MANUAL PELAKSANAAN MINDA SIHAT SEKOLAH RENDAH

EDARAN TERHAD

SEKOLAH RENDAH SELURUH MALAYSIA

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

EDARAN TERHAD

SEKOLAH RENDAH SELURUH MALAYSIA

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

MED/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

2

SEBELUM SARINGAN

1. Selamat datang ke sesi bimbingan Saringan Minda Sihat Kalendar Sesi
Akademik 2022/2023.

2. Apa khabar semua ?
3. Cikgu berharap semua murid berada dalam keadaan sihat dan bersedia

mengikuti saringan minda sihat hari ini.
4. Untuk makluman semua murid, saringan minda sihat dilaksanakan bagi

mendapat maklum balas untuk menyediakan perkhidmatan bimbingan
dan kaunseling yang memenuhi keperluan semasa murid.
5. Maklum balas yang diberikan ini penting kepada kami Guru Bimbingan
dan Kaunseling dalam membantu menyokong kesejahteraan diri anda.
6. Di samping itu juga, maklum balas yang diberikan dapat membantu cikgu
menyediakan intervensi berfokus kepada murid yang memerlukan.

MED/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

3

SEBELUM SARINGAN

7. Semua murid diminta berada dalam keadaan tenang, selesa dan
memberikan kerjasama sepenuhnya sepanjang saringan minda sihat
dilaksanakan.

8. Sila baca penyataan atau soalan dengan teliti
9. Jawab setiap penyataan atau soalan dengan hati yang terbuka, jujur

serta berdasarkan situasi yang dihadapi atau mengambarkan tentang
diri anda. Ingat, bagi setiap soalan tiada jawapan betul atau salah. Ini
bukan ujian atau peperiksaan
10. Masa yang diperuntukan adalah seperti berikut :
i. Masa untuk sesi bimbingan ini adalah 60 minit
ii. 15 minit pertama cikgu akan menerangkan berkaitan panduan dan

tatacara menjawab soalan saringan minda sihat

MED/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

4

SEBELUM SARINGAN

iii. Kemudian anda perlu mengakses laman sesawang
https://sepkm.com/msihat/

iv. 30 minit diberikan untuk murid menjawab saringan minda sihat
secara dalam talian.

11. Cikgu akan bersama-sama anda sekiranya anda ingin bertanya atau
ingin mendapatkan penjelasan lanjut atau bimbingan individu daripada
cikgu.

12. Pastikan anda selesai menjawab dengan baik sebelum sesi bimbingan
ditamatkan.

13. Sekiranya anda berasa kurang selesa atau terganggu semasa
menjawab soalan yang diberikan sila maklumkan kepada cikgu. Cikgu
sedia membantu

14. Ini adalah nombor telefon untuk dihubungi __________.

MED/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

5

SEMASA SARINGAN

1. Baiklah, cikgu menerangkan panduan mengakses SePKM (bantuan
paparan power point)

2. Mula-mula taip alamat laman web ini https://sepkm.com/msihat/
3. Kemudian masukkan nombor kad pengenalan / mykad
4. Jawab soalan keselamatan yang diberikan
5. Anda semua sudah bersedia? (Dapatkan maklum balas murid)
6. Sila jawab soalan / penyataan yang diberikan. Jawab dengan tenang

dan teliti.
7. Sesiapa yang memerlukan bantuan cikgu sedia membantu

MED/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

6

SELEPAS SARINGAN

1. Terima kasih atas kerjasama yang diberikan.
2. Jaga diri dan kesihatan dengan baik.
3. Sesiapa yang ingin berjumpa dengan cikgu untuk bimbingan lanjut

boleh tunggu di sini

EDARAN TERHAD
Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

MED/SARAN TERHAD

8

INSTRUMEN SARINGAN MINDA SIHAT EDARAN TERHAD
SEKOLAH MENENGAH

Siapa yang perlu menjawab saringan

Bil Instrumen Sekolah

1 Senarai Semak Keperluan Murid Rendah
2 Instrumen Whooley (PHQ-2) 
3 Soal Selidik Pengurusan Emosi 


MED/SARAN TERHAD

9

EDARAN TERHAD

Layari alamat URL berikut : https://sepkm.com/msihat

PAPARAN LAYAR SARINGAN MINDA SIHAT MURID

MED/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

10

Tetapkan kod sekolah

1

2

1. Masukkan kod sekolah anda. Contoh : JEA8001
Pastikan kod sekolah anda adalah betul. Sila rujuk guru anda
sekiranya perlu.

2. Klik TETAPKAN KOD SEKOLAH

1MED1/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Pengisian no kad pengenalan

2

3

1

1. SEMAK : Kod & nama sekolah akan terpapar sekiranya kod sekolah
dimasukkan adalah betul

2. Murid perlu mengisi no kad pengenalan tanpa symbol (-). Contoh :
050101011010

3. Klik MASUK

1MED2/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Soalan Keselamatan 1. Jawab soalan keselamatan yang diminta
2. Klik sahkan soalan keselamatan untuk ke
1
2 halaman berikutnya.
3
PILIHAN
3. Klik TUKAR SOALAN sekiranya anda berhasrat

untuk menukar soalan keselamatan.
Antara pilihan soalan keselamatan :
i. Tarikh Lahir
ii. Tingkatan / Tahun
iii. Nama Kelas

1MED3/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD
3
Pilihan Soalan Keselamatan

12

Paparan Paparan Paparan
Tarikh Lahir Tingkatan / Tahun Nama Kelas

1MED4/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Ralat

Sekiranya maklumat soalan keselamatan
tidak tepat, paparan akan menunjukkan

RALAT

1MED5/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Status pendaftaran

1
2

1. Pastikan nama anda tepat sebagaimana
tercatat di dalam kad pengenalan.

2. Klik OK

1MED6/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Senarai Semak Keperluan Emosi Murid Selepas pengesahan, murid akan
menjawab Saringan Minda Sihat
1 Senarai Semak Keperluan Emosi Murid
1. Terdapat 25 soalan perlu dijawab
2 2. Empat pilihan jawapan disediakan.
3
Pilih satu sahaja.
i. Tiada langsung
ii. Kadang-kadang atau beberapa

hari dalam sebulan
iii. Kerap atau lebih daripada 7

hari dalam sebulan
iv. Sangat kerap atau hampir

setiap hari dalam sebulan
(Pastikan pilihan jawapan dipilih
bagi setiap soalan)
3. Klik HANTAR setelah selesai
menjawab

*Sila rujuk guru anda sekiranya soalan
tidak jelas / kurang difahami.

1MED7/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Instrumen Whooley (PHQ-2) Murid akan menjawab Saringan Minda
Sihat Instrumen Whooley
1 Terdapat 2 soalan perlu dijawab
2 1. Empat pilihan jawapan disediakan.

Pilih satu sahaja.
i. Tidak pernah sama sekali
ii. Beberapa hari
iii. Lebih dari seminggu
iv. Hampir setiap hari
(Pastikan pilihan jawapan dipilih bagi
setiap soalan)
2. Klik HANTAR setelah selesai
menjawab.

*Sila rujuk guru anda sekiranya soalan
tidak jelas / kurang difahami.

3

1MED8/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Instrumen Pengurusan Emosi Murid akan menjawab Saringan Minda
Instrumen Pengurusan Emosi
1 1. Terdapat 12 soalan perlu dijawab
2 2. Empat pilihan jawapan disediakan. Pilih

3 satu sahaja.
i. Tiada langsung
ii. Kadang-kadang atau beberapa hari

dalam sebulan
iii. Kerap atau lebih daripada 7 hari

dalam sebulan
iv. Sangat kerap atau hampir setiap hari

dalam sebulan
(Pastikan pilihan jawapan dipilih bagi
setiap soalan)
3. Klik HANTAR setelah selesai menjawab

*Sila rujuk guru anda sekiranya soalan tidak
jelas / kurang difahami.

1MED9/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

Selesai menjawab

1

Setelah selesai menjawab semua soalan, paparan
dashboard akan menunjukkan anda telah selesai
melaksanakan Saringan Minda Sihat
1. Klik OK

2MED0/SARAN TERHAD EDARAN TERHAD

1

Paparan Tahniah sebagai pengesahan anda
telah menjawab keseluruhan Saringan
Minda Sihat

2MED1/SARAN TERHAD

EDARAN TERHAD

INGATAN MESRA:
 Sila maklumkan kepada cikgu sekiranya anda salah

mengisi skor dalam sistem ya. Terima kasih.

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

Disediakan oleh: Pn. Siti Aishah binti Abd Talip En. Mohd Ridzwan bin Ali En. Azman Najah b Mohd Salleh
Jurulatih Utama Kebangsaan Minda Sihat