The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

การเฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ สำหรับญาติผู้ดูแล

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by tigerking161, 2022-04-03 08:40:56

การเฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ

การเฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ สำหรับญาติผู้ดูแล

การเฝ้าระวัง...
การพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ




ตึกหญิง 6
โรงพยาบาลสวนสราญรมย์

การพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ...

เกิดจากความเสื่อมของร่างกายและโรคเรื้อรัง
ต่างๆ ส่งผลให้ร่างกายไม่แข็งแรง การทรงตัว
ไม่ดี ทำให้เสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มได้ง่ายบาง
ครั้งอาจเกิดการบาดเจ็บรุนแรง เช่น กระดูกหัก

ภาวะเลือดคั่งในสมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต
ปัญหาดังกล่าวสามารถป้องกันแก้ไขได้หาก
เข้าใจถึงความเสี่ยงและการดูแลที่เหมาะสม

ปัจจัยเสี่ยงการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ

ปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพร่างกาย และความสามารถ

ที่ลดลง เช่น การมองเห็นไม่ชัด เคลื่อนไหว
ลำบาก การรับรู้ช้า โรคประจำตัว การใช้ยา

ปัจจัยเสี่ยงทางพฤติกรรมการใช้ชีวิต
เช่น ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ขาดการออก
กำลังกาย เป็นต้น

ปัจจัยเสี่ยงจากสิ่งแวดล้อม เช่น พื้นบ้าน
พื้นบันได พื้นห้องน้ำ สิ่งกีดขวาง บันไดไม่มีราวจับ
รองเท้าไม่เหมาะสม แสงสว่างไม่เพียงพอ

แนวทางป้องกันพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ

ฝึกการเดิน การทรงตัว และออกกำลังกาย
เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

แนะนำการเปลี่ยนอิริยาบถช้าๆ เพื่อป้องกันภาวะความดัน
ตกในท่ายืน หน้ามืด วิงเวียน ขณะลุกนั่งหรือยืนทุกครั้ง

หากการเดินหรือทรงตัวไม่มั่นคง ควรใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน
เช่น ไม้เท้า โครงเหล็กช่วยเดิน

แนวทางป้องกันพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ

สวมใส่เสื้อผ้า รองเท้าที่มีขนาดพอดี รองเท้าควรเป็นรองเท้า
ส้นเตี้ย เป็นแบบหุ้มส้น พื้นรองเท้าควรมีดอกยาง ไม่ลื่น

หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่จำเป็น และปรึกษาแพทย์
หรือเภสัชกรทุกครั้ง

ดูแลใกล้ชิด หมั่นสังเกตอาการและความผิดปกติทางด้าน
การรับรู้ เช่น สับสน หลงลืม หรือการตอบสนองได้ช้าลง

การออกแบบบ้าน
เพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ

1. ผู้สูงอายุควรอยู่บ้านชั้นเดียว กรณีบ้าน 2 ชั้น ควรจัดให้
ผู้สูงอายุอยู่ชั้นล่าง

2. มีราวจับช่วยพยุงตัวภายในบ้าน ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง
4 เซนติเมตร

3. มีแสงสว่างเพียงพอ สวิทซ์ไฟควรอยู่สูงจากพื้น 120 ซม.
4. พื้นเรียบเสมอกัน ไม่ลื่น ไม่ควรมีธรณีประตู ไม่มีสิ่งกีดขวาง

บริเวณทางเดิน และจัดวางสิ่งของในบ้านให้เป็นระเบียบ
5. ลูกบิดหรือมือจับประตูเป็นแบบก้านโยก สูงจากพื้น

100 - 120 ซม.
6. ถ้ามีบันไดบ้าน ลูกตั้งควรสูงไม่เกิน 15 ซม. ลูกนอนความกว้าง

ไม่น้อยกว่า 28 ซม. และมีราวจับสูงจากพื้น 80 ซม.

ผลิตสื่อโดย

นางสาวจรัญญา สนุกแสน
พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ

ตึกหญิง 6
โรงพยาบาลสวนสราญรมย์


Click to View FlipBook Version