วัยทองสตรองไหวมั้ย?

วยั ทอง
สตรอง
ไหวมยั ?

เปด..ถาอยากฟงเพ่ือนเลา
ปด..ถาอยากอานวิชาการ

เหมย่ องิ

~1~

คำนำ

(แคอ่ ยำกจะเลำ่ อะไรสกั อย่ำง ไม่เคยคิดวำ่ ตอ้ งเขียนคำนำ)
คุณหมอคะ หนตู อ้ งตรวจสมองไหมคะ?
หนคู วรตรวจอะไรต่อดีคะ?
ใกล้จะบ้ำแล้วตอนน้ี
โรคบำ้ อะไรวะ?
“วัยทอง” ฟงั ไมเ่ หน็ น่ำกลัว คนอื่นไม่เห็นเปน็ อะไรเลย อำ้ วเฮย้ ! กช็ นั้ เป็น และ
กว่ำจะรูเ้ ร่ืองร้รู ำว คำว่ำ “ใกลบ้ ำ้ ” ดจู ะใกลเ้ คียงกับอำรมณ์และสภำพจติ ใจตอน
นั้นมำก
คณุ ผู้อำ่ น เปิดหนงั สอื เล่มนี้ คิดว่ำจะเจอเน้ือหำประเภทไหน?
1.ข้อควำมวิชำกำร เกีย่ วกบั วยั ทอง
2.วิธรี ักษำวยั ทอง แบบทฤษฎีเป๊ะๆ
3.ควำมรู้จำกแพทย์ พยำบำล และอนื่ ๆ

~2~

ขอบอกวำ่ ... ไมม่ คี ่ะ 555 แตถ่ ้ำอยำกหำ “เพื่อน” ทีม่ ีอำกำรคล้ำยกนั ลอง “เปดิ
ใจ” และ “เปดิ อำ่ น” ดูค่ะ เพรำะเขยี นจำกประสบกำรณ์ล้วนๆ ฮำๆหมดวันไป
ขออนญุ ำตใช้คำแบบกนั เอง้ กนั เอง ตำมสไตล์ถนัด

ออ้ ถ้ำไมช่ อบคนพูดหยำบคำย “ปิด”เลยค่ะ หำเลม่ อ่ืนอ่ำนดกี ว่ำ

บทที่ 1 ~3~
บทท่ี 2
บทท่ี 3 สำรบญั (มกี ะเคำ้ ดว้ ย)
บทที่ 4
บทที่ 5 แขง็ แรงดุจหนิ ผำ
บทที่ 6 ช้ันเตอื นแลว้ นะ
บทที่ 7 รมู ำตอยด์ เฮ้ย! กลวั อ่ะ
บทที่ 8 แพมเพสิ เพื่อเธอ
บทที่ 9 ถำ่ ง ถำ่ ง ผ่ำง ผำ่ ง
บทท่ี 10 ตดั บัวยังเหลือใย ตดั อะไรไม่เหลือสักอยำ่ ง
พำยหุ มุนล้นุ รกั (หรำ) และบตั ร VIP
จึก จกึ จ๊ำก จ๊ำก
ยำแก้ (บำ้ ) สกั เมด็ มั้ยจ๊ะ?
บทสรุป (ใช่ค่ะ เริ่มแลว้ ต้องจบให้ลง)

~4~

บทท่ี 1 แข็งแรงดุจหนิ ผำ

จะมสี กั กีค่ น พกน้ำหนกั แรกเกิดมำถงึ 5 กิโล ใช่คะ่ ดฉิ ันเอง ตัง้ แต่เด็ก
จนโต ควำมเจ็บป่วยโคตรจะเปน็ เรอ่ื งไกลตัว อย่ำงมำกก็เป็นหวดั เดนิ เหิน
คล่องแคลว่ วอ่ งไว แถมตวั ใหญเ่ หมอื นกบั เกิดมำเพือ่ เป็นนักกลำ้ ม หรือนักยก
นำ้ หนัก
“นั่นๆๆ รถเสยี ขอแรงคนชว่ ยเข็น” เจว๊ ิง่ เลยคะ่ ฮึบ ๆๆ
“ลองสตำร์ทเลยจ้ำ” ฮึบๆๆ ยืนหนง่ึ ทำ้ ยรถก็คือช้นั นแี่ หละ

----------------------
สมยั เรียนจบใหมๆ่ กำรโหนรถเมล์ และรถสองแถว เปน็ เร่อื งสำมัญ มือหนึ่งยดึ
มือหนง่ึ ถอื ของ ขำหนึง่ จกิ พื้น อีกขำหนง่ึ ห้อยกวัดแกว่งทำ้ ยรถ นกึ แลว้ มคี วำมสุข
คดิ ถงึ ตัวเองในวยั สำวสะพร่งั ถงึ จะไมส่ วย แต่ก็ถกึ ทน และแข็งแรง

----------------------
“เดนิ ในเลยพ่ี เดินในเลยปำ้ เข้ำไปเลยคะ่ น่ังเลย หนูยนื ได”้
“ขอบใจนะหนู่ ใหป้ ้ำชว่ ยถอื ของมั้ย” ป้ำแกมนี ้ำใจเห็นเรำลกุ ใหน้ ั่ง
“ไม่เปน็ ไรคะ่ ถือเองได้” ผู้เสยี สละและแข็งแรงยนื หน่ึงอกี แล้วขรบั่ ทำ่ นผ้อู ำ่ น

~5~

“คนเปน็ ลม ช่วยยกหนอ่ ย”
เอ๊ะ เสียงคนขอควำมชว่ ยเหลือ วิ่งไปสิ

ที่ใดมีกำรใช้กำลงั ท่นี ่ันต้องมี “อีสำนวันเดอรเ์ กิร์ล”
“มำค่ะ เดย๋ี วช่วยอ้มุ ”
คำขอบคุณเหรอ ฟังเป็นพนั ๆครั้ง แน่นอน โม้แหละ แตถ่ ำ้ เป็นคำชม “โห
แข็งแรงจัง” ยอมรบั วำ่ จดโน้ตแทบไมท่ นั เมมโมร่ีเตม็ ที่ยังไมไ่ ดย้ ินคอื “ถกึ จงั ”
“บึกจัง” คดิ ว่ำ ไมอ่ ยำกได้ยินนะ ดเู หมือนชม แต่คดิ ดๆี อำจไม่ใช่

นี่ล่ะคะ่ คุณผ้อู ่ำน ควำมแข็งแรงของดชิ นั้ มนั มำกขนำดนี้ ไมเ่ หนื่อย ไมเ่ ม่ือย ไม่
ปวด ไม่ล้ำ
มีแต่คำวำ่ “ได้ค่ะ” “สบำยคะ่ ”

~6~

ตดั ภำพมำตอนนี้ >>
ถำ้ ข้ึนรถไฟฟ้ำ กอ็ ยำกแย่งที่น่งั เดก็ แย่งคนทอ้ ง ผลักคนแก่ แตพ่ ระนไี่ ม่กล้ำคิด
กลัวบำป
ถำ้ ขนึ้ รถสองแถว ต้องรบี ขน้ึ เพรำะถ้ำขึ้นหลงั หรอื ชำ้ รถจะออกกอ่ น ขึ้นไมท่ นั
ถำ้ คนเป็นลม ทำไดแ้ ค่ควักยำดมให้ แลว้ เดนิ จำกไป
ถ้ำเห็นรถเสยี ทำได้แคส่ ่งเสียงชว่ ย “มคี นรถเสียจ้ำ ช่วยกนั หนอ่ ยเรว้ หนมุ่ ๆ
ทงั้ หลำย”

ทใ่ี ดมกี ำรใช้กำลงั คุณจะไม่เห็น “อีสำนวนั เดอร์เกริ ์ล E-san wonder girl”
อกี ตอ่ ไป แตจ่ ะได้ “อสี ำนโอลเดอร์วูแมน E-san Older Woman” มำ
แทน

~7~

บทท่ี 2 ช้นั เตอื นแล้วนะ

กวำ่ จะเริ่มเข้ำเร่ืองกป็ ำไปหลำยหน้ำ ปัจจุบนั ผู้เขียน (ขอแทนตวั ว่ำ
ดิช้นั ) มอี ำยุอำนำมเขำ้ เลข 5 หมำด ๆ แมว้ ่ำจติ ใจจะยังอยู่แค่ 15 กต็ ำม แตเ่ รำ
จะเรมิ่ ผิดสังเกตว่ำ เอ๊ะ! นีช่ น้ั แกแ่ ลว้ เหรอฟระ? ก็เม่ือมคี นเอำสรรพนำมแบบ
อัพเวล (up level) มำใชก้ ับเรำ ใหค้ วำมเคำรพกับเรำเปน็ พเิ ศษ เชน่

“สวสั ดีครับปำ้ ” เสียดแทงใจมำก “ป้ำ” ไหนวะ หันมองรอบตวั กม็ เี พียงเรำ
เท่ำนัน้ คงจะเป็นอ่ืนไม่ได้

“เรยี กยำยซิ” คำนอี้ ำกำรหนักมำกบอกเลย เวลำมคี นจงู เดก็ เล็กเด็กนอ้ ยเดนิ
ผ่ำน แลว้ บอกใหเ้ รยี กว่ำ “ยำย” อยำกจะบอกว่ำ “ยำยพอ่ ง” (ขออภัยทหี่ ยำบ
คำย)

สรรพนำมเรียกขำน ยงั ไมร่ ้ำวรำนใจเทำ่ กับมี “ผมหงอก” ทชี่ กั ขึน้ กระจุกตัว
แทนทจี่ ะกระจำยแบบเมื่อกอ่ น นำนๆเปิดเจอเส้น ก็เจอหลำยเสน้ และ หลำยๆๆๆ
เสน้ จนไมย้ มกตำมไมท่ นั

แต่ไม่ว่ำจะเป็นคำเรียก ทดี่ เู ป็นหญิงสูงศกั ดิ์ สูงวัยข้นึ ผมดมู ีรำคำค่ำงวดเป็นเงิน
เป็นทองมำกข้นึ ก็ยังไม่เท่ำกับกำร “ทรุด” และ “เสอื่ ม” ของร่ำงกำย ทโี่ ผล่
แพลมๆ มำอย่เู รื่อย และบำงอย่ำงก็เร่มิ ต้นขนึ้ ณ บัดน้ัน และคงอย่มู ำจนถึงบัดน้ี

~8~

เรำจะเริม่ ยอมรับว่ำ “แก่” หรอื “เร่มิ แก่” เม่อื ไหร่?

ตอนทมี่ ีคนมำเรยี กว่ำ “ปำ้ ” หรอื “ยำย” แตถ่ ำ้ “ขุน่ พ”่ี พอใหอ้ ภัย

ตอนที่ผมเริม่ หงอกขำว และเพมิ่ อตั รำควำมเรว็ เหมือนใส่ปุย๋

ตอนที่ร่ำงกำยเริ่มส่งสญั ญำณ ควำมเจ็บป่วย เจ็บปวด อยำ่ งท่ไี มเ่ คย

เป็นมำก่อน

ตอนที่เหน็ หน้ำเพ่ือนฝูงเก่ำๆ แล้วคดิ ว่ำ “ทำไมเพือ่ นตรแู ก่จังวะ”

ตอนที่อะไรๆรอบตัวก็ “เร็ว” ไปหมด จนตำมไม่ค่อยทนั เวลำขบั รถ

ถำ้ อยบู่ นสนำมแข่ง กต็ อ้ งเขำ้ ทโี่ หล่ เวลำคุยกับคนอนื่ รสู้ ึกวำ่ ตำมไมค่ อ่ ยทนั ฟงั
ไม่เขำ้ ใจ

ตอนที่คนรอบตัวบอกวำ่ ทำไมชอบพดู เรอ่ื งเก่ำๆ

ส่วนตัวดชิ น้ั น้ัน ไม่ร้สู ึกวำ่ ตัวเอง “แก่” แม้แตน่ ดิ แมจ้ ะมีคนเรียกปำ้
เรียกยำย หรอื อำจุมม่ำ ก็ไม่ซี (เรียส) ควำมเร็วของรำ่ งกำยอำจจำกัด แตค่ วำมเร็ว
ในดำ้ นควำมคิด เหมอื นควำมเร็ว 5G ควำมกระตือรอื ร้นน้นั ยงั เตม็ สิบ
ควำมสำมำรถด้ำนเทคโนโลยี ถึงไมส่ ุดแตก่ ไ็ มต่ ำ่ เตี้ยเรยี่ ดิน คยุ กับวยั ร่นุ รู้เรอื่ ง

~9~

แดนซไ์ ด้ นกั ร้องดงั ๆเกำหลี อปป้ำ อนนี่เกำหลี ก็ตดิ ตำม เพรำะงน้ั ดชิ ัน้ ไม่แก่
แน่นอน

ควำมทรุดโทรมของรำ่ งกำยเทำ่ นนั้ ท่ียำ้ เตอื นวำ่ เออ..มงึ เรม่ิ แกจ่ ริง
เวลำจะเตน้ ตำมเพลงดังๆ วงแบล็คพ้ิงค์ ซึง่ ดชิ ้นั เป็นตงิ่ ที่เรยี กขำนว่ำ “บลงิ๊ ค”์ ก็
รบั ร้ทู ีท่เี ข่ำดัง “กกึ ” “แปล้บ” คือมำเต็มทงั้ เสียงและเอฟเฟ็คท์ “โอ้ย” หรือ “โอย”
เปน็ อันจบขำ่ ว ไมต่ ้องตง้ ต้องเตน้ มันละ

เวลำขึ้นบันไดหลังบำ้ น คนหน้ำบำ้ นยงั ไดย้ นิ เสยี งหวั เข่ำเจำ้ กรรม ยงั
กะพกสตำงค์เหรยี ญไว้ในกระเป๋ำตลอดเวลำ “กรอบแกรบ กรุ๋งกริง๋ แกรบ๊ ” ก็สดุ
แทแ้ ตจ่ ะฟังเปน็ เสยี งอะไร สุดท้ำยมนั กค็ ือเสียงหวั เข่ำฉันเอง

ยำมตื่นนอน นกกำร้องจิบ๊ ๆ ส่วนช้นั นัน้ ร้อง จ๊ำก จ๊ำก เพรำะข้อตดิ ทัว่
รำ่ งกำย กวำ่ จะขยับน้ิวได้ ต้องใชเ้ วลำหลำยนำที กว่ำจะกำ้ วเดินได้ ตอ้ งยืดเสน้
ยืดสำยอีกหลำยนำที ท่ีคิดจะตื่น 6 โมง กต็ ้องตน่ื ตี 4 เพือ่ ยดื เส้นเอน็ ตำม
รำ่ งกำย (ปำ้ ด เวอ่ เนำะ)

เขยี นมำถงึ ตอนน้ี หลำยคนคงบอกว่ำ ไมเ่ หน็ เป็น ไม่เห็นรูส้ ึก แสดงวำ่
คุณยังไมแ่ ก่ ดใี จดว้ ย เย้!!!

ส่วนใครทเี่ ป็น “เรำคอื เพื่อนกัน”

~ 10 ~

เคำ้ วำ่ (เค้ำไหน?) คนทใี่ ชช้ ีวิตมำอย่ำงดี เช่น กนิ ดี อยูด่ ี ออกกำลงั ดี แก่
ไปอะไรๆกจ็ ะดี อันนส้ี ่วนตัวตอบไมไ่ ด้ เพรำะ กินกไ็ มด่ ี อยู่ก็ไม่ดี ออกกำลงั กไ็ ม่ดี
เลยไมร่ วู้ ำ่ ถ้ำทำอะไรดๆี แล้ว ตอนนี้จะเจบ็ จะปวดม้ัย

เหล่ำนีท้ เี่ ขยี นมำ เปน็ “สญั ญำณเตือน” ทดี่ ิช้นั คิดเองว่ำ “ใช”่ คิดเอง
เหรอ ก็ใช่อกี ซึ่งอำกำรเหลำ่ นีม้ ันจะแสดงใหร้ ูส้ ึกมำลว่ งหน้ำหลำยปี เป็นควำม
เจ็บปว่ ยเล็กนอ้ ยทเ่ี รำพร้อมจะละเลย เพรำะระดับควำมปวด มนั ยังไม่มำกพอ

“แหม ปวดแค่นี้”
“แหม เปน็ แคต่ อนเช้ำเอง แป้บๆกห็ ำย”
“แหม แค่ดังกรอ้ บแกรบ้ ไมเ่ หน็ เจบ็ เลย”
“กินยำแก้ปวดก็หำย”
“ปวดหลังเหรอ ใครๆกป็ วด สงสยั ท่นี อนไมด่ ี”

สำรพดั ขอ้ แก้ตัว แล้วจะบอกในบทตอ่ ๆไปว่ำ ประตูนรกเพงิ่ เร่มิ เปิด

~ 11 ~

บทท่ี 3 รมู ำตอยด์ เฮย้ ! กลวั อ่ะ

หลอกใครหลอกได้ หลอกตวั เองหลอกไมไ่ ด้ (ไม่น่ำใชใ้ นกรณนี นี้ ะ) เมอื่
ควำมเจบ็ ปวดเดินทำงมำถงึ จดุ ที่ ไมม่ ำก ไมน่ ้อย แต่ศรไี มข่ อทนอีกตอ่ ไป
ขอเชญิ พบกับรำยกำร “พบหมอกูเกิล” กำหนดคำคน้ หำเลยคะ่ ตำมน้ี
“ปวดขอ้ ”
“ปวดน้ิวมือ”
“หัวเขำ่ ดัง”
“ปวดหลัง”
“ปวดขอ้ เทำ้ ”
ค้นอะไร ได้อันนนั้ ไถหนำ้ จอไปค่ะ ว่ำงเป็นไถ ถ้ำสมัยเดก็ อ่ำนละเอียดขนำดน้ี
ตอนนีค้ งไดร้ ักษำตัวเอง เพรำะเป็นหมอไปแลว้ หรอื อำจเปน็ นักบินอวกำศ
ยิ่งค้น ยิ่งเจอ ย่งิ อ่ำน ยง่ิ มนึ ควำมน่ำจะเป็นเยอะมำก เริม่ จำก “ปวดขอ้ จำกสะเก็ด
เงนิ ” แค่อ่ำนกก็ ลวั ละแม่จ๋ำ “ปวดขอ้ จำกรูมำตอยด์” อนั นี้หนักกว่ำ “ปวดข้อจำก
โรคแพ้ภูมิตวั เอง” นี่ฉนั ใกล้จะตำยแล้วเหรอเน่ีย ขอ้ มลู ถำโถมมำก ตดั ควำม
น่ำจะเป็นไมไ่ ดส้ ักอย่ำงซะด้วยสิ เอำไง

>>>

~ 12 ~

“หมอคะ” อันนห้ี มอจรงิ ๆ ประโยคน้คี ุณผู้อ่ำน จะพบเจออีกมำกในบทตอ่ ๆไป
“ปวดขอ้ ค่ะ ปวดทุกข้อ ขอ้ เล้กข้อนอ้ ย ขอ้ เท้ำ ข้อศอก ขอ้ ใหญ่ ปวดหมดคะ่ ”
“อ้อ เดี๋ยวหมอเอกซเรยด์ ูก่อนนะ ว่ำกระดูกเป็นยังไง”
--- ผำ่ นไปอีดใจ ----
“กระดกู กด็ ี เด๋ยี วเจำะเลือดตรวจคำ่ รมู ำตอยด์ แตต่ ้องรอผลหลำยวันแล้วค่อยมำ
ฟังผล”
---ผำ่ นไปอกี หลำยอึดใจ ----
“เลือดกไ็ มเ่ ปน็ ไร ไมไ่ ดเ้ ป็นรมู ำตอยด์ เอำยำแก้ปวดไปกิน ถำ้ ปวดก็กนิ แล้วก็
กินแคลเซียมนะคะ อำยุไดล้ ะ”

อะเคร้ ผลเลือดดี ไม่เปน็ โรคอะไร สบำยใจละ
~~~~~~~~~~~~
ถำมวำ่ ตอนนห้ี ำยยงั ?
บำ้ ! ถ้ำหำยจะมำเขียนหนงั สอื เรอะ

~ 13 ~

บทที่ 4 แพมเพสิ เพ่อื เธอ

ควำมววั ไมท่ ันหำย ควำมควำยเขำ้ มำแทรก
หนเี สือปะจระเข้
ทำบญุ ไดบ้ ำป เฮ้ยๆๆ อนั น้ไี มน่ ่ำใช่
ควำมปวดไมท่ นั หำย อะไรมำอกี ล่ะ?

ประจำเดือนค่ะคณุ ขำ ไหลแบบเทน้ำเทท่ำ เหมอื นเข่อื นแตกยงั ไงก็ไมป่ ำน ปกติ
ก็เปน็ คนทปี่ ระจำเดอื นมำมำกอยู่แล้วตัง้ แต่วัยรุ่น ต่ำ 3 สูง 8 ไม่ใชใ่ บ้ห้วยนะ 3
คือมำ 3 วนั มำกสุดคอื 8 วัน อะไรมันจะมำกมำยขนำดนั้น

แต่ทกุ รอบก็มำเป็นปกติ ยกเวน้ ช่วงหนงึ่ ท่ีมำมำกจนผิดสังเกต น่นั คอื ไม่
วำ่ ผ้ำอนำมัยยีห่ อ้ ไหนทวี่ ำ่ ซึมซบั เยี่ยม กเ็ อำไม่อยู่ ปกี เปื่อยตลอด เพรำะเลือด
ท่วม ตอนนอนก็ลำบำกลำบน ไม่กลำ้ ขยบั ตัวมำก กลัวเลด็ ออกมำขำ้ งนอก
ลำบำกลุกอีก
จำกสถิตสิ ่วนตัว ทศ่ี นู ยว์ จิ ัยไมไ่ ดเ้ ก็บข้อมูล แตด่ ชิ น้ั เกบ็ เอง
1 วนั ใชผ้ ้ำอนำมยั แบบหนำ แบบนอน จำนวน 1 ห่อ ไมร่ วมกลำงคืน

~ 14 ~

กลำงคืน ต้องลกุ มำเปล่ยี นอย่ำงน้อย 3 คร้ัง เหมือนลืมปดิ ก๊อก ไหลตลอดเวลำ
สุดท้ำยได้ไอเดยี เอำแพมเพสิ หลำนมำใส่ (ฮำ่ ฮำ่ ฮำ่ ) ตดั ขอบข้ำงออก ใส่ได้ ใคร
อยำกลอง ลองดูได้

จำกนั้นเป็นต้นมำ ไมร่ บกวนหลำนละ เพรำะแม่มันงง แพมเพสิ ลกู หำยตลอด ซื้อ
หำย ซื้อหำย “บ้ำใครจะขโมย” ทำเป็นไมร่ ู้ไม่ชไ้ี ป

ซอ้ื เองสิคะ แพมเพิสผู้ใหญ่ สำหรับคนทีฉ่ เ่ี ลด็ คนนอนติดเตียงนัน่ ล่ะครำ่ น่ำจะ
คน้ พบวธิ นี ม้ี ำตั้งแต่ยังวยั รุ่น นอนสบำยอย่ำงไม่เคยมำก่อน จะพลกิ ซำ้ ยขวำ ตี
ลังกำหนำ้ ลงั กำหลัง ได้ทั้งนน้ั ไม่มปี ลิน้ ไมม่ ีแลบ่ ใช้อยู่หลำยเดือนเลย

ฟงั ดูกด็ นี ี่ สบำยแล้ว
มันไมใ่ ช่ง้ันสิ มนั มำเยอะขน้ึ ๆ จนสดุ ทำ้ ยแพมเพสิ ก็เอำไมอ่ ยู่ เป็นไปไดเ้ นำะ
แพมเพิสลน้ ป้ำด นน่ั ขนำดเคำ้ ไวร้ องฉ่ีนะ เครียดขึ้นสมองอกี ละ ลองบวกเล่นๆ
นะ
ปวดขอ้ + ปวดหลงั + เมนสม์ ำมำกลน้ ผิดสงั เกตุ = ควำมเครยี ด

~ 15 ~

เม่ือแพมเพสิ กเ็ อำไมอ่ ยู่ เงนิ ทองหำได้แต่ละวนั ละลำยไปกับแพมเพิส มนั ใช่เรอ่ื ง
มัย้ ผำ้ อนำมยั ทีว่ ำ่ แพงๆ ภำษีแพงๆ ยงั เสยี ดำยตงั ค์ เจอแพมเพิสเข้ำไป ตอ้ งเพิ่ม
โอทีไปอีกเต็มเวลำ

บังเอิญ ไม่ไดแ้ พลนว่ำ จะต้องหำเงนิ มำจ่ำยค่ำแพมเพสิ ณ อำยุขนำดน้ี ทนไม่
ไหวอีกละ ทำไงดี?

~ 16 ~

บทที่ 5 ถำ่ ง ถำ่ ง ผ่ำง ผำ่ ง

“หมอกูเกลิ ” มำอีกแล้ว คีย์เวริ ์ด หรือ คำคน้ รอบนี้ ไหนลองมำชว่ ยกัน
คิดทสี คิ ะ

 ประจำเดอื นมำมำก
 เมนส์มำมำก
 เมนส์มำหลำยวนั

ค้นแค่นแี้ หละ กเู กิลประมวลผลแปร้บ
อ๋อ.. ไดผ้ ลลัพธม์ ำแสนกว่ำคำตอบ (ฮ่ำฮ่ำฮ่ำ) เลือกอ่ำนไม่ถกู เลยไม่เลอื ก อ่ำน
หลำยวัน ย่ิงอ่ำนยิง่ มนึ เหมอื นเดิม ควำมนำ่ จะเป็นหลำยอยำ่ ง อำทเิ ชน่

 อำกำรวยั ทอง เมนสเ์ รมิ่ ผดิ ปกติ แต่อันน้ีส่วนใหญ่จะเป็นนอ้ ยลง
 เนอ้ื งอกเลยแม่ กลัว ตัดท้งิ ไมน่ ำ่ เป็น
 ช็อคโกแลตซีสต์ กลัวเหมอื นกนั ตดั ออก คนอย่ำงช้นั ไม่มีวนั เปน็
 มดลกู อกั เสบ
 มะเร็ง (คน้ อะไรเปน็ มะเร็งทุกอยำ่ ง)
 โพรงมดลกู อกั เสบ
และอีกมำกมำยกำ่ ยกอง

~ 17 ~

ทำไมทกุ ครัง้ ทค่ี ้น “หมอกเู กลิ ” ตอ้ งเป็นมะเรง็ ซะทกุ ครั้ง ปวดหวั กค็ อื
เนื้องอกสมอง ปวดทอ้ ง คอื มะเรง็ ลำไส้ ปวดอะไรเป็นมะเรง็ ไปเสยี หมด แตข่ นำด
นี้แล้วก็ยังเลอื กใช้บรกิ ำรตลอด ย่ิงกลัวย่ิงคน้

ค้นกูเกลิ = มะเร็ง สมกำรน้ีไอนส์ ไตน์ไม่ไดค้ ดิ
สุดท้ำยไม่ได้คำตอบ
“หมอคะ ชว่ ยหนดู ว้ ย” (ทำไมไม่มำแต่แรก จบเรือ่ งละ)
“เปน็ อะไรมำคะ” เสยี งคณุ หมอสวยเหมอื นหน้ำ ส่วนเรำเสยี งกเ็ หมอื นหนำ้ ตำ
เหมือนกัน คอื นำ่ รกั (แหวะ) และนี่คือบทสนทนำ ระหวำ่ งคนสวย VS คนนำ่ รัก
“ประจำเดอื นมำมำกค่ะ”
“มำกคือขนำดไหน”
“ขนำดว่ำต้องใสแ่ พมเพิสค่ะ ทงั้ วันท้ังคืน ผำ้ อนำมยั ใส่ไม่ได้ เอำไมอ่ ยู่”
“ปวดทอ้ งมยั้ ”
“ทอ้ งไมป่ วด แต่ปวดหลังคะ่ คอื เวลำน่ังเกำ้ อนี้ ี่ งอตวั ไมไ่ ด้เลย ต้องนง่ั หลังตรง
เปะ๊ ไมง่ น้ั จะปวดหลังมำก”
“เปน็ มำนำนยงั ”

~ 18 ~

“สองสำมเดอื นค่ะ ทีม่ ำมำกๆ”
“ฉป่ี กติม้ัย”
“ฉี่บอ่ ยมำกคะ่ ฉเี่ สร็จเม่อื ก้ี กป็ วดอกี ออกจำกห้องน้ำแป้บเดยี ว ก็ปวดฉี่อีก”
“กลำงคืนละ่ ”
“ไม่เลือกเวลำเลยคะ่ ท้งั กลำงวนั และกลำงคืน”
“ฉส่ี ุดมั้ย”
“เหมอื นฉ่ีไม่หมดคะ่ เวลำปวดไปฉี่ ก็ฉนี่ ิดเดียว”
“เดี๋ยวหมอตรวจภำยในให้นะ นง่ั รอดำ้ นนอก รอพยำบำลเรยี ก”
~~~~~~~~~ ก้ำ ก้ำ กำ้ (นึกถึงเสียงกำร้อง) สยอง

ตอนวัยรนุ่ ตอนปลำยใกล้จะเปน็ ผใู้ หญ่ตอนต้น เคยตรวจภำยในครัง้ หนึ่ง และก็
เปน็ ครั้งเดียวนัน่ แหละ คนอำจถำม ทำไมไมต่ รวจบ่อยๆ ก็จะตอบว่ำ กไ็ มไ่ ด้เป็น
อะไร ก็เลยไมต่ รวจ ซึ่งเปน็ ควำมคิดท่ถี ูก ถ้ำหำกอำยไุ ม่มำกเท่ำไหร่ แต่ถำ้ อำยุ
สกั 35 ขึน้ ไป ตรวจภำยในเป็นเร่อื งสมควรทำ สว่ นข้ำพเจำ้ นนั้ ล่วงเลยมำนำน
มำก จนมำครัง้ น้ี ควำมเขนิ อำยก็ต้องมีบำ้ ง แต่กแ็ ค่คร้ังนี้แหละ เพรำะใครจะไปรู้
ว่ำ เจ๊จะต้องมำถ่ำงอีกเป็นสบิ ครง้ั ทง้ั ต่อหนำ้ หมอสำว หมอชำย หมออนิ เทิรน์

~ 19 ~

หมอเอ็กซ์เทิรน์ หมอเด็ก หมอน้อย ตอนหลังๆหมอไม่ตอ้ งบอกละนะ พรอ้ มถำ่ ง
เสมอ
หลังจำกกำรตรวจภำยในแลว้ หมอยงั ตรวจซำ้ ด้วยเครื่องอลั ตรำซำวด์ ไดข้ ้อสรปุ
วำ่

“เป็นเนอ้ื งอกในมดลูกนะคะ ยินดดี ว้ ยค่ะ (หมอไม่ไดพ้ ดู ) มี 2 ลูก ลูกละ 4 กับ
5 เซน มันยงั ไม่ได้ไปกดเบยี ดไต ยงั ไมไ่ ด้กดลำไส้ใหญ่ แตม่ นั กดทบั กระเพำะ
ปัสสำวะ ทำใหฉ้ ่ีบอ่ ย ถ้ำมนั เบียดไตก็จะไตวำย ถ้ำเบียดลำไสใ้ หญ่ก็จะท้องผูก
มำกๆ”

สรุปโชคดใี ชม่ ะ ใหเ้ ลอื กระหว่ำง ฉบี่ อ่ ย / ไตเสื่อม / ท้องผกู แบบขร้ีไมอ่ อกเลย
เลอื กเลยค่ะ มี 3 ตัวเลือก ส่วนของดิช้นั มดลูกเลอื กทจี่ ะเป็นซบั เซ็ตกับกระเพำะ
ปัสสำวะ

“แลว้ ตอ้ งทำยงั ไงคะคุณหมอ”

“มี 2 ทำงคะ่ 1 คอื ฉีดยำทกุ ๆเดอื นเพื่อดวู ่ำเนื้องอกจะเลก็ ลงมั้ย แตส่ ว่ นใหญ่ก็
ไมค่ อ่ ยเล็กลงนะคะ 2 คือ ผำ่ ออกคะ่ หมอจะผ่ำให้ถำ้ คนไขอ้ ยูใ่ นชว่ งใกลห้ มด
ประจำเดือน คือ ใกล้วัยทองหรอื อำยมุ ำกแล้ว ไม่ตอ้ งกำรมีลูกแล้ว และถึงเวลำที่
ใกลจ้ ะหมดประจำเดือนตำมปกติ”

~ 20 ~

“ผำ่ เลยค่ะ ลูกคงไมม่ แี ล้ว อำยกุ เ็ ยอะแล้วคะ่ คุณหมอวำ่ ยงั ไงบำ้ งคะ”
“หมอใหเ้ วลำ 2 ปี คดิ วำ่ ประจำเดอื นนำ่ จะหมด เพรำะตอนนี้คนไข้อำยกุ ็ใกล้
แลว้ ลองตัดสนิ ใจดนู ะคะ”

ดิช้ันเลือกผ่ำค่ะคณุ ขำ ผ่ำในทนี่ ค้ี อื ตัดมดลกู รงั ไข่ เพรำะดว้ ยอำยอุ ำนำมก็ใกล้จะ
หมดประจำเดือนแล้ว แต่.. สง่ิ ทีต่ ำมมำหลงั จำกกำรตดั สินใจในคร้งั น้ี ก็เอำเร่อื ง
อยูเ่ หมือนกนั

~ 21 ~

บทที่ 6 ตัดบัวยงั เหลือใย ตดั อะไรไม่เหลือสักอยำ่ ง

ตัดมดลกู และรังไข่ไง.. จะบอกให้
ตัดมดลกู ไม่สำคญั เท่ำกบั กำรตัดรงั ไข่ กำรตัดรังไข่หมำยถงึ กำรที่จะขำดฮอรโ์ มน
แบบเฉยี บพลัน เมือ่ ตดั แลว้ เท่ำกับคณุ เขำ้ ส่วู ัยทองเต็มสบู จำกที่คอ่ ยๆกระด้บึ ๆ
ค่อยๆเป็นคอ่ ยๆไป เพรำะฉะนั้น อำกำรหลงั จำกนัน้ ตำ่ งหำก เป็นเรอ่ื งที่หนกั หนำ
สำหัส

เคยม้ัย เวลำเปน็ เมนส์ ก็มกั จะคิดว่ำ อยำกตัดมดลกู ทง้ิ จะไดไ้ ม่ตอ้ งเป็น เวลำปวด
ทอ้ งปวดหลงั ก็จะคิดวำ่ ตดั มดลกู ท้ิงดมี ้ยั
เนีย่ ล่ะค่ะ กำลงั จะบอกวำ่ ไอ้เจ้ำพวงเลก็ พวงนอ้ ยเน่ียนะ เคำ้ สำคญั มำกๆ เปน็
โรงงำนผลติ ควำมแข็งแรงใหก้ บั ผู้หญงิ เรำๆเลย ขำดฉนั แลว้ เธอจะรู้สึก เข้ำกับ
เนอื้ เรื่องมำก
ดชิ ้ันตัดสนิ ใจตัดยกออกทั้งโรงงำน เพียงเพรำะคดิ วำ่ เด๋ียวก็เข้ำวัยทองแล้วอกี ปี
สองปี แล้วก็อยำกหมดปญั หำเร่ืองมะเรง็ ในอนำคต เพรำะกำรตัดครง้ั นี้คือ

ตัดมดลูก + รังไข่ + ปำกมดลูก
ทำใหโ้ อกำสเกดิ มะเร็งกบั อวัยวะเหล่ำนห้ี มดไปด้วย คิดได้เชน่ น้ี บอกหมอเลยจ้ำ

~ 22 ~

“ผ่ำออกเลยคะ่ ”
จดั ใหต้ ำมคำขอ ข้นึ เขียงในอกี สบิ กว่ำวันให้หลัง กนิ ยำบำรงุ เลือด นอนหลบั ให้
เพยี งพอ ทำตัวใหแ้ ข็งแรงเขำ้ ไว้
ก่อนผำ่ มำนอนรอ 1 คนื และขึน้ เขยี งในวันถดั ไป
ตอนเขำ้ มำสดช่ืน
ตอนออกไปซบู ซดี (ฮำ่ ฮำ่ ฮำ่ )
ทุกวันนกี้ ำรผำ่ มดลูก มีวิธใี ห้เลอื กเยอะแลว้ แตเ่ งนิ ในกระเปำ๋ เงนิ นอ้ ยก็เจ็บมำก
เงินหนำก็เจ็บนิดเดียว สว่ นดชิ น้ั น้ัน ขอเลือกเจ็บมำก (ฮ่ำฮ่ำฮ่ำ)

10 เซนติเมตร เหมอื นสน้ั แตย่ ำวถ้ำเทียบกบั พน้ื ทห่ี น้ำทอ้ ง หมอบอกด้วยสีหน้ำ
ยมิ้ แย้ม
“หมอผำ่ ออกให้แล้วนะคะ ทุกอย่ำง เดีย๋ วรอเอำช้นิ เนื้อไปตรวจดูวำ่ อกี 2
อำทติ ยก์ ็มำฟังผลนะคะ ก้อนกลมๆเลก็ ๆน่ำรักๆ” หมอพดู พร้อมกบั ทำมือเป็นลูก
กลมๆ หมอเคำ้ คงผ่ำจนเห็นของพวกน้ีเปน็ ตุ๊กตำรึอะไรสกั อย่ำง

~ 23 ~

ควำมเจบ็ ปวดทรมำนหนักๆจำกกำรผ่ำตดั กนิ เวลำอยู่ 1 คืน บวกกบั เอฟเฟ็กต์
จำกยำสลบอีก 2 วนั กก็ ระย่องกระแยง่ กลบั บ้ำนได้ ตอนน้หี ้ำมข้นึ บนั ได ต้อง
เดนิ เพ่ือให้แผลไม่ยึด สว่ นแผลจะสวยไม่สวย ก็สุดแทแ้ ตจ่ ะสรรหำยำมำทำล่ะค่ะ

อกี 7 วนั ตดั ไหม ผ่ำนพน้ ไปดว้ ยดี อกี อำทติ ยห์ น่งึ ฟงั ผล กผ็ ำ่ นไปดว้ ยดี ท่ีจรงิ
ไมไ่ ด้วิตกเลยว่ำจะเปน็ เนื้อร้ำย เพรำะหมอดวู ่ำเจำ้ สองกอ้ นกลมน้ันมนั ยงั ดูนำ่ รัก
กน็ ำ่ จะเปน็ นำงเอก ไม่ใช่นำงร้ำย ..
หลังจำกนัน้ ก็กลบั ไปกลบั มำบำ้ นกบั โรงพยำบำลอีกหลำยครั้ง ในเวลำ 1 ปี นบั
ไดเ้ ปน็ สบิ ครั้ง ไม่ใช่เพรำะแผลเปิด ไม่ใชเ่ พรำะผ่ำตดั ไม่ดี แต่เพรำะดชิ น้ั ... ติด
เช้ือ !!!

“ตดิ เชอื้ ” กค็ ือ ติดเช้ือในช่องคลอด หลังจำกกำรผ่ำตดั มีเลือดออกเล็กนอ้ ย มีนำ้
ใสๆสีเหลอื งๆออกมำบ้ำง ไม่มีบำ้ ง ไปหำหมอ หมอกใ็ ห้ยำมำทำน ไปหลำยคร้ังก็
ไมห่ ำย สุดทำ้ ย จึงย้ำยโรงพยำบำล พบว่ำตดิ เชื้อในชอ่ งคลอด ให้ยำมำสอด ไม่
ถงึ อำทติ ย์ หำยขำด เออ..เครียดมำเปน็ ปี

~ 24 ~

กำรเปน็ เนอ้ื งอก ไม่ไดเ้ ก่ยี วอะไรกบั “วยั ทอง” นะคะ เพียงแต่อยำกเลำ่
ประสบกำรณว์ ำ่ ในขณะเดยี วกันน้นั มอี ำกำรมำกมำยเกดิ ขนึ้ พร้อมกนั จนแยก
ไมอ่ อกว่ำ อะไรคืออะไร แต่กำรตดั มดลกู รงั ไข่น้ัน เปน็ ทมี่ ำของอำกำรวัยทอง
แบบฉับพลนั ของดชิ น้ั ซง่ึ อยำกจะเล่ำส่กู ันฟงั ในตอนถัดไปน้ี

~ 25 ~

บทท่ี 7 พำยุหมนุ ลนุ้ รัก (หรำ) และบัตร VIP

หลงั จำกผ่ำนพ้นมรสมุ มดลูกรงั ไขถ่ ำโถม บวกกบั ติดเชือ้ ข้ำมปี ทำให้
สภำพจติ ใจย่ำแย่ ปกี ว่ำๆอำกำรสำคัญกเ็ ร่มิ ปรำกฏ “เวยี นหัว”

อำกำรท่ีคนถึกๆอย่ำงดิช้นั ยงั ยอมแพ้ นนั่ คือ รูส้ ึกเหมอื นตัวเองอยู่บนเรอื
ตลอดเวลำ โคลงไปเคลงมำ ตำลำยทงั้ วนั ไม่ใช่ 5 นำที 10 นำที แตต่ ลอดเวลำ
และจะบอกวำ่ เปน็ นำนหลำยเดอื น โลกหมนุ เหรอ ไมใ่ ช่ ฉันนแี่ หละหมนุ เวลำไป
เดนิ ทคี่ นมำกๆ แทบจะเอำตวั ไมร่ อด เหมอื นเดินในเขำวงกต ตำลำยไปหมด

อยำ่ อยำ่ เพิง่ เครยี ด อนั นีแ้ คน่ ้ำจ้มิ แคอ่ ินโทร

จะอะไรล่ะ อำกำรอย่ำงนี้ หมอสคิ ะ เวลำแคเ่ ดอื นเดียว ดชิ ้นั หำหมอทกุ แผนกคะ่
ตรวจตำ หูคอจมูก (แผนกนี้แผนกเดียวไป 4 รอบ) ตรวจกำรไดย้ ิน เอ้ำเย่ยี มเลย
หูคุณดมี ำก สงสัยชอบเผือกเรื่องชำวบำ้ น (ฮำ่ ฮำ่ )

เอกซเรย์โพรงไซนัส ตรวจหู ตอนแรกคิดว่ำนำ้ ในหูไม่เทำ่ กัน ปรำกฎไม่ใชค่ ะ่
หมอจับทดสอบลุกข้ึนลกุ ลง เอยี งซ้ำยขวำ ไมอ่ ้วกคะ่ ผำ่ น ต่อที่แผนกอำยรุ กรรม
ตรวจเลอื ด ไขมัน แผนกจักษุ ตรวจตำ ตัดแว่นใหม่ก็ทำ แผนกสมองกไ็ ป
“หมอคะ หนตู ้องตรวจสมองมั้ยคะ”
“ยงั ไม่นำ่ นะ หมอว่ำไม่เจออะไร คิดวำ่ เปน็ ไมเกรน เพรำะทำให้เวียนหัวได้”

~ 26 ~

ย้ำยกลบั ไปตรวจแผนกสูตินรีเวชอกี ครั้ง อยำกตรวจวัดฮอรโ์ มน คอื อ่ำนจำกกูเกิล
เขำวำ่ ฮอรโ์ มนหมด คิดวำ่ ใช่แน่ หมอสอบถำมประวตั ิ บอกไม่นำ่ ใช่ แตล่ องเอำ
ไปกินดู 7 วัน ถำ้ ใชค่ ณุ จะดีขึน้ ถ้ำไม่ใชแ่ สดงว่ำไม่เก่ียวกบั ฮอร์โมน

เวลำเรำไปตรวจร่ำงกำย ทกุ คนต้องอยำกไดย้ นิ คำวำ่ ปกติคะ่ แตด่ ิชั้นตรงข้ำม
อยำกได้ยนิ ทส่ี ุด คอื เจอแล้วค่ะ เข้ำใจชะ่ คอื ฉนั เปน็ อะไรวะเนยี่ .. หมอจำ่ ยยำแก้
เวยี นหัว ยำอะไรมำ กนิ หมด ก็ไมด่ ีขึ้น สิงหำ กันยำ ตลุ ำ ก็แลว้ เวยี นหัว
โคลงเคลง 3 เดือนติดน่ี ไมท่ ำดำล่ะคะ่ เล่นเอำเป็นประสำท แทบบ้ำเลย..

กินฮอร์โมน 1 อำทิตยเ์ ตม็ กนิ ไปกลวั ไปเพรำะเขำบอกว่ำ ถำ้ เรำกินฮอรโ์ มน

นำนๆมีโอกำสจะเป็นมะเรง็ เตำ้ นม แต่พ่คี ะพ่เี พ่ิงกินไป 7 เม็ด กลัวแล้วเหรอคะ
ไม่ดขี ึน้ เอำไงตอ่ เพรำะหำหมอทกุ แผนกทง้ั รฐั ทัง้ เอกชน จนกระท่ังโรงพยำบำล
ขอมอบบตั รวไี อพีใหค้ ณุ เพอ่ื เปน็ เกียรติ ขอใหไ้ ดใ้ ช้บตั รนีอ้ ย่ำงคมุ้ ค่ำ และมำ
บอ่ ยๆ

~ 27 ~

อำกำรทมี่ ำพร้อมกนั กบั เวยี นหัวก็คอื นอนไม่หลบั ซง่ึ มักเปน็ อำกำรที่เกดิ จำก
อำกำรอ่ืน คือ เป็นผลจำกกำรเป็นอยำ่ งอนื่ มำก่อน

นอนไมห่ ลับ หมำยถึงยงั ไง กค็ ือ นอนยังไงก็ไมห่ ลับ ไมใ่ ช่หลับยำก ไม่ใช่หลับ
แล้วตนื่ แต่หมำยถึง ไม่หลบั ท้ังคืน ตัง้ แตเ่ รม่ิ นอนยนั เช้ำ และต้องมอี ำกำร
หลำยๆคืนติดกนั เปน็ วนั เป็นอำทติ ย์ ถึงเป็นเดือน.. เคยนอนไม่หลบั ตดิ กนั เปน็
เดือนมย้ั ใครเคยยกมือขึน้ .. ก็ฉนั นแี่ หละ

~ 28 ~

บทที่ 8 จกึ จึก จำ๊ ก จำ๊ ก

เฮอ้ ช่ำงสับสน นอนกไ็ มห่ ลบั โลกกห็ มุน ยังไมพ่ อ ไหล่ติดอก้ิ ไป ไป
เอกซเรย์ไหล่ หมอส่งไปดดั
ในเม่ือตรวจทงั้ ร่ำงก็ดีแลว้ จะเอำไงต่อ คดิ เองว่ำ นำทนี ม้ี ี 2 ทำง
1. ไปหำหมอจติ เวช
2. ไปหำหมอฝังเข็ม
คอื อำ่ นกเู กิลเยอะ ข้อมูลทว่ มท้นมำก ตัดสนิ ใจเลือกท้ัง 2 อย่ำงเลย ไปคะ่
ตำมมำ

ณ คลินกิ ฝงั เขม็

หมอให้ยนื ตรง กดกดตรงบ่ำ กดตำมแนวกระดูกสันหลัง ใช่แลว้ กระดูกคอเบ้ยี ว
นิดหน่อย ทำใหเ้ ลอื ดไปเลยี้ งสมองไมด่ ี ฝังเขม็ ชว่ ยได้ (เอำจรงิ นกึ ในใจนะ คอ
เอยี งฝงั เขม็ มนั จะชว่ ยดดั ได้เหรอฟระ ถำ้ จัดกระดูกก็น่ำจะใชก่ ว่ำ)
ถำ้ คุณ ผซู้ ่ึงหำหมอมำทั่วจังหวดั แตไ่ มเ่ คยมีหมอคนไหนบอกว่ำ เป็นอะไร
แต่ๆๆๆ ตอนนี้มีคนมำบอกว่ำเป็นเพรำะกระดกู คอคุณเอยี งออกนอกเส้นทำง ทำ
ไงคะ? ค่ำำ ฝงั เลยค่ะหมอ จ่ำยคำ่ คอรส์ ไปล่วงหน้ำเลย

ถำมว่ำดีมัย้ ส่วนตวั บอกเลยว่ำ มันช่วยไดบ้ ำ้ ง ประมำณ 20% มนั เหมอื นกบั
เลือดมนั ขน้ึ มำเล้ยี งสมองมำกขนึ้ เวลำฝังเสร็จครัง้ แรกๆจะรสู้ ึกมนึ ๆ ฮ่ำฮำ่ สรุป
ดมี ย้ั วะเนยี่

~ 29 ~

ฝงั ครงั้ ที่ 5 เป็นต้นไป เรมิ่ ชิน แตล่ ะคร้ังหมอจะฝงั ไม่เหมือนกนั นะ บำงครัง้ ระดม
ปกั แถวหัว บำงทกี ็สำละวนอยแู่ ถวคอ ปักไปมำครบ 10 คร้งั อำกำรดขี นึ้ อยู่นะ
นบั จำกครงั้ แรกถึงครั้งที่ 10 ใชเ้ วลำ 20 วนั เป๊ะ

กำรฝังเข็มประกันสังคมไมจ่ ่ำย ควกั เลยคะ่ นำทีนนั้ 3,900 /10 คร้ัง อะไรก็ได้
พี่ยอม ฝงั วนั เวน้ วนั หลงั เหลงิ พรนุ สะใจคอซำดิสต์ เพรำะมีกระแสไฟปล่อย
แปล้บๆตำมเขม็ พอให้สะดุง้ แลว้ แตใ่ ครชอบหนักชอบเบำ ขอได้
นับเป็นประสบกำรณใ์ หมข่ องชีวติ เคยเห็นแตไ่ ม่เคยคดิ ว่ำสกั วันจะต้องมำนอน
ปกั เข็มสำมสสี่ บิ อนั บนหัวบนหลงั เงนิ รอ้ ยสองรอ้ ยยังควกั ยำกระดบั ตำนำน ยอม
จำ่ ยซ้ือคอรส์ 10 ครง้ั บอกใครจะเช่ือ ถำ้ ไม่ใชเ่ พรำะจำนนต่ออำกำรทีก่ ำลังกดั
กรอ่ นจติ ใจ

กำรฝังเข็มครง้ั แรก หมอใหย้ ำช่วยนอนหลับชนิดหนง่ึ เปน็ สำรสกัดจำกธรรมชำติ
เม็ดใหญท่ ส่ี ดุ เท่ำท่เี คยกนิ มำ สำรภำพว่ำตอนน้กี ย็ งั เหลอื กนิ ไปเม็ดนงึ และหมอ
ยังให้ยำสมนุ ไพรปรบั ฮอร์โมนมำกระปกุ หน่ึง อันนีก้ ินหมด แตก่ ไ็ ม่ไดช้ ่วยให้
นอนหลบั แต่อย่ำงด

~ 30 ~

บทที่ 9 ยำแก้ (บ้ำ) สกั เมด็ มย้ั จ๊ะ?

แกบ้ ้ำ เพรำะกำลงั จะบ้ำจริงๆ ทนไม่ไหวแลว้ เข้ำใจคนทเ่ี ขำฆ่ำตวั ตำยนะ
มนั ไม่รจู้ ะทำยังไงกะชวี ติ

สว่ นที่บอกวำ่ กำรฝงั เขม็ ไดผ้ ล 20% เพรำะอีก 80% ยกผลงำนใหค้ ุณหมอ
แผนกจติ เวชค่ะ แปลกๆนะ เวลำไปน่งั รอตรวจ นกึ ถำมตัวเองวำ่ นฉี่ ันมำถงึ จุดนี้
แลว้ เหรอเน่ีย แตน่ ะ คนท่มี ำหำก็ดูปกตทิ ุกคน มีป้ำคนหน่ึง (แหมเรยี กเขำปำ้ แก
กอ็ ำจุมม่ำล่ะวะ) นอนไมห่ ลับเหมอื นกัน โอย้ เจอเพอื่ นอำกำรเดยี วกัน โคตรคุย
ถกู คอ นอนไมห่ ลับมำเป็นเดอื นคือกัน

ณ ห้องตรวจ
เล่ำอำกำรไปคะ่ อย่ำถำมว่ำเลำ่ เปน็ รอบที่เทำ่ ไหร่ หวังวำ่ จะเป็นรอบสดุ ท้ำย
หมอสรุป คณุ เปน็ พวกวิตกเกนิ เหตุ บวกกบั วัยทอง ทำให้นอนไม่หลบั ลองเอำยำ
ไปกนิ “เอำกีว่ นั ดี” หมอถำม
เอำก่ีวนั ดีวะ กะลงั นกึ
2 อำทติ ย์ละกัน หมอบอก ยอมรับว่ำ จริงๆสตปิ ญั ญำไมไ่ ด้แย่นะ แตว่ ันน้นั เป็น
วนั ท่ีเพง่ สมำธมิ ำก หมออธิบำยกำรใชย้ ำละเอยี ดยบิ ในขณะทีฉ่ นั ยงั ไม่เห็น
หนำ้ ตำยำสักตัว และต้องจดจำยำสำรพดั ทีร่ ู้สึกกลัวในตอนแรก

“เม็ดเล็กๆสีฟ้ำนะ กินทกุ ครงั้ ที่รู้สกึ เครียดนะ หรอื รอ้ นวบู วำบ กินได้บ่อยเลย ทุก
ครึ่งช่วั โมงกไ็ ด้ กนิ แล้วมนั จะง่วง ออกฤทธิ์เร็วแตส่ น้ั ”

~ 31 ~

“เม็ดสขี ำวนะ ยำนอนหลับ ออกฤทธชื์ ้ำแตย่ ำว”

“เม็ดสีเขยี วนะ กินทุกวัน วนั ละเมด็ ยำนี้ตอ้ งกินทุกวนั หำ้ มเวน้ ”

ยำอะไรอีกสกั อยำ่ งจำไม่ได้
ตอ้ งรกั ษำอย่ำงนอ้ ย 1 ปี (ตำยห่ะ ตอ้ งกนิ ยำนอนหลับเป็นปีเลยร)ึ

กลับมำบำ้ นคน้ ขอ้ มลู เกย่ี วกับยำ น่ำกลัวทุกอย่ำง แต่ตัดสนิ ใจ กินตำมหมอบอก
ทกุ อย่ำง โดยเฉพำะ fuloxetine ไมเ่ คยขำด เป็นเวลำ 6 เดอื น ซึ่งส้นั กว่ำที่
หมอประมำณกำรไว้
ถำมว่ำ ทำไมจงึ ตดั สินใจกินยำพวกนี้ คำตอบมเี ยอะมำก

1. เอำไม่อยู่ พยำยำมรักษำตัวเองในหลำยวธิ ีไมไ่ ด้ผล ออกกำลังกำยให้เหน่ือย
กนิ นมกอ่ นนอน กนิ กลว้ ยน้ำว้ำ โยคะ สมำธิ ฟังเพลงเบำๆ ดนตรี ศิลปะ จัดมำ
หมด หลำยเดือน แม้กระท่ังเมลำโทนนิ ทใ่ี ครๆกนิ ง่วง ขำ้ พเจ้ำไม่งว่ งจ้ำ แถม
ตอนเช้ำมนึ หนกั กว่ำเดมิ
ไม่แนะนำใหไ้ ปซ้ือกนิ เองนะ ตอนน้นั ท่ีซ้อื ยห่ี ้อมี อ.ย. ยี่ห้อเดียวในตลำด
เมืองไทยด้วย แพงมำก ยังเหลอื เพียบ

2. เรมิ่ มอี ำกำรเจบ็ ปว่ ย ทอ่ี ำจกลำยเปน็ อำกำรปว่ ยเรือ้ รัง นั่นคอื ควำมดนั สูง
ชว่ งนั้นไปรพ.วดั ควำมดันไม่เคยตำ่ กว่ำ 160 บร้ำ ทั้งๆทีป่ กติไม่มีควำมดัน

~ 32 ~

3. จติ ตก เพรำะวงิ่ เขำ้ ว่ิงออกรพ.ตดิ ๆกนั หลำยเดือน จริงๆเปน็ ปนี ับตงั้ แต่ผ่ำ
มดลูก ไม่ตอ้ งคดิ เลย มันโคตรจิตตก เหมอื นเปน็ โรคซึมเศร้ำ ไม่อยำกคุยกับใคร
มนั มนึ จนออกไปไหนไม่ได้ ถำ้ ไปแลว้ เจอคนมำกๆเหมอื นจะอ้วก

หำหมอจติ เวชตำมหมอนดั ตลอด กนิ ยำนอนหลับติดกนั ทกุ คืนประมำณ 3 เดอื น
หลงั จำกนั้นเร่ิมนอนได้ อำกำรเวยี นหัวดีขนึ้ มำกต้งั แตเ่ ดือนแรกๆ เลยหยดุ กนิ ยำ
นอนหลับและยำคลำยเครียด แต่ fuloxetine หมอปรบั ลดเหลอื แค่ครึ่งเมด็
และหยุดกนิ ในท่สี ดุ

~ 33 ~

บทท่ี 10 บทสรปุ (ใช่ค่ะ เรม่ิ แลว้ ตอ้ งจบให้ลง)

อำ่ นมำถึงตรงน้แี ล้ว เหนอ่ื ยไหมคะ? คนเขียนก็เหน่อื ยเม่ือนกึ ถึงวันเวลำ
น้นั แต่เมื่อมำถงึ วันนแ้ี ล้ว กอ็ ยำกบอกเล่ำประสบกำรณใ์ หค้ นอ่ืนๆได้อำ่ น เม่อื
ตอนมีอำกำร อยำกมีเพ่ือนท่มี ีอำกำรเหมอื นๆกัน ควำนหำเพจเกีย่ วกับวยั ทอง
อำ่ นคอมเมนต์คนอืน่ ๆ ว่ำเขำเปน็ เหมือนเรำมยั้ นะ เขำหำยหรือยัง ทำไมเค้ำถึง
หำย ทำยงั ไง เรยี กวำ่ วนั ๆคดิ แต่หำวิธที ่ีจะทำให้อำกำรดขี ึน้

บทสรุปตอ่ จำกน้ี ไมใ่ ช่วิธกี ำรสำเรจ็ รปู ทจ่ี ะใชก้ ับทุกคนทีเ่ ปน็ วยั ทอง
เพรำะอำกำรจริงๆมีเยอะมำก บำงคนคนั ตำมตัว บำงคนมไี ฟแปลบ้ ๆ บำงคนช่อง
คลอดแห้ง หรือร้อนวูบวำบ แตกตำ่ งกันไป ซ่งึ ข้อหลังนี้ดิชน้ั กเ็ ปน็ แต่ไมม่ ำก พอ
ทนได้ ขอให้อำ่ นเพอ่ื ควำมสนกุ สนำน เหมือนเพอื่ นเล่ำให้ฟัง แต่ไม่ใชค่ มั ภรี ์เพื่อ
กำรรักษำใดๆทั้งสนิ้

กำรรักษำอำกำรวัยทอง หำกเปน็ ไม่มำก วนั เวลำผ่ำนไปกจ็ ะดีขึน้ และ
หำยไปไดเ้ อง แตถ่ ้ำหำกเป็นมำกอยำ่ งท่ีเล่ำมำ กค็ วรปรึกษำหมอค่ะ กำรหำทำง
รักษำแบบหว่ำนแห หรือ คดิ ไปเองวำ่ เป็นน่นั เป็นน่ี ย่งิ ทำใหอ้ ำกำรเป็นมำก และ
เสียเวลำ บน่ั ทอนสขุ ภำพจติ อย่ำงรนุ แรง

~ 34 ~

กำรใชส้ มุนไพร

ยำดม ยำลม ยำหม่อง ยำสมุนไพรแคปซลู ดิช้นั เคยกิน เคยใช้มำเยอะเลย แต่
บอกตำมตรงว่ำไมไ่ ด้ผล เพรำะอำกำรเป็นมำก แมก้ ระทงั่ ยำจีน โสม ตังกยุ ก็กนิ
มำแล้ว มันคงเหมำะกับคนทยี่ ังไม่มอี ำกำรมำก ไม่ไดบ้ อกวำ่ ไม่ดี แตค่ วรศกึ ษำ
วิธีใช้ สมนุ ไพรไทยน้นั มสี รรพคุณดี แตก่ ต็ อ้ งใช้ใหถ้ ูกด้วย กินนำนๆอำจตกคำ้ ง
จนเป็นอนั ตรำย โดยเฉพำะขี้เหลก็ ผงแคปซลู สรรพคุณนั้นชว่ ยใหน้ อนหลบั แต่
เปน็ พษิ ตอ่ ตบั ตอ่ ไต

กำรใชเ้ มลำโทนิน

ส่วนตัวนั้นซอ้ื กนิ เองคะ่ หมอไมไ่ ด้ส่งั ตอนนั้นอำ่ นเจอโฆษณำมำกมำยใน
อนิ เทอร์เนต็ เห็นคนเขียนรวี วิ เยอะแยะวำ่ กินแลว้ นอนหลับสนทิ จัดมำสคิ ะ ท้งั
แบบค่อยๆออกฤทธิ์ แบบมี อ.ย. แบบไมม่ ี อ.ย. ซือ้ แพงๆด้วย กินไปไมไ่ ด้เรื่อง
เลย เสยี ดำยเงนิ

ตำ่ งประเทศน้นั เมลำโทนนิ วำงขำยตำมซูเปอรม์ ำร์เก็ตทวั่ ไป แตเ่ มอื งไทยเปน็ ยำ
ทต่ี ้องขออนุญำตกอ่ น มีเพยี งไม่กยี่ ห่ี ้อท่ีไดร้ บั อ.ย. และท่ีวำงขำยนัน้ มลิ ลิกรมั
สูงมำก บำงทเี ม็ดละ 10 มิลลกิ รัม ส่วนตัวไม่เคยกนิ สูงขนำดนน้ั อยำกนอนดว้ ย
ตัวเองมำกกว่ำ

~ 35 ~

กำรรกั ษำทำงเลือก
กำรฝงั เขม็ สว่ นตัวแล้วชอบนะคะ ถึงแมจ้ ะไม่ได้เห็นผลชดั เจนว่ำทำให้นอนหลบั
หรอื หำยวงิ เวียน แต่มนั เหมือนได้ผ่อนคลำย ทำให้เลือดลมไหลเวยี นดขี นึ้ ถำ้ ไม่
กลัวเข็ม หรือมปี ัญหำเรอ่ื งค่ำใชจ้ ่ำย ก็ไม่เสียหำยทจี่ ะลอง

กำรรักษำกรณที ี่ไมแ่ นใ่ จวำ่ เปน็ อะไร

1. นำ่ จะต้องไปแผนกอำยุรกรรม เป็นแผนกแรก เพรำะคุณหมอจะวิเครำะห์
อำกำรเบอื้ งตน้ ตรวจสุขภำพเบ้ืองต้นท่ัวไปกอ่ น ซึ่งบำงคนอำจจบแค่ตรงน้ี แต่
ถ้ำหำกมมี ำกกว่ำน้ัน คณุ หมอก็จะส่งไปแผนกอื่นเอง

2. อย่ำคดิ อย่ำค้น หรอื มโนไปเอง อย่ำมัวแต่เสยี เวลำคน้ กูเกิล แต่ควรเอำเวลำ
ไปหำหมอดีกว่ำ

3. อย่ำกลัวท่ีจะตอ้ งรกั ษำกบั จิตแพทย์ มนั เป็นเรอื่ งปกติมำก สำหรบั กำรรักษำท่ี
แผนกน้ี นอนไม่หลบั กงั วล เครยี ด จิตตก แค่ไปก็เหมอื นอำกำรดีขนึ้ แลว้ ไมเ่ ช่อื
ลองดู คุณหมอแผนกนส้ี ่วนใหญ่จะใจดี รับฟงั และใหค้ ำแนะนำดมี ำก ให้
กำลังใจ

4. อย่ำกลวั ที่จะต้องกนิ ยำทไี่ มเ่ คยกิน เช่น ยำนอนหลับ แตต่ ้องอยภู่ ำยใต้
คำแนะนำของแพทย์เท่ำนั้น กรณีนีเ้ หมำะสำหรับคนทล่ี องทำมำหลำยอยำ่ ง และ

~ 36 ~

กำรนอนไม่หลบั ทำให้คุณภำพชวี ิตแยล่ งมำกๆ คณุ หมอจะตรวจสอบควำม
คืบหน้ำต่อเน่อื ง และจะปรบั ลดยำให้ จนถงึ หยุดกนิ ในท่ีสุด

5. อย่ำกนิ ยำที่โฆษณำครอบจักรวำล โฆษณำในอินเทอร์เนต็ นนั้ เหมอื นนกรู้
เรำเวยี นหัว ยำเอย สมุนไพรเอย วิตำมินเอย พำกนั ข้ึนมำยั่วยวนเต็มไปหมด ยำ
อะไรกินแลว้ หำยทกุ โรคเลย บำ้ ไปแล้ว แต่ก็ซื้อนะ (ฮำ่ ฮ่ำ) เสียรู้มำเยอะ

6. ผ่อนคลำยจติ ใจ ขอ้ น้ีสำคัญทีส่ ดุ ข้ออน่ื ๆเรำตอ้ งพงึ่ พำกำรแพทย์ แตเ่ ร่อื งนี้
เรำพึ่งพำตวั เอง พดู ง่ำยทำยำก แต่ดชิ ้นั มีวธิ ีส่วนตัวหลำยอย่ำง ไว้จะเขียนให้อ่ำน
อกี นะคะถ้ำสนใจ เมอื่ จิตใจผ่อนคลำย ทำใจอยู่กับมนั ก็จะชว่ ยให้คลำยเครยี ด
และอำกำรวัยทองต่ำงๆจะดขี น้ึ รวมถงึ กำรนอนไม่หลบั และเวียนหัวด้วย

ปล.อยำ่ เชอื่ ท้งั หมดทเี่ ขยี นมำนะคะ หำหมอเปน็ ทำงที่ดที สี่ ดุ

-The End-

ขอบคณุ ทีอ่ ำ่ นจนจบ

~ 37 ~

~ 38 ~