BABBYBOOM 13

LE MAGAZINE LIFESTYLE DES MAMANS ET BÉBÉS

SAISON 8

Des rencontres
uniques

ALIMENTATION

Gérer vos compulsions
sans culpabiliser

SANTÉ

Protéger
Bébé du froid

MODE

Tenues douillettes
pour l’hiver

a Nature à bé
De lbé

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EDITO

PROFITEZ PLEINEMENT
DE L’HIVER AVEC BABYBOOM  !

Nous sommes de plus en plus nombreux à acheter français. Le 100% Made in France n’est pas qu’une mode
actuelle, c’est un véritable changement de manière de consommer qui prend encore plus d’ampleur au fil des
mois depuis la pandémie et qui va impacter notre futur !  Notre dossier spécial « M  ade in France »  décrypte
cet engouement et vous aide à donner du sens à vos achats, à devenir consomm’acteurs plutôt que simples
consommateurs. Grâce à notre quiz, vous saurez si vous êtes un acheteur pragmatique, un pro du shopping
à petit prix, un acheteur plaisir ou un nouveau consommateur éco-responsable.

Vous pourrez profiter en toute quiétude des belles journées d’hiver  ! Nous vous expliquons comment protéger
votre bébé du froid. Les sorties hivernales sont recommandées pour vous comme pour votre bébé, à condition
de prendre les précautions nécessaires. Pour réchauffer les papilles des grands et petits gastronomes, notre
chef a concocté des recettes chaleureuses et réconfortantes. Votre bout de chou ne veut pas manger ce
que vous lui préparez ? Il détourne la tête, jette sa nourriture par terre du haut de sa chaise ? Pour des repas
sympas et joyeux, voici les solutions pour gérer les refus alimentaires en toute sérénité.

La grossesse est une période propice aux compulsions, aux envies irrépressibles de chocolat ou de fromage
au milieu de la nuit… Découvrez nos conseil pour gérer vos émotions et en finir avec les kilos émotionnels
et dire non à l’alimentation de consolation.

À partir de l’âge d’un an, les petits ont besoin de limites structurantes pour bien grandir  ! Refus de l’autorité,
intolérance à la frustration, agressivité verbale et physique, vous ne vous sentirez plus démunis face
au comportement ingérable de votre enfant.

BabyBoom Magazine n’oublie pas les futurs papas et répond à toutes leurs questions pour qu’ils trouvent leur
place de père et accompagnent au mieux leur compagne pendant ses neufs mois si particuliers et une fois
rentrés à la maison avec bébé.

L’hiver c’est la saison des fêtes de fin d’année  ! BabyBoom a sélectionné pour vous et pour votre bébé plein
d’idées de cadeaux et des tenues de fête pour un look de star, un style pétillant, chic ou hyper féminin.
À vous de choisir ce qui vous mettra le plus en valeur pendant votre grossesse  ! L’hiver c’est aussi la saison
des vêtements chauds, douillets et confortables pour affronter le froid avec style  ! Nos pages mode vont vous
réconcilier avec les frimas.

Et bien-sûr, le témoignage émouvant de parents qui ont participé à l’émission de TF1. Cette fois-ci Anna
nous raconte sa joie d’être devenue à 46 ans la maman solo de Gabriella.

Bref, un nouveau magazine rempli de belles surprises  !

Catherine Marchi
Coach éditoriale

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SOMMAIRE

La story BabyBoom Santé Made in France Mode
Saison 8 : «  j’ai eu Gabriella
Tout pour protéger Nos conseils Les tendances
à 46 ans.  » Bébé du froid pour bien acheter femmes et enfants
P04
P18 français P88
Alimentation
Soin P30 Découverte
Apprenez à gérer Protection et soins March Seventeen
vos émotions hiver pour Bébés Quiz
Quel acheteur P98
P06 et mamans êtes-vous ?
P22 Shopping
Nutrition P38 Les nouveautés
Bien gérer les refus Couple
alimentaires de Bébé 10 conseils Sagas françaises de l’hiver
aux futurs papas Acheter français, P100
P10 c’est possible !
P26
Recettes P43
Les recettes
du célèbre restaurateur Shopping
Massimo Mori pour Bébés 100% Made in France
et futures mamans
P80
P14

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67 rue Saint-Jacques Catherine Marchi COLLABORÉ À CE NUMERO Tel : 06 72 28 75 52 Espace Graphic Espagne
75005 Paris [email protected] Gabriella Tamas, thérapeute ABONNEMENT DÉPÔT LEGAL À parution
DIRECTRICE DE LA PUBLICATION RÉDACTEURS alimentaire Service abonnement RCS PARIS 819 567 181
Aurélie Hallereau Alice Charles Arnaud Pfersdorf, pédiatre 67 rue Saint-Jacques NUMERO ISSN 2608-1814
[email protected] Dorothée Després Massimo Mori, restaurateur 75005 Paris © EndemolShine Production
DIRECTEUR DE LA RÉDACTION Hélène Fournier du restaurant éponyme PRIX DU NUMÉRO FRANCE 5 € TTC
Philippe Heullant Sylvie Heullant Béatrice Di Mascio, pédiatre ABONNEMENT ANNUEL : Photo couverture :
[email protected] Béatrice Lafontaine Gilles Vaquier de Labaume, 6 NUMEROS 25 € TTC © Joone
Julia Sorel fondateur de l’atelier des futurs Photos intérieures :
papas © Shutterstock
© Maxence Gautier

STORY

SAISON 8

J’AI EU GABRIELLA À 46 ANS
ET LE RÊVE DE TOUTE MA VIE
S’EST ENFIN RÉALISÉ !

En fait, depuis l’adolescence j’étais couche. Entre la chute de la fécondité seule, d’être une maman solo en
atteinte d’une endométriose sévère liée à mon âge plus mon endométriose, sachant qu’il faudrait que j’assure
qui n’avait jamais été détectée. Elle a j’ai fait le deuil d’une grossesse pour deux, en me demandant si mon
été diagnostiquée par hasard lorsque naturelle sans aide médicale et je me enfant serait bien dans sa peau, ce qui
j’ai été opérée d’une péritonite en suis lancée dans un parcours de PMA. était le mieux pour lui ou elle. Ce choix
urgence. J’avais déjà plus de 30  ans, Par moments, j’étais découragée, j’ai d’être une maman solo, d’assumer
j’avais déjà fait des fausses couches à laissé tomber l’idée de devenir maman seule les responsabilités a suscité en
28  ans mais mon gynécologue ne s’en pendant deux ans. Puis je me rendais moi des questions. Est-ce que c’est
est pas inquiété, j’avais des règles très compte que mon rêve d’avoir un bébé un bon choix par rapport au bébé  ?
douloureuses mais à l’époque, à ses était toujours aussi présent. J’ai fait une Par rapport à la société  ? Je sais bien
yeux j’étais délicate et trop chochotte  ! dernière tentative avec mon ex-conjoint que beaucoup de gens sont hostiles
Ce mauvais gynécologue n’a jamais qui s’est soldée par un échec. C’est la à ce choix de faire un enfant seule en
fait d’examens, jamais diagnostiqué femme qui porte tout ça, c’est très dur France. C’est une question de culture,
mon endométriose. C’est le chirurgien et on s’est séparés  ! Après cet échec, de mentalité. J’ai beaucoup douté et
qui a opéré la péritonite qui m’a j’avais 45 ans, et j’ai pris la décision de j’ai fini par prendre ma décision de
demandé depuis combien de temps je renoncer à vouloir être mère. Quand faire mon bébé seule. L’ironie de la
n’avais pas vu un gynécologue  ! Il m’a j’étais adolescente je me voyais maman vie c’est que ça a fonctionné  ! C’était
annoncé que j’avais d’énormes kystes d’une famille nombreuse, je me voyais ma dernière chance et j’ai eu un super
d’endométriose et je suis tombée des vivre avec un compagnon aimant qui bébé  ! Aujourd’hui ma fille a neuf mois
nues car je voyais mon gynécologue serait un bon père, je me projetais et demi, elle est encore petite mais
tous les ans depuis des années. dans les schémas classiques de la je veux lui apporter des réponses
L’endométriose, ça se soigne mais ça famille. J’ai pris la décision d’arrêter positives quand elle sera plus grande.
ne se guérit pas, je ne tombais jamais de vouloir un enfant pendant un an. Tout ce que je veux c’est qu’elle ne
enceinte, on m’a enlevé un ovaire Puis j’ai changé d’avis en discutant souffre pas de mes choix, de cette
puis une trompe et 12  ans plus tard, je avec ma nouvelle gynécologue qui m’a particularité de sa conception, qu’elle
faisais encore fausse couche sur fausse soutenue et j’ai décidé de continuer sache d’où elle vient, comment elle a

•4 BABYBOOM

été conçue. Mon rôle de mère c’est maman. Je l’ai vue le 9 janvier, je suis a réussi à le faire se retourner en
de trouver les bonnes réponses à lui allée la chercher, on s’est promenées, 20   secondes. C’est mon magicien  !
apporter. Moi c’est mon choix, c’est on a pris un café, elle m’a posé plein de L’accouchement a été un moment
mon histoire et je l’assume. Mon job questions et au bout de deux heures magnifique. A mon retour à la maison
de maman c’est que ma fille grandisse elle n’avait toujours pas vu que j’étais des amis sont venus m’aider mais
et se construise, que ce soit le plus enceinte de neuf mois. J’ai fini par depuis le début tout repose sur moi,
léger possible et le plus facile pour le lui dire tellement la situation était c’est la conséquence de mon choix.
elle. Par exemple à l’école, quand elle ridicule. A ce moment elle m’a regardée Je voulais vraiment allaiter au sein, la
va se comparer aux autres enfants. et m’a dit «  Dis donc, tu me coupes mise en place de l’allaitement a été
Aujourd’hui elle est en crèche, elle les jambes  !  » Elle ne m’a même pas difficile, j’ai failli abandonner 1 000  fois.
est encore toute petite mais plus tard dit «  Félicitation  !» comme n’importe Je n’ai pas été aidée par le corps
elle se posera des questions sur son quelle collègue ou voisin me l’auraient médical, j’ai pris une conseillère en
papa. Moi je viens d’une famille où dit spontanément  ! Ensuite j’ai eu droit lactation à mes frais. Dès qu’il y a une
mes parents ne se sont jamais séparés à un interrogatoire. Je lui ai parlé de difficulté, on vous dit de passer au lait
alors qu’ils ne s’entendaient pas du ma décision de faire mon enfant seule, artificiel. J’ai persévéré et il y a eu un
tout et c’était l’enfer. Je pense qu’il n’y j’ai répondu à toutes ses questions, j’ai déclic et depuis c’est que du bonheur,
a pas de famille idéale. J’ai appelé ma expliqué que je suis partie en Espagne, ça roule et j’ai l’intention d’allaiter ma
fille Gabriella. Depuis l’adolescence, comment s’était déroulé le protocole fille jusqu’à un an. J’ai repris le travail
je savais que mon premier enfant d’AMP jusqu’à présent. Puis je l’ai au mois d’août, j’avais fait un stock de
s’appellerait Gabriel, c’est un messager, ramenée et en partant elle m’a dit  : lait que j’ai congelé pour quatre mois
un archange et les archanges sont des «  Tu me tiens au courant  !  » Quand je quand j’ai repris le travail et maintenant
êtres forts, puissants. Mais comme suis rentrée chez moi j’étais tellement je me lève la nuit pour tirer mon lait et
je n’aime pas les prénoms «  non sonnée que je ne me souviens plus je le congèle. Gabriella est très précoce
genrés  », J’ai choisi Gabriella et non du tout du trajet du retour, je n’en ai au niveau moteur, elle a neuf mois et
pas Gabrielle, j’ai ajouté un A à la aucun souvenir, il y a un blanc. Trois demi, elle marche déjà avec le chariot.
place du E parce que je voulais que la semaines après j’ai accouché à terme
féminité de ma fille soit évidente. Cela et je n’ai eu aucun coup de fil de la part Ce n’est pas facile tous les jours
lui va très bien, ma fille a beaucoup de de ma mère. Elle savait que je devais d’élever seule un bébé. Je suis
force et quand on voit son parcours accoucher début février et en plus fatiguée, je gère tout, le ménage,
elle est forcément puissante. Comme j’ai accouché à 500 mètres de chez l’administratif, la crèche, la santé
c’était ma dernière chance d’être mère, elle. De la fenêtre de la maternité, je de ma fille, mon boulot. Ma charge
on a décidé d’un commun accord voyais son appartement. Pendant le mentale est au taquet mais ça va  !
avec le staff de la PMA d’implanter confinement, je lui ai envoyé un faire- C’est peut-être plus facile quand on
deux embryons. Un seul embryon a part et j’ai eu un message téléphonique est deux mais j’assume tous mes
tenu, ma fille est une battante depuis de sa part seulement fin mars. Elle choix. Et l’avantage c’est que ce n’est
le début, je le vois même dans son était en pleurs, me disait qu’elle avait pas la guerre avec mon conjoint, je ne
caractère. Gabriella est affirmée, elle attendu des nouvelles et que je ne la me dispute avec personne, je prends
sait ce qu’elle veut et quand elle ne l’a comprenais pas  ! toutes les décisions toute seule, tout
pas, elle cherche un moyen de l’obtenir. est cohérent. Quand je vois autour de
Elle est très déterminée et en même J’ai accouché à 46 ans, sans moi le nombre de couples avec de
temps super facile, sympa, joyeuse. péridurale, et tout s’est bien passé. jeunes enfants qui sont en conflit, je
J’ai vécu ma grossesse assez seule. Je voulais accoucher dans l’eau ou me dis que je suis peinarde. De toute
Trois semaines avant d’accoucher j’ai en salle nature mais les médecins ont façon il n’y a pas de scénario parfait.
contacté ma mère que je n’avais pas refusé à cause de mon âge même si J’ai une super petite fille, Gabriella
revue depuis plusieurs années. J’avais mes bilans étaient excellents. Mon fait mon bonheur et c’est ça le plus
envie de la voir car j’allais devenir bébé était en siège l’obstétricien important  !

•BABYBOOM 5

ALIMENTATION

•6 BABYBOOM

APPRENEZ À GÉRER
VOS ÉMOTIONS

POUR EN FINIR AVEC
LES KILOS ÉMOTIONNELS

Gabriella Tamas. SE JETER SUR LA PLAQUE DE CHOCOLAT OU LE RÉFRIGÉRATEUR À LA SUITE
D’UN STRESS, D’UN ACCÈS DE FRUSTRATION, DE JOIE OU DE TRISTESSE,
VOUS CONNAISSEZ  ? SI OUI, IL EST PROBABLE QUE VOUS AYEZ TENDANCE

À MANGER VOS ÉMOTIONS. GABRIELLA TAMAS, THÉRAPEUTE ALIMENTAIRE
ET AUTEUR DU LIVRE «  QUAND L’ALIMENTATION NOUS BOUFFE LA VIE.

APPRENDRE À MANGER AVEC PLAISIR ET EN PLEINE CONSCIENCE POUR
SE LIBÉRER DES KILOS ÉMOTIONNELS  » AUX ÉDITIONS EYROLLES
VOUS EXPLIQUE COMMENT DIRE NON À L’ALIMENTATION
DE CONSOLATION ET VOUS LIBÉRER DE LA FAIM ÉMOTIONNELLE.

Béatrice Lafontaine.

«  J’ai toujours été gourmande mais depuis que je suis
enceinte, j’ai de véritables compulsions, des envies
irrépressibles de biscuits apéritifs, de chips, de fromage…
Je préfère le salé au sucré et je peux dévorer un paquet
de chips au vinaigre format familial en quelques minutes,
après avoir fait un repas normal. Je peux manger aussi un
camembert entier en cachette au beau milieu de la nuit
quand cela me prend  ! Ma gynécologue m’a dit que la
grossesse est une période où les femmes ont souvent des
compulsions, je confirme  !  » Marina n’est pas la seule à se
demander d’où viennent ces compulsions alimentaires  ?
Comme l’explique la thérapeute alimentaire Gabriella
Tamas  : «  On peut manger par faim mais beaucoup d’autres
paramètres peuvent intervenir. Une des causes qui nous
pousse à consommer de  la nourriture ce sont les émotions,
elles peuvent déclencher des compulsions alimentaires.
Voilà pourquoi on parle d’alimentation émotionnelle.  »

S’ACCORDER LA LIBERTÉ DE CHOISIR

Par définition, une compulsion est une envie à laquelle il
est presque impossible de résister. Et qui a pour résultat
un sentiment de honte ou de gêne. C’est le cas d’Aurélie  :
«  Quand j’ai une crise compulsive, je peux absorber
l’équivalent de plusieurs repas. Même si personne ne
me voit, une fois que j’ai mangé, je me sens coupable,

•BABYBOOM 7

ALIMENTATION

j’ai honte de ne pas savoir me retenir. Je ne me fais pas ON NE FAIT PAS LA GUERRE À SES COMPULSIONS
vomir pour rejeter la nourriture avalée comme le font les
boulimiques. Le problème c’est que je prends beaucoup L’important, on l’a vu, c’est de ne pas se maltraiter en se
de poids  !  » Pour Gabriella Tamas, il est important de livrant à une bataille contre soi-même, de ne pas se faire de
reconnaître qu’on souffre de compulsion et de comprendre reproches, s’auto-dévaloriser. En général, une compulsion
d’où ça vient. Une compulsion sert à endormir la solitude, se déclenche et se vit en quelques minutes car on veut
à calmer une colère, à adoucir une douleur émotionnelle, remédier à un déséquilibre et calmer une angoisse le plus
à calmer le stress. Et pour sortir de ce schéma douloureux rapidement possible. Une stratégie gagnante peut être
je craque/j’ai honte de moi, la solution c’est de le faire en d’aller vers l’aliment objet de notre envie, de choisir de le
pleine conscience. Comme l’explique Gabriella Tamas  : déguster au lieu de l’avaler. C’est ce que conseille Gabriella
«   Si c’est une réaction inconsciente, subie, on se sent mal Tamas  : «   Si l’envie de chocolat se déclenche, on en prend
car on sait bien que ce n’est pas «  normal  » de manger 2 carrés, on s’assied à table, on le regarde, on le sens,
une tablette de chocolat entière, un pot de crème glacée on utilise nos 5 sens pour s’ancrer dans l’expérience. On
ou un pot de rillettes d’un seul coup. En revanche, si c’est se nourrit à d’autres niveaux, le nez, la bouche, la vue, la
une décision consciente, si le choix alimentaire est assumé texture, le goût profitent pleinement de cette dégustation.
et pris en toute connaissance de cause, si on mange ce Le fait de répondre à son besoin avec cette intensité de
chocolat volontairement, il n’y a plus de jugement de honte, présence et de faire durer le plaisir permet de ralentir la
de remords, ce n’est plus culpabilisant. Quand on sait très compulsion, d’éprouver plus de satisfactions. Le cerveau
bien que l’alimentation a un effet positif sur nos états d’âme recherche la satisfaction et pas la quantité  !  » Le  secret pour
et qu’on le décide en pleine conscience, ça devient une diminuer les compulsions c’est d’y prendre du plaisir, sans
voie pour prendre soin de ses émotions, ce n’est pas un restriction, sans jugement négatif, de se satisfaire à travers
problème, on l’assume. La compulsion devient un problème nos sens. Le sentiment de plaisir et l’acceptation font
quand c’est l’alimentation qui nous choisit et pas l’inverse. tomber la tension qui nous pousse à aller vers un aliment. Si
C’est pareil avec le tabac, l’alcool, les drogues, le sport, si ça on mange en se disant qu’il ne faut pas, la tension interne
devient une obligation et qu’il n’y a pas d’autres possibilités, ne va pas baisser, au contraire on en rajoute. Selon la
c’est une addiction. Ce qui est en question, c’est la liberté de thérapeute alimentaire  : «  Ce    qui résiste persiste  ! Si on est
choisir. en guerre contre ses compulsions, on ne peut pas les faire
disparaître. Si on les accepte quand elles se présentent,
FAIRE PREUVE DE BIENVEILLANCE elles vont disparaître au fur et à mesure.  »

Une compulsion ne se juge pas, au contraire, elle doit se TROUVER D’AUTRES STRATÉGIES
vivre dans la bienveillance pour perdre son pouvoir toxique.
Selon la thérapeute alimentaire  : «  Une personne compulsive On peut aussi prendre soin de ses compulsions autrement
doit être bienveillante envers elle-même. Si s’est arrivé, il y a que par les aliments, utiliser des stratégies qui font plaisir et
une raison à cela. Ma compulsion est une réponse à un état apportent de la satisfaction pour détourner la compulsion
interne, l’ennui, le stress, la colère, le fait de se trouver seul, de son but initial. Comme l’explique Gabriella Tamas  : «  La
de se sentir impuissant. Le découragement, la déception… première étape est d’en trouver les causes. Par exemple si
Si je cherche bien, je vais trouver dans les événements de la j’ai envie de manger car je me sens vraiment seule, je lance
journée, dans mes émotions ressenties, ce qui motive cette une réunion avec ma famille sur Skype, j’ appelle un ami.
consommation soudaine et excessive.  » Si ça arrive à 3 heures du matin et que je peux pas appeler
et déranger mes amis, je mets la télévision, j’écoute une
•8 BABYBOOM

émission à la radio, un podcast sur Internet…  » Alexandra, envie de manger. D’où des compulsions  ! Une autre cause
par exemple, a mis de place des stratégies personnelles physique d’apparition de compulsions peut être liée au
efficaces pour diminuer la fréquence de ses crises fait de ne pas manger suffisamment de graisses et de
compulsives  : «  Au  lieu de me jeter sur la «  pâte à tartiner protéines pour maintenir l’énergie corporelle et reconstruire
aux noisettes  », je sors faire un petit tour ou un jogging si ses muscles. Comme l’explique Gabriella Tamas  : «  Si on
j’ai le courage, je prends un bon bain moussant et chaud, manque de graisses et de protéines, on se tourne vers les
je fais une sieste. Si  je sais que mon mari a prévu une sortie sucres rapides, les glucides. Le problème c’est que le sucre
avec ses copains un soir, que je vais me retrouver seule à la est bien plus addictif qu’une drogue. On n’associe pas sucre
maison et que je risque de tomber dans le réfrigérateur, je et drogue et pourtant c’est l’exacte vérité  ! Depuis 50 ans,
m’organise pour voir des copines de mon côté ou je vais à on entend cette rengaine qu’il faut manger moins gras, c’est
mon cours de gym ou au cinéma.  » une erreur d’avoir diabolisé les graisses. Ceux qui surveillent
leur poids et leur silhouette n’osent plus en manger. Or, si on
LES COMPULSIONS, CE N’EST PAS QUE DES ÉMOTIONS manque de bonnes graisses, on compense avec de mauvais
sucres  !  » On connaît les conséquences négatives de l’excès
Certes les causes émotionnelles des compulsions sont de sucre qui entraîne des hauts et des bas au niveau de
fréquentes, mais il ne faut pas oublier que des causes l’énergie et de l’humeur, des problèmes de sommeil et de
physiques sont possibles. Selon Gabriella Tamas  : «  Il peut poids. Cela ne veut pas dire bannir totalement le sucre,
y avoir des situations où le corps appelle un certain type mais plutôt trouver l’équilibre entre tous les nutriments dont
d’aliments parce qu’il est en manque. Par exemple les on a besoin, les graisses, les protéines et les glucides.»
compulsions de fromage sont différentes des compulsions Les intolérances peuvent aussi créer des compulsions, en
de chocolat. Il n’existe pas une alimentation saine qui général on est accro à l’aliment qui nous fait du mal  ! Il faut
conviendrait à tout le monde. Elle peut être parfaite sur vérifier une éventuelle intolérance, ce qui est différent d’une
le papier mais pas adaptée au profil de la personne qui allergie car cela n’implique pas le système immunitaire. On
souffre de compulsions. D’où l’utilité de faire un profilage peut avoir des intolérances au lactose ou au gluten. Mais il
alimentaire, de déterminer la typologie métabolique.  » faut pouvoir faire la part des choses. L’inconfort quand on
Les jeunes mamans pendant la grossesse et quand bébé mange du pain n’est pas forcément une réaction au gluten
arrive, doivent faire face au manque de sommeil, aux mais une réaction aux addictifs qui sont présents dans le
conséquences des neuf mois de grossesse, à   l’allaitement, pain blanc. C’est la même chose avec les produits laitiers,
elles sollicitent beaucoup leur physique pour pouvoir faire ce n’est pas une intolérance au lactose mais au lait UHT la
face à la situation. Elles sont fatiguées et parfois carencées responsable des troubles. Si on boit du lait cru de ferme le
et du coup elles ont des envies qui ne sont pas des problème ne se pose plus  ! Les intolérances peuvent venir
compulsions.  » aussi de la surconsommation de tous les produits toute
l’année. Dans le temps, il y avait les saisons et les religions
SÉLECTIONNER DES PRODUITS DE QUALITÉ qui imposaient des jeûnes, on mangeait moins et par
période en fonction des saisons. Aujourd’hui les produits
Les compulsions peuvent venir aussi d’une alimentation disponibles toute l’année en abondance peuvent entraîner
qui n’apporte pas les nutriments, vitamines, sels minéraux des intolérances et donc des compulsions. Il y a toujours
nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ce problème des modes en diététique, le mieux c’est d’investiguer et de
n’existe pas si on consomme des produits non transformés. privilégier des produits sains.
En revanche, si on consomme des produits transformés,
même si on a le ventre plein, 1h30 après on a à nouveau •BABYBOOM 9

NUTRITION

GÉRER
LES REFUS
ALIMENTAIRES

DE VOTRE TOUT-PETIT

Arnaud Pfersdorf. VOTRE BÉBÉ NE VEUT PAS MANGER CE QUE VOUS
LUI PRÉPAREZ ? IL DÉTOURNE LA TÊTE, JETTE SA
NOURRITURE PAR TERRE DU HAUT DE SA CHAISE ?
CELA VOUS AGACE ET VOUS INQUIÈTE ? NOTRE PÉDIATRE
ARNAUD PFERDSDORFF VOUS RASSURE ET VOUS
EXPLIQUE COMMENT GÉRER LES REFUS ALIMENTAIRES
DE VOTRE BÉBÉ ET CALMER VOS INQUIÉTUDES. Hélène Fournier.

«  J’adore le moment des repas, j’adore quand TOUT COMMENCE À 9/12 MOIS
ma fille Valentine a la mine réjouie en savourant
avec appétit ce que j’ai préparé pour elle. Au départ, en dehors des cas difficiles, de
J’adore quand elle finit son assiette, j’adore certaines pathologies, de problème de frein
qu’elle soit gourmande, qu’elle apprécie de langue ou de mise au sein difficile, un
déjà les bonnes choses. J’ai l’impression de bébé qui va bien mange tout ce qu’on lui
bien faire mon job de maman, de rendre ma donne. Qu’on lui donne le sein ou le biberon,
fille heureuse, pleine d’énergie et de vie  !  » A une fois que c’est calé, ça fonctionne bien.
l’instar de Mélanie, la maman de Valentine, Il boit son lait, sans problème, mange à des
pour tous les parents du monde, bien nourrir rythmes réguliers, les quantités nécessaires
leur nourrisson et le voir manger de bon cœur à sa croissance. Les parents surveillent que
est une préoccupation majeure, un critère les courbes de poids et de taille progressent
d’opulence et un critère de bonne santé. normalement et tout va bien. Comme le
Comme le souligne Arnaud Pferdsdorff  : «  Le souligne Arnaud Pferdsdorff  : «  Il n’y a pas
fait qu’il mange bien apporte la preuve qu’il se de fixation sur la prise de poids les premiers
porte bien et qu’il va bien. Un enfant qui fait un mois sauf quand les bébés sont prématurés
blocage alimentaire, qui refuse de manger ce et/ou font moins de 2 kilos à la naissance.
qu’on lui prépare, qui détourne la tête, qui ne Une fois rentrés à la maison, les parents leurs
termine pas ce qu’on lui a servi crée une forte donnent trop à manger pour «  rattraper  »
inquiétude et beaucoup de stress  » le retard et, du coup, les bébés prennent
souvent trop de poids. En tant que pédiatre,

•10 BABYBOOM

on doit leur signaler qu’en fait ils nourrissent
trop leur bébé et les accompagner pour
qu’ils reprennent une alimentation normale.  »
Les problèmes de refus alimentaires arrivent
quand on passe du régime lacté à la
diversification, quand il commence à manger
des petits pots, des purées de légumes, de la
viande, du poisson, des œufs, des compotes
maison, des fruits frais… Vers 9/12 mois, un
bébé se tient assis, il se déplace, il acquiert
de nombreuses nouvelles connaissances et
il a le pouvoir de dire non. Il va s’exprimer, il
n’est plus malléable comme il l’était jusqu’à
présent. Selon Arnaud Pferdsdorff  : «C’est là
qu’apparaît l’opposition alimentaire, il peut
jeter les aliments, refuser la cuillère, tourner
la tête, il se rend compte qu’il a un pouvoir
sur les parents. L’alimentation devient un
outil de négociation affective mais aussi de
construction car ses goûts personnels se
développent. Il dit oui à tel aliment, il dit non
tel autre, c’est une phase de développement
mais ce que les parents voient c’est que
l’enfant fait une obstruction là où il n’y en
avait pas avant  !  »
Un enfant qui refuse de manger tout ce qu’on
lui propose, c’est tant mieux, cela veut dire
qu’il se construit. Il a le droit d’exprimer ses
goûts «  Je n’aime pas le chou-fleur, je préfère
sucer plutôt que mâcher, le lisse plutôt que le
granuleux, les petits morceaux plutôt que le
mixé, le croquant, le fromage, etc…  »

LA BONNE ATTITUDE

Pendant cette période de découverte
importante, d’éveil du goût, le rôle des
parents c’est d’accompagner l’évolution
de leur bébé, de respecter ses choix, de lui
donner envie de goûter à tout, de s’ajuster et
d’accepter qu’il grandit, évolue, progresse et
qu’il se mette à refuser certains aliments. En
cas de refus alimentaire, il faut être vigilant à
ne pas puiser dans les méthodes éducatives
de son enfance, dans sa culture familiale, par
exemple avec des attitudes du genre «  Tu
finis ton assiette  ! Tant que tu ne finis pas
tu n’auras pas de dessert ou tu resteras à
table  !  » En mettant la pression sur son tout-
petit, en faisant ce type de chantage, on peut
créer un blocage et des troubles alimentaires.
Les TCA (troubles du comportement
alimentaire) montent en puissance entre
2 et 3 ans et peuvent déboucher sur une
néophobie alimentaire c’est-à-dire un refus
de tout nouvel aliment, à de l’hyperphagie ou

•BABYBOOM 11

NUTRITION

au contraire de l’hypophagie. Si on en arrive POUR bienveillance et d’écoute.  » Même si bien
à de tels problèmes c’est que les bonnes EPN LSAUVOSIR entendu, les parents savent ce qui est bon
réponses et méthodes éducatives n’ont pas pour leur enfant et ont la responsabilité de
été mises en place dès 7/8/9 mois. C’est - RETROUVEZ bien l’éduquer.
une continuité et pour éviter que les conflits D’AUTRES
ne se cristallisent sur l’alimentation et que CONSEILS MANGER DE TOUT, ÇA S’APPREND
les repas deviennent de véritables calvaires D’ARNAULT
pour les parents et pour les enfants, il est En tant que parents responsables, on sait
important qu’il y ait des multi-intervenants, PFERSDORFF - bien qu’il faut donner aux enfants des
que la maman puisse déléguer à la référente Dans la nouvelle aliments riches, équilibrés et complets. Mais
de la crèche, au papa, à l’assistante édition de son livre pour l’enfant qui est complètement dans le
maternelle, aux grands-parents, à la fratrie «  Bébé premier sensoriel, ce qui compte c’est d’abord la
éventuellement, la tâche de nourrir son bébé. mode d’emploi  » aux couleur, puis vient la texture et en troisième
Diversifier l’alimentation, ça commence par éditions Hachette place, la quantité. Si on remplit trop l’assiette,
diversifier les adultes qui font manger l’enfant, famille avec des on lui fait peur, il faut y aller par étapes. Il faut
c’est une étape majeure qui permet de régler informations aussi tenir compte de sa faim, de ses goûts
facilement les éventuels blocages. inédites sur la DME, pour telle ou telle saveur. La culture familiale
Montessori, les est un élément important, de même que la
UNE OPPOSITION MAL VÉCUE PAR LA MÈRE couches lavables, joie de partager le moment du repas avec tout
le co-dodo, la le monde. A un an, un enfant peut manger
Derrière la croyance et la peur que son dangerosité des de tout, manger les mêmes aliments que les
enfant mette sa santé en danger en ne écrans avant 3  ans, adultes, préparés autrement, et en ajoutant un
mangeant pas assez se cache une autre la langue des apport de lait important. Comme le souligne
problématique, une problématique affective, signes, les progrès le pédiatre  : « En France je ne vois jamais
souvent plus pour les mamans que pour les en neurossciences, d’enfants qui meurent de faim. Il faut être
papas. Quand un bébé rejette la nourriture les perturbateurs patient, respecter les rythmes de son enfant.
que lui donne sa maman, il est fréquent que endocriniens, etc. Dès 11/12 mois, il peut accompagner le repas
celle-ci se sente blessée émotionnellement Sur «  pediatre- des grands, il prend ce qu’il y a sur la table, on
parce qu’elle interprète ce rejet comme un online  », plateforme ne lui fait pas de menu spécifique, il peut se
rejet d’elle-même. Elle a l’impression de de conseils 100% servir lui-même et manger avec les doigts. Et
faillir à sa mission, elle culpabilise de ne pas pédiatrique, créée plus tard, s’il réclame des yaourts ou des pâtes
être la mère nourricière idéale et parfaite. par le Docteur Arnault à chaque repas, on lui dit gentiment « Oui c’est
Il y a une équivalence symbolique entre la Pfersdorff, pédiatre. prévu, tu as raison c’est très bon les pâtes,
nourriture et l’amour, offrir à manger c’est Elle comporte des c’est prévu mais pas aujourd’hui  !  » Derrière
donner de l’amour, refuser la nourriture c’est articles concernant la question de l’alimentation, il y a la grande
refuser l’amour… Une maman peut avoir les enfants (du fœtus question de l’autonomisation de l’enfant.
cette pensée «  Je t’aime, je me donne du mal à l’âge de 18 ans), Aider son enfant à grandir, à devenir de plus
pour toi, je te nourris du mieux que je peux, dont les thématiques en plus autonome, c’est ce qui est primordial
je veux te faire plaisir, ça serait normal qu’en sont accessibles par dans l’éducation. Lui apprendre à faire les
retour tu fasses honneur à tout l’amour que menu déroulant en choses seuls, à se débrouiller, à se faire
je te donne et que tu manges  !  » Il  arrive aussi haut de chaque page. confiance, l’écouter quand il dit non, c’est cela
qu’elle pense  : «  Je me mets en quatre pour l’objectif des parents. Ce n’est pas de lui faire
toi, je me fatigue à te préparer à manger, je manger absolument des choux-fleurs mais de
fais des efforts pour toi, ça coûte du temps, l’éduquer dans le respect réciproque pour qu’il
de l’argent et de l’énergie et toi tu fais du devienne un adulte qui aura confiance en lui.
gâchis  !  » Réussir à faire manger son enfant
devient une obligation, voire une obsession.
Selon Arnaud Pferdsdorff  : «  Au lieu de vouloir
lui imposer sa volonté, il serait préférable de
lui demander «  As-tu faim ? Est-ce que ça
te plaît ? Est-ce que tu as envie de partager
le repas avec nous ? Est-ce que tu veux
goûter ce beau légume ?  » Aujourd’hui on
sort du schéma vertical de l’autoritarisme
contraignant pour aller vers un modèle
d’autorité horizontale faite de respect, de

•12 BABYBOOM

N°1 Bio
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Avis important : L’allaitement maternel est la meilleure alimentation de l’enfant. En accord avec votre pharmacien ou votre médecin Physiolac Bio 3 peut s’y subs-
tituer ou le compléter dès 10 mois si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas allaiter. Physiolac Bio 3 ne convient qu’à l’alimentation particulière des nourrissons à
partir de 10 mois, il n’est qu’un élément d’une alimentation diversifiée. S.A.S LABORATOIRES GILBERT au capital social de 5 048 000 euros - Avenue du Général
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à la nouvelle réglementation en vigueur. CJ 02-20

RECETTES

RECETTES POUR BÉBÉS

DU RESTAURANT MORI VENICE BAR

Recueillies par Sylvie Heullant - Photos  : Maxence Gautier - Direction artistique  : Alexandre Donzé Solis - Porcelaine Lègle

Le célèbre restaurateur italien, Massimo Mori, n’hésite pas à mettre régulièrement sa savoureuse
cuisine du nord de l’Italie au service des tout-petits comme des grands gourmands. Dans son
restaurant éponyme, les meilleurs produits, exclusivement de saison, sont cuisinés avec art pour
régaler les palais de toute la famille. Ici on n’hésite pas à adapter les plats aux spécificités de
chaque âge, allant jusqu’à soigneusement mettre en scène les nutriments indispensables à la
croissance de nos chers bambins. Des déclinaisons de saveurs qui offrent la promesse de beaux
moments de partage et de convivialité en toute gourmandise  !

RESTAURANT MORI VENICE BAR
27 rue Vivienne, 75002 Paris - Tél.  : 01 44 55 51 55 - www.mori-venicebar.com

FLAN DE POTIRON
PURÉE DE BROCOLI
ET JAMBON DE PARME CROUSTILLANT

Ingrédients pour 2 portions

Flan de potiron  :
• 200 g de purée de potiron• 1 œuf
• 50 ml de crème réduite • Ail, thym
Purée de brocolis  :
• 100 g de brocolis
Jambon de Parme croquant  :
• 20 g de jambon de Parme

Réalisation

Préparation  : 1 h 15 min

Flan de potiron  : Peler, évider le potiron
à l’aide d’une cuillère. Le couper en
morceaux réguliers et le cuire au four à
150°C pendant environ 40 min avec l’ail
en chemise et le thym, en couvrant de
papier sulfurisé jusqu’à ce que le potiron
soit moelleux. Mixer en ajoutant la crème
réduite et un œuf jusqu’à obtention d’une
crème lisse et homogène. Verser dans de
petits emporte-pièces beurrés.
Mettre au four au bain-marie à 100°C
pendant 20 min. Démouler les petits flans
une fois refroidis.

Purée de brocolis  : Laver et couper
les brocolis en petits morceaux. Les
faire bouillir puis les mixer.

Jambon de Parme croquant  : Couper
le jambon de Parme en petits morceaux,
les poêller jusqu’à ce qu ils deviennent
croquants.

•14 BABYBOOM

GNOCCHI ALLA ROMANA
CRÈME DE POTIRON, JAMBON DE PARME CROQUANT,
COULIS DE TOMATE, FONDUE DE PARMESAN

Ingrédients pour 2 portions

Gnocchi alla romana  : 60 g de semoule • 250 ml de lait • 1 œuf • 20 g de parmesan râpé
Crème de potiron  : 50 g de potiron • 20 g d’échalotte • 2 c à c d’huile d’olive
Coulis de tomate  : 80 g de tomates Datterrini • 1 c à c de sucre (pour couper l’acidité si les tomates sont trop acides)
Jambon de Parme croustillant  : 20 g de jambon de Parme
Fondue de parmesan  : 100 ml de lait • 70 g de parmesan

Réalisation Préparation  : 1 h

Gnocchi alla romana  : Faire bouillir le lait, verser la semoule en pluie tout en fouettant. Laisser cuire 5 min jusqu’à
obtenir un appareil dense. Ajouter l’œuf hors du feu. Étaler l’appareil sur une plaque, lisser jusqu’à l’épaisseur souhaitée,
laisser refroidir puis découper les gnocchi en jouant sur les formes au gré de votre inspiration. Paner les gnocchi avec
le  parmesan et faire gratiner au four à 180°C pendant 20 min. Crème de potiron  : Couper l’échalotte en brunoise et fajre
fondre dans une poêlle avec l’huile d’olive. Ajouter le potiron coupé en dés, mouiller régulièrement avec de l’eau chaude
et laisser cuire jusqu’à ce que le potiron soit bien tendre. Mixer jusqu’à obtention d’une consistance crémeuse. Coulis
de  tomate  : Faire cuire les tomates dans une poêlle jusqu’à ce quelles deviennent souples. Ajouter éventuellement
1  c  à   c de sucre si les tomates sont trop acides. Mixer en coulis une fois cuites. Jambon de Parme croustillant  : Couper
le jambon de Parme en petits morceaux, les passer à la poêlle jusqu’à ce qu’ils deviennent croquants. Fondue de
parmesan  : Faire bouillir le lait, ajouter le parmesan en pluie hors du feu à l’aide d’un fouet jusqu’à obtention d’une fondue
lisse et homogène. Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur. Servir 1 c à s par portion et conserver le reste au frais
pour une autre recette.

•BABYBOOM 15

RECETTES

RECETTES POUR MAMANS

DU RESTAURANT MORI VENICE BAR

Future maman, vous ne verrez plus jamais les légumes comme avant après avoir goûté le jardin
automnal de légumes du restaurant Mori Venice Bar, un plat de légumes particulièrement léger
et savoureux, adapté à la période de la grossesse, dont il faut saluer les valeurs nutritives et les
apports en vitamines. Le même plat de gnocchi créé pour bébé a, quant à lui, été décliné sous
une forme plus marine pour la future maman avec l’ajout de poissons de saison. Le choix d’un plat
commun souligne le lien entre la maman et son enfant et met à l’honneur la transmission du «  bien
manger  ».

RESTAURANT MORI VENICE BAR
27 rue Vivienne, 75002 Paris - Tél.  : 01 44 55 51 55 - www.mori-venicebar.com

JARDIN AUTOMNAL DE LÉGUMES

Ingrédients

pour 2 personnes

Légumes d’automne  :
• 30 g de navet • 1 cèpe
• 30 g de fenouil • 30 g de choufleur
• 30 g de brocoli • 20 g de mini maïs
• 30 g de chanterelles
• 20 g de radis • 30 g de carotte
• 30 g de potiron • sel, poivre
Crème de potiron  :
• 200 g de potiron • 1 échalotte
• Sel, poivre • 1 c à s d’huile d’olive

Réalisation

Préparation  : 30 min

Légumes d’automne cuits  :
Placer les légumes sur une plaque
de cuisson et cuire au four à 140°C
pendant 15 min.

Crème de potiron  :
Couper l’échalotte en brunoise
et fajre fondre dans une poêlle
avec l’huile d’olive. Ajouter le
potiron coupé en dés, mouiller
régulièrement avec de l’eau
chaude et laisser cuire jusqu’à ce
que le potiron soit bien tendre.
Mixer jusqu’à l’obtention d’une
consistance crémeuse. Saler
et  poivrer.

•16 BABYBOOM

GNOCCHI ALLA ROMANA
MAYONNAISE DE PERSIL, MARMITE DE POISSONS
ET COULIS DE TOMATE

Ingrédients

Pour 2 personnes

Gnocchi alla romana  :
• 60 g de semoule
• 250 ml de lait
• 1 œuf • Poivre
• 60 g de parmesan râpé
Mayonnaise de persil  :
• 30 g de persil
• 50 g de lait de soja
• 130 ml d’huile de graines de lin
• Sel, poivre
Marmite de poissons  :
• 50 g de thon • 50 g de bar
• 50 g de langoustines
• 50 g de poulpe
• 50 g de palourdes • Sel, poivre
• 2 c à c d’huile d’olive
Coulis de tomate  :
• 80 g de tomates Datterrini
• 5 g de sucre • Poivre

Réalisation

Préparation  : 35 min

Gnocchi alla romana  :
Faire bouillir le lait, verser la
semoule en pluie tout en fouettant.
Laisser cuire 5 min jusqu’à obtenir
un appareil dense. Ajouter l’œuf
hors du feu. Saler et poivrer.
Étaler  l’appareil sur une plaque,
lisser jusqu’à épaisseur souhaitée,
laisser refroidir. Découper les
gnocchi. Paner les gnocchi avec
le  parmesan et faire gratiner au
four à 180°C pendant 20 min.

Mayonnaise de persil  : Mixer
le persil avec le lait de soja,
émulsionner avec l’huile de lin
jusqu’ à obtenir la consistance
d’une mayonnaise. Prélever
1 c à s par personne, stocker
le reste au frais pour une autre
recette.

Marmite de poissons  : Faire cuire
tous les poissons dans
une poêlle avec l’huile chaude.

Coulis de tomate  : Faire cuire les
tomates et le sucre dans
une casserole jusqu’à ce qu’ils
soient réduits en purée.

•BABYBOOM 17

SANTÉ

C’EST L’HIVER

PROTÉGEZ VOTRE BÉBÉ DU FROID

Béatrice Di Mascio. LE FROID EST DE RETOUR MAIS LES SORTIES HIVERNALES RESTENT
RECOMMANDÉES POUR VOUS COMME POUR VOTRE BÉBÉ, À CONDITION
DE PRENDRE LES PRÉCAUTIONS NÉCESSAIRES. SUIVEZ LES CONSEILS
DU DOCTEUR BÉATRICE DI MASCIO, PÉDIATRE À PARIS, ET PROFITEZ
DES BELLES JOURNÉES D’HIVER EN TOUTE SÉCURITÉ. Alice Charles.

UN BÉBÉ EST-IL PLUS SENSIBLE ne faut pas vouloir le sortir à tout prix. particulière de pandémie de Covid-19.
AU FROID QU’UN ADULTE  ? On fait une petite balade, on ne sort Assurez-vous toutefois que la housse
pas longtemps, il faut être prudent. Il permet une bonne circulation de l’air.
Dr Béatrice Di Mascio  : L’organisme suffit de regarder son bébé et si on voit
d’un bébé de moins d’un an est plus qu’il s’agite, qu’il semble inconfortable, EST-CE QUE LE PORTE-BÉBÉ
sensible au froid par rapport à celui il faut rentrer. Il est préférable de sortir EST DÉCONSEILLÉ EN HIVER  ?
de l’adulte, parce qu’il ne marche votre bébé pendant les heures les plus
pas, il ne peut pas bouger et réguler chaudes et lumineuses de la journée, Dr Béatrice Di Mascio  : Il vaut mieux
sa température corporelle. Surtout entre 11h et 15h. opter pour la poussette que pour le
pendant la première année, les bébés porte-bébé car les enfants prennent
utilisent leur énergie pour grandir et EST-CE MIEUX D’OPTER froid surtout par les extrémités,
pour grossir. Passé un an, un bébé est POUR LA POUSSETTE  ? POURQUOI  ? et quand ils sont assis dans un
également plus sensible au froid qu’un porte-bébé, cette position coupe la
adulte car il a moins de réserves et se Dr Béatrice Di Mascio  : S’il ne marche circulation au niveau de l’entrejambe.
dépense plus. pas encore, mieux vaut l’emmener Le pire c’est au sport d’hiver. Il ne
promener en poussette mais il faut faut jamais skier où emmener un bébé
FAUT-IL LE SORTIR faire attention car, en poussette, il va en randonnée dans le froid dans un
QUOTIDIENNEMENT MÊME se refroidir vite car il ne bouge pas. porte-bébé. La personne qui le porte
SI LA TEMPÉRATURE EST BASSE  ? Vérifiez souvent les mains et les pieds est active mais l’enfant ne l’est pas et il
de votre bébé pour vous assurer a vite froid aux mains, aux pieds et au
Dr Béatrice Di Mascio  : S’il y a du qu’ils sont encore chauds. Ajoutez visage.
soleil et un froid sec, on peut sortir une couverture et une chancelière
son bébé, c’est une question de bon et n’hésitez pas à le promener sous ET L’ÉCHARPE DE PORTAGE  ?
sens. En revanche, s’il fait un froid un habillage de protection pluie en
humide, s’il pleut ou si la température plastique transparent. Cela fait une Dr Béatrice Di Mascio  : L’écharpe de
est vraiment très basse, on le garde à bulle, un îlot protecteur dans lequel il portage n’est pas recommandée pour
la maison. De même s’il n’a pas l’air en est à l’abri du vent et de la pollution. de longues balades par temps froid.
forme, s’il est enrhumé ou qu’il semble Et cela lui permet aussi de ne pas être Sur le long terme, les bébés sont
grognon. C’est important qu’un enfant en contact direct avec les gens, ce moins bien installés, ils respirent leur
prenne l’air et voit la lumière du jour qui est un avantage en cette période propre respiration, ce qui n’est pas bon
quotidiennement même en hiver mais il au niveau de l’oxygénation.

•18 BABYBOOM

EST-CE QU’IL FAUT BIEN LE COUVRIR les vêtements agit comme un isolant, COMMENT SAVOIR QU’IL A FROID  ?
POUR SORTIR  ? en superposant plusieurs couches de
vêtements vous pourrez enlever ou Dr Béatrice Di Mascio  : Un bébé qui
Dr Béatrice Di Mascio  : Il est très ajouter un vêtement, au besoin. Ainsi, a froid devient passif, il pleure. Si sa
important que votre bébé soit bien si vous mettez deux vêtements sous nuque est froide, il a besoin d’être
couvert. La combinaison pilote est un votre manteau, votre bébé devrait en réchauffé. N’attendez pas les signes
bon moyen de le couvrir de la tête aux avoir trois. Si vous entrez dans un extrêmes tels que les lèvres bleues.
pieds pour le protéger du froid et du endroit chauffé, assurez-vous que la Le  froid rétrécit les vaisseaux sanguins.
vent. Il faut bien protéger les extrémités transpiration de votre bébé ne mouille Et les extrémités des membres s’en
avec un bonnet, des moufles ou des pas ses vêtements. Sinon, il aura froid trouvent moins bien irriguées. Mains et
gants, une écharpe plus la capuche lorsque vous retournerez dehors. pieds sont donc exposés aux engelures
de la combinaison. Pour ceux qui s’ils sont mal protégés. Le tout petit
marchent, les bottines fourrées sont COMMENT SAVOIR SI MON BÉBÉ enfant ne sachant pas dire qu’il a froid,
indispensables. A TROP CHAUD  ? c’est à vous de prendre soin de lui,
de tâter ses extrémités et de vérifier
FAUT-IL SUPERPOSER PLUSIEURS Dr Béatrice Di Mascio  : Repérez les régulièrement que ses mains, ses pieds
COUCHES DE VÊTEMENTS  ? signaux qui indiquent qu’il a trop chaud et son visage sont chauds.
et qu’il est trop couvert  : son visage
Dr Béatrice Di Mascio  : Les déperditions est rouge, il s’agite, il a le front moite et QUE FAIRE SI SES MAINS SONT
de chaleur sont plus importantes la nuque chaude et moite, il transpire. TRÈS FROIDES  ? PEUT-ON LES
chez l’enfant que chez l’adulte, il faut Limitez au maximum les écarts de RÉCHAUFFER EN LES PASSANT SOUS
donc veiller à ce qu’il garde la chaleur. température, les passages répétés du L’EAU CHAUDE  ?
N’hésitez pas à superposer plusieurs froid au chaud, ne surchauffez pas votre
couches de vêtements adaptés qui intérieur pour que votre bébé s’adapte Dr Béatrice Di Mascio  : Si on constate
permettront de conserver la chaleur, un mieux aux basses températures. qu’il a les mains froides, on le rentre
body à manches longues, des collants, Et lorsque vous rentrez chez vous, et on le réchauffe progressivement.
une chemise ou un sous-pull et un pull découvrez-le. La logique est la même Contrairement à ce qu’on entend
de laine. Partez du principe qu’il lui faut en voiture, veillez à ce qu’il n’ait pas souvent dire, il ne faut pas mettre
une couche de plus que vous puisqu’il trop chaud. S’il transpire, il pourra ses mains sous l’eau chaude,
ne bouge pas et que son corps se prendre froid en sortant. éventuellement sous l’eau tiède pour
refroidit plus vite que le vôtre. L’air entre réchauffer petit à petit. Il va pleurer car il

•BABYBOOM 19

SANTÉ

À SAVOIR !

va avoir mal jusqu’à ce que la circulation soit En période hivernale, FAUT-IL QU’IL MANGE DAVANTAGE
rétablie. Le mieux c’est bien évidamment de la température d’une PARCE QU’IL FAIT FROID  ?
prendre garde à ne pas en arriver là. maison doit se situer
aux alentours de Dr Béatrice Di Mascio  : Il ne faut pas manger
EST-CE QU’UN BÉBÉ A BESOIN DE BOIRE 18°C. Une exception plus que d’habitude car nous ne vivons pas
DAVANTAGE EN HIVER  ? à la règle  : si vous dans des régions glaciales ou dans des
avez un nourrisson, maisons mal chauffées. Ne le suralimentez
Dr Béatrice Di Mascio  : Hiver comme été, un il faut augmenter le pas, servez-lui des repas équilibrés comme
bébé transpire et risque de se déshydrater. chauffage à 22°C. d’habitude.
Il faut lui proposer à boire de l’eau plus Dans les chambres
souvent, en dehors des repas, plusieurs d’adultes, 16°C est la FAUT-IL CONTINUER À AÉRER MALGRÉ
fois par jour, car il se déshydrate à cause température recom- LE FROID  ?
du froid et surtout du chauffage dans les mandée par l’ADEME
appartements, les voitures, les lieux publics. (Agence de la transi- Dr Béatrice Di Mascio  : Il est indispensable de
En cas de sortie, emportez un biberon d’eau tion écologique). Cela beaucoup aérer les pièces de la maison . On
toujours avec vous. permet de garantir recommande d’ouvrir les fenêtres 15 minutes
votre confort et le jusqu’à trois fois par jour pour renouveler l’air.
FAUT-IL PROTÉGER SA PEAU DES ASSAUTS meilleur pour votre
DU FROID  ? santé. Associée à QUE FAIRE POUR STIMULER
une bonne couette, SES DÉFENSES IMMUNITAIRES  ?
Dr Béatrice Di Mascio  : La peau des bébés cette température
se dessèche car elle sur-réagit au chauffage, garantit un sommeil Dr Béatrice Di Mascio  : Normalement une
aux changements brusques de température, réparateur et un réveil bonne alimentation avec des produits
aux vêtements en laine qui peuvent l’irriter, sans migraine. Bien frais, des fruits et des légumes et un
à la sécheresse de l’air dans les maisons. Il fermer les volets et bon sommeil suffisent pour stimuler les
est donc essentiel de la protéger avec des les rideaux limitera défenses immunitaires de votre bébé. On
crèmes hydratantes spécialement conçues les pertes de chaleur. peut donner des compléments alimentaires,
pour la peau des tout-petits. Appliquez de Vous aimez lire avant des probiotiques, de la vitamine A, de la
la crème grasse et isolante qui fait écran de dormir  ? Une vitamine D, du soufre, aux bébés gardés
(type cold-cream) sur le visage de votre bébé bouillotte améliorera en collectivité, à la crèche, car ils sont
le matin avant de sortir. Sa peau est très grandement votre surexposés aux virus mais sur avis du
fine et le froid fragilise l’épiderme, pouvant confort. Dans les pédiatre uniquement.
provoquer des gerçures autour de la bouche, chambres des bébés,
des dartres et des rougeurs. Insistez sur les la température doit PEUT-ON L’EMMENER AU SPORT D’HIVER  ?
zones les plus sèches (les joues) et les plus être plus élevée et se
fragiles (lèvres, tour des yeux). Renouvelez situer entre 18°C et Dr Béatrice Di Mascio  : On peut emmener
régulièrement l’application. Sans oublier 20°C, car la régula- un bébé aux sports d’hiver, il n’y a pas de
un stick pour ses lèvres. Et le soir, après le tion thermique des contre-indication mais ça ne sera pas les
bain, hydratez son corps et son visage avec nouveau-nés n’est meilleures vacances de sa vie  ! Bien entendu
une crème émolliente sans paraben et sans effective qu’après il ne fera pas de ski, il restera enfermé dans
perturbateurs endocriniens qui hydrate en plusieurs mois. Il en l’appartement de location et sortira très peu.
profondeur. va de même pour Il fait très froid en montagne donc il ne pourra
les enfants qui ont faire que des balades très courtes et peu
EST-CE QU’UN TOUT-PETIT A BESOIN tendance à se décou- d’activités. Il faut prévoir quelqu’un pour le
DE DORMIR DAVANTAGE EN HIVER  ? vrir pendant la nuit. garder à la maison si les parents veulent aller
Pensez aussi à aérer skier.
Dr Béatrice Di Mascio  : Comme il fait nuit quelques minutes
plus tôt, les bébés ont envie de rester bien chaque jour  : ce
au chaud dans leur lit, de se coucher tôt, tout réflexe santé ne vous
comme nous, les adultes. L’exposition au fera perdre que très
froid augmente les dépenses énergétiques de peu d’énergie.
votre bébé et un bon sommeil lui permet de
recharger ses batteries. Évitez de supprimer
sa sieste, il en a besoin.

•20 BABYBOOM

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C’est parce que l’eau minérale
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à  la  peau sensible de Bébé. nettoyée et sèche de Bébé
De  plus, cette huile est enrichie pour l’hydrater et l’adoucir
en vitamine E, réputée pour ses durablement. Testée sous
propriétés apaisantes. Lillydoo, contrôle dermatologique et
garantie haute tolérance, cette
flacon de 50 ml, 10 €. crème est formulée à 98%
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beurre de karité et en Inubiom.
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SOIN HYDRATANT PROTECTEUR - COSLYS

La crème hydratante bébé visage et corps
de Coslys est le soin idéal pour nourrir et
protéger la peau de bébé à tout moment de la
journée. Cette crème hydratante est composée
d’huile de noyaux d’abricot, de beurre de
karité, de glycérine végétale et d’eaux florales
précieuses. Les fruits généreux de l’abricotier
se caractérisent par une grande richesse
nutritionnelle, caroténoïdes et vitamines
antioxydantes A, C et E étant bien représentés.
Coslys, tube de 75 ml, 8,99  €. www.coslys.fr

COLD CREAM - DODIE LAIT NOURRISSANT AU COLD CREAM - MUSTELA

Composée de 4 ingrédients Bio et enrichie en Ce lait nourrit immédiatement et durablement la peau
cire d’abeille, cette crème est spécialement de bébé. Il renforce le film hydrolipidique. À appliquer
conçue pour protéger, apaiser et hydrater matin et soir sur le corps, sur une peau sèche non
au quotidien les peaux sèches. Formulée irritée. Dès la naissance. Mustela, tube de 200 ml,
à base de Cold Cream, la crème maintient 12,90 €. www.mustela.fr
le film hydrolipidique. La peau fragile de
bébé est instantanément protégée des CRÈME HYDRATANTE BIO - MUSTELA
petites irritations et de la sécheresse.
Dès  la  naissance. Dodie, tube de 75 ml, Cette crème hydratante pour le visage et le corps de
8,90 €. www.dodie.fr Bébé dès la naissance, protège et respecte toutes les
peaux, même les plus sensibles. Elle laisse un délicat
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AU CALENDULA - WELEDA
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Soin quotidien hydratant, la Crème protectrice
Visage au Calendula prévient le dessèchement
de la peau et soutient ses fonctions naturelles.
Elle protège efficacement la peau de bébé
et des jeunes enfants contre les agressions
climatiques (vent, froid). Weleda, tube en

aluminium de 50 ml, 7,30 €. www.weleda.fr

ABCDERM COLD-CREAM
VISAGE & CORPS - BIODERMA

La crème visage & corps est un soin nourrissant et
protecteur conçu pour les bébés et jeunes enfants
qui ont une peau à tendance sèche. Sa formulation
onctueuse, inspirée de la recette traditionnelle de la
cold cream, contient de la cire d’abeille pour protéger
la peau contre les agressions extérieures, de l’huile
d’amande douce, dotée de propriétés adoucissantes,
qui nourrit et renforce la peau et apaise la sensation
de gêne, de la glycérine qui empêche l’assèchement
de la peau. Bioderma, tube de 200 ml, 8,45 €.

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•BABYBOOM 23

SOIN

PROTECTIONHIEVTESROINS

Maman

CRÈME VISAGE SOIN UNE GAMME COMPLÈ(TE)MENT
RICHE NEUTRAL - LAVERA PARFAITE - JOONE

À l’huile d’onagre bio, la crème Pour prendre soin de sa peau, le complément
visage Neutral Ultra Sensitive « peau » contient de nombreuses vitamines,
de Lavera est particulièrement du sélénium, des pépins de raisin, du cuivre,
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soigneusement sélectionnés. Elle
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beaux le complément « cheveux » contient
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CRÈME MAINS ET ONGLES CRÈME VITALE À LA GELÉE ROYALE
RÉPARATRICE - COSLYS INSTITUT ESTHEDERM

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•24 BABYBOOM

CRÈME HYDRABIO - BIODERMA BAUME SUPER-NOURRISSANT
BERNARD CASSIÈRE
Grâce au complexe biologique breveté
AquageniumTM, Hydrabio Crème hydrate Ce baume pour le corps réussit
l’équilibre parfait entre rapidité
intensément la peau, immédiatement d’absorption et surper pouvoir
et durablement. Il encourage la peau nourrissant. Riche et fondant à la
à réactiver ses capacités d’hydratation fois, sa recette naturelle associe
naturelles. La vitamine E aide à protéger les meilleurs actifs de la ruche (miel
la peau du stress oxydatif et à combattre d’acacia, gelée royale, porpolis) à
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BAUME LÈVRES
RÉPARATEUR - PUR EDEN

En hiver, tiraillées et fendillées, les
lèvres ont besoin de s’offrir ce soin
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agressions extérieures en formant
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COFFRET RITUEL INTIMITÉ PARFAIT - JOONE

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CRÈME ET HUILE VERGETURES PARFAITES - JOONE

Un duo parfait pour un rituel cocooning quotidien et sain. La crème et l’huile
vergetures sont idéales pour réduire l’apparition des vergetures et cicatrices ainsi
que pour hydrater la peau. L’huile est composée de beurre de karité aux propriétés

hydratantes. La crème est formulée à base de rose musquée, connue pour
accélérer la régénération des cellules de l’épiderme, permettant ainsi de réparer la
peau et d’améliorer son aspect. Leurs textures non grasses pénètrent rapidement

et permettent de s’habiller juste après l’application. Ces cosmétiques certifiés
biologiques composés à plus de 99% d’ingrédients d’origine naturelle s’utilisent dès
le premier mois de grossesse et sont compatibles avec l’allaitement. Joone, crème

vergetures parfaite, 29,90 € et huile vergetures parfaite, 35,90 €. www.joone.fr

•BABYBOOM 25

COUPLE

10 CONSEILS

AUX FUTURS PAPAS
PENDANT LA GROSSESSE

Gilles Vaquier de Labaume. DÈS QU’ELLE EST ENCEINTE, LA FUTURE MAMAN DEVIENT LE CENTRE
DE L’ATTENTION DE TOUS ET RESSENT DANS SON CORPS SA MATERNITÉ,
SON BÉBÉ QUI GRANDIT EN ELLE. POUR LE PAPA EN DEVENIR, CETTE
GROSSESSE RESTE PLUS ABSTRAITE MAIS IL ÉPROUVE TRÈS SOUVENT
LES MÊMES ÉMOTIONS QUE SA COMPAGNE. GILLES VAQUIER DE LABAUME,
FONDATEUR DE L’ATELIER DES FUTURS PAPAS, RÉPOND AUX QUESTIONS
QUE SE POSENT LES FUTURS PÈRES POUR ACCOMPAGNER AU MIEUX
LEUR COMPAGNE ET LES AIDE À TROUVER LEUR PLACE EN TANT QUE
PÈRE POUR MIEUX VIVRE LEUR PARENTALITÉ. Béatrice Lafontaine.

1PROFITER DE CES NEUF MOIS POUR la voix grave différente de celle de sa mère.
SE PROJETER DANS SA PATERNITÉ Communiquer, c’est positif, même si ça paraît
abstrait de la grossesse à l’accouchement. Il ne
Devenir papa est un changement radical faut pas que le papa reste sur le côté, il doit au
et tout futur père a un rôle essentiel à contraire envoyer à son enfant le message qu’il
jouer pendant cette période prénatale. est dans une triade, que c’est un couple qui
Il  est important, pour lui de se montrer actif, attend sa venue et qu’ils se réjouissent tous les
impliqué, de se projeter psychologiquement deux et ensemble.
dans sa future paternité le plus tôt possible.
Il  passe du statut de jeune homme en couple 2CRÉER UN COCON DOUX
à  celui de père de famille. Quand sa compagne ET SÉCURE POUR SA CONJOINTE
lui annonce qu’elle est enceinte et qu’il va être
père, même s’il désire cet enfant qui va naître, Un futur papa a un rôle à jouer auprès de
cela reste abstrait. Pour la future maman, il  y sa compagne pendant ces neuf mois de
a un cheminement psychologique et une grossesse. C’est le moment d’être présent
évolution physique pendant neuf mois, ça se pour elle, de lui préparer des petits plats,
passe dans son corps et dans sa tête. Pour de participer aux tâches ménagères pour
le futur papa, c’est un choc brutal s’il devient
père quand on lui met son bébé dans les la soulager, de proposer des activités,
bras  ! Cela se fait d’une seconde à l’autre  ! de participer aux achats de matériel de
Pour éviter cette soudaineté, ce moment puériculture, à l’aménagement et à la
de bascule, un père a d’autant plus intérêt décoration de la chambre du bébé, à modifier
à s’impliquer au préalable. Il peut parler l’appartement si nécessaire… Cette implication
à son bébé in utéro car c’est important dès le départ lui donne confiance pour la
pour son bébé qui distingue très bien suite, elle voit qu’elle pourra compter sur son
partenaire, qu’ils partageront les soins au
•26 BABYBOOM

•BABYBOOM 27

COUPLE

bébé, qu’elle ne sera pas seule à assumer POUR EN
les courses, la cuisine, la lessive, la vaisselle, SAVOIR
le ménage… Cette participation active va PLUS
permettre au papa d’assumer son changement
de statut et de se sentir utile. Les pères ont Dans ce guide paru qu’il fera du peau à peau, est-ce que le papa
naturellement tendance à se sentir inutiles car aux éditions Solar, restera dormir à la maternité  ? Un projet de
c’est la femme qui porte le bébé. Au contraire Gilles Vaquier de naissance n’est pas un contrat, c’est une liste
toute cette implication crée une dynamique Labaume revient sur de désirs mais c’est valorisant pour le papa que
invisible mais essentielle pour une nouvelle son vécu et sur ce tous les points importants et spécifiques à la
étape de la vie. Cette dynamique est une sorte qui l’a amené à créer prise en charge du nourrisson soient discutés
d’entraînement prénatal qui fait disparaître l’Atelier du Futur Papa. et choisis ensemble. Il faut baliser le terrain,
le sentiment de ne servir à rien, qui crée un Avec bienveillance, il prévoir un congé paternité et/ou un congé
partenariat et permet de se projeter dans le livre des conseils, des parental, un mode de garde…
futur à deux. outils et des astuces
qui vous permettront 5ACCEPTER LES SAUTES
3POSER DES QUESTIONS de vous impliquer au D’HUMEUR DE LA FUTURE MAMAN
Il est essentiel pour la future maman mieux dans la première
que son compagnon lui demande comment année de la vie de En pré et post natal, la future maman subit
elle se sent, prenne le temps de lui poser des votre bébé. Change, un bombardement hormonal qui impacte
questions sur ce qu’elle vit, de s’intéresser à bain, biberon, câlins beaucoup son humeur. Elle est à fleur de peau,
la grossesse . C’est une marque d’attention et jeux... L’arrivée c’est normal  ! Sa manière d’agir va très souvent
qui prouve qu’elle n’est pas seule face à cette d’un bébé, ça se surprendre le futur papa, ses réactions vont
expérience. prépare  : choisissez l’étonner, il va découvrir une nouvelle conjointe
les équipements les car la grossesse, la maternité, la naissance
4BÂTIR ENSEMBLE plus adaptés, vivez et l’arrivée de bébé sont des révélateurs. Les
UN PROJET DE NAISSANCE l’accouchement avec personnalités changent, des sautes d’humeur,
votre compagne, du stress… Mieux vaut ne pas contrarier sa
L’implication de chaque futur parent se créez du lien dès les femme enceinte, lui parler tout en douceur, ne
concrétise dans un projet de naissance. premiers jours avec le pas dire les choses frontalement. Il faut que
Les  deux vont pouvoir échanger sur les désirs maternage et le peau- le contexte affectif soit positif et que le bien-
de l’un et de l’autre, les préférences pour à-peau, accompagnez être de la maman prime sur tout. Car si on
l’accouchement, l’épisiotomie, le choix de les petits tracas de favorise la bonne humeur et l’ épanouissement
la  péridurale. Ils vont échanger sur la manière l’après-accouchement. de sa conjointe, si on fait tout pour la rendre
dont ça va se passer après l’accouchement, La famille s’agrandit, heureuse, on œuvre pour le bien-être de son
est-ce qu’on retardera la coupure du cordon à vous de jouer  ! bébé. Et ensuite, quand bébé sera né, il y aura
pour que ce soit le papa qui le fasse, est-ce Découvrez votre tout- beaucoup de fatigue, beaucoup de stress face
petit et ses besoins  : le aux cris du bébé et des réactions dans les
point sur l’alimentation, premiers mois qui créeront aussi la surprise.
Là encore, c’est tout à fait normal  !
la digestion, le
sommeil, les soins
quotidiens, les petits
maux et la sécurité...
un quotidien anticipé
est un quotidien plus

serein  !
Participez à son
éveil  : soyez présent,
interagissez avec lui,
privilégiez le portage,
les jeux, stimulez sa
motricité, mettez en
place les bases de
l’éducation positive et
de la bienveillance à la
maison pour soutenir
son développement
psychoaffectif et
émotionnel... Une
relation forte entre
vous sera un précieux
atout pour les années à

venir  !

•28 BABYBOOM

6ETRE PRÉSENT réservoir affectif et de donner du temps 10COMPRENDRE
AU MAXIMUM pour son couple. Il y a un avant et un L’ENGAGEMENT QUE
après bébé, c’est une évidence qu’il faut REPRÉSENTE CETTE AVENTURE
Même si la présence lors de intégrer le plus tôt possible.
l’accouchement est fondamentale, un La perception de la notion d’engagement
père peut être présent bien en amont. 8JOUER LE RÔLE chez le père est différente de celle
Il peut accompagner la future maman DE FILTRE de la mère. Les pères ont tendance
aux examens médicaux, échographies, à sous-estimer la situation et le taux
visites chez le gynécologue, la sage- Pour préserver sa compagne, le papa d’engagement que représente la
femme. Il peut participer aux séances peut filtrer toutes les informations qui lui grossesse. Un futur père ne se sent
de préparation à la naissance, participer arrivent, filtrer les visites des amis et de spontanément pas aussi concerné par
à des groupes de paroles de pères. la famille, les questions, les remarques, tout ce qui arrive. Voilà pourquoi il est si
L’haptonomie est un bon moyen de les éventuelles critiques ou inquiétudes. important que la future maman lui confie
s’impliquer très tôt auprès de son bébé, Il  peut devenir également un transmetteur ses craintes, ses questionnements,
de sa famille. Ce toucher affectif, ce entre la maman et l’équipe soignante, qu’elle lui dise sa peur qu’il arrive une
premier contact avec le nourrisson est lui transmettre les précautions à prendre catastrophe, un problème de santé qui
bénéfique pour les trois et c’est aussi pour la Covid-19 par exemple, discuter la mette en danger ou qui mette en
une technique qui permet au bébé de se de la mise en place de l’allaitement danger la vie de l’enfant. C’est important
retourner plus facilement s’il se présente avec les sages-femmes… C’est le rôle qu’elle lui fasse partager ses angoisses
en siège. du papa de faire l’intermédiaire entre le car les pères n’ont pas conscience
corps médical et la maman, il se fait le des risques éventuels. Il est tout aussi
7CHANGER réceptacle et le filtre en prénatal comme important pour un père de prendre
SES HABITUDES en postnatal. des renseignements sur les stades de
développement de l’enfant de 0 à un an,
La grossesse est une période où une 9ENCOURAGER qu’il sache qu’à 3 mois un nourrisson
femme a besoin que son compagnon SA COMPAGNE fait ça, à 5 mois un bébé se met sur le
change ses habitudes. Faire moins de LORS DE L’ACCOUCHEMENT ventre, à 8 mois il marche à 4 pattes,
sport, jouer moins au jeux vidéo avec à 9 mois il s’accroche aux meubles, à
les copains, s’accorder moins de loisirs Lors de l’accouchement, la maman a un an il va marcher. En revanche il n’est
et plus de temps, plus de présence besoin d’être encouragée, soutenue pas recommandé de discuter de la
physique. À 30/35 ans les hommes par son conjoint. En lui manifestant des manière dont on envisage d’éduquer son
sont encore parfois de grands ados  ! signes de tendresse, de bienveillance, enfant. Anticiper son modèle éducatif
Il est important qu’ils se préparent aux d’attention, le papa provoque une peut devenir une source de conflit avant
changements de style de vie qu’implique sécrétion de l’ocytocine naturelle chez sa même que l’enfant ne soit là  ! Mieux vaut
l’arrivée d’un nouveau-né. Le temps conjointe. C’est important pour diminuer vivre sereinement la bulle de bonheur
famille va prendre plus de place que le la douleur des contractions et pour son que représente la grossesse. Chaque
temps perso. Il est important de remplir le moral. chose en son temps  !

•BABYBOOM 29

DOSSIER

DOSSIER

ACHETER

FRANÇAIS

•30 BABYBOOM

•BABYBOOM 31

DOSSIER

ACHETER FRANÇAIS

CE N’EST PAS UNE MODE,
C’EST UN CHANGEMENT
DE FOND  !

ACHETER FRANÇAIS, DONNER DU SENS À SES ACHATS, NOUS SOMMES DE PLUS
EN PLUS NOMBREUX À SOUHAITER DEVENIR CONSOMM’ACTEURS PLUTÔT QUE
SIMPLES CONSOMMATEURS. EXPLICATIONS DE CET ENGOUEMENT POUR LE 100%
MADE IN FRANCE, RENFORCÉ PAR LA PANDÉMIE ACTUELLE MAIS PAS SEULEMENT
ET DÉCISIF POUR NOTRE AVENIR À TOUS. Dorothée Desprès.

«  Nous sommes parents de trois enfants et depuis la naissance
de notre fille aînée Chloé il y a sept ans, nous avons petit à
petit changé nos habitudes. Nous sommes très attentifs à
la qualité de ce que nous achetons pour nos bébés et nous
en avons eu marre du «  Made in China  » dont la durée de vie
n’est que de quelques mois, voire moins  ! Aussi bien pour le
matériel de puériculture, les poussettes, les sièges auto, le lit à
barreaux, que pour les couches et les produits de soins, nous
privilégions les marques françaises qui fabriquent en France
avec des produits dont nous pouvons connaître l’origine et
le mode de fabrication. C’est un choix judicieux car c’est du
solide et nous avons pu réutiliser ce que nous avions acheté
pour Chloé avec Timothée son petit frère et aujourd’hui encore
avec Violette notre deuxième fille qui a six mois. Privilégier
les marques françaises est un investissement à long terme  !  »
Mélanie n’est pas un cas isolé, au contraire, ce choix d’acheter
français qui a commencé à prendre de l’ampleur il y a une
dizaine d’années, est devenu aujourd’hui beaucoup plus
qu’une tendance passagère. Selon plusieurs études, 90% des
Français considèrent la thématique du Made in France comme
importante pour l’avenir et 79% déclarent s’y intéresser de
plus en plus. À l’instar de Mélanie, une des motivations des
consommateurs francophiles, c’est d’être sûrs de la fiabilité de
ce qu’ils payent. Selon les sondages, pour 75% des interrogés,
acheter français c’est l’assurance d’avoir un produit de
meilleure qualité, tandis que 72% sont sensibles à la garantie
d’avoir un service après-vente. Le Made in France voit sa côte
de popularité grimper tandis que le Made in Asia est de plus en
plus décrié pour son manque de qualité et les consommateurs
sont de plus en plus nombreux à adhérer à cet adage «  Acheter
français acheter une fois, acheter chinois acheter 10 fois  !  »

•32 BABYBOOM

EN MATIÈRE DE MODE, UNE DÉMARCHE ÉCO-CITOYENNE
LES MARQUES FRANÇAISES ONT LA CÔTE
Acheter français, c’est un bon moyen d’agir sur
Repetto, Hermès, Petit Bateau, Aigle, Lacoste, Saint James, l’environnement car les produits qu’on garde beaucoup plus
Abaco, Le Mont Saint Michel, le Slip Français, le Coq longtemps permettent de réduire le gaspillage et de moins jeter,
Sportif, Armor Lux… Que ce soit pour les vêtements, la donc de moins polluer la planète de déchets en tout genre.
lingerie, les accessoires ou encore la maroquinerie, depuis 84% des français favorisent le respect de l’environnement en
une dizaine d’années, les marques françaises ont le vent en achetant des produits français car cela diminue la pollution
poupe. Certaines grandes maisons décident de relocaliser générée par le transport. Un vêtement issu de la «  fast-
une partie de leurs usines, à l’instar du Coq Sportif revenu fashion  » ou mode jetable parcoure des milliers de kilomètres
sur le territoire français en 2009. Les jeunes marques qui et parfois le tour du monde avant d’arriver dans nos placards  !
arrivent sur le marché sont très nombreuses à proposer une En plus de l’optimisation des transports et de la réduction
fabrication «  Made in France  ». Un vêtement fabriqué en du gaspillage, les normes de pollution française préservent
France bénéficie d’un savoir-faire exigeant car les normes de l’écologie. Certains pays sont très pollués en raison de leur
fabrication et les labels garantissent la traçabilité et la qualité. industrie massive. Par exemple, 70% des cours d’eau en Chine
Et même si certaines proposent des produits dont seule la sont pollués en raison des substances toxiques provenant des
dernière transformation a été effectuée dans l’hexagone, le textiles rejetés. Selon l’ONG Greenpeace, chaque vêtement
savoir-faire français reste un argument en faveur du Made in contribue à hauteur de 20 fois son poids aux gaz à effet de
France. Acheter français est gage de qualité car les marques serre. Aujourd’hui, les consommateurs ont besoin de traçabilité
adeptes de la french-fabrication privilégient des matériaux de et de transparence. Ils veulent savoir ce qu’ils achètent et
proximité, des productions locales, des matières premières d’où ça vient et acheter français c’est privilégier les circuits
nobles et naturelles, coton, laine, soie. Les vêtements ne courts. Selon les sondages, 92% recherchent des produits
rétrécissent pas, ne se déforment pas au lavage et sont sans bio et locaux, des producteurs régionaux et des commerces
fibres synthétiques. C’est important car un vêtement composé de proximité pour lutter pour la conservation de notre éco-
de fibres synthétiques pollue la planète à chaque lavage. système. Selon l’Ifop, en 2017, 74% des français étaient prêts
Les matières synthétiques relâchent des microparticules à payer plus cher pour avoir des produits eco-responsables
de plastique lorsqu’elles sont passées en machine. Ces fabriqués en France. Le recyclage est également une valeur à la
microparticules ne sont pas filtrées par les stations de hausse. Aujourd’hui, à peine 20% des textiles sont recyclés et
traitement et finissent donc dans les rivières, fleuves, océans… l’upcycling qui consiste à revaloriser les produits destinés à être
jetés prend de plus de place dans les jeunes générations.

•BABYBOOM 33

DOSSIER

UNE CONSOMMATION ÉTHIQUE, DES VALEURS HUMAINES productions nationales, il existe des labels, des indications,
des certifications  : «  Indication Géographique Protégée  »
Les français sont de plus en plus conscients des enjeux (IGP) pour les produits agricole, «  Indication géographique  »
d’emplois. Ce patriotisme économique est tendance car pour garantir l’authenticité des produits non alimentaires,
derrière les produits français, il y a les emplois. Selon un «  France Terre Textile  » et ses labels régionaux pour les
sondage Ifop, pour 93% des consommateurs, acheter un fabrications à 75% a minima en France. Et aussi, «  Origine
produit fabriqué en France est une manière de soutenir France Garantie  » qui assure que le produit prend ses
les entreprises françaises et de participer au maintien de caractéristiques essentielles en France et qu’au moins 50%
l’emploi dans l’Hexagone. 77% considèrent que c’est une de son prix de revient unitaire est acquis dans l’Hexagone.
force pour les entreprises d’être Made in France. Ils sont en Le   label «  Origine France Garantie  », créé en 2010 a été
outre 88% à estimer que c’est la garantie d’avoir un produit adopté par 600 entreprises dont Timber production, DOP,
fabriqué selon des normes sociales respectueuses des Joker Pyrex, Cristel, Krys, Blanc Bonnet, Hamac ou encore
salariés. Acheter français est un acte de solidarité citoyenne Sensee. Il existe de nombreuses plateformes e-commerce
qui permet de préserver des emplois locaux, de faire baisser Made in France et les géants de la grande distribution
la délocalisation et la désertification industrielle, de soutenir proposent de plus en plus de produits locaux. La   FIMIF
nos industries sinistrées et de faire vivre de nombreuses (Fédération Indépendante du Made In France) propose,
familles. La Fast-Fashion («  Mode Rapide  » ) vise des prix sur son site, une carte permettant aux consommateurs
bas qui impliquent de produire dans des pays étrangers de   localiser les boutiques qui vendent des produits
à faibles coûts, sans visibilité sur les conditions de travail fabriqués en  France.
des ouvriers qui n’ont pas le droit à un salaire juste. Selon
Fabienne Delahaye, fondatrice de MIF Expo, le salon des QUE SIGNIFIE EXACTEMENT «  MADE IN FRANCE  »  ?
produits et innovations Made in France, «  Il y a une prise de
conscience des consommateurs qui veulent de plus en plus Le Made in France est le nouveau critère d’achat privilégié
donner du sens à leurs achats.  » Choisir une marque qui des français mais qu’est-ce que cela signifie exactement  ?
privilégie des matières premières françaises, transformées Made in France est une mention apposée sur des produits
en France ou en Europe, ainsi que des partenaires français manufacturés pour renseigner le consommateur sur le lieu
pour la fabrication de son produit fini offre, plus de garanties de fabrication. Le marquage de l’origine d’un produit non
du respect les Droits de l’Homme et du Travail. alimentaire n’est pas obligatoire en Europe. Cependant,
le fabricant peut apposer une mention «  Made In France  »
COMMENT ACHETER FRANÇAIS  ? ou «  Fabriqué en France…  » en respectant les règles de
l’origine codifiées par les services douaniers. Le Made in
Pour consommer local, il suffit d’acheter vos produits France se réfère à la part de production française dans
alimentaires et vos objets usuels aux producteurs locaux un produit de consommation. Made in France ne signifie
et  aux artisans proches de chez vous. Pour reconnaître les

•34 BABYBOOM

pourront faire leurs cadeaux de Noël et autres achats parmi
les 900  produits 100% français proposés par la plateforme.
Le but de MIF Expo est d’offrir de la visibilité et un débouché
commercial à toutes ces entreprises qui ne peuvent plus
compter sur les salons, les marchés de Noël ou leurs
boutiques pour vendre. Les nouveaux consommateurs
recherchent des solutions de ce type pour donner du sens
à leurs achats, d’autant que MIF Expo ne prélève aucune
commission sur les ventes. Les produits sont présentés par
catégories : Mode et accessoires, Beauté et bien-être, Jeux,
jouets et enfance, Maison et déco, Animaux de compagnie,
Sports et loisirs, Gastronomie. Il y en a pour les petits et
grands et pour tous les goûts !

pas forcément que toutes les matières premières ont été LES RÉUSSITES «  MADE IN FRANCE  »
produites et assemblées en France. Les pratiques diffèrent
selon la nature du produit. Il existe plusieurs moyens de BlaBlaCar, Michel et Augustin, Joone, My Little Paris, OVH,
référencement des produits Made in France, notamment de Sarenza à Beautéprivée en passant par Aramisauto,
le moteur de recherche de produits fabriqués en France Or du Monde ou Mano Mano, les entrepreneurs français
ou des annuaires répertoriant des entreprises fabricant emblématiques de la nouvelle génération surfent sur
en France ou leurs produits spécifiquement fabriqués sur le   succès. Dans le domaine de la puériculture et des
le territoire national, par exemple Origine France Garantie jeux et jouets, de nombreuses marques ont rencontré un
et Haute Technologie Made in France. Le guide en ligne véritable succès. Beaba, Babybio, Babymoov, Le Biberon
« Marques de France » recense une liste d’entreprises Français, Dbb Remond, Joone, Joyeuse, Luciole et cie,
produisant et/ou assemblant en France.  Mont Roucous, Mustela, Nania, Nin-Nin Renolux… Grâce
au savoir-faire de ses nombreuses marques, vous pouvez
QU’EST-CE QUE LE «  MADE IN FRANCE WASHING  »  ? acheter des produits français de qualité et consommer
des produits éco-responsables. Mais comment faire pour
Les entreprises tricolores sont plébiscitées par les les reconnaître ? L’appellation «  Puériculture Engagée  »
consommateurs mais il faut rester vigilant car le certifié identifie et valorise les produits Bébé les plus respectueux
«  Made in France  » n’est pas une garantie absolue. Une des bonnes pratiques et guide les parents dans leur quête
entreprise peut produire à 90% ailleurs et 10% dans d’une consommation plus respectueuse de l’environnement
l’Hexagone et mettre «  Made in France  » sur ses produits. et de l’humain. Cette appellation fondée par Valérie Sinson,
Derrière ce qu’on appelle le «  Made in France washing  » Consultante RSE & Développement durable, est née d’une
ou  «  french washing  », se cachent des techniques idée simple  : «  À la recherche d’une chaise haute pour un
trompeuses qui ne garantissent pas que le produit sorte bébé, je voulais, comme beaucoup de consommateurs,
d’usines tricolores  : utilisation des couleurs bleu-blanc-rouge faire mon choix sur des critères environnementaux et
ou d’un coq sur les étiquettes et le packaging esthétiques humains… Je me suis rapidement rendue compte que
qui fleurent bon la France traditionnelle de nos campagnes, l’information concernant la provenance et l’innocuité des
formules floues se réclament de savoir-faire locaux. matières premières, les lieux de fabrication, la réparabilité
ou encore le recyclage n’était pas facile à trouver. Et que
UNE NOUVELLE PLATEFORME DE VENTE EN LIGNE le choix « écologique » en puériculture était difficilement
DE PRODUITS 100% MADE IN FRANCE identifiable. Professionnelle de la RSE (Responsabilité
Sociétale des Entreprises), c’est en discutant avec mon
Sur son site www.mifexpo.fr, MIF Expo, le Salon du Made associée, ancienne rédactrice en chef de magazine parental,
in France vient de lancer une plateforme ergonomique et que l’idée de proposer aux parents une solution pour trouver
interactive qui référencie plus d’une centaine d’entreprises facilement les informations que j’ai longuement cherchées
fabriquant en France. Les parents et grands-parents s’est imposée. Premier référentiel RSE expert de l’univers
de l’équipement Bébé, l’appellation «  Puériculture engagée  »
vous accompagne sur le chemin du Positiv Impact…

•BABYBOOM 35

DOSSIER

5 RAISONS D’ACHETER FRANÇAIS

1ŒUVRER POUR 3SAUVEGARDER 5FAIRE
LES GÉNÉRATIONS LES SAVOIR-FAIRE DES ÉCONOMIES
FUTURES FRANÇAIS
Miser sur le fabriqué en France est
90% des Français considèrent que Fabrication traditionnelle, à la main, un moyen de faire des économies  !
le Made in France est important parfois sur-mesure, finitions délicates, À condition de considérer la
pour l’avenir. En effet, les entreprises les produits français bénéficient d’un consommation comme un
françaises garantissent des savoir-faire authentique et ancien. investissement. Même si un produit
perspectives positives dans le lieu Selon les sondages, 91 % des français français est plus cher, il gardera plus
où elles s’établissent. Ce qui est considèrent qu’acheter Made in France longtemps ses qualités et permettra un
essentiel pour les générations futures, est un moyen de préserver les savoir- usage beaucoup plus durable. Faites le
notamment dans certains secteurs faire français et 74 % des Français sont calcul, il est plus économique d’acheter
qui ont déserté notre territoire, et qui prêts à payer plus cher un produit qui a 1 objet de qualité d’une bonne marque
reviennent peu à peu grâce à une été fabriqué en France. une seule fois que 10 objets moins
demande en recrudescence  ! chers mais non durables 10 fois.
4FAIRE
2SOUTENIR RAYONNER
LES CRÉATEURS LA FRANCE
INDÉPENDANTS
L’étiquette Made in France est
Face aux mastodontes et aux grands une valeur ajoutée dans la mode,
groupes qui dominent les marchés, la gastronomie, la décoration, la
acheter des produits fabriqués par puériculture… C’est bien connu, la
des entreprises françaises permet France rayonne à travers le monde et
de soutenir les petites et moyennes qu’il s’agisse de produits de luxe ou
entreprises, les artisans et les de milieu de gamme, de nombreux
créateurs indépendants qui innovent pays nous envient notre style. Voilà
et renouent avec la valeur des objets. encore une bonne raison de soutenir
Beaucoup d’entrepreneurs comptent le «  Made in France  » ou d’y prendre
sur le Made in France pour sortir de la goût si ce n’est pas déjà fait, afin de
crise économique due en partie à la préserver ce talent tricolore.
Covid-19.

•36 BABYBOOM

Lovenest

natural care

www.babymoov.com Le support ergonomique
pour une tête bien ronde !
Éco-responsable et antibactériens

DOSSIER

QUIZ

QUEL ACHETEUR 4 Votre carte bleue  :
ÊTES-VOUS ? a C’est utile pour faire ses courses mais à utiliser
avec discernement.
DE NOMBREUX FRANÇAIS DÉCLARENT b Vous préférez payer en liquide, on sait ce qu’on
AVOIR CHANGÉ LEUR FAÇON DE dépense.
c C’est une drogue, impossible de sortir sans elle,
CONSOMMER DEPUIS LA PANDÉMIE au cas où  !
ET LES DEUX CONFINEMENTS. ET VOUS, d C’est un mode paiement pratique surtout sans contact.

ÊTES-VOUS PRÊT À CHANGER VOS 5 Votre machine à café a rendu l’âme  :
HABITUDES, À PRIVILÉGIER LE MADE a Vous achetez le modèle plus récent de la même
IN FRANCE ? ÊTES-VOUS UN ACHETEUR marque.
PRAGMATIQUE, UN PRO DU SHOPPING b Vous optez pour le modèle premier prix de votre
PETIT PRIX, UN ACHETEUR PLAISIR supermarché.
OU UN NOUVEAU CONSOMMATEUR c Vous craquez pour la toute nouvelle machine
à capuccino avec dosettes.
ECO-RESPONSABLE ? RÉPONSE d Vous l’emmenez chez un réparateur car c’est un
DANS CE TEST. modèle récent et il y a forcément quelque chose à faire.

Julia Sorel. 6 Certains de vos amis vivent beaucoup
à crédit, qu’en pensez-vous  ?
1 Vous avez envie d’un nouveau manteau
a Vous choisissez un modèle classique et de bon a Votre banquier vous a octroyé une réserve permanente
goût d’une marque que vous connaissez. à utiliser en cas d’imprévu, c’est suffisant.
b Vous cherchez sur les sites de seconde main, b Vous êtes contre les crédits car on a vite fait de se
Vinted, leboncoin, percentil,patatam… retrouver fiché à la Banque de France.
c Vos placards débordent mais vous craquez pour c Vous les comprenez, d’ailleurs vous avez toutes
un beau manteau et une doudoune griffée  ! Trop les cartes des grandes enseignes.
difficile de choisir. d Un crédit d’accord mais seulement pour acheter
d Vous revendez ou donnez les vêtements d’hiver une maison.
que vous ne portez plus avant d’acheter du nouveau.

2 Vous venez de faire vos courses,
dans votre panier il y a  :

a Les fruits et légumes que vous a conseillé
le primeur chez qui vous avez vos habitudes.
b Des fruits et légumes en promo dont vous n’avez
pas forcément vérifié la provenance.
c Vous vous faites livrer vos courses chez vous,
c’est plus pratique et on ne se casse pas le dos  !
d Des fruits et légumes de saison et locaux,
de préférence bio, des pâtes et du riz en vrac.
3 Le dernier achat que vous regrettez  :
a Vous ne regrettez jamais vos achats car ils sont réfléchis.
b Un vêtement coûteux que vous n’avez porté qu’une fois
pour une grande occasion.
c Il y a des tas de trucs cachés dans vos placards dont vous
n’avez pas besoin.
d Un appareil ménager dont vous ne vous servez jamais.

•38 BABYBOOM

7 Vous utilisez votre voiture … 10 Comment faites-vous vos courses  ?
a En cas de besoin ou quand vous n’avez pas le courage a Fromager, boucher, traiteur italien, boulanger, fruits
de prendre les transports en commun. et légumes, vous avez vos cinq ou six commerçants
b Pour aller au travail ou déposer les enfants, que des trajets du quartier attitrés.
utiles. b Vous faites une liste d’achats et vous remplissez votre
c Dès que vous devez vous déplacez. Vous détestez les caddie en vous y tenant.
transports en commun. c Aux caisses, vous vous demandez chaque fois pourquoi
d Le moins possible, vous faites volontiers du covoiturage c’est aussi cher alors que vous n’avez presque rien acheté  !
ou vous utilisez votre vélo. d Vous vous faites livrer un panier de produits bio locaux
par une coopérative de producteurs une fois par semaine.
8 Quand vous partez en voyage,
que ramenez-vous  ? 11 Comment tenez-vous vos comptes  ?
a Vous possédez un compte courant pour les dépenses
a Des petites babioles à offrir à votre famille, vos amis. quotidiennes et des produits d’épargne et Codevi, pour parer
b des photos souvenirs que vous montrez à votre retour. aux coups durs.
c Vous prévoyez une valise supplémentaire dès le départ b Vous savez exactement au centime d’euro près ce qu’il y
pour tout ce que vous ramènerez. a sur votre compte.
d Un bel objet, déniché chez un artisan du pays loin des c Vous piochez parfois dans le compte-joint pour renflouer
pièges à touriste. vos finances personnelles.
9 Vous avez de petits travaux à faire pour d Chacun son compte personnel, pas de comptes
rénover la déco de la chambre du petit à se rendre.
a Vous trouvez un artisan compétent quitte à le payer
au black. 12 La fièvre acheteuse
b Vous louez les outils et achetez le matériel pour faire a Vous l’avez attrapée mais vous en êtes guérie à vie
les travaux vous-même. à cause du découvert que vous avez dû combler  !
c La carte de crédit va chauffer  : vous choisissez des b Vous êtes immunisé.
meubles design, rien n’est trop beau pour votre enfant  ! c Ça vous arrive de faire une poussée quand vous n’avez
d Vous participez à un atelier d’upcycling pour donner pas le moral.
un nouveau look à des meubles chinés sur le Boncoin. d C’est la maladie du siècle créée par la société
de consommation et le marketing.

13 Quels cadeaux offrez-vous volontiers  :
a Vous achetez des objets de qualité choisis avec soin.
b Vous achetez vos cadeaux dans les grandes surfaces,
ça permet de se débarrasser de la corvée en une seule fois.
c Vous achetez des pièces originales dans les boutiques
de créateurs.
d Vous les confectionnez vous-même.

14 Que faut-il pour un bon repas de fêtes  ?
a La bonne cuisine, c’est synonyme de produits simples
et de qualité.
b Des produits que vous ne pouvez pas vous offrir
d’habitude.
c Les petits plats dans les grands, vaisselle, nappe,
décorations de table, lumières raffinées…
d Des recettes de pays différents qui sortent de l’ordinaire.

15 Où aimeriez-vous partir en vacances
cet hiver  ?

a À la montagne dans une petite station de ski.
b Les vacances d’hiver, c’est devenu trop cher.
c Un billet d’avion et hop, aux Caraïbes  !
d Vous reposer à la campagne au calme.

•BABYBOOM 39

DOSSIER

RÉSULTATS

VOUS AVEZ UNE MAJORITÉ DE A  : l’impression qu’acheter du Made in
Vous êtes un acheteur pragmatique France coûte plus cher que d’acheter les produits fabriqués
en Chine vendus dans les magasins discount mais si vous
Raisonnable, exigeant, vous n’aimez pas acheter n’importe considérez qu’un matériel ou un vêtement de qualité dure
quoi. Vous consommez de façon utile, pratique, efficace. plus longtemps, au final, vous réalisez des économies
Vous êtes guidé par votre goût personnel, vos références, en  achetant français.
bref, vous n’êtes pas le genre de consommateur à être
influencé par les pubs ou le marketing. Vous faites confiance VOUS AVEZ UNE MAJORITÉ DE C  :
aux marques qui ont fait leur preuve dans le temps. Il vous Vous achetez «  pour le plaisir  »
arrive de marquer le coup, de faire un achat plaisir mais en
règle générale, vous conjuguez habilement économie de Acheter des objets coûteux, des marques de luxe, des
temps, de stress et d’argent. Pas de découvert bancaire vêtements griffés, de très bons aliments, c’est votre
ni de journées shopping exténuantes en perspective  ! plaisir  ! Vous dépensez au coup de cœur, à l’impulsion  !
L’alimentation, c’est important à vos yeux mais pas au point Vous  choisissez ce qui vous plaît et regardez l’étiquette
de courir à l’autre bout de la ville tous les jours pour trouver après, jamais avant  ! Vous assumez votre côté «  panier
le bon produit. Les supermarchés c’est pratique aussi car percé  », c’est votre manière à vous de vous valoriser,
vous y trouvez une large gamme de prix, des marques de d’exister, de vous sentir bien. Parfois, vous achetez un bel
prestige comme des produits discount, du bio et un parking objet pour vous consoler, parfois pour en mettre plein la
à proximité. Vous aimez acheter français car c’est un gage vue, et alors  ? Où est le problème  ? Vous êtes un acheteur
de qualité qui correspond à vos exigences. narcissique. Il  vous arrive d’acheter de façon obsessionnelle,
d’avoir des collections de paires de chaussures, de bijoux,
VOUS AVEZ UNE MAJORITÉ DE B  : de bibelots… Il vous arrive aussi d’acheter par série, cinq
Vous êtes un pro des petits prix pulls ou six vestes en une semaine. Mais contrairement à
l’acheteur compulsif, vous n’allez pas jusqu’à mettre vos
Vous consommez futé, vous recherchez les meilleures finances en danger. Acheter français correspond à votre côté
affaires possibles, les promotions, car nul ne peut se esthète, vous appréciez les marques de luxe françaises dont
permettre de dépenser sans compter, surtout pas vous  ! la réputation rayonne dans le monde entier.
Votre budget shopping n’est pas extensible et vous aimez
dépenser le moins possible pour un caddy bien rempli. VOUS AVEZ UNE MAJORITÉ DE D  :
Les marques inabordables, ce n’est pas pour vous, vous Vous êtes un nouveau consommateur
avez toujours un œil sur les étiquettes et vous comparez
les produits. Vous être une professionnelle du shopping Vous ruer dans les grandes surfaces et les hypermarchés
low coast, vous savez parfaitement déceler les attrape- n’est pas du tout pour vous, au contraire, vous appréciez
nigauds. Vous achetez l’essentiel et pas le superflu. Peut- les commerces de proximité, les produits locaux, les
être avez-vous reçu une éducation fondée sur l’obligation produits bio, la vente en vrac, bref vous faites partie
de faire des économies. Comme vous savez dénicher les des consommateurs qui créent les nouvelles habitudes.
bonnes adresses et les bons plans, on vous demande Vous voulez consommer à échelle humaine. Ce qui ne
souvent vos bonnes adresses, vos bons tuyaux. Vous avez vous empêche pas d’acheter sur le Net et d’apprécier
le e-commerce à condition que les produits soient eco-
responsables. La malbouffe, la fast fashion, vont à l’encontre
des valeurs auxquelles vous croyez. Vous privilégiez le lien
social, la proximité, le terroir, l’agriculture sans pesticides,
les produits de soin et les matières naturelles. Vous refusez
de passer à côté de l’essentiel, de faire trop de concessions
à la productivité, au profit. Le Made in France correspond
à  vos valeurs, à votre préoccupation pour la préservation de
la planète.

•40 BABYBOOM



Soins pour enfants de 0 à 12 ans
100% d’origine naturelle
Certifiés bio - Made in France

FORMULE VEGAN
DOUCE

www.aynosens.com

DOSSIER

SAGAS

FRANÇAISES

DANS LE DOMAINE DE LA PUÉRICULTURE,
ÉQUIPEMENTS, VÊTEMENTS, PRODUITS DE SOIN
ET D’HYGIÈNE… DE L’ALIMENTATION, DES JOUETS
ET DES JEUX, DE NOMBREUSES MARQUES FRANÇAISES
ONT RENCONTRÉ UN VÉRITABLE SUCCÈS. BABYBIO,
BABYMOOV, BÉABA, DBB, JOONE, MONT ROUCOUS,
MUSTELA, NANIA, RENOLUX… NOUS AVONS RENCONTRÉ
POUR VOUS DE NOMBREUSES SOCIÉTÉS FRANÇAISES
QUI NOUS RACONTENT L’HISTOIRE DE LEUR CRÉATION
ET NOUS DÉVOILE LEUR SAVOIR-FAIRE. ACHETER
DES PRODUITS 100% FRANÇAIS ET CONSOMMER
DE MANIÈRE ÉCO-RESPONSABLE C’EST POSSIBLE !

SAGA FRANÇAISE

ENTRE NATUREL ET BIO

MARQUE DE COSMÉTIQUE BIO POUR BÉBÉ, ENFANT ET ADO, AYNOSENS PROPOSE
DE REVENIR AUX ESSENTIELS, À LA NATURE, AUX FORMULES ANCESTRALES,
AUX INGRÉDIENTS SAINS, AVEC DES PRODUITS 100% NATURELS ET BIO. RENCONTRE
AVEC SONIA LIMORTE, LA FONDATRICE DE CET UNIVERS PAS COMME LES AUTRES !

Propos recueillis par Aurélie Hallereau.

LA NAISSANCE D’AYNOSENS LA PHILOSOPHIE D’AYNOSENS

Aynosens est né d’un constat assez simple, celui qu’il Lors de la création de la marque, la volonté était, et est
n’existait pas ou que très peu de soins adaptés aux enfants restée, d’offrir des formules courtes, naturelles, aux textures
de 3 ans et plus. Généralement les produits proposés sont innovantes avec une sensorialité et des packaging adaptés
catégorisés Bébés (0-3 ans selon la règlementation cosmétique), aux enfants selon trois catégories d’âge. « Pour créer les
or la peau d’un enfant de 5 ans requière la même attention formules de trois gammes Aynosens, j’ai travaillé avec
que celle d’un bébé de 3 ans. « De plus, la plupart des un laboratoire en Provence et deux ergothérapeutes qui
produits disponibles aujourd’hui, contiennent des ingrédients m’ont aidé à maximiser l’ergonomie des flacons pour que
pouvant être irritants et nocifs pour la peau des tout-petits, à les enfants puissent être autonomes dans leur hygiène. »
court, moyen et long terme. Près de 2 millions d’enfants sont Si la formulation et les tests ont débuté il y a seulement
concernés par les problèmes de peau, c’est pour ces différentes un an, la marque est fière d’avoir obtenu le label Bio par
raisons que j’ai souhaité proposer une nouvelle solution aux Cosmébio et la certification bio cosmos organic garantissant
parents » nous explique Sonia Limorte la fondatrice d’Aynosens. une démarche honnête « surtout lorsque l’on sait que
Après 13 années d’expérience dans le milieu des cosmétiques seulement 4% des produits cosmétiques sont certifiés à ce
et principalement en dermo-cosmétique, la très passionnée jour. » souligne Sonia Limorte. Ces certifications prouvent
et passionnante dirigeante a une certitude, prendre soin de sa à quel point Aynosens est une marque engagée auprès
peau est la base ! « On peut ajouter autant de maquillage que des parents, des enfants et de la planète. Pour rassurer les
l’on désire sur une peau mais si elle n’est pas saine, soignée, parents, les formules Aynosens ne contiennent pas plus
cela ne fait qu’empirer le problème. Les statistiques prouvent de 8 ingrédients, tous identifiables sur les flacons et le site
que les soins accordés à la peau dès l’enfance peuvent prévenir internet de la marque. Pour les enfants, les formules sont
les problèmes cutanés à l’adolescence ou l’âge adulte. La peau 100% d’origine naturelle et conçues à partir d’ingrédients
est un organisme vivant qui constitue notre être dès le départ issus de l’agriculture biologique. Elles excluent en outre
et nous ne devrions pas avoir à la cacher où qu’elle suscite une toute substance controversée (perturbateurs endocriniens,
gène, une honte ou des problèmes bien plus graves. » C’est silicones, sulfates, pétrochimie, allergènes reconnus…).
donc de manière évidente pour cette spécialiste que la marque Enfin, pour la planète, les formules sont entièrement
Aynosens s’est construite au fil des années. Par frustration biodégradables et les flacons en aluminium sont 100%
aussi de ne pouvoir aider son fils « qui réagissait à tous les recyclables à l’infini. Bienvenu dans un univers sécurisant
produits que j’utilisais sur sa peau. Démengeaisons, plaques, et transparent.
boutons… Tout y est passé. C’est vraiment à ce moment là
que j’ai constaté un réel manque de produits contenant des LES GAMMES AYNOSENS
ingrédients simples et connus pour leur efficacité. » En janvier
2019, Sonia Limorte quitte son travail pour se lancer dans une « Parce qu’il n’est pas nécessaire d’appliquer beaucoup
nouvelle aventure… Aynosens. de produits sur la peau des enfants, mais plutôt conseillé
d’y appliquer des produits sains, nous proposons des

•44 BABYBOOM

gammes courtes : une huile sèche douce et une huile lavante Toutes formulées à base d’huiles végétales, les huiles
déclinées pour trois tranches d’âge définies en fonction des lavantes corps et cheveux et les huiles sèches corps, visage
différentes étapes de l’enfance : la naissance et la maternelle et cheveux ne contiennent ni eau ajoutée, ni conservateur,
(0-5 ans), le primaire (6-9 ans) et l’entrée au collège (10- ni sulfate. Pour une touche finale, les huiles sèches sont
12 ans). La petite enfance, l’enfance et l’adolescence sont conçues pour apporter l’hydratation nécessaire à la peau
des passages importants dans la vie d’un enfant en termes des enfants. En complément des huiles lavantes, elles
de capacités motrices, d’état d’esprit et d’avancée dans peuvent s’appliquer sur le corps et les cheveux notamment
la vie, c’est pourquoi nous avons souhaité adapter les sur les pointes souvent plus sèches. Non grasses, elles se
sensorialités et les textures des formules. » composent de 4 ingrédients dont l’huile de tournesol et
Pour Bébé de 0 à 5 ans, l’huile lavante Fleur de coton est la Vitamine E pour lutter contre les agressions extérieures
un cocktail de 4 huiles végétales bio (tournesol, jojoba, (froids, soleil…). Chez Aynosens, vous profiterez d’une
ricin et amande douce). Ses senteurs douces et légères de gamme complète pour des rituels de soins et d’hygiène
fleur de coton rappellent à quel point l’odeur de Bébé est simples, 100% d’origine naturelle, bio et Made in France !
importante. Sa formule vise à hydrater, protéger et réparer
la peau durant cette période où elle est la plus sensible. Elle ET L’AVENIR ?
est par exemple très efficace sur les croûtes de lait.
Pour les enfants de 6 à 9 ans, l’huile lavante amour de « Côté nouveauté, nous lancerons début 2021 une
pomme délivre un parfum aux notes gourmandes de pomme huile micellaire visage adaptée à toutes les tranches d’âges.
d’amour qui remémore des souvenirs de fêtes foraines, Nous sommes très impatients de finaliser ce produit très
de moments de jeux, de gourmandises… Sa formule riche plébiscité par notre communauté. Nous avons lancé une
en huile de tournesol biologique assurera un moment de campagne de crowdfunding en pré-ventes sur la plateforme
douceur incomparable à la peau des enfants. Kiss Kiss Bank Bank le 4 novembre pour nos huiles et avons
Pour les adolescents de 10 à 12 ans, les senteurs été soutenus à hauteur de 250 produits vendus en 1 mois.
plus vertes du patchouli de l’huile lavante fraicheur Nous avons donc beaucoup d’espoir ! Aussi, nous avons
d’été sont idéales pour commencer à utiliser des odeurs lancé notre site e-commerce le 9 décembre dernier ! »
ressemblant à celle des parents tout en restant dans le s’enthousiasme l’innovatrice. Le site e-commerce Aynosens,
souvenir de jeux dans le jardin, de balades en forêt… développé avec une agence Toulousaine s’adresse de façon
Formulée à base d’huile de pépin de tournesol, cette huile claire aux parents. Il reprend de façon simple et précise
non comédogène hydrate les peaux sèches sans aucun l’offre, explique les ingrédients utilisés pour les formulations
risque de rugosités ou imperfections ! Comme pour l’huile et présente des packs uniques. L’ambiance visuelle douce
lavante amour de pomme, elle combine les effets hydratants et chaleureuse du site colle parfaitement aux valeurs
et protecteurs de l’huile de tournesol avec l’inuline, un d’Aynosens et place véritablement le produit au coeur
ingrédient végétal connu pour son action sur les cheveux. de la marque. » Une belle aventure à suivre !

Pour plus d’informations, rendez-vous sur www.aynosens.com

•BABYBOOM 45

SAGA FRANÇAISE

LE GOÛT DES
BONNES CHOSES

GRÂCE À SON EXPERTISE DE PLUS DE 20 ANS DANS L’ALIMENTATION
INFANTILE, BABYBIO OFFRE AUX PARENTS ET AUX TOUT-PETITS
UNE LARGE GAMME DE PRODUITS BIO : LAITS INFANTILES BIO,
CÉRÉALES BIO, PETITS POTS BIO, MENUS BIO, PURÉES DE FRUITS
BIO... PARTONS À LA DÉCOUVERTE DE CE BEL UNIVERS AVEC AUDREY
RIQUR, RESPONSABLE MARQUE BABYBIO. Propos receuillis par Aurélie Hallereau.

NAISSANCE DE BABYBIO la journée et à son mode de vie. Pratiques,
les différentes recettes sont disponibles en
Dès sa création, en 1996, Babybio s’est petits pots, poches, gourdes, assiettes et
imposé comme une référence pour bols.
l’alimentation infantile. Son engagement
pour l’avenir de Bébé a poussé la marque FABRICATION FRANÇAISE
à lui offrir une alimentation authentique, ET ÉCO-RESPONSABLE
respectueuse de l’environnement par
l’utilisation d’ingrédients bio, proches du Implanté dans le Sud-Ouest, Babybio
fait maison. Privilégier les ingrédients bio conçoit et fabrique tous ses produits en
français a permis à la marque de se faire un France et participe à la dynamique de
nom et a booster son succès, qu’elle doit la région et à l’économie locale. Cette
également à ses quatre piliers : origine des démarche éco-responsable, qui valorise
matières premières, transparence, qualité les exploitants régionaux, va encore plus
des ingrédients sélectionnés et relations loin sur les emballages où l’origine des
durables avec les producteurs. « Nous ingrédients est mentionnée. En effet,
sommes nés bio et nous sommes restés parce que les ambitions de Babybio en
bio » souligne Audrey Riqur, responsable matière d’environnement sont fortes, la
marque Babybio. Babybio a lancé en 1996 marque met tout en œuvre pour trouver des
le premier lait infantile bio issu de vaches solutions rapides, innovantes et durables
élevées en France. Véritable alternative au pour participer activement à la transition
lait de vache, Babybio a proposé en 2017 écologique. Ainsi, les emballages sont
son premier lait infantile de chèvre. Cette pesés, triés puis broyés pour devenir des
marque pionnière et engagée a, d’année granules de plastique qui sont ensuite
en année, acquis une véritable expertise fondues et transformées en objets d’usage
et étendu son offre de laits infantiles, courant (balançoire, arrosoir...). Babybio
céréales, biscuits et petits pots. Elle utilise des matériaux recyclés et travaille
compte aujourd’hui 150  références pour sur l’éco-conception. Pour preuve, tous les
l’alimentation des bébés de 0 à 3 ans, une étuis cartons, eux-mêmes recyclables, sont
grande variété qui lui permet de s’adapter à issus de cartons recyclés.
l’âge de l’enfant, aux différents moments de

•46 BABYBOOM

BABYBIO CULTIVE SUR SES TERRES

Cette année, Babybio a racheté deux fermes
pour cultiver ses propres fruits et légumes. En
continuant à privilégier et travailler avec ses
agriculteurs partenaires, Babybio va renforcer
son esprit d’innovation grâce à ses deux
exploitations du Pays de la Loire. En devenant
producteur, la marque sécurise une partie de
ses approvisionnements en priorisant la culture
d’ingrédients bio peu cultivés en France et
inédits, voire inexistants pour certains, dans
l’alimentation infantile. « Avoir nos propres
fermes ce n’est pas dans une volonté d’être
100% autonome, c’est plutôt pouvoir à notre
guise cultiver des aliments nouveaux ou oubliés
et ainsi proposer des recettes aussi inédites que
variées » nous explique Audrey Riqur. Sur leurs
terres, les experts Babybio cultivent et testent
des variétés uniques comme le potimarron
vert. Les potimarrons verts plantés en 2019 ont
donné naissance aux petits pots « Potimarron
vert & Butternut », disponibles en édition
limitée. Prochainement, Babybio intègrera des
ingrédients cultivés sur ses terres dans cinq
autres références de sa gamme. Les gammes
de produits Babybio sont accessibles dans
tous les canaux de distribution, pharmacie,
e commerce, grandes surfaces… Fin 2019,
pour rendre accessibles 100% des produits
et montrer aux parents la largeur de l’offre,
Babybio a lancé son propre site de vente en
ligne. Ce site propose de nombreuses box à
thème : début de la diversification, produits
issus de nos fermes, produits de nos régions…
Toutes le commandes sont expédiées en 48h.

•BABYBOOM 47

SAGA FRANÇAISE

LES PRODUITS BABYBIO en plus des fibres biologiques et des Pour aider les parents à proposer des
ferments lactiques. Le Caprea est un lait saveurs inattendues et transmettre
Pionnier du lait infantile bio infantile à base de lait de chèvre. le goût des bonnes choses aux
depuis plus de 20 ans, Babybio a tout-petits, Babybio a dévoilé deux
récemment reformulé l’ensemble de Très innovante, Babybio propose gammes inédites de céréales  : quatre
ses gammes de laits infantiles pour des recettes de petits pots toujours recettes délicates, sans sucres et sans
satisfaire les exigences de la nouvelle plus originales à base d’ingrédients sel ajoutés, qui marient extraits de
règlementation Européenne et suivre les inédits : clémentines de Corse, bar plantes ou flocons de légumes à une
recommandations pédiatriques. Ainsi de Méditerranée, lentilles du Gers, base multi-céréales. Des associations
12 nouvelles formules répondant aux Potimarron vert de nos fermes du Pays savoureuses à incorporer dans le lait
besoins nutritionnels des nourrissons de la Loire, Chou-fleur de Bretagne… infantile de Bébé.
de 0 à 36 mois, s’approchant au plus Cette sélection montre à quel point la
près des apports du lait maternel sont marque est soucieuse de sélectionner Avec ses petits brassés à base de
proposées dans la gamme. Le lait ses ingrédients là où ils sont les lait de chèvre, BabyBio offre une
Primea suit une recette classique au bon meilleurs. alternative unique au lait de vache.
lait de vache. Le lait Optima contient

Pour plus d’informations, rendez-vous sur www.babybio.fr

•48 BABYBOOM