• 49 • стиль жизни • модаНаталья ЗВЯГИНА,дизайнер, основательница семейного бренда женской одежды «Гладиолус»: — 2025 год стал годом развития. Мы затронули для себя новые сферы деятельности, стали создавать сценические образы для конкурсов мирового значения. В декабре наш костюм поедет в Сингапур представлять Россию, в мае — на конкурс в Калифорнии, оттуда пришел заказ на русский костюм. Большой интерес вызвала наша последняя коллекция — нам пишут из разных городов с приглашениями о показах. У меня в этом году сбылась мечта: я нашла гениального педагога по моделированию одежды. На базе школы Ирины Акчуриной в Бийске нашими общими усилиями была создана мастерская «Артпортной» — там мы создаем свои костюмы. Еще сейчас идет активная подготовка к конкурсу дизайнеров Алтайской недели моды. Я как соорганизатор активно участвую в подготовке, пожалуй, самого масштабного мероприятия в крае. В этом году у победителя, по согласованию с нашими новыми партнерами, будет возможность в качестве приза показать свою коллекцию не только в Санкт-Петербурге, но и в Дубае, поэтому мастерам придется очень постараться. Это не коммерческий проект, и цель благая — найти талантливых людей и помочь им в развитии. Есть силы и желание развиваться, но, чтобы масштабироваться, нужен финансовый ресурс. Пока двигаемся самостоятельно, но очень хотелось бы заручиться поддержкой края. Тогда наши идеи будут реализовываться быстрее. одходит к концу 2025-й. Наша редакция решила узнать, каким он был для предпринимателей, чье дело неразрывно связано с модной индустрией. Ожидаемо мнения постоянных экспертов журнала разделились: для кого-то это — период успеха и новых проектов. Для других год стал непростым из-за экономических сложностей. «Очень удачный год», «Он стал для меня настоящим вызовом», «2025-й был периодом развития» — так по-разному оценили прошедшие двенадцать месяцев наши опрошенные. И, конечно, мы не могли не спросить, какие локальные модные события им запомнились: тут мнения, напротив, сошлись! Время развитиятекст: Оксана МАКРУШИНАфото предоставлены экспертамиПСтепан КАРАСЕВ,руководитель сети бутиков Stefan:— Конечно, год стал интересным, но сложным в экономическом плане. В связи с текущей ситуацией в обычном ритейле заметен серьезный спад в продажах. Этот год стал для меня настоящим вызовом, связанным со сменой локаций бутиков, значительным снижением выручек по ряду объективных причин. Но в целом год показал, что трудности меня только закаляют и делают сильнее. И, пожалуй, самое главное, что произошло в профессиональном плане, — мы наконец-то вернулись на ул. Папанинцев, открыли бутик по новому адресу. Я 8 лет ждал, когда появится возможность вновь работать в этом роскошном месте. Сейчас понимаю, что все складывается самым интересным образом.Татьяна БАЕВА,директор модельного агентства Style:— У меня был очень удачный год! Мы запустили новый проект — «Кубок Сибири по дефиле», который охватил уже 12 городов. Сейчас готовим зимний Кубок в Барнауле, а также вместе с московскими коллегами работаем над масштабным конкурсом дизайнеров в Республике Алтай.
• 50 • Автограф Алтай #11 2025стиль жизни • модаМаргарита ПИКАЛИНА,директор модельного агентства RUS Models Agency, организатор конкурса «Алтайская неделя моды»:— Одним из ярких мероприятий этого года стала традиционная «Алтайская неделя моды» (AFW)-2025. Она прошла в историческом здании «Дом Сухова» и собрала сотни вовлеченных зрителей и участников. Было ярко, динамично! Детская мода показала яркие коллекции на 50 юных моделях агентств RUS Models Kids и Натальи Веревкиной. Вечерняя мода с лучшими спикерами города и яркими коллекциями на моделях An Eye Models пролетела на одном дыхании. Чего стоил только показ «кутюрной» коллекции от свадебного салона PUDRA! И, конечно, всем запомнился конкурс дизайнеров. В нем приняли участие 20 мастеров, боровшихся за главный приз — участие в конкурсе дизайнеров «Питерские Сезоны» в Санкт-Петербурге. По решению жюри туда отправилась Наталья Степанова с коллекцией «Душегреи» и выиграла контракт на три месяца с мультибрендовым магазином российских дизайнеров ENDLESS print.Светлана ЮДИНА,создательница бренда женской одежды LOVE Paris: — 2025 год для меня был активным и насыщенным на события. Я, мой бренд и вся наша команда развиваемся — экологичным для нас путем и темпом. Мы активно участвовали в конкурсах красоты, в светском мероприятии Stefan Star Party, в благотворительных мероприятиях и организовывали их сами, сотрудничали с публичными людьми. Были и трудности, и ошибки — это естественно. Я анализирую их, тестирую разные варианты: что не работает, то убираю, что подходит — встраиваю в жизнь на постоянной основе. Я постоянно обучаюсь новому, чтобы быть в ногу со временем, и предпочитаю фокусироваться на том, что нравится и что получается легко, чтобы усиливать сильное!Наталья МИХАЙЛОВА,модельер, технолог-конструктор, основатель Школы шитья и кроя N11 school: — Мой 2025 год в профессиональном плане был направлен на рост. Появились новые заказы, новые партнеры, увеличился объем пошивов. Горжусь и успехами учеников моей школы шитья и кроя: три девушки вышли со своей продукцией на маркетплейсы, подали заявки на регистрацию товарного знака, открыли свои цеха. Еще один мой ученик открыл ателье по пошиву и реставрации хоккейной формы. Я бы не сказала, что в этом году мы сталкивались с какими-то особыми вызовами для отрасли. В связи с падением доллара упали и цены на швейное оборудование — для всех «шьющих» коллег это стало позитивной новостью. Ольга ПАСТУХОВА, персональный стилист:— Этот год стал для меня годом повышения самоценности в профессии — моих услуг, которые я предоставляю клиентам, и поднятия прайса, соответственно. Для того чтобы 100% отдаваться своему делу, без выгорания, нужно получать соответственный возврат твоей энергии.Отмечу особенность этого года. Я как стилист часто сталкиваюсь с отсутствием размерного ассортимента для женщин «плюс сайз». Представлены либо вещи маленького размера и стильные, либо большого размера, но возрастная одежда. И в этом году многие бренды расширили свою размерную сетку, чему я безмерно рада. Пока это неловко и далеко от конечного результата, но рада, что бренды пришли к принятию женского тела.Юлия ШАДРИНА, персональный стилист, дизайнер и телеведущая:— 2025-й стал для меня годом движения и расширения — в буквальном смысле. Я много летала и стала выездным стилистом по стране: от Калининграда до Благовещенска. Это был важный опыт не только профессионально, но и лично. Как стилист, дизайнер и телеведущая я глубже почувствовала менталитет разных регионов, увидела, как по-разному люди воспринимают стиль, красоту и себя. Этот год значительно расширил мое видение и укрепил ощущение масштаба своей работы.
• 51 • стиль жизни • модаАльбина ШОЛЬ,руководитель розничной сети магазинов одежды для дома и отдыха Alpalazone: — Для нашей сети 2025 год был очень продуктивным. Мы реализовали множество планов, которые существенно расширили наши возможности и горизонты. Прежде всего, расширили географию нашего присутствия и каналы сбыта. В этом году мы вышли на один из крупнейших маркетплейсов, что открыло нам доступ к новой, широкой аудитории. Что касается офлайн-направления, в этом году мы открыли розничный магазин в новом для нас регионе — Кузбассе, в городе Новокузнецке. Мы существенно обновили и расширили нашу ассортиментную матрицу, особенно в коллекции осень-зима. Углубили и разнообразили направление одежды для улицы. Под конец года мы запустили новое направление: теперь принимаем заказы на отшив корпоративной одежды. Ранее у нас не было структурированного B2B-направления, и все, что мы производили, реализовывалось напрямую конечному потребителю. Теперь мы выделили его в отдельное, проработали всю необходимую инфраструктуру, и это направление стало органичным дополнением основного. Безусловно, 2025 год не обошелся без вызовов. Главной трудностью для отрасли по-прежнему остается экономическая нестабильность, напрямую влияющая на покупательную способность потребителей. Вторым значимым вызовом, особенно для тех, кто активно работает на маркетплейсах, стало существенное повышение комиссий. Это отразилось негативным образом как на маржинальности продуктов, так и, соответственно, на объемах продаж. В целом год продемонстрировал нашу способность к быстрой адаптации и освоению нового. Спасибо нашей команде!Ольга МАНИНА,основатель бренда «Умный Garderob»:— Думаю, многие сейчас наблюдают, как тяжело фэшн-ритейлу по всей России. Год начался с падения трафика в торговых центрах. Знаете, сначала я думала, что проблема во мне, возможно, в моем ассортименте. Я летала на выставки, изучала ассортимент столичных магазинов и поняла, что мои коллекции достойны федеральных брендов, однако этого оказалось недостаточно. На мой взгляд, большую роль в падении трафика в офлайн-магазинах сыграли маркетплейсы. Я всю жизнь занимаюсь ритейлом и не помню такого кризисного времени. Все кризисы я проходила, улыбаясь, с планом о дальнейших шагах и мыслью, что все образуется. Сейчас у меня такой уверенности нет. На данный момент мой бренд, к созданию которого я так долго шла, находится в стадии закрытия. Мы объявили всем клиентам: магазин работает до 11 января, и дальше судьба бренда неизвестна. Возможно, все перерастет в открытие небольшого пространства, и мы будем отшивать маленькие коллекции и продолжать общаться со своими клиентами. Я уверена, что творческие люди, люди бизнеса все равно найдут выход из сложившейся ситуации. Надеюсь, у нас найдутся силы на творчество, и мы возобновим развитие с новой силой.О ключевых событиях сферы модыСтепан КАРАСЕВ: — Событий, как всегда, в крае очень много. Радует, что модных мероприятий стало больше, а их уровень значительно выше. Безусловно, для меня самыми запоминающимися событиями стали «Алтайская неделя моды» и Stefan Star Party. Если AFW удивили площадкой — в этом году показы проходили в историческом здании, было роскошно и атмосферно, то звездная осенняя вечеринка нашей сети поражала гостей качеством организации, масштабом рекламной кампании и обилием подарков.Светлана ЮДИНА: — Больше всего мне запомнилось мероприятие, которое мы создавали сами, — праздник для детей из детских домов и детей из семей, попавших в трудную жизненную ситуацию. Мы объединили более 90 человек — партнеров, каждый из которых внес свой ценный вклад в событие. Я передала образы своего бренда в дар девочкам и совместно с куратором добрых дел в интернет-сообществе «Барнаул 22» Александрой Подкорытовой и руководителем модельного агентства Романом Поповым мы создали показ для девочек. 25 участниц вышли на сцену и показали себя! Более 400 человек пришли посмотреть концертпоказ и поддержать участниц. Это было волшебно, незабываемо и очень душевно! Татьяна БАЕВА: — Конечно, среди барнаульских модных событий этого года мне запомнилась «Алтайская неделя моды». В этом году мероприятие проходило в «Доме Сухова», в особой атмосфере старины. Не могу не отметить и наш «Кубок Сибири по дефиле», прошедший на фоне гор Алтая. На него съехались участники из шести регионов страны. Также мне запомнился «Фестиваль креативных индустрий», состоявшийся этим летом. Было здорово, красиво, участники посетили множество полезных лекций от спикеров. фото предоставлено организаторами «Алтайской недели моды»
стиль жизни • здоровье• 52 • Автограф Алтай #11 202514 декабря в Барнауле прошел грандиозный показ от модельной студии NMODELS. Шоу, собравшее на одной сцене более сотни моделей всех возрастов, стало настоящим торжеством искусства дефиле и воплощением модных тенденций. Ученицы студии сменяли друг друга на подиуме, демонстрируя не только яркие коллекции, но и грацию и артистизм. Каждый выход был тщательно продуман, каждая деталь проработана для создания целостного и захватывающего зрелища. Показ посетили представители модной индустрии и ценители искусства. Бурные аплодисменты сопровождали каждый выход моделей. Финальный парад всех участниц, педагогов и дизайнеров стал кульминацией вечера, подчеркивая единство и силу модного сообщества.Волшебство на подиуметекст: Оксана МАКРУШИНАфото: Виктор ЯКОВЛЕВи Ангелина АВЕРИНА(предоставлены организаторами)
• 53 • стиль жизни • фитнеспоследние годы все больше исследований подтверждают, что физическая активность играет важную роль в поддержании психического здоровья. Как правильно дышать при проявлениях тревожности и какие упражнения помогут снизить напряжение — разбираемся с экспертом. Одним из значимых фитнес-трендов 2026 года стали упражнения для психического здоровья. И это объяснимо: во время занятий спортом в организме вырабатываются эндорфины — «гормоны радости», а количество «гормонов стресса», таких как кортизол и адреналин, напротив, снижается. Регулярная физическая активность помогает не только снизить тревожные симптомы, но и укрепить общую устойчивость организма к стрессам. Однако важно выбрать тот вид физической активности, который приносит вам удовольствие. Начните с того, что вам интересно, и постепенно увеличивайте нагрузку. К самым действенным видам физической активности (для улучшения психологического состояния) относятся: ходьба (20–30-минутная прогулка на свежем воздухе поможет снять напряжение), йога (дыхательные техники и растяжка помогают расслабить ум и тело), а также кардиотренировки (бег, велотренировка, плавание стимулируют выработку эндорфинов).Также при проявлении тревожности рекомендуют использовать дыхательные техники — это самый простой способ снятия тревожности, поскольку воздух обильно насыщает нервные клетки кислородом. Дыхательные упражнения и неврологическая зарядка — самый быстрый и эффективный метод снижения напряжения, паники и тревоги, возвращение себя к «трезвому» мышлению без паники. Эти техники можно выполнять как вместе, так и по отдельности. Постарайтесь понять, что и в каких ситуациях будет для вас эффективным. Дыхание по квадрату. Сядьте удобно, выпрямитесь и закройте глаза. Дышите носом! Вдох на 4 секунды — задержка дыхания на 4 секунды — выдох на 4 секунды, и снова задержка на 4 секунды. Если вам не хватает воздуха — отсчитывайте по 3 секунды. Со временем начинайте удлинять выдох. Неврологическая зарядка. Легко надавливая, двигайте пальцами по коже вокруг глаз. Пройдитесь по 10 кругов в одном и другом направлении. Разомните уши, начиная с мочки и продвигаясь вверх. Нажатие должно быть средним, чтобы вы почувствовали тепло в области ушей. Надавите пальцами на кожу головы и сдвигайте кожу в разных направлениях, чтобы избавиться от ощущения «приклеенной» кожи (нажатие должно быть мягким). Надавите руками на область груди и постарайтесь также сдвигать кожу и мышцы в разных направлениях. Хорошо проработайте область под ключицами. С уважением и пожеланием здоровья, Екатерина КОЛОСОВА, основатель студии фитнеса «Юника»Эндорфины против кортизолатекст: Оксана МАКРУШИНАфото: предоставлено студией «Юника»В
стиль жизни • здравоохранениеля Краевой клинической больницы уходящий 2025 год стал периодом значительных достижений, профессионального признания и развития системы наставничества. На протяжении всего юбилейного года (одно из крупнейших медучреждений края отметило в этом году 75 лет) коллектив больницы демонстрировал высочайший уровень компетентности, самоотверженности и преданности своему делу, что отразилось в многочисленных наградах различного уровня. Главные итоги уходящего года — в материале «Автографа». Технологический прогрессЗа прошедший год сотрудники больницы продемонстрировали исключительную компетентность и высочайшую степень профессионализма, обеспечив успешное внедрение передовых медицинских технологий и методик. Среди значимых результатов можно отметить комплексный подход специалистов разных направлений к устранению проблем кровообращения при нарушениях углеводного обмена. Этим занимаются специалисты эндокринологического, офтальмологического отделений и сосудистой хирургии.Итоги юбилейного годаКраевая клиническая больница на вершине профессионального признаниятекст: Диана РУДАКОВАи Елена ТРЯПИЦЫНАфото: Антон ГУБАНОВ и предоставлены Краевой клинической больницейДО ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРО
стиль жизни • здравоохранениеТакже руководство больницы отмечает прогресс в борьбе с инсультом: серьезным вкладом специалистов учреждения в программу борьбы с сердечнососудистыми заболеваниями стала установка нового компьютерного томографа, оснащенного специальным программным обеспечением КТ-перфузии с автоматическим расчетом зон инфаркта и пенумбры головного мозга при ишемических поражениях. Данное оборудование позволило существенно (до 24 часов) расширить терапевтическое окно для проведения тромбэкстракции — метода, который на сегодняшний день является самым эффективным при лечении ишемических инсультов. Всего за полгода количество проведенных эффективных тромбэкстракций удалось увеличить более чем в 6 раз (до 80).В этом году усовершенствовали способы очищения организма с использованием специального оборудования у пациентов в критических состояниях в отделениях интенсивной терапии. Широко применяются более прогрессивные (по сравнению с традиционным гемодиализом) процедуры длительного выведения токсинов и восстановления водно-солевого баланса, также процедуры продолжительного удаления избыточной жидкости из организма и продленной ультрафильтрации крови, способствующие более быстрой стабилизации состояния реанимационных пациентов.Урологи больницы освоили новый малоинвазивный и щадящий вид оперативного лечения пациентов с онкоурологической патологией — малоинвазивное удаление доброкачественного образования предстательной железы через специальный доступ с использованием оптической техники. Использование данной технологии лечения существенно сократило время восстановления пациента после оперативного вмешательства.Технологический прорыв и внедрение инновационных методов лечения значительно повысили качество оказываемых медицинских услуг, подтвердив статус медицинской организации третьего уровня.Профессиональное признание Юбилейный год для Краевой клинической больницы стал годом значительных профессиональных достижений, о чем свидетельствуют награды всероссийских конкурсов.Министерство здравоохранения Алтайского края в очередной раз вручило коллективу больницы ежегодную премию народного признания «Спасибо, доктор!»Особую ценность имеет благодарность от Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации, врученная «За коллективный вклад в укрепление боевого духа защитников Родины, оказание помощи и поддержки членам их семей и жителям приграничных территорий».Год также ознаменовался триумфом на региональном этапе всероссийского конкурса, где сразу четыре сотрудника заняли первые места в своих номинациях. Заведующая эпидемиологическим отделом — врач-эпидемиолог Александра Петрова стала лучшим санитарным врачом, медицинский технолог Татьяна Минакова — лучшим лаборантом, инструктор по лечебной физкультуре Лилия Шубкина — лучшей медицинской сестрой, а главная медсестра Юлия Фролова победила в номинации «За верность профессии».Особой гордостью коллектива стало признание Романа Алиева лауреатом Всероссийского конкурса «Святость материнства — 2025» в номинации «Лучший проект по подготовке мужчин к отцовству».Культурные инициативы Медицинские работники больницы проявляют активность не только в профессиональной сфере, но и в культурной жизни. Значимым событием марта стала презентация совместной работы: главного врача больницы Дианы Рудаковой, а также Дмитрия Долженко и Ивана Беккера в создании книги «Истоки» (12+). Уже в октябре книга была удостоена литературной премии «Здравомыслие», став победителем в номинации «Народное голосование» (г. Москва). Данное событие, отмечает руководство учреждения, играет важную роль в объединении традиций и современных подходов в медицине, является значимым в воспитании преемственности поколений и развитии инновационных решений.В октябре книга «Истоки» была удостоена литературной премии «Здравомыслие», став победителем в номинации «Народное голосование»ОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
стиль жизни • здравоохранениеСоциально ответственный работодательКраевая клиническая больница уверенно удерживает лидерские позиции в сфере социальной ответственности. В августе больница заняла первое место в краевом конкурсе «Лучший социально ответственный работодатель года» в номинации «За развитие социального партнерства в организациях непроизводственной сферы». В сентябре больница вновь стала победителем — на этот раз муниципального этапа краевого конкурса «Лучший социально ответственный работодатель года» в номинации «За трудоустройство молодежи в организациях непроизводственной сферы».В марте 2025 года коллектив больницы был удостоен престижной награды за третье место во Всероссийском конкурсе «Российская организация высокой социальной эффективности». Почетную награду в номинации «За формирование здорового образа жизни в организациях непроизводственной сферы» вручила заместитель председателя Правительства РФ Татьяна Голикова.Профессиональные достижения руководства и профсоюзной организации больницы также получили высокую оценку. Руководитель коллектива Диана Рудакова была награждена нагрудным знаком «Лучшему социальному партнеру» от Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации. За значительный личный вклад в развитие социального партнерства председатель профсоюза больницы Лариса Дранкевич удостоилась отдельного нагрудного знака «За личный вклад в развитие социального партнерства».Народное признаниеВенцом юбилейного года стало присуждение Краевой клинической больнице премии «Народный знак качества» в номинации «Медицинский центр года» в ноябре 2025 года. Как отмечает команда медучреждения, это высшее признание качества оказываемых услуг со стороны пациентов подтверждает, что профессионализм и человеческое отношение коллектива находят отклик в сердцах жителей Алтайского края.Научно-образовательная деятельностьКраевая клиническая больница осуществляет и образовательную деятельность. «С сентября 2025 года на своей площадке по собственным разработанным образовательным программам мы обучаем специалистов с выдачей документов установленного образца. По программам повышения квалификации успешно обучено 75 сотрудников со средним медицинским образованием. Наш подход к обучению сочетает теоретическую подготовку с интенсивной практикой под руководством опытных наставников, что обеспечивает высокий уровень компетенции выпускников наших программ», — говорит главный врач Диана Рудакова.В 2025 году больница стала площадкой для 11 научно-практических всероссийских конференций, что говорит о высоком доверии и передовом имидже учреждения. Кроме того, специалистов учреждения приглашают на краевые и межрегиональные мероприятия, где они активно делятся своими разработками и опытом, представив в текущем году более 15 докладов.ЦИФРЫВ 2025 году 298 специалистов получили награды различного уровня:2 специалиста — звание «Заслуженный врач»1 специалист — звание «Заслуженный работник» 2 специалиста — медаль Луки Крымского1 специалист — орден Пирогова 2 специалиста — почетные грамоты Президента РФО ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРО
стиль жизни • здравоохранениеНа региональном конкурсе АРОО ПАСМР «Лучшая профессиональная статья специалиста со средним медицинским и высшим сестринским образованием — 2025» первое место заняла Людмила Коробкова, старшая медсестра травматолого-ортопедического отделения.Такая интенсивная научно-образовательная деятельность способствует повышению квалификации медицинских работников и, как следствие, улучшению качества оказания медицинской помощи населению.Наставничество как залог успехаВ 2025 году представители больницы приняли участие в образовательном мероприятии, организованном президентской платформой «Россия — страна возможностей» и АНО «Центр знаний «Машук» (г. Пятигорск), представив свою практику наставничества в рамках обмена опытом с коллегами из 35 регионов страны. Особой честью стало пополнение «Стены наставников» в Центре знаний фотографиями наставников, внесших весомый вклад в развитие системы наставничества в учреждении. Это признание подкреплено значительными достижениями как самой практики наставничества, так и ее участников.В мае 2025 года медицинский брат отделения гнойной хирургии Роман Зуев завоевал бронзу на Всероссийском конкурсе профессионального мастерства «Лучший по профессии» в Пензе среди молодых специалистов по специальности «Сестринское дело».Высокую оценку на региональном уровне получила работа старшей медицинской сестры поликлиники Елены Колмаковой, занявшей первое место * Медучреждения третьего уровня оказывают специализированную, в том числе высокотехнологичную медицинскую помощь. Рекламав региональном конкурсе АРОО ПАСМР «Лучший наставник — 2025».Сама система наставничества учреждения второй раз получила федеральное признание, заняв в декабре второе место на Всероссийском конкурсе лучших практик трудоустройства молодежи — 2025 в Москве в номинации «Наставник PRO: эффективные практики развития молодых профессионалов».Продолжение следуетЮбилейный год стал для Краевой клинической больницы периодом, когда многолетнее служение и усердие по повышению качества медицинской помощи и социальной ответственности, развитие системы наставничества получили заслуженное признание на всех уровнях. Достижения каждого сотрудника сложились в общий успех учреждения, подтверждая его лидерские позиции в системе здравоохранения региона и страны.Впереди новые цели и задачи, но фундамент успеха заложен прочно: сильная система наставничества, профессионализм, человечность и преданность своему делу остаются ключевыми ценностями коллектива больницы.Диана РУДАКОВА, главный врач Краевой клинической больницы— Наш подход к обучению сочетает теоретическую подготовку с интенсивной практикой под руководством опытных наставников, что обеспечивает высокий уровень компетенции выпускников наших программ.ОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
• 58 • Автограф Алтай #11 2025стиль жизни • здравоохранениедоровье нации — приоритет в работе партии «Единая Россия». С этой целью в стране реализуется проект «Здоровое будущее». В числе его ключевых задач — формирование мотивации к здоровому образу жизни, повышение эффективности всех видов профилактики заболеваний, увеличение продолжительности жизни населения. Для решения этих задач партийный актив Алтайского края активно привлекает руководителей медицинских организаций. Так, в 2025 году в общественный совет проекта «Здоровое будущее» вошли четырнадцать главных врачей алтайских больниц. В том числе и руководитель алтайского онкологического диспансера Игорь ВИХЛЯНОВ — он курирует проект в Славгородском медико-географическом округе. «Автограф» поговорил с главным онкологом края о том, как политический ресурс помогает решать практические вопросы здравоохранения. Почему вы стали куратором проекта «Здоровое будущее»?— Когда я приехал работать на Кузбасс, там была большая проблема с лечением доброкачественных образований молочной железы. Очередь составляла около полугода. Чтобы не упустить время, люди уезжали в соседний Томск.Мы организовали центр амбулаторной онкологической помощи, сформировали команду хирургов, которые в дополнительное время и за дополнительную плату стали проводить операции. В итоге всего за четыре месяца очередность упала до двух недель, количество пациентов снизилось в разы.И тогда я понял, что правильно организованная система стоит много больше, нежели труд специалиста-одиночки, какими бы золотыми не были его руки и светлой — голова.Курируя проект «Здоровое будущее», я активно участвую в создании общества, в котором люди живут дольше, здоровее и благополучнее, где приоритетом является здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Для меня это очень важно. С этой целью я когда-то пошел в медицину.Какие именно направления проекта откликаются вам?— В первую очередь, диспансеризация и профилактические осмотры населения. Это тема, которой я горю уже много лет. Простые и доступные каждому меры дают возможность предупреждать многие тяжелые заболевания, связанные с риском для жизни. Или выявлять их на ранних стадиях, когда есть шанс раз и навсегда вылечить недуг.Далее — медицинское сопровождение участников СВО. Эти люди сейчас ценой своих жизней защищают нашу Родину. Они выполняют свой долг, чтобы обеспечить безопасность и независимость страны, ее жителей. Самоотверженность наших бойцов и жертва их семей достойны нашей благодарности и поддержки.Не менее важным считаю обучение населения навыкам первой помощи. В условиях современных глобальных рисков это жизненно необходимо.Поколение СССР в этом плане было куда круче современной молодежи, так как мы не только слушали и смотрели курсы, но и сдавали нормативы. К сожалению, с развалом Союза все превратилось в формальность.За основу взят классический советский учебно-методический комплекс, из него убрали все неактуальное и добавили нужное. Например, сейчас делается акцент на помощь при ЧС, в том числе и при обстрелах жилых кварталов. Особое внимание уделяется правилам остаБудущее начинается сегодняКак политические инициативы меняют здоровье регионаЗБез здоровых детей у страны нет здорового будущеготекст: Юлия КОРЧАГИНАфото: Олег УКЛАДОВ и предоставлено пресс-службой КГБУЗ АКОД
• 59 • стиль жизни • здравоохранениеновки кровотечений, элементам тактической медицины, например, сортировке пострадавших. Ну и основа основ — сердечно-легочная реанимация. Обучение людей оказывать первую помощь «цепляет» и другие проблемы, в том числе онкологию, например, в уходе за паллиативными пациентами. Ну и наконец, школьная медицина. Формирование установок на здоровый образ жизни нужно начинать с детства. По статистике, не больше трети современных детей можно отнести к абсолютно здоровым, остальные страдают хроническими заболеваниями, главные среди которых — болезни нервной, эндокринной, костно-мышечной систем, органов пищеварения. Охрана детского здоровья, школьная медицина были сильными и эффективными в Советском Союзе, необходимо вернуть в общество их основы. Без здоровых детей у страны нет здорового будущего.Какие действия как куратор вы предпринимаете для реализации этих направлений в Славгородском МГО?— Начал с оценки вверенной мне территории, провел в районах совещания с главами администраций, руководителями центральных районных больниц, представителями депутатского сектора. Оценил проблемы и точки роста. Ряд важных вопросов оказались решаемыми буквально здесь и сейчас, на решение некоторых в силу объективных организационных моментов уйдет много больше времени. Проиллюстрирую конкретными примерами. Например, в Родинской ЦРБ на момент моего аудита существовала очередность около месяца на колоноскопию при подозрении на рак кишечника. А это — архиважное исследование в программе диспансеризации взрослого населения. При этом пациентов с подозрением в районе было максимум 1–2 в неделю. Сразу же созвонился с заведующим эндоскопическим отделением нашего Алтайского онкодиспансера Денисом Петровичем Бобрышевым, и по согласованию с ним было решено отправлять таких пациентов сразу к нам в клинику — такую дополнительную нагрузку наше отделение потянет. К долгоиграющим проектам относится, например, вопрос пристройки внешнего лифта к трехэтажному корпусу Славгородской ЦРБ, который находится в трех километрах от основной клинико-диагностической базы. Сейчас, чтобы доставить маломобильных пациентов из этого корпуса в главный больничный блок — на диагностику или в реанимацию, — их спускают с верхних этажей с помощью одеял и простынь, так как ширина лестничных маршей не позволяет использовать носилки. С главным врачом Славгородской ЦРБ Еленой Владимировной Новиковой мы осмотрели это здание, оценили его перспективы для установки внешнего лифта, команда моих специалистов провела предварительную техническую и финансовую оценку проекта. В настоящее время в Минздрав Алтайского края отправлен запрос от Славгородской ЦРБ и мое сопроводительное письмо как куратора проекта с просьбой о включении объекта «Пристройка внешнего лифтового узла к зданию КГБУЗ «Славгородская ЦРБ» в бюджет 2026 года.
• 60 • Автограф Алтай #11 2025стиль жизни • здравоохранениеА в чем увидели точки роста? — Наша медицина не так плоха, как ее ругают, порой всего-то и не хватает — грамотной организации и контроля. Так, при мне акушерка смотрового кабинета Благовещенской ЦРБ провела качественный детальный осмотр пациентки, задавала правильные вопросы. Но в то же время выяснилось, что кабинет работает исключительно на женское население — сотрудники регистратуры просто не направляют сюда мужчин. Напомню: в прошлом году впервые за многие десятилетия рак простаты обогнал рак легкого в структуре онкозаболеваемости у мужчин. И эта тенденция — уже сейчас видно — продолжится по итогам 2025 года. При этом рак предстательной железы заподозрить можно уже на уровне смотрового кабинета с помощью просто пальцевого ректального исследования. Все, что нужно мужчине, — попасть в этот смотровой кабинет. Как оказалось, подобная ситуация сложилась не в одной только Благовещенке. Значит, нужно пересмотреть маршрутизацию пациентов на уровне регистратуры, разработать маршрутные карты и ознакомить с ними под роспись всех сотрудников. Что и было предложено сделать главным врачам медицинских организаций, в которых выявлены аналогичные проблемы. Подобные вопросы только на первый взгляд выглядят незначительными, на самом деле, их решение может сдвигать в позитивном направлении целые пласты проблем — пресловутый эффект бабочки. Выдающийся хирург Николай Пирогов говорил: «Будущее принадлежит медицине профилактической». А основа профилактики — это здоровый образ жизни. В СССР существовало множество инструментов для формирования ЗОЖ — физкультурное движение, закаливание, агитационные кампании. А вы используете какие-то интересные форматы и ресурсы в своей работе в рамках проекта «Здоровое будущее»? — Начнем с того, что я — онколог. А это — уже само по себе важный ресурс для работы в проекте «Здоровое будущее». Мне кажется, для всех очевидно, что будущее, к которому можно приставить эпитет «здоровое», исключает наличие онкологических заболеваний. А в основе профилактики рака, как ни крути, лежат принципы здорового образа жизни, так что здесь можно уверенно двигаться в одном русле. Что касается интересных форматов, мы не открыли Америки, но адаптировали уже известные инструменты для своих целей. Например, запустили проект «Урок здоровья по онкологии» для подростков. Врач-онколог опухолей головы и шеи нашего диспансера и преподаватель кафедры онкологии и лучевой терапии АГМУ Ирина Михайловна Захарова разработала варианты лекций «О страшной болячке простым языком», которые с помощью простых и понятных примеров и образов рассказывают детям про рак, про то, почему нормальные клетки превращаются в злокачественные. Вы же сами в своих интервью всегда говорите, что возраст онкологии — 60+, зачем детям все это знать?— Нет никакого противоречия. Да, чаще всего рак возникает в пожилом возрасте, но привычки, которые приводят к его развитию, закладываются много раньше. В своих лекциях мы говорим о тех факторах риска, которые актуальны именно для подростков, — курение, алкоголь, сексуальная культура. А эти же вредные привычки являются триггерами развития не только для злокачественных опухолей, но и других серьезных заболеваний — сердечно-сосудистых, неврологических, эндокринных, болезней органов пищеварения и репродуктивной системы и так далее.Первый урок здоровья мы провели для школьников села Родино по своей инициативе. Новость разлетелась, и уже нас пригласили выступить перед учениками Немецкого национального района. Причем, зная особенности местной аудитории, попросили рассказать исключительно о вреде курения. Видите эффект от подобной работы? — В Союзе, который вы упомянули, велась многолетняя планомерная пропаганда ЗОЖ, прежде чем советские люди, воспитанные войнами и революциями, стали мыть руки перед едой, делать зарядку под радио, по выходным дружно ходить в походы, кататься на лыжах, есть рыбий жир и так далее. Агитпризывы на плакатах и в брошюрах сопровождали людей буквально везде, звучали что называется «из каждого утюга».А вы хотите эффект от двух лекций? Когда я инициировал проект «Урок здоровья», я не питал иллюзий, что все сразу же бросят пить, курить и так далее. Но если хоть у кого-то мы посеем зернышко сомнения, это уже будет большой шаг к той цели, ради которой все затевалось. Вспомните мои слова про специалиста-одиночку против правильно организованной системы. Партийный проект «Здоровое будущее» — и есть эта система. Он имеет совершенно четкую связь и преемственность с национальными проектами «Здравоохранение», «Продолжительная и активная жизнь», «Семья». Все эти компоненты составляют комплексный подход к укреплению здоровья населения, каждый решает конкретные задачи в своей области, но при этом дополняет и поддерживает другие инициативы. А результат непременно будет. Правильно организованная система стоит много больше труда специалистаодиночки, какими бы золотыми не были его руки и светлой — голова
• 61 • стиль жизни • здравоохранениеаболевания желудочно-кишечного тракта — одни из самых распространенных во многих странах, в том числе в нашей стране и конкретно в Алтайском крае. Каковы главные симптомы и меры профилактики болезней ЖКТ? Об этом «Автографу» рассказала Татьяна ЛУБЯНСКАЯ, доцент кафедры терапии и общей врачебной практики АГМУ, к.м.н., главный внештатный специалист гастроэнтеролог министерства здравоохранения Алтайского края (с 1995 г. по 15 ноября 2025 г.). Под руководством Татьяны Григорьевны проходили обучение и сейчас успешно работают большинство гастроэнтерологов Алтайского края.Заболеваемость остается высокойТатьяна Григорьевна, какова статистика гастроэнтерологической заболеваемости в Алтайском крае?— Заболеваемость и выявляемость болезней органов пищеварения в Алтайском крае остаются высокими. Это свидетельствует о распространенности данной патологии и в то же время об интенсивной работе врачей региона. Общая статистика по 2024 году такова: всего у нас в крае зарегистрировано 382 723 гастроэнтерологических больных. Таким образом, каждый 5-й или даже 4-й житель АлтайскоЭффективная профессия Текст: Оксана МАКРУШИНАфото: Антон ГУБАНОВ и FREEPIKЗ
• 62 • Автограф Алтай #11 2025стиль жизни • здравоохранениего края страдает от какой-либо патологии органов пищеварения. Причем довольно часто это лица молодого возраста. Важным является также и то, что причина многих заболеваний ЖКТ выяснена. Это дает при обнаружении причины возможность эффективного лечения и ее устранения. Давайте перечислим основные болезни ЖКТ? — Болезни пищеварительной системы можно разделить на две большие группы. Во-первых, это часто встречающиеся функциональные болезни, когда морфологические изменения органов еще незначительны, страдает регуляция функций органов пищеварения, особенно часто нарушается моторика. Последняя, в свою очередь, имеет большую зависимость от центральной регуляции. Недаром кишечник называют «вторым сердцем». Сюда относится функциональная желудочная диспепсия — «лицо» хронического гастрита, синдром раздраженного кишечника, функциональные расстройства желчного пузыря. Их распространенность и в других странах оценивается как 10–25% среди населения. Одновременно имеются болезни с серьезными патологическими изменениями органов: хронический гепатит, цирроз печени, язвенный колит, болезнь Крона, желчнокаменная болезнь, острый и хронический панкреатит, последствия абдоминальной хирургии и ряд других. На сегодняшний день актуальной проблемой остаются вирусные заболевания печени. В Российской Федерации, и в Алтайском крае в том числе, в настоящее время проводится бесплатное лечение вирусного гепатита С на самых разных стадиях заболевания. Эта терапия в течение ближайших десятилетий внесет большой вклад в предотвращение циррозов печени — тяжелой патологии, которая приводит к инвалидизации и смертности населения. Снижение же частоты алкогольной болезни печени, алкогольного цирроза печени зависит в первую очередь от нас, нашего сознательного ограничения приема алкоголя во всех возрастных группах. К сожалению, «лекарств, нивелирующих негативное воздействие алкоголя» на весь организм, в том числе и на печень, — не изобретено. И только ограничение его приема в любом возрасте, при наличии заболевания печени — полное его исключение приведет к существенной стабилизации состояния, а на ранних стадиях болезни — к излечению. С какими еще проблемами пациенты обращаются к гастроэнтерологу? — Актуальной проблемой гастроэнтерологии остается хеликобактерная инфекция. Снижение заболеваемости язвенной болезнью, хроническим гастритом и в ряде случаев раком желудка во многом связано с лучшей диагностикой и активным ее лечением. Но в происхождении язв важную роль может иметь и прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Они часто используются с целью обезболивания, особенно при патологии позвоночника, суставов, головной боли, иногда без согласования с врачом. Одновременно аспирин остается одним из базисных лекарств для предотвращения различных тромбозов: в кардиологической патологии, для предотвращения инсультов и при ряде других заболеваний. Выявление факторов риска кровотечений — важная задача любого врача, который курирует данные заболевания. Сочетание приема этих препаратов с ранее перенесенной язвенной болезнью, пожилым возрастом, курением, приемом алкоголя увеличивает риск осложнений в 17 раз. Перед назначением НПВП, включая аспирин, на длительный промежуток времени необходимо проведение эзофагогастродуоденоскопии для выявления скрыто протекающей язвенной болезни и для назначения адекватного лечения. Именно прием НПВП рассматривается на сегодняшний день как основная причина жизнеопасных гастродуоденальных кровотечений. Важен регулярный прием пищиПациенты с перечисленными заболеваниями должны проходить лечение амбулаторно или в стационаре?— Функциональные заболевания лучше лечатся амбулаторно. Благодаря высокой эффективности препаратов, снижающих секрецию, антихеликобактерной терапии, больные с язвенной болезнью лечатся преимущественно также амбулаторно.Показаниями для пребывания в стационаре являются воспалительные заболевания кишечника, поджелудочной железы, болезни, связанные с нарушением всасывания основных компонентов пищи, заболевания печени. Основным гепатологическим центром у нас в крае является гастроэнтерологическое отделение Горбольницы №5. Здесь имеется весь необходимый набор методов диагностики, лечения и профилактики заболеваний печени.
• 63 • стиль жизни • здравоохранениеГастроэнтерологические отделения в КГБУЗ ККБ, ГБ № 2 г Бийска, гастроэнтерологические койки в КГБУЗ БСМП № 2 — фактически являются диагностическими отделениями и койками. У значительного количества пациентов с анемией, лихорадкой, неясным болевым синдромом, асцитом в этих отделениях верифицируется диагноз и назначается эффективное лечение. Гастроэнтерологическое отделение КГБУЗ ККБ является референсным центром по всем болезням ЖКТ и, что особенно важно, — это референсный центр по одним из самых тяжелых заболеваний органов пищеварения: язвенному колиту и болезни Крона. Эти тяжелые заболевания часто встречаются у пациентов молодого возраста, у людей в возрасте до 40 лет, сейчас отмечается их увеличение и в возрасте старше 50 лет. Эти болезни объединяются термином «истинные» колиты вместе с ишемическим колитом, антибиотико-ассоциированным, лимфоцитарным колитом. Они создают угрозу для жизни пациентов. Но при своевременной диагностике, наблюдении и адекватном лечении пациенты могут прожить столько, сколько и люди, не имеющие данных заболеваний. В настоящее время расшифрован процесс формирования воспаления, который называется «иммунным», и ко многим воспалительным молекулам созданы антитела, которые позволяют контролировать эти тяжелые заболевания. С точки зрения врача-гастроэнтеролога, какие привычки современного человека наиболее опасны для здоровья ЖКТ? — О вреде алкоголя мы уже говорили, вред — колоссальный, опасный для жизни, курение также утяжеляет течение многих болезней ЖКТ. Чрезмерно жирная, жареная и острая пища нежелательна. Для здоровья органов пищеварения важен регулярный прием пищи: не менее трех раз в день, при этом завтрак составляет 1/3 суточного рациона, обед — чуть больше 1/3, ужин — чуть меньше 1/3. Если удобно, два дополнительных перекуса: в 11 часов и в 17 ч. Состав продуктов определяется «пирамидой питания ВОЗ». Предпочтительные способы приготовления пищи: тушение, запекание в духовке, возможно, обжаривание в минимальном количестве жира и последующее доведение пищи до готовности в духовке или паром. Переедание, избыточная масса тела, ожирение — факторы, неблагоприятные для множества болезней, в том числе и органов ЖКТ. И еще один важный причинный фактор для заболеваний печени, иногда и тяжелых, — это так называемая неалкогольная жировая болезнь печени. Ни один гепатопротектор не может «противостоять», предотвратить или вылечить это заболевание печени, если избыток жиров и углеводов, полученных с пищей, будет поступать в клетки печени. На сегодняшний день себя оправдывает простая формула: лечение заболеваний ЖКТ полностью зависит от правильного выявления причины заболевания и Татьяна ЛУБЯНСКАЯ, доцент кафедры терапии и общей врачебной практики АГМУ, к.м.н.— Переедание, избыточная масса тела, ожирение — факторы, неблагоприятный для множества болезней, в том числе и органов ЖКТ. И еще один важный причинный фактор для заболеваний печени, иногда и тяжелых, — это так называемая неалкогольная жировая болезнь печени.устранения этой причины, либо лечение значительно уменьшает, позволяет контролировать действия других факторов, например, иммунных.Большой прорыв впередЧто бы вы назвали главными достижениями гастроэнтерологии последнего времени в нашем регионе? — Клинические рекомендации министерства здравоохранения РФ по всем заболеваниям ЖКТ достаточно сложные, они ориентированы на данные доказательной медицины и методы диагностики и лечения, доказавшие свою эффективность во всем мире. И тот факт, что на гастроэнтерологических приемах в Краевой консультативной поликлинике, Консультативно-диагностическом центре Алтайского края, в 14 и 1 поликлиниках, поликлинике БСМП № 2 г. Барнаула, в Рубцовском диагностическом центре, на приеме в ГБ № 2 г. Бийска диагностика и лечение строятся на принципах этих клинических рекомендаций, — это большой прорыв вперед. В перечисленных выше гаастроэнтерологогических стационарах и койках также используются практически все рекомендованные способы диагностики и лечения. В КГБУЗ БСМП № 1 внедрен метод внутрипеченочного портосистемного шунтирования — важный метод в лечении наиболее тяжелых больных с циррозом печени. Важным разделом современной гастроэнтерологии является эндоскопическая хирургия, но это тема для отдельной беседы.Достаточно ли сегодня в регионе врачей-гастроэнтерологов?— В Алтайском крае 39 гастроэнтерологов. Экстренные больные госпитализируются по согласованию с врачами гастроэнтерологических отделений посредством телемедицинских консультаций. Их цель — максимально эффективно организовать лечение пациентов. И все-таки гастроэнтерологов не хватает и в поликлиниках, и в стационарах, хотя ежегодно АГМУ проводит первичную переподготовку 4–7 врачей и обучает в ординатуре по специальности «врач-гастроэнтеролог». Закончим беседу несколько перефразированными словами начала нашего разговора: гастроэнтерология — это востребованная и эффективная область и профессия. Важно, что причина многих заболеваний ЖКТ выяснена. Это дает при обнаружении болезни возможность ее эффективного лечения
стиль жизни • здоровье• 64 • Автограф Алтай #11 2025нтерес к здоровому образу жизни как способу укрепления здоровья сегодня растет. В современном мире даже появилось новое направление — биохакинг, целями которого являются расширение возможностей человеческого организма, продление молодости. Его последователи обещают долголетие, продуктивность и контроль над телом. Так ли это, есть ли у тренда противопоказания, и какие правила можно применять без риска для здоровья? Что такое биохакингОднозначного, общепринятого определения «биохакинга» в научной литературе пока не существует, так как это достаточно новое направление. Каждый автор трактует его по-своему, поэтому обратимся к дословному переводу с английского языка. Biohacking (bio — относящееся к биологии, жизнь; hacking — взлом) означает взлом биологических систем, т.е. взломать живое. «Это слово образовалось от слов «био» и «хакнуть». Понятие появилось еще в конце прошлого века: тогда биохакерами называли генных инженеров, которые занимались наукой буквально в гаражах, вне академической среды и этим свободомыслием напоминали компьютерных хакеров. В начале 2000-х годов термин «перетянули» на себя приверженцы ЗОЖ, которые искали способы оздоровления, продления жизни и повышения уровня энергии за пределами обычной медицины», — поясняют исследователи биотехнологической компании Novabiom. Словом «биохакинг» принято называть запрос на улучшение качества и продолжительности своей жизни за счет здорового питания, тренировок, медицинских и околомедицинских препаратов. По мнению приверженцев биохакинга, это помогает стимулировать мозговую активность и медленнее стареть. Об этом пишут авторы «Коммерсанта». «В России активно развиваются технологии продления жизни, среди которых особенно популярным стал биохакинг, связанный с активным желанием и действиями людей по предотвращению старения и продлению молодости», — подтверждают ученые НИУ ВШЭ. Биохакинг сегодня представлен как комплексная персонифицированная программа, включающая правильное питание, выявление генетических рисков и предрасположенность к заболеваниям, умеренную физическую активность, восстановление текст: Оксана МАКРУШИНАфото: FREEPIKИЖить долго и счастливо?
стиль жизни • здоровье• 65 • гормонального баланса, здоровый сон, улучшение мозговой деятельности, избавление от стресса. Ученые Научного центра междисциплинарных исследований человеческого потенциала НИУ ВШЭ выделяют ключевую задачу биохакинга — увеличение продолжительности жизни человека и замедление процессов старения; «При этом задачи для внедрения новых технологий ставятся гораздо шире: не только лечение заболеваний, но и их активная профилактика. Другим важным направлением для использования технологий биохакинга является повышение когнитивных способностей, включая улучшение памяти и внимания, сообразительности, работоспособности; повышение эмоциональной стабильности и стрессоустойчивости».ЗОЖ и превентивная медицинаМногие методы биохакинга пересекаются с принципами ЗОЖ — например, диета и занятия спортом. Но если ЗОЖ предлагает общие для всех рекомендации, биохакинг продвигает более персонализированный подход: не просто есть больше овощей или исключить сладкое, а с помощью биомаркеров отслеживать, как питание влияет на организм.Описанный выше подход напоминает и превентивную медицину — альтернативную методологию здравоохранения. «Ее суть заключается в персонифицированном управлении состоянием здоровья и резервами организма. Основная цель — продление полноценной здоровой жизни человека до естественных, биологически обусловленных пределов. Главная задача — не лечение болезней, а выявление изменений в организме конкретного обследуемого, способных привести к заболеваниям, и принятие адресных мер, направленных на предотвращение болезней», — поясняют авторы обзора, опубликованного в издании «Медицинские новости». Можно поставить знак равенства между биохакингом и превентивным управлением здоровьем, потому что это основы здорового образа жизни плюс достижения современной науки и технологий. В целом это и есть осмысленное управление здоровьем. Слагаемые биохакингаК биохакингу относятся различные препараты (например, биостимуляторы и БАДы), продукты функционального питания и специальные диеты, персонализированные с учетом результатов генетического тестирования программы питания и тренировок, системы нейростимуляции, чипы-импланты и сенсоры для тела и мозга, различные когнитивные методики типа мнемотехник и медитирования и многое другое. Используя последние достижения в области биотехнологий, генной инженерии и молекулярной биологии, биохакеры проводят многочисленные опыты над своим телом: они применяют новые методики управления стрессом и эмоциями, оптимизируют режим сна, рацион питания и др. Они принимают различные препараты, в том числе экспериментальные, витамины, биостимуляторы и БАДы.Спонсор рубрики: ЗАО «Эвалар»Персонифицированную программу управления здоровьем, или биохакинг, можно представить следующим образом. На первом месте стоит базовый чекап: оценка антропометрических показателей, рациона питания, физической активности, наследственных рисков, образа жизни с учетом вредных привычек и имеющихся заболеваний. Сюда же входит оценка основных лабораторных показателей, характеризующих жировой, углеводный и белковый обмен, функцию печени, почек и щитовидной железы, содержания витамина D, говорят эксперты издания «Коммерсант». «На втором этапе на основе полученных данных идет построение персонифицированной стратегии управления здоровьем. Она включает: подбор правильного рациона питания и режима физической активности, налаживание здорового сна, внедрение методик по улучшению когнитивных функций, обучение правилам стресс-менеджмента», — добавляют авторы. Методы биохакингаАвторы «РБК Тренды» выделяют три основных метода биохакинга, которые раньше были популярны у последователей этого направления. Первый из них — нутригеномика. Она изучает, как питание влияет на регуляцию работы генов и самочувствие. Биохакеры отслеживают, как пища меняет организм на клеточном уровне, и корректируют рацион.Второй метод — DIY-биология — «биология своими руками». Ученые рассказывают, как проводить эксперименты дома при помощи простых приспоСловом «биохакинг» принято называть запрос на улучшение качества и продолжительности своей жизни за счет здорового питания, тренировок и различных препаратов
стиль жизни • здоровье• 66 • Автограф Алтай #11 2025соблений. В основном исследователей интересует анализ ДНК и генные модификации.Третьим методом является grinder — «шлифовальный станок». Метод позволяет оптимизировать организм с помощью инъекций и устройств вроде чипов. Например, биохакеры вставляют себе компьютерные чипы, чтобы хранить на них информацию, как на флэш-карте, или открывать электронные замки в своих квартирах. Сейчас эти методы используют реже, говорят авторы «РБК». В последние годы под биохакингом чаще понимают тенденцию к превентивной медицине. Среди современных способов, которые используют биохакеры, — измерение биомаркеров. «Любое вмешательство в организм — спорт, препараты, диета — отслеживается по биомаркерам. Биохакеры проверяют сразу несколько показателей: от количества сахара в крови до содержания бактерий в кишечнике. Это нужно, чтобы оценить риски для здоровья и вовремя предупредить отклонения от нормы».Диета, истоком которой стала нутригеномика. Методы могут быть более традиционными, как в ЗОЖ: больше зелени и овощей, меньше сладкого. А бывают и специфические системы питания — например, циклическое голодание. В результате голодания организм начинает выделять кетоны — альтернативный источник энергии для организма. Биохакеры утверждают, что диета помогает сохранить здоровье и работать продуктивнее. Но ученые считают, что такой тип питания может быть небезопасным.Еще одним способом являются занятия спортом. Биохакеры не просто ходят в спортзал трижды в неделю, чтобы поддерживать тело в тонусе. Они отслеживают, как тот или иной вид спорта влияет на организм. К методам биохакинга относят стимуляторы и БАДы. Многие биохакеры принимают антидепрессанты, витаминные комплексы и сотни разных добавок. Некоторые используют медицинские препараты не по назначению, например, принимают лекарство для больных сахарным диабетом, чтобы якобы отсрочить старость.Не только польза, но и вредСпециалисты Центра новых медицинских технологий в своем обзоре разбираются, какие методы превентивной медицины не только бесполезны, но и могут навредить здоровью, если использовать их самостоятельно, без консультации с врачом.Методы питания могут быть более традиционными, как в ЗОЖ: больше зелени и овощей, меньше сладкого. А бывают и специфические
стиль жизни • здоровье• 67 • Спонсор рубрики: ЗАО «Эвалар»Прием больших доз витаминов и БАДов. Биохакеры часто верят, что большие дозы витаминов и антиоксидантов помогут им жить дольше и предотвратить болезни. Однако научные исследования говорят об обратном: разнообразное питание обеспечивает все необходимые витамины гораздо лучше. Дополнительный прием оправдан только при доказанном дефиците и под наблюдением врача. Метаанализ 78 клинических исследований показал, что высокие дозы витаминов A, E и бета-каротина не только не продлевают жизнь, но и повышают смертность. Избыточное употребление витамина D (более 4000 МЕ в сутки) увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний и гиперкальциемии. Прием мегадоз витамина С, который часто советуют биохакеры, не защитит от простудных заболеваний, а его избыток может привести к камням в почках.«Прежде чем принимать БАД, необходимо проконсультироваться с врачом и, выполнив лабораторные исследования, узнать содержание того или иного вещества. Только врач может обосновать необходимость витаминотерапии. Он подбирает витаминноминеральный комплекс и указывает форму приема (в таблетках, порошке, ампулах, капсулах) и его длительность», — поясняют эксперты клиники «Инвитро». Ученые гастроэнтерологического центра «Эксперт» подтверждают: «При приеме биодобавок и лекарственных трав рекомендуется соблюдать те же меры предосторожности, что и при приеме медикаментов, и не принимать их без консультации врача. Во время длительного приема необходимо контролировать биохимические показатели печени не реже одного раза в три месяца». Гормональная терапия без медицинских показаний. «Некоторые биохакеры принимают гормон роста, тестостерон и даже гормоны щитовидной железы, надеясь замедлить старение или улучшить когнитивные способности», — пишут специалисты Центра новых медицинских технологий. Опираясь на доказанные исследования, они говорят о том, что тестостероновая терапия без показаний способна повысить риск инфаркта и инсульта, а прием гормона роста может повысить риск развития диабета и увеличить вероятность онкологических заболеваний. Об этом говорят, к примеру, авторы Казанского медицинского журнала: «В отношении углеводного обмена гормон роста является потенцирующим диабетогенным агентом, ухудшающим толерантность к глюкозе». Экстремальные методы закаливания. Криотерапия, ледяные ванны и резкие перепады температур — один из самых популярных инструментов методики. Они призваны улучшить циркуляцию крови, ускорить метаболизм и укрепить иммунитет. Однако некоторые исследования показывают, что у людей, регулярно подвергающихся экстремальному холоду, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за резких подъемов давления. «В закаливании главное — чтобы процедуры проводились регулярно и их интенсивность нарастала постепенно. Нерегулярная холодотерапия не только не принесет пользу, но и может серьезно навредить. Иммунная система будет подвержена перегрузкам, что спровоцирует возникновение различных заболеваний. Закаливание противопоказано людям с повышенной нервной возбудимостью, так как организм подвергается еще большему стрессу. Не следует практиковать холодотерапию людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, болезни мочеполовой системы и онкологию», — перечисляют эксперты портала «Роскачество».Непрофессиональный анализ биомаркеров. Биохакеры часто сдают десятки анализов крови, тестируют уровень глюкозы, холестерина, гормонов, а затем самостоятельно интерпретируют результаты и корректируют питание и образ жизни. Однако, уверены ученые, анализы должны интерпретироваться специалистами с учетом индивидуального анамнеза человека.Вестник Томского государственного университета в своем обзоре технологии биохакинга делает вывод: «Это направление способствует возрождению интереса к ЗОЖ, к управлению своим здоровьем, осознанию ценности своего здоровья. Так, проведение самонаблюдений с использованием мобильных устройств и фиксирование в дневнике наблюдений показателей сна, физических нагрузок и самочувствия способствует формированию привычки у индивида следить за своим здоровьем. По нашему предположению, биохакинг может быть представлен как дополнение к системе ЗОЖ, которое отвечает современным требованиям и подходам к продлению жизни человека. С позиций педагогических и медицинских исследований биохакинг стоит изучать и развивать с точки зрения оздоровительных технологий, соответствующих принципам «не навреди».А что работает? Эксперты Центра новых медицинских исследований советуют придерживаться научно доказанных стратегий. • Сбалансированное питание — разнообразный рацион, богатый клетчаткой, белком, полезными жирами и антиоксидантами. • Регулярная физическая активность — 150 минут умеренной нагрузки в неделю снижают риск заболеваемости и смертности, говорят исследователи.• Контроль сна — 7–9 часов сна поддерживают наши когнитивные функции и снижают риск нейродегенеративных заболеваний.• Регулярные профилактические обследования у врачей. Ученые уверены, что анализы должны интерпретироваться специалистами с учетом индивидуального анамнеза человека
Автограф Алтай #11 2025стиль жизни • декоровый год — это период, когда пространство вокруг нас задает особое праздничное настроение. Иногда достаточно нескольких продуманных акцентов, чтобы помещение наполнилось уютом, теплом и ожиданием чуда. Мы расспросили барнаульских флористов о том, какие идеи оформления сегодня актуальны для магазинов и ресторанов, офисов и домов. Декор со смысломДля новогоднего оформления коммерческих помещений традиционно используются украшения для фасада, витрин и интерьера, которые создают праздничную атмосферу и привлекают внимание посетителей. Ключевым элементом становятся елки (большие на улице или миниатюрные внутри), гирлянды, хвойные композиции, венки, световые фигуры. «Декор коммерческих помещений сегодня — не просто красивый объект, а маркетинг. Визуальный шум настолько забил восприятие людей, что обычная реклама уже не действует. И маркетинговый декор (украшение входных групп, фотозоны) — это трендовый инструмент для компаний, которые хотят «достучаться» до своих клиентов через подачу ценностей, — объясняет Елена ЦИМЕРМАН, декоратор, руководитель цветочного салона «Красный Феникс». — В тренде биг-объекты (украшения большого размера для ТЦ: шары, звезды, кольца. — Прим. ред.) и арт-объекты, созданные со смыслом и потому привлекающие внимание прохожих». Тренд на русскость и винтажВ моду сегодня снова входят бабушкины елочные игрушки и советские деды-морозы, возвращение к образам, которые ассоциируются с русской сказкой. Флористы и декораторы отмечают: после периода минимализма люди снова хотят теплоты, цвета и смыслов — того, что вызывает ощущение дома, традиций и праздника, знакомого с детства. «Последние несколько лет все активнее в нашу жизнь внедряется тренд на русскость, — говорит Полина ГУБАРЕНКО, шеф-флорист мастерской авторских букетов «Цветочный Лис». — Создавая новогоднее оформление дома или в офисе, можно смело доставать чемоданы и коробки с винтажными советскими игрушками и создавать на их базе праздничный декор. Связки сушек, баранок, еловые шишки, винтажные шарики и флажки — залог актуального новогоднего декора». «В декоре сегодня активно используют ткани, косы, бусы, стиль «а-ля русс», — подтверждает Елена Цимерман. Ледяная эстетикаНа фоне ярких и насыщенных трендов все заметнее выделяется и их противоположность — чистый, воздушный минимализм, создающий атмосферу зимнего заснеженного леса. Для этого декораторы Игрушки, свечи и хлопушкитекст: Оксана МАКРУШИНАфото предоставлены экспертамиН
• 69 • используют: стеклянные или акриловые игрушки, тонкие прозрачные шарики, фигурки капель, сосульки и вытянутые подвески, напоминающие замерзшую воду. «Наравне с «советским шиком» актуален будет и более минималистичный стиль, главной идеей которого будет создание ощущения обледеневшей елки. В этом нам поможет обилие прозрачных и невесомых деталей: игрушки в виде сосулек, в ломаных гранях которой будут отражаться бесчисленные огоньки гирлянды-росы», — описывает Полина Губаренко. Натуральные материалыПриродные фактуры — один из главных трендов декора в наступающем году, пишут эксперты «РБК». Выбирайте для оформления дерево, хлопок, лен, бумагу — они выглядят уютно и приятны на ощупь, создают ощущение тепла и поддерживают тренд на природный дизайн: «Вместо пластикового декора — игрушки из дерева, сосновые шишки, композиции из сухоцветов. А вместо искусственной елки — настоящая, живая, чтобы хвойный дух разносился по всему дому. Гирлянда из натуральных материалов: всего 30 шишек и 5 сушеных апельсинов на двухметровой композиции наполнят комнату ароматом хвои и цитрусов. На стол — льняные салфетки, керамические подсвечники и деревянные подставки».Цветовая палитраВ этом сезоне в моде глубокие, выразительные оттенки, которые создают атмосферу уюта и праздничной атмосферы. «На Новый год всегда хорошо «заходит» классика, ее никто не отменял: выбирайте для оформления красный, золотой, серебряный, изумрудный, синий цвета. По-настоящему трендовые оттенки 2025/26 — все разновидности коричневого: шоколад, мокко, капучино. Спросом пользуются и необычные, стильные цвета: небесно-желтый, коралловый, глубокий оттенок на границе темно-синего и фиолетового, а также люминесцентные, сияющие, немного даже сюрреалистичные», — в завершение перечисляет Елена Цимерман. В моду сегодня снова входят бабушкины елочные игрушки и советские дедыморозы, возвращение к образам, которые ассоциируются с русской сказкой
РЕСПУБЛИКА
Премиальный уровеньРеспублика Алтай — территория уровня «премиум». Прекрасная природа — убедительный тому аргумент. Но в 2025 году ко всему прочему добавился еще один важный элемент — премия «Престиж Алтай», продемонстрировавшая величие людей и разнообразие событий этой прекрасной земли.фото: Антон ГУБАНОВ
• 72 • Автограф Алтай #11 2025республика • рубрикаЗеленая республикатекст: Оксана МАКРУШИНАфото: Регина НЕНАШЕВАи предоставлены пресс-службой Минэкономразвития Республики Алтайлтай заслуженно славится своей уникальной первозданной природой, что делает его настоящей сокровищницей для экотуризма. В декабрьском номере мы решили подробнее остановиться на экологической повестке республики. О том, что удалось сделать в текущем году для сохранения природных достопримечательностей региона и что еще предстоит развивать, «Автографу» рассказал Владислав Челтугашев — исполняющий обязанности заместителя председателя Правительства Республики Алтай, министра природных ресурсов и экологии Республики Алтай. О сохранении природыВладислав Георгиевич, какие главные экологические вызовы сегодня стоят перед Республикой Алтай?— Наш регион сегодня сталкивается с высокой антропогенной нагрузкой. Ежегодно к нам приезжает почти три миллиона туристов, что, безусловно, радует, но и создает определенные вызовы. Привлекательность Алтая заключается в его уникальной всесезонности: здесь прекрасно развит как летний, А
• 73 • республика • экологиятак и зимний отдых. Однако такое большое количество гостей неизбежно приводит к увеличению объемов мусора и загрязнению воздуха от транспорта. Алтай открыт для всех, но мы убедительно призываем каждого гостя соблюдать правила посещения наших уникальных мест.Как республика выстраивает баланс между активным развитием туризма и сохранением уникальной природы региона?— Алтай — регион, обладающий уникальной природной красотой и богатым культурным наследием, привлекающий туристов со всего мира. Важно не только популяризировать его достопримечательности, но и обеспечить сохранение первозданной чистоты окружающей среды. Для достижения этой цели в регионе реализуется ряд природоохранных инициатив, направленных на повышение экологической осознанности среди населения и гостей.Экологические акции играют ключевую роль в поддержании чистоты Горного Алтая. Так, в рамках Всероссийской акции «Вода России» регулярно проводятся мероприятия по очистке прибрежных территорий рек и озер. В них участвуют волонтеры, местные жители и представители бизнеса. С начала года в порядок приведено более 100 км береговых линий. Республика Алтай начиная с 2020 года ежегодно принимает участие в данной природоохранной инициативе.Всероссийская акция «Сохраним лес» нацелена на восстановление лесных массивов, пострадавших от пожаров и вырубок. В ходе акции добровольцы высаживают саженцы хвойных пород деревьев, тем самым способствуя увеличению биоразнообразия и улучшению экологической обстановки в регионе.Сбором мусора на вершине алтайских гор уже пятый год занимается волонтерское движение «Мусорная лавина». Идет очистка туристических маршрутов, ведущих к горе Белуха. Одна из крупнейших вершин России традиционно почитается местными жителями как священное место. Благодаря неустанным усилиям добровольцев эти уникальные природные территории удается поддерживать в порядке. За все время волонтерами собрано более 16 тонн мусора, который вывозят на вертолете.Особое внимание уделяется сохранению первозданного вида природных объектов, в частности скал и горных массивов. Проект «Чистый Алтай» объединяет активистов, которые занимаются удалением несанкционированных надписей и рисунков с каменных поверхностей, возвращая им естественный облик. В рамках проекта используются современные технологии очистки, не наносящие вреда окружающей среде.О воспитании молодого поколенияРасскажите о приоритетных направлениях и проектах, реализуемых сегодня Министерством природных ресурсов и экологии региона?— Мы активно работаем над тем, чтобы сделать Республику Алтай еще более зеленой и чистой. Ежегодно мы восстанавливаем леса на тысячах гектаров и собираем сотни килограммов семян. Обращения граждан по вопросам экологии для нас очень важны, и мы оперативно на них реагируем. Наши специалисты постоянно следят за состоянием водных ресурсов, отбирая пробы, и контролируют, чтобы деятельность в лесах велась ответственно. Только за этот год лесные инспекторы провели около трех тысяч проверок. Мы регулярно осуществляем надзор за соблюдением режима особо охраняемых природных территорий (OOПT). Данные территории занимают 25% нашего субъекта. С начала года специалисты провели 228 рейдов на территориях OOПT.Насколько важно, на ваш взгляд, вовлекать молодежь в экологические инициативы?— Мы уделяем большое внимание воспитанию молодого поколения. Наши школьные лесничества помогают детям и подросткам понять, как важно беречь природу. В этом году, например, мы инициировали участие двух наших лесничеств в масштабном сборе школьных лесничеств в Красноярске, на территории инициативной молодежи «Бирюса». Программа сбора была насыщена образовательными и развлекательными мероприятиями. Особое внимание уделялось формированию у молодого поколения бережного отношения к лесу и природе, а СПРАВКАРеспублика Алтай располагает одной из самых развитых сетей особо охраняемых природных территорий в России: их общая площадь, включая ООПТ федерального и регионального значения, составляет 25% от территории региона. Суммарно на территории региона расположены 2 биосферных заповедника, 1 национальный парк, 4 природных парка, 2 государственных биологических заказника и 44 памятника природы. Алтайский и Катунский государственные природные биосферные заповедники и национальный парк «Сайлюгемский» являются ООПТ федерального значения. Ряд ООПТ (Телецкое озеро, гора Белуха, плато Укок, Алтайский и Катунский заповедники) внесены в список всемирного природного наследия ЮНЕСКО.
• 74 • Автограф Алтай #11 2025республика • экологиятакже передаче знаний и навыков, необходимых для будущей профессиональной деятельности в сфере лесного хозяйства. Все эти усилия не остаются незамеченными: Республика Алтай уже не первый год уверенно занимает лидирующие позиции в национальном экологическом рейтинге Общероссийской общественной экологической организации «Зеленый патруль». Об экологическом благополучииС 2025 года в России действует национальный проект «Экологическое благополучие». Как проходит его реализация в регионе, каких результатов удалось достичь?— Проект, направленный на сохранение и восстановление природных богатств Алтая, реализуется у нас с 2019 года. Изначально он функционировал как национальный проект «Экология». Наше министерство в рамках данного проекта осуществляет закупку специализированной лесопожарной техники, современного оборудования для сотрудников лесного хозяйства, а также координирует работы по восстановлению лесных массивов.С момента запуска проекта удалось восстановить более 10 тысяч гектаров леса, что стало значительным вкладом в поддержание экологического баланса региона. Кроме того, было приобретено свыше 300 единиц техники и оборудования, что позволило повысить эффективность работы наших подведомственных учреждений. В этом году наш план — заготовить около трех тонн семян лесных растений и восстановить более 3000 гектаров лесных угодий. На сегодняшний день восстановлено 2022 га леса, планируется завершить камеральные работы на 1500 гектарах. Реализация этих мероприятий позволит укрепить экологическую безопасность региона и обеспечить устойчивое развитие лесного хозяйства. Какие новые технологии внедряются в регионе в рамках этого проекта? — Внедрение новых технологий стало важным этапом развития проекта. В частности, в этом году впервые были закуплены квадрокоптеры, представляющие собой современное решение для лесного хозяйства. Использование квадрокоптеров позволяет оперативно отслеживать пожарную обстановку, своевременно регистрировать возгорания, а также осуществлять мониторинг незаконной вырубки лесов и других нарушений лесного законодательства. Всего для региона закуплено 15 квадрокоптеров. Кроме того, в Республике Алтай планируется создать центр беспилотной авиации. В его состав войдет база для обучения правилам высокоэффективного использования современных летательных аппаратов.Важно не только популяризировать достопримечательности Алтая, но и обеспечить сохранение первозданной чистоты окружающей среды
• 75 • республика • рубрикаадписи «Здесь был Вася…», «Петя+Маша», «Привет из Барнаула/Новосибирска/Омска» на скалах вдоль Чуйского тракта, придорожных камнях и горных перевалах знакомы, пожалуй, каждому, кто путешествовал по Республике Алтай. Избавиться от следов вандализма, подарить Алтаю первоначальную красоту и чистоту — такую задачу поставили перед собой жители региона — энтузиасты, объединившиеся в 2019 году в сообщество «Чистый Алтай». О том, почему так важно проявлять бережное отношение к природе, мы поговорили с руководителем проекта Инной МУКЛАЕВОЙи ее «правой рукой», волонтером Урсулиной ТАТИНОЙ.Инна, Урсулина, расскажите, как появился проект «Чистый Алтай»?Инна: Уже пять лет мы очищаем скалы и придорожные камни Республики Алтай от вандальных надписей. На самом деле эта проблема существует давно: наскальные надписи встречаются в республике с 30–40-х годов прошлого века. В определенный момент, когда их стало очень много, местные жители стали закрашивать надписи серой краской — в тон скалы. Так стало очевидно: мы не согласны с этой проблемой, нам это не нравится и с этим нужно что-то делать.В июне 2019 года состоялась наша первая экспедиция по очистке перевалов Чике-Таман и Белый Бом, а также Красных ворот в Улаганском районе. Мы поняли, что в принципе очищать камни и скалы возможно — и с тех пор занимаемся этим. Помимо того, собираем мусор во всех местах, где работаем. За время прошедших экспедиций вывезено уже несколько тонн мусора!Каким образом происходит процесс очистки скал? Урсулина: Очистка скалы — это тяжелый физический труд, но наши волонтеры (в каждой экспедиции ЧистыйАлтайтекст: Оксана МАКРУШИНАфото: предоставлено Урсулиной ТАТИНОЙНМы очистили примерно 60% скал и камней, расписанных на сегодняшний моментзадействовано 10-15 человек) по зову сердца готовы изнурительно трудиться. Мы проводим выезды в теплое время года — с мая по сентябрь. В жару бывает особенно тяжело работать, тем более что мы надеваем специальную защитную экипировку, в которой тяжело дышать. Бывали и тепловые удары, и камнепады — это очень большой, порой опасный труд. Конечно, тряпочкой оттереть камень не получится. Мы применяем абразивоструйную обработку при помощи специального абразива — песка. Сейчас, конечно, существуют более современные технологии — например, лазерная очистка камней, понемногу осваиваем эту методику.
• 76 • Автограф Алтай #11 2025республика • экологияНаверняка организация экспедиции обходится недешево. Инна: Действительно, очистка скал — это очень дорогостоящий процесс. День работы нашего проекта стоит около 100 000 рублей: сюда входит аренда оборудования (специального компрессора), транспортные расходы, содержание команды, покупка абразива — песка (он продается тоннажем, и ближайший город доставки — Барнаул). Подобные экологические проекты существуют и в других регионах. Делитесь ли вы опытом с другими активистами? Урсулина: Конечно. У нас уже есть опыт международного сотрудничества: совсем недавно мы ездили в Кыргызстан, город Ош — показывали на горе Сулайман-Тоо работникам музейного комплекса технологию очистки от надписей. К сожалению, там туристы прямо на петроглифах наносят свои рисунки и надписи… Зарубежные коллеги были очень поражены тем, что можно убрать последствия вандализма.А нынешней осенью мы пригласили на Алтай активистов из другого региона, которые тоже занимаются экологическим проектом — очищают скалы в природных заповедниках Байкала с помощью лазерной установки. Перенимали их опыт: очищали Катунскую тропу, спускались в Чулышман — это такие труднодоступные места, куда на машине сложно проехать, а тем более подтащить большую технику — компрессор, пескоструйный аппарат. Инна: Кстати, на Катунской тропе очень развит мотопеший туризм — таких троп в республике немного. В 1964 году в эту местность была экспедиция с Бийского завода. Ее участники нарисовали терракотовой краской на скале мотоцикл. Сам по себе объект очень красивый, но он послужил примером для остальных: люди стали оставлять свои надписи, писать, из какого они города, какой мотоклуб лучше, и так далее. Каковы на сегодняшний день итоги вашей работы? Инна: Пока мы очистили примерно 60% скал и камней, расписанных на сегодняшний момент, но работы еще очень много! За время существования проекта полностью очищен Чике-Таман с двух сторон, снизу доверху, дорога на Телецкое озеро — от Кебезеня до Артыбаша, полностью все скалы. Очищен так называемый Чемальский тракт, и несколько раз мы очищали въезд в Республику Алтай. Это такие популярные точки, где больше всего было надписей. К сожалению, в тех же местах они появляются снова. Мы ставим предупреждающие таблички о запрете вандализма, но невозможно каждую скалу и каждый камень республики заклеить табличками. Поэтому огромный пласт работы команды проекта — информационный. Мы стремимся создать инфополе такого масштаба, чтобы все гости, отправляясь в наш регион, знали, что на Алтае нельзя писать на скалах, оставлять мусор, разжигать костры, вырывать краснокнижные растения — вести себя неподобающе по отношению к природе. Урсулина: Да, туризм в республике с каждым годом набирает обороты, и хочется, чтобы эти правила знали все ее гости. Тем более что местное население очень трепетно относится к скалам и камням. Все перевалы для нас являются святынями: мы на них проводим обряды. Поэтому надписи воспринимаются нами как осквернение святых мест. Своей работой мы показываем небезразличие к проблеме и напоминаем о главной ценности региона — нетронутой, девственно чистой природе. 40 экспедиций проведено300 волонтеров привлечено в проект4000 кв. м скал очищено от надписей и мусора
• 77 • республика • экология
• 78 • Автограф Алтай #11 2025республика • событиеначале декабря в Национальном драматическом театре им. Кучияка в Горно-Алтайске состоялось торжественное награждение победителей премии «Престиж-Алтай 2025». Награду вручили жителям региона, которые внесли значимый вклад в его развитие. Организатором масштабного события выступил медиахолдинг «Сибирская медиагруппа» при поддержке правительства региона. Мероприятие, ставшее традиционным в Алтайском крае, впервые прошло в Республике Алтай. Голосовали сердцемПремия «Престиж» — заслуженная награда для людей слова и дела, кто двигает свой регион вперед, к лучшему будущему. Это символ, олицетворяющий высокие достижения ее номинантов и победителей. Неудивительно, что главную идею премии воплотили в камне — изящной отсылке к горам Алтая, хранящим его историю и предания о победах.Список номинантов на премию был определен на основе заявок, поданных самими жителями Республики Алтай. Заявки принимались в 17 номинациях: семи социальных, а также восьми, представляющих экономический сектор Республики Алтай, и двух спецноминациях. Основной акцент при формировании номинаций организаторы сделали на сохранении алтайской идентичности, развитии культуры, спорта, образования, здравоохранения и экономики. В числе победителей — спортсмены и деятели культуры, участники СВО и общественники, ремесленники и люди дела, каждый день вносящие свой вклад в развитие родного региона. Лучших из лучших выбирали как эксперты премии, так и общественность — путем открытого голосования. На звание лучших из лучших в республике номинировали 129 претендентов. За 14 дней было отдано 18 634 голоса!Общественное признаниеМузыка, поэзия и национальный колорит сплелись воедино, чтобы создать во время церемонии особую атмосферу. Хедлайнером торжественной церемонии выступил народный артист РФ, певец и композитор Александр Малинин, исполнивший для присутствующих свои известные хиты. Этно-исполнитель Добрыня Сатин и артисты студии танца «Лариса» задали торжественно-лиричный тон мероприятию. «Я уверен, что все собравшиеся здесь знают таких людей, чьи ежедневные простые и честные поступки меняют жизнь вокруг к лучшему. Это и есть настоящее общественное признание. И сегодня мы собрались, чтобы искренне сказать спасибо нашим героям, партнерам, гостям. Отдельное спасибо хочется сказать главе Республики Алтай Андрею Анатольевичу Турчаку и председателю правительства Республики текст: Оксана МАКРУШИНАфото: Руслан КАППЕС,Сергей КУЛЫГИНЧеловек богат человекомВ
• 79 • республика • событиеАлтай Александру Сергеевичу Прокопьеву. Именно благодаря поддержке правительства республики сегодня мы вручаем нашу премию», — обратился к участникам и гостям церемонии генеральный директор «Сибирской медиагруппы» Андрей АБРАМОВ.Статуэтки победителям вручили представители правительства Республики Алтай, Государственного Собрания — Эл Курултай Республики Алтай, заслуженные мастера, спортсмены, деятели культуры и искусств, предприниматели и общественники.Председатель правительства Республики Алтай Александр ПРОКОПЬЕВ от лица руководства региона и себя лично поздравил победителей номинации «Алтайская душа» — представителей государственного оркестра Республики Алтай: «Вы делаете важное дело. Благодаря вам жители нашей республики могут слушать музыку вживую, а не в записи. А настоящий звук рождает настоящие эмоции. Тот факт, что именно оркестр победил в такой большой номинации, говорит о том, что вас любят и вам благодарны. Искреннее вам спасибо за ваше мастерство, за то, что вы дарите людям живую музыку и делаете их счастливыми».Заместитель председателя правительства Республики Алтай Ирина ПЕТРОВСКАЯ вручила награду в спецноминации «Лучший поселок Алтая» и отметила: «Сегодняшний праздник для номинантов — это в первую очередь признание наших жителей. Когда голосуют сердцем, больше никакие слова не нужны. Те поселки, которые на сегодняшний день строятся в республике, нужны для того, чтобы нашим жителям жилось комфортно, чтобы в регион приезжали гости, чтобы Алтай развивался и с каждым днем становился все краше». Эжер ЯЛБАКОВ, председатель Государственного Собрания — Эл Курултай Республики Алтай, обратился к присутствующим с пословицей: «Начну с алтайской пословицы: «Человек богат человеком». И это так: на премию номинированы известные люди региона, которые своей работой вносят вклад в различные сферы. Каждый из них почитаем и уважаем».«Сегодня этот зал собрал людей разных профессий, разных направлений. Здесь люди творчества, культуры, спорта, бизнеса — все, кто делает наш каждый наш день интереснее, проще. И успехов одних было бы невозможно достичь без успехов других!» — подчеркнул Сергей ТИМОШЕНСКИЙ, председатель комитета Государственного Собрания — Эл Курултай Республики Алтай по развитию туризма, предпринимательства, спорта и молодежной политике.Отметим, что в этом году партнерами премии, проходившей при поддержке правительства Республики Алтай, выступили строительная компания «Мой Дом» (проект «Карлуу»), строительная компания «Селфстроит» (проект «Город гор») и девелоперская группа «САМУР».СПРАВКАВпервые «Сибирская медиагруппа» вручила премию в 2015 году в Алтайском крае. Сегодня эта традиция получила новое мощное развитие и вышла за границы домашнего региона.
Народные фаворитытекст: Оксана МАКРУШИНАфото: Руслан КАППЕС, Виталий БАРАБАШремия общественного признания «Престиж-Алтай 2025» завершена — пришло время подробнее рассказать о тех, кто получил заветную статуэтку и народное признание. На звание лучшего из лучших в республике претендовали 129 номинантов в 17 категориях. Самыми многочисленными по числу заявленных участников стали номинации «Алтайская душа» и «Гордость Алтая». По убеждению самих участников, награды был достоин каждый претендент, тем не менее путем народного голосования зрители выбрали 15 победителей в основных номинациях и фаворитов в Пдвух спецкатегориях. Дадим слово каждому из них!Номинации социальной сферы«Красоты Алтая» Номинация для художников, фотографов, писателей — всех, кто показывает миру неповторимую красоту Республики Алтай через свое творчество и развивает культурный бренд региона.Номинанты:• Аржан Ютеев• Наталья Бригунцова• Сергей Мищириков• Евгений Бутушев• Алексей Лучников (Леня Котов)• Николай ПодзубановПобедитель — Николай Чепоков (Таракай) — художник, писатель и философ, чье творчество стало символом Республики Алтай. Более 40 лет он впитывал дух гор, перенося в графику и живопись мифы, легенды и сакральную мудрость края. Его узнаваемый стиль, где природа переплетается с богами и духами, привлекает зрителей со всей страны и мира. Таракай — герой документальных фильмов, участник выставок и мастер-классов, а его работы — живое воплощение алтайской души.Николай ЧЕПОКОВ:— В детстве мне говорили, что, когда я вырасту, стану художником. Я не знал, кто такой художник, просто понял, что это хороший человек, и очень гордился этим. Наверное, меня номинировали на эту премию, потому что у меня работы «балдежные»! Люди, которые сегодня смотрят на мои работы, начинают по-иному относиться к Алтаю, с большим уважением. «Золотые руки Алтая» Номинация для ремесленников, чье прикладное искусство сохраняет национальные культурные коды и является «визитной карточкой» республики.Номинанты:• Эзен Урелов• Александра Вартапетова• Айсулу Такина• Айжана Какпакова • Айдана Тадыкина• Юлия Наумочкина• Лора Кукакова • Людмила Пономарева• Ольга ПоловниковаПобедитель — Аржан Кухаев — мастер из Онгудайского района, специалист по конскому убранству, изделиям из кожи и металла. Народный мастер России, участник всероссийских и международных выставок. Воссоздал древний способ выплавки железа и выковал из него нож — уникальный опыт в традиционной металлургии.Аржан КУХАЕВ:— Огромное спасибо всем, кто за меня голосовал! У меня сегодня тройной праздник: мне вручили диплом за 3-е место от фестиваля кузнечного мастерства, проходившего в Нижнем Новгороде, я стал лауреатом премии Чорос-Гуркина, а теперь еще и получил звание «Золотые руки Алтая»! Мою работу всем видно. Наверное я долгие годы работаю над возрождением народного промысла. Буду и дальше прославлять нашу республику! республика • премия• 80 • Автограф Алтай #11 2025
«Защитник Алтая» Номинация для военных, добровольцев и гражданских лиц, чьи подвиги и преданность Родине стали примером настоящего патриотизма.Номинанты:• Эркин Мудаев• Андрей Таксанов• Эрмен Байлагасов• Игорь Черников• Михаил Кызаев• Алексей Вильдяйкин• Вячеслав Явцев• Нанаш ТайтыковПобедитель — Сергей Ельдепов — бывший сотрудник МВД, дважды уходил на СВО, получил тяжелое ранение и уволен по состоянию здоровья. Сегодня работает инструктором по национальным видам спорта, участвует в программе «Герои Алтая» и является членом Общественной палаты Республики Алтай.Сергей ЕЛЬДЕПОВ:— Очень рад, что получил такую высокую награду — это все благодаря вам и вашему доверию ко мне. «Алтайская душа» Номинация для тех, кто сберегает национальный язык, обычаи и уникальную культуру Республики Алтай.Номинанты:• Светлана Басаргина• Дергелей Таджибаева (Маташева)• Горно-Алтайская детская музыкальная школа № 2 им. А.А. Тозыякова»• Михаил Кулунаков• Светлана Майманакова• Сынару Анатпаева• Народный фольклорный ансамбль «Jаҥылга»• Добрыня Сатин• Государственный национальный театр танца и песни «Алтам»• Народный вокальноинструментальный ансамбль «Шуну»• Иван Попов• Раиса Кучуганова• Александр Трифонов• Валерий (Тожыла) Енчинов• Николай (Ногон) Шумаров• Группа «Новая Азия»Победитель — Государственный оркестр Республики Алтай. Оркестр под управлением заслуженного деятеля искусств РФ Владимира Кончева — ведущий музыкальный коллектив республики. Он объединяет классику и национальные мотивы, формируя свое уникальное звучание.Жанэтта ТОНОВА, директор оркестра:— Очень волнительно и приятно находиться здесь, на нашей родной сцене, но уже в другой роли. Как говорит Владимир Егорович Кончев, создатель и художественный руководитель нашего оркестра, наша главная задача — просвещение, приобщение наших земляков к искусству.«Событие Алтая» Самые яркие праздники, фестивали, общественные инициативы и культурные акции, которые создают неповторимый образ Горного Алтая и надолго остаются в памяти гостей и жителей республики.Номинанты:• Межрегиональный праздник алтайского народа «Эл Ойын»• Фестиваль «Чикетаманская весна»• Перевод на русский язык книги И. Шодоева «Грозные годы»• Фестиваль «Золото Алтая»• Форум «Бай Алтай. Мой бизнес»• Международные соревнования по рафтингу «АкТалай-Маргаан» • Межрегиональный фестиваль русского народного творчества «Родники Алтая»• Фестиваль воздухоплавания «Небо Алтая»• Ралли «Шелковый путь»• Фестиваль «Купальская ночь» Победитель — фестиваль «ОйноФест». Это одно из главных культурных событий Республики Алтай федерального уровня, объединяющее музыку, искусство, гастрономию и ремесла. Фестиваль собирает тысячи гостей и сотни артистов, демонстрируя богатство региональной культуры и получая поддержку на государственном уровне.Шонкор МОДОРОВ, организатор фестиваля:— В нашей номинации было так много замечательных мероприятий, которые поистине важны для развития нашего региона, расширения нашего кругозора. И за каждым таким мероприятием стоят люди, которые собственными силами, трудом скромно делают важное, общественно значимое дело. Во время фестиваля мы с командой тоже всегда находимся за кулисами, а перед сценой стоят десятки тысяч людей! Нам это нравится, мы это любим и благодарны за оценку нашего труда.республика • премия• 81 •
республика • премия• 82 • Автограф Алтай #11 2025«Рекорд Алтая» Номинация для спортсменов, чьи победы и рекорды прославляют Республику Алтай, а также продвигают здоровый образ жизни.Номинанты:• Баатыр Ечешев• Иван Козлов• Алексей Кыныраков• Роман Жданов• Денис Иродов• Арина Кусургашева• Федор ПутинцевПобедитель — Эркин Тузачинов — президент Федерации кок-бору Республики Алтай. Сборная ежегодно проводит четыре этапа игры по всей Республике Алтай, привлекает большое число зрителей и популяризирует национальный вид игры. Молодые игроки за короткий срок достигли рекордных результатов, одержав победу на российском и международном уровнях.Эркин ТУЗАЧИНОВ, президент Федерации кок-бору Республики Алтай:— Хочу сказать, что кок-бору — это не просто спорт или игра — это настоящая традиция, которая уходит далеко в наши корни. Мы за короткое время добились очень высокого уровня. Со мной команда, которой я очень благодарен, и наши судьи, секретари, комментаторы, которые проводят с нами соревнования на высоком уровне. Еще хочу поблагодарить игроков кок-бору, и, конечно, многое на соревнованиях зависит от смелой, сильной лошади: готовясь к международным соревнованиям, мы в первую очередь собрали сборную лошадей, а потом к ним подбирали игроков. «Гордость Алтая» Номинация для тех, чьи поступки меняют жизни и вдохновляют, для людей, совершивших добрый, смелый или героический поступок, — тех, кто своим примером показывает, как важно помогать, спасать и заботиться. Номинанты:• Ульяна Боровикова• Проект «Чистый Алтай»• Салимжан Советхаев• Олег Янов • Михаил Какин• Анна Накашидзе• Аржан Капчикаев• Анастасия Золотарева• Лариса Майчикова• Юлия Филимонова• Андрей Хвастунов• Елена Панова• Наталья Лымаренко• Виталий Манузин и Денис Евстафьев• Дмитрий Крынин• Милиженко Евгений Победитель — Иван Музыков (награжден посмертно) — врачоториноларинголог, ушедший на СВО, где отдал жизнь, спасая других и защищая Родину. Награду получили родители Ивана — Маргарита Сатыевна и Михаил Захарович Музыковы. Маргарита Сатыевна МУЗЫКОВА:— Наш сын был успешным, востребованным врачом, ушел добровольцем на СВО, был санитарным инструктором стрелковой роты и одновременно работал в госпитале. Наверное, каждый человек должен принести пользу семье, обществу, оставить след в истории. И это значимое, торжественное мероприятие под занавес уходящего года как раз призвано рассказать о тех, кто оставил свой след, об энергичных, востребованных в своей профессии людях. Номинации бизнес-сектора«Сделано в Республике Алтай» Номинация для производителей, фермеров и предпринимателей, которые развивают сельское хозяйство, создают продукты и их перерабатывают, формируя уникальный бренд региона.Номинанты:• СППК «Алтайский фермер»• PANTOVITAL PLUS• СПЗПК «Подворье»• ООО «Марал-Толусома»• «Галерея Подзубановых»Победитель: ООО «Майма-Молоко». С 1975 года это предприятие бережно сохраняет дар горных лугов: молоко, насыщенное биоразнообразием алтайской флоры, становится основой для творога, сметаны, йогуртов и особенно — сыров высокого качества. Серафима ЕСИНА, генеральный директор «Майма-Молоко»: — Мы очень горды тем, что представляем наш регион и в самой республике, и за ее пределами. От всего коллектива хочу поблагодарить зрителей за то, что голосовали сердцем и выбрали именно наше предприятие. Данная награда послужит отличным мотиватором для нашей дальнейшей деятельности.
республика • премия• 83 • «Алтай гостеприимный. Отель 4*» Номинация для отелей с повышенным комфортом и сервисом. Тех, кто задает высокие стандарты и привлекает в регион требовательных гостей.Номинанты:• Отель «Ойер Парк Отель»• Эко-отель «Алтика»• Экологический курорт «Марьин остров»• Отель «Тайга&Озеро»• Эко-отель Priroda• Шале «Поляна»Победитель — Pinewood — круглогодичный отель в 15 минутах от «Манжерока», окруженный реликтовым лесом. Гостей размещают в панорамных виллах из дерева и камня с террасами и видами на горы. На 15 гектарах — арт-объекты, зоны барбекю, горячие купели, мини-ферма и ресторан с европейской и алтайской кухней. Для семей предусмотрены игровые зоны и номера с детским комфортом.Надежда СТЕПАНЕНКО, управляющая Pinewood Resort&spa: — Хочу выразить слова благодарности нашим гостям, которые искренне голосовали за нас, нашей команде, без которой этой победы не было бы, а также организаторам конкурса.«Застройщик Алтая» Номинация для строительных компаний и индивидуальных предпринимателей, которые создают новую архитектуру региона — ЖК, общественные пространства, современную инфраструктуру. Тех, кто буквально строит будущее республики и повышает качество жизни местного населения. Номинанты:• СК «Жилище»• ООО «Алтай»• ООО Застройщик «Мой Дом»• ГК «Прайд Инвест»Победитель — ООО УК «СЕЛФСТРОИТ» — одна из крупнейших девелоперских компаний Алтая. За 30 лет работы компания возвела свыше 1 миллиона квадратных метров жилья. На сегодняшний день доля рынка СЕЛФСТРОИТ по количеству застраиваемого жилья в Республике Алтай составляет 66%. В мае 2025 года компания приступила к строительству микрорайона «Город гор» — это целый мини-город в Майме. Объем инвестиций составит порядка 54 миллиардов рублей. «Город гор» имеет официальный статус проекта регионального значения.Владислав ШОНИЯ, собственник компании «Селфстроит»:— Для всей нашей команды огромная честь — получить данную награду, ведь это олицетворение того, как жители Горного Алтая относятся к тому, что мы делаем, куда мы движемся. Другими словами, это доверие. Доверие, которое мы намерены оправдать делом. Владислав ТЮНИН, коммерческий директор компании «Селфстроит»:— Одно из самых главных в нашей жизни — дом, куда мы приходим каждый день. И чтобы построить эти дома, мы прикладываем много сил. Стройка — дело большое и непростое. Мы гордимся тем, что нас выбрал народ, значит, мы теперь — народный застройщик. «Алтай гостеприимный. Отель 3*» Номинация для доступных гостиниц, где встречают с теплом и заботой. Именно они создают гостеприимный образ Алтая для массового туриста.Номинанты:• Семейный отель «Любава»• Парк-отель «Рублевское заречье»• База отдыха «Таналтай»• Турбаза «Деревня Берендеевка»• Эко-отель «Мирамирам»• Парк-отель «Шишка»• Туристическая база «Алтаир»Победитель — отель «Речные земли» — отель в селе Акташ, где живут три ручные лисы — Лето, Призрак и Ветер, ставшие символами места. Здесь сочетаются забота о природе, уважение к алтайским традициям и приглашение к активному исследованию окрестностей. Пространство создано так, чтобы гость мог почувствовать связь с первозданной природой.Никита и Анна ЛОБАНОВЫ, создатели отеля: — Большое спасибо за важную награду, за каждый голос, отданный за нас, — это очень ценно. В последние годы туризм в регионе активно развивается, наша республика становится красивее, лучше. Мы хотим поблагодарить правительство Республики Алтай и правительство России за грантовую поддержку, ведь наш отель возник три года назад именно благодаря ей. Надеемся, через пару лет мы на премии «Престиж» будем выступать уже в номинации «5*».
республика • премия• 84 • Автограф Алтай #11 2025«Алтай гостеприимный. Отель 5*» Номинация для премиальных отелей и SPA-комплексов. Представителей VIP-туризма, привлекающих состоятельных гостей и иностранных туристов и позиционирующих Горный Алтай как регион мирового уровня.Номинанты:• Отель Cosmos Collection Altay Resort• Курорт «Манжерок»• Отель Klever resort&SPA• Отель Altay Village TeletskoeПобедитель — парк-отель «Сказка Алтая». Он расположен в сосновом лесу Майминского района на берегу реки Катуни. К услугам гостей современные деревянные корпуса с террасами и панорамными окнами. При отеле работает ресторан с террасой, в меню — блюда европейской, русской и местной сибирской кухни. На территории организована терраса для йоги с видом на реку Катунь, есть костровая зона, воркаут-площадка.Денис ГОНЧАРОВ, управляющий парк-отелем:— Очень неожиданная победа! Спасибо всем, кто проголосовал за нас, и приезжайте в гости, посмотрите на наше гостеприимство.«Гастрономическая жемчужина Алтая. Ресторан» Номинация для заведений высокой кухни, которые поддерживают алтайские традиции, развивают гастротуризм и становятся культурной достопримечательностью региона.Номинанты:• Ресторан «Типография»• Ресторан Ayat River• Ресторан «Рерих»• Ресторан «Чага»• Ресторан «Панорама 1020»• Ресторан «Манжара»Победитель — ресторан «Любава». В меню ресторана представлены блюда, где преимущественно используются местные продукты. Гостям предлагают блюда с олениной, белыми грибами. Ресторан производит свой молодой сыр, который используется в блюдах и на завтраке шведского стола. В летний период ресторан предлагает для гостей полупансион «шведский стол», где также представлены блюда из продуктов, выращенных и произведенных в Горном Алтае.Любовь МАХИЕВА, директор отеля «Любава»:— Волнительно получать премию, мы не ожидали, что победим, — было много достойных номинантов. Эта победа для нас — стимул для дальнейшего развития и процветания. Благодарю за поддержку всех гостей, которые уже более 20 лет приезжают к нам в отель семьями, поколениями. Я всегда говорю: нужно накормить гостя вкусно, чтобы он еще не раз к нам вернулся». И это правило работает!«Гастрономическая жемчужина Алтая. Кафе» Номинация для заведений общественного питания, ориентированных на широкий круг жителей и туристов, в которых царит атмосфера тепла и гостеприимства.Номинанты:• Семейное кафе «Натали»• Стейк-бар Red • Кофейня «Культура кофе»• Гастро-барное пространство Black Bar• Кофейня Traveler’sПобедитель — «Кофе в горах». Точки по продаже кофе навынос. Посетителям предлагают кофе и чаи местных производителей, «алтайские вкусности». Возможность попить отличный кофе в красивом месте. Посетители отмечают высокий уровень обслуживания и неравнодушное отношение персонала к окружающей среде.Эльмира МУЙТУЕВА, основатель «Кофе в горах»: — Очень неожиданно и приятно было победить! В номинации были выдвинуты очень крупные коллеги, которые уже давно работают на рынке, а нашей этно-кофейне всего три года, мы еще «зеленые». Но все эти три года мы прославляем культуру Алтая: когда туристы приходят к нам выпить кофе, мы рассказываем им о традициях республики.ПРЕМИЯ ОБЩЕСТВЕННОГОПРИЗНАНИЯ
республика • премия• 85 • «Ритейлер Алтая» Номинация для магазинов и торговых сетей, которые делают покупки удобными и доступными, внедряют современные сервисы и развивают цивилизованную торговлю в регионе.Номинанты:• «Магнит»• «Мария-Ра»• «Пятерочка»• «Красное&Белое» Победитель — ТД «Аникс». Первый магазин был открыт в городе Бийске Алтайского края. За годы развития компания росла, включая в себя помимо оптоворозничной торговли другие направления деятельности: производство товаров собственных торговых марок, полуфабрикатов, свежей продукции, франчайзинговая сеть, обслуживание и ремонт техники, сельскохозяйственное производство, гостиничный бизнес.Юрий НИКИТИН, генеральный директор ТД «Аникс»:— Спасибо организаторам этого мероприятия за то, что создали пространство, в котором люди могут выразить свое признание тем, кто им служит, — в разных профессиях. Валентина ШАЛАРЬ, управляющая продажами группы магазинов:— Нам очень приятно, что именно мы попали в эту номинацию. Для нас этот выбор означает доверие любимых покупателей. Будем и впредь стараться создавать такой сервис, такое пространство, где им будет уютно и вкусно.«Лучший поселок Алтая»Номинация включает территории, в которых удалось гармонично совместить современность и самобытность. Это места, где продумана инфраструктура, созданы комфортные условия для жизни и работы, а главное, где люди гордятся своим домом и делают его все лучше и лучше. Победитель — эко-поселок «Седьмое небо», расположенный в Республике Алтай и соответствующий всем требованиям к созданию жизненного пространства. Проект сочетает в себе великолепную экологию, развитую инфраструктуру, единый архитектурный стиль, безопасность и продуманный подход к созданию жизненного пространства. Цель проекта — создание «альпийской деревни» нового формата в горах Алтая. Данила АНДРЕЕВ, руководитель проекта:— Уже несколько лет множество людей на вопрос «Где находится седьмое небо?» уверенно отвечают: «На Алтае». Мы были первыми, кто начал комплексно осваивать очень большую и труднодоступную территорию (в радиусе 30 км нет ничего, только тайга, гора — и на вершине горы наш проект).Специальные номинации«Лучший инвестиционный проект Алтая»Номинация для компаний, которые не просто вкладывают средства, а создают будущее региона, меняют экономику региона, делают Алтай сильнее. Премия чествует инициаторов, чьи смелые идеи превращаются в реальные достижения: современные объекты, новые производства и рабочие места. Победитель — апарт-комплекс «Карлуу» от строительной компании «Мой Дом». Доходный апарт-отель включает в себя апартаменты, гостиницу, торговые галереи, придорожный сервис и подземный паркинг. «Карлуу» станет ключевой точкой для транзитных туристов. Ксения САЯПИНА, руководитель отдела продаж строительной компании «Мой Дом»: — Наш проект располагается в пяти минутах от международного аэропорта Горно-Алтайска: это место, с которого будет начинаться Алтай для многих людей. Гости региона будут буквально выходить из самолета и оказываться в пространстве комфорта и сервиса, а дальше их путь будет продолжаться по легендарному Чуйскому тракту. Благодарю власти республики, партнеров и свою команду за то, что мы здесь.ПРЕСТИЖ-АЛТАЙ
республика • премия• 86 • Автограф Алтай #11 2025втограф» расспросил номинантов премии «Престиж» об их поводах для гордости и важности подобных событий в жизни региона. Мнения, эмоции и жизненные истории — в нашей подборке. Айжана КАКПАКОВА, мастер по войлоку (номинация «Золотые руки Алтая»): «С 2011 года я полностью посвятила себя народным промыслам. Сейчас работаю в Центре народного творчества Республики Алтай и создаю авторские коллекции одежды и изделия из войлока. Такая премия, как «Престиж-Алтай», у нас в регионе проходит впервые, это очень волнительно и интересно! Мы с другими мастерами дружим, поддерживаем друг друга, поэтому, ознакомившись со списком номинантов, я поняла, что проигравших в этой номинации нет: все достойны признания!» Урсулина ТАТИНА, представитель экологического проекта «Чистый Алтай» (номинация «Гордость Алтая»): «На премию нас номинировали за проект — мы очищаем скалы республики от вандальных надписей, возвращаем им первозданный вид. Думаю, такие премии, как «Престиж», очень нужны, потому что в любом деле важно признание. Те люди, которые делают добро, часто молчат об этом, а их нужно «подсвечивать»! Узнав о премии, я — не как номинант, а как обычный человек — выдвигала на другие номинации своих знакомых! Мне очень приятно, что они сегодня здесь — и все поистине достойны признания!»Михаил КАКИН, лейтенант МЧС (номинация «Гордость Алтая»): «Я служу в МЧС с 2021 года. Находясь в отпуске, я заметил возгорание соседнего с моим домом в селе Верх-Карагуж. Первой мыслью стало спасение людей, находящихся там. Забежав в горящий дом, я увидел человека, взвалил его на себя и вынес на улицу. После позвонил своим коллегам в службу спасения и начал подручными средствами тушить дом. За этот поступок меня и номинировали на премию. Я думаю, подобные мероприятия очень важны, они рассказывают о тех, кто готов пойти на все ради жизни других людей». Александра ВАРТАПЕТОВА, художник-керамист из села Элекмонар, лауреат всероссийских и Каждый — достоин! текст: Оксана МАКРУШИНАфото: Руслан КАППЕС, Виталий БАРАБАШ«А
республика • премия• 87 • международных выставок (номинация «Золотые руки Алтая»): «Я занимаюсь керамикой более 15 лет, и всегда мое творчество было посвящено Алтаю, воспеванию его красоты. Считаю правильным проводить в республике такое мероприятие: народ должен знать своих героев в лицо! Мы все — люди не особенно публичные, тихо занимаемся своим делом в мастерских, так что это хороший повод выйти в люди, пообщаться с другими мастерами». Андрей ТАКСАНОВ, ветеран боевых действий в Чечне и СВО, награжден медалью «За отвагу», участник программы «Герои Алтая», отец пятерых детей, активный общественный деятель (номинация «Защитник Алтая»): «Я сам не знал, что меня номинировали на премию. Несколько дней назад мне позвонил брат из Магадана, говорит: «Мы за тебя проголосовали в «Престиже». Так и узнал, что я сам и мои боевые товарищи участвуем в премии. Считаю, что мероприятие важное — о достойных людях нужно говорить, нужно их награждать».Анастасия ЗОЛОТАРЕВА, фельдшер Чойской районной больницы, которая работает на труднодоступных сельских территориях (номинация «Гордость Алтая»): «Я работаю детской медсестрой и фельдшером скорой помощи, нередко оказываю первую медицинскую помощь жителям отдаленных поселений. Интересно было принять участие в премии, знаю, что меня номинировало руководство нашей больницы, оценило мой труд. Это приятно!»Алексей ВИЛЬДЯЙКИН, участник СВО и Чеченской войны, создатель регионального отделения «Ветераны боевых действий», награжден медалью «За храбрость» II степени (номинация «Защитник Алтая»): «Я считаю, очень важны такие мероприятия сегодня: это внимание ко всем людям. Значит, наше правительство не забывает нас, уважает и помогает».Айсулу ЧИНИНА, директор Горно-Алтайской детской музыкальной школы № 2 им. А.А. Тозыякова (номинация «Алтайская душа»): «Наше учреждение обучает детей, продвигает алтайское национальное искусство среди подрастающего поколения. Мы считаем, это очень важно, чтобы наши дети знали свои истоки, корни. И очень приятно, что эту работу видят и нас номинировали на премию». Виталий МАНУЗИН, начальник Первой пожарно-спасательной части Горно-Алтайска: «В свой выходной день ехал по городу, увидел, что из окна одной из квартир многоэтажного дома идет дым. Мы с сотрудником полиции Денисом Евстафьевым первыми ворвались в горящую квартиру и спасли пострадавшего. О том, что меня номинировали на премию, я узнал только несколько дней назад — это было очень неожиданно и приятно!»
• 88 • Автограф Алтай #11 2025екабрь для туристической сферы Республики Алтай выдался богатым на награды: три региональных проекта вышли в финал премии Russian Event Awards 2025, кроме того, республика получила награду программы по развитию туризма «Открой твою Россию»*. Обзор побед — в материале «Автографа». «Открой твою Россию»Финал образовательной программы по развитию въездного туризма «Открой твою Россию» состоялся в Москве в середине декабря. В рамках мероприятия президент Российского союза туристической индустрии Илья Уманский торжественно наградил команду Республики Алтай за победу в программе «Открой твою Россию».Также делегация региона приняла участие в пленарном заседании и презентовала новый туристический продукт — «Золотые горы Алтая». Председатель правительства Республики Алтай Александр Прокопьев выступил перед коллегами, рассказав об амбициозных целях по развитию туризма, которые стоят перед регионом. Russian Event Awards 2025В конце года состоялся и финал Международной премии Russian Event Awards — 2025. Мероприятие входит в число ведущих профессиональных премий и каждый год признает самые выдающиеся проекты в сфере событийного туризма. По итогам премии три туристических проекта Республики Алтай вошли в число ее финалистов, два из них стали лауреатами. Первый отмеченный проект — фестиваль воздухоплавания «Небо Алтая», организованный Федерацией воздухоплавания Республики Алтай. Он занял второе место в номинации «Лучшее туристическое событие для семьи». Международный кузнечный этнофестиваль «Куйактанар-2025», за организацию которого отвечало сообщество кузнецов Республики Алтай и Республики Саха (Якутия), заслужил третье место в номинации «Лучшее туристическое событие по популяризации народных художественных промыслов и ремесел». Проект по экстремальному триатлону Wild Siberia стал одним из финалистов премии в спортивной номинации. «Наши победители и финалисты премии являются живыми примерами того, как профессиональный подход, глубокая связь с культурным кодом территории и грамотное позиционирование приводят к признанию на высоком уровне, — поделилась первый замминистра экономического развития Республики Алтай Ольга Филипенкова. — Мы намерены и дальше поддерживать эту динамику, ведь это не только престиж, но и мощный маркетинговый актив для всего турбизнеса региона».текст: Евгения МАЛЬЦЕВАфото: Антон ГУБАНОВ* Информация взята с сайта сетевого издания «Толк».Высокое признаниеД
• места распространения •Органы власти:Правительство Алтайского края, пр. Ленина, 59Администрация г. Барнаула, ул. Гоголя, 48Алтайское краевое Законодательное собрание, ул. Анатолия, 81Министерство культуры Алтайского края,пр. Ленина, 41Министерство сельского хозяйства Алтайского края, ул. Никитина, 90Министерство природных ресурсов и экологии Алтайского края, ул. Чкалова, 230Министерство образования и науки Алтайского края, ул. Ползунова, 36Министерство спорта Алтайского края, ул. Пролетарская, 65Министерство строительства и жилищно-коммунального хозяйства Алтайского края, пр. Ленина, 7Министерство промышленности и энергетики Алтайского края, ул. Молодежная, 1Управление Алтайского края по пищевой, перерабатывающей, фармацевтической промышленности и биотехнологиям, ул. Пролетарская, 63КГБУ «Алтайский региональный ресурсный центр», пр. Социалистический, 26НКО «Алтайский фонд МСП», ул. Мало-Тобольская, 19Алтайская краевая нотариальная палата, ул. Пролетарская, 139Федеральная кадастровая палата Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии, филиал по Алтайскому краю, пр. Сибирский, 43гБанки:«АК БАРС БАНК», пр. Красноармейский, 75б «РоссельхозБанк», ул. С. Республик, 32а«Алтайкапиталбанк» (отдел по работе с корпоративными клиентами), ул. Л. Толстого, 38а«Банк ВТБ», ул. Малахова, 88в«Азиатско-Тихоокеанский Банк», ул. Профинтерна, 38а«Альфа-банк», пр. Ленина, 106«СИБСОЦБАНК», пр. Ленина, 61аКомпании:СК «Росгосстрах», ул. Пролетарская, 65СК «ППФ Страхование жизни», пр. Ленина, 39ИСК «Алгоритм», пр. Социалистический, 54СК «Адалин-Строй», пр. Социалистический, 130аСК «Жилищная инициатива», ул. Крупской, 86СК «Союз», пр. Калинина, 112СК «ВотЭтоДом», пр. Комсомольский, 80еПСК «Строительная перспектива», пр. Социалистический, 21аБюро продаж «Мой Дом», пр. Красноармейский, 118.АН «Гнездо», ул. Взлетная, 33АН «Олимп», ул. М. Горького, 29АН «Бакон», пр. Строителей, 16Алтайское бизнес-сообщество, БЦ «Парус», пл. Баварина, 2Производственная компания FOGEL, ул. Гоголя, 63Ювелирная компания «Золотой телец», ул. Юрина, 206еООО «Сибирская производственноторговая компания», ул. Интернациональная, 304 Строительно-реставрационная компания «Рост», ул. М.-Тобольская, 20а«Газпромнефть-Корпоративные продажи», ул. Гоголя, 87Проектная организация «АПС-Групп», ул. Лазурная, 12ООО «Приоритет Сибирь», ул. Никитина, 163Мебельная фабрика «Ахтамар», ул. Маяковского, 20а«Барнаульский пищевик», ул. Попова, 262аАО «Алмак», ул. Трактовая, 31бЗАО «Алейскзернопродукт», пр. Южный, 2Международный аэропорт им. Г. Титова, Павловский тр., 226ПАО «Ростелеком», ул. Димитрова, 62аКлиника эстетической лазерной медицины «Евростиль», ул. Анатолия, 35аКонсультативно-диагностическая поликлиника «Здоровье», ул. А. Петрова, 264Многопрофильная медицинская клиника «Антуриум», пр. Социалистический, 17Центр здоровья и спорта River, ул. Солнечная Поляна, 88 Стоматологическая клиника «Созвездие», ул. Власихинская, 81Клиника «Здоровое поколение»: Павловский тракт 299, ул. Власихинская 81, ул. Партизанская 175Автоцентр «Акцент», пр. С. Власихинский, 59Компания «АЕМ холдинг», Павловский тракт, 164Центр здоровья и спорта RIVERул. Солнечная Поляна, 88, с. 1Студия персонального фитнеса «Юника», пр. Комсомольский, 128аГостиницы:«Сибирь», пр. Социалистический, 116 «Улитка», ул. Короленко, 60 «Прага», ул. Тюменская, 1«Центральная», пр. Ленина, 57«Аэропорт», Павловский тр., 226б«Барнаул», пл. Победы, 3«Алтай», пр. Ленина, 24«Александр Хаус», ул. Профинтерна, 4Рестораны и кофейни:Китайский ресторан «Русский Shanghai», пр. Ленина, 20Кавказский ресторан «Аджика», пр. Социалистический, 109Ресторан «Ипонкин Brothers», пр. Ленина, 56Ресторан «Живые души», ул. Гоголя, 46аРесторан «Сытый кит», ул. Солнечная Поляна, 88, с. 1Семейный ресторан Damiani, пр. Строителей, 33Ресторан-пивоварня «Бирдок», ул. М. Горького, 8Ресторан «Иероглиф», пр. Социалистический, 109Кафе «Лакомка», пр. Ленина, 54Бар In VINO, ул. Папанинцев, 111 Кофе-бар FreeMans, пр. Ленина, 57Кофейни Traveler`s Coffee, пр. Ленина, 57б; пр. Ленина, 39Кофейня «Центральная», пр. Ленина, 57Кофейня Renoir Coffee, пр. Ленина, 10Кофейня Sweeter, ул. Балтийская, 23Кофейня Gussi Coffee, пр. Ленина, 63аКофейня «Фабрика кофе», пр. Ленина, 27аМагазины:Торгово-выставочный центр «Соцветие», ул. Челюскинцев, 143Гипермаркет «Знак», пр. Строителей, 92Гипермаркет «Леруа Мерлен», Павловский тр., 192аСеть магазинов «Бако», ул. Заринская, 22Центр мелкооптовой торговли Metro Cash & Carry, Павловский тр., 309Бутик аксессуаров Stefan, ЖК «Флагман», ул. Папанинцев, 97, 1-й этаж.Бизнес-центры: БЦ «Форум», ул. Гоголя, 36 Офисный центр «Соц 109», пр. Социалистический, 109ТОЦ «Гулливер парк», пр. Красноармейский, 51аТеатры, музеи, галереи, библиотеки, вузы, парки:Алтайский государственный музыкальный театр, пр. Комсомольский, 108Музей «Горная аптека», ул. Ползунова, 42Галерея «Турина гора», ул. Димитрова, 85аГалерея «Бандероль», ул. Пролетарская, 139Арт-галерея Щетининых, пр. Социалистический, 78Интерьерный салон Verde Decor, ул. Чкалова, 69аТворческая группа «АльтШоу», ул. Ползунова, 34аБиблиотека им. Шишкова, ул. Молодежная, 5АГАУ, пр. Красноармейский, 98РАНХиГС, ул. Партизанская, 187Финансовый университет при Правительстве РФ, пр. Ленина, 54Алтайский институт повышения квалификации руководителей и специалистов АПК, ул. Островского, 14Барнаульский зоопарк «Лесная сказка», ул. Энтузиастов, 10аГорно-АлтайскАдминистрация города Горно-Алтайска, пр. Коммунистический, 18. BlackBar, ул. В. Чаптынова, 26/1Ресторан «Рерих», пр. Коммунистический, 16Ресторан алтайской кухни «Типография, пр. Коммунистический, 35Гостиница «Горный Алтай», ул. Э. Палкина, 5Гранд отель «Алтай», пр. Коммунистический, 68аАпарт-отель Fly Altay, ул. Проточная, 10/1 к3
ПОБЕДИТЕЛЬ ПРЕМИИ «НАРОДНЫЙ ЗНАК КАЧЕСТВА» В НОМИНАЦИИ «МАЛОЭТАЖНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО»В 2025 году строительную компанию «Два этажа» снова признали лидером рынка малоэтажного строительства региона по версии премии «Народный знак качества». Эта награда• знак доверия клиентов• признание, которое помогает застройщику развиваться• мотивация из года в год поднимать уровень загородной жизни«Два этажа»:• победитель премии «Народный знак качества» в 2022, 2023, 2025 гг.• конкурса «Лидер отрасли» в 2024, 2025 гг. (введено в эксплуатацию 6,5 тыс. кв. метров жилья)10лет строят дома из газобетона в Алтайском крае, Новосибирской области и Республике Алтай400+семей переехали в дома, построенные компанией5месяцев — средний срок строительства дома мечты>30типовых проектов с современными удобными планировкамиРеклама.фото: Семен РОГОЖНИКОВи предоставлены компанией «Два этажа»