ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพจังหวัดขอนแก่น ผลการปฏิบัติงาน ปี พ.ศ.2562-2563
3 รักษ์สุขภาพ หมอนขิด ชมรมลีลาศ
4 นับตั้งแต่ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิดได้เริ่มจัดตั้งขึ้น ครั้งแรกในเดือนพฤษภาคม ๒๕๖๒ เกิดขึ้นจากความร่วมมือร่วมใจ ความรักความสามัคคีและมีจุดมุ่งหมายส�ำคัญเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน เพื่อส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงทั้งร่างกาย จิตใจและมีกิจกรรมทาง สังคม เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ซึ่งถือว่าเป็นนโยบายของรัฐ ที่ส่งเสริมให้ประชาชนออกก�ำลังกายให้มีสุขภาพที่ดีจะเป็นประโยชน์ ต่อประเทศชาติต่อไป จากผลการด�ำเนินงานที่ผ่านมาของชมรมเข้าปีที่ ๒ แล้วคณะ กรรมการบริหารของชมรมจึงได้จัดท�ำผลการปฏิบัติงานชมรมลีลาศ “รักษ์สุขภาพ หมอนขิด” ฉบับนี้ขึ้น เพื่อวัตถุประสงค์ในการรวบรวมผลงานตั้งแต่เริ่มก่อตั้งในเดือนพฤษภาคม ๒๕๖๒ - ๓๐ ตุลาคม ๒๕๖๓ ตลอดจนเป็นการสื่อสารให้สมาชิกชมรมทราบถึงวัตถุประสงค์ของการจัดตั้งชมรม ประโยชน์ที่ จะได้รับจากการลีลาศ กิจกรรมต่างๆ รายชื่อคณะกรรมการ ท�ำเนียบสมาชิก วันส�ำคัญของสมาชิกชมรม มารยาทและ กติกาของการลีลาศ ส�ำหรับผลการปฏิบัติงานส�ำคัญที่ผ่านมา พอสรุปได้ดังนี้ ๑. เปิดสอนลีลาศ บาสโลบ ไลน์แดนซ์จ�ำนวน ๓๐๖ ครั้ง สมาชิกมาร่วมกิจกรรมสูงสุด ๒๒ คน ต�่ำสุด ๘ คน ๒. ปัจจุบันมีสมาชิกประจ�ำ ๒๗ คน สมาชิกกิตติมศักดิ์๗ คน ๓. จัดประชุมสมาชิกชมรม ๓ ครั้ง ๔.จัดงานพบปะสังสรรค์กิจกรรมอื่นๆเช่น การตรวจสุขภาพ ร่วมงานส�ำคัญของสมาชิกฯลฯจ�ำนวน ๑๑ ครั้ง ๕. มอบของเยี่ยมสมาชิกและญาติที่เจ็บป่วย ๖ ครั้ง ๖. มอบเงินร่วมท�ำบุญและฟังสวดพระอภิธรรมแก่ญาติของสมาชิกที่วายชนม์๕ ครั้ง สุดท้ายนี้ขอขอบคุณคณะกรรมการทุกท่าน ครูผู้สอน ที่ปรึกษา มวลสมาชิกร่วมพัฒนาชมรมเข้าสู่ปีที่ ๒ ให้ มั่นคง ยั่งยืนตลอดไปครับ นายชูชาติหัตถพนม ประธานคณะกรรมการชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ๑๘ ตุลาคม ๒๕๖๓ คณะกรรมการชมรมลีลาศ “รักษ์สุขภาพ หมอนขิด” สารจากประธาน
5 การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาเราต้องดูแลตัวเอง ทั้งด้านร่างกายและจิตใจเช่น อาหารมีคุณภาพ อากาศบริสุทธิ์จิตใจ สบายไม่วิตกกังวลเครียดเศร้าหมองการออกก�ำลังกายให้สุขภาพดี จึงมีความจ�ำเป็นส�ำหรับมนุษย์ท�ำให้ร่างกายสดชื่น ลดความเครียด สมองจะผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่งคือเอนดอร์ฟิน (Endorphin)ออกมา จึงท�ำให้รู้สึกมีความสุขการเต้นลีลาศเป็นการออกก�ำลังกายชนิดหนึ่ง ที่ท�ำให้ผ่อนคลายทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ท�ำให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีความสุขสัมพันธภาพทางสังคม และเป็นการฝึกสมาธิ ให้ดีขึ้นด้วย ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิดริมบึงแก่นนคร เป็นชมรมเล็กๆ ที่สมาชิกมีความผูกพัน รักใคร่ เอื้ออาทรกัน มาตลอดเมื่อสมาชิกหรือญาติสนิทท่านใดเจ็บป่วย พวกเราก็จะไปเยี่ยมให้ก�ำลังใจ หรือถามไถ่อาการกันตลอดเมื่อครบ รอบวันเกิดสมาชิก ชมรมก็จะจัดงานวันเกิดและแสดงความยินดีให้กับสมาชิกทุกคน โดยจัดงานทุก ๒ เดือน ถ้าชมรม ต้องการวัสดุอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการท�ำกิจกรรมลีลาศสมาชิกก็จะมีน�้ำใจช่วยกันบริจาค ทั้งเป็นเงิน แรงงาน เช่น ลาน ลีลาศมีใบไม้เศษขยะต่างๆ สมาชิกก็จะช่วยกันท�ำความสะอาด ช่วยกันเก็บวัสดุอุปกรณ์เครื่องเสียง พัดลมเข้าตู้เหล็ก รวมทั้งเสียสละเวลา เพื่อให้กิจกรรมต่างๆส�ำเร็จเหมือนกับว่าเราเป็นครอบครัวเดียวกัน เป็นกัลยาณมิตรซึ่งกันและกัน นอกจากนี้“ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด” ยังเปิดโอกาสให้สมาชิกเสนอความคิดเห็น มีส่วนร่วมเพื่อ พัฒนาการออกก�ำลังกายลีลาศไลน์แด๊นซ์และบาสโลบ ให้ตรงกับความต้องการของสมาชิก ท�ำให้เกิดความสนุกสนาน และมีความสุขในการร่วมกิจกรรม ในโอกาสนี้ขออ�ำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ทุกท่านนับถือ โปรดประทานพรให้สมาชิกและ ครอบครัว ประสบความส�ำเร็จความเจริญรุ่งเรือง มีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงและมีจิตใจที่แจ่มใสมีความสุขตลอดไป นางสุวดีศรีวิเศษ รองประธานคณะกรรมการชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ๑๘ ตุลาคม ๒๕๖๓ คณะกรรมการชมรมลีลาศ “รักษ์สุขภาพ หมอนขิด” สารจากรองประธาน
6 คณะกรรมการบริหาร ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ๑. นายชูชาติ หัตถพนม ประธาน ๒. นางสุวดี ศรีวิเศษ รองประธาน ๓. นางสาวอัจฉรา มุ่งพานิช กรรมการ ๔. นางไพจิตต์ พนมเลิศมงคล กรรมการ ๕. นางจิตตานันท์ จิรัสย์ช�ำนะ กรรมการ ๖. นางอัญชลี ศรีวิลัย กรรมการ ๗. นางยุวดี วรารักษ์สกุล กรรมการ ๘. นางนิศรา เกิดเรณู กรรมการ ๙. นางวัชนี หัตถพนม กรรมการและเลขานุการ ๑๐. นางสาวโฉมกิต ศรีประเสริฐ กรรมการและผู้ช่วยเลขานุการ ๑๑. นางสิรินภา ประเสริฐเงินดี กรรมการและผู้ช่วยเลขานุการ คณะกรรมการบริหาร “ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด”
7 คณะกรรมการครูผู้สอน ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ๑. นางวัชนี หัตถพนม ประธาน ๒. นายชูชาติ หัตถพนม รองประธาน ๓. นางสุวดี ศรีวิเศษ กรรมการ ๔. นางสาวอัจฉรา มุ่งพานิช กรรมการ ๕. นางสาวโฉมกิต ศรีประเสริฐ กรรมการ ๖. นางสาวรุ่งนภา พนมเลิศมงคล กรรมการ ๗. นางสิรินภา ประเสริฐเงินดี กรรมการ คณะกรรมการครูผู้สอน “ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด”
8 สมาชิกกิตติมศักดิ์ ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ๑. นายประเสริฐ ประเสริฐเงินดี ๒. นายศิริชัย ศรีพิบูลย์รัตน์ ๓. นายพิทักษ์ ธนะมงคล ๔. นางมุกดา ธนะมงคล ๕. นายวิโรจน์ เปรมชัยสวัสดิ์ ๖. นายรุ่งโรจน์ เจริญธัญรักษ์ ๗. ว่าที่ร้อยตรีโสฬส ศตเบญญา สมาชิกกิตติมศักดิ์ “ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด”
9 สมาชิกสุภาพสตรี “ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด” สมาชิก “ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด” สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด
10 ครอบครัว “ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด” สมาชิกสุภาพบุรุษ “ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด” สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด
11 ชมรมลีลาศ รักษ์สุขภาพ ประวัติการก่อตั้งชมรม ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ ลานหมอนขิดจังหวัดขอนแก่นได้เริ่มก่อตั้งเป็นชมรมเมื่อ ๑ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๒ โดยในช่วงแรกมีการลีลาศที่ ลานน�้ำพุริมบึงแก่นนคร ตั้งแต่เดือนมีนาคม ๒๕๖๒ แต่เป็นลักษณะต่างคนต่างมาลีลาศ และเคยรู้จักกันมาก่อน จึงมาเต้นร่วมกันแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน จนเกิดความคุ้นเคยรักใคร่ผูกพันกัน และมีการ นัดหมายวัน เวลาเริ่มต้น และเวลาเลิกเต้นร�ำด้วยกัน โดยมีความเห็นตรงกันว่า ให้จัดกลุ่มเป็นชมรมภายใต้ชื่อ ชมรม ลีลาศรักษ์สุขภาพ ซึ่งมีสมาชิกในขณะนั้นจ�ำนวน ๑๕ คนและลีลาศตั้งแต่วันจันทร์– วันเสาร์หยุดวันอาทิตย์เริ่มเวลา ๑๙.๐๐ - ๒๐.๓๐ น. โดยเริ่มตั้งแต่ ๑ พฤษภาคม พ.ศ.๒๕๖๒ ส�ำหรับจังหวะในการลีลาศเป็นไปตามผู้รับผิดชอบลาน น�้ำพุในขณะนั้นเป็นผู้ก�ำหนด ทั้งนี้ได้รับความอนุเคราะห์และการสนับสนุนอย่างดียิ่งจาก พลตรีศรายุทธ อภิภัชเดชา คุณนรีรัตน์ อภิภัชเดชาและคุณพัชรีย์ ตะยังคะชวนะ ที่เอื้อเฟื้อและให้การดูแลเป็นอย่างดีจนกระทั่ง เดือนกันยายน พ.ศ.๒๕๖๒ มีจ�ำนวนสมาชิกเพิ่มมากขึ้นเป็น ๓๐ คน ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพจึงได้จัดประชุมมีมติเป็นเอกฉันท์ว่า ควรมีลานลีลาศเป็นของตนเอง เนื่องจากจ�ำนวนสมาชิกที่มีจ�ำนวนมากขึ้น อาจมีผลกระทบต่อสมาชิกชมรมลีลาศ ลานน�้ำพุเดิมในการเต้นร�ำ จึงได้ขออนุญาตเทศบาลนครขอนแก่นใช้ลานหมอนขิดริมบึงแก่นนคร เป็นลานลีลาศประจ�ำ ของชมรม ซึ่งได้รับความเมตตาให้การสนับสนุนและอนุญาตจากนายกเทศมนตรีนครขอนแก่น นายธีรศักดิ์ ฑีฆายุพันธุ์ และ ปลัดเทศบาลนครขอนแก่น นายกฤษณวรุณ ไชยนิจ ให้ใช้สถานที่ดังกล่าวได้โดยได้ติดตั้งไฟฟ้าส่องสว่าง ทั้งภายในตัวอาคารและบริเวณรอบๆ จนกระทั่งเป็นสถานที่ประจ�ำในการลีลาศจนถึงปัจจุบัน ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ จึงขอกราบขอบพระคุณทุกๆ ท่านที่ได้กล่าวนามมาแล้วข้างต้นที่มีคุณูปการแก่ชมรม จนเกิดสิ่งที่ดีงามในการส่งเสริมสุขภาพทั้งกายและใจแก่สมาชิกชมรมจนถึงบัดนี้และต่อไปในอนาคต เนื่องจากสมาชิกชมรมนี้ส ่วนใหญ ่อายุตั้งแต ่ ๕๐ ปีขึ้นไป และมีอายุสูงสุด ๗๘ ปีซึ่งนับได้ว ่าสมาชิก ส่วนใหญ่อยู่ในวัยสูงอายุผลงานวิจัยจากวารสารการแพทย์และวิทยาศาสตร์การกีฬาของสแกนดิเนเวียได้ศึกษาว่า การออกก�ำลังกายในรูปแบบต ่างๆ ส ่งผลต ่อผู้หญิงสูงอายุชาวญี่ปุ ่น (ประมาณ ๑,๐๐๐ คน) และความเสี่ยง ต ่อการไร้ความสามารถอย ่างไร โดยวัดจากความสามารถในการท�ำงานให้ส�ำเร็จ เช ่นการดูแลตนเองเบื้องต้น ได้แก่ การเดิน การอาบน�้ำ และการแต ่งตัวหรือการดูแลกิจวัตรประจ�ำวัน ผู้หญิงถูกถามเกี่ยวกับสุขภาพโดย ทั่วไปและประเภทของการออกก�ำลังกายที่ท�ำเป็นประจ�ำและได้รับการตรวจสอบอาการ การไร้ความสามารถ (signs of disability) ในช่วง ๘ ปีและในช ่วงเวลาที่ศึกษาผู้หญิง ๑๓๐ คน เข้าเกณฑ์การไร้ความสามารถ นักวิจัยพบว่าการออกก�ำลังกายโดยทั่วไปช่วยให้ผู้หญิงมีอิสระในการท�ำงานเมื่ออายุมากขึ้น แต่การออกก�ำลังกาย บางประเภทดูเหมือนจะมีผลมากกว ่าวิธีการอื่นๆ คือการเต้นร�ำ นักวิจัยพบว ่าผู้หญิงที่เต้นร�ำบ่อยๆ มีโอกาส ไร้ความสามารถน้อยลง ร้อยละ ๗๓ ในช ่วงที่ท�ำการศึกษาเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม ่ได้เต้นร�ำ หรือไม ่มีการออก ก�ำลังกายเลย จากผลการวิจัยดังกล ่าวสนับสนุนการเต้นร�ำของสมาชิกชมรมว ่าช ่วยให้มีสมรรถนะในการดูแล ช ่วยเหลือตนเองไม ่เป็นภาระแก ่ครอบครัวและสังคม(Time,๒๐๑๘) นอกจากนี้ยังมีผลงานวิจัยอีกหลายเรื่องที่สนับสนุนว่า ผู้สูงอายุที่เข้ากลุ่มลีลาศ (Social Dancing) อย่างต่อ เนื่อง ๓๒ สัปดาห์มีความจ�ำและการรู้คิด (Cognitive) ของผู้สูงอายุมีประสิทธิผลมากกว่ากลุ่มควบคุม (โดยการเดิน) (Merom ,et al,๒๐๑๖) เช่นเดียวกับการศึกษาของ Predovan,et al (๒๐๑๙) เป็นการศึกษาทบทวนผลงานวิจัย เกี่ยวกับการเต้นร�ำอย่างเป็นระบบ (Systematic review)ในเรื่องผลของการเต้นร�ำที่มีต่อภาวะสุขภาพ และการกระตุ้น พุทธิปัญญาของผู้สูงอายุผลการศึกษาพบว่าผู้สูงอายุซึ่งได้เต้นร�ำครั้งสุดท้ายระยะเวลา ๑๐ สัปดาห์และ ๑๘ เดือน
12 ผลลัพธ์ที่ส�ำคัญพบว่ามีความสามารถทางความจ�ำและการรู้คิด (Cognitive) ดีขึ้น งานวิจัยยังเสนอแนะว่าการเต้นร�ำ เป็นกิจกรรมที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุและช่วยให้พุทธิปัญญาของผู้สูงอายุดีขึ้น หรือคงสภาพเดิม นอกจากนี้Villa Allamar (๒๐๑๙) ได้เขียนบทความทางวิชาการโดยการรวบรวมผลงานวิจัยจากการเต้นร�ำ พบว่าการศึกษาจ�ำนวนมาก ที่ออกก�ำลังกายด้วยการเต้นร�ำ สามารถช่วยลดความเสื่อมของการเรียนรู้และความจ�ำ ภายหลังการออกก�ำลังกาย อย่างสม�่ำเสมอนั้นช่วยให้เกิดการเชื่อมโยงกับความจ�ำและทักษะการคิดดีขึ้น การวิจัยด้านการเต้นร�ำ แสดงให้เห็นถึง ผลกระทบเชิงบวกต่อระบบประสาทในกลุ่มที่มีสุขภาพดีและภาวะสมองเสื่อม ซึ่งบ่งชี้ว่าการเต้นร�ำสามารถใช้เป็น วิธีบ�ำบัดเพื่อปรับปรุงการรับรู้ทางสายตาและความจ�ำ ส�ำหรับในประเทศไทยมีผู้ที่สรุปประโยชน์ของการเต้นร�ำดังนี้ การออกก�ำลังกาย เป็นสิ่งส�ำคัญในทุกเพศ ทุกวัยเพื่อส ่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจ และเพื่อพัฒนา คุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น ลีลาศเป็นกิจกรรมหนึ่ง ซึ่งนอกจากจะช ่วยผ ่อนคลายความเครียดแล้วยังช ่วยพัฒนาทั้งทาง ด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคมได้เป็นอย่างดีจึงพอสรุปประโยชน์ของการลีลาศได้ดังนี้(Permalink :http:// www.oknation.net/blog/health-stnb,๒๐๒๐) ๑. ก่อให้เกิดความซาบซึ้งมีความสุขกับจังหวะดนตรี ๒. ก่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ๓. เป็นกิจกรรมนันทนาการ และเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ๔. เป็นกิจกรรมสื่อสัมพันธ์ทางสังคม ผู้ชายและผู้หญิงสามารถเข้าร่วมในกิจกรรมพร้อมกันได้ ๕. ช่วยพัฒนาทักษะทางในการเคลื่อนไหว (Motor Skill) ๖. ช่วยส่งเสริมสุขภาพพลานามัย ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงสมบูรณ์อันจะท�ำให้มีชีวิตยืนยาว และมีความสุข ๗. ท�ำให้มีรูปร่างทรวดทรงงดงาม สมส่วนมีบุคลิกภาพในการเคลื่อนไหวที่ดูแล้วสง่างามยิ่งขึ้น ๘. ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม ๙. ช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม และรู้จักการอยู่ร่วมกันในสังคมได้เป็นอย่างดี ๑๐. ช่วยส่งเสริมให้มีความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออกในสิ่งที่ดีงาม ๑๑. ท�ำให้มีความซาบซึ้งในวัฒนธรรมอันดีงาม และช่วยจรรโลงให้คงอยู่ตลอดไป ๑๒. เป็นกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ๑๓. เป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยแก้ไขข้อบกพร่องทางกาย จะเห็นได้ว่า ลีลาศหรือเต้นร�ำมีประโยชน์มากมาย ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพจึงได้ก่อตั้งขึ้นย่างเข้าปีที่ ๒ แล้ว วัตถุประสงค์ของชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ ๑. เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจ ๒. เสริมสร้างสัมพันธภาพที่ดีและความรักสามัคคีระหว่างสมาชิกชมรม ๓. ส่งเสริมให้เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้(Knowledge Sharing) ในการด�ำรงชีวิตที่ดีซึ่งกันและกัน กิจกรรมของชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ ๑. เปิดสอนลีลาศ ไลน์แดนซ์ (LINE DANCE) และบาสโลบ ทุกวัน ในวันจันทร์– วันศุกร์ตั้งแต่เวลา ๑๘.๓๐ -๒๐.๐๐ น. ทุกวัน หยุดวันเสาร์และวันอาทิตย์ ชมรมลีลาศ รักษ์สุขภาพ
13 ๑.๑ จังหวะต่างๆที่สอนในแต่ละวันมีดังนี้ วันจันทร์ บีกิน ชะชะช่า แซมบ้า LINE DANCE วันอังคาร รุมบ้า กัวราช่า ร็อค ๔ LINE DANCE วันพุธ วอลซ์ ควิกวอลซ์ JIVE ร�ำวงเปลี่ยนคู่ วันพฤหัส แทงโก้ ควิกสเต็ป JIVE LINE DANCE วันศุกร์ คิวบันรัมบ้า ตะลุง ร็อค ๔ LINE DANCE ๑.๒ ครูผู้สอนลีลาศ ไลน์แดนซ์ (LINE DANCE ) และ บาสโลบ มีทั้งหมด ๗ คนดังนี้ นายชูชาติ หัตถพนม นางวัชนี หัตถพนม นางสุวดี ศรีวิเศษ นางสาวอัจฉรา มุ่งพานิช นางสาวโฉมกิต ศรีประเสริฐ นางสาวรุ่งนภา พนมเลิศมงคล นางสิรินภา ประเสริฐเงินดี ๑.๓ การเปิดรับสมัครสมาชิกชมรม เนื่องจากชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพเป็นชมรมเปิด จึงเปิดรับสมาชิกใหม่ได้ตลอดเวลา สามารถ แจ้งความจ�ำนงได้ที่ลานลีลาศตามวันเวลาที่ก�ำหนดดังกล่าวข้างต้น หรือ ที่ นายชูชาติ หัตถพนม เบอร์โทรศัพท์ ๐๘๑-๙๖๕-๖๐๑๖ นางสุวดี ศรีวิเศษ เบอร์โทรศัพท์ ๐๘๑-๗๖๙-๒๕๔๓ นางวัชนีหัตถพนม เบอร์โทรศัพท์ ๐๘๘-๓๓๙-๔๗๐๙ หมายเหตุ รับสมัครสมาชิกชมรมทุกเพศ ที่มีอายุ๑๕ ปีขึ้นไป สถานที่ของลานลีลาศ ใช้ลานหมอนขิด ริมบึงแก่นนคร เป็นลานลีลาศค่าใช้จ่ายในการฝึกสอนให้แก่สมาชิก ฟรี แต่อาจมีค่าใช้จ่ายในการท�ำความสะอาดสถานที่ลีลาศทุกวัน รายได้ของชมรม ไม่มีครูทุกท่านเป็นจิตอาสาสอนฟรีหากมีความจ�ำเป็นต้องใช้จ่าย ในการซ่อมบ�ำรุงอุปกรณ์ใดๆ ใช้วิธีการขอบริจาค จากสมาชิกตามจิตศรัทธา ๒. กิจกรรมอื่นๆ ของชมรม ได้แก่ ๒.๑ การประชุมคณะกรรมการและสมาชิกทุก ๔ เดือน ๒.๒ จัดงานเลี้ยงสังสรรค์อวยพรวันเกิดสมาชิก และทดสอบการเต้นร�ำ ของสมาชิกทุก ๒ เดือน แนะน�ำน้องใหม่ตลอดจนการจัดงานสังสรรค์วันปีใหม่ ที่โรงแรม หรือลานลีลาศ ๒.๓ เยี่ยมสมาชิกที่เจ็บป่วย ต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล ๒.๔ ร่วมงานสวดพระอภิธรรม ครอบครัวสมาชิกชมรม ๒.๕ จัดงานประเพณีสงกรานต์ทุกเดือน เมษายน ๒.๖ แลกเปลี่ยนเรียนรู้(Knowledge Sharing) ในการด�ำรงชีวิตที่ดีซึ่งกันและกันทุก ๒ สัปดาห์ ๒.๗ รับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน หรือร่วมกิจกรรมส�ำคัญของครอบครัวสมาชิกชมรม เช่น งานอุปสมบท ขึ้นบ้านใหม่ งานแต่งงาน เป็นต้น ชมรมลีลาศ รักษ์สุขภาพ
14 มารยาทและกติกาของลีลาศ วัชนี หัตถพนม ก่อนที่จะกล่าวถึงมารยาทและกติกาของลีลาศ หรือการเต้นร�ำขอกล่าวถึงเรื่องที่เกี่ยวข้องก่อนดังนี้ 1. เคล็ดลับส�ำหรับมือใหม่หัดเต้น (Realbuzz,2018) ในการเต้นร�ำหากเป็นการเริ่มต้นใหม่ หรือเป็นมือใหม่ที่ต้องเต้นร�ำในสถานการณ์จริงต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการ เต้นร�ำส�ำหรับมือใหม่5ข้อที่จะช่วยให้คุณประสบความส�ำเร็จการเต้นร�ำที่แนะน�ำนี้เป็นการเต้นร�ำแบบเข้าสังคม(social dance) 1.1 เรียนรู้การเต้นร�ำประเภทต่างๆ มีการเต้นร�ำหลายประเภทที่คุณอาจไม่แน่ใจว่าควรเลือกประเภทใดเมื่อตัดสินใจเรียนเต้นร�ำ ค�ำตอบง่ายๆ คือ ลองลีลาการเต้นที่หลากหลาย เป็นความจริงที่ว่าการมีลีลาที่ท�ำได้ดีต้องใช้เวลาหลายปีในการฝึกฝน แต่การจะเต้น ได้หลายประเภทต้องใช้เวลาน้อยลงและอาจเป็นประโยชน์มากกว่า โดยใช้เวลาในการเรียนรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับรูปแบบ ที่หลากหลายแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่รูปแบบเดียว คุณสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในงานต่างๆ ได้เมื่อคุณสามารถเต้นร�ำ จังหวะใดก็ได้ทุกจังหวะตั้งแต่บีกิน แทงโก้ไลน์แดนซ์เป็นต้น 1.2 ฟังเพลงและหาจังหวะของคุณ คนที่เต้นร�ำได้ดีส่วนใหญ่ได้รับแรงบันดาลใจในการเต้นจากจังหวะที่ตนเองชอบไพเราะจับใจและเคลื่อนไหว ตามจังหวะเพลงต่อไปมันจะกลายเป็นการเต้นร�ำในที่สุด ในการเป็นนักเต้นที่ดีคุณต้องสามารถสัมผัสได้ถึงดนตรี และแสดงความรู้สึกนั้นด้วยร่างกายของคุณ ส�ำหรับนักเต้นมือใหม่สิ่งส�ำคัญคือต้องท�ำความคุ้นเคยกับจังหวะ ดังนั้น ควรฟังเพลงที่เกี่ยวข้องกับสไตล์การเต้นที่คุณเลือกและฟังได้ทุกโอกาสลองท�ำตามขั้นตอนการเต้นพื้นฐานสองสามขั้น ตอนที่บ้านของคุณเองเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจของคุณ และหากมีผู้รู้ช่วยฝึกสอนคุณด้วยจะท�ำให้คุณเต้นร�ำได้ดียิ่งขึ้น และควรฝึกเป็นประจ�ำเพราะหากเลิกเต้นร�ำคุณอาจลืมท่าเต้นต่างๆ ที่เคยเต้นได้ 1.3 มองขึ้นไม่ก้มมองลงในขณะที่คุณเต้น ข้อผิดพลาดทั่วไปที่เกิดขึ้นคือ นักเต้นมือใหม่มักก้มจ้องมองที่เท้าของตนเองเมื่อเรียนรู้การเต้นร�ำใหม่ เป็น เรื่องธรรมดาที่จะอยากท�ำ แต่ควรหลีกเลี่ยง การเต้นไม่ได้เกี่ยวกับการมองเห็นเท้าตน แต่เป็นเรื่องของความรู้สึกแทน โดยแทนที่จะจ้องมองที่เท้าของคุณพยายามและจ�ำไว้ว่าขั้นตอนนั้นรู้สึกอย่างไรกับการขยับของน�้ำหนักและการเปลี่ยนแปลง ทิศทางที่บันทึกไว้ในใจของคุณ เพื่อให้คุณจดจ�ำรูปแบบที่ประกอบกันเป็นท่าเต้น หากคุณก�ำลังเต้นร�ำกับคู่ของคุณ ให้ใส่ใจกับคู่ของคุณในการเคลื่อนไหวโดยมีการมองหน้ากัน หรือมองแบบใดตามการก�ำหนดของการเต้นร�ำที่แตกต่างกันไป 1.4 เต้นร�ำกับคู่หูที่แตกต่างกัน ค่อนข้างเป็นเรื่องธรรมชาติเมื่อต้องเต้นร�ำกับคู่ของคุณหรือเพื่อนของคุณ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องง่ายและตัวคุณเอง ก็รู้สึกสบายใจแต่หากคุณลองเต้นร�ำกับผู้คนมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพิ่งเริ่มเรียนรู้การเต้นร�ำ และการตีความ เพลงและท่าเต้นที่แตกต่างกันของพวกเขาจะท�ำให้คุณมีวิธีการใหม่ในการเต้นร�ำนั้น ในขณะที่คุณอาจมีความกังวลว่า จะต้องเต้นกับนักเต้นที่เก่งกว่าคุณหรือ แต่การเต้นร�ำกับคนอื่นที่เต้นไม่เก่งเท่าคุณ ถือว่าเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้ฝึกฝน ท�ำให้การเต้นแต่ละครั้งเป็นโอกาสในการเรียนรู้ส�ำหรับคุณหรือคู่ของคุณ ท�ำให้คุณได้พัฒนาตนเองมากยิ่งขึ้น มารยาทและกติกาของลีลาศ
15 มารยาทและกติกาของลีลาศ 1.5 พักผ่อนและเต้นร�ำอย่างสนุกสนาน จ�ำไว้ว่าการเต้นร�ำมีจุดมุ่งหมายเพื่อความสนุกสนานไม่ใช่งานที่หนักใจหรือสิ่งที่ถูกบังคับว่าต้องท�ำ การเต้นร�ำ มีขึ้นเพื่อช่วยลดความดันโลหิตของคุณไม่ใช่เพิ่มขึ้นดังนั้นอย่าเครียดหรือกังวลมากเกินไป เพราะการเต้นร�ำที่ดีคือ การคลายเครียดช่วยให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุข(endorphin) ท�ำให้เรามีความสุขเสริมสร้างการท�ำงานของระบบ ภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ดีขึ้น (pobpad.com,2020) ไม่ว่าคุณจะมีท่าเต้นกี่ท่า (หรือมากน้อยแค่ไหน) คุณก็สามารถเต้นสนุกๆ กับใครก็ได้หากคุณทั้งคู่เอาใจใส่ ซึ่งกันและกัน และอย่างน้อยก็ให้ความรู้สึกว่าคุณมีความสุขกับตัวเองในการเต้นร�ำ 2. ทิศทางในการลีลาศ (Line of Dance) เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า ทิศทางทวนเข็มนาฬิกา (Counter Clockwise) เป็นทิศทางของการลีลาศ ซึ่งถือเป็นสากลดังนั้นในการลีลาศจะต้องลีลาศไปในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา ทั้งนี้เพื่อความเป็นระเบียบเรียบร้อย ทั้งเป็นการป้องกันมิให้ลีลาศไปชนกับคู่อื่นๆ ทิศทางนี้เรียกว่า “แนวลีลาศ” (Line of Dance) ซึ่งนิยมเรียกกันด้วย ค�ำย่อว่า L.O.D. (Pang Boonyisa,2020) 3. ประเภทของการลีลาศ สภาการลีลาศระหว่างประเทศ (International Council of Ballroom Dancing) แห่งประเทศอังกฤษได้ รวบรวมชื่อจังหวะ ท่าเต้นร�ำและแบ่งประเภทของการลีลาศเป็น 2 ประเภท ดังนีฺ้ (Pang Boonyisa,2020) 3.1 ประเภทบอลลูม (Ballroom) ได้แก่ การลีลาศที่เคลื่อนที่ด้วยการลากหรือไสเท้ากับพื้น ล�ำตัวยืดตรง สง่างาม จังหวะและท�ำนองของ ดนตรีช้า นุ่มนวลและทิศทางของการเคลื่อนไหวจะต้องเคลื่อนที่ไปรอบๆ บริเวณ อาจเป็นวงกลมหรือเป็นห้องสี่เหลี่ยม เช่น จังหวะควิกสเตป (Quick Step) วอลทซ์(Waltz) ควิกวอลทซ์(Quick waltz) สโลว์ฟอกซ์ทรอด (Slow foxtrot) แทงโก้(Tango) 3. 2 ประเภทลาตินอเมริกัน (Latin American) ได้แก่ การลีลาศที่เคลื่อนที่ด้วยการยกเท้าก้าวไป ไม่ลากเท้าไปกับพื้น มีการกระโดดโลดเต้น มีการยกขึ้น มีการกระแทก มีการย่อบิดเหวี่ยง การเคลื่อนไหวอาจอยู่กับที่เคลื่อนที่ไปตามทิศทางการเต้นร�ำก็ได้จังหวะของดนตรี ที่ใช้ประกอบการเคลื่อนไหวค่อนข้างเร็วเร้าใจไม่เชื่องช้าและเกิดความสนุกสนาน เหมาะสมที่จะใช้เป็นการออกก�ำลังกาย เพื่อสุขภาพได้เป็นอย่างดีเช่น จังหวะรุมบ้า(Rumba) บีกิน (Beguine)ชะชะช่า (Chachacha)กัวราช่า(Guarracha) ไจฟ์(Jive) แชมบ้า (Samba) ออฟบีท (off-beat) ตะลุงเทมโป (Taloong Tempo) 4. มารยาทและกติกาของลีลาศ (Permalink, 2013) 4.1 มารยาททั่วไป 1) ไม่ควรสูบบุหรี่หรือขบเคี้ยวของขณะลีลาศ 2) ต้องลีลาศไปตามทิศทางที่ถูกต้อง 3) ควรอาบน�้ำช�ำระร่างกายให้สะอาด แต่งกายให้ถูกต้องตามกาลเทศะตามโอกาส ซึ่งจะท�ำให้บุคคลนั้น มีความมั่นใจในบุคลิกภาพของตน
16 4) ให้ความสนใจคู่ลีลาศของตนไม่มองคนอื่นหรือพูดคุยกับคนอื่นๆ พูดจาในสิ่งที่เป็นมงคลกับคู่ตนเอง ไม่ควรพูดในเรื่องปมด้อยของตนเองหรือของคู่ลีลาศ 5) ไม่แสดงความเบื่อหน่ายคู่ลีลาศของตน 6) อย่าแสดงความสนใจคู่ลีลาศอื่น 7) หากมีความจ�ำเป็นต้องพูดคุยกับผู้อื่นในขณะลีลาศ ควรแนะน�ำคู่ลีลาศของตนให้รู้จักด้วย 8) ไม่ร้องเพลงคลอเสียงดนตรีขณะลีลาศ 9) ถ้าจะเปลี่ยนคู่ลีลาศ ควรพอใจด้วยกันทั้งสองฝ่าย 10) ไม่สอนลวดลายใหม่ๆขณะที่ลีลาศอยู่บนฟลอร์หากจังหวะใดๆเต้นไม่เป็นก็ไม่ควรออกไปเต้น 11) การลีลาศเดี่ยวโดยไม่มีคู่ลีลาศถือว่าไม่สุภาพ 12) หากมีอุบัติเหตุเกิดขึ้น ควรขอโทษและยิ้มแย้มแจ่มใสเข้าไว้ 13) ในการเต้นร�ำบางจังหวะ อย่าใช้เนื้อที่ให้เปลืองมากนักในขณะที่บนฟลอร์มีคนมาก 14) ทั้งสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีเมื่อเต้นร�ำจบแล้วควรกล่าวขอบคุณซึ่งกันและกัน 15) ควรกล่าวขอบคุณเจ้าภาพเมื่องานเลิกและชมเชยเจ้าภาพบ้างตามสมควร 4.2 มารยาทในการลีลาศของสุภาพบุรุษ 1) ไม่ควรยืนข้างฟลอร์เฉยๆถ้ามีคนที่ริมฟลอร์มาก ควรพาสุภาพสตรีเลี่ยงไปทางอื่น 2) ไม่ตัดคู่ขอลีลาศกับสุภาพสตรีที่ก�ำลังลีลาศอยู่ เมื่อยังมีสตรีอื่นไม่ได้ออกลีลาศ 3) ควรเดินน�ำหน้าเพื่อขอทาง โดยยื่นมืออีกข้างให้สุภาพสตรีจับถ้าฟลอร์แน่น 4) เมื่อจบเพลงควรเดินตามไปส่งให้ถึงที่นั่ง พร้อมกับกล่าวขอบคุณ 5) ไม่ควรน�ำลีลาศในลวดลายที่ยากซึ่งคู่สุภาพสตรีเต้นไม่ได้ 6) ถ้าจะขอลีลาศกับสุภาพสตรีอื่น ต้องขออนุญาตคู่ลีลาศของเขาก่อน และให้สุภาพสตรีพอใจที่จะลีลาศด้วย 7) การแสดงออกที่น่าเกลียดบางอย่าง ควรละเว้น การเอาเปรียบคู่เต้นร�ำ เช่น การกอดรัดที่แน่น หรือแนบชิดเกินไป 8) ถ้าหากที่โต๊ะของสุภาพสตรีที่เราต้องการเต้นร�ำด้วยนั้น มีสุภาพบุรุษนั่งอยู่ด้วย ควรขออนุญาตจาก สุภาพบุรุษนั้นก่อน 9) สุภาพบุรุษไม่ควรลีลาศกับสุภาพสตรีในขณะที่ตนเองก�ำลังมึนเมาสุรา 10) ไม่เต้นร�ำโดยการจับคู่เพศเดียวกัน 4.3 มารยาทในการลีลาศของสุภาพสตรี 1) พยายามเป็นผู้ตาม 2) ตอบรับการขอลีลาศจากสุภาพบุรุษเสมอถ้ามีความเหมาะสม 3) กล่าวรับค�ำขอบคุณของสุภาพบุรุษอย่างสุภาพ 4) เมื่อปฏิเสธการลีลาศจากสุภาพบุรุษคนหนึ่งแล้ว ไม่ควรออกลีลาศกับสุภาพบุรุษอื่นในจังหวะนั้น มารยาทและกติกาของลีลาศ
17 วันส�ำคัญของสมาชิก ล�ำดับ ชื่อ วัน / เดือน / ปีเกิด ๑ นายประเสริฐ ๑ ม.ค. ๒๕๐๓ ๒ นางกานต์พิชชา ๑๖ ม.ค. ๒๕๐๒ ๓ ว่าที่ร้อยตรีโสฬส ๑๑ ก.พ. ๒๕๒๖ ๔ นายพิทักษ์ ๑๕ ก.พ. ๒๔๘๙ ๕ นางอัญชลี ๑๙ ก.พ. ๒๕๐๒ ๖ นางสาวอภิลัดดา ๒๕ ก.พ. ๒๕๐๖ ๗ นายสง่า ๑ มี.ค. ๒๔๙๔ ๘ นางสิรินภา ๑๕ มี.ค. ๒๕๐๖ ๙ นายวิโรจน์ ๓ เม.ย. ๒๕๐๑ ๑๐ นางยุวดี ๕ เม.ย. ๒๕๑๐ ๑๑ นางพจมาน ๑๓ พ.ค. ๒๕๐๔ ๑๒ นางนัดดา ๑๗ พ.ค. ๒๕๐๑ ๑๓ นางสาวโฉมกิต ๖ มิ.ย. ๒๕๑๒ ๑๔ นายชูชาติ ๕ ส.ค. ๒๔๙๑ ๑๕ นางไพจิตต์ ๑๒ ส.ค. ๒๕๐๗ ๑๖ นายสรวิศ ๑๕ ส.ค.๒๔๙๕ ๑๗ นางมุกดา ๒๘ ส.ค. ๒๔๙๕ ล�ำดับ ชื่อ วัน / เดือน / ปีเกิด ๑๘ นางเกษร ๒๙ ส.ค. ๒๕๐๔ ๑๙ นางขวัญใจ ๘ ก.ย. ๒๔๙๘ ๒๐ นางนิตยา ๙ ก.ย. ๒๕๑๕ ๒๑ นางสาวอัจฉรา ๒๔ ก.ย. ๒๕๑๗ ๒๒ นายศิริชัย ๒ ต.ค. ๒๕๐๙ ๒๓ นางนิศรา ๘ ต.ค. ๒๕๐๕ ๒๔ นางวัชนี ๓๐ ต.ค. ๒๔๙๗ ๒๕ นางสุวดี ๓๑ ต.ค. ๒๔๙๘ ๒๖ นายรุ่งโรจน์ ๙ พ.ย.๒๔๙๓ ๒๗ นางจิตรวรรณ ๓๐ พ.ย. ๒๔๘๔ ๒๘ นางสาวรุ่งนภา ๖ ธ.ค. ๒๔๙๕ ๒๙ นางคนึงนิจ ๖ ธ.ค. ๒๔๙๗ ๓๐ นางจุลาลักษณ์ ๘ ธ.ค. ๒๕๐๖ ๓๑ นายพิสิษฐ์ ๑๓ ธ.ค. ๒๔๙๔ ๓๒ นายฤทธิไกร ๑๔ ธ.ค. ๒๔๙๙ ๓๓ นางเกษรา ๑๖ ธ.ค. ๒๔๙๗ ๓๔ นางจิตตานันท์ ๒๒ ธ.ค. ๒๔๙๕
18 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นายชูชาติ นามสกุล หัตถพนม ชื่อเล่น ชูชาติ สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๕ เดือน สิงหาคม พ.ศ. ๒๔๙๑ อาชีพ ข้าราชการบ�ำนาญ ที่อยู่ปัจจุบัน ๙๐/๓ ม.๒ ซ.ชาตะผดุง๒/๗ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๙๖๕-๖๐๑๖ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ มีสุขภาพดีทั้งกายใจ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ มีการสังสรรค์ทุก ๒ เดือน เพื่อจัดงานวันเกิด ร่วมร้องเพลง เต้นร�ำ ลีลาศ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เป็นการออกก�ำลังกายที่เหมาะสมกับวัย คลายเครียด เพิ่มสมาธิ ความจ�ำ และ มีสัมพันธภาพที่ดีกับสมาชิกชมรมทุกคน : ด้านการจัดงานสังสรรค์ จัดทุก ๒ เดือน เพื่อพบปะสังสรรค์และทดสอบการเต้นลีลาศ ไลน์แดนซ์ บาสโลบ ของสมาชิกในสถานการณ์จริง ท�ำให้ช่วยคลายเครียดได้ ชื่อ นางวัชนี นามสกุล หัตถพนม ชื่อเล่น แย้ว สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๓๐ เดือน ตุลาคม พ.ศ. ๒๔๙๗ อาชีพ ข้าราชการบ�ำนาญ ที่อยู่ปัจจุบัน ๙๐/๓ ม.๒ ซ.ชาตะผดุง ๒/๗ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๘-๓๓๙-๔๗๐๙, ๐๘๑-๗๒๙-๓๑๑๓
19 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางสุวดี นามสกุล ศรีวิเศษ ชื่อเล่น อึ่ง สถานภาพ หม้าย เกิดวันที่ ๓๑ เดือน ตุลาคม พ.ศ. ๒๔๙๘ อาชีพ ข้าราชการบ�ำนาญ ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๘๒/๒๓๐ ม.๔ ซ.ชาตะผดุง ๑๗ ถ.ชาตะผดุง ต.ในเมือง อ.เมืองขอนแก่น จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๗๖๙-๒๕๔๓ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ ได้เต้นจังหวะที่หลากหลายขึ้น สนุกกับการได้เรียนท่าใหม่ๆ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ สนุกดี ก�ำลังพอดี ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เป็นการออกก�ำลังกายที่เหมาะกับวัย ได้สุขภาพกายใจ และมิตรภาพที่ดี เป็นการฝึกสมาธิ และความจ�ำให้ดียิ่งขึ้น : ด้านการจัดงานสังสรรค์ จัดทุก ๒ เดือน (วันเกิด) นัดสังสรรค์บ้างตามอัธยาศัย ชื่อ นางสาวอัจฉรา นามสกุล มุ่งพานิช ชื่อเล่น นุ้ย สถานภาพ โสด เกิดวันที่ ๒๔ เดือน กันยายน พ.ศ. ๒๕๑๗ อาชีพ ข้าราชการ โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๘๑/๑๐ ม.๖ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๗๑๐-๑๔๗๔
20 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางสาวโฉมกิต นามสกุล ศรีประเสริฐ ชื่อเล่น แหม่ม สถานภาพ โสด เกิดวันที่ ๖ เดือน มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๑๒ อาชีพ พนักงานการเงิน AIA ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๘๒/๑๙๒ ม.๔ ถ.ชาตะผดุง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๖๖๑-๔๔๑๕ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อออกก�ำลังกาย : ด้านการจัดงานสังสรรค์ เพื่อสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดและสนุกร่วมกัน ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ มาสนุกร่วมกัน : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ดีอยู่แล้ว ชื่อ นางสาวรุ่งนภา นามสกุล พนมเลิศมงคล ชื่อเล่น รุ่ง สถานภาพ โสด เกิดวันที่ ๖ เดือน ธันวาคม พ.ศ. ๒๔๙๕ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว เจ้าของร้านตัดเย็บเสื้อผ้า “รุ่งนภา” ที่อยู่ปัจจุบัน ๔๑/๘ ถ.หลังเมือง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๓-๒๘๕-๑๔๕๔
21 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นายสง่า นามสกุล ชวนเจริญทรัพย์ ชื่อเล่น สง่า สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑ เดือน เมษายน พ.ศ. ๒๔๙๔ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน อู่ อ.เจริญยนต์ ๑๐๕/๑๐ ถ.มิตรภาพ อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๘๗๒-๒๖๗๗ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อออกก�ำลังกายให้มีสุขภาพแข็งแรง : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ได้สนุกสนาน เต้นร�ำร่วมกัน ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อสุขภาพ และมิตรภาพ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ได้สนุกร่วมกัน ออกก�ำลังกายเพื่อสุขภาพ ชื่อ นางสิรินภา นามสกุล ประเสริฐเงินดี ชื่อเล่น วรรณ สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๕ เดือน มีนาคม พ.ศ. ๒๕๐๖ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๕๘/๑๑๙ ถ.ชาตะผดุง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๗๑๗-๖๕๒๐
22 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นายสรวิศ นามสกุล ศิริลิมประพันธ์ ชื่อเล่น เคี้ยง สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๕ เดือน สิงหาคม พ.ศ. ๒๔๙๕ อาชีพ เกษียณ ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๑๑/๑๕ ม.๙ พิมานชล ๒ ต.เมืองเก่า อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๔๑๖-๗๔๘๙ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ มีสุขภาพแข็งแรง : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ได้พบปะเพื่อนฝูง ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ ได้ออกก�ำลังกาย เพื่อสุขภาพแข็งแรง : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ได้พบปะเพื่อนฝูง สนุกสนาน ชื่อ นางเกษรา นามสกุล ศิริลิมประพันธ์ ชื่อเล่น อ๊อด สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๖ เดือน ธันวาคม พ.ศ. ๒๔๙๗ อาชีพ ข้าราชการบ�ำนาญ ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๑๑/๑๕ ม.๙ พิมานชล ๒ ต.เมืองเก่า อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๙๗๕-๕๔๘๓
23 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นายพิสิษฐ์ นามสกุล จิรัสย์ช�ำนะ ชื่อเล่น ฮ่ง สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๓ เดือน ธันวาคม พ.ศ. ๒๔๙๔ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๒๒/๑ ม.๔ ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๖๒-๙๑๕-๖๑๕๕ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ อยากมีเพื่อนหลากหลายอาชีพ เพื่อออกก�ำลังกายและสนุกสนาน : ด้านการจัดงานสังสรรค์ - ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ อยากมีสังคมที่หลากหลาย และเพื่อสุขภาพ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ - ชื่อ นางจิตตานันท์ นามสกุล จิรัสย์ช�ำนะ ชื่อเล่น เอื้อน สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๒๒ เดือน ธันวาคม พ.ศ. ๒๔๙๕ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๒๒/๑ ม.๔ ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๖๒๒-๓๒๔๒
24 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางอัญชลี นามสกุล ศรีวิลัย ชื่อเล่น แอ๊ด สถานภาพ หม้าย เกิดวันที่ ๑๙ เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๐๒ อาชีพ นักธุรกิจ ที่อยู่ปัจจุบัน ๔๒/๑ ถ.โพธิสาร อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๗๑๗-๗๑๒๙ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อสุขภาพ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ เพื่อความรักสามัคคี ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ อยากมีสุขภาพที่แข็งแรง และมีกลุ่มเพื่อนๆ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ สนุกสนานดีมากคะ ชื่อ นางคนึงนิจ นามสกุล ศรีพันดร ชื่อเล่น หนึ่ง สถานภาพ หย่า เกิดวันที่ ๖ เดือน ธันวาคม พ.ศ. ๒๔๙๗ อาชีพ รับเหมาก่อสร้าง ที่อยู่ปัจจุบัน ๓/๙๔๓ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๓-๓๓๒-๗๙๒๖
25 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางเกษร นามสกุล เรืองนุ่น ชื่อเล่น หนิง สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๒๙ เดือน สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๐๔ อาชีพ ตัวแทน AIA ที่อยู่ปัจจุบัน ๙/๒๑๗๐ ม.๑๑ ต.เมืองเก่า อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๕๔๔-๗๐๘๓ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อออกก�ำลังกายทางกายและจิตใจ และท�ำให้สมาชิกมาท�ำกิจกรรมร่วมกันดีมาก : ด้านการจัดงานสังสรรค์ มีการสังสรรค์เป็นการร่วมกิจกรรมของสมาชิก ท�ำให้มีความสนุกสนาน และรักใคร่ในหมู่คณะ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อออกก�ำลังกาย : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ต้องการให้จัดงานกลางวัน ชื่อ นางอภิลัดดา นามสกุล คงพัวะ ชื่อเล่น แขก สถานภาพ หย่า เกิดวันที่ ๒๕ เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๐๖ อาชีพ ค้าขาย ที่อยู่ปัจจุบัน ๒๒๕ ถ.กลางเมือง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๔๒๐-๑๙๙๙
26 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางจุลาลักษณ์ นามสกุล เปรมชัยสวัสดิ์ ชื่อเล่น จุ้ย สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๘ เดือน ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๐๖ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๘๙/๔๒ ม.วราสิริ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๖-๖๓๖-๐๑๔๗ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ ออกก�ำลังกายเพื่อสุขภาพ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ สนุกสนานเจอเพื่อนๆ คะ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ ชอบสนุกและได้ออกก�ำลังกาย ชอบพื้นฐานให้แน่น : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ชอบเพราะไม่มากไม่น้อยไปคะ ชื่อ นางยุวดี นามสกุล วรารักษ์สกุล ชื่อเล่น ต้อย สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๕ เดือน เมษายน พ.ศ. ๒๕๑๐ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๔-๖ ถ.รื่นจิตร ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๖๒๒-๒๕๗๙
27 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางนัดดา นามสกุล พิมพ์ดีด ชื่อเล่น ดา สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๗ เดือน พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๐๑ อาชีพ ข้าราชการบ�ำนาญ ที่อยู่ปัจจุบัน ๓๕๘ ม.๑๕ ถ.เหล่านาดี บ.หนองขาม ซ.๖ ต.บ้านเป็ด อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๓๘๐-๓๐๕๗ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ ขอให้มีการออกก�ำลังกายเต้นลีลาศแบบนี้ตลอดไปคะ ดีต่อสุขภาพมาก : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ดีมากๆ คะ สมาชิกชมรมได้ผ่อนคลาย สนุกรื่นเริง รับประทานอาหารร่วมกัน ขอให้มีแบบนี้ตลอดไปนะคะ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ สุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี ร่าเริงแจ่มใส : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ประทับใจ มีความรัก สามัคคี สังคมเพื่อนพี่ที่ดีงาม ชื่อ นางพจมาน นามสกุล สุทธิปัญโญ ชื่อเล่น ปุ้งกี๋ สถานภาพ โสด เกิดวันที่ ๑๓ เดือน พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๐๔ อาชีพ ค้าขาย ที่อยู่ปัจจุบัน ๘๔ ถ.สามัคคีอุทิศ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๓-๖๓๘-๕๑๘๒
28 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นายฤทธิไกร นามสกุล พนมเลิศมงคล ชื่อเล่น พนม สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๔ เดือน ธันวาคม พ.ศ. ๒๔๙๙ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว เจ้าของร้านพนมมอเตอร์ ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๗๙/๑๑๖-๑๑๗ ถ.ประชาสโมสร ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๘๖๑-๘๙๑๒ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ อาจารย์ผู้สอนดูแลเอาใจใส่ดีมาก สมาชิกทุกคนก็ดี น่ารักทุกคน : ด้านการจัดงานสังสรรค์ จัดได้ดี เหมาะสมทุก ๒ เดือน ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อการออกก�ำลังกาย อาจารย์ที่สอนเอาใจใส่ดูแลดี : ด้านการจัดงานสังสรรค์ จัดทุก ๒ เดือน และสนุกดีคะ ชื่อ นางไพจิตต์ นามสกุล พนมเลิศมงคล ชื่อเล่น น้อย สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๒ เดือน สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๐๗ อาชีพ ค้าขาย ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๗๙/๑๑๖-๑๑๗ ถ.ประชาสโมสร ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๔-๕๑๑-๕๕๙๙
29 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางนิศรา นามสกุล เกิดเรณู ชื่อเล่น นิด สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๘ เดือน ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๐๕ อาชีพ รับราชการ ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๖๑/๒ ม.๗ บ.ศรีฐาน ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๐๕๐-๔๑๓๐ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ สามารถเต้นลีลาศเข้าสังคมได้ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ ได้ออกก�ำลังกาย และชอบพื้นฐานการเต้นลีลาศ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ชอบค่ะ จัด ๒ เดือนต่อครั้ง ไม่มาก ไม่น้อย ชื่อ นางขวัญใจ นามสกุล วีรชายลักษณ์ ชื่อเล่น แดง สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๘ เดือน กันยายน พ.ศ. ๒๔๙๘ อาชีพ ค้าขาย ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๘/๒๒ ถ.พิมพสุต อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๔-๔๒๘-๕๐๙๙
30 สมาชิกชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด ชื่อ นางนิตยา นามสกุล สิทธิชัยเนตร ชื่อเล่น นิต สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๙ เดือน กันยายน พ.ศ. ๒๕๑๕ อาชีพ ค้าขาย ที่อยู่ปัจจุบัน ๔๗๔ ถ.กลางเมือง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๒-๒๒๗-๒๘๔๘ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ - : ด้านการจัดงานสังสรรค์ - ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ - : ด้านการจัดงานสังสรรค์ - ชื่อ นางกานต์พิชชา นามสกุล ห่อคนดี ชื่อเล่น เครือ สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๖ เดือน มกราคม พ.ศ. ๒๕๐๒ อาชีพ แม่บ้าน ที่อยู่ปัจจุบัน ๔๔/๘๔ ม.๒ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๕-๐๑๐-๒๕๑๕
31 ชื่อ นายประเสริฐ นามสกุล ประเสริฐเงินดี ชื่อเล่น เสริฐ สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑ เดือน มกราคม พ.ศ. ๒๕๐๓ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๕๘/๑๑๙ ถ.ชาตะผดุง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๙๒-๔๗๒-๘๘๐๘ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ - : ด้านการจัดงานสังสรรค์ - ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ - : ด้านการจัดงานสังสรรค์ - ชื่อ นายศิริชัย นามสกุล ศรีพิบูลย์รัตน์ ชื่อเล่น ต่าย สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๒ เดือน ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๐๙ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๔-๖ ถ.รื่นจิตร ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๗๑๐-๕๘๕๐ สมาชิกกิตติมศักดิ์ ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด
32 ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ มีสมาชิกเพิ่มขึ้น : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ควรจะมีทุกเดือน ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ควรจัดทุกเดือน ชื่อ นางมุกดา นามสกุล ธนะมงคล ชื่อเล่น มุกดา สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๒๘ เดือน สิงหาคม พ.ศ. ๒๔๙๕ อาชีพ แม่บ้าน ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๒๗ บ้านสวนขวัญ ม.๓ ถ.โพธิสาร ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๙-๔๘๕-๕๘๘๓, ๐๔๓-๒๒๔-๔๖๒ ชื่อ นายพิทักษ์ นามสกุล ธนะมงคล ชื่อเล่น พิทักษ์ สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๕ เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๔๘๙ อาชีพ เกษียณ -รองประธานสภาอุตสาหกรรม จังหวัดขอนแก่น -อนุกรรมการทรัพยากรน�้ำ จังหวัดขอนแก่น ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๒๗ บ้านสวนขวัญ ม.๓ ถ.โพธิสาร ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๕๔๔-๑๐๒๒, ๐๔๓-๒๒๔-๔๖๒ สมาชิกกิตติมศักดิ์ ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด
33 ชื่อ นายวิโรจน์ นามสกุล เปรมชัยสวัสดิ์ ชื่อเล่น หน่อย สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๓ เดือน เมษายน พ.ศ. ๒๕๐๑ อาชีพ เกษียณ (อดีตหัวหน้าส่วนบริษัท ทีโอที จ�ำกัด) ที่อยู่ปัจจุบัน ๑๘๙/๔๒ ม.วราสิริ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๘-๕๔๙-๗๔๔๗ ประวัติการท�ำงานด้านการลีลาศ : ประธานชมรมครูผู้สอนและรับผิดชอบกีฬาลีลาศ จังหวัดขอนแก่น : ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์สมาคมครูลีลาศแห่งประเทศไทย ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ - : ด้านการจัดงานสังสรรค์ ดีครับ ชื่อ นายรุ่งโรจน์ นามสกุล เจริญธัญรักษ์ ชื่อเล่น น้อย สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๙ เดือน พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๔๙๓ อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว ที่อยู่ปัจจุบัน ๒๑๖, ๒๑๖/๑ ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๑-๓๙๒-๐๓๗๓ สมาชิกกิตติมศักดิ์ ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด
34 ชื่อ ว่าที่ รต.โสฬส นามสกุล ศตเบญญา ชื่อเล่น หนึ่ง สถานภาพ คู่ เกิดวันที่ ๑๑ เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๒๖ อาชีพ กราฟิกดีไซน์ ช่างภาพ นักประชาสัมพันธ์ โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ ที่อยู่ปัจจุบัน ๕๕/๑๓๓ ม.วราสิริ ต.เมืองเก่า อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๗-๔๓๔-๑๔๕๑ ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ - : ด้านการจัดงานสังสรรค์ - ความคาดหวังที่มีต่อชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ หมอนขิด : ด้านการลีลาศ เพื่อส่งเสริมสุขภาพ : ด้านการจัดงานสังสรรค์ เพื่อความบันเทิงและกระชับมิตร ชื่อ นางจิตรวรรณ นามสกุล เฟ็นนิก ชื่อเล่น วรรณ สถานภาพ หม้าย เกิดวันที่ ๓๐ เดือน พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๔๘๔ อาชีพ ข้าราชการบ�ำนาญ ที่อยู่ปัจจุบัน ๒๔๑ ถ.กลางเมือง ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น โทรศัพท์ ๐๘๒-๐๖๔-๙๙๒๘ สมาชิกใหม่เดือนตุลาคม ๒๕๖๓ สมาชิกกิตติมศักดิ์ ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด
กิจกรรม ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพหมอนขิด
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 36 ชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ เริ่มรวมกลุ่มตั้งเป็นชมรม ตั้งแต่วันที่ ๑ พฤษภาคม ๒๕๖๒ มีสมาชิกเริ่มต้น ๑๕ คน โดยสถานที่ลีลาศ ณ ลานน�้ำพุ ริมบึงแก่นนคร จ.ขอนแก่น เนื่องจากมีสมาชิกเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องถึง ๓๐ คน จึงมีการจัดประชุมลงมติให้หาสถานที่ใหม่ เป็นลานของชมรมเอง จึงได้ขออนุญาตจากนายกเทศมนตรีนครขอนแก่น ได้รับอนุญาตให้จัดตั้งลาน หมอนขิดที่ริมบึงแก่นนคร เป็นลานของชมรม การจัดประชุมสมาชิกชมรม ในวันที่ ๑๔ เดือนกันยายน ๒๕๖๒ การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 37 จัดกิจกรรมให้สมาชิกร่วมลีลาศและเต้นไลน์แดนซ์ ในวันที่ ๑๔ กันยายน ๒๕๖๒ ด้วย ภายหลังการประชุมได้ตรวจสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจให้กับสมาชิกชมรม และแจ้งผลการตรวจให้กับสมาชิกทราบเป็นรายบุคคล การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 38 สมาชิกที่มาร่วมประชุมวันที่ ๑๔ กันยายน ๒๕๖๒ ๒ ตุลาคม ๒๕๖๒ สมาชิกชมรมร่วมกันท�ำความสะอาดลานลีลาศก่อนถึงวันเปิดลาน ชมรมได้รับอนุญาตให้ใช้ลานลีลาศที่ลานหมอนขิดได้ ตั้งแต่วันที่ ๑ ตุลาคม ๒๕๖๒ และได้เปิดลานลีลาศ ในวันพฤหัสบดีที่ ๓ ตุลาคม ๒๕๖๒ เป็นต้นมา การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 39 หลังท�ำความสะอาดบริเวณลานหมอนขิด สมาชิกชมรมทดลองลีลาศที่ลานใหม่ ๓ ตุลาคม ๒๕๖๒ เป็นวันเปิดลานหมอนขิดเป็นวันแรก สมาชิกร่วมร�ำบาสโลบอย่างพร้อมเพรียงกัน การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 40 ๓๐ ตุลาคม ๒๕๖๒ สมาชิกชมรมจัดงานวันคล้ายวันเกิด ให้กับ นางวัชนี หัตถพนม ครูผู้ฝึกสอนลีลาศของชมรม ที่ลานหมอนขิด ๑๗ พฤศจิกายน ๒๕๖๒ ร่วมงานบุญอุปสมบทบุตรชาย คุณสรวิศ คุณเกษรา ศิริลิมประพันธ์ ที่วัดศรีจันทร์ การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 41 ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๖๒ เลี้ยงฉลองแสดงความยินดีที่ครูอัจฉรา ได้รับรางวัลที่ ๓ ใน การแข่งขันกีฬาลีลาศ ที่มหาวิทยาลัยมหาสารคาม ๒๘ ธันวาคม ๒๕๖๒ : ร่วมงานลีลาศ ณ สวนสาธารณะบึงทุ่งสร้าง การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 42 ๓ มกราคม ๒๕๖๓ จัดงานสังสรรค์วันขึ้นปีใหม่ ณ ลานหมอนขิด ริมบึงแก่นนคร เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-๑๙ ลานหมอนขิด จึงปิดลาน ลีลาศตั้งแต่ปลายเดือนมีนาคม ๒๕๖๓ และเปิดใหม่วันที่ ๑๕ มิถุนายน ๒๕๖๓ และสมาชิก ที่มาเต้นร�ำก็มีการป้องกันตนเองตามนโยบายของรัฐบาล การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 43 ๒ กรกฎาคม ๒๕๖๓ เวลา ๐๙.๐๙ น. สมาชิกชมรมลีลาศท�ำพิธีสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และเจ้าที่ ณ ลานลีลาศหมอนขิด ริมบึงแก่นนคร ๒๒ สิงหาคม ๒๕๖๓ ร่วมงานลีลาศกีฬาผู้สูงอายุ ณ ห้องประชุม อบต.ศิลา จ.ขอนแก่น การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 44 ๑๐ กันยายน ๒๕๖๓ คุณอมรเทพ คุณมาลินี ตรีศุลรัตน์ ได้มอบเงินจ�ำนวน ๑,๐๐๐ บาทถ้วน เพื่อสนับสนุนกิจกรรมของชมรม การก่อตั้งชมรม และกิจกรรมต่างๆ ประธานชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพและสมาชิกชมรม ร่วมรับมอบเงินบริจาค และขอบพระคุณที่สนับสนุนชมรม
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 45 การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่โรงแรมมันตราวารี วีวิช และบุษราคัม ปี พ.ศ. ๒๕๖๒ การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่โรงแรมมันตราวารี วีวิช และบุษราคัม ปี พ.ศ. ๒๕๖๒ จัดงานเลียงสังสรรค์ วันคล้ายวันเกิดสมาชิก้ และรับประทานอาหารร่วมกัน
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 46 การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่โรงแรมมันตราวารี วีวิช และบุษราคัม ปี พ.ศ. ๒๕๖๒ การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่โรงแรมมันตราวารี วีวิช และบุษราคัม ปี พ.ศ. ๒๕๖๒ จัดงานเลียงสังสรรค์ วันคล้ายวันเกิดสมาชิก้ และรับประทานอาหารร่วมกัน
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 47 การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่โรงแรมมันตราวารี วีวิช และบุษราคัม ปี พ.ศ. ๒๕๖๒ การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่สวนอาหารระเบียงน�้ำ และโรงแรมโฆษะ ร่วมกับการจัดประชุมสมาชิกชมรมด้วย ในปี พ.ศ.๒๕๖๓ จัดงานเลียงสังสรรค์ วันคล้ายวันเกิดสมาชิก้ และรับประทานอาหารร่วมกัน
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 48 การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่สวนอาหารระเบียงน�้ำ และโรงแรมโฆษะ ร่วมกับการจัดประชุมสมาชิกชมรมด้วย ในปี พ.ศ.๒๕๖๓ การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่สวนอาหารระเบียงน�้ำ และโรงแรมโฆษะ ร่วมกับการจัดประชุมสมาชิกชมรมด้วย ในปี พ.ศ.๒๕๖๓ จัดงานเลียงสังสรรค์ วันคล้ายวันเกิดสมาชิก้ และรับประทานอาหารร่วมกัน
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 49 การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่สวนอาหารระเบียงน�้ำ และโรงแรมโฆษะ ร่วมกับการจัดประชุมสมาชิกชมรมด้วย ในปี พ.ศ.๒๕๖๓ การจัดงานเลี้ยงสังสรรค์วันคล้ายวันเกิดสมาชิกชมรม ที่สวนอาหารระเบียงน�้ำ และโรงแรมโฆษะ ร่วมกับการจัดประชุมสมาชิกชมรมด้วย ในปี พ.ศ.๒๕๖๓ จัดงานเลียงสังสรรค์ วันคล้ายวันเกิดสมาชิก้ และรับประทานอาหารร่วมกัน
กิจกรรมชมรมลีลาศรักษ์สุขภาพ 50 พบปะสังสรรค์รับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน ที่ ฟาร์มปลูกสุข และร้านอาหารริมนาคาเฟ่ ในเดือนกรกฎาคมและเดือนกันยายน ๒๕๖๓ พบปะสังสรรค์รับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน ที่ ฟาร์มปลูกสุข และร้านอาหารริมนาคาเฟ่ ในเดือนกรกฎาคมและเดือนกันยายน ๒๕๖๓ จัดงานเลียงสังสรรค์ วันคล้ายวันเกิดสมาชิก้ และรับประทานอาหารร่วมกัน