BUKU PROGRAM SUKAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022 SMK JULAU NO.2

aq

1

ATURCARA MAJLIS PERASMIAN KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA ANTARA
RUMAH SUKAN KE-9 TAHUN 2022

2

3

JAWATANKUASA PENGELOLA KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA
ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022

Pengerusi JAWATANKUASA INDUK
Naib Pengerusi I/Penyelaras :En. Sandak Anak Remang (Pengetua)
Naib Pengerusi II :En. Abang Masli bin Abang Wellie (PK Kokurikulum)
Naib Pengerusi III :En. Faridzul Abdullah (PK Pentadbiran)
Setiausaha :Pn. Dahlia Lawas anak Manggie (PK HEM)
:Cik Salmi Marshid (Setiausaha Kokurikulum)

1. Pertandingan & Teknikal 8. Sambutan
a) En. Abang Masli bin Abang Wellie (K) a) Pn. Ancyandi Francis (K)
b) Pn. Christy Kaisara Patrick Anding b) Cik Fionna Jeffery

2. Buku Program 8. AJK Protokol / Keselamatan
a) Pn Rosdia Julan Anak Pas (K) 1. En. Stanley Robert Sanut (K)
b) Cik Ivy Elmira Anak Jeri 2. En. Awing Manggai
c) Cik Hasrima Binti Abd Malek 3. En. Clement Ulat
d) En. Louis Anak Denis 4. En. Stephen Bejie
5. Semua Ketua Rumah Sukan
3. Hadiah, Sijil dan Cenderamata
a) Pn. Jennifer Anak Limbang (K) 9. Banner dan Publisiti
b) Pn. Lyndia Anak Anggang a) En. Abang Masli Abang Wellie
c) Pn. Mary Anak Nyalong b) Pelajar
d) Pelajar
10. Sukarelawan Kejohanan
4. Peralatan & Keperluan Semasa Pertandingan a) Cik Salmi Marshid
a) En. Junit Anak Uli (K)
b) En. Ricky Britin 11. Kebersihan
c) En. Enkalang Marie a) Pn. Winnie Jaming
b) Pelajar
5. Jemputan Khas dan Ibu Bapa
a) Pn. Christy Kaisara Patrick Anding (K) 12. Siaraya
b) Pn. Dahlia Lawas Anak Manggie a) En. Fandi Dana
b) Pelajar
6. Dokumentasi / Jurufoto
a) Cik Hasma Hul Husna 13. Pertolongan Cemas
c) CIk Rafizah Aziz
7. Makanan dan Minuman d) Pelajar-pelajar PBSM
a) Pn. Runan Anak Jabing (K)
b) Pn. Hellen Anak Unjong 14. Pengangkutan
c) Pn. Monica Anak Sait a) En. Mawat Jambai
d) En. David Nyambong b) En. Awing Manggai
e) En. Stephen Bejie c) En. Junit Uli
f) En. Stanley Thomas d) Pelajar
g) En. Joannes Suring
h) En. Louis Denis 15. Penyelaras Rumah Sukan Semasa Kejohanan
a) Rumah Alpha – En. Fandi Dana
b) Rumah Beta – Cik Lumi Janggok
c) Rumah Gamma – Pn. Benedine Renelly Ajep
d) Rumah Omega – Cik Kong Hie Ping

4

PEGAWAI-PEGAWAI KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA
ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022

Penaung : Kuarantin :
En. Sandak Anak Remang (Pengetua) a) Pn. Minda Kanyan
b) Pn. Ancyandi Francis
Penasihat I : c) Pelajar pembantu
En. Abang Masli Bin Abang Wellie (Pen. Kanan Ko-Kurikulum)
Hakim Lontar Peluru :
Penasihat II : Pn. Lia Benabas
Pn. Dahlia Lawas Anak Manggie (Pen. Kanan HEM)
Hakim Merejam Lembing :
Pengurus Kejohanan : En. Sharziman Ismail
En. Ricky Britin (Ketua Jurulatih)
Hakim Lompat Jauh :
Setiausaha Kejohanan : En. Geli Entinggi
Pn. Christy Kaisara Patrick Anding (Setiausaha Sukan)
Hakim Lompat Kijang :
Pengurus Teknik : En. Firdaus bin Abd Majid
En. Faridzul Abdullah (Pen. Kanan Pentadbiran)
Hakim Lompat Tinggi :
Juri Rayuan : Cik Nor Azreen Binti Rusli
a) Penasihat Kejohanan
b) Pengurus Kejohanan Pengadil Lorong:
c) Pengurus Teknik a) En. Paul Morrison
d) Ketua Hakim Acara Berkenaan b) En. Enakalang Marie
c) Pelajar Pembantu
Hakim Balapan :
a) En. Sandak Mandang Pencatat Pusingan
b) En. Jexson Gaung a) Pn. Phylicia Demang
c) Ustaz Mohd Fadilah b) Pn. Rosdia Julan
d) Pelajar Pembantu c) Pelajar pembantu

Pencatat Masa : Hakim Jalan Kaki
a) Cik Lau Hie Jing a) En. Faridzul Abdullah
b) Cik Ngu Lieng May b) En. Ricky Britin
c) Cik Nor Aishah c) Pn. Christy Kaisara
d) Pelajar pembantu
Referi Padang & Referi balapan :
Pelepas/ Penolong Pelepas : a) En. Abang Masli Bin Abang Wellie
a) En. Wan Fareez b) En. Faridzul Abdullah
b) En. Khalid Hipni
c) Pelajar pembantu Urusetia Kejohanan/Pencatat Keputusan :
a) Pn. Dahlia Lawas
Penyelia Peserta : b) Pn. Christy Kaisara
a) Pn. Sendi Bauk c) Cik Salmi Marshid
b) Pn. Evelyn Bajai d) Pelajar Pembantu
c) Pelajar pembantu

Juruacara Kejohanan/Pembukaan/Penutup :
a) Cik Jenny Simon
b) Pn. Setah Intai
c) Pelajar pembantu

5

PERATURAN-PERATURAN KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH

SUKAN KALI KE-9 TAHUN 2022



1.0 UNDANG – UNDANG PERTANDINGAN
Kejohanan ini dijalankan mengikut Undang-Undang Kesatuan Olahraga Amatur
Malaysia (KOAM), Peraturan-Peraturan Am Majlis Sukan Sekolah-Sekolah
Malaysia (MSSM) dan Peraturan-Peraturan Am Majlis Sukan Sekolah-Sekolah
Sarawak (MSSS).

2.0 ACARA – ACARA DAN UKURAN SERTA TIMBANGAN ALAT – ALAT
PERTANDINGAN

LELAKI PEREMPUAN

BIL ACARA 13 TKB 14 TKB 15 TKB 17 TKB 13 TKB 14 TKB 15 TKB 17 TKB
01 100 M XX - XXX - X

02 200 M XX - XXX - X

03 400 M XX - XXX - X

04 800 M XX - XXX - X

05 1500 M XX - XXX - X

06 3000 M J.KAKI XX - - XX - -

07 5000 M J.KAKI - - -X- - -X

08 LOMPAT TINGGI XX - XXX -X

09 LOMPAT JAUH XX - XXX - X

10 LOMPAT KIJANG X X - X X X - X

11 MELONTAR XX - XXX - X
PELURU 4.00 KG 4.00 KG 5.00 KG 3.00 KG 3.00 KG 3.00 KG

12 MELEMPAR --------
CAKERA

13 MEREJAM LEMBING X X - XXX - X
600 G 600 G 700 G 500 G 500 G 500 G

14 4 X 100 M XX - XXX - X

15 4 X 400 M XX - XXX - X

6

2.1 KETINGGIAN PERMULAAN ACARA LOMPAT TINGGI

KATEGORI LELAKI PEREMPUAN
13 TKB 1.20 M 1.00 M
14 TKB 1.20 M 1.00 M
15 TKB -
17 TKB - 1.10 M
1.40 M

2.1 PAPAN LONJAKAN ACARA LOMPAT KIJANG

KATEGORI LELAKI PEREMPUAN
13 TKB 7M 7M
14 TKB 9M 7M
17 TKB 7M
9 & 11 M

3.0 HADIAH-HADIAH - Pingat untuk pemenang tempat pertama,
3.1 Acara Individu kedua dan ketiga.
3.2 Acara Berpasukan
- Empat pingat akan diberikan kepada setiap
3.3 Hadiah Khusus pasukan yang berjaya menduduki tempat
pertama, kedua dan ketiga.

- Peserta terbaik Lelaki/Perempuan setiap
kategori.

- Piala Olahragawan dan Olahragawati
- Piala untuk rumah sukan yang menjadi johan,

naib johan dan tempat ketiga.

4.0 CARA PERTANDINGAN
4.1 Setiap rumah sukan dibenarkan menghantar tiga ( 3 ) orang peserta bagi
setiap acara balapan (larian) dan dua (2) orang peserta bagi setiap acara
padang.
4.2 Setiap rumah sukan hanya boleh menghantar satu (1) pasukan sahaja untuk
acara lari berganti-ganti bagi setiap kategori.

7

5.0 PENDAFTARAN PESERTA
5.1 Pendaftaran peserta hendaklah dibuat dengan pendaftaran secara online di
www.smis.my yang kata pengguna dan kata laluan disediakan oleh urusetia
kejohanan.
5.2 Semasa pendaftaran atlet, sila pastikan TARIKH LAHIR dan JANTINA peserta
adalah betul. Sekiranya silap, pasukan akan menghadapi masalah semasa
pendaftaran acara.
5.3 Semua peserta cuma dibenarkan mengambil 3 acara individu sahaja.
5.4 Untuk acara berpasukan, mana-mana peserta yang berdaftar adalah
dibenarkan mengambil bahagian.
5.5 Butir – butir diri peserta hendaklah diisi sepenuhnya iaitu :
a. Nama Penuh
b. Nombor Peserta Cth: Kategori lelaki dari L17TKB ialah 001 – 099 &
kategori Perempuan dari P17TKB ialah 101 - 201
c. Nombor Kad Pengenalan seperti yang tertera dalam Mykad.
d. Acara – acara yang disertai.
5.6 Tarikh Tutup penghantaran borang penyertaan adalah pada 19 Ogos 2022
(Jumaat) sebelum 12 tengahari.

6.0 PENGESAHAN PESERTA
6.1 Taklimat Pengurus Pasukan
- Taklimat pengurus akan diadakan pada satu masa yang akan diberitahu
kelak. Semua nama peserta dan acara yang diambil hendaklah disahkan
pada mesyuarat ini.
- Semasa taklimat dan mesyuarat ini juga, hanya penarikan diri dan
penggantian dibenarkan. Pendaftaran acara baru adalah tidak dibenarkan.

7.0 MELAPOR DIRI PESERTA
7.1 Semua peserta mesti melaporkan diri sekurang-kurangnya 30 minit bagi acara
balapan dan 45 minit bagi acara padang sebelum waktu acara berkenaan
dijadualkan berlangsung.
7.2 Peserta adalah TIDAK DIBENARKAN melapor diri terus kepada pegawai
kejohanan dalam arena pertandingan.
7.3 Peserta hendaklah berpakaian lengkap dan nombor-nombor mereka mesti
disematkan dengan pin pada setiap penjuru di baju masing-masing.
7.4 Peserta-peserta yang lewat melaporkan diri akan dianggap sebagai telah
menarik diri.

8.0 PROSEDUR MASUK DAN KELUAR ARENA PERTANDINGAN
8.1 Peserta-peserta hendaklah berbaris apabila dibawa masuk dan keluar arena
pertandingan oleh penyelia peserta.
8.2 Untuk acara balapan, selepas sesuatu acara itu tamat, peserta hendaklah
berada di dalam lorong masing-masing dan menghadap hakim balapan untuk
menunjukkan nombor mereka sehinggalah isyarat meninggalkan padang
diberikan.

8

9.0 MEMANASKAN BADAN
Peserta boleh memanaskan badan di tempat yang disediakan.

10.0 CARA MEMUTUSKAN KEJOHANAN DAN PEMBERIAN MATA

10.1 Mata akan diberikan kepada Pasukan / Rumah yang pesertanya mendapat

tempat pertama sehingga keenam dalam acara AKHIR perseorangan dan

berpasukan.

10.2 Pemberian mata adalah seperti berikut.

a. Pertama - 6 mata

b. Kedua - 4 mata

c. Ketiga - 3 mata

d. Keempat - 2 mata

e. Kelima - 1 mata

11.0 KELAYAKAN KE PERINGKAT AKHIR
11.1 Kelayakan peserta ke peringkat akhir adalah berdasarkan 8 masa terbaik.
11.2 Sekiranya terdapat bilangan peserta yang mencatatkan masa terbaik lebih
daripada bilangan yang dihadkan (iaitu 8 orang), maka penentuan kelayakan
akan bergantung kepada kedudukan peserta. Jika berlaku kedudukan yang
sama, cabutan undi akan dilakukan oleh Jawatankuasa Pertandingan.

12.0 PENENTUAN LORONG ACARA BALAPAN
12.1 Lorong – lorong peserta akan ditentukan oleh JK Penyelia Peserta dengan

pengawasan Pengerusi Teknik Kejohanan.

9

13.0 HURUF DAN NOMBOR PENGENALAN SETIAP RUMAH
13.1 Semua pasukan rumah diminta untuk menyediakan nombor peserta dan pin
sendiri mengikut agihan yang telah ditetapkan. Nombor-nombor tersebut
13.2 mestilah dicetak di atas kain putih yang berukuran 20cm X 14cm.
Agihan huruf rumah sukan adalah seperti berikut:

RUMAH SUKAN KOD
ALPHA A
BETA B
GAMMA G
OMEGA M

13.3 Nombor mengikut kategori:

NOMBOR KATEGORI
001 – 099 LELAKI
101 – 199 PEREMPUAN

A 001

14.0 BANTAHAN
Bantahan berhubung dengan acara-acara yang sedang dijalankan
hendaklah dilakukan dengan serta-merta dan tidak lewat daripada :

- Lima belas (15) minit setelah keputusan rasmi diumumkan bagi acara-
acara pusingan awal.

- Tiga puluh (30) minit setelah keputusan rasmi diumumkan bagi acara-acara
peringkat akhir.

- Sebarang bantahan bertulis mestilah disertakan dengan wang pertaruhan
sebanyak RM200.00 (Dua Ratus).

15.0 HAK – HAK JAWATANKUASA PENGELOLA
15.1.1 Tiap – tiap acara akan dijalankan mengikut masa, tarikh dan tempat yang
telah ditetapkan, tetapi Jawatankuasa Pengelola berhak meminda susunan
acara jika difikirkan perlu. Sebarang pindaan akan dimaklumkan.
15.1.2 Jawatankuasa Pengelola juga berhak membuat dan memutuskan sebarang
perkara berkaitan kejohanan ini yang tidak disebut dalam peraturan ini dan
Undang – undang KOAM.

10

REKOD-REKOD KEJOHANAN

BIL ACARA LELAKI 13 TAHUN KE BAWAH
1 100 M
2 200 M NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN CATATAN
3 400 M GAMMA 12.70s 2018
4 800 M SEKOLAH ALBERT MELVIN GAMMA 25.86s 2018
SEKOLAH ANAK SUMOR GAMMA 1:05.38s 2018
ALBERT MELVIN ALPHA 2:27.17s 2018
ANAK SUMOR
ALPHA 5:18.41s 2018
SEKOLAH ALBERT MELVIN
SEKOLAH ANAK SUMOR

WILSON
MINGGAT ANAK
ANDAP

5 1,500 M SEKOLAH WILSON
MINGGAT ANAK
ANDAP

6 2,000 M LARI SEKOLAH
BERHALANGAN

7 110 M LARI SEKOLAH
BERPAGAR

8 400 M LARI SEKOLAH
BERPAGAR SEKOLAH

9 3000 M JALAN SEKOLAH ROLAND ANAK GAMMA 20:18.08 2020
KAKI RODDY NIPA
SEKOLAH ASTHEROY
10 LOMPAT SEKOLAH ALDVIN ANAK ALPHA 10.64m 2018
KIJANG SEKOLAH TADA
VINCENT JANA
11 LOMPAT JAUH SEKOLAH ANAK MENGGA GAMMA 5.28m 2020
NYATUN ANAK ALPHA 1.40m 2016
12 LOMPAT SEKOLAH MIJES ALPHA 28.72m 2014
TINGGI SEKOLAH BONNY ANAK
SEKOLAH KILAT
13 MEREJAM BONIFACE
LEMBING MEDAN ANAK
ROBERT
14 LONTAR JACK ANAK ALPHA 9.59m 2020
PELURU BRAYAN

15 LEMPAR GAMMA OMEGA 23.44m 2016
CAKERA
ALPHA 55:62s 2018
16 4 X 100 M 4:37.37 2018

17 4 X 400 M

11

BIL ACARA LELAKI 14 TAHUN KE BAWAH
1 100 M
NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN CATATAN
2 200 M ALPHA 12.50s 2018
SEKOLAH CARLVIN ANAK 11.60s 2013 HT (Hand
LANTING SMK JULAU 10.94s Timing)
SIBU 25.92s
MSSB ROY ANAK ABIT HT
ALPHA 24.53s
MSSS BENEDICT DUAU SMK 2019 HT
SEKOLAH ANAK DENNIS 22.90s
CARLVIN ANAK BANDAR 1:01.21s 2018 HT
LANTING BINTANGOR
55.5s
MSSB JEFFERSON ISUP SIBU 2019 HT
ANAK JITAP 52.09s
GAMMA 2:26.54s
MSSS BENEDICT DUAU SMK 2:14.5s 2019 HT
SEKOLAH ANAK DENNIS 2:09.66s 2018 HT
BANDAR 05:10.08
DICKSON AKING SARIKEI 4:50.8s
ANAK RUDY BINTULU 4:34.5s

3 400 M MSSB MOHD HAFIZAN ALPHA 2011 HT
ZAINUDIN SMK JULAU

4 800 M MSSS ROZALES SIGAU MIRI 2019 HT
SEKOLAH LADAI 2015
5 1500 M STANLEY ANAK ALPHA 2016 HT
MSSB DISUS 2002 HT
MSSS SMK JULAU 2020
SEKOLAH BEN ANAK JOHNNY 2011
MSSB MIRI 2012
MSSS NOEL DELAND
SEKOLAH NIHANG
HANS CHRISTIANE
ANAK ETING
ENDANG ANAK
RINGGIT
ARON NG YUN
PING

2000 M MIX CARLOS ANAK
JELAI
6 LARI MSSB AZAMIZAL BIN SMK JULAU 7:19.70s 2020 HT
BERHALAN MSSS ABDULLAH MIRI 6:51.28s 2019 HT

GAN 2010 HT
2019
SEKOLAH

7 110 M LARI MSSB BANTA LANSAT SMK PAKAN 15.60s
BERPAGAR MSSS KUCHING 14.12s
SEKOLAH STEVENSIVE WIN
ANAK SIMON

8 200 M LARI MSSB SYAHMI SMK 27.91s 2019 HT
BERPAGAR MSSS SYARIFUDDIN BIN BANDAR 25.7s 2015 HT
SEKOLAH SAHARI BINTANGOR 2020
MOHD NORHAZIM
BIN AHMAD KUCHING

3000 M SHUMACHEAR ALPHA 16:36.18
9 JALAN MELAKA ANAK
LATAI
KAKI

12

10 LOMPAT MSSB DARREN MCKLEIN SMK JULAU 16:23.20s 2020 HT
KIJANG MSSS ANAK SULAIMAN BETONG 15:13.4s 2010
SEKOLAH ALPHA 12.43m 2019 HT
MSSB BERNARD LING 12.15m 2019 HT
MSSS SMK JULAU 13.25m 2019 HT
ASTHEROY ALDVIN NO.2 2019
11 LOMPAT SEKOLAH ANAK TADA MIRI 5.78m 2020
JAUH MSSB ASTHEROY ALDVIN 5.91m 2019
MSSS ANAK TADA ALPHA 6.44m 2018
RUEBEN VALEN 1.52m 2020
12 LOMPAT SEKOLAH SAMEN SMK JULAU 1.76m 2016
TINGGI MSSB WILSON MINGGAT 1.81m 2015
MSSS ANAK ANDAP KUCHING 40.16m 2011
NINTING ANAK 44.39m
13 MEREJAM SEKOLAH KANUAN OMEGA 2019
LEMBING MSSB MUHAMMAD BASIL 51.37m 2019
MSSS BIN SUHAILI SMK JULAU 9.93m 2018
FERNANDEZ UJAU 14.65m 2016
14 LONTAR SEKOLAH ANAK DADOM MIRI 15.82m
PELURU MSSB DYMIAN DYLAN 2014
MSSS ANAK IBUNG GAMMA 32.23m 2017
DARREN RADIN 42.98m 2018
15 LEMPAR SEKOLAH ANAK LUBA SMK JULAU 51.75m 2020
CAKERA GAUNG ANAK 00:52.14s 2011
MSSB SERIT KUCHING 48.2s 2011
JACKUISH UJAN 45.7s 2020
MSSS ANAK JARAU BETA 04:15.92s 2011
SEKOLAH WILLIAM KOO SMK TONG 3:52.1s 2006
TUNG FA 3:44.0s
MSSB RODRICK HUA
MSSS MAXLAND AK ITAM MIRI
SEKOLAH
MSSB WONG YU KIONG GAMMA
MSSS SMK TONG
ZERONNIE FELIPE
THOMAS HUA
EDWARD GIMAU SARIKEI
ANAK LENGKONG

WONG YU KIONG

WONG YU KIONG

GAMMA

16 4 X 100 M SMK JULAU

BAHAGIAN KUCHING

GAMMA

17 4 X 400 M SMK JULAU

BAHAGIAN SIBU

HT – Hand Timing

13

BIL ACARA LELAKI 15 TAHUN KE BAWAH CATATAN
NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN
HT
1 100 M DOUGLAS GAMMA 12.19s 1997
SEKOLAH USIT ANAK 11.29s HT
SMK HT
BAGING MERADONG HT
HT
MSSB JOHAR KIAI HT
HT
MSSS AMBROSE MIRI 10.9s 2007 HT
ANAK JILOM HT
HT
WILSON ALPHA 25.21s 2020
SEKOLAH MINGGAT HT

ANAK ANDAP HT

2 200 M MSSB KENNEDY SMK JULAU 23.8s 2006
MELING

MSSS AMBROSE MIRI 22.6s 2007
ANAK JILOM

WILSON ALPHA 55.21s 2020
SEKOLAH MINGGAT 53.7s 2014
SMK BANDAR 51.65s 2020
ANAK ANDAP BINTANGOR 2:23.16s 2020

3 400 M MSSB DELI IKAU BINTULU

MSSS ROZALES ALPHA
SEKOLAH SIGAU LADAI

WILSON
MINGGAT
ANAK ANDAP

4 800 M MSSB MICHEAL SMK JULAU 2:10.7s 2017
MSSS DEMUS NO.2 2:03.41s 2013
ANAK JOE
MIRI
ARON NG
YUN PING

5 1500 M SEKOLAH PATRICK BETA 5:12.63s 2018
MSSB NYAUM SMK JULAU 4:45.40s 2012
ANAK JATAN

ENDANG
RINGGIT

MSSS CHRISTMAN SIBU 4:25.5s 2007
MELUDA

SEKOLAH

2,000 M LARI MSSB AAMRIEE SMK ST 7:00.0s 2020
6 BERHALANGA MSSS MARZUQIE ANTHONY 2020
BIN JUMA
N ADEE

AZAMIZAL MIRI 6:42.44s
BIN
ABDULLAH

SEKOLAH

7 110 M LARI MSSB JERAL MULIE SMK SG PAOH 15.10s 2018
BERPAGAR MSSS ANAK BILLIE KUCHING 14.60s 2019
ALVIN YAP
ZHI XIAN

8 SEKOLAH

14

200 M LARI MSSB JERAL MULIE SMK SG PAOH 26.3s 2018 HT
ANAK BILLIE 24.30s 2019 HT
29:51s 2020
BERPAGAR MSSS ALVIN YAP KUCHING 15
ZHI XIAN 27:321s 2017
26:06.1s 2007
ENRI 12.45m 2018
12.48m 2019
SEKOLAH SINMON OMEGA 13.86m 2015
ANAK 2019
6.10m 2010
9 5000 M JALAN TANDANG SMK JULAU 6.08m 2020
KAKI PATRICK NO.2 6.80m
MSSB NYAUM 2015
ANAK JATAN 1.73m 2015
1.77m 2012
MSSS BERSON MUKAH 1.95m 2015
AKANG 43.60m 2002
47.20m 1997
NICHALOS 53.12m 2015
12.18m 2018
SEKOLAH JANAH ANAK GAMMA 18.33m 2018
17.66m
KUNUM

10 LOMPAT MSSB MEGGONG SMK JULAU
KIJANG ANAK NO.2
GEORGE

MCCLAIR

MSSS ANAK SIBU

JENGGUT

MEGGONG

SEKOLAH ANAK GAMMA

GEORGE

11 LOMPAT JAUH MSSB KORNELIUS SMK JULAU
ANAK SABAT

RUEBEN

MSSS VALEN MIRI
SAMEN ANAK

WELLIE

THOMAS

SEKOLAH ANAK OMEGA

KUNUM

12 LOMPAT MSSB THOMAS SMK JULAU
TINGGI ANAK NO.2
KUNUM

MSSS JONATHAN BINTULU
TINGGANG

SEKOLAH LEO ANAK ALPHA
MICHEAL

13 MEREJAM MSSB ROBIN SMK
LEMBING TADONG MERADONG

MSSS LANCAI SIBU
MASAM

EDWARD

SEKOLAH GIMAU ANAK GAMMA

LENGKONG

14 LONTAR MSSB JONAH SMK SG PAOH
PELURU CHANG
ANAK RIGAN

JONAH

MSSS CHANG SARIKEI

ANAK RIGAN

15 LEMPAR SEKOLAH EDWARD GAMMA 36.28m 2015
CAKERA GIMAU ANAK
MSSB LENGKONG SMK TONG 54.44m 2019
WONG YU HUA
MSSS KIONG 58.15m 2015
SEKOLAH SARIKEI 00:48.52s 2020
NGU ING 2019
MSSB BIAO 47.23s 2019
MSSS 44.05s 2020
SEKOLAH ALPHA 03:54.0s 2012
MSSB 3:47.10s 2013
16 4 X 100 M MSSS SMK BANDAR BINTANGOR 3:38.96s
17 4 X 400 M
BAHAGIAN KUCHING HT

ALPHA

SMK JULAU

BAHAGIAN MIRI

16

BIL ACARA LELAKI 18 TAHUN KE BAWAH

1 100 M NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN CATATAN

SEKOLAH DOUGLAS USIT GAMMA 11.54s 2015 HT
MSSB ANAK BAGING SMK BANDAR 10.8s
MSSS DELI IKAU ANAK BINTANGOR 2020 HT
TINGGIE 10.5s HT
SEKOLAH AUDRAY SRI AMAN 2018 HT
MARCSAQUILLE 23.80s 2004 HT
ANAK HILLARY BETA 23.07s 2010 HT
JUGAH SMK BANDAR 21.9s 2017 HT
NIZAM ANAK 55.23s 2016
TOMSON SARIKEI 51.0s 1997 *5000 m
MIRI 50.06s 2020
2 200 M MSSB LAU YUK CHIEW 2:11.66 2010
OMEGA 2:04.6s 2002
3 400 M MSSS AMBROSE ANAK SMK BANDAR 2:00.26s 2017
SEKOLAH JILOM BINTANGOR 4:47.59s 2006
4 800 M VALERIAN JENGING 4:28.4s 2004
MSSB BIN JACKLIN MIRI 4:09.67s
MSSS DELI IKAU ANAK
SEKOLAH TINGGIE BETA
MSSB
MSSS PATRICK JIMBUN SMK PAKAN
SEKOLAH SIBI
MOHAMAD ISMAIL SIBU
BIN JAMAL
JOHNYCAL GAMMA
MENGOK SMK
SUNDRAMDORTY
BIN SUTI MERADONG
MIRI
FREDERICK MAWA
ANAK INGHAS

5 1,500 M MSSB KARIN UPAK

MSSS MOHD JIRONI
RIDUAN

SEKOLAH

6 2,000 M LARI MSSB RAYMOND TIONG SMK TONG 6:39.84s 2019
BERHALANGAN MSSS HUNG WEI HUA 6:39.75s 2019
RAYMOND TIONG
HUNG WEI SARIKEI

SEKOLAH

7 110 M LARI MSSB JERAL MULLIE SMK SG PAOH 14.80s 2020
BERPAGAR ANAK BILLIE

MSSS ALVIN YAP ZHI XIAN KUCHING 13.0s 2007

SEKOLAH

8 400 M LARI MSSB DONNY ANAK SMK BANDAR 57.80s 2020
BERPAGAR PATRICK BINTANGOR

MSSS QUEK LEE YONG SIBU 53.80s 2015

9 10000 M JALAN SEKOLAH STEVEN GERRAD OMEGA 29:03.26 2020
KAKI MSSB AGONG SOGETNE 53:50.0s 2013
TILLOTSON SMK
WILFRED MERADONG

17

MSSS YII TZONG ZINN MIRI 49:58.6s 2009
2020
SEKOLAH MEGGONG ANAK GAMMA 13.23m 2002
GEORGE 13.54m 2018
SMK 14.52m 2020
10 LOMPAT MSSB JUSTINE IGAT MERADONG 2016
KIJANG
MIRI 2022
MSSS BRENDON TING LI
KING 2017
2017
SEKOLAH MEGGONG ANAK GAMMA 6.53m 2014
GEORGE 2020
2011
11 LOMPAT JAUH MSSB KENDAWANG ANAK SMK JULAU 6.47m 2008
MSSS MADA NO.2 7.24m 2020
2019
REUBEN VALEN MIRI 2020
SAMEN ANAK 2020
WELLIE 2017
2018
SEKOLAH THOMAS ANAK OMEGA 1.85m 2020
KUNUM 2006
2013
12 LOMPAT TINGGI MSSB THOMAS ANAK SMK JULAU 1.89m 2020
MSSS KUNUM NO.2 2.05m 2016
JONATHAN 2006
TINGGANG BINTULU

SEKOLAH RAINSAY EKOH ALPHA 41.93m
ANAK RANTAI 52.15m
SMK
13 MEREJAM MSSB MOHD FIRDAUS MERADONG
LEMBING

MSSS GERALD AGAN MIRI 59.84m
SEKOLAH GANANG ALPHA 13.05m
NICKLOSE RENANG
ANAK ALANG

14 LONTAR MSSB JONAH CHANG SMK SG PAOH 18.16m
PELURU MSSS ANAK RIGAN SARIKEI 17.97m
JONAH CHANG
ANAK RIGAN

SEKOLAH NICKLOSE RENANG ALPHA 41.64m
ANAK ALANG SMK TINGGI 53.70m
LEMPAR
15 CAKERA MSSB NGU ING BIAO

MSSS NGU ING BIAO SARIKEI 52.22m

SEKOLAH GAMMA 00:48.02s

16 4 X 100 M MSSB SMK KAI CHUNG 45.1s HT

MSSS BAHAGIAN KUCHING 43.1s HT
HT
SEKOLAH BETA 03:48.28

17 4 X 400 M MSSB SMK BANDAR BINTANGOR 3:38.9s

MSSS BAHAGIAN MIRI 3:23.0s

18

BIL ACARA PEREMPUAN 13 TAHUN KE BAWAH
NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN CATATAN

1 100 M SEKOLAH CATRIONA IFA GAMMA 14.40 s 2018
ANAK LEE GAMMA 31.10 s 2018
OMEGA 1:15.61 s 2020
2 200 M SEKOLAH MADELINA ITA 2:51.44 s 2018
ANAK UNPOR BETA 5:58.52 s 2018
BETA
3 400 M SEKOLAH FELICIA RACHA
ANAK MAJA OMEGA
BETA
4 800 M SEKOLAH UMBO ANAK
RICKY GAMMA
BETA
5 1,500 M SEKOLAH UMBO ANAK BETA
RICKY BETA
BETA
6 2,000 M LARI SEKOLAH
BERHALANGAN

7 110 M LARI SEKOLAH
BERPAGAR

8 400 M LARI SEKOLAH
BERPAGAR

9 3000 M JALAN SEKOLAH DIANA MAS ANAK 21:44.44 2020
KAKI AJING

10 LOMPAT ARDILLA 8.13 m 2020
KIJANG SEKOLAH DAYANG ANAK

JOHNNY

11 LOMPAT JAUH SEKOLAH VANESSA SANTA 3.87 m 2018
ANAK BUNYAU 1.23 m 2020
21.69 m 2020
12 LOMPAT SEKOLAH MARIAM MONICA
TINGGI ANAK RAYME

13 MEREJAM SEKOLAH MARSILLA ANAK
LEMBING FRANKY

14 LONTAR JUSSITA 8.04 m 2016
PELURU SEKOLAH SUBANG ANAK

PUSUK

15 LEMPAR SEKOLAH JENNIFER LAYAU 17.40 m 2016
CAKERA ANAK NYAWIN

16 4 X 100 M SEKOLAH BETA 1:03.85 s 2018

17 4 X 400 M SEKOLAH BETA 05:14.49 2020

19

BIL ACARA PEREMPUAN 14 TAHUN KE BAWAH

NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN CATATAN

1 100 M SEKOLAH ROSE SENIA ANAK BETA 14:86 s 2014 HT
2 200 M MSSB KILAT 12.80 s 2020 HT
3 400 M MSSS ELIZABETH SMK BANDAR 12.40 s 2020 HT
TIPONG ANAK BINTANGOR 30.96 s 2019
SEKOLAH PETER ALI 27.40 s 2020
MSSB ORMILLA OCTAVIA MIRI 26.44 s 2020
MSSS CODDY NYADAU 01:07.38 2020
CATRIONA IFA GAMMA 1:05.80 s 2007
SEKOLAH ANAK LEE 1:01.9 s 2011
MSSB ELIZABETH SMK BANDAR 02:36.69 2020
MSSS TIPONG ANAK BINTANGOR
PETER ALI
SEKOLAH ORMILLA OCTAVIA MIRI
CODDY NYADAU
FELICIA RACHA OMEGA
ANAK MAJA SMK

SITI NURAZIMAH MERADONG
KUCHING
ARIANA
NURMINDA ARIFIN OMEGA
FELICIA RACHA
ANAK MAJA

4 800 M MSSB JOANA VINCENT SMK PAKAN 2:38.20 s 2007

5 1,500 M MSSS GEROLDYIEN SIBU 2:30.07 s 2007
SEKOLAH GINDA BETA 05:54.89 2020
VIA ALYSSA ANAK SMK PAKAN 5:34.50 s 2007
MSSB MULI

JOANA VINCENT

MSSS PRISCILLA TARA MIRI 5:09.26 s 2003

SEKOLAH

6 100 M LARI MSSB JENNIFER JULAI SMK SG PAOH 17.00 s 2007
BERPAGAR 2007

MSSS VANNYSIA ULAU LIMBANG 15.30 s HT

SEKOLAH

7 200 M LARI MSSB CASSANDRA SMK 32.4 s 2016 HT
BERPAGAR SAWAI KASI MERADONG

MSSS EVLYNE TAN MIRI 29.58 s 2016

3000 M SEKOLAH JHESNETTA ANAK ALPHA 19:50.32 2020 HT
8 JALAN MSSB FELIX JALIN SMK JULAU 17:49.8 s 2013
MSSS 16:23.9 s 2011
KAKI CATHERINE RIMBA SARIKEI

BANENDED LIMAU
ANAK SAING

SEKOLAH ELIZA JARIT BETA 9.14 m 2020

9 LOMPAT MSSB JESTER SAMBAU SMK ST 9.76 m 2012
KIJANG MSSS ANAK THOMAS ANTHONY 11.31 m 2019

NATHALIE ANAK KAPIT
LENANG

10 SEKOLAH ELIZA JARIT BETA 4.55 m 2020

20

LOMPAT MSSB MARTINEY SMK ST 4.62 m 2003
JAUH STANLEY ANTHONY
MSSS NATHALIE ANAK 5.32 m 2019
11 LOMPAT LENANG KAPIT
TINGGI SEKOLAH ENJAN ANAK 1.31 m 2018
BELULOK OMEGA
12 MEREJAM MSSB SMK ST 1.41 m 2006
LEMBING IIWA HATELY ANTHONY
MSSS 1.52 m 2017
13 LONTAR BELLINDA JANE SIBU
PELURU SEKOLAH ANAK PETER 23.50 m 2016
JUSSITA SUBANG BETA
14 LEMPAR MSSB ANAK PUSUK SMK ST 30.19 m 2015
CAKERA MSSS ANTHONY 32.31 m 2017
SEKOLAH LAM NGIIK BING 8.63 m 2016
MIRI
MSSB NG JING XUAN BETA 11.39 m 2013
MSSS JUSSITA SUBANG 11.54 m 2019
SEKOLAH ANAK PUSUK SMK TINGGI 17.10 m 2020
GRACE WONG XIU MIRI
MSSB MEI BETA 33.02 m 2014
VOON PEI LING
MSSS CECELIA GERUDA SMK TINGGI 34.99 m 2018
ANAK STEPHEN 00:59.42
SEKOLAH GRACE WONG XIU SARIKEI 2020
MSSB MEI s 2013
MSSS CLARENCE SYREE 00:55.6 s 2016
ANAK JEFFREY 00:51.8 s 2020
SEKOLAH 05:01.89 2013
MSSB BETA 4:42.8 s 2016
MSSS 4:23.8 s
15 4 X 100 M SMK JULAU HT
16 4 X 400 M BAHAGIAN KUCHING HT
BETA
SMK JULAU
BAHAGIAN MIRI

21

BIL ACARA PEREMPUAN 15 TAHUN KE BAWAH

NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN CATATAN

1 100 M SEKOLAH CATRIONA IFA ANAK GAMMA 14.24 s 2020
MSSB LEE 13.10 s 2012
WINNIE ANG HUNG SMK KAI
NIE CHUNG

MSSS NORRIS FOO SIBU 11.87 s 2013

SEKOLAH VALLERIE ANAK BETA 27:75 s 2014
WELLY 28.25 s 2005
SMK BANDAR
2 200 M MSSB PRISCILLIA PETER BINTANGOR

MSSS DANA RIVER YU PING KUCHING 26.4 s 2016

3 400 M SEKOLAH CHRISTINA JABA OMEGA 1:10.99 s 2018
4 800 M MSSB ANAK COLLIN 1:03.31 s 2000
MSSS NORROHIDA SMK BANDAR 1:01.09 s 2000
BARDEWI SARIKEI 2018
SEKOLAH 1999
MSSB NORROHIDA SARIKEI
BARDEWI
CHRISTINA JABA OMEGA 2:47.66 s
ANAK COLLIN 2:32.29 s
NORROHIDA SMK BANDAR
BARDEWI SARIKEI

MSSS ELIZABETH CHIN MIRI 2:23.24 s 2001

SEKOLAH ALISA KINU ANAK OMEGA 6:12.34 s 2018
RICKY 5:30.0 s 2019
SMK BANDAR
5 1,500 M MSSB LVY NAYAN BANYAH BINTANGOR

MSSS ELIZABETH CHIN MIRI 5:06.20 s 2001

SEKOLAH

6 100 M LARI MSSB NAELYN FELISIA SMK JULAU 17.3 s 2016 HT
BERPAGAR MSSS CONNYIE KUCHING 15.5 s 2015
NUR AINI ZAHIRAH
BINTI SAIPUL

SEKOLAH

7 200 M LARI MSSB NAELYN FELISIA SMK JULAU 31.7 s 2016 HT
BERPAGAR CONNYIE

MSSS JESSE NOSIN SIBU 29.64 s 2004

SEKOLAH ESTER RATNIA EVA ALPHA 20:01.70 2018
MSSB ANAK SOFFERY 2012
3000 M MSSS BANENDED LIMAU SMK JULAU 17:15.10 s 2012
8 JALAN ANAK SAING 2020
SEKOLAH BANENDED LIMAU 2008
KAKI ANAK SAING 2016
2020
REYNIKA SANAU SARIKEI 16:30.3 s
ANAK AMOS
ALPHA 9.59 m
9 LOMPAT MSSB NUR ANISA ARYANI 9.88 m
KIJANG SMK BANDAR 11.73 m
BINTANGOR
MSSS NURHAZIQAH IZZATI
SEKOLAH BINTI ZANA MIRI
REYNIKA SANAU
10 LOMPAT ANAK AMOS ALPHA 4.59 m
JAUH

22

11 LOMPAT MSSB ENSUNA JAMENG SMK 4.76 m 2010
TINGGI MERADONG
MSSS LIYANA FAIRUZ 5.12 m 2002
12 MEREJAM BUSTAMIN SIBU
LEMBING SEKOLAH REYNIKA SANAU 1.41 m 2020
MSSB ANAK AMOS ALPHA 1.47 m 2014
13 LONTAR MSSS LYDIA EPIN SMK JULAU 1.58 m 2016
PELURU NICK EZZANY
SEKOLAH SARAWA LIMBANG 22.35 m 2017
14 LEMPAR SHALVENA ANAK
CAKERA MSSB MATHEW ALPHA 31.60 m 2004
MSSS SMK BANDAR 37.18 m 2019
SEKOLAH ROSYLINA BENNET BINTANGOR 9.42 m 2018

MSSB NG JING XUAN MIRI 10.90 m 2020
JUSSITA SUBANG BETA
MSSS ANAK PUSUK SMK 12.20 m 2018
SEKOLAH MERADONG 18.62 m 2020
TANG SHI UNG SARIKEI 34.36 m 2019
MSSB
CELINE KHOO WEI ALPHA 35.11 m 2019
MSSS ENG 01:01.13 s 2020
SEKOLAH ALICE ANAK LUWAT SMK JULAU 1999
CLARENCE SYREE 55.65 s 2017
MSSB ANAK JEFFREY SARIKEI 50.45 s 2020
MSSS CLARENCE SYREE 05:16.46 1999
15 4 X 100 M SEKOLAH ANAK JEFFREY 4:34.25 s 2001
16 4 X 400 M MSSB BETA 4:23.81 s
MSSS
SMK BANDAR SARIKEI

BAHAGIAN KUCHING

GAMMA

SMK BANDAR SARIKEI

BAHAGIAN KUCHING

23

BIL ACARA PEREMPUAN 18 TAHUN KE BAWAH CATATAN
NAMA PEMEGANG KONTINJEN REKOD TAHUN
HT
SEKOLAH JACQUELYN BETA 14.00 s 2018
ANAK TIMBANG 12.6 s 2007 HT
SMK BANDAR HT
1 100 M MSSB PRISCILLA PETER BINTANGOR
HT
MSSS NORRIS FOO SIBU 12.00 s 2015 HT
HT
SEKOLAH JENNIFER BETA 29.85 s 2018
MSSB LIZAWATI ANAK 2019
2 200 M LANGAI SMK BANDAR
BINTANGOR
CATHERINE 27.05 s
AMBAN ANAK
AUGUSTINE

MSSS NORRIS FOO SIBU 25.1 s 2015

SEKOLAH KARTINI ANAK GAMMA 01:09.38 s 2020
MSSB USIN
3 400 M MSSS CATHERINE SMK BANDAR 1:02.01 s 2019
4 800 M AMBAN ANAK BINTANGOR
5 1,500 M SEKOLAH AUGUSTINE 2013
FARADILLAH BETONG 59.7 s 2020
RAZNIE 2001
CHRISTINA JABA OMEGA 02:51.93 s 2013
ANAK COLLIN 2:36.50 s 2020
SMK KAI 2:21.7 s 2020
MSSB MALINI NORDIN CHUNG

MSSS FARADILLAH BETONG
SEKOLAH RAZNIE
CHRISTINA JABA OMEGA 05:56.50 s
MSSB ANAK COLLIN 5:26.0 s
LVY NAYAN ANAK SMK BANDAR
BANYAH BINTANGOR

MSSS TEO AI KHIM MIRI 5:05.80 s 1997

SEKOLAH

6 2,000 M LARI MSSB LVY NAYAN ANAK SMK BANDAR 8:29.00 s 2019
BERHALANGAN MSSS BANYAH BINTANGOR 7:56.50 s 2020
LVY NAYAN ANAK
BANYAH SARIKEI

SEKOLAH

7 100 M LARI MSSB ENSUNA JAMENG SMK 16.8 s 2011
BERPAGAR MERADONG

MSSS NORRIS FOO SIBU 14.8 s 2015

SEKOLAH

8 400 M LARI MSSB CATHERINE SMK BANDAR 1:11.1 s 2019
BERPAGAR AMBAN ANAK BINTANGOR
AUGUSTINE

MSSS CHONG FUN FEI SIBU 1:03.86 s 1998

ESTER RATNIA

9 5000 M JALAN SEKOLAH EVA ANAK ALPHA 32:36.24 2020
KAKI MSSB SOFFERY SMK JULAU 28:22.6 s 2013
BANENDED LIMAU
ANAK SAING

24

10 LOMPAT MSSS NURAISYAH BETONG 25:23.6 s 2010
KIJANG AHMAT
SEKOLAH MAGDALINE BETA 9.09 m 2020
11 LOMPAT JAUH DINJAH ANAK
MSSB EGO SMK BANDAR 10.40 m 2010
12 LOMPAT MSSS NUR ANIZA BINTANGOR 11.57 m 2018
TINGGI SEKOLAH ARYANI
MSSB NUR HAZIQAH MIRI 4.29 m 2018
13 MEREJAM MSSS IZZATI BINTI ZANA 5.10 m 2010
LEMBING SEKOLAH JACQUELYN BETA 5.72 m 2019
MSSB ANAK TIMBANG SMK BANDAR 1.40 m 2020
14 LONTAR MSSS NUR ANIZA BINTANGOR 1.47 m 1998
PELURU ARYANI 1.65 m 2008
SEKOLAH MIRI
15 LEMPAR RUBY LEE JIA LU OMEGA 25.59 m 2018
CAKERA MSSB
MSSS ENJAN ANAK SMK 36.68 m 2015
SEKOLAH BELULOK MERADONG 39.25 m 2020
MSSB CHAN NGOUK 9.44 m 2019
MSSS SIEW MIRI 12.76 m 2018
SEKOLAH 12.95 m 2020
MSSB WONG YEW HUI BETA 20.73 m 2018
MSSS 39.70 m 2013
SEKOLAH ANGLIE ANAK SMK TONG 40.99 m 2013
MSSB CHRISTY HUA 1:00.00 s 2018
MSSS ENDAWIE MIRI 55.00 s 2010
SEKOLAH BETA 50.54 s 2019
MSSB WONG NIE NIE 04:58.67 2020
MSSS SMK TINGGI 4:31.69 s 1997
NG JING XUAN 4:15.29 s 1999
MUKAH
JUSSITA SUBANG
ANAK PUSUK GAMMA
GRACE WONG
XUI MEI SMK TINGGI
VANNESARYIU
ANAK KASIM SARIKEI
SARAH SUNTA
ANAK BUNYAU
QUEENIE TING
KUNG NI
QUEENIE TING
KUNG NI

OMEGA

16 4 X 100 M SMK PAKAN HT
17 4 X 400 M
BAHAGIAN KUCHING

OMEGA

SMK TINGGI

BAHAGIAN KUCHING

25

IMBAS KEMBALI PENCAPAIAN TAHUN 2020 GANGSA

EMAS PERAK

Pertama Alpha 33 30 27
Kedua Beta 31 26 27
Ketiga Omega 22 22 32
Keempat Gamma 25 26 21

OLAHRAGAWAN:
MEGGONG ANAK GEORGE (GAMMA)

OLAHRAGAWATI:
FELICIA RACHA ANAK MAJA (OMEGA)

26

SENARAI GURU RUMAH SUKAN RUMAH ALPHA 2022

KETUA GURU RUMAH ALPHA : ENCIK FANDI DANA
PUAN HASRIMA BINTI ABD MALEK
PENOLONG KETUA : ENCIK WAN FAREEZ BIN WAN IDRUS
ENCIK IBERAHIM BIN CHE MAK
GURU-GURU RUMAH ALPHA : PUAN ROSDIA JULAN ANAK PAS
PUAN ANCYANDI ANAK FRANCIS
IRLONNA NASSTIA BINTI IBRAHIM
ENCIK PAUL MORISSON ANAK GAUNG
ENCIK MOHD FIRDAUS BIN ABD MAJID
PUAN EVELYN ANAK BAJAI
CIK IVY ELMIRA ANAK JERI

SENARAI GURU RUMAH SUKAN RUMAH BETA 2022

KETUA GURU RUMAH BETA : CIK LUMI ANAK JANGGOK
PENOLONG KETUA : ENCIK SHARZIMAN BIN ISMAIL
GURU-GURU RUMAH BETA : ENCIK SANDAK ANAK MANDANG
PUAN LYNDIA ANGGANG
PUAN SETAH INTAI
CIK LAU HEI JING
CIK FIONNA JEFFERY
CIK HASMA HUL HUSNA BINTI SAFIE
CIK RAFIZAH BINTI AZIZ
ENCIK GELI ANAK ENTINGGI
ENCIK STANLEY THOMAS

27

SENARAI GURU RUMAH SUKAN RUMAH OMEGA 2022

KETUA GURU RUMAH OMEGA : CIK KONG HIE PING
USTAZ MOHD. FADILAH JUNAIDI
PENOLONG KETUA : ENCIK JUNIT ANAK ULI
CIK JENNY ANAK SIMON
GURU-GURU RUMAH OMEGA : PUAN MINDA ANAK KANYAN
PUAN PHYLICIA ANAK DEMANG
PUAN DAHLIA LAWAS ANAK MANGGIE
ENCIK JEXSON ANAK GAUNG
ENCIK SONY ANAK MANGGIE

SENARAI GURU RUMAH SUKAN RUMAH GAMMA 2022

KETUA GURU RUMAH BETA : PUAN BENEDINE RENELLY AJEP
PENOLONG KETUA : ENCIK ENKALANG MARIE
GURU-GURU RUMAH BETA : PUAN SENDI BAUK
ENCIK AWING MANGGAI
ENCIK STEPHEN BEJIE ANAK UJANG
ENCIK TIAW KAH FOOK
PUAN JENNIFER LIMBANG
CIK NGU LIENG MAY
PUAN LIA BERNABAS
CIK NOR AZREEN BINTI RUSLI

28

IKRAR KEJOHANAN

KAMI BERIKRAR BAHAWA KAMI
AKAN MENGAMBIL BAHAGIAN DALAM

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA
ANTARA SUKAN KALI KE -9

TAHUN 2022 SMK JULAU NO.2

DENGAN TAAT SETIA
MENGHORMATI UNDANG-UNDANG

DAN BERSUNGGUH-SUNGGUH
MENGAMBIL BAHAGIAN

DENGAN SEMANGAT YANG JUJUR
UNTUK KEHORMATAN
DAN KEJAYAAN SUKAN

29

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022
JADUAL KEJOHANAN

HARI PERTAMA
22 OGOS 2022 (ISNIN)

NO ACARA MASA ACARA KATEGORI PERINGKAT ACARA AKHIR

101 2:30 pm LOMPAT TINGGI L17TKB AKHIR

102 2:30 pm LONTAR PELURU P13TKB AKHIR

103 2:30 pm REJAM LEMBING L13TKB AKHIR

104 3:30 pm LOMPAT TINGGI P17TKB AKHIR

105 3:30 pm LONTAR PELURU L14TKB AKHIR

106 3:30 pm REJAM LEMBING L17TKB AKHIR

107 4:30 pm LOMPAT TINGGI L14TKB AKHIR

108 4:30 pm REJAM LEMBING P17TKB AKHIR

109 4:30 pm LONTAR PELURU P14TKB AKHIR

30

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022
JADUAL KEJOHANAN

HARI KEDUA
23 OGOS 2022 (SELASA)

NO ACARA MASA ACARA KATEGORI PERINGKAT ACARA AKHIR

201 2:30 pm LOMPAT TINGGI L13TKB AKHIR

202 2:30 pm LONTAR PELURU P17TKB AKHIR

203 2:30 pm REJAM LEMBING L14TKB AKHIR

204 3:30 pm LOMPAT TINGGI P13TKB AKHIR

205 3:30 pm LONTAR PELURU L17TKB AKHIR

206 3:30 pm REJAM LEMBING P14TKB AKHIR

207 4:30 pm LOMPAT TINGGI P14TKB AKHIR

208 4:30 pm LONTAR PELURU L13TKB AKHIR

209 4:30 pm REJAM LEMBING P13TKB AKHIR

31

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022
JADUAL KEJOHANAN

HARI KETIGA

24 OGOS 2022 (RABU)

NO ACARA MASA ACARA KATEGORI PERINGKAT ACARA AKHIR

301 7:30 am 5000M JALAN KAKI P17TKB AKHIR

302 7:30 am LOMPAT KIJANG L17TKB AKHIR

303 7:30 am LOMPAT JAUH P17TKB AKHIR

304 8:30 am 5000M JALAN KAKI L17TKB AKHIR

305 8:30 am 200M L13TKB SEPARUH AKHIR

306 8:40 am 200M L14TKB SEPARUH AKHIR

307 8:50 am 200M L17TKB SEPARUH AKHIR

308 9:00 am 200M P17TKB SEPARUH AKHIR

309 9:10 am 200M P14TKB SEPARUH AKHIR

310 9:20 am 200M P13TKB SEPARUH AKHIR

311 9:20 am LOMPAT JAUH P14TKB AKHIR

312 9:20 am LOMPAT KIJANG L14TKB AKHIR

313 9:30 am 800M P13TKB AKHIR

314 9:40 am 800M P14TKB AKHIR

315 9:50 am 800M P17TKB AKHIR

316 10:00 am 800M L13TKB AKHIR

REHAT MINUM

317 10:30 am 800M L14TKB AKHIR

318 10:30 am 800M L17TKB AKHIR

32

319 10:40 am LOMPAT JAUH P13TKB AKHIR

320 10:40 am LOMPAT KIJANG L13TKB AKHIR

321 10:50 am 100M L13TKB SEPARUH AKHIR 403
404
322 11:00 am 100M L14TKB SEPARUH AKHIR 405
406
323 11:10 am 100M L17TKB SEPARUH AKHIR 407
408
324 11:20 am 100M P13TKB SEPARUH AKHIR

325 11:30 am 100M P14TKB SEPARUH AKHIR

326 11:40 am 100M P17TKB SEPARUH AKHIR

327 11:40 am LOMPAT JAUH L17TKB AKHIR

328 11:40 am LOMPAT KIJANG P17TKB AKHIR

REHAT MAKAN TENGAH HARI

329 2:00 pm LOMPAT KIJANG P13TKB AKHIR

330 2:00 pm LOMPAT JAUH L13TKB AKHIR

331 2:00 pm 200M L13TKB AKHIR

332 2:10 pm 200M L14TKB AKHIR

333 2:20 pm 200M L17TKB AKHIR

334 2:30 pm 200M P13TKB AKHIR

335 2:40 pm 200M P14TKB AKHIR

336 2:50 pm 200M P17TKB AKHIR

337 3:00 pm 3000M JALAN KAKI L14TKB AKHIR

338 3:30 pm 3000M JALAN KAKI L13TKB AKHIR

339 4:00 pm 1500M L13TKB AKHIR

340 4:15 pm 1500M P13TKB AKHIR

33

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022
JADUAL KEJOHANAN

HARI KEEMPAT
25 OGOS 2022 (KHAMIS)

NO ACARA MASA ACARA KATEGORI PERINGKAT ACARA AKHIR

401 7:30 am 3000M JALAN KAKI P14TKB AKHIR

402 7:40 am 3000M JALAN KAKI P13TKB AKHIR

UPACARA PERASMIAN
&

REHAT MAKAN TENGAH HARI

403 2:00 pm 100M L13TKB AKHIR

404 2:10 pm 100M L14TKB AKHIR

405 2:20 pm 100M L17TKB AKHIR

406 2:30 pm 100M P13TKB AKHIR

407 2:40 pm 100M P14TKB AKHIR

408 2:50 pm 100M P17TKB AKHIR

409 2:50 pm LOMPAT JAUH L14TKB AKHIR

410 2:50 pm LOMPAT KIJANG P14TKB AKHIR

411 3:00 pm 400M L13TKB SEPARUH AKHIR

412 3:10 pm 400M L14TKB SEPARUH AKHIR

413 3:20 pm 400M L17TKB SEPARUH AKHIR

414 3:30 pm 400M P13TKB SEPARUH AKHIR

415 3:40 pm 400M P14TKB SEPARUH AKHIR

416 3:50 pm 400M P17TKB SEPARUH AKHIR

417 4:00 pm 1500M L14TKB AKHIR

418 4:15 pm 1500M P14TKB AKHIR

34

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA ANTARA RUMAH SUKAN KALI KE-9 2022
JADUAL KEJOHANAN

HARI KELIMA
26 OGOS 2022 (JUMAAT)

NO ACARA MASA ACARA KATEGORI PERINGKAT ACARA AKHIR

501 7:30 am 400M P17TKB AKHIR

502 7:40 am 400M P14TKB AKHIR

503 7:50 am 400M P13TKB AKHIR

504 8:00 am 400M L13TKB AKHIR

505 8:10 am 400M L14TKB AKHIR

506 8:20 am 400M L17TKB AKHIR

507 8:30 am 1500M L17TKB AKHIR

508 8:40 am 1500M P17TKB AKHIR

509 8:50 am 4 X 100M P17TKB AKHIR

510 9:00 am 4 X 100M P14TKB AKHIR

511 9:10 am 4 X 100M P13TKB AKHIR

512 9:20 am 4 X 100M L13TKB AKHIR

513 9:30 am 4 X 100M L14TKB AKHIR

514 9:40 am 4 X 100M L17TKB AKHIR

515 9:50 am 4 X 400M P17TKB AKHIR

516 10:00 am 4 X 400M P14TKB AKHIR

REHAT MINUM

517 10:30 am 4 X 400M P13TKB AKHIR

518 10:40 am 4 X 400M L13TKB AKHIR

519 10:50 am 4 X 400M L14TKB AKHIR

35

520 11:00 am 4 X 400M L17TKB AKHIR

MAJLIS PENUTUPAN RASMI

36