SLOT BIMBINGAN_MOTIVASI_UBK_20042021_28052021_TING 4,5,6

SLOT BIMBINGAN /
MOTIVASI

TINGKATAN 4-6

PdPR UBK

PERINGATAN MESRA :

• Terdapat empat (4) slot bimbingan/motivasi yang perlu diikuti oleh setiap murid.
• Murid-murid yang telah mengikut slot bimbingan/motivasi ini boleh mengisi maklumat diri

melalui pautan berikut atau imbas QR kod yang disertakan sebagai kehadiran dalam aktiviti
UBK dalam tempoh PdPR ini.

• Pautan kehadiran:

http://gg.gg/KehadiranPdprUBK2021

(1)

20 TIPS UNTUK MENJADI
ORANG BERJAYA

FOKUS :
PEMBANGUNAN DAN PERKEMBANGAN SAHSIAH DIRI MURID (PPS)

1. TENTUKAN VISI ANDA

• Tanpa visi yang jelas, seseorang individu akan mudah terlupa ataupun tersasar

daripada matlamat sebenar.

• Seseorang yang mempunyai visi yang jelas adalah seorang yang berkarisma,

menghargai masa, mempunyai cita-cita yang besar, berkomitmen tinggi dan
pragmatis / praktikal.

2. ATURKAN LANGKAH ANDA

• Susun dan tulis rancangan perlaksanaan visi / cita-cita anda mengikut jangka

waktu yang anda ingini. Ini akan membantu anda supaya tetap berada “di atas
landasan” dan “tiba ke destinasi” pada waktu yang telah ditetapkan.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

3. RANCANG MASA DEPAN ANDA
SEKARANG!

• Membuat pilihan yang bijak di usia muda dan mula merancang pelan hidup

seawal mungkin dapat membantu anda mengelakkan kegagalan / kekecewaan
di dalam hidup.

4. LUANGKAN MASA UNTUK BERTINDAK

• Setiap manusia diberikan 24 jam setiap hari, hanya yang bijak mampu

menggunakan waktu tersebut sebaik mungkin.

• Uruskan masa dengan bijak – buat jadual harian, luangkan masa untuk

membaca, beri sedikit masa untuk beriadah / berseronok, sentiasa
meluangkan masa untuk merealisasikan visi anda.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

5. KONSISTEN DAN JANGAN MUDAH
MENGALAH

• Percaya teguh kepada diri sendiri. Jangan biarkan kegagalan kecil mematahkan

semangat anda!

• Abraham Lincoln mengalami 13 kegagalan besar dalam bidang politik sebelum

dipilih menjadi Presiden Amerika Syarikat yang ke-16 pada usia 51.

• Orang yang mudah mengalah kepada diri sendiri adalah orang yang tidak akan

berjaya dan tidak percaya kepada kemampuan diri sendiri.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

6. TUMPUKAN PERHATIAN KEPADA
MATLAMAT ANDA

• Jangan biarkan diri anda leka dengan gangguan-gangguan persekitaran:

pengaruh rakan sebaya, aktiviti yang melalaikan, masalah remeh temeh, dsb.

• Sentiasa fokus kepada apa yang anda mahu; untuk berjaya, anda perlu sentiasa

ingat yang anda mahu berjaya!

• Selama 20 tahun, Rasulullah menumpukan perhatiannya kepada

mengembangkan ajaran Islam walaupun dicerca dan dihina. Hari ini, terdapat
lebih 1.5 billion umat Islam di serata dunia.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

7. PERCAYA KEPADA PERTOLONGAN
ALLAH SWT DAN USAHA SENDIRI

• Allah SWT menciptakan setiap manusia untuk berjaya di muka bumi-Nya, bukan

untuk menemui gagal.

• Namun begitu, untuk mengecapi kejayaan, manusia perlu berusaha bersungguh-

sungguh dan sentiasa percaya kepada pertolongan Allah SWT.

8. SOLAT DAN DOA

• Solat dan berdoa adalah cara bagi manusia untuk berhubung dengan Allah s.w.t.
• Satu kajian telah dijalankan oleh sebuah universiti antarabangsa telah

membuktikan bahawa berdoa dapat memberi kekuatan mental dan fizikal pesakit
bagi menyembuhkan penyakit kritikal.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

9. PUPUK PERASAAN CINTA DAN JANGAN
MEMBENCI

• Perasaan cinta membantu anda untuk berjaya dan membawa anda ke tahap

yang lebih tinggi: cinta kepada Tuhan, cinta kepada keluarga, cinta kepada
rakan-rakan, cinta kepada haiwan peliharaan, cinta kepada negara, cinta kepada
alam sekitar, cinta kepada ilmu dsbnya.

• Jangan sesekali membenci orang lain, walaupun orang itu pernah melakukan

kejahatan kepada anda.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

10. BELAJAR DARIPADA KESILAPAN

• Manusia yang bijak adalah manusia yang mengaku akan kesilapannya dan

belajar daripada kesilapan tersebut. Kesilapan bukanlah sesuatu kegagalan,
sebaliknya permulaan kepada sesebuah kejayaan.

• Belajarlah daripada kesilapan sendiri dan juga kesilapan orang lain. Jangan

biarkan diri anda melakukan kesilapan yang sama berulang kali.

11. SOKONGAN KELUARGA YANG KUAT

• Ibubapa adalah tunjang kepada kejayaan anak-anak dan anak-anak adalah

tunjang kepada kejayaan ibubapa.

• Kebanyakan kegagalan remaja hari adalah berpunca daripada masalah keluarga

di rumah yang disebabkan oleh pertelingkahan ibubapa.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

12. BERKAWAN DENGAN RAMAI ORANG

• Tidak salah berkongsi masalah dengan rakan-rakan, tetapi perlu berhati-hati

dalam memilih kawan yang sesuai / baik.

• Individu yang berjaya selalunya adalah individu yang mempunyai ramai kawan.

13. GAMBARKAN DESTINASI KEJAYAAN
ANDA

• Realiti tidak akan tercipta tanpa fantasi.
• Tidak salah menjadi Mat Jenin, SETIAP kejayaan bermula dengan cita-cita dan

angan-angan.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

14. BERDISIPLIN

• Individu yang berdisiplin adalah individu yang sentiasa proaktif and tidak gemar

‘curi tulang’.

15. AMALKAN GAYA HIDUP SIHAT

• Kejayaan tidak akan dapat dinikmati sebaik mungkin tanpa kesihatan yang baik.

Bersenam dan jaga pemakanan untuk mengekalkan kesihatan dan menghindari
penyakit-penyakit merbahaya.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

16. SENTIASA JUJUR

• Jangan suka berbohong dan berpura-pura. Jadilah manusia yang baik, jujur dan

telus.

• Kejayaan TIDAK akan membawa apa-apa makna sekiranya ia terhasil dari

usaha yang tidak jujur dan penuh dengan tipu daya.

17. HARGAI MASA

• Masa adalah suata nikmat Allah yang selalu dibazirkan / disalahgunakan oleh

umat manusia.

• Masa hendaklah sentiasa dimanfaatkan dengan melakukan perkara-perkara
yang hanya membawa kebaikan kepada diri kita dan orang di sekitar.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

18. SAYANGILAH DIRI ANDA SENDIRI

• Jangan terlalu fokus kepada “ketidaksempurnaan” / kelemahan yang ada pada

diri anda.

• Sentiasa percaya bahawa setiap individu mempunyai kelebihan dan

keistimewaan yang tersendiri. Allah mencipta setiap manusia berbeza-beza dan
setiap satunya istimewa.

19. JANGAN SENTIASA MENGUTAMAKAN
DIRI SENDIRI

• Berusaha mengecapi kejayaan tidak bermakna anda hanya harus

mengutamakan diri anda sendiri setiap masa.

• Membantu orang lain untuk berjaya adalah satu ibadah dan dapat menbantu

kejayaan diri anda juga.

• Kejayaan sememangnya penting, tetapi jangan sekali-kali ‘tamak kejayaan’.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

20. SENTIASA DIKALANGAN ORANG-
ORANG YANG BERJAYA / MAHU BERJAYA

• Bergaul dengan orang-orang yang berjaya / mahu berjaya dapat membantu

seseorang itu untuk mencapai kejayaannya sendiri.

• Perolehi inspirasi daripada kejayaan orang lain.
• Selain bergaul dengan orang-orang yang berjaya / mahu berjaya, banyakkan

membaca buku tentang tokoh-tokoh ternama yang telah berjaya di dalam hidup
mereka.

FOKUS : PPS/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

(2)
KAMI KATAKAN TIDAK

KEPADA VAPE

FOKUS :
PENINGKATAN DISIPLIN DIRI MURID (PD)

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021



FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

PEKELILING KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA MELARANG
PENGGUNAAN VAPE DI KAWASAN SEKOLAH

SURAT SIARAN BILANGAN 17 TAHUN 2015 BERTARIKH 1 DISEMBER 2015

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

FOKUS : PD/BIL 1/PdPR_UBK SMK TAHO_20.04.2021-28.05.2021

(3)
3 KEPENTINGAN
PERANCANGAN KERJAYA

FOKUS :
PENGURUSAN KERJAYA MURID (PK)

1 – MEMBANTU MURID MERANCANG
LALUAN KERJAYA

• Mengenal pasti kelebihan dan kelemahan diri.
• Meningkatkan motivasi untuk bekerja dengan lebih baik.
• Mempunyai matlamat yang jelas mengenai kerjaya pilihan.

FOKUS : PK/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

2 – MEMBANTU MURID MEMPERBAIKI
KELEMAHAN DIRI

• Memaksimakan potensi individu.
• Meningkatkan kecekapan bekerja.
• Meningkatkan kualiti diri sendiri.

FOKUS : PK/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

3 – MEMBANTU MURID UNTUK
KE HADAPAN

• Mengelakkan diri daripada berada pada tahap yang sama

untuk jangka masa yang lama.

• Murid mampu mengembangkan potensi diri mencapai

objektif kerjaya yang di cita-citakan.

• Murid dapat memperolehi pengetahuan yang lebih luas.

FOKUS : PK/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

(4)
KETAGIHAN PERMAINAN
VIDEO MEMBIMBANGKAN!

FOKUS :
PSIKOSOSIAL DAN KESEJAHTERAAN MENTAL MURID (PKM)

(A)
TIGA TANDA KETAGIHAN
PERMAINAN VIDEO OLEH WHO

FOKUS : PKM/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

1. Kekurangan kawalan terhadap permainan video, seperti
waktu yang dihabiskan kanak-kanak untuk permainan
video, betapa mendalam tumpuannya dalam permainan itu,
tidak sanggup/dapat menghentikan sendiri permainan, atau
menggunakan cara tidak jujur untuk meneruskan
permainan (menipu, ponteng sekolah).

FOKUS : PKM/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

2. Permainan video menjadi keutamaan penting
berbanding perkara lain dalam hidup, contohnya, daripada
mengulang kaji untuk peperiksaan, kanak- kanak itu
berjaga malam untuk mara ke peringkat seterusnya dalam
permainan video. Aktiviti harian lain dan juga kebersihan
diri turut diabaikan.

FOKUS : PKM/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

3. Terlibat secara berterusan dalam permainan dan
mengabaikan kesan negatif dan teguran. Ini boleh
menyebabkan terjejasnya hubungan, prestasi akademik
dan kebersihan diri. Diagnosis formal bagi masalah ini
memerlukan simptom di atas untuk berterusan sehingga
sekurang-kurangnya 12 bulan. Bagaimanapun, jika tanda-
tanda ini serius, tempoh untuk diagnosis formal boleh
dikurangkan.

FOKUS : PKM/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
mengklasifikasikan ketagihan permainan video

sebagai satu bentuk gangguan mental.

FOKUS : PKM/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

(B)
KESAN KETAGIHAN

“ONLINE GAME”
TERHADAP FIZIKAL, MENTAL &

EMOSI.

FOKUS : PKM/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021

1. TIDAK BOLEH MENGURUS DIRI

• Kemahiran mengurus diri yang lemah

menunjukkan ketidakupayaan seseorang untuk
memahami kesan bermain permainan video
secara tidak terkawal.

FOKUS : PKM/BIL 1/PdPR UBK SMK TAH0_ 20.04.2021-28.05.2021