Boletin Informativo 7-2018-compressed

No. 7/2018

Dirección de Información y Comunicación

donde las TIC son tu solución ...

CONTENIDOS

NUESTRAS NOTICIAS

7 Recorre Ministro de Comunicaciones centros del sector en Santa Clara

Fuente: mincom.cubava.cu

Rinden homenaje a nuestro Comandante Eterno
Visita el Ministro de Comunicaciones a la OSDE-Geic

Autor: Jorge Nicolás Galbán Blanco

Especialistas de Copextel trabajan en parques fotovoltaicos de Bayamo

Fuente: www.cnctv.icrt.cu

Firman Código de Ética en homenaje a Fidel

Fuente: www.radiobayamo.icrt.cu

Por una Constitución inclusiva

Fuente: www.invasor.cu

Concluyen tendido de fibra óptica

Autor: Alexander Arzola Pagés

Desoft en tu móvil

Fuente: www.escambray.cu

Nuevo software de gestión empresarial integrado

Fuente: www.opciones.cu

La Rapid«a» solución de eLTE

Colaboración: Movitel

Segurmática rinde homenaje al Comandante en su aniversario 92

Autor: Adriana Téllez Álvarez

“A Fidel”

Autor: Juana Navarro Radiocuba

NOTICIAS VARIADAS

19 País tecnológico

El Índice de Desarrollo Digital y Cuba
Fuente: www.cubahora.cu

Mundo tecnológico

Capa de invisibilidad se hace realidad en Canadá
Fuente: www.cubahora.cu

CONTENIDOS

NOTICIAS VARIADAS

23 Salud para todos

Cómo disminuirles las calorías a las pastas y hacerlas saludables
Fuente: www.cubahora.cu

Hoy cocino yo

Recetas saludables de pastas
Fuente: www.cubahora.cu

Vale más una imagen

Las mejores fotografías de 2018 tomadas con un teléfono móvil
Fuente: www.nationalgeographic.com

Diccionario: A reír que la cosa es seria

Letras F y G
Fuente: https://es.slideshare.net

“La comunicación social constituye un importante componente del proceso de desarrollo
Económico y social como recurso estratégico de dirección”...
Documentos del 7mo. Congreso del Partido

LA COMUNICACIÓN COMO HERRAMIENTA DE DIRECCIÓN (II)

La gestión con comunicación otorga coherencia, tanto Magda Rivero afirma que “la comunicación es
dentro, como hacia fuera de las organizaciones. copartícipe de todas y cada una de las acciones
de la entidad, en su conjunto o por separado,
Y es que de esta forma se dirige hacia la generación de aún cuando el objetivo de cada una de estas no
confianza en los diferentes ámbitos comunicacionales, sea la comunicación en sí misma”.
a través de un enfoque estratégico que abarca la identi-
dad, la cultura y el conocimiento de los diferentes pú- La organización toda debe pronunciar un mis-
blicos. mo discurso, desde la presencia en eventos, la
comunicación 2.0, las actividades comerciales,
Las organizaciones de hoy conviven en un entorno las características y el comportamiento de sus
cada vez más complejo donde, por un lado, existe una recursos humanos, las palabras de los directivos,
multitud constante de contenidos vinculados a institu- sean cuales sean los escenarios, y hasta la visua-
ciones, productos y servicios, y por otro, la participa- lidad de los espacios que ocupa.
ción activa de los que otrora eran pasivos destinatarios.
Y esto solo es posible, cuando se asume la co-
Es entonces, en este contexto donde las entidades ope- municación como un compromiso de todos, co-
ran por cumplir su misión, cultivar sus valores y alcan- mo defensores de su filosofía y cultura, siempre
zar su visión. con la orientación y guía de un departamento o
área especializada en esta actividad.
En virtud de ello, la comunicación juega un papel fun-
damental en el actuar organizacional para la creación Aun cuando el abordaje práctico de la comuni-
de una imagen real favorable, muy similar a la imagen cación ha ganado territorio dentro de las organi-
que intencionalmente proyecta hacia sus diferentes zaciones, suele ser entendida como actividad de
públicos. fácil y masiva gestión, dando lugar a que algunos
de estos procesos internos que mencionamos
Para lograr alinear el cómo me perciben al cómo de- anteriormente, no logren alinearse por intentar
seo que lo hagan es imprescindible la cohesión e inter- asumir cuestiones propias de la actividad sin la
relación de los procesos y sistemas al interior de la ins- orientación de un especialista de la materia.
titución. Resulta imposible planificar la comunicación
divorciada de los objetivos y estrategias organizaciona- Sí, es cierto, se trata de un proceso sociocultural
les. básico, pero cuando lo insertamos en el ámbito
organizacional, que responde a los intereses de
La entidad comunica hacia su entorno a través de dife- una entidad, ya estamos presente ante una prác-
rentes canales, unos promocionales, otros parten del tica profesional, y por tanto, aunque todos co-
mismo comportamiento o del cumplimiento de com- municamos sobre el centro donde laboramos,
promisos, y todos ellos en su conjunto, tributan a la nuestros mensajes, para que estén coherente-
construcción de una imagen en la mente de los públi- mente alineados, deben estar previamente plani-
cos. Por tanto, comportamiento, compromisos y pro- ficados y conducidos por un centro rector o ges-
mociones deben estar emparentados y enfocarse hacia tor de la Comunicación Institucional.
una misma dirección.

La doctora cubana en Ciencias de la Comunicación,

“La comunicación social constituye un importante componente del proceso de desarrollo
Económico y social como recurso estratégico de dirección”...

Documentos del 7mo. Congreso del Partido

LA COMUNICACIÓN COMO HERRAMIENTA DE DIRECCIÓN (II)

Los procesos comunicativos incluyen un conjunto de
complejas variables las cuales, para su correcta ges-
tión, deben transcurrir por diferentes etapas que le per-
mitirán participar en el proyecto organizacional y ha-
cerlo comunicable.

La comunicación ejerce su labor de soporte y asesoría
a la dirección y al resto de las áreas de la institución
para lograr qué decir todos, con intencionalidad, sin
divorcios, y nos vean exactamente como deseamos y
como nos favorece.

Bibliografía:

Rivero, Magda. (2010). Bases teórico-metodológicas
para la evaluación del sistema de comunicación en
empresas cubanas y Organismos de la Administra-
ción Central del Estado (OACEs). Tesis en opción al
grado de Doctora en Ciencias de la Comunicación.
Facultad de Comunicación Social. Universidad de
La Habana.

Adriana Téllez Álvarez
Especialista Superior
Dirección de Información y Comunicación
OSDE-Geic

Consejo editorial:
Director: Jorge Nicolás Galbán Blanco
Redacción y diseño: Adriana Téllez Álvarez
Edición: Patricia Silva Rodríguez
Corrección: Arturo Argudín Borrego, Laura
Candebat Garaudy y Lázara Agramonte
Fernández



NUESTRAS NOTICIAS

Recorre Ministro de Comunicaciones centros del sector en Santa
Clara

Villa Clara, 21 de agosto.- El actual estado de la Asimismo, el Ministro de Comunicaciones se
telefonía celular en la región central del país, interesó por el trabajo del Palacio Provincial de
los avances en la informatización de la socie- Computación, el Complejo de Servicios Nota-
dad, la ampliación y marcha de las nuevas for- riales y Registrales y el Centro de Telecomuni-
mas de conectividad que en el presente se van caciones de Etecsa, donde recorrió el área si-
gestando, fueron algunos de los tópicos anali- niestrada en junio pasado, y dialogó con los es-
zados por Jorge Luis Perdomo Di-Lella, minis- pecialistas en torno al trabajo de sustitución de
tro de Comunicaciones de Cuba, durante su las radiobases dañadas y se interesó por la ac-
visita de este lunes a la ciudad de Santa Clara. tual congestión en la líneas de 2G, un tema de
Alberto López Díaz, presidente del Gobierno en especial interés para la población, como quiera
la provincia, y José Luis Nápoles, vicepresiden- que se aprecian grandes irregularidades en el
te a cargo de la esfera de la Informática y las servicio.
Comunicaciones, hicieron referencia a temas
puntuales que ahora mismo constituyen una Foto: Cortesía Redacción digital de
prioridad en el territorio. TeleCubanacán, Griselys Morenio, Unión de
La comisión ministerial, integrada por la Presi- Informáticos y Joven Club de Villa Clara.
denta ejecutiva de Etecsa, la Presidenta del
Grupo Empresarial de la Informática y las Co- Fuente: http://mincom.cubava.cu
municaciones, y el Presidente del Grupo Em-
presarial de Correos de Cuba, así como una
amplia representación de funcionarios ministe-
riales, recibieron abundante información acerca
de los trabajos que se acometen en el territorio
como parte del plan integral de desarrollo y uso
de las tecnologías de la Informática y las Co-
municaciones para la gestión del Gobierno en
Villa Clara.
Igualmente constituyeron puntos de interés pa-
ra el Ministro el centro de transmisión de Dos
Hermanas, y la Facultad de Matemática-Física
y Computación de la Universidad Central Marta
Abreu de Las Villas, donde ahora mismo se
desarrollan diferentes softwares de importancia
estratégica.

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS

Rinden homenaje a nuestro Comandante Eterno

La Habana, 13 de agosto. - Una emotiva activi-
dad para rendir honor al Comandante en Jefe
Fidel Castro Ruz en su cumpleaños 92, realizó
la OSDE-Geic, presidida por su vicepresidenta,
Ariadne Plasencia Castro.
El destacado periodista de la prensa cubana,
Antonio Resilles, contó al auditorio importantes
vivencias en momentos que compartió con el
Comandante Eterno de la Patria.
La Casa Editorial Verde Olivo presentó la obra
"Fidel es un país", de la autoría de Jorge
Valiente y Sahily Tabares. Fueron destacados
los valores del líder histórico de la Revolución
cubana con el compromiso de darles continui-
dad. Entre poesías, canciones y la imagen viva
de Fidel, el Geic celebró, como tantos cubanos
dignos, la alegría de su Comandante por el
pueblo que fundó y que lo sigue sin duda algu-
na hasta la Victoria Siempre. Fue una motiva-
ción más para continuar por el desarrollo de las
TIC.

Autor: Jorge Nicolás Galbán Blanco

Director de Información y Comunicación

OSDE– Geic

Visita el Ministro de Comunicaciones a la OSDE-Geic

Visita Jorge Luis Perdomo Di-Lella, ministro de municaciones para cumplir el compromiso con
Comunicaciones de Cuba, a la OSDE-Geic y la Patria y darle al pueblo cubano prosperidad
sostiene intercambio sobre aspectos medula- y mayor calidad de vida.
res de la misión del Grupo con los miembros
de su Consejo de Dirección. Profundizó en las Autor: Jorge Nicolás Galbán Blanco
funciones y tareas de cada dirección y puntuali- Director de Información y Comunicación
zó los aspectos en los que hay que fortalecer el
trabajo. La ocasión fue propicia para informar OSDE– Geic
el nombramiento, como vicepresidenta del
GEIC, de Ariadne Plasencia Castro. Sentido de
responsabilidad, unidad, integración, profesio-
nalidad, esfuerzo común, patriotismo, entre
otros, son algunos de los valores esenciales
comentados que desarrolla el sector de las co-

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS

Especialistas de Copextel trabajan en parques fotovoltaicos de
Bayamo

Granma, 10 de agosto-. El intenso sol y calor prestigio y experiencia en esas labores y prevén
sofocante en pleno verano, no impiden a espe- incrementarlas para las inversiones del año
cialistas y técnicos de Copextel, trabajar a buen 2019.
ritmo en los parques fotovoltaicos de Payares y
Siboney de Bayamo. Fuente: www.cnctv.icrt.cu
La tarea es ahora conformar sus cajas concen-
tradoras de la energía, proveniente de los pane-
les solares, para conectarlas a los inversores de
corriente directa a alterna.
Concluido este proceso para su certificación,
firmantes del convenio China-Cuba supervisa-
rán la calidad desde el aterramiento hasta la
sincronización.
Con el montaje de estos dos parques fotovoltai-
cos en Bayamo, unidos a tres de Jiguaní y uno
en Cauto Cristo, la provincia se beneficiará con
16 megawatts en la red principal.
No hay dudas que especialistas y técnicos de la
empresa Copextel en Granma han ganado

Firman Código de Ética en homenaje a Fidel

Los cuadros y reservas de la división territorial de Héctor López Martínez, gerente general de
Copextel en Granma, escogieron este 13 de agos- Copextel en Granma significó que asu-
to para firmar el Código de Ética, comprometién- men con seriedad la misión de continuar
dose con fomentar y cumplir con la disciplina, el siendo fieles al legado de nuestros próceres.
respeto y la lealtad al Partido, al pueblo y a la Igualmente los jóvenes Yisen Alberto Sán-
Constitución. chez Valdespino, gerente de soluciones de la
El acto desarrollado en la Plaza de la Revolución corporación y Andrés Camejo Isaac, reserva
de la capital provincial inició con la colocación de de ese puesto, reafirmaron su compromiso
una ofrenda floral frente a la estatua de Carlos de cumplir con honor la tarea asumida.
Manuel de Céspedes y al busto de Perucho Los cuadros y sus reservas de la división te-
Figueredo. rritorial de Copextel en Granma hacen valer
Fue ratificada la voluntad de mantener una correc- su disposición de ser fieles a los principios
ta administración de los recursos del estado y la revolucionarios.
entrega por entero y con amor, al desempeño de
la responsabilidad encomendada. Fuente: www.radiobayamo.icrt.cu

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS De igual manera, el Título VI: Estructura del
Estado, generó incertidumbre respecto a
Por una Constitución inclusiva cuáles serían las situaciones excepcionales
que conllevarían a extender un período de
Ciego de Ávila, 16 de agosto- Los trabajadores de mandato de la Asamblea Nacional, y se pro-
la división territorial de Copextel dedicaron la tar- puso la modificación del lapso de tiempo pa-
de de este jueves al debate del proyecto de ra los encuentros del Parlamento a tres ve-
Constitución, proceso que comenzó en la provin- ces al año.
cia el pasado 13 de agosto. Referente a las transformaciones que se
Durante el debate se suscitaron un grupo de prevén para los Órganos Locales de la Ad-
ideas que generaron dudas entre los presentes, ministración, se planteó modificar el artículo
como las referidas al trabajo por cuenta propia y 170, con la propuesta de que sea el pueblo
los derechos y deberes de quienes se acogen a quien elija al nuevo gobernador, que este
esta forma de gestión no estatal; la estructura del radique en el territorio en el momento de su
Estado cubano y su organización por territorios; elección y sea la Asamblea Municipal quien
así como los derechos sociales, económicos y recepte el resultado de las rendiciones de
culturales, las que fueron aclaradas por la doctora cuentas.
Yudith Pardo, directora municipal de Salud y Cari- En vísperas de un proceso de discusión, que
dad Ravelo Granados, directora municipal de pretende llegar hasta los barrios avileños,
Economía y Planificación, integrantes del dúo que que desde los centros laborales se realicen
dirigió el debate. este tipo de análisis, es un paso de avance
Joel Luis Delgado, trabajador de la división, reali- para la aprobación de nuestra Carta Magna.
zó varias intervenciones en las que se refirió a la Con visión al futuro, como dijera Joel Luis
adición del concepto de herencia en el artículo Delgado, este documento regirá gracias al
22, para “evitar la concentración de la propiedad aporte de todos.
en personas naturales o jurídicas no estatales”,
así como la necesidad de que los trabajadores Fuente: www.invasor.cu
por cuenta propia tengan igualdad de oportunida-
des respecto a los trabajadores estatales.
Con relación a lo recogido en el artículo 28, sobre
la inversión extranjera en el país, Joel Luis refle-
xionó sobre la posibilidad de que se adicione el
término "nacional", de ahí que personas naturales
también puedan invertir en la Isla.
El planteamiento de Daniesy Laurencio enfatizó
en la necesidad de modificar el concepto de
"trabajo como deber" por el de "trabajo como obli-
gación", de manera que en la sociedad cubana
estén exentos de él solo las personas incapacita-
das física o mentalmente, pero, los que cuenten
con las condiciones para hacerlo, tengan la obli-
gación de contribuir con el presupuesto del Esta-
do.

“Mi voluntad, mi Constitución”.

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS

Concluyen tendido de fibra óptica

El 24 de agosto, la División de Redes de
Cubatel S.A concluyó los servicios de instala-
ción, conectorización y pruebas del cable de
Fibra Óptica (FO) que asegura el despliegue
del Back-Bone1 de la Unión Nacional Eléctrica
(UNE), en el tramo comprendido entre las pro-
vincias de Artemisa y Pinar del Río.
El tendido aéreo del cable se realizó a través
de las torres Benetti, las cuales soportan las
líneas de alta tensión (110 kv).
El Back-Bone tiene una extensión de ciento
cuarenta km y de estos, ochenta pertenecen a
la Empresa Eléctrica de Artemisa y sesenta a la
provincia de Pinar del Río.
En diferentes puntos del área antes menciona-
da, se derivan un total de cincuenta km de FO
para llegar a otros sitios de interés del Sistema
Electroenergético Nacional (SEN). En el tramo
que pertenece a Pinar se realizó el mayor des-
pliegue llegando a más de cuarenta sitios que
incluyen subestaciones de 110; 33 y 13 kv,
desconectivos, empresas eléctricas municipales
y sucursales eléctricas.

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS

Concluyen tendido de fibra óptica

El proyecto garantiza seguir automatizando el 2. SCADA (Supervisory Control and Data Acqui-
SEN, mejora la interacción del Despacho sition, es decir, Supervisión, Control y Adquisi-
Nacional de Carga (DNC) con los territoriales y ción de Datos) no es una tecnología concreta
el funcionamiento de la Telemecánica y los sis- sino un tipo de aplicación. Cualquier aplicación
temas SCADA2, para atender los disparos auto- que obtenga datos operativos acerca de un
máticos del sistema, tomar lecturas en tiempo “sistema” con el fin de controlar y optimizar ese
real, monitorear la generación eléctrica, entre sistema es una aplicación SCADA.
otros. Además, permite implementar servicios
de transmisión de voz y de datos. Bibliografía:
Estos trabajos fueron una “prueba de fuego”
para Cubatel, pues el cable se extendió a mano ¿Qué es SCADA? Supervisory Control and Da-
en su totalidad y no se contaba con el transpor- ta Acquisition (Supervisión, Control y Adquisi-
te idóneo para laborar en las condiciones que ción de Datos). http://www.wonderware.es.
imponía el terreno. Venciendo obstáculos de Wonderware, 2018. Web. 6 sep. 2018.
todo tipo, dificultades técnicas y materiales, se Madrid Aris, Manuel. (2017). Términos Técnicos
hizo camino al andar. Estas líneas de 110 kv en Telecomunicaciones. Recuperado de http://
están desplegadas a campo traviesa, en terre- bear.warrington.ufl.edu
nos irregulares y de difícil acceso con abundan-
te vegetación, lagunas y ríos. A pesar de estas Autor: Alexander Arzola Pagés
adversidades se logró el objetivo y se cumplió Director División de Redes
el compromiso pactado con la UNE. Cubatel, S. A

Es digno reconocer a todos los trabajadores de Reinó la disciplina, se cum-
la entidad que participaron y en especial, a la plieron estrictamente todas
División de Redes por las largas jornadas dedi- las normas de seguridad y
cadas, siempre con el afán, de hacer realidad salud del trabajo.
este empeño. Reinó la disciplina, se cumplieron
estrictamente todas las normas de seguridad y
salud del trabajo. Prueba de esto es que no se
registró la ocurrencia de ningún accidente del
trabajo a pesar de todos estos riesgos a los que
se expuso el personal.

Quede en todos los protagonistas la satisfac-
ción del deber cumplido y las experiencias ad-
quiridas para acometer nuevos proyectos.

Notas:

1. Combinación de la transmisión y el equipo de
enrutamiento el cual provee la conexión para
los usuarios de las redes distribuidas. Típica-
mente no incluye los equipos al margen o final
de la red, pero sí incluye toda la infraestructura
de la red para proveer conexión.

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS “Estamos tratando de introducir los horarios de
los ómnibus nacionales que salen o pasan por
Desoft en tu móvil la provincia. Para el décimo aniversario de
nuestro sitio queremos, como un valor agrega-
Los negocios particulares ya pueden realizar do, que se puedan consultar los titulares del
sorteos y concursos para promocionar sus periódico provincial y de los diarios naciona-
ofertas a través del sitio https:// les”, agregó el especialista.
www.entumovil.cu/web/servicios/personales/, a
las cuales pueden acceder todas las personas “Mediante el 8888 se pueden consultar además
que tengan un móvil con una línea activa, me- el horóscopo, los resultados de las ligas de fút-
diante una consulta al 8888, abonando 16 cen- bol, de la Serie Nacional de Béisbol, de las
tavos. Liga Mayor de Béisbol, el estado del tiempo,
las tasas de cambio de Cadeca, las entradas
“Por ejemplo, una paladar puede sortear una de vuelos internacionales por los aeropuertos
mesa gratis para dar publicidad a su negocio. José Martí y el de Santa Clara, el servicio de
Nosotros creamos el concurso y lo ubicamos paquetería de correo DHL, titulares de prensa;
en este sitio de Internet y el dueño paga el me- y también pueden recibir frases martianas, de
nú. Las personas naturales interesadas pueden pensamientos célebres y sobre consejos útiles
participar con 16 centavos a través del 8888 y y recetas de cocina, entre otras opciones. En
al ganador se le hace llegar un mensaje”, deta- general, como promedio a nivel de país se rea-
lló Manuel Rodríguez, especialista de Mercado- lizan diariamente 30 000 consultas al 8888”,
tecnia en la Unidad Empresarial de Base Divi- expuso Manuel Rodríguez.
sión Territorial Desoft Sancti Spíritus.
Fuente: http://www.escambray.cu
Este servicio se une a otros que ya se oferta-
ban en la provincia por esta misma vía como la
cartelera cultural, el concurso mensual del pro-
grama radial La otra esquina; y entre el 23 y el
26 de este mes se desarrollará otro del proyec-
to OtakuSS con la pregunta: ¿En qué año llegó
el primer emigrante japonés a Cuba?

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS

Nuevo software de gestión empresarial integrado

Un software que garantiza un sistema de ges- Sánchez Guzmán, se refirió también a los bene-
tión empresarial integrado y una mayor eficien- ficios de esta herramienta en la reducción de
cia en los procesos institucionales, destaca en- los niveles de inventario, el incremento de la
tre los servicios que hoy brinda la División vida útil de los equipos, la prevención o dismi-
Territorial de la Empresa de Aplicaciones nución de costos en reparaciones, y una mejor
Informáticas (DESOFT) en Camagüey. organización de la mano de obra.
El nuevo producto se encuentra en proceso de En aras de informatizar la sociedad, principal
implementación en la Empresa Cárnica y la de objeto social de DESOFT, la empresa del
Productos Lácteos, de la provincia, informó a la software en el territorio facilita la plataforma en-
ACN Osvaldo Sánchez Guzmán, director co- tuMovil.cu, que permite la consulta de informa-
mercial de la citada entidad. ción promocional y cultural desde un teléfono
Comentó que, como una de las 14 aplicaciones celular, a través de un SMS gratis al número
que se desarrollan en la actualidad en la filial ocho mil con el texto "ayuda cmg".
camagüeyana, el proyecto asegura una mayor Representada en todas las provincias cubanas,
organización en el funcionamiento interno de la Empresa de Aplicaciones Informáticas contri-
ambos centros. buye al desarrollo sostenible de la sociedad cu-
Este logra integrar los distintos sistemas como bana, por los productos que diseña y por los
el de mantenimiento, el de recursos humanos y servicios anexos que ofrece, los cuales incluyen
la logística, su interrelación, además, con la la Consultoría, Formación y Adiestramiento del
contabilidad y las finanzas, la producción y las cliente, y el mantenimiento de la aplicación me-
gestiones de transporte y de portadores energé- diante la asistencia técnica y el soporte.
ticos, añadió.
De igual modo, contribuye a optimizar labores Fuente: http://www.opciones.cu
administrativas en las entidades del territorio,
mientras informáticos y demás especialistas tra-
bajan, a su vez, en el Sistema de Gestión de
Mantenimiento (GM).

“Cuba es un Estado socialista de derecho,
democrático, independiente y soberano,
organizado con todos y para el bien de todos...”

Capítulo I. Artículo 1. Proyecto de Constitución
de la República de Cuba.

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS para su uso por la Defensa Civil del país o por
otro organismo que lo necesite en caso de si-
La Rapid«a» solución de eLTE tuaciones de emergencia.

Mantener las comunicaciones en escenarios de UN SISTEMA DE VANGUARDIA
desastres naturales, situaciones de emergencia El ingeniero Raúl Chávez Cervantes, director
y eventos de gran impacto es el objetivo funda- general de Movitel, destacó que la mayor venta-
mental de eLTE Rapid, un equipo de despliegue ja de este equipo es la tecnología que lo sus-
rápido recientemente adquirido por la Empresa tenta: el sistema de comunicaciones de banda
de Telecomunicaciones Móviles, MoviTel. ancha eLTE, clasificado entre los de cuarta ge-
Según explicó a En Red el ingeniero Alejandro neración a partir de los servicios que brinda, ad-
Ruiz Douglas, director de operaciones de la ins- quirido recientemente por nuestro país para ha-
titución, el mismo consiste en un sistema trun- cer la transición hacia la tecnología digital.
king integrado de banda ancha portátil, espe- Entre sus bondades, afirmó, eLTE permite la
cialmente diseñado para operar en condiciones realización de llamadas individuales full dúplex,
críticas que requieran comunicaciones inmedia- o sea, mantener una comunicación bidireccional
tas. de voz, datos y video de forma simultánea con
Entre sus características distintivas destacan el tiempos de establecimiento inferiores a 300 mi-
alto nivel de integración con amplia cobertura. nutos ; y llamadas de grupos, de emergencia de
«Con una unidad se puede alcanzar zonas de
cobertura máximas de hasta cinco kilómetros;
integra núcleo de red, estación base y alimenta-
ción con autonomía de entre cuatro y seis ho-
ras; y permite la combinación jerárquica con re-
des fijas para ampliar áreas de cobertura y ma-
yor capacidad de servicios».
Agregó el experto que el diseño compacto del
equipo facilita su traslado en vehículos ligeros e
instalación y montaje en un tiempo de desplie-
gue de entre 15 y 30 minutos. «Una vez desple-
gado puede operar aislado de las redes públi-
cas con la colaboración de un soporte técni-
co que vele por su correcto funcionamiento,
como se pudo comprobar durante el asegura-
miento de las comunicaciones fija y móvil del
Ejercicio Popular Meteoro, celebrado el 19 y 20
de mayo último».
Ruiz Douglas advirtió igualmente que eLTE Ra-
pid brinda respuesta expedita para comunica-
ciones críticas en condiciones extremas gra-
cias a su estructura anti polvo, anti caída y re-
sistente al agua y a temperaturas extremas
(desde menos 29 grados Celsius hasta más de
55 grados Celsius).
El ingeniero Miguel Enrique de Armas Lugo, di-
rector comercial de Movitel añadió, tienen 50
terminales de diferentes modelos, reservados

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS En nuestro país, precisó, la tecnología comenzó
a desplegarse desde 2017 —estuvo en fase de
La Rapid«a» solución de eLTE prueba en el último trimestre del año—, y a co-
mercializarse en enero de este año. Hoy Movi-
de alta prioridad y de grupos dinámicos con la tel, único operador público de radiocomunica-
integración de una consola de despacho. ciones móvil troncalizado que trabaja con esta
Asimismo, expresó, este sistema posibilita el infraestructura en la Isla, dispone de nueve ra-
envío de mensajes de texto (SMS) a uno o múl- dio-bases instaladas: siete en La Habana, una
tiples terminales y mensajes multimedia (MMS) en el Mariel (Artemisa), y otra en Baya-
instantáneos con adjuntos que pueden ser fo- mo (Granma); y trabaja para extender sus bon-
tos, videos y archivos de hasta dos mega bites. dades al resto del país, concluyó.
La transmisión de datos en banda ancha y vi-
deos en alta definición entre los equipos de ra- Colaboración: Movitel
dio y la consola de despacho, la cual tiene la
posibilidad de reenviar dinámicamente el mate-
rial recibido a cualquier otro terminal de la red
para su visualización continua en tiempo real,
es otra de las ventajas de eLTE.
También la posibilidad de brindar servicios co-
mo red de transporte y de personalizar las solu-
ciones de conectividad a las necesidades de los
clientes gracias a la flexibilidad del propio siste-
ma.
Sobre la consola de despacho, herramienta im-
prescindible dentro del proceso de comunica-
ción, el directivo alegó que, además de la inter-
acción directa con los terminales de la red, per-
mite la geolocalización, seguimiento y supervi-
sión discreta de los mismos, el control y transfe-
rencia de llamadas, la asignación dinámica para
llamadas de grupo, video supervisión múltiple y
la distribución de multimedia.

Dirección de Información y Comunicación

NUESTRAS NOTICIAS

Segurmática rinde homenaje al Comandante en su 92 aniversario

En homenaje al 92 aniversario del natalicio del
comandante en Jefe, Segurmática inauguró una
exposición fotográfica organizada por los jóve-
nes del Centro.
Cerca de veinte fotos fueron las seleccionadas,
donde se mostraba a un Fidel de todas las eda-
des, a un Fidel de todos los tiempos, nuestro
Fidel eterno.
Otras de las actividades nacidas del amor y el
respeto hacia el hombre de verde olivo, fue la
visita al sitio donde se atesoran sus cenizas.

Colaboración: Soraya López Galbán
Autor: Adriana Téllez Álvarez
Especialista Superior.
Dirección de Información y Comunicación
OSDE- Geic

“A Fidel”

Vuelves ecuestre en esta mañana,
vuelves guerrero de pluma y fusil.
Bastión viviente de la Santa Ana,
para toda Cuba, eterno candil.
Cabalgas entonces hacia la Habana,
con tu batallón de generales,
viene Mariana junto a ti,
encabezando la caravana
a buscar urgente, otro Grajales,
Al legendario,
Insigne titán,
Que falta en la tropa, donde estarán
“Los elegidos de la libertad.”
Vamos contigo en tu aniversario
con tus olivos, y con tu espada,
con los muchachos del Moncada
seguimos todos, peleando aquí,
junto a los héroes de espaldas aladas.
y como siempre, junto a Martí.

Autor: Juana Navarro Radiocuba
Secretaria general sindicato
Radiocuba Ciego de Ávila

Dirección de Información y Comunicación

Diagrama de la Estructura del Estado de Cuba de acuerdo con el Proyecto Constitucional

NUESTRAS VARIADAS

País tecnológico: El Índice de Desarrollo Digital y Cuba

En el mes de diciembre de 2017 la Unión Inter-  Impera una significativa brecha digital de
nacional de Telecomunicaciones, (UIT), al igual género.
que hace todos los años, presentó el informe
Measuring the Information Society Report 2017  Las personas jóvenes tienden más a estar
“conectadas” (70 %) que las mayores
en dos volúmenes; este informe hace un análi- (48 %).
sis de cuál es la situación de los países miem-
bros de la Unión tomando en consideración un Índice de desarrollo digital, IDI
conjunto de indicadores. Mucho se puede co- El Índice de Desarrollo Digital, IDI, de la UIT, es
mentar sobre el índice de Desarrollo Digital, una referencia del nivel de desarrollo TIC de
(IDI), en particular en el contexto cubano. todos los países del mundo. Combina once indi-
Elementos fundamentales cadores de acceso, uso y habilidades, conside-
rando los aspectos clave en un índice que per-
 Los últimos datos de la UIT relacionados mite la comparación entre las diferentes nacio-
con las Tecnologías de la Información y nes. Este índice en el 2017 valoró a 176 países
las Comunicaciones, muestran un conti- y muestra que se mantiene el progreso en el
nuo progreso en la conectividad y el uso acceso y el uso en casi todos los países. Sin
de estas. embargo, se aprecia que aún existe una gran
disparidad en el desarrollo de las TIC entre los
 Las redes celulares han incrementado su países más y menos conectados.
penetración y ahora dominan la provisión
de los servicios básicos de telecomunica-  Islandia encabeza el IDI del 2017 con un
ciones. índice de 8.98, base 10; es seguido por
otros seis países europeos y tres de Asia
 Existe un rápido crecimiento de los servi- Pacífico.
cios de banda ancha.
 El valor promedio del índice, considerando
 Prevalece una brecha digital sustancial a todos los países, mejoró en 0.18 puntos
entre países, regiones y entre países con respecto al valor del 2016; se alcanzó
desarrollados y subdesarrollados. 5.11 puntos, es la primera vez que se so-
brepasa la mitad de la escala.
 Esa brecha es evidente en el uso de inter-
net y la conectividad.

En el gráfico se puede
apreciar como elemento
interesante que las
subscripciones de tele-
fonía fija decrecen y que
las subscripciones a la
telefonía móvil, el uso
de internet y sobre todo
las subscripciones a
banda ancha móvil ma-
nifiestan un marcado
crecimiento.

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País tecnológico: El Índice de Desarrollo Digital y Cuba

 Al igual que en los años previos, el subín- internet internacional por usuario de inter-
dice de uso de las TIC que creció más que net, hogares con computadoras y hogares
los de acceso y habilidades, 0.31 puntos. con acceso a internet). Da 40 puntos pon-
derados al índice.
 La reducción de la brecha digital entre los 2. Subíndice de Uso: este subíndice valora la
países más y menos conectados continúo intensidad TIC y tiene tres indicadores de
siendo un reto. La separación entre los intensidad y usabilidad (individuos que
países con mejor y peor rendimiento llegó usan internet, subscripciones a banda an-
a 8.02 puntos. cha fija y subscripciones a banda ancha
móvil). Da 40 puntos ponderados al índice
 Los desarrollos recientes en las TIC han 3. Subíndice de Habilidades: este evalúa las
sugerido propuestas de cambio en la com- habilidades que son importantes para las
posición del índice, que deben hacerse TIC, contiene tres indicadores (años de
efectivas en el índice del 2018. escolaridad, matrícula en el nivel secunda-
rio y matrícula en el nivel terciario). Da 20
El índice IDI fue desarrollado por la UIT en el puntos ponderados al índice.
2008 para evaluar a todos los países y su pri- En el caso de Cuba el índice IDI en el año
mera aparición fue en el 2009, publicándose 2017 fue de 2.91, quedando en el puesto 137
anualmente desde entonces. El Índice se elabo- de 176 países. En al año 2016 el país ocupó
ra con los datos del año anterior. el lugar 135 con un índice de 2.80. Se apre-
Los principales objetivos del IDI son medir: cia que, aunque el valor del índice progresa,
el puesto empeora. La clave está en que,
 El nivel y la evolución en el tiempo del aunque se mejora, el resto de los países lo
desarrollo de las TIC dentro de los países hacen con mayor velocidad. Para que se va-
y con respecto a otros. lore, en el año 2007 Cuba estaba en el pues-
to 95 con un índice IDI de 2.53.
 El progreso del desarrollo de las TIC en En el subíndice de Acceso, Cuba ocupó en el
los países desarrollados y los subdesarro- 2017 el lugar 166 de 176 países, con un valor
llados. para el indicador de 2.40. En el año 2016
quedó en el lugar 169 con un indicador de
 La brecha digital. 2.12; se mejoró de un año a otro.
 El potencial de desarrollo TIC y su exten-

sión para que los países mejoren su creci-
miento.
El proceso de desarrollo de las TIC se puede
representar usando tres etapas:
 Etapa 1: Alistamiento de las TIC: refleja el
nivel de infraestructura de redes y acceso
a las TIC.
 Etapa 2: Uso de las TIC: refleja en nivel de
intensidad de las TIC en la sociedad.
 Etapa 3: Impacto de las TIC: indica el re-
sultado de más eficiencia usando las TIC.
Basado en ese marco conceptual el IDI se divi-
de en tres subíndices:
1. Subíndice de Acceso: este captura el alis-
tamiento TIC e incluye cinco indicadores
de infraestructura y acceso
(subscripciones a líneas fijas, subscripcio-
nes a líneas móviles, ancho de banda para

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País tecnológico: El Índice de Desarrollo Digital y Cuba

En el año 2011 Cuba estaba en el lugar 152 de der el acceso a Internet, no se debe olvidar que
157 países, con un índice de 1.38. este es un sector muy agredido por los fenóme-
En el sub índice de Uso, el país estuvo en el nos hidrometeorológicos en los últimos años.
2017 en el lugar 151, con un indicador de 1.30. En el año 2017 el país actualizó su política de
En el año 2016 el índice de uso fue de 1.43 y informatización de la sociedad, la cual reafirma
Cuba estuvo en el lugar 125, en este caso se la voluntad del país en la creación de capacida-
empeoró. En el año 2012 el país estaba en el des y en hacer más asequible el acceso a las
lugar 123, con 0.86. telecomunicaciones, incluyendo Internet, como
En el último indicador, el de habilidades, Cuba un recurso para la sostenibilidad del desarrollo
ancló en el lugar 62 con 7.16 y en el 2016 en el humano del país, su cultura y la preservación, la
puesto 57, con un indicador de 7.25, empeoran- promoción y la diseminación de sus valores.
do el puesto. Para que se tenga una idea del A pesar de que es necesario un alto nivel de
descenso sufrido en este indicador por Cuba, inversiones en el sector de las telecomunicacio-
menciono que en este subíndice del año 2010 nes, una tendencia al crecimiento positivo se
Cuba se encontraba en el quinto lugar mundial percibe en los años recientes en el desarrollo
con un indicador de 9.47. El porqué está dado de los servicios de las tecnologías de la infor-
por la disminución en la matrícula universitaria. mación y las comunicaciones en Cuba.
En el anexo 2 del informe, en el caso de Cuba, Todo lo dicho anteriormente muestra que la ve-
se dice lo siguiente: locidad de introducción de las TIC en Cuba aún
El sector de las telecomunicaciones de Cuba es insuficiente y que por ese motivo no se apro-
tuvo un desarrollo positivo pese al acceso limi- vecha el potencial humano creado por la Revo-
tado al financiamiento y las tecnologías, debido lución durante muchos años. El desarrollo del
fundamentalmente al bloqueo económico, co- país pasa obligatoriamente por las TIC, no que-
mercial y financiero impuesto por el gobierno de da más remedio que poner el pie en el acelera-
los Estados Unidos. Existe un programa para el dor, pues el resto de los países ya lo están ha-
desarrollo de la banda ancha, que incluye la ciendo.
modernización y crecimiento de capacidades, lo
que permitirá la provisión de nuevos servicios Fuente: http://www.cubahora.cu
que mejoren los estándares de calidad y ase-
quibilidad.
La telefonía móvil es el servicio de las teleco-
municaciones que más alta tasa de desarrollo
ha tenido en el país, con un crecimiento anual
de más de 800 000 líneas. Las inversiones rea-
lizadas en la modernización de la infraestructura
móvil apoyan el esperado crecimiento en el nú-
mero de usuarios y servicios. Por ejemplo, la
3G ya está desplegada y ofreciendo servicios,
aunque no de manera comercial, en La Habana
y 15 capitales provinciales.
La tasa de crecimiento en los servicios fijos ha
sido moderada, pero se valora como positiva.
Las inversiones que se realizan son para mejo-
rar la calidad de los servicios existentes y exten-

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Mundo tecnológico: Capa de invisibilidad se hace realidad en Canadá

Un equipo multidisciplinario de científicos del enfrentan al principal problema de la invisibili-
Instituto Nacional de la Investigación Científica dad", destaca Azaña.
(INRS), ubicado en la localidad de El proceso de desaparición se lleva a cabo
Montreal (provincia de Quebec en Canadá), lo- porque los objetos son atravesados completa-
gró hacer invisible completamente un objeto mente por los rayos de luz que se enlazan con
de tres dimensiones. los diferentes colores de la pieza en cuestión.
El INRS y este grupo de especialistas asumie- Azaña ejecutó este plan de estudio y experi-
ron el reto bajo la batuta del científico de origen mentación apoyado en el estudio de las ondas
español,
José Azaña, electromag-
quien direc- néticas, de-
cionó a sus finiendo así
colegas en este proce-
la ardua ta- so en un he-
rea de lograr cho que lo-
desaparecer gra "hacer
del ojo hu- invisible el
mano un ob- medio a tra-
jeto en su vés del cual
totalidad. viajaba la
La hazaña informa-
de este equi- ción".
po se logró "Si bien es
mediante la cierto que
técnica del en ciencia
camuflaje. En este proceso se ilumina el objeto todo empie-
a una medida y específica frecuencia para dar za con un concepto, primero tienes una idea a
la sensación de ausencia óptica, lograr que el la que se le llama concepto y luego hay que ver
objeto parezca no estar debido a la refracción hasta dónde puede llegar a desarrollarse esa
de los rayos de luz. idea", dijo.
"Todos funcionan muy bien cuando tú quieres El equipo multidisciplinario se especializa
hacer un objeto invisible a una determinada fre- en campos de fotónica, óptica e ingeniería de
cuencia, lo que quiere decir que es sencillo ha- microondas, por lo que han engranado sus ta-
cer invisible un objeto de un determinado color, lentos científicos.
por ejemplo, un objeto rojo. En cambio, cuando
el objeto no es de un solo color los científicos se Fuente: http://www.cubahora.cu

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Salud para todos: Cómo disminuirles las calorías a las pastas y
hacerlas saludables

Las pastas, sobre todos la integrales, contie- Hablemos de
nen buenas cantidades de vitaminas de comple- pastas refinadas
jo B. Colaboran con el buen funcionamiento ce- La pasta refinada
rebral y neuromuscular y favorecen la produc- es más elevada
ción de serotonina en el cuerpo; que es una en calorías y más
hormona relajante capaz de ayudarnos a sentir- baja en fibra vege-
nos bien. tal. Con ella la
La pasta es un alimento utilizado a la hora de sensación de lle-
cocinar porque es de bajo costo, se cocina rápi- nura es menos
do, es limpia y fácil de combinar con otros ali- satisfactoria des-
mentos y sus platos son apetecibles. En gene- pués de comer.
ral, específicamente la pasta refinada, tiene ma- Los carbohidratos
la fama, pues se asocia a los alimentos eleva- simples como la
dos en calorías y bajos en nutrientes, capaz de pasta refinada se
hacernos engordar con muy poco beneficio nu- digieren muy rápi-
tricional. damente, lo cual
En realidad, no solo ella es un alimento no con- incrementa el ries-
veniente, sino que además de las refinadas, es- go de comerla en
tamos acostumbrados a acompañarlas de grandes cantida-
“malas compañías” como son las carnes ahu- des.
madas. Además, es conocido como el mayor consumo
de granos refinados se ha vinculado con obesi-
dad, mayores cifras de presión arterial así como
elevación del azúcar en la sangre, del colesterol
malo, de los triglicéridos en sangre y aumento
de la resistencia a la insulina.
La pasta integral
La pasta integral generalmente es alta en fibra,
manganeso, selenio, cobre, fósforo y ciertos mi-
cronutrientes. Además, es más baja en calorías
y carbohidratos en comparación a la pasta refi-
nada. Por esas razones puede ser una mejor
opción.
La fibra se mueve a través del tracto gastroin-
testinal sin ser procesada, lo que favorece a
sentirse más lleno luego de su consumo.
A bajar las calorías
Hay formas de disminuir las calorías en un plato
de pasta, y de paso hacerlo más nutritivo.
Una de ellas es cocinar la pasta con verduras
como pueden ser, el brócoli, los tomates asados
o las espinacas.

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Salud para todos: Cómo disminuirles las calorías a las pastas y
hacerlas saludables

También puedes combinar la pasta con proteí- las raciones. Un plato de pasta seca equivale a
nas magras como como el atún o la pechuga de dos raciones servidas en platos idénticos a los
pollo o pavo, todo condimentado con ingredien- que utilicemos como medidor. La pasta duplica
tes como el ajo y la albahaca. su tamaño al ser cocida, por lo que un plato
Como acompañante también debes evitar las lleno de pasta cruda equivaldrá a dos platos de
salsas grasientas como la bechamel, la mayo- pasta cocinada.
nesa o cualquier salsa hecha a base de nata o Otra manera sería coger puñados de pasta se-
grandes cantidades de quesos. ca a modo de medidor. Una mano abierta colo-
La pasta debe cocinarse al dente; es más sa- cada en forma de cuenco, llena de pasta cruda,
brosa. El exceso de cocción hace que los car- equivale a una ración.
bohidratos se absorban más rápidamente. En Pasta larga como los espaguetis
cambio, la pasta al dente necesita más tiempo Si juntas tus dedos pulgar e índice de forma que
para ser digerida, por lo que uno se siente sa- el pulgar pise la uña o primera falange de tu ín-
ciado durante más tiempo. dice, ese es el hueco de una ración de espa-
Para hacer un plato más saludable, quien tiene guetis crudo por comensal. Si colocas los dedos
su peso bajo control pudiera usar un chorrito de únicamente rozando sus puntas, entonces hay
aceite de oliva, preferentemente virgen extra, espaguetis para dos raciones.
pues es saludable para el corazón, calculando
bien las raciones antes de echar la pasta en la ¿Sabías qué la forma de la pasta no es “porqué sí”,
olla, para no excederse. tiene un motivo. La de menor tamaño es ideal para
Comer pasta y cuidarse el peso y la salud son
cosas que pueden ir de la mano con solo aplicar sopas, las cintas largas para salsas cremosas, las for-
un poco el sentido común.
Midiendo raciones mas más extravagantes para ensaladas y las más
Pasta corta como los macarrones grandes para rellenar?
Verter la pasta seca antes de cocinarla en un
plato hondo que vayamos a utilizar para servir

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Hoy cocino yo: Recetas saludables de pastas

Espaguetis con tomate y albahaca Ensalada de pasta con crema de aguacate y
Ingredientes: pescado
- Espaguetis, 75 a100 gramos Ingredientes para 4 personas
- Hojas de albahaca fresca, 7 u 8 - 250 gramos de la pasta de su preferencia
- 2 tomates maduros - 1 aguacate mediano
- Aceite de oliva virgen extra, 1 cucharada - 1 cebolla mediana
- Pizca de sal, opcional - 2 tomates maduros
Preparación: - 100 gramos del pescado de su preferencia
- Ponemos a calentar el aceite en una sartén y - 1 limón
salteamos 4 o 5 hojas de albahaca picada a - cilantro fresco
fuego medio y el resto las reservamos para de- - aceite de oliva, preferentemente virgen extra
corar el plato. - Pizca de sal, opcional
- Añadimos los tomates cortados en cuartos, Preparación:
subimos la candela y freímos el tomate remo- - Se cocina la pasta en agua hirviendo con la
viendo de vez en cuando hasta que se evapore pizca de sal.
más o menos la mitad del líquido. - Cortamos los tomates en trozos y la cebolla la
Mientras tanto se cocina la pasta al dente. picamos bien. Dejamos reservado junto con el
- Cuando esté lista la escurrimos bien y la pasa- pescado cortado en tiras.
mos a la sartén, damos unas vueltas y lista para - Por otro lado, aplastamos el aguacate pelado
servir. y sin semilla con la cebolla. Añadimos el jugo de
- Decoramos el plato con el resto de las hojas limón y la pizca de sal.
de albahaca que teníamos reservadas. - Cuando la pasta esté cocida, se deja refrescar
En pocos minutos se prepara un plato de pasta y la mezclamos con el tomate y la cebolla. Po-
como estos espaguetis con tomate y albahaca y nemos un poco de crema de aguacate encima y
mucho es lo que se disfruta dando buena cuen- terminamos con un poco de cilantro fresco pica-
ta de ellos. do.
La combinación de ingredientes en esta ensala-
da de pasta con crema de aguacate y pescado
resulta muy sorprendente. Queda genial, y si lo
deseas puedes añadir un poco de picante al
aguacate.

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Hoy cocino yo: Recetas saludables de pastas

Ensalada de pasta integral y pavo - Picar el tomate en
Es un plato muy completo gracias a la energéti- dados y filetear las
ca y saciante pasta integral y las proteínas del aceitunas.
pavo y de la salsa. - En un recipiente
Ingredientes para 2 personas: apropiado, mezclar
- 180 gramos de pasta corta integral bien el yogur descre-
- 2 filetes de pechuga de pavo mado con el jugo de
- 1 tomate grande limón, el aceite de
- 10 aceitunas deshuesadas, si lo desea oliva, el ajo bien pi-
- 1 yogur cado, el orégano y el
- 1 cucharada de jugo de limón perejil, y salpimen-
- 2 cucharadas de aceite de oliva, tar.
- 2 o 3 dientes de ajo - Disponer en una
- 1/2 cucharadita de orégano fuente la pasta, aña-
- 1/2 cucharadita de perejil, dir los filetes de pa-
- pimienta negra al gusto vo, los tomates y las
- Pizca de sal, opcional aceitunas. Aliñar al
Preparación: gusto con la salsa y
- Cocinar la pasta al dente. Escurrir y enjuagar mezclar bien. Dejar
con agua fría de la llave. Dejar enfriar. enfriar en la nevera hasta el momento de servir.
- Poner a calentar una parrilla o plancha con un Es aconsejable preparar esta ensalada de pasta
poco de aceite y cocinar bien los filetes de pavo integral con pavo a primera hora, para tener to-
por ambos lados. Salpimentar, dejar enfriar y dos los sabores asentados y frescos a la hora
cortar en tiras. de la comida.

Fuente: http://www.cubahora.cu

¿Sabías que las pastas son platos que datan
desde el año 1150, aproximadamente? 860 años
más tarde, sigue siendo uno de los platos más
consumidos en todo el mundo?

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VALE MÁS UNA IMAGEN

Las mejores fotografías del 2018 tomadas con un
teléfono móvil

Líneas cruzadas Sueño de la mañana de una mariposa
Foto: Joao Batista Sousa Foto: Natalya Peshkova

Si te gusta la fotografía y deseas compartir con no-
sotros aquellas que has captado con tu lente u otras
que has apreciado, envíanos antes del día 20 de ca-
da mes tus propuestas en formato digital y las pu-
blicaremos en esta sección.
Permítenos ver con tus ojos.
Observa a tu alrededor, busca la poesía y fotogra-
fíala.
Temáticas para el próximo número: Tecnología,
naturaleza y amistad.

Amor
Foto: Jill Hamilton

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VALE MÁS UNA IMAGEN
Las mejores fotografías del 2018 tomadas con un
teléfono móvil

No es solo otro dígito Afecto
Foto: Laurence Bouchard Foto: Neha Wadekar

Nacido para ser un nómada Valle muerto, Namibia
Foto: Yongmei Wang Foto: Nan Deng

Fuente: www.nationalgeographic.com

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Diccionario: A reír que la cosa es seria

F FACILIDAD: s. Siempre que G GALLINA: s. El gallo hincha

las cosas parecen fáciles, es el pecho, pero es la gallina la
que pone los huevos.
porque no oímos todas las (Anónimo femenino).

instrucciones. (Donald GANAR: v.tr. ‘El dinero lo ga-

Westlake).

FIESTA: s. Celebración reli- nan todos aquellos que, con
giosa generalmente caracterizada por la gloto-
nería y la ebriedad, que suele realizarse para paciencia y fina observación, van detrás de los
honrar a alguien que se distinguió por ser un
santo y un abstemio. que lo pierden’. (Benito Pérez Galdós).

FREUD, (SIGMUND): (Hist.) Ilustre fundador GENEROSIDAD: s. Ya se sabe que el dinero
del psicoanálisis, que dio, inconscientemente, no trae la felicidad, entonces, démelo todo a mí
un enorme impulso a la industria de los diva- y sea feliz de una vez por todas.
nes.
GUERRA: s. (Hist.) La guerra es una masacre
FUENTE (DE INFORMACIÓN): s. ‘La mejor de gentes que no se conocen, para provecho
fuente de información son las personas que de gentes que sí se conocen, pero no se masa-
han prometido no contárselo a otros’. cran.

FUMAR: v.tr. Suicidarse en cómodas cuotas, GUSANO: s. (Biol.) Producto terminado del
adoptando un plan de ahorro acumulativo de que somos la materia prima.
nicotina, alquitrán y anhídrido carbónico.
Fuente: Cortese, Abel. (2012). Diccionario de la
risa. [archivo PDF]. Recuperado de
https://es.slideshare.net

“Porque un equipo siempre tiene en mente grandes
proyectos y una fortaleza se edifica paso por paso, estamos
seguros de que la empresa ha de lograr ver sus sueños
hechos realidad. Nunca dejen de pensar en grande.
Feliz Aniversario”.
26 de Septiembre: Aniversarios de Prointel y Sintel.
28 de septiembre: Aniversario de Netel.

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