CABARAN NO 4 RISAUKAN KESIHATAN DAN KESELAMATAN DIRI

KCKEAESRBSIIHAESLARDAATIAURMANKINAANTNDOAAN4N

BAIKLAH ANAK-ANAK MURID…
awak boleh risau tetapi jika terlalu risau tidak

akan membantu awak malah akan
membuatkan awak lebih terganggu.

REALITINYA SEKARANG…kita tidak boleh menolak
bahawa memang kita semua perlu hidup bersama
dengan Covid-19. Kita tidak tahu sampai bila baru

Covid-19 ini akan mati atau sudah tiada lagi di
muka bumi ini. Hal ini sudah berada di luar kawalan

kita dan tiada sesiapun yang tahu jawapannya.

JADI APA YANG PERLU DIBUAT?
Awak FOKUS kepada perkara-perkara yang
berada dalam kawalan awak iaitu ambillah
langkah-langkah keselamatan supaya kesihatan
awak berada pada tahap yang terbaik. Antaranya,

1. Patuhi SOP
2. Sentiasa memakai mask
3. Menjaga penjarakan dan sentuhan
4. Menjaga kebersihan diri

5. Mengambil makanan yang sihat
6. Tidur secukupnya

7. Minum air masak secukupnya
8. Mengambil vitamin C
9. Rajin bersenam

Dengan mengambil langkah-langkah
penjagaan seperti di atas, keadaan
kesihatan awak akan berada pada tahap
yang paling terbaik. InsyaAllah..awak
akan dapat melindungi dan mengelakkan
diri daripada terkena penyakit tersebut.