2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
จดั การเวลา
ปลอดภยั
เห็นใจผู้อนื่ เข้าใจส่อื
เข้าใจตนเอง คดิ
22
สื่อปลอดภัย ผ้ใู หญช่ ่วยเลือกส่อื
มผี ู้ใหญ่ดแู ล ท่ีมเี นื้อหาสร้างสรรค์
ชวนพูดคุย
การใชส้ ื่อไม่บ่นั ทอน เหมาะกับวัย
สขุ ภาพกายและใจ ใชเ้ วลากบั หน้าจอ
ของเด็ก
การใช้สอ่ื ไมป่ ิดก้นั ไมน่ านเกนิ ไป
ไม่ขดั ขวางปฏิสมั พันธ์ (ไมเ่ กนิ ๒๐-๓๐ นาที
กับคนรอบข้าง
ต่อวัน)
เด็กสร้างสื่องา่ ย ๆ
ไดด้ ้วยตนเอง ใชส้ ่ือทสี่ ร้างสุนทรยี ะ
มองเหน็ ความงาม
ของสงิ่ รอบตวั
ใช้สอื่ นิทาน
สื่อทเ่ี ป็นของจริง
และของจ�ำ ลอง
23