The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

Bahan ajar kelas 5 tema 1 Subtema 1

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by tiara.dwi1123, 2021-04-10 12:23:46

Bahan ajar

Bahan ajar kelas 5 tema 1 Subtema 1

Keywords: Bahan ajar kelas 5 tema 1 subtema 1

BahanAjarRPPKelas5Tema1Subtema1
TiaraDwiKaromah(19120305)

ORGANGERAKHEWANDANMANUSIA
KOMPETENSIDASAR
3.1Menjelaskanalatgerakdanfungsinyapadahewandanmanusiasertacara
memeliharakesehatanalatgerakmanusia.
4.1Membuatmodelsederhanaalatgerakmanusiadanhewan

PengertianOrganGerak
Organgerakmerupakansistem dalam tubuhyangdilakukanuntukmelakukanberbagai
aktivitas

Fungsiorgangerak

 Memegang
 Berlari
 Melompat
 Berenang
 Memanjat
 Menari
Alat-alatgerakpadamanusiadanhewanada2macam :

1. Alatgerakpasif,contohnyatulang.

2. Alatgerakaktif,contohnyaotot.

Tulangdanototbekerjasamadalam melakukanpergerakanselaintulangdanotot,
gerakjugadipengaruhiolehsendi.Kerjasamaantaraotot,tulangdansendimembentuk
sistem gerak.

*Upayamenjagakesehatansistem gerakpadamanusia

1.Meningkatkankandungankalsium dalam asupanmakanan;

Makananyangbanyakmengandungkalsium antaralainadalahsusu,kangkung,kedelaidan
olahannya,ikansalmon,kacangalmond,danbrokoli.

2.Berjemurpadasinarmataharipagi.

Sinarmataharipagisangatbaikbagikesehatansistem gerak.Karenasinarmataharipagi
membantupembentukanvitaminDyangsangatpentingdalam membantupenyerapan
kalsium dalam makanan.

3.MemerhatikanasupanvitaminD;

MemerhatikanasupanvitaminDdenganmakanmakananyangmengandungvitaminD.
MakananyangmengandungvitaminDantaralaintelur,produkolahandarikedelai,minyak
ikan,ikanberlemak,hatisapi,danudang.

4.Memerhatikanaktivitasfisikyangcukupsetiaphari;

Melakukanaktivitasfisikcukupsetiapharisebagaiupayamenjagakesehatansistem gerak
manusia.Aktivitasfisikdapatmembantuterbentuknyatulangyangkuatdanmemperlambat
proseskerapuhantulangpadatubuh.

5.Aktivitasfisikantaralainjalankaki,jogging,naikturuntangga,danlain-lain.

6.Menghindarikebiasaansikaptubuhyangsalah.

Contohmenghindarikebiasaansikaptubuhyangsalahadalahdengancaradudukyang
benar.Caradudukbenaradalahtulangbelakangharusdalam posisitegak(tidak
membungkuk).Saattidursebaiknyamemakaialasyangdatardanpadatagarposisitulang
belakangtetaplurus.


Click to View FlipBook Version