The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

Bahan ini menerangkan tentang panduan membuat hantaran dan jenis-jenis hantaran yang terlibat dalam permainan bola jaring.

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by nurizzati1465, 2021-06-22 21:52:33

JENIS-JENIS HANTARAN

Bahan ini menerangkan tentang panduan membuat hantaran dan jenis-jenis hantaran yang terlibat dalam permainan bola jaring.

Keywords: Jenis hantaran bola jaring

SLIDESMANIA.COM KELAB
BOLA JARING

JENIS-JENIS
HANTARAN

DISEDIAKAN OLEH: GURU PENASIHAT KELAB BOLA JARING

SLIDESMANIA.COM Panduan SLIDESMANIA.COM
membuat hantaran

 Tidak panik ketika membuat hantaran.
 3 saat dibenarkan mencari arah dan jenis

hantaran.

 Pilih jenis hantaran yang tepat dan tidak tergesa-

gesa bagi mengelak pasukan kehilangan bola.

 Buat hantaran di hadapan rakan yang sedang

bergerak.

 Mata hendaklah sentiasa mencari sasaran

hantaran.

 Gerak selangkah ke arah sasaran untuk

mendapatkan posisi yang selesa.

JENIS-JENIS HANTARAN

Hantaran
dada

Hantaran Hantaran
sisi bahu

Jenis-
jenis
hantaran

SLIDESMANIA.COM Lob Hantaran
lantun

Hantaran dada

SLIDESMANIA.COM SLIDESMANIA.COM

SLIDESMANIA.COM ♣ Hantaran dada dilakukan dengan kedua-dua tangan. Bola akan
bergerak dengan laju, tepat dan terus mendatar ke arah dada rakan
sepasukan.

♣ Kedudukan jari dalam keadaan terbuka manakala siku dibengkokkan
dengan membawa bola ke dada.

♣ Satu langkah dilajakkan ke arah sasaran.

♣ Bola ditolak ke hadapan dengan siku dan tangan dalam keadaan lurus.

Hantaran bahu

SLIDESMANIA.COM SLIDESMANIA.COM

SLIDESMANIA.COM ♣ Hantaran bahu kebiasaannya dilakukan pemain bola keranjang.

♣ Bola dipegang pada ketinggian bahu, sebelah tangan lagi menyokong
bahagian hadapan bola.

♣ Pemain berdiri ke arah sisi sasaran dan menolak bola ke arah sasaran
sebaik melangkah ke hadapan.

♣ Kemahiran hantaran bahu perlu dipertingkatkan dengan menggunakan
tangan kiri dan kanan.

Hantaran lantun

SLIDESMANIA.COM SLIDESMANIA.COM

♣ Hantaran lantun merupakan hantaran yang agak mengelirukan.

♣ Merupakan tindakan untuk menghantar bola apabila pihak lawan
berada dekat dengan pemain.

♣ Arahan hantaran bola rendah ke tanah dan apabila ia dilantunkan ke
bawah rakan sepasukan akan menangkapnya.

SLIDESMANIA.COM

Lob

SLIDESMANIA.COM SLIDESMANIA.COM

SLIDESMANIA.COM ♣ Lob merupakan jenis hantaran bola yang melepasi kepala pihak lawan
tetapi dapat ditangkap rakan sepasukan.

♣ Hantaran lob boleh dibuat dengan menggunakan sebelah atau kedua-
dua belah tangan.

♣ Bola perlu dipastikan berada pada kedudukan melepasi jangkauan
pemain pasukan lawan.

Hantaran sisi

SLIDESMANIA.COM SLIDESMANIA.COM

SLIDESMANIA.COM ♣ Bola dipegang dengan kedua-dua belah tangan.

♣ Hayun kedua-dua tangan yang memegang bola melepasi badan sama
ada ke kiri atau kanan.

♣ Kekuatan hayunan datang dari bahu, tangan dan pergelangan tangan.

SLIDESMANIA.COM

Terima
Kasih!

SLIDESMANIA.COM


Click to View FlipBook Version