讓您擁有白得透亮的肌膚

夢幻的粉紅櫻花季悄悄到了尾聲，時節進入絢麗的春天，無論女孩或女
人都希望今年也能讓自己更加美麗自信。白皙透亮的肌膚不僅吸睛，更
能令人顯得年輕耀眼，難怪是許多女生努力追求的目標。一起來認識美
白秘訣及保養品挑選方法，讓你今年也擁有水嫩美白肌！

聰明選擇美白食物，讓你由內白到外透亮美白

富跟含惱維人生素黑C眼的圈蔬說菜掰水掰果有助於抑制黑色素生成，是體內保養的美
白聖品，最推薦的五種蔬果如下：

１. 櫻桃－櫻桃不僅含有豐富的維生素C，更有豐富的鐵質、β胡蘿蔔素
及其他營養成分，除了美白效果絕佳，還能讓肌膚富有彈性，帶出健康
的白裡透紅。

２. 番石榴－口感清脆的番石榴常被忽略了它的豐富維生素C，不僅有
助美白，高含量的膳食纖維也有助排除體內廢物，讓肌膚更明亮光澤。

３. 奇異果－奇異果是高營養密度水果，有超豐富的維生素C、維生素E
等超過30種維生素和礦物質，具有很高的抗氧化作用，美白又抗老。

４. 番茄－既是蔬菜也是水果的番茄熱量低又營養，維生素C有助防止
黑斑及肌膚暗沈問題，還富含抗氧化劑茄紅素，幫助預防肌膚老化。

５. 綠豆芽－沙拉常見的好夥伴綠豆芽，含有遠勝於大多水果的維生素
C含量，膳食纖維及鈣、磷、鎂等營養素也很豐富，讓人白得更健康。

攝取上述食物的同時，別忘了要補充足夠的水分，讓你更白、更透亮！

除此之外，選擇優質的眼部保養品也是擊退顯老三元素的重要關鍵喔!
婕斯「LUMINESCE™賦活肌因晶萃眼膠」入圍BODY雜誌美眼抗老賞前
十大優質產品，並榮獲評審好評獎，推薦您每日進行眼部周圍的精緻
保養，因其專業保養成分，能長效保濕、亮白並增進眼周肌膚彈力，
容易吸收清爽無負擔，是許多使用愛好者所一致推薦的，您一定要親
身體驗。

不當懶女人，美白從保養做起

補充維生素C可以幫助美白，但女生們想要擁有零瑕疵膚質，只靠飲食可
是不夠的！搭配使用良好的美白產品，才能更快更有效地解決肌膚問題，
如調理不勻膚色、淡化皺紋與斑點等，許多保養小細節不忽略，重返年輕
的成果就能看得見！

美白保養在一年四季都很重要，產品的選擇也非濃縮精華液最好，美白面
膜則不需要每天使用，這些都是常被誤解的要點。

挑選美白產品，因為必須天天使
用，可從個人喜好的質地與香味
篩選，霜狀／液狀、清爽／黏稠
、無香味／淡香氣，此外需注意
避免使用具有光敏性，刺激性過
強的美白成分，如對苯二酚、A
酸或者杏仁酸等等成分都應避免
在白天使用。

LUMINESCE™賦活肌因煥妍精粹以溫和的
美白成分層層掃黑，傳明酸明亮肌膚、菸
鹼胺擊退暗沉、維生素C醣甘掃除臉上斑斑
點點、內酯型葡萄糖酸代謝角質層，並以
歐蓍草及有植物燕窩之稱的雪耳為基底，
溫和地鎮定肌膚，日日使用，就能從肌底
透出淨白，讓你水嫩的臉龐煥發出帶有青
春光澤的完美膚質。

維持美麗，清潔、防曬要徹底

當體內保養與臉部保養都做到了，可別忽略每日出門前的防曬、
回家後的清潔步驟！紫外線與空氣髒汙都是美肌殺手，忘記防曬
與清潔就等同讓你的所有保養做了白工。少了防曬，斑點與皺紋
不久就會悄悄浮現；忘了清潔，堵塞的毛孔將讓臉部黯淡無光。
正確的防曬產品方能抗老化，首先，須不讓你致痘，再根據膚質
挑選﹕油性肌適合質地溫和的防曬乳，乾性肌適合滋潤透氣的產
品，嫌麻煩的還可以選擇噴霧式節省時間。
提醒自己確實使用正確的清潔產品，能輕鬆潔淨肌膚並有助保養
品的吸收，油性肌著重深層淨化、溫和去角質；乾性肌則偏重保
濕成分的添加，讓你洗後消除暗沉不緊繃。

依照自己的膚質挑選適合的清潔與防曬產品，再搭配食
補與保養，你也將成為人人稱羨的白雪公主！