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Le Magazine Lifestyle des Mamans et Bébés

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Published by C2H COMMUNICATION, 2020-01-20 08:14:38

BABYBOOM 9

Le Magazine Lifestyle des Mamans et Bébés

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tombent t’elles ? » ou commence à jouer à cache-
tient un cerceau, tournant et clignotant, et cache avec ses oreilles, les tout-petits sont capti-
de cubes à empiler. Doté d’effets lumineux, vés et éclatent de rire. Ses oreilles se replient toutes
sonores et d’un miroir, il favorise la découverte seules sur ses yeux ! Dès 10 mois. Gund, 39,99 €.
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de train du défi choisi pour mélodie marine ou des bruits blancs pour
qu’une fois achevé il devienne s’immerger dans l’univers aquatique.
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•50 BABYBOOM

PUBLI-RÉDACTIONNEL

SEVRAGE ET LAIT INFANTILE

S’INFORMER POUR MIEUX CHOISIR

Qu’il soit complet ou lié à un allaitement mixte,
le sevrage est un moment délicat qui
s’accompagne d’une des premières grandes
décisions des parents : le choix du lait infantile.
Sevrage et lait infantile, faisons le point pour
y voir plus clair.

De 6 mois à 1 an, Les laits infantiles bio, © Topalov / iStock
des besoins précis une double réglementation
LE SEVRAGE EN 3 CONSEILS(2,3)
Au cours des premières semaines, Prendre la bonne décision est
la composition du lait maternel l’une des préoccupations des 1 Sevrez votre bébé de manière graduelle. Supprimez les tétées une par une
évolue en fonction des besoins parents, à commencer par le choix et remplacez au fur et à mesure chacune d’elle par un biberon. Commencez
de bébé pour atteindre une du lait infantile lors du sevrage. par celles du milieu de journée, ensuite celle du soir et enfin celle du matin.
composition stabilisée environ Les laits Bio sont soumis à une La quantité de lait infantile des biberons dépend de l’âge de votre bébé et
3 semaines après la naissance. double réglementation. En effet, du nombre de tétées initiales prises. Demandez conseil à votre médecin ou
En moyenne(1)  : 87  % d’eau ; ils suivent le cahier des charges de reportez-vous aux indications des boîtes de lait infantile de votre choix.
7 % de lactose qui participe à l’alimentation infantile mais aussi
l’absorption des minéraux et les exigences du mode de pro- Supprimez une tétée tous les 2 à 3 jours, pour rompre en douceur
du calcium ; 3,8 % de lipides duction de l’Agriculture Biologique
(graisses) qui apportent de l’énergie (respect du bien-être animal, 2 avec l’allaitement.
et participent au développement du absence de traitement préventif L’acceptation du biberon est difficile ? Quelqu’un, comme votre conjoint,
système nerveux central ; 1 % de par antibiotique, vaches nourries
protéines, la caséine et les protéines avec des herbes ou fourrages bio, 3 peut donner le biberon à votre place.
solubles dont le rapport évolue pour etc.). Deux fois plus de raisons de
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de la naissance à trois ans. La santé vient en mangeant. 2005. 3. Société Canadienne de pédiatrie. Le sevrage de l’allaitement - Soins de nos enfants. https://www.soinsdenosenfants.cps.
ca/handouts/weaning_breastfeeding. Site consulté le 20/05/2019. 4. Gritz EC, Bhandria V. The human neonatal gut microbiome: a brief review. Front Pediatr. 2015;3:17.

AV I S I M P O R TA N T : L E L A I T M AT E R N E L E S T L’A L I M E N T I D É A L D U N O U R R I S S O N .

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LES INDISPENSABLES POUR L’ÉVEIL

DE MON PETIT CURIEUX  !

DÈS SON PLUS JEUNE ÂGE, VOTRE BÉBÉ AIME JOUER ET
EXPLORER LE MONDE, VOUS POUVEZ DONC LUI CHOISIR DES JEUX
ADAPTÉS À SA CURIOSITÉ. IL EXISTE TELLEMENT DE JOUETS
POUR BÉBÉ QU’IL PEUT S’AVÉRER DIFFICILE DE FAIRE DES CHOIX.
LA PREMIÈRE CHOSE À SAVOIR EST QUE LES JOUETS SONT
APPROPRIÉS À CHAQUE ÂGE. ALORS, POUR BIEN CHOISIR,
SUIVEZ LE GUIDE.

QUEL JEU POUR QUEL ÂGE ?

Les trois premiers mois de sa vie, votre tout-petit appréciera les jeux simples : une peluche, un hochet…
À cet âge-là, les bébés sont surtout attirés par les contrastes, donc vous pouvez lui présenter des livres d’images
et des objets colorés sur une arche.
De 4 à 6 mois, votre bébé s’éveille de plus en plus. Il commence à apprécier les  douces mélodies d’une boîte
à musique, les livres en différentes matières, les balles en mousse… Grâce à ses formes, ses couleurs et ses petits
jouets variés, le tapis d’activités est parfait pour stimuler ses sens. Pour les moments d’éveil, vous pouvez aussi
activer le mobile positionné au-dessus de son lit ou une veilleuse qui projette des lumières sur le plafond de sa
chambre.
De 6 à 11 mois, votre petit curieux parvient à attraper ses jeux et les mordille ! L’anneau de dentition devient
alors incontournable : en plus d’être ludique, il soulage Bébé lorsqu’il commence à faire ses dents. Pour ses
instants de jeux, vous pouvez installer votre bébé dans son parc avec des animaux en tissu, en mousse ou en
caoutchouc, des peluches, des jouets sonores, comme un tableau d’éveil, des cubes à empiler… Quels que
soient les jouets choisis, il est conseillé de favoriser ceux estampillés « CE ». En bois, en bambou, en caoutchouc
ou en latex, les jeux et les jouets en matières naturelles sont conçus pour assurer la sécurité de votre enfant.

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propose un siège Comfort Recline qui offre de la  journée. Produit évolutif qui suit
la croissance de votre tout-petit de
deux  positions d’inclinaison et une arche la naissance jusqu’à 36 mois, il peut
d’activité avec deux jouets en peluche. Pour être utilisé en quatre configurations
différentes : berceau, transat, chaise
plus de sécurité, la balancelle possède un haute et première chaise. Il possède
harnais à cinq points d’attache et des pieds quatre roues pratiques, dotées de
freins pour des déplacements faciles
antidérapants. dans toute la maison et une barre de
jeu pour profiter pleinement en mode
•52 BABYBOOM berceau ou transat.

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accessoire indispensable. Dans son confortable transat, votre bébé Ça balance avec le Transat Bliss de
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Il  existe des jouets spécifiques qui stimulent son développement par dès la naissance et jusqu’à l’âge de
le jeu. Certains transats sont réglables en hauteur pour s’adapter à l’âge deux ans, ce siège offre un bercement
de Bébé et intègrent une fonction musicale, un mode balancelle doux
et amusant et un système de vibrations. Si vous voyagez beaucoup, doux et naturel provoqué par les
choisissez un modèle à la fois confortable, léger et facilement mouvements de votre bébé. Il apporte
transportable. Pour bercer votre enfant, vous pouvez aussi craquer un soutien ergonomique adéquat pour
pour une balancelle dans laquelle Bébé pourra facilement se reposer. la tête et  le dos, et est pliable pour un
Certaines proposent des mélodies pré-enregistrées pour que Bébé se
balance en musique ! La sécurité de votre tout-petit étant primordiale, transport facile.
tous les modèles que nous proposons sont équipés d’une ceinture
harnais permettant de le retenir et de le maintenir correctement.

ÉVEILLER BÉBÉ EN TOUTES CIRCONSTANCES !

En plus d’être source de plaisir pour lui et pour vous, l’éveil et le jeu
participent à l’épanouissement et à l’apprentissage de votre bébé.
Alors, dans sa chambre, pendant son bain, dans la voiture ou dans
la poussette lorsque vous êtes en vadrouille, jouez avec votre bébé
dès qu’il semble réceptif. Pour divertir Bébé durant les trajets, vous
pouvez opter pour des jeux adaptés, comme une arche pour siège
auto ou une spirale pour poussette, selon votre mode de locomotion.
Ils permettent à Bébé de toucher, manipuler, attraper…, et développer
ses sens en douceur. Pour rendre la toilette amusante et en faire un
vrai moment de complicité entre vous et Bébé, il existe de nombreux
jouets de bain : aspergeurs, livres et cubes étanches, bateaux, tasses
à remplir et à vider, canards, balles…

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•BABYBOOM 53

ÉVEIL

•54 BABYBOOM

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SA VERTICALITÉ, ACQUÉRIR LA MARCHE ET PRENDRE CONFIANCE EN LUI,
TOUT EN VOUS AMUSANT ENSEMBLE. DOMINIQUE BARROU, CRÉATRICE
DE L’ACTIVITÉ « ÉVEIL DE L’ENFANT » DE LA FSCF (FÉDÉRATION SPORTIVE
ET CULTURELLE DE FRANCE) VOUS DONNE SES CONSEILS POUR UN
DÉVELOPPEMENT OPTIMAL DE VOTRE ENFANT. Myléna Salvini.

POURQUOI PROPOSER DU SPORT d’activité, de diversité, de sécurité roulé boulé ! Le parent peut l’aider en
AUX TOUT-PETITS ? affective et physique. Il doit pouvoir stimulant sa motricité. Quand le bébé
compter sur l’adulte, s’accrocher à son est sur le dos, le parent se couche
Pourquoi si tôt ? En tant que regard bienveillant, se sentir aimé… à côté de lui, il place sa main sur
parents on peut s’en étonner. Selon C’est par ses expériences nouvelles, son ventre et le balance de gauche
Dominque Barrou, il est important les émotions qu’elles lui procurent, à droite. Quand il est sur le ventre,
de soutenir l’éveil les bébés dès six l’aide qu’il va trouver auprès de son le parent peut l’aider à revenir sur le
mois, de les accompagner jusqu’à parent (motivation, encouragement, dos sans le faire à sa place. Il l’aide
la marche et au-delà, en suivant responsabilisation…) que l’enfant va à rabattre son bras droit vers sa tête
le développement naturel de leur s’engager par plaisir dans l’action et se pour libérer son épaule droite et l’aide
motricité, en appréhendant la manière sentir bien dans sa peau et autonome. à basculer en douceur. C’est lui qui
dont se construisent tous les bébés agit.
du monde, quels sont leurs besoins. PREMIÈRE ÉTAPE,
Pour bien grandir, un tout petit a LE « ROULÉ-BOULÉ » DEUXIÈME ÉTAPE, RAMPER
besoin d’un éveil global sans visée
technique, ni spécialisation précoce. Au début, il suffit de poser son bébé Une fois qu’il est à plat ventre, son
Allant des prémices de la marche à au sol, sur un tapis et de le laisser objectif suivant c’est de mettre ses
l’acquisition d’habilités motrices de tranquille, de le laisser faire comme il yeux à l’horizontale pour voir le monde
base, l’activité physique lui permet le souhaite. On l’observe, on se met et plus seulement le plafond quand il
de prendre conscience de ses à côté, chaque bébé va agir à des est couché sur le dos. Si son parent
possibilités corporelles, artistiques, vitesses différentes. D’abord le bébé pose quelques jouets ou objets qui
affectives, sociales et de s’exprimer passe de plat dos sur le ventre, c’est l’attirent autour de lui, il va essayer
avec beaucoup de plaisir. Pour gagner son premier déplacement. Il passe sur d’avancer pour les saisir.Il ne faut pas
en confiance en lui, un bébé a besoin le ventre et revient sur le dos, c’est le en mettre trop, il faut trouver l’objet qui

•BABYBOOM 55

ÉVEIL

lui plaît. Souvent, au début, quand il pousse sur les côtés. Les bébés sont coincés, ils Pour en
sur ses bras, il va reculer au lieu d’avancer, sont dépendants de l’adulte et s’ennuient. savoir plus
c’est frustrant ! Ce n’est pas l’objectif et Tous les bébés qu’on laisse bouger sur leur
il doit comprendre, tout seul, qu’il doit tapis ne s’ennuient pas quand ils sont au Créée en 1898, la
plaquer les mains au sol, tirer sur ses bras sol, ils n’ont pas besoin d’être assis. Si vous Fédération Sportive et
et agiter ses jambes. C’est tout seul qu’il les asseyez sans qu’ils sachent tenir leur Culturelle de France (FSCF)
découvre comment ramper, comme les dos, à part pour les repas et quand vous les développe des activités
soldats en entraînement. Il comprend qu’en prenez sur vos genoux, vous ne leur rendez liées aux domaines
alternant les bras et les jambes, il rampe pas service et vous retardez leur éveil. Cette sportifs, artistiques et
et se déplace sur le tapis. Cette alternance position assise est source d’angoisse car le culturels, des activités
« droite /gauche » le prépare pour la marche bébé a peur de partir en arrière et du coup socio-éducatives ainsi
future. son dos est arrondi au lieu d’être droit. que des actions de loisir
pour tous. Les activités
TROISIÈME ÉTAPE, LA MARCHE QUATRIÈME ÉTAPE, LES ESCALIERS proposées sont ouvertes
À QUATTRE PATTES à tous sans distinction,
Dès qu’un bébé commence à se déplacer dans le respect des
Comme le bébé est » écrasé » sur le sol à quatre-pattes et qu’il voit des escaliers, idées, des niveaux et
quand il rampe, il va soulever les fesses il essaye d’y monter. C’est systématique, des particularités de
et se mettre sur ses genoux pour plus de c’est fascinant pour lui et il ne faut pas chacun. L’engagement de
facilité de déplacement. C’est ainsi qu’il le lui interdire mais le laisser faire en la FSCF s’exprime dans
passe à la position « quatre-pattes », tout restant vigilant à ses côtés. Les escaliers le développement de la
seul, en expérimentant. On ne le voit pas apportent des expériences physiques très personne, la recherche de
toujours mais les bébés passent forcément riches à condition de faire bien attention, cohésion sociale et dans
par le quatre-pattes pour réussir à s’asseoir si on met une barrière de sécurité qui en un souci permanent du
puis pour sortir de la position assise et se bloque l’accès, le petit curieux risque devenir en s’inscrivant
relever. C’est pour cela qu’il est déconseillé de se faire mal, de tomber le jour où il dans le développement
de mettre très tôt son bébé pendant des trompera inévitablement la vigilance des durable. Son objectif
heures dans son transat, de le faire tenir adultes. Quand on le laisse monter un premier, en portant un
assis avec des coussins derrière son dos et escalier à quatre pattes, il faut s’assurer regard particulier sur
qu’il redescende bien à quatre pattes. l’Homme et la société,
Veillez à ne jamais laisser votre bébé se est de contribuer à la
retourner pour redescendre assis ou face réalisation de l’individu
tournée vers le sol. C’est la même chose sous toutes ses formes par
pour monter et descendre du canapé. Il va la pratique d’une activité
ainsi apprendre à être prudent. Un bébé a sportive ou culturelle.
besoin de bouger son corps pour éprouver La FSCF a l’agrément
du plaisir et comprendre le monde, il a d’association sportive,
besoin de s’entraîner, d’expérimenter et il l’agrément national de
a aussi besoin de compter sur des parents jeunesse et d’éducation
qui lui font confiance. Un parent a le droit populaire et l’habilitation
d’avoir peur pour lui et il faut le lui dire : nationale à délivrer des
« Je crois que tu as très envie de monter BAFA et BAFD.
et de descendre cet escalier, on va y aller Renseignez-vous sur le site
ensemble, je reste avec toi ! » fscf.asso.fr
Dimasport et la FSCF ont
CINQUIÈME ÉTAPE, LA MARCHE développé conjointement
le Classeur Dimakid sur
Le bébé qui se déplace à quatre pattes le site « dimasport.fr ».
avec une grande liberté va se sentir Cet outil composé de
suffisamment à l’aise à un moment pour se 101 fiches pédagogiques
redresser en s’appuyant sur une chaise ou à consulter en ligne
sur le canapé par exemple. Il met son pied accompagne les acteurs de
par terre devant lui, genou fléchis, dans la la petite enfance dans leur
position du « chevalier servant ». Puis il se travail de développement
hisse en tirant sur ses bras pour se mettre et d’épanouissement des
debout. Il va explorer son environnement et enfants de 0 à 6 ans.
commencer à se lâcher quand il sait qu’il
est prêt. Il peut maintenant se déplacer en
prenant appui le long des meubles, canapé,

•56 BABYBOOM

fauteuil, table basse. Pour l’aider, le vient quand ça vient, quand l’enfant se bébé : « Attention, tu vas tomber ! » Ce
parent lui offre un chariot de marche sent suffisamment sûr de lui, quand il genre de prédiction négative prépare
qu’il va pousser tout seul en trouvant a à sa disposition un environnement son cerveau à ce qu’il tombe ! A la
son équilibre pour affirmer sa marche. où il peut développer tout seul toutes place de « Tu vas tomber ou tu vas te
Un camion porteur est possible aussi les étapes, c’est lui qui agit et construit faire mal », on peut lui dire « Tu risques
mais surtout pas de Youpala, qui ainsi sa confiance en soi. de tomber, tu risques de te faire mal,
est interdit dans les structures petit si tu fais attention tu ne te feras pas
enfance. Mieux vaut éviter de lui BESOIN D’ENCOURAGEMENTS mal, tout ira bien ! » Si un parent pense
donner la main ou de le tenir par les ET D’EXPÉRIENCES que c’est prématuré de grimper à un
bras pour l’aider à tenir debout car arbre, il ne lui dit pas « Non, tu es
c’est l’adulte qui gère son équilibre Une fois que la marche est en place, trop petit ! » mais plutôt « Moi il me
à sa place et pas lui. L’appeler pour on peut lui faire découvrir de nouvelles semble que tu es trop petit mais si tu
qu’il vienne vers nous est fortement sensations, marcher sur une petite veux essayer on va le faire ensemble !
déconseillé car il le fait pour faire bordure, le long des trottoirs pour créer Et si tu n’y arrives pas, tu le feras
plaisir mais ça retarde le moment où une légère position de déséquilibre plus tard ! » Il est essentiel de faire
il peut partir tout seul. S’il tombe, s’il et renforcer son équilibre. Mieux vaut attention aux phrases qui disqualifient
se fait mal, il va avoir peur et c’est favoriser le contact avec le sol en le un petit du genre : « Il est pataud, il
mauvais pour l’estime de soi et la laissant marcher pieds nus et éviter est maladroit, il est paresseux, elle
confiance en soi. Si un bébé a bien les chaussures qui bloquent la cheville est flemmarde, elle se cogne tout le
développé le quatre-pattes, il sait pour qu’il construise son équilibre. Un temps, elle n’est pas dégourdie ». Un
mettre les mains en avant pour se enfant utilise spontanément ses pieds enfant comprend tout, même avant
protéger quand il tombe. En revanche, aussi bien que ses mains, la dextérité de savoir parler. Quand un bébé n’est
un bébé qui ne s’est pas entraîné à de ses doigts de pieds est aussi pas pressé de marcher, c’est qu’il
se déplacer seul n’a pas appris à se grande que sa dextérité manuelle. développe d’autres compétences, son
protéger en mettant les mains devant On peut l’inviter à sauter, grimper, langage, sa soif d’apprendre. Il est
lui et quand il tombe en avant, il tombe en restant toujours à ses côtés bien concentré sur d’autres activités que
sur la face ! Voilà pourquoi on ne doit entendu. Si un parent éprouve de la l’activité psychomotrice.
pas faire de forcing sur la marche, ça peur, il est important de la reconnaître
mais de ne pas dire sans arrêt à son

•BABYBOOM 57

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•BABYBOOM 65

MODE 1

TENDANCES DE L’HIVER

Fille 2

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3 • QUE DU BONHEUR • Un confortable ensemble en
molleton pour affronter l’hiver en beauté : robe
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pressions au milieu dos, legging rouge à ceinture
élastiquée. Du 3 au 18 mois. Absorba, 45 €.
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constat : votre fille est à croquer ! Grâce à ce petit
cardigan réversible, fausse fourrure ou esprit Liberty,
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quand vous le souhaitez ! De 3 à 24 mois. Dpam,
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5 • MOLLETONÉ • Confortable et chaud, ce pantalon
molletonné coton est idéal pour l’hiver.
De 3 au 24 mois. Esprit, 15,99 €. www.chipie.com

6 • TOUT CHAUD TOUT DOUX • Ultra-doux et ultra-chaud,
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7 • PEAU LAINÉE • Gardez les pieds de bébé bien au
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8 • ENSEMBLE 2 EN 1 • Confortable et scintillant, cet
ensemble se compose d’un tee-shirt blanc
à col montant badgé d’une étoile filante argentée,
surmonté d’une robe à bretelles en molleton gratté
gris anthracite pailleté. Du 6 mois au 4 ans.
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7 8

•66 BABYBOOM

TENDANCE DE L’HIVER 1

Garçon

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32

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bébé en suédine beige foncé et col en fausse peau
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3 • DOUILLET • Un manteau bien chaud pour l’hiver
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4 • PETIT MALIN • Votre petit renardeau affrontera
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•BABYBOOM 67

MODE 1
2
TENUES DE FÊTES
3
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3 • UN AIR DE FÊTE • Cette jolie robe rouge s’invite
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7 • VERNIS • Boots vernis premiers pas à assortir
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8 • SILVER • Chaussons en forme de petites
salomés, semelle en patin crêpe antidérapante,
tannage du cuir végétal. Easy Peasy. Du 16 au 24,
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78

•68 BABYBOOM

TENUES DE FÊTES 1

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2 2 • RETOUR DU VELOUR • Ce blazer en velours bleu
3 marine sera la star des soirées. À associer à un
pantalon en velours de coton et une chemise
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3 • ESPRIT BLAZER • Ce beau cardigan réchauffera
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chemise plaira à tous les garçons tendance !
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7

6

•BABYBOOM 69

MODE 1
3
FilleGRAND FROID 2
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2 • CHINÉ • On adore le pompon et les couleurs de 7
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4 • MATELASSÉ • Confortable, ce blouson en
polyester matelassé est garni de fausse fourrure
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ans, à partir de 125 €. www.liligaufrette.com

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bien chaude grâce à sa doublure en polaire, sa
capuche couvrante, ses moufles et chaussons
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col et une capuche en fausse fourrure marine
brillante et des boutons apparents dorés poche
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•70 BABYBOOM

GRAND FROID 1 2

Garçon 8
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•BABYBOOM 71
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2 • JAUNE POUSSIN • Un manteau matelassé bien
chaud pour affronter le froid. Dpam. Du 2 au
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matelassé orange vif arbore une capuche et une
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6 – ÉLÉGANTE CHALEUR • Cette doudoune camel en
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•72 BABYBOOM

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•BABYBOOM 73

PSYCHO

•74 BABYBOOM

LES SÉPARATIONS

QUI FONT
GRANDIR !

Dina Karoubi-Pecon. APRÈS NEUF MOIS DE GROSSESSE ET LA
FUSION DES PREMIERS TEMPS, BÉBÉ VA
S’OUVRIR AU MONDE ET COMMENCER À
PRENDRE SES DISTANCES. DE LA NAISSANCE
À L’ENTRÉE À L’ÉCOLE MATERNELLE, IL VA
FRANCHIR DES CAPS, AVEC VOTRE AIDE
ET EN DOUCEUR. LA PSYCHANALYSTE DINA
KAROUBI-PECON NOUS EXPLIQUE POURQUOI
LES SÉPARATIONS SONT NÉCESSAIRES ET
COMMENT ELLES DONNENT DES AILES AUX
TOUT-PETITS SUR LE CHEMIN DE L’AUTONOMIE.

Myléna Salvini.

Ca y est, ce moment tant attendu est nécessaires à son bon développement.»
arrivé, lové au creux des bras de sa Au bout de quelques mois, bébé fait
maman, bébé l’observe. En naissant, ses nuits, il n’a plus besoin d’être nourri
il vient de quitter le douillet cocon du au milieu de la nuit. Mais s’il ne réveille
corps maternel pour naître au monde. plus ses parents, cela signifie bien
Cette rupture soudaine et brutale de la plus que ça : c’est d’abord la preuve
naissance est la première expérience qu’il a assimilé l’alternance jour/nuit. Il
de séparation de sa vie. « Elle est vitale, s’agit de sa première adaptation à un
il faut bien qu’une mère se sépare de rythme collectif depuis son arrivée au
son bébé pour qu’il vive » souligne Dina monde. Mais c’est aussi le signe que,
Karoubi-Pecon. C’est bien pour cette désormais, il est capable de se passer
raison, pour sauver la vie de la maman de la présence parentale physique la
et du bébé, que les humains ont inventé nuit. Lors de ses réveils nocturnes, il
la césarienne quand la séparation par sait se rendormir seul, en tétant son
voie naturelle n’est pas possible. Des doigt par exemple : le lien construit avec
séparations le bébé humain va en vivre sa maman est suffisamment rassurant
bien d’autres, physiques ou symboliques, pour qu’il se sente en sécurité dans son
à partir desquelles il va se construire. berceau.
A chaque étape, il renoncera à une
partie de sa vie de bébé pour avancer LES PREMIERS REPAS,
sur le chemin de l’autonomie. Comme C’EST DU SOLIDE !
l’explique la psy : « Le processus
d’éducation d’un enfant est jalonné Puis vient le temps du sevrage. Pour
de séparations indispensables et un bébé, renoncer au sein maternel
constructives. Le destin des parents, est une nouvelle étape de séparation
c’est d’organiser les séparations constructive. En effet, il ouvre les yeux
sur son environnement avec plus

•BABYBOOM 75

PSYCHO

d’intérêt et de curiosité. Il commence De temps en temps, il se retourne à dire « Non ». Pour les gestes de la vie
à communiquer avec autrui à travers le pour vérifier que sa maman, son papa, quotidienne, il essaie de se débrouiller
babillage. Il est important d’expliquer le suivent des yeux. Il a besoin de sans leur aide. C’est l’époque du « Moi
à un bébé ce qui va se passer et ce regard protecteur pour faire ses tout seul ! » Mais lorsqu’il échoue, c’est
d’anticiper, pour avoir le temps de premières expériences « en solo ». la crise : le décalage entre ses désirs
remplacer très progressivement d’autonomie et ses capacités réelles
chaque tétée par un biberon. Confier SES PREMIERS MOTS provoque frustration et colères. Rester
des biberons au papa est une bonne zen face à ses crises est nécessaire : il
solution. Vient ensuite le moment où le Autre séparation nécessaire et a besoin de la confiance parentale pour
bébé passe de l’alimentation liquide, structurante, le tout petit lâche la franchir ce dernier cap et en finir avec le
du lait, à la nourriture solide. Il va succion, la tétine, le pouce, pour statut de « bébé ».
commencer à mâcher les aliments, à accéder au langage. Comme le souligne
saisir lui-même ce qu’il met dans sa Dina Karoubi-Pecon : « Un enfant ne L’ACQUISITION DE LA PROPRETÉ
bouche, à utiliser la cuillère pour manger peut pas parler en gardant sa tétine ou
seul, à sortir de la position passive son pouce dans sa bouche. » Au fil des Devenir propre est également un
d’être nourri pour la position active de mois, le tout petit maîtrise de mieux tournant décisif vers l’indépendance. En
se nourrir lui-même. Là encore c’est en mieux le langage, il peut exprimer renonçant aux couches, l’enfant montre
un cap structurant pour sa vie de petit clairement ce qu’il veut ou ne veut pas. à sa maman et aux autres qu’il n’a plus
humain. Il est capable de communiquer avec besoin d’elle pour être changé, qu’il est
l’adulte, mais aussi avec les enfants capable d’assouvir seul ses besoins
EN AVANT MARCHE ! de son âge qu’il cherche de plus en physiologiques et qu’il a envie de
plus à côtoyer. Il est important de le grandir. Son désir de porter des culottes
Les premiers pas d’un bébé changent laisser savourer le plaisir des mots sans et des slips et non plus des couches
encore la donne : pour la première fois, reprendre ses erreurs. L’important, c’est culottes, d’utiliser les toilettes « comme
il n’est plus dans les bras ou dans la qu’il s’exprime et soit, tant bien que mal, un grand » va de pair avec son envie
poussette, il se déplace seul, il peut compris. de se laver tout seul, de s’essuyer tout
s’éloigner de l’adulte sécurisant, de sa seul, de prendre soin de son corps de
propre initiative. C’est en rayonnant NON ET NON ! manière autonome sans plus dépendre
autour de son « camp de base » de sa mère ou des adultes. Cette prise
parental, qu’il part à la découverte de Vers un an et demi, un tout-petit se d’autonomie corporelle individuelle va
son environnement. Plus il se sent en différencie de plus en plus de ses lui permettre d’entrer dans un nouveau
sécurité, plus il s’aventure et s’éloigne. parents. Il découvre qu’il peut opposer collectif : celui de l’école.
sa volonté à celle des adultes et se met

•76 BABYBOOM

L’ENTRÉE À L’ÉCOLE MATERNELLE

Tout enfant est fier d’entrer en maternelle.
Il s’éloigne du cocon familial et découvre
la vie en groupe. L’adaptation n’est pas
toujours facile : rythmes, exigences, règles,
tout est nouveau à l’école, tout semble
trop grand, de l’effectif du groupe aux
dimensions de la cour de récré. L’école
marque une rupture nette avec ce qu’il a
vécu en crèche ou chez une nounou, c’est
une séparation essentielle qui fait de lui un
écolier donc un « grand ».

CÔTÉ PARENTS

Si les enfants doivent surmonter des
séparations nécessaires pour grandir,
les parents aussi ! Pour un parent, savoir
se séparer de son enfant passe par la
capacité à le confier pendant un temps
court à des tiers, un proche de la famille,
une nounou, la crèche, une baby-sitter…
Donner à son enfant la possibilité de vivre
des choses avec d’autres personnes
que ses parents l’aide à grandir. Le petit
humain est fait pour vivre avec les autres,
en société ! La fonction de la famille n’est
pas de créer un endroit clos, fermé au
monde extérieur dans lequel on vit une
fusion à trois, papa, maman et bébé. Au
contraire. Au fil des mois, on passe de
la dyade maman /bébé, à la triade papa/
maman/bébé puis on élargit à d’autres
êtres humains. La présence du tiers, de
l’autre parent, du père, permet au bébé
de rencontrer ensuite d’autres adultes,
d’autres enfants à la crèche, en famille,
et plus tard à l’école. En ouvrant le cercle
familial, les parents autorisent leur enfant

•BABYBOOM 77

PSYCHO

à avoir une représentation de la humains dès les premières années, ne peut pas considérer que son
relation à autrui. Dans d’autres bras, comment vont-ils faire pour quitter enfant constitue à lui tout seul le
il apprend d’autres choses : un autre maman afin d’aller à l’école ? but de son existence. Ce n’est bon
mouvement, un autre rythme, d’autres Comment vont-ils faire, plus tard, pour ni pour elle, ni pour lui ! Avant de
chansons, d’autres jeux ! Bref, il entre quitter le cocon familial et construire devenir mère, une femme a créé des
dans la diversité de la réalité et c’est leur vie ? Comme le souligne la psy : liens, construit sa vie, rencontré des
très enrichissant. « Si on ne donne pas à son enfant les copains et l’homme qui deviendra
armes et les outils pour se débrouiller le père de son enfant. Elle a eu une
OUVRIR LE CERCLE FAMILIAL seul, on crée de la dépendance, on vie relationnelle avant l’enfant. Il est
le met dans une position passive qui important qu’elle autorise son enfant
Pour se séparer sereinement, le peut devenir un handicap. Quand un à avoir lui aussi des relations avec
recours au fameux doudou est une enfant n’est pas autonome, il n’a pas d’autres qu’elle, qu’il ne soit pas
aide précieuse. Selon Dina Karoubi : confiance en lui, il devient craintif, pris d’emblée dans une dyade qui
« Nin-Nin ou Roro permettent à c’est en se séparant de lui qu’on l’aide l’enferme. Le bon message à faire
l’enfant de vérifier qu’il peut survivre à gagner en confiance en soi. » passer à son bébé c’est qu’il occupe
sans la présence effective de sa une grande place dans sa vie mais
mère. Le doudou est un « objet ET SI ON Y ARRIVE PAS… pas la seule place. » Quand toute
transitionnel » qui représente maman séparation, même ponctuelle, est très
en son absence. La peluche, le lange, Il est bon que les parents sortent, en difficile à envisager pour un parent,
le tissu choisi par le tout-petit pour amoureux ou chez des amis, qu’ils quand sa vie sociale et amicale
être son doudou est un relais de la aient une vie sociale… Ils envoient est réduite à néant, quand tout est
présence maternelle. C’est la fonction ainsi comme message qu’ils ont des centré uniquement sur son enfant, il
des doudous de permettre justement liens avec d’autres que leur bébé, est important de s’interroger sur ses
à l’enfant de supporter la séparation. » qu’ils ont des intérêts en dehors de difficultés, d’essayer de comprendre
On le sait tous, la mission des parents lui. Du coup, lui-aussi à son tour pourquoi en allant consulter un psy
est d’éduquer leurs enfants pour qu’ils peut s’autoriser à aimer d’autres car cela ne rend service à personne.
deviennent des humains capables personnes, à créer des liens avec
et heureux de vivre en société. Si on d’autres que papa /maman. Selon
ne leur fait pas rencontrer d’autres Dina Karoubi-Pecon : « Une mère

•78 BABYBOOM

QU’EST CE QUI A CHANGÉ

ÀILL’ASRRIVTÉEÉDME BÉOBÉIG? NENT

MARION, MAMAN DE LUCE, 8 MOIS NOÉMIE, MAMAN DE LOUIS, 1 AN LIONEL, GRAND-PÈRE DE SACHA,
2 ANS
« J’AI PROCÉDÉ PAR ÉTAPES !  » « JE ME SUIS SENTIE COUPABLE
DE LAISSER LOUIS POUR « MON FILS ET MA BELLE FILLE
Dès que j’ai eu à nouveau envie d’aller RETRAVAILLER   » SE SONT MÉTAMORPHOSÉS  »
chez le coiffeur, de faire du shopping,
de prendre un pot avec ma copine J’étais très contente de reprendre mon Depuis que Sacha est né, mon fils et
Bénédicte ou tout simplement de job, j’aime ce que je fais. Louis avait ma belle fille se sont métamorphosés.
prendre l’air, j’ai commencé à confier commencé son adaptation à la crèche, Ils aimaient sortir, aller au cinéma,
Luce deux/trois heures à une nounou. tout roulait. Et contre toute attente, le faire la fête avec leurs amis, partir en
Mon bébé n’avait que deux mois, jour même de mon retour au bureau, week-end dans les grandes capitales
mais j’en avais besoin et ces quelques une petite voix en moi murmurait à mon européennes. Ils sont devenus
heures m’ont redonné la pêche. Puis oreille « Pourquoi tu ne t’arrêtes pas ? pantouflards. Tout ce qu’ils font c’est
j’ai allongé mes sorties au fil des mois. Tu ne penses pas que tu aurais pu avec Sacha, pour Sacha ! En semaine,
Vers 4-5 mois, je pouvais la confier sans t‘accorder plus de temps avec ton fils ?» mon fils rentre du travail tous les soirs
problème une petite journée ou une Il se trouve que le salaire de mon mari le plus tôt possible pour retrouver sa
soirée pour sortir avec des amis. aurait suffi pour faire vivre la famille et petite famille. Les week-ends sont
Nous sommes partis en week-end en cela rajoutait à ma culpabilité. « Tu n’as organisés au rythme de vie de Sacha !
amoureux pour la première fois quand pas besoin de bosser, qu’est-ce que tu Ils ne l’ont encore jamais laissé à une
Luce avait sept mois. C’est sa mamie as à te prouver ? » Je n’arrivais pas à faire baby-sitter, jamais confié en halte
qui est venue la garder à la maison. J’ai totalement confiance aux puéricultrices garderie, jamais quitté depuis le jour
écourté le week-end parce que j’avais de la crèche. J’avais carrément peur de sa naissance. Ma femme leur a
envie de revoir ma fille. Tout s’est bien qu’il m’oublie un peu, qu’il préfère les proposé maintes fois de le garder pour
passé, Luce était en pleine forme quand nounous de la crèche à sa maman. Ce qu’ils puissent sortir un peu. Mais
nous sommes rentrés et son père et moi doute lancinant de ne plus être l’unique rien à faire. Elle est très déçue et moi
détendus et ravis de notre escapade. objet d’amour m’obsédait. Si bien que je aussi, on ne peut même pas profiter
Cette adaptation progressive nous a me suis décidée à aller en parler à un psy. de notre premier petit fils. On ne le voit
permis d’éviter l’inquiétude, la nôtre J’ai mis plusieurs mois à comprendre que que chez eux, ils surveillent ce qu’on
comme celle de notre enfant ! J’ai suivi je transposais sur mon fils les difficultés apporte pour lui, ce qu’on fait. Ils  sont
mon instinct de maman et j’ai agi en rencontrées dans mon enfance, avec ma trop possessifs, c’est bien d’être des
fonction de l’évolution de Luce. Si elle propre mère. Après cela, tout est rentré parents investis mais il faut aussi
l’avait mal vécu, j’aurais attendu plus dans l’ordre, Louis s’est éclaté à la crèche vivre pour soi. Enfin c’est ce que nous
longtemps. avec ses copains et moi dans mon pensons.
boulot…

•BABYBOOM 79

GROSSESSE

TOUT SAVOIR

SUR L’HAPTONOMIE

L’HAPTONOMIE EST UNE PRÉPARATION À L’ACCOUCHEMENT, À LA NAISSANCE ET À L’ACCUEIL
DE L’ENFANT. LE BÉBÉ EST ACCOMPAGNÉ, GUIDÉ ET SOUTENU PAR SON PÈRE ET SA MÈRE
TOUT AU LONG DE LA GROSSESSE ET PENDANT SA NAISSANCE. RÉPONSES À TOUTES VOS
QUESTIONS SUR CET ACCOMPAGNEMENT PRÉNATAL FONDÉ SUR LE TOUCHER AFFECTIF QUI
RESTE ENCORE PEU CONNU. Hélène Fournier.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE
D’HAPTOTHÉRAPIE ?

À l’occasion de chaque rencontre avec
l’accompagnant, les parents découvrent
comment échanger avec leur enfant
et comment mettre en œuvre un contact
plein de tendresse qui a pour effet
de donner à la mère et au fœtus un
sentiment de sécurité et de complétude.
L’échange avec l’enfant sollicite un
engagement affectif de la part des
deux parents. Le couple poursuit ce
dialogue affectif à la maison, entre
les séances chez l’haptothérapeute.
Ce type de suivi n’est pas assimilable
à une technique, ni réductible à des
« gestes ». L’accompagnement est
progressif : il est adapté aux phases
de développement de la grossesse
et aux événements qui la jalonnent.
Il débute généralement à partir du 4e ou
5e mois quand la maman commence
à sentir son bébé bouger, au rythme
d’une séance par mois.

QUE SE PASSE-T-IL POUR LA
MAMAN ?

La mère découvre que grâce à la
partie de son système nerveux qui est
régie par l’affectivité, elle peut entrer

•80 BABYBOOM

en contact direct avec son enfant, EN QUOI CETTE RENCONTRE AVANT les mains de ses parents, mais très
de l’intérieur. Elle peut aller activement LA NAISSANCE EST-ELLE BÉNÉFIQUE doucement et sans faire de galipettes,
à sa rencontre  : elle lui donne ainsi, POUR L’ENFANT ? ce qui, comme certains le craignent,
grâce à la détente que ce simple geste risquerait de provoquer des problèmes
entraîne, toutes possibilités de répondre Il se crée entre les parents et l’enfant une avec son cordon  : l’haptonomie ne
en s’approchant ou s’éloignant, relation affective, légère et profonde à provoque pas de problèmes de cordon !
en bougeant très doucement, en la fois, le plus souvent joyeuse, même Ces mouvements qui évoquent des
se balançant. En effet, les tonus du dans les moments graves. On s’aperçoit danses sont propres à chaque enfant
diaphragme et du périnée maternels que, bien avant de naître, l’enfant guette et varient selon les moments. Eux-
sont très sensibles à l’état affectif de la tout ce qu’il peut percevoir comme un mêmes les proposent quand la mère est
mère : l’enfant en discerne les moindres signe de connivence ou un appel à jouer, tranquille. À leur manière, les enfants font
changements et y réagit. Elle peut ainsi à se manifester... Il vient chercher le sentir à leurs parents qu’ils sont disposés
lui apporter du calme et de la sécurité, contact des mains si elles sont tendres, à communiquer. Très vite, les mères
même dans les moments difficiles, pour mais les fuit si elles sont trop lourdes sentent les rythmes de leur enfant, ses
elle comme pour lui. Elle se découvre ou déplaisent à sa mère. Très vite, il moments de disponibilité ou de retrait.
capable de le protéger, ce qui est reconnaît les voix de ceux qui entourent
rassurant pour elle, pour l’enfant et pour sa mère et s’approche de celles qui lui QUEL EST LE RÔLE DU PÈRE ?
le père. C’est pourquoi l’haptonomie conviennent. Cette reconnaissance des
peut apporter un soutien précieux voix se fait d’abord, très précocement, On montre au père les gestes qui lui
lors des grossesses dites « à risque ». par la perception des vibrations qu’elles permettront de donner du confort à sa
Il est proposé aux femmes qui savent provoquent dans son espace, sur sa peau compagne, malgré les changements de
d’avance qu’elles auront une césarienne et dans ses os. Vers le début du troisième silhouette qu’entraîne le développement
ou un accouchement très médicalisé. trimestre, l’audition proprement dite se de l’enfant. Pour qu’il les comprenne
D’une façon générale, pendant tous met en place et s’ajoute aux repères vraiment, on lui propose de les sentir
les moments d’une grossesse où les sensoriels déjà établis. lui-même lors d’une séance spécifique.
questions médicales et techniques font La voix du père est très importante parce
passer la relation affective au second QUELLES RÉACTIONS MANIFESTE que, contrairement à celle de la mère
plan, l’haptonomie peut procurer une LE BÉBÉ PENDANT LES SÉANCES qui vient toujours du même endroit, elle
aide très utile et concrète aux parents HAPTONOMIQUES ? surgit à partir de lieux différents. Il en est
et à l’enfant. de même pour celle des frères et sœurs.
Dans des jeux très subtils, l’enfant se Après la naissance, la voix paternelle
balance de différentes manières entre

•BABYBOOM 81

GROSSESSE

-déjà familière- se révèle très apaisante ces approches entraverait l’effet l’accouchement. Le lien affectif
pour l’enfant, ce qui peut être essentiel si libérateur de l’expression affective procure un sentiment de bien-être qui
celui-ci doit être séparé de sa mère. qui fait intervenir spécifiquement des s’accompagne d’un tonus musculaire
centres nerveux sous-corticaux. Toute très spécifique – ferme et souple – et
N’Y A-T-IL PAS UN RISQUE DE SUR- attention portée sur la respiration, sur d’une laxité des ligaments propice à
STIMULATION DE L’ENFANT ? une représentation imaginaire ou une l’accouchement, même s’il est assisté
visualisation de l’enfant fait obstacle à par la technique obstétricale. Cet état
Quand l’accompagnement la relation affective avec celui-ci : on corporel n’est pas le résultat d’une
haptonomique est bien mené, il n’y a pas le sent tout au long de la grossesse. technique ou d’exercices, il est l’effet
de risque de sur-stimulation de l’enfant ; Et lors de l’accouchement, la mère de la relation affective sécurisante.
on s’adapte à lui. Cela signifie qu’on se trouve prise au piège d’injonctions La mère, prenant appui sur son
ne le sollicite pas de l’extérieur quand il contradictoires qu’elle s’envoie à elle- sentiment maternel, aide son enfant
n’est pas disponible. Cette manière de même, ce qui complique la situation... à frayer activement son chemin vers
l’inclure dans la vie affective, donne à Quand les maternités proposent une la sortie du giron maternel. Au lieu de
l’enfant, très tôt avant sa naissance, le préparation incluant la visite des lieux et pousser pour le chasser hors de soi,
sentiment d’être accueilli et accepté tel de nombreuses informations précieuses elle le guide, ouvre le chemin pour lui
qu’il est. Cette sécurité et ces invitations sur leurs habitudes, les femmes peuvent et l’accompagne. On ne naît qu’une
lui permettent de vivre des moments parfaitement s’y inscrire (sauf s’il fois et c’est un événement essentiel
d’échanges dans la sécurité, essentiels s’agit de sophrologie ou de yoga). Ces et fondateur. La mère, avec l’aide
pour l’épanouissement de soi et pour séances permettent aux parents de faire très précieuse du père, (ou du tiers)
la maturation de toutes ses facultés connaissance avec les personnels et les assiste l’enfant dans son cheminement,
sensorielles et intellectuelles. C’est lieux. Il n’est bon pour personne que les même quand elle souffre. Le fait d’être
ainsi que se fondera son autonomie, femmes arrivent dans des lieux qui leurs centrée sur l’aide à l’enfant et non sur
enracinée dans le dialogue affectif et la sont étrangers. Cela constitue aussi elle-même a aussi des effets sur les
confiance en soi et en l’autre. pour l’haptothérapeute des informations sécrétions hormonales d’endorphines
qui permettent d’orienter son travail sur naturelles. Tout cela amoindrit les
L’HAPTONOMIE EST-ELLE l’accouchement proprement dit. douleurs et donne de la force pour
COMPATIBLE AVEC D’AUTRES mieux les supporter. L’accompagnement
APPROCHES ? EST-CE QUE L’HAPTONOMIE haptonomique est aussi précieux lors
A UN IMPACT POSITIF SUR des césariennes, en aidant la mère à
Il est inadapté d’associer l’haptonomie L’ACCOUCHEMENT ? rester en proximité intime avec son
à des approches qui font appel à enfant et en gardant le sentiment qu’elle
des exercices ou des apprentissages Bien qu’il ne soit pas réductible à le met au monde, même si elle est aidée
visant à modifier le tonus musculaire une préparation à l’accouchement, pour cela par une équipe médicale dont
et la respiration, telles que le yoga, la l’accompagnement favorise une elle est l’alliée.
sophrologie et toutes les techniques naissance naturelle et aide à
respiratoires. L’association de

•82 BABYBOOM

LE
SAVIEZ-
VOUS ?

L’ACCOMPAGNEMENT HAPTONOMIQUE si l’état de santé de l’enfant le permet, de lui Les études sur la vie
EST-IL INCOMPATIBLE AVEC L’ANESTHÉSIE faire vivre sa première séparation d’avec sa émotionnelle, relationnelle,
PÉRIDURALE ? mère, que l’haptonomie appelle « premier affective et sur la sensorialité
détachement ». L’accompagnement postnatal du fœtus ont montré depuis
Non, il est possible d’accoucher sous se poursuit jusqu’à la marche pour établir une longtemps que, dans la seconde
péridurale mais il est vrai que les patientes relation affective de confiance entre les parents moitié de la grossesse, il est
bien accompagnées en éprouvent moins et leur enfant et favoriser son autonomie. capable de voir, d’entendre,
souvent le besoin. L’anesthésie péridurale goûter, sentir. On sait que sa
est un grand progrès qui permet aux femmes À QUI S’ADRESSE L’HAPTONOMIE ? peau est sensible, qu’il réagit au
de ne pas terminer leur accouchement dans contact contre la paroi de l’utérus
une souffrance allant au-delà de ce qu’elles L’accompagnement haptonomique de et aux contractions. Il n’y a pas
peuvent supporter. Les haptothérapeutes la grossesse est réservé aux couples qui grand-chose à voir à l’intérieur
essaient d’aider les femmes, avec leur le désirent. On ne peut ni ne doit jamais du ventre de sa mère mais il
compagnon, à vivre leur accouchement le l’imposer. Cet engagement affectif des perçoit très bien les odeurs et
mieux possible, en étant mobiles, en s’installant couples, cette nécessité de ne pas le les goûts (préférence pour le
avec lui de manière confortable et sécurisante, mélanger avec une autre préparation à sucré déjà présente), il entend les
et en s’appuyant sur leur sentiment maternel. l’accouchement ne peuvent convenir à toutes bruits forts et intenses (avions,
Et si elles arrivent au moment où elles ne et à tous. Il est important de respecter cela marteaux piqueurs, concerts
peuvent plus supporter la douleur (la fatigue et de pouvoir en parler simplement avec bruyants, etc…) dans le liquide
joue un rôle important dans ce domaine) nous l’accompagnant haptothérapeute. Parfois amniotique. Il perçoit les voix par
leur conseillons de demander une péridurale ce sont des conditions dramatiques qui les vibrations bien avant d’avoir
sans se sentir coupables, ni en échec vis-à-vis amènent des parents à s’engager dans un une audition fœtale très tôt dans
de l’haptonomie ou d’elles-mêmes. Mais nous accompagnement, à la demande de leur la grossesse, principalement la
demandons alors aux deux parents de rester obstétricien ou de leur psychothérapeute. voix de sa mère et de son père s’il
encore plus présents pour l’enfant, qui peut Dans ce cas particulier, on voit des gens qui ne parle pas très loin du ventre.
vivre la péridurale comme une distance mise n’avaient aucun goût pour ce type d’approche Il réagit quand on s’adresse à
entre sa mère et lui, car le dialogue des tonus y adhérer immédiatement, mais ce sont là des lui. On sait aussi que le fœtus
s’en trouve modifié. La péridurale ne doit pas circonstances très particulières. est sensible à la douleur, à partir
entraîner une perte d’intensité du lien, cela est de la 20e semaine de grossesse.
tout à fait possible. Ce que dit l’haptonomie QUE SE PASSE-T-IL SI L’UN DES DEUX Le fœtus est sensible à tout,
c’est que, pour diverses raisons concernant la PARENTS N’EST PAS D’ACCORD ? il n’est pas totalement à l’abri
mère et l’enfant, l’anesthésie n’est pas anodine. dans le giron maternel, il est en
Cet accompagnement est en principe réservé communication, en particulier
ET APRÈS LA NAISSANCE ? aux deux parents et à leur enfant. Si l’un des avec sa mère. Quand elle ressent
deux parents ne souhaite pas y participer, il ne une détente ou une tension, une
Après la naissance, une fois le placenta doit en aucun cas y être contraint. Chacun a émotion, la voix change et il se
expulsé, on demande au père (ou au tiers), ses raisons : celles-ci sont toujours à respecter produit une douche d’hormones
que le fœtus perçoit, il participe à
tout ce que sa mère vit. Il y a une
continuité entre le développement
in utero et après la naissance.
Repousser le congé maternité
à après la naissance pour
permettre aux mères d’être « avec
leur bébé » est une erreur car les
mères sont aussi avec lui avant
sa naissance. Il serait souhaitable
et bénéfique que le dernier
trimestre de leur grossesse soit
une période de calme, autant que
possible sans le stress du travail.

•BABYBOOM 83

GROSSESSE

POUR EN
SAVOIR PLUS

même s’il ne veut ou ne peut pas les exprimer. L’haptonomie a ET SI LA MÈRE EST SEULE ?
Ces raisons ne sont pas toujours conscientes été fondée par
même quand elles semblent s’appuyer sur des le psychothéra- Quand le père est définitivement parti ou si la
raisonnements logiques bien étayés. Lorsque peute néerlandais mère est seule, on invite celle-ci à choisir une
c’est la mère qui ne souhaite pas, la situation Frans Veldman. personne proche qui partagera avec elle et
est très simple puisque sans son adhésion, Vous retrouverez son enfant le cheminement de la grossesse
on ne peut rien faire. Si un père ne souhaite toutes ces infor- et l’accueil de ce dernier.Sans remplacer
pas s’engager dans un accompagnement mations pratiques aucunement le père, toujours présent dans
haptonomique, il est impossible de le faire et bien d’autres l’enfant, ce tiers (le plus souvent il s’agit d’une
sans lui, même avec son accord. En effet, cela sur le site du autre femme) les aidera, elle et son enfant, lors
supposerait que quelqu’un puisse s’approcher CIRDH Frans de la grossesse et de la naissance, afin que
dans la « proxintimité » haptonomique de VELDMAN : l’accent ne soit pas mis exclusivement sur la
sa femme et de son enfant, le remplace en www.hapto- dyade mère /enfant. En effet, trop renforcer la
quelque sorte et sache mieux que lui ce qui nomie.org. Ce relation à deux serait potentiellement étouffant
est bon pour sa femme et son enfant. Cela Centre Interna- pour l’enfant et sa mère. Le père ou le tiers
n’est pas envisageable et risquerait de poser tional de Re- permet que la relation affective forte qui se
un problème un jour ou l’autre dans la triade, cherche et de développe entre l’enfant et sa mère ne soit pas
soit entre les adultes, soit entre l’enfant et un Développement fusionnelle. Par ailleurs, il est très important
des parents, de manière imprévisible, mais de l’Haptonomie que les rencontres affectives se poursuivent
potentiellement très dommageable. Il faut alors a pour mission de entre les séances, que la mère soit aidée à avoir
aider le couple à vivre ce refus. Soutenir le père transmettre les plus de confort malgré les modifications de sa
dans son droit de repousser l’offre tout en lui découvertes de silhouette. Tout cela suppose la présence d’un
proposant de faire, s’il le désire, une séance Frans Veldman tiers, même si ce n’est pas le père. Un enfant
d’essai. Ce refus repose souvent sur des idées par des forma- a toujours besoin de sentir qu’il y a un ou des
fausses et l’épreuve de réalité remet les choses tions, de soute- autres autour de sa mère.
en place. On voit fréquemment des pères, qui nir la recherche
étaient très réticents au départ, se transformer théorique et la re-
en prosélytes enthousiastes. Quand ce n’est cherche pratique
pas le cas, la mère doit être aidée à renoncer sur l’haptonomie.
à l’haptonomie - pour cette grossesse-là Vous y trouverez
au moins- sans jugement négatif sur son également un
compagnon ni amertume. La bonne harmonie annuaire des pra-
dans le couple parental est plus importante que ticiens exerçant
l’haptonomie ! dans votre ville
ou département.

•84 BABYBOOM

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POUR DES REPAS RÉUSSIS NATURNES BIO BÉBÉ CONFORT KIT NAISSANCE
NATURNES BIO, c’est une BIBERONS EMOTION
Quel que soit votre choix : biberon grande variété de recettes
en verre (isotherme, résistant à la adaptées aux différents repas Avec leurs tétines généreuses à débit
stérilisation et aux rayures) ou en de la journée et à l’âge de Bébé. variable, les biberons Bébé Confort
plastique (léger, incassable) ; Grâce à la large gamme de Emotion s’adaptent parfaitement au
à débit unique ou variable (pour saveurs NATURNES BIO, Bébé
s’adapter à la vitesse de tétée du découvre les goûts et éveille rythme de tétée de Bébé, de la naissance
bébé et lui éviter des risques de ses papilles ! Du petit déjeuner au sevrage. La forme à bout rond de
colique) ; en silicone flexible (pour au dîner, retrouvez de délicieux la tétine permet une prise en bouche
plus de confort) ; avec système menus conçus pour Bébé,
anti-fuites… Il est préférable d’avoir naturelle, et le débit variable vous permet
plusieurs biberons à disposition. quel que soit son âge. d’ajuster instantanément la position de la
Après une diversification étape par tétine pour être en accord avec la cadence
étape, vers ses 12 mois, votre bébé PAMPERS PREMIUM
pourra découvrir de nombreux plats PROTECTION TAILLE 0 de votre tout-petit.
savoureux et variés. Pour un repas
sain et équilibré, vous pourrez choisir 24 COUCHES BIEN CHOISIR LES
parmi une large gamme de petits Offrez une protection COUCHES
pots cuisinés. imbattable à la peau de
votre bébé avec les couches Il existe plusieurs types de couches
•90 BABYBOOM Pampers Premium Protection. à choisir en fonction des besoins
L’indicateur d’urine devient bleu et du poids de Bébé : des couches
pour vous signaler que votre jetables, lavables, bio ou encore des
bébé a besoin d’être changé. couches-culottes disponibles en
Les couches sont testées taille 0 à 7 pour apprendre à devenir
dermatologiquement et sans propre. Nous vous conseillons
aucun des 26 allergènes listés de mettre une poubelle à couches
près de la table à langer qui
par l’UE. emprisonne, grâce à un système
spécifique, chaque couche, évitant
ainsi les  odeurs.

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CLE MOIS DE BÉBÉ

POUR LES BALADES BADABULLE RÉHAUSSEUR MIGO ONE SIÈGE AUTO ISOFIX
DE CHAISE HOME&GO ET PIVOTANT 360° GROUPE 0/1/2/3
Dès la naissance de votre bébé, vous Ce siège auto accueille votre enfant
aurez besoin de matériels adaptés pour PLUSIEURS COLORIS DISPONIBLES dès la naissance jusqu’à ses 10 ans. Il
vous balader, partir en week-end ou en Ce réhausseur de chaise profite est homologué dos à la route jusqu’à
vacances. Les premiers mois, le landau
est idéal pour que votre tout-petit soit d’une hauteur facilement réglable 18 kilos. Ce siège est très pratique
confortablement installé en position (trois positions de 10 à 14 cm), grâce à la rotation 360° en dos
allongée. Ensuite, vous pourrez choisir
une poussette classique, combinée d’une  grande tablette repas réglable route et aux différentes inclinaisons
2  ou 3-en-1, canne, citadine ou tout-terrain, (deux positions) et amovible, (inclinable sur 4 positions). Testé et
en fonction de vos besoins. Pour les
déplacements en voiture, le siège auto est d’un  rangement futé de la tablette certifié en France selon
incontournable. Astuces pour le choisir, au  dos du siège et de pieds ajustables la norme ECE R44/04.
il doit s’adapter à  la morphologie, la taille indépendamment à l’avant et à l’arrière.
et l’âge de votre enfant et répondre aux
normes de sécurité. Confortables, le porte- Le pliage est à la fois facile et ultra-
bébé et/ou l’écharpe de portage sont très compact (moins de 20 cm). Le coussin
pratiques si vous souhaitez sortir sans vous
encombrer. Quelle que soit la sortie, il est intégré est confortable, amovible et
préférable de toujours emporter un sac lavable en machine (30°).
à langer. Modulable, évolutif, petit, grand,
étanche, mode… Vous pourrez y mettre BÉBÉ CONFORT POUSSETTE
tout le nécessaire pour les soins de Bébé COMBINÉE TRIO PACK ZELIA
(couches, lingettes, crème solaire…) Solution 3-en-1, la nouvelle Zelia est
sans oublier son doudou et des jouets une poussette 2-en-1 transformable
qu’il aime bien. Enfin, l’indispensable lit en format nacelle. Très compacte,
parapluie offre le confort nécessaire pour cette poussette urbaine offre à Bébé
que votre bébé passe une bonne nuit en tout le confort dont il a besoin
dehors de chez lui. Du lit simple pour les dès la naissance. Les parents seront
voyageurs occasionnels au lit bien équipé, séduits par l’ingénieux système de
vous trouverez votre bonheur. Certains pliage « portefeuille » à une seule
intègrent un plan à langer, une arche de main. Ajoutez un siège auto Bébé
jeux, des compartiments de rangement ou Confort en seulement 2 clics et
un réducteur de  profondeur. transformez la Zelia en solution
de mobilité 3-en-1, adaptée de la
naissance jusqu’à trois ans et demi.

TANUKI CHAISE HAUTE

ERGONOMIQUE

Son design tendance

s’intégrera à merveille dans

votre intérieur. Le confort de

votre enfant est assuré grâce

CHICCO SIÈGE AUTO AROUND U JET BLACK à la forme ergonomique

Le siège auto Around U i-Size est homologué du siège et à son assise
selon la norme i-Size pour le transport des matelassée et enveloppante.
enfants de la naissance à 105 cm. Équipé
d’une technologie BebeCare avertissant de Cette chaise s’ajuste en
hauteur (deux positions) pour
la présence de l’enfant, Around U est rotatif Version basse
s’adapter à l’évolution de

l’enfant. Elle se transforme

à 360°, ce qui permet de passer facilement en chaise basse pour enfant.

de la position dos à la route à la position face Le plateau réglable et

à la route. Ultra-confortable, il s’incline sur détachable permet de faciliter
quatre positions et dispose d’un réducteur doux les déplacements de Bébé.

Le harnais de sécurité, quant à
pour les nouveau-nés. Il possède également un lui, maintient votre petit bien
Version haute
système de sécurité latéral. en place.
•BABYBOOM 91
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bébé

LA CHAMBRE DE BÉBÉ PIA CHAMBRE BÉBÉ COMPLÈTE
Idéal pour aménager la chambre de Bébé. Dans des coloris doux
Pour que votre bébé se sente bien dans et tendance, cette chambre se mariera à ravir avec la décoration que vous
sa chambre, préparez-lui une ambiance avez choisie. Cet ensemble est composé d’une armoire 2 portes avec une
chaleureuse, un cocon où il pourra dormir, grande niche, d’un lit pour un couchage 70 x 140 cm réglable en hauteur
jouer, explorer et se sentir en sécurité.
Il existe de très beaux meubles pour tous sur 3 positions et d’une commode avec plan à langer.
les budgets, du linge de lit aux couleurs
reposantes et des éléments de déco
sympas !
Pour son arrivée à la maison, vous
pouvez opter pour un berceau ou un
couffin les premiers mois, puis pour un
lit à barreaux (fixes, amovibles ou avec
un côté coulissant) équipé d’un bon
matelas. Choisissez une belle parure
de lit, en effet, le linge participe à la
décoration et à l’ambiance chaleureuse
d’une chambre. Autre meuble pratique
à prévoir, une armoire pour ranger ses
vêtements - bodys, pyjamas, gilets -,
sa gigoteuse et son linge de toilette.
Pour changer Bébé et lui faire ses petits
soins, la table à langer est indispensable.
Elle peut en plus servir de rangement.
Tant pour la sécurité de votre tout-petit
que pour votre confort, le babyphone
est d’une très grande utilité au moment
de l’arrivée de Bébé.

MOTOROLA BABYPHONE CLOVER COMMODE À LANGER
VIDÉO MBP48 3 TIROIRS

Pour garder un œil sur Bébé et être Son coloris blanc lui permet
parfaitement serein, ce moniteur vidéo d’apporter de la douceur et de
numérique sans fil utilise un système de s’intégrer dans l’univers que vous
cryptage de données. Il présente un écran LCD
couleur de 5 pouces avec une fonction zoom, aurez créé pour votre bébé.
une vision nocturne infrarouge et vous permet Très pratique, cette commode
de parler à Bébé grâce à la communication offre de nombreux rangements

bidirectionnelle. pour avoir toutes les affaires
de Bébé à portée de main.
Dim : L 80 x P 54/70 x H 94 cm ;
convertible en commode simple ;
table à langer pour enfant jusqu’à

12 mois et 11 kg max.

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•92 BABYBOOM

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COUPLE

•94 BABYBOOM

TOUT SUR LA SEXUALITÉ

APRÈS BÉBÉ

Noëlla Jarousse. RETROUVER L’ENVIE ET LE PLAISIR DE FAIRE L’AMOUR
AVEC SON AMOUREUX APRÈS L’ARRIVÉE D’UN ENFANT
N’EST PAS FORCÉMENT ÉVIDENT. NOËLLA JAROUSSE,
SEXOTHÉRAPEUTE, VOUS DONNENT DES CONSEILS
POUR DES RETROUVAILLES AMOUREUSES, SENSUELLES
ET CHARNELLES. Béatrice Lafontaine.

EST-CE NORMAL QUE LA LIBIDO SOIT comme l’appelle le célèbre pédiatre anglais
COMPLÈTEMENT RAMOLLO APRÈS LA Donald Winnicott, est dans l’ordre des choses !
NAISSANCE D’UN BÉBÉ ? Une femme a besoin de se réapproprier son
corps après une grossesse. Il lui faut plus ou
La baisse ou le manque de désir chez moins de temps pour éprouver à nouveau du
une femme qui vient d’accoucher dans désir. Certaines femmes ne veulent pas être
les semaines voire les mois qui suivent réduite à la fonction de mère, et reprennent
la naissance de son bébé peut s’expliquer très vite une activité sexuelle. D’autres mettent
par les conséquences physiques des plus longtemps mais l’important c’est de ne
neuf mois de grossesse, par l’épreuve de pas tourner le dos à son homme qui peut se
l’accouchement, par la fatigue, le manque sentir mis à l’écart si sa compagne est trop
de fer, le bouleversement psychologique. longtemps centrée sur son enfant.
La baisse de la libido est également d’origine
hormonale. Les hormones jouent sur le désir L’ALLAITEMENT EST-IL UN FREIN
puisqu’elles peuvent amoindrir la lubrification À LA REPRISE DE LA SEXUALITÉ ?
vaginale ou favoriser l’attachement maternel
au détriment de la pulsion sexuelle. La libido L’allaitement entraîne la sécrétion d’une
en berne peut aussi s’expliquer par des hormone, la prolactine qui est un « anti-
problèmes physiologiques, les séquelles désir » naturel. Il n’y a priori pas de raison
d’une épisiotomie, des douleurs dues de ne pas reprendre sa vie sexuelle parce
à une déchirure vaginale, etc. Même très qu’on allaite son bébé. Ni aucune contre-
amoureuse, une femme peut difficilement indication médicale. Sur un plan symbolique
prendre en compte les sollicitations la mère comme le père peuvent malgré tout
sexuelles de son homme quand elle est être mal à l’aise et avoir du mal à accepter ce
prise dans l’urgence vitale que son enfant sein nourricier dans sa dimension érotique.
survive. Une jeune maman manque La lactation rend souvent la poitrine très
totalement de disponibilité et consacre sensible et l’orgasme entraîne parfois une
beaucoup plus de son temps et de sécrétion de lait. Au bout de quelques
son énergie à son bébé qu’à son amoureux. semaines, lorsque l’allaitement est bien
Cette « préoccupation maternelle primaire » installé, ces désagréments disparaissent.

•BABYBOOM 95

COUPLE

QUAND LE DÉSIR REVIENT-IL ? LE SAVIEZ- COMMENT RÉUSSIR À SE REMOTIVER ?
EST-IL VITE AU RENDEZ-VOUS ? VOUS ?
Pour avoir la tête à ça, il faut mettre la
Quand vient le retour de couche, au bout de six Ce ne sont pas sexualité au cœur de ses préoccupations, en
à huit semaines, les œstrogènes reviennent, le forcément les faire un objectif, trouver un petit moment pour
désir est stimulé, la libido remonte. La maman, galipettes qui y penser et pour le planifier malgré tout ce
tout en restant à l’écoute de son bébé, peut apportent le plus qu’on a à faire dans la journée avec le bébé.
alors inviter son compagnon à reprendre la de plaisir dans Fixez un moment pour le sexe dans votre to
sexualité. Certaines femmes reprennent les le couple. Le do list. Programmez-vous des petits moments
rapports sexuels au bout de trois semaines plus important pour vous retrouver. Un soir par semaine,
seulement. Chez l’homme et la femme, les pour les femmes accordez-vous un petit dîner en amoureux,
fantasmes vont bon train : est-ce que mon c’est de recevoir juste pour savourer le plaisir d’être ensemble
sexe s’est élargi ? Est-ce que son vagin est des marques et d’être à la maison. N’allez pas trop vite,
resté grand ouvert ? Vais-je encore pouvoir d’attention quo- vous prévoirez des sorties au resto ou au
jouir ? Me désire-t-elle encore ? Ce n’est pas tidiennes de la cinéma plus tard. Rassurez votre homme
toujours simple de reprendre après une période part de leur par- dîtes-lui simplement : « Tu es très important
d’abstinence. Concrètement, le rôle du papa tenaire. Puis de pour moi, je veux refaire l’amour avec toi mais
est d’aider sa compagne à se séparer de son partir en voyage pour l’instant je n’ai pas trop la tête à ça.
bébé avec bienveillance en la secondant, en avec lui, de Fais-moi confiance, je le désire autant que
l’encourageant, en lui donnant du champs pour parler avec lui toi ». En devenant des parents, en passant
qu’elle puisse se réapproprier son corps et son et ensuite seu- de deux à trois, vous devez certes renoncer
désir, en lui offrant la liberté de faire des choses lement de faire à la liberté, aux soirées impromptues entre
pour elle. Le père a un rôle incitateur. Si sa l’amour. Incitez amis, aux week-ends sous la couette, mais
compagne est réticente et ne répond pas à ses votre compa- vous découvrez d’autres joies à partager,
avances, il doit poursuivre ses efforts, continuer gnon à multi- une nouvelle vie. Si vous êtes physiquement
de la solliciter en douceur et ne surtout pas plier les gestes épuisée, il est essentiel de vous reposer,
considérer que sa compagne a « fermé la de tendresse et de faire des siestes la journée en même
porte ». Au-delà de six mois, une non-reprise câlinez-vous. temps que votre bébé. Prenez également le
des rapports sexuels devient problématique. D’abord, vous temps de faire chaque jour 10 minutes de
adorez. Et ce relaxation, de yoga ou de méditation le matin
SI ON N’A PAS LA TÊTE À ÇA ? sont les ca- et dix minutes le soir. Ecoutez de la musique
resses qui que vous aimez car vous créez une arrivée
Il ne faut pas trop se prendre la tête, ne pas en donnent en- d’endorphines qui calment le stress. N’oubliez
faire une fixation. Tout ne se débloque pas d’un vie de passer pas que moins on est stressé et plus on est
seul coup, le désir n’est pas obligatoirement à l’étape sui- disposé à faire l’amour !
au rendez-vous, le sexe ne va pas revenir vante…
d’un coup de baguette magique, en particulier
si on a laissé la sexualité en berne pendant
toute la grossesse, ou presque…Les choses
vont reprendre leur place petit à petit. Il est
vrai que vous n’avez pas beaucoup de temps
pour vous ni pour votre couple, c’est une
réalité et il faut l’accepter. Vous n’êtes pas
superwoman, vous n’avez pas 36 mains et
vous n’êtes pas une bombe sexuelle juste
après votre accouchement. Vous êtes humaine,
tout simplement ! L’envie de faire l’amour avec
son compagnon est liée à la façon dont le
couple vivait sa sexualité avant de fonder une
famille. Rien ne sera plus jamais comme avant,
mais cela vaut peut-être mieux ! Pour relancer
la machine, le couple peut s’appuyer sur les
débuts de leur amour, sur l’excitation de leur
rencontre, le plaisir de flirter, de se parler, main
dans la main, yeux dans les yeux. Il ne doivent
pas écouter les oiseaux de mauvais augure
qui racontent que tout est fini dès qu’un enfant
arrive, que devenir parent sonne le glas de la
sexualité conjugale !

•96 BABYBOOM

Un, deux,
trois,
souriez !

ET SI ON EST COMPLEXÉE PAR LES à l’acide hyaluronique de type Monasens Depuis l’arrivée du
TRANSFORMATIONS DE SON CORPS ? pour renforcer l’hydratation et la densité bébé, l’appartement
des muqueuses vaginales. Insistez bien sur se remplit de photos
Autre explication au manque de désir : une la cicatrice. L’épisiotomie cicatrise en deux de lui. Bébé à un
image de soi dégradée. La peau qui s’est semaines environ, sans risque de déchirure. jour, bébé à une
distendue, les éventuelles vergetures sur le Il est techniquement possible d’avoir des semaine, bébé à
ventre ou les cuisses, les seins moins fermes rapports le 15e jour après l’accouchement mais un mois, bébé avec
et les kilos supplémentaires créent un mal-être. il faut que ce soit bien cicatrisé au niveau de Papy-Mamy, bébé
Cette mauvaise image de son corps peut même la fourche vulvaire. Si vous continuez à avoir dans le bain, bébé
aller jusqu’à la honte. Quand une femme ne mal après quelques semaines de reprise des dans la poussette…
se sent plus aussi sexy et désirable qu’avant, rapports ou si vous avez des pertes, consultez Et vous, alors ? Pour
ce doute sur sa séduction ne l’incite pas à se vite votre gynécologue. vous rappeler que
rapprocher sexuellement de son partenaire, vous existiez avant
au contraire. Les femmes ont tendance à ET QUAND ON A L’IMPRESSION que le petit chou ne
attendre d’avoir perdu du poids pour reprendre QU’ON NE SENT RIEN ? soit là, et que vous
une activité sexuelle. C’est une erreur car leur étiez deux amoureux,
compagnon les aime dans leur globalité. C’est En général, même à la 2e ou 3e grossesse, composez un cadre
vrai que le corps a changé et que la grossesse le vagin reprend sa taille normale car il est avec vos plus belles
a des conséquences. Pour retrouver confiance très élastique. Les sensations de béance photos d’amoureux,
en votre séduction, chouchoutez-vous, massez- s’estompent grâce à la rééducation périnéale. aux différentes
vous avec une huile nourrissante. La rééducation périnéale qui commence périodes de votre
environ 8 à 10 semaines après l’accouchement vie. Aujourd’hui,
QUE FAIRE EN CAS DE DOULEURS PENDANT a une double fonction. Elle permet au périnée quand vous vous êtes
LES RAPPORTS SEXUELS ? Après un de se re-tonifier afin de régler ou prévenir connus, quand vous
les problèmes d’incontinence. Elle offre à la vous êtes mariés,
accouchement, la sensibilité des muqueuses maman l’occasion de travailler sur le siège quand vous êtes
est très importante, il y a un œdème, c’est de sa féminité, de se réapproprier son sexe, partis en voyage…
normal, mais pas la douleur. Le premier rapport de le réinvestir et redécouvrir des sensations. Histoire d’avoir
ne doit pas entraîner de sensation douloureuse, C’est pourquoi cette rééducation est fortement sous les yeux, dans
mais certaines femmes appréhendent la recommandée, même pour celles dont le un endroit visible
souffrance parce que cette zone de leur gynécologue aura estimé que le périnée est de tous, un rappel
corps a subi un traumatisme au moment de intact. Seuls quelques cas dus notamment à de permanent que
l’accouchement. Les difficultés de lubrification gros bébés peuvent entraîner des problèmes votre histoire s’est
à la reprise des rapports sont souvent bien persistants qui nécessiteront une prise en construite d’abord
réelles, elles ont des causes hormonales. Il est charge spécifique. à deux.
recommandé d’utiliser des gels lubrifiants

•BABYBOOM 97

COUPLE

EST-CE QU’IL Y A DES EXERCICES positions qui entraînent une pénétration disputes irrationnelles pour des motifs
POUR STIMULER LE PLAISIR SEXUEL ? profonde (la levrette par exemple, ou futiles ou les silences. L’absence de
lorsque la femme est allongée sur le communication est le premier ennemi
Pour stimuler les sensations, les dos avec les genoux remontés vers du couple.
exercices de Kegel sont très efficaces. les oreilles). Les positions où la femme
Il s’agit de faire plusieurs séries de est sur son partenaire permettent la ET QUAND ON EST DÉPRIMÉE ?
contractions du vagin, du périnée, de la maîtrise en douceur de la pénétration.
vessie et du sphincter annal, quelques Les préliminaires sont très importants Le baby blues provoque une chute
minutes par jour. On serre, on relâche, quand on souhaite se reprogrammer hormonale, c’est normal d’être triste et
on serre, on relâche, c’est simple. Ces pour l’amour physique. Les sexologues de pleurer pendant quelques jours. Mais
exercices stimulent la circulation et les américains Masters and Johnson si on voit que cette humeur dépressive
ramifications nerveuses, tirent sur les conseillent de se caresser tout habillés, dure au-delà d’un mois, si on se sent très
racines du clitoris et stimulent le désir. comme des adolescents, de pratiquer seule, isolée, dépassée par la situation,
Les exercices de Kegel sont positifs pour ensuite le flirt poussé et de se déshabiller si son conjoint ne s’occupe pas du
le plaisir sexuel et pour la rééducation petit à petit, en prenant son temps. bébé ou si on se dispute tout le temps,
pelvienne du périnée. Ils ont le double si on n’a envie de rien, il est important
avantage de renforcer les fonctions ON ENTEND SOUVENT DIRE QUE LES d’en parler à son médecin traitant ou à
urétrales et anales, d’éviter les fuites ENFANTS SONT DES TUE L’AMOUR. sa sage-femme. Il n’est jamais bon de
urinaires, de favoriser l’élasticité du vagin C’EST VRAI ? laisser traîner une déprime en particulier
et la cicatrisation s’ il y a une déchirure. pour les femmes qui se sont senties
En plus de ce programme physique, Ce n’est pas l’enfant le tue l’amour déprimées pendant leur grossesse ou
il est possible de se motiver en lisant c’est le rythme trépidant qu’implique qui ont traversé des épisodes dépressifs
des romans ou des bandes dessinées son arrivée. Au début de sa vie, le bébé avant de tomber enceinte.
érotiques afin de nourrir ses fantasmes est un mixte de besoins, d’appels et de
et sa fantaisie, des manuels de sexologie sollicitations. Il oblige à reconsidérer la
pour trouver des petits jeux érotiques relation dans le couple. Mais l’enfant
qui permettent de se mettre dans prend la place que ses parents lui
l’ambiance. accordent. S’il la prend toute entière,
il convient de se demander si l’enfant
EST-CE QUE CERTAINES POSITIONS n’est pas l’arbre qui cache la forêt
SONT RECOMMANDÉES ? d’un problème conjugal ? La difficulté
vient aussi de la distance physique qui
Inutile de se lancer dans l’intégrale s’est installée pendant plusieurs mois.
du Kama-Sutra un mois après Moins on fait l’amour et moins on en
l’accouchement. Il est préférable a envie. Il est conseillé de désamorcer
de privilégier d’abord les positions le plus rapidement possible toutes
« douces », classiques telles que le conduites d’évitement, toutes les
missionnaire ou la cuillère et d’éviter les

•98 BABYBOOM


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