แผนการจัดการเรียนรู้การเตะตะกร้อด้วยข้างเท้าด้านใน

แผนการจดั การเรียนรู้

รายวชิ า ตะกร้อพื้นฐาน รหสั วชิ า พ................ ชนั้ มัธยมศึกษาปีที่ 1
หน่วยการเรยี นร้ทู ี่ 2 ชื่อหนว่ ย ทกั ษะพื้นฐานกีฬาตะกร้อ
แผนการจดั การเรยี นรทู้ ่ี 5 เรอื่ ง ทักษะการเลน่ ลูกขา้ งเท้าด้านใน (การแป) เวลา 50 นาที/คาบ
...................................................................................................................................................................

มาตรฐาน/ตัวช้ีวัด
มาตรฐาน พ3.1 เขา้ ใจมที ักษะในการเคล่ือนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา
ตวั ช้วี ดั ม.1/2 เลน่ กฬี าไทยและกฬี าสากลประเภทบคุ คลและทีมไดโ้ ดยใช้ทกั ษะพ้ืนฐานตามชนิดกฬี า

อยา่ งละ 1 ชนดิ
มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกำลังกาย การเลน่ เกม และการเล่นกีฬา ปฏบิ ัตเิ ป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มวี ินยั
เคารพสทิ ธิ กฎ กติกา มีนำ้ ใจนักกฬี า มจี ติ วิญญาณในการแขง่ ขนั และชนื่ ชมในสนุ ทรยี ภาพของการกฬี า

ตวั ชี้วัด ม.1/2 ออกกำลงั กายและเลือกเข้าร่วมเล่นกีฬาตามความถนัด ความสนใจอย่างเตม็
ความสามารถพร้อมทง้ั มีการประเมินการเล่นของตนเอง/ผู้อืน่

สาระสำคัญ
การฝึกทักษะกีฬาตะกร้อ การแป,การเดาะลูกหลงั เท้า,การเข่า,การเลน่ ลกู ด้วยศีรษะ,การโต้คู่ ปฏิบตั ิ

อยา่ งสม่ำเสมอนำไปสกู่ ารเล่นทมี อยา่ งมคี วามสุข สนุกสนานและพัฒนาตนเองใหม้ ีความสามารถ

สาระการเรยี นรู้
1. ความรู้
1.1 รู้จักตนเองในการเลือกเลน่ กีฬาท่ีตนเองถนัด และ สามารถประเมินตนเองและผอู้ ืน่ จน
นำไปสู่การพฒั นากีฬาทีต่ นเองถนัด
1.2 ผูเ้ รียนมีความรู้ ความสามารถนำทกั ษะกีฬาไปร่วมใช้กับทักษะกีฬาประเภทอืน่ หรือวชิ าอ่ืน
1.3 มคี วามรหู้ ลักการออกกำลังกาย การบริหารร่างกายเพ่อื นำไปสกู่ ารเลน่ กีฬาตะกร้ออยา่ ง
เตม็ ความสามารถ ประเมินการเล่นของตนเองและผอู้ น่ื ได้
2. ทักษะ/กระบวนการ
2.1 ปฏบิ ัตทิ กั ษะกีฬาท่ีตนเองชอบและถนัดใหเ้ กดิ ความชำนาญ เพื่อนำไปสกู่ ารเลน่ ทมี
2.2 ผู้เรยี นสามารถนำทักษะกีฬาไปใช้ในการออกกำลังกาย หรือเล่นกฬี าอยา่ งเป็นนสิ ยั สามารถ
นำไปใชก้ ับกฬี าประเภทอื่นได้
2.3 สามารถทำกายบรหิ าร การอบอ่นุ รา่ งกาย เพื่อเตรียมรา่ งกายในการเล่นเล่นกีฬา กระทำจน
เป็นนิสยั มที ักษะกีฬานัน้ ๆนำไปสู่การเล่นทมี และแขง่ ขันประเมินตนเองและผู้อ่นื ได้

กิจกรรมการเรียนรู้

1. ขั้นเตรยี ม
1.1นกั เรียนเข้าแถวตอนลกึ 4 แถว ๆ ละเทา่ ๆ กนั
1.2ครสู ำรวจรายชอ่ื นกั เรยี น
1.3นกั เรยี นออกมานำท่ากายบริหารตามกลมุ่ ท่ีได้ตกลงกัน
1.4นักเรียนขยายแถวสองชว่ งแขน แลว้ นั่งลงยืน่ เทา้ ไปข้างหน้าใหต้ งึ ปลายเทา้ ชขี้ น้ึ ชดิ กัน
1.5ให้นกั เรยี นยน่ื แขนไปข้างหนา้ พยายามกดตวั ให้ต่ำทีส่ ุด และพยายามให้ปลายนวิ้ โผล่พ้น
ปลายเท้าให้มากทส่ี ุด

2. ขนั้ อธบิ ายสาธิต
2.1 ให้นกั เรียนเขา้ แถวตอนเหมอื นเดมิ
2.2 ครูอธิบายถึงความสำคัญของการเลน่ ลูกดว้ ยขา้ งเท้าด้านใน ประโยชนข์ องการเลน่ ลูกดว้ ย
ข้างเท้าด้านใน
2.3 ครแู นะนำขนั้ ตอนการเตะลกู ตะกร้อดว้ ยขา้ งเทา้ ด้านใน เริ่มจากจดุ ทเ่ี ท้าสมั ผสั ลูก การโยน
หรือการปล่อยลูกตะกร้อ การยกเทา้ สมั ผัสลกู
2.4 ครสู าธิตการเตะตะกร้อด้วยข้างเท้าด้านในให้นกั เรียนดู

3. ขัน้ ปฏบิ ัติ
แบบฝกึ ท่ี 1 นักเรียนยนื ยกเทา้ ขวาพบั ในลักษณะเตะด้วยข้างเทา้ ดา้ นใน ใช้มือท้ังสองข้างจับ

เทา้ เอาไวแ้ ล้วดึงขึน้ ตรง ๆ แลว้ ปล่อยแขนลงจนแขนตึง แล้วดงึ กลบั ข้นึ ไปใหม่ ปฏบิ ตั ิเหมือนกันทง้ั สองเทา้
ขา้ งละ 20 ครัง้

แบบฝกึ ท่ี 2 นกั เรียนยนื ยนื่ แขนซา้ ยลงใหต้ ึง ฝ่ามือขนานกับพ้นื ยกเทา้ ในลักษณะเตะลกู ข้าง
เท้าด้านในให้สัมผัสมือ ปฏบิ ัติท้งั สองเทา้ ข้างละ 20 ครั้ง

แบบฝึกที่ 3 ใหน้ ักเรียนน่ังลงและจบั ลกู ตะกร้อมาเคาะบริเวณขา้ งเทา้ ดา้ นใน ใต้ตาตุ่มเล็กนอ้ ย
ท้ังขวาและซ้าย ขา้ งละ 30 ครง้ั เพอ่ื ให้นักเรียนรจู้ ดุ สมั ผัสเมอ่ื เตะตะกรอ้ ด้วยขา้ งเท้าด้านใน

แบบฝึกที่ 4 ให้นักเรียนยืนในท่าเตรียม พร้อมจับลูกตะกร้ออย่รู ะดบั เอว แลว้ โยนลกู ตะกร้อ ลง
มากระยะความสงู ให้พอดี แล้วยกเทา้ ทีถ่ นัดเตะลูกตะกรอ้ ด้วยขา้ งเท้าดา้ นในให้ลกู ตะกร้อสงู ขน้ึ มาระดบั อก
1 ครั้ง แลว้ ใชม้ อื รับลกู แล้วโยนตะกร้อเตะแลว้ รบั จนชำนาญ จึงเพมิ่ จำนวนการเตะให้มากขน้ึ ใหน้ กั เรยี น
แยกยา้ ยกันไปฝึกการเตะลกู ด้วยขา้ งเท้าดา้ นใน

4. ขั้นนำไปใช้
4.1 ใหน้ ักเรียนแบง่ กลุ่มออกเป็น 4 กลุ่ม ๆ ละ 6 คน เข้าแถวตอนลึกโดยใหย้ ืนหลังจุดทีค่ รู

กำหนด แตล่ ะกลุ่มมีลูกตะกร้อจำนวน 1 ลกู นกั เรยี นคนที่ 1 จับลูกตะกร้อเตรียมไว้ เมื่อไดย้ ินเสยี งสญั ญาณ
นกหวีดให้โยนลกู ตะกร้อแลว้ เตะหน่งึ ครัง้ แล้วรับ กา้ วไปหนึ่งก้าวแลว้ ทำแบบเดิม จนถงึ จุดเลย้ี วของกล่มุ ตัวเอง
ทำแบบเดมิ จนถึงคนถดั ไป แลว้ เปล่ยี นใหค้ นถดั ไปทำแบบคนที่ 1 ทำจนครบทกุ คน ใครครบทกุ คนก่อนชนะ

5. ขน้ั สรปุ และสขุ ปฏบิ ัติ
5.1 นักเรยี นร่วมกนั สรุปการเดาะลูกด้วยข้างเท้าดา้ นใน
5.2 นักเรยี นรว่ มกนั สรปุ ความสำคัญและประโยชนข์ องการเล่นตะกร้อดว้ ยข้างเทา้ ด้านใน
5.3 นักเรียนรว่ มกนั สรุปการเล่นเกม

5.4 ครแู นะนำให้นกั เรยี นลา้ งมอื และแต่งกายให้เรยี บร้อย พร้อมทจี่ ะเรยี นวิชาตอ่ ไป
5.5 หวั หน้าบอกเลกิ แถว

สือ่ การเรียนการสอน
1. กรวย
2. นกหวดี
3. ลูกตะกร้อ

ชิ้นงานหรอื ภาระงาน (หลกั ฐานรอ่ งรอยแสดงความรู)้
1. ชน้ิ งาน -
2. ภาระงาน ปฏบิ ัติการฝกึ ทักษะกีฬาตะกรอ้ ประกอบดว้ ย การแป,การเดาะลูกหลงั เทา้ ,การเขา่ ,
การเล่นลกู ด้วยศีรษะ,การคู่

การวัดและประเมนิ ผลการเรยี นรู้

วธิ วี ดั และประเมินผล เครอื่ งมอื วดั และประเมินผล เกณฑ์การประเมิน
-แบบทดสอบ
ดา้ นความรู้
-การปฏบิ ัติการทดสอบ

ทักษะ
-ปฏิบตั กิ ารทดสอบสมรรถภาพ -แบบสงั เกต

-มาเรียนตรงเวลา ชืน่ ชอบในกีฬา -สงั เกตการณ์ใหค้ วามรว่ มมือใน
ตะกร้อ การทำกิจกรรมกลุ่ม

ความคดิ เหน็ และขอ้ เสนอแนะของผู้บริหาร/หรือผู้ทไ่ี ด้รับมอบหมาย
............................................................................................................................. .................................................
.................................................................................. ............................................................................................
............................................................................................................................. .................................................

ลงช่ือ........................................................................

(.....................................................................)
ตำแหน่ง

..........................................................................

บันทกึ ผลหลงั สอน
............................................................................................................................. .................................................
............................................................................................................................. .................................................
..............................................................................................................................................................................
............................................................................................................................. .................................................
............................................................................................................................. .................................................
........................................................................................................................................................................... ...
............................................................................................................................. .................................................

ลงชื่อผสู้ อน...........................................................

(...................................................................)

วันท่ี เดือน พ.ศ.