EBOOK_LAO_04-02-22

ການປ�ອງກນັ ແລະ ການດແູ ລຕນົ ເອງຊວ� ງ ໂຄວດິ

ເພື່ອພະນກັ ງານບ�ລກິ ານ



តរ្ ៀមឧបករណ៍

Gel

ແມັສ ຖງົ ຢາງອະນາໄມ ເຈວຫລລ່ໍ ້ນື ສະບູ/ຢາສະຜມົ
(ໜາ້ ກາກອະນາໄມ) 03 ຂະໜາດ

ທສິ ຊປູ ຽກ ຜາ້ ເຊັດຕົວ ອປຸ ະກອນດບັ ກນ່ິ ປາກ ສະເປເຈວແອວກຮໍ ໍ
ແບບມແີ ອວກໍຮໍ

ນາໍ� ຢາລ້າງຈດຸ ລບັ ຫນ້າກາກຢາງ ຖງົ ມຢື າງ ສົ້ງຊ້ອນໃນສຳຮອງ
Face Shield

ຈດັ ກຽມອຸປະກອນຂອງໃຊທ້ ່ ຈີ າໍ ເປັນເຊ່ ນັ : ຜາ້ ປິດປາກ (ໜາ້ ກາກອະນາໄມ),
ຖງົ ຢາງອະນາໄມ 03 ຂະໜາດ, ເຈວຫລ່ ໍລນື້ , ສະບູແຫລວ, ທສິ ຊູປຽກແບບມແີ ອວກຮໍ ໍ,

ຜາ້ ເຊດັ ຕວົ , ອຸປະກອນດບັ ກ່ ນິ ປາກ, ສະເປ/ເຈວແອວກຮໍ ໍ, ນາໍ້ ຢາລາ້ ງຈດຸ ລບັ ,
ຫນາ້ ກາກຢາງ Face Shield, ຖງົ ມຢື າງ, ສງົ້ ຊອ້ ນໃນສໍາຮອງ

ເລອື ກລູກຄ�າ ແລະ
ຕກົ ລງົ ກບັ ລກູ ຄາ� ກ�ອນໃຫ�ບລ� ິການ

ເວາ້ົ ບຮ່ໍ ເູ້ ລື້ອງ ສຽງດງັ ໂວຍວາຍ

ເມົາ

ເສ້ອື ຜ້າສກົ ກະປກົ

ມຕີ ມຸ່ ຝືນ່ ຕາມຕົວ

ບ່ ໍຄວນຮບັ ລູກຄາ້ ທ່ ມີ ທີ ່ າທາງບ່ ໍປອດໄພ, ເວາົ້ ບ່ ໍຮູເ້ ລອື້ ງ, ສຽງດງັ ໂວຍວາຍ, ເສອື້ ຜາ້ ສກົ ກະປົກ,
ເມາົ , ມຕີ ່ ຸມຝ່ ືນຕາມຕວົ ແລະ ຮບັ ເງນິ ອອນລາຍ ບ່ ໍເນນັ້ ເງນິ ສດົ . ບອກຕ່ ໍກນັ ວ່ າບຸກຄນົ ໃດອນັ ຕະລາຍ

ຫລື ຄວນຫລກີ ລຽ້ ງ ແລະ ຕກົ ລງົ ກບັ ລູກຄາ້ ໃນສ່ ງິ ທ່ ຈີ ະບ່ ໍບໍລກິ ານ.









ເລ�ອກຜ�ໃສ�ແມ�ສ/ຜ�າປ�ດປາກແລະ
ໃສ�ຖ�ງຢາງອະນາໄມສະເໝ�ຂະນະໃຫ�ບ�ລ�ການ

ກ່ ອນເລ່ ມີ ບໍລກິ ານໃຫສ້ ງັ ເກດອະໄວຍະວະເພດວ່ າມີ ຕ່ ຸມ ຝ່ ືນ ໜອງ ແລະ ມກີ ່ ນິ ຫລບື ່ ໍ
ລະຫວ່ າງໃຫບ້ ໍລກິ ານຄວນໃສ່ ໜາ້ ກາກອະນາໄມເພ່ ອື ປອ້ ງກນັ ລະອອງຝອຍຈາກດງັ
ແລະ ປາກ, ຄວນໝ່ ນັ ກວດສອບວ່ າຖງົ ຢາງອະນາໄມຍງັ ຢ່ ູດໃີ ນຂະນະໃຫບ້ ໍລກິ ານ

ທ�າຄວາມສະອາດຮ�າງກາຍຫລ�ງໃຫ�ບ�ລ�ການ
ແລະ ຫລ�ງກ�ບບ�ານ

ເມ່ ອື ກບັ ເຖງິ ບາ້ ນຫລງັ ໃຫບ້ ໍລກິ ານລູກຄາ້ ໃຫອ້ າບນາໍ້ ທໍາຄວາມສະອາດທນັ ທີ

ຖາມ-ຕອບ

ກ�ຽວກ�ບ COVID-19

ຖາມ-ຕອບ ກ�ຽວກັບ COVID-19

ອາການຂອງຜູປ້ ່ ວຍ (ຄນົ ໄຂ)້
ມລີ ກັ ສະນະແນວໃດ?

ຜູປ້ ່ ວຍສ່ ວນໃຫຍ່ ມອີ າການ ໄຂ້ ໄອ
ມນີ າໍ້ ມູກ ເມ່ ອື ຍ ດງັ ບ່ ໍໄດກ້ ່ ນິ
ລນີ້ ບ່ໄໍ ດລ້ ດົ ຊາດ ບາງຄນົ ມອີ າການ
ແຊກຊອ້ ນເຊ່ ນັ ປອດອກັ ເສບ

ຖາມ-ຕອບ ກ�ຽວກັບ COVID-19

ຖາ້ ມອີ າການປ່ ວຍ
ຄວນປ່ ິນປົວແນວໃດ?

ປ່ ິນປົວແບບປະຄບັ ປະຄອງເພ່ ອື ບນັ ເທາົ
ອາການປ່ ວຍຕ່ າງໆ ແລະ ຄວນໄປຫາ
ແພດແຕ່ ຫວົ ທີ ຂະນະນຍີ້ ງັ ບ່ ໍທນັ ມຢີ າຕາ້ ນ
ໄວຣສັ ໂຄວດິ 19 ເທ່ ອື

ຖາມ-ຕອບ ກ�ຽວກັບ COVID-19

ຄວນປອ້ ງກນັ ຕວົ ເອງແນວໃດ?

ຫລກີ ລຽ້ ງການສໍາພດັ ຫລື ໃກສ້ ດິ ຜູປ້ ່ ວຍ
ຫລກີ ລຽ້ ງການສໍາພດັ ບໍລເິ ວນ ຕາ ດງັ
ແລະ ປາກ ຖາ້ ບ່ ໍໄດລ້ າ້ ງມື
ຄວນລາ້ ງມເື ລອື້ ຍໆດວ້ ຍສະບູ ແລະ
ນໍາ້ ຫລໃື ຊເ້ ຫລາົ້ 90 ລາ້ ງມື

ຖາມ-ຕອບ ກ�ຽວກັບ COVID-19

ຄວນເຮດັ ແນວໃດຖາ້ ຕດິ ເຊອື້
ພະຍາດໂຄວດິ 19?

ເລ່ ມີ ຕນົ້ ດວ້ ຍ

ການແຍກຕວົ ເຮາົ ເອງອອກຈາກຊຸມຊນົ
ຜູຕ້ ດິ ເຊອື້ ໂຄວດິ - 19 ທ່ ມີ ອີ າການບ່ ໍຮຸ ນແຮງ
ສາມາດປ່ ິນປົວໄດ້
ຖາ້ ຕດິ ເຊອື້ ແລະ ອາໃສຢ່ ູຮ່ ວມກບັ ຄນົ ອ່ ນື
ຄວນແຍກຕວົ ອອກມາຈາກຄນົ ອ່ ນື

ຖາມ-ຕອບ ກ�ຽວກັບ COVID-19

ຂອງທ່ ໃີ ຊຮ້ ່ ວມກບັ ຜູອ້ ່ ນື ຕອ້ ງສດີ ແອວກຮໍ ໍ
(ເຫລາົ້ 90) ຫລື ນໍາ້ ຢາຂາ້ ເຊອື້
ໃສ່ ຜາ້ ປິດປາກ ເມ່ ອື ມປີ ະຕສິ ໍາພນັ ກບັ ຄນົ ໃນບາ້ ນ
ແລະ ທໍາຄວາມສະອາດມເື ລອື້ ຍໆ
ເຂາົ້ ຮບັ ການປ່ ິນປົວຈາກໜ່ ວຍງານ
ສາທາລະນະສຸກໃນພນື້ ທ່ ີ

ເຮາົ ຈະໄປຈບັ ຈ່ າຍຊຂື້ ອງ
ໄດແ້ ນວໃດເພ່ ອື ໃຫປ້ ອດໄພ?









ຄົນປ�ວຍສີແດງ
ອາການ

ແໜນ້ ໜາ້ ເອກິ ຢ່ າງຮຸ ນແຮງ ຫາຍໃຈແລວ້
ເຈບັ ໜາ້ ເອກິ ຫອບເມ່ ອື ຍຢ່ າງຮຸ ນແຮງ
ຈນົ ຫາຍໃຈບ່ ໍທນັ ຮ່ າງກາຍອ່ ອນເພຍຕະຫລອດເວລາ
ການຕອບສະໜອງຊາ້ ໝດົ ສະຕິ ບ່ ໍຮູສ້ ກຶ ຕວົ

ວິທີການດູແລ

ເຂາົ້ ຮບັ ການປ່ ິນປົວໃນສູນກກັ ກນັ
ຫລື ໂຮງໝໍພາກສະໜາມ ຢ່ ູໃນການດູແລຂອງແພດ

ສ່ິງສ�າຄັນ

ຕອ້ ງດູແລສຂຸ ະພາບຕນົ ເອງໃຫ້ປອດໄພ
ເພ່ອື ທີເ່ ຮົາຈະສາມາດເຮດັ ວຽກໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ



Facebook : Swing Thailand
Line ID : @SwingThailand
www.swingthailand.org

Supported by The Global Fund