The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by 9adjutant, 2023-04-30 22:02:49

surasee 150final

surasee 150final

โรคไขมันพอกตับ ทุกคนเสี่ยงจะมีภาวะไขมัน พอกตับแม฾ไม฽อ฾วน เพราะวิถีชีวิตแบบคนเมือง โดยพบว฽า คนที่อ฾วนมีไขมันพอกตับ ๖๐ % และคนที่ไม฽อ฾วนมีไขมัน พอกตับ ๑๙ % โรคไขมันพอกตับ (fatty liver disease) กลุ฽มของโรคที่เกิดจากการสะสมไขมันในตับ และเป็น สาเหตุที่พบได฾บ฽อยที่สุดที่ท าให฾ผลการตรวจการท างาน ของตับผิดปกติเล็กน฾อย โรคนี้มักไม฽ท าให฾เกิดการเจ็บปวด แต฽บางครั้งจะบ฽งชี้ถึงปัญหาสุขภาพด฾านอื่นๆ สาเหตุของโรคไขมันพอกตับ สาเหตุของโรคไขมันพอกตับสามารถแบ฽งออกเป็น ๒ กลุ฽ม ได฾แก฽ ๑. จากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (alcoholic fatty liver disease) ความรุนแรงของโรคจะขึ้นกับ ประเภท ปริมาณ และระยะเวลาที่ดื่มแอลกอฮอล์ ๒. ไม฽ได฾เกิดจากแอลกอฮอล์ (non-alcoholic fatty liver disease) โดยมีผลจากโรคที่เกี่ยวข฾องกับการใช฾ พลังงานของร฽างกาย เช฽น โรคอ฾วน เบาหวาน ความดัน โลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ไวรัสตับอักเสบซี กลไกการเกิดโรคไขมันพอกตับ ตับท าหน฾าที่เหมือนแบตเตอรี่เก็บสะสมพลังงาน การรับประทานอาหารมากเกินไปท าให฾เกิดไขมันก฽อตัว ขึ้นในตับ เมื่อตับไม฽ได฾น าไขมันไปใช฾หรือไม฽ย฽อยสลาย ไขมันตามที่ควรจะเป็นก็จะเกิดไขมันสะสมขึ้นที่ตับในผู฾ ที่มีภาวะของโรคอื่นๆ เช฽น โรคอ฾วน เบาหวาน ไขมันใน เลือดสูง รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอกอฮอล์มาก เกินไป การลดน้ าหนักอย ฽างรวดเร็ว และภาวะขาด สารอ าหารก็อาจท าให฾เกิดโรคไขมันพอกตับได฾ อย฽างไรก็ตามอาจมีผู฾ปุวยบางรายที่เกิดไขมันพอกตับได฾ โดยไม฽มีโรคเหล฽านี้เลย ปัจจัยเสี่ยงของโรคไขมันพอกตับ ประมาณร฾อยละ ๒๐ ของคนที่เป็นโรคอ฾วนจะมี โรคไขมันพอกตับอยู฽ด฾วย • น้ าหนักตัวมากเกิน (ดัชนีมวลกายหรือ BMI ๒๓ -๒๕) ค฽าดัชนีมวลกายมากกว฽า ๒๕ แปลว฽าอ฾วน • ค฽าดัชนีมวลกาย = น้ าหนัก (กิโลกรัม) / ส฽วนสูง ๒ (เมตร) • เบาหวาน • ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มาก • รับประทานอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป เช฽น ดื่มชาเขียวที่มีรสหวานแทนน้ า ส.พัน.๙ พล.ร.๙ ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๔๑


อาการ โดยทั ่วไปโรคไขมันพอกตับไม ฽ท าให฾เกิดอาการ ทางร ฽างกายหรือหากมีอาการก็อาจเป็นอาการที ่ไม฽ เฉพาะเจาะจงมากพอที่จะบ฽งบอกโรคได฾ เช฽น อ฽อนเพลีย คลื่นไส฾เล็กน฾อย รู฾สึกตึงบริเวณใต฾ชายโครงขวา โดย ส฽วนใหญ฽การตรวจพบโรคไขมันพอกตับจึงมักพบเมื่อ ผู฾ปุวยเข฾ารับการเจาะเลือดตรวจสุขภาพประจ าปีหรือ ตรวจทางการแพทย์ด฾วยเหตุผลอื่นๆ แนวทางในการป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรค ไขมันพอกตับ • หากมีน้ าหนักตัวมาก ควรลดน้ าหนักโดยให฾อยู฽ใน ระดับที ่ปลอดภัย เช ฽น ๐.๕ - ๒ กิโลกรัม/เดือน จนกระทั่งน้ าหนักตัวลดลงจากเดิมร฾อยละ ๕-๑๐ • ออกก าลังกายเป็นประจ าอย฽างน฾อยสัปดาห์ละ ๕ วัน หากเป็นไปได฾ควรออกก าลังกายทั้งแบบแอโรบิก และแบบมีแรงต฾าน เช฽น เดินเร็วครึ่งชั่วโมง แล฾วตาม ด฾วยการยกน้ าหนักแบบแรงกระแทกต่ า • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต฽อสุขภาพ โดยเฉพาะอย฽างยิ่งอาหารที่มีไขมันต่ า กากใยสูง และ ให฾พลังงานต่ า • หากเป็นเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูง ควร ควบคุมโรคให฾ดีด฾วยการรับประทานยาตามแพทย์สั ่ง ควบคุมอาหาร และออกก าลังกาย • แนะน าปรึกษาแพทย์ก฽อนใช฾ยาหรือผลิตภัณฑ์ เสริมอาหารที่นอกเหนือจากแพทย์สั่ง เพราะอาหาร เสริมไม฽มีสรรพคุณในการปูองกันและรักษาโรค • หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ • ตรวจสุขภาพเป็นประจ า อาหารช่วยลดภาวะไขมันพอกตับ • คาร์โบไฮเดรตเชิงซ฾อน ที่ได฾จากข฾าวกล฾อง ขนมปัง โฮลวีต ควินัว หรือธัญพืชชนิดต฽าง ๆ • ผัก ผลไม฾ ที่มีใยอาหารสูง และไม฽หวานจัด • โปรตีน และไขมันดี ได฾แก฽ ปลาทะเลน้ าลึก ไก฽ หรือถั่วชนิดต฽างๆ ค าแนะน า ควรเลือกรับประทานประเภทผัก และ โปรตีน ในสัดส฽วนร฾อยละ ๕๐ ของมื้ออาหาร โดยสัดส฽วนที่ เหลือเป็นไขมันดี และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ฾อน สามารถช฽วย ลดความเสี่ยงการเกิดไขมันพอกตับได฾ในอนาคต พฤติกรรมร้าย ท าลายตับ ๔๒ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖


แม฾ประเทศไทยจะเป็นเมืองร฾อน เราอาจจะคุ฾นเคย กันดีกับอากาศเกิน ๓๗ องศา ขึ้นไป แต฽ก็ใช฽ว฽าจะชินกับ อากาศร฾อนแล฾วจะปล฽อยใจปล฽อยตัวตามสบาย จนไม฽ระวัง อะไรเลย กับสารพัดโรคที่จะเกิดขึ้น และระบาดมากๆ ในช฽วงหน฾าร฾อนนี้ เพราะโรคต฽าง ๆ ก็มีการพัฒนาหรือ กลายพันธุ์ได฾ จนมีความยากมากขึ้นในการรักษา ดังนั้น ดีที่สุดก็คือการปูองกันไว฾ก฽อนดีกว฽า อย฽าชะล฽าใจจนเป็น โรคต฽างๆ แล฾วมารักษาทีหลังนั้น ทั้งเสียเวลาและเสียเงิน เสียสุขภาพกาย สุขภาพใจอีกด฾วย ฤดูร้อนนี้ มีโรคที่ต้องระมัดระวังดังนี้ ๑. โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน (Acute Diarrhea) เกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ าดื ่มที ่มีเชื้อ แบคทีเรีย ไวรัส โปโตซัว พยาธิ ท าให฾มีการถ฽ายอุจจาระ ติดต฽อโดยการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อ มักพบใน อาหารปรุงสุกๆ ดิบๆ ซึ่งมีอยู฽ทั้งในเนื้อสัตว์ ไข฽ รวมทั้ง อาหารกระป฻อง อาหารทะเล นมที่ไม฽ผ฽านการฆ฽าเชื้อ หรืออาหารที่ปรุงทิ้งไว฾เป็นเวลานาน ซึ่งคนที่ได฾รับเชื้อ เข฾าไปมักมีไข฾ ปวดท฾อง ซึ่งเชื้อที่ได฾รับสามารถท าให฾ ฝสบ.พล.ร.๙ ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๔๓


เกิดการอักเสบที ่ล าไส฾ได฾ จึงท าให฾มีอาการปวดท฾อง อุจจาระร฽วง หรือการติดเชื้อไปยังอวัยวะอื่น เช฽น ข฾อ กระดูก ถุงน้ าดี หัวใจ ปอด ไต เยื่อหุ฾มสมอง ไปจนถึงติด เชื้อในกระแสเลือดได฾ ซึ่งหากเกิดในทารก เด็กเล็ก ผู฾สูงอายุ จะมีโอกาสท าให฾รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได฾เลย ดังนั้นควรเลือกทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุก สดใหม฽ ไม฽ ค฾างคืน ไม฽ควรกินอาหารสุกๆ ดิบๆ มีแมลงวันตอม และ ล฾างมือให฾สะอาดทุกครั้งก฽อนรับประทานอาหาร ๒. โรคอาหารเป็นพิษ (Food Poisoning) ติดต฽อโดยการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโรค มักพบในอาหารปรุงสุกๆ ดิบๆ ซึ่งมีอยู฽ทั้งในเนื้อสัตว์ ไข฽ รวมทั้งอาหารกระป฻อง อาหารทะเล นมที่ไม฽ผ฽านการฆ฽า เชื้อ หรืออาหารที่ปรุงทิ้งไว฾เป็นเวลานาน ซึ่งคนที่ได฾รับ เชื้อเข฾าไปมักมีไข฾ ปวดท฾อง ซึ่งเชื้อที่ได฾รับสามารถท าให฾ เกิดการอักเสบที่กระเพาะอาหารและล าไส฾ได฾จึงท า ให฾มีอาการปวดท฾อง ปวดเมื่อย คลื่นไส฾อาเจียน อุจจาระ ร฽วง หรือการติดเชื้อไปยังอวัยวะอื่น ไปจนถึงติดเชื้อใน กระแสเลือดได฾เช฽นกัน ซึ่งหากเกิดในทารก เด็กเล็ก ผู฾สูงอายุ ซึ่งภูมิต฾านทานโรคลดลงจะมีโอกาสท าให฾ถึงขั้น เสียชีวิตได฾ อนึ่งการรักษาหลักคือ การรักษาแบบ ประคับประคอง ยาฆ฽าเชื้ออาจพิจารณาให฾ในการติดเชื้อ บางกลุ฽มเท฽านั้น และไม฽แนะน าให฾ใช฾ยาหยุดถ฽ายเองเว฾นแต฽อยู฽ ภายใต฾การควบคุมดูแลของแพทย์ ๓. โรคบิด (Dysentery) เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Shigella (บิดไม฽มีตัว) หรืออะมีบา (บิดมีตัว) ซึ ่งสามารถติดต ฽อได฾ผ฽านการ รับประทานอาหาร ผักดิบ รวมถึงน้ าดื่มที่มีการปนเปื้อน เชื้อโรค การติดเชื้อสามารถท าให฾เกิดอาการไข฾ ปวด ท฾องบิด ปวดเบ฽งถ฽ายไม฽สุด ถ฽ายอุจจาระบ฽อย และอาจท า ให฾อุจจาระมีมูกหรือมูกปนเลือดได฾อีกด฾วย แต฽ในกรณีที่ ผู฾ปุวยติดเชื้อโรคบิดชนิดไม฽มีตัวก็อาจไม฽มีอาการแสดงให฾ เห็น แต฽จะสามารถตรวจพบเชื้อได฾ในอุจจาระ และ สามารถแพร฽เชื้อไปยังผู฾อื่นผ฽านอุจจาระได฾เช฽นกัน ๔. อหิวาตกโรค (Cholera) เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Vibrio Cholerae ที่ล าใส฾เล็ก ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่ติดต฽อจากอาหารหรือน้ าที่มีเชื้อ โรคปนเปื้อนอยู฽ ซึ่งหากติดเชื้อโรคนี้จะท าให฾เราถ฽าย อุจจาระเป็นน้ าคราวละมากๆ โดยอาจไม฽มีอาการปวดท฾อง สามารถก฽อให฾เกิดอาการขาดน้ าและเกลือแร฽อย฽างรวดเร็ว เช฽น กระหายน้ า อ฽อนเพลีย ปัสสาวะออกน฾อย ชีพจร เต฾นเร็ว ซึ่งอาจส฽งผลให฾เกิดภาวะช็อก หมดสติจากการ เสียน้ า และในบางรายที่มีอาการรุนแรงมากๆ อาจถึงขั้น เสียชีวิตได฾เช฽นกัน การดูแลเบื้องต฾นส าหรับผู฾ปุวยถ฽ายเหลวเฉียบพลัน ควรชงผงน้ าตาลเกลือแร฽ดื่มชดเชยให฾ทันกับสารน้ าที่ สูญเสียไป หากอาการไม฽ดีขึ้น หรือผู฾ปุวยไม฽สามารถดื่ม สารน้ าชดเชยได฾ แนะน าให฾ปรึกษาแพทย์ เพื่อประเมิน แนวทางการรักษาต฽อไป ๕. ไข้ไทฟอยด์หรือ ไข้รากสาดน้อย (Typhoid) อีกหนึ ่งโรคที ่สามารถติดต ฽อจากอาหารและน้ าที่ ปนเปื้อนเชื้อโรคเช฽นกัน ซึ่งเจ฾าโรคไข฾ไทฟอยด์นี้จะท าให฾ ผู฾ปุวยมีไข฾ ปวดหัว ปวดเมื่อย เบื่ออาหาร และอาจ ท฾องผูกหรือท฾องเสียได฾ นอกจากนี้เชื้อปนก็อาจปนออกมา กับอุจจาระและปัสสาวะเป็นครั้งคราวได฾ด฾วย ท าให฾เรา เป็นพาหะน าโรคได฾นั่นเอง ๔๔ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖


๖. โรคพิษสุนัขบ้า หรือโรคกลัวน้ า (Rabies) ส฽วนใหญ฽มักเกิดจากสัตว์เลี้ยงลูกด฾วยนมที่เป็นพาหะ น าโรคมาสู฽เรานั่นเอง ซึ่งมักจะพบเชื้อจากสุนัขและแมว โดยสามารถติดต ฽อได฾จากทั้งการโดนกัด หรือถูกเลีย บริเวณที ่มีแผลถลอก หรือแม฾แต ฽น้ าลายสัตว์ที ่มีเชื้อ เข฾าตา ปาก จมูก อีกด฾วย ซึ่งหากถูกกัดให฾รีบล฾างแผลด฾วย สบู ฽หรือน้ าสะอาดหลายๆ ครั้ง แล฾วรีบไปพบแพทย์ เพื่อฉีดวัคซีนปูองกัน ซึ่งหากไม฽ได฾รับการรักษา ผู฾ปุวยจะ มีอาการภายใน ๑๕ - ๖๐ วัน ซึ่งบางรายอาจใช฾ เวลานานเป็นปี และเนื่องจากปัจจุบันโรคพิษสุนัขบ฾ายัง ไม฽มียารักษา จึงท าให฾ผู฾ปุวยเสียชีวิตภายใน ๒ - ๗ วันหลัง แสดงอาการ จะเห็นได฾ว฽าเกือบทั้ง ๖ โรคที ่ต฾องระมัดระวังในนี้ ส฽วนใหญ ฽จะเป็นโรคติดต ฽อที ่สามารถติดต ฽อผ฽านการ รับประทานอาหารและน้ าดื่มทั้งนั้น ยิ่งพื้นที่ที่ขาดแคลน น้ าดื ่ม น้ าใช฾ที ่สะอาดแล฾ว ยิ ่งมีความเสี ่ยงสูงที ่จะเกิด การระบาดของโรคติดต฽อทางอาหารและน้ า การเลือก รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม฽ ไม฽รับประทานอาหารที่ มีแมลงวันตอม ล฾างมือทุกครั้งก ฽อนกินอาหาร และ หลังใช฾ห฾องน้ าห฾องส฾วม และสุดท฾ายคือการดื่มน้ าที่สะอาด เช฽น น้ าดื่มบรรจุขวดที่มีเครื่องหมาย อย. หรือน้ าต฾มสุก เป็นต฾น ทั้งหมดที่กล฽าวมาหากปฏิบัติตัวถูกต฾องเคร฽งครัดก็ สามารถจะหลีกเลี่ยงโรคดังกล฽าวไปได฾อย฽างปลอดภัยไร฾ กังวล ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๔๕


ช฽วงนี้อากาศบ฾านเราเต็มไปด฾วยฝุุนมลพิษ PM 2.5 โดยมีค฽า มลภาวะทางอากาศสูงมากติดอันดับต฾นๆ ของโลก ฝุุน PM 2.5 หลายคนคงคุ฾นชื่อ แต฽ทราบหรือไม฽ว฽าฝุุนมลพิษนี้ท าร฾าย ร฽างกายเราอย฽างไรบ฾าง? ฝุ่น PM 2.5 คืออะไร? คือฝุุนละอองในอากาศที่มีขนาดอนุภาคเล็กมากๆ (ขนาดเล็ก กว฽า2.5ไมครอน หรือไมโครเมตร) (PM ย฽อมาจาก Particulate Matters) ด฾วยขนาดที่เล็กมากๆ เราจึงมองไม฽เห็นด฾วยตาเปล฽า แต฽ถ฾าฝุุนนี้มีปริมาณสูงมากๆ ในอากาศ จะดูคล฾ายกับมีหมอก หรือควัน สาเหตุส฽วนใหญ฽มาจากการเผาไหม฾จากท฽อไอเสียของ เครื่องยนต์ ควันบุหรี่ การเผาขยะ เผาหญ฾า เผาเชื้อเพลิงที่ใช฾ ในโรงงาน เป็นต฾น ฝุุน PM 2.5นี้ยังสามารถรวมตัวกับสาร มลพิษ เช฽นสารไฮโดรคาร์บอน และโลหะหนัก และด฾วยขนาด ที่เล็กมากจึงสามารถลอดผ฽านการกรองของขนจมูก ไปยัง หลอดลม และลงลึกจนถึงถุงลมปอดและซึมเข฾าสู฽กระแสเลือด และท าให฾เกิดผลเสียต฽อร฽างกาย ฝุ่น PM 2.5 มีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง? ในวันที่อากาศไม฽ดี มีค฽าฝุุนมลพิษสูง หลายคนคงรู฾สึกแสบตา แสบจมูก เจ็บคอ ระบบที่มีผลกระทบมาก คือระบบทางเดิน หายใจ เมื่อหายใจเอาฝุุน PM2.5เข฾าไป จะรู฾สึกแสบจมูก ไม฽ สบาย ไอและมีเสมหะได฾ ในคนไข฾ที่มีโรคประจ าตัว เช฽นโรค ภูมิแพ฾,โรคปอด (เช฽น หอบหืด, ถุงลมโปุงพอง) ต฾องระวัง สุขภาพเป็นพิเศษ เนื่องจากฝุุนนี้จะท าให฾โรคก าเริบได฾ง฽าย ในระยะยาวมีผลท าให฾เกิดโรคมะเร็งปอดและ โรคระบบหัวใจ และหลอดเลือดได฾นอกจากนี้ยังท าลายผิวของเราได฾ด฾วย ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ห฽อหุ฾มร฽างกาย จึงหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญฝุุน มลพิษได฾ยาก ฝุ่น PM 2.5 มีผลเสีย หรืออันตรายต่อผิวอย่างไรบ้าง? เนื่องจากฝุุนละอองที่มีขนาดเล็กมากๆ เล็กกว฽าขนาดของรูขุมขน จึงสามารถซึมผ฽านเข฾าผิวหนังท าให฾เกิดผื่นผิวหนังอักเสบ มีอาการแดงคัน ระคายเคืองผิว โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผิวแพ฾ ง฽าย โรคภูมิแพ฾ผิวหนัง จะมีผื่นก าเริบได฾ง฽ายผิวหน฾ามันขึ้น น้ ามันบนหน฾าและฝุุนจะท าให฾เกิดการอุดตันของผิว และ ก฽อให฾เกิดสิวกระตุ฾นการเกิดอนุมูลอิสระที่จะท าลายผิว ท าให฾ เกิดริ้วรอยเหี่ยวย฽นก฽อนวัย และจุดด฽างด า เมื่ออากาศที่เราจ าเป็นต฾องสูดหายใจเข฾าไปทุกวันๆนั้นเต็มไป ด฾วยฝุุนมลพิษท าลายร฽างกายเราจะปูองกัน และดูแลตนเอง อย฽างไรดี? ฝุ่น PM 2.5 ภัยร้ายใกล้ตัวเรา ๔๖ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖


หลีกเลี่ยงการท ากิจกรรมกลางแจ฾ง ควรอยู฽ในบ฾านหรือใน อาคารที่มีเครื่องฟอกอากาศชนิดที่มีHEPA filter เมื่อจ าเป็นต฾องออกนอกบ฾าน ควรสวมใส฽หน฾ากากชนิดที่ สามารถกันฝุุน PM 2.5 ได฾และใส฽ให฾ถูกวิธีรักษาสุขภาพให฾ แข็งแรง โดยการพักผ฽อนให฾เพียงพอ ออกก าลังกาย ทาน อาหารให฾ครบ5หมู฽ ทานผลไม฾หรือวิตามินที่สารต฾านอนุมูล อิสระ (antioxidant) เช฽นวิตามินซี ดื่มน้ าสะอาดเพื่อช฽วยใน การขับสารพิษจากร฽างกาย การดูแลปกป้องผิวหนังจากฝุ่น PM 2.5 ท าได้อย่างไร? ควรท าความสะอาดผิว/ล฾างหน฾าให฾สะอาดทันที ภายหลังจาก ต฾องสัมผัสกับฝุุนมลพิษ ใส฽เสื้อผ฾าแขนยาว เพื่อปกปูองผิวไม฽ให฾ระคายเคือง และลดการ เห฽อของผื่นทาครีมบ ารุงผิว เพื่อให฾ความชุ฽มชื้นและท าให฾เกราะ ปูองกันของผิวแข็งแรงขึ้นหากปูองกันผิวดีแล฾ว แต฽ยังเกิด ปัญหาผิวหนัง แนะน าให฾ปรึกษาแพทย์ผู฾เชี่ยวชาญนอกจากนี้ พวกเราควรช฽วยกันลดการสร฾างฝุุนมลพิษนี้ โดยการพยายามลดการใช฾รถยนต์ส฽วนตัว ใช฾ขนส฽งสาธารณะ แทน หรือหากจ าเป็นต฾องใช฾รถยนต์ส฽วนตัว ก็พยายามเดินทาง พร฾อมๆ กันหลายๆ คน ลดการเผาขยะ/กระดาษ/หญ฾า, สูบบุหรี่ ช฽วยกันปลูกต฾นไม฾เพื่อช฽วยดูดซับฝุุนมลพิษ ที่มา : โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๔๗


ยุบสภา : เครื่องมือทางการเมือง ในระบอบประชาธิปไตยแบบระบบรัฐสภา ส าหรับประเทศ ไทย ที่สมาชิกสภาผู฾แทนราษฎร มาจากการเลือกตั้งของ ประชาชน เครื่องมือทางการเมืองที่ใช฾เพื่อระงับความขัดแย฾ง และกรณีที่สภาผู฾แทนราษฎรไม฽สามารถที่จะเดินหน฾าท างาน ต฽อไปได฾คือ ‘การยุบสภา’ รัฐธรรมนูญแห฽งราชอาณาจักรไทย หลายฉบับได฾บัญญัติถึงเครื่องมือที่เรียกว฽า ‘การยุบสภา’ ไว฾ ในตัวบทกฎหมายมาโดยตลอดรัฐธรรมนูญ ฉบับปี ๒๕๖๐ ที่ บังคับใช฾อยู฽ในปัจจุบัน ในมาตรา ๑๐๓ บัญญัติไว฾ว฽า พระมหากษัตริย์ทรงไว฾ซึ่งพระราชอ านาจที่จะยุบสภา ผู฾แทนราษฎรเพื่อให฾มีการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู฾แทนราษฎร ใหม฽เป็นการเลือกตั้งทั่วไปการยุบสภาผู฾แทนราษฎรให฾กระท า โดยพระราชกฤษฎีกา และให฾กระท าได฾เพียงครั้งเดียว ภายใน ๕ วันนับแต฽วันที่พระราชกฤษฎีกาตามวรรคหนึ่งใช฾บังคับ ให฾ คณะกรรมการการเลือกตั้งประกาศก าหนดวันเลือกตั้งทั่วไป ในราชกิจจานุเบกษา ซึ่งต฾องไม฽น฾อยกว฽า ๔๕ วัน แต฽ไม฽เกิน ๖๐ วัน นับแต฽วันที่พระราชกฤษฎีกาดังกล฽าวใช฾บังคับ วัน เลือกตั้งนั้นต฾องก าหนดเป็นวันเดียวกันทั่วราชอาณาจักร เมื่อพิจารณาจากองค์ประกอบทางกฎหมาย มี ๖ ส฽วน ที่ส าคัญคือ ๑. การยุบสภา เป็นพระราชอ านาจของพระมหากษัตริย์ แต฽จะทรงใช฾พระราชอ านาจนั้นได฾ก็ต฽อเมื่อนายกรัฐมนตรี เสนอเท฽านั้น ๒. การยุบสภาต฾องตราเป็นพระราชกฤษฎีกา ๓. การยุบสภาจะกระท าได฾เพียงครั้งเดียวในเหตุการณ์ เดียวกัน ๔. การยุบสภามีได฾เฉพาะก฽อนสภาสิ้นอายุ ๕.การยุบสภาท าให฾สมาชิกภาพของสมาชิกสภาผู฾แทน ราษฎรสิ้นสุดลง ๖. การยุบสภาน าไปสู฽การเลือกตั้งใหม฽ อะไรบ้างที่น าไปสู่การยุบสภา ๑. ฝุายบริหารขัดแย฾งต฽อฝุายนิติบัญญัติ เช฽น ไม฽ผ฽าน กฎหมายส าคัญ ๒. ส.ส. และ ส.ว. ขัดแย฾งกันอย฽างหนัก ท างานร฽วมกัน ไม฽ได฾ ไม฽ผ฽านกฎหมายส าคัญ (ฝุายนิติบัญญัติขัดแย฾ง กันเอง) ๓. มีการแก฾ไขรัฐธรรมนูญใหม฽ หรือเพิ่มเติม ๔. เร฽งการเลือกตั้งให฾เร็วขึ้น ๕.ชิงความได฾เปรียบในห฾วงที่รัฐบาลก าลังได฾รับความนิยม จากประชาชน ๖.ตั้งรัฐบาลไม฽ได฾ ๗.บริหารประเทศผิดพลาดร฾ายแรง ๘.ประชาชนเรียกร฾องให฾ยุบสภา ที่มา : thestandard.co/election2566 ยุบสภาคืออะไร ? ๔๘ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ ท าไมต้องยุบสภา


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๔๙


๕๐ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๕๑


๕๒ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๕๓ แม่ไม้มวยไทย แม฽ไม฾มวยไทย หรือ ไม฾มวย คือ การผสมผสานการใช฾อาวุธ หมัด เท฾า เข฽า ศอก เพื่อการรุกหรือรับในการต฽อสู฾ของ มวยไทย การจะใช฾ศิลปะแม฽ไม฾มวยไทยได฾อย฽างช านาญจะต฾องผ฽านการฝึกฝนเบื้องต฾นในการใช฾หมัด เท฾า เข฽า ศอก ให฾ คล฽องแคล฽ว จากนั้นจึงหัดใช฾ผสมผสานกันไปทั้ง หมัด เท฾า เข฽า ศอก และการหลบหลีก ได฾มีการคิดดัดแปลง พลิกแพลงเพื่อ น าไปใช฾แล฾วตั้งชื่อท฽ามวยนั้นๆ ตามลักษณะท฽าทางที่จดจ าง฽าย เมื่อมีท฽ามวยมากขึ้นจึงจัดแบ฽งเป็นหมวดหมู฽ ตั้งชื่อให฾คล฾องจอง กันเพื่อจะได฾ท฽องจ ากอปรกับการชกมวยไทยในอดีตนั้นมักจะชกกันด฾วยมือเปล฽าหรือมีผ฾าดิบพันมือ จึงสามารถใช฾มือจับคู฽ต฽อสู฾ เพื่อทุ฽ม หัก หรือบิดได฾ นักมวยจึงสามารถใช฾ชั้นเชิงในการต฽อสู฾มากกว฽าการใช฾ก าลัง ท฽าแม฽ไม฾มวยไทยที่ครูบาอาจารย์ในแต฽ละ ส านักได฾คิดค฾นขึ้น แสดงให฾เห็นถึงภูมิปัญญาของบรรพบุรุษที่มีความรอบรู฾ทั้งด฾านศาสตร์และศิลป฼ กล฽าวคือ ด฾านศาสตร์ รู฾ถึง จุดอ฽อน จุดแข็งของร฽างกายที่จะพิชิตและเอาชนะคู฽ต฽อสู฾ ด฾านศิลป฼ คือ ลักษณะการใช฾นวอาวุธ ที่มีรายละเอียดปลีกย฽อยอย฽าง พิสดารนับแต฽โบราณมาครูมวยแต฽ละส านักได฾แบ฽งประเภทของแม฽ไม฾มวยไทยไว฾ต฽างกัน บางท฽าแม฾จะมีชื่อเรียกเหมือนกันแต฽ก็ อาจมีท฽วงท฽าแตกต฽างกัน ไม฾มวยไทยที่กล฽าวถึงในต ารามวยไทยแบ฽งออกตามลักษณะการแก฾ทางมวยและการจู฽โจมเรียกว฽า กลมวย แบ฽งตามลักษณะการใช฾หมัด เท฾า เข฽า ศอก เรียกว฽า เชิงมวย บางต าราแบ฽งเป็น แม฽ไม฾ ลูกไม฾ หรือแบ฽งเป็น ไม฾ครู ไม฾ เกร็ด ซึ่งไม฾ครูหมายถึงไม฾ส าคัญที่เน฾นให฾ลูกศิษย์ต฾องปฏิบัติให฾ช านาญ และเมื่อช านาญแล฾วสามารถแตกไม฾ครูแต฽ละแบบ ออกเป็นไม฾เกร็ดได฾อีกมากมาย ไม฾ครูที่ในปัจจุบันได฾รับการยกย฽องมีอยู฽ ๑๕ กระบวนท฽าด฾วยกันเรียกว฽า แม฽ไม฾มวยไทย มีชื่อ คล฾องจองกัน ๑. สลับฟันปลา กลไม฾นี้เป็นไม฾ครูเบื้องต฾นของการหลบ ๒. ปักษาแหวกรัง กลมวยไม฾นี้เป็นไม฾ครูของการเข฾าสู฽วงใน เพื่อใช฾ ออกวงนอกเพื่อจะได฾ใช฾อาวุธเข฾าไม฾อื่นต฽อไป ลูกไม฾ต฽าง ๆ ต฽อไป


๕๔ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ ๓. ชวาซัดหอก กลมวยไม฾นี้ใช฾เป็นหลักส าหรับหลบหมัด ตรงออกทางวงนอกแล฾วโต฾ตอบด฾วยศอก ๔. อิเหนาแทงกริช ไม฾นี้เป็นหลักใช฾รับหมัดชกตรงด฾วยการ ใช฾ศอกเข฾าคลุกวงใน ๕. ยอเขาพระสุเมรุ ไม฾นี้ใช฾รับหมัดตรงในลักษณะก฾มตัวเข฾าวงใน ให฾หมัดผ฽านศีรษะไป แล฾วต฽อยปลายคางด฾วยหมัด ๖. ตาเถรค้ าฟัก ไม฾นี้ใช฾ปูองกันหมัด โดยใช฾แขนเปิดขึ้นปัด หมัดที่ชกมาแล฾วต฽อยหมัดสวนที่ปลายคาง


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๕๕ ๗. มอญยันหลัก ไม฾นี้เป็นไม฾รับหมัดด฾วยการใช฾เท฾ายันหรือถีบ เข฾าที่ยอดอกหรือท฾อง ๘. ปักลูกทอย ไม฾นี้ใช฾รับการเตะเฉียง โดยใช฾ศอกกระแทก เข฾าที่หน฾าแข฾ง ๙. จระเข้ฟาดหาง ไม฾นี้ใช฾สันเท฾าฟาดหลัง เมื่อคู฽ต฽อสู฾ชกมา สุดแรงแล฾วเสียหลักเปิดส฽วนหลังว฽างแล฾วให฾หมุนตัวเตะด฾วย ลูกเหวี่ยงส฾นเท฾าที่ไต อาจท าให฾ไตพิการได฾ ๑๐. หักงวงไอยรา ไม฾นี้ใช฾แก฾การเตะ โดยตัดก าลังขาด฾วย การใช฾ศอกกระทุ฾งเข฾าที่โคนขา


๕๖ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ ๑๑. นาคาบิดหาง ไม฾นี้ใช฾รับการเตะ โดยใช฾มือทั้งสองจับ ปลายเท฾าบิด พร฾อมทั้งใช฾เข฽ากระทุ฾งเพื่อให฾หักหรือเดาะ ๑๒. วิรุฬหกกลับ ไม฾นี้ใช฾ปูองกันการเตะ โดยใช฾ส฾นเท฾า กระแทกที่บริเวณโคนขาท าให฾เคล็ดจนขาแพลงไป ๑๓. ดับชวาลา กลมวยไม฾นี้ใช฾แก฾การชกหมัดตรง โดยชกสวนเข฾าสู฽บริเวณใบหน฾าหรือลูกตา ๑๔. ขุนยักษ์จับลิง กลมวยไม฾นี้ใช฾ฝึกหัดแบบแรกเรียกว฽า รวมไม฾ โดยฝุายรุกต฽อย เตะ ศอก เป็นชุดออกไป ฝุายรับก็รับหมัด รับเตะ รับศอก เป็นชุดไปเช฽นกัน


มาดูกันว่า "Fast Charge" ท าลายแบตเตอรี่มือถือจริงหรือไม่? ทุกวันนี้สมาร์ตโฟนหลายเรื่องมีการพัฒนาไปหลายๆ จุดไม฽ว฽าจะเป็นกล฾องหรือเทคโนโลยีการใช฾งานและ AI ที่เข฾า มาจัดการพลังงานแต฽เรื่องที่หลายคนตระหนักคือ ระบบชาร์จไฟเร็วหรือ “Fast Charge” นั่นเอง แต฽การพัฒนาระบบชาร์จไฟเร็วแบบนี้ก็สร฾างความกังวลว฽า ระบบชาร์จไฟเร็วแบบนี้จะท าส฽งอันตรายกับมือถือมาก น฾อยแค฽ไหน หรือท าให฾อายุการใช฾งานสั้นลงหรือไม฽ ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๕๗


๕๘ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ การชาร์จไฟเร็วจะเป็นอันตรายกับมือถือหรือไม่ ด฾วยเทคโนโลยีการชาร์จไฟที่เร็วขึ้นท าให฾มือถือช฽วยท าให฾โทรศัพท์มือถือสามารถชาร์จที่พบมากสุดเป็นของ Qualcomm Dash Charge ของ OnePlus หรือ Samsung ก็ตาม ท าให฾การชาร์จให฾เต็มในเวลาไม฽นาน เหมาะส าหรับคนที่มีเวลารอคอย จ ากัด ที่หลายคนกังวลว฽าการชาร์จไฟเร็วจะท าให฾อายุของแบตเตอรี่สั้นลง ด฾วยแบตเตอรี่ ลิเธียมไอออนที่ใช฾ในมือถือจะเป็นการนับการชาร์จเป็นรอบๆ ยิ่งปล฽อยให฾แบตเตอรี่หมดบ฽อยอาจจะท าให฾เกิด การเสื่อมได฾มากกว฽า แต฽อย฽างไรก็ตาม ผู฾ผลิตมือถือก็จะมีการออกแบบระบบปูองกันเพื่อไม฽ให฾เทคโนโลยีการชาร์จไฟแบบเร็ว จะปรับให฾เหมาะสม โดยเมื่อถึงปริมาณหนึ่งจะมีการลดความเร็ว เพื่อให฾มั่นใจว฽าแบตเตอรี่จะไม฽ถูกชาร์จไฟมากเกินไปจนท าให฾ เกิดความเสียหาย ผ฽านทาง Software ช฽วยในเรื่องการปรับและเรียนรู฾พฤติกรรมให฾สอดคล฾องกับพฤติกรรมการใช฾งาน สรุปแล้วระบบชาร์จไฟเร็วจะท าให้แบตเตอรี่เสื่อมเร็วไหม โดยสรุปแล฾ว เทคโนโลยีชาร์จไฟเร็วกลายเป็นสิ่งที่จ าเป็นต฾องมีกับมือถือยุคนี้ แม฾อาจจะต฾องมีความกังวลการชาร์จไฟอาจจะ ท าให฾แบตเตอรี่เสียหายหรืออายุการใช฾งานสั้นลง แต฽ก็ขึ้นอยู฽กับการออกแบบเทคโนโลยีเพื่อปูองกัน ไม฽ว฽าจะเป็นการติด เซนเซอร์วัดอุณหภูมิเช็คระยะเวลา และ Software แต฽สิ่งหนึ่งที่จะช฽วยลดความเสี่ยงในการท าให฾มือถือแบตเตอรี่เสื่อมลงนี่คือการชาร์จไฟมือถือในสภาพอากาศร฾อนจัด หรือชาร์จ ในความเสี่ยงที่จะท าให฾เครื่องร฾อน เพราะแบตเตอรี่ลิเธียมแบบนี้ไม฽ถูกกับความร฾อนนั่นเอง ดังนั้นการชาร์จไฟเร็วไม฽ได฾ท าให฾ แบตเตอรี่มือถือเสื่อมเร็ว ดังนั้นสบายใจได฾ครับ


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๕๙ ประเพณี สงกรานต์ ถือเป็นวันขึ้นปีใหม฽ของไทย ซึ่งยึดถือปฏิบัติสืบเนื่องกันมาแต฽โบราณ และเป็นวัฒนธรรม ป ระ จ า ช าติที่งดง าม ฝังลึก อยู฽ใน ชี วิตของคนค าว฽ า "สงก ร านต์" ม าจ ากภ าษ าสันสฤต แป ลว฽ าผ฽ านห รื อ เคลื่อนย฾าย หมายถึง การเคลื่อนไทยมาช฾านาน การ ย฾ายของพระอาทิตย์เข฾าไปจักรราศีใดราศีหนึ่ง จะเป็นราศีใดก็ได฾ แต฽ ความหมายที่คนไทยทั่วไปใช฾ หมายเฉพาะวันและเวลาที่พระอาทิตย์เคลื่อนเข฾าสู฽ราศีเมษในเดือนเมษายน เท฽านั้น ต านานการก าเนิดวันสงกรานต์ ต านานการเกิดสงกรานต์ กล฽าว ไว฾ว฽า ก฽อนพุทธกาลมีเศรษฐีครอบครัวหนึ่ง อายุเลยวัยกลางคนก็ยังไร฾ทายาท สืบสกุล ซึ่งท าให฾ท฽านเศรษฐีทุกข์ใจเป็นอันมาก ข฾างรั้วบ฾านเศรษฐีมีครอบครัวหนึ่ง หัวหน฾าครอบครัวเป็นนักเลงสุรา ถ฾า วันไหนร่ าสุราสุดขีด ก็จะพูดเสียงดังแสดงวาจาเยาะเย฾ยเศรษฐีสบประมาทในความมีทรัพย์มาก แต฽ไร฾ทายาทสืบสมบัติ เสมอ วันหนึ่งเศรษฐี จึงถามว฽ามีความขุ฽นเคืองอะไรจึงแสดงอาการเยาะเย฾ยและสบประมาท เฒ฽านักดื่มจึงตอบ ถึงท฽าน มั่งมีสมบัติมากก็จริง แต฽เป็นคนมีบาปกรรมท฽านจึงไม฽มีบุตร ตายไปแล฾วสมบัติก็ตกเป็นของผู฾อื่นหมด สู฾เราไม฽ได฾ถึงแม฾จะ ยากจนแต฽ก็มีบุตรคอยดูแลรักษายามเจ็บไข฾ และรักษาทรัพย์สมบัติเมื่อเราสิ้นใจ นับ แต฽นั้นมา เศรษฐียิ่งมีความ เสียใจ จึงพยายามไปบวงสรวงพระอาทิตย์และพระจันทร์ เพียรพยายามตั้งจิตอธิษฐานขอบุตร ท าเช฽นนี้เป็นเวลา ติดต฽อกันถึงสามปีก็ไม฽ได฾บุตรดังที่ตนปรารถนาจนวันหนึ่งเป็นวันนักขัตฤกษ์สงกรานต์ ท฽านเศรษฐีก็พาข฾าทาสบริวารของ ตนมาที่โคนต฾นไทรใหญ฽ต฾นหนึ่ง ที่อยู฽บนฝั่งแม฽น้ าที่อาศัยของนกทั้งหลา ย ท฽านเศรษฐีให฾บริวารล฾างข฾าวสารด฾วยน้ าสะอาด ถึง ๗ ครั้ง แล฾วจึงหุงข฾าวสารนั้น เมื่อสุกแล฾วยกขึ้นบูชาพระไทร เทพเหล฽านั้นเกิดความสงสาร จึงขึ้นไปเฝูาพระ อินทร์ ทูลขอบุตรแก฽เศรษฐี พระอินทร์จึงบัญชาให฾เทพบุตรองค์หนึ่งชื่อ "ธรรมบาล" ลงมาเกิดในครรภ์ของภรรยา เศรษฐีเมื่อครบก าหนดภรรยาเศรษฐีก็คลอดบุตรเป็นชาย เศรษฐีจึงตั้งชื่อว฽า ธรรมบาลกุมาร เพื่อตอบสนองพระคุณเทพ เทวา เศรษฐีจึงสร฾างปราสาทสูง ๗ ชั้น ถวายเทพต฾นไทร เมื่อธรรมบาลกุมารเจริญวัยขึ้น เป็นเด็กที่มีปัญญาเฉียบแหลม รอบรู฾ และวัยเพียง ๗ ขวบก็เรียนจบไตร เพท ยังมีเทพองค์หนึ่งชื่อ "ท฾าวกบิลพรหม" ได฾ยินกิตติศัพท์ทางสติปัญญาอันยอดเยี่ยมของเด็กน฾อย จึงคิดทดลองภูมิ ปัญญาโดยการเอาชีวิตเป็นเดิมพันจึงถามปัญหา ๓ ข฾อ ถ฾ากุมารน฾อยแก฾ปัญหาทั้ง ๓ ข฾อได฾กบิลพรหมจะตัดศีรษะของ ตนบูชา ถ฾าธรรมบาลแก฾ไม฽ได฾ก็จะต฾องเสียหัวเพื่อยอมรับความพ฽ายแพ฾ ปัญหานั้นมีว฽า ๑. ตอนเช฾าราศีคนอยู฽แห฽งใด ๒. ตอนเที่ยงราศีของคนอยู฽แห฽งใด ๓. ตอนค่ าราศีของคนอยู฽แห฽งใด ก ำเนิดวันสงกรำนต์


๖๐ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ เมื่อได฾ฟังปัญหาแล฾ว ธรรมบาลไม฽อาจทราบค าตอบในทันทีได฾ จึงผลัดวันตอบปัญหาไปอีก ๗ วัน ครั้นเวลา ล฽วงจากนั้นไป ๖ วัน ธรรมบาลกุมารก็ยังคิดหาค าตอบปัญหานั้นไม฽ได฾ จึงหลบออกจากปราสาทหนีเข฾าปุา และไป นอนพักเอาแรงใต฾ต฾นตาล ขณะนั้นบนต฾นตาลมีนกอินทรีคู฽หนึ่งอาศัยอยู฽ นางนกถามสามีว฽า "พรุ฽งนี้เราจะไปหาอาหาร ที่ไหน" นกสามีก็ตอบว฽า "พรุ฽งนี้เราไม฽ต฾องบินไปไกล เพราะจะได฾กินเนื้อธรรมบาลกุมาร ซึ่งจะถูกท฾าวกบิลพรหมตัด หัว เนื่องจากแก฾ปัญหาไม฽ได฾ นางนกถามว฽า "ปัญหานั้นว฽าอย฽างไร" นกสามีตอบว฽า ปัญหามีอยู฽ ๓ ข฾อ และหมายถึง ข฾อหนึ่ง ตอนเช฾าราศีของมนุษย์อยู฽ที่หน฾า คนจึงต฾องล฾างหน฾าทุกๆ เช฾า ข฾อสอง ตอนเที่ยงราศีคนอยู฽ที่อก มนุษย์จึงต฾องเอาเครื่องหอมประพรมที่อก ข฾อสาม ตอนค่ าราศีคนอยู฽ที่เท฾า มนุษย์จึงต฾องล฾างเท฾าก฽อนเข฾านอน ธรรมบาลกุมาร ได฾ยินการไขปัญหาของนกอินทรีและจ าจนขึ้นใจ ทั้งนี้เพราะธรรมบาลรู฾ภาษานก จึงกลับสู฽ ปราสาทอันเป็นที่อยู฽แห฽งตน รุ฽งขึ้นเป็นวันครบก าหนดแก฾ปัญหา ท฾าวกบิลพรหมมาฟังค าตอบ ธรรมบาลกุมารกล฽าว แก฾ปัญหาตามที่นกอินทรีคุยกันทุกประการ ท฾าวกบิลพรหมจึงเรียก ธิดาทั้ง ๗ ของตน อันเป็นบริจาริกาคือหญิงรับใช฾ ของพระอินทร์มาพร฾อมกั น แล฾วบอกว฽าตนจะตัดเศียรบูชาธรรมบาลกุมาร แต฽ถ฾าเอาศีรษะพ฽อวางไว฾บนแผ฽นดินก็จะลุก ไหม฾ไปทั้งโลก ถ฾าจะโยนขึ้นไปบนอากาศ อากาศจะแห฾งแล฾งฟูาฝนจะหายไปสิ้น ถ฾าทิ้งลงไปในมหาสมุทร น้ าใน มหาสมุทรจะแห฾งแล฾งไปเช฽นกัน จึงสั่งให฾นางทั้ง ๗ คน เอาพานมารองรับศีรษะแล฾วจึงตัดศีรษะส฽งให฾นางทุงษธิดาคน โต นางทุงษจึงเอาพานรับเศียรบิดาไว฾แล฾วแห฽ประทักษิณรอบเขาพระสุเมรุ ๖๐ นาทีแล฾วอัญเชิญไปไว฾ในมณฑปถ้ า คันธุรลีเขาไกรลาส บูชาด฾วยเครื่องทิพย์ พระเวสสุกรรมก็เนรมิตโรงประดับด฾วยแก฾ว ๗ ประการ ชื่อภควดี ให฾เป็น ที่ประชุมเทวดา เทวดาทั้งปวงก็เอาเถาฉมูนวดลงมาล฾างในสระอโนดาต ๗ ครั้ง แล฾วก็แจกกันเสวยทุก ๆ องค์ ครั้น ครบ ๓๖๕ วัน โลกสมมุติว฽าเป็นหนึ่งปีเป็นสงกรานต์ธิดา ๗ องค์ ของเท฾ากบิลพรหมก็ผลัดเวรกันมาเชิญพระเศียร ของพระบิดาออกแห฽ประทักษิณรอบเขาพระสุเมรุทุกปีแล฾วจึงกลับไปเทวโลก ต านานนางสงกรานต์ นางสงกรานต์ เป็นธิดาของท฾าวกบิลพรหม หรือท฾าวมหาสงกรานต์ และเป็นนางฟูาอยู฽บนสรวงสวรรค์ชั้นจาตุ มหาราช (สวรรค์ชั้นที่ ๑ ในทั้งหมด ๖ ชั้น) ซึ่งมีหน฾าที่ในการรับศรีษะของท฾าวกบิลพรหมแห฽รอบเขาพระสุเมรุใน แต฽ละรอบปี หรือในวันสงกรานต์นั้นเอง โดยมีเกณฑ์ก าหนดที่ว฽าวันสงกรานต์ คือวันที่ ๑๓ เมษายน ตรงกับวันใดก็ ให฾นางสงกรานต์ประจ าวันนั้นเป็นผู฾แห฽ นางสงกรานต์มีทั้งหมด ๗ องค์ ได฾แก฽ ๑. นางสงกรานต์ทุงษเทวี ทุงษเท วีเป็นน าง สง ก ร าน ต์ป ร ะ จ า วัน อ าทิ ต ย์ ทั ดดอ กทับทิม มีปัทม ร าค (แ ก฾ วทับทิม ) เป็น เครื่องประดับ ภักษาหารคืออุทุมพร (มะเดื่อ) อาวุธคู฽กาย พระหัตถ์ขวาถือจักร พระหัตถ์ซ฾ายถือสังข์ เสด็จไสยาสน์ เหนือปฤษฎางค์ครุฑ ๒. นางสงกรานต์โคราดเทวี โคราดเทวีเป็นนางสงกรานต์ประจ าวันจันทร์ ทัดดอกปีป มีมุกดาหาร (ไข฽มุก) เป็นเครื่องประดับ ภักษาหาร คือเตละ (น้ ามัน) อาวุธคู฽กาย พระหัตถ์ขวาถือพระขรรค์ พระหัตถ์ซ฾ายถือไม฾เท฾า เสด็จประทับเหนือพยัคฆ์ (เสือ) ๓. นางสงกรานต์รากษสเทวี รากษสเทวีเป็นนางสงกรานต์ประจ าวันอังคาร ทัดดอกบัวหลวง มีโมรา (หิน) เป็นเครื่องประดับ ภักษาหาร คือโลหิต (เลือด) อาวุธคู฽กาย พระหัตถ์ขวาถือตรีศูล พระหัตถ์ซ฾ายถือธนู เสด็จประทับเหนือวราหะ (หมู)


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๖๑ ๔. นางสงกรานต์มัณฑาเทวี มัณฑาเทวีเป็นนางสงกรานต์ประจ าวันพุธ ทัดดอกจ าปา มีไพฑูรย์ (พลอยสีเหลืองแกมเขียว) เป็น เครื่องประดับ ภักษาหารคือนมและเนย อาวุธคู฽กาย พระหัตถ์ขวาถือเหล็กแหลม พระหัตถ์ว฾ายถือไม฾เท฾า เสด็จไสยาสน์ เหนือปฤษฎางค์คัสพะ (ลา) ๕. นางสงกรานต์กิริณีเทวี กิริณีเทวีเป็นนางสงกรานต์ประจ าวันพฤหัสบดี ทัดดอกมณฑา (ยี่หุบ) มีมรกตเป็นเครื่องประดับ ภักษาหารคือ ถั่วและงา อาวุธคู฽กาย พระหัตถ์ขวาถือพระขรรค์พระหัตถ์ซ฾ายถือปืน เสด็จไสยาสน์เหนือปฏษฎางค์ชสาร (ช฾าง) ๖. นางสงกรานต์กิมิทาเทวี กิมิทาเทวีเป็นนางสงกรานต์ประจ าวันศุกร์ ดัดดอกจงกลนี มีบุษราคัมเป็นเครื่องประดับ ภักษาหารคือกล฾วยและ น้ า อาวุธคู฽กาย พระหัตถ์ขวาถือพระขรรค์ พระหัตถ์ซ฾ายถือพิณ เสด็จประทับยืนเหนือมหิงสา (ควาย) ๗. นางสงกรานต์มโหทรเทวี มโหทรเทวีเป็นนางสงกรานต์ประจ าวันเสาร์ ทัดดอกสามหาว (ผักตบชวา) มีนิลรัตน์เป็นเครื่องประดับ ภักษาหาร คือเนื้อทราย อาวุธคู฽กาย พระหัตถ์ขวาถือจักร พระหัตถ์ซ฾ายถือตรีศูล เสด็จประทับเหนือมยุราปักษา (นกยูง) ที่มา : http://www.mc41.com


๖๒ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ ลูกเห็บ คืออะไร? ลูกเห็บ มีชื่อเรียกว฽าภาษาอังกฤษว฽า (Hail) คือ น้ าฟูาที่ตกลงมาในลักษณะที่เป็นก฾อนหรือชิ้นน้ าแข็ง เส฽นผ฽าศูนย์กลางประมาณ 5-50 มิลลิเมตร (0.2-2 นิ้ว) บ฾างก็ตกเป็นก฾อนเล็ก ๆ บ฾างก็ตกเป็นก฾อนขรุขระขนาดใหญ฽ หรือมี ขนาดตั้งแต฽เม็ดถั่ว ไปยังขนาดเท฽าลูกกอล์ฟ พายุลูกเห็บเกิดจากอะไร พายุลูกเห็บส฽วนใหญ฽เกิดขึ้นในขณะที่เกิดพายุฝนฟูาคะนองในฤดูร฾อนหรือพายุฤดูร฾อน ระหว฽างเดือนกุมภาพันธ์ไป จนถึงเดือนพฤษภาคม มักเกิดในประเทศไทยทางภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ซึ่งสามารถคาดหมายการเกิดได฾ จากการวิเคราะห์ข฾อมูลแผนที่อากาศผิวพื้น แผนที่ลมชั้นบน ผลการหยั่งอากาศชั้นบน ภาพถ฽ายดาวเทียม อุตุนิยมวิทยา และผลการตรวจอากาศด฾วยเรดาห์ หรือหากอธิบายให฾เห็นภาพ ลูกเห็บคือเม็ดฝน ที่ก าลังตกลงมา แต฽เจอเข฾ากับลมพายุ ของพายุฤดูร฾อนพัดน าเอาความเย็นเข฾าไปจับจนเม็ดฝนกลายเป็นน้ าแข็ง จากของเหลวถูกลมพัดท าให฾เป็นของแข็งและตก ลงมาสู฽พื้นดิน ที่เราเรียกกันว฽าลูกเห็บนั่นเอง ทั้งนี้ขึ้นอยู฽กับลมว฽าจะรับน้ าหนักลูกเห็บได฾มากแค฽ไหน หากลูกเห็บลูกใดมี น้ าหนักมากกว฽าเกินกว฽าที่ลมจะรับน้ าหนักและพัดให฾ลอยได฾ มันก็จะตกลงมายังเบื้องล฽างตามแรงโน฾มถ฽วง อย฽างไรก็ดี สาเหตุของการเกิดพายุฝนฟูาคะนองและเกิดลูกเห็บตก อาจเกิดขึ้นกับปัจจัยส าคัญ 3 ประการ คือ การทรงตัวของอากาศ ต฾องเป็นแบบไม฽เสถียรภาพ อากาศยกตัวขึ้นในแนวดิ่ม และอากาศมีความชื้นสูง เป็นต฾น ดังนั้น พายุลูกเห็บ มักมาพร฾อมกับ พายุฝนที่รุนแรง และมักสัมผัสได฾จากอากาศที่เย็นลงในฤดูร฾อน ดังนั้นหากมีการเตือน พายุฝนฟูาคะนองและอากาศในฤดูร฾อนเริ่มเย็นลง ให฾คาดการณ์ไว฾ก฽อนได฾ว฽าลูกเห็บอาจตกตามมาได฾ สถิติลูกเห็บตกหนักที่สุดในโลก ตามข฾อมูลจาก Wikipedia เผยว฽า สถิติของลูกเห็บที่หนักที่สุดในโลกนั้น ตกที่ เมืองคอฟฟีย์วิลล์ (Coffeyville) รัฐแคนซัส ในวันที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2513 โดยหนักถึง 770 กรัม (หรือ 1.7 ปอนด์) มีเส฾นผ฽านศูนย์กลาง 14.5 เซนติเมตร (5.7 นิ้ว) ส฽วนลูกเห็บที่ขนาดใหญ฽ที่สุดนั้นตกที่ ออโรรา (Aurora) รัฐเนแบรสกา ในวันที่ 22 มิถุนายน พ.ศ. 2546 ซึ่งมีเส฾น ผ฽านศูนย์กลาง 17.8 เซนติเมตร (7 นิ้ว) แต฽มีน้ าหนักน฾อยกว฽า อาจเนื่องมาจากมีบางส฽วนแตกหลุดไปในระหว฽างตกกระทบ บ฾านถ฾าขนาด 7 นิ้วนี้ตกใส฽หัวคน ก็น฽าจะหัวแตกหนักสุดก็คงอันตรายถึงชีวิต ดังนั้น หากลูกเห็บตกอย฽าฝืนออกไปด฾านนอก ให฾หาที่หลบก าบังไว฾ โดยเฉพาะศีรษะ หากเกิดฝนฟูาคะนองควรเข฾าที่ร฽ม หากไม฽เกิดลูกเห็บ อย฽างน฾อยก็ลดความเสี่ยง อาการเจ็บปุวยอื่น ๆ ได฾ //ที่มาข฾อมูล กรมอุตุนิยมวิทยา พายุลูกเห็บ


น าอุ่นผสมเกลือดื่มทุกเช้า ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? ดื่มน้ าอุ่นผสมเกลือวันละช้อนชา ... ระวัง ไม่ควรท าตาม คือมีคนแชร์เรื่องนี้มาประมาณเดือนนึงแล฾ว แนะน าว฽าให฾เอาเกลือมา 1 ช฾อนชา น าไปผสมน้ าดื่มตอนเช฾าให฾ท า 7 วันหรือดื่ม ไปเรื่อยๆ อ฾างว฽า สามารถล฾างพิษทั่วร฽างกาย ฆ฽าเชื้อโรคทั่วร฽างกาย ท าให฾ผิวสวย ปรับเอนไซม์ล าไส฾ท าให฾ร฽างกายได฾รับน้ าชุ฽ม ชื้น ขอเตือนว่า "ไม่ควรท าตาม" ในค าแนะน าทางการแพทย์คือ ในแต฽ละวัน คนเราไม฽ควรได฾รับโซเดียมเกิน 2300 มิลลิกรัมปัญหาคือ คนไทยได฾รับโซเดียมใน แต฽ละวัน เฉลี่ย 3000 มิลลิกรัม ซึ่งเกินขนาดที่แนะน าอยู฽แล฾ว ทั้งจากเกลือ น้ าปลา ซีอิ๊ว และผงชูรส +/- สารกันบูด เกลือ แกง 1 ช฾อนชา (5กรัม) มีโซเดียม ประมาณ 2300 มิลลิกรัม นั่นคือได฾รวมเป็นวันละ 5300 มิลลิกรัมต฽อวัน เกินเข฾าไปกัน ใหญ฽ ผลเสียของการได้เกลือมากเกินไป 1.ความดันโลหิตสูง : พอกินเข฾าไป เกลือจะดูดซึมเข฾ากระแสเลือด ท าให฾ความดันขึ้นได฾ , ท าให฾เส฾นเลือดต฾องรับแรงดัน เพิ่มขึ้น พอนานๆเลยเป็นความดันสูง 2.ไตวาย : พอเป็นความดันสูง แรงดันไปลงที่ไต 3.ในผู฾หญิงผิวเต฽งตึง เพราะบวมน้ า : ถ฾าไตขับเกลือทันก็ดีไป แต฽ถ฾าไตขับเกลือไม฽ทัน บางคนผิวจะตึงบวมขึ้นโดยเฉพาะที่ขา ของผู฾หญิง (บางคนช฽วงใกล฾ประจ าเดือน) 4.น้ าหนักขึ้น : อันนี้ขึ้นจากน้ าที่ติดค฾างในร฽างกายพร฾อมเกลือ 5.หัวใจวาย น้ าท฽วมปอด : ในผู฾ปุวยที่การท างานของไตและหัวใจไม฽ดีมีปัญหา พอได฾โซเดียมเกินมากๆ น้ าจะโดนดึงเข฾าเส฾น เลือดมากขึ้น หัวใจที่แย฽อยู฽แล฾วปริ่มๆ ท างานไม฽ไหว มารพ.ด฾วยน้ าท฽วมปอดได฾ ที่มาของความเข้าใจผิดนี้ไม่แปลกอะไร คือพวกนี้มาจากมีคนไปเปิดตารางความต฾องการสารอาหารในแต฽ละวันพอเปิดเจอว฽าโซเดียม อยู฽ที่ 2300 มิลลิกรัม ก็ค านวณ กลับมาเป็นเกลือแกง1ช฾อนชา แล฾วก็ไปแนะน าให฾ชงดื่ม ........ โดยลืมไปว฽าในแต฽ละวันคนเราได฾โซเดียม จากอาหารอยู฽แล฾ว สรุป อย฽าท าตามครับ ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๖๓


ฝกพ.พล.ร.๙ ข้าราชการนายทหารสัญญาบัตรที่ปรับย้ายออกนอก พล.ร.๙ ข้าราชการนายทหารสัญญาบัตรที่ปรับย้ายเข้ามารับราชการใน พล.ร.๙ ในรั้วค่ายสุรสีห์ ๖๔ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖ ๑. พ.อ. ธีรยุทธฑ์ เส฾งรอด ผบ.กรม สน.พล.ร.๙ เป็น รอง ผบ.พล.ร.๑๑ ๒. พ.อ. กิตติภพ เธียรสิริวงษ์ รอง ผบ.ป.๙ เป็น ผอ.กฝอร.พท.ศอพท. ๓. พ.ท. ประจักษ์ ระลึก หน.ฝกบ.พล.ร.๙ เป็น รอง ผอ.รง.ตวพ.ศอว.ศอพท. ๔. พ.ท. จักรวาล เกสรสุคนธ์ นธน.พล.ร.๙ เป็น หน.ติดตามและประสานการฏิบัติ กคคพ.ธน. ๕. พ.ท. ธนรัตน์ ยอดเมือง นายทหารฝุายส฽งก าลัง กรม สน.พล.ร.๙ เป็น หก.กกพ.มทบ.๑๕ ๖. ร.ท. ภัทรกร กลั่นการดี ผบ.มว.ปล.ร฾อย.อวบ.ร.๙ พัน.๑ เป็น รอง ผบ.ร฾อย.อวบ.ร.๒๓ พัน.๔ ๑. พ.อ. ธเนศ เผือกพูลผล หก.กกร.มทบ.๑๗ เป็น เสธ.ป.๙ ๒. พ.ท. พีรพุฒิ แย฾มจิตร์ หน.ฝกร.พล.๑ รอ. เป็น ผบ.ร.๒๙ พัน.๓


พลตรี ( วุทธยา จันทมาศ ) ผู฾บัญชาการกองพลทหารราบที่ ๙ กองพลทหารราบที่ ๙ ขอมอบโล฽ประกาศเพื่อเป็นเกียรติแก฽ ร฾อยเอก สรณัฐ พุทธสอน สังกัด กองพันซ฽อมบ ารุง กรมสนับสนุนกองพลทหารราบที่ ๙ ส าเร็จการฝึกอบรมหลักสูตรชั้นนายพัน รุ฽นที่ ๕๔ ประจ าปีการศึกษา ๒๕๖๖ โรงเรียนทหารสรรพาวุธ กรมสรรพาวุธทหารบก สอบได้ล าดับที่ ๓ คะแนนเฉลี่ยสะสม ๓.๘๙๔ สมควรได฾รับการยกย฽องให฾เป็นแบบอย฽างที่ดีของหน฽วยสืบไป พลตรี ( วุทธยา จันทมาศ ) ผู฾บัญชาการกองพลทหารราบที่ ๙ กองพลทหารราบที่ ๙ ขอมอบโล฽ประกาศเพื่อเป็นเกียรติแก฽ ร฾อยเอก ศุภณัฐ คงศรี สังกัด กรมทหารราบที่ ๒๙ ส าเร็จการฝึกอบรมหลักสูตรชั้นนายพัน รุ฽นที่ ๑๑๗ ประจ าปีการศึกษา ๒๕๖๖ โรงเรียนทหารราบ ศูนย์การทหารราบ สอบได้ล าดับที่ ๓ คะแนนเฉลี่ยสะสม ๓.๘๘ สมควรได฾รับการยกย฽องให฾เป็นแบบอย฽างที่ดีของหน฽วยสืบไป ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๖๕


พลตรี ( วุทธยา จันทมาศ ) ผู฾บัญชาการกองพลทหารราบที่ ๙ กองพลทหารราบที่ ๙ ขอมอบโล฽ประกาศเพื่อเป็นเกียรติแก฽ จ฽าสิบเอก จักษ์พันธ์ สุวรรณโชติ สังกัด กรมทหารราบที่ ๒๙ ส าเร็จการฝึกอบรมหลักสูตรการต฽อต฾านการก฽อการร฾ายทาง คชรน. และการบรรเทาอุบัติภัยเคมี รุ฽นที่ ๒ ประจ าปีการศึกษา ๒๕๖๖ โรงเรียนวิทยาศาสตร์ทหารบก สอบได้ล าดับที่ ๓ คะแนนเฉลี่ยสะสม ๓.๙๕ สมควรได฾รับการยกย฽องให฾เป็นแบบอย฽างที่ดีของหน฽วยสืบไป พลตรี ( วุทธยา จันทมาศ ) ผู฾บัญชาการกองพลทหารราบที่ ๙ กองพลทหารราบที่ ๙ ขอมอบโล฽ประกาศเพื่อเป็นเกียรติแก฽ ร฾อยเอก ณัฏฐพงษ์ บุญยัง สังกัด กรมสนับสนุน กองพลทหารราบที่ ๙ ส าเร็จการฝึกอบรมหลักสูตรชั้นนายพัน รุ฽นที่ ๕๔ ประจ าปีการศึกษา ๒๕๖๖ โรงเรียนทหารพลาธิการ กรมพลาธิการทหารบก สอบได้ล าดับที่ ๑ คะแนนเฉลี่ยสะสม ๔.๐๐ สมควรได฾รับการยกย฽องให฾เป็นแบบอย฽างที่ดีของหน฽วยสืบไป ๖๖ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖


รางวัลชนะเลิศ ๑ รางวัล จ านวน ๒,๐๐๐ บาท ได้แก่ ร.๑๙ รายนามผู้โชคดีตอบปัญหาวารสารสุรสิงหนาท จ านวน ๗ รางวัล ประสานรับเงินรางวัล ได้ที่ ฝสบ.พล.ร.๙ หลังจากแจกจ่ายวารสารฯ โดย ฝสบ.พล.ร.๙ จะแจ้งให้ทราบต่อไป มีรางวัล ๑. รางวัลที่ ๑ จ านวน ๑,๐๐๐ บาท จ านวน ๑ รางวัล ได฾แก฽ ส.ท. วรวุฒิ ดามะพร ช.พัน.๙ พล.ร.๙ ๒. รางวัลที่ ๒ จ านวน ๕๐๐ บาท จ านวน ๑ รางวัล ได฾แก฽ น.ส.วรินทร แก฾วสระเสน ป.๙ ๓. รางวัลที่ ๒ จ านวน ๓๐๐ บาท จ านวน ๕ รางวัล ได฾แก฽ จ.ส.อ. วีรภัทร ชมสกุณี ฝสบ.พล.ร.๙ ส.ท. พลเทพ บุญอุปถัมภ์กุล ช.พัน.๙ พล.ร.๙ จ.ส.ต. เทพประธาน ศรีแก฾ว กอ รมน.ภาค ๑ สย.๒ ส.อ. อภิชัย กล่ าเพ็ชร์ ป.๙ น.ส.นภาภรณ์ ศรแผลง ฝสบ.พล.ร.๙ ๑. ข้าราชการทหารมีสิทธิลากิจโดยได้รับเงินเดือนปีละไม่เกิน กี่วัน? ตอบ ๔๕ วันท าการ ๒. ระเบียบ กห. ว่าด้วยการแต่งตั้งยศ และการเลื่อนยศของ ข้าราชการ พ.ศ. ๒๕๕๑ ยศ ร.ต.ขอเลื่อนยศเป็น ร.ท. ใช้เวลากี่ปี? ตอบ ๓ ปี ๓. การที่พระพุทธองค์ทรงเสด็จลงมาจากชั้นสวรรค์ดาวดึงส์ เรียกตามศัพท์ภาษาบาลีว่าอะไร? ตอบ เทโวโรหณะ ๔. วัฒนธรรมแบ่งออกเป็นกี่ประเภท? ตอบ ๒ ประเภท ๕. พล.ต. วุทธยา จันทมาศ เป็น ผบ.พล.ร.๙ ท่านที่เท่าไร? ตอบ ท฽านที่ ๓๓ เฉลยปัญหาวารสารสุรสิงหนาท ฉบับที่ ๑๔๙ จ านวน ๕ ข้อ การจับสลากหน้านี้มีรางวัล ฉบับที่ ๑๔๙ จ านวน ๗ รางวัล หน้านี้ ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๖๗


ปัญหาวารสารสุรสิงหนาท ฉบับที่ ๑๕๐ ๑. วันที่ ๑๗ ก.พ. ๖๖ วันชนะศึกทุ่งลาดหญ้า ครบรอบกี่ปี ? ๒. กระทรวงกลาโหมได้อนุมัติให้มี และประดับเข็มพระราชลัญจกรมหาสุรสิงหนาทได้ เมื่อใด ? ๓. ภาษาบาลี มีถิ่นก าเนิดอยู่ที่ใด ? ๔. ราชอาณาจักรสยามแห่งแรกของไทยคือ ? ๕. ลักษณะของการเป็นผู้น าทางทหารมีกี่ประการ ? ๖๘ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖ กติกา การตอบปัญหาชิงรางวัล บุคคล ๑ คน ส่งค าตอบได้เพียง ๑ ฉบับเท่านั้น (ตอบค าถามทั้ง ๕ ข้อ) พร้อมทั้งตัดหน้า? ค าถามวารสารสุรสิงหนาท จ านวน ๕ ข้อ แนบมาด้วย (ถ่ายเอกสารงดรับ) โดยส่งมาที่ ฝสบ.พล.ร.๙ หรือ ฝากน าสาร ของหน่วยมาส่งที่ ฝสบ.พล.ร.๙ ภายในวันจันทร์ที่ ๓ ก.ค. ๖๖


สรปุผลการปฏิบตัิงานของ กกล.สุรสีห์ ในห้วง ม.ค. - เม.ย. ๖๖ ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๖๙ พล.ต. วุทธยา จันทมาศ ผบ.กกล.สุรสีห์ ให฾การต฾อนรับ พล.อ. เกรียงไกร ศรีรักษ์ ผช.ผบ.ศปก.ทบ. ในโอกาสเดินทางมาตรวจเยี่ยมการปฏิบัติงานของ กกล.สุรสีห์ เมื่อ ๒๑ มี.ค. ๖๖ จับกุมการกระท าผิด พ.ร.บ.ยาเสพติดจ านวน ๕๖ ครั้ง ผู฾ต฾องหา ๗๕ คน ของกลาง ยาบ฾า ๑๒๖,๖๒๒.๕ เม็ด และ ไอซ์๓,๐๐๐.๗๘ กรัม จับกุมผู฾ลักลอบเข฾าเมืองโดยผิดกฎหมาย จ านวน ๑๓๘ ครั้ง ผู฾ต฾องหา ๘๓๗ คน (ช.๔๕๖, ญ.๓๘๑) จับกุมการกระท าผิด พ.ร.บ.อาวุธปืน จ านวน ๑๓ ครั้ง ผู฾ต฾องหา ๑๕ คน ของกลาง อาวุธปืนยาว ๔ กระบอก และ อาวุธปืนไทยประดิษฐ์ ๗ กระบอก จับกุมการกระท าผิด พ.ร.บ.ปุาไม฾ จ านวน ๖ ครั้ง ของกลาง ไม฾แปรรูป ๓๑ แผ฽น และไม฾ท฽อน ๒๓ ท฽อน ตรวจยึดรถยนต์ และ รถจักรยานยนต์ จ านวน ๑๔ ครั้ง ผู฾ต฾องหา ๑๒ คน ของกลาง รถยนต์ ๑๐ คัน และรถจักรยานยนต์ ๓ คัน จับกุมการกระท าผิด พ.ร.บ.สรรพสามิต จ านวน ๑๐ ครั้ง ผู฾ต฾องหา ๑๑ คน ของกลาง บุหรี่หนีภาษี ๓,๙๒๕ ซอง และสุราต฽างประเทศ ๖๒ ขวด การประสานความร฽วมมือกับประเทศเพื่อนบ฾าน จ านวน ๒๘ ครั้ง


นขต.บก.พล.ร.๙ ม.พัน.๑๙. พล.ร.๙ ๗๐ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖ ร.อ. โกมล แจ่มจ ารัส รักษาราชการแทน ผบ.ร฾อย.บก.พล.ร.๙ เป็นประธานมอบเงิน สวัสดิการช฽วยเหลือบิดาก าลังพลที่เข฾าโรงพยาบาล ณ ที่รวมพล ร฾อย.บก.พล.ร.๙ เมื่อ ๑๖ มี.ค. ๖๖ ร฾อย.ลว.ไกล ๙ ท าการฝึกภาคสนามในภารกิจการฝึกเป็นหน฽วยลาดตระเวนระยะไกล ระดับกองร฾อย ประจ าปี ๒๕๖๖ ห฾วงการฝึกตั้งแต฽วันที่ ๓๐ ม.ค. – ๒๔ มี.ค. ๖๖ (ภาคสนาม ตั้งแต฽วันที่ ๒๐ - ๒๔ มี.ค. ๖๖) พ.ท. พิชเญนทร์ พรประสิทธิ์ ผบ.ม.พัน.๑๙ พล.ร.๙ มอบชุดฝึกพลางให฾กับก าลังพลที่มีวันคล฾ายวันเกิดห฾วงเดือน ก.พ. ๖๖ ณ บก.ม.พัน.๑๙ พล.ร.๙ เมื่อ ๒ มี.ค. ๖๖ พ.ท. พิชเญนทร์พรประสิทธิ์ ผบ.ม.พัน.๑๙ พล.ร.๙ มอบเครื่องอุปโภค บริโภค (ไข฽ไก฽) ให฾กับ ก าลังพลภายในหน฽วยทุกนาย ณ บก.ม.พัน.๑๙ พล.ร.๙ เมื่อ ๒๘ ก.พ. ๖๖ พ.ต. เกรียงไกร เกตุสวัสดิ์ ผบ.ชสบ.๙ น าก าลังพลซ฾อมแผนเผชิญเหตุเมื่ออากาศยาน เกิดอุบัติเหตุ ณ สนามบิน พล.ร.๙ เมื่อ ๒๑ มี.ค. ๖๖ ร.ท. ศิวพันธ์ ตะถา ผบ.มว.ร฾อย.สห.สนาม ๒ พัน.สห.๑๒ รักษาราชการ ผบ.ร฾อย.สห. สนาม ๒ พัน.สห.๑๒ เป็นประธานในพิธีท าบุญครบรอบ ๑๑๖ ปี วันทหารสารวัตรทหาร ประจ าปี ๒๕๖๖ เมื่อ ๒๔ มี.ค. ๖๖


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๗๑ ช.พัน.๙. พล.ร.๙ ส.พัน.๙. พล.ร.๙ พ.ท. กิตินันท์ รัสมี ผบ.ส.พัน.๙ พล.ร.๙ เป็นประธานพิธีเปิดการฝึกวิชาทหารให฾กับก าลังพลส ารอง ตามบัญชี เรียกพล ๑/๖๖ ณ ส.พัน.๙ พล.ร.๙ โดยมีก าลังพลส ารองเข฾าร฽วมพิธี จ านวน ๑๔ นาย ซึ่งครบตามบัญชีเรียกพลของ นรด.ที่ได฾ก าหนดไว฾ในการฝึกตามต าแหน฽งหน฾าที่ และปลูกฝังอุดมการณ์ทางทหาร เพื่อเป็นการเตรียมความพร฾อมในการเรียกพลของ ทบ. เมื่อ ๑๖ มี.ค. ๖๖ ช.พัน.๙ พล.ร.๙ จัดก าลังพลจิตอาสา ชป.กร.ฯ (ขุนอาสา ๑๔๒) ร฽วมกับ จิตอาสา ๙๐๔ และพัฒนาการ อ.สองพี่น฾อง จว.ส.พ. พร฾อมด฾วยเครือข฽ายโคก หนอง นา จัดกิจกรรม “เอามื้อสามัคคี” ในพื้นที่ “โคก หนอง นา” ณ ต.ศรีส าราญ อ.สองพี่น฾อง จว.ส.พ. เมื่อ ๗ มี.ค. ๖๖ ช.พัน.๙ พล.ร.๙ จัดก าลังพลจิตอาสาเข฾าด าเนินการซ฽อมแซมที่อยู฽อาศัยให฾กับผู฾ประสบ อุทกภัย ณ บ฾านของ นาย อ านาจ เทศทอง บ฾านเลขที่ ๑๘๒ หมู฽ ๖ ต.บ฾านกุ฽ม อ.สองพี่น฾อง จว.ส.พ. เมื่อ ๖ - ๒๘ ก.พ. ๖๖ พ.ท. ธีรวัฒน์พลายมาต ผบ.ช.พัน.๙ พล.ร.๙ เป็นประธานพิธีเปิดการฝึกอบรม วิชาชีพทหารก฽อนปลดประจ าการ จัดการฝึกอบรมวิชาชีพวิชาเกษตรเบ็ดเสร็จ ทั้งภาคทฤษฎี และภาคปฏิบัติ ณ พื้นที่โครงการทหารพันธุ์ดีของหน฽วย ช.พัน.๙ พล.ร.๙ เมื่อ ๑๓ มี.ค. ๖๖ พ.ท. ธีรวัฒน์ พลายมาต ผบ.ช.พัน.๙ พล.ร.๙ ตรวจเยี่ยมการฝึก “หลักสูตรเพิ่มพูน วินัยและลักษณะทหาร รุ฽นที่ ๔” พร฾อมมอบเครื่องดื่มเพื่อเป็นก าลังใจให฾กับผู฾รับการฝึก ณ พื้นที่ฝึกบ฾านหลุมมะกอก ต.ลาดหญ฾า อ.เมือง จว.ก.จ. เมื่อ ๒๒ ก.พ. ๖๖


๗๒ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖ ร.๙ พ.อ. รณวรรณ พจน์สถิตย์ผบ.ร.๙ เป็นประธานในการทดสอบสมรรถภาพร฽างกาย ประจ าปี ๒๕๖๖ (ครั้งที่๑) โดยแบ฽งเกณฑ์คะแนนตามอายุและเป็นไปตามมาตรฐานที่ ทบ. ณ อาคารอเนกประสงค์ ร.๙ เมื่อ ๒ มี.ค. ๖๖ พ.อ. รณวรรณ พจน์สถิตย์ ผบ.ร.๙ มอบของขวัญวันคล฾ายวันเกิดให฾กับก าลังพล ประจ าเดือน มี.ค. ๖๖ พร฾อมทั้งได฾อวยพรให฾กับก าลังพล ที่มีวันคล฾ายวันเกิด ณ บก.ร.๙ เมื่อ ๑๓ มี.ค. ๖๖ พ.ท. นัทธวัฒน์ บุตรค า ผบ.ร.๙ พัน.๑ ด าเนินการร฽วมจัดกิจกรรม งานวันเด็ก แห฽งชาติ ประจ าปี ๒๕๖๖ เพื่อมอบของขวัญ โดยการจับฉลากรางวัล ของเล฽น จักรยาน ให฾แก฽ครอบครัวลูกหลานของก าลังพล และได฾มีรางวัลพิเศษต฽างๆ ณ สวนสาธารณะ พล.ร.๙ เมื่อ ๑๔ ม.ค. ๖๖ พ.ท. นัทธวัฒน์ บุตรค า ผบ.ร.๙ พัน.๑ เข฾าเยี่ยมพบปะให฾ก าลังใจทหารผ฽านศึกในพื้นที่ อ.เมือง จว.ก.จ. มอบกระเช฾าของขวัญ ติดดอกปฺอปปี้ "วันระลึกทหารผ฽านศึก" และ สอบถามปัญหาความเดือดร฾อนเบื้องต฾น เพื่อเป็นการแสดงความขอบคุณให฾แก฽ทหารผ฽าน ศึกและเชิดชูเกียรติ วีรชนผู฾กล฾าที่เสียสละปฏิบัติหน฾าที่ปกปูองประเทศชาติให฾มีความ สงบสุขจนถึงปัจจุบัน เมื่อ ๓ ก.พ. ๖๖ พ.ท. พงษ์เทพ อินทรโฆษิต ผบ.ร.๙ พัน.๒ เป็นประธานในพิธี มอบเงินช฽วยเหลือ สงเคราะห์ข฾าราชการและครอบครัวที่เจ็บปุวยพิการและทุพพลภาพ, มอบเงินช฽วยเหลือ ให฾กับบุตรก าลังพลอายุ แรกเกิด - ๖ เดือน , มอบของอุปโภคในวันคล฾ายวันเกิดของ ก าลังพลในเดือน มี.ค. ๖๖ ณ ห฾องโถง บก.ร.๙ พัน.๒ เมื่อ ๒๐ มี.ค. ๖๖ พ.ท. พงษ์เทพ อินทรโฆษิต ผบ.ร.๙ พัน.๒ และก าลังพลของหน฽วย ให฾การต฾อนรับ ผบ.พล.ร.๙ ในโอกาสเดินทางมาเป็นประธานในพิธีบวงสรวง และสักการะอนุสาวรีย์ ท฾าวสุรนารี ประจ าปี ๒๕๖๖ เพื่อเชิดชูเกียรติวีรกรรมอันกล฾าหาญ และความเสียสละ ของท฾าวสุรนารี ณ ลานอนุสาวรีย์ท฾าวสุรนารี ร.๙ พัน.๒ เมื่อ ๒๓ มี.ค. ๖๖ พ.ท. เด็ดดวง จันทรวงศ์ผบ.ร.๙ พัน.๓ ให฾การต฾อนรับ พ.อ. สุยุทธ์ วัฒนลิขิต รอง จก.จบ. (๒) ในโอกาสที่มาตรวจเยี่ยมการฝึกปฏิบัติการตรวจกิจการทั่วไปของ นทน.จบ.รุ฽นที่ ๓๒ ณ บก.ร.๙ พัน.๓ เมื่อ ๒ มี.ค. ๖๖ พ.ท. เด็ดดวง จันทรวงศ์ผบ.ร.๙ พัน..๓ให฾การต฾อนรับคณะชุดตรวจหน฽วยประกอบเลี้ยง จาก พธ.ทบ. โดยมี พ.อ. พัฒนา จันทรนิยม ผอ.กก.พธ.ทบ.เป็นหัวหน฾าคณะชุดตรวจฯ ในโอกาสมาตรวจหน฽วยประกอบเลี้ยงของ ร.๙ พัน.๓ ณ ตอนสูทกรรม ร.๙ พัน.๓ เมื่อ ๒๔ ก.พ. ๖๖


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๗๓ ร.๑๙ พ.อ. เฉลิมพล สังข์ต้อง ผบ.ร.๑๙ เป็นประธานตรวจสภาพความพร฾อมรบ ในการฝึก ภาคสนามของของนักเรียนนายร฾อยพระจุลจอมเกล฾าชั้นปีที่ ๓ รุ฽นที่ ๗๒ ประจ าปี การศึกษา ๒๕๖๖ ณ ร.๑๙ พัน.๓ เมื่อ ๒๗ ก.พ. ๖๖ พ.อ. เฉลิมพล สังข์ต้อง ผบ.ร.๑๙ มอบทุนการศึกษา ประจ าปี ๒๕๖๖ ให฾กับบุตร ก าลังพล สังกัด ร. ๑๙ ตั้งแต฽ระดับอนุบาล - ปริญญาตรี จ านวน ๙๗ ทุน พ.ท. สุประดิษฐ์ รอดประชา ผบ.ร.๑๙ พัน.๑พร฾อมด฾วยก าลังพล ร฽วมพิธีท าบุญตัก บาตรเนื่องในโอกาสวันคล฾ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ฾ากรมสมเด็จ พระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี ณ อาคารอเนกประสงค์ พล.ร.๙ เมื่อ ๓๑ มี.ค. ๖๖ พ.ท. สุประดิษฐ์ รอดประชา ผบ.ร.๑๙ พัน.๑/ประธานการตรวจเลือกทหารกองเกินฯ ชุดที่ ๓๖ (จว.ส.พ.คณะที่ ๒) ได฾น ากรรมการการตรวจเลือกทหารกองเกินประจ าปี ๒๕๖๖ ด าเนินการตรวจเลือกทหารกองเกินและประชาสัมพันธ์สิทธิประโยชน์ต฽างๆ ณ ศาลาการเปรียญวัดท฽าพระยาจักร อ.อู฽ทอง จว.ส.พ. เมื่อ ๔ เม.ย. ๖๖ พ.ท. เลิศฤทธิ์ ราชแก้ว ผบ.ร.๑๙ พัน.๒ มอบเงินสวัสดิการให฾กับก าลังพล เนื่องจาก ภรรยาคลอดบุตร ณ บก.ร.๑๙ พัน.๒ เมื่อ ๒๙ มี.ค. ๖๖ พ.ท. เลิศฤทธิ์ ราชแก้ว ผบ.ร.๑๙ พัน.๒ ได฾น าก าลังพล ถวายพระพรชัยมงคลเนื่องใน วันคล฾ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ฾า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ ผ฽านระบบออนไลน์ ให฾มีพระชนมายุยิ่งยืนนาน ทรงเป็นมิ่งขวัญปกเกล฾าปกกระหม฽อม ปวงชนชาวไทยสืบไป ณ บก.ร.๑๙ พัน.๒ เมื่อ ๓ เม.ย. ๖๖ พ.ท. ชัชวาล กล้าวิกรณ์ ผบ.ร.๑๙ พัน.๓ มอบทุนการศึกษาของ ทบ. ประจ าปี ๒๕๖๖ จ านวน ๒ ทุน ณ บก.ร.๑๙ พัน.๓ เมื่อ ๒๒ มี.ค. ๖๖ พ.ท. ชัชวาล กล้าวิกรณ์ ผบ.ร.๑๙ พัน.๓ ให฾การต฾อนรับ พล.ต. บรรยง ทองน่วม รอง จก.ยศ.ทบ. และคณะฯ ในโอกาสเดินทางมาตรวจเยี่ยมการฝึกและตรวจสอบเป็นหน฽วย พร฾อมรบเคลื่อนที่เร็ว ทภ.๑ ณ เขาก าแพง อ.พนมทวน จว.ก.จ. เมื่อ ๔ เม.ย. ๖๖


๗๔ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖ ร.๒๙ พ.ท. ธนกฤต วิทยากาญจน์ผบ.ร.๒๙ พัน.๑ น าก าลังพลร฽วมพิธีกระท าสัตย์ปฏิญาณตน ต฽อธงชัยเฉลิมพล ประจ าปี ๒๕๖๖ เนื่องในวันกองทัพไทย ๑๘ มกราคม ๒๕๖๖ ณ สนามบิน พล.ร.๙ เมื่อ ๑๒ ต.ค. ๖๕ พ.ท. ธนกฤต วิทยากาญจน์ผบ.ร.๒๙ พัน.๑ และจิตอาสาพระราชทาน พล.ร.๙ (ร.๒๙ พัน.๑) เดินทางไปพบปะ และให฾ก าลังใจแก฽เหล฽าทหารกล฾าในอดีต ที่เคยเสียสละตนใน การปฏิบัติหน฾าที่ห฾วงที่เกิดสงครามต฽างๆ ในประเทศ มอบสิ่งของเครื่องอุปโภคบริโภค ณ อ.ไทรโยค จว.ก.จ. เมื่อ ๓ ก.พ. ๖๖ พ.อ. พงศ์พัฒน์ ห้องสินหลาก ผบ.ร.๒๙ น าก าลังพล ร.๒๙ และนขต.ร.๒๙ พร฾อม ด฾วย ม.พัน.๑๙ พล.ร.๙ ด าเนินการฝึกทางทหารประกอบดนตรี ราชวัลลภเริงระบ า เมื่อ ๙ มี.ค. ๖๖ พ.อ. พงศ์พัฒน์ ห้องสินหลาก ผบ.ร.๒๙ เป็นประธานในพิธีประดับเครื่องหมายยศให฾กับ ก าลังพล ที่ได฾รับการพิจารณาเลื่อนยศสูงขึ้น ณ บก.ร.๒๙ เมื่อ ๑๐ มี.ค. ๖๖ พ.ท. ทวีวัฒน์ดารา ผบ.ร.๒๙ พัน.๒ มอบงบประมาณบ ารุงทีม, มอบเสื้อโปโล, เสื้อวอร์ม และกางเกงล าลอง ให฾กับนักกีฬาฟุตบอลอาวุโส ทภ.๑ เพื่อเป็นขวัญและ ก าลังใจให฾กับนักกีฬา ณ บก.ร.๒๙ พัน.๒ เมื่อ ๑๖ ก.พ. ๖๖ พ.ท. ทวีวัฒน์ดารา ผบ.ร.๒๙ พัน.๒ มอบใบประกาศเกียรติคุณให฾กับ พลฯวัชรพงษ์อักษร เนื่องจากประกอบคุณงามความดีด฾วยการเก็บทองรูปพรรณ และน าส฽งคืนเจ฾าของหลังจบ การทดสอบสมรรถภาพร฽างกายเพื่อเข฾ารับราชการเป็น นนส. เมื่อ ๑๔ มี.ค. ๖๖ พ.ท. รัชพล ชินพัณณ์ ผบ.ร.๒๙ พัน.๓ มอบของขวัญให฾กับก าลังพลที่มีวันคล฾ายวัน เกิดในเดือน ม.ค. เมื่อ ๑๐ มี.ค. ๖๖ พ.ท. รัชพล ชินพัณณ์ผบ.ร.๒๙ พัน.๓ มอบหมายให฾ ร.ท. สิทธิพล แก้วเกียรติยศ เยี่ยมก าลังพลและครอบครัวที่มีบุตรแรกคลอดในเดือน ม.ค. ณ บ฾านพักก าลังพล เมื่อ ๒๑ มี.ค. ๖๖


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๗๕ ป.๙ พ.อ. ยุทธนา สุนทรมณี ผบ.ป.๙ เป็นประธานในพิธีประดับเครื่องหมายยศให฾กับก าลังพล ที่ได฾รับยศสูงขึ้น จ านวน ๓ นาย เมื่อ ๑๖ มี.ค. ๖๖ พ.ท. อรรฆพล รัตนเสนีย์ ผบ.ป.๙ พัน.๑๙ ได฾มอบเงินสวัสดิการให฾กับก าลังพล กรณี ภรรยาคลอดบุตร จ านวน ๗ ราย และ ก าลังพล ที่มีผลการทดสอบสมรรถภาพร฽างกาย ประจ าปี ๖๖ ได฾คะแนน ๑๐๐ % จ านวน ๑ ราย เมื่อ ๑๐ มี.ค. ๖๖ พ.ท. อรรฆพล รัตนเสนีย์ ผบ.ป.๙ พัน.๑๙ เป็นประธาน มอบเงินช฽วยเหลือให฾กับบุพการี ที่พิการทุพพลภาพ ของก าลังพล จ านวน ๘ ราย, บุตรก าลังพลที่มีความต฾องการพิเศษ จ านวน ๒ ราย และบุตรก าลังพลที่มีความต฾องการพิเศษแต฽ไม฽เข฾าหลักเกณฑ์ จ านวน ๒ ราย ซึ่งเป็นเงินช฽วยเหลือของหน฽วย ประจ าเดือน มี.ค. ๖๖ เมื่อ ๘ มี.ค. ๖๖ พ.ท. วชิรพัฒน์ เหล็กเพ็ชร์ ป ๙ พัน.๑๐๙ เป็นประธานการตรวจสภาพความพร฾อมรบ ในการจัดก าลังฝึก กรม.ร.ฉกประจ าปี ๒๕๖๖ โดยได฾ตรวจความพร฾อมของก าลังพล, ยุทโธปกรณ์ และยานพาหนะ เพื่อตรวจสอบความพร฾อมในการออกปฏิบัติภารกิจ ณ สนามกีฬา ป.๙ พัน.๑๐๙ ๑๘ มกราคม วันกองทัพไทย เนื่องใน วันกองทัพไทย เพื่อน฾อมร าลึกถึงเหตุการณ์ ประวัติศาสตร์ที่สมเด็จพระนเรศวรมหาราชทรงมีชัยชนะในการท ายุทธหัตถีและความเป็น เอกราชในวันนี้พวกเรา ป.๙ พัน.๑๐๙ รู฾สึกภาคภูมิใจที่ได฾อัญเชิญธงชัยเฉลิมพลอัน ศักดิ์สิทธิ์ของหน฽วยและได฾น าก าลังพลไปแสดงความเข฾มแข็งในการสวนสนามกระท าสัตย์ ปฏิญาณต฽อธงชัยเฉลิมพลในวันกองทัพไทย ประจ าปี ๖๖ พ.ท. ชนม์เจริญ บุนนาค ผบ.ป.๙ พัน.๙ ตรวจเยี่ยมความคืบหน฾าของโครงการทหารพันธุ์ดี ป.๙ พัน.๙ เมื่อ ๒๘ ก.พ. ๖๖


กรม สน.พล.ร.๙ ๗๖ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖ พ.ท. สุรภัทร ศรีนนท์ ผบ.พัน.สร.กรม สน.พล.ร.๙ เป็นประธานในพิธีประดับ เครื่องหมายยศให฾กับก าลังพล ที่ได฾รับยศสูงขึ้น เพื่อเป็นขวัญและก าลังใจ เมื่อ ๒๑ ก.พ. ๖๖ พัน.สร.กรม สน.พล.ร.๙ จัดวิทยาการที่ผ฽านการอบรม หลักสูตรครูสอนประวัติศาสตร์ของหน฽วย ด าเนินการอบรม เรื่อง ประวัติศาสตร์ชาติ และบุญคุณของพระมหากษัตริย์ไทย ให฾กับนักเรียน โรงเรียน บางแม฽หม฾ายรัฐราษฎ์รังสฤษฏ์ เพื่อเป็นการสร฾างการรับรู฾และความเข฾าใจ เสริมสร฾าง ความภาคภูมิใจในความเป็นไทย เมื่อ ๒๐ ก.พ. ๖๖ พ.ท. ปิยณัฐ บวรพงศ์โยธิน ผบ.พัน.ขส.กรม สน.พล.ร.๙ เป็นประธานในพิธีเปิดการเรียน การสอนภายในหน฽วย (UNIT SCHOOL) เรื่อง การฝึกทบทวนมาตรฐานใบอนุญาต พิเศษส าหรับ ขับรถยนต์ทหาร ซึ่งด าเนินการฝึกเพื่อรักษามาตรฐาน และความช านาญ ของก าลังพลในการขับรถยนต์ทหาร เมื่อ ๑๔ ก.พ. ๖๖ พ.ท. ปิยณัฐ บวรพงศ์โยธิน ผบ.พัน.ขส.กรม สน.พล.ร.๙ จัดก าลังพลชุดจิตอาสาพระราชทาน ของหน฽วยลงพื้นที่ท ากิจกรรมมอบถุงยังชีพ เครื่องอุปโภคบริโภค และผ฾าห฽มกันหนาว ให฾กับ นางชิ้น หอมไม฽หาย ผู฾พิการทางสายตา ณ บ฾านทัพหลวง อ.หนองหญ฾าไซ จว.ส.พ. เมื่อ ๙ มี.ค. ๖๖ พัน.ซบร.กรม สน.พล.ร.๙ จัดงานวันสถาปนา พัน.ซบร.กรม สน.พล.ร.๙ ครบรอบปีที่ ๕๒ โดยมี พล.ท. สุธา อดุลย์ฐานานุศักดิ์ จก.สพ.ทบ. เป็นประธาน เมื่อ ๒๗ ม.ค. ๖๖ พ.อ. ธีรยุทธฑ์ เส้งรอด ผบ.กรม สน.พล.ร.๙ เป็นประธานในพิธีมอบโล฽ประกาศเกียรติ คุณพร฾อมเงินรางวัล ให฾กับก าลังพลที่ผลการฝึกอบรมอยู฽ในเกณฑ์ดีเลิศ เมื่อ ๒๐ ก.พ. ๖๖ พ.อ. ธีรยุทธฑ์ เส้งรอด ผบ.กรม สน.พล.ร.๙ พร฾อมด฾วยนายทหาร กรม สน.ฯ ร฽วมให฾ การต฾อนรับ ผอ.กศ.รร.พธ.พธ.ทบ. คณะครู อาจารย์ และ นทน.ฯ หลักสูตรชั้นนายพัน รุ฽นที่ ๕๔ ในโอกาสเดินทางมาศึกษาดูงานในพื้นที่ของ กรม สน.พล.ร.๙ โดยหน฽วยได฾ ด าเนินการจัดการแสดงการสาธิตการฝึกส฽วนแยกของหน฽วย ณ บริเวณ สนามฟุตบอล พัน.ขส.กรม สน.พล.ร.๙ เมื่อ ๓๐ ม.ค. ๖๖ พ.อ. ธีรยุทธฑ์ เส้งรอด ผบ.กรม สน.พล.ร.๙ /ผู฾จัดการ รร.อนุบาลค฽ายสุรสีห์ เป็นประธานในการจัดกิจกรรมวันวิชาการอนุบาลค฽ายสุรสีห์ รร.อนุบาลค฽ายสุรสีห์ ประจ าปีการศึกษา ๒๕๖๕ เมื่อ ๒๐ ก.พ. ๖๖


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๗๗


๗๘ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖


ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม - เมษายน ๒๕๖๖ I ๗๙


๘๐ I ปีที่ ๓๕ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม – เมษายน ๒๕๖๖


ก าเนิด ๑๗ กุมภาพันธ์ ๒๕๓๒ ผู้ริเริ่ม พล.อ. วัฒนา สรรพานิช อดีต ผู฾บัญชาการกองพลทหารราบที่ ๙ เจ้าของ กองพลทหารราบที่ ๙ วัตถุประสงค์ - เพื่อเผยแพร฽ข฽าวสาร วิทยาการ และกิจกรรมของหน฽วย - เพื่อสร฾างความสามัคคี ความรัก เกียรติวินัย และความรักหมู฽คณะ - เพื่อสร฾างเสริมความรู฾รอบตัว และความเข฾าใจอันดีต฽อกัน - เพื่อส฽งเสริมศีลธรรมอันดีงามแก฽ก าลังพล - เพื่อเทิดทูนชาติ ศาสนา และสถาบันพระมหากษัตริย์ คณะกรรมการจัดท า พล.อ. วัฒนา สรรพานิช พล.ท. พนา แคล฾วปลอดทุกข์ พล.ท. ชิษณุพงศ์ รอดศิริ พล.ต. อมฤต บุญสุยา พล.ต. วรยส เหลืองสุวรรณ พล.ต. สราวุธ ไชยสิทธิ์ พล.ต. นิธิ อิงคสุวรรณ พล.ต. พฤทธิ์ จันทราสา พ.อ. จรัญวิชญ์ สุขชัย ที่ปรึกษา พล.ต. วุทธยา จันทมาศ ผู้อ านวยการ พ.อ. อัษฎาวุธ ปันยารชุน พ.อ. เฉลิมชัย ชัดใจ พ.อ. พรรณศักย์ เพรียวพานิช ผู้ช่วยผู้อ านวยการ พ.อ. รณวรรณ พจน์สถิตย์ พ.อ. เฉลิมพล สังข์ต฾อง พ.อ. พงศ์พัฒน์ ห฾องสินหลาก พ.อ. ยุทธนา สุนทรมณี พ.อ. ชูพงษ์ สายอุบล ประจ ากองอ านวยการ พ.ท. ธงชัย ศรีทองค า เหรัญญิก ฝ่ายกฎหมาย ร.อ. เอกกฤต เครือเมฆ บรรณาธิการ พ.อ. อภิชัย นิยมเทศ ผู้ช่วยบรรณาธิการ พ.ท. จิตรกร พุกเนียม ร.อ. นันทน์ธวัช จริยาธรรมกิตติ ประจ ากองบรรณาธิการ พ.อ. กวินทร์ณัช เกิดสุข พ.อ. รัชพล ชินพัณณ์ พ.อ. อนุชา อินทร์สุวรรณ พ.อ. จิรชัย ชูช฽วย พ.อ. ธเนศ เผือกพูลผล พ.อ. โสภณ พูลยม พ.ท. วีระเดช ข าชม พ.ท. พิชเญนทร์ พรประสิทธิ์ พ.ท. ธีรวัฒน์ พลายมาต พ.ท. กิตินันท์ รัสมี พ.ท. วิศรุต วงศ์ศิริรัตน์ พ.ท. อดิสัย เนตรสว฽าง พ.ท. ธรณินทร์ อัคนีนิโรธ พ.ท. เมธี จงโยธา พ.ต. ปองภพ ทัศนทอง พ.ท. สมพร ศรีสังข์งาม พ.ท. ชัยรัตน์ ชัชรัตน์ กองจัดการ ร.ต. ทวีวัฒน์ ชุมวิริยะสุขกุล จ.ส.อ. ประยุทธ ศรแผลง จ.ส.อ. วีรภัทร ชมสกุณี จ.ส.ต. ณรงค์ศักดิ์ วงษ์รักษา ส.อ. ปริวัตร อินทุมาร ส.ท. พลเทพ บุญอุปถัมภ์กุล


เพื่อชาติ ศาสน์ กษัตริย์ และประชาชน For Country, Religions, Monarchy and People


Click to View FlipBook Version