The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

สีพาสเทล สีสัน สดใส สีเทียน กราฟฟิก น่ารัก ทันสมัย สนุกสนาน กรอบใบงาน ขอบกระดาษ เอกสาร A4 แนวนอน

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search

สีพาสเทล สีสัน สดใส สีเทียน กราฟฟิก น่ารัก ทันสมัย สนุกสนาน กรอบใบงาน ขอบกระดาษ เอกสาร A4 แนวนอน

สีพาสเทล สีสัน สดใส สีเทียน กราฟฟิก น่ารัก ทันสมัย สนุกสนาน กรอบใบงาน ขอบกระดาษ เอกสาร A4 แนวนอน

ประวัติกรีฑา


การเล่นกรีฑาในประเทศไทยริเริ่มโดยครูฝรั่งชาวอังกฤษนำ มาสอนให้นักเรียนไทย ได้ฝึกเล่นกันในโรงเรียนพระตำ หนักสวนกุหลาบสมัยรัชกาลที่ 5 แล้วค่อยเจริญแพร่ หลายขึ้นขึ้หลังปี พ.ศ.2440 เป็นต้นมา การเล่นกรีฑาเริ่มเป็นทางการขึ้นขึ้เมื่อรัชกาลที่ 5 เสด็จประพาสยุโรปและเมื่อเสด็จนิ วัติกลับประเทศไทย ทางราชการโดยมอบหมายให้ กระทรวงธรรมการ ครู นักเรียน รวมถึงประชาชนได้จัดการแข่งขันกรีฑานักเรียนและประชาชน โดยได้จัดขึ้นขึ้ณ ท้อง สนามหลวง (ทุ่งพระสุเมรุ) เป็นครั้งรั้แรกเมื่อวันที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2440 และ ตั้งตั้แต่นั้นนั้มาก็จัดเป็นประเพณีสืบทอดต่อกันมาโดยตลอด ปี พ.ศ. 2476 รัฐบาลตั้งตั้กรมพลศึกษาขึ้นขึ้กรมพลศึกษามีนโยบายส่งเสริมการกีฬา และการกรีฑาของชาติให้เจริญก้าวหน้ายิ่งขึ้นขึ้หลังจากตั้งตั้กรมพลศึกษาขึ้นขึ้แล้ว กีฬา และกรีฑาได้ก็รับการสนับสนุนจัดให้มีการแข่งขันหลายประเภท เช่น กรีฑาระหว่าง โรงเรียน กรีฑาระหว่างมหาวิทยาลัย และกรีฑาระหว่างประชาชน เป็นต้น ปี พ.ศ. 2494 ได้มีการจัดตั้งตั้สมาคมกรีฑาสมัครเล่นแห่งประเทศไทย ในพระบรม ราชูปถัมภ์ขึ้นขึ้มีหน้าที่รับผิดชอบดำ เนินการแข่งขัน กรีฑาประเภทมหาวิทยาลัยและ ประชาชนแทนกรมพลศึกษา และในปีนี้เนี้องประเทศไทยก็สมัครเข้าเป็นสมาชิกของ สหพันธ์กรีฑาโลก ปี พ.ศ. 2504 ได้จัดตั้งตั้องค์การส่งเสริมกีฬาแห่งประเทศไทยขึ้นขึ้มีหน้าที่โดยตรงใน การส่งเสริมกีฬาประชาชน โดยจัดให้มีการแข่งขันกีฬาทุกๆ ปีหมุนเวียนกันไปใน แต่ละจังหวัด ในการแข่งขันกีฬาเขต (กี ฬาแห่งชาติในปัจจุบัน) และถือว่ากรีฑาเป็น กีฬาหลักที่ต้องมีการแข่งขันทุกครั้งรั้ ปี พ.ศ. 2508 พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวได้ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ รับสมาคม กรีฑาสมัครเล่นแห่งประเทศไทยเข้าอยู่ในพระบรมราชูปถัมภ์ ประวัติกรีฑา


คุณค่าเเละประโยชน์กรีฑา ประโยชน์ทางด้านร่างกาย 1. ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกาย ทำ ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สมบูรณ์ มีความคล่องแคล่วว่องไว มีความทรหดอดทน 2. ช่วยเสริมบุคลิกภาพให้เป็นผู้สง่างามสมส่วน สง่าผ่าเผย การทรงตัวดี 3. ช่วยให้อวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำ งานได้อย่างมีประสิทธิภาพดี ยิ่งขึ้นขึ้เช่น ระบบการหมุนเวียนโลหิต ระบบหายใจ ระบบย่อยอาหาร ประโยชน์ทางด้านจิตใจเเละอารมณ์ 1. ช่วยให้มีความเชื่อมั่นในตนเอง มีความกล้าในการตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว สามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ 2. ช่วยทำ ให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน เร้าใจและตื่นเต้น 3. ช่วยให้มีอารมณ์และจิตใจแจ่มใส ร่าเริง 4. ช่วยระบายความตึงเครียด หลังจากที่ตรากตรำ จากการทำ งาน 5. ช่วยให้มีน้ำ ใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้รู้ชนะและรู้อภัย ประโยชน์ทางด้านสังคม 1. ช่วยให้เป็นผู้มีระเบียบวินัย ปฏิบัติตามกฏระเบียบ กติกาอย่างเคร่งครัด 2. ช่วยแก้ปัญหาของสังคม โดยการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3. ช่วยให้สามารถปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดี 4. ช่วยก่อให้เกิดสัมพันธไมตรี และความสามัคคีระหว่างผู้เล่นทั้งทั้สองฝ่าย 5. ช่วยก่อให้เกิดสัมพันธไมตรีระหว่างประเทศโดยใช้การแข่งขันกรีฑาเป็นสื่อ


การเป็นผู้เล่นที่ดีจะได้รับการยกย่องจากสังคมทั่วไปว่าเป็นผู้มีน้ำ ใจนักกีฬา เป็นที่นิยมชมชอบของบุคคลทั่วไป จึง ควรมีข้อปฏิบัติดังนี้ 1. นักกรีฑาที่ดีจะต้องศึกษาและเข้าใจในระเบียบ กฎ กติกาการแข่งขันอย่างถูกต้อง 2. นักกรีฑาที่ดีจะต้องปฏิบัติตามกฎ ระเบียบ ข้อบังคับและกติกาการแข่งขันอย่างเคร่งครัด 3. นักกรีฑาที่ดีจะต้องแต่งกายสุภาพเรียบร้อย รัดกุมและปลอดภัย 4. นักกรีฑาที่ดีจะต้องมีกิริยาวาจาสุภาพเรียบร้อย 5. นักกรีฑาที่ดีจะต้องรู้จักประมาณความสามารถของตน ไม่เย่อหยิ่งจองหอง 6. นักกรีฑาที่ดีจะต้องเล่นและแข่งขันด้วยชั้นชั้เชิงของนักกีฬา รู้แพ้รู้ชนะรู้อภัย 7. นักกรีฑาที่ดีจะต้องให้เกียรติผู้แข่งขันอื่น รวมทั้งทั้ผู้ตัดสินด้วย 8. นักกรีฑาที่ดีจะต้องยอมรับและเชื่อฟังคำ ตัดสินของผู้ตัดสิน 9 . นักกรีฑาที่ดีจะต้องเป็นผู้รู้จักข่มใจ รักษาสติไม่แสดงโมโหโทโส 10. นักกรีฑาที่ดีจะต้องรู้จักทำ ใจให้หนักแน่นเมื่อปราชัย และไม่แสดงอาการดีใจจนออกนอกหน้าเมื่อมีชัย 11. นักกรีฑาที่ดีจะต้องไม่ก่อให้เกิดความเดือดร้อนต่อตนเองและผู้อื่นทั้งทั้ในขณะซ้อมและแข่งขัน 12. นักกรีฑาที่ดีจะต้องไม่หยิบอุปกรณ์เครื่องใช้ก่อนได้รับอนุญาต มารยาทของผู้เล่น


การเป็นผู้ชมที่ดีควรปฏิบัติต่อไปนี้ 1. ผู้ดูที่ดีควรปรบมือแสดงความยินดีต้อนรับผู้แข่งขันทุกคน และปรบมือให้เกียรติแก่ผู้เล่นที่ดีทุกฝ่าย 2. ผู้ดูที่ดีจะต้องศึกษาและเข้าใจในระเบียบ กฎ และกติกาการแข่งขันเป็นอย่างดี 3. ผู้ดูที่ดีจะต้องให้เกียรติและยอมรับคำ ตัดสินของผู้ตัดสิน 4. ผู้ดูที่ดีไม่ควรเปล่งวาจาสนับสนุนผู้เล่นไปในทางที่ผิด 5. ผู้ดูที่ดีควรให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่ 6. ผู้ดูที่ดีไม่ควรรบกวนผู้แข่งขันหรือเจ้าหน้าที่ด้วยประการใด ๆ 7. ผู้ดูที่ดีไม่ควรส่งเสียงโห่ร้อง เยาะเย้ยผู้แข่งขันหรือเจ้าหน้าที่ 8. ผู้ดูที่ดีจะต้องไม่แสดงกิริยาวาจาที่ไม่สุภาพ มารยาทของผู้ชม


อุปกรณ์ในการเล่นกรีฑามีหลายชนิด เช่น ที่ยันเท้า รองเท้าวิ่ง คฑาสำ หรับวิ่งผลัด เบาะรองกระโดด รั้วรั้กระโดด ไม้พาดกระโดดสูง ลูกทุ่มน้ำ หน้า จักร เป็นต้น อุปกรณ์เหล่านี้จำนี้จำเป็นต้องดูแลเอาใจใส่รักษาเพื่อจะได้รักษาไว้ใช้ได้นานและใช้ประโยชน์ได้คุ้มค่ามากที่สุด จึงควรปฏิบัติดังนี้ 1.ตรวจนับจำ นวนอุปกรณ์ ทุกครั้งรั้เมื่อจะนำ ไปเรียนหรือไปฝึกและตรวจนับอีกครั้งรั้เทื่อจะนำ ไปเก็บเข้าที่ หลังจากเรียนหรือฝึกเสร็จแล้ว 2.อุปกรณ์แต่ละชนิด ควรแยกและจัดเก็บให้เหมาะสม 3.ถ้าอุปกรณ์แต่ละชนิดเปรอะเปื้อนควรเช็ดล้างหรือทำ ความสะอาดให้ดี ก่อนจัดเก็บเข้าที่ 4.ถ้าอุปกรณ์ ชำ รุด ควรซ่อมแซมให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน 5.ควรระวังรักษาอุปกรณ์อย่าให้ ชำ รุด หรือ เสียหาย 6.ควรรักษาสมบัติของส่วนรวมให้เหมือนกับสมบัติส่วนตัว 7.อย่าใช้อุปกรณ์ผิดลักษณะการใช้งาน เช่น ใช้แหลนทำ ไม้พาดกระโดดสูง 8.การเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ต่างๆ เช่น รั้วรั้กระโดด เบาะรองกระโดด อย่าเคลื่อนย้ายโดยการลากกับพื้นพื้ 9.รองเท้าวิ่งเมื่อใช้เสร็จแล้ว ควรทำ ความสะอาด 10.ไม่ควรที่จะขว้างจักรหรือแหลนไปยังพื้นพื้ที่แข้ง การดูเเลรักษาอุปกรณ์กรีฑา


สมาชิกในกลุ่ม 1.นายปรินทร วรรณโรจน์ เลขที่1 ม.4/16 2.นายครองพล เมฆามานัง เลขที่4 ม.4/16 4.นายปรเมศวร์ สุขโอ เลขที่7 ม.4/16 3.นายธรณ์เทพ สังข์วรรณโณเลขที่5 ม.4/16 5.นายศิวศักดิ์ จิตสุวรรณโณ เลขที่8 ม.4/16


THANK FOR WATCHING


Click to View FlipBook Version