แบบฝึกกีฬาฟุตซอล

แบบฝกทักษะ กีฬาฟุตซอล กลุม สาระการเรียนรูส ขุ ศึกษาและพลศึกษา ช้ันประถมศึกษาปที่ 5 ก

คาํ นาํ

ฟุตซอล เปน กีฬาท่ีไดร ับความนิยมอยางแพรหลายรวดเร็วไปทั่วโลก จะเห็นไดจาก
การแขง ขนั แตล ะนัด ทุกรายการมีผูชมอยางลนหลาม เพราะการเลนตื่นเตน สนุกสนาน
มีลีลาการเลนท่ีนาช่ืนชม สวนที่มีคนนิยมเลนกัน เพราะผูเลนมีโอกาสไดลงเลนทุกคน
เน่ืองจากสามารถเปลี่ยนตัวไดตลอดเวลา แตละคนจึงใชทักษะและความสามารถ
แตกตางกันไป ผเู ลน มโี อกาสสมั ผัสลูกบอลบอย เพราะมีผูเลนในสนามนอย และสนามมี
ขนาดเล็ก จึงรวมทีมไดงาย กติกาการเลนไมยุงยาก มีการแกปญหาและชวยเหลือกัน
ตลอดเวลา มีความปลอดภัยในการเลนเพราะกติกากําหนดไมใหมีการกระแทกหรือชน
มีโอกาสทาํ ประตตู ลอดเวลา เวลาแขงขันก็ไมนานเกินไป และถาในการแข็งขันแตละนัด
มกี ารยงิ ประตกู นั มาก คนดกู จ็ ะพลอยต่นื เตน ไปดวย

การเลนกีฬาทุกชนิด รวมท้ังกีฬาฟุตซอล ผูเลนตองเรียนรูประวัติ ความเปนมา
เทคนิค ทักษะ และกลยุทธในการเลนท่ีจะนําไปใชในการเลนเปนทีม โดยมีรูปแบบ
ขั้นตอน วธิ ีการ แนวทางปฏิบตั ติ า งๆ ท่ดี ีและมีประสิทธิภาพ จึงจะทําใหการเลนประสบ
ผลสําเร็จ

แบบฝกทักษะ เร่ือง กีฬาฟุตซอล กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นประถมศึกษาปที่ 5 ไดจัดทําขึ้นเพ่ือนําไปใชในการจัดกิจกรรมการเรียนรูสําหรับ
นักเรยี นท่เี รยี นในรายวชิ าพลศกึ ษา เพ่อื ใหนกั เรียนศึกษาคนควา และฝกฝนทักษะตางๆ
ท่ีเกี่ยวของกับกีฬาฟุตซอล ซึ่งจะชวยใหนักเรียน มีความเขาใจ หลักการ เทคนิค และ
ทา ทางตางๆ ไดเ ขาใจมากยิ่งขน้ึ

หวังเปน อยางยงิ่ วา แบบฝกทกั ษะ เรื่อง กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรยี นรสู ุขศึกษา
และพลศึกษา ช้ันประถมศึกษาปท่ี 5 เลมน้ี จะเปนแนวทางกับนักเรียนหรือผูเลนกีฬา
ฟุตซอลสามารถนําวิธีการ หลักการ รูปแบบ ไปประยุกตใชใหเหมาะสมตาม
วัตถุประสงคที่ตองการไดเปน อยางดี

โอภาส อบั ดลุ หละ

ข แบบฝก ทักษะ กีฬาฟตุ ซอล กลมุ สาระการเรยี นรูส ขุ ศึกษาและพลศึกษา ช้นั ประถมศึกษาปท่ี 5

สารบญั

คํานาํ ...................................................................................................... ก
สารบัญ ................................................................................................... ข
สาระสาํ คัญ ............................................................................................ 1
สาระและมาตรฐานการเรียนรู ............................................................... 1
จดุ ประสงคการเรียนรู ............................................................................ 2
สาระการเรยี นรู ...................................................................................... 2
แบบทดสอบกอนเรยี น เร่อื ง ประวัตคิ วามเปน มาของกีฬาฟตุ ซอล ........ 3
เลมท่ี 1 ประวัติความเปน มาของกีฬาฟตุ ซอล ........................................ 5
5
1. ประวตั ิความเปนมาของกีฬาฟตุ ซอล ...................................... 9
2. ประวตั ิกฬี าฟตุ ซอลในประเทศ ............................................... 11
3. ประโยชนข องการเลนกฬี าฟุตซอล ......................................... 12
4. ลกั ษณะพเิ ศษของฟตุ ซอล ...................................................... 14
แบบฝกหัดทา ยหนวย ตอนท่ี 1 ...................................................... 16
แบบฝก หัดทายหนวย ตอนที่ 2 ...................................................... 18
แบบทดสอบหลงั เรียน เรอื่ ง ประวตั คิ วามเปน มากฬี าฟตุ ซอล ............... 20
บรรณานกุ รม ..........................................................................................

แบบฝกทักษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรียนรสู ุขศกึ ษาและพลศึกษา ชนั้ ประถมศึกษาปท่ี 5 1

เลมที่ 1 ประวตั คิ วามเปนมาของกฬี าฟตุ ซอล

สาระสาํ คญั
การเลนกีฬาทุกชนิด รวมท้ังกีฬาฟุตซอล ผูเลนตองเรียนรูประวัติ ความเปนมา

เทคนิค ทักษะ และกลยุทธในการเลนท่ีจะนําไปใชในการเลนเปนทีม โดยมีรูปแบบ
ข้ันตอน วิธกี าร แนวทางปฏิบัติตางๆ ทด่ี ีและมีประสิทธิภาพ จึงจะทําใหการเลนประสบ
ผลสาํ เรจ็

ประเทศไทย มีการจัดการแขงขันฟุต
ซอล 5 คน เปนคร้ังแรก เมื่อ พ.ศ. 2540
ดวยความรวมมือจากหลายๆ ฝาย ท่ีชวยกัน
ผลักดันกฬี าชนดิ นีใ้ หไดร บั ความนิยมมากข้ึน

ในปจจุบัน (FUTSAL) เปนกีฬาท่ีไดรับ
ค ว า ม นิ ย ม แ ล ะ ส น ใ จ จ า ก ทุ ก เ พ ศ ทุ ก วั ย
เน่ืองจากเปนเกมที่ต่ืนเตน สนุกสนาน และ
สามารถเลนไดตลอดป ทุกสภาพอากาศ และใชพื้นท่ีไมมาก ทําใหฟุตซอล (FUTSAL)
กลายเปน กฬี ายอดนิยมอีกชนดิ หนึ่งในปจจุบนั

สาระและมาตรฐานการเรียนรู
สาระที่ 3 การเคลื่อนไหว การออกกําลังกาย การเลน เกม กีฬาไทย

และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ 3.1 เขาใจ มีทักษะในการเคลอื่ นไหว กิจกรรมทางกาย

การเลน เกม และกฬี า
มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกาํ ลงั กาย การเลนเกม และการเลน กีฬา ปฏิบัติ

เปนประจําอยางสมาํ่ เสมอ มวี ินัย เคารพสิทธิ กฎ กตกิ า มีนํา้ ใจนักกฬี า มจี ิตวญิ ญาณ
ในการแขงขนั และช่นื ชมในสนุ ทรยี ภาพของการกีฬา

2 แบบฝกทกั ษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรยี นรูสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศึกษาปท่ี 5

จดุ ประสงคการเรียนรู
1. ดา นความรู (K)
นักเรยี นมคี วามรคู วามเขาใจเกี่ยวกับประวัติความเปนมาของกีฬาฟุตซอล

และประโยชนข องกีฬาฟุตซอล
2. ดา นกระบวนการ (P)
สามารถอธบิ ายเกย่ี วกบั ประวตั คิ วามเปน มาของกฬี าฟุตซอลได
3. ดานคุณลักษณะอันพึงประสงค (A)
3.1 ซือ่ สตั ยส ุจริต
3.2 มวี นิ ัย
3.3 ใฝเ รยี นรู
3.4 มงุ มั่นในการทํางาน
3.5 มจี ิตสาธารณะ

สาระการเรยี นรู
1. ประวัติความเปน มาของกฬี าฟตุ ซอล
2. ประโยชนของกฬี าฟตุ ซอล
3. มารยาทการเปน ผูด ฟู ตุ ซอลทด่ี ี

แบบฝกทักษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ช้นั ประถมศึกษาปที่ 5 3

แบบทดสอบกอนเรียน เรอ่ื ง ประวัติความเปนมากีฬาฟุตซอล

คําชีแ้ จง : ใหนกั เรยี นเลือกคาํ ตอบที่ถูกตอ งท่สี ดุ

1. การแขงขันฟุตซอล มผี เู ลนฝงละกค่ี น 5. ขอ ใดเปนเอกลักษณท่ดี ขี องนกั กฬี า

ก. 5 คน ข. 6 คน ทแ่ี สดงออกมาในทกั ษะทางกีฬา

ค. 7 คน ง. 8 คน ฟุตซอล

3. การแขง ขันฟุตซอล 5 คน ครั้งแรก ก. ใชแรงมากในการเคลอื่ นไหว

ในประเทศไทย จัดข้ึนเมือ่ ป พ.ศ. ใด ข. รีบรอนในการเลน

ก. 2540 ข. 2541 ค. การเคลอื่ นไหวถกู ตอ งเหมาะสม

ค. 2542 ง. 2543 กับชว งเวลา

2. การแขงขันฟุตซอลครง้ั แรกเมอ่ื ป ง. มีการเคลือ่ นไหวคอ ยขา งชา

ค.ศ. 1930 จัดแขงขันทใี่ ด 6. ขอใดไมใ ชเ ปาหมายสาํ คัญในการ

ก. อังกฤษ ข. ฝรงั่ เศส เลน ฟุตซอล

ค. อรุ ุกวัย ง. เยอรมัน ก. ความแข็งแรงของรา งกาย

4. ขอใดตอ ไปนี้คือลกั ษณธพเิ ศษของ ข. สนกุ สนานเพลดิ เพลนิ

กฬี าฟุตซอล ค. ชยั ชนะเหนอื ทมี ตรงขาม

ก. เปน เกมที่ใชก ารสงลูกบอลเปนหลกั ง. เช่อื มมติ รภาพของผเู ลน

ข. มีการหมุนเปล่ยี นตาํ แหนงระหวา ง 7. ขอใดคอื ส่ิงท่ไี มจําเปนสําหรับ

ผเู ลนตลอดเวลา นักกฬี าฟุตซอล

ค. ใชความเรว็ ชวงสัน้ ๆ ตลอดเวลา ก. พนื้ ทีส่ นามทใี่ หญโต

ง. ถูกทุกขอ ข. ความออนตัว

ค. ความคลองแคลววองไว

ง. ความคิดและปฏกิ ริ ิยาทร่ี วดเรว็

4 แบบฝก ทักษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรยี นรูสขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ช้ันประถมศึกษาปท่ี 5

8. ขอ ใดไมใ ชม ารยาทที่ดีของผดู ูฟุตซอล 10. ขอ ใดเปน องคประกอบพ้ืนฐานในการ
ก. แสดงกริยาถากถางผูเลน เลนฟตุ ซอล
ข. ไมกีดขวางการเลน ของผูเลน ก. การเคล่อื นไหวในทศิ ทางตา งๆ
ค. ไมก ระทาํ ตัวเปน ผตู ดั สินเสยี เอง ข. ความแมน ยํา แนน อน
ง. ตะโกนขบั ไลผ เู ลนหรือกรรมการ ค. ความแขง็ แกรง และความอดทน
ง. ถูกทุกขอ
9. ขอ ใดถือเปนมารยาททด่ี ีของผเู ลน
ฟุตซอล
ก. ไมถ ว งเวลาเกมการเลน
ข. ไมม ีนํ้าใจนักกีฬา
ค. เลน บอลคนเดยี ว
ง. ทํากรยิ าที่ไมด กี ับกรรมการ

แบบฝก ทักษะ กีฬาฟุตซอล กลุม สาระการเรียนรูสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศกึ ษาปท่ี 5 5

เลม ท่ี 1 ประวตั ิความเปนมาของกีฬาฟตุ ซอล

1. ประวัตคิ วามเปนมาของกฬี าฟตุ ซอล
ตนกําเนิดของฟุตซอล มาจากการเลนฟุตบอลแบบขางละ 5 คน สามารถมองยอน

ไปในป 1930 ที่มอนเตวิโอ ประเทศอุรุกวัย เมื่อฮวน คารลอส เซอเรียนี ไดนําฟุตบอล
ขางละ 5 คนนี้ไปใชในในการแขงขันท่ีสมาคม
YMCA ไ ด เ ล น โ ด ย ใ ช พื้ น ที่ ข อ ง ส น า ม
บาสเกตบอลในการเลน ทั้งภายในและ
ภายนอกโรงยิมจึงทําใหเกิดการเลนแบบ
อินดอรซอคเกอร ซง่ึ ไดรบั ความสนใจอยางมาก
เพราะไมม ีปญ หาดานสภาพภูมอิ ากาศ

อินดอรซอคเกอร ไดรับความนิยมและมี

คนใหความสนใจเพิ่มขึ้นเร่ือยๆ สวนในประเทศบราซิลมีการกลาวถึงการพัฒนาฟุต

ซอลมาจากฟุตบอลขางถนน กระทั่ง ป ค.ศ. 1932 โรเจอร เกรน ไดบัญญัติกฎที่เปน

มาตรฐานในการควบคมุ การแขงขนั ขน้ึ และไดใชก ฎและขอ บังคบั นี้ใชจนมาถึงปจ จุบนั น้ี

คําวา ฟุตซอล (Futsal) คือ คําที่

น า น า ป ร ะ เ ท ศ ใ ช เ รี ย ก กี ฬ า ป ร ะ เ ภ ท น้ี

โดยมีรากศัพทมาจากประเทศสเปนหรือโป

ตุเกสท่ีเรยี ก soccer วา “FUTbol”

หรือ “FUTebol” และที่ภาษาฝรั่งเศสหรือ

สเปนเรียก Indoor วา” SA-

La” ท่แี ปลวา อนิ ดอร หรอื ในรม

6 แบบฝก ทักษะ กีฬาฟตุ ซอล กลมุ สาระการเรียนรสู ุขศกึ ษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปท่ี 5

ซ่ึงรวมเปนคําวา “fUtSAl” แตเปนคําที่มีฐานจากประเทศสหรัฐอเมริกา
โดยเฉพาะ “fUtSAl” (USA) คําท่ีเปนช่ือของประเทศสหรัฐอเมริกา จึงมีการใชคํา
วา FUTSAL แทน ซ่ึงหมายถึง การเตะบอลในสนามขนาดยอมในรม กลายเปนคํา
ทีเ่ รียกขานกันแทนคาํ วา “Five-A-Side” หรือบอล 5 คน

นอกจากน้ันการเลนฟุตซอลกลางแจงเม่ือเขาสูชวงฤดูหนาว ประเทศในบางทวีป
ของโลกท่ีประสบกับปญหาหิมะตกและสภาพอากาศที่หนาวมากไมสามารถจัดการ
แขงขันกีฬากลางแจง ได จึงถือเปนชวงสิ้นสุดฤดูกาลแขงขันแตเนื่องจากฤดูหนาวมี
ระยะเวลาที่ยาวนานและสภาพอากาศกลางแจงไมเอื้ออํานวยตอการเลนกีฬาฟุตบอล
จึงเปนปจจัยหนึ่งที่ทําใหคนหันมาเลนกีฬาในรมแทน และนี่คือที่มาของกีฬาฟุตบอลใน
รม 5 คน หรอื ท่ีเรียกวา “ ฟุตซอล” (FUTSAL)

การแขงขันฟุตซอลมีการจัดการแขงขันอยูเปนประจําในประเทศแถบอเมริกาใต
ฟุตซอลจงึ เปนเกมการแขงขันท่ีชาวอเมริกาใตนิยม
เลนกันมาก โดยเฉพาะอยางยิ่งในประเทศบราซิล
ซึ่งมีนักกีฬาที่มีทักษะความสามารถเฉพาะตัวใน
การเลนฟุตบอลสูง ดวยลีลาอันเราใจ และ
สนกุ สนานจากนักเตะช่ือกองโลกอยางเชน เปเล ซิ
โก โซคราเตส เบเบโต โรนัลดินโญ และนักเตะช่ือ
ดังจากบราซิลคนอื่นๆ จํานวนมากตางก็เคยเขา
แขง ขนั ฟตุ ซอล มาแลวท้งั สน้ิ

แบบฝกทกั ษะ กฬี าฟุตซอล กลุมสาระการเรียนรสู ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชัน้ ประถมศกึ ษาปท่ี 5 7

ในขณะทบ่ี ราซลิ มกี ารเลนอยางตอ เนอ่ื งและเปนการเผยแพรการเลนฟุตซอลแกประเทศ
อ่ืนๆ ในโลก ภายใตการดูแลของสหพันธฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) และทีมอ่ืนๆ ที่มี
ความสามารถอนั ยอดเยี่ยมจากทุกมุมโลก

การแขงขันคร้ังแรกมีขึ้นในป ค.ศ. 1965 จัดการแขงขันครั้งแรกในอเมริกาใต
ประเทศปารากวัยไดแชมปทวีปอเมริกาใตและในป ค.ศ. 1979 ทีมชาติบราซิลมีชัยชนะ
เหนือทมี ทั้งหมดทเ่ี ขา รวมการแขงขัน ซึ่งทาํ ใหบราซิลเร่มิ โดดเดนเหนอื ทีมจากกลุม
Pan American ในป ค.ศ. 1980 และชนะติดตออีก
ครั้งในป ค.ศ. 1984 อยางไรก็ตามสหพันธฟุตซอลแหง
สหรัฐอเมรกิ า (The U.S. Futsal Federation)
ถูกกอตั้งในป ค.ศ. 1981 นายออสวัลโด การเซีย
(Osvaldo Garcia) เปนประธานคนแรกของสหพันธ

การแขงขันชิงแชมปโลกครั้งแรกท่ีถูกจัดอยางไม
เปนทางการที่กรุงเซาเปาโล ประเทศบราซิล
ในป ค.ศ. 1982 และเจาภาพบราซลิ ไดรบั ชัยชนะ จากน้นั บราซิลมาไดเปนแชมปอีกครั้ง
ในป ค.ศ. 1985 ท่ีประเทศสเปน แตพลาดเปนแชมปในการแขงขันชิงแชมปโลก
ครง้ั ที่ 3

อยางไรก็ตามบราซิลกลับมากวาดแชมปโลก
อีก 2 คร้ังในป ค.ศ. 1989 ท่ีประเทศฮอลแลนด
ซึ่งสหพันธฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) ไดเขามาดูแล
การแขงขันชิงแชมปโลกอยางเปนทางการคร้ังแรก
ซ่ึงจัดการแขงขัน ณ ประเทศฮอลแลนด และ
ประเทศบราซิลยังครองความเปนแชมป รองแชมป
ไดแกประเทศสเปน อันดับสามประเทศรัสเซีย และในป ค.ศ. 1992 ที่ฮองกง ในขณะที่
ทมี ฟตุ ซอล จากประเทศสหรัฐอเมริกาไดตําแหนง ท่ี 3 ในป ค.ศ. 1989 และท่ี 2

8 แบบฝก ทกั ษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรยี นรสู ุขศกึ ษาและพลศึกษา ชนั้ ประถมศึกษาปที่ 5

ในป ค.ศ. 1992 ในการแขง ขันชงิ แชมปฟตุ ซอลโลกน่นั คือตําแหนง ทีส่ งู ทส่ี ุดของทีม
จากประเทศสหรัฐอเมริกาในการแขงขันท่ีจัดข้ึนโดยสหพันธฟุตบอลนานาชาติ
(FIFA) แมวาทีมจากทวีปอเมริกาใตจะมีความย่ิงใหญในชวงท่ีผานมา แตในป ค.ศ.
2000 การแขงขันชิงแชมปโลก คร้ังท่ี 4 ณ ประเทศกัวเตมาลา ทีมจากประเทศสเปน
สามารถลม แชมปเ กาสามสมยั อนั ดับหนงึ่ ของโลกไดอยางงดงาม และครองชัยชนะตอไป
อีกในป ค.ศ. 2004 ในการแขง ขันชิงแชมปโ ลกคร้ังท่ี 5 ณ ประเทศไตหวัน แตตอมาในป
ค.ศ. 2008 ทีมชาติสเปนพายการดวลจุดโทษ 4-3 ประตูภายหลังจากเสมอกัน 2 ประตู
ตอ 2 ใหกับทีมชาติบราซิล อยางไรก็ตามการจัดอับดับของสหพันธฟุตบอลนานาชาติ
(FIFA) ทีมชาติสเปนยังคงครองอันดับหนึ่ง ตามดวยทีมชาติบราซิล และอิตาลี
อนั ดบั สาม

ในปจจุบันฟุตซอล ( FUTSAL) เปนกีฬาท่ีไดรับความนิยมและสนใจจากทุกเพศ
ทุกวยั เนือ่ งจากเปนเกมกีฬาท่ีตื่นเตน สนุกสนานใน
ทุกๆ นาทีของการแขงขัน และสามารถเลนได
ต ล อ ด ป ทุ ก ส ภ า พ อ า ก า ศ ทํ า ใ ห ฟุ ต ซ อ ล
(FUTSAL) กลายเปน กฬี ายอดนยิ ม

แบบฝก ทักษะ กีฬาฟตุ ซอล กลุมสาระการเรียนรสู ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ช้นั ประถมศึกษาปที่ 5 9

2. ประวตั ิกฬี าฟุตซอลในประเทศ
ประเทศไทยมีการจัดการแขงขันฟุตซอล 5 คน ข้ึนเปนครั้งแรก เมื่อ พ.ศ. 2540

ดวยความรวมมือจากหลายๆ ฝาย ท่ีชวยกันผลักดันกีฬาชนิดน้ีใหไดรับความนิยมมาก
ขึ้น ไ มวาจะเปนสมาคมฟุตบอลแหงประเทศไ ทย ในพระบรมราชู ปถัมภ
กรงุ เทพมหานคร การกีฬาแหงประเทศไทย และเดอะมอลล กรุป จํากัด รวมกันจัดการ
แขงขันฟุตซอล 5 คน โดยมี 12 ทีม จากสโมสรตางๆ เขารวมการแขงขัน ซึ่งในครั้งนั้น
การทาเรอื แหง ประเทศไทยเปนผูช นะเลศิ

ในปตอมาไดจัดการแขงขันฟุตซอล 5 คน ขึ้นอีกเปนคร้ังท่ี 2 ในครั้งน้ีทีม
กรงุ เทพมหานครชนะแชมปเกา การทา เรอื แหง ประเทศไทย

พ.ศ. 2543 ไดมีการจัดการแขงขันฟุตซอลขึ้นเปนคร้ังที่ 3 โดยมีการแขงขันรอบ
คัดเลือกในแตละภาค เพ่ือนําทีมชนะเลิศและรองชนะเลิศมาแขงขันกับทีมสโมสรช้ันนํา
จากไทย ในการแขงขันฟุตซอลชิงชนะเลิศแหงประเทศไทย ซ่ึงจากความสําเร็จในการ
แขงขันครงั้ นี้ ทําใหกีฬาฟุตซอลเปนที่นยิ มมากยิ่งขึ้น

ตอมาประเทศไทยไดมีโอกาสเปนเจาภาพจัดการแขงขันชิงแชมปเอเชีย ผลการ
แขงขันรายการดังกลาว ประเทศไทยไดอันดับ 3 และไดสิทธิ์เดินทางไปแขงขัน
ฟุตซอลชิงแชมปโลกรอบสุดทายระหวางวันท่ี 18 พฤศจิกายน—3 ธันวาคม 2543
ณ ประเทศกวั เตมาลา

ในปจจุบันฟุตซอล (FUTSAL)
เปนกีฬาท่ีไดรับความนิยมและสนใจ
จากทุกเพศทุกวัย เนื่องจากเปน
เกมกีฬาท่ีต่ืนเตน สนุกสนาน และ
สามารถเลนไดตลอดป ทุกสภาพ
อากาศ และใชพ้ืนท่ีไมมาก ทําใหฟุต
ซอล (FUTSAL) กลายเปนกีฬายอด
นยิ มอกี ชนิดหนง่ึ ในปจจบุ ัน

10 แบบฝก ทักษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรยี นรสู ุขศึกษาและพลศึกษา ช้นั ประถมศึกษาปที่ 5

3. ประโยชนข องการเลนกีฬาฟตุ ซอล

การเลนกีฬาทุกชนิดยอมกอใหเกิดประโยชนแกผูเลนท้ังทางตรงและทางออม
ฟุตซอลเปน กีฬาอกี ชนิดหนึ่งทมี่ ปี ระโยชนต อ ผเู ลน โดยทั่วไปดงั น้ี

3.1 กตกิ าไมย ุงยาก

สนามท่ีใชเลนฟุตซอลไมกวางมากนัก เลนไดท้ังในรมและกลางแจง แตมัก
นิยมแขงขันกันในรม กฎกติกาการเลนไมยุงยาก เชน ไมมีการล้ําหนาจึงไมเปนอุปสรรค
ตอการเลนของเด็กๆ รวมท้ังกติกาก็เอ้ือตอการไมทําใหผูเลนเกิดอันตราย เชน หามชน
กระแทก แมกระท้งั สไลดเทาเลนลูกบอล ผูเลนจงึ แทบจะไมถ กู ตวั กันเลย

3.2 การฝกความเร็ว

ผูเลนตองเคลื่อนไหวรางกายตลอดเวลา เพราะการเลนตองอาศัยความ
คลองแคลว วองไว รวดเร็ว โดยใชความเร็ว
สูงระยะสน้ั ตลอดเวลา เพราะสถานการณ ใน
สนามการเลนหรือแขงขันจะบีบบังคับใหผู
เลนตองใชความเร็วสูง ท้ังความเร็วในการคิด
ความเร็วในการตัดสินใจ และความเร็วใน
การเคลื่อนไหว ซ่ึงในชีวิตประจําวันของ

มนุษยจะตองมีการตัดสินใจและแกปญหาเฉพาะหนาอยูเสมอ ฟุตซอลจึงเปนกีฬาชนิด
ทีช่ วยฝกฝนใหผ ูเลนมีปฏิภาณไหวพรบิ ที่ชาญฉลาด สามารถแกป ญหาอยา งฉบั พลันไดดี

3.3 การใชสติและสมาธิ

การเลนฟุตซอลผูเลน ตอ งมจี ิตใจท่ีมั่นคง สมาธดิ ี มีอารมณ มั่นคง เพราะผูเลน
ท่ีมีอารมณมุทะลุดุดัน ขาดสมาธิ จะทําใหเกิดการเลนผิดพลาดบอยๆ รวมทั้งตองมีการ
ชวยเหลือกันเพื่อแยงลูกบอลมาครอบครอง ความสัมพันธระหวางผูเลนภายในทีม
จะตองรักใคร สามัคคี เปนอันหน่ึงอันเดียวกัน จึงจะทําใหทีมมีชัยชนะ ผลของการเลน
ฟุตซอลสามารถนําไปประยุกตใชในการดําเนินชีวิตใหมีความรักใคร สามัคคี ปรองดอง
กันในหมูคณะไดเ ชน กนั

แบบฝก ทกั ษะ กีฬาฟุตซอล กลุม สาระการเรยี นรสู ุขศึกษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปท ี่ 5 11

3.4 การเคลอ่ื นไหว
ฟุตซอลเปนกีฬาท่ีชวยสงเสริมกิจกรรมท่ีรวมการเคล่ือนไหวตาม ธรรมชาติ

ของมนุษยเกือบทุกชนิด เชน การวิ่งหลบหลีก หลอกลอ การแยง การรับ การสง
การเตะ การเล้ยี งลกู ตลอดจนการใชเทาใหส มั พนั ธกบั สายตาดวย

3.5 สอนใหเคารพกฎกตกิ า
ผู เ ล น มี โ อ ก า ส สั ม ผั ส ลู ก บ อ ล ไ ด

บอยๆ และมีโอกาสท่ีจะ ทําประตูไดมาก
เพราะสนามที่ใชเลนไมกวา งไมยาวมากนัก แต
ผูเลนก็ตองปฏิบัติตามกฎกติกา การเลน จึง
เปนการชวยสอนใหผูเลนรูจักความยุติธรรม
ยอมรับฟงความคิดเห็นของผูอื่น รูจักการเปน
ผนู าํ และผูต ามทด่ี ี มีความอดทน อดกลั้น มีนํา้ ใจนกั กฬี า
3.6 การสื่อสาร
การเลนฟุตซอลเปนการฝกการเรียนรูเรืองการส่ือสารทั้งกับเพ่ือนรวมทีมและ
คณะผูฝกสอน จากกลุมเล็กไปสูทีม จากการฝกซอมไปสูการแขงขัน ซ่ึงการสื่อสารจะ
เปนการใชสื่อที่ใชสัญญาณเสียง หรือส่ือที่ใชสัญญาณจากสวนตางๆ ของรางกาย หรือ
ภาษาใบซ่ึงสามารถใชไดทั้งในและ
น อ ก ส น า ม ก า ร ส่ื อ ส า ร จึ ง มี
ความสําคัญในการชวยพัฒนาผูเลน
ในสนาม เชน ชวยกระตุนผูเลน ชวย
เ พ่ิ ม ค ว า ม ค ล อ ง แ ค ล ว ใ น ก า ร
สับเปลี่ยนตําแหนง เปล่ียนพ้ืนที่
รักษารูปแบบของทีม การสอดซอน
แ ล ะ ก า ร ช ว ย เ ห ลื อ กั น ใ น แ ต ล ะ
ตําแหนง เปน ตน

12 แบบฝกทกั ษะ กีฬาฟตุ ซอล กลุมสาระการเรียนรสู ขุ ศึกษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปที่ 5

3.7 ช่ือเสยี งเกียรตคิ ุณ
ผูเลนท่ีมีทักษะการเลนฟุตซอลที่ดียอม

มีโอกาสไดรับการคัดเลือก ใหเปนตัวแทนของ
โรงเรียน สถาบัน สโมสร หรือตัวแทนของชาติ
เพ่ือเขารวมแขงขันกีฬาฟุตซอล กับทีมอื่นหรือ
ประเทศอื่นๆ เปนการประกาศเกียรติคุณสราง
ชื่อเสียงในนามตัวแทนน้ันๆ และวงศตระกูล อัน
นับเปนเกียรติยศประการหนึง่ ลักษณะพิเศษของฟตุ ชอล

4. ลกั ษณะพเิ ศษของฟตุ ซอล
4.1 เปนเกมทใี่ ชก ารสง ลกู บอลเปนหลัก เนอื่ งจากขณะท่ีเลนตองพยายามสงลูก

บอลอยางรวดเรว็ และตอ เน่ืองเพือ่ การยิงประตู
4.2 มีการหมุนเปล่ียนตําแหนงระหวางผูเลนตลอดเวลา เพราะผูเลนตอง

เคลอื่ นท่ี และเปล่ยี นทศิ ทางอยูเสมอ
4.3 ใชความเร็วชวงส้ันๆ ตลอดเวลา เพราะสถานการณในสนามแขงขันจะบีบ

บังคับใหผูเลนตองใชความเร็วสูงตลอดเวลา ท้ัง
ความเร็วในการคิด ความเร็วในการเคลื่อนไหว
และความเรว็ ในการตัดสินใจ

4.4 การหยุดชวั่ ขณะแลวเลน
เปนเทคนิคเฉพาะของการเลน ฟุต

ซอล เพ่ือตองการทําลายจังหวะของคูตอสูแลว
ฉวยโอกาสโจมตีทันทีทันใด การหยุดชั่วขณะนี้สามารถกระทํา ไดท้ังในจังหวะที่ตองใช
ความเรว็ สูงและความเร็วปกติ

แบบฝก ทกั ษะ กีฬาฟตุ ซอล กลุมสาระการเรียนรูส ุขศึกษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปท่ี 5 13

4.5 มีการส่ือสารกันตลอดเวลา เนื่องจากเปนการเลนที่ตองมีการส่ือสารกัน
ตลอด เวลาระหวา งโคชกบั ผูเลน ผูเลน กับผูเลน ทั้งในและนอกสนาม

4.6 อาศัยการเลนเปนทีม ผูเลนทุกคนตองอาศัยการเลนเปนทีม มีวินัย มีสมาธิ
และมจี ติ ใจของนกั กฬี า

5. มารยาทของผดู ูฟุตซอลทีด่ ี
5.1 ไมก ลาวถอ ยคาํ หรือแสดงกรยิ าเยอะเยย ถากถางผูเลนทีผ่ ิดพลาด
5.2 แสดงความยนิ ดกี บั ผเู ลน ท่เี ลน ดี
5.3 ไมกระทาํ ตัวเปน ผตู ดั สนิ เสยี เอง
5.4 ไมก ระทําการใดๆ ที่ทําใหผ ูตัดสนิ หรือเจาหนาที่อน่ื ๆ ปฏบิ ตั ิงานไมสะดวก
5.5 ไมก ระทาํ การใดๆ อันเปน การกีดขวางการเลนของผเู ลน

14 แบบฝกทักษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรียนรูส ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปท ่ี 5

แบบฝกหดั ทายหนวย ตอนที่ 1

คําชแี้ จง : ใหน กั เรยี นตอบคําถามตอไปนี้ใหถ กู ตอง
1. กีฬาฟตุ ซอล กําหนดใหม นี ักกฬี าผูเลน ฝายละก่คี น
ตอบ
2. เพราะเหตใุ ด การเลนกีฬาฟุตซอลจึงชว ยเร่ืองของการฝก ความเรว็ ของผูเลน
ตอบ

3. จงบอกประโยชนข องการเลนกีฬาฟุตซอล 5 ขอ
ตอบ

4. การจัดการแขง ขนั ฟุตซอลครัง้ แรกในประเทศไทย จดั ข้ึนเมอ่ื ป พ.ศ. ใด
ตอบ

5. เพราะเหตุใด การเลน กีฬาฟตุ ซอลจึงไดร ับความนยิ มและแพรห ลาย
ในหลายๆ ประเทศ
ตอบ

แบบฝก ทักษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรียนรูสุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศึกษาปท ่ี 5 15

6. ทักษะพื้นฐานในการเลนฟุตซอล มอี ะไรบาง
ตอบ

7. จงบอกขอแตกตางที่ชัดเจนท่สี ดุ ระหวางกีฬาฟตุ ซอลและฟุตบอล 3 ขอ
ตอบ

8. จงบอกมารยาทผูดฟู ุตซอลทดี่ ี
ตอบ

9. ใหนกั เรยี นบอกลักษณะพเิ ศษของกฬี าฟุตซอล 3 ขอ
ตอบ

10. จงบอกลกั ษณะของการเปนผูเ ลน ฟุตซอลทดี่ ีมา 3 ขอ
ตอบ

16 แบบฝก ทกั ษะ กีฬาฟุตซอล กลุม สาระการเรยี นรูสุขศกึ ษาและพลศึกษา ชัน้ ประถมศึกษาปท ่ี 5

แบบฝก หดั ทา ยหนวย ตอนท่ี 2

คําชี้แจง : ใหน กั เรียนพิจารณาขอความดังตอ ไปนแี้ ลวทําเครื่องหมาย ถูก (P)
หนาขอ ถกู และเครื่องหมาย ผิด (×) หนา ขอที่ ผิด พรอมกบั ใหเหตผุ ลประกอบ

1. FUTSAL มาจากภาษาสเปนหรือโปรตุเกส ท่ีเรียกฟตุ บอลวา FUTBOL
เพราะ

2. ประเทศไทยจัดการแขง ขันฟตุ ซอล 5 คน คร้ังแรก เมอื่ ป พ.ศ. 2540
เพราะ

3. ขนาดของลกู ฟตุ ซอลมีขนาดใหญก วา ลกู ฟตุ บอล
เพราะ

4. กฬี าฟุตบอลเริ่มจัดการแขงขันครั้งแรกที่ประเทศสหรัฐอเมรกิ า
เพราะ

5. กีฬาฟุตซอลสามารถเลน ในรมและเลนกลางแจงได
เพราะ

แบบฝกทักษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรียนรูสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ช้นั ประถมศึกษาปที่ 5 17

6. ฟุตซอลสามารถเปล่ียนผเู ลน ได 3 คน ตอเกมสก ารแขง ขัน
เพราะ

7. ฟตุ ซอลเปนเกมที่ใชการสงลกู บอลเปน หลัก
เพราะ

8. กฬี าฟตุ ซอลชวยใหผเู ลน มสี ขุ ภาพรางกายที่แข็งแรง
เพราะ

9. ฟตุ ซอลมีกติกาท่เี อื้อตอ การเกดิ การบาดเจ็บไดตลอดเวลา
เพราะ

10. ฟตุ ซอลมกี ารเลนในลักษณะใชความสามารถเฉพาะตัวมากกวา
การเลนเปน ทมี

เพราะ

18 แบบฝกทกั ษะ กีฬาฟุตซอล กลุมสาระการเรียนรสู ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ช้นั ประถมศึกษาปท่ี 5

แบบทดสอบหลงั เรียน เร่ือง ประวตั คิ วามเปนมากฬี าฟุตซอล

คําชแี้ จง : ใหน กั เรียนเลอื กคําตอบท่ถี ูกตอ งทส่ี ดุ

1. ขอ ใดตอ ไปนีค้ อื ลกั ษณะพเิ ศษของ 5. ขอใดถอื เปนมารยาททด่ี ีของผูเลน

กีฬาฟุตซอล ฟุตซอล

ก. เปนเกมทใี่ ชก ารสง ลูกบอลเปน หลัก ก. ไมถวงเวลาเกมการเลน

ข. มีการหมนุ เปลย่ี นตําแหนง ระหวาง ข. ไมมนี าํ้ ใจนักกีฬา

ผเู ลน ตลอดเวลา ค. เลน บอลคนเดยี ว

ค. ใชค วามเรว็ ชวงสนั้ ๆ ตลอดเวลา ง. ทํากรยิ าทีไ่ มดกี ับกรรมการ

ง. ถกู ทกุ ขอ 6. การแขงขนั ฟุตซอล 5 คน ครั้งแรก

2. ขอใดคอื สิ่งท่ไี มจําเปนสําหรับนกั กฬี า ในประเทศไทย จัดข้ึนเมือ่ ป พ.ศ. ใด

ฟุตซอล ก. 2540 ข. 2541

ก. พืน้ ทสี่ นามท่ีใหญโ ต ค. 2542 ง. 2543

ข. ความออนตวั 7. ขอ ใดไมใชมารยาทที่ดขี องผูดู

ค. ความคลอ งแคลววองไว ฟตุ ซอล

ง. ความคิดและปฏิกิริยาท่ีรวดเร็ว ก. แสดงกริยาถากถางผเู ลน

3. การแขงขนั ฟุตซอลคร้งั แรกเมอ่ื ป ข. ไมกดี ขวางการเลน ของผูเลน

ค.ศ. 1930 จัดแขงขันท่ใี ด ค. ไมกระทาํ ตวั เปน ผูตัดสินเสียเอง

ก. อังกฤษ ข. ฝร่ังเศส ง. ตะโกนขบั ไลผูเลนหรือกรรมการ

ค. อุรกุ วัย ง. เยอรมนั 8. ขอ ใดเปน องคประกอบพ้ืนฐาน

4. การแขงขนั ฟุตซอล มีผเู ลนฝง ละก่ีคน ในการเลน ฟุตซอล

ก. 5 คน ข. 6 คน ก. การเคลือ่ นไหวในทิศทางตา งๆ

ค. 7 คน ง. 8 คน ข. ความแมน ยาํ แนนอน

ค. ความแขง็ แกรงและความอดทน

ง. ถกู ทกุ ขอ

แบบฝก ทกั ษะ กีฬาฟตุ ซอล กลุมสาระการเรียนรสู ขุ ศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปท่ี 5 19

9. ขอใดไมใชเ ปาหมายสําคัญในการเลน 10. ขอใดเปนเอกลกั ษณท่ีดขี องนักกีฬา
ฟุตซอล ท่แี สดงออกมาในทกั ษะทางกีฬา
ก. ความแข็งแรงของรางกาย ฟุตซอล
ข. สนกุ สนานเพลิดเพลนิ ก. ใชแรงมากในการเคล่ือนไหว
ค. ชัยชนะเหนือทีมตรงขาม ข. รบี รอ นในการเลน
ง. เช่ือมมติ รภาพของผูเลน ค. การเคลื่อนไหวถกู ตอ งเหมาะสม
กบั ชว งเวลา
ง. มกี ารเคลอ่ื นไหวคอ ยขา งชา

20 แบบฝกทกั ษะ กีฬาฟุตซอล กลมุ สาระการเรยี นรสู ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ชน้ั ประถมศึกษาปที่ 5

บรรณานุกรม

กองวชิ าการกฬี า. คมู ือการฝกสอนกีฬาฟตุ ซอล. กรงุ เทพฯ: การกฬี าแหง ประเทศไทย,
2551.

กระทรวงศกึ ษาธิการ. หลักสตู รแกนกลางการศึกษาขั้นพนื้ ฐาน พทุ ธศกั ราช 2551.
กรุงเทพฯ : โรงพิมพช มุ นมุ สหกรณก ารเกษตรแหงประเทศไทย.
กระทรวงศึกษาธกิ าร, 2552.

ชัยสิทธ์ิ สรุ ิยจันทร, อรณุ วงษด ี, บุญเลศิ เจริญวงศ. หนังสือชุดปฏิบตั ิจรงิ ฟตุ ซอล.
กรงุ เทพฯ : สํานกั พมิ พว บี ุค, 2550.

สคุ นธ สนิ ธพานนท. นวัตกรรมการเรยี นการสอนเพอ่ื พัฒนาคุณภาพของเยาวชน.
กรุงเทพฯ : หา งหุนสว นจํากดั 9119 เทคนิคพร้นิ ต้งิ ฯ, 2553.

ทิศนา แขมมณ.ี ศาสตรการสอน องคค วามรูเพอ่ื การจดั กระบวนการเรียนรทู ี่มี
ประสิทธิภาพ. กรงุ เทพฯ : สํานักพมิ พจุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย,
2554.

สาํ เรงิ บญุ เรอื งรัตน. การวดั และประเมินผลการศกึ ษา เลม 2. กรงุ เทพฯ : สํานกั พมิ พ
พัฒนาศกึ ษา, 2554.

อุทยั สงวนพงษ. สนกุ กับฟตุ ซอล. กรงุ เทพฯ : สาํ นักพิมพ บรษิ ัทพัฒนาคณุ ภาพ
วชิ าการ (พว.) จาํ กดั , 2548.