SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 51 Megnyertük az Aktív Magyarországért díjat! MILLIÓ LÉPÉS Az Aktív- és Ökoturisztikai Fejlesztési Központ 2019- ben indította el a hazai aktív életmód és aktív turizmus legnagyobb szakmai fórumát, az Aktív Magyarország konferenciát, amelynek idén Tapolca volt a házigazdája. Az előadók aktív turisztikai szakemberek, sikeres vállalkozók, lelkes civilek, egyetemi oktatók, polgármesterek, természetvédelmi szakemberek, akik mind azért dolgoznak, hogy az emberek minél többet mozogjanak a szabadban, vegyenek aktívan részt különböző programokon. 2023-ban harmadik alkalommal díjazták az ország legaktívabb szereplőit, akik munkájukkal az egészséges és mozgásközpontú életmód fejlődését, illetve az aktív turizmust is segítették. A Millió Lépés az iskoládért kihívásunk ebben az évben Aktív Magyarország díjban részesült. KÖSZÖNJÜK MINDAZOK KREATÍV ÉS ÁLDOZATOS MUNKÁJÁT, AKIK NÉLKÜL EZ A PROGRAM NEM JÖHETETT VOLNA LÉTRE. ERŐT ÉS ENERGIÁT NEM KÍMÉLVE DOLGOZTAK KIHÍVÁS SIKERÉN: Business Software Solutions Kft. • Tölgyesi Tamás ügyvezető igazgató • Dr. Ságvári Bence projektvezető • Dr. Mészáros Gergely vezető fejlesztő • Sándor László fejlesztő Frontend • Németh Veronika fejlesztő Adatbázisok, Backend • Magyar Dániel UX, Grafika • Frigyik Aldó Storing, Publikáció PR-ego Kommunikációs Ügynökség • Oláh Péter ügyvezető igazgató • Kotsis Márk projektkoordinátor • Csúri Dolly projektmenedzser Magyar Szervátültetettek Szövetsége • Berente Judit elnök • dr. Grózli Csaba projektmenedzser • Feszt Tímea projektmenedzser asszisztens, kommunikációs koordinátor • Szekeres Máté fotográfus, grafikus, kreatív koordinátor • Kovács Szilárd operatőr, kreatív rendező • Vajtó-Tilhof Ingrid elnökhelyettes • Székelyné Burja Ilona gazdasági vezető • Kotáné Cziegler Andrea titkárságvezető
DÍJAK-KITÜNTETÉSEK 52 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 2023. szeptember 22-én a Fogyatékosok Országos Diák-, Verseny- és Szabadidősport Szövetsége (FODISZ) ismét kitüntetésben részesítette a 2022/2023. év legeredményesebb sportolóit és nevelőit, valamint díjazta a fogyatékosok diáksportjában tevékenykedő szakembereket is. Nagy büszkeséggel tölt el bennünket, hogy kitartó munkájának köszönhetően Nagy Réka atléta az idei évben is az „Az Év diáksportolója” díjban részesült. Réka a Szervátültetettek Világjátékán Perthben 200 méteres síkfutásban és súlylökésben arany, 400 méteres síkfutásban ezüst, és távolugrásban egy bronzérmet szerzett. Munkatársunk, Feszt Tímea, aki egyben a Trappancs Egyesület elnöke - is a kitüntetettek között volt. A szervátültetett gyermekekért és fiatalokért végzett sokéves munkájának köszönhetően a „Fogyatékosok Diáksportjáért” FODISZ díj bronz fokozatát vehette át az ünnepségen. Timi transzplantációs koordinátorként dolgozott a Semmelweis Egyetem Transzplantációs és Sebészeti Klinikáján 1995-2007 között. Ebben az időszakban került közelebbi kapcsolatba a szervátültetéssel, és a szervátültetett emberekkel, gyermekekkel. Megálmodta a szervátültetett gyermekek táborát és aktív résztvevője volt annak létrehozásában, majd egy évtizeden át vett részt annak szervezésében. Életének minden területén a szervátültetett emberekkel dolgozik. A Trappancs Egyesület vezetője 2007 óta, mely a szervátültetett gyermekek rehabilitációs és sportegyesülete. 2012 óta a Magyar Szervátültetettek Szövetségének elnökségi tagja, 2016-ban pedig a Szövetség munkatársa is lett és azóta is velünk dolgozik, a koordinátori feladatok mellett az online média megjelenésünket menedzseli, valamint a Szervusz újság csapatában is dolgozik A Skull Kommunikációs Iskola PR Manager szakiránya után 5 évet a Miskolci Egyetem Bölcsészkarának szociológia szakán tanult, ahol a szakdolgozata is a szervátültetett gyermekekről szólt. Munkája mellett 2017 őszétől a Semmelweis Egyetem I. sz. Gyermekgyógyászati Klinikája vesetranszplantációs ambulanciájának koordinátora, valamint a Bátor Tábor szervátültetett gyermekek táboroztatását is segíti. Számára a szervátültetés és a szervátültetettek nem csupán munka, hanem elhivatottság és küldetés. Munkaidő számára nem létezik, amikor szükség van a munkájára, akkor dolgozik. Az adrenalin hajtja, és vallja, hogy lehetetlen nem létezik. Szívből gratulálunk Nektek! Büszkék vagyunk Rátok! Vajtó-Tilhof Ingrid Megtiszteltetés, hogy a „Millió lépés az iskoládért” program aranyérmet nyert a legjobb CSR (cégek társadalmi felelősségvállalása) kampány kategóriában a Sport Forum Hungary 2023 konferencián. Egy betegszervezet számára ez kiemelkedő elismerés. A konferencián számos neves előadó és sporthíresség részvételével vitatták meg a szabadidős és versenysport lehetőségeit és jövőjét. A Sport Forum Hungary 2023 konferencia sokoldalú és izgalmas programokkal várta az érdeklődőket október 19-én a budapesti Puskás Arénában. Az események három teremben zajlottak: a Bajnokok Terme, a Győztesek Terme és a Legendák Terme. Az idei konferencia öt fő téma köré épült fel: fenntarthatóság, mesterséges intelligencia, digitalizáció, integráció és nemzetköziesedés. Az előadók és résztvevők ezeknek a trendeknek a sportvilágra gyakorolt jelenlegi és jövőbeli hatásait tekintették át. A résztvevők a különböző kerekasztal-beszélgetéseken, workshopokon és kiváló előadók prezentációin keresztül ismerhették meg a program tematikáját. A Sport Forum Hungary 2023 célja a magyarországi és a nemzetközi sportvilág működésének átfogó bemutatása, a fejlesztések és az innovációs lehetőségek megismertetése az állami, a közszféra, az üzleti és az élsport, valamint a szabadidősport szempontjából. A konferencia kiemelt programként először mutatkozott be idén a Sport Forum Awards, amelyet a szervezők azért hoztak létre, hogy egyedülálló, objektív szempontrendszer alapján ismerjék el Magyarország legnagyobb marketingértékkel rendelkező sportolóit és csapatait. Az idei évtől a díjak értékelési módszertanának kialakításában szakmai partnerként közreműködik a PwC Magyarország, a Neticle és az Observer Médiafigyelő is. A Magyar Szervátültetettek Szövetsége „Millió lépés az iskoládért” programjának elismerése a Sport Forum Hungary konferencián megmutatta azt, hogy egy betegszervezet is lehet részese a társadalmi felelősségvállalásnak és csinálhat olyan programot, amely országos viszonylatban is értéket nyújt a résztvevőknek. A díjat a szövetség stratégiai és orvos igazgatója, dr. Grózli Csaba vette át. Kitüntetések a FODISZ tanévnyitón Aranyérem a Sport Forum Hungary Konferencián a „Millió lépés az iskoládért” programnak
SPORT SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 53 AKTÍV EDZÉSEK MELLETT RENGETEGET LEHET FEJLŐDNI ELSŐ RÖPLABDA-EDZŐTÁBOROM Idén szeptember elején tartottuk a röplabda csapatunk háromnapos edzőtáborát Balatonbogláron. Egyéves vesetranszplantáltként még nem volt részem ilyen közösségi eseményen, így izgatottan vártam ezt a hétvégét. Pénteken kezdődött a tábor, így egy rövid utazás után az egyik csapattársunk nyaralójában gyűltünk össze. A szállás nagyon jó helyen volt, közel volt az teremhez, ahol edzettünk, és az étteremhez is, ahol étkeztünk. A társunknak köszönhetően a szállás nagyon otthonos érzést keltett, valamennyien kényelmesen elfértünk. Miután mindenki megérkezett, megismerkedtünk a hellyel, és felállítottuk a pályát, nekiálltunk a lényegnek, megkezdtük a tábor első edzését. Főleg technikai edzéseink voltak, amik sok koncentrációt igényeltek, összecsiszolva a csapatot. Az edzés után visszatértünk a szállásra, és jóízűen megettük a csapattársunk által készített első közös vacsoránkat, majd egy kis beszélgetés után elmentünk pihenni. A másnap reggeli kelés még könnyen ment mindenkinek, és egy kiadós reggeli után már indultunk is a terembe. Ekkor már időhúzás nélkül bele is tudtunk fogni a munkába, ami a délelőtti óráknak hála még nem volt forrósággal nehezített, de így is kellő kihívás elé állított bennünket. Edzés végeztével a szálláson mindenki rendbe szedte magát, és már indulnunk is kellett a közeli étterembe. Ebéd után még volt időnk a Balatonban fürdeni egy keveset. A rövid kikapcsolódás után jöhetett a nap második edzése, ahol különböző technikai feladatokkal és páros vagy több fős gyakorlatokkal fejlesztettük magunkat. A fárasztó edzés után ismét vacsora következett a parton, majd egy kellemes esti sétával kapcsolódott ki az ekkora már kimerült csapat. Az utolsó napi edzésre mindenki összeszedte magát, hogy beleadhassunk mindent. A változatos gyakorlatok után játék is volt, hogy az ekkora összeszokott csapat élesben is kipróbálhassa, miket tanult. Az edzőnk kifejezetten a technikánk csiszolását, és gyengeségeink javítását tűzte ki célul a tábor alatt, ami számomra nagyon sikeres volt. Ilyen aktív edzések mellett rengeteget lehet fejlődni és összeszokni a többiekkel. Edzés végeztével rendet tettünk magunk után a teremben, és visszamentünk a szállásra. A fáradt csapat még utoljára lement egy közös ebére, és megbeszélni a tábor eseményeit, utána pedig visszatértünk a szobáinkba pakolni. A szobákat elhagyva a ház előtt mindenki elköszönt a többiektől, majd elindult haza. Összeségében egy nagyon eredményes és kiváló hangulatú edzőtáborban vehettem részt. Sokat tudtunk gyakorolni és fejlődni, mind egyéni, mind csapatszinten, valamint az együtt töltött jókedélyű időnek köszönhetően a közösség is jobban megismerte egymást. Rengeteget megtudtam a csapattársaimról és a sportról. Remélem sok ilyen, és ehhez hasonló eseményen vehetek még részt. Fekete Ákos röplabdázó
SPORT 54 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER Dializáltként a maratonok és ultrák világában Lényeg, hogy amit csinálsz, az örömöt okozzon Kasza Gábor számára a sport rengeteg erőt ad ahhoz, hogy elfogadja a betegségét. Hétvégi futóból lett határait feszegető, ultratávokat teljesítő sportember. Most elmeséli, hogyan alakult ki benne a „vágyszikra”, hogy teljesítse azt a távot, ami az első találkozáskor bizony nem neki szólt. Körülbelül 5 évvel ezelőtt találkoztam először a Vadlán elnevezésű eseménynyel (A Keszthelyi-hegységben szervezett ultratávú terepfutás – a Szerk.) egy hétvégi futásom kapcsán. Az én távjaim akkor még épp csak súrolták a tíz kilométert. Bekeveredtem a versenyzők közé, és néztem, ahogy jönnek szembe. Ahogy továbbfutottam, láttam az egyik jelzőszalagot, amire rá volt írva a verseny neve. Hazaérve rákerestem a neten, és baromira megtetszett. Persze csak egy kis vágyszikra, amit akkor éreztem, hisz ez a verseny nem nekem szólt, az én tíz kilométeres futásaimmal az első frissítőpontig se értem volna el, nemhogy végigfutni az 50, vagy a 108 kilométeres pályát. Bizonyára ti is tudjátok, hogy a szikrával vigyázni kell, mert sokáig izzik, és pillanatok alatt nagy tüzet tud gyújtani, amit aztán nehéz, olykor lehetetlen eloltani. Utólag belegondolva, ez történhetett az én szikrácskámmal is. Teltek az évek, a tíz kilométereimből húsz lett, aztán kacérkodás a 25-tel, majd jött a gondolat, mi lenne, ha lefutnám a maratont? A felkészülési időszakom alatt ért el az, amivel oly sokan küzdenek hazánkban is, habár akkor még nem nagyon tudtam, mi ez, és hogyan alakul ki. Egy hónappal a tervezett maratonom előtt már a pécsi klinikán találtam magam, ahol kiderült, a veséim nem jó állapotban vannak és dializálásra lesz szükségem. Ez 2020 tavaszán történt. Összeomlott körülöttem minden. Távol kerültem a céljaimtól, de nem engedtem el őket véglegesen. 2021 nyarán már újra éreztem magamban az erőt, hogy végre - valahára lefussam az első maratonom. Az év végére tűztem ki az időpontot, így a Balaton partján, egy hideg novemberi hétvégén 4 óra 35 perc alatt sikeresen teljesítettem ezt a célt. Úgy gondoltam, számomra ennyi a csúcs, megelégszem vele. De a szikra dolgozott bennem, és egy év elteltével újabb kihívást kerestem. A maraton (42 195 méter) felett is vannak versenyek, ezeket ultrának nevezik. Kinéztem hát magamnak egy ilyen versenyt, a májusban tartandó Szentendre Trailt. Erről a versenyről annyit kell tudni, hogy 54 km hosszú 1800 méteres szintkülönbséggel. Szentendréről Visegrádon át, majd vissza, végig a Pilis meseszép tájain. Majdnem fél évem volt felkészülni rá, amihez sok segítséget, támogatást is kaptam az egyesületemtől (Transzplantáltak Veszprém Megyei Egyesülete), a családomtól, a barátaimtól, az edzőmtől, kezelőorvosomtól, dr. Havasi Anettől, illetve a gondozó dialízisnővéremtől, Farkas Beátától. Hálás vagyok nekik a felügyeletért, tanácsokért. Intenzív időszak volt, heti 4-5 futóedzéssel, némely héten 100 kilométernél több futással. Mindezt továbbra is a napi 8 órás, éjszakai gépes dialízis mellett. A versenyt végül 8 óra 45 perc alatt fejeztem be, szintidőn belül. Lehetett volna jobb is, de biztonsági játékot játszottam, nem mertem mindent beleadni, hiszen sosem volt még ilyen megmérettetésem. Akkor úgy gondoltam, ennyi, belekóstoltam az ultra távokba, elég is volt. Egy hónapra rá mégiscsak a rajtvonalnál találtam magam, a 44 kilométeres Tapolca Trail keretei között, mely a mesés Balaton-felvidéken zajlott, megmászva sok-sok hegyet, összesen 1600 méter szintemelkedéssel. Féltávnál lesérültem, ezért a verseny közel harmadát csak gyalogolni tudtam, mégis sikerült teljesítenem 6 órán belül, aminek nagyon örültem. A harminc évemmel én voltam a legfiatalabb induló. Ez után viszont tényleg szünetet akartam, drasztikusan visszavettem az edzésekből, míg az év első felében két-háromszáz kilométert simán futottam havonta, nyáron a százat sem értem el. Október elejére volt még egy versenyem, az, amivel a cikkemet kezdtem. A Vadlán. Visszagondolva az öt évvel korábbi futásomra, ha nem arra futok, valószínűleg sosem kóstolok bele ezekbe a távokba, nem fog vonzani, nem is tudtam volna, hogy van ilyen. Rendkívül hálás vagyok azért a pillanatért. Egy hatalmas célt adott! A Vadlán csapatverseny volt számomra. Egyetlen célunk volt ezen a hétvégén, limitidőn belül, tehát Molnár Márk, Illés Zsolt, Kasza Gábor, Illés Máté, Kasza Norbert
SPORT 18 óra alatt teljesíteni a 108 kilométeres, 3000 méteres szintemelkedést tartalmazó pályát, ami a Keszthelyi-hegységben zajlott. Hajnali fél 4-kor csörgött az ébresztő, fél 6-ra már a rendezvényhelyszínen voltunk, 6-kor indult a futam. Hogy mennyi őrült ember van itt! – gondoltam magamban. Több százan indultak neki a különböző távoknak, fejlámpákkal, 6 fokban. Mivel mi váltóban indultunk, így egyikőnk mindig futott, a másik négy csapattag pedig előre ment a következő váltópontra. Én három szakaszt vállaltam, ez összesen 32 kilométer, és benne 1000 méter szintkülönbséget jelentett. Az első 500 méteren majdhogynem taccsra vágtam a napomat, az izgatottságtól túl gyors tempóban rajtoltam dombnak fel... ez a kezdők hibája, de 8 év futás után is képes vagyok elkövetni. Na mindegy, öt kilométer szenvedés után mondhatni helyre állt a szervezetem, onnan már élveztem is kicsit, főleg a Tátikáról levezető kacskaringós, technikás ösvényeket. Fáradtan, megzuhanva passzoltam le a nyomkövetőt a váltásomnak. Közben tudatosult bennem, hogy ez volt a könnyebb szakaszom. Hipp, hipp, hurrá. Úgy terveztük, hogy mire másodszorra futok, ott már fejlámpáznunk kell a sötét erdőben, de mivel sokkal gyorsabbak voltunk, mint reméltük, így világosban futhattam le az utolsó szakaszom is. Hála az égnek, mert nem szívesen kockáztattam volna a testi épségem ezen a pályán a sötétben. Épp csak besötétedett, mire beértünk a célba. 12 óra 58 perces idővel a 30-ból 18.- ak lettünk, amivel teljesen elégedettek vagyunk így elsőre, ezt fogjuk legalább egy órával megdönteni jövőre. Ha nincs cél, fogy a motiváció, miért is menjek ki edzeni? Ezért mielőtt elérünk egy ilyen mérföldkövet az életünkben, érdemes előtte már elgondolni, hogyan lesz tovább, merre vezessen az út. Ezért elővettem egy régi célomat, ami már kétszer kifogott rajtam. Először 2019-ben, majd 2022-ben próbáltam meg annyi kilométert futni, ahány évet írunk. Mindkétszer feladtam nagyjából féltávnál. Azt tanították nekem, hogy nincs bukott cél, csak túl rövid volt a határidő. A napokban átszámoltam, és ismét kitűztem, hogy most meglesz a 2023. Van még rá két teljes hónapom, és már csak 418,2 kilométert kell hozzá futnom. Úgy érzem, most sikerülni fog. Hiszek benne. Az, hogy sportolhatok, és feszegethetem a határaimat, rengeteg erőt ad ahhoz, hogy elfogadjam a betegségem, jót tesz mentálisan és fizikailag is. Ezért is ajánlom, hogy ha nem is ilyen intenzív formában, de mindenki keresse meg a neki való mozgásformát. A lényeg, hogy amit csinálsz, az boldogságot okozzon. Kasza Gábor SZTORIM A SPORTTALGelencsér Róbert mesélt Szőnyi Ferenc világbajnok ultrafutó, Mógor Péter hegymászó és Klausz Kristóf raliversenyző után Gelencsér Róbert szervátültetett atléta volt a Sztorim a sporttal előadássorozat következő vendége. A világbajnok sportoló előadására sokan voltak kíváncsiak. 2022 májusában indult a Pápai Sport Nonprofit Kft. előadássorozata, melyen ismert sportolók mesélnek életükről, pályafutásukról. A legutóbbi alkalmon Gelencsér Róbert volt a vendég, akivel Korpics Gábor sportszervező beszélgetett. Az előadáson a 2007-ben vesetranszplantáción átesett atléta mesélt többek között gyermekkoráról, a sporthoz fűződő viszonyáról, az Ausztráliában rendezett szervátültetettek világjátékáról és az ott elért három aranyérmének történetéről. Az előadás interaktív volt, tehát a hallgatóság is feltehette kérdéseit a két alkalommal az Év sportolójának választott atlétának. – Vesebetegként tiltottak a fizikai terheléstől. Ezért olyan sportot kellett választottam, amely kíméletes, mégis jó erőben tart. Sportolás közben érzem a szabadságot, az erőt, utána pedig a békességet, kiegyensúlyozottságot, nyugalmat. Mindenkinek értékes az élete, de mi, szervátültetettek még inkább megbecsüljük, értékeljük – vallja a sportoló. Haraszti Gábor SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 55
A Magyar Tenisz Szövetség (MTSZ) Fogyatékosággal Élő Teniszezők Bizottsága (FÉT) harmadik alkalommal rendezte meg sikeresen integrált tornáját a Nemzeti Edzésközpont teniszpályáin szeptember második hétvégéjén. A fogyatékossággal élő teniszezők számára színvonalas páros versenyt biztosító szakbizottság erősödését is egyértelműen mutatja a mostanra hagyományossá vált őszi integrált torna. A FÉT Bizottságának elnökétől, Medvegy Judittól – aki Orbán-Sebestyén Katalinnal, valamint Bor Péter MTSZ társ-szakágak koordinátorával közösen oroszlánrészt vállalt a szervezésből –, megtudhattuk, hogy idén már a túljelentkezéssel volt inkább problémájuk, s ezért a tervezett nyolc csapatban a maximális öt-öt versenyző került be. Az integráció jegyében pedig ezúttal is kerekesszékes, szervátültetett, értelmi fogyatékossággal élő, hallássérült és ép teniszező játszott együtt, egymásért, az integráció és az érzékenyítés jegyében. A bizottság négy zajvédő eszközt vásárolt. A speciális „fülesek” játék közben nyújtanak lehetőséget arra, hogy bárki megtapasztalja a hangok nélküli tenisz különleges érzését. Az ötletet az idei hallássérültek számára kiírt Australian Open-győztes Máthé Gábortól kapták, aki Párizsban, a Roland Garroson találkozott az érzékenyítés újszerű, ám igen ötletes fajtájával. Medvegy Judit abban bízik, hogy a jövőben talán éljátékosaink is kipróbálják az eszköz használatát, megismerve a szakág nehézségeit. A különböző szakágak teniszezőiből összeállított vegyes csapatok – kerekesszékes, hallássérült, mozgássérült, értelmi fogyatékos és szervátültetett – legjobbja a verseny végén vándorserleget vehetett át. A szakágak képviselői közül kiemelkedő versenyzők egytől egyig a nemzetközi sikereket tudhatnak magukénak a 2023-as évben is. A Szervátültetettek XXIV. Világjátékán kiemelkedő eredményt elérő versenyzőket – Jakab Ivett, Végh Ágota, Almagro Carmen, Krucsó Zsolt és Poós Gergő (FÉT Bizottság tagja) – elismerő kupákkal jutalmazták. A díszvendégek közül dr. Szabó Tünde kormánybiztos korábban hét éven keresztül volt sportért felelős államtitkár. Nagy rálátása miatt pontosan tudja, milyen fontos a fogyatékossággal élőknek megfelelő sportolási lehetőséget biztosítani. Példaképeknek nevezte őket, akik akár egy teljesen hétköznapinak tartott edzés teljesítésével minden nap legyőzik saját maguk korlátait. A korábbi sikeres vízilabda-kapitány, Märcz Tamás nemcsak a Nemzeti Sportügynökségben betöltött tisztsége okán tartotta fontosnak, hogy személyesen is jelen legyen ezen a tornán, hanem amiatt is, mert az elmúlt időszakban a tenisz szerelmese is lett. A vízilabdát befejezve fogott ütőt a kezébe, majd edzőhöz járt, ma pedig hetente minimum egyszer valamilyen formában áldoz időt második kedvenc sportágára. Elmondta, hogy különösen jó látni a különböző szakágakat egyetlen közös tornán, s hogy mennyire fontos ismerni egymás problémáit, küzdelmeit, és nem utolsó sorban kiemelkedő sikereket elérni a sportban. Poós Gergő Harmadik FÉT TORNA eseményei 56 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER FÉT HÍREK
FÉT HÍREK SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 57
58 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER SPORT Az őszi tenisz versenyünket szeptember utolsó vasárnapjára terveztük. Azonban az eső ekkor közbeszólt. Aztán egy újabb dátumot tűztünk ki célul, de ekkor sem volt kegyes hozzánk az időjárás: ismét eső áztatta a teniszpályákat. Ezért úgy döntöttünk, hogy a versenyt kétlépcsőben rendezzük meg, edzésidőben külön a női egyéni versenyeket és egy másik alkalommal külön a férfi szingli meccseket bonyolítjuk le. Különösen a női bajnokság hozott nagy meccseket, ám a férfiak is szoros mérkőzéseket játszottak. A versenyeket körmérkőzéses rendszerben bonyolítottuk, nem csak abból a szempontból, hogy több meccset játszanak a játékosaink, hanem hogy kiegyenlítettebbek legyenek az esélyek. A női meccsek eredményei: 1. Csengődi Éva 2. Jakab Ivett 3. Almagro Carmen, Végh Ágota A férfi mérkőzések eredményei: 1. Poós Gergely 2. Hegyesi László 3. Laczkó Dávid, Könözsy Péter Gratulálunk az őszi forduló eredményeihez! Poós Gergő Szövetségünk 10 sportágban biztosít hazai edzés- és versenyzési lehetőséget mindazon tagjainak, akik a sportot nemcsak, mint örömteli szabadidős tevékenységként, hanem mint versenysportot űzik. A heti edzéslehetőségeken kívül évi 3 országos versenyt, valamint egy edzőtábort biztosítunk játékosainknak. A nemzetközi versenyrendszerünkben kétévente – a páratlan években – kerül megrendezésre a Szervátültetettek Világjátéka, a páros években pedig a Szervátültetettek és Művesekezeltek Európa-bajnoksága. Minden páros évben a Szervátültetettek Téli Világjátékán, is lehetőség nyílik nemzetközi versenyzésre. Az őszi időszakban versenyeinket magyar bajnokságnak nevezzük, a tavaszi időszakban pedig kvalifikációs versenynek, azzal együtt, hogy mindhárom verseny abszolválása beleszámít a soron következő nemzetközi verseny versenyzőválogatásának Az idei szezon első úszóversenyét október 28-án rendeztük meg az FTC Népligeti Sporttelepén. A rutinos versenyzők mellett egy újabb úszóval bővült a csapatunk Kokas Dániel személyében. Gyülekezéskor már látni lehetett az izgalmat és az elszántságot a versenyzőink szemében. A verseny előtt röviden köszöntöttem a résztvevőket, majd pedig egy közös szárazföldi bemelegítést tartottunk. Ezután egyeztettük a rajtlistát és a verseny menetét, majd minden sportoló egyénileg a medencében is elvégzett egy bemelegítést. Egy rövid pihenőt követően elkezdődött a verseny, ahol kiélezett párbajoknak lehettünk szemtanúi. A versenyen mindenki igyekezett a lehető legjobbat nyújtani. Sok szép eredmény született. Köszönöm mindenkinek a részvételt. Számomra azért volt nagyon különleges ez a verseny, mert sok év után először úsztam meg szárazon! Gyurkó Alexandra úszóedző ŐSZI TENISZ MAGYAR BAJNOKSÁG – kétlépcsőben ÚSZÁS – MAGYAR BAJNOKSÁG
SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 59 SPORT A 2023-as őszi szervátültetettek és művesekezeltek Tollaslabda Magyar Bajnokságának helyszíne ezúttal is Győr volt. Az eseménynek az Apor Vilmos Iskolaközpont tornacsarnoka adott otthont a GyőrSzeVas Egyesület rendezésében. Nagy izgalommal álltunk neki a szervezésnek. A haladó és kezdő versenyzőink szeptember 23-án reggel 9:30-tól kezdtek gyülekezni. A regisztráció és egy közös fotózás után kezdetét vette a bemelegítés, hogy aztán sportolóink megmérettessék magukat, ki a jobb. Király Ákos szakedző igazgatta a versenyt, remekül összerakta a párosokat, és követte az eredményeket. Neki ezúttal is köszönjük a segítségét. Először az egyéni női és férfi kategóriákban indultak el a játékosok. Az egyéni versenyek 13 órára befejeződtek, ezután eredményt hirdettünk, női és férfi helyezetteket ünnepeltünk, bár mondhatjuk, mindenki nyertes volt, hiszen játszottak, küzdöttek, akár erejükön felül is teljesítettek. Az első három helyezett éremjutalomban részesült, a többi résztvevő pedig oklevelet kapott. Ezután mindenki elfogyasztotta a jól megérdemelt ebédet, finom szendvics, húsgolyó nyárson és franciasaláta, gyümölcs, ásványvíz várta őket az ideiglenesen felállított büfében. Itt azonban még nem ért vége a nap, délután folytatódott a vegyes páros, majd női és férfi páros verseny, ahol szintén derekasan küzdött mindenki, nem törődve az ebéd utáni fáradtsággal, maximálisan teljesítettek! Újabb eredményhirdetést követően a legjobbak a dobogó legfelső fokára állhattak, de természetesen a második és harmadik helyezettek is büszkén foglalták el megérdemelt helyüket, izgatottan várták az érmek átadását. És itt most sem csak az érem színe számított, hanem a részvétel és a játék, és hogy jól érezte magát mindenki! Óriási gratuláció a legjobbaknak, és nagy gratuláció az összes résztvevőnek! EREDMÉNYEK: Férfi egyéni: 1. Orbán Attila 2. Boldizsár Attila 3. Molnár Ferenc, Lakatos András Női egyéni: 1. Varga Krisztina 2. Nagy Norina 3. Körös Balázsné, Pappné Márta Vegyes Páros 1. Nagy Norina – Lakatos András 2. Varga Krisztina – Boldizsár Attila 3. Körös Balázsné – Orbán Attila Női Páros 1. Nagy Norina – Varga Krisztina 2. Kovácsovics Bernadett – Körös Balázsné Férfi Páros 1. Boldizsár Attila – Orbán Attila 2. Lakatos András – Tomolák Tamás Reméljük, hogy mindenki elégedetten tért haza, és egy újabb élménnyel gazdagodott. Bízunk a folytatásban! Addig is nagyon jó egészséget kívánunk minden sorstársnak! Kovácsovics Bernadett, versenyszervező TOLLASLABDA VERSENY Győrben Rendezvényünket a győri Hipermarket Tesco termékeivel is támogatta, melyet ez úton is köszönünk, és hálásak vagyunk az adományért.
60 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER A Szervátültetettek „vitéz Váry Sándor” Egyesülete szeptember 9-én rendezte meg az esztendő utolsó petanque válogató versenyét. Az időjárás kimondottan melegnek számított szeptemberhez képest, így a résztvevők küzdöttek a nyári meleggel. Szerencsére a korábbiakhoz képest sikerült tartani a nevezői létszámot, sőt női mezőnyben az elmúlt évekhez képest rekord számú nevezés érkezett be. Nőknél 7 fő, férfiaknál 15 fő indult el a megmérettetésen. A verseny már a jövő évi Európa-bajnokságra kvalifikálja a sportolókat. Női mezőnyben egyszeres körmérkőzés döntött a végső sorrendről, azaz mindenki játszott egy mérkőzést mindenkivel. Nagy meglepetésre a negyedik helyért is, meg első helyért 3-3 női játékos is azonos győzelemszámmal zárta a körmérkőzést, így a pontarány döntött. Negyedik helyen Ambrus Orsolya bizonyult a legjobbnak, ő szerezte 2 győzelemmel a legmagasabb pontarányt. Az első helyért 5-5-5 győzelemmel zártak, ahol harmadik helyen Persa Tímea, második helyen Hanyu Zsuzsanna, és első helyen a legmagasabb pontaránnyal Tóth Irma szerezte meg az egyéni bajnoki címet. Férfiaknál a nevezők számát tekintve 4 fordulós svájci rendszerben szerveztük meg a selejtezőket, majd a 4 fordulót követően a legjobb 8 sportoló jutott tovább az egyenes kieséses szakaszba. Nagy meglepetésre a legjobb 4 közé 3 újonc is került, Kancsó Gábor, Dobos Péter, valamint Nóvé László személyében. Ők hárman még sosem jutottak ennyire előkelő helyre. A legjobb 4 közé, már megszokott módon Nagy Sándor is bekerült, a helyi erőket képviselve. A bronz mérkőzést végül Dobos Péter és Nóvé László játszották, Péter a negyedik helyen, László a harmadik helyen végzett. A döntőt Kancsó Gábor és Nagy Sándor játszották, igen kiélezett küzdelemben, ugyanis a mérkőzés végeredménye 13-12 lett, Sándor javára, aki ezzel megvédte Bajnoki címét itt Debrecenben. Az egyéni versenyszámokat követően triplett csapatokat alkotva, 3 fordulós svájci rendszerben szerveztük meg a csapatversenyt. A harmadik fordulót követően a számítógép kiszámolta a győzelemszám a buchholz és a pontarány alapján a végső sorrendet. SPORT Újoncok ÉS MEGLEPETÉSEK AZ ŐSZI PETANQUE VERSENYEN EREDMÉNYEK: Női egyéni: 1. Tóth Irma 2. Hanyu Zsuzsanna 3. Persa Tímea, Ambrus Orsolya Férfi egyéni: 1. Nagy Sándor 2. Kancsó Gábor 3. Nóvé László, Dobos Péter Csapat/triplett: 1. Krucsó Zsolt - Hegyesi László - Filep Magdolna 2. Davidesz Elek - Balogh László - Nagy Sándor 3. Nóvé László - Kancsó Gábor - Wanger Viktor, Persa Tímea - Juhász Zoltán - Varga Viktor Gratulálok mindenkinek az elért eredményéhez! Szabó Dániel petanque-edző
kvalifikációs bowling-verseny A MOM BOWLING-CENTRUMBAN December első hétvégéjén lezajlott a szervátültetettek és művesekezeltek Kvalifikációs Bowling Magyar Bajnoksága és toborzó versenye, ahol a transzplantált és dializált sportolók megmutatták, hogy mennyit fejlődtek az elmúlt időszakban. A versenyt Budapesten a MOM Bowling Centrumban szervezte meg a Szervátültetettek Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Sportegyesülete. A verseny lebonyolítását Soltész István edző koordinálta. A tornát tíz pályán, három versenyszámban összesen 21 fő részvételével, nyílt korosztályban játszották le, melyen 7 női és 14 férfi versenyző vett részt. A versenyen való részvétel már egyben a felkészülés és a kvalifikációs szintek megszerzése is volt a jövő évi Európa-bajnokságra, Portugáliába. A résztvevők Mikulás sapkát, csokoládé Mikulást és szaloncukrot is kaptak a jó hangulat fokozása érdekében. Érmekkel díjaztuk az első három legjobb női, illetve férfi játékost. Kupa illette az egy sorozatban legtöbbet gurító női és férfi, valamint a 9 sorozatban legeredményesebb női és férfi versenyzőt. Női egyéni: I. hely: Czakóné Szabó Mária II. hely: Dudásné Juhász Anita Gabriella III. hely: Grosz Klementina Férfi egyéni: I. hely: Soós Sándor Lajos II. hely: Zsuppán László III. hely Bela István Női páros: I. hely: Dudásné Juhász Anita Gabriella & Czakóné Szabó Mária II. hely: Fitos Erika & Takács Tünde Terézia III. hely: Lukács Alajosné & Grosz Klementina Férfi páros verseny: I. hely: Csapó Tamás & Juhász Zoltán II. hely: Bela István & Deák Tibor III. hely: Balogh Sándor & Papp László Vegyes páros verseny: I. hely: Czakóné Szabó Mária & Nádasdy József II. hely: Grosz Klementina & Balogh Sándor III. hely: Lukács Alajosné & Soós Sándor Lajos Az egy sorozatban legtöbbet gurító női versenyző: Fitos Erika Az egy sorozatban legtöbbet gurító férfi versenyző: Juhász Zoltán A legeredményesebb női versenyző: Fitos Erika A legeredményesebb férfi versenyző: Juhász Zoltán Gratulálunk a versenyzőknek, és várjuk a következő megmérettetést. Lukács Alajosné SZJNSZMSE egyesületi titkár, szervező Mikulás-KUPA SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 61 SPORT A versenyen a nők közül Czakóné Szabó Mária, Fitos Erika, Grosz Klementina, Kövér Hajnalka, Dudásné Juhász Anita és Lukács Alajosné érte el a válogatási kritérium ’A’ szintjét. Férfiak közül ugyanezt a szinteredményt Nádasdy József és Soós Sándor teljesítette.
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ NINCS MESSZE MAKÓ SZEGEDTŐL A Csongrád vármegyei szervátültetettek kis csoportja nagyon tartalmas és vidám napot töltött el a Szegedtől 30 km-re fekvő Makó városában augusztus utolsó hétvégéjén. Reggel indultunk autóbusszal Szegedről, és Makóra érve a városnéző kisvonat várt bennünket. A körút során megismerkedtünk a város gyönyörű épületeivel, történelmi nevezetességeivel, híres szülöttjeivel. A kellemes vonatozást a Maros - parti szabadstrandnál fejeztük be. A szép, rendezett strandon, a nagy hőségben a hűs árnyat adó fák között telepedtünk le. Mindenki megtalálta a neki tetsző elfoglaltságot. Voltak, akik a Maros selymes vizében leltek felüdülést, mások az elmúlt időszak történéseit mesélték el egymásnak. Néhányan a Maros jobb partján található Lombkorona sétányt látogatták meg, ami a nagyközönség előtt 2012-ben nyitotta meg a kapuit. A nem mindennapi tanösvény egy új világba kalauzolja el a látogatókat. Különleges, emelvényes felépítése és hangulata eltér az országban található tanösvényekétől. Létrejöttének célja, hogy a terület környezetét és élővilágát bemutassa. A helyi Autós Csárdába elfogyasztott finom ebéd után gyorsan telt az idő. Délután jött értünk a kisvonat, és ismét rövid városnézés keretében vitt vissza bennünket a buszpályaudvarra! Hazafelé megállapítottuk, hogy nagyon hangulatos, szép kirándulás volt a mai, jó volt megint együtt lenni. Junó Mária NÉPSZERŰSÍTETTÜK A PETANQUE - SPORTÁGAT Szeptember 2-án a Szegedi Partfürdőn, a Tiszai Halfesztivál keretén belül rendezték meg az I. Civil Pikniket, ahol több mint 30 civil szervezet elnökei és a szegedi önkormányzat képviselői találkoztak. A Csongrád Megyei Szervátültetettek Egyesületének elnökét és három tagját is meghívták az eseményre. Egyesületünk ugyanis vállalta, hogy a meghívottakat megismerteti a petanque-sportág alapjaival. A szabályok elsajátíttatása és rövid gyakorlás után egy vidám versenyre került sor, ahol négy triplett-csapat vetélkedett egymással. A játék sikerének köszönhető, hogy szeptember 22-én meghívtak bennünket a szegedi Dugonics téren megrendezett Európai Autómentes napra, amit az Európai Mobilitási Hét keretében tartottak. A rendezvény a Csiga Duó koncertjével kezdődött, majd ezt követően a meghívott partnerek bemutatkozása következett. Szemléletformáló játékok, vetélkedők, biztonsági bemutatók, bábszínházi érdekességek várták az érdeklődőket. Mi, a kérésnek megfelelően, a petanque-sportágat mutattuk be és népszerűsítettük. Sok dolgunk volt, hiszen számtalan szegedi óvoda és iskolai osztály érdeklődött a számukra ismeretlen golyójáték iránt. A sok mosolygós gyermek önfeledten játszott. A színes műanyag- és az eredeti versenygolyókért sorban álltak, kézről-kézre adták azokat és gurították a célgolyó felé. A legkisebbektől a legnagyobbakig népszerű lett kedvenc sporteszközünk. Jól sikerült programunkkal szeretnénk jövőre is részt venni a bemutatón. Demeterné Kis Erzsébet ISMÉT RÉSZT VETTÜNK A CIVIL PIACON Szeptember 16-án kilencedik alkalommal került megrendezésre Szegeden a Civil Piac, a Talentum Alapítvány és a Szegedi Nonprofit Piac Kft. közös szervezésében a Mars téren. Ez a rendezvény a különböző témákhoz kapcsolódó civil szervezetek és a szegedi közönség találkozójáról szól. Jó lehetőség arra, hogy a szegediek megismerhessék a különböző nonprofit szervezetek munkáját, szolgáltatásaikat és termékeiket. EGYESÜLETI HÍREK CSMSZE
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 63 Egyesületünk negyedszer volt résztvevője a rendezvénynek. Igyekeztünk minden korosztály számára érdekes feladatokkal megszólítani a közönséget. A gyerekeknek emberi alakon a belső szerveket kellett elhelyezni, amit nagyon élveztek. Volt a hazai szervátültetésről összeállatott totó, egészségügyi kvíz, könyvjelzőket készítettünk a szervek vicces ábrázolásával és az egyesületünk pecsétjével, Szervusz újságot is adtunk ajándékba. Sokan megfordultak a standunknál, és örömmel láttuk, hogy egyre többen ismerik fel a szervadományozás, a donáció fontosságát. A Szeged TV meglátogatta az eseményt, és többek között elnökünkkel is interjút készített. Ambrus Orsolya I. SZÖGEDI PETANQUE KUPA 2023. október 28-án 10 órától került megrendezésre a Csongrád Megyei Szervátültetettek Egyesületének első nagyobb szabású petanque versenye, az I. Szögedi Petanque Kupa. A rendezvény legfőbb célja az emberek érdeklődésének felkeltése a sportág iránt, és a játék népszerűsítése. Itt a Dél-Alföldön nem igazán ismert ez a francia golyós játék, amit szinte bárki elsajátíthat, és szabadidejében szórakozva edzheti testét és elméjét is egyben. A Szegedi Városkép és Piac Kft-nek köszönhetően Szeged központi terén, a Városháza szomszédságában, csodálatos környezetben kerülhetett sor az eseményre. Óriási izgalommal készültünk, szendvicsekkel, sütikkel, kávéval, ásványvízzel vártuk a vendégeket. Minden versenyzőt a Kupa jelvényével ajándékoztunk meg. Nagy örömünkre az ország szinte minden részéből érkeztek versenyzők, a Magyar Petanque Szövetség legkiválóbb sportolói közül is többen megtisztelték rendezvényünket. Harminckét versenyző, 16 csapatban, duplettben játszott, 8 körben. Minden menetben sorsolás döntötte el, hogy kinek ki legyen a párja. Végül egyéni pontozás döntötte el a végső sorrendet. Ez nagyon érdekessé, kiszámíthatatlanná tette a verseny kimenetelét, hiszen teljesen kezdő, de profi játékos is lehetett egy pár. Mindenkinek tetszett ez a forma, mert sokat tanulhattunk egymástól, és több új ismeretségre tehettünk szert. Már esteledett, amikor sor került az eredményhirdetésre. Sikerült elhozni egyesületünknek az első helyet mentorunk Bodó Attila személyében, aki mind a nyolc körben győzni tudott! Az első hat helyezett kupát, „öcsigolyót” és oklevelet is kapott. A versenyzőkön kívül nagy köszönet illeti azokat az egyesületi tagokat, akik mindenben segítették a rendezvény sikeres lebonyolítását: Szabó Dánielnek, a Magyar Petanque Szövetség vezetőségi tagjának, a szervátültetett sportolók edzőjének a bíráskodást és a szervező munkát, az Adrenalin Sport Egyesületnek és a Csongrád Megyei Szabadidősport Szövetségnek a tárgyi feltételek biztosítását. Nagyon pozitív visszajelzéseket kaptunk már a versenyen, de utána is a szervezéssel és a lebonyolítással kapcsolatban. Ez arra ösztönöz bennünket, hogy jövőre megrendezzük a II. Szögedi Petanque Kupát is. Junó Mária EGY SIKERES ASZTALITENISZ VERSENY MARGÓJÁRA A Csongrád Megyei Szervátültetettek Egyesületének három sportolója vett részt október 22-én Szegeden, a Török Mihály Integrált Asztalitenisz-versenyen. A verseny rendezője a Hallássérült Gyermekekért Egyesület volt. Hat kategóriában 45-en mérték össze tudásukat, akik között mozgássérült, transzplantált, enyhén értelmi fogyatékos és ép versenyzők voltak. Érkeztek résztvevők Budapestről, Kecskemétről, Békéscsabáról, Vecsésről, Szekszárdról, Enyingről, sőt a szerbiai Horgosról is. Természetesen több kísérő és önkéntes támogatta a rendezvény zökkenőmentes lebonyolítását. Egyesületünk tagjai nagyon szép helyezéseket értek el. A férfi összevont versenyt Bácsi Bernát nyerte, de az integrált versenyen is - ahol I. osztályú ép ellenfelei voltak - jól szerepelt, és a harmadik helyen végzett. A férfi összevont vigaszversenyen Antal Gábor harmadik lett, a női összevont és az integrált versenyen is Szenti Andrásné győzött. Egyesületünk tagjai nagyon örültek asztaliteniszezőink eredményeinek, és további sikereket kívántak nekik. Szenti-Tóth Erika CSMSZE EGYESÜLETI HÍREK
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ 64 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER Valamikor március elején történt, hogy „önkéntes pályázatfigyelőnk”, Kovács Judit kiírta a vezetői csoportunkba, hogy „Kerékpárral hét határon át” címmel talált egy pályázati felhívást az Építési és Közlekedési Minisztérium intézete részéről, mit szólunk hozzá. 700 ezer Ft-ra lehet pályázni, saját erő is szükséges, s egy hátránya látszik csak: utólagos finanszírozással adják. Azonnal elindult a bogár. Bela István alelnökünk komoly kerékpáros múlttal rendelkezik, s nagy lelkesedéssel vetette bele magát a tervezésbe, a lehetséges helyszín megtalálásába, az útvonal kialakításába. A Fertő-tó körbe kerekezése tűnt a legoptimálisabb megoldásnak. Judit irányításával elosztották 3 napra a feladatot: szállásokat kerestek, kalkuláltak, s napról napra haladt előre a projekt. A pályázati lapot beadtuk, és április 28-án megkaptuk az értesítést, hogy eredményesen pályáztunk, 600 ezer Ft-ot nyertünk a program megvalósításához. Ezután lett igazán izgalmas a folyamat, hiszen 25 főre terveztük meg a költségvetést, fejenként 20- 23 ezer Ft saját erővel. A területi hatályt kiterjesztettük, és partneregyesületnek bevontuk a Szervátültetettek Nyugat-magyarországi Sportegyesületét (SZENYE) is. Meghatároztuk az időpontot, kiküldtük a jelentkezési felhívást, s nagy örömünkre szinte 2 hét alatt összejött a létszám, úgy, hogy egyesületünkből 20 fő, a partneregyesületből pedig 7 fő jelentkezett és fizette be a részvételi díját. Körültekintő szervezőinknek azt is sikerült előkészíteni, hogy a túra folyamán legyen lehetőség bárhol „kiszállni a nyeregből”, hiszen a célunk az volt, hogy mindenki a képességei, a fizikai állapotának megfelelő km-mennyiséget vállaljon. Nem versenyt szerveztünk, hanem közösségi programot, ahol jól is szerettük volna érezni magunkat. Papp Róbertné Márti és Bakó Balázs személyében, kerékpárszállításra is alkalmas járműveikkel együtt, nagyszerű segítőket találtunk, s mint később kiderült, szükség is volt rájuk! Nagyon vártuk augusztus 5-ét, az indulás napját, de az időjárás nem alakult kedvezően, szakadt az eső. Az első napon nem volt értelme annak, hogy kerékpározzunk, s hála Juditunk kreativitásának és előrelátásának, esőprogramként beiktattuk Eisenstadtban az Eszterházy - kastély meglátogatását, ami nagyon tartalmas programnak bizonyult. Első szállásunk Fertőbozon volt, ahol már egy kicsit ki tudtunk mozdulni, megtekintettük a Gloriette-kilátót, majd vacsora után aztán jöhettek a beszélgetések, mókázások, társasozás. A második napon már nem esett reggel, a felhős, enyhén szeles időben jókedvvel, lelkesen szálltunk bicajra. Többször megálltunk, bevártuk egymást, próbáltuk élvezni a tájat, a látnivalókat, de sajnos az időjárás tovább keménykedett, így nem mindenki vállalta be a teljes táv, a közel 70 km ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ GyőrSzeVas EGYESÜLETI HÍREK KERÉKPÁRRALhéthatáron át EGY NAGY LÉPÉS AZ EGYESÜLET ÉLETÉBEN
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 65 teljesítését. A második napi szállásunk Ausztriában, Goals nevű településen volt. A vacsora után tovább ismerkedtünk egymással. Nagyon sok érdekes, izgalmas információ cserélt gazdát itt is. A harmadik napon erős szélre, szemerkélő esőre ébredtünk, de azért 10 bátor kerekes így is bevállalta a hátralévő közel 50 km teljesítését. A csapat másik része Podersdorfig tekert vissza, vagy utazott autóval, ahonnét komppal keltek át Rust településig, a találkozási helyünkig. Élményként élték meg a vízi átkelést is, csak kicsit sokat kellett várniuk a bicajjal érkező „kemény magra”, akik szinte ítéletidőben, az utolsó 15-20 km-t zuhogó esőben tették meg. Nagyon felemelő érzés volt úgy megérkezniük, hogy kint várták őket a mólón, s tapssal, öleléssel gratuláltak a teljesítményükhöz. Az egyesület elnökeként nagyon-nagyon büszke vagyok mindenkire, aki ott volt, feszegette a saját határait, s köszönöm, hogy megismerhettem a közös kerékpározás élményét! Jövőre folytatás következik! Néhány vélemény a résztvevőktől: „Mert egy csapat vagyunk. Némelyikünk erősebb, némelyikünk gyengébb. De mindenki elindult. Mindenki feszegette a saját maga határait.” (Kovács Judit) „Nekem ezt lélekemelő volt látni, hogy István, ha kellett hátrabiciklizett, és a szembeszéllel, emelkedővel küzdő csapattársnak a saját erejével besegített. Ebben a mozdulatban, tettben, nagyon nagy szeretet van, ami a másikra való odafigyelésről tanúskodik...” (Kovács Judit) „Erdős Orsi, a szememben te is hős vagy! Hős, aki egészségi problémái ellenére, az épp „rendetlenkedő” veséd ellenére most is az életre szavaztál, és csak azértis eljöttél velünk túrázni. Nem kevés kilométert letekertél a nehéz időjárás ellenére is.” (Kovács Judit) „Kedves Mindenki! Szeretnénk megköszönni a veletek töltött hétvégét. Nagyon örülünk, hogy megismerhettünk benneteket. Reméljük, hogy többségében ti is így vagytok ezzel, és hogy még lesz lehetőségünk találkozni, beszélgetni. Ha előbb nem, akkor Egerben. Ja, hogy biciklizni szélnek szemben, szakadó esőben? Na, azt nem! Legfeljebb a társaság miatt hazafele már gyönyörű napsütésben jöttünk. (Emese és Tibi Agárdról, a keménymagból)” „Nagyon jól éreztük magunkat ebben a 3 napban, nagyon jó és csodálatos emberek társaságában, köszönünk mindent, és remélem, sok ilyen időt töltünk el együtt, mindegy is hogy hol. (Bakó Balázs és Adri)” „Mi is köszönünk mindent, a szervezést, a remek hétvégét a szuper csapattal! Kicsit a határainkat feszegetve, de kitartóan, széllel, esővel dacolva nyomtuk. Jó volt megismerkedni Veletek, jó és kevésbé jó történeteket meghallgatni, de a lényeg a végén a Happy Person! Folytatás Egerben! (Betti, Tamás)” „A Fertő-tó, avagy Neusiedler See egy bakancslistás hely! Egy szuperremek GyőrSzeVas szervezéssel ott jártunk. Mindig jó, mikor társasággal teker, avagy túrázik az ember. Nagyon hálásak vagyunk, hogy ott lehettünk! A kerékpárút maga toscanas hangulatú volt, kukoricaföldekkel és szélmalmokkal tarkítva. Bízunk benne, hogy folytatás következik.” (Bognár Márti és az ikrek Alsóőrsről) A program az Építési és Közlekedési Minisztérium támogatásával a KTI Közlekedéstudományi és Logisztikai Intézet közreműködésével valósult meg. Iker László István GyőrSzeVas Elnök ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ GyőrSzeVas EGYESÜLETI HÍREK
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ 66 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER Egészségnap CsepelenÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ MMESE EGYESÜLETI HÍREK Az egyesület 25 éve alakult, régi orvosaink támogatásával, és talán az ő örömükre is. Alapító tagjaink közül már csak kevesen vagyunk, és az egyesület magja is főleg a régen transzplantáltakból áll, tehát már régebb óta vagyunk fiatalok. Az idei őszi találkozónk helyszíne, melyet szeptember harmadik hétvégéjén tartottunk, Berekfürdőn a Termál Hotel Pávaiban volt, és az elmúlt 25 év emlékeiről szólt. A pihenni vágyók már a hét közepétől élvezhették a napos időjárást és a termálfürdő jótékony hatását. A hétvége beszélgetéssel, tánctanulással, fürdőzéssel, és az egyik májtranszplantált társunktól, Tserendulam Togmidtól tanult groundgolf játékkal telt. A közös ebéd után Hajagos Brigitta vetélkedővel dolgoztatta meg az agyunkat és a kezünket. A szép tortát Andi hozta Debrecenből. Néhányan csak pár órára lehettek velünk, így 25 fős létszámmal emlékeztünk meg a korábbi tagjainkról, barátainkról, valamit megköszöntük Tari Tamásnak, hogy vállalta az elnöki feladatokat és vezette az egyesületet egy negyedszázadon át. ÚJ ELNÖKSÉG Az egyesület 2023-ban az alapító elnök Tari Tamás mandátumának lejárta után új elnökséget választott. Bucsainé Kunfalvi Emese vette át az elnöki feladatokat, Hajagos Brigitta és Borus Mariann elnökségi tagokkal. Az aktív létszámunk az utóbbi években megtorpant, ezért kiemelt célunk a jövőben a közösség létszámának bővítése lesz. Egyesületünk országos, így szervezünk önálló programokat, és kapcsolódunk más egyesületek és a Szövetségünk eseményeihez is. 2024-re tervezett személyes találkozásokat biztosító közösségi eseményeink: Tavaszi hétvége, a nyár folyamán balatoni életmódtábor, a Trapi-napokon való részvétel, és évzáró találkozó. Igény esetén közös színház- vagy múzeumlátogatást tervezünk. Fontosnak tartjuk, ezért buzdítjuk és támogatjuk tagjainkat a rendszeres testmozgásra. Az egészséges életmód elősegítéséhez ajánljuk a szövetség szervezésében elérhető sportolást, versenyzést azoknak, akik érdeklődnek eziránt. Egyesületünk célja közösséget biztosítani a májátültetett sorstársaknak, hogy a közös programok biztosításával barátokká váljunk, tapasztalatokat cseréljünk, segítségét adjunk egymásnak, és képviseljük a szervátültetettek nagy családjában a májtranszplantáltakat. A székhelyünk Budapestre került, e-mailes elérhetőségünk: [email protected] 25ÉVES JUBILEUM
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 67 EGYESÜLETI HÍREK Egyesületünk kirándulásain igyekszünk a vármegye érdekes helyeit felkeresni. Egy szépnek nem éppen mondható őszi napon hazánk valaha volt legnagyobb gyárának, a Weiss Manfred Fémművek Csepeli gyártelepén jártunk, egy II. Világháborús bunkerben. Egy nagyon lelkes fiatalembernek, Leventének köszönhetően, aki saját kutatásait mutatja be, megismerhettük az óvóhelyek gépészetét, a világháborús légoltalmi eszközöket, a hidegháborús légoltalmi eszközöket és a gyárat ért légitámadások túlélőinek történetét. Két film levetítésével élhettük át rövid ideig a túlélők beszámolói alapján az akkor ott történteket, ami nagyon megrázó és elgondolkodtató volt. A két vetítés között kipróbálhattuk az akkori hordágyat, kézi légoltalmi szirénát, gázmaszkot. A bunker olyan élményt ad, amit se könyvekből, se történelemórán nem lehet megismerni, átélni. Hátborzongató és gyomorszorító belegondolni, hogy ez a valóság volt, ott éltek ezek az emberek. Leventétől, az idegenvezetőtől tudjuk, hogy ezek a bunkerek kizárólag a túrán nyílnak meg, nem érhetők el más formában. A túra látogatói ajándékba kapnak egy exkluzív videóanyagot, amin a légitámadás túlélői mesélnek. Reméljük, hogy a valóságban soha nem fogjuk hallani a légiriadó hangjait, és érezni a bombázás remegését a falakban. Dobos Judit Pest Megyei Szervátültetettek Érdekvédelmi és Sport Egyesülete PSZE PEST VÁRMEGYEI kirándulások
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ 68 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER SZDDE A Szervátültettetek Dél-Dunántúli Egyesülete 2023. augusztus 26-án kirándulást szervezett Villányba és környékére. Kis csapatunkkal elsőnek a Szársomlyó-hegy lábánál fekvő Nagyharsányi Szoborparkot és Kikerics panoráma sétányt látogattuk meg, ami különleges, természetközeli kulturális szórakozást nyújt a szabad ég alatt. A sétányt végigjárva az üvegkorlát mögül, lebegő érzéssel csodálhattuk az alattunk elterülő tájat, madártávlatból nézhettük a Szoborparkot. A szőlősorok, a kisebb-nagyobb pincék lenyűgöző látványt nyújtottak, de el lehetett látni Beremendig vagy akár Horváthországig is. A Szoborparkban több száz mészkőszobor között sétálhatunk akár órákon át anélkül, hogy unatkoznánk. Segítségünk is volt, Böszörményi István szobrász személyében, aki végigvezetett minket a szabadtéri kiállításon, és mesélt nekünk a szobrokról - köztük saját alkotásairól is –, és a park elmúlt évtizedeiből is hallhattunk történeteket. A nonfiguratív szobrokkal teli kőbánya megkapó látványt nyújt. A Szársomlyó–hegy elhagyatott kőbányájában 1967-től alkottak olyan szobrászok, akiknek kísérletezési szándéka messze túlmutatott az akkori köztéri szobrászat lehetőségein. A Szoborpark az 1960-as évek utáni szobrászművészeti alkotások egyedülálló gyűjteménye. Az itt megtalálható művek mentesek a szocialista művészetirányítási rendszer eszmeiségétől, kizárólagosan esztétikai, művészeti kérdésfeltevésekkel foglalkoznak, a korszak valóságos művészetének képét adva. A kezdeti években hazai művészek alkottak itt, majd később külföldi szobrászok is bekapcsolódtak az alkotómunkába, Norvégiától Olaszországon át Japánig. A szobrok nagy része helyi, nagyharsányi és beremendi szürke mészkőből készült. A szársomlyói kőbánya jelenleg egyedülálló kulturális látványosság Baranya és az ország idegenforgalmi térképén. A nagy melegben a csapat két óra hosszát bírt a parkban sétálni, ahol a szobrokon túl még a siklóernyősök repülését is megcsodálhattuk. Utána egy közeli borászatban, Günzer Tamás Pincészetében pihentünk meg a hűvösben, ahol a finom ebéd után borkostolón is részt vettünk. Villányban főként vörösbort, mellette Siklóson főképpen fehérbort készítenek. Itt a borászok összetartanak, segítik egymást. A térségre a száraz és félszáraz borok a jellemzőek. Sajnos az üzemlátogatásra már nem volt lehetőségünk, mivel már zajlott a szüret. Csapat lelkesen és feltöltődve várja a következő rendezvényünket. Körösztös Csaba a SZDDE elnöke BARANYAI barangolás Böszörményi István
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 69 Augusztus 12-én, szombaton ismét megrendezte Zalaegerszeg városa a minden évben hatalmas tömegeket vonzó jótékonysági napot és főzőversenyt. Ezúttal idén a 175 éves Zala Vármegyei Szent Rafael Kórháznak gyűjtöttünk. A program, akárcsak maga a 2002- ben átadott AquaCity, 21 éves múltra tekint vissza. Ez idő alatt számos jótékony célt szolgált. Szerencsére idén az időjárás is kedvezően alakult, ami a helyszín miatt nagyon fontos szempont. A jótékonysági nap bevétele három forrásból táplálkozik, a támogató cégek felajánlásából, a belépőjegy árakból, valamint a főzőcsapatok bevételeiből. Utóbbiakhoz csatlakozott a SZENYE népes tábora, és néhány tag a szomszéd vármegyéből a GyőrSzeVas Egyesületből is segített. Idén 17 kg burgonyából zalai dödöllét készítettünk, aminek alapját otthon négy fő elkészítette, a helyszínen pedig már csak pirítani kellett. Négyen pirították, majd ketten felszolgálták uborkával vagy tejfölösen tálalva, aki pedig pirított hagymát is kért, azt is kaphatott rá. A nagy érdeklődéssel kísért rendezvényen 109 jegyet sikerült eladnunk, mely megfelelt ugyanannyi adag dödöllének. Ebből is látszott, hogy mekkora sikere volt, hisz mindenkinek nagyon ízlett. Még többre is lett volna igény, de az alapanyagunkból ennyire futotta. Megegyeztünk, hogy jövőre többet készítünk. A programon jelentős támogatás gyűlt össze. A támogató cégek felajánlásaiból befolyt összeg 3.260.000 Ft, az 58 főzőcsapat által gyűjtött pénz 3.254.000 Ft volt. Összesen 3.254 vendég fordult meg aznap az AquaCityben, a belépőjegyekből így 3.959.800 Ft gyűlt össze. A jótékony célra befolyt teljes összeg: 10.473.800 Ft lett, melyet minden támogató nagy sikerként ért meg. Egyesületünk számára ezen esemény minden évben biztos program, hiszen nagy örömmel jövünk, és az önkormányzat is számít a részvételünkre. Amellett, hogy itt mindig remek a hangulat, strandolni is lehet. Külön öröm számunkra, hogy a szórakoztató program nemes célt szolgál, melynek mi is aktív részese lehetünk. Zsuppán László elnök fotók: Pörzséné Bánhidi Erika XXI. JÓTÉKONYSÁGI NAP ÉS FŐZŐVERSENY A ZALAEGERSZEGI AQUACITYBEN SZENYE Veszprém megyei Egyesületünk tagjai 2023. október 20-23. között, négy nap, három éjszakát töltöttek Kehidakustányban. A település a Zala völgyében a Zala-folyó észak-déli partján található, gyógyvízzel rendelkező gyógyhely. A gyógyfürdő mellett a szabadidő hasznos eltöltéséhez számtalan lehetőség nyílik a gyönyörű természeti környezetben, a Zalai dombság lankái között. A község kiválóan alkalmas a nagyvárosi nyüzsgés elfeledésére és a pihenésre. A Deák Ferencnek otthont adó település ma kedvelt turisztikai célpont, ami megőrizte nyugalmat árasztó hangulatát. Érkezés napján 14 órától volt lehetőségünk elfoglalni a szobákat a Szerencsemák Panzióban. A festői tájban megbújó ház a természet ölelésében a Zala mellett található. Érkezést követően örömmel üdvözöltük egymást és várakozással tekintettünk az előttünk álló napokra. A finom vacsorát követően átbeszéltük a hosszú hétvége programjait. Másnap egész napos fürdőzés várt ránk a Kehida Termálban. A fedett háromszintes Élményfürdő rendelkezik óriás csúszdával, pezsgőfürdővel, sodrómedencével, élménymedencékkel, vízeséssel, nyakzuhanyokkal, szaunával, megannyi élményt nyújtva mindannyiunk számára. Az egész napos fürdőzés után jól esett a pihenés és a három fogásos vacsora. A gyógyvizes kikapcsolódás után igazi gasztronómiai élményt nyújtott. Az este jó hangulatban telt, kártyáztunk és beszélgettünk. Harmadik nap Hévízen kirándultunk, ami méltán híres gyógyfürdőjéről. Sétáltunk a Tavirózsa tansvényen, ami egy meditatív séta a termáltó véderdejében. Fő látványosság a 15 méter magas lombkorona-megfigyelő kilátó, ahonnan szemügyre vehettük a különleges erdő lombkoronaszintjét és a tó környékét. Hévíz után a város külvárosi részére, Egregy községre folytattunk utunkat. Az egregyi pincesoron tett sétát követően az Árpád-kori templomot csodálhattuk meg a dombtetőn. Utunkat a Kányavári szigetre folytattuk tovább. A Kis-Balaton Vízvédelmi Rendszer területén megcsodálhattuk a Kis-Balaton különleges vízi világát, láthattuk a növény- és állatvilágot, megfigyelhettük a vízimadarak fészkelését. A szigetre vezető különlegesen ívelt fa szerkezetű híd már önmagában is egyedi élményt nyújt. A kilátóból szinte az egész tó és környéke láthatóvá vált. A nap végén a Zalacsányi-tó bükk és akác erdeinek ölelésében csodálhattuk meg az ősz változatos színeit és a dombok mögé lebukó napot. Vacsorát és társasjátékozást követően mindenkinek jól esett a pihenés a tartalmas nap után. Utolsó napunk reggelén a közös reggeli során megbeszéltük az év hátralévő részében előttünk álló programokat. A Zala dombok ölelésében eltöltött nyugalmas napok kellemes feltöltődést nyújtottak mindenki számára. Szabó Judit ÚJRA JÓTÉKONYKODTUNK TVME VESZPRÉMI EGYESÜLET HOSSZÚ HÉTVÉGÉJE A ZALÁBAN
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ 70 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER Ebből az alkalomból, október 22-én Szolnokon gyűltünk össze. A vasútállomásnál találkoztunk, jóleső érzés volt a már ismert mosolygós arcokat megpillantani. Első állomásunk az egykori MÁV Óvóhely volt, ahol Tatár Pál ezredes és egy kollégája vezetett körbe minket, a légoltalom és a katasztrófavédelem történetét bemutató kiállításon. A kiállítás a Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Polgári Védelmi Szövetség gyűjteményéből állt össze, és egy háromszintes vasúti óvóhelyen tekinthettük meg a múlt században használt eszközöket és ruházatot. Nagyon izgalmas volt bepillantani ebbe a világba, Pali bácsi pedig lebilincselően mesélt a régi időkről. Mi is kipróbálhattuk a gázmaszkokat és a ruhákat, és még a szirénát is elindíthattuk. A kiállítás után a Jubileum Bowling Centerbe sétáltunk át, ahol Lukács Edit megnyitójával folytattuk a programot, majd Berente Judit, a Magyar Szervátültetettek Szövetségének elnöke, az egyesület alapítója és korábbi elnöke egy gyönyörű virágcsokorral köszöntötte a születésnapját ünneplő Editet, akinek hálásak voltunk a rengeteg szervezésért, hiszen az aznapi programot is neki és férjének köszönhettük. Folytatásként egy előadás következett, amelyben Judit, az egyesület alapító elnöke felidézte az elmúlt 25 év legfontosabb történéseit, sok-sok képpel. Nagyszerű volt látni a múlt eseményeit, amelyek tanúsították, hogy mennyi mindent értünk el, és mennyi mindent éltünk át együtt. Judit minden fotóhoz mesélt valami érdekeset vagy vicceset, így még élvezetesebb volt visszatekinteni a múltba. A finom ebéd után egy hatalmas csokitorta várt minket, melyen egy huszonötös gyertya égett. A négy legrégebbi megjelent egyesületi tag, Berente Judit az alapító, Lukács Edit, Terényiné Marika és Kóródi István fújták el a gyertyát. A torta nagyon ízlett mindenkinek, és közben jókat beszélgettünk egymással. A napot bowlingozással és vidám játékokkal zártuk, amelyek során még jobban megismerhettük egymást és megerősíthettük a közösségünket. Nagyon jól éreztük magunkat, és reméljük, hogy még sok ilyen napot élhetünk át együtt. Nagy Mara ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ EGYESÜLETI HÍREK A SZERVÁTÜLTETETTEK JÁSZ-NAGYKUN-SZOLNOK MEGYEI SPORTEGYESÜLETE ALAPÍTÁSÁNAK 25. ÉVFORDULÓJÁT ÜNNEPELTE SZJNSZMSE Jubileum
SZÖVETSÉGI HÍREK László 63 éves, 10 éve májtranszplantáltént él. Rendszeres sportolással, elsősorban úszással tartja karban magát, a szervátültetettek versenyein, valamint nyíltvízi, hosszabb távú versenyeken is eredményesen szerepel. 2019 óta a Szövetség Felügyelő Bizottságának elnöke. 2021-ben irányításával megalakult a Szervátültetettek Győr-Moson-Sopron és Vas Megyei Sport és Érdekvédelmi Egyesülete (GyőrSzeVas Egyesület), melynek azóta vezetője. Szervezetépítő munkájáért az MSZSZ 2022-ben elismerő oklevélben részesítette. A Szövetség Elnökségének munkáját FB elnökként, tanácskozási joggal 4 éve segíti. Mindig érdeklődéssel figyelte a grémium munkáját, folyamatosan kinyilvánította véleményét a döntésekkel, azok előkészítésével kapcsolatban, javasolt változtatásokat a szervezet működésének javítása érdekében. Motivációját a tisztségre, konkrét célját és elképzeléseit a közgyűlésen ismertette, melyet az alábbiakban foglalunk össze: Elindult egy megújulási folyamat a szövetség életében, vezetésében, amihez szeretne sokat hozzátenni. Kedvenc területe a szervezetfejlesztés, a vezetési struktúra alakítása, melyet az egyesületében is nagy lelkesedéssel és eredményesen gyakorol. A Szövetség vezetése nagyon komoly kapcsolatépítő, támogató és edukációs munkát végez, amit teljes mellszélességgel kíván támogatni. Ehhez nagy, és egyelőre kihasználatlan támogatási potenciált lát az egyesületekben, azok bevonásával a közös munkába. Ennek a megvalósulásához komoly összefogásra van szükség több területen is, például az aktivizálásukban, megerősítésükben, együttműködésükben. Ebben szeretne aktív szerepet betölteni, előrelépést elérni. Olyan elnökséget képzel el, amely az egyesületeket is a projektek megvalósításának részévé teszi. Vajtó-Tilhof Ingrid BEMUTATJUK AZ ÚJ ELNÖKSÉGI TAGUNKAT A Magyar Szervátültetettek Szövetségének 2023. november 29-én megtartott Közgyűlésén a korábban megüresedett elnökségi tagsági tisztség betöltésére a jelenlegi ciklus végéig egy évre Iker László Istvánt választotta meg a közgyűlés. SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 71
72 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER MARA VILÁGA Nagy örömmel hallottam, hogy ősszel újraindul a Magyar Szervátültetettek Szövetsége Képzett Beteg Programja a májtranszplantáltak részére. Noha az én műtétem már hét éve volt, és online már elvégeztem a programot, személyesen még nem sikerült részt vennem rajta, így rögtön eldöntöttem, hogy elmegyek. A részvételem azonban ennél többre sikerült. Október végén volt egy továbbképzés az egyesületi elnököknek, illetve küldötteknek, ahol többször is elhangzott, hogy mennyire fontos a gyógyulásunkban a sport mellett a kultúra is. A Magyar Szervátültetettek Szövetsége nevében is benne van, hogy kulturális és érdekvédelmi szövetség. Ekkor kezdett el körvonalazódni bennem, hogy én is tarthatnék egy előadást a többieknek, mert bár a mozgásszervi betegségeim miatt sportolni nem tudok, viszont fotózok, verset mondok, kézimunkázok. Hiszen valahol, valakinek el kell kezdenie, nem csak beszélni kell róla. Pár napot törtem a fejem, majd előadtam az ötletem a Szövetség elnökének, Berente Juditnak: szeretnék egy előadást tartani a művészet szerepéről a gyógyulásunkban, a Képzett Beteg Program keretein belül, Monoron. Tetszett neki az ötlet, de arra kért, hogy készítsem el az előadást a diavetítő Powerpoint-alkalmazásban, mutassam meg, majd utána eldöntik, beemelhető-e programba. Az elképzelésem mind szép és jó volt, csakhogy feladtam saját magamnak a leckét. Még soha nem dolgoztam ezzel az alkalmazással, előadást sem tartottam. Ráadásul egyedül vagyok minden segítség nélkül a tanyán, hiszen egyik lányom az egyik városban a családjával él, a másik Debrecenben egyetemista. Sokszor örülök, ha a számítógépen elboldogulok, hiszen ezt is egyedül tanultam. Két napot pánikoltam, aztán egy esős napon lehiggadtam és végiggondoltam, hogyan is kezdjek neki. Először is kutatómunkába kezdtem. Azt magamon éreztem, hogy a természet, művészet jó hatással van rám, csakhogy egy előadáshoz a személyes tapasztalat kevés – ezt igazolni is kellett kutatásokkal. Rengeteg témát találtam, és sokszor én is ledöbbenve olvastam a különböző tevékenységek jótékony hatásairól. Szétbontottam a művészeti ágakat. Természetesen elsőnek a fotózás témáját jártam körül, és kerestem szervátültetett személyt is hozzá példának. Majd rögtön beugrott a festészet és a zene. A zenével kapcsolatban meg nagyon sok minden. Többször el is méláztam, visszaemlékeztem, hogy tényleg, a zenének milyen közösségépítő szerepe van. A Szervátültetettek Országos Találkozóján (Trapi-napokon) is fontos szerepet játszik. Innen pedig jött a tánc és főleg az örömtánc. Majd elkezdtem jegyzetelni és kiválogatni a lényeget. Aki még nem tartott előadást, el sem tudja képzelni, hogy mekkora munka van a háttérben. Én sem gondoltam volna. A hatalmas A nagy lecke
SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 73 MARA VILÁGA mennyiségű anyagból ki kellett választani a lényeget, hiszen az előadás időtartalma véges, húsz percre kellett belőnöm. Pihenésképpen nagyokat sétáltam, fotóztam, gondolkodtam. Mikor a tartalom összeállt, akkor jött a nehezebb feladat, a PowerPoint. Első körben örültem, hogy megtaláltam a számítógépen telepítve, aztán csak nézegettem. Próbáltam magam elé idézni előadásokat. Képek villantak be, hogyan is néznek ki a kivetített diák. Ismét az internetet bújtam, a youtube-on kutakodtam, amikor egy hatodikos online tananyagra bukkantam. Gondolom, a covid-időszakban készülhetett, és nem győztem hálát adni érte. Ez a fiatal tanár az elejétől kezdve mindent érthetően bemutatott. Magoltam és próbálgattam, tanultam, az a hétvégém ráment, és még a leckéket is megoldottam, mint a tizenévesek. Olyan színvonalon is éreztem magam, mint egy gyerek, és nagyon meg voltam rettenve. Ez a rémület azonban hamarosan átment ujjongásba, mikor az első képet sikerült létrehoznom. Örültem, mint egy kisiskolás. Szerencse, hogy egyedül voltam itthon, és senki nem látott, mert biztosan hasát fogta volna a nevetéstől. Ezen a ponton ismét megakadtam, mert nem könnyű úgy kiragadni a lényeget, hogy a szöveghalmazból csak pár mondat legyen kiemelve. A kezdeti sokk után azonban annyira belelkesedtem, hogy hamar öszszeállítottam az anyagot. A tanulási fázisban viszont pont oda értem, hogy képeket is hozzá lehet tenni, így gondoltam egy nagyot, és még színesebbé tettem a fotókkal az előadást. Akkor viszont arra jöttem rá, hogy bár nagyon szépek a képek, a rövid leírások, na de erről nekem beszélni is kellene. Hiába van meg a fejemben, ez édes kevés. Úgy hogy leírtam az egészet szóról szóra a Word szövegszerkesztő programba. Több heti munka után tehát végre készen voltam a feladattal, és elküldtem Berente Juditnak, hogy nézze meg. A legnagyobb örömömre tetszett neki. Megbeszéltünk egy online találkozót, ahol Berente Judit, a Szövetség elnöke, Vajtó-Tilhof Ingrid, a Szövetség alelnöke és Gallus Edit családterapeuta – ők a Képzett Beteg Program megálmodói és létrehozói - meghallgatják és elmondják a tanácsaikat. A legjobban ettől a naptól féltem. Ennek ellenére szépen felolvastam, mutattam hozzá a képeket. Javítottak, kritizáltak, de főleg dicsértek és lelket öntöttek belém, hogy jó lesz. Azonban közölték, hogy nem olvashatom a szöveget, kívülről kell előadnom. Igazuk volt, így elkezdtem magolni mindent, de már én sem értettem a lényeget. Képtelenségnek éreztem, hogy két hét alatt megtanuljam. Érdekes módon pont a zene egészségre gyakorolt hatása ment a legnehezebben. Ezen a ponton saját magam is kinevettem. Pont erről tartok előadást, és kapcsoltam, hogy tegyek be a háttérbe halk, lassú muzsikát. Hiszen a lassú zene hatására a kortizol stresszhormon szintje csökken, aminek lazító és nyugtató hatása van. Picit jobb lett a helyzet, több minden rögzült bennem, de még így sem volt az igazi. Nem értettem, miért nem megy, hiszen verseket tanulok és szavalok! Aztán rájöttem. A saját szavaimmal kell kifejeznem magam és a PowerPoint segítségével, a képek alapján kell, hogy beugorjon mindig a következő történet. Már álmomból felébredve is a fotózás, a festészet, a tánc jótékony hatásait fújtam és azt is megbántam, hogy leánynak születtem. A számomra legérdekesebb adatot már a családom is kívülről fújta, és ezt veletek is megosztom. Tudtátok, hogy a jazz zenére étkezők 18%-kal kevesebbet fogyasztanak, mint azok, akik valamilyen más stílusú zene dallamára étkeznek? Ezért van az, hogy a svédasztalos étkezéseknél háttérzenének jazz zene szól. Ezt majd figyeljétek meg, igazolni nem tudom, nem sokat járok szállodákba, és eddig nem figyeltem. Egy este már fáradt voltam, sok volt a rohangálnivaló, az itthoni munka. Több kenyeret is sütöttem, hogy maradjon itthon, mikor én elutazok, mert bizony ez is saját kis kezeim munkája. Félretettem a tanulást, leültem megnézni egy filmet. Kezembe vettem az éppen készülő hímzésemet, és lenyugodtam. Illetve gyorsan fel is ugrottam, hiszen pont ez maradt ki. Így a filmezés elmaradt, pótoltam fotókkal, és tudományosan alátámasztott érvekkel a kézimunka relaxáló, meditációs hatásait. Végül elérkezett a nagy nap! Megérkeztem Monorra, a lányom is elkísért. Elvonta a figyelmem az előadásról a többiekkel való ismerkedés. Akit már ismertem, örömmel fedeztük fel egymást, és jókat beszélgettünk. A hotelt felkutattuk, nagyon hangulatos és családias hely, s persze jókat is ettünk. Nem volt időm izgulni, annyira sűrű volt a program és rengeteg volt az információ. Szombati napon utolsó előadóként kaptam helyet, és hirtelen ott álltam kint a többiek előtt. A pillanatnyi csendben elöntött a büszkeség, a szeretet, ahogy néztek rám a többiek, és várták az előadásomat. Hirtelen átértékelődött minden. Már nem az volt a lényeg, hogy elakadok-e, hanem az, hogy adhatok valamit magamból. Nem csak az írásaim, a fotóim által egy darabot, hanem abból a tudásból is, amit évek alatt tapasztaltam, megtanultam, és most átadom nekik. A művészet szerepét a rehabilitációs folyamatban. Nem emlékszem arra, hogy mit mondtam, vagy fényképezett-e valaki, csak a szemvillanások maradtak meg bennem, és a mosolygós arcok. Mikor leültem, és ránéztem a lányomra, akkor ugrott be. Bár a vetítőn szerepelt, de pont azt felejtettem ki, amit előtte annyit mondogattam. Bizony, a jazz - zenére 18 %-kal kevesebbet fogyasztókat. Sokan gratuláltak, szinte mindenki. A többi, tapasztaltabb előadók is meg voltak elégedve a teljesítményemmel, és ennek nagyon örültem. Visszaigazolást kaptam arra, hogy érdemes volt belevágnom a témába. Érdemes volt annyit kutatni, tanulni, s talán lesz még alkalom, hogy több ember is megismerhesse ezt az előadást. Nagy Mara A rémület azonban hamarosan átment ujjongásba Pont azt felejtettem ki, amit előtte annyit mondogattam
74 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER Keresd beszélgetéseinket Spotify-on, vagy a www.trapilap.hu-n! Hallgass bele Podcastunkba, és olvasd el a témákról írt cikkeinket! Beszéljünk róla!
ÉLŐFEJ/FEJLÉC/KITEKINTŐ SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER 75 Igényelje a Gondosórát, hogy biztonságban tudhassa idősebb szeretteit a nap 24 órájában! Magyarország Kormánya fontos feladatának tekinti, hogy gondoskodjon 65 év feletti honfitársainkról. A Gondosóra egy korszerű, díjmentes jelzőeszköz, amelyhez egy éjjel-nappal elérhető diszpécserszolgálat kapcsolódik, így az idősek szükség esetén egyetlen gombnyomással jelezni tudják, ha segítségre van szükségük. www.gondosora.hu Segítség egy gombnyomással!
76 SZERVUSZ MAGAZIN · 2023. DECEMBER