Flipbook Siri 3 A_Classical

MENGAPLIKASIKAN KEMAHIRAN KOKURIKULUM

SEPANJANG TEMPOH PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN BERSYARAT (PKPB) COVID 19


13 MEI 2020 - 9 JUN 2020

FLIPBOOK - SIRI 3




















































mhfong-skbh

mhfong-skbh

SEKOLAH KEBANGSAAN BANDAR HILIR

UNIT KOKURIKULUM 2020


KANDUNGAN



 SUDUT INFORMASI KKM - HENTIKAN RANGKAIAN JANGKITAN COVID 19
- PERUBAHAN EMOSI DAN PSIKOLOGI COVID 19
- JOM AMALKAN CARA HIDUP SIHAT
- LINDUNGI GOLONGAN YANG BERISIKO COVID 19
- CARA SENAMAN DALAM RUMAH
- CARA PEMAKAIAN TOPENG MUKA YANG BETUL
- PERMAINAN KECIL DALAM RUMAH
( 13 MEI 2020 - 16 MEI 2020 )


 SUDUT BERUNIFORM - LENCANA KEAHLIAN PENGAKAP
- LENCANA KEAHLIAN TKRS
- LENCANA KEAHLIAN PBSM
- ISYARAT KEMBARA
- GAJET PERKHEMAHAN
- KEMAHIRAN KOMPAS & KEMAHIRAN ORIENTEERING
- LANGKAH-LANGKAH PERTOLONGAN CEMAS
- MASAKAN HUTAN (PERKHEMAHAN)
- PETI PERTOLONGAN CEMAS
- SEJARAH TKRS / PENGAKAP / PBSM
(18 MEI 2020 - 22 MEI 2020 )

 SUDUT SUKAN & PERMAINAN - JENIS-JENIS KECEDERAAN SEMASA BERSUKAN
- KESAN PENGAMBILAN BAHAN TERLARANG SEMASA BERSUKAN
( 27 MEI 2020 - 29 MEI 2020 )


 SUDUT RUMAH SUKAN - IDEA-IDEA MASKOT RUMAH SUKAN.
- IDEA-IDEA PERHIASAN KHEMAH RUMAH SUKAN
( 9 JUN 2020 - 12 JUN 2020 )







mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19





















































































mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19
























































































mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19






















































































mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19




















































































mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19






















































































mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19






















































































mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19

























































































mhfong-skbh

SUDUT INFORMASI KKM- COVID 19





















































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM- PENGAKAP






















































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-TKRS




















































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-PBSM

















































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-ISYARAT KEMBARA























































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-GAJET PERKHEMAHAN























































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-PERTOLONGAN CEMAS (CPR)






















































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-MASAKAN HUTAN























































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-MASAKAN HUTAN























































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-PETI PERTOLONGAN CEMAS























































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-KEMAHIRAN KOMPAS & ORIENTEERING



















































































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-SEJARAH TKRS




























SEJARAH PENUBUHAN TUNAS KADET REMAJA SEKOLAH ( TKRS )

Tunas Kadet Remaja Sekolah ( TKRS ) ditubuhkan pada 15 Mac 1999. Sekolah yang menjadi
sekolah pertama (pengasas) menubuhkan TKRS ialah Sekolah Kebangsaan Seri Melati, Kuala
Lumpur. TKRS ditubuhkan khas untuk murid-murid sekolah rendah seperti mana Kadet
Remaja Sekolah untuk pelajar-pelajar sekolah menengah sahaja. Antara tujuan TKRS

ditubuhkan adalah untuk memberikan pendedahan awal kepada pelajar-pelajar mengenai KRS.
Ini kerana TKRS merupakan KRS di peringkat awal ( sekolah rendah ). Kurikulum, matlamat
dan objektif serta perjuangan TKRS adalah berdasarkan Kadet Remaja Sekolah (KRS). Pada

awal penubuhan, pasukan ini dinamakan Tunas Kadet Remaja Islam Sekolah ( TKRIS ).
Dewasa ini TKRIS dikenali dengan nama Tunas Kadet Remaja Sekolah.





































mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-SEJARAH PENGAKAP





















Sejarah Pengakap di Malaysia
Kepengakapan wujud di dunia ini hasil kejayaan perkhemahan anjuran Robert Baden-

Powell atau lebih dikenali sebagai BP, di Pulau Brownsea, England pada 31 Julai hingga 9
Ogos 1907. Dari situ, kegiatan berpengakap telahpun muncul di tanahair seawal 1908 lagi
dianggotai oleh anak-anak pegawai-pegawai British. Pasukan pertama pengakap

bagaimanapun ditubuhkan di Singapura pada 1910 oleh Sir Frank Cooper Sands, seorang

pemimpin dari Nottingham, England. Untuk dua dekad seterusnya pergerakan pengakap
tersebar ke seluruh Tanah Melayu dan Borneo













































.
mhfong-skbh

SUDUT UNIT BERUNIFORM-SEJARAH PBSM


















Sejarah PBSM

Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia ditubuhkan pada tahun 1948 sebagai cawangan
Persatuan Palang Merah Britain di Sabah dan Sarawak. Pada tahun 1950-an, lebih

banyak cawangan persatuan ditubuhkan di Malaysia bermula di Pulau Pinang pada
tahun 1950 dan kemudian di negeri-negeri lain.

Selepas kemerdekaan pada tahun 1957, cawangan di Semenanjung Malaysia dikenali

sebagai Persatuan Palang Merah Persekutuan Tanah Melayu. Persatuan tersebut
mendapat pengiktirafan oleh Persatuan Palang Merah Antarabangsa pada 4

Julai 1963 dan menjadi ahli badan antarabangsa itu pada 24 Ogos 1963.

Berikutan penggabungan Semenanjung Tanah Melayu, Sabah dan Sarawak serta
penubuhan Persekutuan Malaysia pada September 16, 1963, suatu penggubalan akta

baru yang dikenali sebagai Akta Persatuan Palang Merah Malaysia (Penswastaan) Akta
1965 telah bertindak menggabungkan Persatuan Palang Merah Malaya dan

cawangannya Persatuan Palang Merah di Sabah dan Sarawak dibawah nama baru iaitu
Persatuan Palang Merah Malaysia. Ia dibentangkan di Parlimen dan digazetkan pada 1

Julai 1965.

Pada 5 September 1975, Persatuan Palang Merah Malaysia telah ditukar nama kepada
Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia selaras dengan kebenaran penukaran nama Akta

Persatuan Palang Merah Malaysia kepada Akta Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia
1975 oleh Parlimen Malaysia.

















mhfong-skbh

SUDUT SUKAN DAN PERMAINAN- KECEDERAAN













































































Ankle Sprain (Terseliuh Sendi Kaki)

-Paling kerap berlaku dalam kalangan atlet
-Ia berlaku disebabkan lebihan regangan pada sendi kaki mengakibatkan

ligamen di bahagian sendi koyak

mhfong-skbh

SUDUT SUKAN DAN PERMAINAN-KECEDERAAN

































Achilles Tendinitis
-Bengkak pada tendon achilles disebabkan perlakuan yang berulang
-Rasa sakit di bahagian belakang tumit






































Groin Pull/Strain
-Otot di bahagian pangkal peha tertarik melebihi hadnya

(overstretch)



mhfong-skbh

SUDUT SUKAN DAN PERMAINAN-KECEDERAAN



































Hamstring Strain/Tear
-Rasa sakit di bahagian belakang peha

-Kebiasaannya terjadi kepada sprinter/atlet yang banyak

melakukan aktiviti larian





























Muscle Cramp
-Otot tertarik dan keras secara tiba-tiba

-Biasanya terjadi kepada atletyang melakukan aktiviti sukan di
bawah panas matahari dalam jangka masa yang lama

-Boleh juga terjadi akibat tidak cukup senaman regangan
sebelum bersukan
mhfong-skbh

SUDUT SUKAN DAN PERMAINAN-PENYALAHGUNAAN BAHAN TERLARANG





















































































mhfong-skbh

SUDUT SUKAN DAN PERMAINAN-PENYALAHGUNAAN BAHAN TERLARANG




















































































mhfong-skbh

SUDUT SUKAN DAN PERMAINAN-PENYALAHGUNAAN BAHAN TERLARANG





















































































mhfong-skbh

SUDUT RUMAH SUKAN- IDEA MASKOT RUMAH SUKAN





















































































mhfong-skbh

SUDUT RUMAH SUKAN- IDEA PERHIASAN KHEMAH RUMAH SUKAN






















































































mhfong-skbh

mhfong-skbh

TERIMA KASIH DARIPADA

UNIT KOKURIKULUM SKBH 2020
mhfong-skbh