ebook kespro qidah

“REMAJA SEHAT DAN CERDAS”
“PAHAMI SEJAK KINI, UNTUK MASA DEPAN NANTI”




KESEHATAN REPRODUKSI DAN SEKSUAL
DALAM PERSPEKTIF GENDER
PADA REMAJA





Aqidatul Izzah Hasani, A.Md.Keb

Apa itu
kesehatan
reproduksi ???

Kesehatan Reproduksi adalah Bukan semata-mata hanya
kesehatan secara fisik, mental kondisi yang bebas dari
dan kesejahteraan sosial secara
penyakit/kecacatan terkait
utuh pada semua hal yang sistem, fungsi dan proses
berhubungan dengan sistem dan
fungsi serta proses reproduksi reproduksi

Kenapa Remaja
perlu tahu

tentang kesehatan
reproduksi ???

Karena Masa Remaja adalah
masa peralihan/perpindahan dari

kanak-kanak menuju dewasa,
dan pada masa remaja inilah
terjadi perubahan fisik maupun
biologis sehingga penting bagi
remaja untuk tahu dan mengenal

sistem reproduksi beserta
perubahannya

Siapa sajakah
yang disebut

remaja ???

menurut who Menurut Peraturan Menurut Badan
Menteri Kesehatan RI Kependudukan dan

Keluarga Berencana
·rentang usia remaja yaitu No 25 tahun 2014
(BKKBN)
usia 10-19 tahun ·
rentang usia remaja yaitu rentang usia remaja yaitu
usia 10-24 tahun dan
usia 10-18 tahun belum menikah
yaitu usia 10-19 tahun

Apa sih pentingnya
menjaga kesehatan

reproduksi bagi
remaja ???

Karena saat remaja sudah
mengetahui bagaimana cara
untuk bersikap dan berprilaku
sehat selama proses pematangan
fisik pada dirinya, maka remaja
akan tumbuh menjadi seorang
dewasa yang sehat yang akan
memiliki keturunan yang sehat
dan kehidupan yang berkualitas.

Mengapa kita
harus menjaga

kebersihan
organ

reproduksi ???

1.Karena terdapat rambut Sehingga alat kelamin dan
di sekitar alat daerah sekitarnya menjadi
reproduksi/kelamin
kotor dan lembab yang
2.Ada peningkatan kelenjar menyebabkan
di sekitar alat kelamin
berkembang biaknya
3.Ada peningkatan kuman dan jamur.
produksi keringat di
sekitar alat kelamin

Tips dalam menjaga
kebersihan organ
reproduksi

Membasuh dengan air bersih Pakai celana dalam Ganti celana dalam
dari arah depan ke belakang dan yang bersih dan tidak minimal 2 kali sehari
keringkan menggunakan handuk ketat dan berbahan

kering sebelum menggunakan menyerap keringat
celana dalam

Hal-hal penting 1.Jika berada di toilet umum sebaiknya menggunakan
dalam menjaga air yang mengalir karena kemungkinan air yang
kesehatan reproduksi berada di tempat penampungan mengandung bakteri
dan jamur
Laki-laki :

2.Mencukur rambut kemaluan secara berkala untuk
menjaga tetap pendek supaya tidak banyak
ditumbuhi bakteri

3.Menggunakan air bersih untuk membilas alat
kelamin sesudah buang air

4.Sangat dianjurkan untuk melakukan sunat/khitan,
agar mencegah terjadinya penumpukan kotoran pada
lipatan luar penis

5.Jaga kelembaban dan jauhi kebiasaan yang dapat
meningkatkan suhu alat kelamin seperti memangku
laptop di paha dekat alat kelamin

Hal-hal penting 1.Setelah buang air kecil, cara ceboknya dari arah
dalam menjaga depan ke belakang agar kuman dari anus tidak ikut
kesehatan reproduksi masuk ke organ kelamin.
Perempuan :
2.Saat sedang menstruasi, gunakan pembalut yang

bersih, dan ganti secara teratur 2-3 kali dalam sehari
atau setiap setelah buang air kecil atau jika pembalut
sudah penuh darah.

3.Hindari penggunaan pantyliner secara terus menerus
karena dapat menyebabkan iritasi

4.Hindari penggunaan cairan khusus pembersih organ
intim karena akan mengganggu keseimbangan ph
dalam vagina (bila terlalu sering digunakan justru
akan membunuh bakteri baik dalam vagina yang
akan memicu tumbuhnya jamur)

Apa yang dimaksud

Masa Pubertas ?







Masa pubertas disebut juga sebagai masa
perubahan/transisi dari masa anak-anak

menuju dewasa. Akan ada banyak
perubahan yang terjadi, di antaranya
menyangkut perubahan fisik, psikis, jiwa

dan pematangan fungsi organ
reproduksi.

Perubahan fisik

pada remaja




Perubahan fisik pada remaja terjadi
karena pertumbuhan fisik termasuk
pertumbuhan organ-organ reproduksi
(organ seksual) menuju kematangan.
Perubahan ini dapat dilihat dari tanda-
tanda seks primer dan seks sekunder.

01 Menstruasi (pada remaja
perempuan)

Yaitu proses terlepasnya sel telur dari indung Tanda-tanda
telur sehingga darah keluar melalui vagina. seks primer :
Proses ini berlangsung terus setiap bulan sampai
perempuan mengalami menopause.



02 Mimpi basah (pada remaja

laki-laki) berhubungan
langsung dengan
Yaitu pengeluaran cairan sperma disaat tidur organ seks
yang dipicu oleh terjadinya mimpi erotis yang
mulai terjadi saat masa pubertas

pada remaja tanda-tanda Pada remaja
laki-laki seks sekunder perempuan

1.Terjadi perubahan 1. Payudara
suara yang menjadi membesar
lebih berat
2.Pinggul melebar
2.Tumbuhnya jakun 3.Tumbuhnya rambut
3.Penis dan buah zakar
di ketiak dan sekitar
bertambah besar kemaluan
4.Terjadinya ereksi dan

ejakulasi
5.Badan berotot
6.Tumbuhnya kumis,

cambang, rambut di
ketiak dan sekitar
kemaluan

Tips sukses bagi Selalu mendekatkan diri
remaja dalam kepada Sang Pencipta, Tuhan
melewati masa Yang Maha Esa
pubertas dengan baik Mencari informasi, bertanya
dan berdiskusi tentang
pubertas dan pendidikan seks
kepada orang tua atau orang
yang lebih mengerti
Selalu berfikir positif dan
melakukan perbuatan yang
positif.
Banyak membaca buku
pengetahuan.
Memilih teman / pergaulan
yang baik.
Mengembangkan hobi dan
bakat
Menjaga kesehatan dengan
baik dan terus menerus

Apa itu seks ? Apa itu gender ?

Seks adalah perbedaan Gender adalah sifat dan perilaku yang
biologis perempuan dan dilekatkan pada laki-laki dan perempuan
laki-laki, yang sering yang dibentuk secara sosial maupun
disebut dengan jenis budaya.
kelamin. Gender juga diartikan sebagai
pembagian sifat, peran, kedudukan, pada
perempuan dan laki-laki yang ditetapkan
oleh masyarakat berdasarkan norma,
adat istiadat, dan kepercayaan
masyarakat.

Perbedaan No Karakteristik Laki-Laki Karakteristik Perempuan
karakteristik
gender 1 Maskulin Feminim
2 Rasional Emosional
Sebenarnya karakteristik atau 3 Tegas Fleksibel/plinplan
sifat-sifat tersebut dapat 4 Perhitungan Menggunakan insting
5 Obyektif Mengasuh
ditukarkan, artinya ada laki- 6 Fisik
laki yang emosional, cerewet, 7 Pemarah Cerewet
8 Pemikir Sabar
lemah lembut dan ada Perasa
perempuan yang rasional,

obyektif dan kuat.

Perbedaan Seks Contoh Gender Contoh
seks
dan Tidak bisa Alat Kelamin Bisa berubah Peran dalam kegiatan sehari-
gender dirubah hari

Tidak bisa Jakun pada laki-laki, Bisa Peran istri dapat digantikan
dipertukarkan payudara pada perempuan dipertukarkan suami dalam mengasuh anak,

memasak, dll

Berlaku Status sebagai laki-laki dan Tergantung Sikap dan perilaku keluarga
sepanjang masa perempuan tidak akan kepada selalu lebih mengutamakan laki-
pernah berubah
kebudayaan laki dari pada perempuan

Berlaku di Di rumah, di kampus ataupun Tergantung Pembatasan kesempatan di
manapun berada di mana seorang laki-laki pada budaya bidang pekerjaan terhadap
tetap laki-laki dan perempuan dibanding laki-laki
setempat
perempuan tetap perempuan karena budaya setempat

Merupakan Ciri utama laki-laki berbeda Bukan Sifat atau mentalitas antara
kodrat Tuhan dengan perempuan merupakan laki-laki dengan perempuan bisa
kodrat Tuhan
sama

Ciptaan Tuhan Perempuan bisa haid, hamil, Buatan Manusia Laki-laki dan perempuan berhak
melahirkan dan menyusui menjadi calon ketua RT, RW,
sedangkan laki-laki tidak kepala desa, bahkan presiden

bisa

Kesetaraan Gender berarti kesamaan apa itu
kondisi bagi laki-laki dan perempuan kesetaraan
untuk memperoleh kesempatan dan gender ???

hak-haknya sebagai manusia agar
mampu berperan dan berpartisipasi

dalam kegiatan politik, ekonomi,
sosial, budaya, keamanan nasional
dan kesamaan dalam menikmati hasil

pembangunan.

Yang dimaksud dari 1.Mendapatkan pendidikan yang
kesetaraan gender yaitu, layak
baik perempuan maupun
laki-laki sama-sama 2.Memilih dan menjalankan karir
berhak untuk : berdasarkan bakat dan minat

3.Mengembangkan potensi dalam
bidang yang diminati

4.Menjadi pemimpin dan
menunjukkan sikap
kepemimpinan, percaya diri,
berani dan tegas

5.Berpartisipasi aktif dalam
pembangunan politik, sosial,
budaya, keamanan nasional,
ekonomi, dll.

Bagaimana cara Bagaimana cara untuk
mendorong memperjuangkan
kesetaraan kesetaraan
gender ??? Gender ???

Pembagian peran Bukan mempertentangkan
yang selama ini antara laki-laki dan
dianggap telah perempuan, tetapi lebih
melekat pada membangun hubungan antara
perempuan dan laki- laki-laki dan perempuan
laki perlu dirubah. menjadi setara. Hal ini dapat
diperbaiki dengan mengubah
mitos-mitos citra laki-laki dan
perempuan.

1.Kita harus menerapkan pola relasi dalam kehidupan. Apa saja yang
Dimulai dari diri sendiri dan motivasi bagi orang dapat kita
terdekat
lakukan untuk
2.Membangun kesadaran diri dengan pendidikan memperjuangkan
dalam pengajaran dan sosialisasi yang baru terkait
kesetaraan gender kesetaraan
gender ???
3.Sosialisasi yang berkaitan dengan sistem sosial
budaya dalam kesetaraan gender untuk mengubah

pandangan masyarakat

4.Melatih perempuan menjadi lebih aktif, berani,
mampu mengambil keputusan dan melatih laki-laki
untuk menghormati dan menghargai kemampuan
perempuan dan mau bekerja sama untuk maju

Masalah dari Kesehatan
Reproduksi dan Seksual
pada Remaja yang dapat
berkaitan dengan
Gender :

1.Tindak kekerasan seksual seperti pemerkosaan dan pelecehan seksual
2.Free sex (sex bebas)
3.Kehamilan yang tidak diinginkan
4.Aborsi (menggugurkan kandungan dengan sengaja)
5.Masalah penyakit menular seksual (PMS), termasuk infeksi HIV/AIDS

Tips bagi Kenali diri sendiri
remaja
supaya Kita harus tau apa maunya diri kita, kita ini
terhindar tipe orang yang seperti apa sih, cocok apa
nggak kalau berteman dengan tipe orang
dari
pergaulan yang seperti A atau B. Kalau sudah tahu,
kita bisa mencari teman yang satu
bebas :
frekuensi dengan diri kita sehingga ke
depannya bisa merasa nyaman.

Mengisi waktu luang dengan
melakukan hobi

Karena sudah mengenali diri kita
sendiri, tentunya kita tahu apa saja

kegiatan yang disukai. Kegiatan-
kegiatan itu dapat kita lakukan untuk

mengisi waktu luang.

Tips bagi Bergabung dengan organisasi atau
remaja menjadi volunteer
supaya
terhindar bergabung dengan organisasi di sekolah atau di luar
sekolah dan menjadi volunteer di acara-acara
dari
pergaulan tertentu, selain bisa menambah pengalaman, kita
juga bisa menambah teman baru lewat mengikuti
bebas :
organisasi dan menjadi volunteer. Ketika kita
disibukkan dengan tugas dari organisasi dan
volunteer, kita jadi bisa menolak ajakan teman untuk

nongkrong-nongkrong yang nggak jelas.

Menanamkan nilai-nilai
keagamaan

Kalau kalian sudah menanamkan nilai-
nilai keagamaan, pasti dari dalam diri

tidak akan ada kemauan untuk
melakukan kegiatan yang dapat

merugikan diri kalian sendiri.

Tips bagi Ketahui mana yang baik untuk diri
remaja
supaya Memasuki masa remaja, kita juga harus belajar supaya bisa
terhindar membedakan mana yang baik dan mana yang buruk untuk

dari diri kita sendiri. Kita harus tau terlebih dahulu tentang
pergaulan karakter diri kita. kalau kita melakukan tindakan A, apa
untungnya buat kita, kalo kita melakukan tindakan B kira-
bebas : kira apa dampak kemungkinan yang bisa terjadi. Setelah
tau apa dampak positif dan negatif dari sebuah tindakan,
kita jadi bisa berfikir dua kali sebelum berlaku gegabah.

Tips dan 1.Berbekal informasi tentang kesehatan reproduksi
Trick 2.Tidak tergoda melakukan hubungan seksual
Remaja 3.Berpikiran maju untuk hal baru dan berpendirian

Sehat dan teguh
Cerdas : 4.Dapat mengatur energi remaja menjadi hal positif
5.Membina persahabatan yang sehat dan saling

menghargai
6.Memupuk pengenalan pribadi menjadi saling

pengertian

Jadi, jauhi masalah yang dapat berdampak negatif untuk
diri sendiri dan masa depan. Jadilah Remaja yang sehat dan

Cerdas yaa…

Keep Healthy and Be Smart