كتاب مبرمج الكتروني

‫كلية التربية الرياضية بنات‬

‫كتاب مبرمج عن مهارة مومتونج‬
‫جيريجي‬

‫الاسم ‪ :‬ندى السيد سعد السيد‬
‫مجموعه ‪6 :‬‬

‫قسم ‪ ( :‬أ ) رقم ‪) 12 ( :‬‬
‫تحت اشراف ‪ :‬د‪ /‬هدير ‪.‬‬

‫الهدف من المهارة ‪-:‬‬

‫تعليم وقفه الاداء الصحيحه ‪..‬‬

‫هدف معرفي ‪-:‬‬

‫‪ -1‬ان يعرف المتعلم طريقه الاداء الصحيح للمهاره ‪.‬‬
‫‪ -2‬ان يذكر المتعلم المراحل الفنيه للمهاره ‪.‬‬
‫‪ -3‬ان يذكر الطلاب بعض الاخطاء للمهاره ‪.‬‬

‫هدف مهاري ‪-:‬‬

‫‪ -1‬ان يؤدي المهاره وفقا للاداء الصحيح ‪.‬‬
‫‪ -2‬ان يعرف المتعلم عناصر اللياقه البدنيه ‪.‬‬

‫هدف وجداني ‪-:‬‬

‫‪ -1‬ان يشعر التلاميذ بالانجاز عند اداء المهاره ‪.‬‬
‫‪ -2‬ان يلتزم الطلاب بالزي الرياضي ‪.‬‬

‫اهلا و مرحبا بك عزيزتي الطالبه في كتاب المبرمج‬
‫الذي يساعدك علي فهم المراحل الفنيه لمهاره‬
‫المونتونج جيريجي ‪.‬‬

‫عزيزتي الطالبه هيا بنا نملا بياناتك ‪..‬‬

‫الاسم‪:‬‬
‫الفرقه ‪:‬‬
‫القسم ‪:‬‬
‫المجموعه ‪:‬‬
‫العام الدراسي ‪:‬‬

‫هيا بنا عزيزتي الطالبه علي المراحل الفنيه لمهاره‬
‫مونتونج جريجي‪.‬‬

‫الضرب بقاعه الاصابع‬
‫النظر اتجاه الهدف‬

‫استقامه الذراع الضاربه للهدف‬
‫(فم المعده )‬

‫هيا بنا عزيزتي الطالبه لنبدأ معرفه‬
‫مهاره مونتونج جيريجي‪...‬‬

‫اولا‬

‫يضع الاعب كلتا اليدين و القبضه معلقه بالطريقه‬
‫الصحيحه بجانب عظمتي الحوض ‪.‬‬

‫تحريك الذراع الضاربه من جانب الجسم للامام مع‬
‫ضروره مواجهه صدر الاعب للامام في اتجاه المنافس‬

‫‪.‬‬

‫هيا بنا نتعرف علي مدي استيعاب المعلومات السابقه ‪..‬‬

‫اكملى ‪..‬‬

‫‪ -1‬ما هي مراحل الاداء الفني للمهاره ‪ ......‬؟ ‪ ......‬؟‬

‫‪ -2‬وقوف جرثوم سوجي او ‪. ......‬‬

‫عزيزتي الطالبه ‪:‬‬
‫اذا كانت اجابتك خاطئه استرجعي ما سبق تعلمه اما اذا‬

‫كانت اجابتك صحيحه هيا بنا الي المراحل التاليه ‪...‬‬

‫حركات الرجلين ‪...‬‬
‫وقوف بانهي سوجي – وقوف جوتثوم سوجي – وقوف‬

‫اب سوجي ‪.‬‬
‫يقوم الاعب بالضرب اليد الماثل للرجل الاماميه ‪.‬‬

‫هيا بنا ننتقل الى المرحله التاليه لكن عليكي ان‬
‫تتعرفي علي مدي استيعابك للمعلومات ‪..‬اختبري‬

‫معلوماتك بالاجابه عن الاسئله الاتيه ‪..‬‬

‫ضعي علامه ( صح ) او ( خطأ ) ‪..‬‬
‫‪ -1‬يقوم التلميذ بالوقوف اب كوبي ؟ ( )‬

‫عزيزتي الطالبه اذا كانت اجابتك خاطئه استرجعي ما‬
‫سبق ما تعليمه واذا كانت صحيحه فهيا نستكمل ‪...‬‬

‫عزيزتي الطالبه نختبر معلوماتنا مما سبق تعلمه ‪..‬‬

‫س‪ :1‬ماهي المراحل الفنيه لمهاره مومنونج جيريجي ؟‬
‫س‪ :2‬ماهي مراحل حركات الذراعين ؟‬

‫س‪ :3‬ما هي الاخطاء الشائعه لمهاره مونتونج جيرجي ؟‬

‫عزيزتي الطالبه لقد وصلنا الي نهايه الكتاب المبرمج‬
‫اذا عليكي التعرف علي حل هذه الاسئله ‪.‬‬