ประวัวั วัวั ติติก ติติ รีรี รีรี ฑา กิจกิกรรมประเภทวิ่ง วิ่ กีฬกีาประเภทหนึ่ง นึ่ แบ่ง บ่ เป็นประเภทลู่ และลาน
สารบัญ กคำ นำประวัติกรีฑาในประเทศไทยคุณค่าและประโยชน์ของกรีฑามารยาทในการเป็นผู้ชมที่ดีมารยาทในการเป็นผู้เล่นที่ดีวิธีการดูแลรักษาอุปกรณ์สารบัญข12345หน้าหน้าหน้าหน้าหน้าหน้าหน้า ก
หนังสืออิเล็กทรอนิกล์เล่มนี้จัดทำ ขึ้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของรายวิชา สุขศึกษาและพละศึกษา รหัสวิชาพ31101 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 เพื่อให้ได้ศึกษาหาความรู้ในเรื่อง ประวัติกรีฑาในประเทศไทย, คุณคำ และประโยชน์ของกรีฑา, มารยาทในการเป็นผู้ชมที่ดี, มารบาทในการเป็นผู้เล่นที่ดี และการดูแลรักษาอุปกรณ์ ซึ่งคณะผู้จัดทำ ได้ทำ การศึกษาอย่างเข้าใจเพื่อเป็นประโยชน์กับการเรียน และการจัดทำ สื่อดังกล่าวคำ นำคณะผู้จัดทำ หวังว่า หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เล่มนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้อ่าน หรือนักเรียน นักศึกษา และบุคคลทั่วไปที่กำ ลังหา ข้อมูลเรื่องนี้อยู่หากมีข้อแนะนำ หรือข้อผิดพลาดประการใด ผู้จัดทำ ขอ น้อมรับไว้และขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย ข
สำ หรับการแข่งขันกรีฑาในประเทศไทยนั้น กระทรวง ธรรมการ (กระทรวงศึกษาธิการในปัจจุบัน) ได้จัดให้มีการ แข่งขันกรีฑานักเรียนขึ้นเป็นครั้งแรก ในวันที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2440 ที่ท้องสนามหลวง ในพิธีเปิดการแข่งขันครั้งนั้น พระบาทสมเด็จ พระปรมินทรมหาจุฬาลงกรณ์พระ จุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าพระบรม ราชินีนาถ เสด็จพระราชดำ เนินมาทรงเป็นประธานเปิดการ แข่งขัน และทอดพระเนตรการแข่งขัน นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา กระทรวงธรรมการได้จัดให้มีการแข่งขันกรีฑานักเรียน ประจำ ทุกปีตลอดมา ประวัติของกรีฑาในประเทศไทย
1.) ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกาย ทำ ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สมบูรณ์ มีความคล่องแคล่วว่องไว มีความทรหดอดทน 2.) ช่วยเสริมบุคลิกภาพให้เป็นผู้สง่างามสมส่วน สง่าผ่าเผย การทรงตัวดี 3.) ช่วยให้อวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำ งานได้อย่างมีประสิทธิภาพดี ยิ่งขึ้น เช่น ระบบการหมุนเวียนโลหิต ระบบหายใจ ระบบย่อยอาหาร คุณค่าและประโยชน์ของกรีฑา
1. ให้เกียรติแก่ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายด้วยการปรบมือก่อนและหลังการแข่งขัน 2. ให้เกียรติผู้ตัดสิน และกรรมการเจ้าหน้าที่อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง 3. ชมเชยผู้เล่นทั้งสองฝ่ายด้วยการปรบมือ ไม่ก้าวร้าว หรือด่าทอ มารยาทในการเป็นผู้ชมที่ดี 4. ให้เกียรติและยกย่องผู้เล่นทั้งสองฝ่าย ทำ ใจให้เป็นกลาง ไม่เชียร์ฝ่าย ใดฝ่ายหนึ่งโดยเฉพาะ 5. ไม่ก่อเรื่องทะเลาะวิวาทแก่ฝ่ายคู่ต่อสู้ หรือกรรมการเจ้าหน้าที่ใดๆ 6. มีความเห็นอกเห็นใจแก่ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายไม่แสดงกริยาวาจาไม่สุภาพเมื่อผู้ เล่นเกิดการผิดพลาด
1. ปฏิบัติตามระเบียบข้อบังคับและกติกาการแข่งขันอย่างเคร่งครัดอยู่ เสมอ 2. ควรแสดงน้ำ ใจที่เป็นมิตรและให้เกียรติแก่ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายเป็นอย่างดี เช่น การจับมือทักทายปราศรัยซึ่งกันและกัน ทั้งก่อนและหลังเล่น 3. เคารพและเชื่อฟังกรรมการผู้ตัดสินและกรรมการเจ้าหน้าที่อื่นๆที่ เกี่ยวข้อง 4. เคารพและเชื่อฟังทั้งหัวหน้าทีม และครู – อาจารย์ผู้ควบคุมอยู่เสมอ 5. มีความสุภาพเรียบร้อยไม่แสดงกิริยาอาการเย่อหยิ่ง จองหอง โอ้อวดต่อผู้อื่น 6. รู้จักควบคุมอารมณ์และสติได้ดี ไม่แสดงกิริยาอาการโมโหฉุนเฉียว มารยาทในการเป็นผู้เล่นที่ดี
วิธีทีี่1 วิธีที่2 การดูแลรักษาอุปกรณ์ 1. ตรวจนับจำ นวนอุปกรณ์ ทุกครั้งเมื่อจะนำ ไป เรียนหรือไปฝึกและตรวจนับอีกครั้งเมื่อจะนำ ไป เก็บเข้าที่ หลังจากเรียนหรือฝึกเสร็จแล้ว 2. อุปกรณ์แต่ละชนิด ควรแยกและจัดเก็บให้เหมาะสม
4. ถ้าอุปกรณ์ ชำ รุด ควรซ่อมแซมให้อยู่ ในสภาพพร้อมใช้งาน วิธีที่3 วิธีที่4 3. ถ้าอุปกรณ์แต่ละชนิดเปรอะเปื้อนควรเช็ด ล้างหรือทำ ความสะอาดให้ดี ก่อนจัดเก็บเข้าที่ การดูแลรักษาอุปกรณ์