Tip Isyarat & Arahan Pengadil

Bola Baling

Isyarat dan arahan pengadil bola
baling

Balingan ke Dalam Balingan Percuma Balingan Gol Balingan Pengadil
Lihat Arah

Lebih 3 Langkah Atau Menolong, Berlari Buang Masa Gol
Memegang Bola Lebih atau Melompat ke

Daripada 3 Saat Dalam

Memasuki Memukul/ Tidak tepat Memegang
Kawasan gol Menepis /Tangkis menangkap/ Menahan

tidak dibenarkan

Jarak 3 Meter Amaran (Kad Kuning) Berhentikan Gantung 2 Buang
Singkir (Kad Merah) Permainan minit Padang/

Batal

Latihan Ansur Maju Bola Baling

1. Melompat batang rotan atau pagar 2. Berlari, melompat dan menyambut
bola sebelum bola itu jatuh atau
menyentuh gelanggang

3. Tali beracun- tali dihayun dan 4. Berlawan menyentuh palang gol
dipusingkan pada paras lutut. Pemain
dikehendaki melompat. Mereka yang
terkena kaki akan terkeluar dan didenda.

5. Latihan ujian berlari dan menyambut
bola

6. Latihan dan ujian menggelecek

7. Latihan menjaringkan gol 8. Latihan mengacah satu lawan satu

9. Latihan mengacah satu lawan dua

Rujukan

• Tidak dinyatakan nama penulis dan tahun. Isyarat-isyarat tangan bola
baling. http://www.docstoc.com/docs/116991783/Bola-Baling---Isyarat-
isyarat-Tangan. Diakses pada 25 Ogos 2012.