LEBIH BAIK CEGAH LEBIH BAIK CEGAH MMMUUURRRIIIDDDCCCEEERRRIIIAAA,,,GGGUUURRRUUUBBBAAAHHHAAAGGGIIIAAA DDDAAANNNSSSEEEKKKOOOLLLAAAHHHBBBIIITTTAAARRRAAA RREEGGEETTUUSS
C I K G U L E E K I M Y O N G KUMPULAN R A Y S H A M A N N I C S O N Y A P M E G A T RREEGGEETTUUSS P E S E R T A G U R U P E M B I M B I N G K O D S E K O L A H : N E B 4 0 8 9 Tingkatan 3 Tingkatan 3 Tingkatan 3 Guru Kaunseling
Dadah Rokok Inhalan Alkohol Vape HIV Aids RREEGGEETTUUSS Maksud Penggunaan yang tidak wajar suatu bahan dengan cara yang merugikan diri sendiri, orang lain, atau masyarakat secara keseluruhan. Penyalahgunaan Bahan akan menimbulkan kesan negatif terhadap kesihatan, keselamatan, dan kesejahteraan individu serta masyarakat. Contoh DADAH JENIS-JENIS JENIS-JENIS JENIS-JENIS DADAH Ganja sejenis tumbuhan yang kering digunakan untuk merokok mengandungi THC yang memberi kesan psikoaktif kepada pengguna Kokain sejenis serbuk putih yang dihasilkan daripada pokok koka memberi kesan euforia seketika Heroin dihasilkan daripada morfin memberi kesan perasaan senang dan relaks yang kuat Ketamin awalnya digunakan sebagai ubat bius untuk pembedahan veterinar memberi kesan disosiasi dan halusinasi TANDA-TANDA TANDA-TANDA TANDA-TANDA PENGUNAAN DADAH PENGUNAAN DADAH PENGUNAAN DADAH Perubahan Fizikal Mata merah dan terlihat kabur Penurunan berat badan yang tiba-tiba Perubahan Tidur Gangguan tidur seperti tidur berlebihan atau kurang tidur Pola tidur yang tidak teratur Ketidakstabilan Emosi Perubahan perasaan yang tidak menentu, seperti gembira tiba-tiba dan kemurungan mendalam KESAN BURUK DADAH Gangguan sistem pernafasan dan jantung Kerosakan organ dalaman Masalah dalam hubungan dengan keluarga dan rakan --------------------------
ALKOHOL Bahan Kimia yang terdapat dalam minuman beralkohol.Ia dihasilkan melalui proses fermentasi. Minuman beralkoholtermasuk vodka, wiski Apa itu Alkohol? Jenis-Jenis Minuman Beralkohol dan Kandungan Alkohol Tahap alkohol diukur dalam unit seperti peratus (%), dan ia menunjukkan berapa banyak alkohol yang terdapat dalam minuman tersebut. Bir biasanya mempunyaitahap alkohol yang lebih rendah (biasanya sekitar 4- 6%) berbanding minuman keras yang mempunyaitahap alkohol yang lebih tinggi (dapat melebihi 40%). KESAN BURUK KESAN BURUK KESAN BURUK PENGGUNAAN ALKOHOL PENGGUNAAN ALKOHOL PENGGUNAAN ALKOHOL Kerosakan Oegan Dalaman Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh merosakka hati, pankreas, dan ginjal menyebabkan masalah kesihatan kronik Risiko Kanser peningkatan risiko untuk mendapat kanser mulut, tekak, esofagus, hati, dan payudara Penyakit Kardiovaskular peningkatan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi PENCEGAHAN DAN PENCEGAHAN DAN PENCEGAHAN DAN PENGURANGAN RISIKO PENGURANGAN RISIKO PENGURANGAN RISIKO KESEDARAN DAN PENDIDIKAN Pelajari tentang kesan buruk penggunaan alkohol dan kesan negatifnya terhadap kesihatan mental dan fizikal. MENGETAHUI KANDUNGAN Baca dan fahami label minuman beralkohol untuk mengetahui tahap alkohol yang terkandung dalam setiap jenis minuman. MENJAUHI TEKANAN SOSIAL Jangan merasa terpaksa minum alkohol hanya kerana tekanan rakan sebaya RREEGGEETTUUSS ----------------------------
Rokok yang bertapis dibuat daripada bahan busa serabut sintetik Dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantung. Nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok berasa tenang. Tar, yang terdiri daripada lebih 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimianya bersifat karsinogen. Rokok merosakkan saluran pernafasan dan menyebabkan penyakit seperti paru obstruktif kronik (PPOK) Gangguan Peredaran Darah Kematian Awal Jenis-Jenis ROKOK dan Kandungan ROKOK Tembakau yang dibalut berbentuk silinder sama ada daripada kertas mahupun daripada pelbagai jenis daun berukuran antara70mm hingga 120mm dengan diameter 10mm Apa itu ROKOK? R O K O K KESAN NEGATIF MEROKOK PERATURAN & PERATURAN & PERATURAN & UNDANG-UNDANG UNDANG-UNDANG UNDANG-UNDANG Masalah Paru-Paru menyebabkan masalah seperti kurangnya aliran darah ke tangan dan kaki ZON BEBAS ASAP ROKOK -Tempat Awam -Melindungi orang yang tidak merokok terdedah kepada asap rokok CUKAI ROKOK -Cukai tinggi dikenakan ke atas rokok untuk mengurangkan penggunaan PELARANGAN MEROKOK SEMASA HAMIL RREEGGEETTUUSS ---------------------------
RREEGGEETTUUSS KETAGIHAN Nikotin boleh menyebabkan ketagihan dan kesukaran untuk berhenti menggunakannya VAPE Kandungan Kimia dalam Vape Bagaimanakah VAPE berbeza daripada Rokok? Vape tidak akan membakar tembakau seperti rokok. Di sebaliknya, asap yang dihasilkan dalam vape adalah hasil dari proses pemanasan cecair vape dan bukannya pembakaran bahan organik. NIKOTIN PROPILENA GLIKOL (PG) GLISERIN BOLEH DIMAKAN (VG) PERASA BAHAN PENGAWET PENGARUH TERHADAP REMAJA/KANAK-KANAK POPCORN LUNG Saluran udara kecil dalam paru-paru menjadi bengkak dan berkurang Dikenali sebagai Bronchiolitis Obliterans MASALAH PERNAFASAN KESAN BURUK VAPE Gangguan Perkembangan Otak Batuk, sesak nafas dan kesulitan bernafas menyebaban iritasi saluran pernafasan Penggunaan vape pada usia muda boleh mengganggu proses ini, mempengaruhi fungsi otak dan perkembangan kognitif ----------------------------
Gam - Toluene Ubat nyamuk - Octachlorodipropyl ether S2 Minyak Petrol - Hidrokarbon (Benzena) Cat Cair - FORMALDEHIDA Thinner -VOC (Volatile Organic Compound) Pen Marker - Xylene RREEGGEETTUUSS Contoh INHALAN & kandungannya ? Apa itu INHALAN? Inhalan dikenali juga sebagai bahan hiduan atau sedutan adalah bahan mudah meruap (volatile) yang dihidu atau disedut untuk menimbulkan kesan psikoaktif atau merangsangkan perubahan minda. KESAN BURUK INHALAN KESAN BURUK INHALAN KESAN BURUK INHALAN Berasa khayal Hilang kawalan diri Berkelakuan agresif Kesesakan nafas Kegagalan jantung ----------------------------
HIV AIDS Pencegahan daripada merebak melalui hubungan seks adalah: jauhi diri daripada mengadakan hubungan seks bebas setia kepada pasangan anda gunakan jarum baru atau alat suntikan pakai buang Jangkitan melalui ibu kepada anak dapat dikurangkan dengan mengambil anti-virus sewaktu mengandung dan bersalin, pembedahan caeserian section yang dirancang dan mengelakkan penyusuan susu ibu RREEGGEETTUUSS Apa itu HIV AIDS? HIV atau Human Immunodeficiency Virus adalah virus yang memusnahkan sistem ketahanan badan seseorang dan menyebabkan AIDS.Ini boleh mengakibatkan pesakit mudah mendapat jangkitan kuman dan kanser. Faktor mendapat HIV AIDS? Hubungan seks bebas bersama individu yang telah dijangkiti. Penagih dadah yang berkongsi jarum dan alat suntikan. Pemindahan darah dan organ yang tercemar dengan virus HIV. KESAN BURUK HIV AIDS --------------------------- PENCEGAHAN HIV AIDS Jangkitan sistem pernafasan Cirit-birit yang kronik Jangkitan kuman pada otak (contohnya toxoplamosis) Jangkitan kulat (contohnya candidiasis pada saluran makanan atau sistem pernafasan) Kanser (contohnya Kaposi’s sarcoma)
SOKONGAN RAKAN SEBAYA POSITIF PROGRAM PENDIDIKAN ANTIDADAH PEMUPUKAN MINAT DAN HOBI CCAARRAA--CCAARRAA Mengatasi Penyalahgunaan Bahan Mengatasi Penyalahgunaan Bahan KKEEMMEENNJJAADDIIAANN PPEELLAAJJAARR Tanpa Dadah RREEGGEETTUUSS Terdapat banyak cara yang boleh kita lakukan untuk mengatasi penyalahgunaan bahan di sekolah. KESEDARAN BAHAYA PENYALAHGUNAAN BAHAN Murid-murid perlu memahami bahaya penyalahgunaan bahan, kesan negatifnya terhadap kesihatan fizikal dan mental. Mereka akan sedar bahawa kepentingan menjauhi penyalahgunaan bahan. Murid-murid boleh membantu satu sama lain dengan menyokong rakan sebaya yang berisiko terjerumus dalam penyalahgunaan bahan. Sekolah boleh menganjurkan programprogram pendidikan anti-penyalahgunaan yang melibatkan pakar-pakar dan penceramah yang berpengalaman. Murid-murid perlu mencari minat dan hobi yang positif. Apabila mereka terlibat dalam sesuatu yang mereka sukai, mereka lebih mungkin untuk menghabiskan masa dengan aktiviti-aktiviti bermakna. SEKIRANNYA SEORANG PELAJAR TIDAK MENGAMBIL DADAH, DIA AKAN MENGALAMI MANFAAT KESIHATAN DAN KESEJAHTERAAN YANG LEBIH BAIK. TIDAK MENGGUNAKAN DADAH MEMILIKI BANYAK KESAN POSITIF, TERUTAMANYA DALAM ASPEK KESIHATAN MENTAL, SOSIAL, AKADEMIK, DAN KESELAMATAN. ------------------------------------- PRESTASI AKADEMIK YANG LEBIH BAIK HUBUNGAN SOSIAL YANG POSITIF KEPERCAYAAN DIRI YANG TINGGI MEMBINA MINDA YANG SIHAT
PPEENNUUTTUUPP PPEENNGGHHAARRGGAAAANN RREEGGEETTUUSS Dalam usaha mewujudkan persekitaran pembelajaran yang cemerlang dan memberi peluang terbaik kepada semua pelajar, pencegahan penyalahgunaan bahan merupakan aspek penting yang tidak boleh diabaikan. Kita semua mempunyai tanggungjawab untuk melindungi masa depan dan potensi pelajar kita dari ancaman penyalahgunaan bahan. Dengan berkerja bersama sebagai komuniti pendidikan, kita dapat membina sekolah yang selamat, sihat, dan memberi ruang kepada pelajar untuk berkembang dalam pelajaran dan kehidupan. Melalui pendidikan, kesedaran, dan sokongan, kita boleh mewujudkan generasi muda yang terdedah kepada peluang cemerlang tanpa gangguan dan risiko penyalahgunaan bahan. Marilah kita bersama-sama merangkak ke arah kejayaan, membina kecemerlangan sekolah, dan memperkasa masa depan pelajar-pelajar kita. Dalam usaha mewujudkan persekitaran pembelajaran yang cemerlang dan memberi peluang terbaik kepada semua pelajar, pencegahan penyalahgunaan bahan merupakan aspek penting yang tidak boleh diabaikan. Kita semua mempunyai tanggungjawab untuk melindungi masa depan dan potensi pelajar kita dari ancaman penyalahgunaan bahan. Dengan berkerja bersama sebagai komuniti pendidikan, kita dapat membina sekolah yang selamat, sihat, dan memberi ruang kepada pelajar untuk berkembang dalam pelajaran dan kehidupan. Melalui pendidikan, kesedaran, dan sokongan, kita boleh mewujudkan generasi muda yang terdedah kepada peluang cemerlang tanpa gangguan dan risiko penyalahgunaan bahan. Marilah kita bersama-sama merangkak ke arah kejayaan, membina kecemerlangan sekolah, dan memperkasa masa depan pelajar-pelajar kita. Kami ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada pihak yang telah menolong dan memberi kerjasama yang tidak ternilai untuk saya menyiapkan Buku Skrap yang bertajuk LEBIH BAIK CEGAH-MURID CERIA, GURU BAHAGIA DAN SEKOLAH BITARA. Terlebih dahulu, kami bersyukur kepada Tuhan kerana telah membantu kamu menyiapkan Buku Skrap pada masa yang telah ditetapkan. Kami juga ingin mengucapkan terima kasih kepada guru Kaunseling, Cikgu Lee Kim Yong. Beliau telah memberikan panduan, bimbingan dan nasihat yang sungguh berfaedah. Akhir kata, kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang sedia menolong kami dalam projek ini. Kami tidak akan lupa pertolongan yang diberikan. Kami ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada pihak yang telah menolong dan memberi kerjasama yang tidak ternilai untuk saya menyiapkan Buku Skrap yang bertajuk LEBIH BAIK CEGAH-MURID CERIA, GURU BAHAGIA DAN SEKOLAH BITARA. Terlebih dahulu, kami bersyukur kepada Tuhan kerana telah membantu kamu menyiapkan Buku Skrap pada masa yang telah ditetapkan. Kami juga ingin mengucapkan terima kasih kepada guru Kaunseling, Cikgu Lee Kim Yong. Beliau telah memberikan panduan, bimbingan dan nasihat yang sungguh berfaedah. Akhir kata, kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang sedia menolong kami dalam projek ini. Kami tidak akan lupa pertolongan yang diberikan.