讓您擁有天然亮白肌

絕對有感，吃出天然亮白肌！

夏天已到尾聲，但肌膚保養一樣不得馬虎，除了做好防曬，並且使用美白產品來維持白皙水嫩
的肌膚之外。事實上，多食用富含維他命A、C、E的天然蔬果，例如：葡萄、紅石榴、巴西紫
梅、藍莓、甜櫻桃、綠茶等等的天然成分可以幫助肌膚達到由內而外自然透白！這是因為這些
天然蔬果含有豐富的抗氧化維他命以及植化素，可以清除不好的自由基。對皮膚而言，還有增
強防曬的功用、抑制黑色素產生，並且維持肌膚的彈力！

難怪這些成分會有「吃的美容聖品」的稱號！

目前所知，對於身體殺傷力最大的自由基有5種：氫氧自由基-OH、H2O2（俗稱雙氧水）、
超氧化物O2-、單氧O、脂類過氧化自由基LOO-，然而單一抗氧化成分無法為同時清除這5種
自由基，需要透過多種抗氧化物質以及多種營養素協同作用，才能擁有最完美的防護力！

植化素：不僅是身體健康的關鍵秘密，也是肌膚透亮的鑰匙。

白藜蘆醇：能夠提供皮膚強力的保護促進膠原蛋白增生，並增加肌膚保水度。

綠茶中的兒茶素：則是能改善膚質促進微循環，讓肌膚常保彈性及光澤。

類黃酮素：可清除不良自由基，降低紫外線對肌膚的傷害。

花青素：抗氧化力是維他命E的50倍也是維他命C的20倍。

所以今夏想要當個白皙美人，除了外在的基本保養，內在的調理也別輕忽了！吃對美白食物，
天然亮白肌有救了﹗