แนะนำ 7 สมุนไพรรักษาสิว พร้อมวิธีใช้ รักษาสิวแบบธรรมชาติ สิวยุบ หน้าไม่พัง!

กจิ กรรมสง่ เสรมิ การอา่ นผ่านสอ่ื ออนไลน์
หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอท่าสองยาง จงั หวดั ตาก
เร่อื ง แนะนา 7 สมนุ ไพรรกั ษาสวิ พรอ้ มวธิ ีใชช้

รกั ษาสวิ แบบธีรรมชาติ สวิ ยบุ หนา้ ไม่พงั !

ฉบบั ท่ใ 1 ประจาวนั องั คาร ท่ใ 7 เดือน มิถนุ ายน พ.ศ. 2565

บทนำ

ใครที่รสู้ ึกว่ำใชค้ รีมลดสิวตวั ไหนก็ไม่เคยทำให้
สิวยบุ ไดเ้ ลย แถมยงั ทำใหผ้ ิวหนำ้ พงั กว่ำเดิม
อีกเน่ืองจำกสำรเคมีในตวั ครีมที่ออกฤทธิ์แรง
กบั ผิวหนำ้ จนเกินไป วันน้ีเรำจะขอแนะนำวิธี
รกั ษำสิวแบบธรรมชำติดว้ ยสมนุ ไพรรกั ษำสิว
ค่ะ ซึ่งถือเป็ นวิธีธรรมชำติที่สำมำรถช่ วย
จัดกำรกบั ปั ญหำสิวได้ผลดี แถมยงั ไม่ทำให้
หนำ้ พงั อีกดว้ ย ที่สำคญั ประหยดั มำกๆ เพรำะ
ไม่ตอ้ งมวั ไปหำซ้ือครีมแพงๆมำใช้ พดู เลยว่ำ
ส่วนผสมในครีมลดสิวบำงแบรนดน์ น้ั ก็สกัดมำ
จำกสมนุ ไพรธรรมชำติเหลำ่ น้ีน่ีแหละคะ่ !

1. สมนุ ไพรรกั ษำสวิ : โหระพำ
โหระพำมีสว่ นช่วยลดกำรอกั เสบของสิว และ ช่วย

ควบคมุ กำรผลิตน้ำมนั บนชน้ั ผิวไม่ใหม้ ำกจนเกินไป
ซ่ึงควำมมนั บนใบหนำ้ ถือเป็ นสำเหตหุ น่ึงของกำรเกดิ
สวิ เลยกว็ ่ำได้
วิธีใชโ้ หระพำรกั ษำสิว

ทำกำรบดโหระพำ จำกนั้นจึงนำไปทำลงบน
ผิวหนำ้ โหระพำจะทำหนำ้ ท่ีเสมือนเป็ นคลีนซิ่งมำสก์
ที่ช่วยทำควำมสะอำดผวิ หนำ้ ไดเ้ ป็ นอยำ่ งดี

2. สมนุ ไพรรกั ษำสิว : ใบชำ
น้ำมนั สกดั จำกใบชำมีส่วนช่วยลดสิวไดเ้ ป็ นอย่ำงดี

อีกทง้ั ยงั ช่วยลดควำมมนั และลดกำรอดุ ตนั รขู มุ ขนท่ีถือ
เป็ นสำเหตขุ องกำรเกิดสิวได้เป็ นอย่ำงดีอีกด้ว ย
นอกจำกนนั้ ยงั มีส่วนช่วยลดกำรอกั เสบและฆ่ำเช้ือไดด้ ี
ทำใหผ้ วิ สะอำดและไรส้ วิ ไดน้ น่ั เอง
วิธีใชใ้ บชำรกั ษำสิว

กำรใชใ้ บชำบำรงุ ผิว แนะนำใหใ้ ชเ้ ป็ นน้ำมันสกดั
จำกใบชำค่ะ แต่น้ำมนั สกดั น้ีหำ้ มรบั ประทำนนะคะ ซ่ึง
ก่อนใชบ้ ำรงุ ผิวหนำ้ นนั้ ใหเ้ จือจำงกบั น้ำมันตวั พำกอ่ น
เพรำะหำกใชโ้ ดยตรงอำจทำใหผ้ ิวระคำยเคืองไดง้ ่ำย
โดยเฉพำะที่ผวิ บอบบำงค่ะ

3. สมนุ ไพรรกั ษำสิว : คำโมไมล์
ดอกคาโมไมลอ์ ดุ มไปดว้ ย alpha-bisabolol ท่ีสามารถ

ชว่ ยเร่งการผมานผวิ ไดเ้ ป็ นอยา่ งดี อีกทงั้ ดอกคาโมไมลย์ ัง
ช่วยลดการระคายเคืองไดอ้ ีกดว้ ย ท่ีสาคัญยังช่วยทา
ความสะอาดผิวหนา้ ไดอ้ ย่างสะอาดหมดจด ทาใหไ้ ม่มีสิ่ง
สกปรกอดุ ตนั จนเกดิ สิวไดง้ า่ ยนนั่ เองคะ่
วิธีใชค้ ำโมไมลร์ กั ษำสวิ

ผสมดอกคาโมไมลก์ ับโคลนธรรมชาติ จากน้ันใส่ข้าว
โอ๊ตเขา้ ไปดว้ ยเพ่ือชว่ ยใหส้ ่วนผสมสามารถปลอบประโลม
ผวิ หนา้ ไดด้ ี

4. สมนุ ไพรรกั ษำสวิ : ดำวเรอื งฝรง่ั
ดำวเรืองฝรง่ั มีสว่ นช่วยตำ้ นกำรอกั เสบ ตำ้ นไวรสั

รวมถึงช่วยลดแบคทีเรีย ซ่ึงถือเป็ นสำเหตหุ นึ่งของ
กำรเกิดสิวไดอ้ ีกดว้ ย นอกจำกนนั้ ดำวเรืองฝรั่งยงั มี
ส่วนช่วยรกั ษำแผล และปลอบประโลมผิวที่โดนทำรำ้ ย
ไดเ้ ป็ นอยำ่ งดี
วิธีใชด้ ำวเรอื งฝรง่ั รกั ษำสวิ

ทำโทนเนอรจ์ ำกใบของดำวเรืองฝรง่ั ดว้ ยกำรชง
คลำ้ ยกบั กำรชงชำ จำกน้ันเก็บโทนเนอรไ์ วใ้ นตเู้ ย็น
และนำออกมำใชว้ นั ละครง้ั จะช่วยทำใหผ้ ิวสะอำดและ
สดชื่นข้นึ มำกคะ่

5. สมนุ ไพรรกั ษำสวิ : อบเชย
อบเชยอดุ มไปดว้ ยสำรตำ้ นอนมุ ลู อิสระท่ีมีส่วนช่วย

ชะลอกำรเส่ือมของเซลลผ์ ิวได้ รวมถึงยงั มีสว่ นช่วยลด
กำรอักเสบ และปกป้ องผิวจำกกำรถกู ทำร้ำยโดย
มลภำวะต่ำงๆ ทำใหผ้ ิวใสสะอำด เม่ือผิวสะอำดไม่มีส่ิง
สกปรกอดุ ตนั แลว้ กท็ ำใหเ้ กดิ สวิ ไดย้ ำกนน่ั เอง
วิธีใชอ้ บเชยรกั ษำสวิ

กำรใชอ้ บเชยบำรงุ ผิวจะไมแ่ นะนำใหท้ ำลงไปบริเวณ
ผิวหน้ำโดยตรงนะคะ โดยเฉพำะบริเวณที่เกิดกำร
อกั เสบ แต่จะแนะนำใหร้ บั ประทำนมำกกว่ำคะ่

6. สมนุ ไพรรกั ษำสวิ : สะเดำ
สะเดำมีส่วนช่วยลดกำรอักเสบ ไม่ว่ำจะเป็ นกำร

อกั เสบของสิว, ผืน่ แพจ้ ำกกำรโดนแสงแดดทำรำ้ ย,
โรคผิวหนงั อกั เสบโรซำเชีย และโรคสะเกด็ เงินไดเ้ ป็ นอยำ่ ง
ดี อีกทง้ั ยงั มีส่วนช่วยตำ้ นเช้ือรำ, ตำ้ นอนมุ ลู อิสระ, ฆ่ำ
เช้ือโรค และลดแบคทีเรยี ที่ถือเป็ นสำเหตขุ องกำรเกิดสิว
นนั่ เอง ใชแ้ ลว้ ผวิ จะสขุ ภำพดีและแข็งแรงมำกๆคะ่
วิธีใชส้ ะเดำรกั ษำสิว

กำรใชส้ ะเดำบำรงุ ผิวแนะนำใหใ้ ชเ้ ป็ นน้ำมนั สกดั จำก
สะเดำค่ะ โดยจะตอ้ งเจือจำงกบั น้ำมนั ตวั พำก่อนใช้นะคะ
ซึ่งใชแ้ ลว้ จะเป็ นเสมือนออยลบ์ ำรงุ ผิวหนำ้ ที่สำมำรถช่วย
ลดสวิ ไดด้ ี แถมยงั เหมำะกบั คนที่มีผิวแหง้ อีกดว้ ย

7. สมนุ ไพรรกั ษำสวิ : ขม้ิน
ส่วนประกอบในขม้ินที่เรียกว่ำ Curcuminมีส่วนช่วย

ตำ้ นอนมุ ลู อิสระ และลดกำรติดเช้ือท่ีผิวหนงั ได้ ใชแ้ ลว้ ทำ
ใหเ้ ซลลผ์ วิ ไมเ่ ส่ือมเรว็ และไมเ่ ป็ นสวิ ง่ำย แถมยงั ช่วยทำให้
ผวิ กระจำ่ งใสอีกดว้ ย
วิธีใชข้ ม้ินรกั ษำสวิ

กำรใชข้ ม้ินในกำรบำรงุ ผิวเรำอำจจะทำเป็ นอำหำร
สำหรบั รบั ประทำน หรอื จะทำเป็ นมำสก์ หนำ้ กไ็ ดค้ ่ะ

7. สมนุ ไพรรกั ษำสวิ : ขม้ิน
ส่วนประกอบในขม้ินที่เรียกว่ำ Curcuminมีส่วนช่วย

ตำ้ นอนมุ ลู อิสระ และลดกำรติดเช้ือท่ีผิวหนงั ได้ ใชแ้ ลว้ ทำ
ใหเ้ ซลลผ์ วิ ไมเ่ ส่ือมเรว็ และไมเ่ ป็ นสวิ ง่ำย แถมยงั ช่วยทำให้
ผวิ กระจำ่ งใสอีกดว้ ย
วิธีใชข้ ม้ินรกั ษำสวิ

กำรใชข้ ม้ินในกำรบำรงุ ผิวเรำอำจจะทำเป็ นอำหำร
สำหรบั รบั ประทำน หรอื จะทำเป็ นมำสก์ หนำ้ กไ็ ดค้ ่ะ

แหลง่ ท่ีมำ

https://women.trueid.net/detail/m9LP0bvJYBp9

สำมำรถติดตำมกิจกรรมสง่ เสรมิ กำรอ่ำนผำ่ นสื่อออนไลน์
ทำง facebook หอ้ งสมดุ ประชำชนอำเภอท่ำสองยำง