1 isi kandungan
2 PENGENALAN SEJARAH PERATURAN CARA PERMAINAN UKURAN PADANG ALATAN STRATEGI PERMAINAN KEMAHIRAN CIRI KESELAMATAN TOKOH & ATLET DI MALAYSIA PENCAPAIAN DALAM MALAYSIA FAKTA MENARIK PENGHARGAAN BAB 1: BAB 2: BAB 3: HARAPAN PENUTUP ___________________________________
3 DR. MUHAMMAD HAFIZ BIN ISMAIL
MOHD SHAHRUL NIZAM BIN ARIS SX202287HPIHF04 MUHAMMAD TARMIZI BIN MAHAMAROSUELI SX201010HPIHS04 MUHAMMAD ARIF BIN MOHD HALIM Sx202293hpihf04 MOHAMAD NAZRIN HANIF BIN MUHAMAD ROZUARI SX201004HPIHS04 MUHAMMAD AIMAN BIN MUSTAFA SX200985HPIHs04 NUR AIN FARHANA BINTI ABDUL RAHIM SX200981HPIHS04 4
5 PENGHARGAAN Pertama sekali, kami ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada pensyarah kami bagi subjek SHPP 2882 Pengurusan Kokurikulum, Sukan dan Permainan iaitu Prof. Dr. Muhammad Hafiz bin Ismail yang telah banyak memberi tunjuk ajar dan bimbingan kepada kami sepanjang penghasilan projek e-book ini. Tidak dilupakan juga kepada rakan-rakan sekumpulan yang telah bertungkus lumus bekerjasama menyiapkan projek e-book ini. Terima kasih yang tidak terhingga kepada semua ahli kumpulan yang telah memberikan komitmen sepenuhnya dan bersama-sama berusaha untuk menyiapkan tugasan ini. Akhir sekali, kami berharap agar mereka yang membaca e-book ini dapat menambahkan ilmu pengetahuan mereka mengenai permainan bola baling dan berminat untuk mencuba sukan ini.
6 PENGENALAN SEJARAH PERATURAN CARA PERMAINAN BAB 1:
pENGENALAN 7
8
Bola Baling merupakan sukan berpasukan di mana dua pasukan yang terdiri daripada 7 pemain setiap pasukan (enam pemain gelanggang luar dan penjaga gawang) menghantar bola menggunakan tangan mereka dengan tujuan untuk membalingnya ke dalam gawang pasukan lain. Perlawanan piawai terdiri daripada dua masa 30 minit. Pasukan yang menjaringkan lebih banyak gol akan menang. 9
Persekutuan Bola Baling Olimpik Malaysia telah ditubuhkan pada tahun 1984 dan menjadi ahli gabungan Majlis Olimpik Malaysia. Langkah ini telah memesatkan lagi perkembangan sukan ini ke seluruh negara. Sungguhpun, permainan bola baling olimpik telah dipertandingkan di peringkat kebangsaan antara sekolah pada tahun 1979, buat kali pertamanya, hanya pada tahun 1987, sukan ini diterima sebagai salah satu permainan anjuran MSSM untuk peringkat kebangsaan. Pada tahun 1994, Persekutuan Bola Baling Malaysia telah menganjurkan Kejohanan Bola Baling antara Kelab-Kelab Negara Komanwel. Negara-negara yang mengambil bahagian terdiri daripada Bangladesh, England, India, Kenya, Nigeria, New Zealand dan Malaysia. 10
SEJARAH BOLA BALING 11
Bola Baling berasal dari Eropah. Permainan ini telah diubah suai daripada permainanpermainan lasak seperti Czeska Hasenka di Denmark dan Korball serta Raffball di Jerman. Permainan-permainan ini pernah menjadi sukan yang popular di negara-negara Eropah pada suatu masa dahulu. Semasa Perang Dunia Pertama, permainan ini membabitkan tujuh orang sepasukan dan dikenali sebagai Torball. Pada tahun 1917, bilangan pemain dalam permainan ini diubah menjadi 11 orang sepasukan dan dimainkan di padang bola sepak. Ia diperkenalkan di Jerman oleh Heizer dan permainan ini mula dikenali sebagai handball. Mengikut sejarahwan Rusia, permainan ini telah dimajukan oleh Edward Maly pada tahun 1909 di Kharkov. 12
Peringkat kebangsaan permainan bola baling mula diperkenalkan pada tahun 1976 kepada sekumpulan guru dan pelajar di Selangor oleh Encik Lim Hock Han. Ketika itu, dia bertugas sebagai Pengarah Bahagian Sukan di Pejabat Pendidikan Negeri Selangor dan kemudian di Universiti Malaya. Seterusnya, satu jawatankuasa kerja bola baling dipengerusikan oleh Encik Cheah Hai Su dari Unit Pendidikan Jasmani dan Sukan, Kementerian Pendidikan Malaysia telah ditubuhkan pada tahun 1978. Sejak itu, kursus kursus bola baling (aspek pengenalan permainan, pengadilan dan kejurulatihan) untuk guru- guru telah dijalankan untuk mempopularkan permainan ini dalam kalangan pelajar sekolah. 13
PERATURAN PERMAINAN 14
1 . P a s u k a n b ola b alin g m e m p u n y ai 12 orang pemain. 7 orang akan bermain dan lagi 5 orang akan menjadi permain simpanan. Penggantian boleh dilakukan bila- bila masa ketika dalam permainan. 2. Permainan diadili oleh dua orang pengadil. 3. Permainan dimulakan dengan satu balingan permulaan oleh pasukan yang memilih untuk memulakan perlawanan. Balingan dibuat di garisan tengah. 4. Pemain-pemain tidak dibenarkan masuk ke kawasan gol selain penjaga gawang. Apabila penjaga gawang keluar dari kawasan golnya, dia dianggap pemain padang. 5. Setiap pemain dibenarkan: i. Menahan, menangkap, membaling, melontar atau memukul dengan apa cara sekalipun sama ada dengan tangan, lengan, kepala, paha atau lututnya ii. Memegang bola selama 3 saat sebelum membuat balingan atau hantaran. 1 5
iii. Melantunkan bola berterusan dari satu tempat ke tempat yang lain dalam kawasan permainan yang ditetapkan 6. Jika pasukan anda menyebabkan bola keluar ke garisan tepi, permainan disambung semula dengan satu balingan ke dalam oleh pasukan lawan. 7. Semasa balingan percuma, balingan mula atau balingan ke dalam dilakukan, pasukan lawan hendaklah berada pada jarak sekurang- kurangnya 3 meter daripada pembaling 8. Satu balingan penalti akan diberikan kepada pihak lawan jika seorang pemain itu menghantar bola kepada penjaga golnya yang berada dalam kawasan gol. 9. Gol boleh dijaringkan dari arah atau mana- mana tempat balingan dilakukan. 16
17
CARA PERMAINAN 18
19
20
Dimainkan di dalam atau luar dewan, padang atau gelanggang sama ada tertutup atau terbuka, sebiji bola, 14 orang pemain (7 orang sepasukan) dan dua orang pengadil. Dua bahagian permainan 30 minit (setiap bahagian). 21
Jam randik berhenti pada: waktu rehat dan rehat teknikal Selang antara bahagian 10 minit. Tugas utama pemain: Melemparkan bola sebanyak mungkin ke gawang lawan (tidak melangkah ke garisan yang menghadkan kawasan seluas 6 meter di depan gawang). 22
UKURAN PADANG ALATAN YANG DIPERLUKAN STRATEGI PERMAINAN KEMAHIRAN CIRI KESELAMATAN BAB 2: 23
UKURAN PADANG BOLA BALING 24
25
G ela n g g a n g p e r m ain a n b e r b e n t u k s e gie m p a t b u j u r , 4 0 m e t e r p a n j a n g di g a ris a n t e pi dan 20 meter lebar di garisa n g ol.Di d u a g a ris a n t e pi t e r d a p a t d u a g a ris a n p e r t u k a r a n p e m ain d e n g a n p a n j a n g 1 5 c m d a n j a r a k n y a d a ri g a ris a n t e n g a h iala h 4 5 m P a n j a n g g a ris a n p e n alti ialah 1 meter dan berjarak 7 meter dari tengah garisan gol. Gelanggang permainan dibahagikan kepada dua bahagian yang sama luas oleh satu garisan tengah. 26
ALATAN YANG DIPERLUKAN 27
28
SEBIJI BOLA BALING Bola harus berbentuk bulat dan diperbuat daripada kulit atau getah berwarna yang tidak terlalu keras. Lelaki dan remaja lelaki (16 tahun ke atas) Berat antara 426 g hingga 475 g Lilitan antara 58 cm sehingga 60 cm Wanita dan remaja perempuan (14 tahun ke atas) dan remaja lelaki (12 tahun sehingga 16 tahun) Berat antara 325 g sehingga 375 g Lilitan antara sehingga 56 cm Berat dan lilitan bola untuk setiap kategori pemain adalah seperti berikut: Bola saiz 2 Bola saiz 3 Maklumat Tambahan! Biasanya, dua biji bola yang telah diperiksa dan disahkan oleh pengadil akan disediakan bagi setiap perlawanan tidak boleh ditukar ganti kecuali dengan sebab-sebab tertentu. Di peringkat antarabangsa, hanya bola yang ditandakan dengan logo IHF (Kesatuan Bola Baling Antarabangsa) dibenarkan dalam sesuatu pertandingan. 29
TIANG GOL Tiang gol perlu diletakkan di tengah-tengah garisan gol. Tiang gol diperbuat daripada kayu atau bahan sintetik yang serupa dan dicat dengan dua warna yang terang. Tiang gol terdiri daripada dua batang tiang tegak panjangnya 3 meter dan tingginya 2 meter. Keduadua tiang ini disambungkan oleh sebatang palang empat segi yang panjangnya 3.16 meter. Penjuru pertemuan antara tiang gol dengan palang harus dicat dengan warna yang sama dengan ukuran 28 cm manakala di bahagian lain tiang gol dan palang, panjang warna yang sama adalah 20 cm. Lebar kayu tiang gol dan palang ialah 8 cm. Gol perlu dipasangkan dengan jaring. 30
STRATEGI PERMAINAN 31
32
Terdapat beberapa strategi permainan untuk bola baling ketika menyerang dan bertahan diantaranya ialah: SISTEM BERTAHAN (A) SISTEM 6 : 0 (B) SISTEM 5 : 1 (c) SISTEM 4 : 2 (A) SISTEM 6 : 0 (B) SISTEM 5 : 1 (c) SISTEM 4 : 2 33
Terdapat beberapa strategi permainan untuk bola baling ketika menyerang dan bertahan diantaranya ialah: SISTEM SERANGAN (A) SISTEM 6 : 0 (B) SISTEM 5 : 1 (c) SISTEM 3 : 3 (D) SISTEM 2 : 4 (A) SISTEM 6 : 0 (B) SISTEM 5 : 1 (c) SISTEM 3 : 3 (D) SISTEM 2 : 4 34
KEMAHIRAN DALAM BOLA BALING 35
36
37
38
39
CIRI KESELAMATAN 40
41
tokoh & ATLET DI MALAYSIA PENCAPAIAN DALAM MALAYSIA FAKTA-FAKTA MENARIK BAB 3: 42
TOKOH & ATLET DI MALAYSIA 43
44
45
PENCAPAIAN DALAM MALAYSIA 46
PENCAPAIAN MALAYSIA 47
48
49