สื่อการสอน เรื่อง ลีลาศพาเพลินในจังหวะบีกิน

จังหวะบีกิน เป็นจังหวะลีลาศประเภทเบ็ดเตล็ด ที่มีลักษณะการเต้นร ารูปแบบเดียวกับจังหวะประเภท ลาตินอเมริกัน นิยมเต้นร ากันมากในงานสังคมลีลาศทั่วไป ของประเทศไทย จังหวะบีกินเป็นจังหวะที่ฝึกหัดง่าย ฉะนั้น ในการฝึกลีลาศเบื้องต้น สังคมไทยจึงนิยมที่จะฝึกจังหวะบีกิน เป็นจังหวะแรก เพราะท าให้ผู้ฝึกเต้นร าเกิดความมั่นใจ ก่อนที่จะฝึกเต้นร าในจังหวะที่ยากต่อไป

การเต้นร าจังหวะบีกินในแต่ละสถานที่ ก็มีรูปแบบและลวดลาย (Figures)ที่แตกต่าง กันไป ในที่นี้การเดินจังหวะบีกินจะเน้น การวางฝ่าเท้าถึงพื้นก่อนวางราบลงเต็มเท้า ในลักษณะเดียวกับจังหวะประเภทลาติน อเมริกัน

จังหวะบีกินมีรูปแบบพื้นฐาน ดังต่อไปนี้ การนับจังหวะ ดนตรีของจังหวะบีกินเป็นแบบ 4/4 ( มี 4 จังหวะใน 1 ห้องเพลง) สามจังหวะแรก เป็นเสียงหนัก จังหวะที่ 4 เป็นเสียงเบา การนับจังหวะจะนับ 1 , 2 , 3 , แตะ หรือ 1 , 2 , 3 , พัก ( จังหวะแตะ หรือ พัก หมายถึง การงอเข่า แตะปลายเท้าไว้ที่พื้น ไม่วางเต็มเท้า) ความช้า - เร็ว ของจังหวะทุกจังหวะจะเท่ากันหมด ความเร็วของจังหวะบีกินประมาณ 28 – 32 ห้องเพลงต่อนาที

การจับคู่ เป็นการจับคู่แบบบอลรูมปิด จังหวะประเภท ลาตินอเมริกัน การยืน ยืนหันหน้าเข้าหาคู่เต้นร า - ผู้ชาย ยืนหันหน้าตามแนวเต้นร า - ผู้หญิง ยืนหันหน้าย้อนแนวเต้นร า

การก้าวเท้าใช้การก้าวเท้าไปข้างหน้าและ การถอยเท้าไปข้างหลังฝ่าเท้าถึงพื้นก่อนวางราบ ลงเต็มเท้า เท้าที่รับน้ าหนักตัว เข่าจะเหยียดตึง เท้าที่ ก าลังก้าวเข่าจะงอสลับกันไปมา สะโพกบิดอย่างเป็น ธรรมชาติ และสวยงามจากการถ่ายน้ าหนักลงที่เท้า ศีรษะตรง ล าตัวนิ่ง การก้าวเท้า

ท่าเต้นพื้นฐานในจังหวะบีกิน เบสิค วอล์ค (Basic Walk / Basic Movement) ซาสเซ่ (Chasse) อันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn) นิวยอร์ก ( New York) แฮนด์ทู แฮนด์(Hand to Hand) โชเดอร์ทู โชเดอร์(Shoulder to Shoulder)

เบสิค วอล์ค (Basic Walk)

เบสิค วอล์ค (Basic Walk) เรียนรู้รายละเอียดของฝ่ายชาย ประกอบด้วยการเดิน ดังนี้

เบสิค วอล์ค (Basic Walk) รายละเอียดการเดิน จังหวะ ของฝ่ายหญิง ประกอบด้วย การเดินดังนี้คือ เริ่มต้นด้วยการยืนจับคู่แบบปิด หันหน้า ย้อนแนวเต้นร า น้ าหนักตัวอยู่ที่เท้าซ้าย

ซาสเซ่ (Chasse)

ซาสเซ่ (Chasse) คือ การเดินก้าวชิดก้าวไป ด้านข้างทั้งซ้ายและขวา เรียนรู้รายละเอียดของฝ่ายชาย ประกอบด้วยการเดิน ดังนี้ Chasse รูปแบบการเต้น Chasse มีวิธีการเดินดังนี้ (ชาย) ก้าวที่ การก้าว จังหวะ 1 ก้าวเท้าซ้ายแยกออกไปข้างซ้าย 1 2 ก้าวเท้าขวามาชิด 2 3 ก้าวเท้าซ้ายแยกออกไปข้างซ้าย 3 ก้าวเท้าขวามาชิด พักงอเข้าขวา พัก / แตะ 4 ก้าวเท้าขวาแยกออกไปทางขวา 1 5 ก้าวเท้าซ้ายมาชิด 2 6 ก้าวเท้าขวาแยกออกไปทางขวา 3 ก้าวเท้าซ้ายมาชิด พักงอเข้าซ้าย พัก / แตะ

ซาสเซ่ (Chasse) คือ การเดินก้าวชิดก้าวไป ด้านข้างทั้งซ้ายและขวา เรียนรู้รายละเอียดของฝ่ายหญิง ประกอบด้วยการเดิน ดังนี้ Chasse รูปแบบการเต้น Chasse มีวิธีการเดินดังนี้ (ชาย) ก้าวที่ การก้าว จังหวะ 1 ก้าวเท้าขวาแยกออกไปข้างขวา 1 2 ก้าวเท้าซ้ายมาชิด 2 3 ก้าวเท้าขวาแยกออกไปข้างขวา 3 ก้าวเท้าซ้ายมาชิด “พักงอเข้าซ้าย” พัก / แตะ 4 ก้าวเท้าซ้ายแยกออกไปทางซ้าย 1 5 ก้าวเท้าขวามาชิด 2 6 ก้าวเท้าซ้ายแยกออกไปทางซ้าย 3 ก้าวเท้าขวามาชิด “พักงอเข้าขวา” พัก / แตะ

อันเดอร์อาร์มเทิร์น (Under Arm Turn)

รายละเอียดการเดินของ ฝ่ายชาย ประกอบด้วยการเดิน 3 ก้าว ดังนี้ เริ่มต้นด้วยการยืนหันหน้าไปทางเดียวกัน มือซ้ายจับมือขวา ของผู้หญิง น้ าหนักตัวอยู่ที่เท้าขวา จบแล้วต่อด้วย สแควร์ ถอยหลัง 3 ก้าว (ขวา-ซ้าย-ขวา) และจับคู่แบบปิดตามเดิม อันเดอร์อาร์มเทิร์น

อันเดอร์อาร์มเทิร์น

อันเดอร์อาร์มเทิร์น

ภาพการจับคู่

นิวยอร์กบีกิน ( New York Beguine) รายละเอียดการก้าวเดิน ของฝ่ ายชาย มีดังต่อไปนี้

นิวยอร์กบีกิน ( New York Beguine) รายละเอียดการก้าวเดิน ของฝ่ ายหญิง มีดังต่อไปนี้

ภาพการจับคู่

โชเดอร์ทู โชเดอร์(Shoulder to Shoulder) รายละเอียดการก้าวเดิน ของฝ่ ายชาย มีดังต่อไปนี้

โชเดอร์ทู โชเดอร์(Shoulder to Shoulder) รายละเอียดการก้าวเดิน ของฝ่ ายหญิง มีดังต่อไปนี้

ภาพการจับคู่

ตัวอย่างแนวทางให้นักเรียนศึกษาการเต้นลีลาศ ท่าเต้นพื้นฐาน“จังหวะบีกิน” https://shorturl.asia/YmtCf แหล่งที่มา : จากYoutube ครูวิ https://m.youtube.com

เต้นบีกินไม่อยากอย่างที่คิด... ถ้าเราเปิดใจและสนุก ...กับเสียงดนตรี... แล้วพบกันในภาคปฏิบัตินะจ๊ะเด็กๆ