ملخص ثاني عشر رياضة مدرسية فصل اول المنتدى

‫ﺗﻢ ﺗﺤﻤﻴﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻠﻒ ﻣﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻫﺞ ﺍﻟﻌُﻤﺎﻧﻴﺔ‬

‫*ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﻋﻤﻞ ﻟﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﺼﻔﻮﻑ ﻭﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫‪https://almanahj.com/om‬‬

‫* ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﻋﻤﻞ ﻟﺠﻤﻴﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ ﺍﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫‪https://almanahj.com/om/12‬‬

‫* ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ ﻓﻲ ﻣﺎﺩﺓ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﻣﺪﺭﺳﻴﺔ ﻭﻟﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻔﺼﻮﻝ‪ ,‬ﺍﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫‪https://almanahj.com/om/12sports‬‬

‫* ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﻋﻤﻞ ﻟﺠﻤﻴﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ ﻓﻲ ﻣﺎﺩﺓ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﻣﺪﺭﺳﻴﺔ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑـ ﺍﻟﻔﺼﻞ ﺍﻷﻭﻝ ﺍﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫‪https://almanahj.com/om/12sports1‬‬

‫* ﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﻛﺘﺐ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻔﺼﻮﻝ ﻟﻠـ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ ﺍﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫‪https://almanahj.com/om/grade12‬‬

‫* ﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻠﻔﺎﺕ ﺍﻟﻤﺪﺭﺱ ﻋﺒﻴﺮ ﻋﻠﻲ ﻏﺪﻳﺔ ﺍﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫ﻟﻠﺘﺤﺪﺙ ﺇﻟﻰ ﺑﻮﺕ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻐﺮﺍﻡ‪ :‬ﺍﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫‪https://t.me/omcourse_bot‬‬

‫)‪Powered by TCPDF (www.tcpdf.org‬‬

‫‪almanahj.com/om‬‬ ‫طحاسظظػظغار ػ‬
‫طدردظػخوضػػبظتػحصغمػ(ػ‪10‬ػ‪12-‬ػ)ػبظات‬

‫طضخص‬
‫ػطادةػاضرغاضظػاضطدردغظػ ػ‬

‫ضضصفػاضثاظؽػرذر ػ‬
‫اضغصلػاضدرادؽػالاول ػ‬

‫ػ‬

‫اردادػوتظغغذ ػ‬
‫ططضطظػاضرغاضظػاضطدردغظػ‪/‬ػربغرػرضؽػزدغػ ػ‬

‫ػ‬
‫ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫اضوحدةػالاوضؽػ‪:‬ػاضغاشظػاضبدظغظػ‪ .‬ػ‬

‫اولاػ‪:‬ػتطرغفػاضضغاشظػاضبدظغظػسؽػاضطجالػاضرغاضؽػ‪:‬ػدلاطظػاضبدنػوصغاءتػػسؽػطواجؼظػطتطضباتػاضظذاطػاضرغاضؽػ‬

‫اضططغن‪ .‬ػ‬

‫صطاػانػضضغاشظػاضبدظغظػدوراػادادغاػسؽػتظطغظػاضطظاصرػاضبدظغظػاضضرورغظػضططاردظػاظواعػطختضغظػطنػالاظذطظػ‬
‫ضضوصولػباضغردػاضؽػارضؽػطدتوغاتػػاضرغاضغظػسؽػظوعػاضظذاطػاضططارسػسؼؽػتؤثرػبذصلػسطالػرضؽػطدتوىػصحتػػ‬

‫وارتدالػشواطػػبالإضاسظػاضؼػحطاغتػػطنػاضتطرضػضضطدغدػطنػالاطراضػوالاصاباتػاضطختضغظػ‪ .‬ػ‬

‫رظاصرػاضضغاشظػاضبدظغظ ػ‬

‫اولاػ‪:‬ػاضػوةػاضطضضغظػ‪:‬ػ) ‪: (Muscular Strength‬ػتطرفػباظؼاػشدرةػاضطجطوراتػاضطضضغظػاضطختضغظػرضؼػاخراجػ‬

‫اضطاشظػواداءػرطلػطاػضدػطػاوطظػخارجغظػوطواجؼتؼاػوتتطثلػعذهػاضطػاوطظػسؽػ(ػرسعػ‪،‬ػدسعػ‪،‬اوػدحبػثػلػخارجؽػ‪،‬اوػ‬
‫وزنػاضجدمػضدػشوةػاضجاذبغظػ‪،‬ػوغجبػانػتزدادػعذهػاضطػاوطظػطنػحغنػلأخرػحتؽػتدتطرػاضػوةػاضطضضغظػسؽػاضزغادةػ‪ .‬ػ‬

‫تطرغظاتػضتظطغظػاضػوةػاضطضضغظ ػ‬

‫‪] -1‬اظبطاحػطائلػ[ػثظؽػاضذرارغنػ‪.‬‬
‫‪] -2‬وشوفػستحاػ–ػظؼراػضظؼرػ–ػاضصرةػراضغاػ[ػتػوسػاضجذعػخضغاػضتدضغمػاضصرةػضضزطغضظػطعػثظؽػاضجذعػأطاطاػ‬

‫لادتػبالػاضصرةػبغنػاضرجضغنػباضتبادلػ‪.‬‬

‫‪] -3‬ػجضوسػطوغلػ–ػاضصرةػبغنػاضػدطغنػ[ػثظؽػاضرصبتغنػرضؼػاضصدرػثمػطدعطاػ‬
‫ضردمػدائرةػباضصرةػاطامػاضجدمػ‪.‬‬

‫‪] -4‬رشودػ–ػاضصرةػاطامػاضصدرػ [ػرسعػاضجذعػواضرجضغنػططاػضططلػجضوسػاضتوازن‬
‫ػواضصرةػاطامػاضصدرػواضثباتػ‪5‬ػثوانػ‪.‬‬

‫ثاظغاػ‪:‬ػاضدررظػ‪:‬ػ) ‪( Speed‬ػعؽػشدرةػاضغردػرضؼػأداءػحرصظػطتصررةػطنػظوعػواحدػسؽػاشصرػزطنػططصنػ‪ .‬ػ‬

‫اظوارؼاػ‪:‬ػػ‪-1‬ػدررظػالاظتػالػ‪.‬ػػ‪2‬ػ–ػدررظػاضحرصظػ‪.‬ػػػ‪3‬ػ–ػدررظػردػاضغطلػػ‪.‬‬
‫تطرغظاتػضتظطغظػاضدررظ ػ‬

‫‪1‬ػ‪-‬ػ]ػػوشوفػاضوضعػاطاطاػ[ػاضطدوػضلأطامػضطداسظػ‪50-20‬ػمػوغصررػ‪ .‬ػ‬
‫‪]-2‬ػوشوفػستحاػ[ػتبادلػتطرغرػاضصرةػاضؼػاضزطغضظػبإغػاعػدرغعػ‪ .‬ػ‬

‫‪]-3‬ػوشوفػستحا‪-‬ػاضذرارغنػجاظباػ[ػطغلػاضجذعػأطاطاػطعػضطسػاضػدطغنػباضغدغنػ‬
‫باضتبادلػ‪ .‬ػ‬

‫‪]-4‬ػرشودػ[ػثظؽػاضرصبتغنػجؼظػاضصدرػبإغػاعػدرغع ػ‬
‫(ػػ‪1‬ػ) ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫ثاضثاػ‪:‬ػاضطروظظػ‪:‬ػوعؽػتطظؽػاضطدىػاضحرصؽػضطغصلػاوػطجطورظػطغاصلػ‪،‬ػوعؽػطرتبطظػباضطدغدػطنػرظاصرػ‬

‫اضضغاشظػاضبدظغظػالاخرىػصاضػوةػ‪ .‬ػ‬
‫‪ -‬صطاػاظػػغتطضبػطبغطظػالأداءػاضرغاضؽػسغؼاػاضترصغزػرضؼػطروظظػاضطغاصلػ‪،‬ػطثلػطغصلػاضغخذػ‬

‫ضطتدابػؽػاضحواجزػوطروظظػطغاصلػاضذراعػاضطختضغظػضلاربؽػرطؽػاضرطحػوشذفػاضػرص‪.‬‬

‫تطرغظاتػضتظطغظػاضطروظظ ػ‬

‫‪] -1‬ػوشوفػستحاػ [ػتػوسػاضجذعػخضغاػلأشصؼػطدىػططصنػ‪.‬‬

‫‪[ -2‬ػوشوفػستحاػ–ػاضذرارانػجاظباػػ]ػرطلػدوائرػصعغرةػباضذرارغنػ‪.‬‬

‫‪[ -3‬جضوسػطوغلػستحاػ–ػاضصرةػخضفػاضراسػ]ثظؽػاضجذعػأطاطاػضلأدغلػواضثباتػ‪.‬‬

‫رابطاػ‪:‬ػاضرذاشظػ‪:‬ػػعؽػاضػدرةػرضؼػتعغرػاوضاعػاضجدمػسؽػاتجاعاتػطختضغظػطصحوبظػباضدشظػواضدررظػ‪ .‬ػ‬
‫‪ -‬غجبػادراكػانػتظطغظػاضرذاشظػتداعمػسؽػتحػغقػاسضلػاضظتائبػضطختضفػاضظواحؽػاضوظغغغظػضلاربػ‬
‫وتؼغئتؼاػ‪،‬ػصطاػغجبػطراراةػردمػاضتدرغبػرضؼػاضرذاشظػسؽػحاضظػاضذطورػباضتطبػاوػالارعاقػ‪.‬‬
‫‪ -‬تطرغظاتػضتظطغظػاضرذاشظ‬
‫‪[-1‬ػوشوفػ–ػاضوضعػاطاطا]ػاضطذؽػضلأطامػطعػاضتصغغقػأطامػاضجدمػوخضغػػباضتبادلػ‪ .‬ػ‬
‫ػ‬
‫‪[-2‬وشوفػ]ثظؽػاضرصبتغنػضوضعػاضجضوسػرضؼػاربعػثمػشذسؼطاػخضغاػضلاظبطاحػاضطائلػ‬
‫‪.‬ػ‬
‫ػ‬
‫‪[-3‬جضوسػطوغلػستحا]ػتدضغمػاضصرةػطنػجاظبؽػاضجس ػمػوطنػسوقػاضراسػباضتبادلػ‪ .‬ػ‬
‫ػ‬

‫ػاضجضدػاضطضضؽػػ(ػتحطلػاضػوةػ)ػ‪:‬ػػطنػاعمػاضطظاصرػضططاردظػاضظذاطػاضرغاضؽػ‪،‬ػوغطرفػباظػػشدرةػ‬

‫اضطضلاتػرضؼػاداءػػجؼدػطتطاشبػغتطغزػبذدةػاشلػطنػاضحدػالأشصؼػػ‪ .‬ػ‬

‫‪ -‬وباضرزمػطنػانػعذاػاضجؼدػغػعػاضطبءػسغػػرضؼػاضجؼازػاضطضضؽػالاػانػالاطرػغتطضبػصغاءةػاضجؼازغنػ‬
‫اضدوريػواضتظغدؽػضضتخضصػطنػاضغضلاتػاضظاتجظػرنػاضجؼدػاضطبذولػسؽػالاداءػضطاظاػضلادتطرارغظػ‬
‫اضططضوبظػسؽػاضططلػاضطضضؽػ‪.‬‬

‫ػ‬

‫(ػ‪2‬ػ) ػ‬

‫اضػوةػاضطضضغظ ػ‬ ‫اضجضدػاضطضضؽ ػ‬ ‫اضصغاتػاضططغزة ػ‬
‫حجمػاضطضضظ ػ‬
‫اشلػسؽػاضحجمػواضطداحظ ػ أصبرػسؽػاضحجمػوسؽػطداحظػطػططؼا ػ‬ ‫ضونػاضطضضظ ػ‬

‫تطغلػاضؼػاضضونػالاحطرػاضغاتح ػ‬ ‫طائضظػضلاحطرارػاضداصن ػ‬ ‫اضذطغراتػاضدطوغظ ػ‬
‫شوةػوزطنػالاظػباض ػ‬
‫شضغضظػوطظتذرة ػ‬ ‫صثغرةػوطظتذرة ػ‬ ‫ادتؼلاكػالأصدجغن ػ‬

‫اظػباضػبطئػوذوػشوةػطتودطظ ػ اظػباضػدرغعػوذوػشوةػراضغظ ػ‬ ‫اضططاطغظ ػ‬
‫ػ‬
‫تططلػسؽػزغابػالاصدجغن ػ‬ ‫تططلػسؽػوجودػالاصدجغن ػ‬

‫اشلػططاطغظ ػ‬ ‫اصثرػططاطغظ ػ‬

‫ػ‬

‫ػ‬

‫‪] -1‬ػػاشطاءػ–ػطدكػاضصرةػاطامػاضجدمػ[ػاضوثبػلاػرضؼػطعػرسعػاضذرارغنػراضغاػ‪.‬‬

‫‪] -2‬ػوشوفػستحاػ[ػطحاوضظػدسعػاضزطغضظػاضؼػاضخضفػ‪.‬‬

‫‪] -3‬ػوشوفػ–ػثباتػاضودطػ[ػاضوثبػباضػدطغنػططاػضلأطامػ‪.‬‬

‫‪almanahj.com/om‬‬ ‫‪ -‬غتمػشغاسػاضجضدػاضطضضؽػػ‪:‬ػػ‪-1‬ػجؼازػاضدغظاطوػطغترػ‪.‬ػػ‬

‫ػ‬

‫اضجضدػػ(ػاضتحطل)ػػاضدوريػاضتظغدؽ‪:‬ػػغطرفػباظػػصغاءةػاضجؼازغنػاضدوريػواضتظغدؽػرضؼػطدػاضطضلاتػ‬

‫اضطاطضظػبحاجتؼاػطنػاضطاشظػاضلازطظػلادتطرارعاػسؽػاضططلػضغتراتػطوغضظ‪ .‬ػ‬

‫‪ -‬تطتبرػصغاءةػاضجؼازغنػاضدوريػواضتظغدؽػاحدػاضطصوظاتػاضؼاطظػضضحغاةػضدببغنػ‬

‫رئغدغنػعطا‪:‬ػ‬

‫‪ -1‬لاػغطصنػانػتدتطرػاضطضضظػسؽػاضططلػالاػاذاػزودتػباضوشودػ(ػالاصدجغنػ)‬

‫‪ -2‬غتمػظػلػالاصدجغنػاضؼػاضخلاغاػاضطضضغظػبوادطظػاضجؼازغنػاضدوريػواضتظغدؽػ‪.‬‬

‫ػ‬

‫ططغزاتػاضغردػاضلائقػبدظغاػطنػحغثػاضجضدػاضدوريػاضتظغدؽػ ػ‬

‫‪-1‬ػصطغظػاصبرػطنػدسطاتػاضدمػوضؼذاػغطصنػحطلػووشودػاصثرػاضؽػاضخلاغاػاضطضضغظ‪ .‬ػ‬

‫‪-2‬ظبضػاضغردػاضلائقػبدظغاػاشلػطنػظبضػاضغردػاضطاديػحغثػانػتبضػاضغردػاضطاديػسؽػسترةػاضراحظػغبضغػ‪72‬ظبضظػخلالػ‬
‫اضدشغػظػاضواحدة‪ .‬ػ‬

‫‪-3‬ضعطػدمػطظخغضػ‪،‬ػحغثػضعطػاضدمػاضطبغطؽػضلإظدانػ(ػ‪)180/120‬ػ‪ .‬ػ‬

‫‪-4‬طداحظػاصبرػضطدطحػاضرئتغنػتدطحػبادتغطابػصطغظػاصبرػطنػالاصدجغنػ‪ .‬ػ‬

‫‪-5‬صطغظػاصبرػطنػاضصراتػاضحطراءػواضؼغطوجضوبغنػططاػغزغدػصطغظػالاصدجغنػاضواردةػاضؽػالاظدجظ‪ .‬ػ‬

‫(ػ‪3‬ػ) ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫‪ ‬ارتباراتػخاصظػغجبػطراراتؼاػرظدػاختغارػتدرغباتػطداعطظػضتظطغظػاضجضدػاضدوريػاضتظغدؽػ‪.‬‬

‫‪ -1‬طولػسترةػالأداءػسؽػاضتطرغنػصاضجريػضطداساتػطوغضظػ(‪)20-15‬ػق‪ .‬ػ‬
‫‪ -2‬اضحطلػذوػاضذدةػزغرػطرتغطظػظدبغاػ‪.‬‬

‫‪ -3‬اذتراكػأصبرػرددػطنػاضطجطوراتػاضطضضغظػاضصبغرة‪.‬‬
‫‪ -4‬تظادبػاضتدرغبػطعػطبغطظػوطصوظاتػاضضطبظػاوػاضطؼارة‪.‬‬
‫‪ -5‬بدءػاضتدرغباتػسؽػطرحضظػطتأخرةػطنػخطظػاضتدرغبػ‪،‬ايػبطدػتظطغظػطصوظاتػاضضغاشظػاضبدظغظػصاضػوةػ‬

‫واضدررظ‪.‬‬
‫‪ -6‬اضتظوغعػسؽػاضتطرغظاتػشدرػالاطصانػ‪.‬‬

‫‪ ‬اطثضظػرضؽػالاظذطظػاضتؽػتظطؽػاضجضدػاضدوريػاضتظغدؽػ‪-:‬ػ‬

‫‪ -1‬اضدباحظػضطداساتػطوغضظػ‪.‬ػػػ‪-2‬ػاضجريػضطداساتػطوغضظػ‪.‬ػػػ‪3‬ػ–ػاضطارثونػ‪.‬ػػػ‪-4‬ػرصوبػاضدرجاتػاضؼوائغظػ‪.‬‬

‫‪ ‬طرقػشغاسػاضجضدػاضدوريػاضتظغدؽػ‪-:‬ػ‬

‫‪ -1‬اضػغاسػاضطباذرػػ‪:‬ػػشغاسػالأجؼزةػاضحغوغظػطثلػشغاسػاضظبضػ(‪)Pules rate‬ػوضعطػاضدمػ(‪)Blood Pressure‬ػ‬
‫واضدطظػاضحغوغظػ(‪)Vital Capacity‬ػودررظػادتطادةػاضذغاءػ(‪.)Recovery‬‬

‫‪ -2‬اضػغاسػاضعغرػطباذرػ‪:‬ػػ(ػاضجريػضطداساتػطتودطظػاوػطوغضظػوحدابػاضزطنػاضذيػغتمػشطعػاضطداسظػخلاضػػ‪.‬‬

‫اطثضظػلاختباراتػاضػغاسػاضعغرػطباذرػ‪.‬ػػػػػػػػػػ ػ‬

‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-1‬ػاضجريػ(‪)1000‬ػطترػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-2‬ػاضجريػوطذؽػ(‪)1500‬ػطتر ػ‬
‫‪ ‬ططضوطظػطؼطظ‪:‬ػغطدػادتخدامػاضػغاسػاضعغرػطباذرػالاصثرػذغوراػسؽػاضطجالػاضرغاضؽػذضكػضلأدبابػالاتغظػ‪ -:‬ػ‬

‫‪ -1‬ضدؼوضتػػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-2‬ػردمػاحتغاجػػلأجؼزةػ‪.‬ػػػػػ‬

‫‪-3‬ضدررظػاظجازهػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-4‬ػضطانػطوضورغظػاضظتائبػ‪ .‬ػ‬

‫طضحوظظػطؼطظػ‪:‬ػعظاكػاختباراتػطصططظػضػغاسػاضجضدػاضطضضؽػواضجضدػاضدوريػاضتظغدؽػ‪-:‬‬

‫اولاػالاختبارػالاولػ‪:‬ػالاظبطاحػاضطائلػطنػاضوشوفػػ(ػضػغاسػاضجضدػاضطضضؽػاضطامػ‬
‫ضضجدمػ) وسغػػغدجلػاضلاربػأوػاضطاضبظػرددػاضطحاولاتػاضصحغحظػاضتؽػشاطتػبؼاػ‬

‫خلالػدشغػظ‪ .‬ػ‬

‫ثاظغاػاختبارػصوبرػوغطدػاصثرػالاختباراتػذغوراػضػغاسػصغاءةػاضجؼازغنػاضدوريػواضتظغدؽ ػ‬

‫واضػدرةػرضؼػاضططلػاضؼوائؽػ‪،‬ػوغرىػصوبرػطصتذفػالاختبارػانػالاختبارػغططؽػاظطصاداػواضحاػرنػحاضظػاضضغاشظػ‬
‫اضبدظغظػضضغردػ‪،‬ػوظصحػبادتخداطػػوتداوضػػضضجظدغنػوسؽػطراحلػرطرغظػطتباغظظ ػ‬

‫غطصنػشغادػػطنػخلالػاضظطوذجػاضتاضؽػ(ػجريػ‪12‬ػدشغػظػ) ػ‬

‫غػومػاضطختبرػباضجريػواضطذؽػضطدةػ‪12‬دشغػظػحغثػتطبرػاضطداسظػاضتؽػشططؼاػاضلاربػسؽػعذاػاضزطنػرنػضغاشتػ‪ .‬ػ‬

‫(ػ‪4‬ػ) ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫اضوحدةػاضثاظغظػ‪:‬ػطدابػاتػاضطغدانػ‪ .‬ػ‬

‫‪ ‬غتطضبػدسعػاضجضظػتظطغظػردةػصغاتػطثلػاضػوةػاضطضضغظػواضدررظػاضحرصغظػ‪،‬ػوطرغػظػالاداءػضؼاػدوراػادادغاػسؽػ‬
‫طداسظػاضدسعػحغثػغختضفػالاداءػاضحرصؽػضدسعػاضجضظػرنػبػغظػطدابػاتػاضرطؽػحغثػتدسعػاضجضظػولاػترطؼػ‪.‬‬

‫‪ ‬اضطراحلػاضغظغظػضطدابػظػدسعػاضجضظػ‪-:‬‬

‫‪ -1‬طدكػوحطلػاضجضظ‪.‬ػحغثػتبداػبوشوفػاضلاربػوطدكػاضجضظػحغثػتدتظدػاضؽػشاردةػدلاطغاتػالاصابعػوتظتذرػ‬
‫الاصابعػحولػاضجضظػ‪،‬ػوػغضتفػالابؼامػواضخظصرػضضجاظبغنػشضغلاػوتثظؽػاضخظصرػرضؼػاضجاظبػاضطػابلػضلإبؼامػ‬

‫وذضكػبؼدفػاضدغطرةػرضؽػاضجضظػ‪،‬ػتوضعػاضجضظػسؽػاضتجوغفػادغلػاضذشنػطباذرةػوارضؼػرظطظػاضترشوةػطعػ‬
‫رسعػطرسقػاضغدػاضحاطضظػضضجضظػضلأطامػشضغلاػبطدتوىػطظادبػ‪.‬‬

‫‪ -2‬وشغظػالادتطدادػواضتحغزػ(ػاضتصورػػ)ػػ‪.‬ػغػفػاضلاربػطواجؼاػبظؼرهػطػطعػاضرطؽػرظدػاضحاسظػاضداخضغظػضضدائرة‪،‬ػ‬
‫وتصونػاضػدمػاضططاثضظػضضغدػاضحاطضظػضضجضظػخضفػحاسظػاضدائرةػطباذرةػوتصونػاضػدمػالاخرىػسؽػاتجاهػاضدسعػ‬

‫وضضخضفػواضذراعػاضططاثضظػضؼاػطرسورظػضلأطامػوضلأرضؼػ‪،‬ػغتطضبػسؽػعذهػاضطرحضظػادترخاءػططظمػرضلاتػاضجدمػطعػ‬
‫ادتػاطظػاضجذعػسؽػبداغتؼاػ‪.‬‬

‫عظاكػثلاثػطرقػلأداءػحرصظػاضتحغزػوعؽ‪ :‬ػ‬

‫‪ -1‬طعػارجحػػاضرجلػاضحرةػراضغا‪.‬ػػػػػػػػػػػ‪-2‬ػطعػارجحػػاضرجلػاضحرةػبدجظػطتودطظ‪.‬ػػػػػػػػ‪-3‬ػبدونػارجحػػاضرجلػاضحرةػ‪.‬‬

‫ػػػػػػػػػػػػػ‪-3‬ػاضزحفػواضدوران‪.‬ػػػسغؼاػغظتػلػجدمػاضلاربػبدررظػرنػطرغقػاضزحفػاضطظخغضػواضدرغعػ‪،‬بدسعػالارضػبػدمػ‬
‫الارتصازػبذصلػطظخغضػطعػاضرجلػاضحرةػضلأدغلػوضضخضفػبضفػرجلػالارتصازػاضغطظؼػواضجاظبػالاغطنػضضحوضػسؽػاتجاهػ‬

‫طػطعػاضرطؽػحتؼػتصلػاضرجلػاضغطظؼػسؽػظؼاغظػاضزحفػاضؼػطظتصفػاضدائرةػطعػدورانػطذطؼاػضضداخلػواظثظاءػاضرصبظػ‪.‬ػ ػ‬

‫‪4‬ػ–ػاضدسعػواضتخضصػ‪.‬ػػػتؼدفػعذهػاضطرحضظػاضؼػظػلػاضدررظػاضطصتدبظػطنػاضجدمػاضؼػاضجضظػوتحػغقػأصبرػطداسظػ‬
‫دسعػططصظظػضضجضظػ‪،‬وسغؼاػغدتطرػاضجدمػسؽػاضحرصظػضطواجؼظػطػطعػاضرطؽ‪.‬ػوذضكػبضفػاضجذعػوادتطرارػدورانػ‬

‫اضجدمػرضؼػطذطػشدمػالارتصازػطعػتثبغتػطغاصلػاضجاظبػالاغدرػضغصونػدراطظػغدظدػرضغؼاػاضجاظبػالاغطنػاثظاءػ‬
‫اضحرصظػ‪،‬ػورظدطاػغواجػػصدرػاضلاربػاضطػطعػوتبدأػحرصظػطدػذراعػاضدسعػضلأطامػوخروجػاضجضظػطنػطظطػظػاضذشنػغتمػ‬

‫اضتخضصػطنػاضجضظػبطدػاضجدمػواضذراعػاضداسطظػواضدسعػبرجلػالارتصازػواضرجلػاضحرة‪ .‬ػ‬

‫‪-5‬الاتزانػ‪.‬ػتؼدفػعذهػاضطرحضظػاضؼػثباتػاضلاربػوحغظػتوازنػاضجدمػضتجظبػاضدػوطػوردمػاضخروجػطنػحدودػاضدائرةػ‬
‫وسغؼاػغتمػتبدغلػاضرجضغنػبدررظػبطدػاضتخضصػطنػاضجضظػطعػثظؽػرصبظػرجلػالارتصازػوخغضػاضطرفػاضطضويػضضجدمػ‬

‫وطتابطظػاضظظرػضطصانػدػوطػاضجضظػثمػخروجػاضلاربػطنػاضجزءػاضخضغؽػضضدائرةػ‪ .‬ػ‬

‫ػ‬

‫(ػ‪5‬ػ)‬

‫ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫‪ ‬تدرغباتػدسعػاضجضظػ‪ :‬ػ‪-‬ػػػػغتوشفػطدتوىػاضلاربػسؽػطدابػظػدسعػاضجضظػرضؽػطدىػالاردادػاضبدظؽػواضطؼاريػ‬

‫واضظغدؽػوالاجتطارؽػ‪،‬ػوغطتبرػالاردادػاضبدظؽػأعمػرظصرػطؤثرػسؽػطداسظػاضدسعػواضطدتوىػاضذيػغحػػػػاضلاربػ‪.‬‬

‫‪ ‬تتطضبػطؼارةػدسعػاضجضظػتظطغظػػاضصغاتػاضبدظغظػالاتغظػ‪:‬ػ‪-‬‬

‫‪ -1‬اضػوةػاضطضضغظػ‪:‬ػ(ػصاضػوةػاضططغزةػباضدررظػ–ػػاضػوةػاضطظطؼػ–ػجضدػاضػوةػ)ػحغثػتططلػاضػوةػرضؼػزغادةػ‬
‫دررظػاضجضظػطظذػبداغظػحرصظػاضدسعػوحتؼػاظطلاشؼاػ‪.‬‬

‫‪ -2‬اضدررظػ‪:‬ػتتطثلػسؽػدررظػحرصظػاضلاربػشبلػاضرطؽػبالإضاسظػاضؼػدررظػاضرطؽػحغثػتططلػرضؼػاصدابػاضجضظػ‬
‫دررظػالاظطلاقػاضطظادبظػاضتؽػتؤثرػرضؼػطداسظػاضدسع‪.‬‬

‫‪ -3‬اضرذاشظػواضطروظظػ‪:‬ػتططلػصغظػاضرذاشظػرضؼػاظدغابغظػاضحرصظػوترابطؼاػصطاػتداردػاضطروظظػرضؼػاداءػ‬
‫اضحرصظػبإغػاعػطظتظمػ‪.‬‬

‫‪ ‬الاردادػاضطؼارىػ‪:‬ػ‪-‬ػػغتضطنػتطضغمػطرغػظػالاداءػوتطوغرعاػوغظبعؽػالاعتطامػبتحدغنػتصظغكػاداءػاضدسعػوطدىػ‬

‫ارتباطػػباضصغاتػاضدظغظػ‪.‬‬

‫‪ ‬الاردادػاضظغدؽػوالاجتطارؽػ‪:‬ػ‪-‬ػػتطتبرػاضتؼغئظػاضظغدغظػضرورغظػحتؼػغتطصنػاضلاربػطنػخوضػاضطظاسداتػ‬

‫بروحػططظوغظػراضغظػواصرارػوذجارظػوضبطػاضظغسػوعذهػاضدطاتػضؼاػدورػاغجابؽػسؽػتحػغقػاسضلػاضطدتوغاتػ‪.‬‬

‫‪ ‬طلاحظاتػطؼطظػأثظاءػاضتدرغبػ‪-:‬‬

‫‪ -1‬اداءػتطرغظاتػضتؼغئظػاضجدمػشبلػاضبدءػبتدرغباتػدسعػاضجضظ‪.‬‬
‫‪ -2‬رظدػاضدسعػباضغدغنػاذراكػجطغعػرضلاتػاضجدمػسؽػاضحرصظػابتداءػطنػطدػاضرجضغنػوصولاػضطدػاضذراعػاضداسطظ‪.‬‬

‫‪ -3‬اداءػاضحرصظػاضصضغظػضضدسعػبادتخدامػاضجضظػاضػاظوظغظػبؼدفػتحدغنػدررظػاضحرصظػ‪.‬‬
‫‪ -4‬ضرورةػتظطغظػاضػوةػاضطضضغظػصأداسػضضػوةػاضططغزةػباضدررظػ‪.‬‬
‫‪ -5‬ضرورةػاداءػبطضػتطرغظاتػاضتؼدئظػوالاطاضظػسؽػختامػاضدرسػ‪.‬‬

‫‪ ‬شواردػالاطنػواضدلاطظػاضتؽػغجبػطراراتؼاػرظدػتظغغذػدرسػدسعػاضجضظػ‪-:‬ػ‬

‫‪ -1‬شمػبغحصػالادواتػشبلػادتخداطؼاػواضتأصدػطنػصلاحغتؼا‪.‬‬
‫‪ -2‬حطلػالاداةػباضطرغػظػاضصحغحظػوردمػرطغؼاػاثظاءػالاظتػالػضطصانػاضرطؽػ‪.‬‬

‫‪ -3‬ردمػدسعػاضجضظػاورطغؼاػالاػبطدػارطاءػالاذنػطنػاضططضمػوتحتػاذراسػػ‪.‬‬
‫‪ -4‬ضرورةػوشوفػباشؽػاضطلابػزغرػاضطذترصغنػسؽػاضدسعػبطظطػظػاطظظػ‪.‬‬
‫‪ -5‬اضتطودػرضؼػالاظضباطػػاضذاتؽػاثظاءػتظغغذػاضدرسػوانػتصونػرضؼػاتصالػبصريػدائمػطعػاضططضمػ‪.‬‬

‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬

‫(ػ‪6‬ػ) ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫‪ -‬ضتظظغمػوادارةػطدابػظػدسعػاضجضظػبظجاحػلابدػطنػالاردادػاضجغدػضتظظغمػوادارةػ‬
‫طدابػظػدسعػاضجضظػبظجاحػبعضػاضظظرػرنػطدتواعاػ‪ .‬ػ‬

‫‪ ‬ضجانػتظظغمػاضطدابػظػاوػاضبطوضظػ‪-:‬‬
‫‪ -1‬ضجظظػاضتظدغقػ‪:‬ػ‪-‬‬

‫‪ -‬تظظغمػصاسظػاجتطاراتػاضضجظظػاضطظظطظػضضبطوضظػ‪.‬‬
‫‪ -‬تظدغقػالارطالػبغنػاضضجانػاضطختضغظػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػذطارػضضطدابػظػاوػاضبطوضظ‪.‬‬

‫‪ -‬اردادػوطبعػبرظاطبػاضطدابػظػاوػاضبطوضظػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػوظذرػالارلاظاتػاضخاصظػباضبطوضظػ‪.‬‬
‫‪ -‬اصدارػاضظذراتػاضدورغظ‬
‫‪ -‬تدجغلػادطاءػاضطذارصغنػوبغاظاتؼمػ‬
‫‪ -2‬اضضجظظػاضطاضغظػ‪:‬ػ‪-‬‬

‫‪ -‬اردادػاضطغزاظغظػاضطاطظػضضبطوضظػوطغزاظغظػصلػضجظظػ‪.‬‬
‫‪ -‬الاذرافػاضصاطلػرضؼػصاسظػاضططضغاتػاضطحادبغظػضطصروساتػاضطدابػظػاوػاضبطوضظػ‪.‬‬

‫‪ -3‬اضضجظظػاضغظغظػ‪:‬ػ‪-‬‬
‫‪ -‬وضعػاضذروطػواضتطضغطاتػاضخاصظػبالاذتراكػسؽػاضطدابػظػ‪.‬‬

‫‪ -‬وضعػاضػواظغنػواضضوائحػاضطظظطظػضضبطوضظػ‪.‬‬
‫‪ -‬سحصػالادواتػواضططداتػوالاجؼزةػاضرغاضغظػطنػاضظاحغظػاضػاظوظغظػ‪.‬‬

‫‪ -‬تطغنػاضطدؤوضغنػرنػاطاصنػاضطظاسداتػ‪.‬‬
‫‪ -‬طبعػوظذرػاضظتائبػباضتظدغقػطعػضجظظػاضدصرتارغظػ‪.‬‬

‫‪ -4‬ضجظظػالاراذظػ‪:‬ػ‪-‬‬
‫‪ -‬اردادػوتجؼغزػاطاصنػالاشاطظػضلأسرادػواضغرقػاضطذارصظػ‪.‬‬

‫‪ -‬اردادػبطاشاتػتظاولػاضططامػواضطذروباتػ‪.‬‬
‫‪ -‬طراراةػرواطلػالاطنػواضدلاطظػضضطذارصغنػباضتظدغقػطعػضجظظػالاطنػ‪.‬‬

‫‪ -‬اردادػبرظاطبػالاحتغالاتػوالادتػبالاتػوالاجتطاراتػواضرحلاتػ‪.‬‬
‫‪ -5‬ضجظظػاضطرادمػوتوزغعػاضجوائزػ‪-:‬‬

‫‪ -‬وضعػبرظاطبػحغلػالاستتاحػواضختامػ‪.‬‬
‫‪ -‬ػاردادػطرادمػطابورػاضطرضػواضطودغػؼػضحغضؽػالاستتاحػواضختامػ‪.‬‬

‫‪ -‬اردادػلاستاتػاضطدارسػواضغرقػاضطذارصظػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػاضطغداضغاتػواضؼداغاػوذؼاداتػاضتػدغرػواضطذارصظػ‪.‬‬

‫ػ‬

‫(ػ‪7‬ػ) ػ‬

‫‪ -6‬ضجظظػاضطلاشاتػاضطاطظػ‪-:‬ػ‬
‫‪ -‬رطلػاضدراغظػرنػطرغقػودائلػالارلامػاضطختضغظػ‪.‬‬

‫‪ -‬وضعػاضتطضغطاتػاضخاصظػبالإرلاطغنػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػطرصزػضضتدجغلػوالاذارظػواضتضغزغونػ‪.‬‬

‫‪ -‬اردادػاضذاراتػاضخاصظػبالإرلاطغنػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػاضضوحاتػالارذادغظػلاطاصنػالاجتطاراتػواضطظاسداتػ‪.‬‬

‫‪ -7‬ضجظظػالاظتػالاتػواضطواصلاتػ‪:‬ػ‪-‬‬
‫‪ -‬توسغرػاضدغاراتػاضخاصظػبظػلػاضطذارصغنػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػظظامػضططضغظػالاظتػالػطنػطصانػلاخرػضصاسظػاضطظادباتػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػاطاصنػطؤشتظػضضبرغدػواضؼاتفػوذبصاتػاضططضوطاتػحدبػطدتوىػاضطدابػظ‪.‬‬

‫‪ -8‬ضجظظػالاطنػ‪-:‬ػ‬
‫‪ -‬اردادػظظامػاطظؽػضصلػالاطاصنػالاراذظػواضطظاسداتػ‪.‬‬
‫‪ -‬تاطغنػصاسظػاطاصنػتجطعػاضغرقػواضوسودػواضطذارصغنػواضضغوفػ‪.‬‬

‫‪ -9‬اضضجظظػاضصحغظػ‪-:‬ػ‬
‫‪ -‬تخصغصػطرصزػصحؽػوطدتذغؼػوصغدضغظػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػوحداتػطبغظػطتظػضظػسؽػاطاصنػاضطظاسداتػ‪.‬‬
‫‪ -‬تخصغصػطرصزػضضطلاجػاضطبغطؽػوالاصاباتػ‪.‬‬
‫‪ -‬اردادػطططلػضغحوصاتػاضطظذطاتػوذضكػسؽػاضبطولاتػاضدوضغظػ‪.‬‬

‫ػ‬
‫‪almanahj.com/om‬‬

‫أوزانػاضجضلػ ػ‬ ‫ػ‬
‫‪ -1‬وزنػاضجضظػضضرجالػ‪7.260‬صجمػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-2‬ػوزنػاضجضظػضلإظاثػ‪4‬ػصجمػ‪.‬‬

‫دائرةػدسعػاضجضظػ ػ‬
‫‪ -‬غحغطػباضدائرةػاطارػغصظعػطنػاضحدغدػاوػاضصضبػوغثبتػسؽػطدتوىػدطحػالارضػ‪،‬بدطكػلاػغػلػرنػ‬
‫(‪6‬طمػ)ػوشطرػاضدائرةػ(‪)2.135‬طترػوتصونػارضغتؼاػطنػالادطظتػاوػالادغضتػاوػاضترتانػوغصونػدطحػ‬

‫ارضغظػاضدائرةػاشلػطنػطدتوىػالاطارػاضططدظؽػبطداسظػ(‪2‬دمػ)‪.‬‬

‫(ػ‪8‬ػ) ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬ ‫ضوحظػالاغػاف ػ‬
‫ػ‬

‫‪ -‬تصظعػطنػاخذبػاوػايػطادةػاخرىػرضؼػذصلػشوسػوغطابقػحدعاػاضداخضؽػحدػاضدائرةػاضداخضؽػتثبتػ‬
‫بأحصامػبالأرضػ‪.‬ػطولػاضضوحظػبغنػ(‪1.21‬ػوػ‪1.23‬ػ)طترػواضطرضػبغنػ(ػ‪11.2‬و‪)11.6‬ػدظتغطترػوالارتغاعػ‬

‫بغنػ(ػ‪9.8‬ػو‪10.2‬ػ)ػدظتغطترػوتدعنػباضضونػالابغضػ‪.‬‬

‫طػطعػاضرطؽ ػ‬
‫‪ -‬غردمػخطػابغضػبطرضػ(‪5‬دمػ)ػرضؼػجاظبؽػاضدائرةػورضؼػاطتدادػاضخطػاضوعطؽػضطظتصفػاضدائرةػ‪.‬ػوغطتدػ‬

‫خارجػاضدائرةػبطداسظػ(‪75‬دمػ)وغردمػخطانػضطػطعػاضرطؽػبزاوغظػ(‪40‬درجظػ)ػطنػطظتصفػاضدائرةػ‪،‬ػ‬
‫وتصونػاضطداسظػبغنػطرسغؼطاػ(‪13.68‬طتر)ػورضؼػبطدػ(‪20‬طترػ)ػطنػ‬

‫اضدائرةػ‪،‬ػوطولػاضوترػرضؼػطحغطػاضدائرةػاضذيػغطرػبطرسغػػخطاػاضطػطعػ‬
‫(‪73‬دم)ػ‪.‬‬

‫أدواتػاضتحصغم ػ‬
‫‪ -‬ذرغطػشغاسػطصظوعػطنػاضصضبػاوػاضغغبرػطوضػػبغنػ(‪25‬و‪30‬ػطتراػ)ػ‪.‬‬

‫‪ -‬راغظػبغضاءػواخرىػحطراءػ‪.‬‬
‫‪ -‬ضوحظػترتغبػاضطحاولاتػورشمػاضلاربػواضطداسظػاضطدجضظػ‪.‬‬

‫‪ -‬ادتطاراتػتدجغلػاضظتائبػ‪.‬‬
‫‪ -‬طظضدةػوطػطدػضضطدجلػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ–ػحاطلػجضلػ‪.‬‬

‫‪ -‬راغتانػطثبتتانػرضؼػظؼاغتؽػخطؽػطػطعػاضرطؽػ‪.‬‬
‫‪ -‬رلاطاتػضلأرشامػاضػغادغظػ‪.‬‬

‫‪ -‬دارظػاغػافػضضبطػزطنػاضطحاولاتػ‪.‬‬

‫حصامػاضطدابػظ ػ‬

‫‪ -1‬رئغسػاضػضاةػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-2‬ػشاضؽػتدجغلػاضظتائبػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-3‬ػشاضؽػصحظػاضطحاوضظػ‪.‬‬
‫‪ -4‬شاضؽػتدجغلػاضزطنػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-5‬ػشاضؽػشغاسػاضطداسظػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪-6‬ػشاضؽػتحدغدػطصانػعبوطػػاضجضظػ‪.‬‬

‫‪-7‬شاضؽػططدكػاولػذرغطػاضػغاس‪.‬ػػػػػػػ‪-8‬ػططغدػاضجضلػاضؼػاضدائرةػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػ‪-9‬ػطدجلػطداسظػاضرطؽػ‪ .‬ػ‬

‫ػ‬

‫‪ ‬غطصنػتحصغمػاضطدابػظػاضطحضغظػبثلاثظػشضاةػرضؼػالاشل‬

‫ػ‬

‫ػ‬

‫(ػ‪9‬ػ) ػ‬

‫بطضػاضػواردػاضطاطظػضطدابػظػدسعػاضجضظػ ػ‬

‫‪ -1‬غتمػترتغبػاضطتظاسدغنػلأداءػطحاولاتؼمػباضػررظػ‪.‬‬

‫‪ -2‬اذاػصانػرددػاضطتظاسدغنػاصثرػطنػثطاظغظػغطظحػصلػطتظاسسػثلاثػطحاولاتػ‪،‬ػوغطظحػاضطتظاسدونػاضثطاظغظػ‬

‫اضذغنػحصضواػرضؼػاسضلػاضطدتوغاتػثلاثػطحاولاتػاضاسغظػػ‪.‬‬

‫‪ -3‬رظدػحدوثػرػدةػرضؼػاضطرصزػاضثاطنػغططؽػاضطتظاسدونػاضطذترصونػسغؼاػثلاثػطحاولاػاضاسغظػ‪.‬‬

‫‪ -4‬اذاػصانػرددػاضطتظاسدغنػػثطاظغظػػسأشلػغطظحػصلػطتظاسسػدتػطحاولاتػ‪.‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬

‫‪ -5‬غحقػضصلػطتظاسسػاداءػطحاوضتغنػضضتطرغنػرضؼػالاصثرػسؽػطصانػاضطظاسدظ‪.‬ػغوتمػاضظداءػرضغؼمػتبطاػ‬

‫ضترتغبػاضػررظػتحتػاذرافػاضػضاةػ‪.‬‬

‫‪ -6‬بطجردػبدءػاضطظاسدظػلاػغدطحػضضطتظاسسػبادتخدامػاضدائرةػاوػطػطعػاضرطؽػضضتطرغنػ‪.‬‬

‫‪ -7‬غجبػانػتتمػرطضغظػاضدسعػطنػاضدائرةػوتبدأػطنػاضثباتػ‬

‫‪ -8‬غدطحػضضطتظاسسػبضطسػالاطارػاضحدغديػوضوحظػالاغػافػطنػاضداخل‪.‬‬

‫‪ -9‬غجبػانػتدسعػاضجضظػطنػاضصتفػوبغدػواحدةػسػطػ‪.‬ػوغجبػانػتلاطسػاضجضظػاضذشنػوتصونػشرغبظػطظػػ‪.‬‬

‫‪almanahj.com/om‬‬
‫‪ -10‬لاػغدطحػبايػتحاغلػطثلػربطػالاصبطغنػططاػاوػاصثرػبرباطػغداردػاضطتظاسسػرضؼػاضدسعػ‪.‬‬

‫‪ -11‬ػلاػغطحػبادتخدامػشغازاتػ‪.‬‬

‫‪-12‬غدطحػبادتخدامػطادةػطظادبظػضضحصولػرضؼػشبضظػاسضلػ‪.‬‬

‫غطصنػارتداءػحزامػطنػاضجضدػضحطاغظػاضططودػاضغػريػ‪.‬‬ ‫‪-13‬‬

‫‪ -14‬ػغجبػانػتدػطػاضجضظػباضصاطلػضطنػاضحدغنػاضداخضغنػضخطؽػطػطعػاضرطؽػ‪.‬‬

‫‪ -15‬ػغجبػانػتػاسػطداسظػصلػدسطظػبطدػادائؼاػطباذرةػطنػاشربػرلاطظػاحدثؼاػدػوطػاضجضظػحتؼػاضحدػاضداخضؽػ‬

‫ضطحغطػاضدائرةػ‪.‬‬

‫‪ -16‬غجبػردمػطعادرةػاضطتظاسسػاضدائرةػالاػبطدػانػتضطسػاضجضظػالارضػوخروجػػطنػطظتصفػاضدائرةػاضخضغؽػ‪.‬‬

‫‪-17‬غحتدبػضصلػطتظاسسػاسضلػطحاوضظػضػػبغنػجطغعػطحاولاتػػبطاػسؽػذضكػاضطحاولاتػاضتؽػشامػبؼاػضحلػاضطػدةػ‪.‬‬

‫تطتبرػاضطحاوضظػساذضظػسؽػاضحالاتػالاتغظ ػ‬

‫‪ -1‬اذاػبداػاضطتدابقػطحاوضتػػطنػخارجػاضدائرةػ‪.‬‬

‫‪ -2‬اذاػضمػغبداػاضطتدابقػطحاوضتػػطنػوضعػاضثباتػ‪.‬‬

‫‪ -3‬اذاػضمػغدسعػاضطتدابقػاضجضظػبغدػواحدةػ‪.‬ػػػػػػػػ‪-4‬ػاذاػضمػتدسعػاضجضظػطنػطدتوىػاضصتف‪.‬‬

‫‪ -5‬اذاػضمػتصنػاضجضظػطلاطدظػضضذشنػاوػشرغبظػظػػاثظاءػاداءػاضطحاوضظػ‪.‬‬

‫‪ -6‬اذاػضطسػاضطتدابقػخارجػاضدائرةػاوػارضؼػدطحػضوحظػالاغػافػاوػاضطوقػاضحدغديػضضدائرةػاثظاءػاداءػاضطحاوضظػبايػ‬

‫جزءػطنػجدطػػ‪.‬‬

‫‪ -7‬اذاػزادرػاضطتدابقػاضدائرةػشبلػدػوطػاضجضظػرضؼػالارضػ‪.‬‬

‫‪ -8‬اذاػزادرػاضطتدابقػاضدائرةػطنػاضظصفػالاطاطؽػضطػطعػاضرطؽػ‪.‬‬

‫‪ -9‬اذاػدػطتػاضجضظػرضؼػخطؽػطػطعػاضرطؽػاوػخارجؼطاػ‪.‬‬

‫‪ -10‬اذاػتجاوزػاضطتدابقػحدودػ(ػاضدشغػظػواضظصفػ)ػشبلػانػغؤديػطحاوضتػ ػ‬

‫(ػ‪10‬ػ) ػ‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫اضوحدةػاضثاضثظػ‪:‬ػاضتطرغظاتػاضغظغظػالاغػارغظػ ػ‬

‫تداردػاضتطرغظاتػاضغظغظػالاغػارغظػاضطاضباتػرضؽػاضرشؽػباضتواسقػاضطصبؽػاضطضضؽػوتظطغظػالاحداسػباضطصانػ‬
‫والاغػاعػاضطودغػؽػ‪.‬ػصطاػانػضؼاػدورػطؼمػسؽػاضرتػاءػباضتربغظػاضجطاضغظػضضحرصظ‪ .‬ػ‬

‫اضتطرغظاتػاضغظغظػالاغػارغظػباضذرغط ػ‬

‫‪ ‬تدؼمػاضتطرغظاتػاضغظغظػالاغػارغظػسؽػتظطغظػرطلػاضطغاصلػواضطضلاتػواصدابؼاػاضػوةػواضدررظػواضطروظظػ‬
‫واضرذاشظػصطاػتططلػرضؽػتظطغظػاضتواسقػاضطضضؽػاضطصبؽػ‪ .‬ػ‬

‫‪ ‬غجبػاضتحصمػػسؽػحرصاتػاضجدمػرظدػادتخدامػاضذرغطػسؽػجطلػاضتطرغظاتػػ‪.‬‬
‫‪ ‬طواصغاتػذرغطػاضتطرغظات‬

‫‪ ‬طولػاضذرغطػػػغتراوحػبغنػ(ػ‪2.5‬ػ‪:‬ػ‪3‬ػ)ػاطتارػضضصعارػ‪.‬ػوبغنػ(ػ‪:5‬ػ‪8‬ػ)ػاطتارػضضصبار‪.‬‬
‫‪ ‬ررضػاضذرغطػػػػبغنػ(ػ‪:2‬ػ‪5‬ػ)ػدمػ‬

‫‪ ‬غربطػاحدػطرسغػػرصاػغتراوحػطوضؼاػبغنػ(ػ‪50‬ػ‪:‬ػ‪70‬ػ)ػدمػ‪.‬ػوشطرعاػػ(ػ‪1.5‬ػ)ػدم‪.‬ػبؼاػ‬
‫حضػظػططدظغظػغطضقػبؼاػاضذرغطػضدؼوضظػحرصتػػودوراظػػ‪.‬‬

‫‪ ‬ػتظػدمػاضحرصاتػاضتؽػغطصنػاداؤعاػباضذرغطػاضؽػ‪:‬‬
‫‪ ‬اولاػارجحػػودورانػاضذرارغنػباضذرغطػ‪.‬ػوتصونػاضحرصظػطنػطغصلػاضصتفػ‬
‫‪ ‬طثالػػ‬
‫‪-‬ػطرجحظػاضذراعػرطودغاػبجاظبػاضجدمػضلأطامػوضضخضف‪ .‬ػ‬

‫‪-‬ػارجحػػاضذراعػسوقػاضراسػطنػجاظبػلأخر‪ .‬ػ‬
‫ػ‬

‫ػ‪-‬ػأرجحػػاضذراعػاسػغاػأطامػاضجدمػطنػجاظبػلأخر‪ .‬ػ‬
‫ػ‬

‫ػػػػػػػػػػ‪-‬ػدورانػاضذراعػرطودغاػبجاظبػاضجدمػضلأطامػوضضخضف ػ‬

‫ػػػػػػػػػ‪-‬ػدورانػاضذراعػأسػغاػسوقػاضراسػ‪.‬‬

‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬

‫(ػ‪11‬ػ)‬

‫‪almanahj.com/om‬‬‫‪ ‬ػثاظغاػدورانػاضذرغطػحولػطحورهػرضؼػذصلػدواطػػوتتمػعذهػاضحرصظػطنػردغػاضغدػوذضكػبدوراظػػسؽػحرصظػ‬
‫درغطظ‪.‬ػطثال‬

‫‪ -‬دورانػاضذرغطػحولػاضطحورػاضرادؽػ‪.‬‬
‫‪-‬‬

‫‪ -‬دورانػاضذرغطػحولػاضطح ورػاضدؼطؽ‬

‫‪ ‬ثاضثاػتطوجػاضذرغطػرضؼػذصلػزحفػاضثطبانػ(ػزحفػاضذرغطػ)ػ‬
‫طضحوظظػطؼطظػ‪.‬ػعذهػاضحرصاتػتظتبػرادةػطنػتطوجاتػخغغغظػضضذراعػ ػ‬

‫وعؽػتذبػػزحفػاضثطبانػرضؼػالارضػوضذاػتدطؼػبزحفػاضذرغطػ‪ .‬ػ‬

‫‪ ‬رابطاػرسرسظػاضذرغطػ‪.‬‬

‫طضحوظظػطؼطظػ‪.‬ػتطدػعذهػاضحرصظػتصطغضغظػضحرصاتػاضدورانػاوالأرجحاتػ ػ‬
‫باضذرغط‪،‬ػوتؤدىػبتطوجاتػخغغغظػطنػاضردغػواضدارد‪ .‬ػ‬
‫ػ‬
‫طثالػ‪:‬ػ*ػرسرسظػاضذرغطػاثظاءػاضطذؽػاوػاضجريػ‪.‬ػ ػ‬
‫ػ‬

‫*ػرسرسظػاضذرغطػأثظاءػاضوثبػلأرضؼػ‪ .‬ػ‬
‫ػ‬

‫*رسرسظػاضذرغطػبطدػاضطرجحظػاضططودغظػبجاظبػاضجدمػ‪.‬‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬
‫ػ‬

‫ػ‬

‫ػ‬

‫(ػ‪12‬ػ)‬

‫ػ‬

‫اضوحدةػاضرابطظػ‪:‬ػاضتظظغمػوالادارةػسؽػاضرغاضظػاضطدردغظ ػ‬

‫تتطددػاظواعػتظظغمػػاضطدابػاتػاضرغاضغظػاضتؽػتطثلػػاضجاظبػاضتظاسدؽػبغنػاضطذارصغنػ‪ .‬ػ‬

‫وضصؽػتحػقػأعداسؼاػلابدػطنػتظظغطؼاػبحغثػتحػقػاضطداضظػواضطداواةػبالإضاسظػاضؽػراطضؽػالادتطتاعػوالاثارةػ‪ .‬ػ‬

‫تظظغمػاضطدابػاتػاضرغاضغظػبطرغػظػاضدوري ػ‬

‫عظاكػطرغػتانػطنػطرقػتظظغمػاضدوريػوتطتبرانػطنػأردلػاضطرقػاضطدتخدطظػوعطاػ‪ :‬ػ‬

‫‪ -1‬طرغػظػتظظغمػطدابػظػاضدوريػطنػطرحضظػواحدةػ‪.‬‬
‫‪ -2‬طرغػظػتظظغمػطدابػظػاضدوريػطنػطرحضتغنػ‪.‬‬

‫ططغزاتػطرقػاضدوري ػ‬

‫‪ -1‬تجطلػاضتظاسسػطدتطراػطدةػطوغضظػحتؼػظؼاغظػاضبطوضظػ‪.‬‬
‫‪ -2‬تتغحػضضطذاركػالاحتصاكػباضطذارصغنػجطغطاػوبذضكػغطصنػاختبارػشوتػػوتصتغصػ‪.‬‬

‫‪ -3‬تتواسرػاضطداضظػبػدرػأصبرػ‪،‬ػحغثػغططؼػاضغرغقػصلػسرصػاضغوزػ‪.‬‬
‫‪ -4‬تحددػطراصزػاضطذترصغنػبصورةػرادضظػ‪.‬‬

‫رغوبػطرقػاضدوري ػ‬

‫‪ -1‬طولػاضغترةػوصثرةػاضطبارغاتػوخاصظػاذاػصانػرددػاضغرقػاضطذترصظػصبغراػ‪.‬‬
‫‪ -2‬صثغرػطنػاضطبارغاتػغصونػذاتػطرفػواحدػوعؽػاضتؽػتتػابلػسغؼاػاضغرقػاضػوغظػطعػاضغرقػاضضطغغظ‬

‫‪ -3‬لاػغذترطػأنػتختتمػاضطدابػظػبأحدنػاضطبارغاتػالاػاذاػصانػاضطظظمػغطرفػشوةػاضغرقػاضطذترصظ‪.‬‬
‫‪almanahj.com/om‬‬
‫تظظغمػطدابػظػاضدوريػطنػطرحضظػواحدة ػ‬

‫سغؼاػغػابلػصلػسرغقػاضغرقػالأخرىػطرةػواحدةػ‪،‬واضغائزػسؽػعذهػاضطدابػظػطنػغحصلػرضؽػاصثرػحصغضظػطنػاضظػاط‪ ..‬ػ‬

‫رددػاضطبارغات‪:‬ػغحدبػرددػاضطبارغاتػحدبػاضططادضظػالاتغظػ‪:‬ػ‪.‬رددػاضغرقػاضطذترصظػ×ػ(ػرددػاضغرقػاضطذترصظػ–ػ‪ )1‬ػ‬

‫ػػػػػػػػػػػػػػػ‪ 2‬ػ‬ ‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‬

‫ساذاػسرضظاػانػرددػاضغرقػاضطذترصظػ‪10‬ػسانػرددػاضطبارغاتػ=ػ‪10‬ػ×(‪)1-10‬ػػػػػػػ=ػ‪10‬ػ×‪=9‬ػػػػػػػػػػػػ‪90‬ػػػػػػػػػػػػ=ػ‪45‬ػطباراة ػ‬

‫ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪2‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪2‬ػػػػػػػػػػػػػػػػػػػ‪ 2‬ػ‬

‫ػ‬

‫ػ‬

‫(ػ‪13‬ػ)‬

‫جدولػاضطبارغات ػ‬

‫عظاكػادضوبانػضوضعػجدولػاضطبارغاتػ ػ‬
‫‪ -1‬بطرغػظػاضرشمػاضثابتػتثبغتػاضرشمػ(ػ‪1‬ػ)ػاذاػصانػرددػاضغرقػاضطذتركػػزوجغاػ‪.‬ػ‬

‫‪ -2‬ادضوبػػتثبغتػػرطزػالادتبػاءػ(ػيػ)ػاذاػصانػرددػاضغرقػاضطذتركػػسردغاػ‪.‬‬

‫اولاػ‪:‬ػتثبغتػاضرشمػ(ػ‪1‬ػ)ػاذاػصانػرددػاضغرقػاضطذتركػزوجغا ػ‬

‫تمػتظظغمػطدابػظػرغاضغظػسؽػاضصرةػاضطائرةػذاركػبؼاػثطاظغظػأظدغظػ‪.‬ػغتمػتظظغمػجدولػاضطبارغاتػصطاػباضجدولػالاتؽ‪:‬ػ ػ‬

‫المٌزان‬ ‫الدور الثالث الدور الرابع الدور الخامس الدور السادس الدور السابع‬ ‫الدور الثانً‬ ‫الدور الأول‬

‫‪8×1‬‬ ‫‪2×1‬‬ ‫‪3×1‬‬ ‫‪4 ×1‬‬ ‫‪5×1 6×1‬‬ ‫‪7× 1‬‬ ‫‪8×1‬‬
‫‪almanahj.com/om‬‬ ‫‪6 ×8‬‬ ‫‪7 ×2‬‬
‫‪7 ×2 8 ×3‬‬ ‫‪2 ×4‬‬ ‫‪3×5 4×6 5×7‬‬ ‫‪5×2‬‬ ‫‪6×3‬‬
‫‪4 ×3‬‬ ‫‪5 ×4‬‬
‫‪6×3 7×4 8×5 2 × 6 3 × 7 4 × 8‬‬
‫ػ‬
‫‪5 ×4 6 ×5‬‬ ‫‪7 ×6‬‬ ‫‪8 ×7‬‬ ‫‪2 ×8‬‬ ‫‪3 ×2‬‬

‫‪ -‬غتصونػاضدوريػطنػثطاظغظػارطدةػغطثلػصلػرطودػدوراػطنػأدوارػاضدوريػاضدبطظػ‪،‬ػواضططودػاضثاطنػبطثابظػ‬ ‫ػ‬
‫طغزانػضضتأصدػطنػدلاطظػاضتظظغمػوغطثلػصلػرشمػطنػالارشامػاضثطاظغظػسرغػا‪.‬‬ ‫ػ‬
‫ػ‬
‫‪ -‬ترتبػػاضغرقػتظازضغاػسؽػاتجاهػرػاربػاضدارظػطنػ(ػ‪)4-1‬ػثمػترتبػتصاردغاػطنػ(ػ‪)8-5‬ػ‪،‬ػوغػابلػسؽػاضدورػ‬ ‫ػ‬
‫الأولػ(‪1‬ػ×ػ‪،)8‬ػ(‪×2‬ػ‪)7‬ػ‪،‬ػ(‪)6×3‬ػ‪،‬ػ(‪×4‬ػ‪)5‬ػوسؽػاضدورػاضثاظؽػغبػؼػرشمػ(ػ‪)1‬سؽػطصاظػػ‪،‬ػوغدتطرػاضترتغبػحتؼػ‬ ‫ػ‬

‫غصلػرشمػ(‪1‬ػ×ػ‪)7‬ػوعصذاػحتؼػاضدورػاضدابعػ‪.‬‬
‫‪ -‬سؽػاضططودػاضثاطنػ(ػاضطغزانػ)ػغلاحظػأنػاضوضعػرادػصطاػسؽػاضدورػالأولػوعذاػغطظؽػانػاضترتغبػصحغحػوانػصلػ‬

‫سرغقػضطبػطعػجطغعػاضغرقػالأخرى‪.‬‬

‫(ػ‪14‬ػ)‬

‫ثاظغاػادضوبػػتثبغتػػرطزػالادتبػاءػ(ػيػ)ػاذاػصانػرددػاضغرقػاضطذتركػسردغاػ‪ .‬ػ‬

‫تمػتظظغمػطدابػظػرغاضغظػسؽػصرةػاضػدمػذارصتػسغؼاػدبطظػأظدغظ‪.‬ػغتمػتظظغمػجدولػطبارغاتػاضطدابػظػصطاػسؽػاضجدول‪ .‬ػ‬

‫المٌزان‬ ‫الدور السابع‬ ‫الدور السادس‬ ‫الدور الثانً الدور الثالث الدور الرابع الدور الخامس‬ ‫الدور الأول‬
‫ي×‪7‬‬ ‫ي×‪1‬‬ ‫ي×‪2‬‬ ‫ي×‪7‬‬
‫ي×‪3‬‬ ‫ي×‪4‬‬ ‫ي×‪5‬‬ ‫ي ×‪6‬‬
‫‪1 ×3‬‬ ‫‪6 ×1‬‬
‫‪6 ×1‬‬ ‫‪7 ×2‬‬ ‫‪7×4‬‬ ‫‪2×4‬‬ ‫‪3×5‬‬ ‫‪4×6‬‬ ‫‪5 ×7‬‬ ‫‪5×2‬‬
‫‪5×2‬‬ ‫‪6×3‬‬ ‫‪6×5‬‬ ‫‪1×5‬‬ ‫‪2×6‬‬ ‫‪3×7‬‬ ‫‪4×1‬‬ ‫‪4×3‬‬
‫‪4×3‬‬ ‫‪5×4‬‬ ‫‪7×6‬‬ ‫‪1×7‬‬ ‫‪2×1‬‬ ‫‪3×2‬‬

‫‪ ‬فً حال كان العدد الفرق المشاركة فردٌا ٌكمل عددها زوجً ٌلٌه مباشرة بإضافة رمز الاستبقاء ( ي )‬
‫بحٌث ٌثبت ( ي )كما كان الوضع بالنسبة للرقم ( ‪ )1‬فً العدد الزوجً ‪ ،‬وتدور باقً الأرقام باتجاه عقارب الساعة‬

‫كالمعتاد فً كل مرة‪ ،‬وٌكون عدد أدوار المسابقة اٌضا كما فً الجدول السابق ‪.‬‬

‫‪ ‬ملحوظة ‪ٌ -:‬رتاح الفرٌق فً الدور الذي ٌقابل فٌه الرمز ( ي ) أي ٌلعب فً كل دور ثلاث مبارٌات فقط ‪.‬‬
‫‪almanahj.com/om‬‬
‫تنظٌم مسابقة الدوري من مرحلتٌن‬

‫تستلزم هذه الطرٌقة ان ٌقابل كل فرٌق الفرق الاخرى مرتٌن وٌكون اللعب عادة على أرض الفرٌقٌن بالتبادل ‪ ،‬لضمان‬
‫تكافؤ الفرص ‪ ،‬وبالرغم من أن طرٌقة الدوري من مرحلتٌن تقل فٌها عوامل الصدفة والحظ الا انها تحتاج الى وقت‬
‫كبٌر والى امكانات مادٌة وبشرٌة أكبر من الطرق السابقة ‪.‬‬
‫عدد المبارٌات ‪ٌ -:‬حتسب عدد المبارٌات فً طرٌقة الدوري من مرحلتٌن حسب المعادلة التالٌة ‪:‬‬
‫عدد الفرق المشتركة ×( عدد الفرق المشتركة – ‪) 1‬‬
‫فلو افترضنا أن عدد الفرق المشتركة كان ‪ 11‬فرق ‪ ،‬فٌكون‬
‫عدد المبارٌات = ‪ 91 = 9×11 = )1-11(×11‬مباراة‬

‫احتساب نتائج الدوري بطرٌقة النقط ‪:‬‬

‫( ‪ 3‬نقاط للفائز ‪ ،‬ونقطة للتعادل ‪ ،‬وصفر للخاسر ) وتحتسب النتائج بمجموع عدد النقاط التً ٌنالها كل فرٌق فً‬

‫جمٌع المبارٌات وترتب الفرق على ضوء مجموع النقاط ترتٌبا تنازلٌا من أول المسابقة الى أخرها ‪.‬‬
‫وهناك جدول لإظهار ترتٌب الفرق المشاركة وٌكون كما بالجدول التالً ‪.‬‬

‫تعادل خسر لهاهداف علٌه اهداف النقاط الترتٌب‬ ‫اسم الفرٌق لعب فاز‬

‫‪ 16‬الاول‬ ‫‪3‬‬ ‫‪11 -‬‬ ‫‪156‬‬ ‫خصب‬

‫‪ 13‬الثانً‬ ‫‪7‬‬ ‫‪11 1 1 4 6‬‬ ‫فنجا‬

‫‪ 8‬الثالث‬ ‫‪7‬‬ ‫اهلً سداب ‪7 2 2 2 6‬‬

‫‪ 7‬الرابع‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6 1 416‬‬ ‫بهلا‬

‫‪ 6‬الخامس‬ ‫‪7‬‬ ‫‪44 - 26‬‬ ‫عبري‬

‫ػ‬

‫(ػ‪15‬ػ)‬

‫تمرٌن علً احتساب نتائج المبارٌات‬

‫‪ -‬فً نهاٌة دوري كرة القدم الذي تشارك فٌه سبع فرق هً ( أ‪ ،‬ب‪ ،‬ج‪ ،‬د‪،‬هـ ‪ ،‬و ‪ ،‬ز)‬
‫كانت المسابقة كما ٌلً مع الاخذ بالاعتبار ان نتٌجة المباراة تكون حسب ذكر الفرٌقٌن‬

‫المتبارٌٌن ‪:‬‬

‫أ× ب (‪ ، )1/2‬أ×ج (صفر‪/‬صفر ) ‪ ،‬أ× د ( ‪ ، ) 3/1‬أ× هـ (‪ ، ) 4/2‬أ× و ( ‪/2‬صفر )‪ ،‬أ× ز ( ‪)1 / 2‬‬

‫ب× ج(‪ ،)2/2‬ب× د (‪ ،)1/3‬ب× هـ ( صفر‪ ، )2/‬ب× و(‪ ، )1/4‬ب× ز ( ‪)2/1‬‬

‫ج× د ( ‪ ، )3/1‬ج× هـ ( ‪ ،)2/2‬ج× و (‪ ، )1/3‬ج× ز (‪)1/3‬‬

‫د× هـ ( ‪ ،) 2/2‬د× و (‪/3‬صفر) ‪ ،‬د× ز (‪)1/3‬‬

‫هـ× و( ‪/2‬صفر )‪ ،‬هـ× ز ( صفر‪)3/‬‬

‫‪almanahj.com/om‬‬ ‫و× ز ( ‪)1/4‬‬

‫* المطلوب املأ الجدول بالبٌانات المطلوبة حسب نتائج الفرق المبٌنة أعلاه ‪.‬‬

‫اضظػاط ػ اضترتغب ػ‬ ‫ضػ‪/‬رضغػػ‬ ‫ظػاطػ أ ػ ب ػ ج ػ د ػ عـ ػ و ػ ز ػ‬
‫اعداف ػ‬
‫‪9‬ػػ‪/‬ػػػ‪ 9‬ػ‬ ‫اضظتغجظ ػ‬

‫‪ 10‬ػ اضثاضث ػ‬ ‫‪11‬ػػ‪/‬ػػػ‪ 10‬ػ‬ ‫ػػػػػػ‪3‬ػػ ػ ‪ 1‬ػ ‪ 0‬ػ ‪ .‬ػ ‪ 3‬ػ ‪ 3‬ػ‬ ‫أػ ػ‬

‫‪11‬ػػ‪/‬ػػػ‪ 9‬ػ‬ ‫ػػػ‪ 1/2‬ػ ‪ 0/0‬ػ ‪ 3/1‬ػ ‪ 4/2‬ػ ‪ 0/2‬ػ ‪ 1/2‬ػ‬

‫‪ 7‬ػ اضخاطس ػ‬ ‫‪15‬ػػ‪/‬ػػػ‪ 8‬ػ‬ ‫ػػػػػػ‪1‬ػػ ػ ‪ 3‬ػ ‪ 0‬ػ ‪ 3‬ػ ‪ 0‬ػ‬ ‫ب ػ ػػػػػ‪0‬ػ ػ ػ‬

‫‪12‬ػ‪/‬ػػػ‪ 9‬ػ‬ ‫ػػػ‪ 2/2‬ػ ‪ 1/3‬ػ ‪ 2/0‬ػ ‪ 1/4‬ػ ‪ 2/1‬ػ‬ ‫ػػػ‪2/1‬‬

‫‪ 9‬ػ اضرابع ػ‬ ‫‪6‬ػػ‪/‬ػػػ‪13‬‬ ‫ػ ػػػػػػ‪0‬ػػ ػ ‪ 1‬ػ ‪ 3‬ػ ‪ 3‬ػ‬ ‫ج ػ ػػػػػػ‪1‬ػػ ػ ‪ 1‬ػ‬

‫‪9‬ػػ‪/‬ػػػ‪ 13‬ػ‬ ‫ػػػ‪1/3 1/3 2/2 3/1‬‬ ‫ػػػ‪2/2 0/0‬‬

‫الأول ػ‬ ‫‪ 13‬ػ‬ ‫ػ ػػػػػػ‪1‬ػػ ػ ‪ 3‬ػ ‪ 3‬ػ‬ ‫د ػ ػػػػػػ‪3‬ػػ ػ ‪ 0‬ػ ‪ 3‬ػ‬

‫ػػػ‪1/3 0/3 2/2‬‬ ‫ػػػ‪1/3 3/1 1/3‬‬

‫‪ 11‬ػ اضثاظؽ ػ‬ ‫ػ ػػػػػػ‪3‬ػػ ػ ‪ 0‬ػ‬ ‫عـ ػ ػػػػػػ‪3‬ػػ ػ ‪ 3‬ػ ‪ 1‬ػ ػػػػػػ‪1‬ػػ ػ‬

‫ػػػ‪3/0 0/2‬‬ ‫‪ 2/2 0/2 2/4‬ػػػ‪2/2‬‬

‫‪ 3‬ػ اضدابع ػ‬ ‫ػ ػػػػػػ‪3‬ػػ ػ‬ ‫‪ 0‬ػ ػػػػػػ‪0‬ػػ ػ ػػػػػػ‪0‬ػػ ػ‬ ‫و ػ ػػػػػػ‪0‬ػػ ػ ‪ 0‬ػ‬

‫ػػػ‪ 3/1 4/1 2/0‬ػػػ‪ 3/0‬ػػػ‪ 2/0‬ػػػ‪1/4‬‬

‫‪ 6‬ػ اضدادس ػ‬ ‫ز ػ ػػػػػػ‪ 0‬ػ ‪ 3‬ػ ‪ 0‬ػ ػػػػػػ‪0‬ػػ ػ ػػػػػػ‪3‬ػػ ػ ػػػػػػ‪0‬ػػ ػ‬

‫‪ 3/1 1/2‬ػػػ‪ 3/1‬ػػػ‪ 0/3‬ػػػ‪4/1‬‬ ‫ػػػ‪2/1‬‬

‫مع تمنٌاتً لكم بالنجاح والتوفٌق ‪،،‬‬

‫ػػ‬
‫(ػ‪16‬ػ) ػ‬