Arahan Am: Anda diberikan 1 modul. Modul ini akan dilaksanakan dalam waktu
pembelajaran Pendidikan Jasmani seperti dalam jadual waktu kelas anda.
Arahan: Modul ini adalah untuk tempoh masa 30 minit
Mata pelajaran PJPK Sasaran 2 Dinamik
Tarikh 27 Okt 2021(Rabu) Masa 7.40 - 8.10 pagi
Unit / Tajuk BIDANG KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
BERDASARKAN KESIHATAN
Objektif pembelajaran Pada akhir pembelajaran anda akan dapat:
a) Memahami dan menyatakan sekurang-kurang 5 cara yang
betul semasa melakukan aktiviti bergayut dan meniliti palang
pada lembaran digital yang disediakan secara individu.
Tempoh masa 30 minit
Nota Rujuk buku teks ms 62
Aktiviti Pembelajaran 1. Sila baca maklumat berkaitan tajuk hari ini dalam buku teks
*Selesaikan aktiviti ini ms 62
dalam tempoh 15 2. Beri fokus:
minit. Cara senaman bergayut dan meniliti palang
Keselamatan semasa melakukan aktiviti senaman
bergayut dan meniliti palang.
3. Boleh tonton klip video penerangan bagi membantu anda
menguasai kemahiran ini menerusi pautan dibawah:-
https://www.youtube.com/watch?v=XHHUQzke98k
Latihan .(jika ada persoalan/pertanyaan, boleh hubungi saya di
*Selesaikan aktiviti ini whatapps)
dalam tempoh 15
minit. 1. Tugasan:.
Jawab latihan yang diberikan dalam bentuk
lembaran digital.
https://bit.ly/3Bah6kn
2. Snap kemudian hantar hasil rakaman kepada guru
melalui Telegram/ Whatapps untuk tujuan semakan
digital.
Pentaksiran (jika ada persoalan/pertanyaan, boleh hubungi saya di
whatapps
Anda akan dinilai berdasarkan tugasan yang diberikan.
1
Maklumat dalam buku teks m/s 62
2
Latihan pengukuhan:
3