โครงการKBU-CG1-Final

ลิขสิทธิ์หลักสูตรผู้ดูแลผู้สูงอายุเพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต

แผนการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบพักค้าง ระหว่างวันพุธที่ 15–วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2565

Itinerary Trip………เพชรบุรี–ประจวบคีรีขันธ์ (3 วัน 2 คืน)………………………………………………………………………………………...

ผู้สูงอายุรายที่ 6 ชื่อ-นามสกุล……นางกัน สุขอุดม (นามสมมุติ)………อายุ……………72……ปี…………………ส่วนสูง…………………152…………เซนติเมตร…………น้ำหนัก.......55..........กิโลกรัม

โรคประจำตัว……………ข้อเข่าเสื่อม, เก๊าท์…………………………………………รักษาที่…โรงพยาบาลมงกุฏวัฒนะ……………แพทย์ผู้รักษา...รักษาตามอาการเป็นครั้งคราว ไม่มีแพทย์ประจำ.....โทร…-

ยาที่ใช้ 1) Alloperinol (100 mg) รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 เวลา หลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น

กรณีฉุกเฉินติดต่อ 1) นายปกฉัฐรส์ อุดมเดชะ เกี่ยวข้องเป็น บุตรชาย โทร. 099-3696-496 2) น.ส. นรัฐวรรณอุดมเดชะ เกี่ยวข้องเป็น บุตรสาว โทร. 099-324-5345

แผนการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุรายวันในการท่องเที่ยว วันพฤหัสบดีที่ 16 มิถุนายน 2565 สถานที่ อ. ปราณบุรี และ อ. หัวหิน จ. ประจวบคีรีขันธ์

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล การประเมิน สภาพผู้สูงอายุและกิจกรรมการดูแล สภาพผู้สูงอายุและกิจกรรมการดูแล สภาพผู้สูงอายุและกิจกรรมการดูแล
ก่อนการเดินทางวันนี้ ระหว่างการเดินทางวันนี้ เมื่อเสร็จสิ้นการเดินทางวันนี้
24
45 การมองเห็น สายตายาว ต้องใส่แว่นเป็นบางครั้ง ปกติ ปกติ

การได้ยิน ไม่มีอาการผิดปกติ ปกติ ปกติ

ฟันและการรับรส ปกติ ฟันปลอมไม่หลุดหรือเลื่อน ปกติ ปกติ

ผิวและการสัมผัส ปกติ ไม่มีเหงื่อออก ไม่บ่นหนาว ไม่มีเหงื่อออก ไม่บ่นหนาวหรือร้อน
มากกว่าปกติ

การเคลื่อนไหวร่างกาย เดินช้าเล็กน้อย ไม่บ่นปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ระหว่างการเต้นลีลาศตอนค่ำ ๆ บ่นปวดขาข้างซ้ายเล็กน้อย หลังจากนั่งพัก อาการปกติ ไม่ปวดขา
ไม่มีบวมแดง

อาการที่ต้องระวังเป็นพิเศษ -เดินไกล ๆ อาจต้องมีคนคอยดูแล -ไม่พลัดตกหกล้ม ไม่บ่นปวดตามข้อ -ไม่พลัดตกหกล้ม ไม่บ่นปวดตามข้อ
-การระวังพลัดตกหกล้ม -รับประทานยาได้ตามเวลา -รับประทานยาได้ตามเวลา
-การรับประทานยาตามเวลา -อาการของโรคไม่กำเริบ -อาการของโรคไม่กำเริบ
-ระมัดระวังเรื่องอาหารที่เหมาะสมกับโรค เพื่อไม่ให้อาการ
ของโรคกำเริบ

สัญญาณชีพ: BP, T, P, R, O2Sat 132/76, 36.2 c, 80, 16, 99% 132/76, 36.2 c, 80, 16, 99% 132/76, 36.2 c, 80, 16, 99%

อื่นๆ -การใส่รองเท้าที่เหมาะสมกับกิจกรรม -ใส่รองเท้าเหมาะกับกิจกรรม -ปกติ ไม่บ่นปวดเมื่อย
-การใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับอากาศ -ต้องมีการพักเป็นระยะ ๆ เพื่อความปลอดภัย -ไม่มีขาบวมแดง ร้อน หรือกล้ามเนื้อ
อักเสบ

ผู้ดูแล 1. น.ส. อิศริยา อินทฤทธิ์ 2. น.ส. วิชญดา ทองแดง

ลิขสิทธิ์หลักสูตรผู้ดูแลผู้สูงอายุเพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต
แผนการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบพักค้าง ระหว่างวันพุธที่ 15–วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2565

Itinerary Trip………เพชรบุรี–ประจวบคีรีขันธ์ (3 วัน 2 คืน)………………………………………………………………………………………...

ผู้สูงอายุรายที่ 6 ชื่อ-นามสกุล……นางกัน สุขอุดม (นามสมมุติ)………อายุ……………72……ปี…………………ส่วนสูง…………………152…………เซนติเมตร…………น้ำหนัก.......55..........กิโลกรัม
โรคประจำตัว……………ข้อเข่าเสื่อม, เก๊าท์…………………………………………รักษาที่…โรงพยาบาลมงกุฏวัฒนะ……………แพทย์ผู้รักษา...รักษาตามอาการเป็นครั้งคราว ไม่มีแพทย์ประจำ.....โทร…-
ยาที่ใช้ 1) Alloperinol (100 mg) รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 เวลา หลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น
กรณีฉุกเฉินติดต่อ 1) นายปกฉัฐรส์ อุดมเดชะ เกี่ยวข้องเป็น บุตรชาย โทร. 099-3696-496 2) น.ส. นรัฐวรรณอุดมเดชะ เกี่ยวข้องเป็น บุตรสาว โทร. 099-324-5345

แผนการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุรายวันในการท่องเที่ยว วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2565 สถานที่ อ. หัวหิน จ. ประจวบคีรีขันธ์-อ. บ้านลาด และ อ. เขาย้อย จ. เพชรบุรี-กรุงเทพฯ

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล การประเมิน สภาพผู้สูงอายุและกิจกรรมการดูแล สภาพผู้สูงอายุและกิจกรรมการดูแล สภาพผู้สูงอายุและกิจกรรมการดูแล
ก่อนการเดินทางวันนี้ ระหว่างการเดินทางวันนี้ เมื่อเสร็จสิ้นการเดินทางวันนี้
24
46 การมองเห็น สายตายาว ต้องใส่แว่นเป็นบางครั้ง ปกติ ใส่แว่นกันแดดเมื่อเจอแสงจัด ๆ ปกติ ใส่แว่นกันแดดเมื่อเจอแสงจัด ๆ
การได้ยิน ไม่มีอาการผิดปกติ ปกติ ปกติ
ฟันและการรับรส ปกติ ฟันปลอมไม่หลุดหรือเลื่อน ปกติ ปกติ
ผิวและการสัมผัส ปกติ ปกติ ปกติ

การเคลื่อนไหวร่างกาย เดินช้าเล็กน้อย ไม่บ่นปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดเข่าเล็กน้อย มีหยุดพักระหว่างทางเป็นระยะ ปวดเข่าเล็กน้อย ต้องหยุดพักระหว่างทาง
เป็นระยะ
อาการที่ต้องระวังเป็นพิเศษ -การป้องกันการพลัดตกหกล้ม -อาการปวดเข่าเมื่อเดินมากๆ
-การรับประทานยาได้ตามเวลา -รับประทานอาหารระหว่างมื้อได้ -อาการปวดเข่ามีบ้างเล็กน้อย
-การรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับโรค เพื่อไม่ให้อาการ -ไม่มีอาการปวดข้อกำเริบ -รับประทานอาหารระหว่างมื้อได้
ของโรคกำเริบ -ไม่มีอาการปวดข้อกำเริบ
132/84, 36.7 c, 82, 18, 99%
สัญญาณชีพ: BP, T, P, R, O2Sat 132/76, 36.2 c, 80, 16, 99% 132/76, 36.2 c, 80, 16, 99%
รองเท้าสวมใส่สบาย เสื้อผ้าเหมาะสม สวยงาม
อื่นๆ -การใส่รองเท้าที่เหมาะสมกับสถานที่ ทำให้สดชื่นและถ่ายรูปสวยงาม ปกติ ไม่บ่นปวดเมื่อย หรือปวดแสบตา
-การใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับอากาศ

ผู้ดูแล 1. น.ส. อิศริยา อินทฤทธิ์ 2. น.ส. วิชญดา ทองแดง

ภาคผนวก ก

27 ผู้ช่วยเหลือดูแลผู้สูงอายุที่มี
ภ า ว ะ พึ่ ง พิ ง

29 แผนการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
ในการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
แ บ บ พั ก ค้ า ง

48 ข้อมูลผู้สูงอายุ
และตารางคำนวนแคลอรี
อาหารสำหรับผู้สูงอายุ

ข้อมูลผู้สูงอายุ
และตารางคำนวณแคลอรีอาหาร

สำหรับผู้สูงอายุ

นายชอบ ธรรมชาติ 1. ชายไทยวัย 64 ปี อาชีพ พนักงานบริษัท เกษียณอายุ
โรคประจำตัว ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ควบคุมได้ด้วยยารักษาโรค
64 ปี อาหารที่ชื่นชอบ อาหารคาว ได้ทุกอย่าง เช่นข้าวยำ น้ำพริกกะปิ ไก่ทอด เป็นต้น

อาหารหวานและเครื่องดื่ม กาแฟ เค้ก ผลไม้ เป็นต้น
กิจกรรมที่ชอบ ท่องเที่ยว ร้องเพลง ถ่ายรูป สังสรรค์

2. หญิงไทยวัย 63 ปี อาชีพ ข้าราชการบำนาญ (พยาบาล)
โรคประจำตัว เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ควบคุมได้ด้วยยารักษาโรค
อาหารที่ชื่นชอบ อาหารคาว ได้ทุกอย่าง เช่น กะเพรา อาหารทะเล ต้มยำ เป็นต้น

อาหารหวานและเครื่องดื่ม ชาเขียว ไอศกรีม ผลไม้ เป็นต้น
นางรัก ธรรมชาติ กิจกรรมที่ชอบ ท่องเที่ยว ร้องเพลง ถ่ายรูป ทำอาหาร

63 ปี

นางสง่า มานะดี 3. หญิงไทยวัย 61 ปี อาชีพ ข้าราชการบำนาญ (รองบริหารโรงพยาบาล)
โรคประจำตัว ข้อเข่าเสื่อม สายตามองระยะใกล้ไม่ค่อยชัด ต้องใส่แว่นสายตา
61 ปี อาหารที่ชื่นชอบ อาหารคาว เช่น สลัด ส้มตำ ซุปผักโขม ปลาทูทอด เป็นต้น

อาหารหวาน ผลไม้และเครื่องดื่ม เช่น ทุเรียน มังคุด เงาะ
กาแฟไม่หวาน เป็นต้น
กิจกรรมที่ชอบ ปลูกต้นไม้ ร้องเพลง ถ่ายรูป ยิงปืน โยนโบว์ลิ่ง เดินเล่น
ทำบุญทุกวันพระ

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

48

ข้อมูลผู้สูงอายุ
และตารางคำนวณแคลอรีอาหาร

สำหรับผู้สูงอายุ

น.ส.สายใจ สวยดี 4. หญิงไทยวัย 62 ปี อาชีพ ข้าราชการบำนาญ (หัวหน้าฝ่าย (นักสังคมสงเคราะห์))
โรคประจำตัว ไม่มี สายตายาวเล็กน้อย
62 ปี อาหารที่ชื่นชอบ อาหารคาว เช่น อาหารสุขภาพ สลัด ซุป อาหารนานาชาติที่ไม่มัน เป็นต้น

อาหารหวาน ผลไม้และเครื่องดื่ม เช่น ทุเรียน มังคุด เงาะ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล เป็นต้น
กิจกรรมที่ชอบ ร้องเพลง เต้นรำ ถ่ายรูป ชอบแต่งตัวตามกระแส และเดินเล่น

นางใจดี สุขดี 5 หญิงไทย วัย 64 ปี อาชีพ แม่ค้าร้านขายของชำ
โรคประจำตัว ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ควบคุมได้ด้วยยารักษาโรค
64 ปี อาหารที่ชื่นชอบ อาหารคาว ชอบทานทุกอย่าง

อาหารหวาน ชอบทุกอย่าง
กิจกรรมที่ชอบ เดิน ท่องเที่ยว ถ่ายรูป สังสรรค์พูดคุย ปลูกต้นไม้ ชอบร้องเพลง ถ่ายรูป เต้นรำ

นางกัน สุขอุดม 6. หญิงไทยวัย 72 ปี อาชีพข้าราชการบำนาญ
โรคประจำตัว เก๊าท์ ข้อเข่าเสื่อม
72 ปี อาหารที่ชื่นชอบ อาหารคาว เช่น สลัด บาบีคิวไม่ทานอาหารรสจัด เป็นต้น

อาหารหวาน น้ำผลไม้ ตัวเล็ก
กิจกรรมที่ชอบ ปลูกต้นไม้ ชอบร้องเพลง ถ่ายรูป

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

49

ข้อมูลผู้สูงอายุ
และตารางคำนวณแคลอรีอาหาร

สำหรับผู้สูงอายุ

ตารางที่ 1 แสดงข้อมูลพื้นฐาน

รายละเอียด อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง BMI พฤติกรรมการบริโภค พลังงาน เฉลี่ยมื้อละ

(Year) (Kgs) (cm)
(Kcal/day) (KCal)

รายที่ 1 64 80 175 26.1 ชอบข้าวยำ น้ำพริกกะปิ 1,452-1,574 484-524
รายที่ 2 63 80 1,426-1,516 475-505
รายที่ 3 61 48 165 29.4 ชอบต้มยำ อาหารทะเล 1,098-1,125 366-375
รายที่ 4 62 55 1,199-1,271 399-423
รายที่ 5 64 60 152 20.8 ชอบส้มตำ ทุเรียน สลัด ซุปผัก 1,184-1,250 394-401
รายที่ 6 72 50 1,067-1,082 355-360
165 20.2 ชอบอาหารสุขภาพ สลัด

148 27.4 ชอบทุกอย่าง

150 22.2 ชอบสลัด บาบีคิว งดรสจัด

ตารางที่ 2 แสดงสัดส่วนของอาหาร 5 หมู่ คิดตามพลังงานที่ควรได้รับใน 1 มื้อ

หมวดอาหาร ปริมาณ รายที่ 1 รายที่ 2 รายที่ 3 รายที่ 4 รายที่ 5 รายที่ 5 แนะนำ Dash Diet/
Plant Diet

ข้าวแป้ง ทัพดี 1.5 1.5 0.8 1 1 0.8 ข้าวกล้อง ข้าว กข 43

นม กล่อง 1 1 11 1 1 นมพร่องมันเนย/โยเกิร์ต

เนื้อสัตว์ ช้อนโต๊ะ 4 3.5 3 3 3 3 ปลา/ถั่ว/ธัญพืชเปลือกแข็ง

ผัก ทัพพี 4 4 33 3 3 ผัก 7 สี

ผลไม้ จานเล็ก 1 1 11 1 1 ผลไม้สด ตระกูลเบอร์รี

ไขมัน ช้อนชา 1 1 11 1 1 น้ำมันรำข้าว

น้ำตาล ช้อนชา 1 1 1 1 1 1 น้ำตาลไม่ขัดสี

รวมพลังงาน กิโลแคลอรี 484-524 475-505 366-375 399-423 394-401 355-360 -

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

50

ภาคผนวก ข

52 ประเภทของการท่องเที่ยว
55 โปรแกรมท่องเที่ยว

"เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์"
3 วัน 2 คืน

ประเภทแหล่งท่องเที่ยว

การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยแบ่งประเภทการท่องเที่ยวตามความสำคัญและสภาพแวดล้อม 12 ประเภท กล่าวโดยสรุปได้
ดังนี้
1. แหล่งท่องเที่ยวเชิงนิเวศ (Eco-tourism)

มีลักษณะทางธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะท้องถิ่น โดยอาจมีเรื่องราวทางวัฒธรรมที่เกี่ยวเนื่องกับระบบนิเวศที่เกี่ยวข้อง
การจัดการการท่องเที่ยวในแหล่งนั้นจะต้องมีกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันของผู้ที่เกี่ยวข้อง มีกิจกรรมที่ส่งเสริมให้เกิดการเรียนรู้เกี่ยว
กับระบบนิเวศนั้น มีการจัดการสิ่งแวดล้อมและการท่องเที่ยวอย่างมีส่วนร่วมของท้องถิ่น เพื่อมุ่งเน้นให้เกิดจิตสำนึกต่อการรักษา
ระบบนิเวศอย่างยั่งยืน
2. แหล่งท่องเที่ยวทางศิลปะวิทยาการ (Arts and Sciences Educational Attraction Standard)

มีแหล่งท่องเที่ยวหรือกิจกรรมที่ตอบสนองความสนใจพิเศษของนักท่องเที่ยว ซึ่งมีรูปแบบของการท่องเที่ยวที่ชัดเจน เป็นรูป
แบบการท่องเที่ยวแบบใหม่ที่เกิดขึ้น แหล่งท่องเที่ยวประเภทนี้สามารถเพิ่มเติมได้อีกมากมายตามความนิยมของคนในแต่ละยุคสมัย
เช่น พิพิธภัณฑ์เฉพาะทาง แหล่งท่องเที่ยวเพื่อการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ อุตสาหกรรมและเทคโนโลยี และ MICE (Meeting &
Incentives & Conventions & Exhibitions) เป็นต้น
3. แหล่งท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์ (Historical Attraction)

มีความสำคัญและคุณค่าทางประวัติศาสตร์ โบราณคดี และศาสนา รวมถึงสถานที่หรืออาคารสิ่งก่อสร้างที่มีอายุเก่าแก่หรือเคย
มีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นในประวัติศาสตร์ เช่น โบราณสถาน อุทยานประวัติศาสตร์ ชุมชนโบราณ กำแพงเมือง คูเมือง พิพิธภัณฑ์
วัด ศาสนสถาน และสิ่งก่อสร้างที่มีคุณค่าทางศิลปะและสถาปัตยกรรม
4. แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติ (Natural Attraction)

มีสถานที่ที่เปิดใช้เพื่อการท่องเที่ยว โดยมีทรัพยากรธรรมชาติเป็นสิ่งดึงดูดใจให้นักท่องเที่ยวมาเยือน ซึ่งอาจเป็นความงดงาม
ตามสภาพธรรมชาติ ความแปลกตาของสภาพธรรมชาติ สัณฐานที่สำคัญทางธรณีวิทยาและภูมิศาสตร์อันเป็นเอกลักษณ์หรือเป็น
สัญลักษณ์ของท้องถิ่นนั้นๆ สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่มีลักษณะพิเศษ (Special Environmental Features) หรือสภาพ
แวดล้อมที่มีคุณค่าทางวิชาการก็ได้
5. แหล่งท่องเที่ยวเพื่อนันทนาการ (Recreational Attraction)

แหล่งท่องเที่ยวที่มนุษย์สร้างขึ้นเพื่อการพักผ่อนและเสริมสร้างสุขภาพ ให้ความสนุกสนาน รื่นรม บันเทิง และการศึกษา
หาความรู้ แม้ไม่มีความสำคัญในแง่ประวัติศาสตร์ โบราณคดี ศาสนาศิลปวัฒนธรรม แต่มีลักษณะเป็นแหล่งท่องเที่ยวร่วมสมัย เช่น
ย่านบันเทิงหรือสถานบันเทิง สวนสัตว์ สวนสนุก สวนสาธารณะลักษณะพิเศษ สวนสาธารณะ และสนามกีฬา
6. แหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม (Cultural Attraction)

แหล่งท่องเที่ยวที่มีคุณค่าทางศิลปะและขนบธรรมเนียมประเพณีที่บรรพบุรุษได้สร้างสมและถ่ายทอดเป็นมรดกสืบทอดกันมา
แหล่งท่องเที่ยวประเภทนี้ประกอบด้วยงานประเพณี วิถีชีวิตความเป็นอยู่ของผู้คน การแสดงศิลปวัฒนธรรม สินค้าพื้นเมือง การแต่ง
กาย ภาษา ชนเผ่า เป็นต้น ตัวอย่างเช่น ตลาดน้ำดำเนินสะดวก งานแสดงของช้างจังหวัดสุรินทร์ งานร่มบ่อสร้าง ประเพณีลอย
กระทง ประเพณีสงกรานต์ เป็นต้น

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

52

7. แหล่งท่องเที่ยวเชิงสุขภาพน้ำพุร้อนธรรมชาติ
มีการจัดทำเกณฑ์มาตรฐานเพื่อเป็นกรอบแนวทางในการจัดการแหล่งท่องเที่ยวประเภทน้ำพุร้อนธรรมชาติ โดยเน้นมาตรฐานที่

จำเป็นสำหรับการบริการต่างๆ เนื่องจากการท่องเที่ยวประเภทนี้จะต้องคำนึงถึงด้านความปลอดภัยของนักท่องเที่ยวเป็นสำคัญ และ
ต้องไม่ส่งผลกระทบต่อทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เนื่องจากน้ำพุร้อนจัดเป็นแหล่งท่องเที่ยวประเภทธรรมชาติประเภทหนึ่ง
ซึ่งหากไม่มีการกำหนดมาตรฐานที่ชัดเจน การดำเนินกิจกรรมการท่องเที่ยวใดๆ อาจส่งผลกระทบต่อแหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติได้

นอกจากนี้ การจัดทำเกณฑ์มาตรฐานฯ ยังมีเป้าหมายเพื่อให้หน่วยงานที่รับผิดชอบดูแลแหล่งท่องเที่ยวได้นำไปใช้เป็นเครื่องมือ
ในการตรวจสอบมาตรฐานแหล่งท่องเที่ยวของตน และยังใช้เป็นข้อมูลที่สำคัญเพื่อประกอบการตัดสินใจของนักท่องเที่ยว รวมทั้ง
เป็นการเพิ่มมาตรฐานแหล่งท่องเที่ยวเชิงสุขภาพน้ำพุร้อนธรรมชาติของประเทศไทยให้เป็นที่ยอมรับทั้งในและต่างประเทศมากขึ้น
8. แหล่งท่องเที่ยวประเภทชายหาด (Beach Attraction)

สถานที่ที่เปิดใช้เพื่อการท่องเที่ยว โดยมีชายหาดเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่ดึงดูดใจให้นักท่องเที่ยวมาเยือน มีวัตถุประสงค์เพื่อ
ความเพลิดเพลินและนันทนาการในรูปแบบที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติและอาจเสริมกิจกรรมเพื่อการศึกษาหาความรู้ด้วย กิจกรรมการ
ท่องเที่ยว ได้แก่ การเล่นน้ำ การอาบแดด กีฬาทางน้ำ การนั่งพักผ่อน รับประทานอาหาร เป็นต้น
9. แหล่งท่องเที่ยวประเภทน้ำตก

สถานที่ที่เปิดใช้เพื่อการท่องเที่ยว โดยมีน้ำตกเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่ดึงดูดใจให้นักท่องเที่ยวมาเยือน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ
ความเพลิดเพลินและนันทนาการในรูปแบบที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติและอาจเสริมกิจกรรมเพื่อการศึกษาหาความรู้ด้วย กิจกรรมการ
ท่องเที่ยว ได้แก่ การว่ายน้ำ การนั่งพักผ่อน รับประทานอาหาร การเดินสํารวจน้ำตก การล่องแก่ง การดูนก และการตกปลา
เป็นต้น
10. แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติประเภทถ้ำ

สถานที่ที่เปิดใช้เพื่อการท่องเที่ยว โดยมีถ้ำเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่ดึงดูดใจให้นักท่องเที่ยวที่มาเยือน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ
ความเพลิดเพลินและนันทนาการในรูปแบบที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติและอาจเสริมกิจกรรมเพื่อการศึกษาหาความรู้ด้วย กิจกรรมการ
ท่องเที่ยว ได้แก่ การเข้าชมบรรยากาศและหินงอกหินย้อยภายในถ้ำ การศึกษาด้านโบราณคดีของมนุษย์ยุคต่างๆ ที่เคยอาศัยในถ้ำ
การนมัสการพระพุทธรูป การให้อาหารสัตว์ การปิกนิกและรับประทานอาหาร เป็นต้น
11. แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติประเภทเกาะ

การประเมินมาตรฐานแหล่งท่องเที่ยวประเภทเกาะแบ่งได้เป็น 3 องค์ประกอบ ซึ่งมีจำนวนตัวชี้วัดทั้งหมด 47 ตัวชี้วัด โดย
แต่ละตัวชี้วัดมีค่าคะแนนสูงสุดเท่ากับ 5 คะแนน จึงมีค่าคะแนนรวมทั้งสิ้น 235 คะแนน โดยการให้คะแนนจะให้ความสำคัญกับองค์
ประกอบคุณค่าด้านการท่องเที่ยวและความเสี่ยงต่อการถูกทำลายมากที่สุด เนื่องจากเป็นแรงดึงดูดใจสำคัญสำหรับให้นักท่องเที่ยว
เข้าไปเที่ยวชมแหล่งท่องเที่ยว ส่วนองค์ประกอบด้านการบริหารจัดการมีความสำคัญของคะแนนรองลงมา และองค์ประกอบด้าน
ศักยภาพในการพัฒนาด้านการท่องเที่ยวมีความสำคัญของคะแนนน้อยที่สุด
12. แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติประเภทแก่ง

สถานที่ที่เปิดใช้เพื่อการท่องเที่ยว โดยมีแก่งเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่ดึงดูดใจให้นักท่องเที่ยวมาเยือน และมีวัตถุประสงค์เพื่อ
ความเพลิดเพลินและนันทนาการในรูปแบบที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติ มีกิจกรรมการท่องเที่ยวหลัก ได้แก่ การล่องแก่ง การพายเรือ
การพักแรม และการเดินป่า ซึ่งอาจเสริมกิจกรรมเพื่อการศึกษาธรรมชาติด้วย ได้แก่ การดูนก การสำรวจธรรมชาติ การศึกษาพันธุ์
พืชต่างๆ เป็นต้น

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

53

ภาคผนวก ข

52 ประเภทของการท่องเที่ยว
55 โปรแกรมท่องเที่ยว

"เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์"
3 วัน 2 คืน

เลอค่าดังฝัน โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์ Pri
vilege

3 วัน 2 คืน 6 ท่่ เยือนเมืองวัด-วังดี
ยลวิถีตาลถ้ำรงค์
เท่านั้น เที่ยวอุ่นใจ
พร้อมผู้ดูแลฯ*
รถโค้ช 32 ที่นั่ง ราคา

57,999

/คน ธำรงไทยทรงดำ
งามล้ำผ้าพิมพ์ลาย
Book NoW

สุขใจปากน้ำปราณ

อุทยานราชภักดิ์

หลงรักถิ่นสปา

เที่ยวสนุกสุขใจ
ผู้ดูแลห่วงใย
ญาติไร้กังวล

เนรมิตวันเวลาแสนวิเศษให้เลอค่าดุจดั่งทอง
เที่ยวไปกับเรา "วันทองทีมแอนด์ทราเวล"

*แพกเกจทัวร์รวมผู้ดูแลฯ 1 คน หากต้องการผู้ดูแลฯ มากกว่านั้น จ่ายเพิ่มเพียงคนละ 12,000 บาทตลอดการเดินทาง

ติดต่อเรา บริษัทวันทองทีมแอนด์ทราเวล จำกัด (TAT License No.11/11111)
1/111 ถนนร่มเกล้า แขวงมีนบุรี เขตมีนบุรี กรุงเทพมหานคร 10510
+111-111-1111 www.onethongTeam&Travel.com onethong Team&Travel
ทีมงานทุกคน



ได้รับวัคซี นป้ องกันโควิด-19 อย่างน้อย 2 เข็ม
ได้รับการอบรม "หลักสูตรการดูแลผูู้สูงอายุ
เพื่อการท่องเที่ยวเชิ งสุขภาพ"

สื่อสร้างสรรค์ในหลักสูตร ผู้ดูแลผู้สูงอายุเพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต (รุ่น 1) : พ.ค.- มิ.ย. 2565

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันแรก : กรุงเทพฯ-เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์

วันแรก : กรุงเทพฯ (มื้อ 1-บนรถ) -พระธาตุฉิมพลีฯ วัดข่อย – พระราชวังรามราชนิเวศน์ (วังบ้านปืน)
– ห้องอาหารลูน่าลาไนย์/เชอราตัน หัวหิน รีสอร์ทแอนด์สปา (มื้อ 2) – โรงงานและร้านผ้า
“โขมพัสตร์” – หมู่บ้านปากน้ำปราณและถนนเลียบชายหาด – วิลล่ามาร็อค ปราณบุรี (มื้อ 3)

06.00 น. คณะวันทองทีมแอนด์ทราเวลพร้อมต้อนรับท่าน ณ จุดนัดหมาย
มอบ Gift set “อุ่นใจ” (แมสก์ เจลล้างมือ ยาดม ยาหม่อง ลูกอม พัด หมวก ฯลฯ)
ผู้ดูแลฯ ประจำตัวเชิญท่านนั่งบนรถโค้ชปรับอากาศ VIP 32 ที่นั่ง หมายเลขทะเบียน 34-2900
มีเบาะนวดหลัง ปลั๊กชาร์จโทรศัพท์ พร้อมสัญญาณ Wifi

07.00 น. ออกเดินทางสู่จังหวัดเพชรบุรี (ราว 112 กม./2 ชม.)
บริการมื้อเช้ารักษ์สุขภาพ (มื้อ 1) ออมเล็ตอกไก่ไข่ขาว คลับแซนด์วิชกุ้ง ควินัวตุ๋นแซลมอนผักรวม
พร้อมเครื่องดื่มสมุนไพร
ร่วมกิจกรรมทำความรู้จักและสันทนาการ "กินดี-อยู่ดี" ระหว่างเดินทาง
(มีจุดพักรถ ปตท. คลองโคน)

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

56

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันแรก : กรุงเทพฯ-เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์

09.00 น. กราบสักการะพระธาตุฉิมพลีเศรษฐีนวโกฏิ วัดข่อย อ. เมือง จ. เพชรบุรี
พุทธสถานศิลป์หนึ่งเดียวในโลก แล้วเสร็จ พ.ศ. 2554 ตามแนวคิดที่ได้รับแรงบันดาลใจจากผ้ายันต์
รังสรรค์เป็นพุทธสถานอันงามล้ำด้วยศิลปะเมืองเพชรสูงค่า ดุจดังวิมานในสรวงสวรรค์

09.50 น. เดินทางสู่พระราชวังรามราชนิเวศน์ (วังบ้านปืน) อ. เมือง จ. เพชรบุรี (ราว 2.5 กม./5 นาที)
10.00 น. นำท่านย้อนเวลาสู่ยุครัชกาลที่ 5-6 ณ พระรามราชนิเวศน์ (วังบ้านปืน) ต.บ้านปืน ริมแม่น้ำเพชร
พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวโปรดเกล้าฯ ให้สร้างขึ้นเมื่อเสด็จประพาสจังหวัดเพชรบุรี
  ทรงวางศิลาฤกษ์ในปีสุดท้ายแห่งพระชนม์ชีพ แล้วเสร็จในรัชกาลที่ 6
11.00 น.
พระที่นั่งออกแบบโดยสถาปนิกเยอรมัน มีลักษณะสถาปัตยกรรมบาโรกและอาร์ตนูโวหรือที่เยอรมัน
เรียกว่า "จุงเกนสติล" โดยจะเน้นความทันสมัย มีลายปูนปั้นวิจิตรพิสดารร่วมรุ่นกับอาคารในสมัย
เดียวกัน มีหน้าต่าง และเพดานสูงและกว้างเป็นพิเศษ ทำให้ดูโอ่อ่า สง่างาม และตระการตา แผนผัง
ของอาคารเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าล้อมสวนหย่อม มีสระน้ำพุตั้งอยู่ตรงกลาง

ส่วนที่ประทับเป็นตึกสองชั้นขนาดใหญ่ หลังคาทรงสูงรูปโดม ภายในเป็นโถงสูงมีบันไดโค้งขึ้นสู่ชั้น
สองซึ่งจัดเป็นจุดเด่นของอาคาร

ออกเดินทางสู่ จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ (ราว 54 กม./1 ชม.)

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

57

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันแรก : กรุงเทพฯ-เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์

เที่ยง รับประทานอาหาร (มื้อ 2) ณ ห้องอาหารลูน่าลาไนย์ เชอราตัน หัวหิน รีสอร์ทแอนด์สปา ใน
บรรยากาศห้องอาหารริมทะเล ลิ้มรสผัดไทยกุ้งแม่น้ำ สเต๊กปลากะพง ปลากะพงทอดน้ำปลา แกงคั่ว
สับปะรดทะเล ปูนิ่มทอดกระเทียมพริกไทย ปิดท้ายด้วยข้าวเหนียวมะม่วงหรือของหวานตามฤดูกาล

13.30 น. มุ่งสู่โรงงานและร้านผ้าพิมพ์ลาย “โขมพัสตร์” อ.หัวหิน จ. ประจวบคีรีขันธ์ (ราว 13 กม./25 นาที)
เยี่ยมชมกระบวนการผลิตผ้าพิมพ์ลายสัญชาติไทยที่ยังคงทำด้วยมือทั้งหมด ตั้งแต่วาดลวดลายลง

บล็อกสกรีน ผสมสี และเลือกคู่สีที่ใช้กับผ้าจนเกิดเป็นเอกลักษณ์ "โขม" แปลว่า ละเอียด "พัสตร์"
แปลว่า ผ้า โขมพัสตร์ จึงแปลว่า ผ้าที่ละเอียดอย่างยิ่ง โรงงานแห่งนี้มีอายุกว่า 70 ปี มีผลิตภัณฑ์
หลากหลาย ท่านสามารถเลือกซื้อเลือกหาได้อย่างเพลิดเพลิน

14.30 น. ออกเดินทางสู่ อำเภอปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ (ราว 24 กม./30 นาที)
อำเภอปราณบุรีตั้งอยู่ทางตอนเหนือของจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ มีเนื้อที่ประมาณ 765 ตาราง

กิโลเมตร เป็นอำเภอที่มีสถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อมากมาย
ยินดีต้อนรับท่านเข้าสู่ถ่ินสปาระดับนานาชาติ จังหวัดนี้มีแหล่งสปาสุดหรูระดับห้าดาวหลายรูปแบบ

หลายสไตล์ ให้ท่านได้สัมผัสความสบายและผ่อนคลายเต็มที่

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

58

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันแรก : กรุงเทพฯ-เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์

15.00 น. ผ่านชมหมู่บ้านปากน้ำปราณและถนนเลียบชายหาด
09.50 น. นำท่านรู้จักกับวิถีประมงที่ บริเวณ "ปากน้ำปราณ" คือช่วงที่แม่น้ำปราณบุรีไหลลงสู่ทะเล ชาวบ้าน

ส่วนใหญ่ประกอบอาชีพประมง หมู่บ้านแห่งนี้จึงกลายเป็นศูนย์รวมอาหารทะเลจำหน่ายในราคาย่อมเยา
(หากถึงที่หมายก่อนกำหนด อาจนำท่านสักการะศาลกรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ ถ่ายภาพเช็กอิน
แลนด์มาร์กใหม่ของปราณบุรีที่ตาลสามต้น)
เดินทางสู่ที่พัก (ราว 5.5 กม./10 นาที)

15.30 น. นำท่านเข้าสู่ที่พัก สุดหรู สไตล์โมร็อกโก Villa Maroc Resort
ดื่มด่ำกับบรรยากาศสงบ เรียบหรูริมหาดปราณบุรี ให้ท่านได้เลือกผ่อนคลายกับกิจกรรมหลากหลาย

สไตล์โมร็อกโก อาทิ สปาแบบโมร็อกโก แต่งกายด้วยชุดโมร็อกโก จิบชายามบ่ายในบรรยากาศสุดหรู
บริการพิเศษสุดๆ สำหรับท่าน คือเลือกสีห้องพักตามฮวงจุ้ย เพื่อเสริมอำนาจ วาสนา บารมี

18.00 น. รับประทานอาหารค่ำ (มื้อ 3) ณ ห้องอาหาร Casablanca ท่ามกลางบรรยากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียน
เพลิดเพลินกับอาหารสไตล์โมร็อกโก อาทิ สลัดโมร็อกโก คูสคูสอบเนย เคบับไก่-ปลา-แกะ
ชวามาร์ไก่-แกะ ลิ้นจี่ห่อชีสราดซอสแพนง ฯลฯ

พักผ่อนตามอัธยาศัยท่ามกลางบรรยากาศชวนฝัน
นอนดูดาวพราวฟ้า ฟังเสียงคลื่นเห่กล่อมท่านเข้าสู่ห้วงนิทรา

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

59

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันที่สอง : ประจวบคีรีขันธ์
วันที่สอง : วิลล่ามาร็อค ปราณบุรี (มื้อที่ 4) - อุทยานราชภักดิ์ –

ชีวาศรม อินเตอร์เนชั่นแนล เฮลท์ รีสอร์ท (มื้อที่ 5 และ 6)

เช้า รับประทานอาหาร (มื้อ 4) ณ ห้องอาหาร Casablanca ผ่อนคลายกับเสียงคลื่นริมหาดปราณบุรี
เริ่มต้นวันด้วยแป้งพิต้าอบใหม่กับดิพสไตล์โมร็อกโก ซุปผักและถั่ว สลัดคูสคูสสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

09.00 น. นำท่านเดินทางสู่อำเภอหัวหิน (ราว 22 กม./30 นาที)
หัวหินเป็นอำเภอหนึ่งของจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เดิมมีชื่อว่า "บ้านถมอเรียง" "บ้านสมอเรียง"

"กบาลถมอ" หรือ "บ้านแหลมหิน" พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 7) โปรดเกล้าฯ
ให้สร้างวังไกลกังวลเพื่อแปรพระราชฐานในฤดูร้อน หัวหินเป็นสถานที่พักตากอากาศของชาวกรุงฯ
ตั้งแต่อดีต

09.30 น. รับวันใหม่ด้วยการสักการะพระบรมราชานุสาวรีย์ "มหาราช" ณ อุทยานราชภักดิ์

10.30 น. เดินทางสู่ศูนย์บริการสุขภาพต้นแบบแห่งแรกในเอเชีย (ราว 7.2 กม./15 นาที)

11.00 น. นำท่านเข้าสู่ที่พัก ชีวาศรม อินเตอร์เนชั่นแนล เฮลท์ รีสอร์ท
อาณาจักรแห่งสุขภาพแห่งแรกของประเทศไทยและต้นแบบของเอเชีย บนพื้นที่ 17 ไร่ ริมชายหาด

มีเป้าหมายเพื่อปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของผู้เข้าพักให้มีสุขภาพดีอย่างสมดุล ทั้งร่างกาย (Body)
จิตใจ (Mind) และจิตวิญญาณ (Spirit) ผ่านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

ให้ท่านได้อิสระกับการเลือกแพคเกจสุขภาพที่คุณคู่ควร ประกอบด้วย Welcome drink ผ้าเช็ดมือ
นุ่มๆและอุ่นๆ พร้อมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทางรีสอร์ตจะให้คำแนะนำในภาพรวมของการบริการทางด้าน
สุขภาพ และแพ็กเกจต่างๆ

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

60

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันที่สอง : ประจวบคีรีขันธ์

12.00 น. รับประทานอาหาร (มื้อ 5) ณ ห้องอาหาร Taste of Siam สุด Exclusive สำหรับผู้สูงวัย
ทุกท่านตามอาหารที่ชอบ เหมาะสม และแสนจะอร่อยของแต่ละท่านที่จะไม่เหมือนกัน

(ทีมงานสอบถามจากผู้สูงวัยในเรื่องสุขภาพและโรคประจำตัวแล้ว และยังใส่ใจในเรื่องอาหาร/กิจกรรม
ที่ชอบและไม่ชอบไว้กล่วงหน้า เพื่อให้ข้อมูลทางรีสอร์ตในการจัดโปรแกรมอาหาร อาหารว่าง และจัด
สปากับทรีตเมนต์ที่เหมาะสมเตรียมพร้อมให้บริการแต่ละท่านเมื่อมาถึง)

13.00 น. พักผ่อนตามอัธยาศัย เสิร์ฟ Afternoon Tae ที่ห้องพัก

14.30 น. โปรแกรมทำทรีตเมนต์&สปา โดยจัดให้ตามความต้องการของผู้สูงวัยเฉพาะบุคคลตามที่แจ้งไว้ล่วงหน้า

19.00 น. Dinner (มื้อ 6) สุด Exclusive ริมชายหาดสุดโรแมนติก พร้อมมีลีลาศที่จัดให้เฉพาะกรุ๊ปพิเศษ
21.00 น. ทำกิจกรรมตามอัธยาศัย หรือจะพักผ่อนในห้องพักที่ให้บรรยากาศราวคฤหาสน์ส่วนตัวก็ให้ความอบอุ่น

สบายกายและใจไม่แพ้กัน
******อาหารทั้ง 2 มื้อ รายการอาหารเป็นไปตามคำแนะนำของนักโภชนาการ****

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

61

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันที่สาม : ประจวบคีรีขันธ์-เพชรบุรี-กรุงเทพฯ

วันที่สาม : ชีวาศรม อินเตอร์เนชั่นแนล เฮลท์ รีสอร์ท (มื้อที่ 7)– ชุมชนถ้ำรงค์ (มื้อที่ 8) –
พิพิธภัณฑ์ปานถนอม – กรุงเทพฯ (มื้อที่ 9-อาหารว่างบนรถ)

เช้า เดินเล่นชายหาด เพื่อรับอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดเช้า (รับวิตามินดีตอนเช้า)

07.00 น. รับประทานอาหารเช้า (มื้อ 7) ณ ห้องอาหาร Taste of Siam
09.00 น. เดินทางสู่อำเภอบ้านลาด จังหวัดเพชรบุรี ชุมชนถ้ำรงค์ (ราว 58 กม./1 ชั่วโมง)

10.00 น. กราบหลวงพ่อดำศักดิ์สิทธิ์ เรียนรู้วิถีตาลโตนด การใช้ประโยชน์จากตาล กินอาหารพื้นถิ่นกับครัวชุมชน
และได้ทดลองทำขนมตาลกับเชฟชุมชน เพื่อนำเป็นของฝากทางบ้านได้

ฟังวิทยากรพิเศษจากสถาบันราชภัฏเพชรบุรีเล่าเรื่อง "เมือง 3 รส" ที่เพชรบุรีได้รับการยกย่องจาก
ยูเนสโกให้เป็น "เมืองสร้างสรรค์โลก" (City of Gastronomy) หรือ UNESCO Creative Cities
Network – UCCN ช่วงปลายปี 2564 ส่วนหนึ่งด้วยเป็นแหล่งผลิตรสชาติ หวาน-น้ำตาลโตนด
เปรี้ยว-มะนาว และเค็ม-เกลือ ทั้งสามสิ่งนี้เพชรบุรึมีพื้นที่ผลิตได้มากที่สุดในประเทศไทย

ความร่วมมือของชุมชนในเพชรบุรีจะเห็นได้จาก "กังหันทอง" ผู้ผลิตเกลือสปาจากดอกเกลือ
บริสุทธิ์ผสมสมุนไพรนานาชนิด เดินทางมาร่วมบรรยายและแลกเปลี่ยนกับชุมชนและนักท่องเที่ยวใน
ครั้งนี้ด้วย

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

62

โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เลอค่าดังฝัน "เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์" 3 วัน 2 คืน

วันที่สาม : ประจวบคีรีขันธ์-เพชรบุรี-กรุงเทพฯ

12.00 น. รับประทานอาหารกลางวันที่ครัวชุมชน "ครัวตาลโตนด" (มื้อ 8)
เชฟชุมชนนำวัตถุดิบท้องถิ่่นมาผสมผสานปรุงรสเป็นอาหารโอชะได้อย่างลงตัว อาทิ แกงหัวตาล

ทอดมัน น้ำพริกปลาทู ฯลฯ ให้ท่านได้ลองปรุง ลองชิมตามแบบที่ท่านชอบและเหมาะสมกับสุขภาพ

13.00 น. เดินทางสู่ชุมชนไทยทรงดำ มีพิพิธภัณฑ์ปานถนอมเป็นแหล่งเรียนรู้หลัก (ราว 25.6 กม./30 นาที)

14.00 น. เดินทางถึงพิพิธภัณฑ์ปานถนอม อำเภอเขาย้อย จังหวัดเพชรบุรี
รับฟังเรื่องราวการเดินทางมาของกลุ่มชนไทยโซ่งหรือไทยทรงดำ ถ่ายทอดโดยคณะอาจารย์ถนอม

คงยิ้มละมัย ทายาทตัวจริง เรียนรู้วิถีชีวิต อุปกรณ์เครื่องใช้ในเรือนไทยทรงดำและเครื่องแต่งกายอันเป็น
อัตลักษณ์ และร่วมกิจกรรมปักผ้า ปั้นดิน ฯลฯ ได้ตามที่ท่านสนใจ

16.00 น. ออกเดินทางกลับสู่กรุงเทพมหานคร (ราว 102 กม./1.45 ชั่วโมง)
อาหารว่างบนรถ (มื้อ 9) สลัดโรลแซลมอน/ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้งสด ปากหม้อญวณ เครื่องสมุนไพร

พร้อมนำท่านร่วมกิจกรรมสันทนาการ "กินอิ่ม-นอนอุ่น" สนุกสนานและผ่อนคลายระหว่างทาง

18.00 น. เดินทางถึงจุดหมายในกรุงเทพฯ โดยสวัสดิภาพ ให้ท่านได้เดินทางกลับสู่บ้านของท่านด้วยความอิ่ม
สุขและประทับใจ

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

63

เลอค่าดังฝัน โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
เที่ยวสนุกสุขใจ

PPrriivviilleeggee3 วัน 2 คืนเพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์
ผู้ดูแลห่วงใย
ญาติไร้กังวล

6 ท่่ สื่อผลงานสร้างสรรค์ในการอบรมหลักสูตร ผู้ดูแลผู้สูงอายุเพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต (รุ่น 1) : พฤษภาคม- มิถุนายน 2565

เท่านั้น

รถโค้ช 32 ที่นั่ง ราคา

57,999*

/คน

เที่ยวอุ่นใจ Book NoW
พร้อมผู้ดูแลฯ*

*แพกเกจทัวร์รวมผู้ดูแลฯ 1 คน หากต้องการผู้ดูแลฯ มากกว่านั้น จ่ายเพิ่มเพียงคนละ 12,000 บาทตลอดการเดินทาง

"อยากไปเที่ยว" บอกเรา โทร.

เบอร์เดียวจำง่าย 111-111-1111

รับสาย 24 ชั่วโมง

3 87 10 11. พี่ NJ : ต่อ 111
4 22. พี่แพง : ต่อ 222
1
33. พี่กิต : ต่อ 333
A
44. พี่โอ่ง : ต่อ 444

55. พี่โอ๊ต : ต่อ 555
2 66. พี่โรส : ต่อ 666

77. พี่โอเล่ : ต่อ 777
88. พี่เปิ้ล : ต่อ 888
99. น้องบัวน้อย : ต่อ 999

1100. น้องเบญ : ต่อ 1111

6 9 ทีมงานทุกคน 5




ได้รับวัคซี นป้ องกันโควิด-19 อย่างน้อย 2 เข็ม

ได้รับการอบรม "หลักสูตรการดูแลผูู้สูงอายุ
เพื่อการท่องเที่ยวเชิ งสุขภาพ"


อบรมหลักสูตร
"การดูแลผูู้สูงอายุเพื่อการท่องเที่ยวเชิ งสุขภาพ"
อุ่นใจไปกับเรา

มีอุปกรณ์ปฐมพยาบาลและกู้ชีพเบื้องต้น

ดูแลโภชนาการ จัดอาหารตามโรคประจำตัว
มัคคุเทศก์ชำนาญเส้นทาง รอบรู้ทุกเรื่องราว
ใส่ใจทุกท่านอย่างใกล้ชิด
ประกันอุบัติเหตุตลอดการเดินทาง

วงเงินประกัน 1 ล้านบาท/คน
อายุ 70 + วงเงินประกันจะเหลือครึ่งหนึ่ง

มีทีมงานพร้อมประสานงานเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

พัํนธมิตรเครือข่ายทัวร์สูงวัย เกื้อกูลอย่างอุ่นใจ

25 A อาจารย์ดาวววรณ์ คุณยิ่งยศ

คณะพยาบาลศาสตร์ ม.เกษมบัณฑิต
(อาจารย์ที่ปรึกษาประจำทีม)

ติดต่อเรา บริษัทวันทองทีมแอนด์ทราเวล จำกัด (TAT License No.11/11111)
1/111 ถนนร่มเกล้า แขวงมีนบุรี เขตมีนบุรี กรุงเทพมหานคร 10510
+111-111-1111 www.onethongTeam&Travel.com onethong Team&Travel
ทีมงานทุกคน

เลอค่าดังฝัน โปรแกรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
เที่ยวสนุกสุขใจ

PPrriivviilleeggee3 วัน 2 คืนเพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์
6 ท่่ ผู้ดูแลห่วงใย
ญาติไร้กังวล

เท่านั้น สื่อผลงานสร้างสรรค์ในการอบรมหลักสูตร ผู้ดูแลผู้สูงอายุเพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต (รุ่น 1) : พฤษภาคม- มิถุนายน 2565

รถโค้ช 32 ที่นั่ง ราคา

57,999

/คน

เที่ยวอุ่นใจ Book NoW
พร้อมผู้ดูแลฯ*

*แพกเกจทัวร์รวมผู้ดูแลฯ 1 คน หากต้องการผู้ดูแลฯ มากกว่านั้น จ่ายเพิ่มเพียงคนละ 12,000 บาทตลอดการเดินทาง

อัตราค่าบริการ ราคา (บาท) พักเดี่ยวเพิ่ม (บาท)
ผู้สูงอายุ 1คน + ผู้ดูแลฯ 1 คน 57,900 15,000
ผู้สูงอายุ 1คน + ผู้ดูแลฯ 2 คน 69,900 15,000

ค่าบริการรวม ค่าบริการไม่รวม

รถรับส่งตามรายการท่องเที่ยว ค่าภาษีหัก ณ ที่จ่าย 3%
ที่พักและอาหารทุกมื้อตามที่ระบุในรายการ ค่าภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%
เครื่องดื่มและอาหารว่างตลอดการเดินทาง ค่าใช้จ่ายส่วนตัว เช่น ค่าโทรศัพท์
ค่าประกันอุบัติเหตุการเดินทางวงเงินท่านละ 1,000,000 บาท ค่าอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ระบุในรายการ
(อายุ 70 ปีขึ้นไป วงเงินประกันจะเหลือครึ่งหนึ่ง) ค่าทำบุญ ค่าของฝาก ฯลฯ
ค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุตลอดการเดินทาง วงเงินท่านละ 100,000 บาท ค่าทิปไกด์และคนขับรถ (ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจ)
รวมทั้งวงเงินสำหรับการเคลื่อนย้ายเพื่อรักษาฉุกเฉินอีกท่านละ 50,000 บาท
(อายุ 70 ปีขึ้นไป วงเงินประกันจะเหลือครึ่งหนึ่ง)
มัคคุเทศก์และผู้ดูแลฯลูกทัวร์สูงวัย คอยอำนวยความสะดวกตลอดการเดินทาง

เงื่ อนไขการยกเลิก

ยกเลิกก่อนการเดินทาง 22 วันขึ้นไป คืนเงินทั้งหมด ทีมงานทุกคน
ยกเลิกก่อนเดินทาง 8 – 21 เก็บค่าใช้จ่าย 50 % ของราคาทัวร์

ยกเลิกก่อนเดินทางน้อยกว่า 7 วัน เก็บค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ได้รับวัคซี นป้ องกันโควิด-19 อย่างน้อย 2 เข็ม
ได้รับการอบรม "หลักสูตรการดูแลผูู้สูงอายุ
เพื่อการท่องเที่ยวเชิ งสุขภาพ"

การชำระค่าบริการ

ชำระ 50% เพื่อจองทัวร์ ชำระส่วนที่เหลือ 7 วันก่อนวันเดินทาง

ชำระโดยโอนเงินเข้าบัญชี ชำระโดยเงินสด
ชื่อบัญชี : บริษัทวันทองทีมแอนด์ทราเวล จำกัด --------------- ชำระด้วยเช็ค หรือแคชเชียร์เช็ค
เลขที่บัญชี : 111-1-11111-1
ชื่อธนาคาร : ไทยเกษม สาขา มีนบุรี ประเภทบัญชี : ออมทรัพย์ ---------------
-

สั่งจ่ายในนาม “บริษัทวันทองทีมแอนด์ทราเวล จำกัด”
ชำระโดยบัตรเครดิต (ติดต่อทีมงาน)

หากโอนเงินเแล้ว ขอความกรุณาส่งหลักฐานที่ [email protected] หรือ Line ID : onethong_teamandtravel

หมายเหตุ
1. การเดินทางแต่ละครั้งจะต้องมีผู้โดยสาร 6 ท่าน ถ้าไม่ครบจำนวนดังกล่าวทางบริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงราคาหรือเลื่อนการเดินทางหรือยกเลิกการเดินทาง
2. โปรแกรม/วันเดินทาง/ราคาอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม เนื่องจากสภาวะอากาศ, การเมือง, โรคระบาด และเหตุอื่นๆ ที่ไม่สามารถทราบการณ์ล่วงหน้า โดยทาง

บริษัทฯ จะคำนึงถึงประโยชน์และความปลอดภัยของท่านเป็นสำคัญที่สุด
3. บริษัทฯ จะไม่รับผิดชอบใดๆ ทั้งสิ้น หากเกิดสิ่งของสูญหายอันเนื่องเกิดจากความประมาทของท่าน, เกิดจากการโจรกรรม และอุบัติเหตุจากความประมาทของนักท่องเที่ยว
4. เมื่อท่านตกลงชำระเงินมัดจำหรือค่าทัวร์ทั้งหมดกับทางบริษัทฯ แล้ว ทางบริษัทฯ จะถือว่าท่านได้ยอมรับเงื่อนไขข้อตกลงต่างๆ ทั้งหมด

ติดต่อเรา บริษัทวันทองทีมแอนด์ทราเวล จำกัด (TAT License No.11/11111)
1/111 ถนนร่มเกล้า แขวงมีนบุรี เขตมีนบุรี กรุงเทพมหานคร 10510
+111-111-1111 www.onethongTeam&Travel.com onethong Team&Travel
ทีมงานทุกคน

ใบนัดหมายและเตรียมตัวการเดินทาง













เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแ

ลห่วงใย ญาติไร้กังวล

โปรแกรม : เพชรบุรี-ประจวบคีรีขันธ์ 3 วัน 2 คืน

เดินทางวันที่ : วันพุธที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2565

มัคคุเทศก์ : คุณนุสรา (โอเล่) 064-6239829

เจ้าหน้าที่ส่งกรุ๊ป : คุณกิตติมา (กิต) 095-3650848

การนัดหมาย : หน้าลานจอดรถ บิ๊กซี พระราม 2

เวลา : 06.00 น.

ยานพาหนะ : รถโค้ชปรับอากาศวีไอพี ขนาด 32 ที่นั่ง เลขทะเบียน 34-2900

โรงแรมที่พัก : Villa Maroc Resort ปราณบุรี

ชีวาศรมอินเตอร์เนชั่นแนล เฮลท์ รีสอร์ท หัวหิน

สิ่งที่ควรจัดเตรียม

• เตรียมหมวก ร่ม หรือเสื้อกันฝนในช่วงเดินทางกลางแจ้งและหน้าฝน
• ครีมกันแดด, แว่นกันแดด
• รองเท้าสำหรับพร้อมเปียกน้ำและรองเท้าหุ้มข้อสวมใส่สบาย
• ชุดผ้าไทย (สำหรับท่านที่สนใจถ่ายภาพ ณ พระราชวังรามราชนิเวศน์)
• ชุดว่ายน้ำ, ชุดเล่นน้ำทะเล
• ชุดสำหรับกิจกรรมเต้นลีลาศ (สำหรับท่านที่สนใจกิจกรรมนี้)
• ยาประจำตัว ในจำนวนสำรอง 6 วัน พร้อมบัตรประจำตัวผู้ป่วย (กรณีมีโรคประจำตัว)
• กระบอกใส่น้ำดื่มส่วนตัว
• กล้องถ่ายรูปและอุปกรณ์ชาร์จ, แบตเตอรี่สำรอง, อุปกรณ์ชาร์จสำหรับสมาร์ทโฟน

กรุณาพิจารณาการประดับของมีค่าตามเหมาะสม
เพื่อป้องกันการสูญหายระหว่างเดินทา

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

66

ภาคผนวก ค

67 แบบสอบถามความพึงพอใจ
และความประทับใจของผู้สูงอายุ
ที่ร่วมโครงการต่อการดูแล
ผู้ สู ง อ า ยุ เ พื่ อ ก า ร ท่ อ ง เ ที่ ย ว
เชิงสุขภาพ

แบบสอบถามความพึงพอใจและความประทับใจของผู้สูงอายุที่ร่วมโครงการ
ต่อการดูแลผู้สูงอายุเพื่อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
17 มิถุนายน พ.ศ. 2565

ข้อชี้แจง กรุณาทำเครื่องหมาย ในข้อที่ตรงกับความเป็นจริงและในช่องที่ตรงกับความคิดเห็นของ
ท่านมากที่สุด

ตอนที่ 1 ข้อมูลทั่วไปของผู้ตอบแบบสอบถาม

1. เพศ 1) ชาย 2) หญิง

2. อายุ 1) ต่ำกว่า 60 ปี 2) 61 - 70 ปี
3) 71 – 80 ปี 4) 80 ปีขึ้นไป

3. สถานภาพ 1) โสด 2) สมรส 3) หม้าย/หย่าร้าง/แยกกันอยู่

4. ระดับการศึกษาสูงสุด 2) มัธยมศึกษาตอนต้น/ตอนปลาย/เทียบเท่า
1) ประถมศึกษา 4) สูงกว่าปริญญาตรี
3) ปริญญาตรี

5. อาชีพ

1) เกษียณอายุ 2) ธุรกิจส่วนตัว
3) พนักงานบริษัทเอกชน 4) อื่น ๆ (โปรดระบุ) …….....….

6. รายได้ต่อเดือน

1) น้อยกว่าหรือเท่ากับ 30,000 บาท 2) 30,001 – 40,000 บาท
3) 40,001 – 50,000 บาท 4) มากกว่า 50,000 บาท

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

68

ตอนที่ 2 ความพึงพอใจ ต่อการดูแล

ประเด็น/ด้าน
ระด
ับความ
พึงพอใ
จ


1. ด้านการต้อนรับและสถานที่ท่องเที่ยว มากที่สุด มาก ปานกลาง น้อย น้อยที่สุด

1.1 พนักงานและผู้ดูแล (caregiver) ให้การต้อนรับ






1.2 ด้านสถานที่ท่องเที่ยว
- พิพิธภัณฑ์ปานถนอม อำเภอเขาย้อย จังหวัดเพชรบุรี
- หมู่บ้านปากน้ำปราณ อำเภอปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์





- พระรามราชนิเวศน์ (วังบ้านปืน) อำเภอเมือง จังหวัดเพชรบุรี
- ชุมชนถ้ำรงค์ อำเภอบ้านลาด จังหวัดเพชรบุรี
- กังหันทอง Sense of Salt อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี

2. ด้านอาหารและเครื่องดื่มสุขภาพ

2.1 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่จัดให้ในแต่ละมื้อ ท่านมีความ





พึงพอใจมากน้อยเพียงใด

มื้อที่ 1 : อาหารกล่องที่แจกในรถ
มื้อที่ 2 : Lunch ที่ร้านครัวต้นโต
มื้อที่ 3 : Dinner ที่ห้องอาหาร Casablanca

Villa Maroc Resort
มื้อที่ 4 : Breakfast ที่ห้องอาหาร Casablanca

Villa Maroc Resort
มื้อที่ 5 : Lunch ณ ห้องอาหารชีวาศรม Taste of Siam
มื้อที่ 6 : Afternoon Tae ที่ห้องพัก ชีวาศรม
มื้อที่ 7 : Dinner สุด Exclusive ริมชายหาดสุดโรแมนติก

ชีวาศรม
มื้อที่ 8 : Breakfast ที่ ชีวาศรม Taste of Siam
มื้อที่ 9 : Lunch ที่ ครัวชุมชน

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

69

ประเด็น/ด้าน
ระ
ดับควา
มพึงพอ
ใจ


มากที่สุด มาก ปานกลาง น้อย น้อยที่สุด

3. ด้านการดูแลของ Caregiver การบริการสปา

และทรีทเมนต์ของรีสอร์ต

3.1 การดูแลของ Caregiver

- ความเหมาะสมในการแต่งกาย

- ความเต็มใจและความพร้อมในการให้บริการอย่างสุภาพ






- ความรู้ความสามารถในการให้บริการ เช่น ตอบคำถาม ชี้แจงข้อ

สงสัย ให้คำแนะนำได้ และสามารถแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้อย่างดี

เยี่ยม หากเกิดเจ็บป่วยฉุกเฉิน เป็นต้น

- ความซื่อสัตย์สุจริตในการปฏิบัติหน้าที่

3.2 ท่านมีความมั่นใจ ในการดูแลของทีมผู้ดูแลผู้สูงอายุ ทั้งการ





เตรียมตัวก่อนเดินทาง ขณะเดินทาง และหลังเดินทางอย่างไร

3.3 ท่านพึงพอใจกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ได้แก่ โภชนาการ

การออกกำลังกาย กายภาพบำบัด สปา แพทย์ทางเลือก และความ






งาม ของชีวาศรม รีสอร์ท อย่างไร

4. สิ่งอำนวยความสะดวก

4.1 ที่พัก

- พักสุดหรู ไสตล์โมร็อกโก Villa Maroc Resort กับบรรยากาศ

สงบ เรียบหรูริมหาดปราณบุรี






- พักชีวาศรม อินเตอร์เนชั่นแนล เฮลท์ รีสอร์ท อาณาจักรแห่ง

สุขภาพ รีสอร์ตเพื่อสุขภาพแห่งแรกของประเทศไทยและต้นแบบของ

เอเชีย ตั้งอยู่ริมชายหาดหัวหินบนพื้นที่ 17 ไร่

4.2 รถโค้ช ที่ใช้ในการเดินทางตลอดทริป
- พนักงานขับรถและผู้ช่วย การแต่งกาย พูดจา อัทธยาศัยและอื่นๆ





- ขับรถสุภาพ ปลอดภัย
- สะอาด อากาศดี

4.3 สิ่งอำนวยความสะดวก เช่น ที่นั่ง น้ำดื่มฯลฯ






5. ท่านพึงพอใจและประทับใจต่อการดูแลครั้งนี้หรือไม่






6. ครั้งหน้าท่านจะกลับมาใช้บริการและชักชวนเพื่อนมาร่วมในทริป





ต่อไปหรือไม่

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

70

ตอนที่ 3 ปัญหา / ข้อเสนอแนะ

ปัญหา 1. ...............................................................................................................
....................................................................................................................
2. ...............................................................................................................
....................................................................................................................

ข้อเสนอแนะ 1. ..............................................................................................................
..................................................................................................................
2. ...............................................................................................................
....................................................................................................................

ขอขอบคุณในความร่วมมือที่ท่านได้เสียสละเวลาให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในครั้งนี้
คณะทำงานกลุ่มวันทอง

เที่ยวสนุกสุขใจ ผู้ดูแลห่วงใย ญาติไร้กังวล

71

บัณฑิ ตพันธุ์ใหม่

( N o n - d e g r e
e )
Upskill/Reskill/Newskill

หลักสูตร

ผู้ดูแลผู้สูงอายุเพื่ อการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

บัณฑิ ตพันธุ์ใ หม่

(Non-degree)
Upskill/Reskill/Newskill