Teknik Asas Badminton

BadmintonTEKNIK ASAS

ADAM FIQRI BIN MOHD FITRI
5 IBNU SINA

SEKOLAH KEBANGSAAN SERI BAYU

1

MEMEGANG

RAKET

TEKNIK LAIN MEMEGANG
RAKET IALAH:

A) AMERICAN GRIP
B) BACKHAND GRIP
C) FOREHAND GRIP
D) COMBINATION GRIP



2

POSISI

TUBUH

Posisi
menyerang

Posisi
bertahan

Posisi
melawan



3

GERAK

KAKI

UNTUK MEMUKUL DENGAN POSISI
YANG BETUL, SEORANG PEMAIN
HARUS MEMILIKI KECEPATAN
GERAKAN.

JIKA FOOTWORK TIDAK
TERATUR, PASTI PERGERAKAN
AKAN TERBATAS.

PASTIKAN POSISI KAKI TIDAK
BERHIMPITAN DAN LAKUKANLAH
DENGAN SELESA.

4

PUKULAN

SERVIS

BERDIRI SISI, SEBELAH
KAKI DI HADAPAN.
AYUN RAKET KE
BELAKANG.
SIKU BENGKOK
HAMPIR KE BADAN.
TANGAN KIRI PEGANG
BULU TANGKIS.
LEPASKAN BULU
TANGKIS.
AYUN RAKET PANTAS
KE HADAPAN.



5

PUKULAN

SMASH

PUKULAN SMASH
BOLEH DILAKUKAN
KETIKA BULU
TANGKIS BERADA
TINGGI DI UDARA.

IA DIGUNAKAN
UNTUK MENAMATKAN
RALLY ATAU
MENCIPTA RUANG.

SASARANNYA IALAH
KE RUANG KOSONG
GELANGANG LAWAN.

PANDANG BULU
TANGKIS.
BERDIRI SISI, SEBELAH
KAKI DI HADAPAN.
AYUN RAKET KE
BELAKANG DENGAN SIKU
BENGKOK.
SEBELAH TANGAN LAGI
LURUS KE ATAS.
AYUN RAKET KE
HADAPAN DENGAN
LENGAN LURUS.
PUKUL BULU TANGKIS
PANTAS.
IKUT LAJAK.



6

PUKULAN

JUNAM

TUJUAN DIADAKAN
PUKULAN JUNAM ADALAH
UNTUK MEMBAWA PIHAK
LAWAN BERGERAK
DEKAT KE JARING DAN
MEMBUKA RUANG DI
BELAKANG DAN TENGAH
GELANGGANG.

PERSEDIAAN UNTUK
PUKULAN JUNAM ADALAH
SAMA SEPERTI PUKULAN
“LOB” HANYA BEZA
ADALAH SEMASA
SENTUHAN BULU
TANGKIS.

• SEBELUM MEMBUAT
SENTUHAN BULU
TANGKIS, KURANGKAN
KUASA DENGAN
MEMERIKSA KELAJUAN
RAKET DAN
MEMASTIKAN RAKET
DIGENGGAM DENGAN
SELESA.

• TITIK SENTUHAN
DENGAN BULU TANGKIS
ADALAH LEBIH KE
DEPAN SEDIKIT DARI
PUKULAN “LOB”.



7

PUKULAN

LOB

KEMAHIRAN PUKULAN
HADAPAN BOLEH
DIGUNAKAN UNTUK
MELAKUKAN PUKULAN
LOB.

PUKULAN INI
DIGUNAKAN UNTUK
MEMAKSA PIHAK
LAWAN BERGERAK
JAUH KE BELAKANG
GELANGGANG.