Buku Skrap Kerjaya (Karnival HEM&KOKO)

KARNIVAL HEM &KOKO 2022

Pertandingan Buku
Skrap Kerjaya

Kelab Informasi KTEDM

Yap Ting Sze, Liong Weng Yan

Chia Pei Ni, Kanages A/P Shanmugam

KANDUNGAN SAINS
MAKANAN
MEDIKAL

PENDIDIKAN
& SAINS
SOSIAL

MEDIKAL

Walaupun STPM dapat 4As, tapi pihak tersebut
masih akan rujuk balik keputusan SPM. Jangan

risau kalau subjek seperti Biologi, Kimia atau
Matematik dapat gred C, anda masih boleh masuk

universiti.



Membantu Bekerja di Membantu
menjalankan bahagian membalut,
pemeriksaan Kecemasan menjahit
luka-luka
swab test dalam yang kecil
COVID-19 atau hospital.
dan
memberi Pembantu serdehana.
bantuan dalam Medikal
rawatan pesakit

COVID-19.

Memberi Memberi 5
rawatan atau rawatan dan
pemeriksaan ubatan kepada
yang terlebih pesakit biasa
dahulu sebelum
seperti
dihantar selsema, batuk
kepada doktor
dan demam.
pakar.

PENDIDIKAN
&

SAINS SOSIAL

PENDIDIKAN (TESL)

A B CD

Pengajaran Tumpuan pada Menawarkan Anda memerlukan
Bahasa Inggeris penguasaan bahasa program sekurang-
sebagai Bahasa dan pendidikannya
Kedua (TESL) pembangunan kurangnya Lulus
bertujuan untuk akan membantu industri yang Penuh dalam DUA
melahirkan guru anda memfokuskan (2) mata pelajaran
Bahasa Inggeris kerjaya selama
mengembangkan atau PNGK 2.00
untuk sekolah pengetahuan teori tiga tahun pada peringkat
menengah. dan praktikal yang STPM/A dan
LULUS dalam
kukuh dalam
pengajaran bahasa MUET

Inggeris sebagai
bahasa kedua.

Prospek Kerjaya Kaunseling berkisar menyediakan kelayakan
Penolong Kaunselor tentang pertumbuhan kemasukan asas ke
Pegawai Kebajikan Muda peribadi, kerjaya dan
atau Perkhidmatan Sosial kaunseling profesional. Ia
Penolong Ahli Terapi kesejahteraan juga sesuai untuk individu
seseorang individu yang ingin mengukuhkan
Keluarga kemahiran kaunseling mereka
KAUNSELING dalam bidang kerja mereka
&
sendiri.
BIMBINGAN

Anda memerlukan Mempunyai latar belakang dalam
sekurang-kurangnya kaunseling membolehkan anda
membantu orang ramai dengan
TIGA (3) kredit menyediakan mereka kaedah
termasuk dalam berstruktur dalam menangani
Bahasa Malaysia dan
Bahasa Inggeris di masalah mereka, dan
peringkat SPM membimbing orang ramai dalam

mengatasi halangan serta
cabaran peribadi.

SAINS
MAKANAN

Pengajian dan penyelidikan terhadap
makanan dan nutrisi akan mempengaruhi

antara satu sama yang lain.

Pakar nutrisi memberi Beberapa amalan
cara yang jelas supaya pemakanan yang sihat

kita mendapat diet adalah dibekalkan.
yang sihat dan
seimbang.

Adakah cara
bagaimana anda

makan akan
menyebabkan obesiti?

Ya! Amalan
pemakanan yang sihat
adalah sangat penting

dalam kehidupan
harian

Amalan pemakanan yang digalakkan oleh pakar nutrisi

makan dengan • membina kesedaran tentang hubungan antara anda, badan anda, isyarat kelaparan dan makanan yang anda
penuh perhatian makan.

• mempelajari pencetus makanan anda dan memahami perkara yang boleh menyebabkan anda makan melebihi
keperluan fizikal anda, boleh menjadi kunci untuk mencapai berat badan yang sihat yang sesuai untuk anda.

makan dengan • makan atas sebab emosi, seperti kebosanan, kesedihan atau kesunyian.
• jangan ambil makanan ringan, lakukan sesuatu yang lain
emosi
• mungkin anda hanya dahaga

minum • rasa dahaga boleh disalahtafsirkan sebagai lapar dan selalunya boleh membantu untuk
banyak air berhenti seketika dan minum segelas air sebelum mencapai snek.

• minum banyak air juga membantu mengurangkan pengekalan air, kembung perut dan
menyokong organ detoksifikasi anda.

makan perlahan, •makan dengan lebih perlahan, meluangkan masa untuk menikmati dan menghargai setiap suapan dan mengelak
mengunyah lebih daripada mengejek makanan anda, adalah penting untuk makan dengan penuh perhatian.
•membantu untuk menggalakkan penghadaman yang lebih baik dan kurang peluang untuk kembung perut, kerana
banyak makanan cenderung untuk dikunyah dengan lebih teliti
•memberi otak anda peluang yang lebih baik untuk mendaftar apabila anda kenyang dan untuk mematikan isyarat
kelaparan tersebut.

makan makanan • sentiasa cuba mengisi sup yang sihat, sayur-sayuran kukus atau salad hijau yang besar terlebih

dahulu, kerana kandungan air dan serat yang tinggi akan membantu mengisi perut yang kosong

berserat tinggi dan padat dengan cepat tanpa melakukan banyak kerosakan
nutrien terlebih dahulu • menambah segenggam kacang, minyak zaitun atau lain-lain makanan bertenaga tinggi untuknya,

tetapi jadikan sayur-sayuran sebagai tumpuan utama hidangan

SEKIAN
TERIMA KASIH