เคล็ดลับหน้าใสใครก็ทำได้

5 à¤Åç´ÅºÑ ˹ŒÒãÊ
ã¤Ã¡ç·Òí 䴌

Ōҧ˹Ҍ ãËʌ ÐÍÒ´

¢¹éÑ µÍ¹áá¢á§¡Ò÷Òí ãˌ˹Ҍ
¡ÃШ‹Ò§ãÊˋҧä¡Å¨Ò¡ÊÔÇ ¤Í× ¡ÒÃ
ÅҌ §ãˌÊÐÍÒ´áÅÐàÅÍ× ¡¤ÅÕ¹«è§Ô ·èÕ

àËÁÒСѺàÃҹҌ

¾Í¡ä¢¢‹ ÒÇ´Ôº

หลังจากทําความสะอาดใบหน้าให้พอกไข่ขาว
ไว้ 30 นาที แล้วลา้ งออก เพือใหโ้ ปรตนี ในไข่
ขาวดดู ซึมสารเคมตี า่ ง ๆ ออกจากใบหน้าให้
กลบั มาเนียนใสพรอ้ มรบั วิตามินจากครีมต่าง
ๆ ไดด้ ีขึน แต่ระวังอย่าใหไ้ ข่ขาวคา้ งคนื จ้า

ͺä͹éÒí ãˌãºË¹ŒÒ

ใบหน าเรากบ็ อบไอน้ําไดงา ย ๆ นะจะ
โดยใสน้ํารอ นในอางแลว ย่นื หน าของเรา
ไปองั กับไอน้ําท่ีลอยข้ึนมาเพ่อื เปิดรขู มุ

ขนใหพรอ มกบั การจํากัดสงิ่ สกปรก
ตกคางใหส ะอาดหมดจน พรอมรับการ

บํารงุ มากข้นึ จา

ÁÒʏ¡Ë¹ÒŒ ഌ§

การมาส์กหน้าเปนวธิ ีง่ายๆ แต่ก็ตอ้ ง
เลอื กตามสภาพผวิ นะจะ๊ ใครผวิ แหง้ ก็
มาส์กสูตรแตงกวา เพือเพิมความชมุ ชนื
หรอื ถา้ ใครหน้ามนั กแ็ นะนํา จาํ พวกโคลน
ทีจะชว่ ยดดู ซับความมันได้ดี การมาส์ก

หน้าจะช่วยปรับสมดลุ ผวิ หน้า

ÍÍ¡¡Òí Åѧ¡ÒÂ

ควรออกกาํ ลงั กายอย่างน้อยอาทติ ยล์ ะ 2 ครงั
การออกกาํ ลังกายจะช่วยเรอื งการเตน้ ของ
หวั ใจและเร่งการเผาผลาญใหเ้ ราไมม่ ีไขมนั

ส่วนเกนิ และ เลอื ดสูบฉีดได้ดีเราจงึ มเี ลือดฝาด
รา่ งกายแข็งแรงใบหน้ากจ็ ะใสกิกแน่นอนจ้า

¨Ñ´·Òí â´Â
¹Ò§ÊÒÇÇäÔ Å¾Ã á¡‹¹¹Ò¤

»ÇÊ2 àÅ¢·èÕ 10 Á.6
á¼¹¡¡Òè´Ñ ¡ÒÃÊÒí ¹¡Ñ §Ò¹