MODUL UNIT UNIFORM ARUS PERDANA 2022 - Copy1

SMK SUNGKAI, JLN PEKAN LAMA 35600 SUNGKAI PERAK

MODUL
UNIT BERUNIFORM

ARUS PERDANA

2

1.0 PENGENALAN
Aktiviti kokurikulum unit beruniform merupakan satu elemen penting yang seiring dengan
pembinaan kurikulum pelajar di sekolah-sekolah. Gandingan kurikulum dan kokurikulum
merupakan paduan pembinaan intektual dan sahsiah diri bagi seseorang pelajar. Aktiviti-
aktiviti kokurikulum oleh unit beruniform sekolah ini boleh dikatakan kebanyakannya melatih
para pelajarnya akan semangat berdisiplin, kerjasama, amanah dan berdedikasi,
berkeyakinan, bertanggungjawab, kemahiran berinteraksi di samping ‘skill’ survival
kehidupan serta keprihatinan dalam mematuhi peraturan dan arahan yang ditetapkan.
Badan beruniform ini menjadi medan utama untuk mencorakkan barisan pemimpin-
pemimpin muda negara yang berwibawa untuk bekalan di masa hadapan.

2.0 OBJEKTIF
Modul ini dibina bagi memandu dan membantu guru serta murid memahami kandungan
yang terkandung dalam unit uniform disamping dapat mentaksir murid untuk mengetahui
keberkesanan pengajaran dan kemenjadian.Modul ini juga membantu murid dalam
memperolehi ‘8’ markah sebagai peserta apabila berjaya atau berupaya menjawab semua
soalan dalam kandungan modul unit uniform di peringkat sekolah.

3.0 TARIKH PELAKSANAAN
Tarikh : Sepanjang Tahun
Tempat : SMK Sungkai / Online & Offline
Masa : Mengikut ketetapan di dalam takwim kokurikulum
Peserta : Semua murid arus perdana (Unit beruniform)

4.0 AJK PELAKSANAAN

Pengerusi : Cik Noreha binti Yusop

S/U Kokurikulum : Pn.Nazrah binti Omar

Pen.Setiausaha : Pn.Syahirah binti Sabran

Penyelaras : Penyelaras Unit Uniform

AJK / Pelaksana : Semua guru penasihat Unit beruniform SMK Sungkai

5.0 PELAKSANAAN /AKTIVITI
5.1 Aktiviti mengikut modul

6.0 ANGGARAN KEWANGAN
Sumber kewangan adalah dari kutipan/yuran ahli mengikut unit dan BKK.
Sumber dari BKK seperti berikut :

Bil Perihal barang Kuantiti Harga/unit RM
Rm 50.00 250.00
1 Set sijil (100pcs) 5 Rm 14.50
72.50
2 Kertas A4 5 322.50

Jumlah

3

7.0 PENUTUP
Adalah diharapkan modul ini dapat dijalankan dalam keadaan menyeronokkan dan
mempunyai input yang baik serta menyumbang terhadap pembentukan insan yang
berketrampilan dan harmonis dari segi jasmani,emosi ,rohani dan intelek.

Disediakan oleh, Disemak Oleh, Disahkan oleh,

…………………. …………………………… ……………………
NAZRAH BINTI OMAR CIK NOREHA BINTI YUSOP PN HJH SITI KHADIJAH BINTI NGOSMAN
S/U KOKURIKULUM
SMK SUNGKAI PK KOKURIKULUM PENGETUA
SMK SUNGKAI SMK SUNGKAI

TEMA KANDUNGAN
01 ASAS UNIT UNIFORM
02 PERATURAN DAN KESELAMATAN
03
04 PAJSK
05 ASAS KAWAD KAKI
06
07 KEJURULATIHAN
08 KRAF PERKHEMAHAN
09
10 GADJET
IKATAN
IKHTIAR HIDUP
PERTOLONGAN CEMAS

4

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Pengurusan UBB SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK TARIKH
AKTIVTI Mesyuarat Agung UBB
MINGGU 1.0 Organisasi
OBJEKTIF 2.0 Bidang tugas jawatankuasa
KAEDAH 3.0 Peraturan dan Keselamatan
MEDIUM
BAHAN Perjumpaan 1 TEMPOH 1 Jam

AKTIVITI Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
1. Menubuhkan jawatankuasa Unit Uniform sesi ________________
2. Mengendalikan mesyuarat agung unit dengan baik dan tersusun.
3. Merancang aktiviti tahunan UBB.

Simulasi, Coaching

 Bersemuka

 Google meet
 Telegram/ Whatapps

Modul, Google form, slide powerpoint

Langkah aktiviti:
1. Pengerusi Unit mengendalikan pemilihan JK Unit dengan
bimbingan guru.
2. Pelajar mencadang dan meyokong calon jawatankuasa melalui
google meet/bersemuka
3. Jawatankuasa unit mengedar google form kepada ahli kelab
melalui group telegram.
4. Jawatankuasa UBB baharu diperkenalkan kepada ahli melalui
google meet / telegram.
5. Jawatankuasa UBB baharu membincangkan cadangan aktiviti
untuk takwim perjumpaan unit.
6. Ucapan pengerusi UBB dan jawatankuasa sebagai penutup
perjumpaan.
7. Hebahan carta organisasi UBB baharu melalui group telegram.
8. Setiausaha menyediakan laporan lengkap aktiviti.

PENTAKSIRAN Minit mesyuarat agung kelab / laporan perjumpaan

5

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1.0 ORGANISASI 1 /2 JAM

1. Senaraikan nama guru penasihat anda. (Nama penuh)
a) __________________________
b) __________________________
c) __________________________
d) __________________________
e) __________________________

2. Senaraikan dengan lengkap ahli jawatankuasa dalam unit anda

a) Pengerusi :

b) Naib Pengerusi :

c) Setiausaha :

d) Naib Setiausaha :

e) Bendahari :

f) Naib Bendahari :

g) Juruaudit :

h) Ketua Projek :

i) AJK Projek 1 :

j) AJK Projek 2 :

k) AJK Projek 3 :

l) AJK Projek 4 :

m) AJK Projek 5 :

3. Apakah kandungan taklimat unit uniform anda?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan
6

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1/2 JAM
2.0 PERATURAN
&

KESELAMATAN

1. Senaraikan ketetapan peraturan Unit Beruniform anda.

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

2. Berikan Langkah-langkah keselamatan yang perlu anda patuhi sepanjang berlangsung
aktiviti kokurikulum (Unit Beruniform)

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

LOGO UNIFORM Maksud Logo :

PEMAKAIAN
UNIFORM

(Lukis atau tampal)

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

7

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA PAJSK SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK
AKTIVTI Skor PAJSK TARIKH
MINGGU
Perjumpaan 2 TEMPOH 1 Jam
OBJEKTIF
Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
KAEDAH 1. Memahami Skor PAJSK
MEDIUM 2. Secara lisan murid dapat menyatakan kefahaman dan
BAHAN kepentingan berkenaan PAJSK

AKTIVITI Bertulis ,lisan
 Bersemuka
 Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Guru menyampaikan maklumat berkenaan PAJSK
3. Murid secara lisan menyatakan kefahaman dan kepentingan

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

8

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
PENGETAHUAN
SKOR PAJSK

(Rujukan buku/guru/informasi
dalam talian

SKOR BAGI ASPEK PENGLIBATAN DALAM ELEMEN JAWATAN
PASUKAN BADAN BERUNIFORM

ELEMEN JAWATAN SKOR

JAWATAN Sarjan TKRS, Ketua Trup, Sarjan/Pengerusi, Ketua Puteri (Mega Puteri).
Ketua Utama Seksyen

Koperal KRS, Penolong Ketua Trup, Koperal/Naib Pengerusi, Penolong
(Puteri Megasari), Ketua Seksyen,
Lans Koperal TKRS, Setiausaha / Bendahari, Lans Koperal/Setiausaha
/Bendahari, Setiausaha/ Bendahari(Puteri Bistari), Setiausaha/Bendahari
Quartermaster Trup, Penolong Setiausaha/ Bendahari, Penolong
Setiausaha/ Bendahari (Puteri Kejora), Penolong Setiausaha/ Bendahari
Ketua Patrol, Ahli Jawatankuasa, Ketua Kumpulan Pasukan (Puteri
Saujana), Kuarter Master

Penolong Ketua Patrol, Ahli Aktif, Ketua Kumpulan (Puteri Mestika),
Ketua Kumpulan

Ahli Biasa/ Ahli Berdaftar

PERINGKAT PENGLIBATAN: TAFSIRAN

JENIS
Penglibatan 1

Penglibatan 2

Penglibatan 3

9

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

AGIHAN MARKAH Penglibatan 1 Penglibatan 2 Penglibatan 3

Peringkat
Zon/Daerah
Bahagian (Sarawak &

Sabah)
Negeri
Kebangsaan
Antarabangsa

SKOR BAGI ASPEK PENGLIBATAN DALAM ELEMEN KHIDMAT SUMBANGAN

Sumbangan Perkara Markah

Atlet/peserta Murid yang didaftarkan sebagai peserta program/ pertandingan/ karnival/
kursus
Kemahiran khusus Murid yang didaftarkan sebagai atlet atau peserta kejohanan/
pertandingan
Persembahan Melibatkan kemahiran khusus – berkaitan aspek teknikal
Selingan Melibatkan kemahiran khusus seperti referi/pengadil, pembantu jurulatih
Sokongan pasukan/ aspek teknikal
Penglibatan murid dalam aktiviti persembahan selingan

Membantu dari segi menjayakan aktiviti kelab sukan dan aktiviti sukan
sekolah (atau yang seumpama dengannya) seperti mengambil bahagian
dalam perbarisan atau persembahan, kumpulan sorak/penyokong,
menghias khemah rumah sukan dan yang berkaitan.
Penglibatan murid yang bersifat meramaikan majlis seperti sebagai
penyokong/kumpulan sorak.

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan
10

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Asas Kawad Kaki SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK
AKTIVTI Kawad Statik TARIKH
MINGGU
Perjumpaan 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 TEMPOH 1 Jam
OBJEKTIF
Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
KAEDAH 3. Memahami asas kawad kaki
MEDIUM 4. Murid menjalani aktiviti kawad statik / Dinamik
BAHAN
Bertulis ,lisan , tunjuk cara
AKTIVITI  Bersemuka
 Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis ,video

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Murid melihat video yang ditayangkan
3. Murid menjalani latihan kawad

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

11

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.0 ASAS KAWAD KAKI (8 Minggu)

4.0 ASAS KAWAD KAKI

PENGENALAN KAWAD KAKI *Arahan: murid dikehendaki membaca dan memahami

Definisi
Mengikut Kamus Dewan Edisi Keempat :
Kawad ialah perbarisan oleh anggota pasukan seragam,terutamanya tentera dan
polis yang melibatkan pergerakan kaki ,tangan dan badan serentak.Kawad kaki pula
ialah kawad oleh anggota pasukan pakaian seragam terutamanya tentera dan polis
yang mengutamakan pergerakan kaki serentak.

Jenis

I. Kawad kaki

II. Kawad senjata

III. Kawad jenazah

IV. Kawad tongkat

V. Kawad usungan

VI. Kawad Pengakap/KRS (Terdapat banyak lagi kawad bergantung kepada

pasukan atau pertubuhan)

Tujuan

I. Selaras dengan tujuan Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang ingin

melahirkan murid yang seimbang dari segi jasmani,emosi,rohani dan

intelektual

II. Menentukan pasukan/murid yang bermegah dengan disiplin atau

tatatertib,cergas dan taat setia.

12

III. Membentuk setiap murid sentiasa bekerjasama dalam satu pasukan

IV. Membentuk jati diri dalam murid sebagai seorang pemimpin dan seorang

yang mendengar arahan.

4.1 ARAHAN KAWAD (PERMULAAN) *guru penasihat mentaksir murid secara individu atau

berpasangan /perubahan arahan atau kawad mengikut kesesuaian unit uniform

1 HUKUMAN MASUK BARIS
-Skuad
-Dengar sini semua sekali
-Apabila mendapat hukuman “tiga barisan di hadapan
saya gerak”
-Skuad hendaklah sedia ,berlari,berbaris dalam tiga
barisan, di hadapan, di tengah-tengah, di mana saya
menghadap! Faham itu skuad (3 kali)
-Hukuman : “Tiga barisan di hadapan saya…….gerak!”

2 TAKLIMAT MENGAWADKAN SKUAD
-Selamat pagi skuad
-Pagi ini saya akan mengawadkan skuad
-Penanda sebelah kanan/kiri ialah……(sebut nama)
-Itu ialah barisan, hadapan
-Barisan tengah-tengah juga
-Barisan belakang-belakang juga
-Hukuman : yang salah jangan dibuat
-Hukuman saya yang betul-Skuad hendaklah buat
dengan betul dan cergas.Faham itu skuad?

3 MELAPOR UNTUK PEMERIKSAAN
-Selamat pagi tuan………..! Pasukan………………

seramai ………… berbaris dalam buka barisan, siap

untuk diperiksa tuan/siap untuk menerima arahan

daripada tuan/siap untuk menjalankan aktiviti tuan

(Pastikan lontaran suara jelas)

13

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.2 ASAS KAWAD KAKI

(Lagu Negaraku& Lagu Unit)

*Guru penasihat melihat lirik yang ditulis pelajar seterusnya murid menyanyikan kedua-dua lagu- pentaksiran secara
berpasangan atau individu.

1. Tulis lirik Lagu Negaraku seterusnya menyanyikannya dengan penuh semangat.

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

1. Tulis lirik Lagu Unit Uniform anda seterusnya menyanyikannya dengan penuh semangat

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan
14

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.3 ASAS KAWAD KAKI

JENIS SIKAT 1 SIKAT 2 Bumbung Rumah Bumbung Rumah
Melayu Minangkabau
(Kanan tinggi,Kiri (Kanan
rendah rendah,Kiri tinggi

Hukuman Yang rendah ke Yang tinggi ke Yang rendah ke Yang tinggi ke kanan,yang
1 kanan,yang
kanan,yang tinggi rendah ke kiri kanan,yang tinggi ke rendah ke kiri dalam satu
dalam satu barisan…..paras!
ke kiri dalam satu barisan…..paras! kiri dalam satu
barisan…..paras! barisan…..paras

Hukuman Dari kanan nombor! Dari kanan nombor!
2

Hukuman Orang di sebelah kanan sekali diam!
3

Hukuman Yang ganjil satu Langkah kehadapan,yang genap satu Langkah ke belakang gerak!
4

Hukuman Yang lain bergerak ke kanan dalam Nombor ganjil ke kanan,nombor genap ke kiri,barisan
5 satu barisan, ke kanan …..pusing kanan dan kiri pusing!

Hukuman Jadikan 3 barisan, cepat jalan!
6

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

15

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.4 ARAHAN KAWAD KAKI
DAN DINAMIK
(Kawad Statik)

*Baris dalam 3 barisan mengikut paras
1 Buka barisan gerak……

tindakan : -baris hadapan,kakikiri satu langkah ke hadapan dan ke kanan hentak.
-baris belakang,kaki kiri satu langkah ke belakang dan kanan hentak

2 Baris…ke kanan lurus….pandang depan..

tindakan : -angkat tangan kanan paras bahu.

-kepala ke kanan

- kaki bergerak untuk meluruskan barisan

- tangan turun dan kepala pandang ke hadapan semula.
3

Senang diri…..

tindakan : -kaki kiri hentak jarak dari kaki kanan dan tangan ke belakang punggung

4 Baris…baris sedia…..
tindakan : -kaki kiri hentak dan rapat ke kaki kanan dan tangan berada di sisi badan

16

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.4 ARAHAN KAWAD KAKI
DAN DINAMIK
(Kawad Statik)

5 Bergerak ke kiri bertiga-tiga…..ke kiri pusing

tindakan : -badan pusing ke kiri,kaki kanan hentak

6 Bergerak ke kanan bertiga-tiga…..ke kanan pusing

tindakan : -badan pusing ke kanan,kaki kiri hentak

7 Baris akan menghadap ke hadapan …ke kiri/ke kanan pusing/ ke
belakang pusing

tindakan : -pusing menghadap ke kedudukan komander

8 Dari kiri…..hentak kaki…../baris….henti….

tindakan : -hentakan dimulakan dengan kaki kiri
-perkataan henti pada kaki kiri….check satu dua…kaki kanan berhenti.

9
Tutup barisan ….gerak

tindakan : -Baris hadapan ,kaki kiri satu langkah ke belakang dan kanan hentak
-Baris belakang ,kaki kiri satu langkah ke hadapan dan kanan hentak.

17

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.5 ARAHAN KAWAD KAKI
DAN DINAMIK

(Kawad semasa berjalan dan
perlahan jalan)

1

Dari kiri/kanan…..cepat jalan…..
*bergantung kepada kedudukan platun

tindakan : -Jalan dimulakan dengan kaki kiri
-Tangan diayunkan pada paras bahu

2

Baris…henti…..

tindakan : -perkataan henti pada kaki kiri
-check satu dua….kanan akan berhenti

3

Bergerak ke kiri/kanan bertiga-tiga….ke belakang pusing.

tindakan : -perkataan pusing pada kaki kanan

-check -kaki kiri

- in -kaki kanan diseret ke hadapan

-kiri -hentak

-kanan -hentak

-kiri -hentak

-kanan -maju (teruskan berjalan)

18

4

Tukar langkah semasa jalan….tukar Langkah ….(3kali)

tindakan : -perkataan tukar pada kaki kiri….perkataan langkah pada kaki kanan

- kaki kiri dan kanan hentak serta jalan maju (dengar arahan)

-

5

Hormat…hormat ke kanan hormat…..

tindakan : -perkataan hormat pada kaki kiri
-check-kaki kanan
- Up – kaki kiri dan kanan ke atas hormat
-sambil jalan…tangan kiri disisi..tangan kanan tabik…kepala ke kanan.
(selepas tiga langkah….tangan kembali asal dan diayun)

6

Selaku terima sijil/sijil….hormat….ke hadapan hormat…..

tindakan : -perkataan hormat pada kaki kiri

-henti-check , satu dua-kaki kanan henti

- check-kaki kanan,sebut satu dua-kaki kiri angkat paras 90*,seterusnya

-kaki kanan dihentak untuk mematikan langkah.

- sebut dua-hormat….dua..turun…(perlakuan tabik hormat kemudian

turunkan.

-kaki kiri satu langkah kehadapan….kaki kanan hentak

-sebut dua -tangan hulur…sebut dua..tangan tutup..sebut dua-tangan turun

- kaki kiri satu langkah kebelakang…kaki kanan hentak

- sebut dua -pusing kebelakang…sebut dua-tabik turun

- sebut dua tabik hormat..dua-tabik turun

-sebut dua-pusing kebelakang..sebut dua-hentak

dan jalan (Tangan kiri di sisi sementara menunggu arahan maju

19

7

Hormat ke hadapan …ke hadapan hormat….

tindakan : -perkataan hormat pada kaki kiri
-henti-check satu dua-kaki kanan henti
-check-kaki kanan.sebut satu dua-kaki kiri diangkat paras 90* seterusnya
kaki kanan dihentak untuk mematikan langkah
- sebut dua-hormat…dua-turun…dua-hormat..dua turun
- sebut dua -pusing ke belakang…sebut dua-hentak dan jalan

8

Tukar langkah perlahan jalan…perlahan jalan…

tindakan : -perkataan perlahan jalan pada kaki kanan
-kiri..kanan hentak..kiri jalan maju secara perlahan

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

20

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Kejurulatihan SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK 1.Bahasa hukuman TARIKH
AKTIVTI 2.Penalti
MINGGU Perjumpaan 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 TEMPOH 1 Jam

OBJEKTIF Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
5. Memahami bahasa hukuman kawad kaki
KAEDAH 6. Murid mengetahui penalti kawad kaki
MEDIUM
BAHAN Bertulis ,lisan , tunjuk cara
 Bersemuka
AKTIVITI  Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis ,video

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Murid melihat video yang ditayangkan
3. Murid menjalani latihan kawad

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

21

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.6 KEJURULATIHAN (8 Minggu)
Jadual Bahasa hukuman dan

Tindakan kaki

BIL BAHASA HUKUMAN HUKUMAN DI ATAS KAKI √ MENCAPAI
×TIDAK MENCAPAI
1 HENTI KIRI
2 MAJU KANAN
3 TUKAR LANGKAH(SEMASA BERJALAN) TUKAR..KIRI
LANGKAH..KANAN
4 AKAN MENGHADAP KE HADAPAN(SEMASA KANAN
JALAN PUSING KIRI)
KANAN
5 KE BELAKANG PUSING(SEMASA BERJALAN) KIRI
6 PANDANG KANAN KIRI
7 PANDANG KIRI KIRI
8 HORMAT KE HADAPAN HORMAT KIRI
9 HORMAT KE KANAN HORMAT KIRI
10 HORMAT KE KIRI HORMAT KIRI
11 HORMAT SELAKU TERIMA SIJIL

22

SYARAT-SYARAT PERTANDINGAN KAWAD KAKI PERINGKAT KEBANGSAAN
*murid membaca untuk pemahaman dan menceritakan Kembali secara lisan.
1.0 PENDAFTARAN
1.1 Jumlah anggota tidak kurang daripada 31 orang dan tidak melebihi 37 orang termasuk

seorang Ketua Platun dan anggota simpanan.
2.0 PAKAIAN
2.1 Pakaian anggota pasukan dan Ketua Platun hendaklah pakaian rasmi pasukan

beruniform berkenaan yang terkini sebagaimana diputuskan dalam mesyuarat
ketua-ketua kontijen.
2.2 Aksesori yang dinilai bagi pasukan agensi kerajaan ialah jambul,mafla, dan sarung
tangan putih manakala bagi pasukan agensi bukan kerajaan hanyalah sarung tangan
putih.
3.0 JANGKA MASA PERSEMBAHAN
3.1 Jangka masa persembahan sepenuhnya bagi sesebuah pasukan ialah 17 minit.
Pemberian markah bermula apabila platun mula bergerak masuk ke litar pertandingan
dan berdasarkan tempoh masa yang ditetapkan sehingga semua anggota keluar dari
litar.selepas 17 minit ,persembahan tidak akan dinilai lagi.
3.2 Masa persembahan bermula dari hukum kawad “Buka barisan” sebelum melapor
Kepada Ketua Hakim.Persembahan terbahagi kepada dua iaitu kawad asas dan kawad
Formasi.
3.3 Isyarat akan dibunyikan:
a) Pada ke 15 minit (sekali)
b) Masa tamat (dua kali)

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

23

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
4.7 PENALTI
Semasa kawad asas MAKSIMUM TOLAK
SEKALI
*murid membaca untuk pemahaman dan menceritakan Kembali secara lisan. 3 KALI
5 KALI
BIL JENIS KESALAHAN MARKAH PENALTI 5 KALI
5 KALI
1 PERGERAKAN CEPAT JALAN TIDAK 128- 10 5 KALI
135 SEMINIT 5 KALI
5 KALI
2 ANGGOTA JATUH 5 5 KALI

3 PAKAIAN ASAS TERLUCUT/TIDAK 3
DITEMPATNYA

4 AKSESORI TERLUCUT/TIDAK 1
DITEMPATNYA

5 KELUAR KAWASAN KAWAD 5

6 TERLANGGAR KON 3

7 TIDAK MENGIKUT URUTAN 5

8 PERGERAKAN YANG BUKAN 5
DITETAPKAN

9 ANGGOTA TIDAK CUKUP SEMASA 15
PERTANDINGAN

JUMLAH MARKAH PENUH=215-PENALTI

PEMARKAHAN PASUKAN DIPEROLEH BERPANDUKAN PECAHAN BERIKUT:

BIL PERKARA PERATUS MARKAH

1 PAKAIAN 10 38

2 KAWAD STATIK DAN DINAMIK 50 215

3 KAWAD FORMASI 30 179

4 KETUA PLATUN 10 315

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

24

BORANG MARKAH KAWAD ASAS MARKAH DIPEROLEHI CATATAN
PERTANDINGAN KAWAD KAKI
SMK SUNGKAI 012345
PASUKAN: 012345
*Guru boleh menaksir dalam skala kecil 012345
012345
PERKARA PERGERAKAN 012345
B 1.KAWAD ASAS-MASUK PADANG-30 MARKAH 012345

a. pergerakan masuk padang 012345
b. berhenti 012345
c. mengadap ke hadapan 012345
d.buka barisan 012345
e.ke kanan lurus dan pandang depan 012345
f. cara dan kedudukan semasa melapor 012345
JUMLAH 012345
012345
2. KAWAD STATIK-30 MARKAH 012345
a.bergerak ke kiri kekiri pusing 012345
b. bergerak ke kanan ke belakang pusing
c. mengadap ke belakang ke kanan pusing 012345
d. mengadap kehadapan kebelakang pusing 012345
e. tutup barisan 012345
f. ke kanan lurus dan pandang depan 012345
g. jadikan 2 barisan 012345
h.kekanan lurus dan pandang depan 012345
i.jadikan 3 barisan 012345
j.ke kanan lurus 012345
JUMLAH 012345
012345
3.KAWAD DINAMIK-155 MARKAH 012345
a.bergerak ke kiri 012345
b.cepat jalan 012345
c.tukar Langkah perlahan 012345
d.menghadap ke hadapan,kebelakang pusing 012345
e.buka barisan 012345
f.pandang kanan 012345
g.pandang depan
h. tutup barisan
i. kedudukan berjalan barisan melintang
j.bergerak kekiri kiri pusing
k.pergerakan perlahan jalan
l.tukar Langkah cepat
m.hormat ke kanan hormat
n.hormat ke hadapan hormat
o.tukar Langkah semasa berjalan
p.hormat selaku terima sijil
q.tukar langkahperlahan,perlahan jalan

25

r.bergerak kekanan belakang pusing 012345
s.tukar Langkah cepat,cepat jalan 012345
t.bergerak kekiri belakang pusing 012345
u.mengadap kebelakang kekiri pusing 012345
Vmengadap kehadapan kebelakang pusing 012345
w.hentak kaki 012345
x.skuad henti 012345
y.skuad akan mara mengadap.dari tengah cepat jalan 012345
z.bergerak kebelakang blakang pusing 012345
aa. dari tengah cepat jalan 012345
ab.skuad henti 012345
ac.menghadap kehadapan kebelakang pusing 012345
ad.kekanan lurus 012345

JUMLAH
JUMLAH KESELURUHAN (215)

Tandatangan hakim :
Nama hakim :
Tarikh :

26

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Kraf Perkhemahan SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK 1.Asas perkhemahan TARIKH
AKTIVTI 2.Jenis Perkhemahan
MINGGU Perjumpaan 9 TEMPOH 1 Jam

OBJEKTIF Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
7. Memahami asas perkhemahan
KAEDAH 8. Murid mengetahui jenis-jenis perkhemahan
MEDIUM
BAHAN Bertulis ,lisan , tunjuk cara
 Bersemuka
AKTIVITI  Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis ,video

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Murid melihat video yang ditayangkan
3. Murid menjalani aktiviti berdasarkan tema kraf perkhemahan

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

27

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
5.0 KRAF PERKEMAHAN (1 Minggu)
Asas perkemahan

Sejarah Perkhemahan:

Perkhemahan pertama telah dianjurkan oleh British Petroleum disertai seramai 20 orang
budak-budak lelaki berbangsa Inggeris yang diadakan dalam bulan Ogos 1907 di Pulau
Brownsea di Dorset, di pinggir Pantai Selatan England.

Matlamat Asas Perkhemahan :

1. Melatih menyelesaikan tugasan dan arahan dengan penuh tanggungjawab.

2. Meluaskan pengetahuan dan memberi pendedahan tentang kehidupan berkhemah.

3. Memberi peluang mempraktikkan segala kemahiran yang dipelajari.

4. Mengeratkan tali persaudaraan.

5. Memupuk semangat kerjasama dan setiakawan.

6. Sentiasa bersyukur atas segala kurniaan Tuhan.

7. Melatih hidup berdikari serta mengamalkan pengetahuan yang dipelajari seperti
memasak, bermain, belajar, bekerja dan bersuka ria bersama rakan-rakan

Ciri- ciri Tapak Perkhemahan

Ciri-ciri tapak atau kawasan yang sesuai :

. Mendapatkan kebenaran dan maklumat.

. Kemudahan asas seperti pengangkutan dan bekalan air.

. Banyak bahan bakar.

. Kawasan yang lapang bergantung kepada bilangan peserta

. Tiada gangguan bahaya.

. Tidak terlalu jauh dari penduduk atau perkampungan.

. Hutan yang tidak terlalu terlidung daripada cahaya matahari.

28

. Tempat yang tidak terlalu lembap, tidak becak dan berlumut.

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
5.0 KRAF PERKEMAHAN
Asas perkemahan

Mendirikan Khemah

1. Bersihkan kawasan tapak khemah.

2. Tentukan arah tiup angina, kemudian dirikan khemah.

3. Ukur saiz panjang khemah diatas lantai, tanam kedua-dua batang tiang khemah.

4. Naikkan khemah, pasang bumbung dan tiang dengan betul.

5. Ketuk pancang dan ikat tali dari kedua-dua batang tiang ke pancang.

6. Kemudian barulah ikat dengan tegang tali khemah pada kedua-dua belah tepi khemah

ke pancang.

7. Setelah selesai mendirikan khemah, bina parit kecil di sekeliling khemah untuk

mengelakkan air hujan bertakung.

8. Kemudian taburkan serbuk belerang ( sulfur ) di sekeliling khemah untuk mengelakkan

binatang bias memasuki khemah pada waktu malam.

Peraturan Mendirikan Khemah

1-Pasang khemah ditempat yang telah disediakan atau yang bersesuaian.

2-Pastikan jarak yang selamat antara khemah-khemah agar mudah dilalui dan jika berlaku kebakaran
tidak semua khemah terlibat. jika ikut peraturan jarak yang selamat ialah 3 meter antara satu sama
lain.

3-Bersihkan tapah perkhemahan contoh batu dan ranting

4-Jika berada dilaluan angin, elakkan pintu masuk menghadap laluan tersebut.

5-Pasang khemah anda dengan kukuh (kuat), gunakan pemacak yang telah disediakan agar khemah
tidak terbang jika angin kuat melanda.

6-Sebaik-baik cara pemasangan khemah ialah ada formasi yang teratur contoh bentuk bulat atau
bentuk ‘u’.

Apabila semua sudah siap, kebersihan khemah juga harus diperhatikan: ini untuk keselamatan kita
juga. antara peraturan yang harus di ikuti ialah:

1-Jangan tinggalkan khemah dengan pintu terbuka, jika hendak buka juga pastikan memggunakan
‘netting’. ini untuk mengelakan serangga atau binatang masuk kekhemah.

2-Bersihkan khemah dengan segera jika ia kotor akibat makanan atau sebagainya.

3.Jangan simpan baju basah dalam khemah atau mengantung atau meletakan baju dimana-mana
bahagian khemah.

4-Jangan merokok didalam khemah

29

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
5.0 KRAF PERKEMAHAN
Asas perkemahan

Menurunkan Khemah

1. Pasti segala barang dikeluarkan daripada khemah.

2. Tanggalkan ikatan tali khemah pada pancang kemudian turunkan khemah.

3. Kumpulkan pancang khemah dan tiang khemah yang di tanam.

4. Sebelum melipat khemah, pastikan tiada sampah sarap yang melekat pada khemah.

5. Bagi khemah yang masih lembap, keringkan di bawah cahaya matahari.

6. Bentangkan khemah di atas tanah. Semua helai pintu, penahan angin dan tali khemah
hendaklah dilipatkan ke bahagian dalam.

7. Selepas itu, khemah perlu dilipat sehingga lebarnya lebih kurang 0.5 meter.

8. Khemah mesti diikat dengan kemas dan betul supaya tidak terburai di pertengahan jalan.

9. Bersihkan kawasan perkhemahan.

Tapak Perkhemahan Yang Perlu Dihindarkan

1-Kawasan khemah yang lembab dan berair (khemah basah dan ketidakselasaan berlaku)

2-Dikawasan tanah yang berlumpur (mengotorkan khemah)

berhampiran belukar atau semak samun atau kawasan lalang (elak gangguan serangga contoh
nyamuk , haiwan kecil contoh ular dan jika kawasan lalang ia mudah terbakar). Dikawasan ini juga
menyukarkan pergerakan.

3-Diatas tebing curam (risiko tergelicir atau tanah runtuh)

4-Dikawasan berbatu yang tajam, akar pokok yang timbul di permukan tanah (merosakan khemah)

5-Dibawah pokok mati atau berdahan mati (risiko dahan patah dan menghempap khemah)

7-Dibawah pokok besar dan daunya rimbun (risiko dahan patah jika ribut atau hujan lebat)

8-Dibawah pokok yang beracun atau berhampiran dengannya (sepeti pokok rengas-risiko gatal-
gatal), juga pokok yang berduri.

pokok rengas

9-Diatas denai binatang (laluan binatang) atau laluan manusia

10- Berhampiran tempat sumber makanan/minum haiwan di sekitarnya (risiko diserang haiwan dan
juga akan menakutkan haiwan)

11-Dikawasan kotor atau berhampiran dengan sampah sarap.(penyakit)

12.Terlalu dekat dengan sungai (risiko berlaku ibu air)

30

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
Jenis-jenis Khemah: 5.0 KRAF PERKEMAHAN
A.Rigde tent Jenis-jenis khemah

__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

B.Frame tent

__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan
31

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
5.0 KRAF PERKEMAHAN
shelter

Shelter sukar untuk dibina dan memerlukan kemahiran yang tinggi. Boleh melindungi daripada
serangga,panas, hujan, angin, salji dan suhu sejuk.Boleh menyembunyikan diri daripada musuh
bahaya

Phonco-Lean-T

Mudah dan cepat dibina. Diikat pada dua batang pokok .Shelter tertutup pada satu bahagian sahaja

Pastikan shelter tidak menghala arah angin .

Cari gambar berkenaan phonco-Lean
-T dan tampal

One man Shelter
Mudah dibina dan terhalang dari rintangan angin .Saiz yang kecil menjadikan ia lebih sejuk dan
nyaman

Cari gambar berkenaan One man
shelter dan tampal

32

Penjagaan Khemah *Taksir secara lisan

1. Sentiasa melindungi pancang khemah dan memastikan pancang/tiang khemah berada dalam
keadaan baik. Letakkan sedikit pelincir untuk memudahkan memasukkan dan mengeluarkan tiang/
pancang.
2. Letakkan juga pelincir pada zip untuk mengelakkan zip dari pada jem dan menyebabkan susah
untuk di buka.
3. Jangan menyimpan makanan didalam khemah untuk mengelakkan daripada binatang mencari dan
merosakkan khemah anda dalam usaha mencari makanan tersebut.
4. Saranan yang penting sentiasa bersihkan khemah anda setiap kali selepas trip atau setelah selesai
menggunakkannya, dan pastikan anda memeriksa setiap kotoran dan sampah sarap yang tertinggal.
5. Sebelum menyimpan pastikan yang khemah anda betul2 kering
6. Sekiranya khemah anda basah elakkan dari menekan, menarik, atau dengan apa cara sekalipun
untuk mengelakkan daripada terkoyak.
7. Jangan menggunakan lilin, mancis, atau pembakaran terbuka berdekatan dengan khemah.
8. Sentiasa menggunakan peralatan yang berkuasa bateri didalam khemah dalam usaha mengelak
kejadian tidak di ingini berlaku

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
5.0 KRAF PERKEMAHAN
Unggun api

Membuat Unggun Api
Kaedah “Fire Triangle” – bentuk huruf A .Menggunakan 3 elemen iaitu:

1-Bentukkan huruf ‘A’ menggunakan ranting kayu dengan bukaan huruf ‘A’ menghala arah
angin
2 -Letakkan rabuk/bahan mudah terbakar di dalam huruf ‘A’ dan nyalakan api

3-Kipas secara perlahan dan letakkan lagi bahan bakar untuk menyala

33

Jenis-jenis Unggun Api
Unggun Api Pemburu

_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Unggun Api Bintang Lima

_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

34

Ingatan: Sebelum Meninggalkan Tapak Perkhemahan
Sebelum meninggalkan tapak perkhemahan :
. Perlukan ada mesyuarat khas.
. Meruntuhkan khemah dan binaan seperti gajet.
. Membersihkan kawasan perkhemahan.
. Mengemaskan dan menyemak keperluan peribadi dan kumpulan.
. Memastikan tiada bara api.
. Menimbus lubang yang dibuat
. Menanam bekas makanan seperti tin dan sisa makanan.
. Membawa keluar sampah tidak lupus.
. Mepastikan tiada barang berharga tertinggal.

35

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Gadjet SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK 1.Pengenalan gadjet TARIKH
AKTIVTI 2.Jenis Gadjet
MINGGU Perjumpaan 10 TEMPOH 1 Jam

OBJEKTIF Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
9. Memahami tujuan membuat gadjet
KAEDAH 10. Murid mengetahui jenis-jenis gadjet
MEDIUM
BAHAN Bertulis ,lisan , tunjuk cara
 Bersemuka
AKTIVITI  Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis ,video

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Murid melihat video yang ditayangkan
3. Murid menjalani aktiviti berdasarkan tema gadjet

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

36

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
6.0 GADJET (1 minggu)

Gajet Perkhemahan

Peralatan yang dibuat oleh peserta untuk keselesaan sepanjang masa perkhemahan. Buatlah gajet-
gajet yang diperlukan sahaja di peringkat awal semasa perkhemahan.Mengenal gajet perkhemahan:

lazimnya gadjet ialah alat yang dibuat atau didirikan semasa perkhemahan daripada bahan sekitar
perkhemahan.kedudukan gajet.aktiviti membuat gajet merupakan pertandingan semasa
perkhemahan di antara kumpulan.

Tujuan Membuat Gajet
• Meninggikan taraf penghidupan di kem seperti kebersihan, kemudahan dan keselesaan.
• Perekaan membuat gajet disamakan dengan situasi di rumah.
• Dalam membina gajet, hendaklah ia mempunyai fungsi.
• Dalam membina gajet semangat kekitaan dalam kumpulan dapat diterapkan dan
dipraktikkan.
• Semangat pertandingan yang sihat.
• Dapat melahirkan idea-idea yang baru.
• “Feeling of sense of achievement”, serta kejayaan dalam menghasilkan gajet.
• Meninggikan mutu perkhemahan.
• Mengisi masa lapang semasa perkhemahan dengan membuat gajet-gajet yang berfaedah.

Jenis-jenis Gajet

Gajet kawasan pintu.

Gajet kawasan dapur dan yang berkaitan.

Gajet kawasan tempat basuhan.

Gajet kawasan tempat tinggal.

Gajet kawasan pengeringan.

Lain-lain gadet.

*Hasilkan salah satu gadjet dengan memilih salah satu gadjet di atas

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan

37

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Ikatan SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK 1.Pengenalan ikatan TARIKH
AKTIVTI 2.Jenis ikatan
MINGGU Perjumpaan 11 TEMPOH 1 Jam

OBJEKTIF Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
11. Memahami tujuan membuat ikatan
KAEDAH 12. Murid mengetahui jenis-jenis ikatan
MEDIUM
BAHAN Bertulis ,lisan , tunjuk cara
 Bersemuka
AKTIVITI  Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis ,video

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Murid melihat video yang ditayangkan
3. Murid menjalani aktiviti berdasarkan tema ikatan

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

38

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
7.0 IKATAN

Tugasan : Hasilkan ikatan berpandukan jenis-jenis ikatan

Definisi Simpulan dan Ikatan

Empat difinisi yang perlu diketahui tentang simpulan dan ikatan :

i. Simpulan ( Knotting )
ii. Ikatan ( lashing )
iii Sambat (splicing )
iv. Mematikan hujung tali( whipping )

Mematikan hujung tali

Perlu untuk mengelakkan tali terbutai di hujungnya

Sambat:

Menyambung.Sambat digunakan untuk menyambung dua tali dan membuat sesuatu peralatan.

Menyambung dua tali dengan menggunakan kaedah sambat sangat baik dan selamat semasa
digunakan.

Jenis-jenis Ikatan Dan Kegunaannya

BUKU SILA ( Square / Reef Knot )

 Untuk menyambung dua hujung tali yang sama jenis dan saiz
 Biasanya untuk menyambung tali khemah/bungkusan hadiah/ikatan anduh. Mudah dibuka
 Dikenali juga sebagai 'left over right and right over left'.

39

SIMPULAN PENCURI (Thief Knot)

Simpulan ini sangat sesuai untuk mengikat bungkusan dan bimbang ada orang lain akan
membuka bungkusan tersebut.Apabila orang tersebut mengikat kembali ia lazimnya akan
mengikatnya semula seperti ikatan buka sila/square knot
BUNGA GETI ( Sheet / Flag / Common Bend

Kegunaannya adalah untuk menyambungkan hujung dua tali yang berlainan jenis/berlainan
saiz.
TINDIH KASIH (Bowline)

• Untuk membuat ikatan yang pantas dan tidak boleh menjerut
benda/binatang dan sebagainya

• Sesuai digunakan untuk menyelamat, mengikat leher
binatang dan sebagainya

40

IKATAN SILANG GUNTING (Sheer Lashing)

IKATAN SILANG TUNKU (Tripod Lashing)
Digunakan untuk membuat gejet dan menyambung kayu, khas

bagi mengikat tiga batang kayu / buluh yang sama besar dan
panjangnya.
Ikatan ini dimulakan dengan menggunakan Lilit Balak atau
Simpul Manuk dan bagi mematikan Ikat Silang Tungku, Simpul
Manuk digunakan.

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan
41

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Ikhtiar Hidup SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK 1.Masakan Rimba TARIKH
AKTIVTI 2.Kaedah Masak
MINGGU Perjumpaan 12 TEMPOH 1 Jam

OBJEKTIF Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
13. Memahami asas masakan hutan
KAEDAH 14. Murid mengetahui kaedah memasak masakan rimba
MEDIUM
BAHAN Bertulis ,lisan , tunjuk cara
 Bersemuka
AKTIVITI  Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis ,video

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Murid melihat video yang ditayangkan
3. Murid menjalani aktiviti berdasarkan tema ikhtiar hidup

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

42

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
8.0 IKHTIAR HIDUP (2 minggu)
Masakan rimba/Hutan

ASAS MASAKAN HUTAN

 Pengetahuan mengenai kaedah memasak altenatif penting bagi seorang yang suka aktiviti
lasak.

 Aktiviti seperti kembara dan perkhemahan lazimnya tidak mengizinkan untuk membawa
barangan dan makanan yang cukup kerana beberapa faktor yang tidak dapat dielakkan.

 Kembara contohnya, memerlukan seseorang itu untuk berjalan beberapa kilometer
menyusuri pantai, anak sungai malah kadang kala jauh ke dalam hutan belantara.

 Berikut menunjukkan beberapa contoh masakan alternatif (masakan hutan) yang boleh
digunakan jika berhadapan dengan situasi luar jangkaan seperti kehabisan bekalan
makanan,sesat atau kemalangan ringan.

MASAK NASI DALAM BUAH KELAPA

 Bahan - bahan - Sebiji kelapa, beras secukupnya dan beberapa helai daun
kelapa atau daun pandan.

 Cara Membuat - Kelapa tua dikupas sabutnya tetapi tidak perlu di belah dua. Buat lubang di
hujung tempurung kelapa berkenaan supaya beras dapat diisi dengan mudah.

 Beras yang telahdicuci di masukkan kelapa berkenaan berlahan-lahan bersama-sama air
kelapa yang telah sedia ada di dalamnya. Ukuran beras ialah separuh dari keluasan buah
kelapa berkenaan.

 Seterusnya,tutup lubang tadi dengan daun kepada atau daun pandan (jika ada), supaya air
kelapa tidak melimpah keluar apabila mendidih kelak.

 Akhir sekali, masukkan kelapa yang berisi beras tadi ke dalam bara api dan tunggu sehingga
mendidih dan masak. Salah satu tanda nasi telah masak ialah tempurung kelapa telah
hangus.

 Angkat kelapa berkenaan, dan belah dua untuk melihat hasilnya.

 Nasi tadi berasa amat sedap dan berbau wangi seperti nasi lemah. Sebiji kelapa sesuai untuk
hidangan dua orang dewasa.

43

MASAK NASI NASI DALAM BULUH
 Bahan-bahan - Dua batang buluh lemang, beras secukupnya dan beberapa helai
daun pisang muda.
 Cara Membuat - Potong buluh kira-kira panjang sebelah tangan. Kemudian cuci sehingga
bersih dan lapik menggunakan daun pisang muda di bahagian dalamnya (seperti buat
lemang).
 Beras yang telah dicuci di masukkan ke dalam buluh. Ukuran beras ialah separuh dari
ketinggian buluh berkenaan dan tuangkan air hingga 3/4 penuh.
 Tutup hujung buluh dengan daun pisang muda yang telah dibuat gumpalan. Tujuannya
supaya habuk dan asap tidak masuk ke dalam nasi
berkenaan.
 Akhir sekali, sendengkan buluh yang berisi beras tadi ke tepi bara api dan tunggu
sehingga mendidih. Salah satu tanda nasi telah masak ialah air dalam buluh tadi kering.
Sebatang nasih yang dimasak dalam buluh sesuai untuk hidangan dua orang dewasa.

MASAK TELUR DALAM LIMAU / KENTANG
 Bahan –bahan - beberapa biji telur, dua biji buah limau Sunkist / kentang, dan beberapa
batang lidi.
 Cara Membuat - Limau Sunkist / kentang perlu dipotong dua. Bahagian yang perlu dipotong
ialah di bahagian atas limau berkenaan dan jadikan seperti tutupnya. Kemudian buang
bahagian isi dalamnya dengan cermat supaya tidak bocor.
 Hanya perlukan kulit luar sahaja untuk dijadikan 'periuk' sementara. Jika limau sunkist tiada,
cari buah hutan yang berkulit tebal dan basah serta dibuang isi dalamnya.
 Pecahkan sebiji telur ke dalam 'periuk limau' tadi dan kacau perlahan-
lahan sebelum ditutup dengan kemas. Gunakan lidi sebagai 'jarum' supaya tutup limau tidak
terbuka.
 Letakkan 'mangkuk limau' yang mengandungi telur dengan cermat di tepi bara api. Tunggu
sehingga telur tadi masak dan dihidang di atas daun pisang.
 Rasa telur amat enak, kerana campuran perisa limau dan telur tadi.

44

CONTOH KAEDAH MEMASAK

√ mencapai × tidak mencapai/ulangan
45

UNIT KOKURIKULUM ARUS PERDANA
SMK SUNGKAI
35600, SUNGKAI
PERAK

MODUL AKTIVITI / PERJUMPAAN

TEMA Pertolongan cemas SASARAN Semua ahli kelab
TAJUK 1.Pengenalan TARIKH
AKTIVTI 2.Peralatan TEMPOH 1 Jam
MINGGU 3.Cara rawatan
Perjumpaan 13 / 14
OBJEKTIF
KAEDAH Pada akhir aktiviti / perjumpaan, pelajar dapat:
MEDIUM 15. Memahami pertolongan cemas
BAHAN 16. Murid mengetahui peralatan dan cara rawatan

AKTIVITI Bertulis ,lisan , tunjuk cara
 Bersemuka
 Google meet
 Telegram/ Whatapps
Modul ,alatan menulis ,video

Langkah aktiviti:

1. Set induksi
2. Murid melihat video yang ditayangkan
3. Murid menjalani aktiviti berdasarkan tema pertolongan cemas

PENTAKSIRAN laporan perjumpaan

46

UNIT UNIFORM PERKARA MASA
1 JAM
9.0 PERTOLONGAN CEMAS (2 Minggu)

*Taksir secara individu atau pasangan

PENGENALAN
 Rawatan sementara waktu yang diberikan kepada mangsa; sebelum tibanya bantuan perubatan
Variasi nama:

• First Aid
• Bantu Mula
. Pertolongan Cemas
OBJEKTIF
Menyelamat nyawa
 Mengelak mangsa cedera lebih serius
 Mengurangkan kesakitan
 Menguruskan pemindahan ke hospital
APA ITU KECEMASAN?
Sesuatu situasi kritikal yang mengancam nyawa
 Jika tidak diberi rawatan segera,kesakitan mangsa menjadi lebih serius, lebih mudarat dan
mungkin menyebabkan kematian
CIRI-CIRI SEORANG PENYELAMAT
Bertanggungjawab
 Berjiwa cekal, waras dan tenang
 Mengamati prinsip keselamatan diri
 Berpengetahuan dan berkeyakinan
 Terlatih

47

PERALATAN(ISI ‘KOTAK FIRST AID) 11) Kain Kapas
12) Pin Semat
1) Termometer 13) Elastoplast
2) Mangkuk Enamel 14) Ubat Luka
3) Ubat Cium 15) Papan Tuap
4) Asprin 16) Kain Segitiga
5) Panadol 17) Ubat Cuci Mata
6) Ubat Melepuh 18) Pembalut Berelastik
7) Kain Pembalut Luka 19) Pembalut Pembebat
8) Kain Tekap 20) Pembalut Terbuka
9) Kapas 21) Adesif Lekat Sendiri
10) Gunting

48

PEMBEBATAN & PEMBALUT
 Pembebatan digunakan untuk menutup luka dan mengawal pendarahan.
 Pembalut dilakukan untuk membantu pembebatan.
 PEMBEBATAN

JENIS KAIN PEMBALUT
Pembalut Tiga Segi,Pembalut Lebar ,Pembalut Kecil ,Pembalut Gulung

49

IKATAN, BALUTAN & ANDUH
IKATAN SIMPIL SILA

 Balutan Luka Tangan

1 4
23
50

 Balutan Luka Tangan

12
34

51