TOPIK 1 : PENGENALAN KEPADA SWEDISH MASSAGE Pengenalan 1. Urutan Sweden telah diperkenalkan oleh pakar fisiologi Sweden yang dinamakan Per Henrik Ling di Universiti Stockholm yang berasal dari Eropah. 2. Urutan ini melibatkan penggunaan strok panjang, gliding dan pergerakan menguli pada urat, tisu lembut (otot) badan. 3. Semua teknik urutan bergerak ke arah yang sama dengan darah mengalir ke arah jantung. 5 Classical Movement 1. Effleurage (stroking movement) -mengusap • Sebagai teknik permulaan untuk memperkenalkan tangan juruterapi kepada pelanggan • Tekanan hendaklah dibuat mengikut arah saluran darah menghala ke jantung dan lymph nodes dan ketika berpatah balik ke bahagian permulaan, tekanan hendaklah sama dan berterusan menggunakan telapak tangan dan jari 2. Petrissage (kneading movement) – memicit dan meramas • Terdiri daripada beberapa pergerakan seperti picking up, kneading, wringing dan skin rolling • Tekanan lebih kuat dan mendalam • Digunakan untuk memberi tekanan dan pergerakan yang tertumpu pada otot yang tertentu • Semakin kuat tekanan yang diberikan semakin perlahan pergerakan dibuat Usapan dengan tekanan ringan Usapan dengan tekanan sedang Usapan dengan tekanan ringan
3. Tapotements / Percussion – mengetuk • Terdiri daripada pergerakan hacking, pounding, beating dan cupping • Pergerakan ini adalah yang paling memberangsangkan kepada pelanggan 4. Friction – menggosok, menggesek • Memerlukan geseran ke atas kulit menggunakan jari
5. Vibrations (shaking movement) – menggetar • Menggunakan tapak tangan dan jari bergerak atau bergegear di sekitar tempat yang dilakukan Kesan dan kebaikan Fisiologi Psikologi ✓ Mengurangkan ketegangan otot ✓ Membantu peredaran darah ✓ Merangsang pergerakan cecair limfatik ✓ Mempercepatkan penyembuhan kecederaan tisu lembut ✓ Meningkatkan fungsi imun ✓ Memperbaiki mobiliti sendi ✓ Mengurangkan simptom fibromyalgia (anxiety dan depresi) ✓ Meningkatkan kepekaan mental ✓ Meningkatkan kualiti tidur ✓ Membantu mengeluarkan hormon endorphins ,serotonin dan dopamine (hormon positif) Kontra indikasi 1. Luka terbuka dan lebam • Akan meningkatkan peredaran darah dan menyebabkan berlaku pendarahan 2. Tekanan darah tinggi • Tekanan berlebihan terhadap dinding saluran darah
3. Keradangan (radang saluran darah, dermatitis, arthritis) • Urut boleh merangsang kawasan radang 4. Penyakit berjangkit • Selsema biasa, bronchitis, chicken pox, campak, influenza, mata merah, HFMD, covid-19, malaria, diphteria, denggi • Memburukkan lagi keadaan dan mendedahkan diri kepada jangkitan tersebut 5. Mengandung (trimester 1) • Boleh menyebabkan keguguran kerana peningkatan peredaran darah yang tinggi ketika mengurut
6. Demam • Badan akan cuba mengasingkan dan mengusir penceroboh. Urut meningkatkan peredaran keseluruhan dan ini akan menghalang pertahanan semula jadi badan 7. Vena verikos • Boleh memburukkan lagi keadaaan vena verikos tetapi urutan secara ringan berterusan menghala ke arah jantung, ia boleh menjadi sangat berfaedah 8. Tulang patah • Jauhi dari kawasan tulang yang sedang menjalani proses penyembuhan akibat patah. Walaubagaimanapun urutan yang ringan di sekitar boleh meningkatkan peredaran dan membantu proses penyembuhan 9. Kanser • Kanser boleh merebak melalui sistem limfa dan kerana urutan meningkatkan peredaran limfa yang berpotensi menyebarkan penyakit 10. Osteoporosis • Orang tua membongkok teruk sehingga ke bahu, di mana tulang menjadi berliang, rapuh dan ringan
Tambahan kontra indikasi
Kaedah patch test 1. Thermal testing • Melalui deria rasa di mana kaedah ini dilakukan pada kaki pelanggan menggunakan botol kaca berisi air suam dan sejuk untuk merasa panas dan sejuk 2. Tactile testing • Melalui deria sentuhan di mana kaedah ini dilakukan pada kaki pelanggan menggunakan cotton bud untuk merasa tajam dan tumpul peralatan TOPIK 2 : ANATOMI DAN FISIOLOGI DALAM SWEDISH MASSAGE Asas anatomi dan fisiologi yang terlibat 1. Struktur kulit
2. Sistem otot 3. Sistem rangka
4. Sistem saraf TOPIK 3 : SESI KHIDMAT RUNDING Cara merekod data pelanggan 1. Mengambil maklumat asas pelanggan 2. Ambil maklum mengenai rawatan yang pelanggan mahu 3. Menerangkan kebaikan dan kesan rawatan kepada pelanggan 4. Beri perhatian kepada sejarah perubatan dan kontra indikasi pelanggan 5. Menjelaskan perancangan urutan kepada pelanggan
Contoh borang konsultasi pelanggan Consultation Form Learner name:..........................................................................Date:..................................................... Client name:......................................................................Time start....................Time finish...................... Client consultation for services:.......................................................................................................... CONTRA-INDICATIONS CHECK LISTS Contra-indications that prevent Tick Contra-indications that prevent Tick Bacterial – impetigo Viral – herpes simplex Fungal – tinea Infestations Severe skin conditions Eye infections Severe eczema Severe psoriasis During chemotherapy During radiotherapy Deep vein thrombosis Dysfunction of the muscular system Dysfunction of the nervous system Contra-indications that restrict Tick Contra-indications that restrict Tick Broken bones Product allergies Recent fractures and sprains Epilepsy Cuts and abrasions Diabetes Recent scar tissue High/low blood pressure Skin disorders Undiagnosed lumps & swellings Skin allergies Metal pins/plates Body massage Treatment objectives Comments Relaxation Stimulation Invigoration Sedation Assist in weight reduction Sense of wellbeing Gender differences Comments Hairiness Muscle bulk Fat distribution Age differences Comments Thinness of skin Elasticity Poor muscle tone Brittle bones
Body types Comments Types of fat Tick Ectomorph Hard Mesomorph Soft Endomorph Cellulite Postural faults Comments Postural faults Comments Kyphosis Lordosis Winged scapulae Unbalanced pelvis Short limbs Scoliosis Knock knees Bow legs Flat feet Dowagers hump Pigeon chest Other Patch tests Tick Tests Tick Heat sensitivity Tactile sensation Contra-actions Tick Contra-actions Tick Lethargy Emotional Headache Frequent urination Muscle ache Bruising Nausea Allergy to massage medium Aftercare advice Comments Homecare advice Lifestyle changes Dietary advice Future treatment needs Product recommendations Possible reactions Postural awareness
12hrs following – ensure light food intake 12 hrs following -Increase water intake Client comments: Client signature: Learner comments: Were you happy with the service you have carried out? Yes / No What can you improve on for next time Learner signature: Tutor / Assessor comments / feedback Tutor / Assessor name: Signature: date:
TOPIK 4 : BAHAN DAN ALATAN Bahan • Bahan urutan (minyak urut/krim urut) Alatan • Treatment couch • Troli • Consumables (tissue,couch roll) Cara penjagaan dan penyimpanan bahan dan alatan selepas urutan 1. Membersihkan semula peralatan selepas menggunakannya 2. Menutup semula bahan dengan rapi selepas menggunakannya 3. Menyusun semua bahan dan alatan di dalam bekas atau tempat penyimpanan yang bersesuaian TOPIK 5 : PERSEDIAAN SWEDISH MASSAGE Persediaan ruang kerja Memastikan persekitaran ruang kerja dalam kondisi yang sesuai untuk pelanggan. • Pencahayaan yang baik dan tidak gelap • Mempunyai ventilation di ruang kerja • Memasang muzik yang harmoni dengan nada yang seimbang • Memastikan client privacy terjaga • Pastikan kawasan kerja (hazards)selamat untuk juruterapi dan pelanggan • Memasang bau-bauan seperti aroma yang menenangkan
TOPIK 6 : PROSES KERJA SWEDISH MASSAGE 1. Menunjuk cara mengambil maklumat pelanggan 2. Menunjuk cara penyediaan pelanggan, bahan dan alatan • Minta pelanggan menanggalkan semua barang perhiasan pada badan dan simpan di tempat selamat dan menukar pakaian kepada gown pelanggan • Memastikan persekitaran kawasan kerja bersih,kemas dan teratur • Memastikan bahan dan alatan kemas,teratur dan bersedia untuk digunakan kepada pelanggan 3. Mempamerkan langkah-langkah khidmat rundingan digital 4. Menunjukkan langkah-langkah Swedish Massage • Effleurage • Petrissage • Friction • Tapotements • Vibrations 5. Menjelaskan cara home-care and aftercare advice kepada pelanggan • Memberi nasihat yang sesuai kepada pelanggan dan meminta pelanggan mengikut nasihat ini selama 12 ke 24 jam selepas urutan seperti: - Bertenang dan mengelakkan aktivit lasak selepas rawatan - Meningkatkan jumlah pengambilan air kosong - Mengelakkan minuman beralkohol dan berkafein - berhenti merokok - mengelakkan rawatan berkaitan haba seperti sauna,ultraviolet light dan sunbathing - makan makanan seimbang - mengamalkan senaman 6. Menunjukkan langkah-langkah membersihkan kawasan kerja selepas Swedish Massage • Mengemas cadar katil,tuala kecil dan tuala besar • Membuang baki minyak dengan betul • Membuat aktiviti nyahkuman di troli,katil dan peralatan yang digunakan 7. Basuh semua linen yang digunakan oleh pelanggan dengan sabun antibakteria