SZERVUSZ 2021/2. szám

SZÉKESFEHÉRVÁR

















Dr. Wagner László Tusor Lilla




dr. Grózli Csaba a Szövetség Bajnokság legeredményesebb
legújabb projektjébe, a Millió versenyzőit, és megköszöntük
lépés az életért kihívás kulisz- az esemény önkénteseinek és
szatitkaiba és az applikáció szervezőinek a munkáját.
működésébe engedett bete-
kintést. Legjobb női versenyző:
A konferenciát követően el- Sipos Tímea
kezdődtek a Magyar Bajnokság Legjobb női dializált versenyző:
versenyei nyolc sportágban Geodits Indira Dr. Török Szilárd
Dr. Sax Balázs (asztalitenisz, atlétika, bowling, Legjobb fér versenyző:

darts, petanque, tenisz, tol- Juhász Zoltán dezvény sikere arra ösz-

laslabda, úszás), és vele pár- Legjobb fér dializált versenyző: tönöz bennünket, hogy
huzamosan az Életmódtábor Monostori Csaba teremtsünk hagyományt
eseményei is kezdetét vették. és folytassuk a programot
A tábor résztvevői a négy nap- Az esemény zárómegbeszélé- jövőre is.
ban olyan programok közül sén úgy értékeltük, hogy a ren- Vajtó-Tilhof Ingrid
válogathattak, mint a nordic
walking, ground golf, táncház,
örömtánc, kerékpártúra. A ver-
senysport iránt érdeklődőknek
lehetőségük nyílt az általuk
Berente Judit kedvelt sportágakat kipróbál-
ni. Szombat délután laser run
bemutatóra és kispályás foci-
meccsre is sor került.
A rendezvényt szombat
este egy záróünnepséggel
zártuk, ahol díjaztuk a Magyar








Szabó Dániel

















Dr. Grózli Csaba



SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 51

SZÉKESFEHÉRVÁR




LELKI IMMUNERŐSÍTŐ PROGRAM


A SZÉKESFEHÉRVÁRI SZERVÁTÜLTETETTEK ÉS SZERVRE VÁRÓK
MAGYAR BAJNOKSÁGÁN ÉS ÉLETMÓDTÁBORÁBAN


































2021. augusztusának végén került sor
a Szervátültetettek és Szervre várók Magyar Bajnokságára
és Életmódtáborára Székesfehérváron




Ha jól számoljuk, ez volt az első kö-
zös nagy találkozás, mióta a COVID is az
életünk része lett. A COVID, ami annyi
mindent elvett: elsősorban a felszaba-
dult találkozások, együttlétek örömét,
lehetőségét. A COVID, ami annyi min-
dent adott: szorongást és újratervezést,
bizonytalanságot és rugalmas ellenál-
lást, bizonytalanságot és új megoldás-
módok, stratégiák kidolgozását.

De itt, most, Székesfehérváron, au-
gusztusban megint együtt lehettünk.
Kezdésnek meghallgathattunk orvo-
sainktól néhány alapos, ugyanakkor
világos, vicces előadást arról, hogy
miért fontos a mozgás, miért fontos a
sport. Lenyűgöző számok és tudomá-
nyos bizonyítékok: heti háromszor 50
perces edzéssel 30 %-kal megnőhet
az esélye, hogy tovább él a beültetett
szerv, hogy tovább élsz. Azok talán,
akik sportolni jöttek ide, ez teljesen
magától értetődik. De mi van a szék-
sorok között csendesen „megbújó”



53 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. ÁPRILIS

SZÉKESFEHÉRVÁR


beszélgetés, az együttlét erőtere. S hogy ezzel nem vol-
tunk egyedül, bizonyítják a székesfehérvári személyes lelki
immunerősítő workshopok is, amelyeket mindkét alkalom-
mal megtöltöttek a tábor résztvevői. Két alkalommal, más-
más téma köré szerveztük ezeket a személyes csoportal-
kalmakat
Csütörtökön a Tudatosság fontossága, az önismeret volt
a témánk. Játékos ismerkedés után rövid felvezető gondo-
latok alkalmat adtak a résztvevőknek arra, elgondolkod-
janak saját útjaikon: ők vajon mennyire élik tudatosan az
életüket. Életük mely területén tapasztalták már, hogy nem
sikerült az irányítást megőrizni, hogy „kicsúszott a gyeplő
a kezükből”. Kiscsoportokban beszélgettünk ezekről az él-
ményekről és a lehetséges megoldásokról. A nehézségeket
és a megoldáshoz vezető utat kavicsokkal szimbolizáltuk,
amelyeket a résztvevők – ki-ki a sajátját – hazavihette a
workshop végén, megtéve az első lépést a változás-változ-
tatás irányába.















még-nem-sportolókkal? Miért olyan nehéz felállni, elindul-
ni, megmozdulni? Miért olyan nehéz hosszútávon kitartani
a sportolás mellett?
Tusor Lilla Sport és lélek előadásában azt boncolgatta,
hogy testünk, közérzetünk, viselkedésünk oda-vissza ható,
dinamikus kölcsönhatásban van, és hogyan lehet ezt a köl- Pénteken a Biztonság témáját jártuk körbe a résztvevők-
csönösséget az életminőség javítására fordítani. kel. Kis bemelegítő beszélgetés után először kiscsoportok-
Nagy értéke volt az életmód tábornak, hogy számos ban arra kerestünk példákat, emlékeket, hogy milyen is
sportot kipróbálhattak az érdeklődők, reméljük, hogy töb- volt számunkra a biztonság, kitől, hogyan kaptuk meg,
ben csatlakoznak is majd az aktív sportolóinkhoz is! voltak-e ebben hiányosságaink gyerekkorunkban. Ezen
A Magyar Szervátültetettek Szövetségének vezetősége, közös élményekből alakítottak szobrot a résztvevők kis-
a szervezők mindig nagy figyelmet fordítottak az egészség csoportonként, majd plenárisan is átbeszéltük a tapaszta-
lelki részére is. Ép testben ép lélek. – tartja a mondás. De latokat, erőforrásainkat.
ennek a fordítottja is igaz: Ép lélek erősíti a testet. Nagy ajándék volt újra személyesen találkozni a tábo-
Ezt segítendő már a COVID első hulláma idején meg- rozókkal, Veletek, és együtt gondolkodni, kicsit lelkizni! A
szerveztük a lelki immunerősítő programunkat, amelynek visszajelzéseitek alapján úgy tűnt, ez az öröm
kölcsönös. Reméljük, hogy élményekben
videóit, podcast adásait visszahallgathatjátok a szövetség kölcsönös. Reméljük, hogy élményekben
videóit, podcast adásait visszahallgathatjátok a szövetség
(www.
weboldaláról
weboldaláról (www. gazdagabban, feltöltődve távozott min-
gazdagabban, feltöltődve távozott min-
trapilap.hu/EGÉSZSÉG denki! Szeptembertől folytatjuk a lelki
/EGÉSZSÉG
denki! Szeptembertől folytatjuk a lelki
immunerősí-
/Lelki
immunerősítő podcast adásokat, ame-
/Lelki immunerősí- immunerősítő podcast adásokat, ame-
tő). Két évad alatt
lyeket a szövetség weboldaláról utólag
tő). Két évad alatt lyeket a szövetség weboldaláról utólag
is újrahallgathanak az érdeklődők. Re-
számtalan – rész- is újrahallgathanak az érdeklődők. Re-
számtalan – rész-
méljük, nemsokára
ben a Tőletek érke- méljük, nemsokára
ben a Tőletek érke-
találko-
ző kérdések mentén
ismét
ző kérdések mentén ismét találko-
megfogalmazódó,
megfogalmazódó, zunk sze-
zunk sze-
általunk
részben
részben általunk mélyesen
fontosnak tartott
fontosnak tartott is!
– témát dolgoz-
– témát dolgoz-
tunk fel. Egy do-
tunk fel. Egy do-
log azonban egyre
log azonban egyre
inkább hiányzott Gallus Edit,
inkább
hiányzott
mindhármunknak:
mindhármunknak: Tusor Lilla,
a személyesség, a Garai Dóra
a személyesség, a
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 53

SZÉKESFEHÉRVÁR































Darts






A Darts Magyar Bajnok-
ság szervezésénél az egyik A VERSENY ALÁBBI EREDMÉNYEKKEL ZÁRULT:
legnagyobb nehézséget a NŐI EGYÉNI: 1. Kövér Hajnalka
megfelelő helyszín felku- 2. Dobos Judit
tatása jelentette. Székesfe- 3. Grosz Klementina
hérvár környékén nagyon 4. Székelyné Burja Ilona
kevés olyan hely van, ahol FÉRFI EGYÉNI: 1. Juhász Zoltán
egy ilyen eseményt le lehet 2. Könözsy Péter
bonyolítani, hisz annak is 3. Tóth Péter
megvannak a kritériumai, 4. Balogh László
hogy minimum hány darab, 5. Dobos Péter
és milyen táblára van szük- 6. Czinczás Róbert
sége a versenyzőknek. Végül KEZDŐ: 1. Fitos Erika
- nem épp a közelben -, de 2. Kállai Zsoltné
egy órányi autóútra, a Bala- 3. Sipos Gábor
tonszőlős Darts Klub tagjai- 3. Kövér Melinda
ban találtunk partnerre, akik
segítségével zavartalanul TRIPLA MIX: 1. Grosz Klementina/Balogh László/Könözsy Péter
2. Székelyné Ilona/Czinczás Róbert/Juhász Zoltán

sikerült lebonyolítanunk a 3. Dobos Judit/Dobos Péter/Tóth Péter
bajnokságot.
A csütörtöki konferencia
előadások után busszal szál-
lítottuk a versenyzőket és a
szurkolókat Balatonszőlősre.
Öt tábla került felállításra a
verseny idejére, az egyéniket
301-es szimpla kiszállóval,
a tripla mixet pedig 501-es
szimpla kiszállóval játszották.
A júliusi edzőtábori felké-
szülés a versenyre meghoz-
ta gyümölcsét, hisz minden
versenyző a legjobb formáját
hozta, így nagyon kiélezett
meccsek alakultak ki.

Vajtó-Tilhof Ingrid


54 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

SZÉKESFEHÉRVÁR
Tollaslabda
Tollaslabda






































EREDMÉNYEK:
NŐI ABSZOLÚT ELSŐ HELY: Hanyu Zsuzsanna
NŐI EGYÉNI KEZDŐ: 1. Varga Krisztina
2. Horváth Noémi
3. Nyíri Barbara
3. Tárnoki Virág
FÉRFI EGYÉNI: 1. Boldizsár Attila
2. Lakatos András
3. Szendi János
3. Somogyi Farkas Pál

FÉRFI DIALIZÁLT EGYÉNI:
1. Somogyi Farkas Tamás
2. Monostori Csaba
FÉRFI PÁROS: 1. Szendi János- Bognár Bendegúz
2. Kóka Zoltán- Boldizsár Attila
3. Lakatos András- Somogyi Farkas Pál

VEGYES PÁROS: 1. Vajtó-Tilhof Ingrid- Kóka Zoltán
2. Hanyu Zsuzsanna- Lakatos András
3. Varga Krisztina- Poós Gergely
3. Tárnoki Virág- Szendi János

Valamennyi versenyző nagy zavartalanul folytak az esemé-
izgalommal várta a tollaslabda nyek. A bemelegítést követően
Magyar Bajnokságot, hisz a pan- a vegyes párosok mérkőzéseivel
démia miatt az elmúlt években kezdtünk. Mivel négy vegyes
csak kevés versenyt lehetett páros állt rajthoz, körmérkőzé-
megrendezni. Nagy szükség seket játszottunk, ahol a szettek
volt erre az eseményre – és azt 11 pontig mentek, és a meccs
hiszem ezt bizton állíthatom, két nyert szett után ért véget.
hogy minden sportágban a csa- A páros és az egyéni küzdel-
patépítés és csapatösszetartás, meket 15 pontos szettekig ját- egyben sportági toborzó is
valamint a versenyrutin vissza- szottuk, és szintén két szettet volt. Reményeink szerint sokan
szerzése érdekében. kellett megnyerni a győzelem- beleszerettek a tollaslabdába,
A tollaslabdának is a Hétve- hez. A Magyar Bajnokság mecs- és az edzéseken már új arcok-
zér Általános Iskola tornaterme cseivel párhuzamosan a kezdő kal is találkozhatunk.
adott otthont. Király Ákos edző sportolók is kipróbálhatták
vezényletével gördülékenyen és a sportágat, hisz az esemény Király Ákos


SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 55

SZÉKESFEHÉRVÁR












Tenisz







Ha a fehérvári eseményekre olyan srácok, akik a szervátültetett teniszport utánpótlásai is
gondolok, szerintem az utóbbi lehetnek. Ők egyéniben külön kategóriában, párosban pedig
évek legjobb rendezvényén va- speciális módon, felnőttel az oldalukon álltak ki a
gyunk túl. Együtt rendezni élet- pályára és játszottak nagyszerű meccseket.
módtábort és országos sport- Azért írom ilyen magabiztosan ezeket, mert
bajnokságokat szervátültetett Horváth Gábor edzőnk mellett én is az
és szervre várók részére olyan egyikőjük partnere lehettem, testközelből
kezdeményezés, ami eleve csak jól élve át a labdameneteket. Varga Dominik,
sülhet el, pláne, ha ennyi színes, vál- Tóth Peti és Bede Zoli motiváltságát na-
tozatos programon vehetnek részt a jelentke- gyon jó volt látni, örülünk, hogy eljöttek, s
zők és hozzátartozóik. reméljük, még nagyobb elánnal folytatják ezt
Az előadásokon megtudtuk, a sport kifeje- a szép sportot.
zetten hasznos, sőt már-már elengedhetet-
len ahhoz, hogy a szervezet hosszú távon ÍME AZ EREDMÉNYEK:
minden tekintetben jobb és minőségibb
státuszban maradjon, akár legyen szó diali- GYEREK EGYES:
záltról, szervátültetettről vagy bárkiről. 1. Bede Zoltán
Mivel egyszerre kóstolhattunk bele sokféle 2. Varga Dominik
mozgástípusba, sportba, mindenkinek lehetősé- 3. Tóth Péter Szabolcs
ge volt arra, hogy olyan jellegű sportot is kipróbáljon,
ami korábban távol állt tőle, most moderátor, edző segítsé- NŐI EGYES:
gével közel kerülhetett hozzá. 1. Almagro Carmen
Ilyen lehetőség volt a sokféle sportolási forma között
a tenisz is. Amellett, hogy a pénteki napon országos 2. Jakab Ivett
Magyar Bajnokságot rendeztünk, a játék kipróbá- 3. Dobos Judit, Végh Ágota
lására is alkalom nyílt, méghozzá olyannyira,
hogy a verseny utáni következő napon is ját- FÉRFI EGYES:
szottunk még egy órát, hogy megmaradjon 1. Poós Gergő
bennünk a tenisz jó élménye. 2. Krucsó Zsolt
Nagy szó, hogy a szervátültetettek tenisz 3. Hegyesi László, Dobos Péter
sportját, illetve képviseletét meghívták a Ma-
gyar Tenisz Szövetség Fogyatékossággal Élő Te- NŐI PÁROS:
niszezők Bizottságába (lásd írásunkat a 40. oldalon). 1. Bogyor Tünde – Jakab Ivett páros
Ez az elismerés nagy motivációt ad mindannyiunknak 2. Végh Ágota – Nagy Anikó
ahhoz, hogy a teniszt még hatékonyabban űzzük, és 3. Almagro Carmen – Dobos Judit
ahogy eddig is, további szép eredményeket érjünk el
nemzetközi porondon is. FÉRFI PÁROS:
A tenisz bajnokság – Horváth Gábor tenisz 1. Tóth Roland – Matuszka Levente
szakedzőnk szervezte és bonyolította, külön köszönet neki 2. Krucsó Zsolt – Hegyesi László
a munkájáért – most is, mint mindig, kemény, fordulatos, válto- 3. Szendi János - Nagy István
zatos labdamenetekben bővelkedő párbajokat hozott. Kissé hű-
vös időben kezdtük a versenyt, de később kedvezett az időjárás. GYEREK/FELNŐTT
A selejtezőkben 4-es játszmákat játszottunk, majd az elődöntők MIX PÁROS:
és a döntők már 6-os szettre bővültek. Férfi és női egyes, illetve 1. Poós Gergő - Varga Dominik

páros kategóriában indultak a résztvevők. Sajnos a versenyen 2. Tóth Péter - Horváth Gábor
sérülés is történt, hiszen kiváló játékosunk, Dobos Péter vádlija 3. Kóka Zoltán - Bede Zoltán
annyira meghúzódott, hogy nem tudta folytatni a küzdelmeket.
Örömteli és üde színfoltja az eseménynek, hogy a Trappancs Poós Gergő

Egyesület jóvoltából három fiatal is részt vett a teniszversenyen,

56 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

SZÉKESFEHÉRVÁR


legítést tartottunk, majd még egyszer
egyeztettük a rajtlistát és a verseny me-
netét, végül a medencébe ugrottunk,
hogy ott folytassuk a bemelegítést.
Pontosan 10 órakor megkezdődött a
verseny. Minden sportoló szemében
látni lehetett az elszántságot, a küzdeni
akarást és a motivációt, hiszen másfél év
telt el az utolsó igazi versenyünk óta. Az
edzőtáborban elvégzett munka meg-
Úszás születtek. Véleményem szerint minden-
hozta gyümölcsét. Kiváló eredmények

ki elégedett volt, hiszen kihozta magá-
ból a maximumot. Az eredményhirde-
tés során a donorcsaládok képviselői
A Magyar Bajnokság szombati nap- akkor az első kérdés nem az, hogy „Mi- akasztották a nyakunkba az érmeket.
ján került megrendezésre a Csitáry G. vel foglalkozol?”, hanem az, hogy „Mi- A legkedvesebb számomra mégis
Emil uszodában az úszók számára a ver- lyen szervet kaptál és mikor?” Ez a kér- a mosoly volt, ami minden versenyző
seny. Izgatottan gyülekeztünk és üdvö- dés mindig azt jelenti számomra, hogy és szurkoló arcán megjelent a játékok
zöltük egymást az uszoda előtt. Megis- egy nagyon különleges közösséghez végére. Nehéz, versenyek nélküli idő-
merkedtünk néhány új versenyzővel is. tartozom, aminek öröm tagja lenni. szakon vagyunk túl, azonban mindenkit
Pengő László szívtranszplantált és Radó Utánunk nem sokkal később meg- örömmel töltött el, hogy lehetőségünk
Péter májtranszplantált sporttársunk érkeztek a még hiányzó versenyzők volt megmérettetni magunkat, és egy-
először vett részt az országos megmé- is, illetve a családtagok és a szurkolók. más társaságában lenni. Bátran mond-
rettetésen. Számomra ilyenkor mindig Kezdésként Pécsi Annamária szövetségi hatom, hogy alig várjuk a következő
az a legérdekesebb pillanat, hogy ami- edzőnk vezetésével a verseny felveze- versenyt!
kor beszélgetni kezdünk sorstársunkkal, téseként egy közös szárazföldi beme- Gyurkó Alexandra

























































57
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 57
1
2
.
ÁPRILIS

0
M
A
SZERVUSZ

GA
·
2
ZIN

SZÉKESFEHÉRVÁR
















Asztalitenisz






Az asztalitenisz mindig kesfehérvári Hétvezér Álta- EREDMÉNYEK:
is az egyik legkedveltebb lános Iskolában – ahová jó
sportág volt a szervátül- volt visszatérni több, mint NŐI EGYÉNI: 1. Almagro Carmen
tetettek körében. Ezt mi másfél év után. 2. Tóth Irma
sem bizonyítja jobban, Öt asztalon zajlottak a 3. Szabó Gabriella
mint hogy a Magyar Baj- mérkőzések, mind egyéni, 4. Tóthné Pataki Csilla
nokságon is több mint 20 mind pedig a páros ösz- FÉRFI EGYÉNI: 1. Bácsi Bernát
versenyző vett részt a szé- szecsapásokra sor került. 2. Csuti János
Ezúttal nem a megszokott 3. Gubai György
lebonyolítással játszot- 4. Szendi János
tunk, ami csoportmérkőzé- 5. Kóka Zoltán
sek utáni egyenes kieséses 6. Nagy István
rendszert jelent, hanem IFJÚSÁGI FÉRFI EGYÉNI:
most körmérkőzéses for- 1. Móricz Barnabás
mában zajlottak a mérkő- 2. Bede Zoltán
zések. Ez azt jelenti, hogy a 3. Szabó Bence
külön kategóriákban min- 4. Varga Dominik
denki játszott mindenkivel 5. Hollós Dániel
egy-egy meccset, és úgy 6. Bede Balázs
alakult ki a végső sorrend.
A mérkőzések három győz- IFJÚSÁGI FÉRFI PÁROS:
1. Móricz Barnabás -Bede Bence


tes szettig tartottak, egy 2. Bede Zoltán - Varga Dominik
szettben pedig 11 pont 3. Szabó Bence- Hollós Dániel
volt szükséges a győze-
lemhez, de legalább NŐI PÁROS: 1. Almagro Carmen- Szabó Gabriella
2 pontos különb- 2. Tóth Irma- Tóthné Pataki Csilla
ség kellett a
szett megnye- FÉRFI PÁROS: 1. Szendi János- Bácsi Bernát


2. Csuti János- Gubai György
réséhez. Min- 3. Nagy István- Kóka Zoltán
den játékos
kategóriájától VEGYES PÁROS: 1. Szendi János- Almagro Carmen
2. Bácsi Bernát- Szabó Gabriella
3. Kóka Zoltán- Tóth Irma
4. Gubai György- Tóthné Pataki Csilla

Sok izgalmas, színvona- megtetszett az asztalitenisz
las meccset hozott a nap, és fogunk még találkozni az
nagyon jó hangulatú ver- asztaloknál.
seny volt. Örömmel láttuk, Köszönjük a szervezést
hogy az utánpótlás-kor- a Magyar Szervátültetettek
osztály egyre ügyesebb, és Szövetségének, a közremű-
egyre nagyobb létszámmal ködést a Trappancs Egye-
függően 8-11 mérkőzést képviselteti magát, illetve, sületnek, illetve azoknak a
játszott, így mindenki kiad- hogy többen is kijöttek a szurkolónak a biztatását,
hatott magából mindent, versenyre érdeklődni, is- aki kilátogatottak a mérkő-
és jól elfáradt a küzdelmek merkedni a sportággal! Re- zésekre.
végére. méljük, hogy sokatoknak Kóka Zoltán


58 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

SZÉKESFEHÉRVÁR
Atlétika A nap, amikor


egy álom vált valóra



A 2021-es esztendő 34. hetében Egyszerű vidéki dializált betegként
jelképes értelemben elfoglalta Fe- nem is mertem abba belegondolni, hogy
hérvárt a Magyar Szervátültetettek két napnál hosszabb időre hagyjam el
Szövetsége, amikor megrendezte a Esztergomot, ahol már évek óta kapom
sportágankénti Magyar Bajnokság és minden másnap a művesekezelést. Ed-
Életmódtábort. dig még nem is tisztult le bennem, hogy
mennyire korlátoz ez a fajta életmód, pe-
dig vannak már bel- és külföldön is mű-
veseállomások, ahol készséggel végzik el
egy-egy feléjük járó beteg kezelését. Az
is lehet, hogy csak a Járt utat a járatlanért
el ne hagyj! közmondás gyökeresedett
meg bennem, vagy az a fajta egyre szo-
morúbb várakozás, hogy még mindig
nem volt veseriadóm, és mi lesz velem,
ha épp ott, épp akkor hívnak fel a Szerv-
koordinációs Irodából.
Mi, akik várjuk a riadót, tudjuk, hogy
amiatt a bizonyos góckutatás miatt
évente legalább egyszer meg kell jelen-
nünk különböző kórházi osztályokon
egy-egy orvos előtt, akik pecsétjükkel
igazolják a transzplantálható státuszun-
kat. Ahogy összeszámoltam azokat a
kedves doktornőket és doktor urakat,
akik szép lassan az életem megkerülhe-
tetlen részei lettek, a számuk épp tíz főt
tett ki. Úgy gondoltam, hogy ha már rendelkezem ahhoz, hogy tíz számban
ilyen szép kerek számú orvos segít en- megméressem magam a Bregyó Sport-
gem életem eme területén, akkor miért központban, az atlétikai pályán. Nekem
is ne tenném számukra is emlékezetessé ott kell bizonyítani, és az adott lehető-
ezt a rendezvényt úgy, hogy nekik aján- ségből kihozni a maximumot. Elérni,
dékoznám a versenyen szerzett érmei- hogy tíz érmet szerezzek.
met, kifejezve a munkájuk iránti hálámat. A Szövetség edzője, Csoma Feri bácsi
Ahogy hellyel-közzel bepillantást nyer- már várt. Ami különlegessé teszi őt a szá-
tem az orvosok, és persze az egészség- munkra az az, hogy nem csak az elit spor-
ügyi társadalom reménytelennek látszó tolókkal foglalkozik, hanem ugyanolyan
szélmalomharcába, úgy éreztem, hogy odaadással edzi a dializált és a szervátül-
több elismerést kellene, hogy kapjanak. tetett sportolókat is, és munkája nyomán
Nosza, hadd tegyem meg a magam ré- egyre jobb eredményeket tudunk elérni.
szét – ahogy a mondás tartja: Te légy az a Feri bácsival megbeszéltük, hogy a tíz
változás, amit a világban látni akarsz! Úgy érem lenne a személyes célom a mai nap-
éreztem, hogy megfelelő edzettséggel
ra, és ő készségesen támogatott is azok
elérésében, hiszen egy napon nem szokás
versenyen ennyi számban elindulni. Az
alábbi számokban neveztem: 1. távolug-
rás, 2. hármasugrás, 3. diszkoszvetés, 4. ge-
relyhajítás, 5. kislabdadobás, 6. súlylökés, 7.
100 méteres futás, 8. 200 méteres futás, 9.
800 méteres futás, 10. 5 000 méteres futás.

A dializált férfiak mezőnyében tízszer
álltam rajthoz, és tízszer nyertem. Hurrá!
Sikerült.
Most ismét rajtam a sor, szeretném
megköszönni az orvosoknak ezt a jó ered-
ményt. Írok nekik egy-egy köszönő levelet,
és annak mellékleteként helyezem el az
aranyérmeket egyenként a borítékokban.
Monostori Csaba


SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 59

SZÉKESFEHÉRVÁR




















Tókerülo kerékpártúra
Tókerülo kerékpártúra
Tókerülo kerékpártúra
Tókerülo kerékpártúra
Tókerülo kerékpártúra


A székesfehérvári életmódtábor programjainak ter-
vezésekor jött az ötlet, hogy mi lenne, ha betennénk a
programba a Velencei-tavat megkerülő túrát is. Koráb-
bi években rendszeresen ez volt a dr. Schneider Károly
nephrológus és csapata által megrendezett RenBike
túrák májusi nyitórendezvénye, a bemelegítés a Balaton
megkerüléshez. Sajnos a pandémia miatt tavaly is, és
az idén is elmaradtak ezek a túrák. Talán ez volt az oka
annak, hogy várakozáson felüli létszámban, több, mint
negyvenen regisztráltak rá.

Egy kicsit meghökkentünk, hogy honnan szerzünk
ennyi kerékpárt, de szerencsére a Vidra Bringa Kerék-
párkölcsönző kellő számban és igazán kifogástalan
minőségben tudta biztosítani azoknak, aki nem tudtak
saját bringát hozni a kirándulásra.
A tóhoz autókkal érkeztünk
Székesfehérvárról. Tökéletes
kerékpározó idő volt, felhős ég,
nem volt meleg, és a szél sem
fújt nagyon. Egy kicsit tartottunk
attól, hogy esni fog, de az égiek
kegyesek voltak hozzánk.
A kerékpárok felvétele, a biz-
tonsági és az egészségügyi el-
igazítás után három csoportban
indultak el a túrázók. Gelencsér
Robi az egész családjával együtt
vezette azt a csapatot, akik a
leggyorsabbak közé sorolták
magukat. Dr. Grózli Csaba veze-
tésével indult el a középmezőny
a legnépesebb számban, és né-
hányan voltak olyanok, akik úgy
gondolták, hogy lassan, de biz-
tosan akarnak a célba érni- Őket
Pataki Csilla vette a szárnyai alá. lőtte a sorozatokat a fényképezőgépével. Meg-megelőz-
Jómagam a donor családta- tük a jó tempóban és jó hangulatban tekerő csapatokat.
gokkal és a média stábbal együtt Időnként megálltunk, és a donorcsaládokkal együtt biz-
autóval teljesítettem a távot, an- tattuk őket a kerékpárút szélén a kitartó haladásra.
nak érdekében, hogy minél jobb Minden résztvevőnek nagy élmény volt, ki-ki képessé-
felvételek készüljenek erről a geinek megfelelő tempóban teljesítette a távot, és érke-
programról. A gengszterek sofőr- zett vissza Agárdra. Szerintünk folytatása következik.
jének éreztem magam, amikor a
bringázók mellett haladva Szeke- Berente Judit
res Máté a kocsiablakon kihajolva Fotó: Szekeres Máté



60 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

SZÉKESFEHÉRVÁR


A tó két keréken, kényelmes tempóban, néhány pihenő-
vel 3 óra alatt körbetekerhető.
A kellemes, beszélgetős kerékpáros tempó kb. 15 km/h órás
sebességet jelent biciklizés közben. Így tehát a Velencei-tó tisz-
tán két óra alatt kényelmesen körbejárható,
a t úr a h o s s z á t már c s a k a p i hen ő k s z áma
a túra hosszát már csak a pihenők száma
s
ü
ö
b
b l
s
l t
o
a n
i
l
v
e
. A t
ö
r
ö
ó k
z
v
és hossza növeli. A tó körül több látnivaló
t
a
n
é
á
i
s h
l
ó
egá
z
e
i
s m
n
e
a
e
t m
eg
t
v
l
l
r
ók
s a
, é
dem
d
r
k
a
i is akad, érdemes megállókat megtervezni, ,
en
b k
r
i
dem
s t
e
k kisebb kitérőket is érdemes tenni ezekhez. .
e
k
z
he
i
i e
n
eb
z
s
e
k
ő
t
t i
é
r
s é
h
s
án
y
án c
k né
e
v
i
a
l a
M
z ú
t s
Mivel az út során csak néhány
o
r
á
d
úr
l
a
ö
ü
e
l t
l
a k
l
l
k
v
emelkedővel találkozunk, a túra külö- -
em
e
k
z
e
un
o
ő
k
, a t
nösebb fizikai felkészültség nélkül
n ö s eb b fi z i k ai f e l k é s z ü l t s é g né l k ü l
teljesíthető, így bátran neki lehet
vágni egyedül, barátokkal vagy
akár családdal is.
Forrás: internet
Tudtad-e?
A Velencei-tó országunk harmadik legna-
A V e l en c ei - t ó o r s z ág un k h ar ma d i k l eg n a -
g y o b b é s eg y b en l eg k e d v e l t eb b t a v a . A „ Na p
gyobb és egyben legkedveltebb tava. A „Nap--
fény tavát” évente 2050 órában süti a nap,
fény tavát” évente 2050 órában süti a nap,
és átlagos mélysége 1,5 méter, így Európa
és átlagos mélysége 1,5 méter, így Európa
egyik legmelegebb édesvizű tava. A
egyik legmelegebb édesvizű tava. A
vize gyógyhatású, kénhidrogén tar-
talma segít reumatikus panaszokon.
Forrás: internet
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 61

SZÉKESFEHÉRVÁR





















Laser‐run





avagy lézerfutás






A lézerlövészetes futás az új kombi- változik a futás hossza, távolsága és a
nált szám elnevezése az öttusában, ami lövészetek száma.
egy lézerpisztollyal történő lövészetből A sportág egyre népszerűbb, ezért
és futásból áll. A változtatás célja az volt, gondoltuk, hogy az atlétika verseny
hogy az öttusa versenyt egy nap alatt le után megismertetjük az érdeklődők-
lehessen bonyolítani, így a két számot kel ezt a sportágat. A Csepeli Öttusa és
az északi sí számok biatlonja mintájára a Vízisport Egyesülettől Pataki Zoltán
gyorsabb lebonyolítás érdekében egye- örömmel vállalta a sportág bemutatá-
sítették. sát. Minden kelléket magával hozva az
érdeklődők kipróbálhatták a lézerpisz-
A lézeres futás, azonban nem csak tolyokat, és a kipróbálás után a vállalko-
az öttusa versenyek kombinált száma zó szellemű újoncokkal egy rögtönzött

lett, hanem önálló versenyeket is ren- versenyt is lebonyolítottak. A férfiak
deznek belőle, sőt már világbajnoksága 3x200méteres távon, a nők pedig 2x200
is van. A versenyzők lézerpisztolyos lö- méteres távon mérhették össze erejüket
vészettel kezdenek, öt sikeres találatot és ügyességüket.
adnak le a táblára, utána futnak, majd
ezt ismétlik. A korosztályoktól függően Vajtó-Tilhof Ingrid

































62 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

SZÉKESFEHÉRVÁR
























Groundgolf







GROUND GOLF sportágat 1982-ben a Japánok fejlesz-
tették ki. A golf többnyire a felsőbb osztálybeliek sportja. A
japánok célja ezzel a fejlesztéssel az volt, hogy egyszerű em-
berek is megtanuljanak golfozni. Mi a férjemmel GROUND
GOLF SE-t 2018-ban alapítottuk meg, hogy Magyarországon
is meghonosítsuk ezt a játékot. A játéknak ez a formája Ázsi-
ában eddigre nagyon elterjedt, de egyre népszerűbb kezd
lenni Európában is. Már Nemzetközi versenyek is vannak.
Jövőre Budapesten fogjuk szervezni az Európa bajnokságot,
és Japánban Kansai Senior Világbajnokság sportágai közé is
bekerült GROUND GOLF sportág.
Nagyon egyszerű a játék, 5-10 perc alatt meg lehet érte-
ni. Hasonló szabályokkal játsszák, mint a hagyományos gol- A standard versenyek, játékok alkalmával ezt a két pályát
fot, de óriási előnye, hogy kevesebb területre van szükség játsszák le kétszer, tehát minden távolság kétszer ismétlődik egy
(park, kert, játszótér), ideális kikapcsolódás azoknak is, akik játék során. Minden csapatban egy játékos bíró vezeti a ground
hagyományos golfozást idő és pénz hiányában nem képesek golf pontozólapon az ütések számát. Az nyer, akinek a legkeve-
gyakorolni. Kiskorúaktól az idősekig bárki játszhatja, sőt akár sebb az ütésszáma. Akinek sikerül egy ütéssel beütni a labdát a
fogyatékkal élők és mozgáskorlátozottak is sikerélménnyel kapuba, az az aranylabdát érő ütés, amit 3 pont levonásával dí-
gyakorolhatják, mivel nincs korhoz kötve, így egy csapatban jaznak a játékban. Egyszerre egy pályán, a versenyeken 1 kapura
játszhat gyermek, szülő, nagyszülő, akár egy család is. Egy maximum 8 fő játszhat, a 8 pályán 64 fő a játékosok száma.
Nekünk most vált valóra az álmunk! Berente Judit elnök
asszonnyal már korábbi rendezvényekre is terveztük a játék
bemutatását, de sajnos a COVID miatt elmaradtak az élő ese-
mények. Így ez volt az első alkalom, hogy Székesfehérváron
végre meg tudtam mutatni sorstársaimnak ezt a nagyszerű
játékot. Az életmódtábor alatt minden nap játszottunk, és
naponta több, mint húszan jöttek kipróbálni és megtanulni.
Nagyon élvezték a játékot. Az utolsó napon szerveztünk egy
bajnokságot, ahol mindenki bizonyíthatta, hogy a hét során
mennyit sajátított el ground golf fortélyaiból. 18 fő nevezett a
bajnokságra, íme a legjobbak:
1. helyezett Bajné Orsolya,
játék alatt a játékosok észrevétlenül gyalogolnak mintegy 2. helyezett Tantos Gábor,
3-5 km-t a jó levegőn. Hajladoznak,koncentrálnak, koordi- 3. helyelyezett Ükös Gabriella lett.
nálják az ütések erejét, irányát, és jó hangulatban, kelleme- A jövőben a szervátültettek és szervre várók közül szeret-
sen közösségben töltik a játékidőt. A labdát nem lyukba kell nék egy jó erős csapatot alakítani, és velük részt venni a Ma-
ütni, hanem zászlóval jelzett kapuba, ezért zöld játéknak is gyar Bajnokságban, és nem titkolt vágyam, hogy nemzetközi
mondjuk. A kapukat nagyon egyszerűen és gyorsan össze versenyekre is kijussunk.
lehet állítani. A kapuk távolsága a startszőnyegektől 15m, Tserendulam Togmid
25m, 30m, és 50m. Egy játék alatt 8 különböző pályán kell a Magyar Ground Golf Egyesület elnöke
kapuba juttatni a labdát. Fotó: Nagy Mara


SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 63

SZÉKESFEHÉRVÁR

























Lesz‐e focicsapatunk?






A transzplantáltak esetében a nem- ban, Perthben rendezik majd, és a prog-
zetközi versenyrendszerben eddig csak ramban már szerepel a kispályás foci,
olyan sportágak szerepeltek, ahol a test 2024-re pedig nagypályás Transzplan-
a testtel nem küzd, és nem is érintke- tált Futball Világbajnokságot terveznek
zik, tehát kontakt sportok kizárva. Ezért Olaszországban. Nagy a nyomás főleg a
eddig mi sem rendeztünk itthon foci- labdarúgó nemzetek részéről, hogy te-
bajnokságot. A Szervátültetettek Világ- gyék be a hivatalos programba a focit,
játékának Szövetsége (WTGF) azonban mint második csapatsportágat.
úgy döntött, hogy a mai korban már le- A WTGF-nek ez a döntése volt az ap-
ropója annak, hogy Székesfehérváron
lehetőséget teremtsünk a szervátül-
tetetteknek arra, hogy kipróbálhassák
magukat ebben a játékban is. A prog-
ram megszervezésére Barna Lajos
futballedzőt kértük fel, és nem titkolt
cél volt, hogy a rendezvény után jó
lenne összehozni egy csapatot, akikkel
el lehet kezdeni készülni a következő
világjátékra.
Ott, a helyszínen a Bregyó Sportköz-
pontban két csapatnyi vállalkozó szelle-
het kapni olyan protektorokat, amivel a mű játékos jött össze, akik egy mérkőzé-
nem mellkasi transzplantált szervet (ve- sen mérték össze erejüket minden tét
séket) lehet védeni, így megpróbálkozik nélkül. Hogy lesz-e folytatás? Meglátjuk.
a foci szervezésével is. A Szervátültetet-
tek Világjátékát 2023-ban Ausztráliá- Berente Judit
























64 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

SZÉKESFEHÉRVÁR









Nordic walking





avagy botos gyaloglás



A nordic walking sport hasznossá- sőtest forgatás. Az újonnan bekapcsoló-
gát ismerte fel az MSZSZ elnöksége, és dók felzárkóztatását is ketten végeztük.
elhatározta, hogy beveszi az augusztus A Best Western Lakeside szálló gyö-
végi Életmódtábor programjába. Alkal- nyörű természeti környezete, a tópart
manként 20-40 fő vett részt az oktatá- nyugalmas látványa, ideális körülmé-
son. Nem kis feladatot jelentett a botok nyeket biztosított a gyakorlásra. Az
kiosztásának adminisztrálása, amelyet alapok elsajátítása remélhetően adott
Nyárády Márta vállalt el. olyan lökést a jelentkezőknek, hogy ott-
honi körülmények között is beiktathat-
Az oktatást ketten végeztük Siklósi ják a botos gyalogló edzést rendszeres
Judit nordic walking oktatóval. Először testmozgásaik közé, testi-lelki karban-
megtanítottuk a csuklópánt felcsato- tartásuk érdekében. Búcsúzáskor pedig
lását. Melyik kerüljön a jobb-, illetve a Judit lelkesítő, menetelő ritmusaival
bal kézre, és hogy a testmagassághoz buzdították társaikat a követésre.
hogyan kell kiválasztani a bot hosszúsá-
gát. Alapos bemelegítés után felváltva „Bal lábat a jobb után, jobb a bal után,
építettük fel a mozgás technikai alapjait Így mennek a sétálók végig az utcán.
a lelkes csapatnak: diagonál lépés, aktív Sétáljunk, mert együtt jó,
lábmunka, nyújtott kar, nyitott kéz, fel- Sétálj hát velünk,
Hívunk, várunk állj közénk, hogy
Kortalanok legyünk!”

Gyakran írok verseket, rigmusokat a
különböző mozgásformákhoz, melyeket
a mozgások tanítása során előszeretettel
használok. A nordic walkinról ez született:
Finnországból ered a nordicwalkingo-
zás, nálunk ezt úgy hívják, a botos gyaloglás.
Ajánlható korosztálynak, kicsiknek és
nagynak, frissítően hat a módszer, testnek
és az agynak. Megdolgoztatja a kezet és
a lábat, leszedi a stresszt, az izgalmat és a
hájat.
Közösségben hatékonyabb kedvde-
rítő mozgás, megbeszéljük kinek indult
testében a fogyás.
Jótékony hatását fokozza a környezet,
válassz gyakorlásként parkot, erdős tere-
pet.
Madárfüttyre lépkedjen ellentétesen
végtagod, könnyebben jön edzés után
termékeny gondolatod.
Ha úgy érzed, hogy neked ez meg-
hozta az eredményt, bátoríts másokat is,
a gyógyuláshoz adj reményt!

Kiss Erzsébet
a testmozgás misszionáriusa
Fotó: Nagy Mara


SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 65

SZÉKESFEHÉRVÁR



























Örömtánc





Az örömtánc már nem ismeretlen Bemelegítésként ülő táncokat ta- összefoglalja a lényegét. Akinek ked-
mozgásforma a szervátültetettek ren- nítottam. A táncnak ezt a formáját ve támad rendszeresebb gyakorlásra,
dezvényein, hiszen évek óta szinte min- azért fejlesztették ki, hogy azok is ré- keresse a lehetőségeket, művelődési
den Képzett Beteg Programon és orszá- szesülhessenek a mozgás örömében, házakban, különböző internetes olda-
gos találkozón szerepel a programban, akiknek valamilyen betegség vagy lakon.
és mindig nagyon népszerű. fogyatékosság miatt nehezükre eshet Magyarországon már sok szenior
Szerda este a konferenciateremből az álló kivitelezés. Néhány koreográfia örömtáncoktatót képeztek, akik vál-
kiszűrődő zene egyre több résztvevőt betanulása után a résztvevők felálltak, lalkoznak - akár több településen is - a
vonzott az élménydús napot záró öröm- a székek oldalra kerültek, és következ- foglalkozások megtartására. A Magyar
táncra. hetett a ritmusos tánc. Nyárády Már- Szervátültetettek Szövetsége a pan-




























A vidám örömtánc fergeteges buli, tával mutattuk be pilap.hu) „Mozgáspercek Erzsikével”
kortalanok űzik, és mindenki kedveli.
démia idején is gondoskodott
tával mutattuk be
Azt mondják a tudósok: nem csak egy jó móka,
a lépéseket először
a lépéseket először
tagjai számára a rendszeres ott-
három az egyben: mozgás, öröm, agytorna.
zene nélkül, majd
honi mozgás gyakorlására.
zene nélkül, majd
Aki egyszer belekóstol a mozgás örömébe,
zenére. Siklósi Judit
Még mindig megtalálják a vi-
zenére. Siklósi Judit
megfertőzve rabul esik, nem fér a bőrébe.
koreográfiája nagy tet-
deókat, a Szövetség honlapján (tra-
koreográfiája nagy tet-
Ütemesen mozog a zene ütemére,
szést aratott.
szést aratott.
ámulnak a nézők, hogy riszál csípője.
Akik ismernek, tudják, hogy
címen, és tornázhatnak velem minden
Fellépések, közösségek bizonyítják hatását,
minden általam tanított moz-
minden általam tanított moz-
Gyertek közénk minél többen, keressétek
Kiss Erzsébet
gásformához rigmusokat és
Mártikát, Juditkát, Erzsókát és a többieket.
rímeket faragok. Az öröm-
Fotó: Nagy Mara
tánchoz is írtam egy verset, ami
66 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER tánchoz is írtam egy verset, ami nap. a testmozgás misszionáriusa

SZÉKESFEHÉRVÁR

























Táncház






A Szervátültetettek Életmódtáborában az első nap déle-
lőttjén konferencián vehettünk részt. Nagyon érdekes előa-
dásokat hallottunk. Mivel egész délelőtt ültünk, így este dup-
la örömmel vártuk Fodor József és kedves felesége Fodorné
Kovács Edit néptánc oktatását, ami szatmári táncokkal kezdő-
dött. Nagy körben álltunk és lestük Józsit, aki a népviseletét
vette fel, és bemutatta, hogyan is kezdődik egy esküvő, ami-
kor ő a vőfély. Nagyon hangulatos volt a bemutató.
Majd kezdődött a munka az alaplépések elsajátításával.
Ehhez párokat választottunk. Józsi katonás fegyelemmel,
asszonyát derékon kapva magyarázta, hogy bizony ilyenkor

a férfiember irányít, ő vezeti a nőt. Nagyokat mosolyogtunk
egymásra. Jól tette,
aki vizet is vitt magá-
val, mert pörgős, for-
gós, ugrálós ez a tánc,
és bizony jó sokan ki-
dőltünk már a felénél.
Már későre járt
az idő, amikor a ver-
bunkot is bemutatta.
Sok lépést begyűj-
töttünk, és a hosz-
szú nap végén senkit
nem kellett álomba
ringatni. Nagyon vár-
ringatni. Nagyon vár-
tuk a folytatást, ami
tuk a folytatást, ami
másnap este kezdő-
másnap este kezdő-
téstől. A mezőségi tánclépések
dött, és a mezőségi
dött, és a mezőségi téstől. A mezőségi tánclépések
táncokat kezdtük izgalmasak, és mint minden
izgalmasak, és mint minden
el tanulni. Ekkor már
néptáncnál, a férfi vezet, a nők
el tanulni. Ekkor már néptáncnál, a férfi vezet, a nők
pörögve követik. Jó volt azt is
a nap közben men-
a nap közben men- pörögve követik. Jó volt azt is
tek a bajnokságok is, ellesni, megtanulni, hogy bár
tek a bajnokságok is,
ellesni, megtanulni, hogy bár
így picit fáradtabban
így picit fáradtabban a férfi vezet, de nélkülünk -
a férfi vezet, de nélkülünk -
kezdtünk neki az alap- nők nélkül - nem lenne igazi
nők nélkül - nem lenne igazi
kezdtünk neki az alap-
lépéseknek. S pont
a tánc sem, és gyönyörű tar-
lépéseknek. S pont a tánc sem, és gyönyörű tar-
azért, mert fáradtabbak
tással - mint egy-egy virágszál
azért, mert fáradtabbak tással - mint egy-egy virágszál
voltunk, kicsit túl is pö- - foroghatunk körülöttük.
voltunk, kicsit túl is pö-
- foroghatunk körülöttük.
rögtünk, és igazi jó hangulat
rögtünk, és igazi jó hangulat
alakult ki. Néha dőltünk a neve-
alakult ki. Néha dőltünk a neve- Fotó és szöveg: Nagy Mara
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 67

PARALIMPIA



























A
A
Z
A


A
A
Z
AR
AR
AR
AR
Z
Z
AR
Z

T
E
T
T
E
E
E
E
T
T
T


T
T
T
T
AP
AP
A
AP
S
S
AP
AP
A
T
T
T
T
A
A
T
A
S
Y
AN
Y
Y
AN
AN
AN
AN
Y
C
C
S
S
C
Y
C
C
Z
Z
AÉ
Z
Z
AÉ
AÉ
R
AÉ
AÉ
A
A
HAZAÉRKEZETT AZ ARANYCSAPAT
H H H H H
A
Z
Z
A
A
R
E
E
E
E
Z
Z
Z
Z
E
K
R
R
K
K
K
K
R
AZ ÚJKORI PARALIMPIÁK TÖRTÉNTÉNEK LEGJOBB SZEREPLÉSE
Amíg a szervátültetettek galmazott a miniszter, aki a kormány és a
Székesfehérváron mérték össze nemzet nevében is megköszönte a sporto-
erejüket, addig az ernyőszerve- lók teljesítményét.
zetünk, a Magyar Paralimpiai Szabó László, a
Bizottság sportolói Tokióban Magyar Paralimpi-
küzdöttek az egy évvel el- ai Bizottság elnöke
halasztott Paralimpián. Mi kiemelte, hogy soha
itthonról szurkoltunk nekik a ilyen sikeresen nem
sikerért. arany, öt ezüst és négy bronz - hazatért szerepelt magyar
magyar küldöttség tagjait. A 37 sporto- paralimpiai küldött-
lót és 1 guide-ot egyesével köszöntötte ség. „Nyolcvan ver-
Elutazás előtt a csapat ünnepélyes es- virággal Urr Anita, az MPB főtitkára, senyszámban indultak
kütételén Szabó László az MPB elnöke valamint Ligárt Balázs az MPB sporti- sportolóink, 53-ban az első nyolc hely vala-
ezt az ígéretet tette: „Pár nap és a magyar gazgatója. melyikén végeztek. Tokióban megszületett a
paralimpiai csapat elutazik Tokióba, hogy 150. magyar paralimpiai érem, méghozzá
büszkeséget szerezzen minden Első felszólalóként prof. Illés Fanni aranyérme volt az” - mondta,
magyarnak. Nekem innentől tu- dr. Kásler Miklós, az emberi majd az „elsőket” sorolta fel: többek kö-
lajdonképpen már csak egy felada- erőforrások minisztere köszön- zött az első női kerekesszékes aranyérmet
tom van, és megígérem, hogy azt tötte a csapat tagjait: „Önök vívásban, melyet Veres Amarilla szerzett
hiba nélkül fogom végigcsinálni: örömöt és dicsőséget szereztek meg. Az első parakajak-aranyat. „Először
visszahozom őket Önöknek egész- saját maguknak, a családjuk- fordult elő, hogy ugyanazt a számot magyar
ségben és boldogságban!” nak, barátaiknak és a magyar nyerte az épek olimpiáján és a paralimpián
nemzetnek, örökre beírták a is: a 200 méteres kajakozásban Tótka Sán-
Így is lett. A csapat minden nevüket a magyar és a világ dor, illetve Kiss Péter Pál győzött” - tette
tagja egészségben és boldogságban érke- sporttörténelmébe”. Kiemelte, akik vál- hozzá.
zett haza a XVI. Paralimpiai Játékokról, lalták a részvételt, testileg és lelkileg is Majd folytatta a további első helyezé-
Tokióból, ahol a Magyar Paralimpiai felkészültek a feladatra. sekkel:
Csapat az újkori paralimpiák történtének „Önök példát mutattak, bizonyítva, „Elsőként lett kétszeres aranyérmesünk
legjobb szereplését érte el. hogy fogyatékossággal is lehet az ember sike- asztaliteniszben: Pálos Péteré a dicsőség!
A Magyar Paralimpiai Bizottság res! Amikor megköszönöm önöknek a kitartá- Először nyertünk három egyéni úszóara-

(MPB) ünnepélyes csapatgyűlésen fogad- sukat, kérem, hogy ez tartson még ki három nyat a paralimpiákon: Konkoly Zsó a, Papp
ta a tokiói paralimpiáról 16 éremmel - hét évig, a következő, párizsi paralimpiáig” - fo- Bianka és Illés Fanni a csodatriumvirátus!
68 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

PARALIMPIA



























AN
AN
AR
AR
AR
Y
Y
Y
AN
AN
AR
A
A
A


Z
Z
Z
A
Z
A
A
A
AP
AP
T
T
T
A
T
AP
C
C
C
Y
C
S
AP
S
S
S

K
Z
K
E
E
Z
E
Z
Z
A
E
R
R
A
K
A
AÉ
AÉ
AÉ
R
R
Z
T
T
T
K
E
T
T

T
T
T
E
Z
Z
Z
A
H H H H H A Z AÉ R K E Z E T T A Z AR AN Y C S AP A T
AÉ
HAZAÉRKEZETT AZ ARANYCSAPAT
E
E
És megnyertük a paraatlétika első női paralim-
piai bajnoki címét: Ekler Luca paratléta győzelme
szintén sporttörténelmi dicsőség!”
Kiemelte továbbá, hogy a női tőrcsapatban
nyert bronzérmével Krajnyák Zsuzsanna meg-
szerezte 12. paralimpiai érmét. Ennyit nem
gyűjtött még magyar versenyző paralimpián.”
Ekler Luca Papp Bianka
„A magyar parasport aranycsapata van közöt-
tünk. A magyar parasport soha nem látott magassá-
Veres Amarilla
gokba emelkedett szeptemberben” - hangsúlyozta,
és köszönetet mondott a kiemelt kormányzati
támogatásáért, valamint annak a sok-sok támo-
gatónak, akiknek a segítsége nélkül ez a siker
nem jöhetett volna létre.
„Kérem, sőt, elvárom, hogy minden illetékes,
az önkormányzatoktól a médiáig, ennek megfelelő
Illés Fanni
módon kezelje a jövőben a parasportot” - zárta be-
szédét Szabó László.
Pálos Péter
A Fáy utcai Sterbinszky Amália Ké-
zilabdacsarnokban a Magyar Paralimpiai
Bizottság szervezésében tartott ünnepélyes
csapatgyúlésen Kásler Miklós mellett meg-
jelent Szabó Tünde sportért felelős állam-
titkár, Szekeres Pál, a Magyar Paralimpiai
Kiss Péter Pál Bizottság tiszteletbeli elnöke, Sárfalvi Péter
helyettes államtitkár. Vékássy Bálint, a Ma-
gyar Olimpiai Bizottság (MOB) főtitkára,
Fábián László, a MOB sportigazgatója, va-
lamint sportegyesületek és szövetségek ve-
zetői, többek között Schmidt Gábor, a ka-
jak-kenu szövetség elnöke, Sinka László a sportlövők főtitkára, Tamás Henriette,
a vívószövetség főtitkára, Gergely István, a BHSE elnöke, Markovits László, a
Vasas elnöke, az MPB elnökségi tagjai és családtagok.
Konkoly Zsófia MPB közleményei alapján

összeállította: Berente Judit
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 69

ESÜLE
TI
HÍREK
EGY ESÜLE TI HÍREK
EGY
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ
Vitéz son-
Győr- M o
o
Váry Sándor
S
pr
on
-
EGYESÜLET ALAKULT tainkat. Az egyesü- V Egyesülete
gy
-
s
me
a
let aktív magjának,
AZ ORSZÁG ÉSZAK-NYUGATI 5-6 embernek lel-
kes munkájával for-
CSÜCSKÉBEN máljuk arculatunkat. Készül
saját honlapunk, egyesületi logót
terveztünk, s folyamatban van egy
egységes egyesületi póló tervezése
is. Májustól folyamatosan, heti egy
alkalommal biztosítunk bowlingo-
zási lehetőséget Szombathelyen,
amelyet 3-6 fő vesz jelenleg igény-
be. Propagáljuk és csatlakozunk a
Millió lépés kihíváshoz, 5 fővel részt
vettünk a Nemzeti Bajnokságon és
az Életmódtáborban. Hamarosan
elindulunk mindkét megyében tá-
mogatókat, pártoló tagokat keresni,
s szeretnénk élni a pályázati lehető-
ségekkel is.
Alakulásunk híre mindkét megye
meghatározó napilapjában megje-
lent, további média megjelenések
szervezés alatt vannak, s ennek hatá-
sára a közösségi oldalon létrehozott
csoportunk létszáma már 60 fő felett
jár, folyamatosan jelentkeznek sors-
társaink és szimpatizánsok is.
Az egyesületi elnök (jómagam)
A frissen választott elnökség tagjai: munkáját két elnökhelyettes segíti,
Bela István vesetranszplantált Vas megyei vezető, Kopcsándi Stefánia (tüdőtranszplan-
Kopcsándi Stefánia tüdőtranszplantált Győr-Moson-Sopron megyei vezető, tált) Győr-Moson-Sopron megyei ve-
Iker László májtranszplantált elnök
zető, és Bela István (vesetranszplan-
Több, mint egy éve született 30 fő gyűlt össze, akik támogatták tált) Vas megyei vezető. Mindketten
meg az elhatározás, hogy Győr-Mo- a kezdeményezést és igényelnék az nagy elszántsággal, lendülettel és
son-Sopron és Vas megyében is létre- együttműködést. Ennél természete- mély empátiával vetették bele ma-
hozzuk a szervátültetettek egyesüle- sen jóval többen vagyunk a régióban, gukat a közösségi munkába, az épít-
tét (röviden: GyőrSzeVas), felkutassuk de nehézkes eljutni sok társunkhoz az kezésbe.
a térségben élő hasonló sorsú embe- adatvédelmi szabályok-szabta korlá- Köszönjük Szövetségünknek az
reket, egészségügyi-, sport- és érdek- tok miatt. eddigi segítséget és támogatást. Bi-
védelmi területen segítséget nyújt- A pandémiás időszak miatt csak zakodunk, hogy minél több sorstár-
sunk, közösséget teremtsünk. június végén tudtuk megalakítani az sunkat tudjuk bekapcsolni az egye-
sületi és az országos vérkeringésbe,
A Magyar Szervátültetettek Szö- egyesületünket Győrben 10 fővel. A közösen deríthetjük fel, ismerhetjük
vetsége, mint ernyőszervezet végzi cikk írásának idején a bírósági bejegy- meg régiónk és az ország szépsége-
és koordinálja ezt a tevékenységet or- zésre várunk, és azt követően kezdjük it, megismerhetjük egymás törté-
szágosan, 20 területi és szerv-specifi- meg a tagok felvételét, és kibővíteni netét, erőt meríthetünk egymásból,
kus egyesületet összefogva. A Szövet- sorstársaink felkutatásának módsze- hirdethetjük a szervátültetés, az
ség Elnökségétől komoly bíztatást és reit, felhasználva a média nyújtotta egészséges életmód és a rendszeres
támogatást kaptunk a szervezéshez. lehetőségeket is. sportolás fontosságát, együtt emlé-
A legnépszerűbb közösségi oldalt Nem tétlenkedünk ebben az kezhetünk donorainkra.
felhasználva kezdtünk bele a tobor- átmeneti időszakban sem, meg- Iker László István
zásba, felhívást tettünk közzé a szán- határoztuk rövid távú terveinket, a májtranszplantált elnök
dékainkról. Néhány hét alatt közel végrehajtásukhoz szükséges felada- GyőrSzeVas



70 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

TI
ESÜLE
EGY
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ
HÍREK
Vitéz
Váry Sándor Aki bevállalta a 76 km-es kihívást,
Egyesület Tisza-tavi kerékpártúra az gyönyörű tájakon haladva ismer-
hette meg a tó körüli környezetet.
Amit a Tisza-tóról és környékéről ol-
vashatunk az aktivmagyarország.hu
oldalon (lásd a keretben), az teljesen
igaz, körbetekerve a tavat ezt nyu-
godtan megerősíthetem.
Azok, akik a rövidebb kerékpártú-
rát választották, a délutánjukat pe-
tanque-gal töltötték, ahol mindenki
önmagát nyújthatta, s a versenyszel-
lem fokozódásának eredményeként
rögtönzött házi bajnokságra is sor
került.
A program záró napján reggeli
után a bátor jelentkezők felsőtes-
tük erősítése érdekében kenutúrára
indultak. A kenukkal ismerkedők iz-
galmas programot élhettek át, a tó
azon részét is fel lehetett fedezni,
EGY MOZGALMAS HÉTVÉGE ahová motorcsónakkal nem juthat-
tunk be. Az élővilághoz ekkor érez-
TÖBB EGYESÜLET ÖSSZEFOGÁSÁVAL hettük magunkat a legközelebb.
A kenu hangtalan suhanása nem
zavarta a madarakat, egészen
zavarta a madarakat, egészen
szürreális részeken mentünk
a
V
k
l
r
í
s
e
éb
denc
le
en
-
i
e
m
A Szervátültetettek Komárom-Esz- híres Valki-medencében le-- szürreális részeken mentünk
h
végig, s erre a szakaszok
e
r
gé
fe
A
v
z
de
a
d
n
lfe
h
e
.
tergom Megyei Sport és Érdekvédelmi het felfedezni. A vadregé-- végig, s erre a szakaszok
i
t
beszédes megnevezése
nyes Tisza-tavat igazán
Egyesülete (SZKEMSE) a Szervátülte- n y e s T i s z a - t a v a t i g a z á n A Tisza-tóról és beszédes megnevezése
is utalt, mint például a
tettek „Vitéz Váry Sándor” Egyesülete m e g i s m e r n i a v íz r ő l , környékéről is utalt, mint például a
megismerni a vízről,
ezt olvashatjuk az
„szúnyog sziget”.
l
b
n
(SZvVSE), illetve a Szervátültetettek csónakból lehet. A aktivmagyarország.hu „szúnyog sziget”.
ehe
l
ó
só
.
t
k
A
c
a
A program végé-
et
s
z
rmé
t
r
t
é
Heves Megyei Sport és Érdekvédelmi védett természeti ér- - oldalon: A program végé-
é
e
d
e
v
i

t

re összerázódott és
s
r
t
z
é
Egyesület (SZHMSE) szervezésében t tékek minden részt-- re összerázódott és
k
k
m
i
nden
e
é
a
összebarátkozott
k
ve
l
ő
rendeztük június 11-13-án a Tisza-tó vevőt lenyűgöztek. . Bár Magyarország második összebarátkozott a
v
t
e
t
öz
ű
y
e
g
n
csapat, minden részt-
k
felfedezését célzó túránkat a tiszafü- A kempingben fi-- legnagyobb tava, a Tisza-tó a kiskörei csapat, minden részt-
en
b

ng
pi

fi
em
A
vevő jobban meg-
redi kempingből indulva. nom vacsorával erőmű duzzasztógátjának köszönheti vevő jobban meg-
ismerte egymást.
A szervezők igen változatos prog- vártak bennünket, létét, mégis gyönyörű és természetes a ismerte egymást. A A
professzionális szer-
rammal várták a sorstársakat és csa- melyet jóízű be- környék vadvízi világa. A 127 négyzetkilo- professzionális szer-
méteres vízfelületet számtalan erdős sziget,
vezés biztonságos
ládtagjaikat, mindenki megtalálhatta szélgetés mellett holtág, csatorna és nádas teszi változatossá, vezés biztonságos
az erőnlétének megfelelő kihívást fogyasztottunk el, otthont kínálva védett madarak és emlősök hátteret nyújtott az
ezen a hétvégén. A vendégek meg- s közben a három sokaságának. A tavat szegélyező, gyönyörű új kihívások kipró-
érkezését, vendéglátását rutinosan egyesület tagjai is galériaerdők védett természeti értéket ké- bálására.
szervezték az egyesületi vezetők – megismerkedtek, peznek, a fürdeni vágyók számára pedig a Nagyon jól érez-
tem magam én is,
Varga Viktor, Balogh László és Fodor s ez az ismerke- szabadstrandok kínálnak nyáron népszerű tem magam én is,
József. Családias szeretet vett körül dés a vacsora után pihenőhelyeket. A Hortobágyi Nemzeti Park mindannyiunk ne-
vében
köszönöm
minden megjelentet. is folytatódott. védelmét élvező Tisza-tó is az UNESCO-vi- vében köszönöm
lágörökség része.
ezt a nagyszerű le-
Legtöbben már péntek délelőtt A sportos hét- A tó körül évről évre fejlődik a kerék- ezt a nagyszerű le-
hetőséget. Minden
megérkeztek a szálláshelyre, min- vége kiemelkedő páros infrastruktúra, így egyre nagyobb hetőséget. Minden
kedves sorstársam-
denki igénye szerint választhatott programja a szom- élményt jelent a körbebiciklizése. A kedves sorstársam-
nak szeretettel aján-
a kemping területén lévő fa- vagy bati napra esett. Kö- 2020-ban átadott kerékpárútszakasz nak szeretettel aján-
bati napra esett. Kö-
lom az ehhez hasonló
kőházak közül. A gyülekezőt köve- zös reggelizés után és kerékpáros híd megépítése óta ez a lom az ehhez hasonló
zös reggelizés után
történő
programon
ki-ki
tően az első szervezett program a ki-ki erőnlétének kör Magyarország talán legjobb és programon történő
erőnlétének
részvételt.
madárrezervátum felfedezése volt, megfelelően választ- legbiztonságosabb kerékpárútja, részvételt.
megfelelően választ-
ahol a sík terepnek köszönhe-
hatott a teljes Tisza-tó
ahová motorcsónakkal mentünk. hatott a teljes Tisza-tó tően a kezdő bringások is
Szabó Ilona
megkerülése
biciklis

Mindegyik csónakot profi túraveze- biciklis megkerülése jól érzik magukat. Szervátültetettek
tő irányította. A túrán a Tisza-tó kü- (76 km-es kihívás) és egy „vitéz Váry Sándor”
(76 km-es kihívás) és egy
„vitéz Váry Sándor”
laza, szabadon megbeszélt
lönleges élővilágát a Nemzeti Park laza, szabadon megbeszélt Egyesülete
megalakulása óta védett madarairól kerékpártúra között.
kerékpártúra között.
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 71

EGYESÜLETI HÍREK
„vitéz
Váry Sándor”
Egyesület
30 ÉVES


































A DEBRECENI



VESEÁTÜLTETÉS






Debreceni Egyetem Általános Szövetátültetési Munkabizottsága 30 A nagyszabású tudományos ren-
Orvostudományi Kar Sebészeti In- éves a debreceni veseátültetés cím- dezvény után közvetlenül emlékfa és
tézet, az Alapítvány a Kelet-Magyar- mel tudományos ülést rendezett a emlékhely avatásra került sor az Au-
országi Transzplantációért és a Deb- Debreceni Egyetem Auguszta épüle- guszta parkban a 30 éves jubileum
receni Akadémiai Bizottság Szerv- és tében 2021. június 25-én. tiszteletére.



































72 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ
TI
HÍREK
ESÜLE
EGY
„vitéz
Váry Sándor”
Egyesület A köszöntő sza-
vakat prof. dr. Bog-
nár László a Debre-
ceni Egyetem Klinikai
Központ manuális szak-
mákért felelős alelnöke elmondta, hogy
ezen a napon a valódi teljesítmények-
nek állítunk emléket. Ami 30 évvel ez-
előtt történt, csak azért lehetséges, mert
volt egy egyetem-orvos kollegák és tudós
kollegák gyülekezete -, akikben megvolt
az ambíció és a tehetség, hajlandóak vol-
tak vállalni az úttörő küzdelmet emelte ki
mondandójában.
A köszöntő után prof. dr. Bognár
László DE KK alelnök, dr. Juhász Ferenc
transzplantáló sebész, dr. Kárpáti István
egyetemi docens, nephrológus, a Magyar
Nephrológiai Társaság főtitkára, és jóma-
gam közösen lepleztük le az emlékkövet. mátus Nagytemplomban. Szakmai díjat László és munkatársai végezték az első
A program narrátori feladatait dr. Ne- alapítottak a debreceni veseátültetésben veseátültetést Debrecenben.
mes Balázs egyetemi docens látta el, aki kimagasló teljesítményt ellátó szemé- Az eseményen jelen volt Veres Csa-
prof. dr. Baráth Béla egyetemi tanár, a Re- lyeknek, melyet elsőként dr. Asztalos ba veseátültetett, az első debreceni
formátus Hittudományi Egyetem rektora László főorvos úr kapott meg. vesetranszplantált testvére, aki emlé-
távollétében tolmácsolta az Alapítvány a Ezután Szuhai Judit következett, aki kein keresztül felidézte a harminc évvel
Kelet- Magyarországi Transzplantációért jelentős szerepet vállalt abban, hogy az ezelőtti eseményt.
kuratóriumának üzenetét. emlékhelyek megvalósuljanak, bemu- A megemlékezések végén köszöne-
A 30 éves debreceni veseátültetés tatta az alkotó Jakab Endre munkáját, aki tet mondtam a veseátültetésben köz-
egyik szervezője az alapítvány már személyesen is megjelent az avatáson. reműködő összes orvosnak, sebésznek,
7 éve működik, és a maga szerény le- Megelevenítő emlékek, személyes neprologusnak, egészségügyi dolgo-
hetőségeihez mérten támogatja a élmények. Dr. Juhász Ferenc, egyete- zónak, és mindenkinek, akik lehetővé
debreceni veseátültetést. Alapvető mi docens, sebész az első veseátültetés tették és teszik az új élet lehetőségét a
célkitűzései között szerepel a szakmai résztvevője osztotta meg gondolatait veseelégtelenségben szenvedőknek.
továbbképzés, a fejlődés biztosítása, az és emlékeit a jelenlévőkkel. Sajnos dr. A megemlékezést állófogadás zárta.
orvosok és ápolók támogatása. Asztalos László egészségi állapota nem
Célja a társadalom felé üzenetek tette lehetővé, hogy részt vegyen a meg- Balogh László
megfogalmazása, a veseátültetés, emlékezésen. Harminc évvel ezelőtt, Szervátültetettek
mint gyógymód kínálta lehetőségek 1991. július 27-én a vesetranszplantációs „vitéz Váry Sándor” Egyesülete
ismertetésre erre Ennek a feladatnak a munkacsoport vezetőjeként dr. Asztalos elnöke
teljesítésére hozták létre a Gerundium
programot, mely keretében orvostan-
hallgatók bevonásával, a középiskolá-
sok részére tartanak érzékenyítő előa-
dásokat.
Az alapítvány a dializált betegek
felvilágosítására szolgáló programot is
működtet, és segíti a betegegyesületi
munkát, a sorstárs közösség preventív
egészségmegőrző és sporttevékeny-
ségét.
Hozzájárultak a klinikai osztály fel-
szereltségének bővítéséhez. Segítsé-
gükkel megvalósult a teljes klimatizáció,
lezárható ajtók kerültek beépítésre. Jó-
tékonysági koncert szerveztek a Refor-



SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 73

EGYESÜLETI HÍREK

Heves-megyei
Egyesület





































KÖZGYŰLÉS ÉS SPORTNAP EGERBEN





2021. május 19-e reggelén bog- szervátültetetteket sportolásra sze- lalója a vírushelyzetről. Az előadást
rács alatt kap lángra a fa a mikófalvi retnénk ösztönözni. Sporteszközöket kötetlen beszélgetés követte, ahol az
Hokedli Vendégház udvarán. Szorgos vásároltunk, petanque- és darts-kész- orvos - beteg találkozón tabuk nélkül
kezek pucolják a zöldséget, a bogrács leteket, tollaslabda-felszerelést és beszélgethetett mindenki a doktornő-
körül egy őszülő asszonyka, Balogh pingpongütőket. vel, akár négyszemközt is.
Ilona ténykedik, és arról beszél, hogy A közgyűlés a beszámolók ismerte- A következő esemény a donorcsa-
mennyire izgul a mai találkozás miatt. tésével és a jövőbeli tervek megbeszé- ládot képviselő Balogh Ilona bemu-
Nem csoda, hiszen a lánya három éve lésével hamar véget ért. Ezt követte tatkozása volt, aki elmesélte a lánya
halt meg, és a szerveivel megmentet- a dr. Enyedi Judit infektológus főor- történetét. Nagy szeretettel fogadtuk,
te hat ember életét, és hátrahagyott vosasszony helyzetértékelő összefog- és ő is így érezte – szem nem maradt
két unokát. A nagymamával decem-
berben ismerkedtem meg, akkor köny-
nyek között mesélte el történetét. A
Szervátültetettek Heves Megyei Egye-
sületének elnökeként kerültem vele
kapcsolatba. Az volt az álma, hogy
Heves megyében is hozzunk létre egy
emlékhelyet az ismert és ismeretlen
donorok tiszteletére. Természetesen
a kezdeményezés mellé álltam, elme-
séltem az egyesületem tagjainak, és
magától értetődik, hogy meghívtam
a COVID-járvány utáni első egyesületi
találkozónkra, ismerkedni.
Közgyűlést és sportnapot is szer-
veztünk ekkorra, mert terveink szerint
az egyesület tagjait és a környéken élő




74 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

EGY
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ
TI
HÍREK
ESÜLE
Heves-megyei
Egyesület





















szárazon. Elkezdtük az egri em- rá tudunk venni majd a rend-
lékhely létrehozásának a ter- szeres sportolásra, mert a
vezését is. A kezdeményezést sportolás a szervátültetet-
az egyesület valamennyi tagja tek számára, bizonyítottan a
támogatta. Tekintve, hogy Ilo- hosszabb életet jelenti.
na szakácsként ment nyugdíjba, Így telik hát nálunk egy
örömmel vállalkozott az ebédfő- tartalmas sportnap. Szívesen vá-
zésre, aminek nagyon örültünk. runk minden érdeklődőt az egye-
Elmondta, hogy szeretné tartani ve- sületünk rendezvényein!






















lünk a kapcsolatot a
jövőben is.
A közös ebéd után
kezdetét vette a sport.
Pattogott a ping-
ponglabda, repült a
darts, szállt a tollas.
Délutánra megérke-
zett a petanque-be-
mutatót tartó, világ-
bajnoki bronzérmes
Varga Viktor is, aki az
általunk akkor megis-
mert játékra tanított
bennünket. Ez olyan
jól sikerült, hogy azóta ketten már Fodor József
részt is vettünk a sportág edzőtábo- Szervátültetettek Heves Megyei
rában. Reményeink szerint sok tagot Egyesületének elnöke



SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 75

CIVILÚT ALAPÍTVÁNY


































Csicseriborsós villámlepény








A z egészséges életmód is lehet


S Z ERE T H E T Ő




a Édes Főzősuli Egyszerűen beszerezhető alapanyagokból
(nem csak) cukorbeteg gyerekeket készülnek egészséges finomságok



nevelő családoknak



Az egészséges életmód, a kiegyensúlyo-
zott táplálkozás mindannyiunk érdeke és kö-
zös felelőssége. Főként, ha cukorbeteg vagy
inzulinrezisztenciában szenvedő családta-
gunk is van. De hogyan készítsünk egész-

séges ételeket, amelyek nomak, könnyen
elkészíthetőek, és még a hozzávalók is egysze-
rűen, nem horribilis áron beszerezhetők? Ebben
nyújt segítséget a Civilút Alapítvány új program-
ja, a Szeretettől Édes Főzősuli. Több, mint egy gaszt-
ronómiai műsor!

M a M a g y ar o r s z á g o n mi n d e n 1 2 e m b e r k ö z ül e g y c uk o r - - A Szeretettől Édes Főzősuli programunkkal szeretnénk a a
Ma Magyarországon minden 12 ember közül egy cukor-
- A Szeretettől Édes Főzősuli programunkkal szeretnénk
beteg, és számuk folyamatosan, évente 5-10 százalékkal nö- gyakorlatban is bemutatni, hogy könnyen beszerezhető
vekszik. Vagyis a cukorbetegség közvetve vagy közvetlenül alapanyagokból gyorsan és egyszerűen készíthetők olyan
bárkit érinthet. Közös felelősségünk, hogy odafigyeljünk az egészséges ételek, amelyeket a gyermekek is szívesen fo-

egészséges táplálkozásra és erre megtanítsuk a gyermeke- gyasztanak. A tápanyagok kiválasztásában szakmai part-
ket is. Ennek a gondolatnak a jegyében indította el a Civilút nerünknek, a Sportos Cukorbetegek Egyesületének dieteti-
Alapítvány a Szeretettől Édes Főzősuli nevű programot. kus szakértője, Shenker-Horváth Kinga volt segítségünkre,


76 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

CIVILÚT ALAPÍTVÁNY


az ételeket pedig Vrábel Krisztina, a Főzősuli séfje, ismert - A Szeretettől Édes Főzősuli azonban több, mint egy

gasztroblogger készíti el – mondta el a programról Gulyás gasztronómiai műsor: akik követik a programot, nagyon sok
Andrea, a Civilút Alapítvány kuratóriumának tagja. információt megtudhatnak például az „okostányérról”, a kü-
lönböző tápanyagokról, azoknak a szervezetre gyakorolt ha-
A Főzősuliba a Civilút Alapítvány családszervezeteket is tásáról, a rostok, vitaminok, ásványi anyagok fontosságáról

meghívott, hogy közösen hívják fel a figyelmet a diabétesz- – hangsúlyozta Gulyás Andrea.
re, illetve az egészséges életmód fontosságára. Ráadásul az

egészséges táplálkozás alapjait a családban sajátíthatják el a A Civilút Alapítvány a programban külön figyelmet fordí-
gyerekek, ezért is fontos, hogy ehhez segítséget, információ- tott arra, hogy az ételek egyszerűen beszerezhető hozzáva-
kat kapjanak a családok. lókból készüljenek és könnyedén elkészíthetőek legyenek.
– Ugyanakkor két különleges „alapanyagot” is használunk. Az


A Főzősuli egyes leckéiben, azaz Civilút weboldalán és egyik az odafigyelés, hiszen odafigyeléssel, felelősségvállalás-
a Facebook oldalán elérhető rövid, 5-7 perces videókban is- sal mindannyian sokat tehetünk saját és családunk, barátaink
mert, és a gyermekek által kedvelt étele-
mert, és a gyermekek által kedvelt étele- egészségéért. A másik hozzávaló pedig a
ket készítenek el egészséges formában.
ket készítenek el egészséges formában. szeretet, hiszen a szeretettől lesz igazán
Így többek között a Főzősuli „leckéi”
Így többek között a Főzősuli „leckéi” ízletes az étel.
között megtalálható a hamburger, a Az egészséges életmód is szerethető!
között megtalálható a hamburger, a

n
mozzarellás csirkemell, a torta, a muffin
mozzarellás csirkemell, a torta, a muffi
és még sok más fi
és még sok más finomság, amelyet nem- A Szeretettől Édes Főzősuli videó

nomság, amelyet nem-
csak a cukorbetegek fogyaszthatnak, ha-
csak a cukorbetegek fogyaszthatnak, ha- elérhetők a www.civilut.hu
nem bárki, aki szeretne egészségesen és weboldalon és a Facebook oldalon:
nem bárki, aki szeretne egészségesen és
kiegyensúlyozottan táplálkozni. Vrábel Kriszta, a Szeretettől Édes Főzősuli séfje @civilutalapitvany.hu
Csicseriborsós villámlepény fontos része az egészséges életmód-
A kiegyensúlyozott táplálkozás
Gulyás Andrea, a Civilút Alapítvány kurátora csatlakozik a Magyar Szervátültetet-
nak. De legalább ilyen fontos a rend-
szeres testmozgás is! Éppen ezért a
Civilút Alapítvány csapata örömmel
tek Szövetsége által meghirdetett
Millió lépés az életért kihíváshoz!








































Zöldség vagy gyömölcs minden leckében szerepel



SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 77

MARA VILÁGA
Az éves kontroll egy hőségnapon





Már napokkal az utazás előtt el- Evés után átültem a doktornő szobája elé, aki éppen ebédelni
ment. Persze ideje is volt, hiszen már egy óra környékén jártunk. Nem
kezdtem rettegni, hiszen pokoli hő- ment. Persze ideje is volt, hiszen már egy óra környékén jártunk. Nem
kezdtem rettegni, hiszen pokoli hő-
kellett sokat várni, s már meg is érkezett, Rajtam kívül alig lézengtek a
séget jósoltak erre a napra. Az utazást kellett sokat várni, s már meg is érkezett, Rajtam kívül alig lézengtek a
séget jósoltak erre a napra. Az utazást
folyosón a reggeli tumultussal szemben. Miután a doktornő ebédje
azonban nem hagyhattam ki, a klinikára
azonban nem hagyhattam ki, a klinikára folyosón a reggeli tumultussal szemben. Miután a doktornő ebédje
nem tartott sokáig, viszonylag hamar be is hívott. A légkondis szobá-
kellett mennem az éves kontrollra. Ezt az
kellett mennem az éves kontrollra. Ezt az nem tartott sokáig, viszonylag hamar be is hívott. A légkondis szobá-
ba igazi felüdülés volt belépni. Átbeszéltük, hogy mi történt velem
asszisztensem vagy ottani asszisztens már
asszisztensem vagy ottani asszisztens már ba igazi felüdülés volt belépni. Átbeszéltük, hogy mi történt velem
az egy év alatt. Régen találkoztunk, hiszen a járvány miatt többször
előre leszervezte. Ilyenkor nem csak vérvétel, hanem az egy év alatt. Régen találkoztunk, hiszen a járvány miatt többször
is csak vérvételen voltam, és utána mentem is haza. Jó hangulatban
röntgen és ultrahang is van, éhgyomorra kell mennem. is csak vérvételen voltam, és utána mentem is haza. Jó hangulatban
beszélgettünk, nevetgéltünk, bár mikor a mérlegre ráálltam, kicsit
Korgó gyomorral szálltam fel a hajnali hat órás vonatra. Gondol- beszélgettünk, nevetgéltünk, bár mikor a mérlegre ráálltam, kicsit
morcos lett a tekintete, de azt én is tudom, hogy fogynom kellene.
tam magamban, ha már most ennyire éhes vagyok, nehezen fogom morcos lett a tekintete, de azt én is tudom, hogy fogynom kellene.
A végén meg is enyhül irányomban, hiszen tudja, a gerincsérv és a
kibírni a fél napos várakozást. Helyette meghúztam az ásványvizet, A végén meg is enyhül irányomban, hiszen tudja, a gerincsérv és a
műtött bokám miatt kicsit nehézkes számomra a mozgás. De azt is
és néztem az elsuhanó tájat. Még kellemes volt az idő, nem kezdő- műtött bokám miatt kicsit nehézkes számomra a mozgás. De azt is
tudja, hogy nem hagyom el magam.
dött el a forróság. Követtem a szememmel a rohanó nyuszikat és a tudja, hogy nem hagyom el magam.
néha előbukkanó őzikéket, majd elővettem a könyvemet. Kilépve a klinikáról mellbevágó volt a forróság. Mikor a Keletinél
kiléptem, és a betondzsungel kellős közepén megálltam, akkor tény-
Nem szeretek utazni, nehezen tudok ilyenkor bármire is kon- kiléptem, és a betondzsungel kellős közepén megálltam, akkor tény-
leg úgy éreztem, hogy a pokol tornácán vagyok. Nem is értem, hogy
centrálni. Késésben voltunk, de nem aggódtam, direkt később vet- leg úgy éreztem, hogy a pokol tornácán vagyok. Nem is értem, hogy
a pestiek ezt hogyan tudják elviselni. Pedig régen én is itt laktam, de
tem be a gyógyszereimet. A Keletibe érve azonban már szednem a pestiek ezt hogyan tudják elviselni. Pedig régen én is itt laktam, de
akkor még sokkal több volt a zöld terület. Ez volt az a pont, amikor
kellett a lábamat, mert akkora átépítés van a pályaudvaron, hogy akkor még sokkal több volt a zöld terület. Ez volt az a pont, amikor
már nagyon vágyódtam haza a tanyánkra. Persze forróság ide vagy
hirtelen azt sem tudtam, merre induljak el. Bóklásztam egy keveset, már nagyon vágyódtam haza a tanyánkra. Persze forróság ide vagy
oda, a hamburgerem az jár, az otthoni környezetemben erre nincs
hogy hol tudok metrójegyet venni, és egyre türelmetlenebb lettem, oda, a hamburgerem az jár, az otthoni környezetemben erre nincs
lehetőség. Volt még annyi időm, hogy beszaladjak és vegyek kettőt,
ahogy megláttam a várakozó sort az automatánál. Elszoktam már a lehetőség. Volt még annyi időm, hogy beszaladjak és vegyek kettőt,
amit hazavihetek, és majd az esti nyugalomban elmajszolhatok.
pesti, modern jegyváltástól, de végül sikerült, és a metróval hamar amit hazavihetek, és majd az esti nyugalomban elmajszolhatok.
megérkeztem a Kálvin térre. Iszonyatosan melegem volt. Mire felszálltam a vonatra, addig-
ra már teljesen elcsigázott a meleg. Éreztem, hogy csurog rólam a
Bár már kezdett melegedni az idő, de annyira szép fények fo- ra már teljesen elcsigázott a meleg. Éreztem, hogy csurog rólam a
víz, a maszkot szívem szerint letéptem volna magamról. De nem
gadtak, ahogy sétáltam a Baross utcán, elővettem a mobilomat és víz, a maszkot szívem szerint letéptem volna magamról. De nem
tehettem, ugyanúgy vigyázni kell magamra, mint eddig. Az izzad-
készítettem pár képet. Szeretem ezeket a reggeli hangulatot, a kávé- tehettem, ugyanúgy vigyázni kell magamra, mint eddig. Az izzad-
ságcseppek belopakodtak a maszk alá, és szép lassan csurom víz
zó fiatalokat. Jó érzésekkel telve érkeztem meg a klinikára. ságcseppek belopakodtak a maszk alá, és szép lassan csurom víz

lett az is. Mivel állt a vonat, semmi légmozgás nem volt, mintha egy
Pár perc késéssel, de végül időben levették a vért. Kicsit kó- lett az is. Mivel állt a vonat, semmi légmozgás nem volt, mintha egy
katlanban ültem volna. Kicseréltem a vizes maszkot egy szárazra, és
vályogtam utána, jól megcsapoltak, az éves kontroll alkalmával katlanban ültem volna. Kicseréltem a vizes maszkot egy szárazra, és
vártam, hogy végre elinduljunk.
elég sok mindent néznek. Mardosott az éhség, gyorsan bevet- vártam, hogy végre elinduljunk.

tem a gyógyszereimet és vizet ittam a reggeli helyett is. Néha Hirtelen egy csapat zsizsegő, hangos fiatal szállt fel. Csak re-
ménykedtem, hogy nem hozzám akarnak letelepedni. Helyettük
lopva körülnéztem, amikor felmorrant az üres pocakom és re- ménykedtem, hogy nem hozzám akarnak letelepedni. Helyettük
végül fiatal hölgy kért bebocsátást, lehuppant ő is.
ménykedtem, senki nem hallja. végül fi atal hölgy kért bebocsátást, lehuppant ő is.
Ahogy megkaptam a vizsgálatkérő lapokat, átültem az ultra- Végre elindultunk, ettől némi szellő lengedezett, de sok ál-
dást nem adott, hiszen kint maradt a 37 fok csak a forró levegőt
hanghoz és vártam, hogy beszedjék a papírt. Amikor ez megtörtént, dást nem adott, hiszen kint maradt a 37 fok csak a forró levegőt
kavarta a mozgás. Megpróbáltam olvasni, lekötni magam, de ne-
akkor pedig átmentem egy másik osztályra, hogy addig a röntgent kavarta a mozgás. Megpróbáltam olvasni, lekötni magam, de ne-
hezen sikerült.
elintézzem. Minden évben sokat kell várni, így már rutinosan inté- hezen sikerült.

zem ezeket a vizsgálatokat. A röntgen után csak vártam, vártam. Hirtelen két fiatal vágódott be a fülkébe, hogy leülhetnek-e.
Elhúztam a számat, szerencsére nem látszott. Gondoltam magam-
Nagyon lassan haladtunk. Közben felálltam, sétáltam és hát nem is Elhúztam a számat, szerencsére nem látszott. Gondoltam magam-
ban, nekem már csak ez hiányzott. Letelepedtek velem szemben, és
én lennék, ha nem a fotózással csaptam volna el az időt. A hasam ban, nekem már csak ez hiányzott. Letelepedtek velem szemben, és
vad csókban forrtak össze. Lopva odapillantottam, tündériek voltak.
egyre hangosabban korgott és a levegő egyre melegedett. Néha vad csókban forrtak össze. Lopva odapillantottam, tündériek voltak.

Jól van, én is voltam fi
atal. Míg nem hangoskodnak, nem zavarnak.
forró huzat csapott meg. Már túl voltunk az ebédidőn, mikor végre Jól van, én is voltam fiatal. Míg nem hangoskodnak, nem zavarnak.

Nem sokáig időztek bent, kimentek a folyosóra az ablakhoz. A fi
ú
meghallottam, hogy engem hívnak. Nem sokáig időztek bent, kimentek a folyosóra az ablakhoz. A fiú
átölelte a lányt, boldogan kacagtak. A lány szőke haját lobogtatta a
Kicsit hűvösebb levegő fogadott az elsötétített szobában, én átölelte a lányt, boldogan kacagtak. A lány szőke haját lobogtatta a
szél, és nekem megdobbant a szívem. Olyan boldog látványt nyúj-
pedig felmásztam az ultrahang vizsgálóasztalra. Bevallom nőie- szél, és nekem megdobbant a szívem. Olyan boldog látványt nyúj-
tottak, hogy a fotós szemem felkiáltott, most rohanj ki, és kapd el ezt
sen, hogy bár már megszokhattam volna, de utálom az ultrahan- tottak, hogy a fotós szemem felkiáltott, most rohanj ki, és kapd el ezt
a pillanatot!
got. A karom felfelé kicsavarva, közben a fájdalomig nyomkodják a a pillanatot!
hasamat. Egy ponton fel is szisszentem, a doktor is kapcsolt, hogy Nem sokáig teketóriáztam, odaálltam eléjük, hogy ne mozdulja-
nak, gyorsan engedélyt rebegtem, és már kattogtattam is. Ilyenkor
kicsit mélyebbre nyomta az ultrahang vizsgálófejet a kelleténél. nak, gyorsan engedélyt rebegtem, és már kattogtattam is. Ilyenkor
nem érek rá beszélgetni, hiszen a pillanat annyira csábító. Nevettek
Kezdtem izzadni. Levegő be, tartsam bent, engedjem ki. Rajtam nem érek rá beszélgetni, hiszen a pillanat annyira csábító. Nevettek
rajtam, kicsit szégyenlősen összebújtak. Mikor mutattam nekik a
a maszk, néha már a tűréshatáron voltam, úgy éreztem, hogy rajtam, kicsit szégyenlősen összebújtak. Mikor mutattam nekik a
képeket és mondtam elküldöm nekik, akkor rögtön felengedtek. A
mindjárt megfulladok. Próbáltam kikapcsolni, néztem a plafont. képeket és mondtam elküldöm nekik, akkor rögtön felengedtek. A
fi úval megkerestük a nevét, gyorsan rá is találtam a Messengeren és

Legalább egy árva pókot találnék, akinek a mozgását figyelhetem. fiúval megkerestük a nevét, gyorsan rá is találtam a Messengeren és
átküldtem a képeket. Nagyon tetszett nekik, és engedélyezték, hogy
Persze nem találtam. Megszámoltam a sarkokat, néha próbáltam átküldtem a képeket. Nagyon tetszett nekik, és engedélyezték, hogy
íráshoz, fotós csoportokban megoszthassam. Tényleg jól sikerültek,
kellemesebb pózba tekeredni. Nem nagyon ment. Mire már azt íráshoz, fotós csoportokban megoszthassam. Tényleg jól sikerültek,
szerencsésen elkaptam a pillanatot.
mondtam volna magamban, hogy elegem van, hangosan meg- szerencsésen elkaptam a pillanatot.
kordult a hasam, de végre készen voltunk. Szerencsére a kisebb, Így ismerkedtem meg Noémivel és Marcival, akikkel elkezdtünk
beszélgetni. Annyira üdítőek voltak, és annyira hasonlítottak a lá-
tudott problémákon kívül, rendben találtak mindent. beszélgetni. Annyira üdítőek voltak, és annyira hasonlítottak a lá-
nyomra és a párjára, hogy egyből a szívembe zártam őket. Még a
Odakint - mint aki még életében nem evett -, rácsaptam nyomra és a párjára, hogy egyből a szívembe zártam őket. Még a
negyven fokos katlanról is sikerült megfeledkeznem.
a pogácsámra, amit még a Keletiben vettem, és ittam hoz- negyven fokos katlanról is sikerült megfeledkeznem.
zá a kávét, amit szintén magammal hoztam. Biztosan vicces Aztán hirtelen visszahuppantunk a valóságba, mert a vonat egy
megállónál nem akart tovább indulni. Meghallottuk a kalauz hang-
lehettem kívülről nézve, de egy idő után az ember lánya azt megállónál nem akart tovább indulni. Meghallottuk a kalauz hang-
ját, hogy addig nem tudunk tovább menni, míg az a két jegy nélkül
mondja magában, hogy nem érdekel, csak picit jobban érez- ját, hogy addig nem tudunk tovább menni, míg az a két jegy nélkül
utazó le nem száll, akik kissé illuminált állapotban voltak. Ő viszont
zem végre magam! utazó le nem száll, akik kissé illuminált állapotban voltak. Ő viszont
78 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

MARA VILÁGA



















































ami már megütötte az ihatatlan kategóriát. Mivel az állomás mel-
nem tehet semmit. Összenéztünk Marcival, végre történik valami, és ami már megütötte az ihatatlan kategóriát. Mivel az állomás mel-
lett volt egy büfé, megkértem Marcit, hozzon nekem egy hideg
fel is pattant, ment segíteni a többiekkel. Így hamar megoldódott a lett volt egy büfé, megkértem Marcit, hozzon nekem egy hideg
kólát és egy ásványvizet.
probléma. Végre tovább indulhattunk. Beszélgettünk, megtudtam, kólát és egy ásványvizet.
hogy Gyulára tartanak a színjátszó csoporttal egy fesztiválra. Egyete- Mikor a kezembe adta, boldogan kortyoltam bele a kólába és

bizton állíthatom, ilyen finomat még az életemben nem ittam.
misták és tényleg látszott rajtunk a felszabadultság, az intelligencia, bizton állíthatom, ilyen fi nomat még az életemben nem ittam.
az öntudat. Noémi előkapta a tanulnivalóját - egy utolsó vizsgája Kezdtük elveszíteni a türelmünket, a forróság a tetőfokára há-
gott. Akkor már egy órája álltunk. Csak álltunk és vártunk. Az tartotta
még hátra volt -, Marci pedig egy könyvvel foglalta le magát. Meg- gott. Akkor már egy órája álltunk. Csak álltunk és vártunk. Az tartotta
próbáltam én is olvasni, de kezdtem türelmetlen lenni. A szél keverte bennünk a lelket, hogy jókat beszélgettünk és viháncoltunk. Me-
bennünk a lelket, hogy jókat beszélgettünk és viháncoltunk. Me-
a levegőt, kicsit elviselhetőbb volt a forróság. séltem nekik arról, hol jártam és miért, de lassan eljutottunk odáig,
séltem nekik arról, hol jártam és miért, de lassan eljutottunk odáig,
Ám az örömünk nem tartott sokáig, mert egy állomásnál, ahol hogy már nem volt őszinte a mosolyunk. Sokan átszállással utaztak
hogy már nem volt őszinte a mosolyunk. Sokan átszállással utaztak
tovább, de nekik minden borult. Nézegették, hogy esetleg hol és
nem is kellett volna megállnunk, felvettünk egy másik vonat utasa- tovább, de nekik minden borult. Nézegették, hogy esetleg hol és
mikor érnek be bármilyen vonatot. Mellettem a hölgy Szolnokon
it. Nem értettük a dolgot, de haladtunk tovább. A következő állo- mikor érnek be bármilyen vonatot. Mellettem a hölgy Szolnokon
másnál viszont csak nem akart továbbindulni a szerelvény. Álltunk, szállt volna át, és két óra múlva volt ismét csatlakozása. Na, ő később
szállt volna át, és két óra múlva volt ismét csatlakozása. Na, ő később
álltunk és főttünk a saját levünkben. Kinézve az ablakon láttam, pont elérte ezt a vonatot.
pont elérte ezt a vonatot.
hogy Újszásznál várunk, és hirtelen a vonaton mozgás kezdődött. Mikor elindultunk végre, már rettegtünk, mikor áll meg ismét
Mindenki szálldogált lefelé. Szerencsére a hangosbemondón a szerelvény. Ekkor már tudtuk az internetről, hogy felsővezeték
a szerelvény. Ekkor már tudtuk az internetről, hogy felsővezeték
meghallottuk, hogy a vonat legalább fél órát fog állni. Ez volt az szakadás volt. Nem értek hozzá, de akkor, mikor a hőségriadóban
szakadás volt. Nem értek hozzá, de akkor, mikor a hőségriadóban
első információnk, pedig már akkor is késében voltunk. Lementünk vizet osztanak mindenhol, a MÁV-nak miért nem jutott eszébe,
vizet osztanak mindenhol, a MÁV-nak miért nem jutott eszébe,
mi is, végre mozgott a levegő, bár a beton sütött, mint a pokol- hogy villámgyorsan megszervezze, hogy a várakozó utasokhoz
hogy villámgyorsan megszervezze, hogy a várakozó utasokhoz
vizet juttasson?!
ban. Nem tudtuk mi történik, vagy mi nem történik. Kis csoportba vizet juttasson?!
verődve beszélgettünk, és ömlött rólunk az izzadtság. A vonaton Végre este hét órára elértem célomat, és bár két órás késéssel, de
egyetlen egy légkondis vagon volt, amiét külön kellett fizetni. Ke- megérkeztem Mezőtúrra. Elcsigázottan szálltam le a vonatról, és na-
megérkeztem Mezőtúrra. Elcsigázottan szálltam le a vonatról, és na-

leten ez luxus, szomorú ránk nézve. Két idős ember is utazott a gyon elfáradtam, de boldogan ültem be az ott várakozó autómba.
gyon elfáradtam, de boldogan ültem be az ott várakozó autómba.
vonaton, a hölgyről kiderült, szívbeteg, így szóltunk a kalauznak, Bár a klinikán nagyon sokat vártam, de az utazás alkalmával
folytatott beszélgetés során ismét fel tudtam hívni a figyelmet a

hogy engedje be őket a hűvösebb zónába. Minden gond nélkül folytatott beszélgetés során ismét fel tudtam hívni a fi gyelmet a
szervátültetés fontosságára. A fiatalok pedig lelkesen hallgatták, és
teljesítette is a kérésünket. Mindenki vize fogytán volt, így lassan szervátültetés fontosságára. A fi atalok pedig lelkesen hallgatták, és
megértették, hogy a szervátültetés életet ment. Láttam rajtuk, hogy
elértük azt az állapotot is, hogy nem csak melegünk és elegünk megértették, hogy a szervátültetés életet ment. Láttam rajtuk, hogy
még ismeretlenül is büszkék rám. Én pedig rájuk voltam büszke,
volt, de már szomjaztunk is. Hirtelen előbukkant a kalauz, és in- még ismeretlenül is büszkék rám. Én pedig rájuk voltam büszke,
mert tudtam, hogy minden információt tovább fognak adni.
formációhoz jutottunk, hogy egyhamar nem fogunk elindulni, de mert tudtam, hogy minden információt tovább fognak adni.
akinek van flaskája, az nyugodtan menjen, és töltse meg. Nekünk A vonaton utazó emberek között pedig olyan összetartás alakult

akkor még volt vizünk, így felszálltunk a vonatra kicsit ücsörögni. ki, amit már nagyon régóta hiányoltam.
ki, amit már nagyon régóta hiányoltam.
De a maradék víz közben aljas módon olyan forró itallá változott, Szöveg és fotó: Nagy Mara
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 79

MŰVÉSZET
Szerelmem a BÜKK









AZT SZERETEM MEGMUTATNI, HOGY ÉN AKKOR OTT HOGY LÁTOM A VILÁGOT











































A Magyar Természettudományi Múzeumban szeptember 6-ig volt látogat-
ható a Varázslatos Magyarország 11. című természetfotó kiállítása. Témája
a nemzeti parkok világa a legszebb fotókon keresztül. Több fotós remek ké-
pét választották be, köztük Orliczki Attiláét. Lehetne egy átlag fotós a sok
közül. De egy dologban biztosan kitűnik. Májtranszplantáltként mutatja be
a világot maga körül.










Bükkszentkereszten nőttem fel, és ez
a gyönyörű vidék határozta meg mindig
az életemet.

Boldog gyermekkoromat 1997 nyarán
szakította meg egy rosszullét. Mivel nem
lettem jobban, így bekerültem Miskolcra,
kórházba. Ott még csak fertőző májbe-
tegségre gyanakodtak, de végül nem
találtak semmit, így továbbküldtek Buda-
pestre, a Semmelweis Egyetem 1. számú
Gyermekklinikájára. Szőnyi László doktor
úr vett kezelésbe. Ő derítette ki, hogy egy


80 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

MŰVÉSZET


viszonylag ritka genetikai betegségem fotózás folyamatos tanulás. 2013-ban készí- erdőt, és sajnos sok szemetet is hagytak
van, Wilson-kór (rézkiválasztási zavar, tettem egy képet egy decemberi napon. maguk után. Számomra nagyon fontos,
amely krónikus gyulladást, ezen keresztül Előző nap esett az eső. Estére már havas hogy óvjam a környezetemet. Szoktak
pedig sokszervi károsodást okoz, elsősor- eső, ónos eső váltásban volt. De idefenn rendezni szemétszedést a Bükkben, és
ban a májat teszi tönkre – a szerk.) okozta hatszáz méteren este jön a hideg, és ez az ehhez mindig csatlakozom én is. Sok fotó-
májcirrózis. Ott töltöttem pár hetet, majd ónos eső, havas eső, ráfagyott mindenre. mon növényeket, fákat, bokrokat mutatok
hazaengedtek, és transzplantációs váró- A kedvenc fám is jégvilággá változott. Egy be. Köztük rengeteg a védett növény, erre
listára kerültem. A szakközépiskolát nem bő három órás fotózás volt kicsit alul öltöz- is mindig felhívom a figyelmet, így óvva
tudtam elkezdeni, nem tudtam bejárni az ve, ezért sokáig nem álltam egy helyben. meg a természetet.
órákra, sok volt a hiányzásom. Az erdőben a fákon mindenhol jég volt, Idén nyáron a munkám is megszapo-
1998. február 5-én elérkezett a várva és csilingelt az erdő, ahogy a hajnali szél rodott, hiszen rengeteg esküvőt tartanak,
várt nap, a riasztás és a májtranszplantá- mozgatta a fákat. Szép emlék. És a fotó is és szívesen hívnak fotózni. Ha a párokat rá
ció. Megijedtem, ahogy illik, de ez nem szép karriert futott be. Ezek a pillanatok tudom venni, akkor becsalogatom őket az
tartott sokáig. Nem volt mitől félnem, örökké megmaradnak. erdőbe, olyan helyszínekre, amiket isme-
bíztam az orvosaimban.
Mikor hazakerültem a kis falumba, akkor
az emberek érdeklődése zavart jobban,
hiszen ez a beavatkozás akkor kuriózum
volt, és mindenki kíváncsi volt rám. Ahogy
erősödtem, az iskolát újból elkezdtem, de
sok volt a hiányzás, halasztottam egy évet.
Így két osztályhoz is tartoztam, mind a két
osztállyal és a tanárokkal is nagyon jó volt
a viszonyom. Empatikusan állt hozzám
mindenki. Jó csapat volt, jó emberekkel.
Végül sikerült elvégeznem a környezetvéde-
lem vízgazdálkodás szakközépiskolát. Talán
az iskola is hozzátett ahhoz, hogy nagyon
szeretem a természetet. Már akkoriban is
nyomogattam a kis filmes fixfókuszos gépe-
met. A digitális forradalomnál pedig mindig
kölcsönkértem másoktól a jobb eszközöket.
2009-ben egy Fuji kompakt fényképezőgé-
pet vettem, azt nagyon szerettem. Majd két
évre rá vásárolni tudtam egy kezdő Canon-t,
és azzal tanulgattam pár évet. Mivel egy jó fotós mindig tanul, nekem rek. Ilyenkor igazi kreatív fotók születnek,
A Facebookon való megjelenés hozta is tovább kellett lépnem. Még a korona- amiket nagyon szeretek. Számomra a
a kezdeti elismeréseket, amik nagyon vírusjárvány előtt elkezdtem egy kétéves munka ugyan az a szerelem maradt, mint
inspiráltak. A következő években pedig képzést. Az utolsó hónapok és a vizsga ta- mikor hobbiszinten fotóztam.
örömmel mutattam meg azokat a fotókat, valy tavasszal voltak, mikor a járvány miatt Közben sok pályázatra neveztem,
amiket csavargásaim alkalmával készítet- nem szívesen mentem be a városba. Ment kisebb-nagyobb sikerrel, ezek legtöbbször
tem. Önző dolog, de legfontosabb, hogy egy kis huzavona, hogy lesz-e vizsga vagy természetfotó-pályázatok. Nem vagyok
én élvezzem ezeket a fotós csavargásokat. sem. Meg merjem-e kockáztatni, hogy egyikre sem büszkébb a másiknál. Ezzel
Szeressem, ahol vagyok, és amit fotózok. emberek közé menjek a városba, de végül úgy vagyok, hogy ha egy pályázatra kül-
Ez visszatükröződik a képeken és, ettől lesz döntöttem és vállaltam, hiszen sok múlt dök fotót, és tízezer ember hét-nyolcezer
igazán az enyém. Azt szeretem meg- rajta. Mindenki jó fej volt. Megértették a fotója közül az enyém kiállításra érdemes,
mutatni, ahogy akkor, azon a helyen én helyzetemet, hogy szervátültetettként na- azaz benne van a legjobb negyvenben,
hogyan látom a világot, és mit érzek. Aki gyobb a veszély rám nézve, így kesztyűt az nekem óriási eredmény. Egy kivétel
elkezd fotózni, az ismerője lesz az időjá- és maszkot húztak. A labormunkámnál volt, az Észak-Magyarországi Fotómű-
rásnak, a felhőformáknak, a villámoknak, pedig eltekintettek attól, hogy a vizs- vészeti Szemle tavaly, amin a 2. helye-
a kifutószélnek, a hidegpárnának. Ezek gabiztos zárt helyiségben bent legyen zést értem el. Az azért nagyon jólesett,
„sózzák meg” a felvételt. Íze lesz, és sok- velem. Jó osztály volt, szuper tanárokkal. bevallom.
szor olyan különleges pillanatokat ad, amit A vizsgám sikerült, így fotográfusként Természetesen ez a kép is a szeretett
akkor ott csak a fotós él át. Én is ismerem élem tovább az életem. otthonom helyszínén készült. A család na-
már a körülöttem lévő növényeket és apró A járvány alatt még több képet gyon fontos az életemben, de Bükkszent-
állatokat, az éjszakai égbolton felismerem készítettem, rengeteg időt töltöttem a kereszt és a Bükk a második legfontosabb.
a csillagokat. Egy meteorhullás lázba hoz, szabadban. A koronavírus megmutatta, Kihatással van a munkámra és az egész
és egy daruvonulás az év eseménye lesz. hogy szükség van ilyen apró dolgokra életemre. Ettől vagyok én én, és a fotóim
Sokszor a természetben döbbenek rá, is, mint egy szép természetfotó. Sok is ezt tükrözik.
hogy a városban a térkőtől és a betontól barátom írt, hogy mindennap várják a friss Bükkfából és mészkőből vagyok.
nem látom az életet, pedig komplexebb fotókat, mert be vannak zárva, ők nem
és érdekesebb az egész természet. A tudnak kimenni. Pedig sokan járták az Orliczki Attila/ Nagy Mara


SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 81

ÉLES ANETT VERSEI




Anett gyermekkora óta foglalkozik írással. Fiatal felnőtt korában egy nagyobb kihagyás után
ismét visszatért ahhoz, amit szeret: felnőtt- és gyermekverseket ír. Eddig négy antológiában je-
lentek meg zsűrinyertesként felnőtteknek szóló versei, illetve kislánya születésekor jelent meg
ifjúsági regénye, amelyet néhány iskola felvett az ajánlott olvasmányok közé. Jelenleg egy kö-

tetnyi gyermekvers vár kiadásra, amelynek grafikai munkái hamarosan elkezdődnek. Munkáját

tekintve nyolc éve alapították meg saját vállalkozásukat férjével és egy üzlettársukkal együtt,
amely logisztikával és vámmal foglalkozik.  Így nemcsak a magánéletben, hanem a munkában
is társa a férjének. Két gyermekük mellett egy harmadik – új – élet is született, amikor Anett
2019-ben a férjének adta a veséjét.



Õszi pillanatok Nekem minden


A nyár kifáradva nyújtózott elénk, Nem jelent semmit a kék ég,
kacéran kacsintott, s lángoló haja lopott mosolya a napnak,
ezernyi színét úgy ontotta felénk, nélküled a hold sem fényes,
táncolt a napsugár fénylő aranya. az este is csak egy napszak,

Hajukat simítva bólogattak ők, virágok színét nem látom,
a forróság perzselte, sokszínű fák, fekete-fehér itt minden,
mint gyönyörű, érett, karcsú testű nők, csend sikít hófehér vásznon,
játszott lombjukon ezernyi karát. elfogyott, festékem sincsen.

Már készült az ősz a színpadra lépni. Csillagfény pihen ölünkben,
Hűvös reggelen harmatot lehelve lágy szellő kibontott ingem,
elégedetten jött díszletet nézni, a számra te csókolsz hajnalt,
széllel a csendes utcákat seperte. sóvárgó lángokat itt lenn.
Elmúlt a nappal, didergett az este, Nevetek nyári esőben,
gyönyörű az ősz, eljött megint, újra! és ősszel is szürke fagyban,
Lopakodott az éjjel hűvös teste, veled a mindenség kék ég,
együtt melegedtünk, kabátodba bújva. bennünk örökké tavasz van,

mert mindent olyannak látunk,
amilyen lelkünk zenéje,
ősszel sem siratunk semmit,
Reggel
épp csak a nyárnak lesz vége.

Behajol az ablakon a fény, hogy lássalak,
gyönyörű arcodra reggel ráfekszik a nap.
Csend van még, és csak a bágyadt pirkadat túrja
arany ujjakkal tincseid újra meg újra
homlokodon.

Nézlek. Az idő is megáll, a másodpercek

mellénk bújnak, nem sietnek. Én csak figyellek. Látod, kedves
Egy vidám madárdal surran közénk a fáról,
és egyszerre lesz minden oly közel és távol. Látod, kedves, napsárga hajnalt
Gondolkodom. követve rózsaszín alkonyon
hogy duzzad patakból folyóvá
Hogy férhet a pillanatba millió emlék, ereimben a szívdobbanás;
s a tíz évvel ezelőtt, hogy lehet nemrég?
Hogy úszhat egy egész tenger egy harmatcseppben, a holdsugár vállamon pihen,
és mondanom, mint lehet, hogy szeretlek, szebben? és szemedből lobbanó fénnyel
Nem is tudom. hűvös éjszakán forró csókot
pirít arcomra a szerelem;
Talán csak nézlek. Köszönöm a nap sugarát,
a tavaszi szellő borzolta bozontos fát, látod, kedves, surran az idő,
melyről a perc madárdal szárnyon közénk repült, és évekké nőnek a percek,
és forró ölelésedre a hajnal csendje ült. belesimulnak tenyerünkbe
Én hallgatom. áldottan a szelíd holnapok.


82 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER

ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ






















Regisztráljon





a koronavírus elleni




oltásra:




























Az oltás önkéntes és ingyenes. Amennyiben szeretné beoltatni

magát, regisztráljon most, és értesüljön elsőként a vakcinával
kapcsolatos információkról és teendőkről!














MINDEN ÉLET SZÁMÍT








Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER 83




MK_vakcinainfo_210x297mm_5mmkifuto.indd 1 2020. 12. 12. 13:38:19

84 SZERVUSZ MAGAZIN · 2021. SZEPTEMBER