ถุงยางอนามัย ป้องกันได้แค่ไหนเมื่อมีเพศสัมพันธ์

วยั รน่ ุ gen z รทู้ นั
การใชถ้ งุ ยางอนามยั

ถงุ ยางอนามยั ป้ องกนั ไดแ้ ค่ไหนเม่ือมเี พศสมั พนั ธ์

การมีเพศสัมพนั ธไ์ มใ่ ชเ่ รือ่ งทผี่ ดิ แตต่ อ้ งมัน่ ใจว่าตวั เราตอ้ งพรอ้ ม ปฏิบตั ติ าม
กฎหมาย และไมผ่ ดิ จรยิ ธรรม อยา่ งไรก็ตามการมเี พศสมั พนั ธย์ งั สามารถกอ่ ใหเ้ กิด
ผลเสยี ตามมาหากเรายงั ไม่มคี วามพรอ้ ม ไมว่ ่าจะเป็ นการทอ้ งก่อนวยั อนั ควรจนทา

ใหเ้ กดิ ปัญหาทางสงั คมตามมา หรือการตง้ั ทอ้ งทงั้ ทยี่ ังไม่พรอ้ มจะมีบตุ ร และ
โรคติดตอ่ ทางเพศสมั พันธ์ ดงั นนั้ คงจะดีกว่านหี้ ากรจู้ ักการป้ องกนั เม่ือมี
เพศสัมพันธด์ ว้ ยวิธีงา่ ย ๆ ทเี่ รียกวา่ การสวม “ถงุ ยางอนามยั ”

ทาไมจึงตอ้ งใสถ่ งุ ยางอนามยั เม่ือมีเพศสมั พนั ธ์
จากขอ้ มลู ของมลู นิธเิ ขา้ ถงึ เอดสพ์ บวา่ แค่ในปี 2562 พบวา่ การโทรสายด่วน 1663 มกี าร

สอบถามเร่ืองเก่ยี วกับปัญหาการตงั้ ครรภม์ ากถงึ รอ้ ยละ 65 และผทู้ โ่ี ทรมาเป็ นผหู้ ญิง
ท้ังหมด นอกจากน้ียงั พบอกี วา่ ผหู้ ญงิ อายตุ า่ กวา่ 20 ปี มปี ระสบการณใ์ นการป้ องกนั ดว้ ย
ถงุ ยางอนามยั เพยี งรอ้ ยละ 45 เท่านน้ั เอง และยังมผี ทู้ ก่ี ังวลวา่ ตนเองจะติดเชอื้ เอดสโ์ ทรมา
ปรึกษาอีกรอ้ ยละ 35 ซึ่งสง่ิ เหล่านที้ ่ีเกดิ ขน้ึ เป็ นเคร่อื งยืนยนั วา่ การมีเพศสมั พนั ธโ์ ดยไม่
ป้ องกนั อันตรายแคไ่ หน และดว้ ยสาเหตเุ หลา่ นเี้ ราสามารถป้ องกนั ไดด้ ว้ ยการใชถ้ งุ ยาง
อนามยั นนั่ เอง
นอกจากนห้ี ากจะกลา่ วถงึ โรคทางเพศสมั พันธน์ น้ั ก็มอี ย่หู ลายโรค เชน่ หนองใน หดู หงอนไก่
เช้อื เอชไอวี ซฟิ ิ ลสิ ไวรสั ตบั อกั เสบบแี ละซี เป็ นตน้ ซึ่งสามารถป้ องกันไดด้ ว้ ยการสวมถงุ ยาง
อนามยั ระหว่างมเี พศสมั พันธซ์ ง่ึ สามารถป้ องกันไดม้ ากถงึ รอ้ ยละ 98 เลยทเี ดียว

การเลอื กซ้อื ถงุ ยางอนามยั

• การอา่ นฉลากกอ่ นซ้อื ทกุ ครงั้ การซือ้ ทกุ คร้ังเราจาเป็ นตอ้ งอา่ นฉลากเพ่ือใหไ้ ดร้ วู้ ่า
สินคา้ ตวั นนั้ ๆ ไดร้ ับอนญุ าตจากสานกั งานคณะกรรมการอาหารและยาหรือไม่
รวมถึงขอ้ มลู ดา้ นอนื่ ๆ เชน่ วันหมดอายุ หรอื ตอ้ งใชก้ อ่ นวนั ทเ่ี ทา่ ไหร่ เป็ นตน้

• การเลอื กประเภทของถงุ ยาง สาหรบั ในประเทศไทยโดยทวั่ ไปเราจะสามารถพบเห็น
ขนาดของถงุ ยางอนามยั ทว่ี างขายในขนาด 49 มม. 51 มม. และ 52 มม. ซึ่งการ
เลอื กซอ้ื เพ่อื มาใชง้ านควรเลอื กขนาดของถงุ ยางใหเ้ หมาะสม เพ่อื ใหก้ ารป้ องกันเกิด
ประสิทธิภาพสงู สดุ

• การบรรจแุ ละการจดั วางสนิ คา้ ก่อนซื้อเราควรตรวจดวู า่ กล่องที่บรรจถุ งุ ยาง
อนามยั ชารดุ หรอื ฉกี ขาดบา้ งหรอื ไม่ เพราะตวั สินคา้ ภายในอาจมคี วามชารดุ ซ่งึ ไม่
ควรนามาใชง้ าน นอกจากน้ตี วั สนิ คา้ ยงั ตอ้ งถกู เก็บรกั ษาใหพ้ น้ จากแสงแดดอกี ดว้ ย

ขอ้ ควรระวงั ในการใชถ้ งุ ยางอนามยั

• ระยะเวลาในการใชง้ าน การใช้ 1 ชิน้ จะตอ้ งใชไ้ ม่เกนิ 30 นาที เพราะความสมบรู ณ์
ของตวั ถงุ ยางอนามยั อาจจะเสอื่ มสภาพลง และตอ้ งใชแ้ ลว้ ทงิ้ เท่านนั้ หา้ มนากลบั มาใช้
ใหม่โดยเดด็ ขาด

• ระวังสารหล่อล่นื การใชส้ ารหลอ่ ลนื่ บางชนดิ อาจมีผลกับตวั ถงุ ยางอนามยั จงึ ควร
หลกี เลยี่ งสารหล่อลื่นท่เี ป็ นนา้ มนั พชื นา้ มนั แรเ่ ป็ นตวั ละลาย เน่อื งจากสารเหลา่ นจ้ี ะ
ทาปฏกิ ริ ยิ าจนเกดิ ความเสยี หายตอ่ ถงุ ยางอนามยั ได้

• ภายหลงั การใชถ้ งุ ยางอนามยั ไม่ควรสมั ผสั ถงุ ยางโดยตรง เพราะอาจมีเช้อื โรคตดิ อยู่
ที่ดา้ นนอกแลว้

• ถงุ ยางอนามยั ท่ใี ชแ้ ลว้ ควรนาไปเผา หรอื ทิ้งลงถงั ขยะในทนั ที
• การเก็บรักษาใหพ้ น้ จากความรอ้ น หรอื แสงแดด และไมค่ วรเก็บในทช่ี นื้ เชน่ ในชอ่ ง

เก็บของบนพาหนะเนอื่ งจากมคี วามรอ้ นสงู และไม่ควรเก็บในท่ถี กู ทับ หรอื บีบรัด เชน่
กระเป๋ ากางเกง กระเป๋ าเงนิ เพราะอาจทาใหถ้ งุ ยางอนามยั เกิดการชารดุ ได้

วธิ ีใสถ่ งุ ยางอนามยั ท่ีถกู ตอ้ ง

1.ฉีกซองถงุ ยางอนามยั ออกมาแลว้ เลอื กดา้ นทถ่ี กู ตอ้ ง
-โดยเลือกดา้ นที่มีกระเปาะไวด้ า้ นนอก ใชน้ วิ้ มอื อกี ขา้ งบบี บรเิ วณหัวของถงุ ยางอนามยั เพือ่ ไล่อากาศ

2.แนใ่ จกอ่ นว่าอวัยวะเพศแข็งตวั เต็มที่แลว้ ก่อนท่ีจะสวมถงุ ยางอนามยั
-เมอ่ื สวมแลว้ รดู ถงุ ยางอนามยั ลงมาจนสดุ เพื่อป้ องกันการหลดุ ออกในระหวา่ งการมีเพศสมั พนั ธ์

3.ก่อนสอดใส่ตรวจดใู หแ้ นใ่ จวา่ ถงุ ยางอนามยั ไม่ชารดุ
-ปลายถงุ ยางอนามยั ไมม่ ีรอยรวั่ หรือแตกออก บริเวณขอบทร่ี ดู ลงมาไมม่ ีรอยฉกี ขาด

4.เม่อื เสร็จกิจแลว้ ควรถอดถงุ ยางอนามยั ในขณะทอ่ี วัยวะเพศแข็งตวั อยู่
-เพอื่ ไมใ่ หม้ กี ารหกเลอะเทอะ โดยใชม้ อื ดงึ ออกจากสว่ นโคนกอ่ น ดงึ ออกอยา่ งระมดั ระวงั และอาจจะ

ใชก้ ระดาษชาระหอ่ กอ่ นนาไปทิ้ง

5.ในกรณที ่ีมเี พศสัมพันธใ์ นยกต่อไป
-ควรทิง้ ถงุ ยางอนามยั อนั เกา่ แลว้ เปล่ียนอนั ใหม่ เน่ืองจากประสิทธิภาพของการป้ องกันเชื้อโรคจะ

ลดลง