Orientering Stockholm #1 2020

Orientering 1

Stockholm 2020

StOF-nytt

I detta nummer:

Så har Söders-Tyresö lyckats Ladda upp för Tiomila med Så jobbar våra klubbstyrelser

med sin ungdomssatsning bankontrollanten och ett quiz! - hämta inspiration från andra

OFFICIELLT MAGASIN FÖR STOCKHOLMS ORIENTERINGSFÖRBUND

ORIENTERINGS
SPECIALISTEN

vi vet hur det Är dÄr ute
www.olspecialisten.com

Orienteringsspecialisten, Kungsholms Kyrkoplan 4, 112 24 Stockholm, 08-654 60 01
öppettider: måndag-fredag 09.30-18.00 (lunchstängt 13-14) lördag 09.30-14.00

Ledare har väl sporten fått sådan uppmärksamhet Lennart Hävrén
efter Tove Alexanderssons storslam
StOF:s årsmöte hölls den 9 mars. Till och med Karolin och Gustavs Ordförande i StOF
mötesordförande utsågs RF/Sisus nomineringar i andra kategorier.
Stockholms ordförande, Helen Hellmark Mäktande imponerande och det är bara Dessutom svarar Stockholmsklubbarna
Knutsson, som med erfaren och fast att buga sig för våra stjärnor men också för Tiomila med jämna mellanrum och
hand höll ihop förhandlingarna. Tack till för orienteringsrörelsen i stort och för 25manna varje år, två av världens största
Helene. Stockholmsorienteringen i synnerhet. orienteringsarrangemang. Summerar
Man kan nästan sticka ut hakan och säga man ovan och lägger till alla andra
Vi kan nu summera 2019 och konstatera -ska man bli en vass orienterare ska man arrangemang som genomförs inom
att det blev ett mycket bra år för bo i Stockholm. distriktet, ser man att det går att delta
Stockholmsorienteringen. på någon form av orienteringsaktivitet i
Tävlingsstatistiken är också positiv. princip varje dag i veckan. Jag hävdar att
Ungdomsverksamheten både i klubbarna Vi ser bland annat en stor ökning av Stockholm är metropolen för orientering.
och i de projekt som StOF driver deltagande i de Närtävlingar som
sprudlar. Analysen säger att det är ett arrangeras, Mila Stockholm By Night, Åtkomst till marker att springa i är,
fortsatt ökat intresse för orientering Luffarligan, Vinterserien och de olika som ni vet, en av våra största frågor i
och vad månde hända nu efter Tove träningssammarbeten som klubbarna Stockholm. Här vill jag slå ett slag för
Alexanderssons framgångar? Inom själva arrangerar. Möjligtvis kan det kursen ”Särskild markkompetens” som
distriktet har också tre världsmästare bero på den snöfattiga vintern men genomförs den 16 maj. Vi har under flera
i stafett, nämligen Karolin Ohlsson, trenden är ändå tydlig, de lite enklare år tryckt på att klubbarna måste utveckla
Gustav Bergman och Johan Runesson. arrangemangen lockar. egen kompetens i dessa frågor och vi
Gustav vann dessutom Världscupen har anmodat klubbarna att de måste utse
sammanlagt. Idrottsgalan blev en fest för en markansvarig och att namnet ska
oss som håller på med orientering. Sällan meddelas till StOF-kansliet. Detta är nu
ett krav. Hårda bud.

Nr. 1

30462020
Innehåll sid. 27

3 Ledare personer deltog i årets sid. 18
4 Förbundssidor Stockholm Indoor Cup
9 Mila Stockholm By Night Läs mer på sida 12! sid. 20
10 Tiomila - då och nu
12 Stockholm Indoor Cup sid. 10
16 En ordförande tackar för sig
18 Det viktiga styrelsearbetet
20 Bankontroll inför Tiomila
22 Mark & vilt
23 Finn fem fel!
26 Ungdomssidorna
30 O-Ringen 2025
31 Tävlingsinbjudningar
37 Skidorientering
38 Avlysningar
39 Tidningsfakta

Framsidesbild:
Tiomilastarten 2019
Foto: Lars Rönnols

sid. 23

FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA Årsmöte 2020

Ännu ett framgångsrikt år har gått för Vi tackar även Mats Lundbäck, Tapani hastigt. Stockholm är metropolen
Mattus och Anette Önnerud för att de för orientering i världen och fler
Stockholms orienteringen. Det kunde antar utmaningen att vara valberedning behöver få veta det. Förutom att
för kommande år. Samtidigt beslöt informera orienterare i Stockholm
konstateras efter årsmötet 9 mars på StOF mötet att en grupp under ledning av så vill vi även marknadsföra
Lina Berggren, Tullinge SK, ska ta fram orienteringen i Stockholm så att fler
kansli i Solna. förslag på hur vi kan ha ett rullande springer våra tävlingar och att fler
ansvarstagande från klubbarna kring att börjar orientera.
Kvällen inleddes med prisutdelningar vara valberedning. • En idé om hur vi kan sprida vår
från skogskarlarna och Skogsflickorna tidning som du håller i handen
(se “senaste nytt” till höger). Därefter Efter det formella årsmötet följde presenterades. Vad skulle det
öppnade ordförande Lennart Hävren information från kansliet om vad som innebära om alla orienterare i
mötet och lämnade över klubban till är på gång. Här ett axplock: Stockholm fick tidningen. En
vår gästordförande Helen Hellmark • Status och plan för hittaut 2020 (se upplaga på 3500 st mot nuvarande
Knutsson, ordförande i RF-SISU ca 1000 st tidningar? Några tankar
Stockholm som ledde årsmötet enligt egen artikel). om hur merkostnaden på ca 80 000
plan. • Status O-ringen 2025 med de kr kan hanteras presenterades och
klubbarna uppmanades att klura
Lennart Hävren valdes planenligt till vanligaste frågorna just nu (se egen hemma. Frågan kommer tas upp på
ordförande på ytterligare ett år och notis och artikel). kommande träffar.
övriga ledamöter som nu representerar • Idé om karträtt i Stockholm • RF-SISU nya kontakt Göran
Stockholm är Lars Gerhardsson city presenterades. Kan och vill Hellgren som tagit över efter Marie
(Attunda), Leif Carlsson (Skarpnäck), klubbarna att alla kartor innanför Hedlund uppmanade alla klubbar
Jan Boijling (Solna) samt nyinvalda tullarna ska ägas och driftas av att boka in ett möte med RF-SISU
Monica Hatlen (Snättringe). Göran StOF? Det vill säga alla klubbar innan sommaren. RF-SISU vill vara
Hellgren som sen 1 oktober 2019 har tillgång till kartorna och StOF en aktiv part i klubbars utveckling
jobbar på StOF kansli får enligt hanterar uppdatering. Ett arbete och kan då bistå med olika former
stadgarna inte sitta i styrelsen men är har gjorts att ta fram en 10 000 av verktyg och resurser.
med på styrelsemötena adjungerad del av innerstaden som ska nyttjas • Kort info om status på arbetet med
som kanslichef. Även Lars Forsberg för Hittaut. Även en sprintkarta stora arrangemang där Soft har
kommer delta som ledamot i styrelsen 1:4000 har påbörjats där befintliga anammat tanken på att stötta de stora
som personalrepresentant. sprintkartor har pusslats ihop orienteringsarrangemangen i större
och anpassats till rätt kartnorm, utsträckning. En träff planeras i april
Valberedningen har gjort ett bra jobb samma referenssystem och lika där de stora arrangemangen bjuds in.
men konstaterar att det är svårt att få symboluppsättning. Klubbarna
kvinnor att vilja ta uppdrag. På sikt funderar och tycker till. Mer info Göran Hellgren
hoppas vi få fler personer i styrelsen kommer på ordförandekonferensen
och då även fler kvinnor och yngre i juni.
personer. Tack Mats, Janne och Sara • StOF kommunikationsplan visades
för bra jobb i valberedningen.

DE FÖRSTA KLUBBARNA HAR SAGT JA TILL NY RF-SISU REPRESENTANT Juniorstipendium till Ella Sjöberg SENASTE NYTT • SENASTE NYTT • SENASTE NYTT
Göran Hellgren är ny representant för
O-RINGEN 2025 RF-SISU som bland annat kommer att Ungdomsledarpris till Hanna Lagerberg och
ha hand om bidrag och utbildningar för Katarina Norrby
I vår kommer klubbarna att besluta orienteringen. Göran är även kanslichef
om man vill engagera sig i O-Ringen för StOF och har tidigare suttit i StOF- Ungdomsledarjackan till Jacob Svensson
Stockholm 2025. Följande klubbar har styrelsen.
redan tackat ja:
- Waxholms OK ÅRETS ARRANGÖR 2019
- Skarpnäcks OL Årets arrangör blev DM-helgen med
- Skogsluffarnas OK medel och långdistans som arrangerades
- Centrum OK av Sundbybergs IK och Waxholms OK.
- Tumba Mälarhöjden OK På årsmötet fick klubbarna pris på 6 000
- Järla Orientering kr att dela på för det fina arrangemanget.
- Haninge SOK Se bild nedan:

FaR-Ett sätt att få fler patienter till ökad PRISTAGARE PÅ ÅRSMÖTET
Under årsmötet delades det även ut priser
fysisk aktivitet. från skogskarlarna och skogsflickorna,
bland annat ungdomsledarjackan och
Nu kan din förening erbjuda FaR (Fysisk juniorstipendium. Se bilder till höger.
aktivitete på recept) om ni är certifierade
och har FaR certifierad ledare. Certifi-
ering 3h och utbildningen 6 h är gratis.
StOF har dialog om hur vi kan ordna
egna utbildningar för de klubbar som
önskar haka på. Det kan vara ett sätt
att locka till fler Naturpass. Hittills är
det Skarpnäck som testat på. Mer info
kommer under våren.

Nya epostadresser till kansliet

Från och med idag, tisdagen den 3 mars
kl 13 har StOFs kanslipersonal nya
epostadresser! De nya adresserna är
“fö[email protected]”

Vår gemensamma brevlåda har adressen
[email protected]

Domaruddslägren utvecklas ytterligare i din orientering. Datum för årets läger: FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA
Nu är det dags att anmäla sig till Dessutom kommer du att lära känna nya
Stockholms OF:s utvecklingsläger vid kompisar bland Stockholms orienterare. Gul nivå, öppet för alla men
Domarudden. riktat mot DH12:
Anmälan sker senast 10 maj, av klubbens • 16-18 juni
Som vanligt finns det lägertillfällen både ledare i Eventor. • 5-7 augusti
i juni och augusti och att varje läger
betecknas efter nivå. De gula lägren Det finns ett begränsat antal platser (16 Orange nivå, riktat mot DH12
riktas huvudsakligen mot DH12 medan killar samt 16 tjejer per läger), uttagning • 3-5 augusti
det orange är riktat endast mot DH14. sker enligt ett antal principer, se fullstän-
dig inbjudan på StOFs hemsida.
Lägret är som förut för dig som springer
huvudklass på tävlingar och vill

Utvecklingsläger violett med då. Vi efterlyser därför föräldrale- Inbjudan och möjlighet att anmäla sig
dare som kan vara med och handla och kommer att presenteras på Stockholms
Den 11-15 augusti är det utveckling- planera måltider. På detta sätt kan vi OFs hemsida under mars månad.
släger för våra violetta löpare, dvs ni som hålla nere priset för lägret. Välkommen med din anmälan – alla
är 15-16 år. Lägret kommer att vara i som vill!
Falköping och vi tar oss dit och hem med Vi kommer att träna i USM-relevant
bussar från Håbo Buss. Vi kommer att terräng, vilket även medför möjligheten Frågor besvaras av per.forsberg@
bo på hårt underlag i Ållebergsgymnasiet att kunna förbereda sig för USM. Men sdfstockholm.se
i Falköping och maten kommer vi med framför allt är lägret ett sätt att prova på
största sannorlikhet att ordna själva, andra terrängtyper än de vi är vana vid
precis som i Norge 2019, för er som var hemifrån.

FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA Ny klassindelning inom Svensk Orientering

Från och med 1 januari 2020 gäller ny
klassindelning och kartskalor inom Svensk
Orientering. Detta har utretts och beslutats på
SOFT-nivå i slutet av 2019. I korthet ser
resultatet av detta ut som i figurerna här intill
och man kan fördjupa sig i den nya
klassindelningen på SOFTs hemsida under
fliken ”Träna och tävla”.

I Stockholm har vi försökt att möta
Riksidrottsförbundets mål, strategi 2025, vilket
innebär att vi ska anpassa ungdoms- och
barnidrotten så att så många som möjligt kan
vara med utifrån sina förutsättningar.
I förlängningen innebär det att vi vill ha ett klassystem som funkar som både utbildning och
tävlingssituationen, för allt från Ungdomsserien till Nationella tävlingar.

Klass Svårighet Banlängd km medel/lång Klass Svårighet Banlängd km medel/lång
(+/-20%) (+/-20%)
D10 Vit 2,0/2,5 H10 Vit 2,0/2,5
D12 Gul 2,5/3,0 H12 Gul 2,5/3,0
D14 Orange 3,0/4,0 H14 Orange 3,0/4,0
D16 Violett 3,5/5,0 H16 Violett 3,5/5,5
D18 Svart 3,5/5,0 H18 Svart 3,5/6,5
D18 elit Svart 3,5/7,0 H18 elit Svart 3,5/8,5
D20 Svart 3,5/5,0 H20 Svart 35/7,0
D20 elit Svart 4,0/8,5 H20 elit Svart 4,5/10,5
D21 kort Svart …/5,5 H21 kort Svart …/7,5
D21 Svart 3,5/8,0 H21 Svart 4,5/10,0
D21 elit Svart 4,5/12.0 H21 elit Svart 5,0/14,0
D35 Svart 3,5/6,0 H35 Svart 4,5/8,0
D40 Svart 3,5/5,0 H40 Svart 4,0/7,5
D45 Svart 3,0/4,5 H45 Svart 4,0/6,5
D50 Svart 3,0/4,0 H50 Svart 3,5/6,0
D55 Svart 3,0/4,0 H55 Svart 3,5/5,5
D60 Svart 2,5/3,5 H60 Svart 3,5/5,0
D65 Svart 2,5/3,5 H65 Svart 3,0/4,5
D70 Blå 2,5/3,0 H70 Blå 3,0/4,0
D75 Blå 2,5/3,0 H75 Blå 3,0/3,5
D80 Blå 2,0/2,5 H80 Blå 2,5/3,0
D85 Blå 2,0/2,5 H85 Blå 2,0/2,5
D90 Blå 1,5/2,0 D90 Blå 1,5/2,0

Att kunna få ha uppföljare med sig under tävling har varit en viktig och uppskattad parameter. En annan är
att vi ska använda oss av de olika färger och svårighetsgrader som finns inom svensk orientering, så att man
kan välja en bana som man behärskar för att sedan kunna stegra svårigheterna vartefter. I det klassystem som
gällde under 3-4 år fram tills 2020, hade vi kortklasser i DH12-DH16. På dessa fick man inte ha uppföljare,
vilket man däremot fick i Utvecklingsklasserna (U1, U2, U3, U4) som fanns innan kortklasserna infördes.
Detta tyckte vi i Stockholm var en brist, så vi behöll därför alla dessa U-klasser, men hade kortklasser också.

I det nu SOFT-beslutade klassystem, som under en övergångsperiod under första halvåret 2020 ska gälla fullt
ut från och med den 1 juli, är alla U-klasserna bortrationaliserade, liksom även kortklasserna. Detta har nu
diskuterats i StOF:s ungdomskommitté, på större ungdomsledarmöten samt på både banläggar- som
tävlingsledarträffar under vintern och vi har efter intensiva diskussioner till slut beslutat att vi gör en

kompromiss i Stockholm. Vår åsikt är att vi behöver ha ett klassystem som fungerar för både Ungdomsserien FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA
och Nationella tävlingar och att det måste hänga ihop.

Klassindelning i Stockholm 2020

StOF:s beslut innebär att alla de fyra Utvecklingsklasserna ska tillföras bland åldersklasserna så som vi haft
sedan många år i både Ungdomsserien och övriga Stockholmstävlingar. Nytt är dock att det ska gå att
direktanmäla sig till dem. Däremot ska, för att underlätta för arrangören, U2-U4 vara samma bana som de
kortaste Öppna klasserna på nivå Vit till Orange (se figur).

I och med detta blir det en naturlig uppdelning i resultatredovisning för dessa klasser och vi slipper, som
beslutet från SOFT anger, ha separata resultatlistor för ungdomar och vuxna i de Öppna klasserna. För
åldersklasserna blir det ingen avvikelse. Notera dock att ungdomar upp till och med 14 år ska ha kartskala
1:7500. Slutligen avråder Stockholm införandet av en Naturpass-klass på våra tävlingar. I Stockholm
använder vi oss av strikt viltvänlig banläggning.

Öppna klasser på alla tävlingar i Stockholm utom U-serien:

Klass Banlängd Nivå Krav Kartskala
Inskolning 2 km Grön (endast K1) Obligatorisk 7 500
U1 2 km Grön Obligatorisk 7 500
Mycket lätt 2 km 2 km Vit Obligatorisk 7 500
U2 2 km Vit Obligatorisk 7 500
Mycket Lätt 4 km 4 km Vit Frivillig 7 500
Lätt 2,5 km 2,5 km Gul Obligatorisk 7 500
U3 2,5 km Gul Obligatorisk 7 500
Lätt 5 km 5 km Gul Obligatorisk 7 500
Medelsvår 3 km 3 km Orange Obligatorisk 7 500
U4 3 km Orange Obligatorisk 7 500
Medelsvår 5 km 5 km Orange Frivillig 7 500
Svår 3 km 3 km Blå Obligatorisk 7 500
Svår 5 km 5 km Svart Frivillig 7 500
Svår 7 km 7 km Svart Frivillig 10 000

Uppföljning tillåten i samtliga och resultatredovisning varje klass för sig.

Klassindelning på Ungdomsserien

Klass Färg Banlängd lång Banlängd medel Anmärkning Fri start
(+-20%) (+-20%)
Inskolning Grön (K1) 1,5 km 1,5 km Ej tidtagning ja
U1 Grön 2,0 km 2,0 km Tidtagning valbart** Ej vid region/final
D10 Vit 2,5 km 2,0 km Nej nej
H10 Vit 2,5 km 2,0 km Nej nej
U2 Vit 2,0 km 2,0 km* Tidtagning valbart** Ej vid region/final
D12 Gul 3,0 km 2,5 km Nej nej
H12 Gul 3,0 km 2,5 km Nej nej
U3 Gul 2,5 km 2,5 km* Tidtagning valbart** Ej vid region/final
D14 Orange 4,0 km 3,0 km Nej nej
H14 Orange 4,0 km 3,0 km Nej nej
U4 Orange 3,0 km 3,0 km* Tidtagning valbart** Ej vid region/final
D16 Violett 4,5 km 3,0 km Nej nej
H16 Violett 5,5 km 3,5 km Nej nej

Ingen direktanmälan. Uppföljning tillåten i U-klasser.

FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA • FÖRBUNDSSIDORNA Grönt moment, K1

Vit bana, momenten K1-K6 Gröna moment K1-K3
Gul bana, momenten K1-K10

Orange bana, moment K1-K13, V1-V3

Lars Forberg

Mila Stockholm By Night 2019-2020

När man har kul går tiden allt för fort. Så kändes det väldigt tydligt när finalen i säsongens Mila Stockholm By Night
avgjordes onsdagskvällen den 11 mars. Det var ju alldeles nyss som Tumba-Mälarhöjden bjöd på värsta finliret i
kuperade Flottsbro, då Snättringe SK utmanade oss i branta Mörtsjöskogen, när Haninge SOK bjussade på varierad
konfekt i Jordbroskogen och Järfälla testade vår kompass-strategi i flacka Ängsjöskogen. När vi till slut skulle avgöra
årets säsong i högstammiga Brantbrink, fick vi uppleva en blandning av både fulgaffling, högtempo och finlir. Vill
påstå att etappen i Ängsjö och finalen i Tullinge, strängade av Lasse Palmqvist och PO Melinder, blev ett bra genrep
och test på om tekniken och tempot håller för Natt-SM och 10MILA.

Hur kan vi då sammanfatta säsongen? Jo bland annat att det varit 70% fler deltagare säsongen 2019-2020 än säsongen
2016-2017 och 23% fler än förra året. Ökningen har tagit hänsyn till införandet av en ny klass.

Vi kan även sammanfatta säsongen med att det varit stor mångfald på tävlingarna. Vi har nämligen haft VM-medaljörer,
världscupvinnare, SM-medaljörer, KM-vinnare, halta och lytta med i resultatlistorna. På MILA SBN frotteras
supereliten med kommande och gamla tomtebloss.

Banorna i Balingsnäs och Ängsjö hade
som synes lite olika karaktär. Båda
dock lika värdiga som områden för Mila
Stockholm By Night

Kollar vi i resultatlistan från den rafflande och fysiska finalen så ser vi att skickliga Henrik Persson, TSK:s IT-guru, fått
fram fullödiga och snygga datalistor. Vi får gratulera pristagarna och alla som deltagit med gott humör och uppförande.

Damer Herrar Pöbel, bästa ungdom Kille
1:a Emma Bjessmo, Lidingö 1:a Jens Rönnols, Järla 1:a Hannes Mogensen, Ravinen
2:a Susen Losch, Ärla 2:a Johan Runesson, Lidingö 2:a Jonatan Anderson, Järfälla
3:a Anna Bachman, Lidingö 3:a Axel Granqvist, Ravinen 3:a Hannes Lindqvist, Enskede
4:a Irina Nyberg, Alfta-Ösa 4:a Emil Ljungemyr, Kolmården 4:a Rasmus Lindholm, Gustavsberg
5:a Tova Olsson, Hakarpspojkarna 5:a Gustav Bergman, Ravinen 5:a Olle Thimberg, Söders-Tyresö

Pöbelina bästa ungdom Tjej
1:a Ingrid André, TMOK
2:a Elsa Käll, TMOM
3:a Miia Roller, Järfälla
4:a Ida Österberg, Gustavsberg
5:a Linn de Boussard, Enskede

Jens Rönnols och Emma
Bjessmo vann sammanlagt
och fick fina Vega 5000
från Mila.

Bästa ungdomarna, Ingrid André och
Hannes Mogensen höll exemplariskt
avstånd i dessa coronatider

9

En skön åskådarnatt 1997 TV-studion under livesändningen i Sportexpressen 2006

Tiomila - då och nu

Tiomilabudkavlen (Tiomila) är ett av Sveriges Gävle OKs segrande damlag 1970 premiäråret. Överlevt har dock inte den
klass för äldre orienterare som hade
fem största årligen återkommande idrottsev- Gävle OK som historiska vinnare. Hela premiär 2004. Beroende på alltför låg
295 lag kom till start och efter genom- status och ett pressat tidsschema ströks
enemang sedan minst 75 år. Novemberkåsan förd tävling var det inte längre fråga om den tävlingen redan efter några få år.
att försöket skulle fortsätta. Den har hela
(1915), Vasaloppet (1922), Finnkampen tiden bestått av fem sträckor och avgjorts För första gången 2004 lades arrange-
på lördagseftermiddagen innan herrarnas manget Tiomila ut på entreprenad utanför
(1925) och Gotland runt (1937) är de övriga. tiomila. Men banlängden förlängdes Stockholmsklubbarna, som varit ägande
successivt och är numera mellan 35 och sedan starten 1945. En allians av Nor-
Här berättar vi historien om hur tävlingen 40 kilometer. rköpingsklubbar åtog sig arrangemanget
som avhölls med arena nära Kolmårdens
kom till och hur den utvecklats. 1992 års arrangörer lade till en ungdom- djurpark. Arrangörerna skötte sig med
sklass, där fem löpare, varav två sprang bravur och efter 2004 har Tiomila på
Hösten 1944. Kriget går mot sitt slut. parallellt på de samgafflade sträckorna motsvarande sätt varit utlokaliserat tio av
Här i Sverige är vi dock neutrala. 3 och 4. Hela 274 lag anmälde sig och de femton år som följt.
Idrottandet pågår för fullt fast världen tävlingen upplevdes av de allra flesta
brinner. Gunder och Arne hysterin rasar. mycket positivt. Med små justeringar Med GPS-tekniken etablerad kunde
Beredskapsidrotten orientering är på har ungdomskavlen fortsatt alltsedan man 2006 för första gången direktsända
modet och tävlingarna samlar ökande Tiomila i tv. Denna gång i kanalen
deltagarskaror. Alvar Kjellström (en Sportexpressen. Sändningen var också
av de kända bröderna i orienterar- och Sveriges dittills längsta direktsändning -
frisksportarkretsar) grunnar på en sak. 11 timmar och till sändningen användes
Hur komma tillrätta med de ökande och hela 5 km kabel och 10 kameror.
besvärande hängningarna? Inte minst har
det visat sig på mästerskapsbudkavlarna
att detta ofog ökat.

Tiomila startade med en dubbel
målsättning. En elitmönstring men också
en stimulans för klubbarna att öka sina
aktiva kadrar – tävlingen ville också vara
en breddmönstring. Startåret lockade
66 lag från Stockholm, Uppland och
Sörmland. Tjugo år senare, 1965 hade
tävlingen vuxit till 166 lag. Nu från hela
landet och även med lag från Finland och
Norge.

Efter initiativ från dameliten blev det
premiär för ”damernas tvåmila” 1977.
Det årets tävlingsledning erbjöd sig
att genomföra tävlingen på prov. Fem
sträckor på lördagseftermiddagen med

Tiomila i fortsättningen är klart
beträffande arrangörsansvariga i tre år
till efter vårens 75-årsjubileum. 2021
genomförs arrangemanget strax utanför
Valdemarsvik. 2022 är platsen Ånnaboda
skidstadion i Kilsbergen och 2023 är
arrangemanget planerat omedelbart
norr om Skellefteå med Isstadion som
tävlingsarena.

Text & bilder: 10mila.se

Växelfållan var inte så märkvärdig förr i tiden. 11

Inomhus-explosionen

Årets stockholmstävlingar i inomhusorientering slog alla tidigare rekord, bjöd
deltagarna på kluriga banor och gav orienteringen välförtjänt uppmärksamhet.

Stockholmsorienteringens nya Starten förresten, den låg en våning upp marken och de var till synes något
flaggskepp - Stockholm Indoor Cup - via både en nybildad bäck (som inte rangliga så var det flera som undvek
som i år tagit ytterligare ett kliv (eller fanns där när kartorna ritades) och en dessa.
trappsteg?). Ni läsare av Orientering smal brandtrappa. För vissa blev det den Söndagens etapp var nog raka motsatsen
Stockholm har tidigare kunnat läsa om kanske svåraste strapatsen för dagen. till lördagen. Överklassområde hade
hur arbetet med att hitta lokalerna för När start-pipet väl hade gått så var det bytts till miljonprogram, små ytor hade
SIC 2020 går till, och här kommer nu en ett virrvarr av små trappor, våningar, bytts till stora, sex våningar hade blivit
rapport från årets tävlingar. källare och avspärrningar som väntade tio och grundskola hade bytts mot
deltagarna. De smala källargångarna högskola.
Redan innan tävlingarna fick vi ett bra visade sig vara en prövning för alla över Södertörns Högskola i Flemingsberg
recept på att inomhusorientering är ett 150 cm, och trapphuset J/K med sina bjöd troligtvis på den största SIC-etappen
koncept som är rätt i tiden. Redan första förvirrande avspärrningar likaså. Vi fick någonsin! Det var många och höga
dagen anmälan öppnade var det 600 också höra att höjdskräcken skördade en trapphus, breda korridorer (som såklart
anmälda och alla 1500 startplatser såldes del offer denna etapp. Det var nämligen var delade på mitten) och riktigt många
ut på juldagen, bara 7 dagar senare. så att två brantrappor kunde användas
Är det någon tävling (förutom kanske som vägval, men då man såg ned till Foton: Martin Rinnbäck
O-Ringen) som har en sådan rusning till
anmälan?

Årets SIC inleddes i välbärgade
Djursholm där det var inget mindre än
Viktor Rydbergs samskola som blev
skådeplatsen. En skola med anor från
1800-talet, och med det sagt inte direkt
anpassad för inomhusorienteringen och
dess krav. Arenan på lördagen var minst
sagt förvirrande, där ytorna för sittplatser
var fördelade över tre våningar och
säkert ett par hundra meter längdmässigt
från ena änden till den andra.

Målgång, servering, start och toaletter
var utspritt över hela arenan, och kanske
var det räddningen då det trots den
lilla ytan aldrig riktigt blev fullpackad.

12

likadant 2021? Absolut inte, vi jobbar
fortfarande på att göra Stockholm Indoor
Cup ännu bättre. Vi har faktiskt fått en
del kritik om långa och svåra banor.
Även om de flesta tycker att det är kul
med klurigheter så kanske man inte skall
behöva vara ute i flera timmar för att ta
sig runt en bana. Där kan nog vi bli bättre
på att anpassa klassutbudet så att man
kan hitta något som passar en själv.

Samtidigt har vi också fått indikationer
på att ungdomsbanorna i flera fall
varit för korta och kanske även lite
för enkla. Kan det faktiskt vara så att
ungdomarna generellt sett är bättre
på att lösa 3D-labyrinter än de äldre
generationerna? Det syns även i
dam- och herrklass där flera första- eller
andraårsseniorer har plockat fina
placeringar. Kanske kan man konstatera
att dataspelandet ändå haft en positiv
effekt?

kluriga vägval. Segraren i damklassen Samma sak gäller för
sprang på 40 min, och herrklassen hela anmälningsförfarande där vi till nästa
44 min. Dessutom nådde vi drömgränsen år dels kanske måste vara bättre med
med över 1 500 deltagare på en etapp informationen när anmälan öppnar, men
med råge, och hela 1 646 personer vi har även ideér om bla gruppanmälan
virrade runt i högskolans salar. Det är och lottning för att göra det mer rättvist.
fantastiskt kul att denna tävling på några Grunden är dock att vi skall hitta bra
år har gått från ett gymnasieprojekt lokaler som kan ta emot så många
med 300 startande till att idag vara orienterare som möjligt så att vi kan
stockholms största tävlingshelg efter svara upp mot efterfrågan! Sedan har
25manna (och ibland Tiomila). vi en liten lista över andra punkter med
förbättringar som dusch, startklocka,
I år verkade också proppen gå ur prisutdelning och annat smått och gott
medialt, och nog hjälpte det att Tove där vi kan bli bättre.
Alexandersson vann Jerringpris
veckan innan. Nu var plötsligt Känns det lite konstigt att det är
TV4, P4 Stockholm, Mitti och även tävlingsledaren själv som lovordar
andra redaktioner intresserade av arrangemanget? Det kan jag till viss del
inomhusorientering! Även O-Ringen hålla med om - men kommentarer jag
TV gjorde reportage på plats, och själva hört på arenan och data från Eventor
hade vi hyrt in ett litet tv-team som visar på väldigt nöjda deltagare. 9 av 10
dokumenterade de tävlande - håll utkik tyckte att banorna var bra eller mycket
efter film på våra kanaler framöver. bra, och i genomsnitt fick vi 4,44 på
Därmed spred sig inomhusorienteringen en femgradig skala av alla frågor. Som
i år långt utanför vår egna rörelse - och jämförelse så fick DM-helgen 2019
själv har jag hört från flera (måttligt (som utnämndes till årets arrangör) 4,1 i
idrottsintresserade) som har hört talas genomsnitt.
om arrangemanget. Även om vår tävling
inte direkt har något behov av att bli Om du inte fick chansen att springa
ännu större så är det alltid välkommet att inomhusorientering under SIC så
orienteringen får mer utrymme i media, kommer chansen igen till sommaren då
som annars mest är fyllt av fotboll och vi arrangerar O-Ringen Indoor i Uppsala!
ishockey. Och om du inte känner att du är redo
att ge dig ut (in) på en bana så kan du
Men betyder årets framgångar med förbereda dig mentalt med kartklippet på
SIC att tävlingen att allt kommer vara nästa sida.

Oskar Forsberg
Tävlingsledare m.m.

Foton: Martin Rinnbäck 13

Testa dig själv - lös svåraste sträckan!

14
Den svåraste sträckan innehåller en rad olika vägval, här är de huvudsakliga vägvalen enligt banläggare David Hector:

Vägval 1: Trappa O till L-trappan. Nerför trappa L till vån 1, genom källaren, uppför E, runda vid utepassagen och ner för trappa D bort till trappa A. Sedan antingen trappa
A eller T till kontrollen.
Vägval 2: Trappa M uppåt, sedan till P-trappan upp till vån 5. Där springer man ner K ett halvplan, sedan åter upp för J bort till B-trappan. Därefter T-trappan ned till
kontrollen.
Vägval 3: Upp till vån 3 med L-trappan, därefter ner för K, runda vid utepassagen och uppför J-trappan till vån 4. Man kan också hoppa på blått och gå nerför trappa D och
bort till A och ned en våning.

Svåraste sträckan: kontroll 3-4
Damklassen, Stockholm Indoor Cup 2020 Etapp 1
Fullständig analys av svåraste sträckan finns på stockholmindoorcup.se under “kartor” och sedan “SIC 2020 Etapp 1”.

15

Lena Buhre - en avgående ordförande
tittar tillbaka och blickar framåt

SNABBA FAKTA:
Namn: Lena Buhre
OL-klass: D40
Favoritkontrollpunkt: Kolbotten
Favoritdistans: Medeldistans eller den
sträckan jag får springa på Tiomila.
Aktuell som: En av tävlingsledarna för 10MILA
2020 i Upplands-Bro, nyligen avtackad som
ordförande för Attunda OK (2017-2019)

Foto: Magnus Strömqvist Efter tre år på ordförandeposten för förändringar exempelvis att Attunda medlemmar orkar genomföra. Alldeles
OK kunde gå med som en ny medlem för många av våra arrangemang har varit
Attunda OK lämnade Lena Buhre i februari Föreningen Tiomilakavlen samtidigt som personberoende och det är inte idealiskt.
både Rotebro och Tureberg avvecklade
över uppdraget till Jörgen Karlsson. Tiden sina medlemskap. På samma sätt gick Själv ser jag framför mig en större grupp
klubben med i Norrkartor och minst som kan ta långsiktigare ansvar och dela
som ordförande har präglats av klubbens lika viktigt var att klubben och med uppdragen. Att vi går in i 25manna 2021
Sollentuna kommuns goda minne kunde som medarrangör tillsammans med
engagemang i 25manna 2018, arbetet inför överta ansvaret för Ytterby, Rotebro IS Sundbybergs IK för att stötta Täby OK,
gamla klubbstuga som numera alltså är gör vi av solidariska skäl gentemot
10MILA 2020 samt flera större och mindre Attundas nya hemmaplan. Turebergs orienteringen i norra Stockholm – vi
klubbstuga, Gustavsberg, i södra delen av måste hjälpas åt för att både kunna
arrangemang som men även ett jubileum – Törnskogen, nyttjas dock ofta för olika vidmakthålla och utveckla vår sport.
klubbaktiviteter i avvaktan på beslut om Attunda OK kommer definitivt att
Attunda OK firade 2018 tio år. Orientering stugans framtid. behöva jobba vidare på detta, hur vi
samtidigt ska orka vara drivande och
Stockholm passade på att ställa några frågor Det talas om ”gubbvälde” inom våra dessutom hörsamma våra medlemmars
klubbledningar och att det är svårt önskemål.
till Lena kring hennes erfarenheter efter att attrahera unga till att ta aktiv del i
klubbarnas styrelsearbete. Är detta ett Hur ser du på framtiden för
sina år som ordförande för en av Stockholms påstående som du delar? orienteringen i Stockholm i allmänhet
Ja, tyvärr så har jag under många och för Attunda OK i synnerhet?
största orienteringsklubbar. sammankomster varit bland de Jag tror att orienteringen i Stockholm
yngsta och dessutom en av få kvinnor har stark medvind! Genom våra klubbars
Du har precis avgått som ordförande närvarande. Men samtidigt finns det engagemang i Tiomila, 25manna,
för Attunda OK. Vilka är dina fantastiska exempel på att så inte Stockholm City Cup, Stockholm
viktigaste intryck och erfarenheter alltid är fallet! T ex är vi tre kvinnor i Indoor Cup och med alla de fantastiska
som du dragit? tävlingsledningen för 10MILA 2020 i drivkrafter som finns runtom i klubbarna
Först och främst är det tacksamhet över Upplands-Bro: Ingegerd Carlsson är vi i allra högsta grad med och driver
att mina klubbmedlemmar trodde på mig från Sundbybergs IK och Malin utvecklingen av sporten. Det ska bli
och lät mig ta täten under en period där Kvarnefalk från Järfälla OK plus spännande att se om distriktet antar
Attunda OK behövde lite nya perspektiv. att Cecilia Westström och Johanna utmaningen att arrangera O-Ringen här
Sammantaget från tre år som ordförande, Wallnäs från Sundbyberg driver våra i Stockholm 2025 - samtidigt som vi ska
så är jag mera ödmjuk och tacksam kommunikationskanaler samt jag själv. arrangera allt annat som krävs under ett
till hur mycket kompetens finns inom tävlingsår! Vi i Attunda OK går mot en
klubben. Samtidigt som jag kommit till Attunda OK har alltid haft väldigt ljus framtid under sitt andra årtionde som
insikten att det är fantastiskt svårt att jämlika styrelser under de fyra åren jag klubb. Vi har en ungdomsverksamhet
styra upp inom en ideell förening och hur varit aktiv och en av våra hemmaboende som sprudlar, ett fantastiskt elitgäng
förvånade fort alla trodde att bara för att elitlöpare, Karl Enges, har varit och är som håller ihop trots att de bor på vitt
jag hade titeln ordförande att jag genast fortfarande med i styrelsen vilket jag är skilda avstånd från Sollentuna och alla
visste allt om klubben. mycket glad över. Jag har haft förmånen klubbmedlemmar som var och en bidrar
att ha extra mycket tid att ge till klubben efter bästa
Vi som har följt dig har imponerats under de senaste tre åren, vilket är en förmåga.
av ditt mod att ta över styret för en lyx som inte många har. Tiderna har
då knappt tio år gammal förening bar förändrats, det är så mycket som ska Hur kommer du att fortsätta att jobba
på arvet från två klassiska klubbar, hinnas med i vardagspusslet, så många och verka inom klubben?
Turebergs IF och Rotebro IS. Vilka väljer bort styrelseengagemang för att det Först och främst ska jag se till att
utmaningar ställdes du inför? kräver tid och ansvarstagande. Attunda OK och våra samarbetsklubbar
När jag gick med i Attundas styrelse gör 10MILA 2020 i Upplands-Bro till
2016 hade jag bara varit med i klubben Vilka framgångsfaktorer ser du det bästa Tiomila hittills! Jag kommer
i knappt ett år, men som Turebergare till att Attunda OK, drygt 10 år att finnas som stöd till klubbens nya
sedan barnsben, hade jag under mina år efter sammanslagningen mellan styrelse. Men efter årets Tiomila tänker
utomlands följt utvecklingen som ledde Tureberg och Rotebro, idag är en av jag först och främst prioritera min familj.
att två rivaler slog sig samman. Jag stockholmsdistriktets största klubbar? Min make och mina tre barn har sett mig
själv var väl lite förvånad, men så här i Attunda engagerar sig inte bara försvinna iväg på alldeles för många
efterhand har jag verkligen konstaterat som arrangör av Attunda-dubbeln, orienteringsrelaterade möten de senaste
sanningshalten i att ett plus ett faktiskt deltävlingar i Nordcupen och klubbens tre åren. Så jag kommer återgå till att
blir tre, och Attunda OK och orientering stora löparfest, Night Trail Run, utan är vara en vanlig klubbmedlem som då
i Sollentuna blev så mycket starkare än även drivande inom Tiomilaföreningen och då dyker upp på klubbens träningar,
förut. och har nosat på att ta större ansvar springa någon tävling här och där, och ta
som medarrangör av 25manna. Detta en sträcka på en stafett för lagets bästa
En av de stora utmaningarna har varit har varit en stor utmaning för styrelsen, även om det betyder omstart och ett par
att lösa upp historiska knutar och band att balansera Attundas ansvar gentemot extra kilometer än vad jag har tränat för.
som klubben inte riktigt orkade ta tag i orienteringsrörelsen i stort och vad våra Lasse Gerhardsson
vid sammanslagningen. Både Turebergs
IF och Rotebro IS medförde starka
traditioner och tydliga kopplingar till
klubbarnas alliansföreningar. Här har
vi kommit långt, men jobbar hårt med
att utveckla och förankra Attundas egna
traditioner. Dagens unga Attundingar
har ju inga egna minnen från tiden före
sammanslagningen! Tillsammans med
styrelserna för de båda moderklubbarna
lyckades vi genomföra viktiga

17

Bakom varje framgångsrik
orienteringsklubb finns en styrelse

Visst är vi duktiga på att hylla och berätta om alla duktiga orienterare inom Stockholmsorienteringen, och ibland också de som skickligt ror runt
våra arrangemang med banläggning och planering. Men bakom allt detta finns de som håller i trådarna och ser till så att skutorna styrs säkert
genom både storm och lugna vatten. Vilka är det vi pratar om? Jo – styrelserna!

Redaktionens utsända har ställt några frågor till utvalda föreningar i distriktet som i sin tur svarat och gett en liten inblick i hur det arbetet kan
funka, med både likheter och olikheter sinsemellan.

Täby OK – Johan Hofstedt (ordförande) suppleanter, könsfördelning - 5 män och Hur upplever ni att intresset i klubben
Beskriv er styrelse kortfattat: antal 4 kvinnor, ordförande är man, kassör och är för styrelsens arbete och för att
personer, åldrar, tider och möten? sekreterare kvinnor, åldersspann från 37 själva medverka i styrelsen?
Vi är 3 kvinnor och 3 män i åldrarna till 65 år. Vi har sju styrelsemöten under Styrelsen har varit stabil under många år.
45-51 samt 76 år. Vi träffas 8 ggr per år året. Start klockan 18 och avslut 21 Någon eller några har bytts under åren.
på måndagar vid 18:30 (inklusive startmacka och paus med fika). Valberedningen säger; att få till styrelsen
har inte varit ett svårt jobb. Alla i
Vilken typ av frågor och diskussioner Vilken typ av frågor och diskussioner styrelsen är motiverade. Suppleanterna är
är vanliga på era möten? är vanliga på era möten? med på alla möten. Oftast är alla nio med
Vi har stående punkter, utöver formalia Vi har en stående agenda och lägger till på styrelsemötena.
i form av dagordning och godkännande under övrigt dagsaktuella ärenden. På
av protokoll, som ekonomi och varje styrelsemöte går vi igenom aktuellt Järfälla OK – Mats Lundbäck (ordförande)
beslutsärenden från kommittéer. Därtill ekonomiskt resultat (och balansräkning)
försöker styrelsen ha övergripande koll samt verksamhetsplanens aktiviteter - Beskriv er styrelse kortfattat: antal
på att verksamhetsplanen följs. Styrelsen mest det som sker i närtid, men även med personer, åldrar, tider och möten?
driver några utvecklingsprojekt. längre horisont för arrangemangen. När Vi är 8 ordinarie ledamöter i styrelsen
Diskussioner blir det när frågorna är av vi hamnar i policybeslut är det längre plus en vikare och en adjungerad. Vi
mer principiell karaktär: Vad vill vi med diskussioner. Resultaten från dessa träffas normalt sex gånger per år i 2
verksamheten? Vilka signaler vill vi dokumenteras i ett särskilt dokument. timmar för att gå igenom en stående
sända? agenda. Varje möte har lite olika fokus
Hur gör ni för att samarbeta och beroende på tid på året. Nu senast var det
Hur gör ni för att samarbeta och kommunicera med kommittéer och mycket fokus inför stundande Årsmöte.
kommunicera med kommittéer och medlemmar i klubben? Äldst i styrelsen är vår rutinerade kassör
medlemmar i klubben? Några av kommittéerna är representerade Carin Runqvist (D70) som varit med i
Vi använder de medel som står till buds. i styrelsen - ungdom och arrangemang. styrelsen mer än 15 år. Yngst är Lina
Personliga möten, telefonsamtal, sms, Protokoll från styrelsemötena publiceras Berglund (nybliven D35:a).
mail och hemsida. Vi använder i stort sett på hemsidan. Styrelsemötena finns
inga pappersutskick inlagda på hemsidans kalender, för Vilken typ av frågor och diskussioner
att möjliggöra ev. inspel till styrelsen. är vanliga på era möten?
På vilket sätt är klubbens ledamöter Inspelen kommer oftast i mejl och tas Agendan innehåller allt ifrån
med i klubbens vanliga verksamhet, upp på det kommande styrelsemötet. Förbundsinfo, Ekonomi, Information,
eller involverade i andra projekt? Återkoppling efter styrelsemötet till Diskussion och Beslut. De nya
Man får säga att 4 av 6 ledamöter är den som gjort inspel. Det händer att frågor som varit mest i fokus under 2019
väldigt aktiva i tävlande och klubbens information angående aktiviteter som är:
träningar och arrangemang. behandlats på styrelsemötet, publiceras - skapandet av JAS Elit (ett
på hemsidan i egna texter. elitträningssamarbete tillsammans med
Hur upplever ni att intresset i klubben Attunda OK och Sundbybergs IK)
är för styrelsens arbete och för att På vilket sätt är klubbens ledamöter och med den en omorganisation
själva medverka i styrelsen? med i klubbens vanliga verksamhet, av vår egna Elit, tränings- och
Intresset är ljumt. Vi ser fram emot den eller involverade i andra projekt? ungdomsverksamheten för 13-16 åringar.
dagen när vi har en lång kö av aspiranter. Styrelseledamöterna är alla involverade - att JOK går med som huvudarrangör
i klubbens dagliga arbete, dock i i 10Mila 2020. 10MILA är nytt för oss
IFK Enskede – Pelle Bengtsson (ordförande) varierande grad. Några har andra som klubb även om vi har en vana vid
Beskriv er styrelse kortfattat: antal uppdrag för orienteringen t ex stora arrangemang. Flera i styrelsen har
personer, åldrar, tider och möten? tiomilaföreningen. Projekt drivs fast i tunga ansvarsposter.
Styrelsen består av 7 ledamöter och 2 mindre omfattning t ex kartprojekt.

18

Bild på styrelsen i Järfälla OK: Från vänster: Mats Lundbäck, Lina Berglund, Jonathan Alm, Frank Steiner, Carin Runqvist, Magdalena Grunder, Henrik Hansson
och Ola Bovallius. Saknas på bilden Leif Mörkfors och Andreas Grunder.

Hur gör ni för att samarbeta och med och orienterar flyter på. Samtidigt som man som klubb frågas/förväntas
kommunicera med kommittéer och finns det andra som hör av sig direkt om vara aktiv i. 
medlemmar i klubben? inte det senaste mötesprotokollet lagts ut
I styrelsen ingår ordföranden för de på hemsidan. Vi har inga problem att få Hur gör ni för att samarbeta och
större sektionerna och kommittéerna. medlemmar att medverka eller engagera kommunicera med kommittéer och
Både för att få en styrelse som är sig i styrelsen. medlemmar i klubben?
välförankrad i verksamheten utan Personliga samtal i klubbstugan och
onödiga hierarkier, men även för att Haninge SOK – Malin Westlund Thelander på telefon/mail. Vi använder hemsida,
styrelsen ska känna en trygghet i att ge Facebook och Messenger. Information
respektive sektion t ex. ett ekonomiskt Beskriv er styrelse kortfattat: antal vid kort samling utanför Klubbstugan för
handlingsutrymme genom en rambudget. personer, åldrar, tider och möten? alla som tränar tisdagar under högsäsong.
Kommunikation sker genom att protokoll Vi träffas ca 6 ggr år, onsdagar 18.30-
publiceras på hemsidan, ledare i 20.30. Styrelsen består av ordförande, På vilket sätt är klubbens ledamöter
tidningen ÅrsJOK:aren och på hemsidan, vice ordförande, kassör, sekreterare, med i klubbens vanliga verksamhet,
samt via Årsmötet. Vi använder även representant för OL-sektionen, MTBO- eller involverade i andra projekt?
Social medier för att löpande pusha ut sektionen, Ungdomssektionen samt Vi tränar och tävlar, några är tränare och
relevanta händelser och information. Kart- och arrangemang. 2019 bestod alla deltar vid arrangemang av tävlingar
styrelsen av 3 män och 5 kvinnor, ålder och liknande.
På vilket sätt är klubbens ledamöter mellan ca 45 och 70 år. Många har
med i klubbens vanliga verksamhet, orienterat större delen av sina liv andra Hur upplever ni att intresset i klubben
eller involverade i andra projekt? endast de senaste 4-5 åren. är för styrelsens arbete och för att
Samtliga i styrelsen är mycket själva medverka i styrelsen?
engagerade i klubbens vanliga Vilken typ av frågor och diskussioner Inte särskilt högt för styrelsens arbete,
verksamhet. är vanliga på era möten? när det rullar på. Ingen lång kö på
Prioriteringar av hur vi ska använda vår spekulanter till att medverka i styrelsen.
Hur upplever ni att intresset i klubben tid och vårt engagemang i klubben, få Inte heller för sektionsarbetet. Mest
är för styrelsens arbete och för att delaktighet och engagemang för olika intresse har vi för att delta vid specifika
själva medverka i styrelsen? uppdrag och arrangemang, utveckling uppdrag och arrangemang. Inte för årligt
Intresset för styrelsearbetet är nog som av verksamhetens olika delar och även löpande föreningsarbete.
i de flesta klubbar väldigt blandat. Det här prioriteringar. Samordning och
finns nog många som inte bryr sig det prioritering av deltagande i alla olika Anette Önerud
minsta om styrelsen så länge sättet de är samarbetsprojekt inom kommunens
föreningsliv och orienterings-Stockholm

19

Full koll på banläggningen

När Tiomila avgörs i Upplands Bro den 2-3 Sedan är det dags att ge sig ut i
maj är det kulmen på många timmars terrängen. Först har banläggarna
förberedande jobb från klubbar och märkt ut kontrollerna och gjort en
funktionärer. En viktig del av ett lyckat kontrollbeskrivning. Då är det dags att
arrangemang är bankontroll, ett uppdrag besöka alla kontrollpunkter för att se att
som i år gått till Per-Ove ”Posa” Melinder allt är korrekt. Det är ovanligt, men har
från Tullinge SK. Genom åren har Per-Ove inträffat att en kontroll sitter på fel plats.
varit banläggare vid ett flertal tävlingar, en Då är det betydligt vanligare att man
erfarenhet som kommer till nytta när det upptäcker detaljer på kontrollbeskrivning
gäller just att vara bankontrollant. och placering av skärmen.

Varför bankontroll är viktigt Allt ska vara anpassat till flöden och
med hänsyn till markslitage. Det är
Bankontroll utförs dels för att se att till exempel olämpligt att sätta en
banläggningen följer de regler som finns kontroll mitt ute i en sankmark. Andra
när det gäller rätt svårighetsgrad och synpunkter i det här läget kan vara
banlängd. Men det är också en möjlighet att bankontrollanten ser att en viss
för någon att se på banorna med andra kontrollpunkt är olämplig eftersom det
ögon, och upptäcka sådant som senare brister i kartkvalitet på just den platsen.
kan orsaka problem.

Det ideala är att bankontrollanten är Ett skönt jobb
inblandad redan i ett tidigt skede, så
att det finns tid att åtgärda det som är I normala fall är det inte svårt att vara
fel. Banläggningen är så komplex och bankontrollant, även om det hjälper att
det är mycket att tänka på. Blir då en ha egen erfarenhet av banläggning. Det
detalj fel kan det betyda att en klass blir är ett rätt skönt jobb där man får komma
struken. Då är den dagen förstörd för med synpunkter som förhoppningsvis
både deltagarna och arrangören, säger gör att de tävlande får en bättre
Per-Ove. upplevelse. Att vara ute i skogen och titta
är också alltid trevligt.

Bankontroll i praktiken Det som kan vara frustrerande för
Först sker den teoretiska kontrollen. Där bankontrollanten är om personen
får bankontrollanten se banförslag och ge kommer in för sent i processen. Om
kommentarer om bansträckning och sedan banorna inte håller den kvalitet
generellt upplägg på banorna. som behövs är det såklart svårt
om det inte blir något gehör för
– Det blir några turer fram och tillbaka kommentarerna. I slutändan är det trots
innan det finns ett färdigt förslag som allt banläggaren som bestämmer.
både banläggaren och bankontrollanten
är nöjd med. Åsa Flodmark

Testa dina kunskaper i Tiomila-terrängen

20 i vårt “finn fem fel-quiz” på sidan 23!

Många vill bli certifierade banläggare

Varje år genomför Stockholms mellan tävlingarna. Att vara smart,
Orienteringsförbund olika utbildningar noggrann och fördela terrängen utifrån
för arrangörer. StOF har i samverkan respektive distans särart var några av
med Upplands OF en grundutbildning framgångsfaktorerna.
i banläggning, nu senast med 9
deltagare från Stockholm. Vid den Förutsättningar Banor
kursen gnuggades deltagarna i allt från
banläggningsmoment och hänsynsfull Distansernas särart
banläggning.

Under 2019 och har ett antal klubbar
under ledning av erfarne Ulf Radler,
Järfälla OK, genomgått en studiecirkel
i banläggning. För att bli certifierade
banläggare ska man lämna in en
hemuppgift där man bland annat ska visa
att man har förstått innebörden av vad ett
banläggnings-uppdrag innebär och vilka
moment och färger olika klasser ska ha
på sina banor.

På banläggarträffen redovisade Krister
Gumaelius, Waxholms OK, sitt arbete
med banläggningen vid DM-helgen
2019 och fördelningen av terräng

Hej

alla Stockholms
orienteringsklubbar!

Ni har fått en ny kontaktperson hos oss på Exempel på föreningsutveckling
RF-SISU Stockholm (tidigare Stockholmsidrotten).
• Skapa en utbildningskultur
Vårt uppdrag är bland annat att bistå Stockholms- • Ledar- och tränarutveckling
distriktets klubbar i föreningsutveckling. Det finns • Attitydförändring
verktyg och resurser att tillgå om ni samverkar med oss. • Öka engagemang
• Attrahera nya orienterare
Tveka inte att kontakta Göran Hellgren och boka in • Kunskap: doping, kost etc
ett föreningsmöte innan sommaren. Kontaktuppgifter: • Behålla fler i åldern 13–20
[email protected], 070-2068850.

Mer information om oss finns på www.rfsisu.se/stockholm.

21

Mark & vilt med nya SOFT-ansvarige

Vi bjöd in Joacim Ingelsson att göra möte i Stockholm ”Access to land” med bland klubbarna. Det är många som
en reflektion av sin tid som mark och deltagare från länderna i NORD-gruppen kommer fram på tävlingar och vill prata
miljöutvecklare hos SOFT. Då StOF var den på temat tillgång till mark. Det var det markfrågor och det tycker jag är roligt.
som drev igenom den rollen på SOFT så vore första internationella möte mellan Jag får både höra om lyckade lösningar
det spännande att höra om erfarenheterna så länderna där tillgången till mark var och saker som upplevs
här långt. huvudämne. Deltagare fanns från som problem.
Danmark, Norge, Finland, Estland,
Vad har hänt? Lettland och Sverige. Även IOF var Vilken nytta bidrar du med? 
Först etablerades en ny organisation representerat genom ordförande i Mitt uppdrag är att driva igenom SOFTs
för Mark och miljö i samband IOF:s Environment and Sustainability fastlagda handlingsplan för mark- och
med arrangemang med syfte och Commission, Stefano Bisoffi. miljöfrågor 2019-2020. Några av
uppdragsbeskrivning. Den leds av punkterna är:
mig som Mark- och miljöutvecklare Under året har ett stöddokument för - Etablera en hållbar och effektiv
vid SOFT. Till min hjälp har jag en klimatsmarta arrangemang tagits organisation inom Svensk Orientering
expertgrupp på 4 personer som jag kan ta fram som ska ge stöd åt arrangören med tydliga roller och ansvar som
hjälp av i olika frågor. att reducera miljöpåverkan. Ett arbete innefattar SOFT, distrikt, expertgrupp
med att kartlägga orienteringens och föreningar samt IOF.
I distrikten ska sedan en markansvarig miljöpåverkan har inletts som startats - Öka kunskapen om allemansrätten,
person eller grupp finnas för att hjälpa med kansliets och landslagets påverkan. naturens värde och orientering hos
föreningarna i markfrågor. (Organisation våra arrangörer och utövare samt hos
och uppdragsbeskrivningen finns På höstsamlingen i Södertälje 16-17/11 myndigheter genom att utveckla och
på Svensk Orientering/arrangera/ hölls en Markkonferens med 16st. genomföra utbildningar, ha en levande
markfrågor/marknätverk). En stor del av deltagare. hemsida och att via relevanta kanaler nå
arbetet utgörs av olika kontakter. ut med relevant information.
I oktober hölls ett möte med - Aktivt delta i naturvårdsverkets översyn
Förutom marknätverket så är det med Fortifikationsverket angående formerna av Allmänna Råd 1996:4
vår omvärld t ex olika myndigheter, för korttidsupplåtelse på försvarets - Upprätthålla och utveckla våra
markägarorganisationer, RF, marker. redan väl etablerade kontakter
jaktorganisationer men också med genom dialog med olika myndigheter
distrikt, klubbar, arrangörer och utövare. Skiljer sig behoven i olika landsdelar? och organisationer som berör vår
Jag har också att följa den handlingsplan Det skiljer en del mellan olika områden marktillgång. Under året har kontakter
som finns för min tjänst under 2019- i landet. Kort kan man sammanfatta hållits med bl.a. Naturvårdsverket,
2020. Det som varit mest tongivande det som att där det bor mest folk är det Svenska jägarförbundet, LRF, RF,
under året är: svårast att få tillgång till mark. Det är Svenskt friluftsliv, fortifikationsverket
helt enkelt större trängsel om samma och olika Länsstyrelser.
Under 2019 startade Naturvårdsverket marker. Vi är också fler orienterare i de - Minska antalet allvarliga händelser
en översyn av Allmänna Råd områdena med större deltagarantal på konflikttillfällen som Svensk Orientering
1996:4 ”Orientering och andra tävlingarna som följd. är inblandade i som påverkar oss eller
friluftsarrangemang”. Expertgruppen, andra intressenter negativt.
under ledning av Eje Andersson lade Det är också fler reservat i de dessa
ner ett stort arbete med att ta fram ett områden som både är en tillgång och Viktigaste frågan nu och i framtiden
underlag för Svensk Orienterings åsikter begränsning. Det är en tillgång på så för dig och för våra klubbar?
i samband med översynen. Möten har sätt att områdena ofta är skyddade Myndigheternas allt hårdare
hållits med Svenskt Friluftsliv, LRF, som tätortsnära friluftsreservat men tolkningar av Miljöbalken i deras
StOF och SOFT:s styrelse för att få omgärdas samtidigt ofta av samråd och tillsynsvägledningar och då framförallt
synpunkter på underlaget. dispensansökningar som kräver lång tolkningen av vad som är ett stort
framförhållning och kunskap om arrangemang. Här behövs flera
Arbetet med översynen inleddes med tillståndsansökningar. angreppssätt. Information till nya
en workshop och har sedan fortsatt i handläggare på Länsstyrelser och
3 möten med en referensgrupp där jag Motsvarar jobbet förväntningarna? kommuner om orienteringens ringa
representerat SOFT. Ett utkast till ny Det är nog i stort sett vad jag påverkan på naturmiljön. Längre
vägledning väntas under våren 2020. förväntat. I och med att det finns en framförhållning när vi ansöker
uppdragsbeskrivning och handlingsplan om arrangemang. Försvarandet av
På initiativ från SOFT hölls i oktober ett så har det från början varit ganska Allemansrätten som den ser ut i dag.
tydligt vad det handlar om. Jag märker Men också försöka påverka på politisk
också tydligt hur viktig frågan är ute nivå.

Jag vill här påpeka att jag i mina Finn fem fel
kontakter med myndigheter och
organisationer fått höra att vi i stort har - i Tiomila-terrängen
mycket gott anseende. Vi anses ha bra
policys och stöddokument och upplevs Kartorna är från Tiomila 2013 och är ej skalenliga. Rätt svar hittas på sida 39
som välorganiserade.

Viktiga lärdomar att skicka med till
oss orienterare?
Orienteringen får räkna med en
alltmer komplex marksituation.
Myndigheter, markägarestruktur, jakt
och naturvårdsintressen förändras och i
takt med en alltmer tilltagande trängsel
om aktiviteterna i skogarna med turister,
andra friluftsutövare, äventyrsturism
och idrotter blir det svårare för
orienteringssporten.

Som arrangörer är det viktigt att vi
har den kunskap som behövs för
att ta den hänsyn som krävs för att
våra arrangemang ska vara hållbara.
Distrikten behöver ha en markansvarig
som har goda kontakter med
myndigheterna. Klubbarna behöver vårda
kontakten med markägare, och jaktlag.
Tävlingsledare, banläggare, tävlings- och
bankontrollanter behöver vara utbildade i
hur vi tar allmän och särskild hänsyn till
flora, fauna och miljö och använda sig av
de stöddokument/checklistor som
finns. Markfrågor måste upp på
styrelsenivå i klubbarna och hanteras
som den viktiga framtidsfråga det är.

Som utövare behöver du tänka på att
följa anvisningarna på tävlingskartan:
- Respektera förbjudna områden.
- Följa den väg som arrangören markerat
med snitsel.
- Inte springa över tomtmark.
- Respektera frizoner för vilt.

Joacim Ingelsson
[email protected]
+46 70-6697389

23

Ett riksidrottsuniversitet skall förutom att erbjuda bra anpassningar mellan skola och idrott även inbegripa forskning kring elitidrott men även mer samverkan
med idrottsförbunden, exempelvis SOFT, svenska orienteringsförbundet.

RIU Stockholm - en möjlighet till dubbla
karriärer för elitidrottare!

Med Sport Campus Sweden i graven är det elever handlar i första hand om utöver ren studieanpassning, vilket
studieanpassning. RF SISU Stockholm kan inbegripa det mesta. Arbetet är
många som frågar sig vilket stöd som finns och Stockholms stads idrottsförvaltning långsiktigt och i nästa steg vill man
finns med som samarbetspartners inom även kunna hjälpa idrottare vars dubbla
för idrottare med dubbla karriärer. Svaret på RIU Stockholm. I april-maj kommer karriärer inte inbegriper studier utan även
man att utöver den nationella modellen arbete.
frågan förkortas RIU Stockholm. för RIU (se figur ovan) att tillsätta en
koordinator som dels kommer att arbeta Precis som hittills bidrar RF SISU
Riksidrottsuniversitet (RIU) och med utökat stöd efter önskemål för Stockholm med kvalitativa insatser,
Elitidrottsvänliga lärosäten (EVL) har studenterna inom RIU-programmet och som exempelvis ständigt återkommande
som främsta syfte att möjliggöra en dels verka aktivt för att få fler av de 16 Tränarforum. För dig som är intresserad
kombination av elitidrott och högre lärosäten inom distriktet som idag av att söka RIU finns ett särskilt
utbildning. Ett Riksidrottsuniversitet står utanför RIU att bli elitidrottsvänligt framtaget ansökningsformulär. Det fylls i
(RIU) arbetar med att utveckla svensk (EVL) och på lång sikt en del av RIU. och skickas in till Svenska
elitidrott på uppdrag av och i samverkan Orienteringsförbundet. När du fått
med RF och olika specialidrottsförbund Tack vare att RF SISU Stockholm kunnat tillbaka ett påskrivet intyg från SOFT tar
(SF). engagera Stockholm Stad i frågan om du med detta till det aktuella lärosätet.
idrottares dubbla karriärer ser man alltså Mer info finns på RFs hemsida och nås
RF:s nominering av RIU ges till ljust på möjligheten till att ge enskilda genom att söka på ”Riksidrottsuniversitet
ett begränsat antal lärosäten och i idrottare behovsrelaterat stöd som går och Elitidrottsvänliga lärosäten”.
Stockholm är det Gymnastik- och
Idrottshögskolan, GIH och Kungliga
Tekniska Högskolan som utgör RIU
Stockholm. Stödet till RIU-anslutna

24

Inblick Olgy Fredrika Bremer

Vinterrapport från Orienteringsgymnasiet i Haninge

I mitten av december åkte vi som Varje vinter genomför vi intervallpass i Kul med nya övningar och riktigt bra
vanligt på träningsläger till Grönklitt - Storängshallen, men denna snöfattiga inspiration på hur vi kan jobba vidare
härligt med samvaro, snö och skidor! vinter har vi även kunnat utnyttja vår med löpstyrka och stabilitet, kul!
egen löparbana, som renoverats
senaste året och nu erbjuder riktigt fint
underlag.

I början av februari genomfördes den
8:e upplagan av Stockholm Indoor Cup

Vi passade även på att genomföra I vinter genomför vi en ”backsatsning”
några teknikpass orientering – vi får med lite mer backträning, då vi ser att
passa på när det finns möjlighet att många klubbar inte riktigt får plats med
träna i annan terräng än hemma! det i den träning som erbjuds, ett
uppskattat inslag!

Under vintern genomför vi en härlig – vår superpopulära inomhustävling
blandning av olika träningsformer – som vi arrangerar tillsammans med
löpning och orientering såklart men klubben Stockholms Inomhusorienter-
även massa styrka, vattenträning, are. Så roligt att arrangera och vi är så
spinning mm. stolta att vara en del av detta
arrangemang!

Under januari har vi haft gruppgenom-
gång med både teori och praktik med
Danne Lundmark.

Nu jobbar vi vidare med mer fokus på
orienteringsteknik och ser fram mot
tävlingssäsongen!

Hör gärna av er om ni är nyfikna på vår verksamhet! Mer info på www.fredrikabremergymnasiet.se
Och följ oss gärna på: facebook.com/fredrikabremerorientering och på instagram.com/fredrikabremerorientering/

Robert Wallstén Maria von Schmalensée
[email protected] [email protected]
073-251 21 44 070-975 13 21

25

Storträff i projekt 15-16 blev fullträff?

Vinterns träffar i projekt 15-16 har varit lite terrängavsnitt – genomfördes av såväl i Törnskogen på förmiddagen och ett
yngre som äldre och upplevelsen var utbildningspass med praktiska inslag på
annorlunda. På ett möte den 31 augusti 2019 att det var ordentlig fart hos både elit löparbanan i Sollentunahallen.
och de mer oerfarna. Att kunna samla Deltagarna fick här stifta bekantskap med
bestämde nämligen representanter för Elit- deltagare med en så pass stor spridning de fina faciliteter som erbjuds eleverna
är en utmaning men fungerade utmärkt vid Rudbecks orienteringsgymnasium,
och utvecklingsmiljö Stockholm-Södertälje på TMOKs övning. vilka samkör mycket av sin fysiska
träning med skolans löpargymnasium.
(EMSS) att bjuda in sig själva till vad som ur Efter en närande taco-lunch höll
Snättringes just då skadade stjärna Simon Passet i friidrottshallen blev en grundlig
distriktets synvinkel är vår mest dynamiska Hector ett djuplodande anförande om genomgång av betydelsen av rörlighet
analysmetoder som inbegrep perspektiv och löpekonomi. Det hela avrundades
mötesplats. på såväl för- som efteranalys av tekniska med en löpcirkel i vilken man varvade
utmaningar. För juniorer och seniorer var löpsträckor med styrka och rörlighet.
Projekt 15-16 omfattar tre vinterträffar det orienteringsintervaller som gällde på Löpargymnasiets Urban Aruhn
i januari, februari och mars samt eftermiddagen och möjligheten att sparra och hans fru Lena – båda med fina
Utvecklingsläger violett i augusti och varandra till hög fart fattades inte. meriter från tävlingsbanan – bjöd
USM i september. Projektet har två ben – såväl aktiva som närvarande ledare på
ett socialt och ett utbildningsmässigt. Att Rudbecks gymnasium, Sollentuna den både aha-upplevelser och nya tips på
alla 15-16 kommer är en god grogrund 8 februari träningsmetoder. Efter dagen kände
för utveckling och något som EMSS tagit Dagen i Sollentuna blev innehållsrik. nog de flesta att man var uppfylld både
fasta på. Hypotesen har varit att man bör Programmet var denna gång gemensam fysiskt och mentalt.
kunna utnyttja den ställning träffarna i för alla och innehöll en optimeringsbana Per Forsberg
projekt 15-16 har och förlänga in i
junioråldern och genom ett anpassat
program för juniorer även locka seniorer.

Ungdomarnas träffar innehåller
en praktisk träningsdel och en
utbildningsdel. Det som i år provats på
två ganska olika sätt under två träffar har
varit att samköra den praktiska träningen
med juniorer och seniorer medan de
senare efter lunch kunnat springa ännu
ett pass tillsammans.

Brantbrink, Tullinge den 11 januari
Tullinge SK och Tumba-Mälarhöjden
OK samverkade på ett förtjänstfullt
sätt för att skapa en inspirerande
mötesplats för alla. Förmiddagens
pass – en orienteringsövning i varierande

Simon Hector bjöd på en uppskattad förläsning kring analys för 15-16 åringarna

26

Söders-Tyresö
- en komet på föreningshimlen

Söders-Tyresö blev 2018 års idrottsförening de som aldrig tidigare utövat orientering. Vi har också beslutat att ha verksamhet
Våra tävlingar och träningsområden är året om, oavsett om det är vinter eller
i hemkommunen, årets bubblare på inte alltid lätta att ta sig till utan skjuts vår. Att möjliggöra för träningstillfällen
med bil. året om gör att vi behåller gemenskapen
Ungdomsserien 2019 och har nu över året och på så sätt tappar färre
Sedan tillkom vår yngsta grupp, deltagare. Ett annat medvetet val
dessutom förärats Ungdomsledarjackan knattegruppen där vi har fokus på är att vi slagit ihop planeringen av
orienteringslek och att känna sig trygg verksamheten och genomför planering
av Skogskarlarna och StOF. Orientering i skogen. Vi blev fler ledare, några för träningar för alla medlemmar, oavsett
engagerade sig i styrelsearbetet där också ålder. Träningarna är också öppna för
Stockholm har efterlyst receptet på två juniorer tog plats, och utveckling av alla vilket skapar en gemenskap över
föreningens vision samt värdegrund tog generationsgränserna.
klubbens expanerande ungdomsverksamhet. fart inom ramen för projektet Utmärkt
Förening (projekt under RF-SISU, reds En av nyckelfaktorerna till vår tillväxt är
Ordföranden Göran Thimberg och anm). också att vi kontinuerligt tar emot nya
ungdomar. De slussas in i verksamheten
ungdomsledaren Louise Bergman berättar här Idag har vi en ungdomsgrupp med ca 60 i sin åldersgrupp men med anpassning
aktiva ungdomar där stor andel också är av nivå, detta är möjligt genom att vi har
med egna ord om nyckeln till framgångarna. med på aktiviteter utanför klubbstugan. gemensam startpunkt för alla banorna på
Vi ser också ett stort intresse från flera torsdagsträningarna. 
Er verksamhet har med utomstående nybörjare att testa på vår fantastiska
ögon växt explosionsartat bara det sport. Har ni någon plan för hur ni ska göra
senaste året. Men vad är den verkliga er nuvarande verksamhet långsiktig?
historien bakom det som händer nu? Vilka framgångsfaktorer ser ni bakom Fler ungdomar innebär att vi har haft
För ca sex år sedan hade Söders en er verksamhet som kan inspirera ett behov av fler ledare, glädjande
ungdomsgrupp bestående av 5-6 aktiva andra föreningar? nog har vi också lyckats få in fler
ungdomar. Till föreningen kom då En av framgångsfaktorerna är att aktivt vuxna i verksamheten som tagit sig an
också de första nybörjarna på länge och arbeta med att skapa gemenskap och ledarroller. För ökad samordning arbetar
några av våra ledare såg en chans att vi-känsla. En plats där alla, oavsett vi vidare med planering i tränings- och
bygga någonting nytt och väcka liv i ambitionsnivå eller kunskapsnivå får tävlingsgruppen.
föreningens ungdomsverksamhet. En av utrymme. Att hela föreningen har stått
dem var Jacob Svensson som nu tilldelats bakom har varit viktigt för att inte fastna Vi arbetar också aktivt med att engagera
ungdomsledarjackan. Med iver satte i dåtiden. Det är också viktigt att skapa våra ungdomar i att planera träningar
ledare igång att planera ett av de första kontinuitet i träningar och läger. De och lägga banor för att skapa en bredd
ungdomslägren på flera år och planering senaste åren har vi haft lägerresor till för framtiden. Vi fortsätter att utveckla
av träningar och träffar över året. både Måsenstafetten och O-event i Borås verksamheten och testa nya vägar framåt,
som stående punkter. att engagera flera är också ett sätt att
Ett gemensamt mål sattes upp hos skapa redundans i verksamheten. 
ledarna, hos oss är alla välkomna och Per Forsberg
orienteringen ska tillgängliggöras för
alla. Mycket tid och stort engagemang
från ledarna gav en tillväxt, någon
tog med en kompis som blev kvar i
verksamheten. Flera helger och kvällar
fylldes ledarnas bilar med ungdomar som
skjutsades till orienteringsaktiviteter. En
utmaning var logistiken, framförallt för

2020

Årets ungdomsserie rullar på ungefär som
vanligt. Nytt är dock att Svenska
Orienteringsförbundet, efter noggrann
utredning, tagit beslut om ny klassindelning
inom svensk orientering – något som
naturligtvis påverkar oss. Vad det betyder för oss i distriktet finns att läsa på annan plats i
denna tidning. Även anvisningarna för Ungdomsserien 2020 är uppdaterade med årets
nyheter och kan sökas under ungdomsfliken på Stockholms OFs hemsida. Så här fördelar
sig arrangörskapet på de olika deltävlingarna under året.

Arrangörer 2020 #1 – 7 maj #2 – 26 maj
Väsby OK IFK Lidingö SOK
Kretstävlingar
Norr 1 Mälarö SOK Bromma-Vällingby SOK
Norr 2
Norr 3 Täby OK Waxholms OK
Söder 1
Söder 2 Tullinge SK OK Älvsjö-Örby
Söder 3
Söder 4 OK Ravinen Skarpnäcks OL

Regionfinaler Söders-Tyresö Järla Orientering
Norr IFK Enskede Haninge SOK
Sydväst
Sydost 28 augusti
Järfälla OK
Final
Alla Snättringe SK

Söders Tyresö

28 september
Täby OK

Ungoteket klubb 2020 är igång!

Onsdagen den 4 mars hade ungdomarna Ungdomarna och deras mentorer vidtar projekt i respektive förening. Vad
och deras mentorer i årets upplaga kommer från Bromma-Vällingby SOK, grupperna kommer att arrangera bestäms
av Ungoteket Klubb Stockholm sin Söders-Tyresö och Tumba-Mälarhöjden inom gruppen och med stöd av gruppens
första träff. På programmet stod OK. Ungoteket fortsätter med mentor.
momentet Ledarskap och inspiratör kartritning och banläggning i Källbrink,
vad Elinor Lange, ungdomsledare i Huddinge den 14 mars, information & I nästa nummer av Orientering
Tumba-Mälarhöjden OK med lång ideell kommunikation samt föreningskunskap Stockholm kommer vi att rapportera mer
och professionell erfarenhet och med den 18:e och avslutas med orienterings- om vad som händer inom Ungoteket
gedigna kunskaper i ämnet ledarskap. IT och arrangemang den 22 mars. Efter Klubb Stockholm 2020.
att ha genomgått de sju utbilningsstegen

28

Hittaut 2020

StOF samordnar 2 st hittaut projekt 2020.
Vi upprepar succén från 2019 med att göra en karta över hela Stockholms
innerstad i 10 000 del. Vi vill även nå nya målgrupper i områden som inte är
starka inom idrott. Ett bidrag från RFSISU bidrar till att vi kan göra hittaut på
Järva fältet. En stor karta i sprintnorm tas fram som vi även kan ha till träning.

Vi söker dig som kan bistå som volontär
med hittaut Stockholm & Järva

Uppdrag:
Sätta ut, serva och ta in Checkpoints i city resp Järva

Vi behöver personer som kan ta ansvar för ett begränsat område och där bistå i att
sätta ut CP, kolla att de sitter kvar och ev reparera och på sikt ta in Checkpoints. Från 15
april-
Mindre ersättning utgår till moderklubb.
Meddela ditt intresse till StOF kansliet, Göran Hellgren 070-2068850,
[email protected]

29

Stockholm får O-Ringen 2025 - om vi vill

Nu har det blivit dags för klubbarna att tankar, funderingar och efterfarenheter socialt samt sätta deltagarna i centrum
efter att under antal år varit nära genom att erbjuda bra tävlingar, smidiga
bestämma sig kring ett O-Ringen i huvudstan knuten till O-Ringenorganisationen transporter och god gemenskap. Var står
(se bild ovan). Efter att ha lyssnat på vi idag, när detta skrivs i början på mars?
2025. Efter flera år av projektering och Jens kan vi i StOF:s arbetsgrupp, Ag Så här långt har StOF fått positiva svar
O-Ringen 082025, konstatera att vi vår från sju klubbar, en klubb har definitivt
förankring är det nu dags att ta ett beslut! kommunikation antagligen fokuserat avböjt medverkan och att knappt tio
en aning för hårt på det konceptförslag klubbar är försiktigt positiva men att de
Under senhösten och nu under tidig vår som redovisats sedan tankarna om ännu inte har satt ner foten och fattat ett
har arbetet fortsatt syftande till att skapa ett O-Ringen här i huvudstaden beslut om ett ja eller ett nej. En av de
bästa möjliga förankring bland distriktets presenterades för drygt 5 år sedan. viktigaste frågorna som StOF-styrelsen
klubbar kring en eventuell ansökan om har att hantera är frågan om hur vi i
att arrangera O-Ringen här i Stockholm Konceptet ska egentligen ses som stockholmsdistriktets ska förhålla oss
sommaren 2025. Även om StOF- arbetsgruppens förstudie för att påvisa till tävlingsprogrammet för perioden
styrelsen bejakar idén om ett O-Ringen att det går att arrangera ett O-Ringen i 2024-2026 när det gäller 25manna,
här i stan 2025 har det varit viktigt att ge Stockholm. Ansvaret för och uppgiften Tiomila och övriga större arrangemang
våra klubbar ett tillräckligt bra underlag att utveckla ”konceptet” ligger i knät (DM etc.). Här hoppas vi i närtid kunna
för att fatta ett beslut, detta oaktat om på det föreningsråd som bildas av de återkomma med besked om hur vi
det beslutet är för eller emot att distriktet klubbar som väljer att engagera sig i ska avlasta oss själva utan att minska
åtar sig arrangemanget. I sammanhanget projektet. Jens Lundquist betonade att möjligheter att tävla och träna.
är det därför glädjande att notera att flera vi ska fokusera på att kommunicera
klubbar har gått grundligt tillväga för att det faktiskt är kul och en upplevelse För er som önskar mer information kring
bygga upp ett bra beslutsunderlag. att få arrangera ett O-Ringen, att det tankarna om ett O-Ringen i Stockholm
blir en O-Ringenstad (om än inte en 2025 kan med fördel besöka StOF
Både representanter från O-Ringen traditionell), att klubbarnas engagemang hemsida och klicka på “förbundet” och
AB och ledamöter ur StOF-styrelsens i huvudsak driftsätts under sommaren därefter “StOF-konventet” där man kan
O-Ringengrupp, har varit ute och 2025, att vi får springa, att det är hitta en presentation av O-Ringen och
besökt ett antal klubbar i distriktet. Det O-Ringen AB som är arrangör, att konceptförslaget från i höstas.
är anledning att även lyfta fram Järla klubbarna är i första hand leverantörer av
Orientering som låtit sina medlemmar funktionärer etc. Sju klubbar är klara – vilka står på tur!
uttrycka sina synpunkter i en mycket
ambitiöst utformad enkät. Den 3 mars Jens lyfte även fram att vi måste jobba Lasse Gerhardsson
bjöd Sundbybergs IK in till ett öppet med att kommunicera hållbarhet i tre StOF-styrelsen/Ag 082025
informationsmöte där Jens Lindquist, dimensioner: ekonomiskt, ekologiskt och
tillförordnad VD för O-Ringen AB och
projektledare för sommarens O-Ringen
i Uppsala, gavs möjlighet att delge sina

30

25manna föreslår öppen stafett

Vi tänker oss att det är flera som gärna arbetskamraterna. För att skapa en ännu delsträckor för alla
trevligare upplevelse kan företagen • En person kan springa fler än en
vill prova på att springa en kortare stafett kanske även hyra ett eget topptält
med extra service. En öppen stafett sträcka, men inte alla sträckor.
på samma eller snarlika banor som i skulle fungera som marknadsföring för
sporten och 25manna, men även behöva Vi vill höja statusen
25mannastafetten. Där skulle det finnas en marknadsföras för att nå ut till nya 25manna vill också höja statusen på
målgrupper bland företag. Det hoppas medeldistansen. Ett sätt är att ansöka om
möjlighet att introducera en öppen stafett vi att Stockholms orienterare vill bidra att få vara en internationell elittävling,
med! World Ranking Event (WRE). Det
för de som inte platsar i det traditionella ställer högre krav på administrationen
Förslaget till öppen stafett av elitlöparna, men ger också svenska
25mannalaget. Den öppna stafetten skulle starta löpare fler chanser att skaffa sig en
samtidigt med den ordinarie stafetten internationell ranking.
Det skulle vara 10 sträckor av mycket men längst bak i startfältet. Vi föreslår:
lätt till medelsvår karaktär, kanske • En kartskala på 1:7500 för att passa Vi vill också få IOF att se 25manna som
någon kortare svår sträcka. Vi behåller en viktig tävling och avsätta tidpunkten
givetvis de individuella öppna klasserna. alla löpare för 25manna i sina planer. Kanske skulle
En målgrupp är äldre nybörjare, 35+ år, • 1-3 löpare per bana, samma bana, på fler utländska löpare kunna tänka sig
en annan är äldre orienterare som inte att kombinera en öppen stafett med ett
orkar i ordinarie lag samt ungdomar alla banor utom första och sista, 1 elitlopp på söndagen. Kombinationerna
som vill följa med på 25mannahelgen SI-pinne, dvs de kan springa patrull, är många.
utan att delta i den stora stafetten. Även eller ska vi köra med SI-pinnar för
reservlöpare till ordinarie lag kan hoppa alla (och då även kartor) Vad säger ni Stockholmare? Vi tar
in den öppna stafetten när de inte behövs • Man får ha skugga (utan skuggkarta) gärna emot synpunkter och förslag på
i det ordinarie laget. Med en öppen dvs uppföljare så att vi kan få ut [email protected]
stafett skulle fler få möjlighet att delta på fler i skogen, men uppföljaren får
25mannahelgen. inte sedan delta i den ordinarie
25mannastafetten
Vi vill även att företagslag ska kunna • Ingen gaffling, dvs samma
delta i den öppna stafetten. En öppen
stafett blir en möjlighet att stärka
team-känslan på arbetsplatsen och
samtidigt göra något roligt ihop med

Tiomilarepet 14 april 2020

OK Älvsjö Örby välkomnar till 2020 års Tiomilarep, stafett med 2-
mannalag
Tävlingen går i år från Salems Golfklubb / Högantorp i en av
södra Stockholms bästa terrängområde
Klasser: H 21Lång, H 21 Kort, D 21 Lång, D 21 Kort, H 90, D 90, H 110,
H 125,
H 16, D 16, H/D 14
Start klassvis på arenan 18.45 – 19.45, öppna banor från 18.30
Öppna banor med anmälan, på plats
Parkering 400 m från Arena
Anmälan senast 6 april
Övrig information, se Eventor

Välkomna

31

GILLINGEDUBBELN 18-19 april

Orientering i skogsmark med hög detaljrikedom och svag till måttlig kupering.
Arena nära Gillingebanan med bra möjligheter att åka dit kollektivt
Medeldistans på lördag med UP och långdistans på söndag

VÄLKOMNA ÖNSKAR TÄBY ORIENTERING!

IFK Lidingö SOK inbjuder till nationell
medeldistansorientering på Lidingö lördagen

den 25 april 2020!

Tävlingen har Hälsa som tema, så vi hoppas att många tar sig till
och från tävlingen med kollektivtrafik

VARMT VÄLKOMNA TILL EN HÄRLIG VÅRDAG PÅ
LIDINGÖ!

32

Välkommen till orientering i Stockholms skärgård!

Gustavsbergs OK arrangerar långdistansorientering med UP
och Elit – söndagen den 26 april, 2020.

Arena vid Gustavsbergs centrum - dusch inne - enkelt att åka
kommunalt.

Härlig terräng med glimtar av havet!

Inbjudan till

DM sprint i orientering

Onsdagen den 6 maj 2020
Välkomnande arena, med både start- och målplats intill Årstavikens

strand på Söder. Karta Eriksdal, reviderad 2019.

Området bjuder på stor variation med kupering, anläggningar och bebyggelse av
olika karaktär som flerbostadshus, koloniområden, båtuppläggningsytor, parker och

en banvall. Därtill finns ett antal mindre skogsområden.

Inbjudan och mer information finns på https://eventor.orientering.se/

Hellas Orienteringsklubb

33

Mälarhöjdens IK Orienteringsklubb

Knockout-sprinten 17 maj 2020

Knockout-sprint! Ni startar i grupp. 1234 1239
Det krävs löpstyrka och snabba beslut. 5678 10 11 ? ?
Ett eget vägval eller en vass spurt kan
avgöra om du blir utslagen eller går Kval 9 10 11 12 1 2 3 17
vidare. B-final och minst två lopp 13 14 15 16 18 19 ? ?
garanterat.
17 18 19 20 17 18 19 25 Lucky losers
Arena vid Hägerstenshamnens 21 22 23 24 26 27 ? ?
skola i Hägersten.
Det är ca 500 m gångväg till arenan 25 26 27 28
från Axelsbergs tunnelbanestation. 29 30 31 32

34

BÄSTA UNGDOMSHELGEN
I STOCKHOLM
29/5 -31/5

Järla och Ravinen bjuder in till
StOFs traditionella

Sommarläger i Nacka!

Medeldistans med UP på fredag kväll.
Umgås med gamla och nya kompisar.
Bli en bättre orienterare genom nyttiga träningar.
Ha kul och bli utmanade i Äventyrsstafetten.

Bli bästa lag på Lägerstafetten
Campa och lev skogsliv i Stockholms närhet.

och någon överraskning…
Medeldistansen har klasser upp till 16 år och ÖM.

35

VÄLKOMMEN TILL EN TIOMILAHELG
MED EXTRA GULDKANT!

TRE KAVLAR

MISSA INTE! 10MILA, DAM & UNGDOM

&

www.10mila.se/2020

Skidorientering 2020

Trots avsaknaden av snö söder om Dalarna stockholmare startade på denna sprint Vindeln Västerbotten.
har distriktets skidorienterare ändå kunnat och medeldistans. 43 av de startande var
plocka fram kartställen till träningsläger och yngre än DH35. Stockholmarna tog 14 20-26 februari Junior VM
tävlingar i nordligare breddgrader. placeringar bland de tre främsta. Anton Hänström Täby OK uttagen i H20
Säsongen inleddes med Rikslägret för
ungdom i Grönklitt Orsa 9-10 januari. Se kartor från skid-o vid Grönklitt 14-19 januari i Innsbruck Österrike VM
Ett tjugotal stockholmare deltog bland de nedanför för veteraner
100 deltagarna från hela Sverige.
Helgen efter flyttades SM/JSM medel Säsongen kommer att avslutas med SM
Rikslägret fortsatte med Moras tvådagars till Älvdalen. 14 deltog i SM/JSM/USM/ jakt-start den 29-30 mars i Boden.
som flyttades till Grönklitt. 42 plus 39 VSM sprint och lång 22-23 februari i

Vilken väg skulle du ha valt?

37

38

Tidningsfakta

Orientering Stockholm (StOF-nytt) ges Prenumeration Bidra med innehåll
ut av Stockholms Orienteringsförbund Annonser, tävlingsinbjudningar och
med fyra nummer per år. 160 kr/år för enskild prenumerant artiklar skickas till kansliet. Skicka text
130 kr/år för klubbprenumerant (klubben i PDF eller word-filer via e-post. Bilder
Ansvarig utgivare: Lennart Hävrén sköter adresser och betalning) behöver vara av bra kvalité och bifogas
Redaktion: StOF:s kansli, Vretenvägen Inbetalas på Pg 72 94 00-2, Stockholms separat.
4, 171 54 Solna, 08-627 40 50 OF. Adressändringar sker genom
E-post: [email protected] kansliet. Grafisk form: Oskar Forsberg
Hemsida: www.orientering.se/stockholm Tryck: Normy
Utgivningsplan 2020 Till posten
Kansliet är normalt bemannat mån-fre kl. 17 juni Artiklar som inte har författare är
9:30-16:00, ring gärna innan du kommer! Nr Manusstopp 20 okt skrivna av StOF-kansliet (Lasse eller Per
2 12 maj 22 dec Forsberg samt Göran Hellgren)
3 21 sept
4 23 nov

Annonspriser Stockholms orienteringsförbund 2020

Tävlingsinbjudningar tidningen ”Orientering Stockholm” 2020 Rabattsatser och föreningserbjudanden
Kontakta kansliet för mer information
Endast för klubbar i Stockholm och gäller endast orienteringstävlingar.
Övrigt
Storlek Mått (bredd x höjd) Pris   Bilagor: Begär offert.

1/4-del 85 x 129 mm 500:-   Tidningen är momsbefriad.

1/2-sida, liggande 180 x 129 mm 1.000:-   Priser gäller färdigt annonsmaterial.

1/1-sida 180 x 263 mm 1.800:-   Alla priser inkluderar 4-färg.

Annonspriser tidningen ”Orientering Stockholm” 2020 Annonsmaterial
Vi ser helst att ni levererar tryckfärdigt
Storlek Mått (bredd x höjd) Pris   annonsmaterial, PDF, JPEG eller EPS.
450:-  
1/8-del 85 x 62 mm 950:-   Leveransadress för annonsmaterial är
1.200:-   StOF kansliet och dess personal.
1/4-del 85 x 129 mm 1.700:-  
1.700:-  
1/3-del 180 x 84 mm 3.000:-  
4.000:-  
1/2-sida, liggande 180 x 129 mm

1/2-sida, stående 85 x 263 mm

1/1-sida 180 x 263 mm

Baksida 180 x 253 mm

Annonspriser hemsidan Stockholms orienteringsförbund 2020

Storlek (bredd x höjd) Pris : 3 mån 6 mån 1 år

85 x 62 mm 450:-   600:- 1.000:-

Rätt svar på “finn fem fel”: - Ett grönområde har blivit en sankmark (SV delen av kartan)
- En ny jättebrant har tillkommit (V delen av kartan)
- En ny stor sten har tillkommit (mitten av kartan)
- En höjdkurva som går genom hela kartan är borta
- Ett surdrag har tillkommit (N delen av kartan)

EGON & BÖRJE Ja, 1 corona

Har köpt pannlampa Billig?
från Kina!

39

vid obevsidtälolbeasrtaädllrbeasrs,adrerteusrs,tirleltSutrotcilklhSotlomcskhOorlimensteOrriniegnstfeörribnugnsfdö,rSbumnid,esSvmägideensv5ä,g1e7n154,11S71OL41NSAOLNA

///2/22)2)%%)).%.%..44%%4422%%22!!!2!22%2%.%.%..66­6­6­,­,*,*,%*%*2%2%2 2

VVidVidoidobbeoesbtseätsältlläbllbalabrraaraddardreersessss,,sr,reertetuu0tur0rr!tt!iitlli.lll.lSS0S.0tt.oto!o!cc,c,kk.k.!hh!hoo.o-.-lllmmm,,0s0ss!!O!OO!-r-rriiieeen0n0nttte!e!errriiinnngggsssfffööörrbrbbuuunnnddd,, V,VVrreerteteetnnevnväväggäeegnne4n4,,411,771117551445SS4oolSnlnaoalna 30/3204/"2544")+54)+
30/3204/"2544")+54)+

EETTTT LLwJwJUwUwSSwwAA..mmRRiEiEllaaVV..ssÄÄeeGGVVAALL !6!.4%8 30/24

BB^^aaVVB B ==^^a6a6VVAA =D=D6<6<A:A:DCDC<<::CCMhTtMhTetltpeit:ll:pi:a/+l:/a/+w4Mh/TDw46MhTtwSeDSt6twSelEpiES(tÖw:ll0EpiE(:Öw-:Sa/+l0.D):1/-mSa/+8.D)w41I/3mE8Dw4IG63i6E7DwSlSGR6i67wSa1lESRE(ÖN4wa1.BE01E(ÖN4wn-.B5S01.D)nY1-5Sum8.D)Y1u&ImH83E1M&IH3GiE167MEGliAR67E1alARAT1a-N4A.B1NT-N4mn.B1N5LmnI5YLIuI8YaIuLMFN8&HaLMFN&1HMi1MialLEGaAlS:LEGxA1S:xA1T-VAVmE:1NT-VVmEm:1NmL+,ILÄi+,IEIÄiIEalLMFNS4alLMFNSa4GiaRGi6aWRlh6LaWGlhLSG:xSE:xaEaK(VKVm(EV:VmEl:N0lN0oo+,DÄ)+,NiDÄE)NiE@@8l8lS46S46aaEGEGRIR6WI6hW7ha7aBBNNNNEEal1al1K(K(ggEElNl01N01GoGoD)D)NN@@1n1n8866EE66eeAAII77aattBBNNNN..00ll11sBsBgg11eeGGoo1n1n6e6eAAtt.0.0sBsB1e1e !6!.4%8 30/24

ORIENTERINGS

SPECIALISTEN

KKuunnggshsholomlms sKKyrywkrwowkpowwlpa.wlona.lons5pl,s5eBp,ceoBiacxoliia2xslt2ie2s2nt22e.2c6n2o,.c6m1o,0m1402422S2toSctkohcoklhmolm

1998844 -- 22001188BBUUUTTTIIKIKKPPPÅÅÅKKUKUNUNGNGSGSHSHOHOLOMLLMEMNEENN

1984-2020

++//--0!0!3333%%22

EETTTTLLJJUUSSARE VÄGVAL
wwwwww.mila.se

DettDaeeäätttrtraavväåäårraavvåsåsrprpaaoosnsnpspsoornrneserso.ro.rerer.r.

De Dgeyngnyanrnnooaassrrssoo–s–ssgsgy–y–nnggnnyayannndndaeaemdmdeemm

2288

mosmlasgla2og_m22o_s0m2l0as06gl0a.2i6gn_.2di2n_d0d20d0610.-6i12n.-id2nddd 1-12-2

4400