2.1. PROSES HIDUP MANUSIA

PROSES HIDUP
MANUSIA

MANUSIA BERNAFAS

•Bernafas merupakan satu proses hidup
manusia.
•Peparu ialah organ pernafasan yang menyedut
oksigen dan membebaskan karbon dioksida.
•Organ yang terlibat semasa pernafasan:

•Hidung, Trakea, Peparu.





SEMASA MENARIK NAFAS

•Udara masuk dari:
Hidung -> Trakea -> Peparu.

•Peparu mengembang.
•Dada naik dan mengembang.
•Diafragma mengendur dan turun ke bawah.

SEMASA MENGHEMBUS NAFAS

•Udara keluar dari:
Peparu -> Trakea -> Hidung.

•Peparu mengempis.
•Dada turun dan mengempis.
•Diafragma mengecut dan naik ke atas.

KADAR PERNAFASAN

• Kadar pernafasan ialah bilangan pergerakan dada naik dan
turun dalam masa satu minit.

• Kadar pernafasan bergantung kepada jenis aktiviti yang
dilakukan.

• Kadar pernafasan rendah: tidur, membaca
• Kadar pernafasan sederhana: bermain boling, berbasikal
• Kadar pernafasan tinggi: berenang, berlari
• Semasa melakukan aktiviti cergas, badan memerlukan lebih

banyak udara. Oleh itu, peparu memerlukan lebih banyak
udara dan menyebabkan kadar pernafasan bertambah.

•Hubungan:
Semakin bertambahcergas aktiviti yang

dilakukan, semakin bertambah kadar pernafasan.

•Kesimpulan:

•Setiap orang mempunyai kadar pernafasan yang
berbeza.
•Manusia bernafas untuk hidup.

PERKUMUHAN

• PROSES MENYINGKIRKAN BAHAN YANG TIDAK
DIPERLUKAN OLEH BADAN.
• MANUSIA AKAN SAKIT JIKA TIDAK MELAKUKAN
PERKUMUHAN SEPERTI BATU KARANG.
• MELIBATKAN 3 ORGAN

• PEPARU MENYINGKIRKAN WAP AIR & KARBON DIOKSIDA
• GINJAL MENYINGKIRKAN AIR KENCING
• KULIT MENYINGKIRKAN AIR PELUH

PENYAHTINJAAN

• PROSES MENYINGKIRKAN BAHAN YANG TIDAK
DICERNA OLEH BADAN.
• ORGAN YANGBTERLIBAT ADALAH USUS DAN DUBUR
• BAHAN YANG DISINGKIRKAN ADALAH NAJIS ATAU
TINJA
• MANUSIA KAN SAKIT JIKA TIDAK MELAKUKAN
PENYAHTINJAAN SEPERTI BARAH USUS.

BERGERAK BALAS TERHADAP
RANGSAANGAN

• MANUSIA BERGERAK BALAS TERHADAP RANGSANGAN
UNTUK MENYELAMATKAN DIRI DAN KELANGSUNGAN
HIDUP

• TERDAPAT 5 DERIA DAN RANGSAANGAN:

• TELINGA – MENDENGAR
• MATA – MELIHAT
• HIDUNG – MENGHIDU / BAU
• LIDAH – MERASA
• KULIT – SENTUHAN, PANAS, SEJUK

PERWARISAN

•MANUSIA MEWARISI BEBERAPA PERKARA DARI
IBU, BAPA, DATUK ATAU NENEK.
•TERDAPAT 3 CIRI SAHAJA YANG DAPAT
DIWARISI:-

• RUPA PARAS
• WARNA KULIT
• JENIS RAMBUT

TABIAT BURUK

• TERDAPAT 5 TABIAT BURUK YANG DIPELAJARI:-

• MEROKOK: KANSER PEPARU, BATUK
• DADAH: MELAMBATKAN TINDAK BALAS, KETAGIHAN
• HIDU GAM: BERHALUSINASI, MELAMBATKAN TINDAK BALAS
• ALKOHOL: MABUK, MELAMBATKAN TINDAH BALAS, KETAGIHAN
• MAKANAN TIDAK SEIMBANG: OBESITI DAN KWASHIORKOR

Gaya Hidup Sihat

1. Menjaga kebersihan diri.
2. Tidur yang secukupnya.
3. Kerap bersenam.
4. Minum air secukupnya.
5. Beriadah Bersama keluarga.