KURIKULUM STANDARD SEKOLAH MENENGAH
Pendidikan Jasmani
dan Pendidikan Kesihatan
Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran
Tingkatan 1
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
KURIKULUM STANDARD SEKOLAH MENENGAH
Pendidikan Jasmani
dan Pendidikan Kesihatan
Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran
Tingkatan 1
Bahagian Pembangunan Kurikulum
2015
Terbitan 2015
© Kementerian Pendidikan Malaysia
Hak Cipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagian artikel, ilustrasi dan isi kandungan buku ini dalam apa juga
bentuk dan dengan cara apa jua sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik, rakaman atau cara lain sebelum mendapat kebenaran
bertulis daripada Pengarah, Bahagian Pembangunan Kurikulum, Kementerian Pendidikan Malaysia, Aras 4-8, Blok E9, Parcel E,
Kompleks Pentadbiran Kerajaan Persekutuan, 62604 Putrajaya.
ISBN: 978-967-420-136-4
KANDUNGAN
Rukun Negara............................................................................................................................................................ v
Falsafah Pendidikan Kebangsaan............................................................................................................................. vi
Definisi Kurikulum Kebangsaan................................................................................................................................. vii
Kata Pengantar.......................................................................................................................................................... ix
Pendahuluan.............................................................................................................................................................. 1
Matlamat.................................................................................................................................................................... 2
Objektif....................................................................................................................................................................... 2
Kerangka Kurikulum Standard Sekolah Menengah................................................................................................... 3
Kemahiran Abad Ke-21............................................................................................................................................. 4
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi.................................................................................................................................. 5
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran..................................................................................................................... 6
Elemen Merentas Kurikulum...................................................................................................................................... 10
Pentaksiran Sekolah.................................................................................................................................................. 12
Organisasi Kandungan.............................................................................................................................................. 15
Komponen Pendidikan Jasmani
19
Pengenalan Pendidikan Jasmani................................................................................................................... 20
Matlamat Pendidikan Jasmani....................................................................................................................... 20
Objektif Pendidikan Jasmani......................................................................................................................... 21
Fokus Pendidikan Jasmani............................................................................................................................ 21
Standard Prestasi Pendidikan Jasmani......................................................................................................... 23
Organisasi Kandungan Pendidikan Jasmani................................................................................................. 27
Bidang Kemahiran: Gimnastik Asas...............................................................................................................
Bidang kemahiran: Pergerakan Berirama...................................................................................................... 33
Bidang Kemahiran: Kategori Serangan; Bola Sepak..................................................................................... 39
Bidang Kemahiran: Kategori Serangan; Bola Jaring...................................................................................... 45
Bidang Kemahiran: Kategori Jaring; Bola Tampar......................................................................................... 51
Bidang Kemahiran: Kategori Jaring; Badminton............................................................................................ 57
Bidang Kemahiran: Olahraga Asas................................................................................................................ 63
Bidang Kemahiran: Rekreasi dan Kesenggangan......................................................................................... 71
Bidang Kecergasan: Komponen Kecergasan Berdasarkan Kesihatan.......................................................... 77
Komponen Pendidikan Kesihatan
Pengenalan Pendidikan Kesihatan................................................................................................................ 89
Matlamat Pendidikan Kesihatan..................................................................................................................... 89
Objektif Pendidikan Kesihatan....................................................................................................................... 90
Fokus Pendidikan Kesihatan.......................................................................................................................... 90
Standard Prestasi Pendidikan Kesihatan....................................................................................................... 93
Organisasi Kandungan Pendidikan Kesihatan............................................................................................... 94
Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)................................................................................ 95
Pemakanan.................................................................................................................................................... 107
Pertolongan Cemas........................................................................................................................................ 111
Panel Penggubal Pendidikan Jasmani...................................................................................................................... 115
Panel Penggubal Pendidikan Kesihatan.................................................................................................................... 117
Glosari........................................................................................................................................................................ 119
RUKUN NEGARA
BAHAWASANYA Negara kita Malaysia mendukung cita-cita hendak:
Mencapai perpaduan yang lebih erat dalam kalangan seluruh masyarakatnya;
Memelihara satu cara hidup demokratik;
Mencipta satu masyarakat yang adil di mana kemakmuran negara
akan dapat dinikmati bersama secara adil dan saksama;
Menjamin satu cara yang liberal terhadap tradisi-tradisi
kebudayaannya yang kaya dan berbagai corak;
Membina satu masyarakat progresif yang akan menggunakan
sains dan teknologi moden;
MAKA KAMI, rakyat Malaysia, berikrar akan menumpukan seluruh tenaga dan usaha
kami untuk mencapai cita-cita tersebut berdasarkan prinsip-prinsip yang berikut:
KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN
KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA
KELUHURAN PERLEMBAGAAN
KEDAULATAN UNDANG-UNDANG
KESOPANAN DAN KESUSILAAN
v
FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN
“Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan
ke arah lebih memperkembangkan potensi individu secara menyeluruh
dan bersepadu untuk melahirkan insan yang seimbang dan harmonis
dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani, berdasarkan kepercayaan
dan kepatuhan kepada Tuhan. Usaha ini adalah bertujuan
untuk melahirkan warganegara Malaysia yang berilmu pengetahuan,
berketerampilan, berakhlak mulia, bertanggungjawab
dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri serta memberi
sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran keluarga,
masyarakat dan negara.”
Sumber: Akta Pendidikan 1996 (Akta 550)
vi
DEFINISI KURIKULUM KEBANGSAAN
3. Kurikulum Kebangsaan
(1) Kurikulum Kebangsaan ialah suatu program pendidikan yang termasuk
kurikulum dan kegiatan kokurikulum yang merangkumi semua pengetahuan,
kemahiran, norma, nilai, unsur kebudayaan dan kepercayaan untuk
membantu perkembangan seseorang murid dengan sepenuhnya dari segi
jasmani, rohani, mental dan emosi serta untuk menanam dan
mempertingkatkan nilai moral yang diingini dan untuk menyampaikan
pengetahuan.
Sumber: Peraturan-Peraturan Pendidikan (Kurikulum Kebangsaan) 1997
[PU(A)531/97]
vii
viii
KATA PENGANTAR
Kurikulum Standard Sekolah Menengah (KSSM) yang DSKP yang dihasilkan juga telah menyepadukan enam tunjang
dilaksanakan secara berperingkat mulai tahun 2017 bagi Kerangka KSSM, mengintegrasikan pengetahuan, kemahiran dan
menggantikan Kurikulum Bersepadu Sekolah Menengah (KBSM) nilai, serta memasukkan secara eksplisit Kemahiran Abad Ke-21
yang mula dilaksanakan pada tahun 1989. KSSM digubal bagi dan Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT). Penyepaduan
memenuhi keperluan dasar baharu di bawah Pelan tersebut dilakukan untuk melahirkan insan seimbang dan
Pembangunan Pendidikan Malaysia (PPPM) 2013-2025 agar harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani
kualiti kurikulum yang dilaksanakan di sekolah menengah sebagaimana tuntutan Falsafah Pendidikan Kebangsaan.
setanding dengan standard antarabangsa. Kurikulum berasaskan
standard yang menjadi amalan antarabangsa telah dijelmakan Bagi menjayakan pelaksanaan KSSM, pengajaran dan
dalam KSSM menerusi penggubalan Dokumen Standard pembelajaran guru perlu memberi penekanan kepada KBAT
Kurikulum dan Pentaksiran (DSKP) untuk semua mata pelajaran dengan memberi fokus kepada pendekatan Pembelajaran
yang mengandungi Standard Kandungan, Standard Pembelajaran Berasaskan Inkuiri dan Pembelajaran Berasaskan Projek, supaya
dan Standard Prestasi. murid dapat menguasai kemahiran yang diperlukan dalam abad
ke-21.
Usaha memasukkan standard pentaksiran dalam dokumen
kurikulum telah mengubah landskap sejarah sejak kurikulum Kementerian Pendidikan Malaysia merakamkan setinggi-tinggi
kebangsaan dilaksanakan di bawah Sistem Pendidikan penghargaan dan ucapan terima kasih kepada semua pihak yang
Kebangsaan. Menerusinya murid dapat ditaksir secara berterusan terlibat dalam penggubalan KSSM. Semoga pelaksanaan KSSM
untuk mengenal pasti tahap penguasaannya dalam sesuatu mata akan mencapai hasrat dan matlamat Sistem Pendidikan
pelajaran, serta membolehkan guru membuat tindakan susulan Kebangsaan.
bagi mempertingkatkan pencapaian murid.
Dr. SARIAH BINTI ABD. JALIL
Pengarah
Bahagian Pembangunan Kurikulum
ix
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
PENDAHULUAN
Kurikulum Standard Sekolah Menengah (KSSM) Pendidikan dan mengambil kira polisi yang disyorkan oleh badan
Jasmani dan Pendidikan Kesihatan (PJPK) merupakan mata antarabangsa seperti United Nations Educational, Scientific and
pelajaran yang memberi penekanan kepada pembelajaran Cultural Organization (UNESCO), World Health Organization
berdasarkan kemahiran pergerakan dan amalan gaya hidup sihat (WHO) dan International Council for Health, Physical Education,
melalui domain psikomotor, kognitif dan afektif. Recreation - Sports and Dance (ICHPER-SD).
Murid dapat meningkatkan kemahiran, pengetahuan dan nilai Penggubalan kurikulum ini memberi penekanan kepada disiplin
yang digunakan bagi mengekalkan kecergasan dan kesihatan diri Pendidikan Jasmani dan disiplin Pendidikan Kesihatan yang
ke arah kesejahteraan hidup, serta jangka hayat yang panjang meneruskan kesinambungan kurikulum sekolah rendah. Prinsip
dan berkualiti melalui pengalaman pembelajaran PJPK. Mata Kurikulum Bersepadu Sekolah Menengah masih dikekalkan iaitu
pelajaran ini memberi penekanan kepada peningkatan pendidikan umum untuk semua, penggunaan disiplin ilmu yang
pembangunan kendiri dari segi fizikal, mental, emosi, sosial, ada, kesepaduan antara unsur jasmani, emosi, rohani dan intelek,
keselamatan, tanggungjawab kendiri, interaksi dan kerjasama. penekanan nilai-nilai murni, perluasan dan peningkatan Bahasa
Murid menggunakan dan meningkatkan kemahiran penyelidikan, Melayu serta pendidikan sepanjang hayat.
berfikir secara kritikal dan mengaplikasikan pengetahuan saintifik,
strategi, kemahiran motor, kemahiran kecekapan psikososial dan KSSM PJPK digubal untuk memastikan semua murid di Malaysia
nilai dalam situasi sebenar kehidupan harian. mencapai tahap yang ditetapkan bagi setiap Standard Kandungan
dan Standard Pembelajaran dalam satu jangka masa. Kemahiran,
KSSM PJPK digubal berasaskan kepada Falsafah Pendidikan pengetahuan dan nilai dalam KSSM PJPK dapat diukur dengan
Kebangsaan yang bermatlamat untuk melahirkan generasi yang jelas melalui Standard Prestasi sebagai piawaian yang ditetapkan.
seimbang dari segi jasmani, emosi, rohani, intelek dan sosial.
Penggubalan kurikulum ini, selaras dengan Dasar Sukan Negara
1
MATLAMAT KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
KSSM PJPK bermatlamat menghasilkan murid yang OBJEKTIF
berpengetahuan, berkemahiran dan mempunyai nilai serta sikap
positif bagi mengekalkan kecergasan fizikal dan kesihatan serta KSSM PJPK bertujuan untuk membolehkan murid mencapai
mengamalkan gaya hidup aktif ke arah kesejahteraan hidup. objektif berikut:
1. Mengaplikasikan kemahiran, pengetahuan dan nilai yang
diperlukan untuk mengekalkan serta meningkatkan
perkembangan fizikal, kecergasan dan kesihatan diri.
2. Memperkukuhkan kecekapan pergerakan dalam
permainan, sukan dan kecergasan bagi mengekalkan
kecergasan dan kesihatan diri.
3. Melakukan aktiviti untuk meningkatkan kecergasan dan
kesihatan diri dalam suasana yang menyeronokkan.
4. Mengaplikasikan kemahiran mengurus kesihatan
reproduktif dan sosial, kesihatan mental serta amalan
gaya hidup sihat.
5. Meningkatkan dan mengukuhkan kemahiran komunikasi,
menjalin hubungan positif dan menggunakan pemikiran
kreatif dan kritis menerusi aktiviti fizikal dan kesihatan bagi
membentuk jati diri.
2
KERANGKA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH MENENGAH KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
KSSM dibina berasaskan enam tunjang, iaitu Komunikasi; berteraskan keagamaan, berpengetahuan, berketerampilan,
Kerohanian, Sikap dan Nilai; Kemanusiaan; Keterampilan Diri; berpemikiran kritis dan kreatif serta inovatif sebagaimana yang
Perkembangan Fizikal dan Estetika; serta Sains dan Teknologi. digambarkan dalam Rajah 1. Kurikulum PJPK digubal
Enam tunjang tersebut merupakan domain utama yang berdasarkan enam tunjang kerangka KSSM iaitu memberi fokus
menyokong antara satu sama lain dan disepadukan dengan kepada tunjang perkembangan fizikal dan estetika yang memberi
pemikiran kritis, kreatif dan inovatif. Kesepaduan ini bertujuan penekanan kepada perkembangan jasmani dan kesihatan untuk
membangunkan modal insan yang menghayati nilai-nilai murni kesejahteraan diri.
Rajah 1: Kerangka Kurikulum Standard Sekolah Menengah
3
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
KEMAHIRAN ABAD KE-21 Jadual 1: Profil Murid
Satu daripada hasrat KSSM adalah untuk melahirkan murid yang PROFIL MURID PENERANGAN
mempunyai Kemahiran Abad Ke-21 dengan memberi fokus kepada Berdaya Tahan
kemahiran berfikir serta kemahiran hidup dan kerjaya yang Mereka mampu menghadapi dan mengatasi
berteraskan amalan nilai murni. Kemahiran Abad Ke-21 kesukaran, mengatasi cabaran dengan
bermatlamat untuk melahirkan murid yang mempunyai ciri-ciri yang kebijaksanaan, keyakinan, toleransi dan
dinyatakan dalam profil murid seperti dalam Jadual 1 supaya empati.
berupaya bersaing di peringkat global. Penguasaan Standard
Kandungan dan Standard Pembelajaran dalam KSSM PJPK Mahir Mereka menyuarakan dan meluahkan fikiran,
menyumbang kepada pemerolehan Kemahiran Abad Ke-21 dalam Berkomunikasi idea dan maklumat dengan yakin dan kreatif
kalangan murid. secara lisan dan bertulis, menggunakan
pelbagai media dan teknologi.
Kandungan KSSM PJPK juga digubal bagi melahirkan murid yang
berdaya tahan, mahir berkomunikasi, pemikir, kerja sepasukan, Pemikir Mereka berfikir secara kritikal, kreatif dan
bersifat ingin tahu, berprinsip, bermatlamat, penyayang atau inovatif; mampu untuk menangani masalah
prihatin dan patriotik. yang kompleks dan membuat keputusan
yang beretika. Mereka berfikir tentang
pembelajaran dan diri mereka sebagai murid.
Mereka menjana soalan dan bersifat terbuka
kepada perspektif, nilai dan tradisi individu
dan masyarakat lain. Mereka berkeyakinan
dan kreatif dalam menangani bidang
pembelajaran yang baharu.
Kerja Mereka boleh bekerjasama secara berkesan
Sepasukan dan harmoni dengan orang lain. Mereka
menggalas tanggungjawab bersama serta
menghormati dan menghargai sumbangan
yang diberikan oleh setiap ahli pasukan.
Mereka memperoleh kemahiran interpersonal
melalui aktiviti kolaboratif dan ini menjadikan
mereka pemimpin dan ahli pasukan yang
lebih baik.
4
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
PROFIL MURID PENERANGAN KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI
Bersifat Ingin Mereka membangunkan rasa ingin tahu Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) dinyatakan dalam kurikulum
Tahu semula jadi untuk meneroka strategi dan idea secara eksplisit supaya guru dapat menterjemahkan dalam
baharu. Mereka mempelajari kemahiran yang pengajaran dan pembelajaran bagi merangsang pemikiran
diperlukan untuk menjalankan inkuiri dan berstruktur dan berfokus dalam kalangan murid. Penerangan KBAT
penyelidikan, serta menunjukkan sifat adalah berfokus kepada empat tahap pemikiran seperti Jadual 2.
berdikari dalam pembelajaran. Mereka
menikmati pengalaman pembelajaran
sepanjang hayat secara berterusan.
Berprinsip Mereka berintegriti dan jujur, kesamarataan, Jadual 2: Tahap Pemikiran dalam KBAT
Bermaklumat adil dan menghormati maruah individu,
kumpulan, dan komuniti. Mereka TAHAP PENERANGAN
bertanggungjawab atas tindakan, akibat PEMIKIRAN
tindakan serta keputusan mereka. Mengaplikasi Menggunakan pengetahuan, kemahiran
dan nilai dalam situasi berlainan untuk
Mereka mendapatkan pengetahuan dan Menganalisis melaksanakan sesuatu perkara.
membentuk pemahaman yang luas dan Menilai Mencerakinkan maklumat kepada
bahagian kecil untuk memahami dengan
seimbang merentasi pelbagai disiplin Mencipta lebih mendalam serta hubung kait antara
bahagian berkenaan.
pengetahuan. Mereka meneroka
Membuat pertimbangan dan keputusan
pengetahuan dengan cekap dan berkesan menggunakan pengetahuan, pengalaman,
kemahiran dan nilai serta memberi
dalam konteks isu tempatan dan global. justifikasi.
Mereka memahami isu-isu etika atau Menghasilkan idea atau produk atau
kaedah yang kreatif dan inovatif.
undang-undang berkaitan maklumat yang
diperoleh.
Penyayang atau Mereka menunjukkan empati, belas kasihan
Prihatin dan rasa hormat terhadap keperluan dan
perasaan orang lain. Mereka komited untuk
berkhidmat kepada masyarakat dan
memastikan kelestarian alam sekitar.
Patriotik Mereka mempamerkan kasih sayang,
sokongan dan rasa hormat terhadap negara.
5
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
KBAT ialah keupayaan untuk mengaplikasikan pengetahuan, peta pemikiran dan peta minda serta penyoalan aras tinggi untuk
kemahiran dan nilai dalam membuat penaakulan dan refleksi bagi menggalakkan murid berfikir.
menyelesaikan masalah, membuat keputusan, berinovasi dan
berupaya mencipta sesuatu. KBAT merangkumi kemahiran berfikir STRATEGI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
kritis, kreatif, menaakul dan strategi berfikir.
Kemahiran berfikir kritis adalah kebolehan untuk menilai sesuatu Strategi pengajaran dan pembelajaran (PdP) yang berkesan dan
idea secara logik dan rasional untuk membuat pertimbangan yang bersesuaian dengan kemahiran yang diajar memainkan peranan
wajar dengan menggunakan alasan dan bukti yang munasabah. penting untuk menjadikan pembelajaran lebih seronok dan sesuai
dengan keperluan murid yang pelbagai latar belakang dan
Kemahiran berfikir kreatif adalah kemampuan untuk kebolehan.
menghasilkan atau mencipta sesuatu yang baharu dan bernilai
dengan menggunakan daya imaginasi secara asli serta berfikir Pelaksanaan PdP juga menjurus kepada pencapaian standard
tidak mengikut kelaziman. pembelajaran berdasarkan kaedah pembelajaran abad ke-21. Guru
merangsang murid dalam proses PdP melalui aplikasi kemahiran
Kemahiran menaakul adalah keupayaan individu membuat berkomunikasi, bekerjasama, menyelesaikan masalah,
pertimbangan dan penilaian secara logik dan rasional. menganalisis, mengkonsepsi, membuat refleksi, menginovasi dan
mencipta sesuatu yang baharu. Aktiviti PdP juga memberi
Strategi berfikir merupakan cara berfikir yang berstruktur dan penekanan kepada pembelajaran berpusatkan murid seperti inkuiri
berfokus untuk menyelesaikan masalah. dan kerja projek. Murid juga dirangsang dengan kemahiran berfikir
secara kreatif dan inovatif melalui proses pengajaran dan
KBAT boleh diaplikasikan dalam bilik darjah melalui aktiviti pembelajaran serta menekankan kemahiran berfikir aras tinggi.
berbentuk menaakul, pembelajaran inkuiri, penyelesaian masalah Guru juga perlu menerapkan elemen kreativiti dan inovasi,
dan projek. Guru dan murid perlu menggunakan alat berfikir seperti
6
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
keusahawanan serta teknologi maklumat dan komunikasi (TMK) Murid yang telah menguasai objektif dari satu unit pembelajaran
dalam PdP. akan melakukan aktiviti pengayaan. Manakala murid yang belum
menguasai akan diberi peluang tambahan untuk melakukan aktiviti
Guru boleh mengaplikasikan pembelajaran masteri, pendekatan sehingga semua murid mencapai objektif unit pembelajaran.
inkuiri dalam pembelajaran berasaskan projek dan penyelesaian Kebanyakan murid yang tidak menguasai pada kali pertama, akan
masalah, pendekatan Teaching Games for Understanding (TGfU), dapat mencapai penguasaan pada penilaian kedua. Pembelajaran
pendekatan bersepadu, Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP), masteri sesuai digunakan bagi semua bidang dalam Komponen
Pembelajaran Secara Kontekstual dan strategi PdP lain. Pendidikan Jasmani.
Pembelajaran Masteri Pembelajaran Berasaskan Inkuiri
Pembelajaran masteri adalah satu pendekatan PdP di mana murid Pendekatan berasaskan inkuiri merupakan satu pendekatan di
dapat menguasai objektif pembelajaran, sebelum mereka boleh mana murid membina pengetahuan dan kefahaman sendiri melalui
beralih kepada objektif yang akan datang. Melalui pembelajaran penyiasatan dan penerokaan berasaskan pengetahuan sedia ada.
masteri, murid tahu dengan jelas berkaitan perkara yang akan Pelaksanaan pendekatan ini adalah melalui pelbagai pendekatan
dipelajari dan bagaimana mereka dinilai. Pembelajaran masteri seperti pembelajaran berasaskan projek, penyiasatan saintifik,
memberi peluang kepada murid menguasai konsep dan kemahiran pembelajaran berasaskan masalah dan pembelajaran kolaboratif
yang ditetapkan dalam objektif pembelajaran sekiranya mereka bagi melahirkan murid yang berilmu dan berkemahiran berfikir aras
diberi masa dan persekitaran pembelajaran yang betul. tinggi. Proses PdP berasaskan inkuiri berfokus kepada learning by
doing yang melibatkan murid melaksanakan aktiviti penerokaan,
Bagi PdP KSSM PJPK, guru yang menggunakan pembelajaran penyiasatan, penyoalan, berfikir secara reflektif dan penemuan ilmu
masteri perlu memberi fokus kepada objektif yang akan dikuasai baharu.
oleh murid dalam satu unit pembelajaran. Penilaian akan dijalankan
bagi mengukur pencapaian objektif bagi setiap unit pembelajaran.
7
Pembelajaran berasaskan inkuiri membolehkan murid KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
mengaplikasikan kemahiran berfikir seperti mengingat,
mengaplikasikan, menganalisis, mensintesis, membuat ramalan Pembelajaran Berasaskan Projek
dan menilai sesuatu perkara atau tugas. Pendekatan ini
mengembangkan kemahiran berfikir secara kritis dan kreatif serta Pembelajaran berasaskan projek adalah pendekatan pembelajaran
meningkatkan kefahaman tentang sesuatu konsep dan kemahiran. di mana murid belajar dengan menyiasat soalan kompleks,
masalah atau cabaran. Ia menggalakkan pembelajaran aktif,
Melalui pembelajaran berasaskan inkuiri murid diberi pendedahan melibatkan murid dan membolehkan mereka untuk berfikir aras
dan pengetahuan tentang kaedah membuat refleksi, memantau tinggi. Murid meneroka masalah dunia sebenar dan mencari
keupayaan menggunakan sesuatu strategi, kemahiran membuat jawapan melalui penyiapan projek. Murid juga mempunyai kawalan
keputusan dan tindakan susulan. ke atas projek tersebut di mana mereka boleh menetapkan
bagaimana projek ini dipersembahkan sebagai produk akhir.
Guru menggunakan pembelajaran berasaskan inkuiri untuk
menyelesaikan satu tugasan atau projek. Guru akan Penghasilan sesuatu projek boleh dihasilkan secara individu,
mengemukakan soalan yang menjurus kepada tugasan. Soalan- berpasangan atau kumpulan. Pembelajaran berasaskan projek
soalan adalah berbentuk fakta dan konsep yang merangsang memberi penekanan kepada pembelajaran berasaskan inkuiri.
kemahiran berfikir aras tinggi. Melalui pembelajaran berasaskan projek, murid perlu tahu apakah
projek yang akan dihasilkan dan menentukan apakah yang perlu
Bagi PdP KSSM PJPK, penggunaan pembelajaran berasaskan mereka tahu dalam menyiapkan sesuatu projek. Murid akan
inkuiri memberi peluang kepada murid untuk mempraktikkan menentukan kriteria projek yang disediakan, merancang masa,
kemahiran menyelesaikan masalah dan kemahiran membuat peralatan yang digunakan, membuat keputusan dan membina
keputusan. persefahaman dengan pasangan atau ahli kumpulan. Projek yang
dihasilkan perlu dinilai dari segi keberkesanan melalui refleksi.
Pembelajaran berasaskan projek adalah pembelajaran berpusatkan
murid. Murid akan melalui proses pembelajaran kendiri yang
8
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
membantu mereka lebih mudah memahami sesuatu konsep dan permainan. TGfU adalah satu pendekatan pengajaran holistik
kemahiran yang mendalam berdasarkan topik di dalam projek dalam Komponen Pendidikan Jasmani yang berpusatkan murid dan
tersebut. penyelesaian masalah. Ia memberi tumpuan kepada pendekatan
pengajaran melalui bermain yang menekankan konsep, taktik,
Bagi PdP Komponen Pendidikan Jasmani, murid boleh strategi dan penyelesaian masalah. Sesuatu kemahiran hanya akan
menghasilkan projek berbentuk rutin pergerakan gimnastik asas, dibangunkan mengikut keperluan semasa. Penggunaan TGfU
rutin pergerakan berirama mengikut muzik, permainan kecil dan dalam PdP Komponen Pendidikan Jasmani dapat meningkatkan
perancangan pelan kecergasan latihan fizikal. tahap keaktifan murid, penglibatan dalam aktiviti, motivasi dan
keseronokan.
Kajian kes dalam Komponen Pendidikan Kesihatan merupakan
salah satu kerja projek yang boleh dilakukan oleh murid. Melalui TGfU memberi penekanan kepada bermain dan murid diberi
kajian kes, murid dapat mengaplikasikan pengetahuan dan pendedahan kepada masalah taktikal dan strategi dalam permainan
kemahiran malah dapat memupuk semangat bekerjasama. Di yang diubah suai. Pada situasi permainan yang diubah suai ini,
samping itu, kerja projek ini juga dapat memberi peluang kepada murid dirangsang untuk membuat keputusan dengan soalan yang
murid untuk menguasai kemahiran berkomunikasi, membina dikemukakan oleh guru dalam menentukan taktikal dan strategi
perhubungan yang sihat, empati dengan orang lain, berupaya yang akan digunakan. Sejajar dengan penekanan kemahiran
mengendalikan emosi serta tekanan dalam menguruskan hidup berfikir aras tinggi, pendekatan TGfU boleh digunakan dalam PdP
secara produktif dan sihat. bidang kemahiran permainan yang terdapat dalam Komponen
Pendidikan Jasmani. Pendekatan TGfU juga menggalakkan guru
Pendekatan Teaching Games for Understanding menjadi lebih kreatif dan inovatif dalam merancang permainan yang
diubah suai bagi PdP Komponen Pendidikan Jasmani.
Pendekatan Teaching Games for Understanding (TGfU) adalah
satu pendekatan pengajaran permainan yang bertujuan menjana
kefahaman murid yang lebih menyeluruh dalam semua aspek
9
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Pendekatan Bersepadu dalam keadaan yang paling sesuai. Kaedah dan aktiviti yang
berbeza perlu dirancang untuk murid yang berbeza tahap
Pendekatan bersepadu merupakan satu strategi yang penting untuk kecerdasan bagi meningkatkan kecerdasan serta potensi murid
menjalin dan mengadunkan unsur-unsur ilmu, kemahiran, bahasa yang tidak terbatas. Ini dapat membantu murid menyelesaikan
dan nilai-nilai murni. Melalui pendekatan ini perkembangan masalah dan membuat keputusan dalam kehidupan sebenar serta
kemahiran berfikir, kemahiran generik dan kemahiran belajar perlu kebolehan menghasilkan sesuatu idea atau produk baharu.
diberi penekanan. Dalam proses pengajaran dan pembelajaran,
penekanan perlu dibuat terhadap pemupukan nilai-nilai murni yang Pembelajaran Secara Kontekstual
selaras dengan matlamat PJPK. Antara nilai yang perlu diterap dan
diamalkan ialah kebersihan, keselamatan, tanggungjawab, Pembelajaran secara kontekstual merupakan kaedah pembelajaran
keprihatinan, kasih sayang, kejujuran dan kerjasama. Di samping itu, yang menggabungkan isi kandungan dengan pengalaman harian
pengetahuan dan kemahiran daripada pelbagai mata pelajaran lain, individu, masyarakat dan persekitaran. Pengajaran dan
pengalaman hidup harian murid serta isu-isu global perlu dihubung pembelajaran kontekstual ini lebih kepada hands-on dan minds-on.
kait dalam proses pengajaran dan pembelajaran disiplin ilmu PJPK.
Aplikasi Teori Kecerdasan Pelbagai ELEMEN MERENTAS KURIKULUM
Teori Kecerdasan Pelbagai terdiri daripada lapan jenis kecerdasan Elemen Merentas Kurikulum (EMK) ialah unsur nilai tambah yang
iaitu, verbal-linguistik, logik-matematik, visual-ruang, kinestetik, diterapkan dalam proses PdP selain yang ditetapkan dalam
muzik, interpersonal, intrapersonal dan naturalis. Melalui Teori standard kandungan. Elemen ini diterapkan bertujuan
Kecerdasan Pelbagai, guru dapat mengenal pasti persamaan dan mengukuhkan kemahiran dan keterampilan modal insan yang
perbezaan keupayaan individu yang unik. Dalam menjalankan dihasratkan serta dapat menangani cabaran semasa dan masa
aktiviti bilik darjah, pengalaman murid dan pengalaman hadapan. Elemen di dalam EMK adalah seperti berikut:
pembelajaran perlu disusun atur dengan mengambil kira pelbagai
tahap kecerdasan agar murid dapat belajar dengan cara tersendiri
10
1. Bahasa KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Penggunaan bahasa pengantar yang betul perlu
dititikberatkan dalam semua mata pelajaran. 4. Sains dan Teknologi
Semasa PdP bagi setiap mata pelajaran, aspek sebutan, Menambahkan minat terhadap sains dan teknologi dapat
struktur ayat, tatabahasa, istilah dan laras bahasa perlu meningkatkan literasi sains serta teknologi dalam kalangan
diberi penekanan bagi membantu murid menyusun idea dan murid.
berkomunikasi secara berkesan. Penggunaan teknologi dalam pengajaran dapat membantu
serta menyumbang kepada pembelajaran yang lebih cekap
2. Kelestarian Alam Sekitar dan berkesan.
Kesedaran mencintai dan menyayangi alam sekitar dalam Pengintegrasian sains dan teknologi dalam PdP merangkumi
jiwa murid perlu dipupuk melalui PdP semua mata pelajaran. empat perkara iaitu:
Pengetahuan dan kesedaran terhadap kepentingan alam (i) Pengetahuan sains dan teknologi (fakta, prinsip dan
sekitar dan kelestarian global penting dalam membentuk konsep yang berkaitan dengan sains dan teknologi).
etika murid untuk menghargai alam dan kehidupan. (ii) Kemahiran saintifik (proses pemikiran dan kemahiran
manipulatif tertentu).
3. Nilai Murni (iii) Sikap saintifik (seperti ketepatan, kejujuran dan
Nilai murni diberi penekanan dalam semua mata pelajaran keselamatan).
supaya murid sedar akan kepentingan dan (iv) Penggunaan teknologi dalam aktiviti PdP.
mengamalkannya.
Nilai murni merangkumi aspek kerohanian, kemanusiaan dan 5. Patriotisme
kewarganegaraan kebangsaan dan global yang menjadi Semangat patriotik dapat dipupuk melalui semua mata
amalan dalam kehidupan harian. pelajaran, aktiviti kokurikulum dan khidmat masyarakat.
Semangat patriotik dapat melahirkan murid yang mempunyai
semangat cintakan negara dan berbangga sebagai rakyat
Malaysia.
11
6. Kreativiti dan Inovasi KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Kreativiti adalah kebolehan menggunakan imaginasi untuk
mengumpul, mencerna dan menjana idea atau mencipta 8. Teknologi Maklumat dan Komunikasi
sesuatu yang baharu atau asli melalui ilham atau gabungan Penerapan elemen TMK dalam PdP memastikan murid
idea yang ada. dapat mengaplikasikan dan mengukuhkan pengetahuan dan
Inovasi merupakan pengaplikasian kreativiti melalui ubah kemahiran asas TMK yang dipelajari.
suaian, membaiki dan mempraktikkan idea. Pengaplikasian TMK bukan sahaja mendorong murid
Kreativiti dan inovasi saling bergandingan dan perlu untuk menjadi kreatif malah menjadikan PdP lebih menarik dan
memastikan pembangunan modal insan yang mampu menyeronokkan serta meningkatkan kualiti pembelajaran.
menghadapi cabaran abad ke-21. TMK diintegrasikan mengikut kesesuaian topik yang hendak
Elemen kreativiti dan inovasi perlu diintegrasikan dalam PdP. diajar dan sebagai pengupaya bagi meningkatkan lagi
kefahaman murid terhadap kandungan mata pelajaran.
7. Keusahawanan
Penerapan elemen keusahawanan bertujuan membentuk PENTAKSIRAN SEKOLAH
ciri-ciri dan amalan keusahawanan sehingga menjadi satu
budaya dalam kalangan murid. Pentaksiran Sekolah (PS) adalah sebahagian daripada pendekatan
Ciri keusahawanan boleh diterapkan dalam PdP melalui pentaksiran yang merupakan satu proses mendapatkan maklumat
aktiviti yang mampu memupuk sikap seperti rajin, jujur, tentang perkembangan murid yang dirancang, dilaksana dan
amanah dan bertanggungjawab serta membangunkan minda dilapor oleh guru yang berkenaan. Proses ini berlaku berterusan
kreatif dan inovatif untuk memacu idea ke pasaran. sama ada secara formal dan tidak formal supaya guru dapat
menentukan tahap penguasaan sebenar murid. PS perlu
dilaksanakan secara holistik berdasarkan prinsip inklusif, autentik
dan setempat (localised). Maklumat yang diperoleh dari PS akan
digunakan oleh pentadbir, guru, ibu bapa dan murid dalam
12
merancang tindakan susulan ke arah peningkatan perkembangan KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
pembelajaran murid.
tahap penguasaan murid disenaraikan dalam ruangan yang
PS boleh dilaksanakan oleh guru secara formatif dan sumatif. disediakan.
Pentaksiran secara formatif dilaksanakan seiring dengan proses
PdP, manakala pentaksiran secara sumatif dilaksanakan pada akhir 2. Senarai Semak
suatu unit pembelajaran, penggal, semester atau tahun. Dalam Senarai semak melibatkan senarai langkah-langkah kemahiran
melaksanakan PS, guru perlu merancang, membina item, atau aktiviti dan menandakan Ya atau Tidak berdasarkan
mentadbir, memeriksa, merekod dan melapor tahap penguasaan lakuan murid.
murid dalam mata pelajaran yang diajar berdasarkan DSKP.
3. Rubrik
PS dalam KSSM PJPK dirancang dan dikendalikan oleh guru pada Rubrik melibatkan memerihal kemahiran yang perlu dikuasai
peringkat sekolah. Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan berdasarkan kriteria penilaian. Rubrik juga memberi maklum
pengetahuan, penguasaan kemahiran, penerapan sikap dan nilai, balas kualitatif terhadap prestasi murid yang melibatkan apa
status kesihatan dan amalan harian. yang murid telah lakukan dan tindakan yang boleh dilakukan
untuk memperbaiki kelemahan. Rubrik juga boleh digunakan
Guru PJPK boleh menggunakan pelbagai kaedah untuk mengukur oleh murid sebagai penilaian kendiri.
pencapaian murid. Antaranya adalah seperti berikut:
4. Portfolio
1. Prestasi Kemahiran Portfolio melibatkan persembahan visual berbentuk sampel
Prestasi kemahiran boleh diukur berdasarkan penguasaan kerja dan data prestasi dalam bentuk koleksi yang dibuat oleh
kemahiran mengikut petunjuk masa, jarak, ketepatan dan murid. Portfolio juga menunjukkan usaha, kemajuan, atau
bentuk lakuan. Elemen setiap kemahiran dikenal pasti dan pencapaian dalam suatu tempoh tertentu. Guru perlu
membimbing murid menghasilkan portfolio.
13
5. Penilaian Kendiri KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Penilaian kendiri membolehkan murid menilai tahap pencapaian
sendiri. Kaedah ini membolehkan murid lebih bertanggungjawab Tahap Penguasaan Keseluruhan
terhadap proses pembelajaran. Melalui kaedah ini murid boleh
merancang penetapan matlamat, menyimpan progres Tahap penguasaan keseluruhan perlu ditentukan bagi memberi
penguasaan kemahiran, pelan kecergasan dan pelan satu nilai tahap penguasaan murid di akhir sesi persekolahan.
pemakanan dengan menggunakan buku log, diari atau carta. Tahap penguasaan keseluruhan ini merangkumi domain
psikomotor, kognitif dan afektif murid secara kolektif dan holistik
6. Kertas-Pensel dengan melihat semua aspek semasa proses pembelajaran murid
Guru boleh mengemukakan soalan pendek yang memerlukan secara berterusan melalui pelbagai kaedah. Guru boleh membuat
murid menjawab secara ringkas berkaitan pergerakan yang pertimbangan profesional untuk memberi satu nilai tahap
dikenal pasti atau lakuan sesuatu kemahiran atau pengetahuan. penguasaan keseluruhan murid berdasarkan pengalaman guru
Kaedah kertas-pensel juga merupakan satu cara tradisional bersama murid, kebijaksanaan serta melalui perbincangan rakan
untuk mengukur kefahaman murid dengan menggunakan item sejawat. Tahap penguasaan keseluruhan diberi selepas murid
berbentuk aneka pilihan, berstruktur dan esei. mempelajari bidang-bidang yang terdapat dalam Komponen
Pendidikan Jasmani dan juga Komponen Pendidikan Kesihatan.
14
ORGANISASI KANDUNGAN KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
KSSM PJPK diorganisasikan berdasarkan Standard Kandungan, Lajur Standard Kandungan mengandungi kandungan yang perlu
Standard Pembelajaran dan Standard Prestasi yang perlu dikuasai dipelajari dalam satu tempoh masa, manakala lajur Standard
oleh murid. Pembelajaran menunjukkan apa yang murid perlu kuasai dan
capai. Lajur Standard Prestasi menunjukkan tahap pencapaian
Susunan kandungan kurikulum ini adalah bertujuan memudahkan murid menguasai bidang-bidang yang dipelajari.
pelaksanaan pengajaran dan pembelajaran. Setiap Bidang dalam
DSKP KSSM PJPK Tingkatan 1 yang hendak dicapai dinyatakan Dalam organisasi kandungan terdapat juga Lajur Catatan. Lajur ini
dalam lajur utama iaitu Standard Kandungan, Standard mengandungi nota dan cadangan aktiviti. Guru boleh
Pembelajaran dan Standard Prestasi seperti Jadual 3. melaksanakan aktiviti tambahan selain daripada yang dicadangkan
mengikut kreativiti dan keperluan untuk mencapai standard
Jadual 3: Organisasi Kandungan pembelajaran. Bagi Komponen Pendidikan Jasmani, organisasi
DSKP melibatkan Standard Kandungan, Standard Pembelajaran
STANDARD STANDARD STANDARD dan Standard Prestasi. Manakala Komponen Pendidikan Kesihatan
KANDUNGAN PEMBELAJARAN PRESTASI melibatkan Standard Kandungan, Standard Pembelajaran,
Standard Prestasi dan Catatan.
Pernyataan spesifik Suatu penetapan Suatu set kriteria
tentang perkara kriteria atau umum yang
yang murid patut indikator kualiti menunjukkan tahap-
ketahui dan boleh pembelajaran dan tahap prestasi yang
lakukan dalam pencapaian yang perlu murid
suatu tempoh boleh diukur bagi pamerkan sebagai
persekolahan setiap standard tanda bahawa
merangkumi aspek kandungan. sesuatu perkara itu
pengetahuan, telah dikuasai murid
kemahiran dan nilai. (indicator of
success).
15
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
16
KOMPONEN
PENDIDIKAN JASMANI
PENGENALAN PENDIDIKAN JASMANI KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Kurikulum Standard Sekolah Menengah Komponen Pendidikan Penggubalan KSSM Pendidikan Jasmani adalah bertujuan untuk
Jasmani digubal berasaskan Standard Kandungan dan Standard memenuhi hasrat Falsafah Pendidikan Kebangsaan untuk
Pembelajaran yang perlu dicapai dan dikuasai oleh murid. melahirkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek,
Standard Kandungan ialah pernyataan spesifik tentang perkara emosi, rohani dan jasmani. Kurikulum ini menyediakan murid ke
yang murid patut ketahui dan boleh lakukan dalam suatu tempoh arah pembinaan modal insan yang sihat dan cergas dengan
persekolahan yang merangkumi kemahiran pergerakan murid menekankan Kemahiran Abad Ke-21.
berdasarkan perkembangan fizikal dan motor, pengetahuan dan
nilai. Standard Pembelajaran merupakan penetapan kriteria atau KSSM Pendidikan Jasmani adalah memberi murid kemahiran
indikator pencapaian setiap Standard Kandungan. asas pergerakan tubuh badan, kemahiran asas sukan,
permainan, rekreasi dan kesenggangan serta kecergasan dengan
Kandungan kurikulum ini juga mengambil kira kebolehlaksanaan menerapkan nilai estetika berdasarkan disiplin ilmu Pendidikan
kemahiran, pengetahuan dan nilai bagi murid kedua-dua jantina Jasmani. Antara disiplin tersebut melibatkan pembelajaran motor,
dengan mengekalkan prinsip-prinsip dalam Kurikulum Baru perkembangan motor, biomekanik, fisiologi senam, psikologi
Sekolah Menengah Pendidikan Jasmani dan menggunakan sukan, sosiologi sukan dan suaian fizikal. Guru yang mengajar
Standard Antarabangsa Pendidikan Jasmani dan Sukan Untuk KSSM PJPK perlu mempunyai pengetahuan dan kemahiran
Murid Sekolah oleh International Council for Health, Physical dalam pergerakan, sukan dan penilaian kecergasan berdasarkan
Education, Recreational-Sports And Dance (ICHPER-SD) sebagai disiplin ilmu Pendidikan Jasmani. Suasana pengajaran dan
panduan. Kandungan kurikulum ini juga masih mengekalkan tiga pembelajaran Pendidikan Jasmani juga dilaksanakan dalam
domain pendidikan iaitu psikomotor, kognitif dan afektif. suasana yang menyeronokkan dengan menekankan aspek
keselamatan.
19
MATLAMAT PENDIDIKAN JASMANI KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
KSSM Pendidikan Jasmani bermatlamat membina murid menjadi 6. Mempamerkan dan mengaplikasikan pelbagai prinsip,
individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran, strategi dan konsep pergerakan serta kecergasan semasa
berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti melakukan aktiviti fizikal.
fizikal ke arah kesejahteraan hidup.
7. Bekerjasama dan berkomunikasi dengan berkesan
OBJEKTIF PENDIDIKAN JASMANI semasa melakukan aktiviti fizikal.
KSSM Pendidikan Jasmani bertujuan untuk membolehkan murid 8. Membina hubungan yang positif dan menunjukkan
mencapai objektif berikut: tanggungjawab sosial semasa melakukan aktiviti fizikal.
1. Meneroka konsep dan prinsip dalam Pendidikan Jasmani 9. Mempamerkan kemahiran melakukan aktiviti fizikal
menerusi pendekatan inkuiri. berdasarkan pengalaman pembelajaran Pendidikan
Jasmani semasa melakukan aktiviti fizikal.
2. Mengaplikasikan pengetahuan semasa melakukan aktiviti
fizikal. 10. Mengamalkan dan mengekalkan gaya hidup sihat untuk
kesejahteraan.
3. Menggunakan istilah Pendidikan Jasmani untuk
berkomunikasi secara berkesan.
4. Melakukan kemahiran secara berkesan dalam pelbagai
konteks.
5. Mempamerkan dan mengaplikasikan pelbagai kemahiran
dan teknik dengan berkesan semasa melakukan aktiviti
fizikal.
20
FOKUS PENDIDIKAN JASMANI KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
KSSM Pendidikan Jasmani bagi menengah rendah berfokus STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI
kepada membina kemahiran spesifik bagi pergerakan tubuh
badan, permainan, sukan, rekreasi dan kesenggangan; membina Standard Prestasi merupakan skala rujukan guru untuk
kecergasan fizikal berdasarkan komponen kecergasan menentukan pencapaian murid dalam menguasai standard
berdasarkan kesihatan; dan memupuk elemen pengurusan kandungan dan standard pembelajaran yang ditetapkan.
keselamatan, tanggungjawab kendiri, interaksi sosial, dinamika
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal serta amalan etika Standard Prestasi dibina berdasarkan rubrik yang menunjukkan
dalam sukan. tahap penguasaan murid terhadap bidang kemahiran dan
kecergasan yang dikuasai melalui proses pengajaran dan
Kandungan KSSM Pendidikan Jasmani dalam PJPK terdiri pembelajaran yang menggunakan ansur maju. Rubrik juga dibina
daripada Bidang Kemahiran dan Bidang Kecergasan seperti berdasarkan taksonomi psikomotor, kognitif dan afektif bagi
Rajah 2. Kandungan kurikulum ini juga dibahagikan mengukur tahap pencapaian berdasarkan domain psikomotor,
pemberatannya sebanyak 75% Bidang Kemahiran dan kognitif dan afektif.
25% Bidang Kecergasan.
Standard Prestasi mengandungi enam Tahap Penguasaan yang
25% disusun secara hierarki di mana Tahap Penguasaan 1
Bidang menunjukkan pencapaian terendah sehingga pencapaian tertinggi
Kecergasan iaitu Tahap Penguasaan 6. Setiap pernyataan tahap penguasaan
ditafsirkan secara generik sebagai aras tertentu untuk memberi
75% gambaran holistik tentang pencapaian murid dan pelaporan
Bidang individu. Tafsiran pernyataan umum tahap penguasaan adalah
Kemahiran seperti Jadual 4.
Rajah 2: Pemberatan Bidang Kemahiran dan Bidang Kecergasan
21
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
PERNYATAAN UMUM TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN JASMANI
Pernyataan umum tahap penguasaan Pendidikan Jasmani berdasarkan rubrik yang dijadikan sebagai panduan kepada guru untuk menilai
prestasi murid. Pernyataan umum tahap penguasaan Pendidikan Jasmani digambarkan dalam Jadual 4.
Jadual 4: Pernyataan Umum Tahap Penguasaan Pendidikan Jasmani TAFSIRAN
TAHAP
PENGUASAAN
Meniru atau Melakukan Perkara Asas
1 Murid boleh meniru atau melakukan kemahiran asas, kemahiran pergerakan atau aktiviti kecergasan fizikal yang
ditunjukkan atau tahu perkara asas tentang sesuatu kemahiran yang akan dilakukan.
Memahami dan Melakukan Kemahiran atau Aktiviti Fizikal
2 Murid boleh melakukan kemahiran pergerakan dan aktiviti kecergasan fizikal serta menyatakan pengetahuan
berkaitan fakta, konsep dan prosedur bagi sesuatu kemahiran atau aktiviti kecergasan.
Mengaplikasikan dan Melakukan Kemahiran atau Aktiviti Fizikal
3 Murid boleh mengingat semula dan mengaplikasikan pengetahuan berkaitan fakta, konsep, prinsip, prosedur,
strategi, teknik dan maklumat semasa melakukan sesuatu kemahiran atau aktiviti kecergasan.
Mengaplikasikan dan Melakukan Kemahiran atau Aktiviti Fizikal dengan Betul
4 Murid boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan fakta, konsep, prinsip, prosedur, strategi, teknik dan maklumat
semasa melakukan sesuatu kemahiran atau aktiviti kecergasan dengan turutan yang betul atau mengikut prosedur
yang sistematik.
Merancang untuk Meningkatkan Prestasi
5 Murid boleh merancang sesuatu aktiviti yang baharu atau mengimprovisasi berdasarkan pengetahuan dan
kemahiran yang dipelajari untuk meningkatkan penguasaan kemahiran dan tahap kecergasan fizikal, melakukan
aktiviti tersebut secara tekal dan mempamerkan kemahiran interpersonal (kemahiran insaniah).
Membuat Refleksi untuk Meningkatkan Prestasi dan Amalan Gaya Hidup Sihat
6 Murid boleh membuat justifikasi berdasarkan strategi untuk meningkatkan prestasi dalam kemahiran, kecergasan
dan mempamerkan kemahiran interpersonal serta boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup
sihat untuk kesejahteraan.
22
ORGANISASI KANDUNGAN PENDIDIKAN JASMANI KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Dokumen KSSM Pendidikan Jasmani Tingkatan 1 merupakan 5. Rekreasi dan Kesenggangan yang melibatkan kemahiran
dokumen kurikulum untuk satu tahun persekolahan yang disusun tali aras rendah (low element course), frisbee dan sepak
mengikut bidang. Bidang terdiri daripada kandungan kurikulum raga ratus.
yang dikelompokkan daripada kemahiran, pengetahuan dan nilai
yang telah dikenal pasti untuk dikuasai dan dicapai. Bidang Kecergasan pula terdiri daripada:
1. Komponen kecergasan berdasarkan kesihatan iaitu
Kandungan KSSM Pendidikan Jasmani Tingkatan 1 terdiri kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan dan kekuatan
daripada Bidang Kemahiran dan Bidang Kecergasan. otot, dan komposisi badan.
2. Pentaksiran kecergasan yang melibatkan Ujian Standard
Bidang Kemahiran terdiri daripada: Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah
1. Gimnastik Asas. Malaysia (SEGAK).
2. Pergerakan Berirama.
3. Permainan: Kandungan bagi setiap bidang disusun mengikut domain
Kategori serangan yang melibatkan bola sepak dan psikomotor, kognitif dan afektif. Domain psikomotor, kognitif dan
bola jaring. afektif diwakili lima aspek iaitu:
Kategori jaring yang melibatkan bola tampar dan
badminton. Aspek 1: Kemahiran Pergerakan (Domain Psikomotor)
4. Olahraga Asas melibatkan kemahiran asas lari pecut, lari Melalui aspek ini, murid menguasai pelbagai corak pergerakan
berganti-ganti, lompat tinggi dan lontar peluru. dan kemahiran motor yang diperlukan untuk melakukan pelbagai
aktiviti fizikal yang terdapat di dalam Bidang Kemahiran.
23
Aaspek 2: Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan (Domain KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Kognitif)
Melalui aspek ini, murid dapat mengaplikasikan pengetahuan aktiviti fizikal dengan berkesan melibatkan:
berkaitan konsep, prinsip dan strategi pergerakan dalam 1. Pengurusan dan Keselamatan.
pembelajaran serta mengembangkan kemahiran motor dalam 2. Tanggungjawab Kendiri.
melaksanakan aktiviti fizikal di dalam Bidang Kemahiran. 3. Interaksi Sosial.
4. Dinamika Kumpulan.
Aspek 3: Kecergasan Meningkatkan Kesihatan (Domain 5. Etika dalam Sukan.
Psikomotor)
Melalui aspek ini, murid berkeupayaan meningkatkan dan Kandungan dalam KSSM Pendidikan Jasmani Tingkatan 1 adalah
mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi setara dengan pencapaian objektif psikomotor, kognitif dan afektif
fizikal dalam Bidang Kecergasan. dalam pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Jasmani. Guru
boleh memulakan pengajaran dan pembelajaran dengan Bidang
Aspek 4: Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan Kecergasan Kemahiran atau Bidang Kecergasan tanpa terikat dengan
(Domain Kognitif) susunan bidang dalam kurikulum ini.
Melalui aspek ini, murid dapat mengaplikasikan pengetahuan
berkaitan konsep, prinsip dan strategi meningkatkan kecergasan Bagi tujuan pengajaran Bidang Kemahiran, guru menggunakan
untuk kesihatan dan prestasi fizikal dalam Bidang Kecergasan. Bidang Kemahiran yang terdiri daripada Aspek 1, Aspek 2 dan
Aspek 5 secara serentak. Manakala pengajaran Bidang
Aspek 5: Kesukanan (Domain Afektif) Kecergasan pula, guru menggunakan Bidang Kecergasan yang
Melalui aspek ini, murid berkeupayaan mengukuhkan amalan terdiri daripada Aspek 3, Aspek 4 dan Aspek 5 secara serentak.
Pendidikan Jasmani menerusi elemen keselamatan, konsep Guru boleh membuat pilihan sama ada mengajar Bidang
sosiologi dan psikologi, prinsip dan strategi untuk melakukan Kemahiran atau Bidang Kecergasan terlebih dahulu tanpa
mengabaikan gabungan aspek yang telah ditetapkan seperti
dalam Jadual 5.
24
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
Ringkasannya adalah seperti berikut: Pendidikan Jasmani hendaklah dilaksanakan berselang hari
dalam seminggu.
Jadual 5: Kelompok Bidang Kemahiran dan Bidang Kecergasan Jadual 6: Contoh Penyusunan Sesi PdP bagi PJPK
untuk PdP Pendidikan Jasmani Sekolah Menengah
Aspek 1 Kemahiran Pergerakan Contoh Hari
(Domain Psikomotor)
Minggu
Aplikasi Pengetahuan dalam
BIDANG Aspek 2 Pergerakan Isnin Rabu
KEMAHIRAN (Domain Kognitif)
1 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Kesukanan
Aspek 5 (Domain Afektif) 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Aspek 3 Kecergasan Meningkatkan 3 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Kesihatan
BIDANG (Domain Psikomotor) 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
KECERGASAN Aplikasi Pengetahuan dalam
Aspek 4 Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)
5 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Kesukanan
Aspek 5 (Domain Afektif) 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
7 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Pelaksanaan PdP Pendidikan Jasmani juga adalah sejajar 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
dengan Surat Pekeliling Ikhtisas Bilangan 8 Tahun 2016 Perkara
8.2 Pelaksanaan Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani dan
Pendidikan Kesihatan – Lampiran 7. Peruntukan masa
Pendidikan Jasmani dipelajari 3 jam manakala Pendidikan
Kesihatan dipelajari 1 jam bagi setiap 2 minggu. Waktu
25
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
CADANGAN AGIHAN MASA
Cadangan agihan masa bagi setiap bidang yang terdapat dalam KSSM Pendidikan Jasmani Tingkatan 1 adalah berdasarkan peruntukan
masa minimum PdP selama 48 jam setahun. Cadangan agihan masa boleh dijadikan panduan kepada guru dalam melaksanakan PdP
KSSM Pendidikan Jasmani Tingkatan 1 seperti Jadual 7.
Jadual 7: Cadangan Agihan Masa
BIDANG SUB BIDANG BILANGAN JAM
KEMAHIRAN
KECERGASAN Gimnastik Asas 5
Pergerakan Berirama 4
Kategori Serangan atau Kawasan
5
Bola Sepak 5
Bola Jaring
Kategori Jaring atau Dinding 5
Bola Tampar 5
Badminton 5
Olahraga Asas 4
Rekreasi dan Kesenggangan
Kapasiti Aerobik 8
Kelenturan
Daya Tahan dan Kekuatan Otot 2
Komposisi Badan 48
Pentaksiran Kecergasan Ujian SEGAK
Jumlah
26
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
BIDANG KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASAS
Kemahiran gimnastik asas yang dilakukan oleh murid akan meningkatkan fleksibiliti, ketangkasan, imbangan, kekuatan dan kawalan badan.
Menerusi kemahiran gimnastik asas Tingkatan 1, murid menggunakan kemahiran yang spesifik untuk melakukan lantunan dan layangan di
atas trampolin. Proses PdP gimnastik asas dapat meningkatkan kemahiran interpersonal seperti interaksi, keyakinan diri dan kerjasama
dalam kumpulan.
27
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
ASPEK 1: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Kemahiran Gimnastik Asas Murid boleh:
1.1 Melakukan kemahiran lantunan dan 1.1.1 Membuat bentuk badan tuck, pike dan straddle semasa layangan di atas trampolin.
layangan di atas trampolin. 1.1.2 Melakukan pelbagai putaran semasa melakukan layangan di atas trampolin.
1.1.3 Mereka cipta rutin pergerakan berdasarkan kemahiran lantunan, putaran dan bentuk
badan di atas trampolin.
1.1.4 Melakukan persembahan rutin yang telah direka cipta.
28
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
ASPEK 2: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Pengetahuan Konsep Pergerakan dan 2.1.1 Menyatakan postur badan yang sesuai untuk mengekalkan kawalan badan semasa
Prinsip Mekanik dalam Gimnastik Asas layangan.
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep
2.1.2 Menerangkan mekanik lakuan untuk menghasilkan lantunan yang tinggi.
pergerakan dan prinsip mekanik 2.1.3 Mengenal pasti ketinggian layangan yang sesuai untuk melakukan putaran dan
semasa melakukan lantunan dan
layangan di atas trampolin. bentuk badan di atas trampolin.
2.1.4 Mengenal pasti gabungan kemahiran lantunan, bentuk badan dan putaran yang
sesuai digunakan semasa mereka cipta rutin pergerakan di atas trampolin.
29
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
ASPEK 5: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Bersedia dari segi pakaian, peralatan dan kawasan yang selamat dan sesuai.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.2 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
pengurusan dan keselamatan. berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
5.1.3 Mematuhi langkah-langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Mempamerkan keseronokan semasa melakukan aktiviti.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Menetapkan matlamat kendiri dalam melakukan aktiviti.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Melibatkan diri dalam merancang aktiviti fizikal untuk mencapai matlamat.
5.2.4 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang lain semasa melakukan aktiviti
dalam pelbagai situasi.
Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara 5.3.2 Memberikan penghargaan terhadap pendapat dan kelebihan rakan.
5.3.3 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.
semasa melakukan aktiviti fizikal.
30
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
ASPEK 5: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memainkan peranan secara aktif semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan
5.4.2 Bekerjasama mencapai matlamat yang sama semasa melakukan aktiviti fizikal
bekerjasama dalam kumpulan semasa dalam kumpulan.
melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Bekerjasama menyelesaikan masalah yang berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal
dan bersepakat dalam membuat penyelesaian.
Etika dalam Sukan 5.5.1 Mempamerkan etika kesukanan sebagai pemain dan penonton.
5.5 Mengaplikasikan etika dalam sukan
5.5.2 Mempamerkan semangat kesukanan dan permainan bersih (fairplay) dalam
semasa melakukan aktiviti fizikal. permainan.
31
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
TAHAP PENGUASAAN STANDARD PRESTASI
1
2 TAFSIRAN
3
4 Boleh meniru kemahiran lantunan menggunakan pelbagai bahagian badan serta membuat
bentuk badan berdasarkan huruf dan putaran semasa layangan di atas trampolin.
5
Boleh melakukan dan menyatakan postur badan, mekanik lakuan dan ketinggian layangan yang
6 sesuai semasa melakukan lantunan, putaran dan bentuk badan di atas trampolin.
Boleh mengingat semula dan mengaplikasi postur badan, mekanik lakuan dan ketinggian
layangan semasa melakukan kemahiran lantunan, putaran dan bentuk badan tuck, pike dan
straddle di atas trampolin.
Boleh menyatakan dan mengaplikasi postur badan, mekanik lakuan dan ketinggian layangan
semasa melakukan kemahiran lantunan, putaran dan bentuk badan tuck, pike dan straddle
dengan lakuan yang betul di atas trampolin.
Boleh merancang rutin pergerakan yang melibatkan kemahiran lantunan, membentuk badan dan
putaran di atas trampolin.
Boleh melakukan persembahan rutin pergerakan yang telah direka cipta.
Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan
aktiviti gimnastik asas.
Boleh membuat refleksi berdasarkan rutin pergerakan yang telah direka cipta berdasarkan
persembahan serta mencadangkan penambahbaikan rutin pergerakan tersebut.
Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti gimnastik
asas.
Boleh melakukan kemahiran dalam gimnastik sebagai aktiviti untuk meningkatkan kecergasan
fizikal.
32
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
BIDANG KEMAHIRAN: PERGERAKAN BERIRAMA
Pergerakan berirama merupakan medium penting untuk menggalakkan murid kreatif dan menguasai kemahiran sosial. Pergerakan
berirama bagi murid Tingkatan 1 memberi penekanan kepada kemahiran pergerakan dalam tarian tradisional dan etnik. Menerusi
kemahiran ini, murid boleh mengimprovisasi pergerakan dalam tarian tradisional dan etnik mengikut kreativiti dan membuat persembahan.
33
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
ASPEK 1: KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Pergerakan Berirama Murid boleh:
1.2 Melakukan pelbagai corak pergerakan 1.2.1 Mereka cipta pergerakan kreatif mengikut muzik yang didengar.
mengikut muzik yang didengar. 1.2.2 Melakukan kemahiran dalam tarian Joget dan Sumazau mengikut muzik yang
didengar.
1.2.3 Mereka cipta pergerakan tarian menggunakan langkah joget dan sumazau serta
mempersembahkan mengikut muzik.
ASPEK 2: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN KOGNITIF)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Pengetahuan Konsep Pergerakan dalam 2.2.1 Memerihalkan tema, pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan langkah lurus
Pergerakan Berirama dalam pergerakan kreatif yang direka cipta.
2.2 Menggunakan pengetahuan konsep
pergerakan bagi pergerakan berirama.
2.2.2 Mengenal pasti pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep pergerakan
yang digunakan dalam tarian Joget dan Sumazau.
2.2.3 Menjelaskan perkaitan antara konsep pergerakan dengan nilai estetika berdasarkan
rutin pergerakan tarian yang direka cipta.
34
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
ASPEK 5: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Pengurusan dan Keselamatan 5.1.1 Bersedia dari segi pakaian, peralatan dan kawasan yang selamat dan sesuai.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.2 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
pengurusan dan keselamatan. berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
5.1.3 Mematuhi langkah-langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Mempamerkan keseronokan semasa melakukan aktiviti.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
5.2.2 Menetapkan matlamat kendiri dalam melakukan aktiviti.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3 Melibatkan diri dalam merancang aktiviti fizikal untuk mencapai matlamat.
5.2.4 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang lain semasa melakukan aktiviti
dalam pelbagai situasi.
Interaksi Sosial 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara 5.3.2 Memberikan penghargaan terhadap pendapat dan kelebihan rakan.
5.3.3 Berinteraksi secara positif dalam pelbagai situasi semasa melakukan aktiviti.
semasa melakukan aktiviti fizikal.
35
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
ASPEK 5: KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Dinamika Kumpulan 5.4.1 Memainkan peranan secara aktif semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
5.4 Membentuk kumpulan dan
5.4.2 Bekerjasama mencapai matlamat yang sama semasa melakukan aktiviti fizikal
bekerjasama dalam kumpulan semasa dalam kumpulan.
melakukan aktiviti fizikal.
5.4.3 Bekerjasama menyelesaikan masalah yang berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal
dan bersepakat dalam membuat penyelesaian.
Etika dalam Sukan 5.5.1 Mempamerkan etika kesukanan sebagai pemain dan penonton.
5.5 Mengaplikasikan etika dalam sukan
5.5.2 Mempamerkan semangat kesukanan dan permainan bersih (fairplay) dalam
semasa melakukan aktiviti fizikal. permainan.
36
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
TAHAP PENGUASAAN STANDARD PRESTASI
1
2 TAFSIRAN
3 Boleh meniru langkah tarian Joget dan Sumazau yang ditunjukkan mengikut muzik yang
4
5 didengar.
Boleh mengenal pasti tema pergerakan kreatif.
6 Boleh menyenaraikan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan langkah lurus yang digunakan
dalam pergerakan direka cipta.
Boleh menyatakan dan melakukan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep
pergerakan yang digunakan dalam tarian Joget dan Sumazau.
Boleh menyatakan dan mengamalkan nilai estetika dalam pergerakan berirama.
Boleh mengabungkan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan langkah lurus dalam satu
rangkaian pergerakan berdasarkan tema.
Boleh mengingat dan mengaplikasi pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep
pergerakan dalam tarian Joget dan Sumazau mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan rangkaian pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengar.
Boleh menyatakan dan mengaplikasi pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep
pergerakan semasa melakukan tarian Joget dan Sumazau dengan langkah dan lakuan yang
betul mengikut muzik yang didengar.
Boleh membuat penambahbaikan rangkaian pergerakan yang telah direka cipta.
Boleh merancang dan mempersembahkan pergerakan dalam tarian dengan mengimprovisasi
langkah tarian Joget dan Sumazau mengikut muzik yang didengar.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama.
Boleh membuat refleksi ke atas tarian yang telah direka cipta dan persembahan yang telah
dilakukan serta mencadangkan penambahbaikan.
Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti
pergerakan berirama.
Boleh melakukan kemahiran pergerakan berirama sebagai aktiviti untuk meningkatkan
kecergasan fizikal.
37
KSSM KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1
38
The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
07 DSKP KSSM Tingkatan 1 Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search