The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

《停止你的精神内耗:先完成,再完美》【美】刘轩

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by PLHS Library, 2024-02-22 02:28:32

《停止你的精神内耗:先完成,再完美》【美】刘轩

《停止你的精神内耗:先完成,再完美》【美】刘轩

代表性捷思:抱歉,你猜错了故事的主人公 想象一下:你今天开车上班,大老板要来,你一定得要准 时!但眼看快要迟到了,你不断变换车道、超车,测速照相也 没时间搭理,就是为了在8点59分59秒之前赶到。办公室就在眼 前,再过一个路口就能安全上垒了! 偏偏这时候,你被一辆龟速行驶的车子挡住。你狂按喇 叭,它也根本没反应,眼前的黄灯转红,这下好了,这个路口 的红灯足足有99秒!你只能眼睁睁地看着时间嘀嗒嘀嗒地走, 今天一路上的奔驰都白费!你心想:“前面的车真该死,一早 就触我霉头,开得那么慢……一定是个女人!” 你为什么会觉得开车开得慢的就一定会是个女性呢? 这种现象在心理学中被称为“代表性捷思”,指人们在未 知的情况下,会按照事情是否“代表”某一种刻板印象来推断 结果。代表性捷思并不一定出自恶意,也不一定带有情绪。它 只是我们在众多信息中为了方便,所以做了一些假设,只不过 自己都没察觉到,自己的认知其实顶多只是个假设而已。因为 这个世界太复杂了,我们无法对每一件事情都了如指掌,为了 让自己过得轻松一点,我们就会用代表性捷思,这是难免的。 在很多情况下,它的确让我们能够更迅速地推断出结果,但有 时候也会造成严重的偏差,尤其容易忽略事件的基本要素。


举例来说:今年45岁的John已婚,并有一对子女,他的个 性保守、谨慎,并且很有进取心。他对社会与政治议题不感兴 趣,休闲时喜欢自己动手做家具和玩益智游戏。John是30位工 程师与70位律师样本群中的其中一位,请问,你认为John更可 能是工程师还是律师呢?选好了吗?如果你像大部分的人一 样,认为John是个工程师的话,那恭喜你,你被代表性捷思给 误导了。 的确,John的种种条件似乎符合人们对工程师的刻板印 象,但那只是刻板印象而已啊!事实上,我也说了,样本群里 有70位律师,但只有30位工程师,John可能是律师的概率其实 是70%,所以照理来说,John更可能会是律师才对。统计学中有 个“大数定律”,但人们在被代表性捷思误导时,往往会信奉 “小数定律”,也就是不管样本数量多小,人们总认为它能反 映出整体状态。 我们再试一次:你觉得内向的人成为图书馆员的概率高, 还是成为超商店员的概率高?答案是:成为超商店员的概率比 较高。想想看,以整个社会来看,超商店面比较多,还是图书 馆比较多?所以超商店员比较多,还是图书馆员比较多? 明白了吗?今天无论是什么人,成为超商店员的可能性都 比较大。如果你因为“内向”两个字就觉得答案会是图书馆 员,那就是被代表性捷思给误导啰! 回到一开始的故事,许多人都听过,马路有三宝:女人、 老人、老女人。所以在马路上遇见让你无法苟同的人时,你会


直觉认为:“这驾驶员不是女人就是老人!”但大家不要忘 了:男性开车肇事的比例比女人高出许多,也就是因为有更多 的男性在开车呀! 其实说明白一点,即便在当今自由开放的社会中,因为种 种文化态度先入为主的影响,涉及年龄、性别、职业、种族、 国籍、宗教、社会阶级等的议题仍然深深影响着我们对他人的 性格、能力、潜力的评价。 之前,我在TED.com看到了一段演讲,是有关“深藏在职场 中的偏见”的。 演讲者Yassmin Abdel-Magied是一位自小移民到澳大利亚 的穆斯林女性,包着头巾的她是位赛车工程师,不但有自己的 车队,还是训练有素的拳击手。她突破了许多刻板印象,但她 也认为,潜意识偏见使得社会劳动力缺少了多元性,普罗大众 还是以特定性别观看待某些职业。 例如这个故事:一对父子发生了严重的车祸,父亲当场死 亡,儿子受了重伤被送到医院急救。到了医院,外科医生看到 了重伤的男孩,愣住了,说:“我没办法给这个患者动手 术……他是我儿子啊!”“欸,不对啊!父亲不是已经在车祸 中身亡了吗?”故事说到这里,请问你会立刻想到这位外科医 生其实是男孩的母亲吗? 以上我分享了许多关于性别的刻板印象,再来以职业为例 好了,你还认为老师总是文质彬彬、社工充满爱心、商人伶牙


俐齿、军人威风凛凛?这就是对不同职业者的刻板印象,但并 不代表所有从事这些职业的人都拥有这种特质。刻板印象将群 体的主要特征典型化,降低社会认知的复杂性,简化人们的认 知过程,有助于我们适应生活环境。但当你对某一群人形成了 刻板印象,就容易产生偏差,造成先入为主的成见。这种偏见 一旦形成便很难改变,不但阻碍了人们对新事物的了解,更会 阻碍人与人之间的正常认识和交往。 虽然要改变负面的刻板印象并不容易,但通过多交各种不 同背景的朋友,对人、事、物展现好奇心,多多旅游,认识这 世界的不同文化,我们还是有机会建立更多元的认知,对抗我 们之前所预设的刻板印象的。


Click to View FlipBook Version