BabyBoom 15

BIO

et éthique !

ENVIE D’UNE MODE PLUS RÉFLÉCHIE,
ÉCOLOGIQUE ET ÉCO-RESPONSABLE POUR
VOS BAMBINS ? NOUS VOUS PROPOSONS
UNE SÉLECTION DE VÊTEMENTS BIO ET
ÉTHIQUES POUR UN SHOPPING ESTIVAL
RESPONSABLE. Par Sylvie Heullant.

T-SHIRT ANTI-UV • En matière durable, la
protection parfaite pour les petits barboteurs,

à la piscine comme à la plage ! Protégez la
peau de votre bébé grâce aux t-shirts anti-UV
bébé UPF40+. Ce produit est certifié OEKO-
TEX® Standard 100. Cette certification pour
les textiles reconnue mondialement a vérifié

de manière indépendante la présence de
substances nocives et a garanti la sécurité des

matériaux utilisés dans les produits.
De 6 mois à 2 ans. Bambino Mio, 19,99 €.

www.bambinomio.fr

•BABYBOOM 49

MODE 1

ÉCO-RESPONSABLE 2
3
Fille
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1 • BALEINE BLEUE • Facile et confortable, cette adorable
robe enfant débardeur avec ses fines rayures crème
et bleu Bretagne est 100% coton bio certifié GOTS.
Du 24 mois au 10 ans. La Queue du Chat, à partir de
33,90  €. www.laqueueduchat.com

2 • CHAMBRAY ET JERSEY DE COTON • Un short parfait pour
l’été, en coton 100% bio, très léger. Sa taille élastiquée
apporte un grand confort. Son nœud décoratif, et ses
petites poches sur le devant lui donnent un charme fou.
À marier avec un joli top Guépard aux manches volantées
en jersey de coton 100% bio. Sense Organics, le short
de   9  à  12  mois 24,90 €, le top de 3 à 12 mois 16,90 €.
www.prairymood.com

3 • PONCHO DE BAIN • Couronné d’un élégant pompon
sur la   capuche, votre enfant se sentira stylé et à l’aise
dans son   poncho-peignoir en coton bio. Hyper pratique,
vous pourrez même habiller bébé de son poncho à la
piscine  ou  à la plage pour le protéger des rayons UV.
De   3   à 5 ans. Nobodinoz, 35,95 €. www.nobodinoz.com

4 • ÉLÉGANTE ET CONFORTABLE • Une ravissante robe d’été
à rayures rose pâle avec manches ballon et taille empire
pour les petites coquettes. En interlock 100% bio.
Du 0-3 mois au 18-24  mois. Fabriqué en Inde dans
un atelier du commerce équitable. Little Green Radicals,
29,90 €. www.prairymood.com

5 • BRODERIE FLEURS • Short en jean blanc 98% coton bio,
2% élasthanne. Du 3 au 14 ans. Monoprix 15,99 €.
www.monoprix.fr

6 • SANDALES EN CORDES • Sandales faites main, issues
d ‘une production Eco-responsable et de commerce
équitable. Elles sont en cordes de Polypropylène recyclable,
ce qui leur donne une plus grande résistance à l’usure, ainsi
qu’un meilleur confort pour les pieds de vos enfants par
rapport à une corde traditionnelle. Du 10 au 32. Nomadic
State of Mind, 55 €. https://nomadicstateofmind.fr

5 6

•50 BABYBOOM

8

7

7 • PORTE-BONHEUR • On craque pour cet adorable 9
combicourt en interlock 100% coton bio et responsable
imprimée de trèfles. De 1 à 18 mois. Absorba, 35 €. 12
www.absorba.com

8 • STARLETTE • LE maillot de bain une pièce anti-UV qui
protège des rayons UVA et UVB les bébés filles, les petites
filles et les grandes filles ! Il est tissé de manière à bloquer
le passage des rayons UV à hauteur de 99% (pas de
substance chimique pour garantir la protection solaire).
Il  bénéficie ainsi du facteur de protection solaire 50+. Tissu
Oeko-Tex Standard 100. 80% polyamide recyclé et 20%
élasthanne lycra. Du 2 au 12 ans. Les Ultraviolettes, 40 €.
www.lesultraviolettes.com

9 • OCEAN GREEN • Ce body incroyablement doux et 100%
coton bio sera parfait pour la peau fragile de bébé. Nous
avons craqué pour ce petit col Claudine, très « enfant
sage », dans un joli vert océan parsemé de petits motifs.
Du 3 au 6  mois. Gloop, 17,90 €. www.prairymood.com

10 • SOUPLES ET DURABLES • Conçus comme une seconde
peau pour l’enfant, les chaussons Artistes Amoureux sont
entièrement doublés en cuir d’agneau végétal souple et
durable, non teint et anti-allergique. Coloris blanc métallisé
de subtiles pépites en or blanc. Tannage végétal sans
chrome et sans métaux lourds, formulé à base d’extraits
de fruits et de feuille de Tara. De 0-6 mois à 2-3 ans. Craie,
44 €. www.craieboutique.com

11 • BORD DE MER • Très féminine avec sa collerette la robe
body manches courtes en côte, la matière emblématique
de Petit Bateau ! 100% coton bio, labellisé Standard
100 Oeko-Tex garantissant le respect de la peau.
Du  1  au  18  mois. Petit Bateau, 35,90 €. www.petit-bateau.fr

12 • BONNE NUIT • Une coupe super confortable, et les
pieds free histoire de laisser nos kids tranquilles pour du
4 pattes, idéal pour les balades au creux de vos portes
bébés ou de  grandes galipettes dans le salon ! 100%
coton biologique. Certifié Oeko-Tex. Du 6 au 36 mois.
Tajinebanane, 45 €. https://tajinebanane.fr

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•BABYBOOM 51

MODE 1

ÉCO-RESPONSABLE

Garçon

1 • BOB EN COTON BIO • Ce chapeau de soleil est certifié 3 2
100% coton bio, ce qui lui apporte une douceur 4
incomparable. Sérigraphie à l’encre à l’eau azo free.
Les créations Coq en Pâte sont fabriquées dans un
atelier éthique certifié GOTS en Inde. De 12 mois
à 6 ans. Coq en Pâte, 15,90 € www.coqenpate.com

2 • MON LAPIN • Super confort pour cette salopette
rayée gris et son t-shirt blanc manches courtes en
coton 100% bio. La salopette se ferme par boutons
et pressions à l’entre-jambe pour rester pratique tout
en étant mode ! De 1 à 18 mois. Noukies, 39,95 €.
www.noukies.com

3 • PROTECT OUR OCEANS • Sensibiliser les enfants
à la protection de la planète, c’est essentiel...
Un  message à faire passer avec ce t-shirt
imprimé  : un motif tortue pour la protection des
océans ou  un motif rhinocéros pour les animaux
en voie de  disparition. En plus, il est en coton bio
respectueux pour l’environnement et tout doux
pour  leur peau. Un bon motif pour craquer !
Du 2 au 12 ans. Vertbaudet, 7,99 €. www.vertbaudet.fr

4 • MADE IN FRANCE • Ce tee-shirt en coton biologique
fabriqué en France affiche la couleur. Du 2 au 10 ans.
La Gentle Factory, 25 €. www.lagentlefactory.com

5 • LUNETTES OURS’ON • Les verres miroir dorés
de   catégorie 3 de ces adorables lunettes de soleil
incassables et sans charnières filtrent 100% des
UV. Ki et La s’inscrit dans une démarche éco-
responsable avec l’utilisation de produits recyclables
et réutilisables. Fabriqué en France. 4 coloris.
Du 1 au 4 ans. Ki et La, 35 €. www.kietla.fr

6 • CHAT MARIN • T-shirt anti-uv issu de la
collaboration avec la marque Solette. certifié UPF
50+selon la mesure de l’indice de protection aux
ultraviolets AS/NZS 4399. Aucun additif chimique
n’est ajouté dans le tissu pour assurer la protection
solaire. Le tissu est certifié Standard 100 par
OEKO-TEX et provient du recyclage de bouteilles
en   plastique. Du 18 au 24 mois. La Queue du Chat,
55  €. www.laqueueduchat.com

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•52 BABYBOOM

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7

7 • COFFRET BODY ET BONNET ÉTOILE • Un ensemble à croquer composé d’un body 9
en  coton vert ultra doux et d’un bonnet rigolo assorti, pour lui donner une petite allure
de lutin. Livré dans un joli coffret cadeau, cet ensemble bébé est en jersey 100%
coton issu de l’agriculture biologique. Du 6 au 18 mois. Little Crevette, 25 €.
www.little-crevette.fr

8 • MISTIGRI • C’est le short de bain parfait pour les garçons sportifs qui veulent en
découdre avec les vagues, les châteaux de sable et les longueurs de piscine  ! Protège
des UVA et UVB à hauteur de 99% (indice de protection solaire 50+). Tissu Oeko-Tex
Standard 100. 80% polyamide recyclé, 20% élasthanne lycra. Du 2 au 12 ans.
Les Ultraviolettes, 35 €. www.lesultraviolettes.com

9 • WILD SAFARI • Un ensemble t-shirt et short en coton bio très sympa pour votre petit
baroudeur. Du 9 mois au 5 ans. Petit Baroudeur, 17,99 €. www.petit-beguin.fr

10 • BATEAU SUR L’EAU • Un joli t-shirt manches courtes 200 g/m², 100% coton
biologique. Tour de cou en maille côtelée avec élasthanne. Fermetures avec boutons

pression à l’épaule. 24 mois. March Seventeen, 33 €. https://marchseventeen.com

11 • ENSEMBLE BAIN • À la plage comme à la piscine, votre bébé sera le plus heureux
dans son ensemble imprimé. Un maillot couche piscine breveté anti fuite qui ne
gonfle pas dans l’eau, avec son insert lavable qui assure une petite absorption quand
votre bébé joue au bord de l’eau. Un t-shirt anti-UV (UPF 50+) avec épaules foncées,
qui protège sa peau des effets nocifs des UV du soleil, dans l’eau et hors de l’eau.
Certifié Oeko-Tex, fabriqué en Econyl®, une fibre de nylon recyclée à partir de filets
de pêche. Label Origine France Garantie. De 6 mois à 24 mois et plus. Hamac,
72 €. www.hamac-paris.fr

12 • NOÉ LE BOXER • Un set de 2 jolis boxers au thème aquatique pour votre petit gars.
95% coton biologique, 5% elasthane. Du 2 au 10 ans. Bonjour Maurice, 24 €.

https://bonjourmaurice.be

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DÉCO

SOYEZ LUMINEUSE ET NON POLUANTE
ÉCOLO !
Vous rêvez d’une ambiance légère et
lumineuse pour la chambre de votre tout

petit ? Optez pour cette magnifique
peinture acrylique au coloris bleu polaire.

À base de résine végétale, elle est
recommandée par l’AFPRAL (Association
Française pour la prévention des Allergies).

Elle est non polluante et capte jusqu’à
80% de formaldéhydes par heure présent

dans une pièce et son action à une
durée de 6 ans. Elle respecte également
l’environnement et est certifiée ECOLABEL
par l’organisme AFNOR. 4 Murs. Le pot

de 2,5 l, 47,90 €. www.4murs.com

DE PLUS EN PLUS DE MARQUES
ENGAGÉES PROPOSENT UNE
DÉCORATION ÉCOLOGIQUE ET
STYLÉE POUR LA CHAMBRE DE
VOS TOUT PETITS. FAITES LE PLEIN
DE MOBILIER ET DE BEAUX OBJETS
TENDANCES FABRIQUÉS DANS LE
RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT.

Sylvie Heullant.

•54 BABYBOOM

•BABYBOOM 55

DÉCO

LIT BÉBÉ CONTOUR DE MATELAS COCON
EN TOILE ENDUITE BIOSOURCÉE
Avec ses ravissants pieds en bois
et ses larges barreaux, ce lit sera Véritable transition entre le lit à barreaux
très accueillant pour votre bébé. et une couchette, le contour de matelas
Fabriqué en Europe, en hêtre issu
cocon encourage l’enfant à
de forêts éco-gérées. Convient libérer ses mouvements  : il est
à un enfant de 0 à 3 ans. Bopa, accessible aux tout-petits qui
269 €. www.filedanstachambre.com pourront se coucher et se lever en
toute autonomie. Le couchage au
MERRY THE CHERRY sol minimise également le risque
de chutes et ainsi, rassure l’enfant.
Ce jouet en forme de cerise est En toile enduite biosourcée respectueuse
parfait comme jouet de dentition, de l’environnement. Sans PVC et sans
jouet pour le bain, jouet sensoriel et phtalates. Dim. : L134  x  l  74  x  H  25  cm -
objet de décoration. Il est fabriqué Ép. 7 cm. À partir de 6 mois. Wesco, 179 €.
selon un processus artisanal durable
avec du caoutchouc 100% naturel www.wesco.fr
provenant de l’hévéa. Il est créé à
partir d’une seule pièce, ce qui évite
la formation de bactéries à l’intérieur.
Peint à la main avec des pigments

naturels. Oli & Carol, 16,90 €.
https://oliandcarol.com

LAPIN MALICIEUX
Ce tapis d’un diamètre de
100 cm est entièrement
confectionné en coton
biologique certifié Oeko-Tex
afin de respecter la santé des
petits. Vos enfants pourront
ainsi marcher, dormir et jouer
en toute sécurité sur ce tapis de
grande qualité. Maison Charlotte,
95 €. www.maison-charlotte.fr

TRANSAT BÉBÉ TABLE À LANGER

Fait de matières naturelles, en bois de hêtre massif au vernis Optez pour la jolie table à langer Songe
mat et en coton bio matelassé, ce transat est solide et spacieux, blanche et bois, et tous ses rangements. Vous
parfait pour accompagner votre bébé de sa naissance avez ainsi tout à portée de main pour faire la
jusqu’à ses 9 kg. Certifié Oeko Tex. Nobodinoz, 189 €.
www.nobodinoz.com toilette de bébé sereinement. La structure,
la façade du tiroir, l’habillage de la tablette
•56 BABYBOOM coulissante et le piètement sont en pin massif
garantissant des meubles durables, solides

et robustes, provenant de forêts gérées
durablement. Ma chambre d’enfant, 319 €.

www.machambredenfant.com

SAC DE RANGEMENT
DINOSAURE
CE SAC DE RANGEMENT COLORÉ
CHAMBRE ÉVOLUTIVE ET ORNÉ DE DINOSAURES EST IDÉAL
POUR TOUT RANGER, QU’IL S’AGISSE
De la naissance jusqu’à l’adolescence, une chambre bébé
complète avec lit évolutif (0 à 7 ans) transformable en D’OREILLERS ET DES COUETTES
banquette et en bureau enfant puis adulte, plus table à D’APPOINT, DE JOUETS OU DE
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langer, plus barrière de sécurité (à partir de 18/24 mois), plus EN POLYESTER RECYCLÉ, SES POIGNÉES
4 modules de rangement. Fabriquée en France avec un bois
écologique et une finition peinture à l’eau. Rêves de Libellule,

1 900 €. www.revesdelibellule.com

SOLIDES PERMETTENT DE LE SOULEVER

FACILEMENT. IKEA, 7,99 €.
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BAC À COUCHES RENARD
Un rangement à couches pratique
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langer de bébé ! Ecru avec des fines
rayures verticales. On craque pour son
museau de renard en velours tout doux
et ses petites oreilles couleur tomette.
Léger et facile à transporter avec sa
poignée. En coton issu de l’agriculture
biologique. Little Crevette, 22,50 €.

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COUSSIN GRIZZLY LE ROI GRENOUILLE

Confectionné en feutre artisanal et CETTE BOITE À MUSIQUE CONVIENT AUX
cousu à la main par des artisans du BÉBÉS DÈS LA NAISSANCE. ELLE EST FAITE
Népal, ce coussin en feutre et kapok, MAIN AU CROCHET. SA TEXTURE PERMET

mi déco, mi doudou, ornera avec D’ÉVEILLER LES SENS ET SA FORME EST
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équitable. Muskhane, 45 €. DE COTON. 30 X 20  CM. MYUM, 69€.
www.muskhane.com
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•BABYBOOM 57

ÉVEIL

JARDINER, C’EST GÉNIAL

POUR PETITS ET GRANDS

Sylvie Hennebicq. LE POTAGER EST UN LIEU D’ÉCHANGES, UNE BULLE DE BIEN-ÊTRE,
UN ESPACE NATUREL OÙ LES TOUT-PETITS PEUVENT METTRE LES MAINS
•58 BABYBOOM DANS LA TERRE, PLANTER DES GRAINES, VOIR POUSSER ET RÉCOLTER
LES LÉGUMES, LES PLANTES ET LES FLEURS… SYLVIE HENNEBICQ,
AUTRICE DU LIVRE «  JARDINER AVEC MA TRIBU-DÉVELOPPER LE LIEN
DES ENFANTS À LA TERRE  » AUX ÉDITIONS JOUVENCE NATURE,
NOUS EXPLIQUE LES PLAISIRS DU JARDINAGE EN FAMILLE. Andréa Filia.

Que vous viviez en ville ou à la L’ÉVEIL DU GOÛT ET DE L’ODORAT «  Manipuler des pépins d’agrumes,
campagne, que vous ayez un jardin ou des graines ou des noyaux de fruits
un balcon-terrasse en ville, vous pouvez Concrètement, les petits jardiniers en demande des gestes délicats et précis.
apprendre à entretenir un potager, herbe accrochent bien avec le jardin C’est un bon exercice  !  » Apprendre
reconnaître les amis et les indésirables potager et les plantes qui ont un intérêt qu’on jette les épluchures et les feuilles
mauvaises herbes, associer les bonnes gourmand. Les tomates, les fraises, les dans un compost est un moyen de
plantes, obtenir vos propres graines fruits rouges, les herbes aromatiques valoriser les déchets, de même que
que vous sèmerez l’année suivante et ont un franc succès. Sylvie Hennebicq garder les pépins, les graines, les
bien-sûr déguster vos récoltes tous conseille de planter plusieurs espèces  : noyaux pour les planter. On peut mettre
ensemble. Il n’y a pas que les adultes «  Il existe des dizaines de sortes de en terre et faire pousser les noyaux de
qui trouvent du plaisir à jardiner, les tomates, des tomates chocolat, des cerise, de pêche, d’abricot, d’avocat,
enfants aussi, à condition de rendre tomates cerises, des tomates vertes, les pépins de pomme, de poires,
cette activité la plus ludique possible et orange, noires, jaunes, ne vous limitez- etc… Si on met en terre des racines
de savoir leur en donner envie. C’est ce pas à une seule. Les petits découvrent de gingembre ou de curcuma, ça se
qu’a découvert Sylvie Hennebicq avec avec étonnement que d’un pied à développe même si on n’a pas la main
ses propres enfants  : «  Quand j’étais un autre, on n’a pas le même type verte. Il y a des enfants que ça ne
petite, mes grands-parents étaient de fruits ou de légumes, il y a des dérange pas d’avoir les mains dans la
maraîchers et j’avais plein de souvenirs goûts différents, des couleurs, des terre et d’autres qui n’aiment pas trop
merveilleux du contact avec la terre, la formes variées. C’est très facile de se salir les mains. Il  est essentiel de
nature, les plantes, les arbres. Quand je s’en occuper et ils peuvent les cueillir leur expliquer que la terre n’est pas sale
suis devenue maman de deux enfants eux-mêmes et les manger directement et que les gants forment un obstacle
très dynamiques et remuants, les initier dans le jardin. Les tout-petits aiment aux sensations. Quand on plante dans
au jardinage m’a paru évident pour aussi beaucoup les fleurs comestibles la terre, le toucher est important, c’est
leur permettre d’évacuer les tensions. avec lesquelles on peut décorer les comme pour les activités de peinture,
Aujourd’hui il est de plus en plus difficile assiettes et ensuite les déguster. de pâte à modeler.
de prendre le temps pour se poser, de Comme ils ont un odorat très sensible,
regarder, de s’asseoir, de s’apaiser et le ils adorent sentir le basilic, le thym, la UN APPRENTISSAGE DE LA PATIENCE
jardin est un endroit où le temps s’arrête bergamote, la coriandre, la citronnelle,
et où les tout-petits peuvent canaliser la menthe. Là encore Sylvie Hennebicq Voir pousser les végétaux rapides
leur énergie. conseille d’étendre la palette des est très apprécié par les enfants qui
senteurs  : «  Il  existe 10 variétés de sont impatients. Comme le souligne
UN ACCÉLÉRATEUR D’AUTONOMIE menthe, la menthe chewing-gum, la Sylvie Hennebicq  : «  Le jardinage
menthe poivrée… Variez les parfums apprend aux enfants le temps et la
Outre la possibilité de se canaliser, et les textures. N’hésitez pas à leur patience car certaines graines se
les activités de jardinage et le contact faire sentir les plantes, les cassis, les développent très vite comme les
étroit avec la nature et la terre dès fleurs, à leur faire toucher les feuilles fleurs annuelles, les oeillets d’Inde,
le plus jeune âge sont bénéfiques et respirer l’odeur que les plantes les haricots, les lentilles, et certaines
pour les enfants. Cela leur permet aromatiques laissent sur les doigts graines se développent très lentement
d’expérimenter par eux-mêmes quand on les froisse. Incitez-les à comme les graines d’oranger ou de
comment on fait pousser les légumes, définir quelles senteurs ils aiment citronnier, il faut attendre 4 à 5 ans
les fruits et les fleurs, d’apprendre et  celles qu’ils n’aiment pas. Proposer pour voir apparaître les premières
à observer, à être autonomes dans cette opportunité aux petits ouvre les fleurs.  » Il n’est pas nécessaire
leurs actions. Dès qu’ils ont une possibles et leur donne envie de goûter d’avoir un potager, c’est possible en
bonne préhension, ils sont capables à tout.  » appartement, dans une jardinière sur
de soigner les plantes, arracher les le balcon par exemple. Il  est conseillé
mauvaises herbes, ratisser les feuilles LE RESPECT DE LA TERRE de leur acheter des outils de jardinage
mortes, creuser la terre avec une petite à leur taille, un arrosoir, des gants
pelle, planter des graines, arroser Jardiner développe également le sens s’il est prévu d’enrichir le potager en
les plantes avec un petit arrosoir… du toucher, la terre bien-sûr mais matière organique, compost ou fumier.
Toutes ces activités en extérieur les aussi les plantes. Il y a des feuilles, C’est important que les parents soient
responsabilisent et leur apportent des tiges qui ont beaucoup de poils moteurs dans cet apprentissage, qu’ils
beaucoup de plaisir. Que ce soit dans doux, des plantes qui ont des poils aient envie de «  faire ensemble  ». Mais
un jardin ou même sur un balcon, durs, des fruits et des légumes fermes, il ne faut pas se mettre la pression si
l’avantage c’est qu’ils ne s’ennuient lisses, rugueux, brillants, mats, doux on est pas fan du retour à la terre  ! Un
jamais et qu’ils participent à la vie ou rêches au toucher. Les activités de parent passionné d’informatique ou  de
de la famille. On vit ensemble, on fait jardinage simples effectuées avec l’aide robotique, peut passer par le biais
ensemble, c’est basique mais c’est d’un parent représentent une occasion d’ateliers extérieurs pour initier son
génial  ! pour les tout-petits de développer leur enfant aux plaisirs de jardiner.
motricité fine. Selon Sylvie Hennebicq  :

•BABYBOOM 59

ENFANCE

NOS 15 CONSEILS

POUR PROFITER
DES VACANCES À 100%

VOUS LES ATTENDIEZ ET ELLES SONT ENFIN POSEZ TOUTES LES QUESTIONS UTILES
LÀ, LES VACANCES  ! CETTE ANNÉE, VOUS POUR LE BON FONCTIONNEMENT DE LA TRIBU
AVEZ DÉCIDÉ QUE CE SERA EN FAMILLE
OU AVEC DES AMIS. SUPER SYMPA DE Comment se fait le ravitaillement  ? Comment sont établis
PARTAGER CES SEMAINES DE DÉTENTE les menus  ? Qui va veiller à la préparation des repas  ? Il
est vital de prévoir un roulement car il n’y a pas de raison
AVEC CEUX QUE VOUS AIMEZ… SEULEMENT que ce soient toujours les mêmes  ! Même chose pour
VOILÀ, SI VOUS VOULEZ QUE LES VACANCES débarrasser la table, mettre le couvert, faire la vaisselle.
RESSEMBLENT AU SYMPATHIQUE PROJET Autre point à discuter  : les adultes dînent-ils avec les
enfants ou après les avoir couchés  ? Qui dort où et
QUE VOUS AVEZ IMAGINÉ, SUIVEZ LES avec qui  ? À quelle heure les enfants sont-ils couchés?
CONSEILS DE BABYBOOM. Établissez un règlement valable pour tous  : on goûte de
préférence dans le jardin, chacun met son assiette dans
Béatrice Lafontaine. le lave-vaisselle, et range ses affaires. Pour clarifier les
choses, faites une liste  !
ASSUMEZ VOTRE CHOIX, C’EST SUPER
POUR LES ENFANTS  ! PRÉVOYEZ UN BUDGET VACANCES COLLECTIF

Choisir de passer ses vacances avec la tribu familiale La question des finances peut devenir problématique
ou avec une bande d’amis permet de renforcer des liens si elle n’est pas débattue dès le début des vacances.
familiaux et amicaux. En particulier pour les enfants Il est recommandé d’évaluer ce que chacun compte
qui ont l’occasion de créer des liens plus proches avec dépenser et d’établir un pot commun pour couvrir les
leurs grands-parents, leurs cousins, leurs cousines, dépenses communes. S’informer des attentes et des
leurs oncles et tantes, les enfants des amis. Et ces limites financières de chacun est primordial pour éviter
liens perdurent souvent à l’âge adulte. Au cours de ces les mauvaises surprises.
séjours, petits et grands emmagasinent des souvenirs,
partagent des expériences, font l’apprentissage d’une LÂCHEZ DU LEST SUR VOS RÈGLES HABITUELLES
vie communautaire, dans un cadre agréable. Ils jouent
tous ensemble, cela donne de la liberté à tout le monde, Pour bien vivre ensemble, il est important de se montrer
ils peuvent créer certaines affinités avec les uns ou les souple, de s’adapter, d’être moins strict sur les rythmes
autres, avoir accès à davantage d’activités et ils en de repas, les heures de coucher, le temps d’écran,
sortent toujours grandis  ! Ils découvrent des habitudes etc, que pendant l’année scolaire… Les vacances
différentes de ce qu’ils connaissent et se frotter à «  multigénérationnelles  » les plus réussies sont celles
d’autres familles permet aux enfants de s’ouvrir aux où chaque famille accepte et respecte les différences
autres. et l’autonomie des autres. Le fait de se confronter à
d’autres manières de faire est un enrichissement aussi
DÉCIDEZ TOUS ENSEMBLES DE L’ORGANISATION bien pour les parents que pour les enfants.

Pour éviter les mauvaises vibrations, il est impératif que METTEZ-VOUS D’ACCORD SUR LES ACTIVITÉS
chacun sache ce qu’on attend de lui pendant la durée du EN COMMUN
séjour. Répartissez les missions en fonction des goûts
et des aptitudes. Tout le monde va participer aux tâches Il est bon de confronter les attentes de tout le monde.
ménagères, y compris les maris, les ados et les petits Quelles activités (de groupe ou séparées), quel type de
enfants  ! Chacun à la mesure de ses capacités bien-sûr. séjour (reposant ou très actif) sont souhaités  ? Quel est
le degré de liberté  ? Est-ce qu’on fait tout ensemble
•60 BABYBOOM ou chacun est-il libre d’aller de son côté à l’occasion  ?
Est-ce qu’on se retrouve tous au moment des repas  ?

Est-ce qu’on part à la plage en même temps  ? Est-ce RESTEZ PHILOSOPHE, NE VOUS FROISSEZ PAS
que les adultes pourront s’octroyer parfois une soirée en
couple ou entre copines pendant que les autres parents Devenir parents se construit au fil du temps et il est
prennent en charge la troupe  ? Est-ce qu’on va inscrire normal de se poser des questions sur la légitimité de ses
les enfants à un club de plage, un stage de voile ou de choix. Quand on se retrouve en groupe, on peut se sentir
poney  ? Est-ce qu’on fera des jeux de société  ? Est-ce déstabilisé parce que les autres adultes référents agissent
qu’on va chercher une baby-sitter sur place pour garder différemment. Leur regard extérieur peut être difficile à
les enfants quand on veut sortir  ? vivre. Pas de panique, vous ne passez pas un examen  !
Il n’y a pas à se sentir jugés. Et quand les autres vous
ABORDEZ LA QUESTION DE L’AUTORITÉ font une petite remarque sur votre manière de faire, vous
reproche d’être «  trop ci ou pas assez ça  », ne soyez pas
Chaque famille a ses modes éducatifs, plus ou moins susceptible, assumez et acceptez d’en rire ensemble et de
laxistes ou rigides et ces différences peuvent donner lieu dédramatiser. Et surtout, ne prenez pas ombrage s’il y a
à des crispations. La question est de savoir si, malgré les des tensions, parlez-en  !
conceptions de l’éducation différentes, on va accepter
que d’autres adultes prennent en charge nos enfants SOYEZ DIPLOMATES AVEC LES ENFANTS DES AUTRES
en appliquant leurs règles et leur tempo. Chaque parent
peut revendiquer les limites de ce qu’il accepte et de ce Le première condition pour que les vacances se passent
qui reste incontournable à ses yeux , au risque de passer bien c’est de ne pas faire de comparaisons entre les
pour la méchante maman ou le méchant papa qui dit enfants. Les vôtres sont comme ci, vos neveux et nièces,
toujours non  ! Tant pis, c’est l’occasion pour les enfants les enfants de vos amis sont comme ça. Certains sont
d’apprendre qu’on ne fait pas les mêmes choses dans indépendants, d’autres ne savent rien faire tout seuls.
toutes les familles. Une option possible est d’alterner Et  alors  ? La deuxième condition est de ne jamais remettre
l’autorité parentale  : «Aujourd’hui, c’est untel qui prend en cause l’autorité des autres parents, d’être intrusifs.
en charge les petits pendant qu’on va se balader avec les On peut parfois avoir le sentiment que les enfants des
grands. Et demain ce sera un autre parent.  » autres sont mal élevés mais on ne peut pas leur imposer
nos propres règles ni réagir de manière trop critique.

•BABYBOOM 61

Mieux vaut les inciter à bien faire, leur montrer l’exemple ACCORDEZ-VOUS DU REPOS
et les complimenter quand ils se montrent polis et ET DU TEMPS POUR VOUS
coopératifs. En revanche, si un enfant est placé sous votre
responsabilité ou s’il met les autres en danger, vous avez On a tous besoin de moments de solitude, même courts,
le devoir de dire non, de prévenir l’enfant que ce qu’il fait pour se ressourcer et mieux vaut s’octroyer des petites
est inadmissible et que vous en parlerez à ses parents. pauses en solo au lieu d’attendre d’être au bord du burn
out vacancier. Buller sur un transat, lire le roman qu’on
INTERVENEZ S’IL Y A DE LA BRUTALITÉ n’a pas eu le temps de lire, méditer, partir faire une virée
ENTRE LES ENFANTS shopping, l’important c’est de se faire plaisir.

Si vous vous apercevez que votre enfant est victime de LIMITEZ LA DURÉE DES VACANCES
l’enfant d’un copain, ou d’un de ses cousins plus âgé, AVEC LA BELLE-FAMILLE OU LES AMIS
mieux vaut annoncer la couleur que de garder pour soi
des rancœurs. Il est absolument inacceptable qu’un Plus le séjour en groupe est long et plus les risques
enfant soit la tête de turc d’un groupe. C’est le rôle des de mauvaise ambiance augmentent. La solution c’est
parents d’avoir l’œil pour s’assurer que les petits ne sont de prévoir une partie des vacances en famille et une
pas sous l’emprise des aînés  ! semaine par exemple «  entre soi  ».

GARDEZ DES MOMENTS JUSTE ENTRE VOUS TESTEZ LA COHABITATION AVANT LES VACANCES

Pour que les moments en groupe n’apportent que du L’idéal avant de s’engager à passer ses vacances
bonheur, il est recommandé de garder du temps pour avec des amis, c’est bien entendu de pouvoir tester la
être seul avec vos enfants. Cela permet un temps cohabitation durant un court séjour de 2/3 jours avant
d’écoute privilégié pour vider son sac, se parler de sujets de se lancer dans la location d’une maison à plusieurs
privés et vivre des temps forts en famille. pour les vacances. En ce qui concerne la famille, vous ne
les découvrez pas, vous connaissez à l’avance les petits
PRÉSERVEZ VOTRE COUPLE travers de chacun, vous avez plus ou moins d’affinités…
L’essentiel pour que ça marche c’est de prendre ce qu’il
Pas simple de faire de son couple une priorité pendant y a de bon à prendre et de passer sur le reste le temps
les vacances mais il est important pour l’équilibre des vacances…
conjugal de prévoir des moments en amoureux, un dîner,
une balade, un verre en terrasse… C’est l’avantage de
partir en groupe, chaque couple peut s’octroyer des
escapades et confier la garde de la tribu aux autres
adultes.

•62 BABYBOOM

•BABYBOOM 63

GROSSESSE

LES BIENFAITS DE
LA NATUROPATHIE

PENDANT LA GROSSESSE

LA GROSSESSE EST UNE PÉRIODE QUI AFFECTE
LA VIE D’UNE FEMME À DIFFÉRENTS NIVEAUX  :
PHYSIQUE, ÉMOTIONNEL, PSYCHOLOGIQUE,
SOCIÉTAL... FIONA BERNARD, NATUROPATHE
ET AUTEUR DU LIVRE  : «  MA GROSSESSE
NATURO  » FIRST EDITIONS, VOUS EXPLIQUE
COMMENT ÊTRE EN BONNE SANTÉ ET PLEINE
Fiona Bernard. DE VITALITÉ AVANT D’ÊTRE ENCEINTE,

PENDANT VOTRE GROSSESSE ET APRÈS. VOICI SES CONSEILS
POUR UNE GROSSESSE ÉPANOUIE ET LA PLUS NATURELLE
POSSIBLE. Hélène Fournier.

C’est au moment de sa seconde de recommandations et de conseils, une
grossesse que Fiona Bernard a découvert personne en «  sous-vitalité  » peut retrouver
la naturopathie et les nombreux bienfaits toute sa vitalité et une personne en «  sur-
que cette approche naturelle et globale vitalité  » peut être apaisée et rééquilibrée.
de la santé peut apporter à tous les
stades de la vie. Depuis, elle en a fait son DES TECHNIQUES DE SOIN NATURELLES
métier  ! Comme elle le souligne  : «  C’est
du bon sens d’être à l’écoute du corps, Pour parvenir à cette revitalisation, le
de comprendre son fonctionnement naturopathe dispose d’une boîte à outils
général et unique et d’avoir conscience de techniques de soin naturelles, c’est
de l’impact de l’hygiène de vie et de ce qu’on appelle les «  agents naturels de
l’alimentation sur le mental et sur le santé  »  : L’alimentation  : la diététique,
physique.  » La naturopathie s’appuie sur le la nutrition, les associations alimentaires,
vitalisme, cette force en chacun de nous, la mastication... L’exercice physique  :
cette capacité d’auto-guérison qui nous la marche, la gymnastique douce, le
permet d’être en bonne santé. Grâce à un yoga, le Pilates, le qi gong... L’important
programme d’hygiène vitale, un ensemble n’est pas d’avoir une activité physique
intense mais que le corps soit en

•64 BABYBOOM

•BABYBOOM 65

GROSSESSE

Autorisez-vous le meilleur,
pour vous et pour votre bébé

mouvement. La relaxation, l’hygiène du naturopathe est d’autonomiser au son état d’esprit et de soi. Selon Fiona
psycho-émotionnelle  : la gestion du maximum la consultante, de lui donner les Bernard  : «  C’est un merveilleux cadeau
stress et des émotions, la méditation, clés pour qu’elle puisse faire les exercices à s’offrir et à offrir au monde que de
la sophrologie, l’utilisation des fleurs de de revitalisation seule. prendre soin de soi. Pour beaucoup de
Bach, éventuellement des propositions   femmes, la grossesse est une période qui
de psychothérapie... L’hydrologie  : leur échappe. Le suivi de la grossesse en
l’usage de l’eau sous toutes ses formes, POURQUOI UNE GROSSESSE France est très médicalisé. L’information
en interne ou en externe (tisane, sauna, NATURO ? est partout et nulle part à la fois, les
hammam, bains, cataplasmes d’argile...). personnes de l’entourage se transforment
La phytologie  : l’utilisation des plantes, La phase de préconception et la en «  conseillers grossesse  » et les
des huiles essentielles (aromathérapie), grossesse sont de bonnes périodes avis fusent alors que vous n’avez rien
des bourgeons (gemmothérapie), des pour (ré)apprendre à vous chouchouter, demandé. Votre ventre devient un objet à
eaux florales (hydrolathérapie). Les à vous faire du bien et à vous autoriser toucher, votre appareil génital n’appartient
techniques manuelles  : les massages le meilleur, pour vous et votre bébé. Une plus au domaine de l’intimité, vous vous
bien-être à visée non thérapeutique  : grossesse naturo, c’est une grossesse posez 1 001 questions sur la grossesse,
californiens, coréens, ayurvédiques, qui respecte l’ensemble de vos le bébé, l’avenir... Bref  ! votre cerveau
relaxants... Les techniques besoins et ceux de votre bébé, le plus de future maman et votre corps sont sur
respiratoires  : la cohérence cardiaque, naturellement possible. Pendant cette sollicités  !  »
l’oxygéna- tion, les exercices tirés du période qui s’étend de la pré-conception  
yoga ou des arts martiaux, l’utilisation à la grossesse et le post-partum, les
d’un bol d’air Jacquier... Les techniques besoins du bébé sont prioritaires pour TOUT DÉMARRE EN PRÉCONCEPTION
réflexes  : la réflexologie plantaire, l’organisme et la femme a besoin de sa
l’usage des moxas... Les techniques pleine vitalité. Cela ne garantit pas une Comme l’explique Fiona Bernard  : «  Le
énergétiques  : le reiki, le magnétisme, le grossesse sans encombre mais cela suivi d’une femme enceinte démarre en
feng shui... Les techniques vibratoires  : signifie que vous comprenez ce qui se préconception, c’est le plus important
l’usage des couleurs, des cristaux, de passe dans votre corps et dans votre tête, à mon avis car une fois que bébé est là
la musique, des sons, du soleil... Le but comment agir ou bien lâcher prise. Avant on peut proposer moins de choses à la
d’être responsable d’un autre être, il faut maman. Un bébé puise dans les réserves
savoir être responsable de son corps, de de la maman et si elle est revitalisée

•66 BABYBOOM

en amont grâce à l’alimentation, à des puis deux pendant un mois. Vous pouvez ADOPTEZ UNE ALIMENTATION
compléments alimentaires, à l’exercice aussi débuter par une journée entière. ÉQUILIBRÉE
physique et une hygiène de vie adéquate, Soyez à l’écoute de vos ressentis et
elle profitera au mieux de sa grossesse et choisissez des moments où vous êtes Que ce soit avant d’être enceinte
son bébé aussi.  » Vous pouvez faire une au calme et n’avez pas de sortie prévue. ou pendant la grossesse, manger
cure détox en préconception car même si Buvez des tisanes, c’est bénéfique pour équilibré et sain est essentiel. Évitez
votre vitalité est suffisante, la préparation l’organisme également. (voire fuyez) les aliments raffinés,
à la grossesse est le moment parfait pour les sodas, les bonbons, les plats
nettoyer votre corps. Si vous consultez, FAITES UNE CURE DE REVITALISATION industriels, les graisses saturées,les
un naturopathe vous proposera une biscuits industriels car votre corps a
cure personnalisée, mais, seule, vous Si vous n’aviez pas la vitalité suffisante besoin d’une alimentation hypotoxique,
pouvez déjà mettre des choses en place. pour faire une cure détox, il est possible c’est-à-dire qui limite au maximum
Mettez votre système digestif au repos de faire une cure de revitalisation puis l’apport d’éléments toxiques. Il faut
en faisant une monodiète, qui consiste une cure détox et à nouveau une cure privilégier les produits frais, surtout
à ne manger qu’un aliment ou qu’une de revitalisation  ! Vous pouvez enrichir les légumes verts et colorés, crus
famille d’aliments, à satiété, sans ajout votre alimentation avec des crudités, des et cuits et les fruits à consommer
d’huile ou de sel. Pour ne pas vous huiles biologiques de première pression idéalement crus en collation matinale
lasser, vous pouvez varier les cuissons à froid, des graines germées, des ou l’après-midi. Consommez des
et ajouter des herbes aromatiques et algues (si vous n’avez pas de problème protéines végétales (légumineuses,
des épices. Privilégiez les aliments sains d’hyperthyroïdie) ou du pollen frais, qui algues, oléagineux...) et/ou animales
(on évite la monodiète de frites ou de peut s’ajouter dans un smoothie, dans (œuf, poisson, viande blanche) et des
chocolat  !) et de saison. Au printemps  : un yaourt ou être consommé tel quel. bonnes graisses  : les huiles de première
jus de légumes, crudités. En été  : fruits Pour bien assimiler tous les bienfaits pression à froid de qualité biologique
(pêche, fruits rouges), concombre, du pollen, mâchez-le longuement avant et riches en oméga 3 comme l’huile
gaspacho... En automne  :  fruits (raisin, de l’avaler  ! Consommez des jus verts, de colza, de lin, de  cameline, de noix
pomme), carottes... En hiver  :  sarrasin, que vous pouvez acheter en magasin ou de chanvre. À  raison de deux ou
quinoa, pomme de terre vapeur, soupe bio ou faire vous-même à la maison, à trois cuillerées à  soupe par jour en
de légumes (sans pomme de terre). La l’aide d’un extracteur. Comme l’explique assaisonnement ou directement sur
monodiète de pommes est idéale pour la naturopathe  : «  Je ne recommande un plat. Conservez-les au réfrigérateur
débuter. Elle est nutritive, et grâce à la pas les centrifugeuses, qui fonctionnent et ne les utilisez pas pour la cuisson.
pectine de la pomme, elle procure un à grande vitesse et nuisent à la qualité Régalez-vous de  céréales variées et
effet coupe-faim. Vous pouvez trouver des jus. Le principe est de ne mettre que semi-complètes (en essayant de limiter
des pommes toute l’année et varier leur des légumes verts (concombre, chou les céréales à  gluten), d’oléagineux  :
utilisation (crue, en jus, en compote, kale, céleri-branche, feuilles d’épinard...), noix, noisettes, amandes, graines de
au four, en chips...).Vous pouvez des herbes (persil, coriandre...) et courge, de  tournesol, et éventuellement
commencer par un soir par semaine, éventuellement, une pomme verte (type d’un peu de laitages de brebis, de
granny-smith) pour adoucir le tout.  » chèvre ou  des alternatives végétales.
N’hésitez pas à varier ces dernières
aussi bien en consommation pure
que pour la  préparation culinaire  : lait
de coco, lait d’amande, boisson à
l’avoine, riz, soja, épeautre. Pensez aux
aromates, herbes, épices... Riches en
antioxydants, ils  facilitent la digestion,
donnent du  goût et apportent de la
couleur à votre assiette. Consommez
des aliments vitalogènes  : algues,
graines germées, jus de légumes
lactofermentés, pollen frais... Manger
bio est recommandé ainsi que manger
des légumes et fruits de saison et
cultivés près de chez soi. Les surgelés
sont les bienvenus car ils permettent de
consommer des légumes hors saison
mais cueillis à la bonne saison et cela
permet d’alléger la charge mentale.
Buvez entre 1 et 2 litres d’eau par
jour, selon vos besoins, votre pratique
sportive.

•BABYBOOM 67

GROSSESSE

FAITES DE L’EXERCICE PHYSIQUE PRÉOCCUPEZ-VOUS DE VOTRE BIEN manger  !  » Selon Fiona Bernard  : «  Cela
ÊTRE MENTAL fait partie des maltraitances qui créent
Après l’alimentation, l’exercice des frustrations pendant 9 mois, chaque
physique est le deuxième agent de Une femme qui a un projet de rendez-vous avec le gynéco ou la sage-
santé en naturopathie. Mettez votre bébé ou qui est enceinte a besoin femme est appréhendé. Et bien-sûr, à
corps en mouvement selon vos goûts, d’un environnement personnel, la sortie de la maternité, les femmes
votre personnalité, votre rythme de professionnel et médical bienveillant. se ruent sur ce qui leur était interdit
vie. Marchez, dansez, faites du yoga, Elle doit pouvoir exprimer ce qu’elle pendant la grossesse, elles se vengent
nagez, tout votre être en a besoin à ressent, être écoutée et soutenue, ne en post-partum et prennent des kilos
toute période de la vie. Il existe des pas se sentir jugée. Il est possible de en post-partum après l’accouchement.
cours de yoga de la femme et de la se faire accompagner d’une doula En naturopathie, on ne parle pas de
fertilité. Si vous avez peu de temps, mais les proches soutenant et à calories mais de besoins émotionnels.  »
promenez votre bébé tous les jours l’écoute font aussi l’affaire. Le bien Autre recommandation importante,
30  minutes, aller travailler à pieds. être psychologique, la santé mentale, pas d’alcool, pas de tabac ou d’autres
Si vous êtes en télétravail, faites des c’est primordial. Comme le souligne drogues. Attention également au
pauses de 10 minutes toutes les Fiona Bernard  : «  Si on n’écoute risque de toxoplasmose. Pour ne pas
heures et demie. Déroulez un tapis de pas une maman qui a mal vécu sa l’attraper, il faut laver les fruits et les
yoga, étirez-vous, ouvrez la fenêtre grossesse, qui a eu des problèmes à légumes, ne pas manger de viande
pour aérer. L’exercice physique agit l’accouchement, il y a des risques de ou de poisson cru ou peu cuit, ne pas
sur plusieurs niveaux  : le physique dépression post-partum. Au Canada, jardiner sans mettre de gants, ne pas
(développement musculaire, prise 20% des femmes en souffrent. C’est toucher à la litière des chats. Pour éviter
ou perte de poids, renforcement du énorme. Le baby blues est attendu, la listériose, le réfrigérateur doit être
cœur...), le mental (rien de tel qu’une c’est une tristesse très courte liée à bien nettoyé et il ne faut pas manger
bonne séance de sport pour oublier la chute hormonale. En revanche, la de fromage au lait cru. Si une femme
ses soucis), mais aussi l’émotionnel dépression post-partum s’installe de enceinte n’a pas faim sur un repas,
(frapper dans un sac de boxe pour façon sournoise, plusieurs mois après occasionnellement un soir ou un matin,
évacuer sa colère, quel exercice l’accouchement et elle peut durer elle n’a pas à se forcer, elle se rattrapera
jubilatoire  !). Qui plus est, transpirer longtemps. C’est dévastateur pour la aux repas suivants. On recommande
permet au corps d’évacuer les toxines mère et pour son bébé.  » 2 000 calories par jour aux femmes
et de le maintenir à une température   enceintes, en cas de baisse d’appétit,
constante. Cerise sur le gâteau, de nausées, de vomissements, il
n’oubliez pas qu’une séance de sport PROTÉGEZ VOTRE CORPS faut fractionner les repas en petites
est une excellente solution pour réduire collations toutes les 2 ou 3 heures. Une
son stress. Lorsque vous pratiquez une Les régimes alimentaires future maman peut continuer à manger
activité physique, le corps sécrète des hypocaloriques drastiques sont comme elle l’entend, qu’elle soit
endorphines, des hormones qui aident totalement déconseillés pour les végétarienne, flexitarienne, omnivore
à réduire les douleurs physiques et femmes enceintes. Certains soignants ou vegan, la seule chose qui manque
psychologiques. En somme, ce n’est obsédés par la prise de poids et qu’il faut supplémenter c’est la
pas un secret, l’exercice physique est demandent aux femmes en surpoids vitamine B12 à prendre en complément
rempli de bienfaits, tant que la pratique de ne pas prendre de poids pendant alimentaire.
est adaptée. leur grossesse, en fait on leur demande
de maigrir  ! Les femmes minces ont
droit à «  Il faut vous remplumer, il faut

•68 BABYBOOM

Sorgenti Monte Bianco Spa – registre d’inscription italien, Aoste n°00088720073 L’EAU PURE
DU MONT BLANC
POUR MON BEBE

C’est parce que l’eau minérale
Mont Blanc est naturelle, faiblement
m i n é ra l i s é e e t s a n s n i t rat e s*
qu’elle convient parfaitement
à la préparation de l’alimentation
des nourrissons.

eau-montblanc.fr

*Nitrates <1mg /l. **Avec seulement 1,5mg /l de sodium,
Mont Blanc convient aux personnes soumises à un régime
pauvre en sodium.

DOSSIER

SOYEZ

ÉCOLO !

•70 BABYBOOM

•BABYBOOM 71

DOSSIER

60 GESTES ECOLOS

POUR PRÉSERVER
LA PLANÈTE
AU QUOTIDIEN

NOUS POUVONS TOUS AGIR À NOTRE ÉCHELLE POUR PRÉSERVER NOTRE ENVIRONNEMENT
ET LA BIODIVERSITÉ. IL SUFFIT D’ADOPTER DES GESTES SIMPLES, DE CHANGER NOS HABITUDES,
DE FAIRE LES PETITS EFFORTS QUI VONT PERMETTRE, AU FINAL, DE LIMITER LES DÉGÂTS
ÉCOLOGIQUES. TRI DES DÉCHETS, ÉCONOMIE D’ÉNERGIE, CO-VOITURAGE, CONSOMMATION
DE PRODUITS DE SAISON, ZÉRO-DÉCHET, LUTTE CONTRE LE GASPILLAGE… ADOPTEZ LES
BONS RÉFLEXES ET DEVENEZ UN CITOYEN ÉCO-RESPONSABLE. Hélène Fournier.

Équipez-vous d‘appareils ménagers basse consommation
économes en eau et en énergie. Les lave-linge de classe A
ou A+, A++,A+++ dotés d’une fonction qui ajuste le volume
d’eau en fonction du poids du linge, consomment environ trois
fois moins d’eau que les modèles de classe C. Même chose
pour les fours, les réfrigérateurs, les sèche-linges…

Pour la lessive et le ménage, utilisez des détergents à base
de produits naturels 100% biodégradables.

Optez pour les produits liquides avec recharges qui diminuent
la quantité d’emballages de 50 à 70%.

Respectez les conseils d’utilisation donnés par le fabricant
sur l’étiquette, n’augmentez pas les doses pour lutter contre
l’écotoxicité et faire des économies.

Dosez la lessive selon la dureté de l’eau. Si elle est peu
calcaire diminuez les doses.

Préférez les cycles courts à basse température (30 ou 40 °C)
pour le lave-linge et les cycles éco pour le lave-vaisselle.

Remplissez complètement la machine, car deux demi-charges
consomment plus d’eau et d’électricité qu’un seul cycle.

Nettoyez au préalable les tâches difficiles avec du savon de
Marseille.

•72 BABYBOOM

Réduisez votre consommation d’eau grâce à un compteur
d’eau éco-conçu, équipez vos robinets d’un économiseur
d’eau et installez des mitigeurs thermostatiques.

Tournez-vous vers des fournisseurs d’énergie verte,
renouvelable, plus vertueux pour l’environnement.

Prenez des douches courtes et évitez les bains.

Pour ne pas abuser du chauffage, laissez votre radiateur sur le
mode «  éco  », ne le poussez jamais à fond. Enfilez un pull s’il
fait un peu frais.

Procédez à la rénovation thermique de votre logement.

Utilisez des multiprises dotées d’un interrupteur qui permettent
d’éteindre facilement les appareils électriques lorsqu’ils sont
en veille et de réduire de 10% en moyenne la consommation
d’électricité liée à ces appareils.

N’éclairez pas les pièces où il n’y a personne, éteignez les
lumières quand vous quittez une pièce.

Utilisez des ampoules basse consommation.

Le soir, éteignez votre box, votre téléphone portable et les
interrupteurs des multiprises sur lesquelles sont branchés les
appareils électroniques.

Aérez, ouvrez les fenêtres deux fois par jour, pendant 10 à Triez vos déchets pour le recyclage du papier, du carton et du
15 minutes, même en hiver pour renouveler l’air, évacuer une verre
bonne partie des polluants intérieurs, réguler le taux d’humidité,
empêcher les moisissures de se développer. Réduisez votre consommation de papier, favorisez des papiers
recyclés pour réduire votre empreinte carbone.

Nettoyer rapidement mais régulièrement votre maison pour Achetez des vêtements bio. On trouve de plus en plus de
éliminer la crasse avant qu’elle s’incruste. textiles, tee-shirts, nappes, serviettes de bain, disques à
démaquiller ou sacs pour faire ses courses plus écologiques,
Utilisez des produits aux parfums naturels (citron, huiles garantis 100 % coton «bio» par exemple. Un vêtement «bio»
essentielles…) et dîtes non aux parfums synthétiques. est fabriqué à partir d’une matière première produite sans
pesticides, ni engrais chimiques, ni OGM. La consommation
Stockez et conservez les produits d’entretien dans un d’eau et d’énergie est limitée. Le processus de fabrication
emballage fermé, étiqueté, à l’abri de la chaleur, de l’humidité (filage, tissage, teinture, confection, finition) bannit les matières
et hors de portée des enfants. chimiques dangereuses, les composés aromatiques chlorés,
les métaux lourds. Les couleurs proviennent des teintures
Renoncez aux lingettes jetables, qu’elles soient pour la toilette naturelles et l’impact environnemental dû au transport est
de l’enfant, démaquillantes, déodorantes, pour les ongles, pour limité.
l’entretien de la maison, pour la machine à laver ou le nettoyage
des animaux. Les lingettes jetables envahissent nos poubelles Fiez-vous aux Labels qui garantissent des fibres issues de
à hauteur de 23 kg par an et le problème c’est qu’elles ne se l’agriculture biologique, Écolabel européen, Écocert, Max
recyclent pas. Havelaar Fairtrade, Global Organic Textile Standard (Gots),
Confiance Textile.
Ne jetez ni lingettes, ni préservatifs, ni tampons ni fil de soie Achetez des vêtements élaborés à partir de matériaux recyclés.
dentaire dans les toilettes ou dans l’évier car cela bouche les Sans être « bio », les vêtements recyclés économisent
canalisations. les matières premières, par exemple des pulls en polaire
confectionnés à partir de bouteilles en plastique recyclées.
Pour nettoyer les fesses de bébé, utilisez des lingettes lavables,
des carrés de coton, de bambou, chanvre qui passent à la Établissez votre liste de naissance avec des produits bios
machine après utilisation. et éthiques.

•BABYBOOM 73

DOSSIER

Offrez des jouets et des doudous en matières naturelles. Achetez des produits « équitables ». Un produit équitable est
fabriqué à partir d’une matière première cultivée par de petits
Videz et triez régulièrement votre intérieur et confiez le trop- producteurs, des coopératives, des groupements d’artisans.
plein de jeux à Re-joué une association qui récupère et revend Sa traçabilité est garantie. Tous les acteurs sont rémunérés
des jouets ayant déjà servi. de façon équitable. Le travail des enfants est contrôlé.

Pour transporter votre bébé lors de vos promenades en ville ou Optez pour des contenants et bouteilles en verre consignés
à la campagne, privilégiez l’écharpe de portage en coton bio.
Ayez toujours un sac de course, un tote bag en tissu
Optez pour les poussettes écologiques-bio fabriquées avec réutilisable sur vous.
des matériaux recyclables, des textiles et garnitures faits dans
des matières naturelles non toxiques. Approvisionnez-vous dans des magasins qui travaillent avec
des fournisseurs locaux et bio. Manger local et des produits
Privilégiez les produits zéro déchet, sans emballages, en frais de saison permet de baisser les émissions de CO2 dues
achetant en vrac. Le vrac permet de prendre les quantités dont au transport de marchandises.
vous avez besoin.
Faites vos courses avec une application mobile comme YUKA
Pensez à prendre des contenants réutilisables en verre pour qui permet de scanner les produits alimentaires et d’obtenir
ne plus avoir recours à des contenants en plastique. Les une information claire sur l’impact du produit sur la santé.
contenants plastique sont tous susceptibles de contenir des
phtalates, des bisphénols et des polycarbonates. Cela va du Gardez les déchets alimentaires biodégradables pour faire
film alimentaire souple aux boîtes de conservation rigides. du compost.

Achetez vos fruits et légumes sur le marché ou directement au Préférez des bols de robot en inox ou en verre plutôt qu’en

producteur. Choisissez les fruits et légumes de saison. plastique.

•74 BABYBOOM

Évitez le plastique semi- rigide noir et anti-adhésif des Limitez les voyages en avion. Pour des vols courte distance,
spatules et louches. l’avion est 36 fois plus polluant que le TGV.

Évitez les bouilloires en plastique. Pour éviter les longs déplacements professionnels, adoptez la
visioconférence.
Proscrivez les poêles et casseroles anti-adhésives, prenez
des poêles en inox ou en fonte. Apportez vos appareils électroniques défectueux dans une
ressourcerie.
Pour filtrer l’eau du robinet avant consommation, utilisez une
carafe filtrante à cartouche Brita ou fixez la cartouche du Apportez votre propre mug au travail pour éviter d’utiliser des
filtre à charbon directement sur le robinet. gobelets en plastique.

Renoncez aux compotes en gourde industrielles absolument N’achetez pas de vaisselle jetable, même pour une fête.
pas « Zéro Déchet ». Pour 90 grammes de compote
consommée, il y a 10 grammes de déchets générés. Optez Pour faire plaisir à ceux que vous aimez, choisissez des
pour des gourdes. cadeaux éthiques et équitables ou faites-les vous-mêmes.

Pour vos trajets quotidiens, prenez les transports en commun, Programmez votre imprimante pour imprimer en noir et blanc
marchez ou faites du vélo et prenez votre voiture uniquement si et recto-verso.
vous ne pouvez faire autrement.
Sur votre ordinateur, faites régulièrement le tri et videz
Pour vos voyages plus longs, faites du covoiturage pour réduire régulièrement votre boîte mail des mails inutiles.
les frais d’essence, de péage et limiter la pollution.
Dans le jardin, utilisez des produits bio sans herbicides ni
Pour partir en vacances, privilégiez le train, le bus, le vélo. pesticides. Installez des nichoirs à oiseaux multi-espèces.

•BABYBOOM 75

DOSSIER

PROFITEZ DE L’ARRIVÉE
DE BÉBÉ POUR RÉUSSIR

VOTRE TRANSITION
ÉCOLOGIQUE

Valère Corréard. LA GROSSESSE ET L’ACCUEIL D’UN ENFANT EST L’OCCASION PARFAITE POUR
CHANGER SES HABITUDES ET S’ORIENTER VERS UN MODE DE VIE ALLIANT
PARENTALITÉ ET ÉCOLOGIE. VALÈRE CORRÉARD, AUTEUR AVEC MATHILDE
GOLLA, DU LIVRE « UN BÉBÉ POUR TOUT CHANGER, NEUF MOIS POUR
RÉUSSIR SA TRANSITION ÉCOLOGIQUE » AUX ÉDITIONS MARABOUT DONNE
DES CONSEILS AUX « PAS-ENCORE-PARENTS » ET AUX «  TOUT JUSTE
PARENTS  » SOUCIEUX D’AGIR POUR LE BIEN DE LEUR NOUVEAU-NÉ,
DE LEUR FAMILLE ET DE LA PLANÈTE. Andréa Filia.

POURQUOI EST-CE UN MOMENT PROPICE vers l’écologie, vers les mouvements de
À UNE TRANSITION ÉCOLOGIQUE ? protection de l’environnement, on agit pour
son épanouissement, pour son avenir.
Les jeunes parents sont irrépressiblement
tournés vers l’avenir, ouverts à l’idée de DEVENIR PARENT, ÇA CHANGE
reconstruire, de réinventer, de se battre, de TOUT ALORS ?
s’organiser pour offrir un monde meilleur
à leur enfant. Ils n’ont presque pas le La parentalité ouvre une période sensible et
choix, ils ne peuvent se permettre le luxe fertile, c’est un événement de vie essentiel
du déni des problèmes écologiques ou qui remet les pieds sur terre et les idées
du cynisme. Quand on fonde sa propre en place. Quand on devient parents nous-
famille, c’est souvent la première fois mêmes, on passe à l’âge adulte, on devient
où l’on se projette au-delà de sa propre responsable d’un petit être qu’on aime
existence avec sincérité, où le souci des énormément, qui dépend de nous et qu’on
générations futures nous concerne au plus souhaite protéger. Un nourrisson humain
haut point car ce qui va arriver après au est vulnérable à la naissance, il vient au
genre humain va arriver à notre enfant  ! monde prématuré par rapport aux autres
On veut le protéger alors on se tourne mammifères, il dépend entièrement de nous,
vers des solutions naturelles, vers le bio, ses parents et on veut le mieux pour lui.

•76 BABYBOOM

UN BÉBÉ CHANGE AUSSI sur plusieurs fronts, l’alimentation, heureuse  ! Ce n’est pas une contrainte
NOTRE RAPPORT AU TEMPS ? l’habillement ou encore les tâches de plus mais au contraire du bien-être.
quotidiennes. La motivation majeure On va vers un quotidien plus facile, on
La spécificité de notre société de des parents est d’élever leur enfant se sent mieux, on fait des économies
croissance économique c’est la vitesse. dans les meilleures conditions et cette et on est fiers de soi. Ce n’est pas une
Devenir parents nous remet au cœur prise de conscience peut déboucher injonction « marketing », ce n’est pas
d’un temps plus long, les enfants sur un changement de vie sur la forme difficile, tout va bien se passer  ! Notre
nous reconnectent au fil de la vie qui et sur le fond. Un futur parent se met en société nous explique que le bonheur
nous relie à nos ancêtres jusqu’aux mouvement dès le désir d’enfant, dès le c’est de posséder un maximum d’ob-
bactéries primordiales, depuis quatre début de la grossesse mais au troisième jets, de biens matériels, or c’est faux.
milliards d’années. Ce temps long trimestre, ça s’accélère, on se projette, Un bébé a besoin qu’on soit près de lui,
nous projette aussi en avant sur on est dedans, on se rend compte qu’il qu’on s’occupe de lui, qu’on le nour-
plusieurs générations, et attise en nous est bientôt là et que notre rôle c’est de risse, qu’on le cajole, qu’on le rassure,
l’attention, la vigilance et le soin pour ce protéger notre bébé. Il suffit de dormir qu’on lui parle, l’être est plus important
qui nous dépasse, le futur, le vivant, la un peu, et c’est parti  ! que l’avoir. Il est important de ne pas
beauté, les liens, le sacré. tomber dans le piège de la surconsom-
CERTAINS PARENTS PEUVENT SE mation, d’aller à l’essentiel, d’acheter
ÇA PREND COMBIEN DE TEMPS POUR SENTIR REBUTÉS PAR LA DIFFICULTÉ uniquement le nécessaire pour son
METTRE EN PLACE SA TRANSITION ? À CHANGER LEUR MODE DE VIE enfant, vêtements, petits équipements
DU TOUT AU TOUT ? de puériculture, décoration, literie,
Du dernier trimestre de la grossesse meubles, poussette et de ne pas accu-
aux six premiers mois de vie de bébé, C’est le défi de toujours que rencontrent muler du superflu.
cela laisse neuf mois aux parents les écologistes, le message fondamen-
pour réfléchir et mettre en place une tal à faire passer c’est que faire sa tran- COMMENT FAIRE POUR RÉUSSIR
nouvelle manière de consommer et de sition écologique permet une vie plus À CHANGER ?
vivre. La transition écologique s’opère
Toute cette démarche d’optimisation
s’anticipe, il faut bien réfléchir à ce
qu’on va acheter neuf ou en seconde
main, il ne faut pas hésiter à solliciter
la famille et les amis pour des prêts
de matériel. Si on fait tout au der-
nier moment, ça ne va pas. Quand
la future maman entre dans le 7ème
mois de grossesse, le futur papa peut
faire baisser la charge mentale de sa
compagne en s’impliquant beaucoup.
Il y a un déséquilibre entre les femmes
qui portent les enfants pendant neuf
mois, qui vivent la grossesse dans leur
corps et dans leur psychisme et les
hommes qui sont assez « extérieurs »
à tout cela. Le minimum à faire pour un
père, c’est de s’informer, de se ques-
tionner sur le projet de vie qu’il souhaite
offrir à son enfant, sur ce qu’il a envie
de transmettre, sur les choix éducatifs,
écologiques qu’il défend. Il n’y a pas
une seule grande vérité, rien n’est ni
tout blanc ni tout noir, il faut rechercher
le gris, les nuances, avancer par étapes
en concertation avec la maman. Que

•BABYBOOM 77

DOSSIER

changer dans son alimentation, dans
les produits d’entretien, dans sa façon
d’acheter, de cuisiner, de recycler ?
Qu’est-ce qui est possible pour moi et
pour nous ?

EST-IL FACILE DE FAIRE ÉVOLUER
LES MENTALITÉS ?

Partager son expérience personnelle
d’un mode de vie écologique avec
les autres est un formidable levier de
changement. On va donner envie aux
parents de changer à condition bien-sûr
de ne pas les culpabiliser. Les adeptes
de l’écologie trop directifs créent des
clivages et des blocages. Il faut partager
son expérience d’une façon cool. C’est
très simple à mettre en place, il n’y a
pas besoin de beaucoup de choses,
il suffit d’être à l’écoute des besoins
fondamentaux de son bébé et de ses
propres besoins. On peut acheter
des jouets en matières naturelles, des
vêtements en coton bio, des marques
éthiques, favoriser le commerce
équitable, consommer des aliments
bio  ; des aliments qui respectent
la saisonnalité, des produits de
producteurs locaux, éviter au maximum
tous les produits chimiques et les
pesticides, limiter son impact carbone…
C’est positif, cela n’a rien de rébarbatif,
il n’est pas question de sauver la planète
toute entière et toutes les espèces
animales et végétales du monde mais de
se faire plaisir, d’être fiers de soi, de vivre
mieux.

•78 BABYBOOM

•BABYBOOM 79

MAISON

QUELLE LESSIVE
CHOISIR

POUR BÉBÉ

LA PEAU DE VOTRE BÉBÉ EST IMMATURE, FRAGILE, FACILEMENT RÉACTIVE
ET TRÈS SENSIBLE AUX AGRESSIONS EXTÉRIEURES, SON ÉPIDERME DE BÉBÉ
EST BEAUCOUP PLUS FIN QUE LE VÔTRE, LE CHOIX D’UNE LESSIVE ADAPTÉE
EST DONC PRIMORDIAL POUR LE CONFORT ET LA SANTÉ DE VOTRE TOUT-PETIT.
BABYBOOM VOUS EXPLIQUE POURQUOI LES LESSIVES AVEC UN ÉCOLABEL
SONT LA MEILLEURE OPTION, AUSSI BIEN POUR LA PLANÈTE QUE POUR LA
PEAU DE BÉBÉ. Julie Destouches.

OUI AUX LESSIVES ÉCOLOGIQUES L’Ecolabel régulé par la commission
LABELLISÉES « ECOCERT » européenne et contrôlé par ses états
membres agréés. Ce label garantit
Le choix d’une lessive écologique avec que la lessive ne contient pas un certain
label est souhaitable car certaines nombre de susbstances potentiellement
substances contenues dans les lessives dangereuses. De plus, il garantit un seuil
classiques sont susceptibles de minimum de recyclabilité de l’emballage
provoquer des rougeurs, des irritations, et de biodégrabilité des tensioactifs.
des démangeaisons et parfois même des Les performances de lavage à basse
réactions allergiques chez les tout-petits. température sont également prises en
Même si vous achetez du linge en coton bio compte dans l’Ecolabel. Le label Ecocert
pour votre bébé car vous considérez que est quant à lui régulé par un organisme
la composition des vêtements en contact privé indépendant qui contrôle lui-même les
avec la peau de bébé a une importance produits demandant la certification. Ecocert
primordiale, si vous les lavez avec une est beaucoup plus restrictifs qu’Ecolabel
lessive trop agressive, la peau de votre sur la biodegrabilité et sur la composition
bébé risque d’en pâtir. Opter pour une des lessives car il limite très fortement
lessive « verte » est également souhaitable l’emploi de substances nocives pour
pour l’environnement. Ces lessives l’environnement et la peau de votre enfant.
écologiques favorisent l’usage d’ingrédients
biologiques moins nocifs que les produits OUI AUX LESSIVES HYPOALLERGÉNIQUES
chimiques. Elles sont aussi efficaces que
les lessives non écologiques. Il existe deux La peau de votre bébé étant sensible, il
principaux labels pour les lessives vertes. est recommandé de choisir une lessive

•80 BABYBOOM

hypoallergénique. Cette lessive est soumise
à des tests dermatologiques avancés
pour garantir qu’elle ne provoque pas
d’allergie. Vérifiez bien que la mention
lessive hypoallergénique figure sur
l’emballage et non pas seulement « parfum
hypoallergénique ». La mention « testé
dermatologiquement » ne renseignent que
sur les risques minorés d’irritation et non
d’allergie.

ATTENTION AUX COMPOSANTS
IRRITANTS

La grande majorité des machines à laver
ne rinçant pas le linge complètement, il
est conseillé d’ajouter un cycle de rinçage
supplémentaire quand vous lavez les
vêtements de votre bout d’chou. Cette
précaution pour éviter un maximum de
résidus s’accompagne bien évidemment
d’une vigilance permanente sur la
composition des lessives. Lisez bien les
étiquettes pour repérer les ingrédients
à éviter. Eliminez les lessives contenant
des conservateurs de la famille des
isothiazolinones souvent allergisants et
les lessives aux couleurs vives, car elles
contiennent des colorants chimiques.
Bannissez les lessives qui contiennent
des azurants optiques, c’est-à-dire des
agents qui rendent le linge blanc mais
qui ne sont pas biodégradables et qui
sont agressifs pour la peau. Prenez une
lessive sans parfums car beaucoup sont
allergisants, qu’ils soient d’origine naturelle
ou de synthèse. Privilégiez les lessives
contenant des agents de surface d’origine
naturelle plutôt que des tensioactifs.
Surtout n’utilisez pas d’eau de Javel,
agent pour blanchir les vêtements de votre
enfant car la javel est extrêmement irritante
pour la peau des tout-petits. Préférez une
lessive liquide ou en poudre, évitez les
capsules. L’utilisation d’assouplissant est
déconseillée à causes des substances
potentiellement irritantes pour le peau de
bébé.

•BABYBOOM 81

TENDANCE

LES PRODUITS
D’ENTRETIEN VERTS

C’EST MIEUX !

CE QUI EST BON POUR L’ENVIRONNEMENT EST BON POUR NOUS ET VICE-VERSA !
NOUS SOMMES DE PLUS EN PLUS VIGILANTS SUR LES PRODUITS QU’ON UTILISE
QUOTIDIENNEMENT. COMMENT VÉRIFIER L’INNOCUITÉ DES FORMULES ET L’ABSENCE
D’ALLERGÈNES ? QUE SIGNIFIE SANS PHOSPHATES, ÉCOLOGIQUE, BIODÉGRADABLES ?
LE POINT SUR LES PRODUITS D’ENTRETIEN VERTS. Julie Destouches.

BIO, NATUREL, VERT OU ÉCOLO ? confondre produit vert et produit bio. La
certification « Bio » est réservée aux produits
Neuf Français sur dix se déclarent contenant au minimum 95% d’ingrédients
préoccupés par la protection de d’origine naturelle ou issus de l’agriculture
l’environnement, les produits «verts» biologique, sans parfums ni colorants
enregistrent une progression annuelle de de synthèse, sans OGM, sans tests sur
30%, plus de la moitié des foyers français les animaux, et avec des emballages
utilisent aujourd’hui au moins un produit et suremballages biodégradables ou
d’entretien écologique pour respecter recyclables. L’appellation «Naturel»
l’environnement et protéger leur santé. s’applique à un produit issu directement
Mais qu’est-ce qu’un produit d’entretien de la nature et qui n’a subi aucune
écologique ? C’est un produit qui doit transformation due à la main de l’homme.
respecter au minimum les réglementations Si vous devez choisir entre deux produits,
européennes en vigueur prévues. Pour prenez celui qui a le moins d’ingrédients.
l’ensemble des détergents, l’absence de Plus il sera simple, moins il présentera de
phosphates dans les lessives destinées risques.
au lave-linge depuis le 1er juillet 2007
(mais pas dans celles pour le lave- LES LABELS ÉCOLOGIQUES FIABLES
vaisselle), annonce une biodégradabilité
de 60% en vingt-huit jours pour chacun Pour se repérer et choisir les bons produits
des composants d’un produit. Un produit verts, il existe deux principaux labels
d’entretien écologique est conçu, fabriqué et certifications  : l’Écolabel européen
et commercialisé pour être le moins (la petite fleur) ou Écocert. Certifié par
nocif possible pour l’environnement et l’Afnor. L’Écolabel européen garantit un
le plus possible recyclage. Il ne faut pas détergent dont les composants ont une

•82 BABYBOOM

LE SAVIEZ-
VOUS ?

biodégradabilité supérieure à celle d’un Faire le ménage QUELS PRODUITS MÉNAGERS VERTS
produit d’entretien classique pour une avec des produits CHOISIR ?
efficacité au lavage identique. Le produit naturels, c’est
utilise moins d’emballages et donne des possible et aussi L’Arbre Vert se trouve dans la grande
informations utiles au consommateur pour efficace que les distribution (Atac, Auchan, Carrefour,
réduire les doses. Écocert est un organisme produits de net- Champion ou Leclerc). L’Arbre Vert porte
indépendant de contrôle et de certification toyage convention- l’Écolabel et va au-delà de ses exigences
de l’agriculture biologique. Les produits nels. Les produits en refusant les composants pétrochimiques
détergents certifiés Ecocert contiennent naturels nettoyants et les parfums de synthèse. Ecover, titulaire
au moins 95% d’ingrédients naturels. sont économiques, de la certification Écocert, est disponible
Leurs caractéristiques écologiques ont été pratiques, simples, dans les magasins «  bio  » tels que Biocoop
mesurées depuis la fabrication jusqu’à la écologiques et ou Naturalia. Les nettoyants sont élaborés
distribution. meilleurs pour à partir de matières premières végétales
la santé. Ils sont et minérales. Etamine du Lys vend ses
LES CERTIFICATIONS FIABLES respectueux de produits certifiés Écocert en magasins
l’environnement «bio» et chez les droguistes. Vous pouvez
Nature et Progrès est contrôlée par et biodégradables utiliser aussi les produits Ecodoo, Fleurance
un organisme certificateur extérieur, rapidement. Cer- Nature, Florame, Laboratoire Gravier, Nature
Certipaq. Cette certification est décernée tains sont dispo- et Progrès qui ont la certification Ecocert
aux entreprises dont plus de 70% nibles en grands et les produits Froggy, Green’R, Naturella,
des références suivent une démarche conditionnements Probioclean, Rainett, R’net qui respectent
environnementale. Les détergents sont ou en vrac, ce qui l’Écolabel européen.
biodégradables à 100%, les emballages limite les déchets
recyclables et minimalistes. Le panda d’emballage. Voici •BABYBOOM 83
WWF atteste qu’un détergent dont la la liste des indis-
biodégradabilité à 98% à vingt-huit jours pensables de l’en-
va au-delà des minima de l’Écolabel. tretien écologique.
Le  manchot vert atteste que les produits L’eau, les lavettes
écolabellisés sont constitués de matières microfibres plus
d’origine végétale et produisent moins de efficaces que des
déchets. lavettes ordinaires
grâce à leurs fines
fibres de polyester
et de polyamide,
le vinaigre blanc,
le bicarbonate de
soude, les cristaux
de soude, le sa-
von noir ménager,
le savon de Mar-
seille, les huiles
essentielles, le jus
de citron, le sel,
l’huile de lin, la cire
d’abeille, le marc
de café.

MAMANS DU MONDE

MAMANS
DU MONDE

GROSSESSE,
SOINS, ÉDUCATIONS…

SAVIEZ-VOUS QU’EN CHINE IL EST RECOMMANDÉ AUX MAMANS DE NE PAS SE LAVER PENDANT
LE MOIS SUIVANT LEUR ACCOUCHEMENT  ? ET QU’EN POLOGNE, POUR QU’UN BÉBÉ N’AIT PLUS
LE NEZ QUI COULE, ON MET DE L’AIL FRAIS PRÈS DE SON LIT… LES COUTUMES POUR LA
GROSSESSE, L’ACCOUCHEMENT, L’ÉDUCATION ET LE SOIN DES ENFANTS, LES RECOMMANDATIONS,
LES MODES DE VIE, LES RITES ANCESTRAUX VARIENT D’UN PAYS À L’AUTRE. ANIA PAMULA,
JOURNALISTE ET AUTEUR AVEC DOROTHÉE SAADA DU LIVRE « MAMANS DU MONDE », FIRST
EDITIONS, VOUS PROPOSE UN TOUR DU MONDE INSPIRANT ET ENRICHISSANT. Myléna Salvini.

C’EST FORMIDABLE DE POUVOIR une maman si son bébé fait ses nuits, qu’il ne te mord pas  ? Comment tu fais
MÉLANGER LES COUTUMES DU PAYS dès trois mois  ! Alors qu’en Pologne quand tu es chez des amis  ?  » Une autre
D’ORIGINE ET CELLES DU PAYS DANS on ne se pose pas la question avant différence notable c’est qu’on laisse
LEQUEL ON VIT. un an et demi voire deux ans. Les le bébé dormir dans le lit des parents
enfants dorment mal, c’est comme ou dans la même chambre jusqu’à
Ce qui m’a donné l’envie de faire ce livre ça, on l’accepte, on se réveille, on ses 2 ans. Il arrive que mon fils vienne
c’est d’une part mon questionnement leur fait des câlins, on les porte afin exceptionnellement dormir avec nous
personnel et d’autre part ma rencontre qu’ils se rendorment. Le parent est à alors qu’il a 5 ans, ça peut arriver, ça ne
avec Dorothée, l’amie avec qui j’ai la disposition de son enfant, il est là choque pas. J’ai découvert qu’au Japon
enquêté sur les mamans du monde. pour le réconforter. En Pologne on ne on le fait aussi.
Je suis polonaise, j’habite en France laisse jamais pleurer les enfants la nuit.
depuis 8 ans, quand mon fils Joseph C’est tout le contraire des conseils que DES TRADITIONS ET DES PRATIQUES
est né il y a 6 ans et demi, j’étais perdue m’ont donnés ici certaines mamans À ÉCHANGER
comme toutes les mamans qui vivent et la pédiatre. Même chose pour
ailleurs que dans leur pays d’origine. l’allaitement. En Pologne, une maman En France c’est très différent par rapport
Je me demandais  : est-ce que je garde allaite plus longtemps qu’en France, au reste du monde et c’est Dorothée
les coutumes de mon pays d’origine jusqu’à un an et demi en moyenne. qui m’a expliqué son point de vue
où est-ce qu’il vaut mieux s’adapter à J’ai d’ailleurs adopté cette manière de de maman française. Dorothée a eu
son nouveau pays quitte à faire tout le faire pour moi-même en référence à ce son fils Abel avant moi, on a échangé
contraire de ma grand-mère polonaise  ? qui se fait en Pologne et cela a suscité sur Internet, elle se posait les mêmes
Je me suis vite aperçue qu’il existe des une incompréhension. On m’a dit  : questions, elle est devenue mon
différences entre la manière de prendre «  8  mois ça suffit  !  », j’avais beaucoup «  guide  » de la France. Au fil de nos
soin des bébés en Pologne et ici. Par de questions de mamans  : «  Est-ce échanges, s’est créée avec Dorothée,
exemple en France, on demande vite à une amitié, une sororité maternelle.

•84 BABYBOOM

C’est bien de se refaire une famille dans de température, on laisse les enfants DES PRATIQUES DIFFÉRENTES
le nouveau pays où on s’installe pour à la maison, comme en Inde d’ailleurs. PENDANT LA GROSSESSE
vivre. On n’a pas notre mère, on n’a La fièvre est tout de suite prise en ET L’ACCOUCHEMENT
pas nos sœurs, on n’a pas nos amies compte et soignée. En France, il y a
et si on peut s’entraider en s’inspirant des enfants enrhumés qui sont envoyés Dans plein de pays, comme par
de nos différences, c’est génial  ! Par à l’école maternelle ou à la crèche. exemple au Brésil, il est possible de
exemple en Pologne, on mélange le En Pologne on les garde à la maison. planifier une césarienne pour des
sucré et le salé, on fait des compotes L’école obligatoire commence à  7 ans. raisons de confort et d’esthétique.
de purée carotte/pomme ou avocat / Avant cet âge, les enfants vont dans des En Thaïlande c’est pour des raisons
banane. Ce sont les repas de légumes «  Kindergardens  » (jardins d’enfants), esthétiques mais surtout astrologiques  !
et fruits mixés que j’ai donné à Joseph ils y vont ou pas, c’est comme on veut, Les femmes consultent un astrologue
à 5/6 mois. Les bébés aiment bien ces rien n’est obligatoire, ce n’est pas aussi pour connaître le meilleur moment pour
mélanges. Le fils de Dorothée ne voulait sérieux qu’ici. Comparer nos coutumes la naissance de cet enfant, et elles
pas manger de fruits et dès qu’elle nous a donné envie d’en savoir plus choisissent une date d’accouchement
les a mélangé avec les légumes, il a sur les pratiques des mamans d’autres par césarienne avec leur gynécologue
commencé à les apprécier. Dorothée pays. Des mamans venues de tous en fonction de la date privilégiée
et moi, nous avons échangé nos les pays vivent en Île-de-France. On a par l’astrologue. Dans les pays
méthodes, nous nous sommes inspirées commencé à parler avec elles de nos scandinaves, l’égalité hommes-femmes
l’une de l’autre. Dorothée m’a rassurée enfants et on a eu l’idée de ce livre. est davantage appliquée. En Islande,
quand mon fils avait un peu de fièvre. On a choisi 40  portraits de mamans de Finlande, Suède, Norvège, Danemark,
En Pologne, nous sommes beaucoup pays différents. Aujourd’hui on a déjà le congé paternité est beaucoup plus
plus alarmistes qu’en France quand un rencontré des mamans de 90 pays long et réparti entre la mère et le père.
bébé a de la fièvre. Quand ils ont 37,5°C différents, la moitié de la planète  ! Les pères sont très impliqués pendant
plusieurs mois. Quand la maman

•BABYBOOM 85

MAMANS DU MONDE

accouche, le père reste à l’hôpital car 100  derniers mètres  !  » Au Bahreïn toute a suivi cette coutume de la douche
il y a un lit double dans la chambre de la famille se réunit tout de suite après commune… En comparant les façons
l’hôpital. Moi j’ai souffert à la naissance l’accouchement autour de la maman de faire de toutes ces mamans du
de Joseph et mon mari aussi a souffert et de son nouveau-né et on ouvre un monde entier, on a constaté qu’en
quand je me suis retrouvée seule à compte en banque pour le bébé. France, c’est très différent des autres
l’hôpital avec mon bébé et lui seul à pays, il y a un cadre éducatif strict, c’est
la maison. En France, il a beaucoup DES MÉTHODES ÉDUCATIVES très codifié, il faut suivre les horaires et
de pression sur les femmes, elles MULTIPLES les rythmes des repas 8h/12h/16h/20h.
doivent retrouver leur ligne tout de suite Ailleurs les repas sont plus libres, les
après l’accouchement, se maquiller, La tradition des 40 jours, des relevailles, enfants mangent quand ils ont faim, il
s’habiller sexy  ! L’obsession du poids est répandue dans de nombreux n’y a pas autant de règles. Beaucoup
est omniprésente. Dans la plupart des pays. Pendant toutes ses journées de de coutumes m’ont surprise et amusée.
autres pays, les mamans enceintes sont quarantaine, la maman se repose, elle Au Mexique les mamans habituent les
plus rondes et se sentent belles comme allaite, elle ne fait rien d’autre que de bébés à manger épicé vers 11/12  mois
ça, elles l’acceptent et leur entourage s’occuper d’elle et de son bébé, elle et augmentent progressivement la
aussi. Dans plein de pays, on ne pèse récupère du choc de la grossesse et quantité. À 3 ans, les petits mexicains
pas tout le temps la future maman de l’accouchement. Dans les pays mangent déjà très pimenté  ! Dans les
pendant la grossesse, on la laisse asiatiques, on dit qu’il ne faut pas se pays africains subsahariens, Mali,
tranquille. En France la péridurale est laver pendant 2 à 3 semaines pour ne Guinée par exemple, on traite l’enfant
quasi obligatoire alors que ce n’est pas pas se refroidir, il faut juste se réchauffer avec respect, comme un égal. On
du tout le cas ailleurs. Les femmes ne et boire du bouillon. En Iran, on ne fait le considère comme responsable et
veulent pas de la péridurale, certaines pas prendre de bain à un nouveau-né, autonome plus vite qu’en France.
nous ont dit «  J’ai passé mes neuf mois il prend une douche avec sa maman À  6  ans il peut faire plein de choses tout
de grossesse avec mon bébé, je ne dès les premiers jours. Une maman seul, s’habiller seul et s’occuper des
vais pas accepter de ne rien sentir les iranienne s’est faite «  gronder  » par autres enfants.
la sage-femme française quand elle

•86 BABYBOOM

DES TRADITIONS FAMILIALES donne des idées à toutes les mamans
DONT ON PEUT S’ÉMANCIPER qui peuvent piocher ce qui leur parle,
des conseils pratiques, des idées…
Au Maghreb et en Bulgarie la maman C’est libérateur de constater qu’il y
déménage dans la maison des a toutes sortes de mamans, toutes
parents du mari tout de suite après sortes de pratiques éducatives et qu’on
l’accouchement. C’est la belle-mère qui peut choisir de faire certaines choses
s’occupe du bébé et qui devient «  le autrement. Le poids des traditions
chef de la mère  ». Cette tradition crée dépend de la relation que la maman a
beaucoup de problèmes. Les difficultés avec sa propre mère. Quand la relation
entre belles filles et belles mères sont est forte, la maman garde souvent les
universelles, que ce soit aux USA, en traditions. Quand elle ne s’entend pas
Australie, en Algérie, au Maroc, en très bien avec sa propre mère, elle
Chine… Si la belle mère est sympa, les garde moins. En général on garde
elle peut aider et c’est tant mieux mais les habitudes culinaires, les plats de
ce n’est pas à elle de s’occuper du son pays d’origine et les habitudes
bébé et d’imposer à la maman sa façon culturelles à la naissance des bébés. En
de faire. Changer de pays permet de France une personne sur 4 est d’origine
se libérer des pressions familiales et immigrée et c’est bien qu’il existe un
de se débarrasser de ce qui ne nous métissage, on s’adapte et on garde sa
convient pas dans la tradition. C’est culture, on fait les deux. Les mamans
le bon côté du fait d’immigrer, on africaines par exemple portent le bébé
retrouve son intuition, sa voix propre, dans le pagne et dans la poussette, il y
on s’écoute et on s’aperçoit qu’on a a deux fois plus de possibilités et c’est
toutes les réponses, les siennes plus les formidable  !
réponses de sa grand-mère  ! Notre livre

•BABYBOOM 87

MAMANS DU MONDE

ILS TÉMOIGNENT

EVA GUNNARSDOTTIR

«  LA GRANDE DIFFÉRENCE ENTRE L’ISLANDE
ET LA FRANCE, C’EST LE NATUREL  !  »

J’ai eu Maximos Gisli, ma première fille en Islande, mes magasins bio. Cela fait une petite bouillie en complément
deuxième et troisième filles, Nökkvi Knox et Alexandra Frey, du lait. On donne aussi des pommes de terre écrasées, des
en France, et ce qui m’a frappé c’est que la manière de suivre légumes écrasés, des bananes et des fruits cuits écrasés.
la grossesse n’a rien à voir. En Islande, on privilégie le naturel, En Islande,les mamans restent à la maison au minimum
on ne prend pas de médicaments. J’ai une maladie du foie 6  mois pour s’occuper de  leur enfant en touchant 80% du
qui peut être dangereuse pour le bébé. En Islande on m’a salaire, les papas peuvent faire pareil pendant 3  mois. Les
conseillé de changer d’alimentation pendant ma grossesse, parents peuvent prendre jusqu’à un  an de congé avec 50%
ni viande, ni salé, ni fumé. Grâce à ce régime spécial, mon du salaire. Le père peut donner 2  mois de congé parental
taux est resté normal et ça s’est très bien passé. Pour mon maximum à la maman et inversement, si elle a besoin de
deuxième bébé, j’étais arrivée en France et j’ai dû prendre travailler. Ce qu’on vise en Islande, c’est l’égalité hommes-
des médicaments cinq fois par jour. Je reconnais que le femmes. Jusqu’à 9  mois/un an, l’enfant reste à la maison et
suivi de grossesse est beaucoup plus relax en Islande. les parents aussi. Ensuite c’est une nounou qui les gardent à
En France c’est incroyable, on est très bien suivie par les la maison. Une tradition islandaise très spécifique à l’Islande
médecins. L’avantage c’est que je me sentais en sécurité étonne beaucoup les français  : on laisse les bébés dormir
mais il est vrai que je n’ai pas tellement aimé devoir prendre dehors dans les poussettes. Ils portent des doudounes
des médicaments, pour moi ce n’était pas nécessaire. spécialement équipées, on les laisse sur le balcon pour qu’ils
L’accouchement aussi est très différent. D’abord, il n’y a fassent leur sieste même s’il neige. À Reykjavik les mamans
pas de péridurale en Islande, on peut nous proposer des sont au café à l’intérieur et laissent les bébés à l’extérieur.
alternatives pour gérer la douleur. On accouche au naturel, On peut voir les poussettes bien alignées en rang devant les
dans un jacuzzi ou avec des ballons. Pendant le travail on cafés  ! C’est  important pour que   les bébés restent en bonne
bénéficie d’acupuncture et de massages spécifiques. On santé, qu’ils soient plus forts, plus résistants. À 2 ans les
fait appel à un médecin seulement s’il y en a besoin. Ici la enfants vont dans des jardins d’enfants et à 6 ans ils vont
péridurale est quasi systématique et si on ne veut pas on à l’école. En Islande, on sort au moins 2 fois par jour, qu’il
vous demande pourquoi vous ne voulez pas de péridurale  ? pleuve ou qu’il neige dehors. Comme le temps en Islande
On vous explique que s’il y a un problème, on va tout de suite est souvent fois et pluvieux, on ne sortirait jamais. On est
au bloc, la sécurité est maximale, il y a une obsession du très bien équipés, on a des bottes, des doudounes et dans
risque zéro au détriment de la nature. 90% des femmes dans chaque maison, des grands placards avec des séchoirs pour
le monde n’ont pas de problème pendant leur grossesse qu’on puisse faire sécher les  vêtements et les réutiliser 2  fois
ni pendant l’accouchement et on ne focalise pas sur les dans la journée. Il y a une chose que j’envie aux parents
risques éventuels. Dès que bébé est né, en Islande, on va français, c’est l’habitude des grands-parents retraités qui
s’installer dans ce qu’on appelle un «  nid  ». C’est un studio prennent les enfants pour les vacances et certains week-
dans l’hôpital, une grande chambre avec un espace pour ends. C’est   super  ! En Islande on voit souvent les grands-
le bébé, un grand fauteuil pour l’allaitement et un lit double parents mais comme ils travaillent jusqu’à 67 ans ils sont
pour que le papa puisse rester avec sa compagne. On moins disponibles pour garder leurs petits enfants pour
passe les premières nuits ensemble. Quand une infirmière soulager les  parents.
est venue dans la salle d’accouchement et m’a demandé  :
«  Biberon ou sein  ?  » je n’ai rien compris. C’était tellement
naturel de chosir l’allaitement au sein que mon mari Wilfrid
a demandé  : «  Mais pourquoi vous posez cette question  ?  »
Je suis surprise qu’on puisse se poser la question du choix,
c’est tellement naturel, c’est une évidence. En Islande on ne
donne un biberon que s’il y a un problème mais ce n’est pas
recommandé. Jusqu’à un an toutes les islandaises donnent
le sein. Pendant 6 mois le bébé ne boit que du lait maternel
et après on lui donne des petits bouillons avec du «  grautur  »,
une sorte de porridge de céréales qu’on trouve dans les

•88 BABYBOOM

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15 astuces ALIMENTATION sympas pour Bébé
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fasse ses nuits pour lui faire aimer SOMMEIL
VERTBAUDET les légumes Tout savoir sur le cododo
L’ami des bébés BIEN-ÊTRE
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passer un bel été grandit
SPÉCIAL MODE
SPÉCIAL BONHEUR Éveil, bien-être, langage, mode de garde…
FEMMES ET ENFANTS Nos conseils d’experts et vos témoignages
FAITES RIRE VOTRE BÉBÉ !
SOIN
Prévenir les vergetures

SANTÉ
Quel vaccin à quelle date ?

COUPLE
Les secrets d’une bonne communication
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PRÉNOMS

Vive les prénoms
«nature»

LA MER, LE CIEL, LE SOLEIL, LE VENT,
LA FORÊT, LES PRAIRIES, LES COLLINES,
LES FLEURS…LA NATURE EST UNE SOURCE
D’INSPIRATION POUR LES PARENTS ÉCOLOS.

Alice Charles.

LES PRÉNOMS DE FILLES

Astrée. Astrée signifie «astre» en Keren. Keren signifie « rayon Ondine. Ondine signifie

grec. Astrée est charmeuse, séductrice du soleil » en hébreu. Keren est « flots, vagues» en latin. Ondine est
et déterminée, elle ne s’engage pas à la courageuse, sérieuse, patiente et changeante, inattendue. Paisible, calme
légère en amour comme en amitié. . combattive. Quand elle aime, elle peut et douce de tempérament, elle est
Se fête le 11 mai. déplacer des montagnes. capable de se révolter et de combattre
Se fête le 7 novembre. contre toute injustice.
Dune. Dune est une colline. Dune Se fête le 10 novembre.
Luna. Luna signifie « la lune ».
est promise à un destin exceptionnel. Océane. Océane signife « de
Convaincante, elle sait désamorcer les Dotée d’une grande sensibilité,
conflits et se faire l’avocate des causes Luna préfère les relations tendres l’océan » en grec. Océane a un grand
perdues. et bienveillantes. Elle a soif de pouvoir de séduction et suscite les
Se fête le 6 décembre. reconnaissance et ne ménage pas sa hommages et l’admiration. Volontaire,
peine pour réussir dans la vie. forte, elle ne laisse personne indifférent.
Flore. Flore signifie « fleur ». Flora Se fête le 9 juin. Se fête le 18 septembre.

est émotive, passionnée et très forte MaÏna. Maïna signifie « princesse Solveig. Solveig signifie «force
derrière son apparente fragilité. Elle a
un tempérament de leader et aime faire de la mer ». Maïna est droite et loyale, du soleil» en langue germanique.
bouger les choses. dans la vie privée comme dans la Solveig attire l’attention et joue un rôle
Se fête le 5 octobre. vie professionnelle. Elle n’aime ni le central dans un groupe. Elle donne
mensonge ni les faux semblants. volontiers des conseils et des directives
Gaïa. Gaïa est la « terre Se fête le 15 août. avec diplomatie et gentillesse.
Se fête le 3 septembre.
nourricière ». Gaïa possède un grand Nour. Nour signifie « lumière » en
charisme, nul ne résiste à son charme.
Généreuse, Gaïa donne d’elle-même arabe. Nour est joyeuse, facile à vivre,
sans rien attendre en retour. conciliante. C’est une médiatrice qui
Se fête le 22 avril. cherche toujours à aplanir les conflits, à
rendre les autres heureux.
Hazel. Hazel signifie « noisette » Se fête le 13 décembre.

en anglais. Hazel est très attachée à sa
famille, elle s’y ressource et y trouve
son équilibre. Créative, Hazel possède
des talents artistiques.
Se fête le 5 octobre.

•90 BABYBOOM

Prénoms

« NATURE » POUR GARÇONS

Aurèle. Aurèle vient du latin Dylan. Dylan signifie «  fils de la Néven. Néven signifie « ciel »

« aurore ». Aurèle est positif, il a le mer  » en gallois. Optimiste, d’humeur en  breton. Néven est empathique, il sait
sens de la fête et des belles choses. égale, sincère, Dylan est chaleureux écouter et soigner les autres. Enjoué
Généreux, il se démène pour faire avec son entourage. Il est attiré par et léger, il a beaucoup d’humour et
plaisir à ses amis. les  causes humanitaires, le respect sait mettre de l’ambiance quand il est
Se fête le 12 novembre. de  la  nature et des animaux. en  groupe.
Se fête le 3 mars. Se fête le 6 avril.
Célian. Célian vient du grec
Elian. Elian signifie « soleil » Nil. Nil fait référence au fleuve
« lune ». Célian rêve de voyage
au bout du monde, d’aventures en  grec. Indépendant et dynamique, d’Afrique. Nil est charmeur et plein
extraordinaires. Il aime le Elian est ambitieux et promis à un d’assurance. Il se laisse rarement
changement  et les surprises qui grand  avenir car il fait preuve de désarçonné car il contrôle bien son
rompent la monotonie du quotidien. courage   et  de  volonté. émotivité.
Se fête le 8 juillet. Se fête le 20 juillet. Se fête le 20 décembre.

Célestin. Célestin signifie Logan. Logan signifie « prairie » Sylvestre. Sylvestre vient

« du  ciel ». Inventif et ingénieux, en gaélique. Logan a une grande du  latin « forêt ». Curieux, entreprenant,
Célestin trouve des solutions à tous faculté   d’adaptation et beaucoup Sylvestre est un grand séducteur. Il
les problèmes et s’en sort toujours d’imagination. Il est attiré par les a  besoin d’être choyé, encouragé, félicité
avec brio car il a de la chance. On sciences et la recherche. et admiré pour donner le meilleur de lui-
peut compter sur lui. Se fête le 28 août. même.
Se fête le 6 avril. Se fête le 31 décembre.
Marin. Marin vient du latin
Côme. Côme vient du grec Zéphyr. Zéphyr est un vent
« mer». Marin est droit et intègre,
« cosmos ». Côme est sensible et épris de liberté et entreprenant. Il d’ouest. Zéphyr est plein d’énergie et
tolérant. Il aime beaucoup les enfants est destiné à réaliser de grandes de  punch. Avec lui on ne s’ennuie jamais.
et  s’en occupe très bien car même choses, dans le  monde politique ou Il a un sens de la famille et de la solidarité
adulte il garde un peu d’enfance en lui. économique. très poussé.
Se fête le 26 septembre. Se fête le 4 septembre. Se fête le 2 mai.

•BABYBOOM 91

SHOPPING DÉCOUVREZ NOTRE SÉLECTION

frÉiCeOndly DE PRODUITS DE MARQUES ENGAGÉES

1 POUR LA PRÉSERVATION DE LA PLANÈTE

3 ET L’AMÉLIORATION DE LA SOCIÉTÉ.
4
UN SHOPPING POUR LES BIO ADDICTS

MAIS PAS QUE !

Par Sylvie Heullant.

2 1 • CULBUTO ABEILLE
Cette abeille si mignonne va séduire les tout-petits par ses
belles couleurs et son joli bruit. Facile à attraper par son
corps rembourré, il suffit de lui donner une petite impulsion

pour que ce culbuto se balance en avant et en arrière en
émettant un joli son de cloche. Un cadeau de naissance
écolo, qui sera par la suite une belle décoration dans la
chambre des enfants. Matière  : 100% coton biologique

certifié GOTS et rembourrage en fibres de maïs. Fabelab,
35,90 €. www.fabelab.dk

2 • DOUDOU BIO MADE IN FRANCE
Cet adorable Nin-Nin bio qui ne demande qu’à
être adopté est conçu à partir de matériaux éco-
responsables, avec des tissus de coton Bio Organic
issu de l’Agriculture Biologique et certifiés GOTS.

Fabriqué dans les ateliers Nin-Nin, au Creusot.
Nin-Nin, 45 €. www.nin-nin.fr

3 • DOUDOU ECONIMALS
De jolies peluches toutes douces et moelleuses
éco-responsables conçues et fabriquées à partir
de  matière Ecoploosh® et de rembourrage
Ecofluff® issus de bouteilles en plastique post-

consommation 100% recyclées. Gipsy, agneau ou
lapin, 18,90 €. www.gipsytoys.com

4 • RECTO VERSO
Recto un sac à langer, verso un sac ordinateur
pour le travail. Fini le chaos d’un sac où tout se
mélange  : biberon, agenda, laptop… Évolutif,
résistant et conçu à partir de bouteilles PET

reclyclée, le Tidy Talent servira longtemps,
même quand bébé aura grandi ! Il est issu de
la collection Green Label de Lässig. 119,95  €.
www.laessig-fashion.fr

5 • TAPIS D’ÉVEIL ECO-FRIENDLY
Ce tapis d’éveil tout doux en coton organique
offre de nombreuses activités. Trois hochets
sont suspendus à l’arche. Les couleurs
contrastées, ainsi que les nombreuses

activités et découvertes éveillent les sens de
bébé. Lorsque bébé grandit et que l’arche
peut être ôtée, les hochets peuvent être
attachés au tapis ou utilisés séparément.

Rembourrage 100% recyclé. Lilliputiens,
129,99 €. www.lilliputiens.be

•92 BABYBOOM 5

6

6 • LIVRE D’ÉVEIL PANDA 7 HOCHET BÂTON
Découvrez la vie de petit panda… Un petit animal DE PLUIE
affectueux à faire découvrir à bébé ! Les tout-petits
prendront plaisir à suivre ses aventures et à soulever Facile à saisir Léandre, le lapin
les 2 jeux cache-cache qui se trouvent à l’intérieur. aux longues oreilles, invite Bébé
Développé avec l’ONG WWF. Fabriqué à partir de à le tenir et à le faire passer
tissus bio. Kaloo, 17,99 €. www.kaloo.com entre ses mains pour développer
sa motricité fine et entendre
7 • SOLIDAIRE ET NATUREL
À l’occasion de son 60ème anniversaire, Sophie la le son des petites billes imiter
Girafe s’engage aux côtés de la Giraffe Conservation celui de la pluie. Mais ses
Foundation (GCF) pour assurer un futur aux girafes à découvertes ne s’arrêtent
l’état sauvage. Afin de récolter des fonds, Sophie la pas en si bon chemin  : Bébé
girafe lance un coffret solidaire “Sauvons les girafes” touche aussi ses longues
dont les produits sont composés de caoutchouc
100% naturel. Pour chaque coffret vendu, 1 € sera oreilles sur une extrémité et les
reversé à la fondation ! Sophie la Girafe, 17,90 €. différentes textures de l’autre  !
www.sophielagirafe.fr Engagé pour la planète, son
rembourrage est en polyester
8 • ARTHUS LE LAPIN recyclé. Oxybul, 9,99 €.
Comment ne pas craquer pour cet adorable lapin
en coton bio, éco responsable, fabriqué main www.oxybul.com
en Picardie ? Norme Oeko-Tex. Taille 32 cm
sans les oreilles. Pamplemousse Peluches, 55 €. FEUILLE
www.pamplemoussepeluches.com D’HÉRABLE

9 • HOP’LA Anneau de dentition pour
Conçu en coton 100% bio, labellisé Oeko-Tex, Bébé en caoutchouc
entièrement tissé et fabriqué en France, ce porte-bébé naturel pur d’hévéa,
d’appoint à prix très doux, s’utilise dès que l’enfant extrêmement résistant
a 6 mois. Une aide efficace pour soutenir son enfant 100% durable et
d’un seul bras, lors des activités du quotidien ou en fin
de promenade… Décliné en 7 coloris. Néobulle, 34 €. biodégradable.
www.neobulle.fr Hypoallergénique et
dépourvu de trous afin
8 9 d’éviter l’accumulation
de bactéries et de

moisissures. L’anneau
de dentition ne
contient ni BPA,
ni PVC. Cam Cam
Copenhagen, 13,90 €.

www.camcam-
copenhagen.com

•BABYBOOM 93

SHOPPING

10

11 10 • ÉCOLOGIE
Dans l’air du temps, ce joli camion de tri sélectif en bois certifié
12 apprend aux tout-petits les bonnes habitudes ! Le label FSC® signifie
13 que les matières utilisées sont issues de forêts gérées de façon
responsable. Livré avec 15 déchets à trier dans la bonne poubelle,
•94 BABYBOOM il est à la fois ludique et éducatif. Dès 3 ans. Vertbaudet, 58,99 €.
www.vertbaudet.fr

11 • LE VERGER
Pour célébrer l’anniversaire de son jeu de société phare, HABA
propose en exclusivité une édition collector « Le Verger » présentée
dans une boîte réalisée en métal embossé et accompagnée d’un
plateau de jeu revisité pour l’occasion à travers un design plus
contemporain. Cette édition-anniversaire comprend les 10 pommes,
10 poires, 10 paires de cerises, 10 prunes, 4 paniers, un puzzle de
9 pièces représentant Théo le corbeau et un dé avec couleurs et
symboles. A partir de 3 ans. En carton et bois massif de hêtre PEFC.
Haba, 39,90 €. https://www.haba.de/fr

12 • MAISON D’APPRENTISSAGE MULTI-FERMETURES
Cette adorable maisonnette propose 6 systèmes de fermetures
(zip,  loquet, clé, scratch, verrou, tirette). Votre petit va adorer les ouvrir
et les fermer. Avec ses jolies illustrations cette maison sera aussi un
décor parfait pour se créer tout plein d’histoires et développer son
imagination. En bois de hêtre issus de forêts gérées durablement.
Peinture à l’eau non toxique. À partir de 2 ans. Lilliputiens, 44,99  €.
www.lilliputiens.be

13 • GARAGE ECO-CONÇU
Conduire, faire le plein, réparer, décoller ! Ce garage à plusieurs
niveaux encourage l’imaginaire. Doté d’une station service,
d’une rampe, d’un ascenseur et d’un héliport. En plastique
recyclé. Green Toys, 54,90 €. www.wesco.fr

14 • À LA DÉCOUVERTE DE LA NATURE
Ce télescope écologique qui grossit 8 fois est fabriqué en bambou
résistant, il est parfait pour observer les oiseaux et les animaux.
Avec une dragonne et un sac de rangement. À partir de 3 ans.
Hape, 2  €. www.hape.com

14

16 15

15 • LA BALADE DES ANIMAUX 18 17
Faites place ! Les animaux rigolos arrivent
gaiment chez vous ! L’enfant s’amusera à 19
empiler et reconstituer les 18 pièces pour
recomposer entre autre le panda, le manchot
et  le tigre qui sont chacun associé à un symbole
de leur environnement. Jouet en bois certifié
FSC®. Peinture à l’eau et ficelle en coton
biologique. Janod, 32,99 €. www.janod.com

16 • JEU D’ÉQUILIBRE HIBOU
Ce jeu d’équilibre forestier avec sa forêt, ses
feuilles et ses hiboux rouges, oranges et bleus,
est un jeu qui va challenger l’adresse de votre
enfant. Ce jeu à emboiter comporte des objets
en bois de différentes tailles qu’il faut réussir
à superposer les uns sur les autres sans qu’ils
ne tombent. On adore ce matériau écologique,
résistant, chaleureux et rassurant. Wood in Play,
19,99 €. www.king-jouet.com

17 • SET DE PLAGE ÉCOLOGIQUE
Une superbe innovation écologique  : ce jouet
de plage made in France est réalisé en partie
avec des algues brunes de Bretagne ! Il est
composé d’un seau, un tamis, une pelle et un
râteau. À partir de 2 ans. Coq en pâte, 18,90 €.
www.coqenpate.com

18 • COMPACTE ET NOMADE
La Triv est une poussette urbaine facile à manier
et à transporter dans toutes vos aventures
grâce à son pliage compact et son poids plume.
Utilisable dès la naissance grâce à l’inclinaison
à plat de son assise, elle accompagnera votre
enfant jusqu’à ses 6ans (22kg). Son insert poids
plume est en laine naturelle mérinos, associée
à la douceur du Lyocell Tencell, issu de pulpe
de bois écologique. Nuna utilise des cotons
organiques et certifiés GOTS TM. 4 couleurs  :
granite, lemon, timber, caviar. Nuna triv,
649,95 €, nacelle 179,05 €. www.nunababy.com

19 • POUSSETTE CANNE ÉCOLOGIQUE
La première poussette canne écologique,
recyclée, recyclable et design ! Elle suivra votre
enfant de 6 mois à 4 ans. Légère et facile à
manier, elle est aussi très confortable pour votre
enfant. Greentom, 279 €. www.prairymood.com

•BABYBOOM 95

SHOPPING

PARTEETNAJARNIAOTDWWF

JEU LES ANIMAUX EMPILABLE CULBUTO KOALA EN BOIS
ÉQUILIBRISTES EN BOIS
Le culbuto c’est rigolo ! Dans un premier temps,
Lequel du panda, de la tortue ou de il faudra recomposer le koala en empilant les 5 pièces
l’éléphant sera le plus agile pour se
hisser tout en haut de la construction ? de bois dans le bon ordre. Ensuite, les enfants
Aux enfants d’être malins et de faire pourront s’amuser à faire tanguer leur compagnon
fonctionner leur logique pour empiler
les 28 pièces en bois massif certifié qui reviendra toujours à sa place ! Ces petites
oreilles crantées et sa base aux tons violets en font
FSC® (bois issu de forêts gérées également un superbe objet déco. Ce jouet en bois
durablement). Un jeu d’équilibre massif certifié FSC® est idéal pour développer la
accessible à partir de 2 ans, idéal pour motricité fine, l’habileté et la dextérité de l’enfant.
développer adresse et dextérité. Janod. À partir de 12 mois. Janod. 21,99  €. www.janod.com

19,99 €. www.janod.com

JEU FORÊT À EMPILER BOÎTE À FORMES
DES ANIMAUX EN BOIS
Découvrez ce joli premier jeu pour Bébé,
un jeu de construction qui permettra Bébé apprend en s’amusant avec cette jolie
boîte à forme recto/verso, en bois massif
aux plus petits de se familiariser avec la certifié FSC® (bois issu de forêts gérées
manipulation, d’empiler et de reconstituer durablement). Pour retrouver leur cocon
une jolie scène en pleine nature sur trois douillet, les six animaux doivent réussir
niveaux. À partir de 12 mois, bébé pourra à passer dans les bons emplacements :
s’amuser à recréer un arbre, une ruche, son logique et réflexion en action ! Autour de
abeille et une fleur ! Ce jouet mis en couleur
chaque trou se trouve la couleur de l’animal
grâce à de la peinture à l’eau permettra pour aider l’enfant à choisir. Ce jouet premier
à votre enfant de développer sa coordination
visuelle et sa dextérité. Jouet en bois massif âge pour les enfants à partir de 18  mois
est également idéal pour l’apprentissage
certifié FSC® (bois issu de forêts gérées des couleurs. L’espace ouvert au-dessus
durablement). Janod. 19,99  €. de la boîte permet de glisser la main pour
www.janod.com récupérer tigre, koala et panda... Janod.

•96 BABYBOOM 27,99 €. www.janod.com

TORTUE À PROMENER EN BOIS

Une jolie petite tortue verte à
promener partout grâce à sa ficelle
en coton bio ! Son air bienveillant

fera craquer les enfants à partir
de 12 mois. Pour les amuser, sa
carapace en bois naturel s’enlève
et elle se déhanche quand elle

avance ! Bois massif certifié
FSC® (bois issu de forêts gérées

durablement). Janod, 15,99  €.
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