The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

แก้หนี้ครบ จบเล่มเดียว
โดย
ธนาคารแห่งประเทศไทย
กรมสุขภาพจิต โดย โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์
สำนักงานบริหารนโยบายของนายกรัฐมนตรี

สนับสนุนโดย
โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์
สำนักงานบริหารนโยบายของนายกรัฐมนตรี
คุณนริศ และคุณปิยะดา จิระวงศ์ประภา

ISBN : 978-616-7220-37-6

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by OH.ONEder, 2021-07-27 00:56:43

E-book : แก้หนี้ครบ จบในเล่มเดียว

แก้หนี้ครบ จบเล่มเดียว
โดย
ธนาคารแห่งประเทศไทย
กรมสุขภาพจิต โดย โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์
สำนักงานบริหารนโยบายของนายกรัฐมนตรี

สนับสนุนโดย
โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์
สำนักงานบริหารนโยบายของนายกรัฐมนตรี
คุณนริศ และคุณปิยะดา จิระวงศ์ประภา

ISBN : 978-616-7220-37-6

‘∑‘∑∏‘·‘·≈–Àπâ“â“∑’Ë¢’Ë¢Õß≈Ÿ°Ÿ°Àπ’ȄȒ„π°√–∫«π°“√¬ÿμÿμ‘∏‘∏√√¡
TMπ“¿√≥åå ‡ √’«’«√«‘∑‘∑¬å°å°ÿ≈ÿ≈ - Õ“∑‘μ‘μ“ o≈‡®√‘≠‘≠ ∏a∑.
®“°a√– ∫°“√≥åå·°ââÀπ’È’È ‘‘π¿“§a√–TM“TMπ æ∫«àà“ ‡¡◊ËË◊Õ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’‡¢ââ“ ŸàŸà °√–∫«π°“√∑’ËË’‡°’ËË’¬«¢ââÕß°——∫»“≈·≈–°√¡∫——ß§——∫§¥’’ ¡——°‰¡àà¡’’§«“¡√⟟â‡√◊Ë◊ËÕß ‘‘∑∏‘‘·≈– Àπââ“∑’ËË’¢Õßμ——«‡Õß„π°√–∫«π°“√¬ÿÿμ‘‘∏√√¡ ·≈–π”‰a ŸààŸ§«“¡°≈——« ‡§√’’¬¥ ·≈– μ’a’aí≠í≠À“„Àâ„â„À≠à‡à‡°‘π‘π®√‘ß‘ß ∫∑§«“¡π’ȮȒ®÷ß÷ßæ¬“¬“¡„Àâ§â§«“¡√Ÿâ„⟄π 5 ‡√Ë◊Õ◊ËÕß ”§—≠—≠
‡√Ë◊ÕË◊Õß·√° ®–√Ÿâ‰âŸ‰¥âÕâÕ¬à“à“߉√«à“à“∂Ÿ°Ÿ°øÑÕÑÕß?
‡¡Õ◊ËË◊ ∂°ŸŸ øÕÑÑ ß®–¡’’çÀ¡“¬»“≈é ßàà ‰aμ“¡∑Ë’’ËÕ¬ŸààŸ„π ç∑–‡∫’’¬π∫ââ“πé ≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’ ¡’’Àπââ“∑’Ë’Ëμ√«® Õ∫ Ë‘‘Ëß∑’Ë’Ë àà߉a¬——ß∑’Ë’ËÕ¬ŸààŸπ’È’È ‡æ√“–μ“¡°ÆÀ¡“¬ À“°À¡“¬ àßàß∂÷ß÷ß∫â“â“π ®–∂◊◊Õ«àà“≈ŸŸ°Àπ’Ȓȉ¥ââ√——∫·≈ââ« ®–aØ‘‘‡ ∏«àà“‰¡àà ‰¥ââ√——∫‰¡àà‰¥ââ πÕ°®“°π’ÈÈ’ ≈ŸŸ°Àπ’È’È “¡“√∂ μ√«® Õ∫«à“à“ μπ‡Õß∂Ÿ°Ÿ°øÑÕÑÕßÀ√◊Õ◊Õ¬—ß—ß? ®“° »“≈„π‡¢μÕ”π“®μ“¡∑–‡∫’¬’¬π∫â“â“π
‡√◊ËÕ◊ËÕß∑Ë’Ë’ Õß ∑”Õ¬à“à“߉√ ‡¡◊ËÕ◊ËÕ∂Ÿ°Ÿ°øÑÕÑÕß?
≈Ÿ°Ÿ°Àπ’È®’È®”π«π‰¡àπàπâÕâÕ¬√ŸâŸâ ÷°÷°μ°„® ‡¡Ë◊Õ◊ËÕ‰¥â√â√—∫—∫ çÀ¡“¬»“≈é ∑È—ßÈ—ß∑’˧˒§«“¡®√‘ß‘ß ·≈ââ«À¡“¬πÈ’’ȇaììπ‡æ’’¬ß°“√ Ë◊Ë◊Õ “√√–À«àà“ß»“≈ ́÷ËË÷߇aììπ§π°≈“ß√–À«àà“߇®ââ“ÀπÈ’È’ (‚®∑°å)å) ·≈–≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’’È (®”‡≈¬) ¥—ß—ßπÈ—π—Èπ ‡¡◊ËÕË◊Õ≈Ÿ°Ÿ°Àπ’ȉȒ‰¥â√â√—∫—∫À¡“¬»“≈·≈â«â« ¡’À’Àπâ“â“∑’ËÕË’Õà“à“π „Àâ⇢ââ“„®«àà“»“≈μââÕß°“√ Ë◊◊ËÕÕ–‰√ ∑’Ë’Ë ”§——≠§◊◊Õ (1) À¡“¬‡≈¢§¥’’ (2) ‰a»“≈‰Àπ
33


34
‡æ√“–a√–‡∑»‰∑¬¡»’’ “≈∑«Ë—Ë— a√–‡∑» (3) a√–‡¥πÁÁ ∑‡ËË’’ ®“ââ Àπμ’È’È Õââ ß°“√øÕÑÑ ß (4) ®”π«π ‡ß‘‘π∑’ËË’øÑÑÕßμ√ß°——∫Àπ’È’È ‘‘π∑Ë’’ˇ°‘‘¥¢÷È÷ÈπÀ√◊◊Õ‰¡àà √“¬°“√„¥‰¡ààμ√ß°——∫ ——≠≠“ ·≈– (5) ‡®ââ“ÀπÈ’È’øÑÑÕß¿“¬„π√–¬–‡«≈“À√◊◊ÕÕ“¬ÿÿ§«“¡∑’’Ë˰ÆÀ¡“¬°”Àπ¥À√◊◊Õ‰¡àà ‡TMààπ ÀπÈ’’È∫——μ√‡§√¥‘‘μÕ“¬ÿÿ§«“¡ 2 aïï ‘‘π‡TM◊◊ËËÕ àà«π∫ÿÿ§§≈ 5 aïï ÀπÈÈ’’®“°‡ß‘‘π°âŸŸâ¬◊◊¡·∫∫ oààÕπ§◊◊π‡aììπß«¥ 5 aïï
∑È——Èßπ’’ÈÈ À“°§¥’’À¡¥Õ“¬ÿÿ§«“¡·≈ââ«≈ŸŸ°ÀπÈ’È’aØ‘‘‡ ∏°“√TM”√–ÀπÈ’È’‰¥ââ ¬°‡«ââπ¡’’ Àπ——ß ◊◊Õ√——∫ ¿“æÀπ’ÈÈ’À√◊◊Õ°“√√——∫ ¿“æ§«“¡o‘‘¥ ¥——ßπ—ÈÈ—π ∑ÿÿ°§√È—È—ß„π°“√≈ßπ“¡„π ‡Õ° “√¢Õ߇®ââ“ÀπÈ’È’ ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’¡’’Àπââ“∑Ë’’ËÕàà“π„Àââ≈–‡Õ’’¬¥°ààÕπ≈ßπ“¡‡ ¡Õ ‡æ√“–À≈——ß ®“°≈ßπ“¡·≈â«â«®–Õâ“â“ß«à“à“ ‰¡à√à√Ÿâ‰Ÿâ‰¡à‰à‰¥ââ
‡√ËË◊◊Õß∑Ë’Ë’ “¡ ∑”‰¡§«√‰a»“≈?
°“√‰a»“≈‡aììπ ‘‘∑∏‘‘¢——ÈÈπæ◊È◊Èπ∞“π‡æ◊Ë◊ËÕ„Àââa√–TM“TMπ¡’’æ◊È◊Èπ∑ËË’’a≈Õ¥¿——¬∑’ËË’®– μààÕ ŸŸââ‡æËË◊◊Õ§«“¡‡aììπ∏√√¡„Àââ°——∫μ——«‡Õß ́÷Ë÷Ëß»“≈®–æ‘‘®“√≥“‡Àμÿÿo≈§«“¡®”‡aììπ- ∫√‘‘∫∑·«¥≈ââÕ¡ √«¡∑—ÈÈ—ß ∂“π–°“√‡ß‘‘πμ“¡À≈——°∞“π∑Ë’Ë’π”¡“¬◊◊π¬——π„πTM—ÈÈ—π»“≈ ·≈– À“°≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’æÕ¡’’‡ß‘‘πÕ¬ŸàŸà∫ââ“ß°ÁÁ “¡“√∂‡®√®“μààÕ√Õß°“√TM”√–Àπ’ÈÈ’„πTM—ÈÈ—π»“≈‰¥ââ ́ËË÷÷ßÕ“®∑”„Àââ≈ŸŸ°ÀπÈ’’ȉ¥ââ≈¥∑Õπμââπ‡ß‘‘π°Ÿâ⟷≈–¥Õ°‡∫’ÈÈ’¬‰¥ââ √«¡∂÷÷ßμààÕ√Õß
§àà“∏√√¡‡π’’¬¡‰¥ââ¥ââ«
«
¬
¬


„π∑“ßμ√ߢââ“¡ À“°≈ŸŸ°ÀπÈ’’ȉ¡àà‰a»“≈ ‡∑àà“°——∫‡ ’’¬ ‘‘∑∏‘‘„π°“√μààÕ Ÿâ⟷≈– À¡¥‚Õ°“ ‡®√®“μààÕ√Õß°——∫‡®ââ“Àπ’ÈÈ’μààÕÀπââ“§π°≈“ß (»“≈) ∑Ë’’Ëæ√ââÕ¡®–„Àââ§«“¡ ‡aìπìπ∏√√¡ ÿ¥ÿ¥∑â“⓬§◊Õ◊Õ »“≈®”‡aìπìπμâÕâÕßæ‘æ‘æ“°...“Ωɓɓ¬‡¥’¬’¬« μ“¡§”øÑÕÑÕß·≈–‡Àμÿoÿo≈ ¢Õ߇®ââ“ÀπÈ’’ȇ撒¬ß¥ââ“π‡¥’’¬« ‚¥¬∑’Ë’Ë≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’‰¡àà‰¥ââTMÈ’’È·®ß ∑”„ÀââμââÕßTM”√–Àπ’ÈÈ’‡μÁÁ¡Õ¬àà“ß ‰¡à¡à¡’∑’∑“߇≈◊Õ◊Õ°
‡√Ë◊ÕË◊Õß∑’ËË’ ’Ë’Ë °“√¬ÿμÿμ‘§‘§¥’‚’‚¥¬∑” —≠—≠≠“a√–π’a’a√–πÕ¡¬Õ¡§«“¡
À≈——ß®“°∑Ë’Ë’≈ŸŸ°Àπ’È’È∂ŸŸ°øÑÑÕß·≈ââ« ≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’¬——ß “¡“√∂‡®√®“°——∫‡®ââ“ÀπÈ’È’ ®π‰¥ââ ¢âÕâÕ¬ÿμÿμ‘„‘„π°“√TM”√–Àπ’ȧ’ȧ◊π◊π·≈â«â« ≈Ÿ°Ÿ°Àπ’È·È’·≈–‡®â“â“ÀπÈ’μ’ÈμâÕâÕ߉a∑” —≠—≠≠“a√–π’a’a√–πÕ¡ ¬Õ¡§«“¡„π»“≈ (æ‘‘æ“°...“μ“¡¬Õ¡) ́Ë÷Ë÷ß®–oŸŸ°æ——π∑È—È—ß ÕßΩÉÉ“¬ ‚¥¬≈ŸŸ°ÀπÈ’’ÈÀ√◊◊Õ oŸâŸâ§È”È”a√–°——π∑’ËË’∂ŸŸ°øÑÑÕ߇aìì𮔇≈¬
“¡“√∂∑” ——≠≠“¬Õ¡œ ‰¥ââ¥â⫬ μπ‡Õß ‰¡®àà ”‡aπìì μÕââ ß®“ââ ß∑𓬧«“¡ „Àâ⇠’’¬§àà“„TMââ®àà“¬ ‡æ√“–®–¡’’ ‡®ââ“Àπââ“∑’Ë’Ë»“≈TMà૬μ√«® Õ∫§«“¡ ∂ŸŸ°μââÕß·≈–„Àââ§«“¡‡aììπ∏√√¡„ÀââÕ¬àŸàŸ ·≈ââ« Õ’’°∑È——Èß°“√∑” ——≠≠“¬Õ¡œ „π »“≈πÈ——Èπ »“≈®–¡’’§” Ë—Ë—ß§◊◊π‡ß‘‘π §àà“∏√√¡‡π’’¬¡»“≈„Àâ⇮ââ“ÀπÈ’’È¥â⫬ ∫“ß àà«π ∑”„Àââ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’√——∫¿“√–„π
àà«ππ’È’ÈπââÕ¬≈ß·≈– “¡“√∂‡®√®“ °——∫‡®ââ“Àπ’È’È‚¥¬‰¡ààμââÕß√——∫o‘‘¥TMÕ∫§àà“∑𓬧«“¡¢Õ߇®ââ“ÀπÈ’’È¥â⫬ ·μààÀ“°≈ŸŸ°ÀπÈ’È’ o‘¥‘¥ —≠—≠≠“ ‡®â“â“Àπ’ÈÈ’ “¡“√∂¥”‡π‘π‘π°“√∫—ß—ß§—∫—∫§¥’°’°—∫—∫≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’‰’ȉ¥â∑â∑—π—π∑’’
35


36
‡√◊ËË◊Õß∑’’ËËÀââ“ À≈——ß»“≈æ‘‘æ“°...“ ≈ŸŸ°Àπ’È’È¡’’ ‘‘∑∏‘‘·≈–Àπââ“∑Ë’Ë’Õ–‰√∫ââ“ß?
≈°ŸŸ Àπ¡È’È’ À’’ π“ââ ∑TM’Ë’Ë ”√–Àπμ’’ÈÈ “¡§”ææ‘‘ “°...“·≈–μ“¡ ≠—— ≠“a√–πa’’ √–πÕ¡ ¬Õ¡§«“¡ ‰¡àà«àà“≈ŸŸ°ÀπÈ’È’®–√àà«¡øííß§”æ‘‘æ“°...“¥â⫬À√◊◊Õ‰¡àà°ÁÁμ“¡ ‚¥¬≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’¡’’ ‘‘∑∏‘‘ Õÿÿ∑∏√≥å委摑擰...“¢Õß»“≈ ¿“¬„π‡«≈“ 1 ‡¥◊◊Õππ——∫·μàà«——πæ‘‘æ“°...“ À“°≈ŸŸ°ÀπÈÈ’’ ‰¡àà “¡“√∂aØ‘‘∫——μ‘‘μ“¡§”æ‘‘æ“°...“‰¥ââ μââÕßμ‘‘¥μààÕ‡®ââ“ÀπÈ’È’‡æËË◊◊Õ‡®√®“a√——∫‡ß◊Ë◊ËÕπ‰¢ °“√TM”√–‡ß‘‘π æ√ââÕ¡∑—È—ÈߢÕ„Àâ⇮ââ“ÀπÈ’È’TM–≈Õ°“√∫——ß§——∫§¥’’ Õ¬àà“߉√°ÁÁμ“¡ ‡®ââ“ÀπÈÈ’’¡’’
‘‘∑∏‘‘∑’ËË’®–μ°≈ßÀ√◊◊ÕaØ‘‘‡ ∏°ÁÁ‰¥ââ
À“°≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’TMÈ’TM”√–‰¡à‰à‰¥ââ ‡®â“â“ÀπÈ’®È’®–μ“¡ ◊∫◊∫«à“à“ ≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’¡’È¡’∑’∑√—æ—æ¬åå ‘π‘πÕ–‰√∫â“â“ß ·≈–Õ¬Ÿà∑Ÿà∑Ë’‰Ë’‰Àπ ∑”ß“πÕ¬àŸ∑Ÿà∑’ˉ’ˉÀπ À“°‡®Õ°Á®Á®–¢Õ„Àâ»â»“≈ÕÕ°À¡“¬∫—ß—ß§—∫—∫§¥’’ ·≈– »“≈®–·®ââ߉a¬——ß°√¡∫——ß§——∫§¥’’„Àââ·μààßμÈ——È߇®ââ“æπ——°ß“π∫——ß§——∫§¥’’‡æË◊◊ËÕ¬÷÷¥∑√——æ¬åå ·≈–/À√◊Õ◊Õ Õ“¬—¥—¥‡ß‘π‘π‡¥◊Õ◊Õπ
(1) ¬÷÷¥∑√——æ¬åå ‡TMààπ ∑’ËË’¥‘‘π ∫ââ“π ‡¡◊Ë◊ËÕ∑√——æ¬åå∂ŸŸ°¬÷÷¥·≈ââ« °ÁÁ®–∂ŸŸ°π”ÕÕ° ¢“¬∑Õ¥μ≈“¥‰¥ââ ‡æË◊Õ◊ËÕπ”‡ß‘π‘π¡“TM”√–ÀπÈ’’È


(2) Õ“¬—¥—¥‡ß‘π‘π‡¥◊Õ◊Õπ·≈–√“¬‰¥âÕâÕ◊ËπË◊π Ê ·μà®à®–‰¡àÕàÕ“¬—¥—¥∑È—ß—ÈßÀ¡¥ ‡TMàπàπ
- ‡ß‘π‘π‡¥◊Õ◊Õπ Õ“¬—¥—¥‰¡à‡à‡°‘π‘π 30% ¢ÕßÕ—μ—μ√“‡ß‘π‘π‡¥◊Õ◊Õπ°àÕàÕπÀ—°—°√“¬®à“à“¬ ·≈–μâÕâÕß¡’‡’‡ß‘π‘π ‡À≈◊Õ◊Õ‰¡àπàπâÕâÕ¬°«à“à“‡¥◊Õ◊Õπ≈– 20,000 ∫“∑ -‡∫’Ȭ’Ȭ‡≈È’¬’ȬßTM’æ’æ-§à“à“≈à«à«ß‡«≈“-‡∫È’¬È’¬¢¬—π—πÕ“¬—¥—¥‰¡à‡à‡°‘π‘π30%¢Õ߇ߑπ‘π∑’ˉ’ˉ¥â√â√—∫—∫ -‡ß‘π‘π‚∫π—— Õ“¬—¥—¥‰¡à‡à‡°‘π‘π50%¢Õ߇ߑπ‘π∑’ˉ’ˉ¥â√â√—∫—∫ -‡ß‘π‘πμÕ∫·∑π°√≥’Õ’ÕÕ°®“°ß“πÕ“¬—¥—¥‰¥â·â·μà„à„Àâ‡â‡À≈◊Õ◊բȗπÈ—πμ˔˔300,000∫“∑
Õ¬àà“߉√°ÁÁ¥’’ ≈ŸŸ°ÀπÈ’’È¡’’ ‘‘∑∏‘‘¢Õ≈¥‡ß‘‘π‡¥◊◊Õπ·≈–§àà“®ââ“ß∑Ë’’ËÕ“¬——¥ ‰¥â≡àà‡°‘‘π √âÕâÕ¬≈– 50 ¢Õß®”π«π‡ß‘π‘π∑Ë’ÕË’Õ“¬—¥—¥‰«â‡â‡¥‘¡‘¡ ‚¥¬¬Ë◊πË◊π§”√âÕâÕßμàÕàÕ‡®â“â“æπ—°—°ß“π∫—ß—ß§—∫—∫§¥’’ ·≈–TM’È·È’·®ß∂÷ß÷ß§«“¡®”‡aìπìπ∑Ë’μ’ËμâÕâÕߢÕ≈¥·≈–®–¢Õ≈¥‡À≈◊Õ◊Õ‡∑à“à“‰√·≈–„Àâ·â·π∫≈‘a‘a ‡ß‘π‘π‡¥◊Õ◊Õπ Àπ—ß—ß ◊Õ◊Õ√—∫—∫√Õ߇ߑπ‘π‡¥◊Õ◊Õπ ‡Õ° “√§à“à“„TMâ®â®à“à“¬μà“à“ß Ê ∑Ë’‡’ˇ°Ë’¬Ë’¬«¢âÕâÕߥâ«â«¬ ®÷ß÷߉¥ââ √—∫—∫°“√æ‘®‘®“√≥“μ“¡∑’ˇ˒‡ÀÁπÁπ ¡§«√
Ë‘‘Ëß∑Ë’’Ëæ÷÷ß√–«——ß§◊◊Õ °√≥’’∑Ë’’Ë≈ŸŸ°ÀπÈ’È’欓¬“¡oààÕß∂àà“¬∑√——æ¬åå‰a„ÀââoŸâŸâÕ◊ËË◊π À√◊◊Õ ́Õàà π∑√æ—— ¬®åå –¡‚’’ ∑...®”§°ÿÿ ‰¡‡àà °π‘‘ ÕßaïïÀ√Õ◊◊ a√∫—— ‰¡‡àà °π‘‘ À’Ë’Ë ¡π◊ËË◊ ∫“∑À√Õ◊◊ ∑ß—È—È ®”∑ß—È—È a√∫—— (μ“¡ ¡. 350 a√–¡«≈°ÆÀ¡“¬Õ“≠“)
√ÿaÿa‘∑‘∑∏‘·‘·≈–Àπâ“â“∑’ˢ˒¢Õß≈Ÿ°Ÿ°Àπ’È„’È„π°√–∫«π°“√¬ÿμÿμ‘∏‘∏√√¡‡aìπìπ‡√◊ËÕË◊Õß”§—≠—≠ ∑Ë’Ë’Õ¬“°„Àââ≈ŸŸ°ÀπÈ’’ȇՓ„®„ àà ‡æ◊◊ËËÕ‡¢ââ“„®À≈——°§‘‘¥„π°√–∫«π°“√¬ÿÿμ‘‘∏√√¡ æ√ââÕ¡°——∫ ¥Ÿ·Ÿ·≈·≈–a°aÑÕÑÕßμ—«—«‡Õ߉¥â∂â∂Ÿ°Ÿ°μâÕâÕß
37


38
°ÆÀ¡“¬§âÿÿâ¡§√Õß ‘‘∑∏‘‘≈ŸŸ°Àπ’’ÈÈ∑ËË’’∂ŸŸ°∑«ßÀπÈÈ’’‡æ’’¬ß„¥?
π¿π“ß ‡Õ°Õ——§√ - ∏π«——μ √‘‘π∏π“‡≈‘‘» ∏a∑.
À≈“¬§π§ß‡§¬‰¥â⬑‘π¢àà“«°“√∑«ßÀπÈ’È’‚À¥Õ¬àŸàŸ∫ààÕ¬ Ê ®π‡°‘‘¥§”∂“¡«àà“
¢Õ∫‡¢μ ç°“√∑«ßÀπÈÈ’’é μ“¡æ√–√“TM∫——≠≠——μ‘‘°“√∑«ß∂“¡ÀπÈ’È’ æ.». 2558 Õ¬ŸàŸà μ√߉Àπ? ·≈–„§√®–‡aììπ∑Ë’’Ëæ÷ËË÷߇¡◊ËË◊Õ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’∂ŸŸ°∑«ßÀπÈÈ’’‚À¥? ‡√ËË‘‘¡®“°
oŸâŸâ¡’’ ‘‘∑∏‘‘∑«ßÀπ’È’È §◊◊Õ ‡®ââ“Àπ’’ÈÈ‚¥¬μ√ß ́ËË÷÷ß§√Õ∫§≈ÿÿ¡‡®ââ“ÀπÈ’È’πÕ°√–∫∫ ·≈–‡®ââ“ÀπÈÈ’’„π°‘‘®°√√¡∑ËË’’‰¡ààTMÕ∫¥â⫬°ÆÀ¡“¬¥â⫬ (‡TMààπ ÀπÈÈ’’°“√æπ——π) √«¡∂÷÷ß o√⟟â ∫—— ¡Õ∫Õ”π“®®“°‡®“ââ Àπμ’ÈÈ’ “¡°ÆÀ¡“¬o√Ÿâ⟠∫—— ¡Õ∫Õ”π“®TM«àà ß(o‰â⟟ ¥√ââ ∫—— ¡Õ∫Õ”π“® ®“°oâŸâŸ√——∫¡Õ∫Õ”π“®Õ’’°∑Õ¥ÀπË÷Ë÷ß) oŸâŸâa√–°Õ∫∏ÿÿ√°‘‘®∑«ßÀπ’È’È ·≈–oâŸâŸ√——∫¡Õ∫Õ”π“® ®“°o⟟âa√–°Õ∫∏ÿÿ√°‘‘®∑«ß∂“¡ÀπÈÈ’’¥â⫬ ́÷ËË÷ß„π°√≥’’oâ⟟√——∫¡Õ∫Õ”π“® À“°≈ŸŸ°Àπ’È’È ∑«ß∂“¡μààÕÀπââ“μââÕßπ”À≈——°∞“π°“√¡Õ∫Õ”π“®¡“· ¥ß¥â⫬


°ÆÀ¡“¬„Àââ ‘∑‘∑∏‘‡‘‡®â“â“Àπ’È∑È’∑«ßÀπ’ȉȒ‰¥â„â„π¢Õ∫‡¢μ‰Àπ?
1. °“√μ‘‘¥μààÕ : ‚¥¬∫ÿÿ§§≈oàà“π‚∑√»——æ∑åå ◊Ë◊ËÕÕ‘‘‡≈ÁÁ°∑√Õπ‘‘° åå À√◊◊Õ ◊Ë◊ËÕ ‡∑§‚π‚≈¬’’ “√ π‡∑» À√◊Õ◊Õ‰a√...≥’¬’¬åå
2. ∂“π∑Ë’μË’μ‘¥‘¥μàÕàÕ : ∂“π∑Ë’∑Ë’∑Ë’≈Ë’≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’√È’√–∫ÿ‰ÿ‰«â‡â‡æ◊ËÕË◊Õ°“√∑«ßÀπÈ’’È À“°≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’È’ ‰¡àà‰¥ââ·®ââß„Àââμ‘‘¥μààÕμ“¡¿ŸŸ¡‘‘≈”‡π“ ∂Ë‘‘Ëπ∑Ë’’ËÕ¬ŸàŸà À√◊◊Õ ∂“π∑’ËË’∑”ß“π¢Õß∫ÿÿ§§≈¥——ß°≈àà“« À√◊Õ◊Õμ“¡∑’˧˒§≥–°√√¡°“√∑«ß∂“¡Àπ’Èa’Èa√–°“»°”Àπ¥
3.‡«≈“μ‘¥‘¥μàÕàÕ:®—π—π∑√å-å-»ÿ°ÿ°√åå8.00π.-20.00π. «—π—πÀ¬ÿ¥ÿ¥√“TM°“√ 08.00 π.-18.00 π.
4. §«“¡∂Ë’Ë’:‰¡à‡à‡°‘π‘π1§√—ÈßÈ—ß/«—π—π (‡æË◊ÕË◊Õπ∑«ß‡æË◊Õ◊ËÕπ‰¥â‡â‡°‘π‘π1§√—Èß—Èß/«—π—π)
π—∫—∫§«“¡∂Ë’°Ë’°“√∑«ßÕ¬à“à“߉√?
π——∫°“√∑«ß‡¡Ë◊◊ËÕ≈ŸŸ°Àπ’È’È√——∫‚∑√»——æ∑åå·≈–√——∫∑√“∫°“√∑«ßÕ¬àà“ßTM——¥‡®π À√◊◊Õ‡¡◊ËË◊Õ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’‡aîî¥Õàà“π‰≈πåå°“√∑«ß ·μàà∂âⓉ≈πåå‰a·μàà‰¡àà‰¥ââ‡aîî¥Õàà“π ‚∑√À“‰¡àà√——∫ À√◊Õ◊Õ‚∑√‰a·μà¬à¬—ߗ߉¡à∑à∑—π—π‰¥âæâ查Ÿ¥‡√Ë◊Õ◊ËÕßÀπÈ’TM’ÈTM—¥—¥‡®π ®–‰¡àπàπ—∫—∫‡aìπìπ°“√∑«ßÀπ’È’È
‡®â“â“ÀπÈ’’È çÀâ“â“¡∑«ßÀπ’ÈéÈ’é ·∫∫‰Àπ∫â“â“ß?
- Àâ“â“¡∑«ß∂“¡ÀπÈ’°’Ȱ—∫—∫§πÕ◊ËπË◊π´÷ËßË÷ß¡‘„‘„TMà≈à≈Ÿ°Ÿ°Àπ’ÈÈ’ ‡«âπâπ·μà§à§π∑’Ë≈Ë’≈Ÿ°Ÿ°Àπ’È√’È√–∫ÿ‰ÿ‰«ââ
- Àâ“â“¡∫Õ°§«“¡‡aìπìπÀπÈ’¢’È¢Õß≈Ÿ°Ÿ°Àπ’È„’È„Àâ·â·°àoàoâŸÕŸâÕ◊Ëπ◊Ëπ ‡π◊ËË◊Õß®“°°ÆÀ¡“¬‰¡àà„Àââa√–®“π≈ŸŸ°Àπ’È’ÈÀ√◊◊Õ∑”„Àââ≈ŸŸ°Àπ’Ȓȇ ’’¬TM◊Ë◊ËÕ‡ ’’¬ ¬°‡«ââπ‡aììπ
39


40
§π„π§√Õ∫§√——«≈ŸŸ°Àπ’’ÈÈ ‡TMààπ “¡’’ ¿√‘‘¬“ ∫ÿÿæ°“√’’ oŸâŸâ ◊◊∫ ——π¥“π ·≈–°√≥’’∑’Ë’Ë∫ÿÿ§§≈ Õ◊◊ËËπ∂“¡‡®ââ“ÀπÈ’È’«àà“ ç¡“μ‘‘¥μààÕ‡æ√“– “‡ÀμÿÿÕ–‰√é
- Àââ“¡„TMââ¢ââÕ§«“¡ ‡§√◊ËË◊ÕßÀ¡“¬ ——≠≈——°...≥åå À√◊◊ÕTMËË◊◊Õ∑“ß∏ÿÿ√°‘‘® ∫π ́Õß ®¥À¡“¬ Àπ——ß ◊◊ÕÀ√◊◊Õ Ë◊Ë◊Õ„¥ Ê „Àââ (∫ÿÿ§§≈ÕË◊◊Ëπ) ‡¢ââ“„®«àà“ μ‘‘¥μààÕ‡æËË◊◊Õ∑«ßÀπÈ’’È
- Àââ“¡μ‘‘¥μààÕ · ¥ßμπ∑”„ÀââoââŸŸμ‘‘¥μààÕ¥â⫬‡¢ââ“„®o‘‘¥ ‡æ◊Ë◊ËÕ„Àâ≥ââ¢ââÕ¡ŸŸ≈ ‡°ËË’’¬«°——∫ ∂“π∑Ë’’Ëμ‘‘¥μààÕ¢Õß≈ŸŸ°Àπ’’ÈÈ
-Àââ“¡¢àà¡¢àŸŸà „TMââ§«“¡√ÿÿπ·√ß À√◊◊Õ°√–∑”°“√ÕË◊Ë◊π„¥∑’’ËË∑”„Àâ⇰‘‘¥§«“¡ ‡ ’’¬À“¬·°àà√àà“ß°“¬ TMËË◊◊Õ‡ ’’¬ßÀ√◊◊Õ∑√——æ¬åå ‘‘π¢Õß≈ŸŸ°Àπ’È’ÈÀ√◊◊Õo⟟âÕË◊◊Ëπ ∂◊◊Õ«àà“¡’’§«“¡o‘‘¥ ·≈–Õ“®¡’’§«“¡o‘‘¥μ“¡a√–¡«≈°ÆÀ¡“¬Õ“≠“¥â⫬
- Àââ“¡„TMââ«“®“À√◊◊Õ¿“...“∑Ë’’ˇaììπ°“√¥ŸŸÀ¡Ë‘Ë‘π≈ŸŸ°ÀπÈÈ’’À√◊◊ÕoŸâŸâÕËË◊◊π
- Àââ“¡∑«ß∂“¡Àπ’’ÈÈ∑ËË’’‰¡àà‡À¡“– ¡„π≈——°...≥–ÕË◊Ë◊π Ê μ“¡∑’˒˧≥–°√√¡°“√ °”°——∫°“√∑«ß∂“¡ÀπÈ’’Èa√–°“»


À“°‡®â“â“ÀπÈ’≈È’≈–‡¡‘¥‘¥¢âÕâÕÀâ“â“¡®–¡’o’o≈Õ¬à“à“߉√?
À“°‡®ââ“Àπ’ÈÈ’À√◊◊ÕoŸââŸ∑’Ë’Ë∑«ß∂“¡ÀπÈ’È’ΩÉÉ“Ωóóπ¢ââÕaØ‘‘∫——μ‘‘¢ââ“ßμââπ∂◊◊Õ«àà“¡’’§«“¡o‘‘¥ a√–TM“TMπ “¡“√∂·®ââß√ââÕ߇√’’¬π‡Õ“o‘‘¥‰¥ââ ‚¥¬ ç§≥–°√√¡°“√°”°——∫°“√ ∑«ß∂“¡ÀπÈ’’Èé “¡“√∂¡’’§” —ËË—ß„ÀââÀ¬ÿÿ¥°“√°√–∑”¥——ß°≈àà“« À“°ΩÉÉ“Ωóóπ¡’’‚∑...a√——∫ ‰¡à‡à‡°‘π‘π100,000∫“∑À√◊Õ◊Õ®”§ÿ°ÿ°‰¡à‡à‡°‘π‘π1aïïÀ√◊Õ◊Õ∑—ÈßÈ—ß®”∑—ÈßÈ—ßa√—∫—∫‰¥ââ
‡¡Ë◊Õ◊ËÕ≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’æÈ’æ∫«à“à“‡®â“â“ÀπÈ’≈È’≈–‡¡‘¥‘¥¢âÕâÕÀâ“â“¡¢â“â“ßμâπâπ®–∑”Õ¬à“à“߉√?
≈ŸŸ°ÀπÈ’’ÈÀ√◊◊Õa√–TM“TMπ “¡“√∂√ââÕ߇√’’¬π‰¥ââ∑Ë’Ë’ ç§≥–°√√¡°“√°”°——∫°“√ ∑«ß∂“¡Àπ’ÈéÈ’é ∑’Ë¡’Ë¡’μ’μÈ—ß—Èß·μà√à√–¥—∫—∫a√–‡∑» ·≈–√–¥—∫—∫®—ß—ßÀ«—¥—¥ À√◊Õ◊Õ ç∑Ë’«Ë’«à“à“°“√Õ”‡¿Õ ·≈– ∂“π’’μ”√«®é „π∑ââÕß∑’Ë’Ë ‡æË◊◊ËÕ·®ââß°“√°√–∑”§«“¡o‘‘¥‰¥ââ ·≈–πË’’ˇaììπ‡æ’’¬ß
«àà πÀπß÷ËË÷ ∑Ë’’Ë æ.√.∫. ∑«ß∂“¡ÀπÈ’’È æ.».2558 §¡ÿââÿ §√Õß ∑‘‘ ∏¢‘‘ Õß≈°ŸŸ Àπ’È’È ·≈–μ“¡ æ.√.∫. πÈ’È’ ∂âⓇ®ââ“Àπ’È’È∑«ß∂“¡ÀπÈ’È’∑’˒ˇaììπ‡∑ÁÁ® (¡“μ√“ 12) À√◊◊ÕoâŸâŸ∑«ß∂“¡Àπ’ȒȰ√–∑ÌÌ“°“√ ∑«ß∂“¡ÀπÈ’„’È„π≈°—°— ...≥–∑Ë’‰Ë’‰¡à‡à‡aìπìπ∏√√¡ (¡“μ√“ 13) ®–‰¥â√â√—∫—∫‚∑...∑Ë’À’ËÀπ—°—°¢È÷π÷Èπ¥â«â«¬
41


42
‘‘∑∏‘‘¢Õß≈ŸŸ°ÀπÈ’È’„π°“√‰°≈àà‡°≈’˒ˬaíí≠À“ÀπÈ’’È ‘‘π
TM«π——π∑åå TM◊Ë◊Ëπ ÿÿ¢ - ‡ ¡Õ„® °‘‘μμ‘‘¥ÿÿ...Æ’’°ÿÿ≈ ∏a∑.
·∑∫∑°ÿÿ §π§ß‡§¬¡‡’’ √Õ◊ËË◊ ß∑μ’Ë’Ë °≈ß°π—— ‰¡‰àà ¥ ́ââ ß÷Ë÷Ë ‡aπìì ‰a‰¥μââ ßÈ—È— ·μ§àà π„π§√Õ∫§√«—— ‡æË◊Ë◊Õπ∫ââ“𠇮ââ“𓬠œ≈œ ·≈–‡¡◊ËË◊ÕÀ“∑“ßÕÕ°‰¡àà‰¥ââ À≈“¬§√—ÈÈ—ßμââÕß„TMââ§π°≈“ß∑ËË’’ ∑—ÈÈ—ß 2 ΩÉÉ“¬‡TM◊◊ËËÕ∂◊◊Õ¡“TMà૬‰°≈àà‡°≈’’Ëˬ ‡æËË◊◊Õ§≈Ë’’˧≈“¬aíí≠À“ À“∑“ßÕÕ°∑Ë’Ë’∑ÿÿ°ΩÉÉ“¬‡ÀÁÁπ «àà“ ‡aììπ∏√√¡ ́÷Ë÷ËßÀ≈“¬°√≥’’§π‰°≈àà‡°≈Ë’’ˬՓ®„TMââ«‘‘∏’’ çæ∫°——π§π≈–§√÷÷ËËß∑“ßé À√◊◊Õ ç∂Õ¬§π≈–°ââ“«é À√◊◊Õ ç‡aîî¥∑“߇≈◊◊Õ°„À¡ààé ∑Ë’’Ë∑È—È—ß ÕßΩÉÉ“¬§‘‘¥‰¡àà∂÷÷߇æ√“–μàà“ß °”≈——ßÀ¡°¡ÿààÿπ°——∫aíí≠À“À√◊◊ÕÕ“√¡≥åå∑’ËË’§ÿÿ°°√ÿàÿàπ¢≥–πÈ—È—π
aíí≠À“ÀπÈ’È’ ‘‘π°ÁÁ‡TMààπ°——π À“°≈ŸŸ°Àπ’Ȓȇ√‘‘ËË¡¡’’aíí≠À“ ¿“æ§≈ààÕß À√◊◊Õ‡√ËË‘‘¡ o‘‘¥π——¥TM”√–ÀπÈ’’È ‰¡àà‡æ’’¬ß≈ŸŸ°ÀπÈ’’È¡’’ ‘‘∑∏‘‘‡¢âⓉa‡®√®“°——∫‡®ââ“Àπ’Ȓȉ¥ââ‚¥¬μ√ß ·μààÀ“°‰¡àà “¡“√∂μ°≈ß°——π‰¥ââ ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’¬——ß “¡“√∂À“§π°≈“ßTMà૬‰°≈àà‡°≈’ËË’¬‰¥ââ ·≈–∑ÿÿ°ΩÉÉ“¬ æ√ââÕ¡„Àââ§«“¡√àà«¡¡◊◊Õ„π∑ÿÿ°®ÿÿ¥„π°√–∫«π°“√∑Ë’Ë’‡°’˒ˬ«¢ââÕß°——∫°“√®——¥°“√ÀπÈ’’È ‘‘π
°≈àà“«§◊◊Õ
®ÿÿ¥·√° ç∑“ߥàà«π·°ââÀπ’ÈÈ’é ́÷÷ËË߇aììπTMààÕß∑“߇ √‘‘¡®“°TMààÕß∑“ߢÕßoŸâ⟄Àââ ∫√‘‘°“√∑“ß°“√‡ß‘‘π ∑’’ËË∏π“§“√·Àààßa√–‡∑»‰∑¬ (∏a∑.) ‡μ√’’¬¡‰«ââ‡æË◊◊ËÕ‡aììπμ——«°≈“ß


a√– “π√–À«àà“ß≈ŸŸ°ÀπÈ’È’∑’ËË’¡’’aíí≠À“°“√‡ß‘‘π ‰¡àà “¡“√∂®àà“¬ÀπÈ’È’‰¥ââμ“¡¢ââÕμ°≈߇¥‘‘¡ °—∫—∫‡®â“â“ÀπÈ’„’È„Àââ“¡“√∂°≈—∫—∫¡“‡®√®“°—π—π‰¥ââ·≈–μ≈Õ¥1aï∑ï∑Ë’oË’oà“à“π¡“∏a∑. “¡“√∂ TMà«à«¬„Àâ∑â∑È—ß—Èß ÕßΩɓɓ¬μ°≈ß°—π—π‰¥â¡â¡“°∂÷ß÷ß√âÕâÕ¬≈– 70 ¢Õ߇√Ë◊ÕË◊Õß∑’ËË’ àßà߇¢â“â“¡“ ∑”„Àâ≈â≈Ÿ°Ÿ°Àπ’ÈÈ’ ®”π«π¡“°æÕ„® ·≈–≈¥¿“√–°“√μ‘‘¥μ“¡∑«ß∂“¡¢Õ߇®ââ“ÀπÈ’’È„πÕ’’°∑“ßÀπ÷ËË÷ß ¥â⫬ ́Ë÷÷Ë߇aììπ‡À¡◊◊Õπ®ÿÿ¥‡√Ë‘‘Ë¡μââπ¢Õß°“√‰°≈àà‡°≈Ë’’ˬ ∑’Ë’Ë®–TMà૬„Àââ∑ÿÿ°ΩÉÉ“¬‡¥‘‘πÀπââ“ μÕàà ‰a‰¥ââ ¥«ââ ¬μπââ ∑πÿÿ μ˔˔∑Ë’Ë’ ¥ÿÿ oŸââŸ π„®‚a√¥μ¥‘‘ μÕàà ‚∑√ 1213 À√Õ◊◊ www.1213.or.th ·≈– Facebook 1213
®ÿÿ¥∑’ËË’ Õß ‡¡Ë◊Ë◊Õ≈ŸŸ°ÀπÈ’’ȉ¡àà “¡“√∂TM”√–Àπ’Ȓȉ¥ââμ“¡¢ââÕμ°≈ß ·μàà‡®ââ“ÀπÈ’’È 欓¬“¡∑«ß∂“¡μ‘‘¥μ“¡ÀπÈ’È’ ‘‘π ·μàଗ—ß ç‰¡ààøÑÑÕߥ”‡π‘‘π§¥’’é ≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’¡’’ ‘‘∑∏‘‘ ç¢Õ ‰°≈àà‡°≈Ë’’ˬ°ààÕπøÑÑÕßé ́÷ËË÷ß∑È——Èß ÕßΩÉÉ“¬ “¡“√∂‡≈◊◊Õ°‰¥ââ«àà“®–„Àââ‡aììπ 秔摑擰...“ μ“¡¬Õ¡é À√◊◊Õ ç∫——π∑÷÷°¢ââÕμ°≈ßé ·≈–∂÷÷ß·¡ââ∑”‡aììπ ç∫——π∑÷÷°¢ââÕμ°≈ßé ·≈– μààÕ¡“‡°‘‘¥°“√o‘‘¥π——¥°ÁÁμââÕ߇¢ââ“°√–∫«π°“√øÑÑÕß√ââÕßμ“¡a°μ‘‘ - ¬——߉¡àà “¡“√∂¢Õ „Àâ»â»“≈∫—ß—ß§—∫—∫‰¥ââ
‚¥¬„π®ÿ¥ÿ¥πÈ’È’ ≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’È’ “¡“√∂¢Õ‰°≈à‡à‡°≈Ë’¬’ˬoà“à“π 2 TMàÕàÕß∑“ß
TMààÕß∑“ß·√° »ŸŸπ¬å剰≈àà‡°≈’ËË’¬¢ââÕæ‘‘æ“∑ ”π——°ß“π»“≈¬ÿÿμ‘‘∏√√¡ μ‘‘¥μààÕ ‡∫Õ√å‚å‚∑√ 02-512-8498 μàÕàÕ 2618 À√◊Õ◊Õ‡¢â“â“¡“∑Ë’’Ë https://mediation.coj.go.th ·≈–Facebook:‰°≈à‡à‡°≈’ˬ˒¬ ”π—°—°ß“π»“≈¬ÿμÿμ‘∏‘∏√√¡COJ-Mediation
43


44
TMààÕß∑“ß∑’ËË’ Õß °√¡§âÿâÿ¡§√Õß ‘‘∑∏‘‘·≈–‡ √’’¿“æ °√–∑√«ß¬ÿÿμ‘‘∏√√¡ ‚¥¬ μ‘‘¥μààÕ¢Õ§”a√÷÷°...“‰¥ââ∑ËË’’ ”π——°ß“π¬ÿÿμ‘‘∏√√¡®——ßÀ«——¥∑——ËË«a√–‡∑» À√◊◊Õ‡¢ââ“¡“∑Ë’Ë’ https://emediation.rlpd.go.th ·≈– Facebook °√¡§¡ÿââÿ §√Õß ∑‘‘ ∏·‘‘ ≈–‡ √¿’’ “æ °√–∑√«ß¬ÿÿμ‘‘∏√√¡ À√◊◊Õ “¬¥àà«π¬ÿÿμ‘‘∏√√¡ 1111 °¥ 77
∑ËË’’ ”§≠—— À“°‰°≈‡àà °≈¬Ë’’Ë ‰¥„ââ π®¥ÿÿ π’È’È °®ÁÁ –TM«àà ¬≈¥®”π«π§¥„’’ πTMπ—È—È »“≈‰¥¡ââ “° ∑Ë’’Ë ”§—≠—≠ ∑È—ßÈ—ß≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’·’È·≈–‡®â“â“Àπ’ȉ’ȉ¡àμàμâÕâÕ߇ ’¬’¬‡«≈“ ‡ ’¬’¬‡ß‘π‘πøÑÕÑÕß√âÕâÕß°—π—π
®ÿÿ¥∑ËË’’ “¡ ‡¡ËË◊◊Õ‡®ââ“ÀπÈ’È’øÑÑÕߥ”‡π‘‘π§¥’’≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’·≈ââ« °“√‰°≈àà‡°≈Ë’’ˬ®–Õ¬àŸàŸ„π TMÈÈ——π»“≈ ́÷Ë÷Ëß„πTMÈ—È—ππÈ’È’®–¡’’∫ÿÿ§§≈∑Ë’Ë’¢÷÷ÈÈπ∑–‡∫’’¬π‡aììπoâ⟟‰°≈àà‡°≈Ë’Ë’¬¢Õß»“≈¡“‡aììπ §π°≈“߉°≈àà‡°≈Ë’Ë’¬„Àââ ‚¥¬®–„Àââ§«“¡‡aììπ∏√√¡°——∫≈ŸŸ°Àπ’È’È‚¥¬a√–‡¡‘‘π®“° ¢ââÕ‡∑ÁÁ®®√‘‘ß·≈–aíí®®——¬·«¥≈ââÕ¡∑Ë’Ë’∑”„Àââ≈ŸŸ°ÀπÈ’’ÈμââÕßo‘‘¥π——¥TM”√–Àπ’ÈÈ’ ·¡ââ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’®–√â⟟ ÷÷° o‘‘¥®“°°“√o‘‘¥π——¥TM”√–Àπ’ÈÈ’°ÁÁμ“¡ ≥ ®¥ÿÿ π’’ÈÈÀ“°‰°≈àà‡°≈Ë’Ë’¬·≈â⫉¥ââ¢ââÕ √ÿÿa∑’Ë’Ë∑——ÈÈß 2 ΩÉÉ“¬ μ°≈ß°——π‰¥ââ »“≈®–ÕÕ°‡aììπ 秔摑擰...“μ“¡ ——≠≠“a√–π’’a√–πÕ¡¬Õ¡§«“¡é À√◊◊Õ‡√’’¬° ——ÈÈπÊ «àà“ ç ——≠≠“¬Õ¡é À√◊◊Õ À“°≈ŸŸ°Àπ’’ÈÈTM”√–‡ √ÁÁ® ‘ÈÈ‘π °ÁÁ®–π”‰a àŸàŸ°“√ ∂ÕπøÑÑÕß Õ¬àà“߉√°ÁÁ¥’’ À“°≈ŸŸ°Àπ’È’ÈaØ‘‘∫——μ‘‘‰¡àà‰¥ââ ‡®ââ“Àπ’È’È “¡“√∂π”‡√Ë◊◊ËÕ߉aÕÕ°À¡“¬ ∫——ß§∫——∫‰¥â‡â‡≈¬§à–à– ‰¡àμàμâÕâÕßøÑÕÑÕß„À¡àà ∂◊Õ◊Õ«à“à“¡’§’§”æ‘æ‘æ“°...“·≈â«â«


∑—È—Èßπ’È’È °“√‰¥ââ¢ââÕ¬ÿÿμ‘‘„πTMÈ——ÈππÈ’’È ‡®ââ“Àπ’ȒȰÁÁ‰¥ââ√——∫a√–‚¬TMπåå¥â⫬‡æ√“–‰¡ààμââÕß¡’’ §àà“„TMââ®àà“¬„π°“√¬÷÷¥∑√——æ¬åå ∫——ß§——∫§¥’’ ·≈–¡’’§«“¡‡ Ë’’ˬß∑Ë’’Ë®–¢“¬∑√——æ¬å剥ââ√“§“ μ˔˔°«à“à“¡Ÿ≈Ÿ≈Àπ’È¥’È¥â«â«¬
®ÿ¥ÿ¥∑’ËË’ ’Ë’Ë ·¡â»â»“≈¡’§’§”æ‘æ‘æ“°...“·≈â«â« ·μà¬à¬—ߗ߉¡à∫à∫—ß—ß§—∫—∫§¥’’ ≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’°È’°Á¬Á¬—ß—ß “¡“√∂ ‡®√®“‰°≈àà‡°≈Ë’Ë’¬°——∫‡®ââ“Àπ’ÈÈ’‰¥ââÕ’’°§√È——ÈßÀπ÷Ë÷Ëß ‚¥¬‡¢âⓉa∑Ë’Ë’»“≈À√◊◊Õ»ŸŸπ¬å剰≈àà‡°≈’ËË’¬ ¢ââÕæ‘‘æ“∑ ¢Õß°√¡∫——ß§——∫§¥’’ À“°μ°≈ß°——π‰¥ââ®–¡’’°“√®——¥∑”∫——π∑÷÷°¢ââÕμ°≈ß°——π ‡aìπìπ≈“¬≈—°—°...≥åÕåÕ—°—°...√
45
®ÿÿ¥∑’ËË’Àââ“ À“°»“≈æ‘‘æ“°...“·≈–¡’’°“√ÕÕ°À¡“¬∫——ß§——∫§¥’’ ∑Ë’Ë’≈ŸŸ°ÀπÈ’’È à«à«π„À≠à®à®–√⟟â ÷°÷°À¡¥À«—ß—ß·≈â«â« ·μà§à§«“¡®√‘ߑ߷≈â«â«≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’¬’Ȭ—ß—ß¡’’ ‘∑‘∑∏‘®‘®–¬◊Ëπ◊Ëπ¢Õ‰°≈à‡à‡°≈’ˬ˒¬ ‰¥ââ∑Ë’Ë’ 统Ÿπ¬å剰≈àà‡°≈’˒ˬ¢ââÕæ‘‘æ“∑ °√¡∫——ß§——∫§¥’’é ‰¥ââ∑ÿÿ°·Àààß ‡¡◊Ë◊ËÕ‰°≈àà‡°≈Ë’’ˬ ”‡√ÁÁ® ®–π”‰a àŸàŸ°“√ߥ°“√¢“¬∑√——æ¬åå∑Õ¥μ≈Õ¥ À√◊◊Õ∂Õπ°“√¬÷÷¥°√≥’’æ‘‘æ“°...“·≈ââ«
‚¥¬μ‘¥‘¥μàÕàÕ‰a‰¥â∑â∑Ë’’Ë 1111 °¥ 79


46
ÿÿ¥∑â⓬πÈÈ’’ ∑ÿÿ°Àπàà«¬ß“π¿“§√——∞∑’’ˡ°’’Ëˬ«¢ââÕß°——∫°√–∫«π°“√®——¥°“√ÀπÈ’È’ ‘‘π ¢Õß≈ŸŸ°Àπ’’ÈÈ μàà“ßæ¬“¬“¡‡aîհ“ „Àââ≈ŸŸ°ÀπÈ’’È·≈–‡®ââ“Àπ’Ȓȉ°≈àà‡°≈Ë’’ˬaíí≠À“ÀπÈ’È’ ‘‘π ·≈–π——∫‡aììπ ‘‘∑∏‘‘ ”§——≠¢Õß≈ŸŸ°ÀπÈ’È’∑Ë’Ë’§«√∑”§«“¡‡¢ââ“„® ·≈–„TMââa√–‚¬TMπåå„Àââ‡μÁÁ¡∑ËË’’ „π°“√·°â≢aíí≠À“ÀπÈ’È’ ‘‘πμπ‡Õ߇æË◊◊ËÕ‡¥‘‘πÕÕ°®“°«ß®√°“√‡aììπÀπÈ’È’Õ¬àà“ß ßàà“ß“¡


47


พวงเงิิน ภาพเขีียนสีีน้้ําฝมืือ พัันธุุศัักดิ์์ิ จัักกะพาก เจาของภาพ นริิศ - ปยะดา จิิระวงศประภา สงวนลิิขสิิทธ์ิิ์


°Ÿâ„⟄®-·°âÀâÀπ’È’È ‰aæ√âÕâÕ¡°—π—π
æ√π¿“ ≈’≈’≈“æ√TM—¬—¬ - Õ“∑√ æË÷ß÷Ëß ¡«ß»åå ∏a∑.
À≈“¬§π∑’˒˰”≈——ßÕ¬ŸààŸ„π«——ß«πÀπ’È’È ‘‘π§ß√âŸâŸ ÷÷°‰¡ààμàà“ß°——π«àà“ §«“¡§‘‘¥¡——°®– «π‡«’’¬πÕ¬àŸŸà°——∫ “√æ——¥‡√Ë◊Ë◊Õß∑’˒˧«“¡§‘‘¥®–¢ÿÿ¥¢÷ÈÈ÷π¡“‰¥ââ ∑È—È—ß§«“¡√⟟â ÷÷°o‘‘¥ §‘‘¥¡“° øÑÿÿÑß ́àà“π ́Ë÷Ë÷ß ¿“«–®‘‘μ„®‡TMààππÈ—È—π ¬ààÕ¡∑”„Àââ≈ŸŸ°ÀπÈ’’È·∑∫À¡¥∑“ß·°â≢ÀπÈ’È’ ‘‘π¢Õß μ—«—«‡Õ߉¥ââ
‡√“®–°âŸ„⟄®-‡√’¬’¬° μ‘-‘-§◊π◊π§«“¡πˑߑËß„Àâμâμ—«—«‡ÕßÕ¬à“à“߉√?
Õ——π¥——∫·√° ∑”„®„Àâ≥ââ«àà“Àπ’Ȓȇaììπ àà«πÀπË÷Ë÷ߢÕßTM’’«‘‘μ ‡aììπaíí≠À“∑’ËË’‡√“
μâÕâÕß·°ââ ·≈–À≈“¬§π°Á¡Á¡’a’aí≠í≠À“·∫∫‡¥’¬’¬«°—π—π
Õ——π¥——∫μààÕ¡“ ¡Õß„Àââ‡ÀÁÁπo≈¢Õß°“√·°ââaíí≠À“‡æ◊Ë◊ËÕ √ââ“ß°”≈——ß„® ·∑π∑®’Ë’Ë –¡Õß«“àà ‡aπìì a≠íí À“∑‰’’ËË ¡¡àà ∑’’ “ßÕÕ° ¢Õ„À¡ââ Õß«“àà a≠íí À“Àπ’È’È “¡“√∂·°‰ââ ¢‰¥ââ ·μàà∂ââ“·°â≢‰¡àà‰¥ââ®√‘‘ßʰÁ‰Á‰¡à‰à‰¥â‡â‡≈«√â“â“¬π—°—°μ—«—«Õ¬à“à“߇TMàπàπ
·°â≥ââ‡√“Õ“®μââÕßÕ¥∑π-Õ¥ÕÕ¡-Õ¥°≈——ÈÈπ‰aÕ’’°√–¬–ÀπËË÷÷ß
·°â≡àà‰¥ââÕ¬àà“ߥ’’‡√“°ÁÁÕ“®‡ ’’¬∑√——æ¬åå∑Ë’Ë’√——° ·μàà‡√“¬——ß¡’’ ‘‘π∑√——æ¬ååÕËË◊◊π ‰¡àà«àà“ ®–‡aììπΩïï¡◊◊Õ-a√– ∫°“√≥ååμàà“ß Ê ∑’Ë’Ë„TMââÀ“√“¬‰¥ââ„πÕπ“§μ‰¥ââ ·≈– ˑˑ߇À≈àà“π’ÈÈ’‰¡àà¡’’ „§√¬÷÷¥‰a‰¥ââ·≈– “¡“√∂π”‰a‡aììπ·μââ¡μààÕ„πÕπ“§μ
∑Ë’’Ë ”§——≠§◊◊Õ ‡¡Ë◊Ë◊Õ¡’’§«“¡π‘Ëˑ߷≈– μ‘‘°≈——∫¡“ ≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’®–‡√‘ËË‘¡¡’’§«“¡¡—Ë—Ëπ„® ·≈–æ√âÕâÕ¡„TMâ§â§«“¡“¡“√∂¢Õßμ—«—«‡Õ߇æË◊ÕË◊ÕÀ“∑“ßÕÕ°„ÀâTMâTM’«’«‘μ‘쉥â¡â¡“°¢÷ÈπÈ÷π
49


50
Õ——π¥——∫ ÿÿ¥∑â⓬ §◊◊Õ À¡Ë——Ëπ‡μ‘‘¡°”≈——ß„®„Àââμ——«‡Õ߇ ¡Õ oàà“π°“√ √ââ“ß·√ß ∫π—— ¥“≈„®∑ÕË’Ë’ “®¡“®“°≈°ŸŸ §√Õ∫§√«—— À√Õ◊◊ §«“¡‡TMÕË◊◊Ë ¡π—Ë—Ë ·≈–»√∑—— ∏“„πμπ‡Õß«“àà ‡√“
“¡“√∂π”æ“μπ‡ÕßÕÕ°®“°aíí≠À“·≈– √ââ“ßTM’’«‘‘μ„À¡àà∑’’ËË¥’’‰¥ââ
®–∑”Õ¬àà“߉√°——∫ÀπÈ’’È ‘‘π∑Ë’Ë’¡’’Õ¬àŸàŸ?
¬——ß§ß„TMâ≥ââ„π∑ÿÿ°aíí≠À“ √«¡∂÷÷߇√◊◊ËËÕß·°ââÀπÈ’È’
√ŸâŸâ°“√‡ß‘‘π ‚Õ°“ ·≈–aíí≠À“¢Õßμ——«‡Õß§◊◊Õ ‡√“μââÕß√âŸâŸ«àà“ √“¬√——∫¡’’‡∑àà“‰√ ¡’’ß“π„¥À√◊◊Õ‡«≈“TMàà«ß‰Àπ®–À“√“¬‰¥ââ‡æ‘‘ËË¡‰¥ââ∫ââ“ß √“¬®àà“¬¡’’‡∑àà“‰√ Õ–‰√∑Ë’Ë’‡√“®–≈¥‰¥ââ √àà«¡¡◊◊Õ°——π∑ÈÈ——ß§√Õ∫§√——«
ÀπÈ’’È π‘‘ ‡aπìì Õ¬“àà ߉√ Àπ°’È’È Õââ π‰Àπ ®“àà ¬‡∑“àà ‰√ ¥Õ°‡∫¬È’È’ ‡∑“àà ‰√ „TMÀââ ≈°—— ∑√æ—— ¬åå ‰Àπ§ÈÈ”a√–°——π ∑√——æ¬åå·μàà≈–TMÈ‘È‘π¡’’§«“¡ ”§——≠Õ¬àà“߉√ ‡æ◊Ë◊ËÕ®——¥≈”¥——∫§«“¡ ”§——≠ „π°“√·°aââ ≠íí À“ ‡TMπàà °“√¢“¬∑√æ—— ¬åå π‘‘ ∑‰ËË’’ ¡®àà ”‡aπìì ÕÕ°‰a‡æÕËË◊◊ ‰¥‡ââ ßπ‘‘ °Õââ π¡“a¥îî ®∫ À√◊◊Õ®——¥°“√°——∫°ââÕπÀπ’’ÈÈ∑’Ë’Ë¡’’¥Õ°‡∫’ÈÈ’¬·æß∑’’ËË ÿÿ¥°ààÕπ ‡aììπμââπ ‡√“°ÁÁ®–‡ÀÁÁπ∑“߇≈◊◊Õ° „π°“√a≈¥Àπ’’ÈÈ«àà“¡’’Õ–‰√∫ââ“ß
a√–‡¡‘‘π„ÀââÕÕ°«àà“ ‡®ââ“ÀπÈ’’ÈμââÕß°“√Õ–‰√ μââÕ߇®√®“°——∫‡®ââ“ÀπÈ’È’ Õ¬àà“߉√ ∑Ë’Ë’ ”§——≠ §«“¡¡àÿÿàß¡——ËËπ∑Ë’’ËÕ¬“°TM”√–ÀπÈ’È’ §◊◊Õ‡§√¥‘‘μ¢Õß≈ŸŸ°ÀπÈÈ’’„πTMàà«ß∑’’ËË √“¬‰¥â≡àà ¡ËË”‡ ¡Õ ·≈–¡——°‰¥ââ√——∫‚Õ°“ À√◊◊Õ¢ââÕ‡ πÕ®“°‡®ââ“ÀπÈ’È’∑Ë’Ë’TMà૬„Àââa≈¥ÀπÈ’È’ ‰¥â‡â‡√Á«Á«¢È÷πÈ÷π


∑Ë’‡’ˇaìπìπa√–‚¬TMπå„å„π°“√·°âÀâÀπÈ’È’ ‚¥¬‡©æ“–¡“μ√°“√ ¢Õß ∏a∑. °√–∑√«ß¬ÿÿμ‘‘∏√√¡ ”π——°ß“πÕ——¬°“√ ŸŸß ÿÿ¥ °√–∑√«ß°“√§≈——ß ·≈– À≈“¬Àπà૬ߓπ∑Ë’Ë’‡°ËË’’¬«¢ââÕß æ¬“¬“¡„Àââ§«“¡TMà૬‡À≈◊◊Õ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’√ŸŸa·∫∫μàà“ß Ê æ√ââÕ¡À¡“¬‡≈¢‚∑√»——æ∑ååμ‘‘¥μààÕ ́Ë÷Ë÷ß∑ÿÿ°·Àààßæ√ââÕ¡¥ŸŸ·≈≈ŸŸ°ÀπÈ’È’¥â⫬§«“¡‡μÁÁ¡„®
¥——ß∑’ËË’°≈àà“«„πÀ≈“¬∫∑°ààÕπÀπââ“
ÿÿ¥∑â⓬πÈÈ’’ ‘ËË‘ß∑’ËË’Õ¬“°Ω“°‰«ââ§◊◊Õ çß“π°âŸâŸ„®-ß“π·°ââÀπ’’ÈÈé μââÕß∑”‰aæ√ââÕ¡°——π ‡æ√“–∂âⓉ¡àà¡’’°”≈——ß„® ¬ààÕ¡„Àââß“π·°ââÀπÈÈ’’ ”‡√ÁÁ®‰¥â⬓° ¢≥–‡¥’’¬«°——π ∂ââ“¡’’‡æ’’¬ß °”≈——ß„® ·μàà‰¡àà√⟟⇢“-√Ÿâ⟇√“-√⟟â¢ââÕ¡ŸŸ≈ √∫°Ë’’˧√È—È—ß°ÁÁ·æââ ́÷÷ËËßÀ≈“¬Àπà૬ߓπæ√ââÕ¡¬◊◊𠇧’’¬ß¢ââ“ßæ√ââÕ¡ π——∫ πÿÿπ¢ââÕ¡ŸŸ≈·≈–‡aììπ°”≈——ß„®„Àââ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’‡ ¡Õ ¢Õ„Àââ∑ÿÿ°§π ‡TMËË◊◊Õ¡—Ë—Ëπ«àà“
ç∑à“à“π‰¡à‰à‰¥ââ Ÿâ°âŸ°—∫—∫aí≠í≠À“Àπ’ÈÈ’ ‘π‘πÕ¬à“à“߇¥’¬’¬«¥“¬é
51


52
3 æ≈——ß„®‡a≈’’ËË¬π§«“¡§‘‘¥ æ≈‘‘°TM’’«‘‘μ≈ŸŸ°ÀπÈ’’È
≥——∞‘‘°“πμåå «√ ßàà“»‘‘≈aáá ∏a∑. - °¡≈æ√ ¢”π‘‘≈ ¡ŸŸ≈π‘‘∏‘‘ ÿÿ¿“ «ß§åå‡ π“œ
À≈“¬§π§ß‡§¬‰¥â⬑‘π·≈–‡ÀÁÁπ¥â⫬°——∫§”°≈àà“«¢ââ“ßμââπ ·μàà„π¬“¡∑’Ë’Ë∑ÿÿ°¢åå ¡“‡¬◊Õ◊Õπ ‡√“∑”Õ¬à“à“ß„√∑’ˮ˒®– √â“â“ß çæ≈—ß—ß„®‡a≈Ë’¬’Ë¬π§«“¡§‘¥‘¥®π “¡“√∂æ≈‘°‘°TM’«’«‘μ‘μ ®πÀ≈ÿ¥ÿ¥∫à«à«ßÀπ’È’È ”‡√Á®Á®‰¥âÕâÕ¬à“à“߉√é §◊Õ◊Õ‚®∑¬åå ”§—≠—≠
®“°a√– ∫°“√≥åTMåTM’«’«‘μ‘μ®√‘ߑߢÕßÀ≈“¬§πæ∫«à“à“
æ≈——ß·√°§◊◊Õ §«“¡°μ——≠꟟ ≈ŸŸ°ÀπÈ’È’§πÀπËË÷÷ß ∑’ËË’æààÕ·¡àà ≈–‡ß‘‘π – ¡ ∑ÈÈ——ßTM’’«‘‘μ‡æË◊◊ËÕ¡“«“ߥ“«πåå∫ââ“π„Àââ∑ÿÿ°§π‰¥ââÕ¬ààŸŸ√àà«¡°——π„π∫ââ“πÀ≈——ßπÈ’È’ ·μàà‡∏Õ°≈——∫ „TMââTM’’«‘‘μo‘‘¥æ≈“¥®π∫ââ“πÀ≈——ßπÈ’È’‡°◊◊Õ∫∂ŸŸ°¬÷÷¥ ‡∏Õ√âŸâŸ ÷÷°o‘‘¥°——∫æààÕ·¡àà¡“° ‡æ√“–À“° ‡∏Õa≈ààÕ¬„Àââ∫ââ“πÀ≈——ßπ’È’È∂ŸŸ°¬÷÷¥ ‡∑àà“°——∫‡aììπ°“√∑”≈“¬§«“¡‰«ââ«“ß„®∑Ë’Ë’‰¥ââ√——∫®“° æààÕ·¡àà„Àââ‡∏Õ√——°...“ ¡∫——μ‘‘TM‘ÈÈ‘π ÿÿ¥∑â⓬∑Ë’Ë’æààÕ·¡àà√àà«¡°——π √ââ“߉«ââ §«“¡Ωííπ ŸŸß ÿÿ¥¢Õß ‡∏Õ¢≥–π—ÈÈ—π§◊◊Õ Õ¬“°„ÀââæààÕ·¡àà«——¬‡°...’’¬≥‰¥ââÕ¬ŸààŸ∫ââ“πÀ≈——ßπÈÈ’’®π«“√– ÿÿ¥∑â⓬


¥â⫬§«“¡μ—È—Èß„®‡TMààππ’È’È ‡∏Õ®÷÷ßæ¬“¬“¡∑”ß“π„Àââ¡“° ·¡ââß“π∑’ËË’‡À¡“–°——∫ °“√»÷÷°...“‰¡àà¡’’ °ÁÁ¥‘ÈÈ‘π√π√——∫®ââ“ß “√æ——¥Õ¬àà“ß ‡∑àà“∑’Ë’Ë®–·a√°”≈——ß°“¬‡aììπ°”≈——ß ‡ß‘‘π‰¥ââ ‡∏Õ‡≈àà“«àà“ ∑Ë’’Ëπàà“Õ——»®√√¬åå
§Õ◊◊ ¬ßˑˑ ∑”ß“π¡“°‡∑“àà ‰√¬ß‘Ë‘Ë ∑”„Àââ
æ◊ÈÈ◊π∑’Ë’Ë∑Ë’Ë’‡§¬„Àââ°——∫§«“¡πââÕ¬„®
TM«’’ μ‘‘ μ∫’’ ≈ß®π‰¡‡àà À≈Õ◊◊ æπ◊ÈÈ◊ ∑„’Ë’Ë π„®
·≈–∑”„Àââo≈¢Õßß“π¥’’¢È÷÷Èπ‡aììπ
≈”¥——∫ ÿÿ¥∑â⓬ ‡∏Õ°ÁÁ∑”∑ÿÿ° ‘Ë‘Ëß
”‡√Á®Á®‰¥âÕâÕ¬à“à“ßμÈ—ß—Èß„® ∫â“â“π‰¡à∂à∂Ÿ°Ÿ°¬÷¥÷¥ À≈ÿÿ¥æââπ®“°«——ß«πÀπ’ÈÈ’ ‡√‘ËË‘¡μââπ TM’«’«‘μ‘μ„À¡à∑à∑’˥˒¥’¢’¢È÷πÈ÷π°«à“à“‡¥‘¡‘¡
æ≈——ßμààÕ¡“§◊◊Õ §«“¡√——°≈ŸŸ°À≈“π ≈ŸŸ°ÀπÈ’’ÈÕ’’°√“¬‡aììππ——°∏ÿÿ√°‘‘® ∑’Ë’Ë¡’’ ¿“√–‡≈’ȒȬß≈ŸŸ°·≈–À≈“π®“°æ’Ë’ËTM“¬∑’ËË’æ‘‘°“√√«¡ 10 §π ‡¡◊ËË◊Õ°“√§âⓉ¡àà‡aììπ„® ·μàà ¿“√°‘‘®TM’’«‘‘μ¬——ßÀπ——°Õ÷È÷Èß ≈ŸŸ°À≈“πÕ¬àŸŸà„π«——¬‡√’’¬π ∑ÿÿ°§πμââÕß°‘‘π-„TMââ-‡√’’¬πÀπ——ß ◊◊Õ ‡ ââπ∑“ߢââ“ßÀπââ“μ’’∫μ——π ·∑∫‰¡àà‡ÀÁÁπ· ß «àà“ß∑Ë’Ë’a≈“¬Õÿÿ‚¡ß§åå °“√®∫TM’’«‘‘μπ——∫‡aììπ ‡√Ë◊Õ◊ËÕßßà“à“¬¡“° ·μà‡à‡¢“§‘¥‘¥«à“à“ ∂â“Ⓡ¢“
‰¡àÕàÕ¬ŸàŸà —°—°§π‡¥’¬’¬« ≈Ÿ°Ÿ°À≈“πÕ’°’° 10 TM’’«‘‘μ®–∑”Õ¬àà“߉√ ‡¡◊Ë◊ËÕ‡√’’¬πoŸŸ° μââÕ߇√’’¬π·°ââ ‡¢“μ——¥ ‘‘π„®·πàà«·πàà «à“à“®– Ÿâ„⟄Àââ ÿ¥ÿ¥TM’«’«‘μ‘μ‡æË◊Õ◊ËÕ≈Ÿ°Ÿ°À≈“π ®÷ß÷ß ‰¡àà¡’’§«“¡°≈——«À√◊◊Õ°——ß«≈Õ–‰√∑’’ËË ®–¡“‡Àπ’’Ëˬ«√—ÈÈ—ß„®‡¢“‰¥ââÕ’’°
53


54
‡¢“μ——¥ ‘‘π„®¢“¬∑√——æ¬åå·≈–°‘‘®°“√∑ÿÿ°Õ¬àà“ß≈–∑‘Èȑߧ«“¡ –¥«° ∫“¬„π TM’’«‘‘μ ‡æ◊ËË◊Õ· ¥ß§«“¡®√‘‘ß„®°——∫‡®ââ“ÀπÈ’’È ‡æ√“–∂âⓇ¢“Õ¬ààŸŸ ∫“¬·∫∫≈ââ¡∫πøŸŸ° ·μàà ‡®ââ“ÀπÈ’’ȇ¥◊◊Õ¥√ââÕπ °“√‡®√®“§ß‰¡àà ”‡√ÁÁ® ∑ËË’’ ”§——≠ ‡¡Ë◊Ë◊Õ¢“¬∑√——æ¬åå∑ÿÿ°Õ¬àà“ß ®÷÷ß¡’’ ‡ß‘‘π°ââÕπ‰a‡®√®“°——∫‡®ââ“ÀπÈÈ’’∑ÿÿ°√“¬ ‚¥¬¢Õ®àà“¬‡ß‘‘πμââπ·§àà∫“ß àà«π ·≈– ——≠≠“«àà“ ®–∑¬Õ¬ ßàà §π◊◊ Àπ∑È’È’ ‡’ËË’ À≈Õ◊◊ ‡aπìì ‡¥Õ◊◊ π Ê ‰a ́ß÷Ë÷Ë ‡®“ââ Àπ°È’’È ‡ÁÁ ÀπÁÁ ∂ß÷÷ §«“¡®√ß‘‘ „®¢Õß≈°ŸŸ ÀπÈ’’È √“¬πÈ’È’ ÿÿ¥∑â⓬°ÁÁ¬Õ¡∑”μ“¡‡ß◊Ë◊ËÕπ‰¢∑ËË’’≈ŸŸ°Àπ’’Èȇ πÕ ‚¥¬≈ŸŸ°ÀπÈ’È’√“¬π’È’È¡’’‡æ’’¬ß‡ß‘‘π°ââÕπ ‡≈ÁÁ°πââÕ¬‰aμ——ÈÈßμ——«„πμàà“ß®——ßÀ«——¥
∑’Ë’Ë ”§——≠ TM’’«‘‘μ‡¡◊◊ËËÕ‡√‘ËË‘¡μââπ„À¡àà„π∫ââ“π‡¡◊◊Õß∑ËË’’‰¡àà¡’’„§√√ŸŸââ®——°¬ààÕ¡¡’’Õÿÿa √√§ π“π——a°“√ ·μààæ≈——ß§«“¡√——°≈ŸŸ°À≈“π·≈–§«“¡√âŸâŸ ÷÷°¢Õ∫§ÿÿ≥‡®ââ“Àπ’ÈÈ’∑ËË’’„Àââ‚Õ°“ ‡¢“Õ°’’ §√ßÈÈ—— ‰¥·ââ a√‡aπìì §«“¡μßÈÈ—— „® ¢¬π—— a√–À¬¥—— Õ¥∑π Õ¬“àà ß ¥ÿÿ §«“¡ “¡“√∂ „π∑’Ë’Ë ÿÿ¥‡¢“ “¡“√∂ ààß≈ŸŸ°À≈“π‡°◊◊Õ∫∑ÿÿ°§π®π‡√’’¬π®∫a√‘‘≠≠“Õ¬àà“ßμÈÈ——ß„® ∑ÿÿ°§π ≈ââ«π¡’’Õπ“§μ ·≈–®àà“¬ÀπÈÈ’’§◊◊π®π§√∫∑ÿÿ°∫“∑ æ≈——ß„®∑’’Ë˰Õ∫°ŸâŸâ«‘‘°ƒμ‘‘TM’’«‘‘μ§√È—È—ßπÈÈ’’ ∑”„Àââ∑ÿÿ°§π„π§√Õ∫§√——« ‡æË◊Ë◊Õπ ·≈–‡®ââ“ÀπÈ’È’»√——∑∏“„πμ——«‡¢“¡“° ·≈–‡¢“°≈“¬ ‡aììπŒ’’‚√àà„π¥«ß„®¢Õß§π·«¥≈ââÕ¡„π∑Ë’’Ë ÿÿ¥
æ≈ß—— ¥ÿÿ ∑“ââ ¬§Õ◊◊ æ≈ß—— ∑ÕË’Ë’ ¬“°‡ÀπÁÁ TM«’’ ‘‘μμ«—— ‡Õߥ¢’’ π÷ÈÈ÷ ·ππàà Õπ«“àà TM«’’ μ‘‘ ‰¡àà¡’’Õ–‰√∑’ËË’®–√——∫√Õß§«“¡ ”‡√ÁÁ®‰¥ââ ∫“ß§π«àà“ §«“¡ ”‡√ÁÁ®‡aììπ‡√ËË◊◊ÕߢÕßøÑÑ“ ·μàà ‡√Ë◊Ë◊Õß„® ‡aììπ‡√ËË◊◊ÕߢÕßμ——«‡√“≈ââ«π Ê


≈°ŸŸ ÀπÀ’ÈÈ’ ≈“¬§π ‡§¬√⟟⠰÷÷ ∑Õââ °∫—— TM«’’ μ‘‘ ∑o’Ë’Ë ¥‘‘ æ≈“¥ ·μ∑àà æ’Ë’Ë «°‡¢“≈°ÿÿ ¢π÷È÷È ¡“‰¥ââ ‡æ√“–Õ¬“°‡ÀÁÁπTM’’«‘‘μμ——«‡Õߥ’’¢È÷÷Èπ„π«——πÀπââ“ ·a√∑ÿÿ°Õÿÿa √√§„Àââ‡aììπÕÿÿa°√≥åå„π °“√¢∫—— ‡§≈Õ◊Ë◊Ë πTM«’’ μ‘‘ ‰a¢“ââ ßÀπ“ââ ß“π¢“¬
¢Õߢââ“ß∂ππ∑Ë’’ˇ§¬Õ“¬ °ÁÁÀ¡¥Õ“¬°——π
«——ππ’È’È ß“π√——∫®ââ“ߢ——¥ ââ«¡∑’˒ˇ§¬√——߇°’’¬®
°ÁÁ°≈È—È—π„®∑”‰a „πTMàà«ßTM’’«‘‘μ∑’˒ˇ≈◊◊Õ°ß“π
‰¡àà‰¥ââ °ÁÁμââÕß âŸŸâ°——π ——°μÈ—È—ß ‡√“§ß‰¡àà‰¥ââ
∑”ß“πa√–‡¿∑πÈ’’È∑ÿÿ°«——π „Àââ¡——π√⟟â‰a«àà“
∑”ß“πæ«°π’È’È·≈ââ«¡◊◊Õ®–Àß‘‘°ßààÕ¬‰a
πË’Ë’§◊◊Õæ≈——ß„®∑’Ë’Ë≈ŸŸ°ÀπÈ’’ÈÀ≈“¬§πa≈ÿÿ°„Àââ
μ——«‡Õßμ◊Ë◊Ëπ®“°§«“¡°——ß«≈ ·≈–§«“¡
‡»√“ââ À¡Õßμ“àà ßÊ∑’Ë’Ë ”§≠—— ‡¡Õ◊Ë◊Ë ‰¥∑â⠔ߓπ
§«“¡§‘‘¥∑Ë’Ë’‡§¬øÑÿÿÑß ́àà“π §«“¡√Ÿâ⟠÷÷°‰¡à॒’
°——∫μ——«‡Õß°ÁÁ≈¥πââÕ¬≈߇aììπ≈”¥——∫ μ‘‘°ÁÁ
‡√‘ËË‘¡§«∫§ÿÿ¡„®‰¥ââ¡“°¢È÷÷Èπ „π∑’Ë’Ë ÿÿ¥À≈“¬
§π°ÁoÁoà“à“πTMà«à«ß«‘°‘°ƒμ‘¢‘¢ÕßTM’«’«‘μ‘μ‰a‰¥ââ
ÿÿ¥∑â⓬ ˑˑß∑Ë’Ë’Õ¬“°®–Ω“°‰«ââ°——∫≈ŸŸ°ÀπÈ’’È∑ÿÿ°§π«àà“ ‰¡àà«àà“aíí≠À“Àπ’È’È ‘‘π®– Àπ——°·§àà‰Àπ ¢Õ„Àââπ”æ≈——ß§«“¡°μ——≠꟟ æ≈——ß§«“¡√——°≈ŸŸ°À≈“π ·≈–æ≈——ß„®∑Ë’Ë’ Õ¬“°‡ÀÁπÁπTM’«’«‘μ‘μμ—«—«‡Õߥ’¢’¢÷ÈπÈ÷π ·a√‰a‡aìπìπ§«“¡‡TM◊ËÕË◊Õ¡Ë—πË—π·≈–»√—∑—∑∏“„πμ—«—«‡Õß ∑Ë’®Ë’®–æ≈‘°‘° TM’’«‘‘μ®“°§π∑Ë’Ë’ÀπÈ’È’ ‘ÈÈ‘π≈ââπæââπμ——« ‰a ŸààŸoŸâ⟡’’Õ‘‘ √¿“æ∑“ß°“√‡ß‘‘π‰¥ââ ”‡√ÁÁ® ... oŸâ⟄À≠àà ∑“àà πÀπß÷ËË÷ ‡μÕ◊◊ πæ«°‡√“‡ ¡Õ«àà“ ç‰¡«àà “àà «°‘‘ ƒμ‰‘‘ Àπ Ê ¬Õàà ¡¡«’’ π—— ®∫é §√ßÈ—È— π°È’È’ ‡ÁÁ TMπàà °π—— ‡æ’¬’¬ß·μà‡à‡√“μâÕâÕßÕ¥∑π∂÷ß÷ß∑’Ë’Ë ÿ¥ÿ¥
55


56
çÕ¬“àà ‡æß‘Ë‘Ë ¶“àà §«“¡À«ß—— é¢Õßμ«—— ‡Õ߇æ√“–§«“¡À«ß—— ‡aπìì ∑√æ—— ¬åå π‘‘ ∑ËË’’¡’’§àà“∑ËË’’ ÿÿ¥„πTMàà«ß∑Ë’Ë’‡√“‡oTM‘‘≠Àπââ“°——∫«‘‘°ƒμ‘‘


®–∑”Õ¬à“à“߉√ ‡¡Ë◊Õ◊ËÕμ‘¥‘¥Õ¬Ÿà„Ÿà„π«—ß—ß«π¢Õß§«“¡‡§√’¬’¬¥7
√».æ≠.æ√®‘‘√“ a√‘‘«——TM√“°ÿÿ≈ §≥–·æ∑¬»“ μ√å廑‘√‘‘√“TM欓∫“≈ ¡À“«‘‘∑¬“≈——¬¡À‘‘¥≈
TMàà«ß∑ËË’’¡’’‚√§√–∫“¥®–‡°‘‘¥§«“¡‡§√’’¬¥‰¥ââ¡“° ∑ÿÿ°§π¡’’«‘‘∂’’TM’’«‘‘μ‡a≈’˒ˬπ‰a À≈——߇°‘‘¥‚√§√–∫“¥ ààßo≈μààÕ§«“¡ ——¡æ——π∏åå¿“¬„π§√Õ∫§√——«·≈–‡æË◊Ë◊Õπ√àà«¡ß“π Õ’’°∑ÈÈ——ß ¿“懻√...∞°‘‘®∑Ë’Ë’∂¥∂Õ¬°ÁÁ∑”„ÀââÀ≈“¬§π ŸŸ≠‡ ’’¬ß“πÀ√◊◊Õ√“¬‰¥ââ
∂÷÷ß·¡ââ§«“¡√Ÿâ⟠÷÷°∫“ßÕ¬àà“ß®–Àπ——°Àπ“ ‡æ’’¬ß„¥ À“°‡√“‡aììπ§πÀπ÷Ë÷Ëß∑’ËË’ ç√âŸâŸé «àà“μ——«‡Õß°”≈—ß—ß ‡oTM‘‘≠°——∫§«“¡√âŸâŸ ÷÷°‡À≈àà“π—ÈÈ—π °ÁÁπ——∫«àà“ ‡√“‰¥ââoàà“π®ÿÿ¥ ∑¬’ËË’ “°∑’ËË’ ¥ÿÿ ¡“·≈«ââ °«ÁÁ “àà ‰¥ââ...‡æ√“– ”À√∫—— ∫“ß§π·≈«ââ ‡√Ë◊Õ◊ËÕ߬“°∑’Ë’Ë ÿ¥ÿ¥Õ¬à“à“ßÀπ÷ËßË÷ß°Á§Á§◊Õ◊Õ °“√√—∫—∫√⟫Ÿâ«à“à“μ—«—«‡Õß°”≈—ß—ß √Ÿâ⟠÷°÷°Õ¬à“à“߉√
∫“ß§π‰¡√à√à μŸâμ⟠«—«— ¥«â«â ¬ ́ȔȔ«“à“à μ«—«— ‡Õß°”≈ß—ß— ‡§√¬’¬’ ¥ ‡§¬‰À¡ ∫“ß§π∫Õ°«àà“ ç‰¡àà‰¥â⇧√’’¬¥‡ ’’¬
ÀπàÕàÕ¬é ·μàà ’À’Àπâ“Ⓡ§√àßà߇§√’¬’¬¥ ÿ¥ÿ¥®–∫√√¬“¬ ‡§¬‰À¡ μ——«‡√“‡Õßπ’ËË’·À≈– 牡àà‰¥â⇧√’’¬¥
π–é ·μàæàæ—°—°π’È„’È„® Ë—πË—π∫àÕàÕ¬®—ß—ß ‰aÀ“À¡Õ·≈â«â«·μàÀàÀ“ “‡Àμÿ‰ÿ‰¡à‡à‡®Õ
7 ¥—¥—¥·a≈ß®“°∫∑§«“¡‡√Ë◊ÕË◊Õß ç√Ÿâ‰âŸ‰¥âÕâÕ¬à“à“߉√«à“à“°”≈—ߗ߇§√’¬’¬¥é ·≈– çμ—«—«TMà«à«¬‡¡◊ËÕË◊Õ√—∫—∫¡◊Õ◊Õ°—∫—∫§«“¡‡§√’¬’¬¥‰¡à‰à‰À«é ‚¥¬ √».æ≠.æ√®‘√‘√“ a√‘«‘«—TM—TM√“°ÿ≈ÿ≈ ®“°Àπ—ß—ß ◊Õ◊Õ ç¥Ÿ·Ÿ·≈®‘μ‘μ„®μ—«—«‡Õß„π ∂“π°“√≥å‚å‚§«‘¥‘¥é ‚¥¬‰¥â√â√—∫—∫Õπÿ≠ÿ≠“μ®“° ∫√√≥“∏°‘‘ “√·≈–‡®“ââ ¢Õß≈¢‘‘ ∑‘‘ ∏‘ÏÏ‘(»πŸŸ ¬«åå ®‘‘ ¬—— a≠íí À“ √ÿÿ “ ”π°—— ß“π°Õß∑πÿÿ π∫—— ππÿÿ °“√ √“ââ ߇ √¡‘‘ ¢ÿÿ ¿“æ( .)) „Àâ‡â‡o¬·æ√à ́à ́ȔȔ
57


58
‡§¬‰À¡ ¡——¬‡¥ÁÁ° Ê °ààÕπ‡¢ââ“ÀââÕß Õ∫ ‡¢ââ“ÀââÕßπÈÈ”À≈“¬√Õ∫ ·μààæÕ Õ∫‡ √ÁÁ®aÖÿÿÖ∫ À“¬‡aììπa≈‘‘¥∑‘ÈÈ‘ß!
À√◊◊Õ·¡ââ∫“ß§π√⟟â«àà“‡§√’’¬¥ √ŸâŸâ«àà“√âŸâŸ ÷÷°·¬àà ... ·μààæÕ∂“¡«àà“‡§√’’¬¥Õ–‰√ °ÁÁ
ç∫Õ°‰¡àà∂ŸŸ°‡À¡◊◊Õπ°——πé
§π∑Ë’’ˉ¡àà “¡“√∂√——∫√⟟âÕ“√¡≥ååμπ‡Õß ¡’’§«“¡‡ Ë’Ë’¬ß∑’Ë’Ë®–‡°‘‘¥¿“«–À¡¥‰ø ·≈–°“√¥Ë◊Ë◊¡·Õ≈°ÕŒÕ≈åå Õ’’°∑È—È—߬——߇°Ë’’ˬ«¢ââÕß°——∫°“√§‘‘¥∑”√â⓬μπ‡Õß·≈–欓¬“¡ ¶à“à“μ—«—«μ“¬ ¥—ß—ßπ—ÈπÈ—π °“√Ωñ°ñ°√—∫—∫√âŸÕâŸÕ“√¡≥å§å§«“¡√Ÿâ⟠÷°÷°¢Õßμπ‡Õß √—∫—∫√Ÿâ∂Ÿâ∂÷ß÷ß§«“¡‡§√’¬’¬¥„π μ——«‡Õß °ÁÁ “¡“√∂∫√√‡∑“§«“¡∑ÿÿ°¢åå ·≈–¬——߇aììπ®ÿÿ¥‡√‘ˑˡμââπ„Àââ‡√“‡¢ââ“„®μ——«‡Õß ·≈–®—¥—¥°“√°—∫—∫§«“¡√⟟â ÷°÷°μà“à“ß Ê ∑’ˇ’ˇ°‘¥‘¥¢÷ÈπÈ÷π‰¥âßâßà“à“¬¢È÷πÈ÷π
«‘‘∏’’ ——߇°μ®‘‘μ„®μ——«‡Õß
——≠≠“≥¢Õß§«“¡‡§√’’¬¥ “¡“√∂· ¥ßÕÕ°¡“‰¥ââ∑È—È—ß∑“ß√àà“ß°“¬ ·≈– ®‘‘μ„® ¥ââ“π√àà“ß°“¬ πÕπ‰¡ààÀ≈——∫ Ωííπ√â⓬ ‡∫Ë◊◊ËÕÕ“À“√ „® —ËË—π aíí “«–∫ààÕ¬ a«¥‡¡Ë◊Ë◊Õ¬°≈ââ“¡‡π◊ÈÈ◊Õ ÕààÕπ‡æ≈’’¬ À“¬„®‰¡ààՑˑˡ ¥ââ“π®‘‘μ„® «‘‘μ°°——ß«≈ °≈——« °√–«π°√–«“¬ ‡∫◊Ë◊ËÕÀπàà“¬ °√– ——∫°√– àà“¬ ¡“∏‘‘‰¡à॒’ ¢’ÈÈ’≈◊◊¡ §‘‘¥À¡°¡àÿÿàπ
μ——«TMà૬‡¡◊Ë◊ËÕ√——∫¡◊◊Õ°——∫§«“¡‡§√’’¬¥‰¡àà‰À«
°“√∑’ËË’TM’’«‘‘μ§π‡√“‡¥‘‘π∑“ß¡“∂÷÷ßaíí®®ÿÿ∫——π‰¥ââπÈ—È—π ¬ààÕ¡μââÕ߉¥â⇧¬oàà“π §«“¡‡§√’’¬¥À√◊◊ÕÕÿÿa √√§¡“°——π·≈ââ«∑ÿÿ°§π ‡Àμÿÿ∑’’ËËoàà“π¡“‰¥ââ °ÁÁ‡æ√“–‰¥â⇧¬„TMââ ∑——°...–∫“ßÕ¬àà“ß¡“·°ââaíí≠À“ ∂â“Ⓡ√“ ——߇°μμ——«‡Õß ·≈–√ŸâŸâ«àà“∑——°...–∑Ë’’ˇaììπ®ÿÿ¥·¢ÁÁߢÕß ‡√“§◊◊ÕÕ–‰√ °“√μààÕ¬Õ¥®“°∑——°...–πÈÈ——π ‡æË◊Ë◊Õ‡Õ“¡“„TMââ®——¥°“√§«“¡‡§√’’¬¥ °ÁÁ®–¡’’ ‚Õ°“ oàÕàÕπ§≈“¬‰¥âoâo≈¡“°¢È÷πÈ÷π


°“√À“®ÿ¥ÿ¥·¢ÁßÁ߇æË◊ÕË◊Õ√—∫—∫¡◊Õ◊Õ°—∫—∫§«“¡‡§√’¬’¬¥
μ—«—«Õ¬à“à“ß®ÿ¥ÿ¥·¢ÁßÁß∑Ë’‡’ˇÀ¡“–°—∫—∫°“√oàÕàÕπ§≈“¬§«“¡‡§√’¬’¬¥¢Õß·μà≈à≈–§π
1) ®‘π‘πμπ“°“√ ŸßŸß
§π∑Ë’¡Ë’¡’®’®‘π‘πμπ“°“√ ŸßŸßÕ“®®–¡’§’§«“¡TMÕ∫∑ÿπÿπ‡¥‘¡‘¡¥â“â“π»‘≈‘≈a–‡TMàπàπ Õàà“π𑑬“¬ ¥ŸŸ≈–§√ øíí߇æ≈ß ‡≈ààπ¥πμ√’’ «“¥¿“æ «‘‘∏’’
59
oààÕπ§≈“¬∑Ë’Ë’∑”‰¥ââßàà“¬ §◊◊Õ °“√‡∫Ë’’ˬ߇∫π§«“¡ π„®¥â⫬ °‘‘®°√√¡∑Ë’Ë’TMÕ∫ °“√oààÕπ§≈“¬¥â⫬«‘‘∏’’„TMâ⮑‘πμ¿“æ (guided imagery) ́÷ËË÷ß “¡“√∂√——∫øííß„π√ŸŸa·∫∫§≈‘‘a‡ ’’¬ß‰¥ââ∑“ß https://qrgo.page.link/KDjzU À√◊Õ◊Õ ·°π§‘«‘«Õ“√å‚å‚§â¥â¥π’È’È
2) TMà“à“ß —ߗ߇°μ ·≈–TMÕ∫«‘‡‘‡§√“–Àåå
°“√§≈“¬‡§√’¬’¬¥ ‚¥¬°“√„TMâ®â®‘π‘πμ¿“æ
§π∑Ë’’ËTMÕ∫«‘‘‡§√“–Àåå ‡À¡“–°——∫°“√Ωññ°√Ÿâ⟇∑àà“∑——π§«“¡§‘‘¥·≈– Õ“√¡≥åå ‡æË◊Ë◊Õ∑”§«“¡‡¢ââ“„®∑’ËË’¡“¢Õß§«“¡∑ÿÿ°¢åå„®∑Ë’’ˇ°‘‘¥¢È÷÷Èπ ‡æË◊Ë◊Õ„Àââ®——¥°“√°——∫ §«“¡§‘¥‘¥·≈–Õ“√¡≥å¢å¢Õßμ—«—«‡Õ߉¥â¥â¥’¢’¢È÷π÷Èπ
°“√∂àà“¬∑Õ¥§«“¡§‘‘¥·≈–§«“¡√ŸâŸâ ÷÷° √«¡∑È—È—߇Àμÿÿ°“√≥ååμàà“ßÊ ∑’˒˰——ß«≈≈ß ‡aììπμ——«Õ——°...√ ‡aììπ«‘‘∏’’°“√ÀπË÷÷Ëß∑’Ë’ËTMà૬∂àà“¬‡∑ ˑˑß∑’Ë’ËÕ——¥·πààπÕ¬ŸàŸà„π§«“¡§‘‘¥ÕÕ°¡“„Àââ ‡ÀÁÁπ‡aììπ√ŸŸa∏√√¡ ∑”„Àââ‡√“ “¡“√∂¡Õ߇ÀÁÁπaíí≠À“‰¥ââ√Õ∫¥ââ“π¡“°¢÷ÈÈ÷π ∑”„Àââ ®—¥—¥°“√·≈–∑”§«“¡‡¢â“â“„®§«“¡§‘¥‘¥§«“¡√⟟â ÷°÷°¢Õßμπ‡Õ߉¥âßâßà“à“¬¢È÷πÈ÷π


60
3) TMÕ∫§«“¡ ß∫ ¬∫§«“¡«ÿÿàà𫓬„®
§π‡√“‡«≈“∑’Ë’Ë¡’’§«“¡∑ÿÿ°¢åå ¡——°‡°‘‘¥®“°°“√∑Ë’’Ë„®‰¡ààÕ¬ŸàŸà°——∫aíí®®ÿÿ∫——π Õ“®π÷÷°‡ ’’¬„®°——∫ Ë‘‘Ëß∑’’ËËoàà“π‰a·≈ââ«À√◊◊Õ°——ß«≈°——∫ ËË‘‘ß∑’ËË’¬——ß¡“‰¡àà∂÷÷ß
À“°‡æ’’¬ß·§àà‡√“√ââŸŸμ——« ·≈–¥÷÷ß„®¢Õ߇√“‡Õß¡“Õ¬ŸàŸà°——∫aíí®®ÿÿ∫——π ¢≥– (°“√Ωññ° μ‘‘) §«“¡∑ÿÿ°¢åå°ÁÁ∫√√‡∑“≈ß∑——π∑’’ ∑àà“π “¡“√∂ ‡¢ââ“øííß§≈‘‘a‡ ’’¬ß ”À√——∫TMà૬oààÕπ§≈“¬§«“¡‡§√’’¬¥ ‚¥¬ §≥“®“√¬å宑‘μ·æ∑¬åå·≈–π——°®‘‘μ«‘‘∑¬“§≈‘‘π‘‘° ‚√ßæ¬“∫“≈»‘‘√‘‘√“TM‰¥ââ ‚¥¬§≈‘‘° https://qrgo.page.link/EDYmX
4) À≈ß„À≈„πÕ“À“√°“√°‘‘π
§π∑’ËË’TMÕ∫°‘‘π‡aììπ∑ÿÿπ‡¥‘‘¡ μààÕ„Àâ≡àà‡§¬∑”Õ“À“√®√‘‘ß®——ß ·μàà‡¡Ë◊Ë◊Õ ≈ß¡◊◊Õ°ÁÁ¡——°μààÕ¬Õ¥‰¥â≡àଓ° °“√∑”Õ“À“√‡aììπ°‘‘®°√√¡∑Ë’Ë’TMà૬¥ââ“π ÿÿ¢¿“殑‘쉥ââ ¡“° ß“π«‘‘®——¬ π——∫ πÿÿπ«àà“ °“√∑”Õ“À“√ TMà૬∫√√‡∑“§«“¡‡§√’’¬¥®“°°“√ ∑”ß“π ·≈–TMà«à«¬„Àââ ÿ¢ÿ¢¿“殑μ‘μ¥’¢’¢È÷π÷Èπ à«à«πÀπË÷ßË÷߇aìπìπ‡æ√“–°“√∑”Õ“À“√‡aìπìπ ‘Ëß‘Ëß∑’ˇ˒‡√“ §«∫§ÿÿ¡‰¥ââ ®÷÷ß∑”„Àââ‡√“‡°‘‘¥§«“¡√ŸâŸâ ÷÷°«àà“‡aììπ§π§ÿÿ¡‡°¡ √âŸâŸ ÷÷° ”‡√ÁÁ®«àà“®——¥°“√‰¥ââ §«∫§ÿ¡ÿ¡‰¥ââ·≈–¬—ߗ߉¥âoâo≈Õ¬à“à“߇aìπìπ√ŸaŸa∏√√¡ √â“â“ß§«“¡¿“§¿Ÿ¡Ÿ¡‘„‘„® √â“â“ß∑—°—°...–¥Ÿ·Ÿ·≈ Õ“À“√°“√°‘‘π„Àââμ——«‡Õß·≈–§√Õ∫§√——«‰¥ââ Ωññ°§«“¡§‘‘¥ √ââ“ß √√§åå ·≈–¬——߇ √‘‘¡
√â“â“ß —¡—¡æ—π—π∏¿“æ∑Ë’¥Ë’¥’¿’¿“¬„π§√Õ∫§√—«—«Õ’°’°¥â«â«¬
5) TMÕ∫ÕÕ°·√ß ÕÕ°°”≈—ß—ß°“¬
”À√∫—— À≈“¬Ê§π°“√„À®ââ π‘‘ μπ“°“√À√Õ◊◊ «‡‘‘§√“–À¡åå “°ÊÕ“® ®–‡aìπìπ«‘∏‘∏’∑’∑’ˉ˒‰¡à§à§âÿπÿâπ‡§¬·≈–∑”„Àâ‡â‡§√’¬’¬¥°«“àà‡¥‘¡‘¡∂â“â“„§√√âμŸâŸ—«—««à“à“¡’≈’≈—°—°...≥–π’È’È«‘∏‘∏’o’oàÕàÕπ §≈“¬∑Ë’‡’ˇÀ¡“– ¡ Õ“®®–‡aìπìπ°‘®‘®°√√¡∑Ë’‰Ë’‰¥âÕâÕÕ°·√ß ‡TMàπà𠇥‘π‘π‡√Á«Á« «Ë‘ßË‘ß ‡μâπâπ·Õ‚√∫‘°‘°
°“√oààÕπ§≈“¬ §«“¡‡§√’’¬¥ ¥â⫬μπ‡Õß


„π∫â“â“π À√◊Õ◊Õ‡∫Ë’¬Ë’¬ß‡∫π§«“¡ π„® ¥â«â«¬°“√∑”ß“π∫â“â“π∑Ë’μ’ËμâÕâÕßÕÕ°·√ß ‡TMàπàπ ́—°—°oâ“â“ ́÷ËßË÷߉¥âaâa√–‚¬TMπå∑å∑È—ß—Èß∑“ß√à“à“ß°“¬·≈–®‘μ‘μ„®
«‘‘∑¬“≈——¬«‘‘∑¬“»“ μ√åå·≈–‡∑§‚π‚≈¬’’°“√°’’Ó ¡À“«‘‘∑¬“≈——¬¡À‘‘¥≈ ‰¥ââ®——¥∑”§≈‘‘a√«∫√«¡∑àà“ÕÕ°°”≈——ß °“¬∑Ë’Ë’ “¡“√∂∑”‰¥ââ„π∫ââ“π ́÷ËË÷߇À¡“–°——∫TMàà«ß‚§«‘‘¥ ·≈– ‡o¬·æ√à∫à∫π¬Ÿ∑Ÿ∑Ÿ∫Ÿ∫∑“ßTMàÕàÕß¡À‘¥‘¥≈·TMπ·π≈ ∑“ß https://qrgo.page.link/HghJS
6) TMÕ∫§ÿ¬ÿ¬ TMÕ∫·TMμ
°“√ÕÕ°°”≈—ß—ß°“¬ ∑’Ë∫’Ë∫â“â“π
61
πÕ°®“°°“√柟¥§ÿÿ¬À√◊◊Õa√÷÷°...“∫ÿÿ§§≈„°≈ââTM‘‘¥·≈ââ« À“°æ∫ aíí≠À“·≈–‰¡àà “¡“√∂‡≈àà“„Àââ§π√Ÿâ⟮——°øíí߉¥ââ À√◊◊ÕÕ¬“°„Àââ‡aììπ§«“¡≈——∫ °ÁÁ¬——ß¡’’ TMààÕß∑“ß§≈“¬‡§√’’¬¥ ‰¥ââ·°àà ‡æ®‡ø ́∫äÿÿä° ç1323 a√÷÷°...“aíí≠À“ ÿÿ¢¿“殑‘μé https://www.facebook.com/helpline1323/ ·≈– ‡æ®‡ø ́∫°ÿääÿ ç®∫—— „® ‚Ÿâ⟠§«¥‘‘ é ‰¥æââ ≤—— π“·TMμÁÁ ∫Õμ‡æÕË◊Ë◊ a√–‡¡π‘‘ §«“¡‡§√¬’’ ¥·≈–¥·ŸŸ ≈ ¢ÿÿ ¿“æ®μ‘‘ „π√–¥∫—— ‡∫ÕÈ◊◊È ßμπââ https://www.facebook.com/JubjaiFightCovid/
7) TMÕ∫‡√’¬’¬π√âŸâŸ
°√¡ ÿÿ¢¿“殑‘μ ‡aîÕ√åå ÕÕπ‰≈πåå À≈——° ŸŸμ√°“√¥ŸŸ·≈®‘‘μ„®„π«‘‘°ƒμ‚§«‘‘¥-19 ∑àà“π∑Ë’’ËTMÕ∫‡√’’¬π√Ÿâ⟠«‘‘∏’’°“√®——¥°“√§«“¡‡§√’’¬¥¥â⫬«‘‘∏’’Ωññ° μ‘‘ “¡“√∂»÷÷°...“
√“¬≈–‡Õ’¬’¬¥‰¥â∑â∑Ë’’Ë https://qrgo.page.link/BRBBg À√◊Õ◊Õ ·°π§‘«‘«Õ“√å‚å‚§â¥â¥πÈ’’È
°“√¥Ÿ·Ÿ·≈®‘μ‘μ„® „πTMà«à«ß‚§«‘¥‘¥


62
°“√¢Õ§«“¡TMà૬‡À≈◊◊Õ®“°§π√Õ∫μ——«À√◊◊ÕoâŸâŸ‡TM’˒ˬ«TM“≠
À“°®——¥°“√§«“¡‡§√’’¬¥¥â⫬«‘‘∏’’μàà“ßÊ ·≈â⫬——߉¡àà‰¥ââo≈ ∑àà“π¬——ß “¡“√∂‰a ∂“π æ¬“∫“≈„°≈ââ∫ââ“π À√◊◊Õ ‚∑√a√÷÷°...“‡æ◊ËË◊Õ √——∫§”·π–π”‡∫È◊È◊Õßμââπ®“°∫ÿÿ§≈“°√oŸâ⟡’’ a√– ∫°“√≥åå ‰¥ââ·°àà
1. “¬¥àà«π ÿÿ¢¿“殑‘μ ‚∑√. 1323 ‚¥¬ °√¡ ÿÿ¢¿“殑‘μ oŸŸââ∑Ë’Ë’„Àââ§”a√÷÷°...“‡aììππ——°®‘‘μ«‘‘∑¬“ π——° ——ß§¡ ߇§√“–Àåå ·≈–
欓∫“≈«‘‘TM“TM’’æ
2. »ŸŸπ¬ååTMà૬‡À≈◊◊Õ ——ß§¡ “¬¥àà«π ‚∑√. 1300 ‚¥¬°√–∑√«ß°“√ æ——≤π“ ——ß§¡·≈–§«“¡¡—Ë—Ëπ§ß¢Õß¡πÿÿ...¬åå ¡’’oâŸâŸ„Àââ§”a√÷÷°...“μ≈Õ¥ 24 TM——ËË«‚¡ß √——∫ ·®ââß·≈–TMà૬‡À≈◊◊Õoâ⟟a√– ∫aíí≠À“ ——ß§¡‡∫È◊È◊Õßμââπ ·≈–¬——ß “¡“√∂„Àââ¢ââÕ¡ŸŸ≈‡°ËË’’¬« °——∫ «—— ¥‘‘°“√∑’˒ˇ°ËË’’¬«¢ââÕ߉¥ââÕ’’°¥â⫬
3. ¡“§¡ –¡“√‘‘μ——π åå·Àààßa√–‡∑»‰∑¬ ‡aììπ ¡“§¡∑’ËË’„Àââ∫√‘‘°“√柟¥§ÿÿ¬ ∑“ß‚∑√»æ—— ∑åå‚¥¬¡«’’ μ—— ∂aÿÿ √– ß§Àåå ≈°—— ‡æÕ◊ËË◊ aÕÑÑ ß°π—— °“√¶“àà μ«—— 쓬‚∑√.02-713-6793 μÈÈ——ß·μàà‡«≈“ 12.00-22.00 π.
°“√‡aììπ çμ——«TMàà«¬é „Àââ°——∫§π√Õ∫¢ââ“ß
„πTM’’«‘‘μ¢Õß§π‡√“ ∫“ß§√È—È—ß§«“¡ ÿÿ¢Õ“®‰¡àà‰¥ââ¡“„π√ŸŸa·∫∫¢Õß°“√ æ——°oààÕπÀ√◊◊Õ∑” ‘Ë‘Ëß∑’’ËËμπ‡ÕßTMÕ∫ ∑àà“πÕ“®æ∫«àà“ ç°“√¡’’‚Õ°“ ¥ŸŸ·≈∫ÿÿ§§≈ÕË◊Ë◊πé ‰¡àà«àà“®–‡aììπ≈ŸŸ°À≈“π æààÕ·¡àà §ŸàŸàTM’’«‘‘μ ≠“μ‘‘ Ê ‡æËË◊◊Õπ ‡æ◊◊ËËÕπ∫ââ“π À√◊◊Õ·¡ââ·μàà°——∫§π∑Ë’Ë’


‰¡àà‡§¬√ŸâŸâ®——°°——π °ÁÁ∑”„Àâ⇰‘‘¥§«“¡ ÿÿ¢‰¥ââ ‡æ√“–‡¡◊Ë◊ËÕ‰¥ââTMà૬‡À≈◊◊Õ§πÕ◊ËË◊π Ê
πÕ°®“°®–√ŸâŸâ ÷÷°‡aììπ∑Ë’Ë’μââÕß°“√·≈–
¡’’§ÿÿ≥§àà“„πμπ‡Õß·≈ââ« ¬——ß∑”„Àâ⇰‘‘¥
§«“¡¿“§¿¡ŸŸ „‘‘ ®„πμπ‡ÕßÕ°’’ ¥«ââ ¬ ·≈– ∑”„Àââ§π‡√“‰¥ââμ√–Àπ——°∂÷÷ß ç§«“¡ À¡“¬μààÕ°“√¡’’TM’’«‘‘μÕ¬ŸààŸé „π¡ÿÿ¡¡Õß
¢Õßμπ‡Õß ́÷Ëß÷Ëß¡’§’§«“¡ ”§—≠—≠μàÕàÕ ÿ¢ÿ¢¿“«–∑“ß√à“à“ß°“¬·≈–®‘μ‘μ„®
À≈“¬§π∑’ËË’°”≈——ß ——∫ π·≈–§‘‘¥®–®“°‚≈°π’ÈÈ’‰a°ààÕπ«——¬Õ——π§«√ §”ÀπË÷Ë÷ß∑Ë’’Ë oÿÿ¥¢÷È÷Èπ¡“„πÀââ«ß§«“¡§‘‘¥ ¡——°‡aììπ‡√◊Ë◊ËÕß∑’ËË’«àà“ ç‰¡àà√Ÿâ⟮–Õ¬ŸààŸ‰a‡æË◊Ë◊ÕÕ–‰√é ·≈–‡¡Ë◊◊ËÕ‰¡àà æ∫§”μÕ∫∑’Ë’Ë≈ßμ——« °ÁÁÕ“®®–≈ß¡◊◊Õ∑”„Àââμ——«‡ÕßÀ“¬‰a®“°‚≈°„∫πÈ’’È ... ·μàà°”≈——ß„® ¢Õß§π∑Ë’’ˇ≈◊◊Õ°¡’’TM’’«‘‘μμààÕ ·≈–¥÷÷ßμ——«‡ÕßÕÕ°¡“®“°§«“¡§‘‘¥∑”√â⓬μπ‡Õ߉¥ââ ¡——°‡°‘‘¥®“°∑Ë’’Ë√⟟â«àà“ çTM’’«‘‘μ¢Õ߇√“¡’’§«“¡À¡“¬é Õ¬“°ΩÉÉ“øííπ°ââ“«¢ââ“¡Õÿÿa √√§ ‡æË◊ÕË◊Õ§π∑’Ë√’Ë√—°—°‡√“ ‡æË◊ÕË◊Õ§π∑’ˇ’ˇ√“√—°—° ‡æË◊Õ◊ËÕ
TMà૬‡À≈◊◊Õ§πÕË◊◊ËπμààÕ ‡TMààπ 𓬮ââ“ß ∫“ß§π‡§√’’¬¥¡“°®“°aíí≠À“ ‡»√...∞°‘‘®TMàà«ß‚§«‘‘¥ ®π§‘‘¥ È—È—π ·μàà ∫Õ°μ——«‡Õß«àà“μââÕßÕ¬ŸàŸàμààÕ‰a„Àâ≥ââ ‡ æË◊Ë◊ Õ ‡ aìì π ∑Ë’’Ë æË÷Ë÷ ß „ Àââ °—— ∫ ≈ŸŸ ° πââ Õ ß · ≈ – §√Õ∫§√——«¢Õß≈ŸŸ°πââÕß ‡æ√“–Õ¬àà“ß πâÕâÕ¬°“√∑’ˬ’ˬ—ß—ßæ¬“¬“¡Ÿâ°Ÿâ°—∫—∫a≠ííÀ“Õ¬àŸŸà °Á∑Á∑”„ÀâÕâÕ’°’°À≈“¬TM’«’«‘μ‘쉥âÕâÕ¬àŸ√Ÿà√Õ¥
63


64
·¡ââ®–¬——߉¡àà¡’’„§√∑√“∫«àà“ ∂“π°“√≥åå‚§«‘‘¥πÈÈ’’®– ‘È‘Èπ ÿÿ¥≈߇¡◊◊ËËÕ„¥ ·μàà μÈÈ——ß·μààμââπaïï 2563 ¡“π’’ÈÈ æ«°‡√“§ßa√–®——°...åå·≈ââ««àà“ §π‰∑¬∑ÿÿ°§πTMà૬‡À≈◊◊Õ°——π ·≈–°——π ¥â⫬πÈÈ”„® ¥â⫬°“√„Àââ°”≈——ß„®´ËË÷÷ß°——π·≈–°——π π——∫‡aììπa√“°Ø°“√≥åå∑’’ËËπàà“ TMËË◊◊π„® ·≈–TMà૬∫√√‡∑“∑ÿÿ°¢åå„π®‘‘μ„®¢Õßoâ⟟∑Ë’’ˉ¥ââ√——∫πÈÈ”„®≈߉¥ââ¡“° ´Ë÷÷Ëß®‘‘μ„®∑’’ËË ‡Õ◊ÈÈ◊Õ‡øóôóôÕ·≈–TMà૬‡À≈◊◊Õ°——π·≈–°——π¢Õß§π‰∑¬ ‡aììπ§ÿÿ≥§àà“∑’ËË’®–TMà૬„Àââ ——ß§¡‡√“ √Õ¥æââπ«‘‘°ƒμ‘‘§√—ÈÈ—ßπÈÈ’’‰a‰¥ââ
¢Õ‡aììπ°”≈——ß„®„Àââ∑ÿÿ°∑àà“π “¡“√∂æ“μ——«‡Õß·≈–a√–§——∫a√–§Õß TMà૬‡À≈◊◊Õ§π√Õ∫¢ââ“ß „Àââoàà“πæââπTMàà«ß‡«≈“∑ËË’’‚§«‘‘¥-19 √–∫“¥π’ȉȒ‰a‰¥â¥â¥â«â«¬¥’§’§à–à–
∑¡’’ËË “
æ√®‘‘√“ a√‘‘«——TM√“°ÿÿ≈. √âŸâŸ‰¥ââÕ¬àà“߉√«àà“°”≈——߇§√’’¬¥. „π: æ√®‘‘√“ a√‘‘«——TM√“°ÿÿ≈, «√¿——∑√ √——μÕ“¿“, ∫√√≥“∏‘‘°“√. ¥ŸŸ·≈®‘‘μ„®μ——«‡Õß„π ∂“π°“√≥åå‚§«‘‘¥. æ‘‘¡æåå§√—È—Èß∑Ë’Ë’ 1. °√ÿÿ߇∑æœ : ¿“§«‘‘TM“®‘‘쇫TM»“ μ√åå §≥– ·æ∑¬»“ μ√å廑‘√‘‘√“TM欓∫“≈ ¡À“«‘‘∑¬“≈——¬¡À‘‘¥≈; 2563. Àπââ“ 11-16.
æ√®‘‘√“ a√‘‘«——TM√“°ÿÿ≈. μ——«TMà૬‡¡Ë◊Ë◊Õ√——∫¡◊◊Õ°——∫§«“¡‡§√’’¬¥‰¡àà‰À«. „π: æ√®‘‘√“ a√‘‘«——TM√“°ÿÿ≈, «√¿——∑√ √——μÕ“¿“, ∫√√≥“∏‘‘°“√. ¥ŸŸ·≈®‘‘μ„®μ——«‡Õß„π ∂“π°“√≥åå‚§«‘‘¥. æ‘‘¡æåå§√—È—Èß∑’’ËË 1. °√ÿÿ߇∑æœ : ¿“§«‘‘TM“ ®‘‘쇫TM»“ μ√åå §≥–·æ∑¬»“ μ√å廑‘√‘‘√“TM欓∫“≈ ¡À“«‘‘∑¬“≈——¬¡À‘‘¥≈; 2563. Àπââ“ 18-26.


®“°‚§«‘¥‘¥ Ÿà«àŸ«‘°‘°ƒμ‘‡‘‡»√...∞°‘®‘® °—∫—∫¿“√°‘®‘®TMà«à«¬‡À≈◊Õ◊Õ≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’§’ȧ√∫«ß®√¬‘Ëß‘Ëߢ÷ÈπÈ÷π
≥—∞—∞‘°‘°“πμåå «√ ßà“à“»‘≈‘≈aáá ∏a∑. TM≈∏‘TM‘TM“ ·¬â¡â¡¡“ ∂“∫—π—π ÿ¢ÿ¢¿“殑μ‘쇥Á°Á°·≈–«—¬—¬√àÿπàÿπ√“TMπ§√‘π‘π∑√åå
°“√√–∫“¥¢Õß‚§«‘‘¥-19 Õ“®°ààÕ„Àâ⇰‘‘¥«‘‘°ƒμ‘‘TM’’«‘‘μ·≈–≈ŸŸ°Àπ’È’È∫“ß§π ‡≈◊◊Õ°∑Ë’’Ë®–Àπ’’aíí≠À“¥â⫬°“√¶àà“μ——«μ“¬ ¢ââÕ¡ŸŸ≈®“°°√¡ ÿÿ¢¿“殑‘μæ∫«àà“ Õ——μ√“ °“√¶à“à“μ—«—«μ“¬¢Õßa√–TM“°√„πTMà«à«ß 10 aï∑ï∑Ë’oË’oà“à“π¡“‡æË‘¡‘Ë¡¢÷ÈπÈ÷π∑ÿ°ÿ°aïï ·≈–μ—ÈßÈ—ß·μàaàaïï 2563 ¡’’°“√‰μàà√–¥——∫¢È÷÷Èπ¢Õß°“√¶àà“μ——«μ“¬‡æË‘‘Ë¡¢È÷÷Èπ ®“°o≈°√–∑∫®“°¿“«–‡»√...∞°‘‘® ‡√‘ËË‘¡¡’’·π«‚πâ⡇æ‘ËË‘¡¢È÷È÷π ®÷÷ß°√–μâÿÿâπÕ“°“√¢Õß°≈ÿàÿà¡∑’ËË’¡’’¿“«–ÕààÕπ≈ââ“∑“ßÕ“√¡≥åå ¡“°¢È÷È÷π ·≈–®“°°“√À“√◊◊Õ√àà«¡°——π√–À«àà“ß ∏a∑.°——∫ ∂“∫——π ÿÿ¢¿“殑‘쇥ÁÁ°·≈– «—¬—¬√ÿàπàÿπ√“TMπ§√‘π‘π∑√å‰å‰¥â¢â¢âÕâÕ √ÿaÿa«à“à“ ß“π 簟℟℮-·°âÀâÀπ’ÈéÈ’é μâÕâÕß∑”‰aæ√âÕâÕ¡°—π—π ́Ë÷ß÷ËßÀ≈“¬ §π§ß ß —¬—¬«à“à“ çæ«°‡√“∑”Õ–‰√?é
1. °“√¬°√–¥——∫§«“¡√âŸâŸ·≈–∑——°...–‡æ◊ËË◊Õ‡æË‘‘Ë¡§ÿÿ≥¿“æ∫√‘‘°“√¢Õß ß“π “¬¥àà«π ÿÿ¢¿“殑‘μ 1323 ·≈–ß“π√——∫‡√◊Ë◊ËÕß√ââÕ߇√’’¬πoàà“π 1213 „Àââ μÕ∫‚®∑¬åå§«“¡§«“¡‡¥◊◊Õ¥√ââÕπ¢Õß≈ŸŸ°Àπ’Ȓȉ¥ââ¡“°¢È÷È÷π ¥â⫬°“√·≈°‡a≈Ë’Ë’¬π§«“¡√âŸâŸ ·≈–„TMââ®ÿÿ¥·¢ÁÁߢÕß∑—È—Èß ÕßÕß§åå°√„Àââ‡aììπa√–‚¬TMπåå ‡æË◊Ë◊Õ¥ŸŸ·≈ ÿÿ¢¿“æ°“√‡ß‘‘π·≈–
ÿ¢ÿ¢¿“æ„®¢Õß≈Ÿ°Ÿ°Àπ’ȉ’ȉaæ√âÕâÕ¡°—π—π °≈à“à“«§◊Õ◊Õ
®ÿ¥ÿ¥·¢ÁßÁߢÕßß“π 1323 §◊Õ◊Õ π—°—°®‘μ‘μ«‘∑‘∑¬“°“√a√÷°÷°...“¡’∑’∑—°—°...– (1) °“√øíßíß Õ¬àà“ßμÈ—È—ß„® (active listening) ∑’ËË’TMà૬„Àââ ç√——∫øííßé ∑—ÈÈ—ß§«“¡§‘‘¥ §«“¡√âŸâŸ ÷÷° aíí≠À“·≈–‡¢ââ“„®μ√ß°——π°——∫oâŸâŸ√——∫∫√‘‘°“√ (√«¡∂÷÷ß≈ŸŸ°ÀπÈ’’È) “¡“√∂§ââπÀ“·≈–√——∫√âŸâŸ ¢âÕâÕ¡Ÿ≈Ÿ≈μà“à“ß Ê ®“°≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’‰È’‰¥âÕâÕ¬à“à“ß§√∫∂â«â«π ́Ë÷ß÷Ëß√«¡‰a∂÷ß÷ß ¿“æ·«¥≈âÕâÕ¡ ∑Ë’Õ’ËÕ¬àŸŸà æ‘°‘°—¥—¥
65


66
∑oËË’’ √ŸâŸâ ∫—— ∫√°‘‘ “√„π°√≥o’’ √⟟â ∫—— ∫√°‘‘ “√¡§’’ «“¡‡ ¬ËË’’ ßμÕàà °“√¶“àà μ«—— 쓬„π¢≥–ππÈ—È— (2) °“√ „TMââ§”∂“¡a≈“¬‡aîî¥ ‡æË◊Ë◊Õ‡aîհ“ „Àââoâ⟟√——∫∫√‘‘°“√‰¥ââ‡≈àà“∂÷÷ßaíí≠À“∑Ë’Ë’‡°‘‘¥¢÷ÈÈ÷π ·≈– „TMââ°“√∑«π§”柟¥∑’Ë’ËTMà૬„Àâ⇰‘‘¥§«“¡‡¢ââ“„®„πaíí≠À“∑’ËË’‡°‘‘¥¢÷÷ÈÈπμ√ß°——π∑—ÈÈ—ß ÕßΩÉÉ“¬ ·≈– (3) °“√„TMâ⧔柟¥ –∑ââÕπ§«“¡√â⟟ ÷÷° ∑ËË’’∑”„ÀââoŸŸââ√——∫∫√‘‘°“√√âŸâŸ ÷÷°«àà“ ¡’’§π√——∫øííß aíí≠À“·≈–√——∫√ŸââŸ∂÷÷ß§«“¡√ŸŸââ ÷÷°∑’’ËË·∑ââ®√‘‘ß
®ÿÿ¥·¢ÁÁߢÕßß“π 1213 §◊◊Õ oŸââŸ√——∫‡√Ë◊Ë◊Õß√ââÕ߇√’’¬π∑’ËË’¡’’§«“¡√ŸâŸâ„πß“π·°â≢ Àπ’ÈÈ’ ‘π‘π¢Õßa√–TM“TMπ
°“√o “π®ÿÿ¥·¢ÁÁߢÕß∑—ÈÈ—ß Õßß“π‡aììπ ‘ËË‘ß∑’Ë’Ë®”‡aììπ ‚¥¬ ∏a∑.‡√‘ˑˡÕ∫√¡ §«“¡√âŸâŸ„πß“π·°â≢ÀπÈ’È’ ‘‘π¿“§a√–TM“TMπ„Àââπ——°®‘‘μ«‘‘∑¬“¢Õß 1323 ‡æË◊◊ËÕ‡¢ââ“„® aíí≠À“Àπ’ÈÈ’ ‘‘π¢Õß≈ŸŸ°ÀπÈ’’ȉ¥ââ≈÷÷° ́÷È÷Èߢ÷ÈÈ÷π·≈– “¡“√∂·π–π”¢ââÕ¡ŸŸ≈∑Ë’Ë’®”‡aììπμààÕ≈ŸŸ°Àπ’È’È ‰¥â¡â¡“°¢È÷πÈ÷π ·≈–∑’¡’¡ß“π 1323 ¡’·’·oπÕ∫√¡‡√◊ËÕË◊Õß°“√øíßíßÕ¬à“à“ßμÈ—ß—Èß„® °“√μÈ—ß—Èß§”∂“¡ ·≈–°“√„TMâ§â§”查Ÿ¥∑’ËË’ √â“â“ß§«“¡‰«â«â«“ß„®·°à∑à∑’¡’¡ß“π 1213 √«¡∂÷ß÷ß «‘∏‘∏’a’a°aÑÕÑÕßμ—«—«‡Õß ®“°°“√√—∫—∫§«“¡√ŸâŸâ ÷°÷°∑“ß≈∫¢Õß≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’’È
2. °“√¬°√–¥——∫∫√‘‘°“√‡æ◊◊ËËÕ¥ŸŸ·≈≈ŸŸ°Àπ’ÈÈ’§√∫«ß®√¢÷ÈÈ÷π ¥â⫬°“√ √àà«¡°——π ¥ŸŸ·≈≈ŸŸ°ÀπÈ’È’¢Õßß“π 1213 ¢Õß ∏a∑. ·≈– ß“π 1323 ¢Õß°√¡ ÿÿ¢¿“殑‘μ °≈àà“«§◊◊Õ „π°√≥’’≈ŸŸ°ÀπÈÈ’’∑Ë’Ë’‚∑√‡¢ââ“¡“a√÷÷°...“aíí≠À“Àπ’ÈÈ’ ‘‘π∑Ë’’Ëß“π 1213 ·μàà¡’’¿“«– ‡§√’’¬¥®π‰¡àà “¡“√∂„Àââ¢ââÕ¡ŸŸ≈‰¥ââ ∏a∑.®–a√– “π‰a∑Ë’’Ëß“π 1323 „Àââ‚∑√°≈——∫ ≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’√È’√“¬πÈ’È’ ́Ë÷ßË÷ß∑’¡’¡ß“π 1323 ®–√—∫—∫øíßíß·≈–øóôπôóπøŸ°Ÿ°”≈—ß—ß„®®π≈Ÿ°Ÿ°Àπ’È’È ß∫ ¡’°’°”≈—ß—ß„® ‡¡◊ËÕ◊ËÕ∑’¡’¡ 1323 àßàß≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’°’Ȱ≈—∫—∫¡“ ∑’¡’¡ß“π 1213 ®–‡¢â“Ⓣaa√– “πß“πμàÕàÕ„Àâ≈â≈Ÿ°Ÿ°Àπ’È’È ¡’∑’∑“ßÕÕ°„π°“√·°â‰â‰¢aí≠í≠À“ÀπÈ’È’


67







◊Ë
Ë◊








÷È
È÷
«





1






È’
È’




È’
È’


÷
÷






’Ë
Ë’
1
3
́


́
1
Ÿà
Ÿà








äÿ
äÿ

1
2

Ë’
’Ë

¬
»


»

äÿ
ÿä










æ






















π

÷
÷
















Ë’
’Ë




¥




¡
¥
¥
3
2
§
§



¡
¡




ÿâ
âÿ
âŸ
âŸ





2
§
¬


°
π
π
æ
®
ÿ¢

ÿ¢
¡

¬
¬


2
3












÷
÷


◊Ë
Ë◊
È’
’È




3

ß
°





»
»
¬
¬
®

¿
¿


3


¬
◊Õ
◊Õ
§

ß





¬
μ
¢
¢


§
§

ø




ø
́




ß
®
®


«

°
¡
¡
æ
æ




TM
μ
π
à“
à“
¬
¬

¬
«
°
¥
§
§
́












È’
È’
Ë’
’Ë


÷
÷











®
®

a




’È
È’
’Ë
’Ë
◊Ë
Ë◊






È’
È’


π
3
3
TM
¥
π





π
π
a
ß

¡
¡


μ
μ
¬

¥




°
.
.
°
¥
·
æ
æ





°
°
°


°
1
·
·
ß
ß

’√
’√
·


ß
Ë◊Õ
◊ËÕ
°





ß
ß





π
°
ß





°
°


—∫
—∫
a
o
o


ÿ¢
ß
ß
π
1





ß
ß

°


1
2

°





μ
μ
π
π
¡


«
«



¡
°


°
°

a
TM
TMâ
2
1
ÿ¢







°
μ
1
3
¡



¥
¥
¡
ß

â∫

1
3
¿
¿
ß
ß

π



μ
μ

ß
ß
°
°
3
2




Ÿ·
Ÿ·
ß

¡
¡




3
·


μ


ß


2
3

ß
π
π
π
·

π


π
π


TM
TM

°
°
æ
æ
3



ß
°
π
π

ß

¢
¢
·

π
1




¡
¡


·

°
°
¢
¢

π
âÕ
âÕ



«


TM
TM



¥
°












a
π
1
¡
¡
١
١
«

1
3
TM
TM
π
π
¥
2






w


¡
¡

a
Ÿ≈
Ÿ≈
à«
à«



a


3
2




°
°


π
π

¬
¬
μ
μ
a

ß
ß
ß
ß
⟄
Ÿâ„

1
2


æ
æ
π
π


2
3




2
4
¥
¥

°
°
°
w
w
‘π
‘π
®
®
π
π

2
1
3
°


◊Õ
◊Õ
4
TM


¥
È’„
È’„

°
μ
μ
°
...


w
w


-
-
°
°
1
3
◊ËÕ
Ë◊Õ


¥
π
π
°








à“
à“
·
·


3



°
®
◊Õ
◊Õ
¿
¿

°
١
١
TM
«
...



w
.
ß
ß
π
π
°
°




—π
—π
°

®





.
1

«


a
π
π
1
2
§
§
âÀ
âÀ
·
·


æ





a
١
١


π
π
¬
¬

¡
a


°
æ

÷°
÷°
«
«

π
a



¡
ß

∑Ë’
2
1
«
«
°
°
°

È’∑
’È∑
¥
¥




°
°


π
¡


ß
·
’ËÀ

1
3


π
π






«
«
¡
¿
π
π
Ë’¡
’Ë¡
«
«


§
§
’Èé
’Èé
μ


¡
¡
3
.
È’‰
È’‰
π
π

¡



àß
‘°
‘°
¿

¥
¥
’a
’a
π
π
¢
àŸ°
Ÿà°
·





.
o




¡
â∑
í≠
í≠
¬
¬
o
r
—π
—π
μ



§
§
ƒ
ƒ

«

π
â∑
¢




r
.




âÕ
âÕ




·
àß
«

—π
—π


.
t
a
a
¿
¿



ß


t
h
a
a

ß
ß
·
π


μ
μ
π
π
§

́




ÿ¢
π
π






ß

¢
¢
1
h
æ



π

١
١
§
«
́
¡
æ
æ

°

π
æ
æ
a
a



π


π
«

¡

ÿ¢


π
°

π
π
π



¡
®
®
°

π
π
1

»
§
§
¿
¿
°

π
’È√
’È√
°
°
»

¡
TM
μ
μ
1


2
2
æ
«


æ
æ


́
́


¥








®
®


TM
«
π

1
1
«
°




¡
¡
æ
æ
1


¥






·
«
¬


3
3

°

âÕ
âÕ


®
®
3
3


¡
¡

ß
«
«
°
°
¬

»
»


π
π
°


à“
à“


‘μ
‘μ
2
2
ß




°
°
π
π

®




°

·

ß
ß




μ
μ
3
3


æ

¡


®

—π
—π





ß


°
°
§
§




à“
à“

æ
®
¡

«
«


ß
¢

·
—π
—π
π
π

¡

®
ß
ß

¡
¡
®







«
·
°

ø


¥
¥
‘§
‘§
¡
§
®





¢
¿
°





ø
́
«
¡
â«
â«
μ
μ
§
«

°








¿

¢

¬
¬
à“
à“
«

°




́



“TM
¡
¡




æ
¢

§
§
ß
ß


¡

π
TM
TM



°


TM°
¡

æ

¡
§


àπ
àπ



°

°


π
«


°
1

¢
¬
¬
®
®
π
π
π
§
¥
«
¬




¢

°
π




¥
¥
μ
μ
¥

¥

¬
ß
§
§


1
3

¡
π
¥
·
·
¥
¢
π
μ
Ë’ß
’Ëß

®
ß



»
»
3
2
¡


¥
·


¢
π
μ



®


π
’¬
’¬
æ
æ
2
3




·

«
π
π
¥




68
¿ŸŸ¡‘‘§ÿâÿâ¡°——π„®∑’ËË’§π‡aììπÀπ’’ÈÈμââÕß¡’’
¥√.≈—°—°...≥“ °ÿ≈ÿ≈∑Õß »ŸπŸπ¬åå ÿ¢ÿ¢¿“殑μ‘μ∑Ë’Ë’ 7 ¢Õπ·°àπàπ °√¡ ÿ¢ÿ¢¿“殑μ‘μ
aíí≠À“Àπ’ÈÈ’‰¡àà‰¥ââ √ââ“ßo≈°√–∑∫∑“ß°“√‡ß‘‘π‡æ’’¬ßÕ¬àà“߇¥’’¬« ·μàà¡’’o≈ μààÕ ÿÿ¢¿“æ√àà“ß°“¬·≈–®‘‘μ„®¥â⫬ ‡¡Ë◊◊ËÕ‡aììπ‡TMààππ—È—Èπ §π‡aììπÀπÈ’È’§«√¡’’¿ŸŸ¡‘‘§ÿââÿ¡°——π„® Õ¬à“à“߉√?
¿Ÿ¡Ÿ¡‘§‘§âÿ¡âÿ¡°—π—π„®πÈ’TM’ÈTMË◊Õ◊ËÕ«à“à“ SHE-3C a√–°Õ∫¥â«â«¬


S §◊Õ◊Õ §«“¡a≈Õ¥¿—¬—¬ (Safe) ®“°°“√°ŸâÀŸâÀπ’ÈÈ’
§«“¡a≈Õ¥¿¬—— TMπÈ——È ·√°§Õ◊◊ μ√«® Õ∫·À≈ßàà ‡ßπ‘‘ ππ—ÈÈ— ¡’’ §«“¡πàà“‡TM◊Ë◊ËÕ∂◊◊Շ撒¬ß„¥? aíí®®ÿÿ∫——πTMààÕß∑“ß°âŸâŸ‡ß‘‘π¡’’ À≈“¬√ŸaŸa·∫∫ ∑È—ßÈ—ß„π√–∫∫ πÕ°√–∫∫ ·≈–ÕÕπ‰≈πåå
°àÕàÕπ°Ÿâ‡âŸ‡ß‘π‘π≈Ÿ°Ÿ°Àπ’ȧȒ§«√¡Ë—π—Ëπ„®«à“à“ ∂â“Ⓣ¡à¡à¡—ËπË—π„® Õ¬à“à“°âŸ!âŸ!!! ¡‘©‘©–πÈ—πÈ—π Õ“®π”¿—¬—¬¡“∂÷ß÷ßμ—«—«
μ——«Õ¬àà“ß∑’˒ˉ¥â⮓°μ”√«®°Õßa√“∫a√“¡8 §◊◊Õ ç°“√°ŸâŸâ‡ß‘‘πoàà“πTMààÕß∑“ß ÕÕπ‰≈πåéåé ·¡âÀâÀ≈“¬§π°Á¥Á¥ŸÕŸÕÕ°«à“à“·∫∫π’ÈÈ’ §◊Õ◊Õ ç°“√‚°ß·πàπàπÕπé ·μà∫à∫“ß§√È—ßÈ—ß æÕ ∂÷ß÷߇«≈“∑Ë’®Ë’®”‡aìπìπ®–μâÕâÕß„TMâ‡â‡ß‘π‘π®√‘ß‘ßÊ∫“ß§π°Á‡Á‡≈◊Õ◊Õ°∑’Ë®’Ë®–‡ Ë’¬’ˬߧ‘¥‘¥«à“à“‡ß‘π‘π·§à‰à‰¡à°à°Ë’√’Ë√âÕâÕ¬ ‰¡àà°’Ë’Ëæ——π §ß‰¡àà‚°ß°——πÀ√Õ° ·μàà ÿÿ¥∑â⓬°ÁÁμ°‡aììπ‡À¬Ë◊Ë◊Õ¢Õß·°ääßÀ≈Õ°a≈ààÕ¬‡ß‘‘π°âŸŸâ ÕÕπ‰≈πåå ‚¥¬æƒμ‘°‘°√√¡¢Õß·°äßäßÀ≈Õ°a≈àÕàÕ¬‡ß‘π‘π°âŸÕŸâÕÕπ‰≈πåå ¡—°—°®–¡’¢’¢—Èπ—ÈπμÕπ¥—ß—ßπ’È’È
1. a√–°“»a≈ààÕ¬‡ß‘‘π°âŸŸâoàà“π∑“߇ø ́∫ÿäÿä° ¡——°§‘‘¥¥Õ°‡∫È’È’¬‰¡àà ŸŸß¡“° ‡æ◊Ë◊ËÕ ¥÷ß÷ߥŸ¥Ÿ¥„Àâ§â§π‡¢â“â“¡“°âŸŸâ
2. ‡¡Ë◊Ë◊Õ¡’’§πμ‘‘¥μààÕ ®–∑”∑’’¢Õ‡Õ° “√‡æË◊Ë◊Õ„TMââ‡aììπÀ≈——°∞“π„π°“√¢Õ Õπÿ¡ÿ¡—μ—쑇‘‡ß‘π‘π°âŸŸâ ‡TMàπà𠔇π“∫—μ—μ√a√–TM“TMπ Àπâ“â“ ¡ÿ¥ÿ¥∫—≠—≠TM’’ ”‡π“∑–‡∫’¬’¬π∫â“â“π
3. §π√â“⓬®–∑”∑’¢’¢Õ‡«≈“μ√«® Õ∫°àÕàÕπ∑Ë’®’Ë®–·®âßâß«à“à“ çÕπÿ¡ÿ¡—μ—μ‘„‘„Àâ°â°ŸâéâŸé ·≈– ®–∫Õ°„ÀâoâoŸâ°âŸ°Ÿâ‚Ÿâ‚Õπ‡ß‘π‘π§à“à“¥Õ°‡∫’ȬȒ¬‰a„Àâ°â°àÕàÕπ ¡‘‡‘‡TMàπàππ—Èπ—Èπ®–‰¡àà “¡“√∂„Àâ°â°Ÿâ‰Ÿâ‰¥ââ
4.‡¡ËËÕ◊◊oŸâ⟰ŸŸââ‚Õπ¥Õ°‡∫È’È’¬‰a§π√â⓬°ÁÁ®–À“¬‡ß’’¬∫‰aæ√ââÕ¡°——∫‡ß‘‘ππ—ÈÈ—π 8 °Õßa√“∫a√“¡ https://es-la.facebook.com/csdthai/posts/528324967657817/
69


70
„π‡√Ë◊◊ËÕ߇À≈àà“π’ÈÈ’‡°‘‘¥¢÷È÷Èπ‰¥ââ°——∫∑ÿÿ°§π∑’ËË’°”≈——߇¥◊◊Õ¥√ââÕπ‡æ√“–‡aììπTMàà«ß∑Ë’Ë’ ‡§√ßàà ‡§√¬’’ ¥°∫—— a≠íí À“Àπ’ÈÈ’ π‘‘ ¬Õàà ¡∑”„À¢ââ “¥ 쉑‘ ¥ââ ®ß÷÷ μÕââ ß ç§¥‘‘ „À¥ââ °’’ Õàà π®–‚Õπ‡ßπ‘‘ é ‰¡„àà TM·àà §°à°à “√°‡Ÿâ‡Ÿâ ßπ‘π‘ ÕÕπ‰≈π‡å‡å ∑“à“à ππÈ—π—È ·μ√à√à «¡‰a∂ß÷ß÷ °“√ ́ÕÈ◊Õ◊È -¢“¬μ“à“à ß Ê ∫π‚≈°ÕÕπ‰≈πåå „Àâ§â§‘¥‘¥‡¡Õ«à“à“ça≈Õ¥¿—¬—¬‰«â°â°àÕàÕπÕ¬à“à“a√–¡“∑é§‘¥‘¥„Àâ√â√Õ∫§Õ∫Õ’°’°§√—Èß—È߇æË◊ÕË◊Õ‰¡àà μ°‡aìπìπ‡À¬◊ËÕ◊ËÕ¢Õß°≈ÿà¡ÿà¡¡‘®‘®©“TM’æ’æ‡À≈à“à“πÈ’È’
§«“¡a≈Õ¥¿—¬—¬¢È—π—Èπ∑Ë’Ë’ Õß§◊Õ◊Õ °“√»÷°÷°...“‡ßË◊ÕË◊Õπ‰¢°“√°Ÿâ⟠‡TMàπàπ ®”π«π‡ß‘π‘π∑’ËË’ μâÕâÕßoàÕàÕπ„π·μà≈à≈–ß«¥ √–¬–‡«≈“°“√oàÕàÕπ Õ—μ—μ√“¥Õ°‡∫’ȬȒ¬ ·≈–a√–‡¡‘π‘π«à“à“ ¿“¬„μââ ‡ß◊Ë◊ËÕπ‰¢π’ÈÈ’‡√“ “¡“√∂À“‡ß‘‘π¡“®àà“¬‰¥ââÀ√◊◊Õ‰¡àà? ·≈–∂ââ“®àà“¬‰¥ââ·∫∫∑ÿààÿ¡ ÿÿ¥μ——« ®–∑”„Àââ “¬aÉÉ“π°“√‡ß‘‘π¢Õ߇√“μ÷÷߇°‘‘πÀ√◊◊Õ‰¡àà? ·≈–‡ √‘‘¡§«“¡a≈Õ¥¿——¬‰aÕ’’° TM—È—ÈπÀπ÷Ë÷Ë߇æË◊◊ËÕ‡aììπ·oπ ”√Õß§◊◊Õ ∂ââ“À“°‡√“‰¡àà “¡“√∂TM”√–ÀπÈ’È’‰¥ââ®√‘‘ß Ê ®–¡’’ ∑“ßÕÕ°Õ¬à“à“߉√? ‡æË◊Õ◊ËÕ„TMâ‡â‡aìπìπ¢âÕâÕ¡Ÿ≈Ÿ≈a√–°Õ∫°“√μ—¥—¥ ‘π‘π„® ‡æ√“– ÿ¥ÿ¥∑â“⓬∂â“â“§‘¥‘¥«à“à“ oààÕπ‰¡àà‰À« ‡√“Õ“®μââÕßμ——¥‰ø‡ ’’¬μÈ—È—ß·μààμââπ≈¡ √Õ„Àââ‡√“¡’’°”≈——߇ߑ‘πÀ√◊◊Õ∑ÿÿπ√Õπ ¡“°°«à“à“π’ÈÈ’ —°—°π‘¥‘¥§àÕàÕ¬°ŸâπŸâπà“à“®–a≈Õ¥¿—¬—¬°«à“à“‰À¡?
§«“¡a≈Õ¥¿¬—— ¢π—ÈÈ— ∑’ËË’ “¡§Õ◊◊ °“√oÕàà πTM”√–Õ¬“àà ß¡«’’ π‘‘ ¬—— ‡¡Õ◊Ë◊Ë °‡Ÿâ⟠ßπ‘‘ ¡“·≈«ââ ®”‡aììπμââÕßoààÕπTM”√–μ“¡∑’Ë’Ëμ°≈ß°——∫‡®ââ“ÀπÈ’’È ·μ„àà πTMàà«ß‚§«‘‘¥∑Ë’Ë’√“¬‰¥â≡àà ¡Ë”Ë”‡ ¡Õ ·¡ââ‡√“®–‰¡àà “¡“√∂ àà߉¥ââμ“¡∑Ë’’Ëμ°≈ß°——π ·μàà„Àââπ”À≈——°∞“π∑Ë’’Ë· ¥ß∂÷÷ß√“¬‰¥ââ∑Ë’Ë’ ≈¥≈ß À√◊Õ◊Õ¿“√–μà“à“ß Ê ∑’ˇ’ˇæË‘¡Ë‘¡¢È÷π÷Èπ ‰a‡®√®“°—∫—∫‡®â“â“Àπ’ÈÈ’ ‚¥¬‡©æ“–‡®â“â“Àπ’ȄȒ„π√–∫∫ ∑Ë’TMË’TMà«à«ßπ’ȧȒ§àÕàÕπ¢â“â“߬◊¥◊¥À¬ÿàπÿàπ„Àâ°â°—∫—∫≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’¡’È¡“°
§«“¡a≈Õ¥¿—¬—¬¢È—π—Èπ ÿ¥ÿ¥∑â“⓬§◊Õ◊Õ °“√μ—¥—¥„® ‡¡◊ËÕË◊Õ„¥μâÕâÕß°Ÿâ‡âŸ‡ß‘π‘ππÕ°√–∫∫¡“ ®à“à“¬¥Õ°‡∫È’¬’Ȭ π’˧˒§◊Õ◊Õ —≠—≠≠“≥Õ—π—πμ√“¬‡À¡◊Õ◊Õπ§π‰¢â„â„πÀâÕâÕß ICU ∑Ë’æ’Ë欓¬“¡¥‘Èπ‘Èπ√π„Àââ ¡’’TM’’«‘‘μ√Õ¥∑ÿÿ°«‘‘∂’’∑“ß ∂÷÷ß®ÿÿ¥π’ÈÈ’μââÕßμ——¥„® ¢“¬∑√——æ¬åå∑’Ë’Ë ”§——≠πââÕ¬∑Ë’’Ë ÿÿ¥‡æË◊◊ËÕ„TMââÀπÈ’È’ À√◊Õ◊ÕμâÕâÕ߬Õ¡„Àâ¬â¬÷¥÷¥∑√—æ—æ¬å∫å∫“ßÕ¬à“à“ß ¡‘©‘©–πÈ—πÈ—π ∑“ßÕÕ°TM’«’«‘μ‘μ®–μ’∫’∫μ—π—π≈߇√◊ËÕË◊Õ¬ Ê ́÷Ëß÷Ëß Õ—π—πμ√“¬¡“°


H§◊Õ◊Õ§«“¡À«—ß—ß(Hope) —°—°«—π—π‡√“®–a≈¥Àπ’ȉ’ȉ¥ââ
°Æ∏√√¡TM“μ‘‘§◊◊Õ ‰¡àà¡’’Õ–‰√·πààπÕπ ∑ÿÿ°Õ¬àà“ß≈ââ«π À¡πÿÿ ‡«¬’’ π‡a≈¬’ËË’ π‰a‰¡«àà “àà ®–‡aπìì °“√√–∫“¥¢Õß‚§«¥‘‘ «‘‘°ƒμ‘‘‡»√...∞°‘‘® À√◊◊Õ·¡ââ·μàà«‘‘°ƒμ‘‘Àπ’ÈÈ’ ‘‘π¢Õ߇√“°ÁÁ
‡TMàπàπ°—π—π¬àÕàÕ¡μâÕâÕß¡’«’«—π—π®∫ ·μà‡à‡√“μâÕâÕßÕ¥∑π ‡TM◊ËÕË◊Õ¡Ë—π—Ëπ ·≈–À“¢âÕâÕ¡Ÿ≈Ÿ≈ ‡æ√“–∑ÿ°ÿ°«—π—ππ’ÈÈ’ aíí≠À“ÀπÈ’’È ‘‘π¿“§a√–TM“TMπ‡aììπ«“√–·ÀààßTM“μ‘‘∑Ë’Ë’Àπàà«¬ß“π¿“§√——∞∑’˒ˇ°Ë’Ë’¬«¢ââÕß„Àââ §«“¡ ”§—≠—≠ ‰¡à«à«à“à“®–‡aìπìπ∏π“§“√·Ààßàßa√–‡∑»‰∑¬ °√–∑√«ß¬ÿμÿμ‘∏‘∏√√¡ ”π—°—°ß“π Õ——¬°“√ ŸŸß ÿÿ¥ πÕ°®“°πÈ’È’ ¬——ß¡’’»ŸŸπ¬å奔√ß∏√√¡ °√–∑√«ß¡À“¥‰∑¬ ”π——°ß“π μ”√«®·ÀààßTM“μ‘‘ °√–∑√«ß‡°...μ√·≈– À°√≥åå ·≈–°√–∑√«ß°“√§≈——ß ́÷Ë÷ËßÀπà૬ ß“π‡À≈àà“π’È’È欓¬“¡TMà૬‡À≈◊◊Õa√–TM“TMπ‡μÁÁ¡∑’ËË’ πË’’˧◊◊Õ§«“¡À«——ß ”§——≠ ¢Õ„Àââ¡—ËË—π„® «àà“ ‡√“‰¡àà‰¥ââμààÕ âŸâŸÕ¬àà“ß‚¥¥‡¥’˒ˬ« ¥——ß∑Ë’’˰≈àà“«‰«ââ·≈ââ«„πÀ≈“¬∫∑°ààÕπÀπââ“ ( àà«π ç ‘∑‘∑∏‘-‘-Àπâ“â“∑Ë’-Ë’-¢âÕâÕ¡Ÿ≈Ÿ≈ ”§—≠—≠∑’Ë≈’Ë≈Ÿ°Ÿ°ÀπÈ’§’ȧ«√√âŸéâŸé)
E §◊Õ◊Õ °“√‡æ‘Ë¡‘Ë¡a√– ‘∑‘∑∏‘¿‘¿“æ (Efficacy)
°“√‡æË‘‘Ë¡a√– ‘‘∑∏‘‘¿“æ„πμ——«‡Õß∑’ËË’ ”§——≠§◊◊Õ ç§«“¡ ‡TM◊Ë◊ËÕ„π§«“¡ “¡“√∂¢Õßμπ‡Õß„π°“√®——¥√–‡∫’’¬∫ ·≈–¥”‡π‘‘π°“√μ“¡·π«∑“ßaØ‘‘∫——μ‘‘∑’ËË’®”‡aììπ„π°“√
®—¥—¥°“√ ∂“π°“√≥å„å„πÕπ“§μé ́Ë÷ß÷Ëß°“√®–∑”‡TMàπàππÈ—πÈ—π‰¥ââ ‡√“μâÕâÕß√⟫⟫à“à“ ®–®—¥—¥°“√°—∫—∫ aí≠í≠À“ÀπÈ’’È ‘π‘π∑Ë’‡Ë’‡oTM‘≠‘≠Õ¬àŸÕàŸÕ¬à“à“߉√?
71


72
°“√‡æËË‘‘¡a√– ‘‘∑∏‘‘¿“æ„πμ——«‡Õß „π∑Ë’’ËπÈÈ’’¢Õ¬°μ——«Õ¬àà“ß 2 ¡‘‘μ‘‘ ”§——≠
¡‘‘μ‘‘·√°§◊◊Õ «“ß·oπ°“√‡ß‘‘π„π§√Õ∫§√——«„Àââ√——¥°ÿÿ¡ ∑ÈÈ——ß√“¬√——∫ √“¬®àà“¬ ·≈–°“√®——¥°“√Àπ’ÈÈ’ ‘‘π æ¬“¬“¡¥”‡π‘‘πTM’’«‘‘μÕ¬àà“ß¡’’«‘‘π——¬
¡‘‘μ‘‘μààÕ¡“§◊◊Õ °“√§ââπÀ“»——°¬¿“æ∑’Ë’Ë ́ààÕπÕ¬ààŸŸ„πμ——«‡Õß ‡æË◊◊ËÕo≈——°¥——πμ——«‡Õß ‰a ŸàŸàÕ“TM’’æ„À¡àà∑’Ë’Ë√“¬‰¥ââ ŸŸߢÈÈ÷÷π À√◊◊Õ∑”„Àââ¡’’√“¬‰¥â⇠√‘‘¡
„π°“√§ââπÀ“«àà“ ‡√“¡’’»——°¬¿“æÕ–‰√ ́ààÕπÕ¬ŸààŸ∫ââ“ß ¢Õ„Àââ ——߇°μßàà“¬ Ê §◊◊Õ À“°¡’’‡«≈“‡∑àà“°——π Õ–‰√∑ËË’’‡√“∑”‰¥ââ‡√ÁÁ«À√◊◊Õ¥’’°«àà“§πÕ◊ËË◊π πËË——π§◊◊Õ§«“¡ “¡“√∂∑’ËË’ ·∑ââ®√‘‘ߢÕ߇√“ ‡æ’’¬ß·μàà‡√“‰¡àà‡§¬∂ŸŸ°„TMââÀ√◊◊Õo≈——°¥——π§«“¡ “¡“√∂πÈÈ’’¡“„TMââ„Àââ ‡°‘‘¥a√–‚¬TMπåå ¢Õ„Àââ∑¥ Õ∫
μ——«‡Õß∫ààÕ¬ Ê °ÁÁ®–¡——ËËπ„®¢È÷È÷π ∑ËË’’ ”§——≠ ∑ÿÿ°§π≈ââ«π¡’’‰¡â⇥ÁÁ¥‡aììπ ¢Õßμ——«‡Õß ¢Õ‡æ’’¬ß§ââπÀ“„Àââæ∫ ·≈–¡’’æ≈——ßπ”∑——°...–π’’ÈȉaμààÕ¬Õ¥ ®–TM«àà ¬‡æ¡‘ËË‘ a√– ∑‘‘ ∏¿‘‘ “æ „πμ«—— ‡√“ ·≈–‡¡◊ËË◊Õ¡—ËË—π„®«àà“ ‡√“¡’’§«“¡ “¡“√∂æ‘‘‡»... oπ«°°——∫·oπ°“√ ‡ß‘‘π∑ËË’’√——¥°ÿÿ¡ aíí≠À“ÀπÈÈ’’ ‘‘π∑ËË’’‡oTM‘‘≠
Õ¬ŸŸàà°ÁÁ®–‡≈ÁÁ°≈ß∑——π∑’’


C ·√° °“√¡’§’§«“¡ ß∫ ÿ¢ÿ¢∑“ß„® (Calm)
·¡ââ ¡ÕßμââÕß§‘‘¥À“∑“ß≈ââ“ßÀπ’ÈÈ’·μàà„®‡√“°ÁÁμââÕß ß∫ ‡∑§π‘§‘§ßà“à“¬ Ê §◊Õ◊Õ ‡¡◊ËÕ◊ËÕ„¥¡’‡’‡°‘¥‘¥§«“¡øÑÿßÑÿß ́à“à“π §‘¥‘¥¡“° Õ¬àà“a≈ààÕ¬„Àââ¡——πμÈ——ÈßÕ¬ŸààŸπ“π À——π‡À‰a∑” ‘Ë‘Ëß∑Ë’’Ë π„®
§πTMÕ∫‡≈ààπ°’’Ã“„ÀââÕÕ°‰a‡¥‘‘π„Àââ‡√ÁÁ« «‘ËË‘ß À√◊◊Õ‡≈ààπ°’’Ã“ §π∑Ë’’ËTMÕ∫Õàà“πÀπ——ß ◊◊Õ°ÁÁ ‡≈◊◊Õ°Àπ——ß ◊◊Õ∑’Ë’ËTMÕ∫¡“Õàà“π À√◊◊Õ·¡ââ·μàà°“√Ωïï¡◊◊Õμàà“ß Ê °ÁÁTMà૬„Àââ ¡Õ߉¥ââæ——°®“° ‡√◊ËÕ◊ËÕ߇§√’¬’¬¥ ¡’§’§«“¡ ÿ¢ÿ¢ ß∫Õ¬àŸ°Ÿà°—∫—∫ ‘ËßË‘ßμ√ßÀπâ“â“ Ωñ°ñ°∫àÕàÕ¬ Ê °Á®Á®– √â“â“ßπ‘‘ —¬—¬¢Õß®‘μ‘μ„À¡àà ·≈–§ÿ≥ÿ≥¿“æ¢Õß®‘μ‘μ°Á®Á®–¥’¢’¢È÷π÷Èπ ·≈–§«“¡ ß∫ ÿ¢ÿ¢®“°¿“¬„π‡°‘¥‘¥¢÷Èπ÷Èπ‰¥ââ
C ∑’Ë’Ë Õß °“√¥Ÿ·Ÿ·≈®‘μ‘μ„®μπ‡Õß (Care)
°“√μààÕ ŸâŸâ°——∫ÀπÈ’’È ‘‘π ‡aììπ°“√√∫∑’˒ˬ“«π“π ¥——ßπÈ——Èπ
„π¬“¡„¥∑Ë’Ë’„®‡aììπ∑ÿÿ°¢ååμââÕß√ŸâŸâ«‘‘∏’’‡¬’’¬«¬“a√–§——∫
a√–§Õß„®μπ‡Õ߉¡àà„Àââ∑ââÕ À√◊◊Õ‡§√’’¬¥°ààÕπÀπÈ’È’ ®–À¡¥ ‡æ√“–∫“ß§π‡§√’’¬¥‡°‘‘π‰a®π‡®ÁÁ∫aÉÉ«¬∑“ß®‘‘μ °“√¥ŸŸ·≈®‘‘μ„®μ——«‡Õß®÷÷ß ‡aììπ Ë‘‘Ëß ”§——≠ ‡æ√“–°“√°Ÿâ⟄®-·°ââÀπÈ’È’ μââÕ߉aæ√ââÕ¡°——π ¥——ßπ—È—Èπ À“°√Ÿâ⟠÷÷°‡§√’’¬¥ ≈Õ߇¢â“Ⓣa∑”·∫∫a√–‡¡‘π‘π Mental Health Check In ¢Õß°√¡ ÿ¢ÿ¢¿“殑μ‘쉥â∑â∑Ë’Ë’ https://checkin.dmh.go.th/ ‡æË◊◊ËÕ¥ŸŸ ÿÿ¢¿“«–∑“ß„®μπ‡Õß «àà“¡’’§«“¡‡§√’’¬¥
Õ¬Ÿà„àŸ„π√–¥—∫—∫„¥ ·≈–¥Ÿ·Ÿ·≈®‘μ‘μ„®μ“¡§”·π–π”
73


74
C ∑’ËË’ “¡ §«“¡oŸŸ°æ——π°——∫§π√Õ∫μ——« (Connectedness)
æ≈ß—— §«“¡√°—— §«“¡o°ŸŸ æπ—— ¢Õß§π√Õ∫μ«—— ‰¡«àà “àà ®–‡aπìì
§π„π§√Õ∫§√——«À√◊◊Õ‡æ◊Ë◊ËÕπ π‘‘∑∑ËË’’‰«ââ„®‰¥ââ®–TMà૬‡aììπ °”≈——ß„®„Àââ‡√“ “¡“√∂øííπΩÉÉ“aíí≠À“·≈–Õÿÿa √√§„π°“√®——¥°“√ÀπÈ’È’ ‘‘π„Àââoàà“π æââπ‰a‰¥ââ ́÷÷ËË߇√ËË◊◊Õ߇À≈àà“πÈÈ’’ μââÕßÕ“»——¬§«“¡√àà«¡¡◊◊Õ√àà«¡„®®“°§π√Õ∫μ——«¥â⫬
∑’’ËËÀ¡Ë—Ë—π‡Õ“„®„ àà·≈–‡aììπ°”≈——ß„®°——∫ ¡“TM‘‘°„π§√Õ∫§√——«∑’’Ë˰”≈——߇oTM‘‘≠aíí≠À“πÈÈ’’
ÿÿ¥∑â⓬π’’ÈÈ ¢Õ„Àââ SHE-3C TMà૬ √ââ“ß¿ŸŸ¡‘‘§âÿÿâ¡°——π„®„Àââ°——∫≈ŸŸ°Àπ’È’È∑ÿÿ°§π „Àââ “¡“√∂®——¥°“√aíí≠À“Àπ’È’È ‘‘π‰¥ââ ”‡√ÁÁ®


∫∑ àßàß∑â“⓬
«‘‘°ƒμ‘‘‚§«‘‘¥·≈–¡“μ√°“√‡«ââπ√–¬–Ààà“ß∑“ß ——ß§¡ √ââ“ßo≈°√–∑∫μààÕ ∏ÿÿ√°‘‘®·≈–a√–TM“TMπ„π«ß°«ââ“ß °“√À“√“¬‰¥ââΩó󥇧◊◊Õß ∫“ß§πμ°ß“π ∂ŸŸ°≈¥ ‡ß‘‘π‡¥◊◊Õπ Àπ’ÈÈ’ ‘‘π√ÿÿ¡‡√ââ“ ¢≥–∑Ë’Ë’¿“√–§√Õ∫§√——«‡aììπ ‘ËË‘ß∑’ËË’≈–∑‘È‘È߉¡àà‰¥ââ ‡¥ÁÁ°®∫„À¡àà ®”π«π¡“°À“ß“π∑”‰¡àà‰¥ââ §‘‘¥¡“°øÿÑÑÿß ́àà“π ¢≥–∑Ë’Ë’§π®”π«π‰¡ààπââÕ¬¬——߉¡àà√Ÿâ⟫àà“ À≈——ß«‘‘°ƒμ‘‘oàà“πæââπ‰a ®–‡√ˑˑ¡μââπTM’’«‘‘μ„À¡ààÕ¬àà“߉√ ‡¡◊Ë◊ËÕ∫√‘‘∫∑‚≈°À≈“¬Õ¬àà“߉¡àà ‡À¡◊Õ◊Õπ‡¥‘¡‘¡‡ ’¬’¬·≈â«â«
∑àà“¡°≈“ß ∂“π°“√≥åå¢≥–πÈ’È’ À≈“¬§π°”≈——ߥ‘È‘Èπ√πμààÕ Ÿâ⟇æ◊ËË◊ÕÀ“∑“ßÕÕ° ®“°«‘‘°ƒμ‘‘TM’’«‘‘μ ·μàà„TMàà«àà“ ∑ÿÿ°§π®–‚TM§¥’’æ∫∑“ßÕÕ° ∑’’¡ß“π «π‚¡°¢åå°√ÿÿ߇∑æ μ√–Àπ——°«àà“ æ«°‡√“μââÕßTMà૬°——π®ÿÿ¥· ß «àà“ß∑Ë’Ë’a≈“¬Õÿÿ‚¡ß§åå ‡æË◊Ë◊Õ„ÀââoŸâŸâ∑Ë’Ë’‰¥ââæ∫ · ßπÈ—È—π‰¥ââæÕ®–‡ÀÁÁπ‡ ââπ∑“ßÕÕ°®“°«‘‘°ƒμ‘‘TM’’«‘‘쉥ââ ∑’ËË’ ”§——≠ ç®–¡’’· ß„¥ «àà“ß ‡ ¡Õ· ß·Ààßàßaí≠í≠≠“¬àÕàÕ¡‰¡à¡à¡’é’é
„π‚Õ°“ §√∫√Õ∫«——π§≈â⓬«——π‡°‘‘¥¢Õß∑àà“πÕ“®“√¬ååæÿÿ∑∏∑“ À√◊◊Õ ç«——π≈ââÕÕ“¬ÿÿé aïï∑’Ë’Ë 115 æ«°‡√“¢Õπ” ç· ß·Àààßaíí≠≠“é ¢Õß∑àà“πÕ“®“√¬åå æÿ∑ÿ∑∏∑“ 10 ∑Ë’πË’πà“à“®–‡aìπìπ∑“ßÕÕ°ÀπË÷ß÷Ëß„Àâ∑â∑à“à“π∑Ë’’Ë π„®‰¥â∑â∑¥≈Õßπ”‰aa√–¬ÿ°ÿ°μå„å„TMââ
10 √«∫√«¡®“° ç ‘∫‘∫aï„ï„π «π‚¡°¢åéåé ·≈– ç‡≈à“à“‰«â‡â‡¡Ë◊Õ◊ËÕ«—¬—¬ π∏¬“é Õ—μ—μTM’«’«a√–«—μ—μ‘¢‘¢Õß∑à“à“πæÿ∑ÿ∑∏∑“ ¿‘°‘°¢ÿÿ
75


76
· ß·√° : a≈¥æ——π∏°“√∑“ß„®®“°¬÷÷¥∂◊◊Õ∑√——æ¬åå
∑àà“π‡≈àà“«àà“ ‡¡◊Ë◊ËÕæŸŸ¥∂÷÷ß ‘ËˑߢÕßÀ√◊◊Õ∑√——æ¬åå ¡∫——μ‘‘ ... „πTM——ÈÈπ·√°¢Õß°“√Õ¬ŸŸàà ∑ËË’’πËË’’ ©——π¡’’∑√——æ¬åå ¡∫——μ‘‘·μàà‡æ’’¬ß∫“μ√ 1 „∫ ¡’’Ω“∑Õ߇À≈◊◊ÕßTMπ‘‘¥μ——°πÈÈ”©——π‰¥ââ °——∫ ∂——ßμ——°πÈÈ”‡≈ÁÁ° Ê ®“°∫ààÕπÈÈ”„∫ÀπËË÷÷ß ·≈–®’’«√‡∑àà“∑Ë’Ë’®”‡aììπ®–μââÕß¡’’‡∑àà“π——ÈÈπ °——∫¡’’ μ–‡°’’¬ßπÈÈ”¡——π¡–æ√ââ“« ... ®ÿÿ¥∑ËË’’Àπââ“æ√–æÿÿ∑∏√ŸŸaa√–®” ®–‰a‰Àπ‡¡Ë◊◊ËÕ‰√°ÁÁ‰¥ââ ‰¡àà μÕââ ßa¥îî a√–μŸŸ...‰¡¡àà Õ’’ –‰√∑®Ë’’Ë –μÕââ ߥ·ŸŸ ≈√°—— ...“...¡·’’ μ§àà «“¡‡∫“ ∫“¬∑¬Ë’’Ë “°®–∫Õ°


§√È—È—πμààÕ¡“ ¡’’∑√——æ¬åå ¡∫——μ‘‘‡æ‘ˑˡ¢÷È÷Èπ ‡¡◊ËË◊Õ§‘‘¥ÕÕ°Àπ——ß ◊◊Õæ‘‘¡æååæÿÿ∑∏»“ π“ ∑”„ÀââμââÕß¡’’°√–¥“... ¥‘‘π Õ ·≈–Àπ——ß ◊◊Õ∫“߇≈àà¡ ®–‰a‰ÀπμââÕ߇°ÁÁ∫ μââÕßaîî¥À’’∫ aî¥î¥a√–μŸŸ °≈—∫—∫¡“¬—ߗ߇√’¬’¬∫√âÕâÕ¬Õ¬àŸ°Ÿà°Á‡Á‡∫“„®
¡’§’§√“«ÀπË÷ß÷Ëß ‰a∏ÿ√ÿ√–§â“â“ß§◊π◊π °≈—∫—∫¡“∑—π—π¢≥–∑Ë’a’Ëa≈«°¢È÷πÈ÷π¡“∂÷ß÷ß°ÕßÀπ—ß—ß ◊Õ◊Õ æÕ¥’’ ... ∂ââ“a≈«°°——¥°‘‘π∑”„Àââ¢Õ߇¢“¢“¥TM”√ÿÿ¥‰a ®–‡aììπ‡√◊ËË◊Õ߬àÿàÿ߉¡ààπââÕ¬ ·≈– ¡πȔȔÀπââ“∑Ë’’ËÕÿÿμ√‘‘‡aììπæ√–∫ââ“π „π‡¡◊Ë◊ËÕμπ¡’’§«“¡‡aììπÕ¬àŸàŸÕ¬àà“ßæ√–aÉÉ“ ‡À≈àà“πÈ’’ȧ◊◊Õ ‡√Ë◊◊ËÕß∑’˒˧«“¡§‘‘¥ ÕßΩÉÉ“¬°√–∑∫°——π∫ààÕ¬ ®π∫“ß§√È——Èß®–‡≈‘‘°≈ââ¡§«“¡§‘‘¥∑’Ë’Ë®–
∑”°“√‡°’ˬ˒¬«°—∫—∫Àπ—ß—ß ◊Õ◊ÕÕ’°’°μàÕàÕ‰a
„π∑’ËË’ ÿ¥ÿ¥§«“¡§‘¥‘¥∑È—ß—Èß ÕßΩɓɓ¬°Á√Á√Ÿâ®âŸ®—°—°a√–π’a’a√–πÕ¡°—π—π‰¥â‡â‡Õß
ˑˑßπÈ——Èπ‡°‘‘¥¡“®“°°“√‡ ’’¬ ≈–·≈–‰¡àà¬÷÷¥∂◊◊Õ °“√‰¡àà¬÷÷¥∂◊◊Õπ—ÈÈ—π πÕ°®“° ®–‡°‘‘¥¡“®“°°“√‰¡àà¡’’Õ–‰√®–¬÷÷¥∂◊◊Õ·≈ââ« ¬——߇°‘‘¥¡“®“°°“√∑Ë’Ë’‡√“‰¡àà¬÷÷¥∂◊◊ÕÕ’’° àà«πÀπ÷Ë÷Ëߥâ⫬ ·¡ââ®–¡’’Õ–‰√‡aììπ ¡∫——μ‘‘¢ÕßμπÕ¬àŸàŸ°ÁÁμ“¡ ... ‚¥¬μπ‰¡μàà ââÕ߬÷÷¥∂◊◊Õ‰«ââ
‡aìπìπ‡§√◊ËÕË◊ÕßÀπ—°—°„® ®–‡aìπìπ Ë‘ßË‘ß∑Ë’∑’Ë∑”‰¥âÀâÀ√◊Õ◊Õ‰¡à‡à‡aìπìπ‡√◊ËÕ◊ËÕß∑Ë’π’Ëπà“à“≈ÕߥŸŸ
®–∑”°——πÕ¬àà“߉√π—ÈÈ—π ‡aììπaíí≠À“∑Ë’’ËμââÕßæ¬“¬“¡·°ââ ·≈–©——π¢ÕμÕ∫¥â⫬ °“√°≈ââ“√——∫√Õß„π∑Ë’’ËπÈ’È’«àà“ ‰¡àà¡’’∑“ßÕ◊◊ËËπ„¥¥’’‰a°«àà“°“√À≈’’°ÕÕ°‰a∫”‡æÁÁ≠TM’’«‘‘μ ——π‚¥... ‰√ââ∑√——æ¬åå ¡∫——μ‘‘‚¥¬a√–°“√∑ÈÈ——ßa«ß‡ ’’¬ ——°§√“«Àπ÷Ë÷Ëß°ààÕπ ́÷÷ËËß„π∑’Ë’Ë ÿÿ¥®– æ∫§”μÕ∫æ√ââÕ¡∑—È—È߉¥ââ ¡√√∂¿“æ·Àààß®‘‘μ TMπ‘‘¥∑Ë’’Ë®–aØ‘‘∫——μ‘‘ß“πÕ——π· 𬓰πÈ—È—𠉥â⥒’®√‘‘ß Ê ‡æ√“–«àà“ §«“¡√ŸââŸ∑ËË’’‰¥ââ¡“®“°°“√‡§¬oàà“π¡“∑“ß®‘‘μ„®¢Õßμπ‡Õß°——∫
§«“¡√ŸâŸâ∑’ËË’§“¥§–‡π‡Õ“μ“¡À≈——°‡°≥±åå„πμ”√“π——ÈÈπ ¬——߉°≈°——πÕ¬ŸŸàà‰¡ààπââÕ¬
77


78
· ßμààÕ¡“ : ‡¡◊◊ËËÕ°ââ“«o‘‘¥‰a°ÁÁμÈ——Èßμââπ„À¡àà°——∫‡aÑÑ“À¡“¬∑ËË’’¡àÿàÿß∑” a√–‚¬TMπåå §«“¡∑ââÕ∂Õ¬¬ààÕ¡‰¡àà¡’’
„πTMàà«ß∑’’ËË∑àà“π‡¢ââ“¡“‡√’’¬πa√‘‘¬——μ‘‘∏√√¡∑ËË’’°√ÿÿ߇∑æ ∑àà“π‡¢’’¬π®¥À¡“¬∂÷÷ß §ÿÿ≥∏√√¡∑“ (πââÕßTM“¬) «àà“ ‡√“μ°≈ß„®°——π·πààπÕπ·≈ââ««àà“ °√ÿÿ߇∑æœ ¡‘‘„TMàà‡aììπ ∑’’ËË∑Ë’’Ë®–æ∫§«“¡∫√‘‘ ÿÿ∑∏ÏÏ‘‘ ‡√“∂≈”‡¢âⓇ√’’¬πa√‘‘¬——μ‘‘∏√√¡∑“߇®◊◊Õ¥â⫬¬»»——°¥Ï‘‘Ï ‡aììπ o≈¥’’„Àââ‡√“√âŸâŸ ÷÷°μ——««àà“ ‡aììπ°“√°ââ“«o‘‘¥‰a°ââ“«Àπ÷Ë÷Ëß À“°√⟟≡àà∑——π°ÁÁ®–μââÕß°ââ“«o‘‘¥‰a Õ’’°À≈“¬°ââ“« ·≈–¬“°∑Ë’’Ë®–∂ÕπÕÕ°‰¥ââ‡À¡◊◊Õπ∫“ß§π ®“°°“√√ŸââŸμ——««àà“°ââ“«o‘‘¥ πË—Ë—π‡Õß ∑”„Àââæ∫‡ß◊Ë◊ËÕπ«àà“ ∑”Õ¬àà“߉√‡√“®–°ââ“«∂ŸŸ°¥â⫬ ... ·≈–μÈÈ——ß„®®–‰aÀ“∑Ë’Ë’
ß——¥a√“»®“°°“√√∫°«π∑—È—Èß¿“¬πÕ°·≈–¿“¬„π ——°·ÀààßÀπË÷Ë÷ß ‡æ◊Ë◊ËÕ Õ∫ «π §ââπ§«ââ“«‘‘TM“∏√√¡∑’˒ˉ¥ââ‡√’’¬π¡“·≈ââ« ... ‡aììπ°“√øôóôóπ§«“¡®”·≈–‰¥ââÀ≈——°∏√√¡æÕ∑ËË’’ ®–‡TM◊ËË◊Õ«àà“ °“√§ââπ§«ââ“¢Õß©——π‰¡àào‘‘¥∑“ß·≈ââ«
∑àà“π®÷÷ß°≈——∫¡“∫ââ“π‡°‘‘¥·≈–®”«——¥Õ¬ŸààŸ∑’Ë’Ë«——¥√ââ“ßμ√–æ——ß®‘‘°√ŸŸa‡¥’’¬«‚¥¬ ‰¡àà¡’’ ˑˑßÕ”π«¬§«“¡ –¥«°„¥ Ê ‡À¡◊◊Õπ∑Ë’’ˇ≈àà“‰«ââ„π ç· ß·√°é ¢ââ“ßμââπ ¡‘‘Àπ”´ÈÈ” ¬——ß¡’’§π«àà“ ∑àà“π‡aììπ çæ√–∫ââ“é ‡¡Ë◊Ë◊Õ‡«≈“oàà“π‰a¡’’§π∂“¡∑àà“π«àà“ „πTMàà«ßπÈ—È—π ‡§¬ √âŸâŸ ÷÷°À¡¥À«——ß ∑ââÕ∂Õ¬À√◊◊Õ‰¡àà
‰Õââ‡√ËË◊◊ÕßÀ¡¥À«——ßÀ√◊◊Õ∑ââÕ∂Õ¬π’’ËË¡——π‰¡àà¡’’ ·≈– ‘ËË‘ß∑’ËË’∑”Õ¬àŸŸà ¡——π°ÁÁ°”≈——ß¡’’o≈ Õ¬àà“ßπÈ——ÈπÕ¬àà“ßπÈ’È’∫ââ“ßÕ¬àŸàŸ‡√◊ËË◊Õ¬ Ê ¡——π¡’’§«“¡§‘‘¥«àà“ ®–‡aììπo⟟â‡aîo¬ Ë‘‘Ëß∑’˒˧π àà«π ¡“°¬—ߗ߉¡à√à√Ÿâ⟠‡√“®÷ß÷ß “¡“√∂§âπâπ¢Õß„À¡àÕàÕÕ°¡“ ŸàaŸàa√–TM“TMπÕ¬àŸ‡Ÿà‡ ¡Õ ... ∑”„Àâ¡â¡’¢’¢Õß „À¡àà¢È÷È÷π„π‚≈° „π ——ß§¡ ∫“ßÕ¬àà“߇aììπ ‘ËË‘ß∑’Ë’Ë¡’’Õ¬ŸàŸà·≈ââ« ·μàà§πÕ◊ËË◊π‡¢“‰¡àà ——߇°μ°ÁÁ¡’’ ‡¡Ë◊Ë◊Õ√«¡ Ê °——π‡¢ââ“ ¡——π‡°‘‘¥a√–‚¬TMπåå ¡——π°ÁÁ¡’’°”≈——ß„® ¬——߇aììπaÿÿ∂ÿÿTMπ°ÁÁμââÕß°“√ °”≈—ß—ß„® §π∑’ˉ’ˉ¥â√â√—∫—∫a√–‚¬TMπå®å®“°Àπ—ß—ß ◊Õ◊Õ ®“°ß“π¢Õ߇√“ ¡—π—π¡’Õ’Õ¬Ÿà‡àŸ‡ÀÁπÁπÕ¬ŸàŸà ¡—π—π°Á¡Á¡’’ °”≈—ß—ß„®


79
· ß ÿ¥ÿ¥∑â“⓬ : ∑ÿπÿπ∑’Ë®’Ë®–∑”ß“π„À≠à„à„Àââ ”‡√Á®Á®
‡√Ë◊Ë◊Õß ÿÿ¥∑â⓬∑Ë’Ë’©——π®–‡≈àà“ ŸààŸ∑àà“π∑—È—ÈßÀ≈“¬øííß°ÁÁ§◊◊Õ ‡√◊Ë◊ËÕß∑ÿÿπ ( √ââ“ß «π‚¡°¢æ≈“√“¡)
∑ÿπÿπÕ—π—π·√°°Á§Á§◊Õ◊Õ ‡ß‘π‘π·≈–·√ß ... π—∫—∫μÈ—ßÈ—ß·μà·à·√°‡√Ë‘¡‘Ë¡¡“ ‡¡◊ËÕ◊ËÕæ‘®‘®“√≥“¥ŸŸ ·≈«ââ ... °“√®¥—— ∂“π∑·Ë’’Ë ∫∫π’È’È ‰¡‡àà aπìì °“√À¡¥‡a≈Õ◊◊ ß¡“°¡“¬Õ¬“àà ß„¥‡≈¬ ‡¡Õ◊ËË◊ §”πß÷÷ ∂÷÷ßo≈·≈ââ« √âŸâŸ ÷÷°«àà“ ‰¥ââo≈‡°‘‘π§àà“ ... ®–∑”Õ–‰√°ÁÁ∑”„Àââ¡’’‡Àμÿÿo≈∑’ËË’ ÿÿ¥ ∑”„Àââ a√–À¬—¥—¥∑’Ë’Ë ÿ¥ÿ¥ §âÿ¡ÿâ¡§à“à“∑’ËË’ ÿ¥ÿ¥ Õ–‰√∑Ë’∑Ë’∑”‡Õ߉¥â°â°Á∑Á∑” ∑’Ë®’Ë®”‡aìπìπμâÕâÕß®â“â“ß®÷ß÷ß®â“â“ß ∑Ë’®Ë’®–‡aìπìπ μâÕâÕß ́◊ÈÕ◊ÈÕ®÷ß÷ß ́◊ÈÕ◊ÈÕ
∑àà“πÕ“®“√¬ååæÿÿ∑∏∑“ °≈àà“«¬È”È”Õ¬àŸŸà∫ààÕ¬ Ê «àà“ Õ“μ¡“‡aììπ‡πÈ◊È◊Õ‡aììπμ——«∑” Õ–‰√‰¥ââÕ¬àà“ßπ’È’È ... °ÁÁ‡æ√“–·¡àà∑È—È—ßπ—ÈÈ—π ·¡àà‰¥ââ —ËË—ß ÕπÕ∫√¡¡“Õ¬àà“ßπ’È’È ... Õπ„Àââ a√–À¬——¥ ... ∑ÿÿ°Õ¬àà“ß∑Ë’Ë’¡——πa√–À¬——¥‰¥ââμââÕßa√–À¬——¥ a√–À¬——¥®π∂’ËË’¬‘‘∫‰aÀ¡¥ a√–À¬——¥‰a‰¥ââ∑ÿÿ°«‘‘∏’’ ¡——π°ÁÁ‡≈¬μ‘‘¥π‘‘ ——¬ ¡——π¡Õ߇ÀÁÁπÕ¬ŸààŸ‡ ¡Õ ... a√–À¬——¥·¡ââ °√–∑Ë—ßË—߇«≈“ ¢÷Èπ÷ÈπTM◊ËÕ◊ËÕ«à“à“‡«≈“μâÕâÕß„TMâ„â„Àâ‡â‡aìπìπa√–‚¬TMπåå
∑ÿπÿπÕ—π—π∑Ë’Ë’ Õß§◊Õ◊Õ °”≈—ß—ßπȔȔ„® ... ∑ÿπÿπÕ—π—ππÈ’È’ ”§—≠—≠¬Ë‘ßË‘߉a°«à“à“‡ß‘π‘πÀ√◊Õ◊Õ·√ß ‡æ√“–∂âⓉ¡àà¡’’°”≈——ß„® ¡ÿààÿßÀ«——ßÕ¬àà“ß„¥Õ¬àà“ßÀπË÷Ë÷ßÕ¬àà“ß·√ß°≈ââ“ ·≈–‰¥ââ√——∫°“√ π—∫—∫ πÿπÿπ®“°¡‘μ‘μ√ À“¬ ·≈–‡Àμÿ°ÿ°“√≥å∫å∫“ßÕ¬à“à“ßÕ¬Ÿà‡àŸ‡ ¡Õ·≈â«â« °ÁTMÁTM«π„Àâ‡â‡∫Ë◊ÕË◊ÕÀπà“à“¬
∑ÿπÿπÕ—π—π∑’ËË’ “¡ ‰¥â·â·°àà oŸâ°âŸ°≈â“â“√—∫—∫¿“√–®—¥—¥°“√‡aìπìπμ—«—«¬◊π◊π‚√ß ∂â“Ⓣ¡à¡à¡’’ „§√∑”À√◊◊Õ„§√TMà૬ °ÁÁ¬‘‘π¥’’∑’Ë’Ë®–∑”‰a§π‡¥’’¬«‡√◊ËË◊Õ¬ Ê ‰¡àà¬Õ¡‡≈‘‘°≈ââ¡ ‰¥ââ‡∑àà“„¥ °ÁÁ‡Õ“‡∑àà“πÈ—È—π ́Ë÷Ë÷ß¡’’§«“¡ ”§——≠„π¢ââÕ∑’Ë’Ë«àà“ §π∑’ËË’§Õ¬„Àââ∑ÿÿπÀ√◊◊Õ°”≈——ß„®πÈ——Èπ ¡‘‘„TMàà‰¥ââ ¡“∑”¥â«â«¬‰¥ââ


80
μààÕ‡¡Ë◊Ë◊Õ∑ÿÿπ¡’’§√∫æ√ââÕ¡∑—È—Èß “¡a√–°“√¥——ß°≈àà“«¡“ °‘‘®°“√°ÁÁ°ààÕ√ŸŸa·≈– ¥”‡π‘‘π‰a‰¥ââ
·≈–πÕ°®“°∑ÿÿπ¢ââ“ßμââπ·≈ââ« μââÕß√ŸŸââ®——° ç√Õé
∑àà“π‡≈àà“«àà“ μÕπ‰a¥ŸŸ·≈°“√∑”‰¡ââ„πaÉÉ“ ‡¥‘‘πoàà“π∑’ËË’·a≈ßπ’’ÈÈ∫ààÕ¬ Ê (∑’’ËË¥‘‘π √ââ“ß «π‚¡°¢åå) ... ¡’’§π∫Õ°«àà“ ‡¢“‡§¬∫Õ°¢“¬ 35 ∫“∑ ‰¡àà¡’’§π ́◊◊ÈÈÕ o¡°ÁÁ‡≈¬ π„® ... °ÁÁ‡≈¬æ¬“¬“¡μ‘‘¥μ“¡μ‘‘¥μààÕ‡æ◊ËË◊Õæ∫‡®ââ“¢Õß °ÁÁ‰¥ââπ——¥æ∫°——π∑’’ËËμ≈“¥
§π∑’Ë’Ëμ‘‘¥μààÕ∫Õ°«àà“ ‚Õ ∑àà“π®– ́È◊◊ÈÕ ∑àà“π¡’’∑“ß®–∫Õ°∫ÿÿ≠‰¥ââ¡“° o¡‡Õ“ 3,000 ∫“∑
∑àà“π‡≈àà“μààÕ«àà“ ‡√“°ÁÁ‡©¬‡ ’’¬ μààÕ¡“·°§ß‡°‘‘¥§«“¡≈”∫“°∑“ß°“√‡ß‘‘π ∂ŸŸ°§«“¡μââÕß°“√‡ß‘‘π∫’’∫§ÈÈ——π‡¢ââ“ Ê °ÁÁ≈¥≈ß¡“‡√ËË◊◊Õ¬ Ê ®πo≈ ÿÿ¥∑â⓬ μ°≈ß°——π√“§“ 450 ∫“∑ «——¥‰¥ââ 90 ‰√àà ‰√àà≈– 5 ∫“∑
ÿÿ¥∑â⓬πÈÈ’’ æ«°‡√“À«——ß«àà“ ‡¡◊ËË◊Õ∑àà“π‰¥ââ≈ÕßÕ¬ŸàŸàÕ¬àà“ß ——π‚¥...‰√ââ∑√——æ¬åå ¡∫——μ‘‘ ——°√–¬–ÀπË÷Ë÷ß ®–∑”„Àââ∑àà“π§≈“¬§«“¡‡§√’’¬¥°——ß«≈°——∫aíí≠À“√“¬‰¥ââ·≈–Àπ’È’È ‘‘π ≈ß∫ââ“ß ·≈– ”À√——∫§π∑Ë’Ë’¬——ßÀ“ß“π∑”‰¡àà‰¥ââ °“√≈ÕßÀ“ ˑˑß∑Ë’’ˇaììπa√–‚¬TMπåå√Õ∫μ——« ∑”‡æËË◊◊Õ„ÀââTM’’«‘‘μ„π·μàà≈–«——πoàà“π‰aÕ¬àà“ß¡’’§«“¡À¡“¬ °ÁÁÕ“®∑”„Àââ∑àà“π‰¥ââæ∫§ÿÿ≥§àà“ „À¡àà¢ÕßTM’’«‘‘μ°ÁÁ‰¥ââ πÕ°®“°π’È’È À“°„§√Õ¬“°‡√‘ËË‘¡μââπ°‘‘®°“√„À¡àà®–≈Õßπ”¢ââÕ§‘‘¥„π
‡√◊ËË◊Õß∑ÿÿπ¢Õß∑àà“πÕ“®“√¬åå‰a„TMââ°ÁÁπàà“®–TMà૬„Àââ°‘‘®°“√‡μ‘‘∫‚μÕ¬àà“߬—Ë—Ë߬◊◊π‰¥ââ
·≈–πË’Ë’§◊◊Õ · ß·Àààßaíí≠≠“∫“ß àà«π¢Õß∑àà“πÕ“®“√¬ååæÿÿ∑∏∑“ ∑ËË’’∑”„Àââ ‡°‘‘¥§«“¡ «àà“ß„π„®¢Õß∑ÿÿ°§π∑Ë’Ë’√àà«¡‡¥‘‘π∫π‡ ââπ∑“ß·Àààßaíí≠≠“¢Õß∑àà“π¥â⫬ ́÷Ë÷Ëß∑àà“π∫——π∑÷÷°‰«ââ«àà“ çæ«°‡√“°”≈——߉¥ââ√——∫§«“¡æÕ„®„πß“π∑ËË’’∑” ¡’’§«“¡°≈ââ“À“≠


√◊ËπË◊π‡√‘ß‘ß ‡aìπìπ ÿ¢ÿ¢ ∫“¬¥’Õ’Õ¬àŸ∑àŸ∑—˫˗«°—π—π∑ÿ°ÿ°§π ·≈–μÈ—ßÈ—ß„®∑Ë’®’Ë®–∑”Àπâ“â“∑Ë’¢’Ë¢Õ߇√“‡√Ë◊ÕË◊Õ¬ Ê ‰a ‰¡àà«àà“ ∂“π°“√≥åå¢Õß‚≈°®–‡a≈’˒ˬπ‰aÕ¬àà“ß„¥é ·≈–∑’’¡ß“π‡√“À«——ß«àà“ §«“¡ «àà“ß„π„®‡TMààππ’ÈÈ’ ®–‡°‘‘¥¢÷÷ÈÈπ„πoŸŸââ∑Ë’’˰”≈——ߥ‘È‘Èπ√πÕÕ°®“°«‘‘°ƒμ‘‘TM’’«‘‘μ ¥â⫬· ß·Àààß
aíí≠≠“¢Õß∑àà“π‡TMààπ°——π
81



Click to View FlipBook Version