JENIS-JENIS GERAKAN-1

3.2.1 Menerangkan ciri-ciri gerakan linear, gerakan
bersudut, dan gerakan umum.

3.2.2 Menjelaskan ciri-ciri daya yang menghasilkan
gerakan linear dan gerakan bersudut.

3.2.3 Mengenal pasti gerakan linear, gerakan
bersudut, dan gerakan umum dalam aksi
sukan.

1. Gerakan linear terhasil apabila daya
diaplikasikan ke pusat graviti jasad.

2. Daya yang menghasilkan gerakan linear ialah
daya sentrik.

3. Gerakan berlaku dalam garis lurus iaitu menegak
dan mendatar pada jarak dan tempoh masa
yang sama. Keadaan jasad dalam gerakan linear
juga tidak mengalami perubahan bentuk.

a) Gerakan Rektilinear- b) Gerakan Kurvilinear

•Pergerakan ini melibatkan sasaran Pergerakan ini melibatkan
dalam satu landasan yang lurus / pergerakan dalam landasan yang
menegak atau mendatar melengkung dengan kedudukan
•kedudukan sendi bahu dan semua badan ke arah yang sama
pinggul bergerak pada arah yang
sama



1. Gerakan bersudut terhasil apabila titik aplikasi
daya berada di luar pusat graviti jasad.

2. Daya yang menghasilkan gerakan bersudut ialah
daya esentrik.

3. Segmen jasad berubah posisi daripada
kedudukan asal ke kedudukan baharu. Gerakan
ini berlaku di sekitar paksi dan sendi bertindak
sebagai paksi dalam gerakan bersudut.

4. Gerakan bersudut melibatkan perubahan sudut
pada sendi

A ) Rotasi dalaman b) Rotasi luaran

1. Paksi rotasi adalah dari Paksi rotasi adalah dari bahagian
bahagian sendi luar tubuh



1. Gerakan umum merupakan gabungan
gerakan linear dan gerakan bersudut yang
berlaku di sekitar paksi sendi.

2. Secara asasnya semua gerakan manusia
digambarkan sebagai gerakan umum.