ilovepdf_merged (5)

INFINITEDecember2020

MAUDY lets talk about
AYUNDA
Mental
Prestasi Yang Health
Menginspirasi

Music

From

Home

MASKER

Menjadi Tren

FASHION
BARU



Daftar Isi 14 Your Own
16 Hearsay
4 Daftar Redaksi 18 Be You
5 Pengantar Redaksi 20 Inspire Person
6 Prove Yourself 22 Things You Need
8 The Pretty Honest
10 Funshion
12 Hullaballo

24 Wellness Book
26 Must To Watch
28 A Sound Mind
30 Essential App
32 Health
34 Quiz

3

INFINITE @INFINITEMGZ
.CO.ID INFINITE MAGAZINE

Pemimpin Redaksi : @INFINITEMGZ
Niken Rizqia Damayanti Ilham @INFINITEMGZ
@INFINITEMGZ_
Team Redaksi :

FEATURE
Reporter / Fotografer :
Cut Livia Fionita
Shania Chairunnisa
Mustika lintang

DIVISI VISUAL
Editor :

Glang Sumantri
Ryan Oktavian

PRODUKSI
Kemal Fauzan

INFINITEMGZ

4

dari redaksi

Heyho !!!
Salam kenal kami dari tim redaksi majalah INFINITE pada edisi
perdana kita dengan tema Be Your Self!
Kami segenap tim redaksi majalah INFINITE mengucapkan puji
syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa dapat menerbitkan maja-
lah ini untuk para kalangan muda khusunya remaja putri yang
ingin mendapatkan informasi terupdate dan inspirasi gaya hidup
hingga dapat bereksplorasi dengan kreativitasmu.
Edisi pertama ini kami menyajikan mulai dari tentang kecanti-
kan,mental health,tokoh yang menginspirasi, dan seputar gaya
hidup kalangan anak muda. Semoga sajian kami dapat ber-
manfaat bagi para pembaca.
Mungkin sekiranya jika banyak kekurangan dan kesalahan dari
pembuatan majalah ini. Maka dari itu, kritik dan saran yang
membangun sangat kami harapkan untuk membenahi keku-
rangan dan kesalahan sehingga menjadikannya lebih baik.
So, enjoy and be your self!

5

Prove Yourself Shania Chairunnisa

SET Siapa yang suka make upan tapi tidak ingin terlihat menor? DON’T WORRY! simak
tips berikut ini karena kami akan memberikan tips makeup anti menor untuk pemula
dengan produk yang mudah dicari dikalangan remaja. Tampil cantik dengan make up
namun ingin tetap terlihat natural rasanya jadi impian setiap perempuan.

TO Yuk intip make up natural dibawah ini agar membuat wajah tam-
pak terlIhat lebih segar!

IMPRESS EYEBROW

Bentuk alis ternyata bisa memengaruhi
mood Anda. Alis berguna untuk membing-
kai keseluruhan wajah Anda agar lebih
cantik

MASCARA BLUSH ON

Untuk mempercantik Untuk makeup ter-
lihat lebih flawless
tampilan mata, Gunakan dan wajah terlihat
fresh, anda perlu
maskara untuk melapisi menggunakan
blush on pada tu-
tiap helai bulu mata. Ap- lang pipi anda.
Aplikasikan sedikit
likasikan dengan gerakan blush on dengan
menggunakan
zig - zag dan mengarah brush

keluar. BB CREAM

LIPSTICK Meratakan warna kulit sekaligus
melakukan fungsi skincare untuk
Lipstick salah satu yang dapat wajah seperti menyamarkan bekas
mempengaruhi penampilan dan jerawat atau dark spots, melem-
riasan wajah kita. Aplikasikan bapkan, menutrisi hingga jadi anti
lipstick bisa menggunakan -aging bagi wajah. Tidak lupa
brush khusu lipstick agar ter- setelah itu gunakan powder se-
lihat lebih rapih. bagai mengurangi minyak ber-
lebih pada wajah

6

Prove Yourself

STEP BY STEP

Saat ini makeup sedang disukai para perempuan, dengan beragam gaya makeup dari seluruh negara bisa
ditiru. Untuk tetap tampil flawless yang bisa meringkas rutinitas makeup sehari - hari , dibawah ini ada
tips simple bagi para pemula untuk memulai makeup, tetap tahan lama simak tips nya ya.

Berikut cara mengenali make up dasar untuk pemula!

Primer

Primer memiliki tekstur dan formula yang mirip moisturizer. Namun, formulanya diop-
timalkan agar dapat mengunci foundation dan bedak sehingga riasan dapat bertahan
lebih lama tanpa retak.

Foundation

Foundation merupakan benda pertama yang wajib diketahui para pemula di bidang
makeup untuk memberikan lapisan pelindung agar bedak dan produk makeup yang
digunakan setelahnya bisa lebih menempel dan tahan lama.

Concelear

Concealer adalah tipe kosmetik yang digunakan untuk menutupi lingkaran hitam, noda
hitam, pori-pori besar, bekas jerawat, dan segala noda lainnya yang erlihat di wajah.

Eyeliner

Eyeliner adalah unsur penting
dalam makeup untuk mengoreksi bentuk
mata agar terlihat lebih tajam, tegas,
bahkan lebar.

Eyeshadow Powder

Eyeshadow berfungsi menambah kedalaman Bedak yang dapat dipakai langsung setelah
dan dimensi mata seseorang, mengimbangi mengaplikasikan foundation. Biasanya trans-
warna mata, atau hanya agar mata tampak paran atau ada juga yang memiliki warna,
lebih menarik. dan dirancang untuk membuat makeup
menempel dengan baik. powder atau bedak
tabur ini berfungsi untuk menam-

Highlighter

Highlighter digunakan untuk memberi highlight di kulit sehingga lebih glowing saat terpantul cahaya.
Biasanya highlither digunakan Sesudah foundation dan powder lalu igunakan highlighter di batang
hidung Anda untuk ilusi hidung yang lebih mancung.

7

The Pretty Honest Mustika Lintang

Easy Ways To
Find Your Skin Type

Untuk menentukan skin care terbaik, anda tidak hanya perlu memperhatikan komposisi dan kandungan dalam
produk. Yang paling penting, anda harus tahu jenis kulitmu terlebih dulu biar bisa menemukan apa aja sih yang harus

dilakukan untuk memperbaiki tekstur di kulit.

Anda perlu mengetahui lebih dahulu jenis kulit wajah Anda seperti berikut ini

Kulit Berminyak Our tips :

Kulit berminyak ditandai dengan adanya min- Untuk Kulit berminyak, wajib
yak pada permukaan tisu. Kulit berminyak melakukan ;
juga disertai dengan pori-pori besar dan tam-  double cleansing yaitu dengan
pak mengilap. Faktor yang kerap menjadi
penyebab kulit berminyak diantaranya faktor membersihkan menggunakan
genetik, usia, memilik pori-pori besar, tidak cleanser lalu face wash
cocok dengan produk skin care , hormon  Gunakan toner untuk mengen-
yang tidak seimbang dalikan minyak di wajah
 Dengan memakai serum dapat
Kulit Normal menutrisi kulit khususnya pada
kulit berminyak.
Tidak berminyak dan tidak pecah-pecah. Ku-
lit ini akan terasa halus dan kenyal. Kulit Our tips :
normal merupakan impian setiap orang.
Orang-orang yang memiliki kulit normal bi- Kulit normal juga butuh
asanya tidak merasa kulitnya kering atau melakukan perawatan dengan
berminyak, tidak pernah berjerawat, dan juga membersihkan wajah ,
perawatan kulit mereka cenderung tidak ter- menggunakan toner , essence ,
lalu ribet karena pada dasarnya produk apa serum , mouisturizer , dan sun-
pun cocok untuk mereka. screen

Kulit Kering Our tips :

Kulit kering akan terasa kencang dan mem- Kulit kering cenderung sangat
iliki serpihan sel kulit mati. Kulit kering membutuhkan mouisturizer agar
umumnya berpori-pori kecil. Pelembap san- dapat melembabkan dan jangan
gat penting bagi jenis kulit ini. Faktor yang sering melakukan mencuci
menjadi penyebab kulit kering diantaranya muka
iritasi, perubahan cuaca, faktor genetik, ber-
tambah usia, kondisi kesehatan tertentu.

8

The Pretty Honest

Berbicara tentang kulit wanita korea tidak jauh dari kulit mereka yang sehat, mulus, dan glowing. Wanita Korea
memang punya rutinitas perawatan kulit yang cukup unik dengan 10 langkah skin care korea untuk merawat
kulit yang biasa dilakukan wanita Korea!

Wah, apa saja ya? Coba yuk lihat di bawah ini

1. 1. Oil cleanser
3.
Pembersih makeup dan menganagkat sisa ko-
2. toran pada wajah

10 Steps Skincare Korea 4. 2. Face Wash
6.
Pembersih wajar agar lebih lembab
5.
3. Toner
7. 10.
8. 9. Menyeimbangkan PH kukit dan mengen-
cangkan pori

4. Exfoliator

Mengangkat sel kulit mati sehingga kulit akan
terasa halus

5. Essence

Untuk mencerahkan dan menenangkan kulit

6. Serum

Membantu melembabkan, mengencangkan serta
mengatasi kerutan pada wajah

7. Sheet Mask

Mencegah timbulnya jerawat dan merawat kulit

8. Mouisturizer

Melindungi kulit dari kerusakan

9. Eye cream

Merawat kulit sekitar mata agar tidak kendur
dan hitam

10. Sunscreen

Melindungi kulit dari sinar matahari

9

Funshion Glang Sumantri

Outfit Of The Day

Bergaya dengan santai namun tetap sopan

THE CASUAL C
L
Gaya casual merupakan gaya berpakaian yang AE
digunakan pada waktu santai, selalu beridentik SL
dengan kaos, celana jeans, flat shoes, dan sepatu SE
sneakers. Gaya casual, gaya yang gampang YG
banget bikin kamu nyaman.
A
N
T

Classic elegant adalah type penyuka barang branded
dengan warna casual dan gaya yang simple. Biasanya
bahan yang digunakan adalah bahan yang formal dan
berat. Orang-orang dengan gaya classic elegant adalah
orang-orang yang rapih, teroganisisr, dan terkendali.

R
E
T
R
O

Gaya retro lebih menampilkan warna cerah, yang bisa STREETWEAR
dipakai bertabrakan dengan warna cerah lainnya. Pa-
kaian dengan warna yang tegas seperti merah, kuning Gaya streetwear telah berkembang jadi unsur-unsur
terang, dan shocking pink sudah biasa dilihat saat hip-hop, street fashion Jepang dan haute couture.
dipakai bertabrakan. Memakai pakaian streetwear juga membuatmu bisa
mengekspresikan kepribadian kalian dengan cara
yang unik

10

Funshion

FASHION GUIDE

Setiap pakaian dengan bahan berbeda tentu memiliki perawatan khusus.
Let’s get to the fashion guide to know more

• Jangan di campur dengan pakaian berbeda warna FLANNEL
Warna flanel rentan berubah karena menyerap warna
lain. So mecampur adalah tindakan yang sangat tidak
di anjurkan ya fellas!

• Memeras kemeja flanel terlalu kencang tidak akan
membuat kemeja lebih bersih. Kamu malah akan
merusak kerapatan kain jika memerasnya terlalu kuat.
Peras sewajarnya saja kemudian langsung gantung saat
menjemur.

• Setelah kemeja selesai dibersihkan dan sudah rapi,
selanjutnya simpan kemeja di dalam lemari. Terlalu
lama membiarkan kemeja berada di luar ruangan,
dapat membuat kemeja terkena debu dan cepat kotor.

KATUN • Cegah discolouring pada pakaian dengan mencucinya
menggunakan air dingin

• Hindari menjemur baju dengan Hanger, karena dapat menyebab-
kan peregangan pada pakaian katun saat mongering, bila
menggunakan mesin pengering, pastikan pakaian diangkat saat
masih sedikit lembab dan biarkan mongering sendirinya untuk
menghindari penyusutan

• Setrika pakaian katun dimulai dari bagian bawah atau dalam kain
dan akhiri dengan bagian di luar kain. Gunakan suhu hangat agar
bahan tidak mudah terbakar

DENIM • Jangan terlalu sering
mencuci denim terlalu ser-
ing, karena b membuat
warna denim
• Simpan pakaian berbahan memudar.pastikan mencuci
denim mengguanakan hang- dengan kondisi terbalik dan
er untuk menjaga bentuk asli menggunakan air bersuhu
dari pakaian dingin

• Keringkan berbahan denim • Untuk menghilangkan noda
dengan menggunakan bantu- pada denim, hindarkan
an angin untuk menjaga penggunan pemutiih, karena
warna asli denim dan jangan dapat membuat denim men-
biarkan terpapar langsung jadi menguning, sebaiknya
dengan sinar matahari, ya hanya rendam dan gosok
fellas!! sedikit dengan air panas

11

Hullaballo Cut Livia Fionita

MASKER MENJADI TREN
FASHION BARU

Munculnya pandemi Covid-19 telah membawa peru- Brand The Blond menampilkan beberapa model pitta
bahan besar dalam berbagai aspek kehidupan, tak mask, masker anti polusi. Namun masker dihadirkan
terkecuali pada dunia fashion Salah satu tren fashion dengan gaya yang tak biasa, masker yang ditampilkan
yang muncul saat ini adalah penggunaan masker. tampak dihiasi dengan kristal yang berkilau. Masker
Masker yang sudah menjadi kebutuhan saat ini karena yang matching dengan busana nya di fashion show The
fungsinya sebagai bagian dari pelindung diri tetapi Blonds di New York Fashion Week 2020.
sekarang masker sekaligus telah menjadi tren fashion
terkini. Selain itu, padu padan masker dengan busana F ashion new normal, masker dan busana
juga termasuk sudah menjadi tren di masa new normal. sebaiknya matching satu sama lain. Tujuann-
Pada fashion week 2020 kali ini sepertinya masker ya agar keseluruhan tampilan Anda terlihat
menjadi hot item yang banyak dikenakan pada pekan sempurna, trendy, sekaligus bisa terhindar
mode yang tengah berlangsung. Munculnya masker dari risiko infeksi virus corona.
wajah sebagai tren bukan tanpa alasan. Masker-masker
wajah berdesain fashionable dan unik ini hadir sebagai 1. Masker Bikin Efek Wajah Tirus
respon dunia mode terhadap fenomena virus corona,
Walaupun masker telah menjadi tren fashion tetapi tid- Agar wajah terlihat lebih tirus, pilihlah uku
ak mengubah fungsi masker dan juga bukan hanya ran masker yang pas di wajah. Hindari
masker yang di modifikasi. warna masker yang membuat kontras tinggi

Munculnya masker dikala pandemi, menghasilkan Pilihan motif garis diagonal atau vertikal
berbagai macam bentuk dan model masker karena adan- dapat membantu menciptakan ilusi kesan
ya perubahan gaya hidup, selain itu masker juga dapat wajah yang lebih tirus.
menjadi peluang bisnis yang meningkat nanti di tahun
2021. berbeda dengan kondisi sekarang ini, dulu hanya 2 . Masker Pengguna Kacamata
mementingkan gaya tetapi sekarang lebih ke fungsi dan
kualitas. Sering merasa terganggu dengan
banyak garis melintang saat pakai
Sebelum virus corona, masker wajjah memang kacamata dan masker bersamaan.
pernah menjadi trending topic. Namun, melalui coba kurangi kontras antar per-
perubahan dan adaptasi ke dalam cara hidup temuan garis kacamata bagian
normal baru yang masih kita proses, masker bawah dengan bagian atas masker.
wajah yang trendi bisa menjadi salah satu
cara utama mereda virus ini. Ini bukan satu- 3. Masker Putih Polos
satunya hal, tetapi kita semua dapat melaku
kan yang terbaik untuk menghormati Masker kain putih polos bisa jadi bikin tampilan
kesehatan, keluarga, dan teman orang lain kusam dan monoton. Anda bisa memilih busana
dengan melakukan bagian kita untuk meng- dengan sentuhan sporty.
enakan topeng dan tampil modis saat
melakukannya.

Trend Fashion masker tidak hanya untuk pelindung diri
tetapi akan terus mampu berinovasi dan menuangkan
kreativitas. Sekarang tidak perlu khawatir , kini masker
muncul dengan trendy yang dapat mix and match
dengan outfit kalian.

12

Hullaballo

NEW NORMAL
NEW TREN

Busana Tertutup dan Masker

Tren busana baru yang akan booming adalah
masker dan baju dengan lengan yang tertutup.
Keduanya tentu menjadi kebutuhan yang amat di-
perlukan oleh berbagai kalangan masyarakat. Hal
ini sejalan dengan pencegahan tertularnya virus
covid-19. Busana yang tertutup menjadi suatu ke-
harusan agar tubuh dapat terlindungi secara baik.

Kemunculan Tren Unik

Di masa new normal, akan muncul tren unik pada
baju dan masker. Masker yang menjadi barang wajib
diunakan untuk aktivitas di luar turut menjadi per-
hatian desainer Indonesia. Berbagai masker mulai
dihadirkan yang senada dengan baju yang dikenakan.
Masker yang stylish dan kreatif juga menjadi incaran
masyarakat untuk memperindah penampilan.

Belanja via Online

Pembatasan aktifitas di luar berdampak pada
pemenuhan kebutuhan fashion yang sudah
mulai banyak dilakukan secara online.
Berbagai e-commerce dan platform media
online lainnya mulai banyak dicari dan diban-
jiri oleh berbagai konsumen yang ingin mem-
beli baju.

13

Your own For Your Day

D Jika kamu memiliki waktu luang yang cukup banyak daripada tidur
I lebih baik coba aktivitas yang menyenangkan ini , kegiatan pengisi
Y waktu luang ini tidak hanya membuat harimu produktif saja tetapi
bisa menghasilkan dirimu lebih berinovasi!

Dimasa Sulit seperti ini dirumah ada- Tie dye adalah eknik mewarnai kain dengan cara mengikat bagian
lah solusinya seperti bekerja, ataupun kain lalu mencelupkannya pada pewarna. Tie dye popular dan
belajar tapi semua hal itu jaangan di berkembang di Amerika Serikat dan Eropa tahun 1960-an tetapi di
terlalu di bebani dan menjadi stress tengah masa pandemi tie dye popularitasnya meningkat, berbagai
jadi untuk mengatasi itu lakukan lah macam bentuk dan warna ramai dibuat oleh banyak orang. Tye dye
hal-hal yang kalian suka seperti sedang menjadi tren fashion di media sosial.
berkebun dihalaman atau membuat Nah! Pas banget untuk mengisi waktu luang kamu dengan se-
suatu hal seperti membuat kaos tie buah kreatifitas, jangan sampai kelewatan.
dye. Kaos tie dye menjadi trend fash-
ion berbusana kasual saat ini. Busana Alat & Bahan
memang tidak ada henti-hentinya
selalu memberikan inovasi terbaru. • Karet gelang atau tali untuk
mengikat kaos dalam tahapan
Apalagi saat ini trend fashion ber- pewarnaan.
busana semakin maju dan berkem-
bang. Pakaian motif tie dye sering • 4 liter air hangat.
terlihat dan muncul sebagai busana • 250 ml soda abu.
sehari-hari, baik untuk wanita mau- • Kantong plastik atau zip
pun pria. Biasanya motif ini bisa anda
temui toko dekat pantai. Selain lock untuk membungkus kaos.
menarik, motif ini juga mampu mem- • 1 pasang sarung tangan lateks.
berikan kesan santai dan keren. Motif • Karton atau kardus untuk
yang satu ini merupakan pembuatan
motif dengan teknik yang simpel mencegah permukaan lantai
atau meja kotor.
Notes • Botol saos dengan moncong lan-
cip untuk tempat pewarna.
Untuk menghemat penge-
luaran, kamu cukup membeli
tiga warna dasar merah,
kuning, dan biru yang bisa
dikombinasikan untuk membu-
at warna lain seperti oranye,
ungu, dan hijau jika di-
inginkan.

14

Your own

Cara Membuat Tie Dye

Siapkan baju polos dan putar seperti di foto untuk
mendapatkan motif yang kita mau

Gunakan kaos warna putih berbahan katun 100 persen karena
pewarna dye akan lebih cepat menyerap dan tahan lama pada
kaos berbahan katun. apabila kamu tidak bisa menemukan atau
memiliki kaos bahan katun 100 persen, kamu bisa
menggunakan kaos dari bahan campuran 50 persen kain katun
dan 50 persen kain polyester.

Buat seperti itu agar warna tidak tercampur dan
juga menjadi motif yang kita inginkan

Terlebih dahulu kalian dapat merendam kaos yang akan
diberi pewarna kurang lebih 3 menit, tetapi kalian juga
dapat membuat larutan pengawet sendiri dengan cara
mencampurkan 250 ml soda abu dan 4 liter air hangat ke
dalam wadah

Surprise! Akhirnya tie dye kalian dengan hasil warna dan mo-
tif yang kalian inginkan sudah jadi

Agar baju tie dye kalian lebih tahan lama dan tetap kinclong
dengan cuci secara terpisah agar tidak luntur atau bisa juga
cuci secara manual dengan sabun mandi kemudian jemur di
tempat yang teduh

Motif tie dye pun kini menjadi salah satu tren de- TIE DYE MENJADI
sain outfit kekinian. Kamu bisa menemukan banyak PELUANG BISNIS
motif tie dye di beberapa jenis pakaian, mulai dari
kaos, kemeja, celana jeans hingga tas motif tie dye.

Proses pembuatannya terbilang mudah dan bisa
turut membantu melestarikan lingkungan. Oleh
sebab itu, banyak orang ingin mengetahui bagaima-
na cara membuat motif tie dye, untuk mencoba
mengaplikasikannya sendiri di rumah. Selain itu,
berkembangnya tren motif tie dye pun membuat ini
menjadi salah satu peluang usaha yang menjan-
jikan.

Dengan begitu, buat kamu yang tertarik memulai
usaha dengan hasil kreatifitas kamu sendiri. kamu
perlu mengetahui terlebih dahulu cara membuat
motif tie dye yang praktis dan mudah dilakukan.

15

Hearsay Kemal Fauzan

MARS & VENUS

Masih sering dibuat galau karena nggak bisa memahami pikiran dan perasaan terdalam gebetan atau
pasangan? Atau mungkin kode-kode yang kamu berikan nggak bisa dipahami dengan jelas olehnya?
Bisa jadi karena ternyata perempuan dan laki-laki sebenarnya berasal dari dunia lain hingga akhirn-
ya memulai kehidupan di Planet Bumi dan menciptakan generasi hingga sekarang.

Dalam berkomunikasi, wanita meng- gunakan T erlepas dari segala kesetaraan gender,
ungkapan superlatif, metafora, dan generalisasi. cewek dan cowok memang punya
Wanita juga lebih suka mengungkapkan karakter khas masing - masing. Tak
perasaan, bukan informasi. Sedangkan pria hanya karakter. nyatanya cewek dan
menerjemahkan seluruh perkataan wanita se- cowok memiliki tuntutan sosial yang ber-
bagai informasi. Hal inilah yang seringkali me- beda. Seperti yang kita ketahui sebelumnya bah-
nyebabkan miskomunikasi di antara keduanya wa perempuan dan laki-laki merupakan makhluk
yang berbeda dari segi postur tubuh hingga sifat
Wanita juga lebih suka mengungkapkan mereka keduanya.
perasaan, bukan informasi. Sedangkan pria
menerjemahkan seluruh perkataan wanita se- Laki-laki dan Perempuan sering diibaratkan se-
bagai informasi. Hal inilah yang seringkali me- bagai "Planet" yang berbeda, dimana Laki-laki
nyebabkan miskomunikasi di antara keduanya. diibaratkan sebagai Planet "Mars", sedangkan
perempuan sebagai Planet "Venus". Laki-laki dan
Setelah memahami hal tersebut, pria dan wanita Perempuan sering sulit memahami pemikiran,
wajib bisa jaga emosi agar stabil dan Selain itu, sikap, dan kegemaran masing-masing, yang
disebutkan juga tentang bagaimana menjadi terkadang bisa menjadi pemicu permasalahan
sosok perempuan hebat di balik kesuksesan laki- diantara keduanya.
laki. bahwa laki-laki butuh dituntun perempuan
untuk jadi dewasa. Pria digambarkan sebagai Orang Mars yang suka
berkompetisi, suka memecahkan masalah dan
Tuntutan yang terlalu keras mungkin tidak akan pergi ke guanya sendiri waktu mendapatkan ma-
pernah berhasil sehingga dibutuhkan kesabaran salah. yang suka bersosialisasi. ingin didengarkan
untuk membuatnya berubah. Jika perempuan dan dan mencari teman waktu mendapatkan masalah.
laki-laki diberi tugas yang melibatkan kemampu-
an logika dan intuisi, perempuan akan lebih baik. Jika setiap wanita diharuskan untuk bersikap
lemah lembut, maka apakah salah jika wanita
Dalam suatu hubungan antara pria dan wanita bersikap kasar? Lalu, jika laki-laki harus mem-
ingin hubungannya berjalan dengan baik dan iliki kuat dan apakah juga salah saat laki-laki
dapat membuat pondasi yang kokoh ke arah memiliki sifat lembut? Pada dasarnya, tidak
yang lebih serius. karena harus saling mengerti semua sifat atau karakteristik yang membedakan
satu sama lain, walaupun diantara mereka ter- kedua gender tersebut terbentuk secara pencip-
lihat berbeda tetapi rasa menghargai, sayang, dan taan. Lingkungan serta latar belakang pendidikan
mengerti lalu hubungan mereka dapat bersatu. oleh orangtua juga dapat merubah karakteristik
antara lelaki dan perempuan.

16

Hearsay

Buat kamu yang saat ini sedang menjalin MAN Pasangan yang baik tidak akan memaksa
sebuah hubungan, Sangat tepat untuk bisa untuk merubahmu menjadi orang lain
memahami emosi dan perasaan pasangan.
Buat yang masih single, , ini pun bisa jadi tapi dia memberikan dukungan untuk
bekal yang bermanfaat agar nantinya keti-
ka menjalin sebuah hubungan tidak kaget AND semua hal baik yang telah kamu
atau bingung lagi. Berbagai hal mendasar lakukan, karena yang menjadikan hub-
tentang komunikasi wanita bisa yang dapat
di pahami tentang Mars And Venus. ungan itu nyaman adalah sebuah tujuan

Sebenarnya memang cinta itu harus saling WOMAN yang sama, atau sesuatu yang ingin di-
menguatkan bukan saling melengkapi dan capai antara kamu dan pasangan.
ketika memasuki sebuah hubungan yang
lebih serius, cinta itu akan dengan Pada dasarnya pria dan wanita memang
sendirinya membuat seseorang mengalah memiliki cara pandang yang berbeda,
karena rasa cinta terhadap pasangan. termasuk dalam memperlakukan hub-
Pasangan yang baik tidak akan memaksa ungan yang sedang dijalani dengan
untuk merubahmu menjadi orang lain tapi pasangan. walau telah banyak menge-
dia memberikan dukungan untuk semua tahui perbedaan laki-laki dan perempuan
hal baik yang telah kamu lakukan. masih terdapat perasaan ketidak adilan
atau ketimpangan dalam cara memperla-
Hubungan tidak akan pernah mem- kukan laki-laki atau perempuan.
bosankan dan tidak akan pernah ada Kontruksi masyarakat terhadap sifat dan
pertengkaran yang melemahkan melainkan sikap laki-laki dan perempuan merupa-
menguatkan ketika dalam menjalani se- kan salah satu penyebabnya.
buah hubungan setiap individu ingin meru-
bah dirinya ke arah yang lebih baik Penghargaan merupakan salah satu hal
yang terpenting untuk seseorang. Hal
Yang membuat hubungan menjadi sia-sia tersebut karena berkaitan dengan harga
adalah ketika kamu menjadikan sebuah dirinya. Nah harga diri ini lah yang
hubungan yang membuat pasanganmu membuat kita memiliki kesamaan dera-
tidak nyaman, Menjaga komunikasi agar jat antar sesama. Harga diri juga yang
tetap segar setiap waktu memang perlu membuat kita bertindak nggak seenak-
dilakukan. nya. Sepertinya bukan hanya perempuan
saja yang ingin dihargai dalam hub-
ungan. Saling menghargai ini milik
keduanya, baik perempuan maupun
lelaki.

Adanya rasa saling percaya merupakan resep paling penting agar hubungan tetap langgeng. Saling percaya bukan
hanya berupa janji manis yang ucapkan oleh pasanganmu saja, tetapi juga percaya bahwa hubungan kamu tak
akan dikhianati. .Timbulnya rasa percaya kepada pasangan juga akan membawa ketentraman hati, sehingga men-
jauhkan dari prasangka buruk terhadap pasangan. Semakin lama menjalin hubungan bersama pasangan, yakinlah
akan ada banyak rintangan maupun tantangan yang harus di selesaikan bersama.

WOMAN MAN

 Wanita cenderung menyampaikan informasi  Beriorentasi pada hasil, sedangkan wanita
 Wanita sering menggunakan ungkapan sikap beriorientasi pada hubungan

hormat, pengertian dan perhatian serta jujur  Tantangan dalam berkomunikasi dengan
 Wanita akan menceritakan masalahnya, bukan pria adalah mereka cenderung diam saat
berpikir dan juga saat ada masalah.
untuk mendapatkan solusi tapi sekadar untuk
didengarkan dan mendapatkan perhatian.  Saat menghadapi masalah, pria akan be-
 Wanita menghargai upaya-upaya untuk mem- rusaha menyelesaikannya sendiri dan men-
perdalam hubungan. gurung diri.

 Cenderung Mencerna Informasi sedangkan
wanita menyampaikan informasi

17

Be You Mustika Lintang

WHAT IS SELF LOVE ?

Self Love atau yang biasa kita artikan sebagai “ Cintai Diri Sendiri “ yaitu memberikan suatu kebahagiaan
dan keuntungan pada diri sendiri. Selain memberikan kebahagiaan pada diri sendiri, self love sendiri dapat
meningkatkan kesehatan mental agar terhindar dari depresi dan menciptakan dampak yang positif bagi
seseorang.

Dengan Self Love mempunyai aspek tersendiri WHY SELF LOVE
dalam kehidupan, seperti mampu menghargai diri
sendiri sehingga dapat menjadi individu yang IS IMPORTANT ?
lebih baik untuk dirinya dan orang lain.
Mencintai diri sendiri merupakan salah satu hal
Mengenal diri sendiri bukan berarti egois yang tak untuk menghindari dari gangguan mental. Ketika
mau mendengar pendapat orang lain tetapi dengan kita merasa membenci diri sendiri, kita akan
mengenal diri ini kamu jadi lebih bisa matang da- mempunyai pikiran negatif tentang diri sendiri.
lam mengambil sebuah keputusan. Dengan begitu Setiap orang pasti mempunyai kelebihan dan
kamu bisa lebih mudah dalam menyesuaiakan kekurangan masing-masing.
kondisi emosi dan caramu bersikap kepada orang
lain. Setiap orang mempunyai cahayanya masing-
masing. Ketika kamu sedang mengalami
Percaya nggak, dengan berpikir positif maka ener- kekacauan, jangan melabeli dirimu sebagai baik
gi-energi disekitar kita juga akan berubah menjadi atau buruk. Terima dirimu apa adanya kecuali
positif. Berjanjilah pada diri sendiri bahwa kamu kamu memang merasa butuh peningkatan.
akan mengurus dirimu sendiri secara adil, produk-
tif, realistis dan mendukung penuh dirimu. Perbaiki pola pikir. Jika kamu sadar bahwa kamu
sedang berpikir negatif tentang diri sendiri, akui-
Jauhi orang-orang toxic, dikelilingi oleh orang lah apa yang kamu rasakan, cari tahu apa yang
orang toxic isa membawa pengaruh negatif pada menyebabkan perasaan ini, cari tahu apa yang me-
diri kita. Jika kita tetap berdiam diri, maka kita nyebabkan perasaan ini, dan buatlah pernyataan
membiarkan diri untuk diracuni terus menerus. baru secara sadar dengan memperbaiki pola pikir
Hal ini bisa membuat kita selalu mengikuti apa kamu agar menjadi lebih positif.

Perhatian yang terfokus secara berlebihan pada
hal-hal negatif atau kejadian yang tidak me-
nyenangkan akan membuat kejadian tersebut tera-
sa sangat penting secara tidak proporsional. Jan-
gan biarkan orang lain meremehkan dan mengec-
ilkan diri mu, kamu berhak untuk merasa baik-
baik saja menjadi dirimu sendiri.

Be Positive! Kita bisa memulai hari dengan hal
kecil yaitu berpikir positif. Contohnya saat bangun
pagi, kita bisa berkata kepada diri sendiri bahwa
kita akan mendapatkan hari yang baik atau kita
juga bisa berkata hari ini akan bahagia.

18

Be You

SELF LOVE CHALLANGE

Mengapa kita perlu melakukan Self Love Challenge? Agar kita bisa menghargai diri sendiri, menghargai
perasaan diri sendiri, sayangi tubuh sendiri, sayangi pribadi yang ada di dalam tubuh kita. Ketahuilah bahwa
mencintai dirimu tanpa batas adalah fondasi untuk kedamaian batin, pemberdayaan pribadi dan kehidupan yang
bermanfaat.

1. Tulis 10 hal BE 9. Berhenti mem- 10. Lakukan
positif yang YOURSELF bandingkan diri sesuatu yang
ada pada diri sendiri dengan kamu suka
kita LOVE orang lain
2. Buat list atau YOURSELF 8. Menonton Dengan kamu lebih
catatan mengenai Tv, Film, atau mengenal dirimu kamu
mimpi yang akan Serial Drama jadi lebih bisa menen-
kita raih untuk mengisi tukan arah, kemana
waktu libur kamu mau menuju. Lay-
aknya sebuah kapal
3. Luangkan waktu 7. Ubah pola tidur kamu adalah nahkoda di
untuk santai, istira- 6. Menulis pen- dalam kapal mu sendiri,
hat, dan merawat capaian yang bukan orang lain yang
diri setiap hari kita menentukan arah kapal
4. Rutin olahraga lakukan mu dan tujuan kapal mu
agar tubuh tetap melainkan diri kamu
fit sendiri.

5. Kurangi
penggunaan
gadget dan
batasi waktu

19

Inspire Person Cut Livia Fionita

PRESTASI MAUDY AYUNDA

YANG MENGINSPIRASI

“Kegagalan Dimulai Dari Rasa Takut Ayunda Faza Faza Maudya ataus lebih akrab dis-
Akan Kegagalan Itu Sendiri” apa Maudy Ayunda adalah aktris dan penyanyi
wanita Indonesia berbakat yang lahir di Jakarta
Maudy Ayunda tanggal 19 Desember 1994. Rutinita keartisannya
tak lantas membuat Maudy Ayunda wanita
Dengan melatih fokus, kita akan menemukan mengesampingkan pendidikan formal
jalan yang tepat dan kemungkinan besar kita
untuk menggapai mimpi kita,yang ke tiga De- 1. Universitas Oxford, Inggris.
lay Gratification.Karena dengan cara itulah kita Mengambil jurusan P.P.E (Politics, Phi-
bisa mampu melanjutkan kehidupan selanjut- losophy, and Economics). Maudy memulai
nya. Setelah itu, kita perlu melakukan evaluasi study bulan September 2013 dan lulus pa-
untuk mengejar mimpi kita. Ubah mindset kita, da tahun 2016, dan Maudy Ayunda saat
dan selalu ingat, bahwa jika plan kita sebe- ini tengah menempuh pendidikan,
lumnya tidak berhasil, kita bisa menggantinya
dengan keputusan yang kita buat berdasarkan 1. Universitas Stanford,
pilihan terbaik saat itu. California, Amerika Serikat. Jurusan
Joint Degree Program (JDP), MBA
(Master of Business Administration).

Semua hal patut di jadikan mimpi Bagi Maudy,
tidak ada mimpi yang tidak bisa dicapai. Jika
bagi kamu mimpi tersebut terlalu besar dan
mustahil untuk dicapai, mulailah dengan
membagi mimpi tersebut menjadi bagian-
bagian kecil.

Mulai dari hal-hal kecil yang bisa mengantar-
kan kamu mewujudkannya. Karena sebenarn-
ya mimpi besar berawal dari serpihan mimpi
kecil yang sudah kamu wujudkan sebe-
lumnya.

Prestasi tanpa sensasi yang diberikan oleh
Maudy Ayunda menuai banyak perhatian dan
menjadi panutan oleh semua orang, entah itu
prestasi sensasi yang diberikan oleh Maudy
Ayunda menuai banyak perhatian dan men-
jadi panutan oleh semua orang, entah itu pres-
tasi.

Yang pertama Biarkan Pikiran Independen
yang Mendominasi, Menurutnya, dalam
mengejar mimpi kita perlu dan harus sadari
apa yang menjadi keinginan kita dan apa yang
menjadi keinginan orang lain.

20

Inspire Person

Kita juga dapat mengikut bagaimana seorang Maudy Ayunda dapat berprestasi sedemikian cemerlang. Lebih tepat-
nya, bagaimana caranya belajar hingga Maudy Ayunda memiliki kualitas yang mengantarkannya ke Oxford dan
Stanford? Impian dan Kepercayaan yang mengantarkan apa yang maudy lakukan memberikan dampak yang posi-
tif untuk semua orang.

Bangun Rasa Percaya Diri dicapai, mulailah dengan membagi mimpi terse-
but menjadi bagian-bagian kecil. Mulai dari hal-
Tak mudah membangun rasa percaya diri. Begitu juga hal kecil yang bisa mengantarkan kamu
yang dialami Maudy Ayunda meskipun ia seorang pub- mewujudkannya. Karena sebenarnya mimpi besar
lic figure. dan berkat motivasi dari sang ibu. Hal per- berawal dari serpihan mimpi kecil yang sudah
tama yang perlu dilakukan ialah kamu harus nyaman kamu wujudkan sebelumnya.
dengan dirimu sendiri. Temukan apa yang kamu cintai
dan berprestasilah di bidang tersebut. Ketika kamu ber- TIPS ALA
prestasi, otomatis hal tersebut akan menjadi investasi MAUDY
dalam hidupmu. AYUNDA

Bunuh Rasa Bosan

Rasa bosan pasti menghampiri setiap orang. Hanya
yang berbeda ialah bagaimana orang tersebut mengel-
ola rasa bosannya. Tips dari Maudy, cobalah evaluasi
apa yang sudah kamu capai dalam hidup. Tanamkan
visi apa yang akan terjadi pada hidupmu beberapa be-
berapa tahun mendatang, jika prinsip itu sudah terta-
nam di benak kamu, maka semangat akan muncul kem-
bali

Bergabung Dengan Orang Positif

Lingkungan juga akan membawa kita pada arah yang
lebih baik. Salah satunya bergaullah dengan orang-
orang positif dan memberikanmu banyak pelajaran ser-
ta inspirasi. Seperti Maudy Ayunda yang senang
menginspirasi dan berinteraksi dengan anak-anak.
Kegiatan tersebut menurutnya bisa memberikan energi
tersendiri bagi kehidupan,

Kembangkan Terus Kemampuan

Jangan mudah puas dengan satu hal. Tumbuhkan
pikiran untuk terus mempelajari sesuatu yang kamu
gemari dan teruslah berlatih. Kamu akan produktif keti-
ka melakukan sesuatu yang membuat kita belajar ban-
yak. Tak kalah pentingnya, banyak-banyaklah me-
nyerap informasi. Kita akan semakin sadar bahwa ban-
yak termotivasi dan makin terus berkembang

Semua Hal Patut Dijadikan Mimpi

Semua hal patut dijadikan mimpi Bagi Maudy, tidak
ada mimpi yang tidak bisa dicapai. Jika bagi kamu
mimpi tersebut terlalu besar dan mustahil untuk

21

Things You Need Glang Sumantri

Daily Habits Of
Productive Day

Produktif adalah hal yang diinginkan semua orang yang mampu untuk memanfaatkan potensi
diri yang kita miliki sehingga kita bisa menghasilkan sesatu. Menjadi pribadi produktif tentu
saja membuat Anda lebih banyak menghasilkan sesuatu dibandingkan orang lain, agar dapat
menghasilkan sesuatu lebih banyak dan untuk memotivasi banyak orang.

Nih ada tips buat kamu agar lebih produktif lagi setiap harinya!
Menentukan Target
Cara menjadi produktif bisa dimulai dengan
menentukan target atau impian kamu sendiri.
Target membuat kamu bisa fokus pada tujuan
yang diinginkan sehingga kamu tahu apa yang
harus dilakukan untuk mencapai target terse-
but. Ingat ya, ciri orang produktif selalu tahu
apa yang ingin dicapai dan bagaimana cara
untuk menggapai hal tersebut. Maka dari itu,
biasakan untuk membuat to – do list sebelum
tidur. To - do list tersebut bisa meliputi
berbagai kegiatan yang akan kamu lakukan
keesokan harinya.

Memiliki Hobi Yang Mendukung Target
Saat melakukan kegiatan positif yang dilakukan
secara rutin, maka kamu mampu melepaskan
energi negatif yang ada dalam tubuh. Makanya,
penting sekali untuk memiliki hobi yang dapat
mendukung target kamu. Contoh, hobi me-
masak kamu sejalan dengan keinginan untuk
menjadi seorang koki handal. Maka, bila kamu
melakukan kegiatan memasak secara rutin,
kamu pun akan mampu mengasah kemampuan
memasak sekaligus berusaha untuk meraih im-
pianmu menjadi seorang chef.

Bangun Lebih Pagi

Kalau ingin jadi pribadi yang sukses, biasakan un-
tuk bangun lebih pagi dan mulai bergerak untuk
melakukan aktivitas. Kebiasaan ini akan memban-
tu pikiran dan tubuhmu untuk lebih bersemangat
dan produktif dalam menjalani hari.Jangan lupa
untuk beristirahat, buatlah semacam jadwal harian
agar kamu bisa hidup mu lebih teratur. Tentukan-
lah waktu istirahat mu agar di kegiatan berikut nya
kamu dalam kondisi yang segar, jangan paksakan
diri untuk terus melanjutkan kegiatan mu jika
kamu sudah meraskan kelelahan.

22

Things You Need

Berusaha Maksimal dengan Tepat
Orang produktif biasanya tahu kapan dia harus
memberikan usaha maksimal dan kapan harus
beristirahat. Mereka pun tidak akan membuang
waktu dan menghabiskan tenaga untuk hal yang
tidak penting. Jadi, kamu harus tahu batasan seperti
apa yang perlu diterapkan guna mencapai target
yang diinginkan. Berusahalah dengan maksimal di
saat yang tepat, khususnya yang berkaitan dengan
target dan jangan sampai menghabiskan tenaga pa-
da hal-hal yang tidak diperlukan.

Siapkan Me Time Setiap Minggunya
Me time atau waktu berkualitas untuk diri sendiri
juga harus kalian sediakan ya minimal satu hari
dalam seminggu. Setelah seminggu sibuk belajar
dan beraktivitas, kalian harus tetap menerima re-
ward dengan memiliki waktu libur dan istirahat
ya. Gunakan waktu me time itu untuk melakukan
segala aktivitas yang kalian sukai misalnya
mengerjakan hobi kalian. Dengan bersantai
dengan diri sendiri maka kalian bisa menjauhkan
diri dari beban dan juga stres akibat kegiatan
sehari-hari yang padat dan berat. Jadi mulai
sekarang jangan pernah lupa untuk meluangkan
waktu agar bisa memanjakan diri sendiri ya.

Memiliki Hobi Yang Mendukung
Di tengah pandemi ini berusaha tetap menjadi anak
muda yang produktif. Kita bisa belajar banyak hal,
contohnya dari YouTube. Kita bisa belajar apa saja di
YouTube seperti memasak, belajar bahasa, menanam
tanaman, menonton podcast yang tren yang bisa
menambah wawasan. Kalian yang suka melukis, ting-
gal cari saja saluran tutorialnya. Begitu pula bagi yang
perlu tutorial bermain musik dan masih banyak lagi
sesuai kebutuhan. Dengan belajar banyak hal tadi, kita
mempunyai bekal di masa yang akan datang ketika
semua sudah kembali normal.

MANFAAT MENJADI ORANG PRODUKTIF

1. Anda bisa menghasilkan lebih banyak karya, 5. Punya waktu untuk menjadikan ketertarikanmu
manfaat, dan kebaikan. sebagai prioritas
2. Hidup menjadi lebih semangat untuk berkarya 6. Meningkatkan kreativitasmu
dan akan memanfaatkan hidup dengan sebaik- 7. Mengurangi Kadar Stress
baiknya 8. Orang produktif mempunyai prinsip hidup ini
3. Dapat memanfaatkan waktu dengan sebaik- merupakan kesempatan yang juga datangnya suma
baiknya. Waktu yang Anda miliki terbatas dan sekali. Alangkah meruginya jika tidak dipergunakan
dengan menjadi produktif, Anda tahu bagaimana untuk mengerjakan berbagai kebaikan, yang dapat
cara menggunakannya. mendatangkan manfaat bagi dirinya dan orang lain
4. Meraih kehidupan yang lebih seimbang dan 9. Terjauhkan dari hal-hal negative, (Baik Pikiran,
prestatif. Prestasi dan capaian naik, potensi lebih Orang, dan Tindakan) produktif membuat anda mem-
tergali maksimal, dan hidup Anda menjadi tidak bawa energi positif.
biasa.

23

Wellness Book Niken Rizqia

GREAT Terlalu lama di rumah bisa menimbulkan rasa bosan ,
QUARANTINE membaca dapat menjadikan hobi yang sangat efektif un-
READS tuk mengisi kegiatan selama #DiRumahAja yaitu dengan
membaca dapat menjadikan aktivitas seru yang bisa dil-
akukan selama self-quarantine .

Kapan terakhir kali Anda membaca buku atau Dari sekian banyak kegiatan seru yang bisa dilakukan
artikel majalah ? Ataukah kebiasaan membaca hari- di rumah. Membaca bisa menjadi pilihan yang me-
an anda berpusat di Twitter, Facebook, atau media nyenangkan juga loh. Membaca bisa membuat kamu
sosial lainnya? Jika Anda termasuk salah satu dari sukar merasakan cepatnya waktu berlalu, tidak membu-
banyak orang yang tidak terbiasa membaca secara tuhkan banyak energi, ilmu baru dan banyak lagi
teratur, Anda jelas kehilangan manfaat yang seha- manfaat lainnya. Rutin membaca buku setiap harinya
rusnya Anda dapatkan, karena membaca memiliki dapat memiliki efe positif bagi memori, kesehatan, dan
sejumlah manfaat yang signifikan. Selama hubungan Anda. Hal terbaik yang bisa Anda lakukan
melakukan self quarantine atau karantina diri diru- untuk otak Anda setiap harinya ternyata tidak membu-
mah terasa membosankan harus berdiam diri di ru- tuhkan sesuat yang sulit, hanya membaca buku. Berikut
mah dalam jangka waktu satu hingga dua minggu. manfaat membaca buku
Tetapi, sekarang saatnya untuk mengubah pola
hidup ke hal yang bermanfaat seperti baca buku. Menurunkan Tingkat Stress

Jelas sudah, pandemi ini tidak menciptakan suasana Membaca selama 30 menit sama menenangkannya
yang ideal untuk membaca buku. Terlebih kalau dengan melakukan yoga selama 30 menit,dengan mem-
kamu sedang sakit, atau merasa sedih akibat ke- baca enam menit sehari dapat menurunkan tingkat stres
hilangan seseorang, atau mungkin yang dirasakan Dibandingkan dengan pergi jalan-jalan, minum se-
oleh kebanyakan orang: terlalu lelah akibat bekerja cangkir teh atau kopi, dan mendengarkan musik yang
seharian. Sekarang, kalian membaca bisa menjadi tidak terlalu efektif menurunkan tingkat stres.
jalan pintas yang mudah kalau kamu ingin kabur se-
jenak dari dunia nyata, dan membaca adalah suatu Menambah kosakata
kegiatan yang mengedukasi
Dengan membaca secara teratur dapat menambah kosa
kata dan pengetahuan dan mempunyai pengaruh dalam
berbicara depan umum.

Menjadi kepribadian yang terbuka.

tidak berpikiran sempit dan mau mendengar dari sudut
pandang orang lain. tidak mudah menjudge seseorang
itu buruk.

Ketenangan

Selain relaksasi yang menyertai seseorang saat mem-
baca buku yang bagus, ada kemungkinan subjek yang
Anda baca dapat menghasilkan kedamaian dan
ketenangan batin yang luar biasa.

24

Wellness Book

Coba kalau dihitung-hitung, sudah berapa lama Filosofi Teras - Henry Manampiring
kita di rumah saja? Mungkin ada yang betah-
betah saja di rumah, tapi pasti juga tidak sedikit Buku ini merupakan salah satu buku yang
yang merasa jemu, ingin bebas lagi beraktivitas memperkenalkan dengan filsafat
diluar. Untuk menemani kamu selama di rumah
aja, yuk mulai membiasakan diri untuk mulai stoisisme atau filsafat teras. filsafat
membaca. Di edisi kali ini , memberikan rek- Yunani-Romawi kuno yang bisa mem-
omendasi buku self improvement untuk mene-
mani kamu selama di rumah aja! bantu kita mengatasi emosi negative.
Buku ini tentang untuk mempelajari diri Dengan Hidup bebas dari emosi
sendiri dan memperhatikan kesehatan khu- negatif untuk memfokuskan diri pada hal-
susnya kesehatan mental pada saat dirumah aja. hal yang bisa kita kendalikan, buku ini
cocok banget buat kalian yang selalu me-
“The world
rasakan kehawatiran.
belongs to
those who Sebuah Seni Bersikap Bodo Amat -
read” Mark Manson

Pada Dasarnya, Self Improvement merupakan Buku Karya Mark Manson masuk
bentuk tindakan yang diambil untuk meningkat-
kan kesadaran diri bahkan kualitas hidup untuk dalam buku best seller The New
menjadi lebih baik. Self-improvement dapat
dioptimalkan dengan beragam cara, mulai dari York Times and Washington post.
mengembangkan hobi, menguatkan growth
mindset, hingga belajar mengenal lebih dalam Buku merupakan Buku Self Improve-
lagi dengan diri sendiri dengan dapat mengelola
emosi dan pikiran. Banyaknya genre buku yang ment yang sangat cocok
telah terbit dipasaran tetapi genre buku self im-
provement menjadi banyak peminatnya. Buku menghasilkan mental yang tangguh
self improvement adalah buku-non fiksi yang
mempunyai pengaruh positif untuk meningkat- dalam menghadapi naik turunnya
kan kualitas diri. Dampak positif mem-
baca yang sangat jelas dan menguntungkan ada- kehidupan. memuat cara menghadapi
lah menambah ilmu pengetahuan. Mem-
baca dapat memacu otak untuk berpikir dan masalah dengan pendekatan lebih
berkonsentrasi untuk mengingat dengan kuat.
berorientasi pada self de-

fence, memisahkan segala yang ter-

jadi pada dua hal, apakah dalam ken-

dali kita, atau di luar kendali kita.

I want To Die But I Want To Eat Tteo-
pokki - Baek Se Hee

Dalam buku ini si penulis yaitu Baek Se
Hee menceritakan tentang kisahnya men-

gidap penyakit mental. Nah pas banget
untuk kamu yang sedang cari makna

Hidup atau yang merasa sedang berada
dalam titik terendah kehidupan. Buku ini
yang mebahas tentang kesehatan mental
untuk mencintai diri sendiri nya. Meski
buku ini penuh dengan kisah pribadi,

penulis memasukkan opini dari
psikiaternya yang mengajaknya
menemukan akar permasalahan dan ber-

gerak ke arah yang lebih sehat.

25

Must To Watch Ryan Oktavian

THE BRAIN IS MORE
THAN PHYSICAL

Hai, semaunya kali ini saya ingin merekomendasikan Pemeran dalam FILM
Film yang pasti untuk kalian pecinta film pasti tau siapa The Hustle
tokoh-tokoh dalam film ini,seperti Anne Hathaway dan
Rebel Wilson, Mereka beradu acting dalam film The
Hustle. Nah untuk kalian yang bingung mau nonton film
apasi yang bagus dan ceritanya ga selalu tentang sedih-
sedihan nahh ini cocok untuk kalian dan selamat
menonton.

Rebel Melanie Elizabeth Wilson
(nama lahir: Melanie Elizabeth Bownds; lahir
di Sydney, Australia, 2 Maret 1980; umur 40 ta-

hun) adalah seorang pelawak tung-
gal, aktris dan penulis Australia. Setelah lulus
dari Australian Theatre for Young People pada
tahun 2003, ia mulai muncul sebagai Toula pada

serial komedi Special Broadcasting Ser-
vice (SBS) Pizza dan serial komedi sketsa The

Wedge. Pada tahun 2008, Wilson menulis,
memproduksi dan membintangi serial komedi
musikal Bogan Pride. Tahun berikutnya, ia me-

menangkan penghargaan aktris ter-
baik Tropfest untuk perannya dalam
film Bargain! dan membuat penampilan sebagai

Kamu Bisa Streaming Di

26

Must To Watch

SINOPSIS FILM
THE HUSTLE

Dua penipu, berbeda kelas. Satunya adalah
wanita sosok wanita yang selalu tampil elegan
bernama bernama Josephine Chesterfield
(Anne Hathaway). Satunya lagi adalah Penny
Rust (Rebel Wilson). Tak sengaja keduanya
dipertemukan.
Saling mengenal dan saling mencoba untuk
mengetahui trik masing-masing untuk menipu.
Pertemuan ini menggiring keduanya bersepakat
dengan “mengerjai” pria yang tidak mereka
sukai. Tak mudah memang. Pasalnya, dua peni-
pu ini memiliki dua karakter yang berbeda.
Ketika Josephine punya gaya yang ‘halus’
maka hal yang tidak sama terjadi pada Penny.
Alhasil, keduanya harus belajar bagaimana
membuat sebuah trik yang unik untuk menipu.
Salah satunya adalah ketika Penny yang sedang
menggunakan gaun hitam, menyamar diantara
tumpukan sampah-sampah yang juga
dibungkus plasti hitam untuk menghindari
dikejar oleh beberapa orang.
Permasalahan tidak sampai di situ aja. Ada saja
hal-hal konyol dan aneh yang akan membuat
kita semua tertawa. Trailernya sudah ber-
keliaran. Bahkan, film ini sudah tayang di bi-
oskop-bioskop Amerika beberapa waktu yang
lalu. Lalu, seperti apa cerita lengkapnya?
Bisakah Penny dan Josephine menjalankan
misi mereka? Ah, tentu saja penuh dengan
rencana-rencana konyol yang tak masuk akal.
Direncanakan tayang pada tanggal 12 Juli di
seluruh bioskop Indonesia, jangan lupa cek
jadwal dan beli tiketnya di situs atau aplikasi
BookMyShow.atau saksikan di bioskop
kesayangan anda

Anne Jacqueline Hathaway, Lahir 12 November
1982 adalah seorang aktris asal Amerika Seri-
kat. Hathaway memulai debut aktingnya pada tele-
visi seri tahun 1999 Get Real, tetapi peran pent-
ingnya dalam film Walt Disney The Princess Diaries
(2001),

27

A Sound Mind Niken Rizqia

Music WE THE FEST

From Sejak tahun demi tahun sejak 2014, We The Fest telah
menjadi agenda tahunan bagi para pencinta musik.
Home Festival musik itu konsisten diadakan pada setiap ta-
hunnya dan merupakan pelopor seni di kancah festival
KONSER MUSIK VIRTUAL Asia Tenggara dengan unsur-unsur seperti mode, seni,
dan makanan yang disajikan melalui berbagai aktivitas
2020 dan zona yang dapat dinikmati dan dijelajahi oleh
pengunjung festival.
S elama ini konser musik merupakan sa
lah satu hiburan bagi penonton atau Tetapi tahun ini, mereka membatalkan acara tersebut
penggemar dari penyanyi atau grup band baik
artis lokal ataupun internasional dapat menyak dikarenakan mas apandemi virus corona di Indonesia
sikan langung idola mereka. Tetapi, sejak me-
masuki masa pandemic ini menghancurkan ak- yang tidak kunjung usai.. Festival We The Fest untuk
tivitas diluar rumah seperti salah satunya ialah
konser musik yang harusnya diadakan setiap pertama kalinya diadakan secara virtual yang diada-
tahun, tetapi tahun ini konser virtual sedang
rame di perbincangan di kalangan pecinta mus- kan selama 3 Fhaesritidveanl gyaanntgemmaemWbeaTwSnhaoeheFlAeelmsetge2rna02M0uVsiicr-,
ik di Indonesia. tual Home,

Terlepas dari masa karantina membuat sebagian Art, Fashion , dan Food ini yang di adakan oleh IS-
orang merasa senang dan bahagia untuk kemba-
li ke dalam rutinitas sosial dan hiburan. Namun, MAYA GROUP.
karena kebijakan dan era kenormalan baru
setelah pandemi membuat mereka masih W e The Fest Virtual Home Edition untuk
menunggu masa transisi untuk benar-benar mengobati kerinduan para peonton festi
dinyatakan pulih dari wabah. val untuk menyaksikan langsung secara
virtual penampilan artist dan musisi baik dari lokal
Beberapa artist dan musisi terpaksa mem batal- maupun luar negeri.
kan sejumlah tour dan pertunjukan langsung
yang di alihkan ke konser virtual atau konser Penonton disuguhkan dengan penampilan para mu-
online, walaupun suasana nya berbeda dari sisi lokal hingga internasional dengan genre yang
konser biasanya tetapi konser virtual menjadi
sebuah Inovasi agar musisi tetap produktif dan berbeda-beda, Berbeda dengan tahun sebelumnya
terkoneksi dengan musisi lain dan penikmat Festival musik We The Fest kembali hadir tahun ini
musik lainnya.
dengan format berbeda dengan tagline "a virtual
Konser musik diadakan sebagai media sosial- festival experience of music, arts and fashion &
isasi di lingkungan masyarakat khususnya yang food" dengan sistem non-ticketed, We The Fest Vir-
banyak di gemari para kalangan anak muda.
Music merupakan ekspresi diri dan suatu tual Home Edition bisa dinikmati para penonton
ungkapan perasaan yang dapat menemani secara free dan worldwide.
di situasi dan kondisi, biasanya konsumsi musik
digunakan sebagai anda yang dengannya kaum Walaupun nonton festival musik secara virtual
muda menilai dan dinilai oleh orang lain. masih dirasa kurang nyaman. Tapi mungkin ini ada-
lah salah satu cara untuk bisa tetap menghibur kalian

di masa pandemi seperti ini. Dengan begini,
vibes dari We The Fest sendiri jadi bisa lo rasakan

walaupun hanya dari rumah dan tetap aman dari pa-
paran virus.

28

A Sound Mind

Off The Charts

ketika hidup membuat Anda turun, beralih ke lagu-lagu yang membuat anda tidak merasa kesepian dan
akan menemani anda

Godspeed - Frank Ocean Best Thing I Never Had - Beyonce Find Someone Like You -
“Godspeed” adalah lagu dari Snoh Aalegra
penyanyi amerika serikat, lagu ini menceritakan tentang
frank ocean. Lagu ini mempu- perempuan yang akhirnya Single snoh aalegra dari album
nyai makna yang dalam keluar dari hubungan yang tid- situationship merupakan lagu
“berkat tuhan” lagu ini seperti ak sehat . lagu ini menemani yang menceritakan tentang mim-
suraat yang mengucapkan kamu mencerna semua emosi pi menemukan seseorang yang
selamat tinggal dan berharap yang harus dihadapi ketika pu- sedang sangat ditunggu dalam
yang terbaik untuk orang ini. tus hubungan. kehidupan, lagu cocok untuk kal-
ian yang terjerat dalam cinta dan
energi yang mungkin itu caramu
tersenyum ketika mendengarkan
lagu ini

Mad at Disney– Salem Ilese Modern Loneliness - LAUV Heather - Conan Gray

Lagu Mad at Disney menjadi Modern Loneliness adalah salah lagu Heather yang dinyanyikan oleh
viral di Tik-Tok yang dirilis satu lagu yang masuk dalam Conan Gray booming di media sosial
tahun 2020, lagu ini berkisah daftar album “How I’m Feeling”. lagunya menceritakan perasaan ter-
tentang pencarian cinta sejati Lagu ini yang menceritakan ten- hadap orang yang sedang menyukai
yang tidak sesuai dengan film- tang kesendirian. Lagu ini cocok orang lain juga. Kata heather juga
film ala Disney. untuk menemani kesepian di ma- menunjukkan sebagai orang yang
sa quarantine lebih baik dari kita.

29

Essential App Ryan Oktavian

APPRECIATE
YOURSELF

“Membuat logo itu susah!”

Kata kebanyakan orang. Padahal jika Anda benar-
benar mengetahui cara membuat logo yang tepat,
maka hal tersebut menjadi mudah.
Logo yang tepat? Memangnya apa pentingnya se-
buah logo? Tidak hanya menjadi wajah yang akan
membedakan bisnis Anda dengan kompetitor, logo
juga menjadi hal pertama yang akan diingat kon-
sumen terhadap bisnis Anda. Logo menjadi repre-
sentasi bisnis Anda di pasar. Logo yang unik akan
selalu dibicarakan dan bisa menjadi alat pemasa-
ran. Selain mendesain logo secara kreatif kalian
juga dapat membuat desain untuk pakaian kalian
sendiri seperti untuk membuat motif .

Adobe Premier Rush

Pengganti dari Adobe Premier Clip ini memiliki sejumlah fitur
seperti merekam video, mengedit, dan berbagi video ke
berbagai platform. Adapun fitur editing yang tersedia meliputi
penambahan beberapa elemen seperti audio, grafis, foto, dan
juga peningkatan saturasi warna.
Pengguna Adobe Premier Rush juga bisa menambahkan judul,
memilih transisi video, voice over, dan lainnya. Aplikasi ini
memungkinkan penggunanya untuk melakukan kustomisasi
judul, awalan dengan animasi dan mengubah warna, uku-
ran font, dari Adobe Stock.

30

Essential App

XBOX.COM

XBOX BISA DI RECOMMEND
DAPAT DI TOKO APP

Rekomendasi Applikasi
Desain Pakaian

T-Shirt Design Studio adalah salah satu aplikasi Rekomendasi Applikasi
Desain Logo Di Android/
untuk mendesain kaos sendiri. Aplikasi ini cukup lengkap IOS
dengan fitur yang menarik. Di T-Shirt Design Studio,
penggunanya bisa mendesain kaos sesuai dengan keingi-
nan masing-masing. Anda bisa menggambar desainnya
sendiri atau menggunakan desain yang sudah disediakan
oleh T-Shirt Design Studio.

Satu lagi aplikasi yang mudah digunakan untuk Aplikasi Desain Baju dan Kaos Membuat desain baju
mendesain kaos sesuai dengan selera Anda, yak- kini tidak perlu ribet lagi, karena Anda bisa
melakukannya secara mudah di aplikasi Clothes De-
ni Design & Get Your T-Shirt. Bahkan, tak hanya signer. Ini adalah sebuah aplikasi gratis di Android yang
menyediakan lebih dari 30 desain baju kaus, seperti t-
bisa mendesain kaos impian Anda sendiri, tetapi Anda shirt, long sleeve, hingga sweater.
bisa membeli kaos tersebut melalui aplikasi ini. Desain T
-Shirt Anda dengan menambahkan gambar atau quotes.
Kemudian, jangan lupa untuk menentukan ukuran paka-

31

Health Kemal Fauzi

TAKING GOOD

K ondisi kesehatan mental yang terganggu ji Tekanan yang berlangsung selama pandemi ini
ka berlangsung dalam periode waktu dapat menyebabkan gangguan berupa :
yang terus-menerus dan signifikan, sangat
mungkin akan mengubah karakter seseorang secara  Ketakutan dan kecemasan yang berlebihan
perlahan menjadi negatif dan semakin parah kon- akan keselamatan diri sendiri maupun orang-
disinya. orang terdekat

Mental adalah segala sesuatu yang berhubungan  Perubahan pola tidur dan pola makan
dengan batin dan watak manusia, yang bukan ber-  Bosan dan stres karena terus-menerus berada
sifat badan atau tenaga, Mental merupakan salah
satu bagian penting dalam manusai yang perlu dija- di rumah, terutama pada anak-anak
ga kesehatannya. Mulai sekarang, selama #DiRumahAja kamu
memiliki berbagai cara langkah-langkah positif
Selama pandemi, bukan hanya kesehatan fisik yang sederhana untuk menjaga kesehatan mental kamu
perlu juga di perhatikan tetapi kesehatan mental dengan cara menerapkan secara bertahap dan rutin
juga sangat penting. Rasa cemas yang mengham- dalam menerapkannya agar mendapatkan manfaat
piri banyak orang dewasa ini sebetulnya sangat Jangka Panjang untuk Kesehatan Mental Kamu.
beralasan. Karena, setiap orang pasti tidak ingin Yuk Simak dengan berikut ini ;
dirinya atau orang-orang yang dicintai akan terkena 1. Katakan Hal Positif Pada Diri Sendiri
virus corona yang akhirnya akan membahayakan 2. Tuliskan Hal-Hal yang Patut Disyukuri
jiwa. 3. Fokus pada Satu Hal pada Satu Waktu
4. Olahraga
Gangguan kesehatan mental yang terjadi selama 5. Makanlah Makanan yang enak
pandemi dapat disebabkan oleerbagai hal, seperti 6. Terbukalah Pada Seseorang
ketakutan terhadap wabah , rasa terasing selama 7. Lakukann sesuatu untuk orang lain
menjalani karantina, kesedihan dan kesepian kare- 8. Istirahat yang cukup
na jauh dari keluarga atau orang yang dikasihi, 9. Tidur Tepat Waktu
kecemasan akan kebutuhan hidup sehari-hari, dit-
ambah lagi kebingungan akibat informasi yang
simpang siur.

Adanya kekhawatiran bahwa masalah kesehatan
mental mulai muncul dan meningkat, oleh karena
itu mulai dipahami dengan lebih baik. Di masa sep-
erti ini, orang akan mengaktifkan mode survival
dalam dirinya. Berusaha untuk tetap tegar
menghadapi kondisi yang belum pernah dirasakan
sebelumnya.

Untuk itu, menjaga kesehatan mental menjadi hal
penting di masa pandemi ini. hal yang dapat dil-
akukan untuk menjaga kesehatan mental dian-
taranya dengan rutin olahraga, menjaga pola
makan. Jangan lupa untuk menjaga komunikasi
yang baik dengan teman, walaupun sekadar berbagi
keluh kesah untuk membantu orang lain dalam
menjaga kesehatan mental di tengah pandemi 2
minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak
berharga.

32

Health

OF YOURSELF

Perubahan pola dalam Sehat mental diartikan se-
keseharian yang berbeda bagai kondisi individu
juga membuat tekanan yang yang berada dalam
mental menjadi terganggu. keadaan sejahtera, mampu
situasi saat ini bisa menjadi mengenal potensi dirinya,
sumber stres yang sangat mampu menghadapi
besar untuk banyak orang, tekanan sehari-hari, dan
Hal-hal tersebut tidak han- mampu berkontribusi di
ya berdampak pada orang lingkungan sosialnya
yang telah memiliki masa- Secara biologis, otak kita
lah kesehatan mental, Ter- cenderung lebih fokus
lebih lagi saat ini masyara- kepada hal-hal yang
kat dihadapkan pada negatif. stres, rasa kha-
aturan new normal yang watir, panik dan cemas
mendorong masyarakat yang berlebihan menjadi
untuk beradaptasi cepat efek psikologi yang wajar
dengan kebiasaan baru.

Understanding Mental Health

OVERTHINKING . ANXIETY

Perilaku memikirkan segala sesuatu secara ber- Anxiety adalah kecemasan yang menimbulkan
lebihan. Hal ini bisa dipicu oleh adanya kek- perasaan takut yang tidak jelas dan tidak didukung
hawatiran akan suatu hal, mulai dari masalah se- oleh situasi. Ketika merasa cemas, maka orang ter-
pele dalam kehidupan sehari-hari, masalah besar, sebut tidak nyaman atau takut atau mungkin mem-
hingga trauma di masa lalu, yang membuat kamu iliki firasat akan ditimpa malapetaka. Anxiety dan
tidak bisa berhenti memikirkannya. Berpikir sebe- serangan panik akibat gangguan ini dapat muncul
lum melakukan sesuatu memanglah hal yang kapan saja dan terjadi secara tiba-tiba atau beru-
wajar. Namun, jika kamu selalu berlebihan dalam lang. Ketika gejala panik muncul, penderita
memikirkan sesuatu hingga mengorbankan ban- gangguan panik biasanya dapat merasakan
yak waktu, kemungkinan besar kamu overthink- sejumlah gejala lain, seperti berdebar-debar,
ing. Oleh karena itu, yuk, cobalah untuk berhenti berkeringat dingin, pusing, sesak napas, serta tubuh
dari kebiasaan overthinking. gemetar dan terasa lemas.

DEPRESSION OBESSIVE COMPULSIVE

Gangguan suasana hati (mood) yang ditandai Gangguan ini dapat juga disebut dengan bipolar
dengan perasaan sedih yang mendalam dan rasa yang merupakan bipolar adalah kondisi seseorang
tidak peduli. Seseorang dinyatakan mengalami yang mengalami perubahan suasana hati secara
depresi jika sudah 2 minggu merasa sedih, putus fluktuatif dan drastis, misalnya tiba-tiba menjadi
harapan, atau tidak berharga. Jika depresi yang sangat bahagia dari yang sebelumnya murung.
dibiarkan berlanjut dan tidak menda patkan pe- Nama lain dari gangguan bipolar adalah manik
nanganan bisa menyebabkan terjadinya penurunan depresif. Beberapa faktor diantaranya seseorang
produ-ktifitas kerja, gangguan hubungan sosial , yang mengalami stress berat, kejadian traumatik
hingga munculnya keinginan untuk bunuh diri. dan memiliki riwayat keluarga yang mengidap.
Depresi lebih sering dialami oleh orang dewasa, Kondisi kesehatan mental yang terganggu jika
dan penyebabnya diduga berhubungan dengan berlangsung dalam periode waktu yang terus-
faktor genetik, hormon, dan zat kimia di otak. menerus dan signifikan, sangat mungkin akan

33

This or That

FIND YOUR
PERSONALITY

Pada Dasarnya manusia memiliki 16 kepribadian yang berbeda, nah edisi kali ini ada quiz untuk
mengetahui kepribadian kamu lho! Yuk Ikutin quiz ini untuk tau kepribadian kamu seperti apa.

1. Kapan anda merasa sangat baik ? 5. Ketika sesuatu benar-benar membuat Anda
a. Pagi hari [2] geli, Anda bereaksi dengan…
b. Sepanjang sore sampai petang [1]
c. Larut malam [3] a. Tertawa keras [1]
b. Tertawa, tapi tidak keras [3]
2. Anda biasanya berjalan… c. Tertawa-tawa kecil [2]
a. Agak cepat, dengan langkah panjang-panjang [4] d. Tersenyum malu [4]
b. Agak cepat, dengan langkah pendek-pendek [3] 6. Ketika Anda pergi ke pesta atau pertemuan
c. Sedikit cepat, tegap, menatap bumi di hadapan [5]
d. Sedikit cepat, menunduk [2] ramah-tamah, Anda…
e. Sangat lambat [1] a. Masuk dengan terbuka sehingga setiap orang

3. Ketika berbicara dengan orang, Anda… memperhatikan Anda [2]
b. Masuk pelan-pelan, sambil melihat-lihat orang
a. berdiri dengan lengan berlipat [4]
b. kedua tangan Anda berpeganganm [5] yang Anda kenal [3]
c. salah satu atau kedua tangan Anda di pinggul atau ma- c. Masuk diam-diam, mencoba untuk tidak diketahui

suk kantong [3] [1]
d. menyentuh atau mendorong lawan bicara [1]
7. Ketika Anda bekerja atau sedang amat ber
e. memainkan telinga, menyentuh dagu atau mengelus ram- konsentrasi, kemudian Anda diinterupsi,
maka Anda…
but kepala [2]
a. Menyambut [3]
4. Ketika santai, Anda duduk dengan… b. Merasa sangat terganggu[1]
a. Kedua lutut bengkok dengan kaki berdampingan c. Berubah-ubah di antara dua kemungkinan di atas

rapih [ 4 ] [2]
b. Kedua kaki Anda menyilang [3]
8. Mana di antara warna berikut yang paling
c. Kedua kaki terjulur atau lurus [1] Anda sukai?
d. Salah satu kaki Anda diduduki [2]
a. Merah atau orange [1]
b. Hitam [2]
c. Kuning atau biru langit [3]

34

d. Hijau [4] This or That
e. Biru gelap atau ungu [5]
f. Putih [6 ] CEK SKOR KAMU!
g. Coklat atau abu-abu [7]
9. Ketika Anda tidur malam hari, beberapa SCORE > 60 : PENGATUR
Orang lain melihat Anda sebagai seorang yang dapat
saat sebelum tidur, Anda… “menangani”. Anda terlihat sombong, egois dan
a. berbaring terlentang [5] seorang yang sangat mendominasi. Orang lain
b. berbaring telungkup [2] mungkin mengagumi Anda, berharap mereka dapat
c. ke samping, sedikit melengkung [4] lebih seperti Anda, tetapi tidak selalu percaya pada
d. dengan kepala menindih tangan [3] Anda, dan ragu-ragu untuk terlalu dekat dengan An-
e. dengan kepala dibawah selimut [1] da.
10. Anda sering memimpikan diri Anda… SCORE 51 – 60 : MOTIVATOR
a. Jatuh [2] Orang lain melihat Anda sebagai seorang yang
b. Bertarung atau berjuang [5] bersemangat, mudah berubah pendirian, agak
c. Mencari sesuatu atau seseorang [4] berkepribadian impulsive (menurutkan perasaan),
d. terbang atau terapung [3] pemimpin berbakat, seorang yang cepat membuat
e. Anda biasanya tidur tanpa mimpi [1] keputusan, berfikir tidak hanya dari satu sisi, mereka
f. mimpi Anda selalu menyenangkan [6] melihat Anda sebagai pemberani dan petualang,
seseorang yang akan mencoba setiap sesuatu,
SCORE 21 – 30 : PERFECT seseorang yang mengambil resiko dan suka petua-
Orang lain melihat mu sebagai seorang yang serius langan. Mereka senang berada di perusahaan Anda
dan cerewet. Mereka melihat Anda sebagai seorang karena kegembiraan Anda memancar.
yang sangat perhatian, sangat hati-hati, pelan dan SCORE 41 – 50 : PENGHIBUR
tetap tekun. Akan sangat mengaretkan mereka jika Orang lain melihat Anda sebagai seorang yang
Anda pernah melakukan sesuatu secara impulsive segar, hidup, mempesona, lucu, praktis dan selalu
(menurutkan perasaan) atau tersemangati beberapa menarik; seseorang yang secara konstan dalam pusat
saat, mengharapkan Anda untuk memeriksa setiap perhatian, tetapi cukup seimbang tidak menjadi-
sesuatu dengan hati-hati dari setiap sudut dan kemudi- kanya besar kepala. Mereka juga melihat Anda
an biasanya memutuskannya. Mereka pikir reaksi ini seorang yang baik, penuh perhatian, dan mengerti;
disebabkan oleh bagian dari sifat kehati-hatian Anda. seseorang yang akan selalu menghibur dan memban-
SCORE < 21 : PENCEMAS tu mereka.
Orang mengira Anda pemalu, penakut, ragu-ragu, SCORE 31 – 40 : BIJAK
seorang yang membutuhkan penjagaan, yang selalu Orang lain melihat Anda sebagai seorang yang bi-
ingin orang lain yang membuat keputusan dan yang jaksana, perhatian, hati-hati, dan praktis. Mereka
tidak ingin dilibatkan dengan seseorang atau sesuatu! melihat Anda cerdas, berbakat, tetapi rendah hati.
Mereka melihat Anda sebagai seorang yang cemas Bukan seorang yang terlalu cepat atau mudah mem-
yang selalu melihat masalah padahal tidak ada. Be- buat jalinan pertemanan, tetapi dia adalah seseorang
berapa orang mengira Anda sedang bosan. Hanya be- yang sangat setia pada pertemanan yang dijalin dan
berapa orang yang tahu bahwa Anda sebenarnya tidak seseorang yang mengharap kesetiaan itu dibalas.
begitu. Itulah yang membuat tahu siapa sesungguhnya An-
da, orang tahu hal ini dapat sangat menggoyahkan
kepercayaan Anda pada teman Anda, dan sama hal-
nya juga akan membutuhkan waktu lama untuk
meyakinkan jika kepercayaan Anda pernah
dikhianati.

35