Журнал «Автограф», апрель 2022 г.

№2

апрель
2022

Флагман
косметологии

Елена
Комиссарова
Всё, что я предлагаю
пациентам,
испробовано
на мне

жнНаислоцвеоынйейкгоомропдлаекс

Это — будущая достопримечательность Команда архитекторов проекта Arthouse
Центрального района: место, где многие привнесла в него первозданный и живо-
десятилетия стоят исторические здания- писный образ природы: горные породы
символы, знаки своих эпох. величественных скал. Фасад пристроен-
ной части домов со стороны «красной
Их силуэты то взмывают вверх вместе с линии» будет выполнен в сочетании
домами советской эпохи, то прижимают- светлых и темных оттенков натурального
ся к земле с дореволюционными купече- природного камня.
скими творениями.
ЖК Arthouse — это воплощение эстети-
Именно здесь сотворится настоящее ки высокой культуры для утонченного
искусство — ЖК Arthouse. человека.

5 1,75 2 2

мест для подза- м/с — скорость уровня блок-секции
рядки электромо- движения лиф- подземного разной
билей в двухуров- тов в парадных паркинга для этажности:
невом паркинге ЖК Arthouse вашего комфорта 17 и 24 этажа

(3852) 58-10-58
glavaltaystroy.ru

Застройщик ООО «СЗ «ГЛАВАЛТАЙСТРОЙ»,
Жилой комплекс Артхаус.
Официальное представительство застройщика:
г. Барнаул, ул. Партизанская, 175.
Проектная декларация на сайте наш.дом.рф
ID дома: 42493

* Артхаус. Реклама



колонка редактора

Привет, друзья! За окном невероятно теплый апрель, главный редактор
город вот-вот проснется после зимней спячки и за- Артемий Константинович ПАНЧЕНКО
цветет яркими красками. Пришло время подумать и о [email protected]
собственной красоте! Поэтому во главе апрельского
номера — тема красоты и инновационных подходов заместитель редактора
к ней. Жанна МИХИЕНКО
[email protected]
Мы попытались сделать этот номер разным и
насыщенным, хотя последние события в мире сильно креативный редактор
ударили по информационной доступности. Сейчас Татьяна РИТТЕР
предпринимателям крайне важно знать о том, какие [email protected]
меры поддержки они могут получить от государства,
а всем жителям края — как бизнес будет формировать фотограф
свою экономику, смогут ли они себе позволить те Антон ГУБАНОВ
или иные покупки, будет ли для них работа и каким
будет завтрашний день. Все это тесно связано, и об дизайнер
этом нужно говорить! Дмитрий ШИЧКОВ

В любом случае, мы с вами, как всегда, победим! руководитель отдела рекламы
И главное — сделать это красиво, как и заявляет лей- Юлия БОРОВИНСКАЯ
тмотив журнала, который вы сейчас держите в руках. [email protected]

Артемий ПАНЧЕНКО, менеджеры по развитию
главный редактор журнала «АВТОГРАФ Алтай» Олеся ВАРЕНИК
[email protected]
На обложке: Наталья ВОРОНЕНСКАЯ
Елена КОМИССАРОВА, [email protected]
основательница
и владелица клиники Учредитель журнала «Автограф Алтай»: ООО «Автограф»
«Нано Бьюти»
фото: Марина ШИРОКИХ, Адрес редакции и издателя: 656056, Алтайский край, г. Барнаул,
одежда предоставле- ул. Короленко, 51.
на брендом одежды Телефон редакции и отдела рекламы: +7 (3852) 20-55-36
byMODNO
Тираж 5000 экз.

Разработка графической концепции и шаблонов для верстки
издания: Александр ЖУКОВ
[email protected]

Цена свободная. СМИ зарегистрировано 27.06.2013 г. Управлением
Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных
технологий и массовых коммуникаций по Алтайскому краю и
Республике Алтай. Регистрационный номер ПИ № ТУ22-00429. 16+.

Журнал «Автограф Алтай» № 2, 2022, дата подписи в печать 18.04.2022 г.,
выхода в свет 22.04.2022 г.
Отпечатан в ООО «ИПП « Алтай». Адрес типографии: Алтайский край,
г. Барнаул, ул. Короленко, 104..

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
Ответственность за достоверность рекламной информации несут
рекламодатели. Авторские материалы не являются рекламными. Любая
перепечатка или копирование рекламных материалов возможны только
по предварительному согласованию с редакцией журнала «Автограф».

в номере

БИЗНЕС-КЛУБ Откровенно и открыто
Жилищная шпаргалка
Дайджест актуальной информации о рынке 6 Несколько важных заявлений
недвижимости главы Барнаула Вячеслава
Франка
Кредитные каникулы
Рассказываем, как не оказаться в долговой яме Вширь и ввысь

Мы выбираем, нас выбирают 10 Замглавы Барнаула Андрей
Что происходит на рынке занятости в России Федоров — о том, как будет
и Алтайском крае развиваться город

Бренд уехал, а гарантии остались? Обложка
Как отстоять свои права перед ушедшими с
российского рынка компаниями, нам рассказал 34 О том, куда движется
Максим Витвинов алтайская косметология, —
руководитель клиники
СТИЛЬ ЖИЗНИ «Нано-бьюти» Елена
«Второе сердце» Комиссарова
О важности мужского здоровья — в специальной
рубрике от компании «Эвалар»

Магия пространства
Декоратор Юлия Полянских — о трендах в event-
оформлении

Лето будет ярким
В Барнауле состоялось первое в новейшей истории
региона модное шоу Altay fashion week

«Общее дело»
Руководитель Алтайского отделения Павел
Гамаюнов — о том, как всероссийский проект
реализуется в регионе

•4• Автограф Алтай # 2 2022

•5•

стиль жизни • направления

текст: Александр ЗАХАРОВ
фото: Виталий БАРАБАШ

Откровенно

и открыто

•6• Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • город

В марте депутаты Барнаульской гордумы Идет постепенная модернизация общественного
большинством голосов поддержали ежегод- транспорта: в 2021 году перевозчики купили 63 автобу-
ный отчет главы города Вячеслава Франка. са малой и средней вместимости. Всего с 2019 по 2021
Против не проголосовала ни одна партия. год в Барнауле заменили 30% техники. «Этого недо-
Также мэр провел пресс-конференцию статочно, чтобы обеспечить пассажирам комфортное
для журналистов и редакторов алтайских передвижение по городу», — отметил глава города.
СМИ. На встрече поднимались вопросы,
касающиеся жизни города, его болевых точек и путей Самым значимым событием, по словам Вячеслава
развития. В ходе общения с прессой мэр сделал не- Франка, стало присвоение Барнаулу звания «Город
сколько важных заявлений. трудовой доблести». По решению жителей осенью
2022 года в Нагорном парке установят стелу — как
Год интенсивного дань уважения самоотверженности барнаульцев,
восстановления проявленной в годы Великой Отечественной войны.
Напомним, Указ о присвоении Барнаулу звания
Отчет Франка поддержали фракции «Единая Рос- «Город трудовой доблести» 20 мая 2021 года подписал
сия» и ЛДПР. «Справедливая Россия — За Правду» и Президент РФ Владимир Путин.
КПРФ воздержались от голосования. Таким образом,
ни одна фракция не голосовала против отчета главы В 2021 году в Барнауле также открыли театр
города. кукол «Сказка», переоборудовали здание кинотеатра
«Родина» под планетарий, благоустроили Мизюлин-
На заседании присутствовали депутаты Госдумы, скую рощу и аллею в поселке Южный. Продолжилась
представители правительства Алтайского края, депу- масштабная реконструкция и восстановление парка
таты АКЗС, почетные граждане Барнаула, руководи- «Изумрудный».
тели религиозных и национально-культурных объе-
динений, представители общественных организаций. — Мы стремимся к тому, чтобы краевая столица
была насыщена локальными зелеными зонами в ме-
— 2022 год ставит перед нами масштабные задачи. стах массового проживания, — подчеркнул Вячеслав
Но любые перемены происходят не вдруг. Они требуют Франк. — Пандемия научила нас работать в новых,
серьезных усилий и командной работы. Для успешной неординарных условиях, находить нестандартные
реализации наших планов очень важны правильная выходы из сложных ситуаций. А самое главное — объ-
стратегия и доверие, — заявил Вячеслав Франк. единять усилия на благо горожан и Барнаула. Город
работает как одна большая команда — в современных
Он отметил, что год получился непростым из-за условиях это очень ценно. Постепенно восстанав-
ковидных ограничений. Однако по многим позици- ливаются все сферы жизнедеятельности. И в этом
ям городская экономика восстановилась к допанде- году мы продолжим развитие в том же, а то и более
мийному уровню или превысила его. Индекс пром- ускоренном темпе.
производства составил 105,6 % — это самый
высокий показатель в крае. Объем продукции, Что планируют сделать в 2022 году
выпускаемой крупными и средними предприя-
тиями, вырос на 23%. Лидерами промышленно- • Переселить из аварийного жилья еще 2000 человек. На это потребуется
го роста стали обрабатывающая и энергетиче- 2 млрд рублей.
ская отрасли.
• Капитально отремонтировать 130 многоквартирных домов и благоустро-
В 2021 году открытие новых цехов и на- ить 65 дворов.
правлений бизнеса позволило создать 3500
новых рабочих мест в городе. Появился новый • Догазификация частных домовладений.
федеральный инструмент поддержки развития • Решение проблем водоотведения в пригороде. Для участия в федераль-
городов — инфраструктурный бюджетный кре-
дит. В ближайшие два-три года на эти деньги в ном проекте «Чистая вода» готовы проекты реконструкции в Казенной
Барнауле построят несколько крупных объектов Заимке, микрорайоне Спутник, завершают проект насосной станции для
в дорожной и коммунальной сфере. В том числе села Власиха.
отремонтируют мост на Новом рынке и сдела- • По нацпроекту БКАД планируют обновить 21 участок дорог, построить
ют транспортную развязку на Змеиногорском двухуровневую развязку на пересечении Змеиногорского тракта и шоссе
тракте. Ленточный Бор, капитально отремонтировать мост в районе выезда
к аэропорту и мост на Новом рынке.
По словам главы города, локомотивом раз-
вития Барнаула в 2021 году стала строительная О тоннеле под вокзалом
отрасль. Достигнут рекордный объем введенного и горэлектричке
жилья — 680 тысяч квадратных метров. За предыду-
щие несколько лет расселили 2500 горожан из 1073 — Идея давняя. Ключевая проблема — город теряет
аварийных домов. Из них в 2021 году — 1200 человек. скелет. Мы можем много строить, но мы встанем и
В прошлом году открыли четыре новых детских с Павловского тракта в центр никогда не приедем.
садика и школу на 500 мест. Есть ли у города развитие в направлении аэропор-
та? Конечно, есть. Более того, там есть тема земель,
— В числе важных этапов строительства и ремонта которые мы планируем отдать строителям. Милли-
дорог в 2021 году сделали магистрали на Павлов- он квадратных метров жилья можно там возвести.
ском и Змеиногорском трактах. Построили участок Представляете, это город в городе. Эта сеть там очень
проезда Северного Власихинского и увеличили объем необходима, и в рамках генплана она должна быть
ремонта сельских дорог. Помимо этого, в прошедшем
году в Барнауле отремонтировали три моста, — сказал
Франк.

•7•

стиль жизни • направления

основой. Тоннель там рассматривается. Альтернативы о сохранении молодежи. Почему нужно строить на
изучаются. Антона Петрова? Что изменится, кроме отсутствия
скандала? Город меняется? Да. Он должен строиться
Вы можете сесть возле аэропорта на поезд и пра- и быть современным? Да. Проектировать его должна
ктически приехать на речной вокзал. Есть дальний молодежь? Да.
круг у Барнаула и есть центральная часть. А еще есть
условно частная железная дорога, которая опоя- Площадь Сахарова удовлетворяет барнаульцев для
сывает наш город. И есть внутреннее кольцо возле проведения массовых мероприятий? Я думаю, что
элеватора и на ВРЗ. Может быть, над этим стоит нет. Около 9 млн рублей мы тратим на организацию
подумать? У нас нет метро, но может появиться здесь Новогоднего городка, а потом сносим. Это
внутренняя электричка. Месяц назад я проезжал рачительно? Нет. Могли бы дети подольше любо-
по всей железной дороге. Но это очень глобальный ваться фигурками и замечательной елкой? Да. Нужно
проект. В какой-то степени руководство железной ли перекрывать центр? Думаю, что нет. Просто мы
дороги проявило интерес к нему. Но пока никакой привыкли. Но, наверно, надо подумать, куда сме-
конкретики. ститься и где проводить эти мероприятия. Думаю,
такое место нам надо найти и уходить потихонечку
О генплане, корпусе АлтГУ с площади Сахарова. Думаю, мы найдем достойное
и площади Сахарова место. А 9 Мая еще проведем на Сахарова. Поставим
новую сцену. Вот что за сцена у нас была? Разве это
— Правила игры задаются генпланом. Это сложный сцена столичного города? Между прочим, из 1115
и тяжелый документ. Возьмем его часть по развитию городов России мы на 27-м месте по числу населения.
Барнаула. Она учитывает много разных параметров, У нас очень большой город.
13 федеральных структур согласовывают генплан. Но
он не может учитывать все. Грубо говоря, хотелось бы, Об общественном
чтобы генплан разрешал многое, а может, и все. транспорте

Разные мнения о корпусе АлтГУ, а по большому — Есть тарифы, которые мы устанавливаем, а есть
счету, чем он плох? Если вернуться к истории, то он нерегулируемые. Именно перевозчики из последней
даже в 1960-х годах был запланирован. Разве нельзя группы пришли с этой инициативой и говорили, что
компенсировать озеленение? Можно. Поменяется себестоимость проезда выше. Мы договорились дей-
облик? Так четыре раза с проектом уже на градсовет ствовать системно. В некоторых вопросах популизм
ходили. По-моему, там есть интересные предло- задавил трезвость. Два года не поднимали цену на
жения. А студент что, должен на Антона Петрова проезд, а разве ничего не росло? Теперь пришло вре-
ездить? Все пошли и спросили трех человек, которые мя кому-то принять решение, что так перевозчики
вышли с плакатами. А студентов спросили, что им уже ездить не могут, этого не хватает. Мы договори-
надо? Мы же говорим о комфортной городской среде,

•8• Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • город

лись с ними, что будем это рассматривать, но каждый возможности там, где появляется дом, все-таки такие
месяц поднимать этот вопрос не пойдет. площадки предусматриваем. Процесс сложный, но
делать это надо. И в 2022 году при строительстве мы
Мы сегодня находимся в рынке и, я думаю, что мы это попробуем. И даже не одну, а две-три площадки.
недалеки от того, чтобы в городе появилась муници-
пальная компания, которая взяла бы на себя в течение О перенесенном ковиде
какого-то периода ответственность за пассажиропе-
ревозку. Барнаул уже требует такого вмешательства. — Круг общения большой, встреч много. Перенес
Государственная компания. У нас же есть такие трам- ковид в легкой форме, дней пять-шесть был на боль-
ваи и троллейбусы. Теперь можно открыть автобусы. ничном, но дольше выходил из болезни. Усталость и
Потихоньку маршруты забирать и интегрировать это. утомляемость после коронавируса сильная, недели
Сейчас у нас появилась новая схема, она еще пройдет на две мой КПД упал. И до сих пор есть одышка. Не
обсуждения. Думаю это наш скелет и опора. Сохраня-
ем то, что есть, контролируем и работаем. Параллель-
но меняем схему, которая должна привести к оптими-
зации затрат и удобству жителей Барнаула. Я думаю,
мы могли бы организовать предприятие, которое
подотчетно мэрии по примеру троллейбуса и трамвая.
Думаю, на следующий год выйдем к этой ситуации.

Нужно выделить деньги на покупку автобусов.
Нельзя иметь такой объем «ГАЗелей», они сегодня
затыкают город, а мы и так с вами в пробках. Нужны
достойные, хорошие автобусы. Не совсем понятно, кто
как платит налоги, и мы теряем культуру перевозки.
В маршрутке то беляш достанет, то закурит. Культуры
нет. Подвижной состав старится, люди недовольны не
только самой перевозкой, но уже и состоянием авто-
буса. И если сегодня эта отрасль требует вливания, то
должен появиться инструмент государства.

О ремонте настолько я молод, как бы мне хотелось. Мне удалось
моста на Новом рынке пережить первую волну, когда массово все заболевали.
Были периоды, когда до половины личного соста-
— Проект вышел с экспертизы, его стоимость — ва выпадало из строя. Наверное, это были тяжелые
1,7 млрд рублей. Есть источник финансирования. Есть времена для меня, каждый вечер приходил домой и
подготовительные работы, есть работы, которые тре- думал: лишь бы не заболеть. Вакцинировался я как
буют выделение денег из городского бюджета. Все это положено. Сначала двухкомпонентным «Спутником»,
обойдется, исходя из смет внутренних, еще плюс 200 потом облегченной вакциной.
млн. А в целом все работы, в том числе сопряженные с
организацией движения, выйдут в 2 млрд рублей. О любимом спорте
и поддержке формы
Планируем приступить к работам в конце мая.
Работа тяжелая, ответственная. Это сложное меро- — После проведения этапа Кубка по гребле на
приятие, которое будет тяжело воспринято. Мост гребном канале появился проект открытия пляжа.
признан аварийным и необходимость ремонта есть. Два моста, железная дорога, огромная парковка. Зона
Основные проблемы со сроками — «окна», которые гребного канала должна развиваться. Там есть архи-
нам дает железная дорога. Это примерно с 4 до 8 тектор и инвестор. В молодости я играл в хоккей и
утра. В это время работа должна быть организована футбол. Занимался в «Динамо». Пробовал вернуться в
блестяще. Сделаем все возможное, чтобы сократить Ночную хоккейную лигу, но уже не очень у меня полу-
сроки строительства, но сегодня они варьируются в чается. И в силу занятости я отошел. Сегодня у меня
пределах полутора лет. Есть графики работ, система спортзал: вторник, четверг, суббота. Я хожу в «Магис».
и понимание, как действовать. На 2022 год для этих Занимаюсь ранним утром.
целей выделен 1 млрд рублей.
О том, когда заведет
О площадках аккаунты в соцсетях
для выгула собак
— А вы как считаете, надо мне там появиться? Обе-
— Сейчас будем закладывать такие площадки. Эта щаю посоветоваться на эту тему. Мы это обязательно
мысль очень правильная. Будем заставлять делать та- сделаем. Не всегда к общению там надо относиться,
кие площадки застройщиков. Как только приступим как к критике, это может быть и разумной подсказкой.
к застройке новых кварталов. Этому мешают норма- Можно читать комментарии, но можно и погрязнуть
тивы, которые прописывают, на каком расстоянии от в них. Напитаться. Не смогу же я ответить на сотни
домов и детских игровых зон они должны распола- вопросов. А если кто-то другой будет на них отвечать,
гаться. Даже если соблюсти их все, то против могут то тогда это уже буду не я.
выступить жильцы. Такая площадка у нас появилась
в парке «Изумрудном». Ее можно взять за пример.
Но мы это закладываем. И в новых кварталах или по

•9•

интервью: Ольга ПОЛИЕНКО
фото: Олег УКЛАДОВ

Куда растет Барнаул

В последние годы Барнаул стремительно растет в турой. Это действительно характеризует Барнаул как
ширину и в высоту. Многие отмечают, что город развивающийся мегаполис.
по своей архитектуре и застройке ничуть не усту-
пает крупным и развитым мегаполисам. Во мно- Перевыполнение плана по вводу жилья обусловлено
гом этому способствует конкуренция амбици- несколькими факторами. Все ведущие застройщики уже
озных инвесторов, которые стремятся создавать перешли на проектное банковское финансирование и
здания — визитные карточки, каждая из которых счета эскроу, как этого требует №214-ФЗ. Ранее они могли
становится все ярче и интереснее предыдущей. Вице-мэр использовать денежные средства дольщиков напрямую,
Барнаула по строительству Андрей Федоров рассказал и темпы работ зависели от продаж. Теперь же они строят
«Автографу», как краевая столица будет развиваться дальше. объекты на собственные и кредитные средства, а день-
ги дольщиков хранятся в банке, пока объект не введут в
Андрей Алексеевич, в прошлом году в городе сдали эксплуатацию.
рекордный за всю историю объем жилья. За счет
чего это удалось? Для снижения расходов по обслуживанию банковских
кредитов игроки рынка стремятся увеличить темпы стро-
— Да, действительно. По итогам 2021 года на территории ительно-монтажных работ и сократить сроки возведения
Барнаула введено в строй 685,7 тыс. кв. метров. Мы на 30 % объектов. А с другой стороны, своевременное выделение
перевыполнили плановый показатель и побили абсолют- кредитов от банков позволяет им строить четко по графи-
ный рекорд за всю историю города. Предыдущий зафикси- ку или опережая его, не оттягивать ввод, если не хватает
рован в 2015 году, когда было введено 608,6 тыс. кв. метров. средств от дольщиков, как это было раньше.

При этом в 2021-м сразу 530 тыс. «квадратов» построи- Другой причиной стало то, что за 2019–2021 годы в
ли именно в многоквартирном сегменте – в современных городе был сформирован большой объем незавершенного
благоустроенных жилых комплексах с новой инфраструк- строительства жилья. Перед долевой реформой компании
стремились заложить как можно больше объектов по старым

• 10 • Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • город

правилам, чтобы получить больше выгоды. Также застрой-
щики стараются сократить срок по оплате аренды земель-
ных участков и ради экономии тоже опережают графики.

Удастся ли в будущем поддерживать такие высокие 685,7
объемы строительства и за счет чего?
тыс. кв. м жилья введено
— Мы сейчас активно работаем над этим. Поддержка на территории Барнаула
высоких объемов жилищного строительства напрямую по итогам 2021 года
зависит от внесения изменений в Генеральный план города.
По предложениям строительного комплекса на этапе
разработки мы проведем анализ обоснованности вовлече-
ния в градостроительный оборот земель, расположенных
в районе аэропорта (так называемый северо-западный
планировочный район).

Также будут определены территории для массового жи-
лищного строительства, создания технопарков и размеще-
ния промышленных комплексов.

Чтобы не допустить отсутствие площадей для жилищ-
ного строительства, размещения социальных и промыш-
ленных объектов, в генплан и программы комплексного
развития инфраструктуры городского округа планируется
вносить изменения с учетом социально-экономического
и пространственного развития. Это одна из важнейших
задач на 2022–2023 годы.

А как сейчас идет работа над генпланом? тров. При этом у девелоперов и у мэрии есть обязанность
— Комитет по строительству, архитектуре и развитию не просто разместить небоскреб, но и обеспечить его всей
необходимой инженерной и социальной инфраструктурой.
заключил с ОАО «Гипрогор» (г. Москва) муниципальный Застройка в этом случае будет функциональной, компакт-
контракт на выполнение научно-исследовательской работы. ной, а архитектуру города украсят высотные акценты. Как
В настоящее время подрядчик собирает исходные данные известно, небоскребы значительно повышают статусность
и готовит проект предложений по внесению изменений в города.
генплан. Они будут представлены до конца апреля этого
года. Вы упомянули о реновации аварийного жилья? Како-
вы перспективы застройки Потока?
Техническим заданием предусмотрен анализ экологи-
ческой обстановки, вовлеченности объектов культурного — В правилах застройки и землепользования Поток
наследия в культурную и экономическую деятельность, отнесен к территориям, на которых предусматривается
использование территорий недействующих промпред- комплексное развитие территории. Но пока решение по
приятий, формирование системы зеленых насаждений, данной площадке не принято. Сейчас мы ведем подготови-
транспортной инфраструктуры, износа инженерных сис- тельную работу для этого проекта.
тем, обеспеченности и доступности объектов социального
и культурно-бытового обслуживания населения. А с условиями застройки огромных полей на пересе-
чении Павловского тракта и улицы Просторной уже
Насколько остро стоит в городе проблема нехватки определились?
земель для жилищного строительства? И можно ли ее
снять такими инженерными решениями, как созда- — На земельные участки, расположенные на пересечении
ние искусственных участков и увеличение этажно- Павловского тракта и улицы Просторной, зарегистрировано
сти? право собственности РФ. Ими распоряжается АО «ДОМ.РФ»
по праву оперативного управления.
— Я бы сказал, что сегодня есть дефицит земель для
комплексного освоения, но мы постоянно находим и Их можно будет использовать для жилищного строи-
вовлекаем новые площадки. На сегодняшний день готовит- тельства после внесения соответствующих изменений в
ся квартал 2012, участки на улице 6-й Нагорной, большие генплан. Ожидаем, что это произойдет в рамках текущей
площади на пересечении Павловского тракта и улицы научно-исследовательской работы московскими подряд-
Просторной. Также начата застройка кварталов 2036, 2035 чиками.
и прочих. И, как я уже сказал ранее, в рамках разработки
генплана скоро будет определен ряд новых территорий, в Также один из участков этих огромных полей попадает
том числе пригодных для жилищного строительства. в границы седьмой подзоны приаэродромной территории
аэропорта Барнаул, на которой запрещена жилая застрой-
Также утвержденным генпланом предусмотрена ренова- ка. Чтобы вовлечь его в оборот для жилищного строитель-
ция ветхого и аварийного жилья. И действительно, как одно ства, необходимо сначала исключить его из этой подзоны.
из решений проблемы, в Барнауле планируется создание
искусственных территорий. Один из самых крупных таких Но в любом случае все обозначенные задачи выполни-
проектов по засыпке сейчас готовится на Лесном пруду. мы. И мы со своей стороны продолжаем решать их, чтобы
обеспечить оптимальные условия для дальнейшего раз-
Кроме этого, в действующем генплане мы уточнили вития и процветания Барнаула. Ведь, если город строится,
параметры функциональной зоны смешанной и общест- значит, он живет…
венно-деловой застройки, которые теперь позволяют на
определенных территориях строить здания выше 75 ме-

• 11 •

стиль жизни • направления

Жилищная
шпаргалка

В есна и лето – период, когда Срез рынка Загородная
традиционно активизируются недвижимость
процессы, связанные с куплей- В первом квартале текущего года на рын-
продажей участков, домов и дач, ке недвижимости произошло два важных Пандемия активизировала интерес к
а также их узакониванием. Мы события: рост цен и снижение предложе- загородной недвижимости – этот тренд
подготовили дайджест акту- ний. В целом по России цены поднялись наблюдался весь 2020 год: тогда спрос на
альной информации о рынке на 8%, а объем квартир, выставленных на жилье за городом вырос почти в 1,5 раза, а
недвижимости в целом, о его отдельных продажу, снизился на 7%. цены еще не успели подняться. В 2021-м
направлениях и актуальных вопросах. ситуация стабилизировалась, отчасти из-
В Барнауле предложение и за год, и за за удорожания себестоимости строитель-
текст: Жанна МИХИЕНКО квартал снизилось еще больше — на 15%. ства. Однако интерес россиян к загород-
фото: PIXABAY ным домам продолжал расти. Объектов в
Изменился и спрос: он уменьшился продаже стало больше во всех категориях
Информация подготовлена на основе на 9% по сравнению с аналогичным загородной недвижимости, кроме дач. В
данных управления Росреестра периодом 2021 года и на 27% по срав- Алтайском крае спрос на дома и коттеджи
по Алтайскому краю и аналитического нению с четвертым кварталом. Вместе с по итогам прошлого года увеличился на
агентства «Авито». тем цена за квадратный метр, напротив, 5%. Вместе с тем наш край вошел в число
возросла. Например, на вторичном рын- регионов, где произошло снижение цены
ке Барнаула этот показатель составил (минус 6%). В то время как в других субъ-
79 167 рублей, что на 33% выше, чем ектах страны — например, в Тюменской
годом ранее? и на 17% – чем в предыду- или Московской областях — она увеличи-
щем квартале. лась на 36-43%.

• 12 • Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • недвижимость

К С ТАТ И

Алтайский край входит в ТОП-
5 регионов Сибири по количе-
ству поступивших заявлений
на ипотеку в электронном
формате. Так, по итогу февраля
2022 года в краевое ведомство
поступило 2535 заявлений на
регистрацию ипотеки, и около
60% от общего количества —
электронные. Большая заслуга
в формировании этой тенден-
ции принадлежит агентствам
недвижимости: помощниками
в подаче документов онлайн
часто являются риелторы, ко-
торые сопровождают граждан
в процессе сделки.

Архивные Недвижимость Садовод
участки без владельцев или огородник?

С 1 марта 2022 года изменился статус Динамика экономической ситуации в Введены и действуют новые правила
«временных» земельных участков. Теперь стране может стимулировать внимание к возведения объектов капитального стро-
в едином государственном реестре так называемым заброшкам — домам и ительства на земельных участках – садах
недвижимости они станут «архивными». участкам без владельцев. и огородах. Поэтому прежде чем начинать
Владельцам таких объектов нужно будет строительство, например бани, необхо-
заново пройти процедуру «образования» Найти владельца заброшенной димо знать новые нормы. Законность
земельного участка. Поясним: «времен- недвижимости можно через председа- зависит от назначения земельного участ-
ный» статус присваивался до 2017-го тем теля садового товарищества, с помощью ка. Так, если участок предназначен для
участкам, которые были на кадастровом публичной кадастровой карты, через садоводства, то на нем можно возвести
учете, но права на них не были зареги- запрос выписки из ЕГРН. В случае, когда хозяйственные постройки, в том числе са-
стрированы. Изменение статуса говорит владелец не найден или он сам отка- рай, баню, а вот если участок предназна-
только о том, что объект исключен из зался от заброшенной недвижимости, чен для огородничества, то капитальные
кадастра. Новый «архивный» статус не собственниками становятся муници- строения (то есть на фундаменте) строить
исключает возможности вновь «сфор- палитеты. В число «заброшек» могут запрещено. Но, безусловно, по-прежнему
мировать» участок и пройти процедуру попасть и те участки, которые не ис- можно возводить капитальные постройки
кадастрового учета. пользовались по целевому назначению на участках, предназначенных для инди-
в течение 3 лет. Муниципалитеты (после видуального жилищного строительства,
всех необходимых процедур) выставля- а также для ведения личного подсобного
ют заброшенные и отказные участки и хозяйства.
дома на торги.

• 13 •

бизнес-клуб • финансы

Как защитить
бизнес от скачков
курса валюты

текст: П редприниматели, которые занимают- Как можно защитить бизнес от валютных ри-
Артемий ся международной торговлей, могут сков?
ПАНЧЕНКО потерять деньги из-за изменения курса Есть два варианта управления валютными рисками:
фото: валюты. Но есть специальные механизмы, • Без покупки дополнительных инструментов
PIXABAY позволяющие защититься от валютных
рисков. В этом варианте вы продумываете схему закупок
Ирина поставляет в сетевой супермар- и продаж так, чтобы валютные риски были мини-
кет «Веган» продукты из Южной Кореи: лапшу, рис и мальными или убытки от скачков курса лежали не
специи. Она закупает товар в долларах и продает его на вас. Например, перекладываете риск на поку-
за рубли. По договору с «Веганом» Ирина не может пателя или продавца продукции. Этот вариант не
повышать стоимость товаров в течение года. При требует дополнительных затрат и подойдет пред-
этом курс доллара с каждым месяцем подрастает, принимателям, у которых нет свободных денег и
закупки обходятся все дороже, но лапша продается времени.
по старой цене, прописанной в контракте. Прибыль • С покупкой дополнительных инструментов
Ирины тает на глазах — в своей схеме работы она не
учла валютные риски. Чтобы снизить валютные риски своего бизнеса,
вы покупаете на бирже специальные инструменты —
Когда бизнесу нужна защита от валютных ри- валютные фьючерсы или опционы. Это контракты,
сков? которые позволяют вам заморозить курс валюты на
Как правило, чем выше объем международной тор- одной отметке и покупать валюту по этому заранее
говли, тем выше и валютные риски в бизнесе. Чтобы зафиксированному курсу.
понять, нужна ли вам защита от них, ответьте на два
вопроса: Этот способ дороже и сложнее первого, потому
• Зависит ли ваш бизнес от скачков валюты? что бизнесмену придется разобраться в том, как ра-
• Какой курс валют станет для вас критическим, ботают биржевые инструменты, и попасть на биржу,
то есть найти брокера и открыть брокерский счет. Вот
то есть при каком курсе ваша прибыль сокра- почему этот способ выгоден компаниям с большим
тится на 50–70%? оборотом и высоким финансовым риском.
Если ваше дело сильно зависит от изменений
курса валюты, стоит подумать о защите от валютных Как защититься от валютных рисков без покуп-
рисков. При этом масштаб бизнеса большой роли не ки дополнительных инструментов?
играет. Важно лишь то, какая доля выручки зависит • Расплачиваться в национальной валюте
от курса, поэтому защита от валютных рисков может
потребоваться как крупной компании, так и индиви- Самый простой способ избежать валютных
дуальному предпринимателю. рисков — покупать товар в России. Такое решение
подходит не всем. Особенность бизнеса Ирины как
Выручка лапшичного бизнеса Ирины сильно зави- раз в том, что она закупает аутентичные товары в
сит от изменения курса рубля к доллару, валютный Корее: отечественный соевый соус вряд ли будет
риск есть. Но, предположим, у Ирины есть другое пользоваться таким же спросом у покупателей.
дело: она торгует фильтрами для бассейнов. Сами • Переложить валютные риски на клиента
фильтры покупает в России, а сменные картриджи
к ним заказывает в Китае. Картриджи стоят дешевле Для этого нужно жестко привязать цену на ваш
фильтров, и, если валюта подорожает, это скажется товар к курсу иностранной валюты, в которой вы
лишь на малой части прибыли Ирины. В такой схеме закупаетесь: если курс изменился, тут же меняется
валютный риск маленький, и от него можно не защи- и ценник на товар. Но это тоже не универсальное
щаться. решение. Если бы Ирина торговала итальянскими
натяжными потолками, она могла бы без ущерба для
спроса менять ценник на товар каждый день, для
рынка европейских отделочных материалов такое
ценообразование — привычная стратегия.

• 14 • Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • финансы

Валютный фьючерс работает по
тому же принципу, что и опцион:
вы договариваетесь, что через время
купите валюту по фиксированному
курсу

• 15 •

бизнес-клуб • финансы

А вот с ценообразованием продуктов так не получит- Как защититься от валютных рисков через
ся. Конкуренция на этом рынке выше, и продавцы биржу?
стараются удерживать конкурентную цену. В таких Заключение на бирже специальных сделок, которые
условиях ценник, который меняется каждый день, помогают уменьшить валютные риски, называют
отпугнет значительную часть покупателей и будет хеджированием. Обычно это покупка валютных
неконкурентоспособным. Так что переложить риски опционов или фьючерсов — контрактов, по которым
на клиента у Ирины не получится. курс валюты фиксируется для покупателя на опре-
• Взаимокомпенсировать риски деленной отметке. Чтобы покупать такие контракты,
нужно получить доступ к торговле на бирже, то есть
Можно найти такие рынки сбыта, которые по- найти брокера и открыть счет.
зволяют продавать товар в той же валюте, в которой
вы его покупаете. Например, Ирина вместо лапши Зачем покупать валютные опционы и фьючер-
может закупать масла в Греции за евро и поставлять сы?
их в Германию, где их тоже будут покупать за евро. В Валютные опционы и фьючерсы пригодятся, если
этом случае она не понесет убытков от скачка курса, курс валюты, с которой вы работаете, довольно нес-
потому что все сделки будут идти в одной валюте. табильный. Если курс увеличился и вы предполагаете
Если курс евро упадет, то уменьшится выручка Ири- значительный его рост и в дальнейшем, с помощью
ны в пересчете на рубли, но у Ирины будут оборот- опционов и фьючерсов вы сможете зафиксировать
ные средства в евро, на которые она по-прежнему текущий курс и в будущем, когда другие бизнесмены
сможет закупать масла, сам бизнес продолжит рабо- будут покупать валюту по новому курсу, купить ее по
тать. Если же курс иностранной валюты вырастет, то старому и сэкономить рубли.
и рублевая выручка Ирины увеличится.
• Частично взаимокомпенсировать риски Такие контракты пригодятся предпринимателю в
случае, когда одновременно соблюдаются следующие
Ирина может заказывать партию масел в Греции условия:
и половину ее продавать в Германию — эта часть • предприниматель закупается в валюте и знает
бизнеса будет защищена, а вторую половину постав-
лять в российские магазины — эта часть останется дату (через месяц, три месяца, полгода — любой
открытой. В таком случае открытую часть бизнеса срок) своей будущей закупки в валюте;
нужно будет дополнительно защищать от валютных • значительная доля выручки предпринимателя
рисков. зависит от валютного курса.

• 16 • Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • финансы

Хеджирование может защитить от валютных Стоит подумать о защите
рисков, но сами фьючерсы и опционы — тоже весьма от валютных рисков, если
рискованные инструменты: их принцип действия ваше дело сильно зависит
основан на предположении, что курс валюты изме- от изменений курса валюты.
нится в будущем. Делая такое предположение, вы При этом масштаб бизнеса
можете прогадать. Не забывайте и о стоимости само- большой роли не играет
го контракта, и комиссии на бирже. Если изменение
курса будет незначительным или сумма, которую вы Если ваш бизнес связан
покупаете, невелика, то вся ваша выгода может уйти с иностранной валютой, помните:
на покупку самого инструмента. Вы не можете повлиять на курс доллара, но можете защитить

Допустим, через три месяца Ирине нужно сделать себя от валютных рисков.
закупку на 3000 долларов. За три месяца курс может
измениться, но купить целых 3000 Ирина сейчас не Защита нужна в том случае, если от валютного курса зависит
может — у нее нет свободных денег. При этом Ирина
готова потратить на хеджирование меньшую сумму — значительная доля вашей выручки. Иначе вы рискуете потра-
и использовать для этого биржевые фьючерсы или тить деньги впустую.
опционы.
Если решите хеджировать риски (фьючерсом или опционом),
Что такое валютный опцион и как он работает?
Валютный опцион — это контракт, с помощью помните, что фьючерсные контракты более рискованные, чем
которого вы фиксируете курс валюты на какой-то опционы. Фьючерс — это обязательство, а опцион — право.
конкретный период. Например, договариваетесь,
что через три месяца купите доллары по 60 рублей. Хеджировать риски на бирже можно только через брокера.
Опцион — это ваше право на такую покупку. Если вы
ошиблись с прогнозами и настоящий курс доллара че- Внимательно выбирайте брокера: у него должна быть лицен-
рез три месяца будет для вас еще выгоднее (например, зия Банка России.
55 рублей за доллар), то можете просто не пользо-
ваться купленным опционом и приобрести валюту по • 17 •
текущему курсу.

Ирина заключает контракт на покупку 3000 дол-
ларов и фиксирует выгодный для нее курс доллара в
60 рублей на три месяца. Если доллар превысит это
значение, через три месяца Ирина купит доллары по
зафиксированному курсу. Если же доллар будет ниже
60 рублей, Ирина просто не станет покупать доллары
по невыгодной цене. В результате она потратит день-
ги на покупку опциона.

Что такое валютный фьючерс и как он работа-
ет?
Валютный фьючерс работает по тому же принципу,
что и опцион: вы договариваетесь, что через три
месяца купите валюту по фиксированному курсу.
Например, все те же доллары по 60 рублей. Главное
отличие фьючерса в том, что отказаться от такой
договоренности вы уже не сможете: если вы купили
фьючерс, по которому через три месяца возьмете
доллары по 60 рублей, то обязаны будете купить их по
этой цене, даже если она невыгодна для вас. Фьючерс
с точки зрения хеджирования — более рискованный
инструмент, чем опцион.

Ирина заключает контракт на покупку 3000 дол-
ларов и фиксирует выгодный для нее курс доллара в
60 рублей на три месяца. Если курс к этому моменту
вырастет, Ирина останется в выигрыше. Через три ме-
сяца на ее брокерский счет начислят сумму, равную
разнице между зафиксированным курсом (60 рублей)
и текущим. Но если доллар упадет, эта разница между
текущим курсом и зафиксированным будет отрица-
тельной, а значит, ее спишут с брокерского счета
Ирины. В этом и есть риск фьючерса: Ирина будет
обязана рассчитаться по нему, даже если это ей
невыгодно.

бизнес-клуб • финансы

Кредитные каникулы

текст: В веденные против России санкции силь- При этом установлен максимальный размер кре-
Артемий но повлияли на бизнес и финансовую дитов, по которым можно получить отсрочку:
ПАНЧЕНКО систему страны. Из-за этого многим стало • по кредитным картам — 100 000 рублей;
фото: PIXABAY трудно гасить кредиты. Чтобы не оказать- • по потребительским кредитам наличными —
ся в долговой яме, можно обратиться за
реструктуризацией кредита или запросить 300 000 рублей для физлиц и 350 000 рублей для
кредитные каникулы. Рассказываем, как индивидуальных предпринимателей (ИП);
это сделать. • по автокредитам — 700 000 рублей;
• по ипотеке лимиты зависят от региона: для Ал-
Что это такое? тайского края – 3 млн рублей.
Причем в расчет принимают именно размер
Кредитные каникулы — это отсрочка платежей на выданного кредита и лимита по карте, а не текущую
льготный период, который может длиться до полу- задолженность. Если сумма вашего ипотечного кре-
года. По закону их вправе получить люди, а также дита больше, вы можете обратиться за ипотечными
малый и средний бизнес, которые оказались в тяже- каникулами — возможность их оформить появилась
лой финансовой ситуации. Каникулы — временная в 2019 году.
мера. За ними можно обратиться до 30 сентября По кредитам для бизнеса лимиты не установлены,
2022 года, но правительство может продлить этот но определен перечень отраслей, которые особенно
срок. пострадали из-за санкций. На кредитные каникулы
могут претендовать только индивидуальные пред-
Аналогичные каникулы действовали и в 2020 году приниматели (ИП) и малые и средние предприятия
в связи с пандемией коронавируса. (МСП) из этих секторов бизнеса – сейчас это более
70 отраслей. Полный список отраслей содержится в
Каникулы подходят для всех видов кредитов и постановлении правительства от 10 марта №337.
займов в банках, микрофинансовых органи- Причем ИП могут выбрать – оформить каникулы
по правилам для физлиц или для бизнеса. Восполь-
зациях (МФО) и кредитных потребитель- зоваться и тем, и другим вариантом нельзя.
ских кооперативах (КПК)— кредитных На время льготного периода вы освобождаетесь
карт, потребительских кредитов от всех платежей по кредиту. Если у вас уже была
и займов наличными, автокре- просрочка по кредиту или займу и вам начислили
дитов и ипотеки. Но только в неустойку, штрафы или пени, на время каникул их
том случае, если их выдали до заморозят — расти они не будут. В это время креди-
1 марта 2022 года. тор также не имеет права продать квартиру или ма-
шину, которые находятся у него в залоге по кредиту.
Но проценты на сумму долга продолжат начисляться
— просто их нужно будет заплатить позднее.
По потребительским кредитам и кредитным
картам на время каникул установлена специальная
ставка. Ее размер равен 2/3 от среднерыночного
значения полной стоимости кредита (займа) за 4
квартал 2021 года. По ипотечным кредитам в тече-
ние льготного периода продолжают начислять тот
процент, который прописан в вашем договоре. При
этом банк будет рассчитывать сумму процентов
так, как если бы вы продолжали гасить кредит по
прежнему графику и сумма вашего основного дол-
га постепенно уменьшалась бы. По бизнес-креди-
там проценты начисляются по той ставке, которая
значится в договоре. После окончания льготного
периода эту переплату включат в сумму основного
долга, и затем на нее тоже будут капать проценты.

Как платить после?

До окончания льготного периода кредитор направит
вам новый график платежей.

Основной долг по всем видам кредитов и кредит-
ным картам вы должны будете погашать так, как это

• 18 • Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • финансы

написано в вашем договоре. Просто срок платежей
автоматически сдвинется приблизительно на время
каникул. Проценты, которые набегут на сумму
основного долга за время льготного периода, выде-
лят в отдельный долг (к нему приплюсуют штрафы
и пени, если они у вас были еще до начала каникул).
Правила погашения этого долга различаются для
разных видов кредитов. По кредитной карте вы
должны будете выплатить этот долг в течение 720
дней (около 2 лет) равными ежемесячными
платежами.

По потребительскому, ипотечному или
автокредиту «каникулярный» долг нужно
будет погасить уже после того, как закончатся
все ваши плановые выплаты. Его также могут
разбить на несколько ежемесячных взносов. Для
представителей бизнеса проценты, которые начи-
слят за время каникул, добавят к основному долгу:
размер ежемесячных платежей останется прежним,
но увеличится срок выплат.

Кто может рассчитывать?

Уйти на каникулы можно, если доход за предыдущий По кредитам для бизнеса лимиты
месяц упал больше чем на 30% по сравнению с вашим не установлены, но определен
среднемесячным доходом за 2021 год и вы готовы это перечень отраслей, которые
подтвердить. особенно пострадали из-за
санкций
В качестве доказательств подойдут подтвержде-
ние работодателя, что вас отправили в неоплачива- Как оформить?
емый отпуск, справка о ваших доходах из налоговой
службы, больничный лист на срок больше месяца, Подать заявление можно в офисе кредитора, а также
уведомление о регистрации на бирже труда и другие через личный кабинет на его сайте или мобильное
документы. Стоит сразу уточнить в банке, МФО или приложение — стоит уточнить в самом банке, МФО
КПК, какие бумаги их устроят. или КПК, какой способ лучше выбрать. Обязательно
укажите в заявлении, что хотите взять каникулы по
ИП и МСП не обязаны подтверждать сниже- закону № 106-ФЗ от 3 апреля 2020 года. Иначе вам
ние доходов, но код их деятельности по ОКВЭД могут реструктурировать кредит на других условиях —
должен соответствовать списку пострадавших по собственной программе банка, МФО или КПК.
отраслей.
Кредитор должен рассмотреть вашу заявку в тече-
Какой срок? ние 5 дней. Он не имеет права отказать в каникулах,
если вы доказали снижение дохода или ваш бизнес
Полгода — это максимальный срок каникул, но вы попал в список пострадавших отраслей. При этом
вправе запросить и меньший срок льготного периода. кредитор не может требовать оплату за рассмотрение
Можно попросить, чтобы каникулы начали отсчиты- вашего заявления или за изменение графика плате-
ваться даже раньше, чем вы обратились к кредитору: жей. Взимание комиссии за эти услуги незаконно.
за 30 дней до даты подачи заявления, если нужна
отсрочка по ипотечному кредиту, и за 14 дней — если
по потребительскому. Но установить льготный пе-
риод раньше, чем с 1 марта 2022 года, не получится.
Оформить каникулы по кредиткам задним числом
нельзя.

Вы вправе в любой момент прервать каникулы.
Нужно просто сообщить об этом кредитору. А можно
ничего не прерывать и при этом вносить посильные
платежи — они пойдут на погашение основного дол-
га, и после окончания каникул вам начислят меньше
процентов.

Однако если сумма ваших платежей в течение
льготного периода достигнет суммы платежей по
обычному графику — как будто вы не брали канику-
лы, то отсрочка автоматически прекратится. В таком
случае кредитор получит сигнал, что ваше финан-
совое положение улучшилось, и льготный период
завершится. В течение пяти рабочих дней вам напра-
вят новый график платежей.

• 19 •

стиль жизни • направления

текст: Жанна МИХИЕНКО С пециалисты hh.ru представили
фото: PIXABAY аналитический обзор о том,
как изменилась база вакансий:
Срез они сравнили данные февраля
рынка и марта и пришли к выво-
труда ду, что произошло заметное
сокращение числа вакансий, а
• 20 • наиболее «пострадавшей» сферой оказа-
лось страхование. Что происходит сегодня
на рынке труда и какие звучат прогнозы о
будущей занятости?

Современный рынок труда нельзя
рассматривать в отрыве от событий,
связанных с пандемией. Большие тренды,
которые обозначились в 20-21 годах,
продолжают действовать и сегодня. Ко-
ронавирус нанес удар по рынку заня-
тости: исследования компании Boston
Consulting Group свидетельствуют, что
в мире в результате пандемии около
36% работников были уволены либо их
трудовой день сократили. Больнее всего
ситуация ударила по двум категори-
ям: самым низкоквалифицированным
сотрудникам и молодым людям до 20 лет.
Эксперты BCG также выявили направле-
ния, где сокращения носили массовый

Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • занятость

53% 21%

крупных составил
компаний прирост
приостановили вакансий
набор на госслужбу
персонала по России

На российский рынок труда
пандемия повлияла в меньшей
степени. Только 28% сотрудников
оказались уволены или их рабочий
день сократили

характер. Выяснилось, что представи- редину марта только 30 % клиентов hh.ru Одновременно соискатели стали
тели сфер искусства, продаж, медиа и остановили набор и 8 % сократили наем больше размещать или обновлять свои
легкой промышленности чаще других персонала. Аналитики описывают ситу- резюме. Активность в поиске работы
оставались без работы. Специалистов же ацию детально: больше всего пострадал выросла у специалистов из сферы ИТ
из сфер здравоохранения, науки, ИТ и спрос на персонал страховых компаний (+32 %), а также среди специалистов по
технологий, напротив, увольняли реже (количество вакансий сократилось на маркетингу, рекламе, PR (+30 %). На 28 %
остальных. 48 %), снизил число вакансий автомобиль- больше резюме открыли и/или обновили
ный бизнес (минус 27 %). Также умень- бухгалтеры, начинающие специалисты и
На российский рынок труда пандемия шилась потребность в специалистах по студенты.
повлияла в меньшей степени. Только 28 % кадрам (минус 22 %) и административном
сотрудников оказались уволены или их персонале (минус 20 %). Единственная Вместе с тем аналитики отмечают
рабочий день сократили. А вот категории сфера, показавшая прирост вакансий, – повышение требований, предъявляе-
«пострадавших» оказались теми же, что и госслужба (плюс 21 %). мых барнаульцами к работе. По данным
во всем мире: это молодые работники и опроса SuperJob, наиболее желаемым у
люди предпенсионного возраста. Как и в В Алтайском крае, помимо снижения соискателей из нашего города являются
других странах, занятости лишались чаще числа вакансий в сфере страхования, дополнительное медицинское страхо-
работники сферы услуг и искусства. Реже — стали меньше нуждаться в банковских вание, обучение за счет компании, а
сферы ИТ и социального обеспечения. работниках, в специалистах индустрии также бесплатное питание и путевки
красоты, развлечений и медиа. Спортив- на отдых. Для каждого четвертого из
На сегодняшний же день основной ные залы, бьюти-салоны, фитнес-клубы, опрошенных актуально предоставление
тренд рынка и, возможно, временный — эвент-агентства и редакции снизили объ- беспроцентной ссуды от компании, а
сделать паузу в поиске новых сотрудни- емы вакансий. Сжатие спроса наблюдает- для 20 % — оплата спортклуба или бас-
ков. По данным консалтинговой компа- ся даже в тех направлениях, где традици- сейна. О компенсации работодателем
нии EY, в России 53 % крупных компаний онно требуется самое большое количество расходов на мобильную связь мечтает
приостановили набор персонала, 41 % — персонала. В частности, сфера продаж, на каждый десятый житель Барнаула, о
заморозили программы обучения, 31 % — которую по итогам февраля приходилось корпоративных мероприятиях — 6 %.
сокращают соцпакеты. О сокращениях 33 % от всех активных вакансий Алтайско- Но воплотятся ли мечты в реальность,
персонала сообщили 14 % респондентов. го края, сократилась на 14 %. покажет время…
Статистика hh.ru оптимистичнее: на се-

• 21 •

стиль жизни • направления

Мы выбираем
и нас выбирают…

текст: Р абота была и остается лучшим антикризис- кие есть только в каждой четвертой. В Барнауле только
Жанна ным средством и индикатором текущей каждая пятая компания, переводившая зимой своих
МИХИЕНКО ситуации. Крупнейшие интернет-площадки в сотрудников на удаленку, сохранила этот формат.
фото: PIXABAY сфере занятости HeadHunter, SuperJob, «Ави- Чаще всего дистанционно в Барнауле трудятся про-
то», а также финансово-техническая компа- граммисты, бухгалтеры и менеджеры по продажам.
ния «Деньги Вперед» представили результаты
своих исследований о том, что происходит на Рынок труда, который только успел оправиться
рынке занятости в России и в Алтайском крае. от пандемии, вновь переживает изменения, главные
из которых — уменьшение нагрузки из-за снижения
Тенденции рынка количества клиентов, затем увеличение нагрузки
из-за сокращений и приостановки найма, пересмотр
На рынке занятости незначительно, но увеличилась графика отпусков. Все эти факторы становятся пово-
конкуренция за работу: в марте в среднем по Сибири дом для размышлений о смене работы. Исследования
она составила 4,4 резюме на вакансию, тогда как в показывают, что пятая часть россиян думает о том,
феврале этот показатель был на уровне 3,3. Самую чтобы уйти к другому работодателю. 36% жителей
высокую активность в поиске новой работы в Алтай- Сибири и Дальнего Востока планируют сделать это
ском крае по-прежнему проявляют соискатели из в ближайшие 1-2 месяца, еще 25% респондентов — в
сферы IT (+33% активных резюме), на втором месте течение 3-4 месяцев.
маркетологи и бухгалтеры. Самое значительное по
количеству соискателей профессиональное сообще- Заработная плата
ство — сфера продаж — показала рост числа открытых
резюме на 23%. Аналитики также отмечают снижение предлагаемых
зарплат. В Алтайском крае оно незначительное, пока-
Вместе с тем уменьшилась активность работода- затель составляет всего 1%. Заметнее всего за послед-
телей. В лидерах по снижению спроса по-прежнему ний месяц сократились предлагаемые зарплаты для
сфера страхования, а также маркетинга. Самые емкие домашнего персонала (с 28,8 тысячи рублей до 26,2
по числу вакансий направления также показывают тысячи), медиков (с 42,2 тыс. до 38,6) и маркетологов
отрицательную динамику спроса: продажи (-15%), (с 45,6 тыс. до 42,3). Но есть сферы, где предложения
строительство (-8%), рабочий персонал (-10%). по зарплате возросли: на 14% в госсекторе, и на 8% в
сфере спорта и красоты.
Еще одна тенденция — снижение числа работников
на удаленке. Еще в феврале в каждой второй россий- Наиболее важным критерием при выборе работы
ской компании были онлайн-сотрудники, сегодня та- для барнаульцев по-прежнему остается высокий

• 22 • Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • занятость

уровень предлагаемой оплаты труда, 87% соиска- Треть участников опроса
телей оценивают привлекательность работы и из Алтайского края заметили,
работодателя, прежде всего, по нему. Второй по что для них важна возможность
значимости фактор — месторасположение (61%). полноценной удаленной
Третий — корпоративное обучение профессиональ- работы
ным навыкам (55%). Почти половина респондентов
отметила, что для них важен график работы: наибо-
лее предпочтителен тот, который можно настраивать
под себя. Самые заинтересованные в таком условии
— начинающие специалисты и маркетологи. Треть
участников опроса из Алтайского края заметила, что
для них важна возможность полноценной удаленной
работы (30%), а чаще всего на этот фактор обраща-
ют внимание IT-специалисты. Наименее значимые
нюансы при выборе работодателя — изучение ино-
странных языков, возможность перебраться в другой
город, корпоративные путешествия и дисконтная
программа.

Практически не изменился один из важных
показателей рынка труда — количество сотрудников,
согласных на черную зарплату. Это косвенно свиде-
тельствует о стабильности и отсутствии паники на
рынке труда. В Барнауле на теневую оплату согласны
37% опрошенных — чуть меньше, чем в конце 2021
года. Напротив, 40% готовы трудоустроиться только
на условиях «белого» дохода. Тех, кто не возражает
против зарплаты «в конверте», больше в городе сре-
ди мужчин (46% против 27% среди женщин). Опро-
шенные с доходом менее 50 тыс. руб. потенциально
соглашаются на «серую» схему выплаты зарплаты
чаще тех, кто зарабатывает больше (42%).

Актуальные сферы труда

С начала весны стремительно возрос спрос на услуги ство» в Барнауле увеличилось на 43%. Больше всего
мастеров по ремонту техники и электроники. И организации из агропромышленного комплекса
это неудивительно: ажиотажный спрос был вызван нуждаются в водителях различной техники: маши-
лихорадочным изменением курса доллара; стремясь нистах и трактористах. Высокая потребность также в
сохранить сбережения, люди покупали новые теле- инженерах и агрономах.
фоны, ноутбуки, бытовую технику и телевизоры или
активно ремонтировали старые. Медианная зарплата для агроотрасли по всей
стране на сегодняшний день составляет 40 000
В марте жители Барнаула отдавали технику в рублей. А в Барнауле — 35 000 рублей (по данным
ремонт на 55% чаще, чем в прошлом году, а по сервисов поиска работы, ее размер увеличился на
сравнению с февралем спрос на эту услугу вырос на 17% по сравнению с прошлым годом).
18%. При этом россияне в среднем на 40% активнее,
чем в прошлом месяце, ремонтировали технику Господдержка работодателей
Apple — iPhone, iPad и MacBook. Спрос на их ремонт
в городе вырос на 70% по сравнению с прошлым В Алтайском крае продлена программа государствен-
годом. А на устранение поломок фото-, видео- и ной поддержки работодателей при трудоустройстве
аудиотехники (например, экшн-камер, объективов безработных граждан. В нее внесены некоторые
или автоакустики) ажиотаж увеличился аж на 168% изменения: теперь на субсидирование найма смогут
по сравнению с аналогичным периодом прошлого рассчитывать компании и организации, которые в
года. 2022 году возьмут на работу молодых людей в возра-
сте до 30 лет. В их числе — выпускники колледжей и
В стране и в крае сильнее всего растет спрос на вузов без опыта работы, молодые люди без среднего
мастеров по установке техники — этот тренд также профессионального или высшего образования, инва-
связан с массовыми покупками новой домашней лиды, дети-сироты, родители несовершеннолетних
электроники. Чаще всего жители страны вызывали детей указанной возрастной категории.
специалистов по кондиционерам (+54%) и стираль-
ным машинам (+15%). Субсидия будет равна трем минимальным раз-
мерам оплаты труда, увеличенным на районный
Весной традиционно в Алтайском крае акти- коэффициент, сумму страховых взносов и количество
визируется занятость в сфере сельского хозяйства. трудоустроенных. Первый платеж работодатель полу-
Аграрные предприятия ведут активную работу по чит через месяц после трудоустройства соискателя,
привлечению сотрудников для посевных работ. В ян- второй — через три месяца, третий — через шесть
варе-марте 2022 года количество вакансий в группе месяцев.
профессий «Производство, сырье, сельское хозяй-

• 23 •

бизнес-клуб • закон

Бренд уехал,
а гарантии остались?

текст: В марте текущего года некоторые зарубеж- Сложнее обстоят дела с более крупными покуп-
Жанна ные компании приняли решение об уходе ками — автомобилями. К нам обратился владелец
МИХИЕНКО или временном приостановлении рабо- дорогой машины: он купил ее год назад, и в на-
фото: ты на российском рынке. Их покупатели чале марта она сломалась. Гарантия три года, но в
Антон ГУБАНОВ оказались заложниками сложившейся дилерском центре ему сказали, что сделать ничего
ситуации: некачественный товар некому нельзя, запчастей нет — санкции. Мы порекомендо-
возвращать — бренд уехал. Что же теперь вали обратиться напрямую, чтобы получить офи-
делать? Руководитель Алтайской региональной циальный ответ от дилера. После этого он обещал
общественной организации «Центр защиты прав по- поставить новые оригинальные запчасти в течение
требителей «Юрэксперт» Максим Витвинов советует двух-трех недель, что допустимо по закону. Но вре-
не отчаиваться и отстаивать свои права. Журнал «Ав- мя истекло, запчастей нет, деньги за машину клиент
тограф» узнал, как действовать покупателям одежды, возвращать не хочет (рынок нестабилен, новых
техники, автомобилей и строящейся недвижимости. автомобилей нет, а если есть, то по космическим це-
нам). Мы рекомендуем добиваться ремонта, а пока
Что происходит на потребительском рынке — использовать транспортные средства для замещения
бум или спад? И какие новые проблемы возни- — заключить договор аренды, чтобы потом взыскать
кают у потребителей? издержки. В общем, проблема еще не разрешена,
мы в процессе работы. Ситуации у покупателей се-
— Сегодня можно говорить об увеличении това- годня возникают нестандартные, поэтому не нужно
рооборота: народ берет последние деньги, покупает проявлять самодеятельность и совершать поступки,
квартиры, технику, вещи — никто не хочет держать которые не приведут к результату. Сложные случаи
наличные, люди стремятся перевести их в какое-то лучше всего разбирать в сопровождении специали-
имущество. Но сегодняшняя ситуация имеет свою стов.
специфику, и часто без профессиональной помощи
юриста разобраться в ней сложно. Пример из нашей В каких ситуациях лучше воспользоваться га-
практики: девушка купила вещь известного бренда, рантийным ремонтом и не возвращать технику?
и очень скоро оказалось, что покупка — ненадлежа-
щего качества и подлежит возврату, но вернуть ее — Многие организации сегодня охотно берут
некому. Однако закон о защите прав потребителей технику назад. Если что-то сломано, они возвращают
никто не отменял. Товар приобретен на территории деньги, технику ремонтируют и продают. На вто-
Российской Федерации, есть юридическое лицо, ричном рынке она сейчас будет стоить дороже, чем
которое реализовывало эту продукцию, есть юри- когда-то новая. Важно помнить, что покупатель по
дический адрес. Первый шаг, который необходимо закону может выбирать — сдать или отремонтировать,
сделать, — направить претензию в письменном если вещь подлежит ремонту.
виде. Они могут получить, могут не получить письмо
(мы этого не знаем), но важно соблюсти процедуру Сложившаяся ситуация может принести не
— выполнить требование, предусмотренное зако- убытки, а выгоду некоторым покупателям.
ном. Дальше есть смысл обратиться в суд, получить Например, тем, чей ущерб связан с размером
исполнительный лист и предъявить его приставу. ключевой ставки. Ставка выросла, а вместе с
Приставы, как структура, созданная специально для ней увеличились неустойки?
исполнения решения судов, изыщут денежные сред-
ства компании-продавца. Деньги даже ушедших с — Есть такое понятие, как потребительский экс-
рынка компаний еще могут храниться на российских тремизм. Когда потребитель злоупотребляет своими
счетах, поэтому есть возможность сделать возврат правами, безосновательно получает какие-то выгоды.
некачественного товара. Например, во всех договорах с застройщиками
существует пункт, согласно которому, если дом не
Меры поддержки застройщиков сдан в срок, начисляется неустойка, которая зави-
сит от размера ставки рефинансирования. В конце
Для застройщиков установлен запрет на взыскание убытков и при- февраля ключевая ставка значительно увеличилась,
менение финансовых санкций (штрафов, пеней и др.) за нарушение и если бы также выросли неустойки, это ударило бы
обязательств по договорам долевого участия в строительстве за по застройщикам. Чтобы исключить эту ситуацию,
период с 29 марта до 31 декабря 2022 г. По ранее возникшим обяза- правительство ввело мораторий, цель которого — ста-
тельствам предоставляется отсрочка до конца 2022 г. билизировать ситуацию, предотвратить банкротства.
Такие нюансы надо знать, прежде чем бежать в суд с
заявлением на застройщика. Всегда лучше обратить-

• 24 • Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • направления

ся к компетентным юристам, которые объяснят, где Мораторий на банкротство
можно будет взыскать неустойку, а где нет.
С 1 апреля 2022 г. Правительство РФ ввело мораторий на банкротст-
В кризисы увеличивается число банкротств. На во сроком на 6 месяцев (Постановление от 28 марта 2022 г. № 497).
что здесь следует обратить внимание? Он распространяется на всех граждан, в том числе предпринимате-
лей, и на все организации. Введенный мораторий на время лишает
— Недавно правительство России наложило мора- кредиторов права на подачу новых заявлений о банкротстве долж-
торий на банкротство физических и юридических ников. Однако сохраняется право должников на подачу заявления
лиц. Это значит, что сам себя ты банкротом можешь о собственном банкротстве. Но дела, по которым суды до 1 апреля
объявить, а вот по заявлению третьего лица, например, вынесли определения о принятии заявления о банкротстве, продол-
кредитора, этого сделать нельзя. Почему это сделано? жат рассматривать.
В первую очередь, затем, чтобы поддержать те ком-
пании, которые оказались в крайне тяжелой финан- АКО СТЭ
совой ситуации не по своей вине. Многие сейчас не
могут выполнять свои обязательства по объективным 656043, г. Барнаул, ул. Короленко, 104, оф. 602
причинам (не отгружен товар, нарушились цепочки
поставок). Чтобы не было возможностей для недо- тел.: +7 (3852) 226-552, 505-332
бросовестных кредиторов, не было злоупотребления
правами, и ввели мораторий на банкротство третьими сайт: www.akoste.ru
лицами. Временно они не смогут взыскивать неустой-
ку, отчуждать имущество у должника. Важно пони- e-mail: [email protected]
мать, что в таких особенных обстоятельствах, которые
мы видим сегодня, надо действовать в содружестве Центр защиты прав потребителей «ЮРЭКСПЕРТ»
со специалистами, которые всегда в курсе о новых
постановлениях или изменениях в законе. 656043, г. Барнаул, ул. Короленко, 104, оф. 603

тел.: +7 913 250 1169, +7 909 500 5453

сайт: www.urekspet22.ru

e-mail: [email protected] Реклама.

• 25 •

стиль жизни • направления

Жизнь после Инсты*

текст: П осле блокировки и запрета популярных Что происходит
Жанна социальных сетей предпринимателям
МИХИЕНКО приходится оперативно перестраивать Не смотря на то, что запрещенные площадки по-
фото: свои рекламные стратегии в интерне- прежнему работают, предприниматели лишены
Антон те. Для многих представителей малого главного инструмента — таргетинга. Продвигать
ГУБАНОВ и среднего бизнеса Инстаграм* был аккаунт с помощью рекламы противозаконно, что
главной площадкой продвижения, и они практически полностью ограничивает возможности
лишились масштабного канала продаж и взаимодей- развития площадки и оперативного бизнес-контакта
ствия с аудиторией. Где теперь искать клиентов, как с аудиторией. «Инструментов маркетинга всегда было
наладить альтернативные интернет-площадки, и где огромное количество, но мы все погрузились в Инсту*,
все мы будем теперь «залипать»? Этим вопросам была потому что это было просто, легко, и все там залипа-
посвящена очередная встреча Алтайского бизнес-со- ли», — считает Анна Пономарева.
общества, на которой собрались около 50 предпри-
нимателей: владельцы магазинов, салонов, агентств, Спикер отметила заметный прирост аудитории
студий, мастерских и клиник из сферы строительства, ВК и Одноклассников, которые, вероятно, обретут в
медицины, общепита, производства и ритейла. ближайшее время второе дыхание. Участники встре-
чи посетовали на то, что бизнес-то в ВК перешел, а
Три спикера — совладелец интернет-агентства пользователи еще нет. Действительно, не смотря на
Adelfo Studio Анна Пономарева, совладелец агентства увеличение числа аккаунтов, ВК пока демонстри-
интернет -маркетинга NEW LEVEL Евгений Пермин рует невысокие показатели эффективности постов
и руководитель компании VT Digital Владислав Ти- и рекламных объявлений, проще говоря — не дает
мофеев — рассказали о том, куда следует направить охвата. Евгений Пермин порекомендовал немного
усилия и бюджеты, и какие на сегодняшний день подождать: «Контакт» оживет, нужно время, чтобы
существуют рекламные инструменты в сети. появился хороший контент — за ним подтянется

*социальная сеть, принадлежит организации, признанной экстремистской и запрещенной на территории Российской Федерации.

• 26 • Автограф Алтай # 2 2022

бизнес-клуб • продвижение

Все спикеры
едины в одном:
пришло время
вернуться
к сайтам. Их
не обязательно
переделывать,
достаточно
привести
в «чувство»

аудитория. Мы видим, как люди, которые не были что особенно важно — все они находятся на россий-
там пять лет, начинают размещать посты. Можно ских серверах и могут спокойно работать, не опасаясь
уже сейчас продвигать в «ВК» услуги, через бесплат- блокировок.
ные первые шаги налаживать контакт с аудиторией,
которая сегодня в Барнауле составляет 440 тысяч Еще один полезный ресурс — отзовики. Анна
человек». Инструментарий в «ВК» закрывает все ре- посоветовала пройтись по всем известным сервисам:
кламные потребности, но народ еще туда не перешел посмотреть отзывы на собственные компании, «при-
и конверсии не будет. Поэтому спикеры посовето- чесать» их, «чтобы люди могли вас находить». Среди
вали не торопиться: можно деньги просто «слить» и новых (а точнее хорошо забытых старых) спикер
не получить ничего. Высвободившиеся рекламные назвала интернет-сервис «Авито». «Мы начали тести-
бюджеты лучше направить на контекстную рекламу в ровать эту площадку, и народ к нам пошел. Для нас
Яндекс-директ. как технологического партнера Ozon актуальна вся
территория России, поэтому мы давали объявление
Что делать на каждый регион, а также с разными месседжами:
«выведу на Ozon» или «обучение на Ozon». Всегда
Все три спикера были едины в одном: пришло время нужно пробовать разные потребности людей».
вернуться к сайтам. «Несколько лет назад мы сделали
качественную поисковую оптимизацию своего пор- С аудиторией можно работать и с помощью
тала, и сейчас мне не страшно никакое отключение контентного маркетинга: использовать сервис
рекламы. Если я хочу усилить какое-то направле- журналистских запросов Pressfeed, соцсеть для
ние, я запускаю Яндекс-директ. Если с количеством ньюсмейкеров Deadline.Media, также Яндекс.Кью. Все
клиентов все нормально, отключаю рекламу, — поде- эти площадки позволяют представить компанию и
лилась опытом Анна Пономарева. — Сейчас вам надо ее сотрудников как профессионалов, способных дать
обязательно внимательно посмотреть на свои сайты квалифицированный совет по теме. Такие сервисы
и понять, что там можно сделать — обновить контент, погружают бизнесменов в качественный информа-
актуализировать информацию, провести поисковую ционный контент, но вместе с тем требуют затрат —
оптимизацию». Предпринимателям необходимо усилий и времени, чтобы составить полноценный от-
проанализировать, куда ведет вся их реклама, потому вет на журналистский или пользовательский запрос.
что в любом случае конечная станция — это лендинг,
посадочная страница или сайт. Их не обязательно Особая история — маркетплейсы. Они и до кризи-
переделывать, достаточно привести в «чувство». И са были одним из ключевых каналов взаимодейст-
вия покупателей и продавцов, где каждая карточка
товара является мини-сайтом с потребительской
информацией, отзывами, обратной связью. Евгений

• 27 •

бизнес-клуб • продвижение

Пермин поделился собственным успешным опытом сайтами, то есть те, кто комплексно занимался своим
продвижения на Wildberries. Суть метода — объеди- маркетингом, использовал и SEO, и директ, и тарге-
нить возможности маркетплейса и блогеров. «Чтобы тинг, и контент, — такие клиенты пострадали меньше
выйти на первые позиции в выдаче Wildberries, необ- всего». Тут уместно вспомнить старую русскую
ходимы не только хорошие отзывы и оценки, нужны поговорку — не кладите все яйца в одну корзину,
еще высокие финансовые показатели карточки, то рискованно. С «Инстой»* произошло именно так: для
есть продажи конкретного товара. Мы свою продук- малого и среднего бизнеса она стала единственной —
цию (инновационные гаджеты для дома) решили и корпоративным сайтом, и магазином, и чатом, и
продвигать через блогеров. Они приобретают товар блогом — всем. Теперь пришло время пересмотреть
Wildberries, а затем рассказывают о нем подпис- свои стратегии и воспользоваться разными «корзи-
чикам. В результате мы имеем хорошие отзывы от нами».
лидеров мнений, за ними идет аудитория, и таким
образом мы получаем органический трафик. Эта Что еще рассказали спикеры
схема особенно хорошо работает сейчас, когда в
«Инсте»* стоимость рекламы у блогеров существенно В «ВК» и «Одноклассниках» наращивайте новую ау-
снизилась, а охваты сократились не так сильно». диторию, не перетягивайте ее из «Инсты»*, продол-
жайте общаться с любимой сетью как пользователи,
«Сегодня ситуация такова, что надо посмотреть ведь никто не знает, что будет завтра, возможно, все
все возможные каналы рекламы и попробовать там «разблочат».
запуститься», — резюмировала Анна Пономарева.
Попробуйте рассылки по чатам в «Телеграм». Вы-
Что будет бирайте целевую аудиторию, вступайте в сообщества,
подписывайтесь, общайтесь, рассказывайте о себе.
Участники встречи возразили, что невозможно
освоить все — на это не хватит никаких ресурсов. Многие сейчас делают сайты на конструкторах.
Но тут, по мнению экспертов, не нужно стремиться Это хороший доступный инструмент, с помощью
объять необъятное, достаточно изучить возможности, которого можно решить множество задач. Единст-
найти каналы связи с потребителями, из которых венный минус — весь ваш сайт лежит на серверах
потом собрать устойчивую и эффективную реклам- владельцев конструкторов и им принадлежит. Су-
ную систему. Владислав Тимофеев привел в пример ществует риск, если владелец конструктора — ино-
опыт клиентов своей компании: «Те, кто вел соцсети, странная компания и может уйти с нашего рынка,
гнали трафик на сайт, постоянно работали со своими забрав с собой и ваш сайт. Так что лучше выбирайте
российское.

• 28 • Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • направления

фото Юлии КОНОНЕНКО

Объединение
в кризис

Маргарит АГЕКЯН,
руководитель Алтайского
бизнес-сообщества:

— Сегодня перед нашим со-
обществом стоит задача объ-
единить бизнесменов, дать им
возможность совместно обсудить
проблемы, усилить друг друга
в решении вопросов, которые
«накидывает» кардинально меняю-
щийся рынок.

Наряду с такими глобальными
вопросами, как инвестирование
или высвободившиеся ниши,
бизнес ощутил пропажу одно-
го из своих самых регулярных
и комфортных инструментов
продвижения. Уход «Инсты»* —
это удар не только по блогерам
и пользователям, это вызов для
бизнеса. Мы должны вовремя
среагировать на такие новости,
собраться, обсудить, узнать, что
думают специалисты. Наши экс-
перты по digital-маркетингу дали
нам майндмэп (карта мышления
— прим. ред.) с инструментами
продвижения и поделились своим
профессиональным опытом.

*социальная сеть, принадлежит ор-
ганизации, признанной экстремист-
ской и запрещенной на территории
Российской Федерации.

• 29 •

стиль жизни • направления

Дорогие читатели, земляки! Уважаемые ветераны!
Прошло 73 года с того дня, когда закончилась самая страшная и
кровопролитная в истории человечества война, в которой наш
народ отстоял свободу и независимость Отечества. Победа в
Великой Отечественной войне была завоевана дорогой ценой.
Этот всенародный подвиг навеки останется в памяти потомков
как свидетельство величайшего мужества, стойкости духа,
самопожертвования старшего поколения, ратной и трудовой
доблести нашего народа. Свой достойный вклад в Великую Победу
внесли и жители Алтайского края. Они сражались на фронте,
неустанно трудились в тылу, обеспечивая действующую армию
всем необходимым. И наша задача — сохранить воспоминания
фронтовиков, передать подрастающему поколению живую правду.
Чтобы наши дети выросли достойными наследниками поколения
Победителей. Низкий поклон вам, дорогие ветераны, за стойкость
и отвагу, за ваш бессмертный подвиг, за Великую Победу! От всей
души желаем вам здоровья, счастья, благополучия, добра и мирного
неба над головой!
Коллектив редакции «МК на Алтае».

• 30 • Автограф Алтай # 2 2022

Дорогие читатели!

Примите искренние поздравления
с нашим общим великим праздни-
ком — Днем Победы!

День Победы — святой праздник для
всех граждан нашей страны. В этот май-
ский день 1945 года в Берлине был подпи-
сан акт о полной капитуляции вермахта.

Первый День Победы праздновался
так, как ни один из праздников в сов-
ременной истории. Победа обошлась
нашему народу в десятки миллионов
погибших, каждая семья потеряла родных
и близких…

Как дань памяти героизму советского
народа 9 Мая, в День Победы, ежегодно в
центре страны на Красной площади и во
всех крупных городах проходят парады и
праздничные шествия, в этот день встре-
чаются фронтовики, ветераны трудового
фронта, возлагаются венки к памятникам,
сверкает праздничный салют. Память об
этой Великой Победе будет вечно переда-
ваться из поколения в поколение.

Этот всенародный подвиг навеки
останется в памяти потомков как свиде-
тельство величайшего мужества, стойко-
сти духа, самопожертвования старшего
поколения, ратной и трудовой доблести
нашего народа. Свой достойный вклад
в Великую Победу внесли и жители Ал-
тайского края. Они сражались на фронте,
неустанно трудились в тылу, обеспечивая
действующую армию всем необходимым.
И наша задача — сохранить воспомина-
ния фронтовиков, передать нашим детям
живую правду, чтобы они выросли дос-
тойными наследниками Победителей.

С праздником Победы! Самого главно-
го, чего хочется пожелать в этот день, это
того, за что боролись наши деды, — мира!
Пусть над головой всегда будет ясное
небо и яркое солнце. Здоровья, радости и
счастья! Пусть победа сопутствует везде и
всегда, рядом пусть будут только добрые
и искренние люди. Чтобы сердце не знало
боли и тоски, а в душе всегда играл побед-
ный марш!

Редакция журнала «АВТОГРАФ».

• 31 •

стиль жизни • направления

СТИЛЬ ЖИЗНИ • 32 • Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • направления
• 33 •

стиль жизни • направления текст: Ирина КОМИССАРОВА
фото: Марина ШИРОКИХ
Флагман одежда предоставлена брен-
косметологии дом одежды byMODNO

С овременная косметология вышла далеко
за рамки инъекционных процедур, кото-
рые раньше были практически единствен-
ным решением. Сейчас мы не готовы жер-
твовать временем на длительный период
восстановления, терпеть сильную боль
или доставлять дополнительный стресс
своему организму. Поэтому «продвинутые» врачи-
косметологи ищут и находят решения, которые по-
зволяют объединить в своей работе результативность,
безопасность и комфорт. Именно в этом направлении
работает барнаульская клиника терапевтической кос-
метологии «Нано Бьюти», стараясь предложить своим
пациентам самые современные методики и препа-
раты. О том, куда сегодня движется косметология и
какое возможное будущее нас ждет, мы поговорили
с основательницей и владелицей клиники Еленой
Комиссаровой.

Вы работаете в косметологии практически 20
лет и за этот период достигли того, что клини-
ка «Нано Бьюти», созданная вами, стала одной
из самых оснащенных в Барнауле и Алтайском
крае, и вы постоянно пополняете свой «техно-
парк». Расскажите, чем вы руководствуетесь
при выборе аппаратов для клиники и какие
появились новинки?

— Действительно, так получается, что наша клини-
ка практически всегда первой привозит в город новое
оборудование, и я часто вижу, как потом подобные
аппараты появляются в других клиниках города.
Приятно, что врачи начинают понимать, что будущее
косметологии — за аппаратными методиками. Когда
я начинала в косметологии около двадцати лет назад,
то упор везде ставили на уходовые и инъекционные
процедуры. Это было то время, когда в России только
начинали появляться инъекционные методики.
Сейчас же современные клиники делают акцент на
технике, которая зачастую не только превосходит
«классические» процедуры по результативности, но и
дает более высокий уровень безопасности для врача
и пациента. Именно это для меня является основным
критерием в выборе. Мы не можем достигать резуль-
татов ценой здоровья наших пациентов, поэтому все
препараты и аппараты проходят мой тщательный
отбор. Я буквально пробую все на себе, прежде чем
приобрести в клинику. Если не вижу результата, то
какой смысл предлагать это пациентам, надеясь толь-
ко на громкое слово или красивый пиар?

Расскажите поподробнее о новых аппаратах,
которые вы приобрели.

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ• 34 •
Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • красота

— Из новинок в клинике можно выделить систему СПРАВКА
холодной плазмы и криолиполиз, которые были при-
обретены относительно недавно. Плюс американский Клиника терапевтической косметологии «Нано Бьюти»
аппарат фототерапии BBL, единственный в Барнауле, начала свою работу в 2013 году. Ее стория началась с небольшого
о котором многие узнают только сейчас. помещения и огромного желания помогать как можно большему
количеству людей. И сейчас это идеально оборудованное место,
В основе действия первой системы лежит метод где сбываются мечты о красоте. Здесь сформировался крепкий
плазменной терапии. И если обычно под понятием коллектив профессионалов, появился парк эффективного обору-
«плазма» мы представляем часть крови или что-то дования, отобраны самые действенные и безопасные методики
связанное с космосом, то наш аппарат позволяет и препараты. Клиника строит свою политику на Green-подхо-
взглянуть на это под другим углом. Холодная плазма, де, который направлен на здоровое омоложение без вреда для
заключенная внутри прибора, – это высокоионизи- организма. Все новинки проходят строгий контроль и имеют не-
рованный газ, который активирует регенеративные обходимые документы. «Нано Бьюти» предлагает полный спектр
свойства клеток для лечения и омоложения кожи. услуг, который способен удовлетворить любой запрос пациентов
Основной газ в аппарате – оксид азота. Под воздей- и проработать проблемы комплексно.
ствием энергии он и превращается в плазму, мгно-
венно нагревая глубокие слои кожи, но не повреждая
эпидермис. Долгое время я искала аналоги лазерной
шлифовки, потому что согласиться на длительный
и стрессовый для организма период реабилита-
ции может не каждый. Плазменная терапия смогла
решить эту задачу, что доказывает плотная запись на
эту процедуру. Хочу отметить, что на этом аппарате
мы не только можем корректировать морщины и
подтягивать кожу, но и работать с очень деликатной и
капризной зоной глаз. Не все аппараты могут это сде-
лать. Также важным преимуществом является работа
с акне в активной фазе. Кто сталкивался с подобной
проблемой, понимает, как трудно найти работающую
методику, которая действительно будет давать види-
мые результаты, а не просто маскировать.

Еще одна новинка, которую мы запустили, – крио-
липолиз. Я вообще в минувшем году сделала упор
на аппаратные процедуры по телу, которые ранее
не были представлены в нашей клинике. Во время
криолиполиза происходит локальное охлаждение
жировых отложений при одновременной работе
вакуума. Благодаря такой двойной работе происхо-
дит кристаллизация и последующая гибель жировых
клеток, которые затем выводятся лимфатической си-
стемой. Результат формируется в течение 6–8 недель,
и за один сеанс мы можем удалить до 25% жировых
клеток в месте проведения процедуры. Это хорошая
альтернатива липосакции. Хочу отметить, что для
меня было принципиально приобрести оборудова-
ние, которое имеет все необходимые регистрацион-
ные разрешения и подтвержденную безопасность на
мировом рынке. И на данный момент наша клини-
ка — единственная, которая имеет аппарат с ориги-
нальной методикой.

Получается, что сейчас нельзя достичь результа-
та без аппаратных методик?

— Да почему же, можно. Только какой ценой и
с какими результатами?! Если прогресс дает нам
самолет, чтобы долететь из Барнаула в Москву быстро
и безопасно, то будет странно ехать машиной, только
если у вас нет особых показаний к этому. В космето-
логии все аналогично. Можно лечь под нож хирурга, а
можно записаться на SMAS-лифтинг, чтобы преду-
предить и скорректировать провисание. Аппаратные
методики без грамотного врача – это пустота, но и
без оборудования врач очень ограничен в своих воз-
можностях. На одной ботулинотерапии и контурной
пластике далеко не уедешь. Поэтому мой выбор — это
инвестирование в аппаратные методики.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕ•С35Ь• СО СПЕЦИАЛИСТОМ

стиль жизни • направления

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ• 36 •
Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • красота

Мы не можем достигать ТОП-7 услуг
результатов ценой клиники «Нано Бьюти»
здоровья наших
пациентов, поэтому • Фототерапия BBL. Фотоомоложение на генном уровне, в
все препараты и основе которого лежит система широкополосного света для
аппараты проходят мой работы с пигментацией, сосудистыми образованиями, для
тщательный отбор лечения акне. Это буквально «фотошоп» для вашей кожи, ко-
торый позволяет программировать клетки на омоложение.
Чтобы работать на современном оборудовании,
нужна высокая квалификация. Как вы отбирае- • Плазменная система. Плазменная терапия (так называемая
те специалистов? «холодная плазма»), один из самых современных косметологи-
ческих методов. Позволяет избавиться от морщин, подтянуть
— У нас всегда был строгий отбор, и в клинике оста- и разгладить кожу, работать с акне (даже в активной стадии), а
ются работать только грамотные доктора, действи- также скорректировать постакне, рубцы и растяжки.
тельно профессионалы своего дела. Все специалисты
находятся в непрерывном медицинском обучении, • SMAS лифтинг — ультразвуковой аппаратный лифтинг.
посещают конгрессы, семинары и симпозиумы. В Подтяжка и омоложение без хирургического вмешательства.
нашей команде есть врачи-тренеры, которые ведут Один из самых эффективных методов коррекции возрастных
преподавательскую деятельность. изменений.

В арсенале ваших услуг есть также инъекции. • Микроигольчатый RF-лифтинг. В основе метода лежит
Какой подход вы используете при выборе пре- кратковременное контролируемое нагревание тканей на
паратов? необходимой глубине дермы с помощью радиочастотной
энергии. Восстанавливает тонус, эластичность и рельеф
— По сравнению с тем временем, когда я на- кожи, работает с растяжками и рубцами. Процедура абсо-
чинала в косметологии, сейчас на рынке можно лютно комфортна для пациентов. Перед началом прово-
найти огромное разнообразие препаратов. Каж- дится УЗИ-сканирование, которое позволяет подобрать
дый, безусловно, выбирает их под свои задачи, для индивидуальные параметры и снизить до минимума все
меня главный принцип, которого я придерживаюсь риски.
в своей работе, – это Green-подход. Этот термин я
придумала сама, но он очень хорошо отражает мою • Криолиполиз. Методика, позволяющая избавиться от излиш-
позицию — косметология должна помогать организ- ков подкожного жира, скорректировать фигуру, придать ей
му работать на восстановление, запускать регене- желаемые формы. В основе — воздействие низких температур
рацию без стресса для него. Поэтому и препараты на жировые клетки. Жировые отложения частично разрушают-
я выбираю такие, которые организм может усвоить, ся и выводятся из организма естественным путем.
расщепить и вывести без последствий. Плюс мне,
безусловно, важно, чтобы все препараты имели • Виброкомпрессионный массаж. Оздоровление и модели-
регистрационное удостоверение. И это основа для рование тела в одном аппарате. Сочетание роллерной вибро-
доверия, которое сложилось между нами и пациен- компрессии и LED-света стимулирует распад жировых клеток,
тами за долгие годы. Они привыкли к новинкам и не выводят токсины и лишнюю жидкость из организма. Резуль-
боятся незнакомых процедур, потому что доверяют тат – моделирование фигуры и подтяжка кожи. Разрешен для
нам. Мы зарекомендовали себя как честная косме- пациентов с варикозным расширением вен.
тология, которая не предлагает ничего лишнего, не
обещает того, чего дать не может, и ответственна за • Лазерная система. Инновационная процедура, объединя-
результат своих назначений. ющая в себе два лазера: неодимовый и александритовый. Ла-
зерная система позволяет проводить процедуры по удалению
нежелательных волос. Плюс можно работать с сосудами и
акне. Установка оснащена системой охлаждения, что делает
процедуру совершенно безболезненной.

Расскажите о ближайших планах. Что для нас Барнаул, ул. Партизанская, 55
готовит клиника «Нано Бьюти»?
+7 964-603-7225
— Сейчас самое главное событие – нас ждет расши-
рение. Мы готовимся к ремонту в новом помещении nanobeauty.su Реклама.
клиники. Это будет современное, прекрасно осна-
щенное пространство, которое будет удобным для
пациентов, докторов и всех сотрудников. Мы выросли
– пришло много новых пациентов, стало больше
докторов, расширился парк аппаратов. Нам объектив-
но стало мало места. Первичный поток огромный, и
практически все превращаются в наших постоянных
пациентов. Открытие новой клиники планируем к
следующей весне, а если удастся, то раньше – к Ново-
му году.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕ•С37Ь• СО СПЕЦИАЛИСТОМ

текст: Лилия БИХЛЕР
фото: PIXABAY

«Второе сердце»

В лучшем случае каждый пятый представитель себя всяческими препаратами для ускорения роста мышеч-
сильной половины человечества регулярно ной массы.
наведывается в медучреждение. Остальные ждут,
что все болячки пройдут сами собой, и считают Сильная половина человечества оказывается слабой,
зазорным обращаться к доктору. Особенно если сдается перед натиском неблагоприятных факторов и
дело касается проблем деликатного характера. страдает не только физически, но и психологически. К
Пенсионный возраст мужчин увеличился до тому же у мужчин есть заболевания, встречающиеся чаще,
65 лет. А значит, в интересах государства сохранить их здо- чем у женщин. Например, ВИЧ-инфекция или рак легкого.
ровье и работоспособность. Как и любую реформу, данный У них выше риск развития болезни Паркинсона, инфаркта
факт большинство граждан приняли в штыки, говоря о том, миокарда и ишемической болезни сердца. Причем сами
что попросту не доживут до долгожданной финансовой причины возникновения того же Паркинсона у мужчин
поддержки. и у женщин ничем не отличаются. Однако известно, что
нормальный гормональный фон (количество эстрогенов)
Здоровье федерального защищает прекрасную половину человечества от этого
масштаба недуга.

У мужчин продолжительность жизни в среднем на 10 лет Что касается инфаркта миокарда, то и здесь женщины
короче, чем у женщин. На эту цифру влияет множество выигрывают у мужчин, почти как российская футбольная
факторов: мужчины больше курят и употребляют алкоголь, сборная у Саудовской Аравии. Его развитие напрямую за-
предпочитая расслабляться хмельным напитком не только висит от возраста и пола человека. В связи с более поздним
по пятницам, но и в конце рабочего дня. Им приходится появлением атеросклероза у женщин инфаркты диагно-
чаще оказываться в ситуациях, так или иначе связанных с стируют у них в три-пять раз реже, чем у мужчин. А вот все
опасностью и угрозой здоровью. Зачастую просто потому, представители мужского пола, начиная с сорокалетнего
что работа у них сложная. А в свободное от нее время они возраста, попадают в группу риска.
ходят в «качалку», перетруждаются там и нещадно пичкают
Гендерный аспект — предрасполагающий фактор и в
развитии ишемии. ИБС (ишемическая болезнь сердца)
чаще возникает у мужчин, потому что женский организм

• 38 • Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • здоровье

сильнее, опять же из-за гормонов, блокирующих Предназначение простаты
атеросклероз.
Предстательная железа — небольшой (около 30 г), но очень
Есть и чисто мужские заболевания. К ним отно- важный и нужный орган, входящий в состав репродуктивной
сятся, например, простатит, рак яичек и предстатель- системы мужчины. Не зря же его называют «вторым сердцем».
ной железы. Причем для первых двух не существует
достаточно эффективной скрининговой программы, Все, что касается этой области, не просто значимо для сильной
поэтому заболевание чаще обнаруживается уже в за- половины человечества, а жизненно необходимо. Причем как в
пущенной форме и труднее поддается лечению. Для физическом плане, так и психологическом. Другое дело, что муж-
дигностики рака предстательной железы используют чины предпочитают скрывать такого рода проблемы со здоро-
тест на простатспецифический антиген (ПСА) — опу- вьем, умалчивать, терпеть. Они, с одной стороны, в принципе не
холевый маркер, определение которого проводится склонны обращаться в больницу из-за недомогания, дабы их не
в сыворотке крови. Мужчинам, у которых существует сочли слабохарактерными, а с другой, очень трепетно относятся
средний риск развития заболевания, после 50 лет к своему здоровью, особенно если оно касается именно этой темы.
стоит поговорить с урологом на предмет проведения
регулярного скрининга — примерно раз в два или че- Медики выделяют три основные функции предстательной
тыре года. А вот с высоким риском онкологии начать железы:
обследования лучше уже в 40–50 лет. Пусть лучше
врач скажет, что у пациента все хорошо, пропишет • Секреторная — отвечает за органические жидкости, содер-
витаминки для настроения, чем уложит на операци- жащие в своем составе гормоны, жиры и белки, без которых
онный стол. половая система мужчины не сможет функционировать, а
значит, и участвовать в процессе размножения. Если количество
Деликатных дел мастер тестостерона в организме снижается, то его вырабатывает пред-
стательная железа.
Самый важный скрининговый тест на рак яичек —
их пальпация. Причем она может выполняться как • Моторная функция, благодаря которой сперматозоиды
врачом во время приема, так и в процессе самоди- становятся активными и жизнедеятельными. Осуществляется
агностики. О том, как проводить правильно самооб- путем выброса секрета с помощью гладкомышечных волокон во
следование, расскажет врач. Болезненная шишечка время мужской овуляции.
или припухлость, изменения в ощущениях или
дискомфорт в области паха, тупая боль в нижней • Барьерная, осуществляющая защиту организма от проник-
части живота, которую, кстати, частенько принимают новения инфекций.

Само собой разумеется, эти функции может выполнять только
совершенно здоровая железа. Если же в ней начался даже незна-
чительный воспалительный процесс, о полноценной «мужской
работе» говорить не приходится.

Предстательная железа — небольшой, но очень важный
орган, входящий в состав репродуктивной системы
мужчины. Не зря же его называют «вторым сердцем»

за перенапряжение мышц брюшного пресса, нако- Что такое простатит
пление жидкости в мошонке — любой даже самый
незначительный, но подозрительный на онкологию Простатит — воспаление предстательной железы, одна из наибо-
случай в дальнейшем подтверждается или опроверга- лее частых патологий мужской мочеполовой системы. Конечно,
ется патоморфологическим анализом ткани. и при таких неполадках в организме можно прожить довольно
долго, поддерживая себя медицинскими препаратами, такую
Однако, по имеющейся статистике, от 26% до 56% жизнь вряд ли можно назвать счастливой. При простатите, как и
пациентов, которые пришли к врачу с симптомами, при любой другой болячке, вовремя прийти на прием к доктору —
характерными для травм, водянки или других нару- шанс отделаться «легким испугом» — амбулаторным лечением и
шений доброкачественного свойства, получали лече- минимальными рисками заполучить более серьезное заболева-
ние по поводу этих первичных симптомов, а только ние. Например, аденому, от которой кремами и таблетками уже
потом, часто практически случайно, у них обнару- не вылечишься. Только хирургическим путем.
живали рак. О надежности метода самодиагностики
судить трудно: не все получившие рекомендации Существует несколько факторов, которые увеличивают веро-
проводить самоосмотр имеют достаточно мотива- ятность заболевания:
ции, чтобы действительно правильно и регулярно • Переохлаждение организма. Независимо от того, было оно
выполнять эту процедуру. Исследовательские данные
говорят лишь о том, что достаточная информирован- однократным или постоянным вследствие особенностей
ность и осведомленность относительно рака яичек условий труда.
и самообследования позволяет немного увеличить • Малоподвижный образ жизни и ожирение. И то и другое
число случаев, когда пациенты небезосновательно ухудшает циркуляцию крови во всем организме, особенно в
обращаются к врачу. зоне таза.
• Запоры.
Кроме того, после обнаружения аномальных изме- • Отсутствие систематичности в половой жизни или наруше-
нений мужчины не бегут тут же к доктору, а выжи- ние ритма. Это когда или слишком много и часто, а потом —
дают месяц-другой в надежде, что все само собой длительное воздержание. Кстати, чрезмерная щепетильность
«рассосется». и цикличность в этом вопросе также может привести к воспа-

• 39 •

По статистике, у 70% лению предстательной железы. А все потому, что «при-
мужчин в возрасте от 40 вычка» может рано или поздно вызвать скуку, а скука
до 49 лет бывают проблемы — снижение эмоциональности, а там и до эректильной и
интимного плана, что эякуляционной дисфункции рукой подать.
приводит к увеличению • Хронические заболевания или очаги инфекции, напри-
риска инфекции (ЗППП) и мер холецистит, бронхит, остеомиелит, кариес, тонзил-
более серьезных патологий лит, увеличивают вероятность заработать простатит.
Равно как и перенесенные урологические заболевания
или ЗППП (хламидиоз, гонорея, трихомониаз).
• Уставшая иммунная система, состояние постоянного
стресса, перенапряжение, неполноценное и нерегу-
лярное питание, недосыпание — в общем, все, что
отравляет мужское психоэмоциональное состояние,
может нарушить и физическое, тем самым усугубить все
остальное.
В возникновении простатита решающую роль играют
застойные явления в тканях железы. Нарушение капилляр-
ного кровотока вызывает усиление окислительной дегра-
дации липидов (одного из главных последствий радиоак-
тивного облучения), отеки, экссудацию тканей простаты
(выделение жидкости из мелких кровеносных сосудов при
воспалении) и формирует условия для развития инфекци-
онного процесса.

Первые признаки

Дискомфорт и расстройство половой функции — самые
первые «звоночки» от простатита. Сначала незначительно
уменьшается половое влечение, ослабляется эрекция. А уж
если:
• ощущаются сильные боли при мочеиспускании, а в

конце процесса — жжение;
• температура тела резко повысилась;
• учащается желание сходить в туалет по ночам;
• во время опорожнения мочевого пузыря чувствуется,

что еще что-то осталось;
• при посещении туалета наблюдается ослабление струи;
• болит поясница, отдает в копчик, проявляются болез-

ненные ощущения в мышцах и суставах, иногда они
распространяются и на другие участки тела;
— то срочно нужно обратиться к урологу.
При остром простатите добавляются еще и признаки
общей интоксикации организма. В некоторых случаях из-
за локального воспаления в предстательной железе у боль-
ного развивается сепсис. В подобных ситуациях человека
нужно немедленно госпитализировать.
Бывает, что хронический простатит, имеющий бак-
териальную природу, вообще протекает бессимптомно,
однако он может спровоцировать появление у мужчины
признаков инфекций мочевыводящих путей, возникаю-
щих в качестве осложнения. Кроме того, возможно воз-
никновение следующих признаков: болезненная эякуля-
ция, кровь в сперме, выделения из мочеиспускательного
канала. Эти симптомы зачастую приводят к сексуальной
дисфункции.
Бывает так, что через какое-то время симптомы про-
ходят, однако это не повод возрадоваться, что все само
собой рассосалось, и успокоиться. Инфекция без должного
лечения останется в организме и при любом удобном слу-
чае вспыхнет обострением, вызывая еще более серьезные
неудобства. Поставить диагноз может только врач-уролог,
применяя разные методы обследования и проанализиро-
вав общую клиническую картину заболевания. Чтобы вы-
явить возможные структурные изменения (опухоль, кисту,
аденому и пр.), проводят обязательное УЗИ. Доктор может

• 40 • Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • здоровье

предложить сделать и спермограмму, которая исключит около 15% гормонального запаса. А это значит, что сиюми-
или подтвердит развивающееся бесплодие. Чем раньше нутные сексуальные реакции останутся в прошлом. Поэ-
сделать это, тем больше шансов у мужчины сохранить тому в этом возрастном периоде важно уделить внимание
здоровье. состоянию мочеполовой системы, а если в планах стоит
расширение семьи, то и регулярная сдача спермограм-
Устранить факторы риска мы необходима. По статистике, у 70% мужчин в возрасте
от 40 до 49 лет бывают проблемы интимного плана, что
Профилактика простатита заключается, прежде всего, в приводит к увеличению риска инфекции (ЗППП) и более
устранении факторов риска, увеличивающих вероятность серьезных патологий. Потому что именно в этот период у
возникновения заболевания. И она, к счастью, не требует мужчин возникает острая необходимость доказать, самому
каких-то особенных усилий со стороны представителей себе в первую очередь, свою мужскую состоятельность и
сильного пола. Нужно вести активный образ жизни, отка- силу. Чтобы эти доказательства не были беспочвенными,
заться от вредных привычек, регулярно и полноценно пи- необходимо иметь четкий план диспансеризации, в кото-
таться — это во все времена работало в профилактических рый входит обязательное посещение «мужского доктора».
целях любого заболевания. В возрасте от 50 до 59 лет могут проявиться проблемы,
связанные с сердечно-сосудистой системой, особенно при
А дальше частности: сидеть на холодном нельзя не наличии нездорового образа жизни, ожирения, вредных
только женщинам, но и мужчинам. Присесть на минутку привычек и недостатка физической активности. Именно в
на каменную плиту или не надеть в мороз кальсоны под этот период риск патологий простаты и развития адено-
брюки — верный способ получить переохлаждение. При за- мы очень высок. После 60 лет наступает общее увядание
порах желательно использовать слабительные средства, но организма и проявление «мужского климакса», хотя и не
не увлекаться ими, чтобы не навлечь другую беду. Одной такого яркого и выраженного, как у женщин. Некоторые
из профилактических мер при этой урологической патоло- даже и не подозревают, что он существует. В этом возрасте
гии, кстати, является нормализация половой жизни. особенно актуален атеросклероз сосудов, расстройства в
урогенитальной сфере, а также проблемы пищеваритель-
Обойтись без ножа ного тракта.

Аденома простаты — доброкачественное образование, ча-
сто развивающееся именно как следствие простатита. Она
характерна для мужчин, которые уже «разменяли» шестой
десяток. Однако на предстательной железе может возник-
нуть и онкологическая опухоль. Рак простаты в ранней
стадии имеет точно такие же признаки и симптомы, как и
аденома, а если заболевание прогрессирует, могут обнару-
житься и примеси крови в моче, и симптомы интоксикации,
и астения.

К сожалению, аденому часто диагностируют на позд-
них стадиях, что угрожает серьезными осложнениями. К
примеру, доброкачественная опухоль при гиперплазии
простаты (аденоме) может перерасти в злокачественную.
Поэтому взрослый мужчина после 37–40 лет должен систе-
матически, лучше два раза в год, проходить обследование в
целях профилактики.

Пока гром не грянет

После выхода на пенсию у мужчин, конечно, будет больше Статистика знает все
времени ходить по докторам, но давайте будем реалистами.
Мужчина, который говорит, что за свои 20–30–50 лет ни Что бы там ни говорили, но статистические данные —
разу не был в кабинете врача, как минимум демонстрирует штука верная. В исследовании «Повышение пенсионного
беспечность и наплевательское отношение к собственному возраста: позитивные эффекты и вероятные риски», про-
организму. Ведь именно профилактическое посещение веденном Институтом социального анализа и прогнози-
доктора и прохождение необходимых исследований позво- рования РАНХиГС, авторы утверждают, что «...вероятность
ляет сохранять и укреплять мужское здоровье, особенно в дожития 20-летних мужчин до 60 лет — 68%. Это один из
критические возрастные периоды. Полного обследования самых низких показателей среди стран с развитой систе-
может не потребоваться, если нет предрасположенности к мой обязательного пенсионного страхования.
конкретному заболеванию или хронической болезни. Для
мужчин без явных признаков какого-либо недуга достаточ- По другим исследованиям, продолжительность жизни с
но вовремя проходить диспансеризацию. Для нее, кстати, каждым годом увеличивается, поэтому вполне возможно,
на законодательном уровне планируют закрепить один что тот самый злополучный период «дожития» мужчин к
оплачиваемый работодателем день. окончанию реформы как минимум приравняется к жен-
скому. А главное, все будут здоровы и счастливы.
Мужчины до 29 лет меньше всего уделяют себе внима-
ние. А ведь именно в этот период зарождаются хрониче- Спонсор рубрики:
ские патологии и формируются обменные, эндокринные и ЗАО «Эвалар»
прочие проблемы. После 30 в мужском организме выра-
ботка тестостерона сокращается, и к 40 годам теряется

• 41 •

Живи
в моменте

Л юбовь Югова — детский педагог-психо-
лог, мама троих сыновей и любящая жена.
Образование, личный опыт и многолет-
няя практика позволяют ей проводить
эффективные тренинги, консультации,
обучающие курсы для детей и взрослых.
И в эти неспокойные времена нам всем
пригодится ценный совет психолога.

Что сегодня больше всего тревожит людей? текст: Жанна Михиенко
— Если проанализировать запросы клиентов, то фото: Антон ГУБАНОВ

можно увидеть повышенную тревожность. Но какие-то психолога, а на нейтральной территории. В пандемию
необычные ситуации, которые могут вызвать стресс, освоила онлайн-консультации. Но живые встречи мне,
случаются не каждый день. Гораздо чаще людей конечно, нравятся больше, потому что в этом случае
беспокоят «обычные» вещи: возрастные кризисы их можно более точно оценить ситуацию, состояние че-
детей (семилеток, подростков), а также ситуации, где ловека и выбрать наиболее подходящую технику или
есть обиды, нарушены личные границы, когда ребенок метод для решения проблемы.
и родители не слышат друг друга. Тогда в их жизни по-
являюсь я, чтобы показать, как можно обойти острые В чем ваша сильная сторона как психолога?
углы, посмотреть на ситуацию с разных сторон, нау- — В том, что я ценю жизнь «здесь и сейчас», ценю
читься ладить друг с другом, выстроить правильные
границы и отношения с окружающим миром в целом. каждого человека, не важно, взрослый это или ре-
бенок. Я в каждом вижу индивидуальность. Я умею
Еще одно направление, в котором я активно смотреть на любую ситуацию как на задачу, которую
работаю, – это диагностика и подготовка к школе, нужно и можно решить всегда. Решенная задача — это
развивающие занятия с детьми от 4 лет: за семь лет я победа и ценный опыт, за который я очень благо-
выпустила семь групп, готовится к выпуску восьмая. дарна судьбе и людям, которые помогли мне его
приобрести.
В чем ценность ваших занятий для детей и
родителей? Чем ваши занятия отличаются от Какой бы совет вы дали нашим читателям?
обычных занятий в садике или дома? — Живите в моменте. Не нужно растрачивать свои

— Пройдя нашу подготовку к школе, ребенок, а с ресурсы на то, повлиять на что вы не можете. Научи-
ним и родитель, лучше адаптируется к первому клас- тесь получать удовлетворение о того, где вы присут-
су, приобретая опыт ответов у доски, решения логи- ствуете. Иногда это непросто, и этому надо учиться.
ческих задач, упражнений с буквами и звуками. Дети Приходите, научу.
развивают важные умения, уверенность в себе, все
это позволяет им в дальнейшем учиться с удоволь- г. Барнаул, 1-й Балтийский пр-д, 5
ствием. В наших занятиях важен индивидуальный
подход, он начинается с диагностики: на основании psiholog_ugovaln
той «базы», которую демонстрирует ребенок, строит-
ся дальнейшая программа. Мы включаем то, чего не 225976160403
хватает ребенку. Это одно из самых важных отличий
от «массового» подхода, когда программа не зависит +7 905 926 2564 Реклама.
от индивидуальных знаний и навыков конкретных
детей. У нас он всегда учится чему-то новому.

Какие формы взаимодействия вы предлагаете
своим клиентам?

— Форматы разные: индивидуальные, группо-
вые занятия, личные или семейные консультации,
тренинги на разные темы, сейчас готовлю проект
по работе с тревожными родителями. Я практикую
выездные ланч-консультации, потому что есть кли-
енты, которым комфортнее встречаться не в кабинете

• 42 • Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • здоровье

Человек аэробный

текст: Р од человеческий — это череда сменяющих эффективнее спортзалов и тренажерок. Эта нехитрая
Жанна друг друга разных видов людей: прямо- мысль овладела умами, а все, что становится массо-
МИХИЕНКО ходящих, умелых, разумных. Но всегда и вым и популярным, тут же монетизируется. Именно
фото: PIXABAY во все времена человек был существом так родился миф о тысячах шагов. Полвека назад
аэробным — он нуждается в движении и японская компания Yamasa Clock and Instrument
кислороде. Company попыталась заработать на ажиотаже, выз-
ванном Олимпийскими играми в Токио в 1964 году:
Миф о тысячах шагов они выпустили шагомер «Манпо-кей». Это дословно
означает «10 000 шагов». Почему 10 000? С точки зре-
Люди сотканы из знаний и мифов, из научных пред- ния маркетологов, это красивое круглое число, к тому
ставлений и предрассудков. Мы предпочитаем игно- же такая цель может быть достаточно сложной, чтобы
рировать установленные факты, верить без сомнений стать вызовом. Но она не кажется невыполнимой, и
в красивые маркетинговые легенды. Яркий пример — к ней хочется стремиться. Правда, никакой научной
история про десять тысяч ежедневных шагов, кото- поддержки и слогана у этого изобретения не было,
рые отдаляют нас от преждевременной смерти. Но но это не помешало им стать транснациональными.
оказывается, это просто красивый пиар-ход, который Возможно, это произошло потому, что действитель-
вырос на весьма здравом, но не научном подходе. но существует множество доказательств полезности
прогулок, пробежек и ходьбы на свежем воздухе.
Физиология человека заточена на передвижение
по большим расстояниям. Наш метаболизм, сердеч- Дефицитный кислород
но-сосудистая система, кости и мышцы и даже наше
психическое здоровье настроены на то, чтобы нахо- Природа не проектировала наше тело под спокой-
диться в практически постоянном движении. Поэто- ные офисные будни. Вряд ли идеальный чело-
му регулярные прогулки на свежем воздухе зачастую

• 43 •

стиль жизни • здоровье

век — это неподвижно сидящий перед монитором Физиология человека и даже
гоминид. Множество процессов в организме зависят наше психическое здоровье
от дыхания и движения. Физическая активность настроены на то, чтобы
обеспечивает транспортировку кислорода ко всем находиться в практически
органам, в том числе и периферийным. Если воздуха постоянном движении
и движения недостаточно, организм будет забо-
титься только о жизненно важных органах: мозге, закисление, вызванное недостатком кислорода и
сердце, легких. Руки-ноги и другие части тела будут движения.
получать кислород в достаточном объеме только
при усилиях самого человека: когда он движется, Новые исследования
и лучше всего на свежем воздухе. Человек гаран-
тированно имеет неполноценный обмен веществ, Так сколько же нужно делать шагов каждый день,
если он ведет малоподвижный образ жизни. В этом чтобы хватало движения и кислорода? Новые ис-
случае большая часть тела находится в режиме следования в этой области отвечают на вопрос так:
дефицита, что приводит к накоплению проблем и оптимальное число ежедневных шагов значительно
образованию анаэробных (страдающих от недостат- меньше 10 тысяч. В 2021 году американские иссле-
ка кислорода) зон. дователи Аманда Э. Палух, Келли Петти Габриэль и
Джанет Э. Фултон пришли к выводу, что риск прежде-
И тут не обойтись без небольшой лекции по временной смерти сокращается для тех, кто проходит
хим-био. Существует два способа усвоения веществ 6-8 тысяч шагов в день. Больший объем может иметь
в организме: анаэробный и аэробный. При первом какие-либо преимущества, но это точно не снижение
кислород в дефиците, углеводы расщепляются до вероятности смерти. Ученые утверждают, что опти-
глюкозы и молочной кислоты, а та, в свою очередь, мальное число — около шести тысяч ежедневно. Так
остается в организме, не расщепляясь. При аэробном что идите и шагайте!
(кислородном) способе молочная кислота продол-
жит свой «путь» и преобразуется в углекислый газ и
воду, высвобождая при этом огромное количество
энергии. Кто физически активен, тот знает: чтобы
восстановить силы, надо не садиться-ложиться, а
двигаться. Часто усталость — это не что иное, как

• 44 • Автограф Алтай # 2 2022

Жизнь
в стиле
Comic-Con

E vent-ведущий Роман Идиятуллин знает, как сде-
лать событие праздником, а праздник — настоящим
событием. В его копилке — свадьбы, дни рождения,
юбилеи, корпоративы, фестивали, конкурсы красоты,
благотворительные концерты, выпускные вечера, от-
крытия магазинов и мужских парикмахерских. Роман
убежден: «сапожник» должен быть всегда с «сапога-
ми»! Поэтому жизнь ведущего полна развлечений и живого
общения.

Какие мероприятия вам больше всего нравится прово- текст: Жанна МИХИЕНКО
дить? фото: Татьяна АЛДАБАЕВА
look: VELANER
— Каждое мероприятие особенное, но если говорить о пред-
почтениях, то больше, конечно, склоняюсь к свадьбам и дням
рождения. Особенно дни рождения в диапазоне 25-35 лет,
потому что они получаются более отвязными, безбашенными в
хорошем смысле этого слова и безграничными в реализации. А
свадьбы — это всегда индивидуальная история любви, и каждая
по-своему интересна. Выбирая ведущего, ребята доверяют свой
самый важный день. Тут подвести никак нельзя.

С кем вы сотрудничаете, когда готовите и проводите ме- Подзарядка у меня на самом деле очень банальная — это сон. Реклама.
роприятия? И насколько для вас важно взаимодействие с Но я не особо им злоупотребляю, восемь часов хватает. А чтобы
другими профессионалами? не быть сапожником без сапог, делаю развлекательный досуг
неотъемлемой частью своей жизни. Мы с женой любим ходить
— Я считаю, что event-сфера — самая сплоченная и командная на квесты, причем не на такие, где надо в основном загадки по-
профессиональная деятельность. Наш продукт неосязаем, наша разгадывать, а на страшные — с актерами, которые пугают. Вот
цель — эмоции. Свадьба — это всегда стопроцентная команд- этот адреналин помогает быть в тонусе. Всем рекомендую. Еще
ная работа. Это организатор, который полностью снимает груз люблю веселые посиделки с друзьями, когда мы толпой играем в
подготовки с пары; координатор (бывает и не один), который в настольные игры. И вообще, я считаю, что в нашей профессии не
день торжества делает так, чтобы пара не отвлекалась от самого должно быть дефицита живого общения.
главного — наслаждения моментом и кайфа. Еще фотограф и
видеограф, которые эти самые «кайфы» и запечатлевают. DJ, ко- Какое мероприятие вы мечтаете провести?
торый на протяжении всего мероприятия заставляет ваше сердце — Прежде чем ответить на вопрос, небольшое лирическое от-
биться по-разному. Ведущий… ну, тут понятно. Плюс площадка
с рабочим персоналом, которые кормят, поят и обслуживают. ступление. Я очень люблю кино, играю в видеоигры, читаю книги
Артисты, которые удивляют и развлекают. Это всегда огромный и комиксы, я фанат MARVEL и Стивена Кинга. Из этого можно
живой механизм, у которого общая цель. И что самое важное во сделать вывод, что я своего рода гик — человек, увлеченный поп-
всем этом — мы не конкуренты, мы коллеги. А многие вне рабо- культурой. Так вот, каждый год в городе Сан-Диего, Калифорния,
чего процесса — друзья и приятели. Поэтому взаимодействие с проходит многожанровый фестиваль индустрии развлечений
другими профессионалами — это очень важно. Comic-Con. Провести конкретно его — это, конечно, несбыточная
мечта, но что-то подобное я бы с удовольствием провел. Может
Ведущий отдает много энергии, а где подпитывается? Что быть, у нас в Барнауле организуем?
для вас источники сил и вдохновения?
vk.com/romsespro
— Многое зависит от настроя гостей, их эмоций. Каким бы +7 929-348-0886
опытным и крутым ведущим ты ни был, если нет хотя бы малей-
шего отклика от публики — работать в разы сложнее. А когда все
детали пазла в мероприятии складываются, то на протяжении
нескольких часов ты заряжен и не чувствуешь усталости.

• 45 •

стиль жизни • event

текст: Жанна МИХИЕНКО
фото: Бакита

• 46 • Автограф Алтай # 2 2022

стиль жизни • event

Магия
пространства

С обытие толгда становится праздником, Сейчас в моде конструктивы,
когда для него создается особое простран- пластик, живые цветы
ство, где все подчинено одной идее и ка- в большом количестве, арки,
ждая деталь – часть общего образа. Ключе- металлические конструкции
вую роль в event-индустрии сегодня играют
декораторы: они способны преобразить • 47 •
обычную площадку в сказочный уголок
и создать модное, стильное и вместе с тем функцио-
нальное пространство. О своей профессии, о любимых
событиях и трендах в event-оформлении нам расска-
зала барнаульский декоратор Юлия Полянских.

Почему вы стали декоратором?
— Я всегда была творческим человеком. Моя мама рас-

сказывала, что я с самого детства постоянно что-то мас-
терила, клеила, вышивала, и чем я только не занималась.
Мой творческий путь начался с работы ювелиром, после
чего я решила уйти в собственное «плаванье», и так как
у меня был опыт швеи, я открыла интернет-магазин
и выпустила свою линейку одежды. Это быстро мне
наскучило, и хотя доход был неплохим, я решила пойти
на курсы аэродизайнеров и заняться воздушными ша-
рами. Все началось с оформления детских праздников,
фотостудий и фотопроектов. После чего плавно перешла
на свадебный декор, где намного больше возможностей,
именно в этом я нашла то, что искала!

Какие ваши работы для вас особенно ценны и
почему?

— Все работы для меня одинаково ценны, одинако-
во переживаю за результат любой свадьбы, даже если
огромная разница в бюджете. Всегда стараюсь сама
лично проконтролировать результат каждой свадьбы,
так как в день их может быть и три.

Почему, на ваш взгляд, при организации празд-
ника нельзя экономить на декорировании?

— Декоратор всегда хочет сделать свадебный день
неповторимым и особенным в плане атмосферы,
придать уникальность этому событию, раскрыть
характер и историю влюбленных! Ведь красивая
картинка создается за счет совокупности деталей.
Глядя на красивое фото с оформлением, мы не видим
отдельно композицию, отдельно арку, мы видим все
в целом, и у нас складывается общее впечатление.

стиль жизни • event

Декоратор всегда хочет Сэкономить, может быть, и можно, но лишь, наверное,
сделать свадебный день в том, чтобы правильно подобрать площадку для со-
неповторимым и особенным бытия. Часто молодожены выбирают помещение или
в плане атмосферы, придать территорию, которая не подходит под стиль свадьбы,
уникальность этому событию, и декоратору требуется намного больше сил и денег,
раскрыть характер и историю чем при изначальном выборе подходящего зала!
влюбленных!
Как меняются предпочтения заказчиков: что
• 48 • было модно раньше, а что сейчас?

— Раньше использовали много ткани, было много
текстиля, причем цветного: чехлы на стулья, задни-
ки, драпировки. Теперь это не используется вообще.
Сейчас в моде конструктивы, пластик, живые цветы в
большом количестве, арки, металлические конструк-
ции. До сих пор в тренде пампасная трава, по-преж-
нему используется зелень. Из новых тенденций — ис-
пользование подсветок, например, зоны президиума,
фотозоны. Большое внимание сейчас уделяют деталям,

Автограф Алтай # 2 2022